Заказать звонок

+7 (727) 251-59-90 (вн. 117)
+7 (777) 007-66-33
+7 (777) 007-66-55 

в будние дни с 9.00 до 18.00

Книги Мурлаева Алёна

1
умолчанию цене рейтингу
12 48
(13)
Алёна Мурлаева – сертифицированный фитнес-тренер с 15-летним стажем, блогер (@alionamurlaeva – более 1 млн. подписчиков). В своей книге Алёна рассказывает: •    Как правильно питаться без изнурительных диет и при этом не отказываться от любимых "вкусняшек"; •    Почему не стоит считать калории; •    Как справиться со стрессом без переедания; •    Как заниматься спортом с удовольствием; •    Какую выбрать тренировку; •    Что нужно знать о возможностях своего организма перед началом занятий. Данная книга содержит: •    QR-коды со ссылками на обучающие видео; •    действенные упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях. SMART ЗОЖ – это здоровый баланс между тем, что полезно и тем, что приятно. Отправляйтесь в захватывающее ЗОЖ-путешествие и помните: когда вы научитесь наслаждаться процессом, придет результат!
7 090 тг. Экономия 1 772 тг. 5 318 тг. за шт
В наличии
- +
Товар добавлен в корзину