МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО

Начните жить на своих условиях
45 быстрых решений, чтобы посмотреть на проблемы по-новому
От популярного блогера с аудиторией более 3 млн. человек

Как понять и принять свои скрытые стороны
Трансформация страхов в силу
От психотерапевта, юнгианского аналитика, автора бестселлеров

Советы нейробиолога для улучшения эмоционального состояния
Научные секреты счастья и благополучия
Простые шаги к ежедневному чувству радости и удовлетворения

Поможет вернуть контроль над мыслями и эмоциями
К истинным желаниям и целям через саморефлексию
Как позволить себе жить свободной и полноценной жизнью

Развивая идею о том, что первый час после пробуждения определяет наш успех, Хэл с соавторами убедительно доказывает: правильное начало дня позволяет найти больше времени для творчества, генерировать отличные идеи для текстов и зарабатывать на них.

Важнейшая книга по архетипической психологии
Система, которую более 30 лет используют в маркетинге, дизайне и психотерапии
Поможет сформулировать свой личный миф

Дыхание как простой и доступный способ улучшить свое состояние
От кандидата медицинских наук и специалиста по гипоксии
Основана на научных исследованиях и богатом опыте автора

Знаковая книга от автора теории осознанности, переиздается 35 лет
Осознанность как ключ к гармонии в жизни
Как перестать жить на автомате и услышать свой внутренний голос

Можно не любить свою работу, не ставить больших целей, не стремиться к счастью — и быть спокойным и свободным.
Психотерапевт и психиатр Накамура Цунэко, пережившая войну, уже 70 лет делится мудростью с другими, чтобы разогнать тьму и наполнить жизнь смыслом и внутренним светом.
"Мне кажется, важнее продолжать что-то делать, пусть неидеально и неуклюже, чем потерпеть крах, стремясь достичь совершенства. Нужно определить для себя черту, которую нельзя перейти, и стараться не опуститься ниже".
"Счастье в том, чтобы не думать о необходимости быть счастливым".

Секреты успешного взаимодействия с мудаками
От эксперта The New York Times, Marie Claire, Glamour и Cosmopolitan
Ключ к гармоничным отношениям без токсичности

Испанский бестселлер о достижении своих целей
Освободитесь от токсичных убеждений и превратите мечты в реальность
От создательницы самого большого сообщества в Испании на тему манифестации

Гайд по разрешению конфликтов от экспертов «Сколково» и ВШЭ
Практические задания, приемы и формулы
Инструменты управления сложными переговорами

Исследование женской психологии, вдохновленное античным мифом об Амуре и Психее
Четыре стадии трансформации женщины, женского рода и фемининности в целом
Ранее не издававшаяся на русском языке классика психоанализа

50 метафорических карт с иллюстрациями Анны Кроник и практиками от Анны Духаревой помогут заглянуть в себя и найти ответы на важные непростые вопросы. Здесь посох друидов призывает весну, из-под холма фей слышна веселая музыка, в дубах открываются двери в иные миры, меч короля Артура покоится в камне посреди озера. Здесь живут древесные духи, феи, Дикая Охота, шелки, а волшебные и удивительные кельтские легенды переплетаются с историями о природных циклах и лесной жизни. Метафорические карты — это инструмент для работы с подсознательным, возможность понять что-то о себе, найти ответы на вопросы. Иллюстрации в этих картах являются главным источником информации. Ваши ассоциации и воспоминания дают подсказки, трактовать которые можете только вы. От автора: Я художница, иллюстраторка и рассказчица лесных историй. Впервые я познакомилась с метафорическими картами на сеансах арт-терапии. Работа с ними оказалась интересным опытом, и мне захотелось нарисовать свою собственную колоду. А поскольку я очень люблю кельтские легенды, идея для карт пришла сама собой. Я не занимаюсь кельтологией и не претендую на достоверность. Какие-то образы я почерпнула из научных работ, какие-то — из неоязыческих религий, основанных на кельтских традициях. Мне хотелось соединить древние истории и знакомые современные символы, чтобы создать красивую колоду с лесной атмосферой. В книге вы найдете небольшие истории, написанные к каждой карте. Из-за них колода может напомнить вам Таро или оракул. Но важно помнить, что это не гадание, а психологический инструмент самопознания. Любые, даже самые распространенные символы для каждого человека могут значить совершенно разное. В этом и состоит волшебство метафорических карт. Для кого эта книга: Для тех, кто ценит древнюю мудрость и культуру кельтов Для тех, кто стремится к самопознанию Для любителей творчества Анны Кроник

Подробное руководство по психологии эмоциональных вампиров
Переиздается с 2001 года
Эффективные техники защиты от манипуляций каждого типа вампиров

Доступ к инструментам психотерапии прямо у вас дома
Переведена на 16 языков
Как понять себя и создать счастливую жизнь прямо сейчас

Как применять метод ненасильственного общения для самопомощи
Развивает бережное отношение к себе, своим чувствам и потребностям
От сертифицированного тренера метода Маршалла Розенберга

Медитативные истории о том, что происходит между нами, внутри нас и в пространстве жизни
Кинематографичные сюжеты с атмосферными иллюстрациями
Книга, которая обнимет и согреет в трудные минуты

Путеводитель по самопознанию и смыслу жизни
От легендарного психотерапевта Виктора Франкла
Понятное объяснение принципов экзистенциального анализа

Автор концепции анти-тайм-менеджмента Ричи Нортон предлагает по-новому взглянуть на поиск баланса между работой и личной
жизнью и вернуть контроль над своим временем. Вы познакомитесь
с авторским методом переворачивания времени и узнаете о продуктивности по принципу призмы. Эти концепции помогут вам определить свои ценности и приоритеты, найти работу, наполненную
смыслом, и превратить ее в опору, позволяющую получить больше
свободного времени и личной независимости, чтобы продолжать
выстраивать жизнь в согласии со своими ценностями.
Для всех, кто ищет новые эффективные инструменты управления своим временем и вниманием.