Заказать звонок

+7 (727) 251-59-90 (вн. 117)
+7 (777) 007-66-33
+7 (777) 007-66-55 
+7 (771) 704 20 77

в будние дни с 9.00 до 18.00

Книга «Безжалостный курс тренировок для целеустремленных» Симс С.

-20%SALE
БОМБОРА
4 347 тг. Экономия 869 тг. Цена: 3 478 тг. за шт
Нет в наличии
Сообщить о поступлении
Сообщить о поступлении
Безжалостный курс тренировок для целеустремленных
Безжалостный курс тренировок для целеустремленных
Email*
Код с картинки*
CAPTCHA
Артикул: ITD000000000852690
(1)
"Безжалостный курс тренировок для целеустремленных" - это комплексное руководство по питанию и обучению на основе физиологии, специально разработанное для активных женщин. Эта книга учит вас всему, что вам нужно знать, чтобы адаптировать ваше питание, гидратацию под вашу уникальную физиологию, чтобы вы могли работать на благо своего тела, а не против него. Ученый-физиолог Стейси Симс, доктор наук, показывает, как стать своим собственным биокуратором для достижения оптимальной спортивной работы.
Читать фрагмент
Характеристики
Возрастное ограничение 12+
ISBN 978-5-699-96617-2
Издательство БОМБОРА
Авторы
Переплет Твердый
Вес 0.638
Количество страниц 304
Ширина 168
Высота 241
Год издания 2017
Дата последнего тиража
Аннотация
О чем эта книга:
Супербестселлер американского доктора наук Стейси Т. Симс. Максимально эффективные советы по женским тренировкам с разбором реальных кейсов.

Для кого эта книга:
Это книга рекомендуется всем женщинам, увлекающимся фитнесом. Стейси Симс разрушает мифы о едином подходе к женским и мужским тренировкам. "Мы не мужчины, хватит тренироваться как они!" - заявляет она.

Фишка книги:
В комплекте с целевыми программами питания и рецептами, богатыми питательными веществами, для оптимизации состава тела, "Безжалостный курс тренировок для целеустремленных" содержит персонализированные рекомендации по питанию для всех этапов обучения и восстановления. Настраиваемые планы питания и упражнения по укреплению объединяются в комплексный план по созданию прочной основы для фитнеса. Поскольку физиология женщин изменяется с течением времени, целые главы посвящены сильному и активному воздействию беременности и менопаузы. Независимо от того, каким видом спорта вы занимаетесь - бегом, велоспортом, полевыми видами спорта, триатлоном - эта книга даст вам знания о питании и фитнесе, которые вам нужны, чтобы быть самой здоровой и сильной.
Купить Безжалостный курс тренировок для целеустремленных на сайте Book24.kz можно недорого. То, что мы предлагаем ваше любимое издание по лучшей цене, вы убедитесь, сравнив наши цены со стоимостью книг в стационарном магазине. На сайте вы можете просмотреть фото книги, ознакомиться с ее кратким содержанием и почитать отзывы. Благодаря нашему сервису, вам не придется тратить время на поиски интересующего издания в книжных магазинах. Заказать книгу у нас можно в режиме онлайн или по телефону. Осуществляем доставку заказов во все города Казахстана – в Алматы, Астану, Актау, Актобе, Атырау, Караганду, Кокшетау, Костанай, Кызылорду, Павлодар, Петропавловск, Талдыкорган, Тараз, Уральск, Усть-Каменогорск, Шымкент, и другие города.
Товар добавлен в корзину