Заказать звонок

+7 (727) 251-59-90 (вн. 117)
+7 (777) 007-66-33
+7 (777) 007-66-55 
+7 (771) 704 20 77

в будние дни с 9.00 до 18.00

Книга «Денис Гусев. Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы» Гусев Д.А.

-25%SALE
Эксмо
7 122 тг. Экономия 1 780 тг. Цена: 5 342 тг. за шт
В наличии
В наличии на складе
- +
Артикул: ITD000000000925724
(5)
Денис Гусев впервые раскрывает все секреты, некоторыми из которых он не делился даже на своих семинарах! В отличие от других книг по культуризму, в книге Дениса Гусева особое внимание уделяется не просто набору массы, а методам достижения идеально очерченных, скульптурных форм.
 Как выбрать тренера.
 Какие упражнения вредны для начинающего, но полезны и нужны для того, кто в зале не первый год.
 Если не растут мышцы, что вы делаете не так.
 Если не уходит подкожный жир, как ускорить этот процесс.
 Как из хорошей мышечной гипертрофии получить отличный рельеф.
 Как заниматься дома, не имея ни тренажеров, ни гантелей, ни беговой дорожки.
Читать фрагмент
Характеристики
Возрастное ограничение 16+
ISBN 978-5-04-097739-0
Издательство Эксмо
Серия Железный пресс и мега-рельеф. Книги от профессионального российского культуриста, мастера спорта России по бодибилдингу
Переплет Твердый
Вес 0.651
Количество страниц 176
Ширина 205
Высота 250
Дата последнего тиража
Аннотация
Идеальное рельефное тело доступно каждому!
Книга Дениса Гусева станет верным помощником на пути к железному прессу и мега-рельефу! Больше не придется ощущать себя потерянным в тренажерном зале — в книге подробно и систематизировано рассказаны правила построения фигуры мечты. От системы тренировок и питания до выбора протеина и упражнений, которые помогут проработать конкретную проблему.
Эта книга — сборник ценнейшей информации, которую не найти в Интернете. Тайные сведения из закулисья чемпионатов по пляжному бодибилдингу и турниров Arnold Classic будут доступны для читателей. Денис Гусев впервые раскрывает секреты, некоторыми из которых он не делился даже на собственных семинарах!
В отличие от других книг по культуризму, в книге Дениса Гусева особое внимание уделяется не просто набору массы, а методам достижения скульптурных форм. Все о сушке, которая не принесет вреда здоровью и мужской потенции!
В интернет-магазине Book24.kz можно в считанные минуты заказать книгу Денис Гусев. Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы в режиме онлайн и получить ее уже через несколько дней. Благодаря нашему сервису, вы очень скоро станете владельцем выбранного издания, ведь мы осуществляем продажу книг по доступным ценам и гарантируем адресную доставку заказов по Казахстану (в Актау, Актобе, Атырау, Караганду, Кокшетау, Костанай, Кызылорду, Павлодар, Петропавловск, Талдыкорган, Тараз, Уральск, Усть-Каменогорск, Шымкент, Алматы, Астану и в другие города). У нас на сайте можно прочитать отзывы покупателей, ознакомиться с кратким содержанием книги, просмотреть фото. Сравнив стоимость интересующей вас книги с ценой в стационарном магазине, вы убедитесь, что у нас лучшие условия продажи.
Товар добавлен в корзину