Заказать звонок

+7 (727) 251-59-90 (вн. 117)
+7 (777) 007-66-33
+7 (777) 007-66-55
в будние дни с 9.00 до 18.00

Книга «Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни» Гарсиа [Кирай] Э.,Миральес Ф.

СкороХит-21%SALE
Альпина Паблишер
3 432 тг. Экономия 721 тг. Цена: 2 711 тг. за шт
Предзаказ
Скоро в продаже!
- +
Артикул: ITD000000000849541
(0)
Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.

Почему книга "Икигай" достойна прочтения
Это очень позитивное руководство по приведению своей жизни в порядок: вы научитесь справляться со стрессом, поймете, как важно заниматься любимым делом, осознаете, что делает вас уязвимыми, иначе посмотрите на вашу работу и хобби, начнете видеть красоту там, где не замечали ее раньше, и чувствовать радость от каждого прожитого дня.
В книге опубликовано множество историй известных долгожителей и супердолгожителей Востока и Запада, и их размышления о том, благодаря чему им удалось проделать столь длинный путь.
Авторы поделятся с вами секретами японской стратегии долгой жизни: особенностями рациона, режима дня, и поддержания себя в отличной физической форме, а также расскажут о важности антихрупкости и о том, как попасть в состояние потока, познакомят Морита-терапией и совершенством простоты.
Стив Джобс, Хаяо Миядзаки, Виктор Франкл, Фрэнк Гэри, Ричард Фейнман, Альберт Эйнштейн — всем им посчастливилось обрести свой икигай. На страницах книги вас ждут встречи с этими великими людьми.
Характеристики
Авторы Гарсиа [Кирай] Э.,Миральес Ф.
Возрастное ограничение 0+
ISBN 978-5-9614-7099-4
Издательство Альпина Паблишер
Вес 0.24
Количество страниц 170
Ширина 12
Высота 170
Год издания 2016
Дата последнего тиража
Купить Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни на сайте Book24.kz можно недорого. То, что мы предлагаем ваше любимое издание по лучшей цене, вы убедитесь, сравнив наши цены со стоимостью книг в стационарном магазине. На сайте вы можете просмотреть фото книги, ознакомиться с ее кратким содержанием и почитать отзывы. Благодаря нашему сервису, вам не придется тратить время на поиски интересующего издания в книжных магазинах. Заказать книгу у нас можно в режиме онлайн или по телефону. Осуществляем доставку заказов во все города Казахстана – в Алматы, Астану, Актау, Актобе, Атырау, Караганду, Кокшетау, Костанай, Кызылорду, Павлодар, Петропавловск, Талдыкорган, Тараз, Уральск, Усть-Каменогорск, Шымкент, и другие города.
Товар добавлен в корзину