Автор книги Ольга Примаченко — журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by — говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.
Как можно принять и полюбить себя, если ты вырос в мире, где мало нежности? Как научиться верить в себя? Как сделать "отпуск по уходу за собой" привычкой? Простые, но полные ответы на эти актуальные вопросы дает книга белорусской журналистки и психолога Ольги Примаченко. Главное в этой книге то, что она основана не на сухих знаниях высшего образования, а на глубоком опыте.
Ольга Примаченко признается, что после развода ей пришлось пройти долгий путь в поисках любви. После этого он захотел поделиться своей новостью с читателем.
В этой книге все тонко — даже названия глав, которые автор изменил на "тонкость": "Первая тонкость", "Введение", "Вторая тонкость" и т. д. Читателям, ранее интересовавшимся психологией и имеющим некоторую теоретическую подготовку, будет полезна практика самолечения, состоящая из 30 практических упражнений, которые можно выполнять в любом порядке и в удобное время.
Для тех, кто никогда даже не слышал о проблеме самоотвержения, книга открывает совершенно новый мир нежности и любви.
Для покупки товара в нашем интернет-магазине выберите понравившийся товар и добавьте его в корзину. Далее перейдите в Корзину и нажмите на «Оформить заказ» или «Быстрый заказ».
Когда оформляете быстрый заказ, напишите ФИО, телефон и e-mail. Вам перезвонит менеджер и уточнит условия заказа. По результатам разговора вам придет подтверждение оформления товара на почту или через СМС. Теперь останется только ждать доставки и радоваться новой покупке.
Оформление заказа в стандартном режиме выглядит следующим образом. Заполняете полностью форму по последовательным этапам: адрес, способ доставки, оплаты, данные о себе. Советуем в комментарии к заказу написать информацию, которая поможет курьеру вас найти. Нажмите кнопку «Оформить заказ».
Оплачивайте покупки удобным способом. В интернет-магазине доступно 3 варианта оплаты:
- Платежными картами Visa, MasterCard, American Express на сайте. Вы можете оплатить с помощью платёжной карты любого банка Казахстана систем Visa, MasterCard и American Express. Оплата производится через систему авторизации платежных карт Processing.kz АО «Сбербанк».
- Оплата наличными курьеру при получении товара. Вы можете оплатить заказ наличными или оплатить картой курьеру при получении.
- Банковским переводом. Этот способ оплаты, доступен для юридических лиц и индивидуальных предпринимателей. Производится безналичным переводом по реквизитам, указанным в выставляемом счете. Деньги на счёт зачисляются в течение 1-2 рабочих дней при оплате через АО «Сбербанк», и до 3 дней через другие банки.
- Самовывоз . Пункт самовывоза находиться в г. Алматы, по адресу Домбровского 3 "А", офис 1 (Заказ предварительно оформить на сайте). Работает по БУДНЯМ с 09:00 до 17:30 , пожалуйста позвоните нам за 20 мин и сообщите о своем приезде.
- Доставка в ближайшее отделение Казпочты. Для получения товара Вам нужно будет обратиться в назначенное отделение после смс-сообщения о прибытии товара. При себе нужно иметь удостоверение личности и знать трек-номер.
- Почтоматы Казпочты. Отправка заказов только по 100 % предоплате.