Заказать звонок

+7 (727) 251-59-90 (вн. 117)
+7 (777) 007-66-33
+7 (777) 007-66-55 
+7 (771) 704 20 77

в будние дни с 9.00 до 18.00

Книга «Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день» Сакума К.

-35%SALE
Эксмо
2 853 тг. Экономия 999 тг. Цена: 1 854 тг. за шт
В наличии
В наличии на складе
- +
Артикул: ITD000000000995051
(0)
Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного развития мышц: одни сильно перегружены, другие – недополучают нагрузки. Следуя приведенным в книге упражнениям по загрузке каркасных мышц, вы начнете правильно использовать свое тело. Всего 5 упражнений и 5 минут в день изменят вашу фигуру. Никаких изнуряющих диет и высокоинтенсивных тренировок, здесь важно не переусердствовать!
Читать фрагмент
Характеристики
Возрастное ограничение 12+
ISBN 978-5-04-105234-8
Издательство Эксмо
Переплет Мягкий
Вес 0.241
Количество страниц 112
Ширина 162
Высота 235
Дата последнего тиража
Аннотация
- Почему мы толстеем там, где нам меньше всего нужно?
- Действительно ли длительные тренировки ради похудения не только бесполезны, но и вредны?
- Почему упражнения на конкретные части тела не помогают убрать жир, а, наоборот, увеличивают объемы?

Как раз и навсегда обрести красивую фигуру, расскажет Кэнъити Сакума — персональный коуч и тренер по коррекции фигуры. Вы узнаете о программе, которую японские модели держат в тайне. Главная задача — исправить «привычки» вашего тела, а для этого достаточно и коротких, 5-минутных сеансов. Вы получите простые упражнения, которые скорректируют мышечный каркас тела, восстановят работу нужных мышц и активизируют обмен веществ, а также узнаете о маленьких хитростях, которые помогут не располнеть снова.
В интернет-магазине Book24.kz можно заказать и купить книгу Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день недорого с адресной доставкой по Казахстану. Воспользовавшись нашим сервисом, Вам не придется долго ждать заказ. В течение 1-9 дней товар доставляется в любой город – Актау, Актобе, Атырау, Караганду, Кокшетау, Костанай, Кызылорду, Павлодар, Петропавловск, Талдыкорган, Тараз, Уральск, Усть-Каменогорск, Шымкент, Алматы, Астану и другие. У нас на сайте можно просмотреть фото, ознакомиться с кратким содержанием книги и отзывами читателей. Предлагаем выгодные условия продажи: доступные цены, оперативную доставку. Все книги в наличии.
Товар добавлен в корзину