Книга «Свобода и покой» Шри Ч.

Каждый из нас приходит в этот мир не просто так, но никто заранее не знает своей судьбы. Каждая жизнь имеет ценность, каждая душа несет свет. Иногда он тих, слаб и виден только самым близким. Но иногда случаются вспышки столь яркие, что освещают путь не только самому человеку, но и тысячам людей, идущих за ним следом.   Шри Чинмою - индийскому философу, музыканту, спортсмену, мастеру йоги и медитации - была уготована именно такая дорога.Шри Чинмой более сорока лет возглавлял неконфессиональную организацию "Медитации Мира" при штаб-квартире ООН.   О творчестве и деятельности этого человека высоко отзывались такие известные люди, как музыкант Борис Гребенщиков, композитор и дирижер Леонард Бернстайн, девятикратный олимпийский чемпион Карл Льюис и многие другие.
Книга "Свобода и Покой" содержит ответы на многие вопросы, касающиеся внутренней и внешней жизни человека, устремлённого к совершенствованию своей жизни и жизни общества.  Он рассматривает самые разные темы: материальное благополучие и внутреннее просветление; различие между йогой, духовностью и религией; астрологию и йогу; семейные отношения; свободу и уровни сознания; патриотизм и судьбы России; смысл жизни.
В главе "Медитация" даны упражнения для развития внутреннего равновесия, интуиции, творческих способностей, силы воли и подлинного долговечного удовлетворения, а также упражнения для тех, кто стремится сбросить лишний вес и избавиться от вредных привычек.