Книга «Укрощение цифровой обезьяны» Пан А.
-30%SALE
405 тг.
Экономия 121 тг.
Цена: 284
тг. за шт
Под заказ
Срок поставки: 7-10 дней
Артикул: AST000000000140752
Книга известного американского психолога, специалиста в области искусственного интеллекта, посвящена проблемам, с которыми сталкивается любой современный человек: интернет-зависимость, перегруженность ненужной информацией, пристрастие к различным гаджетам, которое у многих превращается почти в болезнь. Результат — вечная нехватка времени, резкое падение эффективности, беспорядок в делах, снижение самооценки, а отсюда недалеко до неврозов и депрессий. Как с этим бороться? Автор предлагает множество практических решений, уделяя особое внимание техникам аутотренинга (медитация, контроль дыхания) и специальным программам, на определенное время блокирующим доступ в Интернет. Дневник наблюдений поможет нам точно определить, сколько времени мы проводим в Сети. Неужели мы не хотим потратить это бесценное время более разумно?
Характеристики
Возрастное ограничение
16+
ISBN
978-5-17-081642-2
Переплет
Твердый
Вес
0.411
Количество страниц
320
Ширина
145
Высота
216
Год издания
2013
Дата последнего тиража
21.11.2013
Добавить свой отзыв или задать вопрос
Хотите купить книгу Укрощение цифровой обезьяны? В каталоге нашего книжного интернет-магазина вы найдете лучшие образцы художественной литературы, классические произведения, жемчужины отечественной и мировой поэзии. Все книги предлагаем недорого. В интернет-магазине Book24.kz можно не только заказать книгу по доступной цене, но и воспользоваться сервисом курьерской доставки. Отправляем заказы во все города РК: Алматы, Астана, Актау, Актобе, Атырау, Караганда, Кокшетау, Костанай, Кызылорда, Павлодар, Петропавловск, Талдыкорган, Тараз, Уральск, Усть-Каменогорск, Шымкент, и другие. Доставка занимает 1-9 дней.