Заказать звонок

+7 (727) 251-59-90 (вн. 117)
+7 (777) 007-66-33
+7 (777) 007-66-55 
+7 (771) 704 20 77

в будние дни с 9.00 до 18.00

Книга «Йога для начинающих» Комаровский Д.

-35%
Эксмо
5 234 тг. Экономия 1 832 тг. Цена: 3 402 тг. за шт
Нет в наличии
Сообщить о поступлении
Сообщить о поступлении
Йога для начинающих
Йога для начинающих
Email*
Код с картинки*
CAPTCHA
Артикул: ITD000000000580053
(0)
Эта книга в ярких иллюстрациях и подробных объяснениях по каждой асане позволит вам освоить все базовые навыки настоящего йога.
Откройте  книгу и внутри вы найдете:
- советы по первым занятиям дома, необходимому инвентарю и технике безопасности
- философские осноания йоги
- асаны для коррекции осанки и развития грации
- рекомендации по медитативным практикам
- 10 поз для йоги, которые помогут вам успокоиться и улучшить настроение
- асаны для решения всевозможных проблем со здоровьем - от головной боли до проблем с сердцем
- асаны для тонуса и очищения тела
и многое другое.
Читать фрагмент
Характеристики
Возрастное ограничение 6+
ISBN 978-5-699-77324-4
Издательство Эксмо
Серия Йога для всех
Переплет Твердый
Вес 0.85
Количество страниц 204
Ширина 250
Высота 255
Год издания 2015
Дата последнего тиража
Аннотация
О чем эта книга:  

Эта книга в ярких иллюстрациях и подробных объяснениях по каждой асане позволит вам освоить все базовые навыки настоящего йога.  
Откройте  книгу и внутри вы найдете:
- советы по первым занятиям дома, необходимому инвентарю и технике безопасности
- философские осноания йоги
- асаны для коррекции осанки и развития грации
- рекомендации по медитативным практикам
- 10 поз для йоги, которые помогут вам успокоиться и улучшить настроение
- асаны для решения всевозможных проблем со здоровьем - от головной боли до проблем с сердцем
- асаны для тонуса и очищения тела
и многое другое.  

Для кого эта книга:  

Для тех, кто хочет самостоятельно освоить йогу, привести в порядок здоровье, улучшить свою физическую форму.  

Фишка книги:  

Яркие иллюстрации, очень понятные объяснения по асанам - понятнее, чем у тренера в зале.
В книжном интернет-магазине Book24.kz можно заказать и купить книгу Йога для начинающих по выгодной цене, гораздо ниже, чем в оффлайн книжных магазинах. Чтобы приобрести интересующее издание, необходимо всего лишь выбрать его из каталога и оформить заказ в режиме онлайн или по телефону. Предварительно вы можете просмотреть у нас на сайте фото и краткое содержание книги, почитать отзывы. Заказы мы отправляем во все города РК: Алматы, Астана, Актау, Актобе, Атырау, Караганда, Кокшетау, Костанай, Кызылорда, Павлодар, Петропавловск, Талдыкорган, Тараз, Уральск, Усть-Каменогорск, Шымкент, и другие. Доставка занимает несколько дней. Воспользовавшись нашим сервисом, вы уже вскоре сможете наслаждаться чтением любимой книги.
Товар добавлен в корзину