Альпина Паблишер

Вы заходите в комнату и вдруг понимаете, что напрочь забыли, зачем сюда направлялись? Принимая душ, ловите себя на мысли, что проблема, мучившая несколько дней, решается довольно просто? Смартфон стал черной дырой, поглощающей ваше время? Автор бестселлера "Мой продуктивный год" Крис Бэйли в своей новой книге рассказывает, как управлять самым важным ресурсом XXI века — вниманием.

Он изучил множество статей, пообщался с известными исследователями внимания, провел собственные эксперименты и отобрал самые эффективные техники.

С их помощью вы сможете достичь состояния максимальной продуктивности — гиперфокуса, а также научитесь использовать режим расфокусировки, который подзаряжает энергией и помогает стать креативнее.

Благодаря этой книге вы будете лучше концентрироваться на важных задачах, реже чувствовать себя перегруженным и уделять близким не только больше времени, но и больше внимания.

Бывает, что родителям надо куда-то уехать без детей. Тогда на помощь приходят бабушки и дедушки. Вот и Конни отправляется в гости к своим. И не просто на пару часов, а с ночевкой, на все выходные!

Эта добрая история покажет малышу, что с бабушкой ничего не страшно, а дедушка знает так много интересных игр, что заскучать не получится.

Вместе с Конни малыш:
Познакомится с добрыми семейными традициями.
Полюбит проводить время с бабушкой и дедушкой.
Придумает новые игры для веселого досуга дома.
Гид для родителей, или Что вы можете сделать с этой книгой?
Развивайте жизненные навыки

Если ребенок упирается и не хочет ехать к бабушке, напомните ему, как с ней бывает весело: можно изучить папину детскую комнату и найти его старые игрушки, послушать длинные бабушкины истории на ночь и даже сделать варенье.

Пробуждайте интерес к чтению

Малыши такие нетерпеливые, так и норовят поскорее перевернуть страницу, не успев дочитать до конца. В книгах про Конни иллюстрации на каждой страничке, и они точно совпадают с текстом. Ваш малыш сможет считывать историю с картинок. Учите ребенка читать вместе с Конни!

Тренируйте речь

Изучили все иллюстрации? Предложите малышу рассказать, что происходит на картинках. Вот Конни сидит за столом с бабушкой и дедушкой. Что у них на завтрак? А что ты больше всего любишь есть с утра? Развивайте речь и воображение вместе с Конни!

Тренируйте память

Вы уже прочитали историю? Тогда закройте книгу и предложите малышу вспомнить, про что была эта история. Куда уехали родители Конни? Во что Конни играла с дедушкой и своим новым другом? Какой подарок приготовила Конни для мамы? Развиваем память вместе с Конни!

Пробуем готовить

Конни готовит клубничное варенье вместе с бабушкой: добавляет в кастрюлю сахар, перемешивает большой ложкой и печатает бирочки для банок. Попробуйте тоже приготовить что-нибудь вместе, прямо как Конни. Готовка с малышом может быть веселее любых игр, если вовлечь его в процесс. А еще это здорово развивает мелкую моторику. Рецепт клубничного джема от Конни ищите на страницах книги.

О серии
Вот уже 20 лет малыши во всем мире растут вместе с Конни — доброй девочкой в забавной полосатой футболке. Это истории на каждый день, с которыми малыш станет самостоятельным, общительным и любознательным. Серия охватывает все жизненные навыки, с которыми ребенок встречается во время взросления, от 3 до 14 лет. Ассоциируя себя с главной героиней, малыш проживает ее историю, учится и познает мир.

Казалось бы, что общего может быть у вас и Тони Сопрано, Эдварда Сноудена или автора этой книги? Что может объединять вас, вымышленного персонажа популярного сериала, всемирно известного возмутителя спокойствия и доцента Колумбийского университета? Секреты! Не будет преувеличением сказать, что, помимо вас, еще примерно восемь миллиардов людей, населяющих нашу планету, по самым разным причинам скрывают от окружающих ту или иную информацию. Одни секреты представляют угрозу государственной и общественной безопасности, другие не стоят выеденного яйца. Однако Майкл Слепян убежден, что все они составляют важнейшую часть нашей жизни и личности и то, как мы с ними обходимся — храним или выбалтываем, тяготимся ими или стремимся обладать, — формирует и наш внутренний мир, и способ взаимодействия с миром внешним.

Устали подстраиваться под обстоятельства? Хотите успеть все и сохранить время для себя? Мечтаете впустить в свою жизнь счастье, любовь и свободу в полной мере? Именно сейчас вы делаете большой шаг к своим желаниям. Уже после прочтения первой главы вы получите инструменты для достижения поставленной цели, а главное — начнете отделять собственные устремления от чужих.
Эта книга — не сборник нравоучений с позиции недосягаемого гуру. Она не будет учить жить. Но она откроет короткий путь к самому себе, поможет увидеть самое ценное и настоящее, стать выше страхов и получить тот результат, который нужен именно вам.
Эта книга о том, как обрести то самое авторство своей жизни, которое позволит высвободить ресурс для достижения желаемого. Она работает не только с сознанием, но и с подсознанием человека, погружая в состояние веры в себя и свою уникальность. Как услышать себя и обрести баланс и гармонию, как позволить себе мечтать и воплотить задуманное в реальность, как осознать то, что движет решениями, и стать творцом собственной реальности — на все эти вопросы вы совсем скоро получите ответы.
Многолетний опыт автора дополнен простыми в применении, занимающими минимум времени, но при этом эффективными практиками осознанности. Они усилят эффект от прочтения и помогут достичь быстрых и продолжительных результатов.

О чем
Книги с заданиями из серии "Лучший друг — Конни" в игровой форме знакомят детей с окружающим миром, помогают развивать мелкую моторику, тренировать письмо, счет, чтение и приобретать полезные навыки.

Рисуем по точкам, раскрашиваем и проходим лабиринты вместе с Конни! Веселые и красочные задания помогут подготовить руку малыша к письму, развить внимание и логическое мышление. В книгу вошли задания, полностью соответствующих программе детского сада младшей, средней и старшей групп, поэтому они подходят для самостоятельного выполнения без помощи взрослых. Это книга, с которой ребенку не захочется расставаться.

Для кого
Для детей от 4 лет.

Каждая компания рано или поздно сталкивается с необходимостью внедрять нечто новое, иначе ее неминуемо ждет стагнация и проигрыш конкурентам. Из сотен статей журнала HBR редакторы этой серии отобрали самые полезные и актуальные.
Из книги вы узнаете, как создавать инновации и управлять ими, как можно извлечь идеи для инноваций из повседневной рабочей рутины, почему для оценки эффективности инноваций не следует исполь­зовать стандартные финансовые показатели и какие критерии использовать следует. На примерах таких крупных игроков, как General Electrics, BMW и 3M, авторы объясняют, как интегрировать команду инновационного проекта в структуру компании, и разоблачают мифы и развеивают страхи, связанные с инновационным процессом в бизнесе.

Почему нам снятся сны? Что они означают? Для чего нужны? Столетиями человечество безуспешно задавалось этими вопросами, но ученые, исследующие сон, пришли к тому, что вопрос надо ставить по-другому: что происходит в мозге спящего человека? Проанализировав множество идей и опираясь на новейшие исследования, авторы этой книги предлагают инновационную модель, помогающую понять ключевые особенности разных типов сновидений.

Антонио Задра и Роберт Стикголд показывают, откуда мозг берет образы и понятия, формирующие сюжеты наших ночных приключений, знакомят нас с новыми гипотезами кошмаров и рассказывают, что сновидения редко являются результатом подавленных желаний, а также посещают нас не только в фазе быстрого сна.

Постоянно меняющееся, динамичное взаимодействие между вашим "я" во сне и остальным миром сновидения создает идеальную среду для мозга, чтобы исследовать ассоциации, которые никогда бы не пришли вам в голову во время бодрствования.

Вы узнаете, что снится слепым людям, как в буквальном смысле сны способны предсказывать будущее и каким образом они могут способствовать творчеству.

Авторы обещают, что, прочитав эту книгу, вы начнете лучше понимать сны — как свои, так и других людей, — но тут же признают: мир сновидений по-прежнему окутан тайнами, полон чудес и не перестает удивлять.

Все новое, что мы узнаем о том, как формируются сновидения и какие функции они выполняют, просто заставляет испытывать все большее благоговение перед видящим сны мозгом. Эти знания нисколько не преуменьшают то почти мистическое ощущение чуда, которое внушают нам сновидения, а лишь усиливают его.

Для кого
Прежде всего книга будет интересна тем, чьи профессиональные интересы лежат в сфере психологии, нейробиологии и нейромедицины.

Всем, кто интересуется психологией, нейробиологией, развитием творческих способностей, самопознанием и работой со сновидениями.

Около 911 года несколько кораблей викингов бросили якорь в устье Сены, и так начался великий путь, который привел норманнов к завоеванию Англии и доминированию в Западной Европе, Средиземноморье и на Ближнем Востоке. Рассказывая их историю, медиевист Леви Роуч переносит нас в волнующую эпоху, когда потомки викингов-разбойников покоряли все новые земли и закладывали основы современной Европы. Со временем мир стал узнаваемо нормандским, однако сами они постепенно растворились в других народах. Эта книга — захватывающий рассказ о дерзких авантюристах и бесстрашных воителях, о нажитых состояниях и утраченных королевствах, и в то же время попытка отдать должное тем, при ком впервые зародилась общеевропейская культура.

Конни отправляется в увлекательное путешествие с бабушкой, дедушкой и братом Михаэлем в автодоме. Ей не раз придётся столкнуться со страхом и научиться преодолевать его: она тревожится перед долгим путешествием, ведь никогда раньше так надолго не уезжала из дома; учится забираться на вершину канатной пирамиды; ночью отправляется вместе с Михаэлем и дедушкой на поиски потерянной игрушки; боится отойти от бабушки и дедушки в переполненном автобусе.

Читайте книгу и учитесь преодолевать страх, как это делает Конни.

Но позже, когда Конни уже лежит в постели, у неё появляется тревожное чувство в животе. Стоит ли ей отправляться в путешествие без мамы и папы? И по коту Мяфу она будет скучать.

•    Серия "Лучший друг — Конни" — бестселлер! Продано более 300 000 книг на русском языке
•    Ночевки в палатке и приключения у моря
•    Готовимся к летнему отпуску

Отдых в палатке — совершенно незабываемый опыт для детей всех возрастов. Особенно, если заранее собрать всё необходимое и быть готовым к увлекательным приключениям.
Конни с родителями отправляется не просто в поход, а в кемпинг на берегу моря. Они будут ночевать в палатке, купаться целыми днями, и даже нашествие медуз не испортит им отпуск.

Вместе с Конни ваш малыш:
●    научится ставить палатку;
●    познакомится с правилами поведения на пляже;
●    запомнит, почему стоит остерегаться медуз.

Цитаты
Конни с Михаэлем в восторге. Им очень хочется сразу всё посмотреть. Но первым делом они изучают план территории, где крестиками обозначены свободные площадки. С этим планом они отправляются искать подходящее место для своей палатки.
***
Конни очень нравится лежать в палатке. Надувной матрас покачивается, в кустах что-то шуршит. Слышны шаги и голоса. Когда становится совсем темно, начинается дождь, и капли дождя стучат по палатке.

Особенности
Удобный квадратный формат, плотные страницы, цветные иллюстрации.

Для кого
Для детей от 3 лет, мальчиков и девочек, и родителей, которые хотят привить детям полезные для жизни навыки

Об авторе
Лиана Шнайдер — немецкая писательница, автор детской серии книг о Конни. Свой первый рассказ Шнайдер, работавшая учителем, написала, когда ее дочь Корнелия пошла в школу. В книгах отражались все те переживания, с которыми настоящая Конни сталкивалась в процессе взросления. Лиана позволила своему персонажу взрослеть вместе с читателями. Так появились книги, рассчитанные на разный возраст — от 3 до 12 лет.
Дочь Лианы Шнайдер уже давно выросла, а цикл историй о Конни за последние 30 лет разросся до 60 книг и был переведен на разные языки мира. Сегодня над этой серией работает полноценная команда авторов и иллюстраторов.

"Интереснее продолжать бежать", — говорит Алиса, и это самое важное для тех, кто хочет достичь цели. Не поддаваться сомнениям и не позволить кому-то себя остановить. Об этом вся история Алисы. Девочки из Подмосковья, которая нашла свой дом, построила бизнес и создала семью в Лондоне. История о том, чтобы использовать все возможности, а если их нет — создавать самой. Потому что при большом желании (и действии) все достижимо.

Сейчас агентство AZ Real Estate закрывает сделки на сотни миллион фунтов, имя Алисы Зотимовой на слуху у многих, кто интересуется жилой и коммерческой недвижимостью в Лондоне, а эта книга расскажет об этапах ее жизненного пути, карьере и личной жизни:

обучение, работа и переезд
рекомендации для женщин в бизнесе
и примеры женщин, которые добились успеха
подробная история создания своего бизнеса
подготовка, ошибки и выводы
как найти выход, если кажется, что зашла в тупик
как совместить работу и личную жизнь
бонусом — рекомендации для наших и список секретных мест

Если хотите, чтобы на очередной день рождения ребенок приготовил вам не обычную открытку, а вкусный подарок, попробуйте заинтересовать его готовкой и кулинарными экспериментами. Для начала потренируйтесь на простых и знакомых блюдах. Например, приготовьте блинчики по рецепту Конни.Вместе с Конни ваш малыш
станет увереннее чувствовать себя на кухне;
научится работать в команде;
придумает вкусные угощения для друзей.
Что вы можете сделать с этой книгой?
Пробуждайте интерес к чтению. Малыши такие нетерпеливые, так и норовят поскорее перевернуть страницу, не успев дочитать до конца. В книгах про Конни иллюстрации на каждой страничке, и они точно совпадают с текстом. Ваш малыш сможет считывать историю с картинок.
Тренируйте речь. Изучили все иллюстрации? Предложите малышу рассказать, что происходит на картинках. Ребята самостоятельно делают тесто для блинчиков. Что обязательно надо в него положить? А чем размешивать?
Тренируйте память. Вы уже прочитали историю? Тогда закройте книгу и предложите малышу вспомнить, про что была эта история. Почему Конни решила приготовить для мамы блинчики? Какая начинка понравилась маме больше всего? А папе?
Для кого
Дети от 4 до 7 лет.

О серии
Вот уже 20 лет малыши во всем мире растут вместе с Конни — доброй девочкой в забавной полосатой футболке. Это истории на каждый день, с которыми малыш станет самостоятельным, общительным и любознательным. Серия охватывает все жизненные навыки, с которыми ребенок встречается во время взросления — от 3 до 14 лет. Ассоциируя себя с главной героиней, малыш проживает ее историю, учится и познает мир.

Если вас убеждают, что хорошая реклама обязательно стоит дорого, не спешите послушно доставать кошелек. Бесплатная реклама существует. Больше того, она прекрасно помогает продать товар или услугу, продвинуть бизнес, добиться успеха на рынке. В эффективности рекламы без бюджета уверен Алексей Иванов — рекламист с многолетним опытом, специалист в области креативных технологий и автор нескольких бестселлеров. Его книга о способах продвижения, доступных даже самому малому бизнесу, впервые появилась на полках магазинов в 2010 году и с тех пор вошла в золотой фонд отечественной литературы по маркетингу. У вас в руках расширенное

и дополненное издание с описанием как новых, так и проверенных временем рекламных приемов. В ней вы найдете оригинальные идеи, практические советы, пошаговые инструкции и описание множества реальных примеров эффективной рекламы без финансовых затрат.

Поддерживать друзей, родных, коллег — естественное проявление чувств для каждого из нас. А то, что поддерживать надо и самих себя, мы постоянно забываем. Более того, если хвалить других для нас норма, то себя мы обычно ругаем, критикуем, ищем изъяны. А что, если начать хвалить себя? Что, если каждый день давать себе пять?

Родителям очень часто кажется, что дети расстраиваются из-за пустяков. Ну не успел нажать кнопку в лифте первым — нажмешь в другой раз. Разбилась чашка с пони — не страшно, купим новую. В своем стремлении взбодрить малыша мы часто обесцениваем его чувства, а ведь для него каждое происшествие важно, каждое нарушение плана — это катастрофа мирового масштаба.

Наша с вами родительская задача дать ребенку поддержку и показать, каким способами можно справляться с разочарованием, расстройством, гневом. А заодно вдохновить на поиск решений в сложных ситуациях.

У Конни день не задался с самого утра: разбилась папина чашка, мороженое упало прямо в лужу, кот подрал любимого плюшевого мишку. Кто угодно бы расстроился в такой ситуации. Но Конни недолго унывала, потому что родители рядом и готовы были ее выслушать, утешить и помочь в решении проблемы.

Вместе с Конни ваш малыш:
научится справляться с негативными эмоциями;
узнает, что неприятности случаются со всеми;
поймет, как важно не опускать руки, а искать решение проблемы.
Счастлива до тех пор, пока шарик мороженого не выпадает из вафельного рожка прямо в грязь.

— О нет! Вкуснейшее мороженое! — Расстроенная, Конни смотрит на лужицу мороженого на земле.

— Возьми моё, — предлагает мама.

— Нет, у тебя лимонное, а не шоколадное!

Тогда мама предлагает просто купить ещё одно мороженое, на этот раз в стаканчике. Конни сияет: ей даже разрешают выбрать два шарика!

Особенности
Удобный квадратный формат, плотные страницы, цветные иллюстрации.

В XX веке менеджеры пользовались такими широко известными инструментами, как PESTEL, пять сил Портера, SWOT, матрицы BCG, McKinsey и т. п. Автор книги "Следующий уровень. Стратегический менеджмент новой эпохи. Передовые методы и инструменты бизнес-стратегии для роста вашего бизнеса" Андрей Александрович Коляда, ректор российской бизнес-школы EMAS, утверждает, что в стенах его учреждения удалось разработать методику, которая намного превосходит все эти устаревшие инструменты.

Не раскрывая здесь секретов новой методики, скажем только, что в книге содержатся реальные кейсы и примеры расчетов, которые помогут освоить прогнозирование и анализ рынков, составление сценариев развития событий на внешнем и внутреннем уровне, а также моделирование. Примеры подобраны так, что их легко приложить к бизнесу в любой сфере. На этой теме автор останавливается особо, говоря о том, как повестку конкретного рынка можно обобщить и проанализировать с более глобальной точки зрения.

Особенно интересно, что автор готов поделиться своей методикой с преподавателями вузов бесплатно и даже без согласования с ним (однако преподавателям бизнес-школ нужно все же согласовать использование методики с автором). Понятно, что частные лица могут свободно применять методику на благо собственного бизнеса. Думается, что книга "Следующий уровень. Стратегический менеджмент новой эпохи. Передовые методы и инструменты бизнес-стратегии для роста вашего бизнеса" представляет своего рода вызов традиционной науке о менеджменте — кто же победит?!

Забудьте рассказы о том, что люди — это ключевая ценность вашего бизнеса. Это либо наивный и дилетантский, либо лукавый взгляд на реалии бизнеса. Опытные мудрые руководители и HR знают, что это совершенно не так: люди не должны быть главной ценностью компании.

Вы узнаете
Как отличить тактику от стратегии в менеджменте;
Как составить эффективную бизнес-модель для вашего предприятия;
Как составить систему мотивации персонала;
Чем хорошая бизнес-стратегия отличается от плохой;
Как управлять корпоративной культурой предприятия.
В целом ваша стратегия должна быть нацелена на наращивание прибыли, а не выручки. Если в каком-то из годов в течение горизонта планирования вы допускаете снижение прибыли, это должно иметь внятное стратегическое обоснование и компенсироваться прибылями в будущих периодах.

Для кого
Для менеджеров и консультантов, для владельцев бизнеса, для студентов экономических специальностей, для всех, кому интересен менеджмент.

Первый день в детском саду, поход к врачу, первая прочитанная книжка и даже вши в саду — все станет легче, проще и понятнее с историями из жизни девочки Конни. Она так весело проводит время в детском саду, что даже самый убежденный домосед тоже захочет туда.

Вместе с Конни ваш малыш найдет ответы на все свои вопросы про детский сад, научится заводить новых друзей, полюбит читать и узнает, как справляться с одной не очень приятной, но обычной ситуацией в детском саду.

Конни надевает своё самое красивое платье. Ведь сегодня у неё день рождения! Ей исполняется целых три года. На следующей неделе она наконец пойдёт в детский сад.

Для кого
Для детей от 3 до 6 лет, мальчиков и девочек, которые ходят в детский сад.

Огрики — зелёные существа, которые живут на свалке. Они едят шнурки и гвозди, играют консервными банками и постоянно попадают в разные переделки. В этот раз забавная семейка решила улететь из Грязьбурга, чтобы отпраздновать день рождения дедули. Куда? Да куда глаза глядят! Ведь самое главное в путешествии — хорошая компания и весёлые приключения! Огриков ждёт вкуснейшее лакомство в мире, побег от итальянской полиции и встреча с настоящим привидением!
Серия "Приключения Огриков" понравится всем мальчишкам и девчонкам, и даже их родителям, ведь иногда всем хочется пошалить, попрыгать по лужам и придумать что-то совершенно невозможно смешное и странное.

Жабий жир, давайте знакомиться! Это огрики — забавные зелёные существа с тремя рожками на голове и своеобразным чувством юмора. Огрики живут на помойке, едят гвозди как мармеладки и постоянно попадают в разные приключения. В этой книге, например, вся семья Огри отправилась на море.
Серия "Приключения Огриков" понравится всем мальчишкам и девчонкам, и даже их родителям, ведь иногда всем хочется пошалить, попрыгать по лужам и придумать что-то совершенно невозможно смешное и странное.
Подходит для самостоятельного чтения для детей старше семи лет.

Знаете ли вы, почему таблетка за 300 рублей помогает лучше, чем за 10? Почему мы охотнее помогаем соседу бесплатно, чем за деньги? Зачем мы покупаем вещи, которые на самом деле нам не нужны? В новом переработанном и дополненном издании бестселлера The New York Times профессор Дэн Ариели отвечает на эти и многие другие вопросы, связанные с нашим экономическим поведением. Он демонстрирует на примере научных экспериментов, что наши решения нередко предсказуемо иррациональны - мы действуем по одним и тем же неочевидным сценариям. Автор разоблачает игры, в которые играет наш мозг, помогает понять и пересмотреть стереотипы решений и поступков, определяющих нашу личную и деловую жизнь. Понимание собственной неидеальности дает массу практических преимуществ - вы сможете убедиться в этом сами, прочитав эту увлекательную книгу.