АСТ

Выдающийся советский и российский хирург, главный фтизиатр
России Михаил Перельман с предельной откровенностью рассказывает о своей работе. Проводит читателя за кулисы легендарной "кремлевской медицины", где его пациентами нередко становились многие руководители советского государства. Рассказывает о своем непростом профессиональном пути длиною в 60 лет. Став
одним из ведущих специалистов по торакальной хирургии не только у нас в стране, но и в мире, Перельман одним из первых начал проводить успешные операции на сердце. Перед Вами одна из самых ярких книг в жанре "врачебные мемуары".

Майкл Роуч – буддийский монах, преподаватель Учения Будды, первый американец, получивший титул "геше", т.е. доктора буддийской философии. Без опыта, денег и связей, опираясь только на буддийские знания об устройстве мира, он основал одну из самых успешных компаний в Нью-Йорке.

Эта книга – увлекательная притча о йоге и нашем мировоззрении, идеология самосовершенствования духа через тело. Ведь йога – это не просто комплекс упражнений, но прежде всего философия и образ жизни, передаваемые испокон веков как часть практики йоги.
Главная героиня книги – молодая девушка, которая находит опасные приключения в северных районах средневековой Индии. События, которые угрожают ее жизни, становятся самой удивительной школой йоги и философии духа – для самой девушки и ее гонителей. Советы и практики, которые используют наши герои, взяты из древнейшей книги о йоге – "Йога-сутры" гуру Патанджали. И хотя она была написана более двух тысяч лет назад в Индии, она не потеряла своей актуальности и в наши дни.

Многие убеждены, что капризы, переутомление, потеря влечения – непременные спутники женщины. Единственный выход, согласно распространенному заблуждению, – прием рецептурных препаратов. Но это далеко не так, что подтверждает десятилетняя практика Сары Готфрид! Доктор Готфрид предлагает читателям уникальную программу балансировки гормонов, уже опробованную тысячами женщин, которые смогли восстановить здоровье, сексуальную привлекательность и бодрость.

J-beauty – это целое направление в культуре красоты, которое завоевало свою нишу в Европе. В этой книге вы откроете для себя секреты японской красоты, включая техники массажа для лица, домашние рецепты масок и других средств, которыми пользовались еще дамы императорского двора и гейши. Сегодня эти рецепты практикуются современными женщинами и используются косметическими компаниями. Познайте секрет неувядающей красоты жительниц этой удивительной страны!

Вирусы населяют нашу планету и влияют на жизнь человека сильнее, чем многие привыкли думать. Что мы о них знаем, и сколько еще предстоит узнать, – рассказывает вирусолог Виктор Зуев. Данные из области доказательной медицины помогут защититься от болезни. Ведь не зря говорят: "предупрежден – значит вооружен"!

Книга автора Информационно-энергетического Учения С. С. Коновалова «Заочное лечение. Книга вторая» содержит полную информацию о подготовке к заочным сеансам и их проведении, о правилах использования Знаков Призыва Энергии, а также полный комплекс энергетических упражнений Семи лечебных дней. В книге «Заочное лечение. Книга вторая» Сергей Сергеевич Коновалов подробно разъясняет самые важные моменты при проведении заочного лечения и применении Знаков призыва Энергии Сотворения. Детальные иллюстрации помогут читателю освоить все энергетические упражнения Семи лечебных дней и начать проводить заочное лечение, основанное на Информационно-энергетическом Учении Доктора Коновалова.

Сила, бодрость, правильная осанка и хорошее настроение каждый день – достичь всего этого помогает искусство массажа. Издавна человек пользовался им, чтобы сохранить крепким и молодым свое тело, снять усталость, облегчить боль, поднять настроение. Лечебный массаж является наиболее распространенным и эффективным немедикаментозным методом лечения.
В этой книге представлены такие практики, как точечный, сегментарный, гигиенический, спортивный  и ряд других методов массажа. Специальные техники помогут выздоравливающим быстрее оправиться от ожогов, ушибов и переломов. В книгу включено около 300 иллюстраций, на которых наглядно изображены биологически-активные точки и направление движения рук при выполнении массажа.
Иллюстрированная энциклопедия станет незаменимым помощником в работе профессионалов,  а широкому читателю поможет освоить технику самомассажа.
Об авторе
Владимир Иванович Васичкин – признанный эксперт в области массажа и рефлексотерапии. Профессор, автор более десятка научно-популярных книг по медицине, создатель уникальной лечебной методики, он помог миллионам своих читателей сохранить здоровье и красоту.

Михаил Жебрак — москвич, экскурсовод, автор и ведущий программы «Пешком» на телеканале «Культура».

Узнавая с каждым годом все новые факты
о достопримечательностях столицы, автор собрал свои любимые маршруты и показал лучшие и характерные здания, но в деталях, которые знает только местный.
Семь маршрутов, как семь московских холмов, позволят полюбоваться городом. Читайте об архитектурных шедеврах
и узнавайте  занимательные истории о знаменитых жителях, рассматривайте фотографии. Надеемся, это побудит вас совершить прогулку. Для удобства, в начале каждой главы представлена подробная схема маршрута.

Поздравляю, вы стали мамой! Вы вступаете в сложный, но невероятно интересный и радостный период жизни, ведь теперь в вашей жизни появится радость от первой улыбки, первого зубика, первого шага вашего малыша. А уж когда вы услышите слово "мама"...
При этом рождение ребенка вовсе не означает окончание вашей карьеры. Совсем не обязательно сидеть с ним дома до его 18-летия. И развлекаться время от времени вы тоже сможете. Няня, дедушки, бабушки побудут с вашим малышом, пока вы сходите на работу, в магазин, кино или ресторан.
Конечно, на мать возложена большая ответственность, так как жизнь вашего крохи зависит от вас не только пока он младенец, но и в дальнейшем. Ведь первые годы жизни оставляют в подсознании человека наиболее четкий след, который формирует дальнейшую жизнь и определяет различные события, которые сделают его несчастным или счастливым, больным или полным сил и здоровья.
Материнство — настоящая профессия, сложная, но увлекательная, азам которой необходимо обучаться с нуля. Но вы справитесь! А моя книга, я верю, обязательно поможет вам освоить все ее тонкости как можно скорее.
Главное — любить свое чадо всей душой!

Почему я почти ничего не ем, а цифры на весах предательски ползут вверх? Можно ли худеть без тренировок или надо каждый день потеть в зале? Что делать, если вес встал и мотивация кончилась?
Наверняка вы думаете, что уже знаете ответы на эти вопросы, но вес не спешит уходить.
Даже если вы "профессиональный диетчик" или "похудительных дел мастер", противоречивые данные из сомнительных источников кого угодно собьют с толку.
Поэтому в книге — только проверенная информация, основанная научных фактах и результатах современных исследований, изложенная на удивление просто.
•    Вся суть рационального питания.
•    Как правильно худеть: все "по полочкам".
•    Фитнес: как не навредить себе и получить красивые формы и изгибы.
•    Действительно полезное меню.
•    Самое важное по психологии похудения.
Самая толковая и полезная информация о похудении, стройности и красоте!

Предлагаемая читателю книга академика Российской и Международной инженерных академий Л.Г. Пучко "Многомерный человек. Новый высокоэффективный алгоритм самоисцеления человека и лечения животных" посвящена принципиально новым методам исцеления от так называемых неизле­чимых и трудноизлечимых, хронических заболеваний, которые могут преследовать человека практи­чески всю жизнь.
Л.Г. Пучко хорошо знакома читателям по трем предыдущим монографиям, вышедшим в Изда­тельстве АНС под рубрикой "Открытия будущего". В 2006 году за разработку новых подходов к (са-мо)диагностике и (само)исцелению человека, основы которых изложены в книгах "Биолокация для всех", "Многомерная медицина" и "Радиэстезическое познание человека", автор была награждена Международной премией с вручением диплома "Лидер экономического развития России".
Высокоэффективные алгоритмы (само)диагностики и (само)исцеления человека базируются на существующей с древних времен гипотезе о том, что, наряду с физическим телом, все живые сущест­ва имеют и "тонкоматериальные" тела. Таким образом, любой живой организм автор считает "много­мерным". Предполагается, что данные тела обладают излучением в сверхвысокочастотных диапазонах. К сожалению, в настоящее время нет технической аппаратуры, способной проводить измерения на данных частотах, поэтому представители современной научной медицины отрицают их наличие.
Хорошо известно, что, не устранив причину заболевания, можно только улучшить состояние больного, но полностью вылечить его невозможно. Поэтому в настоящее время и существуют много­численные хронические и так называемые неизлечимые заболевания (рак, сахарный диабет, шизофре­ния, некоторые сердечно-сосудистые заболевания и многие другие).
Л.Г. Пучко предполагает, что именно в "тонких" телах человека и находятся те глубинные причи­ны заболеваний, без устранения которых невозможно исцеление человека. Для устранения этих глу­бинных причин требуются: во-первых, системный подход к организму человека и животных и, во-вто­рых, новые биотехнологии борьбы с ними. В качестве таких биотехнологий, позволяющих ликвидиро­вать первопричины практически любых заболеваний, выступают более эффективные системные алго­ритмы, а также вибрационные ряды с новыми принципиальными установками.
Представленные в четвертой монографии Л.Г. Пучко новые подходы к исцелению человека и ле­чению животных, несомненно, позволят увеличить продолжительность жизни человека, улучшив ее качество. Книга предназначена для всех, кто интересуется альтернативной медициной, а также для всех желающих стать здоровыми и счастливыми.

31 декабря 2019 в китайском городе Ухань 44 человека впервые заболели неизвестной вирусной инфекцией. Через 30 дней вирус распространился по всему Китаю. Еще через 29 — по всему миру. 11 марта 2020 ВОЗ признала ситуацию с вирусом пандемией.
Опыт Китая показал, что распространение инфекции можно остановить. Пока вирус уносит тысячи жизней по всему миру, эпидемия в Китае пошла на спад: с середины марта нет новых случаев заражения, с апреля — новых смертей от опасной инфекции.
Это эксклюзивное издание собрало в себя самую актуальную информацию ВОЗ о новом коронавирусе, а также весь опыт борьбы с эпидемией Главного управления Национальной комиссии здравоохранения Китайской Народной Республики и направлено на популяризацию знаний о научно обоснованных мерах по профилактике и борьбы с пандемией COVID-19: причины заболевания, клинические проявления, методы самозащиты и защиты близких.

Невероятная книга о том, как можно потерять и найти себя снова. Кем мы становимся, когда наш мозг перестает функционировать как раньше? Меняется ли человек в результате таких нарушений и может ли расстройство сознания положительно отразиться на его работе? Все, что касается слабоумия, травм головного мозга, нарушений сна, комы и множественного расстройства личности, исследует ведущий невролог, журналист и доктор Жюль Монтегю. В книге подробно даются ответы на самые волнующие вопросы о том, что происходит у нас в голове во время различных процессов. Почему мы иногда забываем, зачем мы вошли в комнату? И что, если вместо того, чтобы терять воспоминания, мозг просто создает ложные?

Национальный бестселлер Канады. В этой глубоко личной книге Джеймс Маскалик, врач и гуманитарный активист, делится с нами размышлениями о своем обширном опыте в области неотложной медицины.

Человеческий мозг очень пластичен и способен восстанавливаться, но в то же время хрупок и чувствителен к множеству факторов.
Инсульт — это заболевание, которое может случиться внезапно с любым человеком на работе, дома, на улице. И от грамотных действий окружающих зачастую зависит его жизнь и возможность не остаться инвалидом. Даже если человек осознаёт, что у него проблема, из-за нарушения речи и слабости в конечностях он не сможет никому сообщить о ней и тем более самостоятельно вызвать скорую помощь.
Авторы книги — врачи, ежедневно сталкивающиеся с грозным врагом мозга — инсультом. Обобщая совместный опыт, они рассказывают об инсульте, прибегая к необычным ассоциациям, интересным фактам, запоминающимся случаям.
Книга написана на высоком медицинском уровне, но при этом интересно, легко и просто.