АСТ

Доктор Павел Евдокименко – практикующий врач-ревматолог, невролог, академик российской Академии Медико-Технических Наук (АМТН РФ), один из ведущих специалистов по лечению болезней позвоночника и суставов. Ведет YouTube-канал "Разумная медицина доктора Евдокименко" – канал о здоровье для разумных людей.

Эту книгу доктор Павел Евдокименко считает одной из лучших своих книг. Перед вами не просто издание, а публикация шокирующего и вселяющего надежду открытия доктора Евдокименко о том, что везение, удача и благополучие фактически зависят от работы нашего организма и тесно с ним связаны. И главное – мы можем контролировать нашу удачу с помощью простых, но действенных способов! Говорят, что "пути Господни неисповедимы", но все ли так однозначно?
В своей книге доктор Павел Евдокименко расскажет:
– что такое "принцип пуповины" и как он работает в жизни взрослого человека;
– как настроение влияет на наш организм и его физиологию;
– что нужно делать, чтобы стать везунчиком (Да! Везение – это не только дар свыше!);
– отчего в нашей жизни случаются черные и белые полосы;
– почему у неунывающих людей мозг работает продуктивнее, а значит и жизнь складывается лучше;
– как избавиться от депрессии и нужно ли делать улыбку безусловным рефлексом;
– и многое другое.
Хотите изучить физиологию счастливой жизни и научиться жить в гармонии с миром и собственным организмом? Тогда начинайте применять научный подход к ненаучным понятиям!

Биофитнес – это комплекс тренировок, основанный на изучении базовых потребностей организма и индивидуальных особенностей тела.
Специалист по движению и практикующий фитнес-тренер Мария Блинова расскажет о том, как через понимание образа жизни, качества питания, количества нагрузок и режима сна решить проблемы со здоровьем и обрести подтянутое тело – избавиться от боли в мышцах и суставах, убрать лишний вес и навсегда забыть о диетах. Эта книга для тех, кто устал от тренировок, которые приносят временные результаты и долгосрочные страдания.
Выстраивайте экологичные отношения со своим телом, с помощью авторских рекомендаций и пошаговых упражнений для различных зон тела! Просто сканируйте QR-код и занимайтесь в любом удобном для вас ритме, попутно изучая полезную теорию.

Руководство по состраданию. Книга, которую нужно прочитать каждому. Жизнеутверждающая и всегда актуальная история о вдохновляющих медсестрах, храбрых пациентах и их семьях от автора книги года 2018 «Язык милосердия».

Большинство людей теряют здоровье, потому что… неправильно едят, спят и двигаются! К такому открытию еще в студенческие годы пришла автор этой книги, врач-диетолог Екатерина Толстикова, и уже много лет доказывает это в своей онлайн-школе (https://tolstikova.pro/). В ней ученики из 43(!) стран проходят 4 ступени на пути к здоровью и красоте.
Устали сидеть на диетах и считать калории, боитесь встать на весы — еда вас победила! Чтобы не бояться еды, нужно понимать, что с ней происходит в организме. Автор учит осознанно смотреть в свою тарелку: вы должны знать, что кладете себе в рот, как пища превращается в энергию и как влияет на ваше здоровье. В этой книге все процессы, происходящие в нашем теле, объясняются с точки зрения биохимии и функциональной медицины — просто и наглядно.
Прочитав книгу, вы узнаете истинный состав продуктов и всю правду о диетах, научитесь составлять "здоровую тарелку" и есть с удовольствием, перестанете играть с едой в казино: либо все сразу — торты, печенье, оливье, либо — вода, кефир и овощи.

Елена Умнова, дипломированный врач-косметолог с многолетним стажем, основательница Update Clinic, делает своих пациентов красивее и счастливее. В своей книге она честно делится секретами красоты, молодости и здоровья кожи.

Из "Руководства" вы узнаете о возможностях и тенденциях современной эстетической медицины, грамотном подходе к омоложению и оздоровлению кожи. Автор книги считает, что красота — не привилегия юного возраста, а молодость зависит от умения сочетать заботу о здоровье с правильным уходом за внешностью.

В "Руководстве по здоровой красоте и молодости кожи" вы найдете ответы на важные вопросы:

• Что представляет собой наша кожа и как она устроена?
• Как правильно подобрать уход согласно типу кожи?
• Как определить свой тип внешнего старения?
• Какие процедуры можно делать в домашних условиях?
• Что предлагают нам специализированные клиники?
• Как выбрать "своего" врача?
• Как питание влияет на состояние нашей кожи?

Эта книга — большой справочник для тех, кто хочет подробно разобраться в теме современной косметологии!

Кандидат технических наук, академик Российской и Международной инженерных академий Л.Г. Пучко хорошо знакома читателям по четырем предыдущим монографиям, вышедшим в Издательстве АНС под рубрикой "Открытия будущего". Это книги "Биолокация для всех", "Многомерная медицина", "Радиэстезическое познание человека", "Многомерный человек".
Данная книга Л.Г. Пучко "Многомерная медицина. Новые диаграммы и символы. Полный атлас" от­крывает новые возможности для тех, кто использует методику Многомерной медицины в своей жизни.
В издании автор собрала, систематизировала и откорректировала всю необходимую для полно­ценной и эффективной работы информацию: понятийный аппарат Многомерной медицины, примеры принципиальных установок, алгоритм построения вибрационных рядов, полный комплект диаграмм Многомерной медицины и др.
В книге впервые представлены новые символы (символы праалфавита и символы-кристаллы), при­менение которых поможет достичь устранения различных проблем, таких как сложности в межличнос­тных отношениях, кармические "узлы" и др. Практическое использование данных символов показало их высокую эффективность. Также в издании размещена разработанная ГА. Непокойчицким методика проведения эксперимента по определению точности радиэстезической работы.
Атлас удобен для копирования страниц, вырезания отдельных листов и формирования своего "лич­ного атласа Многомерной медицины".
Книга предназначена для всех, кто интересуется альтернативной медициной, а также для всех же­лающих стать здоровыми и счастливыми.

Историй, когда ребенок в пугающей и неопределенной ситуации тотчас неосознанно включает «механизм защиты» — болезнь, любой психолог припомнит массу. Причина — в психосоматике, отвечающей за связь души с телом. Крис Саммерс и его книга «Психосоматика у детей. Звоночек для родителей» помогут вам предотвратить психосоматические расстройства и правильно разобраться с тем, что уже имеется.

Если вы думаете, что перед вами очередная книга по правильному питанию с советами в духе: «не ешь мучное после 6-ти» или «лист салата на завтрак, обед и ужин», то это не так. Автор книги Анастасия Шардакова – дипломированный фитнес-тренер и автор популярного блога о спорте и питании (более 1, 2 млн подписчиков) разрушает популярные мифы о здоровом питании и диетах.

Анастасия не призывает запивать тортики и бургеры колой, но выступает против насильственных и жестких ограничений в питании. Анастасия придерживается принципа баланса в питании, когда организм получает из еды все, что ему нужно, при этом не истязая себя диетами.

В книге Анастасии «Философия питания» вы найдете не только практические советы по питанию, но и личные истории Анастасии и ее подписчиц, которые изменили не только свое тело и улучшили здоровье, но и научились получать удовольствие от жизни, избавились от РПП, наладили цикл и стали жить в гармонии со своей душой и телом.

Абсолютный бестселлер от Людмилы Петрановской – автора, суммарный тираж вышедших книг которого превышает 1 000 000 экземпляров!

Вместе с ребенком и его родителями вы пройдете путь от рождения до взрослости. Вы построите «дорожную карту» взросления и рассмотрите роль привязанности в этом процессе. Людмила Петрановская сосредоточивается на отношениях ребенка со «своими» взрослыми. Каждая глава книжки — это очередной этап детства. Каждый этап — это новые задачи возраста, новые потребности ребенка, новые возможности, но и новые риски, если потребности не будут удовлетворены. Книга позволит вам понять логику: как зависимость и беспомощность превращаются в зрелость, как наши любовь и забота год за годом формируют в ребенке тайную опору, на которой, как на стержне, держится его личность.

Пол Оффит, пожалуй, самый известный в мире педиатр, врач-иммунолог, специалист по инфекционным заболеваниям, один из создателей вакцины от ротавируса. Свою книгу «Смертельно опасный выбор» он посвящает одной из самых противоречивых тем современной педиатрии – прививкам. Вооружившись научно подтвержденными фактами и результатами новейших авторитетных исследований, Оффит развенчивает все основные заблуждения, связанные с вакцинацией, и опровергает ключевые постулаты самых громких антипрививочных кампаний. Приводя множество примеров как из истории медицины, так и из собственной практики, Оффит рассказывает, почему нужно бояться последствий самих заболеваний, а не побочных эффектов. Кроме того, вы узнаете, как и когда зародился страх перед прививками, как создавались новые вакцины и совершенствовались старые, как работают Центры по контролю и профилактике заболеваний, к чему может привести массовый отказ от прививок и почему возвращаются, казалось бы, давно забытые болезни.
«Смертельно опасный выбор» – незаменимая книга как для молодых родителей, которые благодаря ей смогут отбросить в сторону ложные страхи, так и для тех, кто интересуется историей медицины и хочет быть в курсе ее последний достижений.

Книга поможет разобраться со злободневными вопросами гастрита, пугающей атрофией и бесконечными спорами в отношении хеликобактерной инфекции. Вы узнаете, почему гастрит не получается вылечить полностью и какие еще причины нужно проверить и устранить.

Почему возникает изжога и как от нее избавиться? Книга поможет разобраться в том, что такое кислотность, откуда она берется и почему на самом деле нет никакой разницы между повышенной и пониженной кислотностью.

Также Сергей Вялов расскажет, какие бактерии проживают в кишечнике, и познакомит с особенными представителями этого зоопарка (клостридиями, кандидой), про которых сейчас говорят со всех сторон, и каждый придумывает новую сенсацию, подменяя ею реальную информацию.

Одна из глав книги посвящена управлению кишечными рисками, способам влияния на состояние кишечника и расположенной в нем микрофлоры, а также нашумевшему понятию нарушенной кишечной проницаемости, или «дырявому кишечнику».

Метод лечения пищеварительной системы, разработанный Доктором Коноваловым, — это синтез достижений современной медицины и уникального авторского подхода, который в течение нескольких десятилетий проверялся сотнями тысяч людей и доказал свою эффективность. Приведенные в этой книге потрясающие результаты лечения заболеваний, которые считаются в традиционной медицине неизлечимыми, говорят сами за себя. Письма вчера еще больных, а сегодня — здоровых, счастливых, живущих полной жизнью людей — лучшее подтверждение тому, что Информационно-энергетическое Учение — это настоящая медицина будущего.