Эксмо

Постоянная нехватка времени, слишком большое количество обязанностей, отсутствие помощи и энергии, финансовые трудности и чувство вины — все это обрушивается на родителя, который воспитывает ребенка в одиночку. Основываясь на своем 40-летнем опыте, Кевин Леман, всемирно известный психолог, эксперт в области воспитания и семейных отношений, сформулировал 6 шагов, которые помогут найти внутреннюю опору, не чувствовать одиночества и легко справляться с проблемами.

«В конце каждой главы вы найдете три “Ключевых вопроса”. Их можно обдумать в одиночестве, вынести на обсуждение с другом/подругой за чашкой кофе или инициировать дискуссию в группе поддержки родителей».


С ПОМОЩЬЮ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ:
    – создадите гармоничную, здоровую и полную любви атмосферу в доме;
    – обретете надежду и силы для процветающего будущего;
    – сможете отвечать на сложные детские вопросы;
    – поможете своему ребенку поверить в себя;
    – научитесь общаться с бывшим партнером;
    – построите здоровые отношения снова.


Об авторе
Кевин Леман — всемирно известный психолог с 40-летним опытом, эксперт в области воспитания и создания семьи. Автор популярной серии книг и бестселлера «Новая жизнь к пятнице».

Делать все, что от тебя зависит, для счастья ребенка и отдавать ему всю себя — не одно и то же.
Юлия привыкла все делать по инструкции и сама написала популярные руководства по вязанию, но с ребенком все оказалось гораздо сложнее. Пришлось интуитивно нащупывать свой путь. И главное на этом пути — не потерять себя.
«Дети пришли в мою жизнь, а не я в их», — заявляет Юлия и берет себе лучший кусок. Отказывается от гонки за титул «яжматери» и утверждает, что дети нужны для того, чтобы обнимать, целовать и щекотать пятки.
Эта книга позволит вам заглянуть одним глазком в чудный мир материнства, развлечет, даст пищу для размышлений и для дискуссий.

ОБ АВТОРЕ
Юлия Гендина — признанная мастерица, автор блога poufpeople и бестселлеров «Самый нескучный плед», «Уютная геометрия», «Цвет на крючке» и мама двоих сыновей.

ЦИТАТА ИЗ КНИГИ
«Чтобы сохранить себя и не сойти с ума, я выбрала самый простой путь: оставаться собой — той, какой я была до рождения детей. Не насиловать себя, не лепить из себя „нормальную мать“».

В России продано более 120 000 экземпляров книги Мэг Микер «Мама и сын»!

ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ДОЧЬ, ЭТА КНИГА ВАМ НЕОБХОДИМА!

Воспитывать дочерей сейчас как никогда тяжело. Нездоровые образцы для подражания из соцсетей, сомнительные кумиры, пропаганда ранней сексуальной жизни — далеко не все ловушки, которые расставляет перед девочками современная культура.
Мэг Микер, педиатр с 30-летним опытом, автор бестселлеров, мама и бабушка, делится знанием о том, как вырастить дочь здоровой и счастливой женщиной — и уберечь ее от бед и соблазнов. Она предлагает систему воспитания из 11 шагов, которая поможет родителям научиться лучше понимать свою дочь, наладить доверительные отношения и привить ей правильные ценности.

ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
• как сформировать надежную привязанность;
• какие роли в воспитании играют мать и отец;
• как защитить ребенка от опасного влияния социальных сетей;
• что делать, если у дочери расстройство пищевого поведения или депрессия;
• как говорить с дочерью о любви, дружбе и сексе.

ПРОДАНО БОЛЕЕ 1 000 000 КНИГ ПО ВСЕМУ МИРУ. КЛАССИКА, КОТОРАЯ НЕ ПОТЕРЯЛА АКТУАЛЬНОСТИ И СЕГОДНЯ.
Джон Холт (1923—1985 гг.) — один из самых влиятельных педагогов ХХ века, создатель альтернативных методик обучения. Он был уверен, что современное школьное образование не раскрывает все способности ребенка и отбивает у него желание открывать что-то новое.

Попадая в среднестатистическую школу, от ребенка требуют научиться вписываться в определенные рамки: давать стандартные ответы, интересоваться только тем, чем положено в его возрасте, и, главное — писать бесконечные контрольные работы. Дети не видят смысла развивать мышление и стремятся исключительно к одобрению со стороны взрослых.

В этой книге Джон Холт поделится тем, как дети «играют» в учебу в школе, какие стратегии используют, чтобы манипулировать взрослыми и слепо добиваться отметок для галочки.

Вы узнаете:
– как вернуть ребенку тягу к знаниям, которая заложена в нем от природы;
– почему дети забывают усвоенный материал после сдачи контрольной работы;
– как использовать детскую логику для учебы в начальной школе;
– чего не следует делать учителю в классе и нужно делать родителям дома;
– как научить ребенка, что ошибка — не провал, а еще один шаг на пути к открытиям.

Продано более 170 000 экземпляров.

ВИКА ДМИТРИЕВА — семейный психолог, телеведущая, автор семинаров и вебинаров по темам семейной и детской психологии, блогер с более чем 1,1 млн подписчиков. Автор книг-бестселлеров: «Это же ребенок! и «Это же любовь!», основатель «Школы Адекватных Родителей» и мама троих мальчиков.

Это настоящая родительская энциклопедия на все случаи жизни, написанная, к тому же, с юмором. Книга будет наиболее полезна родителям детей от трех до семи лет.
Если у вас нет времени читать, но есть большое желание понять, что творится с  ребенком и как поправить ситуацию. Если вы хотите  конкретных решений, а не долгих нравоучений на философские темы о счастье родительства, то эта книга для вас.

  Из книги вы узнаете:
– от чего зависит самооценка ребенка;
– советы в случае, если он постоянно болеет;
– как хвалить и критиковать ребенка;
– как научить его безопасному поведению.
  
  Цитаты из книги:
  
«После трех лет можно учить давать сдачу. Но сдачу можно давать только на физическую агрессию, то есть если назвали дураком — в глаз бить не надо. Удар в ответ только на удар!»
  
«До 3—5 лет почти у всех детей развита физическая агрессия — бью, кусаю, щипаю. Это признак нормального развития ребенка».
  
«Уясняем: злиться можно. Но причинять боль в порыве злости никому нельзя».
  
«Для ребенка поведение родителей — это единственная модель разрешения конфликтов. Учите своим примером!»
  
«Если нет крика, ора и драк, то пусть дети разбираются сами».
  
«Не реагировать на жалобы, говорить: "Ябедничать плохо!", "Разбирайтесь сами!" — это обрекать себя на то, что дети не придут к вам, когда произойдет что-то действительно серьезное».
  
«Главная причина детского вранья — стремление избежать наказания. Дети, живущие в постоянном страхе наказания за вранье, лгут не меньше. Просто они становятся искусными обманщиками и их реже ловят на вранье».

ВХОДИТ В ТОП-100 ПОПУЛЯРНОЙ ДЕТСКОЙ ПСИХОЛОГИИ.

Если вы можете ответить положительно хотя бы на часть из этих вопросов, то эта книга для вас:
  
  1. Вашего ребенка выводит из себя любая мелочь, и вы боитесь лишний раз обратиться к нему?
  2. Ребенок кажется возбужденным и одновременно усталым?
  3. Он не может оторваться от экрана?
  4. Потерял интерес к учебе?
  5. Ребенку трудно установить зрительный контакт с другими людьми?
  6. Он испытывает трудности в общении с друзьями?
  7. Ребенок находится в постоянном стрессе?
  8. Вам кажется, что дело в компьютере / планшете / телефоне?
  
Известный детский психиатр Виктория Л. Данкли связывает эти симптомы с чрезмерным увлечением детей гаджетами. Она разработала простую 4-хнедельную программу, которая поможет ребенку вернуть концентрацию, внимательность, интерес к учебе и общению со сверстниками. Автор подробно разбирает, как электронные девайсы влияют на мозг, и при этом понимает, что сегодня невозможно отказаться от цифрового мира. Виктория Л. Данкли помогает найти баланс и эффективно оградить ребенка от пагубного влияния гаджетов. Эта программа помогла пациентам избавиться от СДВГ и эмоциональных расстройств, а главное, снова стать жизнерадостными и любопытными детьми.
  
Из этой книги вы узнаете:
  - как ограничить время использования девайсов без истерик;
  - что такое «синдром экранного времени»;
  - как электронные девайсы влияют на ментальное и физическое здоровье детей;
  - есть ли электромагнитная сверхчувствительность у вашего ребенка;
  - как улучшить концентрацию и снизить стресс у детей.

В комплект вошли 2 книги:

1) «Чертовы подростки! Как найти общий язык с повзрослевшим ребенком»

Детский и подростковый психолог Никита Карпов знает о взрослении всё. 20 лет он помогает подросткам и родителям найти общей язык и решает их проблемы. В легкой форме, с долей юмора, Никита Карпов рассказывает о реальных кейсах, профессиональных техниках и методиках, которые спасут ваши нервы, наладят крепкие доверительные отношения и помогут воспитать самостоятельного человека. Он раскроет глаза, что на самом деле пубертат — очень интересный период, от которого можно получать удовольствие и родителям, и подросткам.

2) «Подростки. Как пережить пубертат»

Большинство родителей, сталкиваясь с подростковыми сложностями детей, чувствуют растерянность, раздражение, боль. Причем не только из-за плохого поведения ребенка, но и потому, что сами себе кажутся плохими родителями.

Детский психолог, известный семейный психотерапевт и мама одиннадцати детей Екатерина Бурмистрова предлагает родителям посмотреть на подростковый возраст как на возможность своего личностного развития или игру для всей семьи. Она поможет найти подход к любому ребенку без криков и скандалов и объяснит, как наладить контакт с подростком, даже когда взрослые для него не авторитет. С помощью простых приемов можно научить ребенка самостоятельности и ответственности и при этом остаться в хороших отношениях.

Каким бы сложным и тяжелым пубертат ни казался, его можно превратить в самый интересный период жизни ребенка и родителей.

Необычное пособие в виде плакатов для занятий с малышом, начиная с первого года жизни — прекрасный подарок ребёнку и его родителям. Конструкция альбома предполагает, что его можно повесить на стену наподобие календаря и менять плакаты по мере усвоения малышом материала. Яркие иллюстрации и удобная структура альбома помогут ребёнку познакомиться с основными предметами обихода, научиться объединять их в тематические группы и выучить первые слова. Необходимый материал всегда будет перед глазами ребёнка. Это способствует его лучшему запоминанию. Обучающие плакаты можно использовать для оформления детской комнаты и в качестве наглядных пособий в детском саду. Пособие поможет малышу быстро запомнить всё необходимое, стать внимательным к окружающему миру, радовать родителей и педагогов своей любознательностью.

Увлекательная красочная книга-вырезалка для малышей поможет расширить кругозор ребенка, развить мелкую моторику, внимание, воображение, речь, увеличить словарный запас. Начинать заниматься можно с 2-х лет, постепенно приучая малыша правильно держать ножницы и ориентироваться на листе.
Удобный формат, плотная бумага, пунктирные линии сделают работу с книгой максимально удобной для ребенка.
Кроме того, книга станет отличным подарком дочери или сыну в день рождения, ее можно взять с собой на дачу, на море, в гости, использовать на занятиях в детском саду или просто поиграть с малышом дома и собрать вместе с ним первую коллекцию.

«По мере взросления дети хотят видеть в родителях наставника и проводника: кого-то, кому они могут довериться, вместе подумать и пошутить. Поддержка и внимание родителей открывает им дорогу в будущее с меньшим количеством конфликтов и шансов оказаться в беде. Такие дети умеют сопереживать, заводить крепкую дружбу и справляться с трудностями».

Ребекка Ролланд, преподаватель Гарвардского университета, сертифицированный логопед и мать, написала бесценное руководство о продуктивном и глубоком общения с детьми всех возрастов. В своей книге она рассказывает, как с помощью осмысленных разговоров развивать у детей эмпатию, эмоциональный интеллект и коммуникативные навыки для счастливого детства и успешной жизни.

Из этой книги вы узнаете как:
- укрепить связь с ребенком с помощью разговоров;
- мотивировать ребенка к глубокому общению;
- развить у ребенка эмпатию и социальные навыки;
- воспитать мудрого, понимающего и справедливого ребенка.

Эта книга была написана как ответ на многочисленные вопросы, полученные профессором Фрэнсис Э. Дженсен от родителей, учителей и даже от подростков. Все они хотели поделиться своими историями, спросить что-то и попытаться понять, как помочь их детям – или самим себе – пройти этот волнующий, но сложный переходный период. Цель книги – дать практические советы родителям, чтобы они смогли поддержать своих детей. Подростковый мозг находится на особенной ступени развития. Как расскажет эта книга, у подростков есть присущие только этому возрасту слабости, но при этом у них есть и необычайно сильные качества, которые исчезнут по мере взросления.

Заводя еще одного ребенка, родители мечтают о том, чтобы дети дружили между собой, чтобы старший помогал младшему, давая маме время передохнуть или заняться другими делами. Но в реальности появление еще одного ребенка в семье зачастую сопровождается многочисленными детскими переживаниями, ревностью, обидами, ссорами и даже драками.
Мировые эксперты по общению с детьми и авторы бестселлеров Адель Фабер и Элейн Мазлиш  решили посвятить этой проблеме целую книгу. С помощью наглядных примеров, коротких правил и забавных комиксов они показывают, в каких ситуациях нужно вмешаться в конфликт, а в каких – помочь детям самостоятельно прийти к компромиссу. Почему важно, оценивая поведение детей, не сравнивать их между собой. Как добиться того, чтобы дети чувствовали: пусть они не могут получить все внимание родителей, все игрушки, всю комнату и им приходится делиться с братьями и сестрами – родительскую любовь не нужно делить, ее хватит на всех, и они всегда могут на нее рассчитывать.

Все мы мечтаем о крепких, спокойных и доверительных отношениях с детьми, но, к сожалению, не всегда можем их достичь. Часто любовь и взаимопонимание сменяются руганью и обидами, которые образуют стены между нами и ними. Преодолеть их поможет семейный коуч Натали де Буагролье, чьи простые правила и упражнения ясны и доступны каждому. С их помощью вы обязательно найдете с ребенком общий язык и сведете крики на нет. Спокойные теплые вечера, семейные застолья и разговоры по душам — теперь это реально!
  
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
  - как понять свои эмоции и научиться управлять ими;
  - как помочь ребенку преодолеть страхи и неуверенность в себе;
  - как научить детей владеть собой;
  - как правильно хвалить и наказывать;
  - как устанавливать рамки дозволенного.
  
  
Натали де Буагролье — семейный коуч, основатель Ассоциации мультимедийной молодежи (2000) и ассоциации OZE — наиболее востребованной во Франции организации, специализирующейся на позитивном воспитании детей. Основываясь на достижениях таких педагогов и психологов, как М. Монтессори и Ф. Дольто, она разработала целый комплекс упражнений, направленный на улучшение взаимоотношений в семье. Ее методы помогут родителям разобраться в своих мыслях, эмоциях и потребностях и, тем самым, позволят понять мысли, эмоции и потребности их детей.

Когда в семье рождается ребенок, многие родители оказываются совершенно неподготовленными — ведь в университетах воспитанию детей не учат! Это приводит к возникновению непонимания, конфликтам и другим нежелательным последствиям.
Советы  и рекомендации детского и семейного психолога с 20-летним опытом Екатерины Кес помогут родителям справиться с истериками и капризами, страхами и враньем, научиться устанавливать правила и границы, применять игровой подход в воспитании и выстроить здоровые отношения, основанные на доверии и любви.
  
   ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
   • почему ребенок «плохо» себя ведет;
   • как использовать игровой подход в воспитании;
   • что делать, если ребенок капризничает и упрямится;
   • как реагировать на детскую агрессию;
   • как помочь ребенку справиться со страхами.

Согласно последним научным исследованиям, развитие всего трех навыков — эмпатии, креативности и самоконтроля — помогут ребенку вырасти успешным, самостоятельным и счастливым. Нейробиолог, мама четверых детей и автор этой книги Эрин Клэбо уверена, что развивать такие важные качества можно в любом возрасте, а отсутствие хотя бы одного из них порождает множество проблем и в настоящем, и в будущем.
Воспитание по принципам нейробиологии занимает всего несколько минут в день и не требует много усилий, а результат превзойдет даже самые смелые ожидания родителей.

ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
• как справляться с истериками, импульсивностью и капризами ребенка;
• какие игры помогут сформировать полезные привычки на всю жизнь;
• как правильно мотивировать ребенка и воспитывать в нем ответственность;
• что необходимо для создания развивающей среды для детей;
• как научить ребенка управлять эмоциями и добиваться поставленных целей.

Ваш маленький ангел превратился в абсолютно неуправляемого несносного чертенка? А всё, что вы теперь слышите от малыша — «не хочу!» и «не буду!»? Не спешите сходить с ума! Такую фазу упрямства проходят все без исключения дети.
Даниэлле Граф и Катя Зайде, создатели главного блога для родителей в Германии, рассказывают, как помочь ребенку пережить этот непростой возраст. Опираясь на исследования психологов и новейшие открытия нейробиологии, они объясняют, что происходит в голове у вашего малыша и влияет на его поведение и характер. Вы узнаете, почему фаза упрямства так важна для гармоничного развития ребенка и как сделать этот период максимально спокойным и полезным. Множество практичных рекомендаций и реальных примеров станут вашей «скорой помощью» на пути к воспитанию счастливых детей.

Устали повторять ребенку просьбы по многу раз, делать за него то, что входит в круг его обязанностей, тратить деньги на пустые капризы? Тогда вам нужно научиться выстраивать личные границы и твердо говорить «Нет!», когда это необходимо. В своей книге всемирно известный семейный психолог Еспер Юуль простым языком и на понятных примерах рассказывает о важности слова «Нет!». Его методика  помогла сотням тысяч родителей по всему миру.

Книгу стоит прочитать, если вы хотите:
- твердо говорить «Нет!», когда это необходимо;
- на собственном примере научить ребенка выстраивать личные границы;
- помочь ему обрести уверенность в себе;
- наладить теплые и доверительные отношения со своими маленькими детьми, подростками и партнером.

О ЧЕМ КНИГА:
Наша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие — как гром среди ясного неба и к ним не так легко адаптироваться. Если период, когда уже нельзя жить по-старому, но еще не понятно, как жить по-новому, затягивается, мы погружаемся в состояние кризиса.
Из этой книги вы узнаете о том, зачем нам нужны кризисы и как мы их проживаем, и найдете инструменты, которые помогут принять изменения и понять, как действовать дальше.

ФИШКА КНИГИ:
Большое количество практик разных направлений:
- поведенческие;
- телесные;
- арт-терапевтические;
- письменные.
Их разнообразие позволяет создать индивидуальную подушку безопасности на разные случаи жизни.

ОБ АВТОРЕ
Анна Быкова — семейный и детский психолог, арт-терапевт, автор известной серии книг «Ленивая мама», изданной в России общим тиражом более 540 000 экземпляров.

ЦИТАТА ИЗ КНИГИ
«Мне столько раз в сети от бизнесовых и эзотерических вдохновляльщиков попадался на глаза слоган „Кризис — это новые возможности!“, что так и хочется к нему дописать пояснение: „...потому что старые теперь недоступны“. В этом и есть суть любого кризиса: когда по-старому уже не получается, а как по-новому — пока не ясно, и требуется адаптация».

Сделать первые шаги в развитии интеллектуальных способностей, когнитивных функций, расширении кругозора и словарного запаса поможет книга «Годовой курс с упражнениями». Она заменит множество пособий, необходимых для всестороннего комплексного развития ребенка в течение года.  
Выполняя доступные игровые задания и тратя на это минимальное количество времени, малыш быстро запомнит цифры и буквы, формы и цвета, научится ориентироваться в пространстве.
Яркие красочные иллюстрации принесут ребенку позитивные эмоции и возможность воспринимать обучение как игру. Занимаясь, он не только интересно и с пользой проведет время, но и получит необходимый для его возраста объем знаний, умений и навыков.

В современном мире дети слишком перегружены уроками, тренировками и внешкольными занятиями. Это приводит к постоянной усталости, проблемам с учебой и перепадам настроения. Детям не хватает времени на игры, общение со сверстниками и исследование окружающего мира. В своей книге знаменитый психолог и педагог Ким Джон Пейн предлагает эффективную концепцию упрощения и гармонизации жизни ребенка, которая избавит его от перегрузок и стресса, вдохнет в него уверенность в себе и тягу к знаниям.  
  
  Благодаря этой книге вы:
   – найдете для себя много идей, как упростить семейный уклад жизни и создать «островки спокойствия» для ребенка;
   – научитесь правильно распределять часы нагрузки и отдыха;
   – перестанете лишний раз тревожиться о его развитии;
   – построите доверительные отношения;
   – узнаете, в чем магия семейного ужина.
  
Ранее книга выходила под названием «Просто хорошая мама. Как внести гармонию в жизнь своего ребенка и не пропустить его детство».
  
  
ОБ АВТОРЕ
КИМ ДЖОН ПЕЙН — педагог и психолог, доктор медицинских наук, более тридцати лет работает школьным психологом и частным семейным консультантом. Автор книги «Родители-путеводители. Как проложить маршрут счастливого детства». Регулярно консультирует в колледжах, клиниках и школах в США и за рубежом, помогая учителям и родителям устранять эмоциональные и социальные трудности в поведении детей и подростков. Его книги переведены на 27 языков мира.