Эксмо

О чем книга
  
Каждый из нас в определенный момент задает себе вопрос: «Как жить, чтобы потом ни о чем не жалеть?» К сожалению, многое из того, что действительно имеет значение, мы видим только задним числом. Известные психологи Элизабет Кюблер-Росс и Дэвид Кесслер сформулировали правила, которые мы должны знать, чтобы жить полной жизнью. Они о любви и счастье, о потерях и чувстве вины, о прощении и согласии, об убегающем времени и страхе. Эти уроки — опыт жизни сотен людей, подводящих итоги прожитых лет на пороге смерти. И потому они бесценны.
  
Для кого эта книга
  
Для тех, кто хочет жить осмысленно, в гармонии с собой и миром.
Для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.
  
Фишки книги
  
Каждая глава — это урок, посвященный конкретной теме: любовь, взаимоотношения, потери, чувство вины, страх, злость, терпение, согласие, прощение, счастье и др.
В книге много жизненных историй и мудрых мыслей.
  
Об авторах
  
Элизабет Кюблер-Росс — всемирно известный психолог, создатель концепции психологической помощи умирающим и их близким, автор бестселлеров по психологии.
Дэвид Кесслер — эксперт в области смерти и переживания, доктор медицины, автор бестселлера «Исцели свое сердце!» (совместно с Луизой Хей), персональный консультант звезд, в том числе Элизабет Тэйлор, Джейми Ли Кертис и др.  
  
Отзыв
  
«Эта книга об открытии — самом удивительном и великолепном, какое только возможно: об открытии смысла жизни. О разных людях, которые его совершали, и о тех особенных, иногда болезненных, но всегда ярких моментах, когда это с ними случилось. Каждый человек уникален, как и его путь. Поэтому никто не может просто взять и присвоить в готовом виде чужой смысл. Мы ищем неповторимый смысл своей жизни, и опыт других помогает нам совершать собственные открытия». — Ольга Сульчинская, психолог, редактор Psychologies

Это серия самоучителей от знаменитого полиглота и синхронного переводчика Дмитрия Петрова. Он уверен: чтобы заговорить на иностранном языке, совсем не обязательно посвящать его изучению десятилетия. Гораздо важнее освоить базовые алгоритмы, плюс — минимально необходимый для общения запас слов.
И все это вполне возможно сделать за 16 уроков, что сам Дмитрий Петров много раз демонстрировал в своем телешоу на канале «Культура».

Как бы мы ни пытались убежать от английского, он открывает путь к новым горизонтам в путешествиях, учебе и работе.
Вместе с Дмитрием Петровым предлагаем наконец сделать этот отважный шаг и освоить английский: читать Роулинг в оригинале, петь треки на английском, не проглатывая половину слов, объяснять местным жителям, куда тебе надо попасть, не обращаясь к переводчику.

Всего за 16 уроков вы узнаете, как:
- устроена английская грамматика, которая, оказывается, не так страшна, как кажется;
- правильно произносить звуки, чтобы вас понимали с первого слова;
- построить разговор на английском и не затеряться в море непонятных слов.

В комплекте две книги и метафорические карты от автора книг-бестселлеров про Одну Девочку.

«Одна девочка собирала стаю»
Первая сказка про Одну Девочку родилась в далеком 2013 году. А когда сказок стало больше, впечатленные читатели попросили у Анны издать книгу. В 2016-м книга стала рекордсменом краудфандинговой платформы Boomstarter. «Одна девочка собирала стаю» включила в себя уже опубликованные хиты и, конечно, новые сказки автора.

Автор — Анна Фенина — живет с семьей вдали от города в домике на границе леса и поля и черпает вдохновение в ежедневном общении с природой. Вот уже более семи лет Одна Девочка рассказывает свои замысловатые истории. А читатели узнают в ее чертах самих себя.
Стоит отметить, что духовным соавтором книги стала художница Ольга Круглова. Ее иллюстрации исцеляют душу и согревают сердце.
Наталья О’Шей, лидер и вокалистка группы «Мельница», назвала сказки Анны примером редкого в русскоязычной литературе жанра reflections — легких и ненавязчивых притч.

«Никто не ведает, где родилась Одна Девочка и где она живет. Да только приходит она ровно тогда, когда нужна: садится рядом, обнимает и целует тебя в самую душу...»


«Одна девочка тропу искала»
В первой книге «Одна девочка собирала стаю» (рекордсмен краудфандинговой платформы Boomstarter) Анна Фенина  доказала, что стая — это сила. Тираж книги был продан за 4 дня. А «стая читателей» выросла и окрепла. Во второй книге Анна вместе с Одной Девочкой приглашают нас погулять особыми тропами. Идите по песку или по сугробам, по молодой траве или осенним листьям и открывайте себе... себя.
 
Сказки Анны Фениной разбредаются по разным эпохам и мирам, испытаниям и озарениям, умещаются в паре страниц или абзацев. И, читая их, мы проходим путем искренности и обретения целостности.
Сказки-притчи про Одну Девочку — готовые инструменты самоподдержки, которые при этом являются еще и вкуснейшим литературным лакомством. А благодаря метафорическим иллюстрациям «художницы женской души» — Ольги Кругловой — поиск своей тропы станет занятием особенно приятным и ласковым. Как воздушный поцелуй, грибной дождик или радуга после шторма.


«Сила стаи»
Колода метафорических ассоциативных карт от Анны Фениной — автора бестселлеров целебных сказок для взрослых «Одна девочка собирала стаю» и «Одна девочка тропу искала» и художницы женской души Ольги Кругловой — это  пламя надежды в сложные времена, бережный разговор с душой и озарения, которые помогут победить трудности.

Героиня карт — Одна Девочка — собирательный образ, в котором каждая из нас найдет отражение себя. Одна Девочка не поучает, не ставит себя в пример. Она, как и все мы, просто хочет быть счастливой и находит для этого самые неожиданные рецепты.
В комплекте 72 карты для самотерапии или работы с клиентами; компактная книга, в которой даны комментарии к каждой карте и большое количество методик, предназначенных для работы со своими желаниями, отношениями, сомнениями и «гореваниями». Карты предназначены для психологов,  специалистов по работе с метафорическими картами и начинающих исследователей своей души.

В комплект вошли книги: «Мужчины любят стерв» Шерри Аргов и «Поступай как женщина, думай как мужчина» Стива Харви.
Главные книги о том, как понять мужчин и научиться говорить с ними на одном языке.

ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОЕЙ ГОЛОВОЙ.

Паническая атака по дороге на работу, тревога из-за срыва дедлайнов, ссора с партнером, бессонница из-за депрессивных мыслей о будущем… Если для вас это обычный вторник, то ваш бедный мозг уже на грани нервного срыва и нуждается в помощи!

Доктор Фейт Харпер, практикующий психолог, автор бестселлеров и спикер TEDx, доступно и с юмором объясняет, как работает мозг и почему мы легко впадаем в депрессию или зависимость, нервничаем из-за пустяков, срываем злость на близких, — и как выйти из этого порочного круга.  

ВСЕГО 3 ШАГА НА ПУТИ К МЕНТАЛЬНОМУ ЗДОРОВЬЮ:
• разберитесь, что происходит с вашим мозгом;
• узнайте реально работающие практики для улучшения самочувствия;
• создайте индивидуальную программу исцеления с учетом ваших потребностей.

У каждого из нас есть своя Большая Пятерка - заветные мечты, воплощение которых будет означать то, что наша жизнь удалась, причем именно в том смысле, в котором мы сами определяем. Порой их сложно определить, но это не значит, что нужно останавливаться и опускать руки. Следует просто начинать двигаться в ту сторону, которая вроде бы кажется желанной, как сделал это Джек, отправившийся в Африку в поисках счастья. Он давно хотел увидеть континент, но не мог и вообразить тех событий и чувств, которые захлестнут его в путешествии.

Цвет — это не только искусство, мода и дизайн. Это инструмент, который можно использовать в управлении не только проектами и командами, но и реальностью.

В этой книге Света Максимова и Лива Тагира, основатели школы современного искусства Suninbun, авторы первой в мире методики развития Цветового интеллекта, рассказывают об этом феномене. Авторы анализируют опыт художников-новаторов и научные теории, которые позволяют шире взглянуть на природу цвета.

Благодаря упражнениям и практическим материалам по развитию Цветового интеллекта вы:
- освоите простые правила работы с цветом, которых нет ни в одном учебнике;
- избавитесь от «страха цвета»;
- поймёте, какие цветовые решения придадут вам уверенности;
- узнаете, как регулировать свое психофизическое состояние;
- разберётесь, на чём основан успех самых громких бизнес-проектов;
- разовьёте высокую чувствительность к цвету и приобретёте уверенность в своих решениях;
- поймёте, как с помощью цвета управлять реальностью.

А вы когда-нибудь мечтали летать как птица? Парить в бескрайнем небе, чувствовать дыхание ветра в волосах и безграничную свободу. Приготовьтесь познакомиться с этим ощущением вместе с девочкой-птицей, которая поведает свою удивительную историю. Вместе с главными героями вы окунетесь в океан приключений, отыщете старинный клад с драгоценностями, окажетесь один на один с колдуньей Белоной, узнаете о Змеином острове, где вороны построили башню власти, о райских птицах и древней царице Клиссе.
Отправляйтесь в незабываемое путешествие с мудрыми совами по дремучим лесам, с розовыми фламинго, грациозными аистами и быстрыми альбатросами на берега рек, озер и морей. И если в небе вы увидите стаю серых ворон, знайте, это слуги хитрого господина «В» и его потешной семейки летят выполнять их коварные поручения. И, возможно, скоро девочке-птице понадобится ваша помощь.

«Хорошо, что ты такая, какая есть» комплект из  трех мировых бестселлеров  к любому гендерному празднику.


"Синдром Самозванки". Что заставляет тебя сомневаться в своих действиях? Элизабет  Кадош, автор образовательных книг,  и Анн де Монтарло, психотерапевт с 14-летним опытом, провели масштабное исследование женской неуверенности в себе. Благодаря чему ты узнаешь, как развить критическое мышление, изменить отношение к своим ошибкам и перестать стремиться к чужому идеалу.

"Идеальных не бывает". Автор этой книги, Андреа Оуэн, определила 14 привычек, которые помогают принять себя и поднять самооценку. Здесь ты найдешь подробные инструменты, чтобы узнать правду о себе и определить свои истинные желания и ценности.

"Какая чушь". Марианна Пауэр много лет покупала известные бестселлеры по психологии, чтобы выяснить, действительно ли они помогают приблизиться к счастливой жизни. Как 12 книг сначала разрушили жизнь Марианны, а потом собрали ее заново?

Переиздание легендарной книги Расса Хэрриса «Ловушка счастья»! Самая продаваемая книга по селф-хелпу в мире!
За первый месяц продаж более 1500 положительных отзывов на Amazon!

Полностью переработанное издание. Более 50% новой информации, еще больше упражнений, новые тематические главы, посвященные актуальным проблемам.

Эта вдохновляющая книга научит вас, как:
- уменьшить стресс и беспокойство;
- более эффективно справляться с болезненными мыслями и чувствами;
- избавиться от пагубных привычек;
- обрести уверенность в себе;
- построить лучшие отношения;
- преодолеть депрессию, тревогу и одиночество;
- повысить производительность и получать удовлетворение от работы;
- создать богатую, полноценную и осмысленную жизнь!

Неважно, чем вы занимаетесь. каков ваш доход, возраст, пол или семейное положение, эта книга покажет вам, как построить подлинное счастье изнутри.

Мало что может сравниться с тем опустошением, которое накрывает людей, узнавших о неверности партнера. Ведь все мы мечтаем о любви на всю жизнь, ждем преданности и честности в отношениях, даем клятвы верности.
Измена — это маленькая смерть. Тех отношений больше нет и не будет. Но что будет? Каждый решает сам, а сделать правильный выбор поможет книга Марины Травковой.
  
  В этой книге:
  
  • Почему люди изменяют: 5 причин.
  • Портрет типичного изменщика: мы все его встречали.
  • Почему третий — очень редко лишний.
  • Как обретают статус любовницы.
  • Почему измена — это так больно.
  • Препятствия на пути к исцелению: как преодолеть.
  • Стоит ли давать второй шанс?
  • Культура расставания: как прекратить отношения.
  • Что не так с мужчинами, которые платят за секс?
  • Профилактика измен: можно ли предотвратить?
  • Что делать и чего не делать, если вы узнали об измене в отношениях друзей или близких.
  
  
ОБ АВТОРЕ:
Марина Травкова — практикующий психолог, системный семейный психотерапевт, секс-терапевт, исследовательница границ пары, этичной и неэтичной моногамии, преподаватель магистерской программы НИУ ВШЭ. Работает с парами уже 15 лет.
  
ОТЗЫВЫ:
«Марина Травкова — уникальный специалист в области психологического сопровождения людей, столкнувшихся с изменой. Эта книга, основанная на научных исследованиях и профессиональном опыте автора, предлагает взрослый и уважительный взгляд на каждую роль в многоугольниках неверности. Благодаря компетентности и юмору Марины Травковой читатели смогут прийти к своим ответам в этой, прямо скажем, непростой теме. Словом, книга — умный собеседник и опора в бурных водах проживания измен». — К.п.н. Елена Станковская, практикующий психолог, доцент НИУ ВШЭ
  
«Измена все еще считается приговором для отношений. Делит людей на "правых" и "виноватых", не оставляя паре шанса справиться с таким мощным потрясением. Марина Травкова обладает поистине уникальным талантом рассудительно и утешающе объяснить, что происходит с обоими партнерами при измене, и взглянуть на нее как на кризис, из которого есть выход». — Юля Арбатская, редактор раздела «Психология», Lady.mail.ru
  
«Наконец-то нашелся автор, который честно говорит об изменах. Увы, от них не застрахован никто. Это не просто книга, а полноценное руководство, которое рассказывает, как вести себя в той или иной ситуации. И появись оно еще раньше, многих ошибок удалось бы избежать каждой из нас». — WDay

«Цель этой книги — спасти отношения и вернуть связь с партнером, но средство для достижения этого — вы сами. Не вы и ваш партнер, а только вы».

Филипп К. МакГроу известен во всем мире как Доктор Фил — любимец Америки, друг Опры Уинфри и постоянный эксперт ее шоу, телеведущий с докторской степенью в области психологии.

«У любви есть пульс» — это программа из 7 шагов для тех, кто осмелится встретиться лицом к лицу со своими настоящими чувствами, без фальши и соблюдения приличий. Опыт миллионов поклонников Доктора Фила показывает: любовь и настоящее счастье в ваших руках, даже когда вы стоите на руинах брака и ваш статус отношений — «все сложно».  

Благодаря авторскому методу Доктора Фила вы сможете:
- наладить связь с собой и увидеть собственную уникальность;
- нащупать пульс отношений с любимым человеком;
- вернуть искренность и любовное настроение в вашу жизнь;
- любить и быть любимым вместо того, чтобы исцелять отношения.

«Сколько книг написано по популярной психологии? Миллионы. Под своей тяжестью они похоронили настоящую Науку, способную помочь, когда в этом есть нужда.
Фил МакГроу — врач с солидным научным багажом и докторской степенью по клинической психологии. Он, будто рентгеновский аппарат, видит проблемы и знает, как с ними справиться. Большинство психологических проблем отличается лишь деталями, а значит, эта книга способна если и не помочь многим, то направить по правильному пути к познанию себя». — Оксана Фомина, журналист «Комсомольской правды»

В комплект входят книги "Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки" Шталь Стефани и  "Люблю и понимаю. Как растить детей счастливыми (и не сойти с ума от беспокойства)" Михаила Лабковского.

НОВАЯ КНИГА ИЗВЕСТНОГО КОУЧ-КОНСУЛЬТАНТА ПЕРВЫХ ЛИЦ РОССИЙСКОГО БИЗНЕСА — МАРИНЫ МЕЛИЯ. ЕЕ КНИГИ БЫЛИ ПРОДАНЫ ТИРАЖОМ 200 000 экз.

«Эта книга об ошибках в общении, которые мы совершаем, будучи уверенными, что все делаем правильно. О том, как мы обижаемся на других людей, ссоримся с ними, попадаем в тупиковые ситуации. Но главное — о том, как выбираться из этих тупиков с наименьшими потерями и восстанавливать контакт».

Даже самые опытные из нас попадают в коммуникационные ловушки. Не важно, общаемся ли мы с деловым партнером или семьей, очень легко начать конфликт на пустом месте. Марина Мелия убеждена, что для эффективного общения и ведения сложных переговоров важно обратить внимание в первую очередь на психологические причины своего поведения.

Марина Мелия выделила несколько самых проблемных феноменов общения и в каждой главе разбирает один из них на конкретном примере, а главное, дает проверенные практикой рекомендации.

ЭТА КНИГА ПОМОЖЕТ ПОНЯТЬ:
– как вести спор, чтобы он не перерос в ссору;
– когда важно говорить «нет»;
– что такое «мертвые» и «живые» слова;
– как правильно хвалить и критиковать;
– как выйти из нездоровых отношений.

МАРИНА МЕЛИЯ — профессор психологии, практикующая более 50 лет. Коуч-консультант первых лиц российского бизнеса, автор бестселлеров «Хочу — Mогу — Надо», «Метод Марины Мелия», «Отстаньте от ребенка!», «Мама рядом!».

Сложно передать словами, какую эйфорию может испытать человек, просто послав то, что его достало.
Так почему бы не делать это регулярно?
Известная немецкая писательница Александра Райнварт вывела эффективные принципы, которые позволили миллионам читателей научиться отстаивать личные границы. Шаг за шагом избавляясь от того, что гнетет, можно стать не только свободнее, но и счастливее. В книге, ставшей бестселлером № 1 в Германии, автор на собственном примере показывает, как легко и безболезненно освоить «искусство послать», а главное — какую пользу это может принести.

Благодаря этой книге вы:
• научитесь отделять полезные советы от непрошеных;
• начнете прислушиваться к своим чувствам и мыслям;  
• сможете избавиться от синдрома помощника.

Первое правило тайм-менеджмента: если ты не планируешь сам, то спланируют за тебя. Так получается и с отношениями. Если мы не организуем время, которое проводим вместе, то всю личную жизнь заполнят работа, домашняя рутина, дети. Друг на друга не останется сил, а при дефиците внимания даже крепкие отношения дают трещину.
Как подойти к решению этой проблемы системно, объясняют Мария Хайнц и Мария Кривощапова-Дёмина — эксперты в области отношений и позитивной психологии.
Инструменты для работы над отношениями просты и не отнимут много времени: даже тратя 1 минуту в день друг на друга, вы уже почувствуете результат. Эти советы помогут вам вместе с партнером разобрать ворох проблем, накопившихся в доме и в паре.

А также:
- безболезненно разделять домашние обязанности
- заряжать друг друга энергией
- эффективно управлять временем и отношениями
- создать более крепкое "МЫ"

Представьте, что вы идете по улице и вас останавливает мужчина. Он выглядит потерянным, показывает карту и просит объяснить дорогу. Вы хотите помочь и начинаете прокладывать маршрут, как вдруг слышите из-за спины рабочих, которые просят посторониться. Между вами и незнакомцем проносят большую дверь. Сможете ли вы в этой ситуации заметить подмену прохожего? Уверены? А если мы скажем, что половина людей, участвовавших в этом эксперименте, ничего не увидели и спокойно продолжили разговаривать уже с другим человеком?

После прочтения этой книги вы уже никогда не сможете доверять своему мозгу на 100%. Один из самых знаменитых экспериментов в мире показал, что мы не замечаем весь мир вокруг и переоцениваем свою наблюдательность. Каждый из нас убежден: невозможно потерять то, что лежит прямо перед носом, все произошло именно так, как мы это запомнили, и нет ничего легче, чем разобраться с нуля в новом вопросе. Но на самом деле, мы гораздо чаще полагаемся на интуицию, чем на здравый смысл.

«Невидимая горилла» — самый известный психологический эксперимент в мире. Психологи из Гарварда открыли шесть повседневных иллюзий, которые приводят к ошибкам в жизни и даже опасны.

Вы узнаете много интересных историй, которые наглядно покажут, когда иллюзии возникают в нашей жизни и как им противостоять. Вы разберетесь в себе и тайнах нашего мозга и, наконец, увидите мир таким, какой он есть.

Из этой книги вы также узнаете:
• что общего между вождением в нетрезвом виде и разговором по телефону за рулем;
• почему в оскароносных фильмах так много ляпов, но мы редко их замечаем;
• зачем компании тратят миллиарды на запуск продукта, который, по их собственному же мнению, провалится;
• что общего между шахматистами и преступниками;
• почему одно и то же событие участники помнят по-разному.

Переиздание бестселлера саморазвития в популярной серии «Книги, о которых говорят»!

Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей. Как быть? Применять принципы «Ненасильственного общения» — системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим.

Применяйте принципы ННО:
- не изнуряйте себя даже ради доброго дела;
- наблюдайте, не вынося суждений;
- говорите по-настоящему, слушайте по-настоящему;
- не приписывайте свои потребности другим;
- формулируйте конкретный и реализуемый запрос.

ПРОДАНО В РОССИИ БОЛЕЕ 70 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ.

Эта книга рассказывает о революционном открытии в области изучения человеческого мозга, доказывающем его способность к самоизменению. В ней представлены истории об ученых, врачах и пациентах, которые смогли добиться удивительных трансформаций. Всем им удалось, без оперативного вмешательства или применения медикаментов, использовать ранее не известную способность мозга к изменениям. Открытие того, что мозг способен менять собственную структуру и функционирование благодаря мыслям и действиям человека, — самое важное нововведение в наших представлениях о человеческом мозге начиная с тех пор, как впервые была обрисована в общих чертах его анатомия и работа основной структурной единицы — нейрона.

Это — революция! И она будет иметь принципиально важные последствия. Эта книга одной из первых познакомила читателей с открывшимися возможностями мозга.

Вы узнаете:
– примеры выздоровления пациентов, перенесших инсульт;
– случай женщины, имевшей от рождения половину мозга, который перепрограммировал сам себя для выполнения функций отсутствующей половины;
– истории преодоления необучаемости и эмоциональных нарушений, повышения уровня интеллекта и восстановления стареющего мозга.

Методики, представленные в книге, будут интересны и полезны всем читателям.

Наше внимание — это самая перспективная валюта. И ей нужно грамотно распоряжаться: тратить, экономить, вкладывать, дарить. При этом наше свободное  время тонет в информационном шуме, в новостях, социальных сетях и бессмысленном шопинге для снятия стресса.
И что же останется, если убрать из жизни все это?

Художник и писатель Дженни Оделл делится своим главным открытием в жизни: как, отстраняясь от логики потребления и приближаясь друг к другу, мы получаем все, чего так хотели на самом деле.

«Время тишины» меняет представление о мире, в котором время — это деньги и польза. Перед вами революционное руководство по освобождению от сверхзанятости, которое показывает, как быть не эффективным, а счастливым.

«Молчание — это не отсутствие чего-то, а присутствие всего».