Распродажа
Хит
-5%
Быстрый просмотр
Семейный турпоход закончился трагедией: у Мака пропала младшая дочь. Вскоре в орегонской глуши, в заброшенной хижине, было найдено свидетельство ее вероятной гибели от рук маньяка.
Четыре года спустя так и не смирившийся с утратой отец получает подозрительное письмо, якобы от самого Господа Бога, с советом посетить ту самую лачугу. После долгих колебаний Мак решается на путешествие, которое вдребезги разобьет его представления о природе вещей...
Четыре года спустя так и не смирившийся с утратой отец получает подозрительное письмо, якобы от самого Господа Бога, с советом посетить ту самую лачугу. После долгих колебаний Мак решается на путешествие, которое вдребезги разобьет его представления о природе вещей...
5 970 тг.
6 284 тг.
-5%
Экономия 314 тг.
Варианты цен
5 970 тг.
6 284 тг.
-5%
Экономия 314 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
НЛП - это новаторское, предельно рациональное направление в психологии, помогающее найти кратчайший ответ на ключевой вопрос: как получить максимум, затратив минимум ресурсов и времени?
Из этой книги вы узнаете, как вызывать доверие с первого взгляда, управлять своими и чужими эмоциями, извлекать выгоду даже из поражений, легко распутывать самые запущенные конфликтные ситуации и все эти ежедневные победы закладывать в фундамент одного большого здания под названием ЖИЗНЕННЫЙ УСПЕХ.
Книга отличается четкой структурой, легкостью и простотой изложения, что помогает полноценно и в короткие сроки усвоить материал тем, кто только начинает открывать для себя НЛП. Детальные инструкции дополняются примерами из практики, а в качестве катализатора удачно используются подходящие к случаю анекдоты. Ведь автор - не только сертифицированный тренер НЛП, профессионал с многолетним стажем консультативной работы, но и остроумный, ироничный человек, умеющий радоваться жизни.
Из этой книги вы узнаете, как вызывать доверие с первого взгляда, управлять своими и чужими эмоциями, извлекать выгоду даже из поражений, легко распутывать самые запущенные конфликтные ситуации и все эти ежедневные победы закладывать в фундамент одного большого здания под названием ЖИЗНЕННЫЙ УСПЕХ.
Книга отличается четкой структурой, легкостью и простотой изложения, что помогает полноценно и в короткие сроки усвоить материал тем, кто только начинает открывать для себя НЛП. Детальные инструкции дополняются примерами из практики, а в качестве катализатора удачно используются подходящие к случаю анекдоты. Ведь автор - не только сертифицированный тренер НЛП, профессионал с многолетним стажем консультативной работы, но и остроумный, ироничный человек, умеющий радоваться жизни.
7 141 тг.
7 517 тг.
-5%
Экономия 376 тг.
Варианты цен
7 141 тг.
7 517 тг.
-5%
Экономия 376 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Вы чувствуете растерянность и опустошение из-за ранящего и странного поведения человека, которого вы любили долгие годы и думали, что он любит вас?
Вы измучены и травмированы отношениями с человеком, который нравится всем вокруг и кажется им очень «милым»?
Вы задаетесь вопросом, может ли находящийся рядом с вами человек оказаться нарциссом, хоть его описание в изученных вами источниках не во всем с ним совпадает?
Эта книга поможет вам обнаружить и обезвредить самый опасный и сводящий с ума вид абьюзера — скрытого пассивно-агрессивного нарцисса. Тысячи восторженных отзывов на Амазон, как от обычных людей, так и от представителей профессионального сообщества. Более 100 интервью с теми, кто «выжил» в этих отношениях. И откровенность автора — клинического психолога Дебби Мирза, которая и сама знает, что это такое — быть сбитым с толку отношениями, когда ты любишь глубоко и искренне. Но жизнь внутри тебя словно медленно иссякает. Когда ты превратишься в истощенную версию самого себя с низкой самооценкой и малой долей уверенности в себе.
«Представьте, что вы общаетесь с человеком (неважно, это ваш партнер, родитель или коллега), которого все считают чрезвычайно милым, умным, добрым и талантливым. Однако вы знаете и другую сторону этого человека: когда он вас обижает, обесценивает, заставляет сомневаться в себе. Возможно, вы оказались в отношениях со скрытым нарциссом. Книга, безусловно, будет полезна как тем, кто, к сожалению, уже столкнулся с такими людьми, так и тем, кто хочет обезопасить себя от такой встречи. Автор раскладывает тему по полочкам и дает четкие критерии и рекомендации, как защитить себя и вернуть себе чувство собственного достоинства». — Смирнова Татьяна, нейробиолог, андрагог, автор нескольких образовательных проектов
«Дебби Мирза рассказывает о том, что пассивная агрессия и нарциссизм уже стали настоящей эпидемией для нашей культуры отношений. Книгу необходимо читать и перечитывать как клиентам, так и специалистам, и она является важным вкладом в "золотой фонд" книг по самопомощи». — Джуди М. Собчак, психолог
«Книга "Скрытый пассивно-агрессивный нарцисс" должна стоять на книжной полке каждого человека, пережившего подобный опыт. Работа Дебби Мирза — это полный сострадания и целительной силы ресурс для всех, кто нуждается в восстановлении после нарциссического абьюза. Автор безошибочно указывает на красные флажки, которые так трудно заметить людям, пережившим абьюз, и в то же время Дебби побуждает читателя искать решения внутри себя. Теплые, поддерживающие слова автора — словно объятия, в которых вы так нуждаетесь именно сейчас». — Джексон Маккензи, автор книги «Psychopath free. Как распознать лжеца и манипулятора среди партнеров, коллег, начальников»
Вы измучены и травмированы отношениями с человеком, который нравится всем вокруг и кажется им очень «милым»?
Вы задаетесь вопросом, может ли находящийся рядом с вами человек оказаться нарциссом, хоть его описание в изученных вами источниках не во всем с ним совпадает?
Эта книга поможет вам обнаружить и обезвредить самый опасный и сводящий с ума вид абьюзера — скрытого пассивно-агрессивного нарцисса. Тысячи восторженных отзывов на Амазон, как от обычных людей, так и от представителей профессионального сообщества. Более 100 интервью с теми, кто «выжил» в этих отношениях. И откровенность автора — клинического психолога Дебби Мирза, которая и сама знает, что это такое — быть сбитым с толку отношениями, когда ты любишь глубоко и искренне. Но жизнь внутри тебя словно медленно иссякает. Когда ты превратишься в истощенную версию самого себя с низкой самооценкой и малой долей уверенности в себе.
«Представьте, что вы общаетесь с человеком (неважно, это ваш партнер, родитель или коллега), которого все считают чрезвычайно милым, умным, добрым и талантливым. Однако вы знаете и другую сторону этого человека: когда он вас обижает, обесценивает, заставляет сомневаться в себе. Возможно, вы оказались в отношениях со скрытым нарциссом. Книга, безусловно, будет полезна как тем, кто, к сожалению, уже столкнулся с такими людьми, так и тем, кто хочет обезопасить себя от такой встречи. Автор раскладывает тему по полочкам и дает четкие критерии и рекомендации, как защитить себя и вернуть себе чувство собственного достоинства». — Смирнова Татьяна, нейробиолог, андрагог, автор нескольких образовательных проектов
«Дебби Мирза рассказывает о том, что пассивная агрессия и нарциссизм уже стали настоящей эпидемией для нашей культуры отношений. Книгу необходимо читать и перечитывать как клиентам, так и специалистам, и она является важным вкладом в "золотой фонд" книг по самопомощи». — Джуди М. Собчак, психолог
«Книга "Скрытый пассивно-агрессивный нарцисс" должна стоять на книжной полке каждого человека, пережившего подобный опыт. Работа Дебби Мирза — это полный сострадания и целительной силы ресурс для всех, кто нуждается в восстановлении после нарциссического абьюза. Автор безошибочно указывает на красные флажки, которые так трудно заметить людям, пережившим абьюз, и в то же время Дебби побуждает читателя искать решения внутри себя. Теплые, поддерживающие слова автора — словно объятия, в которых вы так нуждаетесь именно сейчас». — Джексон Маккензи, автор книги «Psychopath free. Как распознать лжеца и манипулятора среди партнеров, коллег, начальников»
4 017 тг.
4 228 тг.
-5%
Экономия 211 тг.
Варианты цен
4 017 тг.
4 228 тг.
-5%
Экономия 211 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Подарочные открытки от Ольги Примаченко. В наборе 15 открыток с уникальными иллюстрациями от Ани Мартыненко. Каждая открытка содержит сюжет, который поможет выразить вам чувства к тому, кому вы ее дарите.
4 185 тг.
4 405 тг.
-5%
Экономия 220 тг.
Варианты цен
4 185 тг.
4 405 тг.
-5%
Экономия 220 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
НОВИНКА В СЕРИИ «Куриный БУЛЬОН ДЛЯ ДУШИ».
ПРОДАНО БОЛЬШЕ 2 000 000 КНИГ.
В детстве, когда вы болели, ваша бабушка давала вам куриный бульон. Сегодня питание и забота нужны вашей душе. Маленькие истории из «Куриного бульона» исцелят душевные раны и укрепят дух, дадут вашим мечтам новые крылья и откроют секрет самого большого счастья — счастья делиться и любить.
Как часто мы просто проходим мимо, не обращаем внимания, не находим времени — чтобы проявить участие, неравнодушие, добро. Герои нового сборника серии делятся историями о маленьких хороших поступках, которые имеют большую силу. Приятное слово, объятия, несколько недостающих монет на кассе, стакан лимонада в жаркий день — эти простые спонтанные жесты способны воскресить надежду и поверить в лучшее, поднять настроение и дать утешение. Книга напомнит, что доброта способна творить чудеса.
Холодной ночью на заправке полицейский отдал Маргарет свои перчатки. Маленький подарок согрел ее руки и сердце.
Мистеру Локету было одиноко после смерти жены, но он нашел поддержку и участие в доме своих соседей.
Джоэл уступил свое место в самолете парню, который не успел купить билет рядом со своей любимой.
И еще 98 милых историй, после которых захочется творить добро.
ПРОДАНО БОЛЬШЕ 2 000 000 КНИГ.
В детстве, когда вы болели, ваша бабушка давала вам куриный бульон. Сегодня питание и забота нужны вашей душе. Маленькие истории из «Куриного бульона» исцелят душевные раны и укрепят дух, дадут вашим мечтам новые крылья и откроют секрет самого большого счастья — счастья делиться и любить.
Как часто мы просто проходим мимо, не обращаем внимания, не находим времени — чтобы проявить участие, неравнодушие, добро. Герои нового сборника серии делятся историями о маленьких хороших поступках, которые имеют большую силу. Приятное слово, объятия, несколько недостающих монет на кассе, стакан лимонада в жаркий день — эти простые спонтанные жесты способны воскресить надежду и поверить в лучшее, поднять настроение и дать утешение. Книга напомнит, что доброта способна творить чудеса.
Холодной ночью на заправке полицейский отдал Маргарет свои перчатки. Маленький подарок согрел ее руки и сердце.
Мистеру Локету было одиноко после смерти жены, но он нашел поддержку и участие в доме своих соседей.
Джоэл уступил свое место в самолете парню, который не успел купить билет рядом со своей любимой.
И еще 98 милых историй, после которых захочется творить добро.
4 185 тг.
4 405 тг.
-5%
Экономия 220 тг.
Варианты цен
4 185 тг.
4 405 тг.
-5%
Экономия 220 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Self-help для подростков — серия книг по саморазвитию для тех, кто еще не стал взрослым, но уже не чувствует себя ребенком. Здесь сложные темы рассказывают простыми словами, чтобы каждый подросток научился лучше понимать себя и окружающих.
Если кто-то вторгается в твое пространство — хочет зайти в твою комнату без спроса, залезть к тебе в телефон или сказать, что тебе нужно похудеть или поправиться, — ты имеешь право сказать «нет». Ольга Бочкова — семейный психолог, игровой терапевт, педагог — объяснит, что в большинстве случаев у тебя есть выбор. Ты сам решаешь, что для тебя приемлемо, а что нет.
Нарушение личного пространства можно легко спутать с шуткой или «полезным» советом. Не стоит вестись даже на фразы «Да это же шутка», «Мы просто по приколу». Важно, как реагируешь на это ты и твое тело. Если хочешь брать контроль в свои руки, важно учиться говорить волшебное слово «нет».
Прочитав книгу, ты поймешь, что «нет» — один из способов:
- обозначить и защитить свои личные границы;
- укрепить отношения с собой и другими;
- сделать жизнь лучше, понятнее, спокойнее;
- почувствовать уверенность и силу.
ЦИТАТЫ:
Ты поймешь, что говорить нет — не значит отказаться от всех возможностей.
Люди гораздо лучше нас слышат и понимают и с большей охотой соблюдают наши границы, когда мы прямо, спокойно и уверенно говорим об этом.
Если услышишь «нет» от своего друга, возьми себя в руки. Не уговаривай, а ответь: «Ну ладно».
Важно знать, что доставляет тебе удовольствие, а что забирает силы и настроение.
Чем лучше ты знаешь, чего ты хочешь, а что тебе не подходит, тем спокойнее можешь соглашаться или, наоборот, отметать лишнее, невзирая на неодобрение близких.
Если кто-то вторгается в твое пространство — хочет зайти в твою комнату без спроса, залезть к тебе в телефон или сказать, что тебе нужно похудеть или поправиться, — ты имеешь право сказать «нет». Ольга Бочкова — семейный психолог, игровой терапевт, педагог — объяснит, что в большинстве случаев у тебя есть выбор. Ты сам решаешь, что для тебя приемлемо, а что нет.
Нарушение личного пространства можно легко спутать с шуткой или «полезным» советом. Не стоит вестись даже на фразы «Да это же шутка», «Мы просто по приколу». Важно, как реагируешь на это ты и твое тело. Если хочешь брать контроль в свои руки, важно учиться говорить волшебное слово «нет».
Прочитав книгу, ты поймешь, что «нет» — один из способов:
- обозначить и защитить свои личные границы;
- укрепить отношения с собой и другими;
- сделать жизнь лучше, понятнее, спокойнее;
- почувствовать уверенность и силу.
ЦИТАТЫ:
Ты поймешь, что говорить нет — не значит отказаться от всех возможностей.
Люди гораздо лучше нас слышат и понимают и с большей охотой соблюдают наши границы, когда мы прямо, спокойно и уверенно говорим об этом.
Если услышишь «нет» от своего друга, возьми себя в руки. Не уговаривай, а ответь: «Ну ладно».
Важно знать, что доставляет тебе удовольствие, а что забирает силы и настроение.
Чем лучше ты знаешь, чего ты хочешь, а что тебе не подходит, тем спокойнее можешь соглашаться или, наоборот, отметать лишнее, невзирая на неодобрение близких.
5 356 тг.
5 638 тг.
-5%
Экономия 282 тг.
Варианты цен
5 356 тг.
5 638 тг.
-5%
Экономия 282 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
12 435 тг.
13 089 тг.
-5%
Экономия 654 тг.
Варианты цен
12 435 тг.
13 089 тг.
-5%
Экономия 654 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Мужчина должен быть мужественно-сильным и в то же время чувственно-нежным. Он должен быть интересным человеком, обладающим хорошим чувством юмора, но при этом прекрасным слушателем. Таким слушателем, который, когда рубит дрова с голым торсом, тут же бросает топор, заслышав, что жена возвращается с работы, чтобы за чашечкой кофе обсудить с ней рабочий день.
Эта книга написана мужчиной о мужчинах. Психотерапевт Бьорн Зюфке устроил нам экскурсию в мир мужской души, основанную на многолетней работе с клиентами. Только в путешествии речь идет не о радости, гордости, любви или страсти, а преимущественно о чувствах, которые обычно считаются негативными или «немужскими».
Самая сложная задача для мужчины — заглянуть внутрь себя, признать свои чувства, новые или несвойственные, и, анализируя их, не дать сбить себя с толку.
«Мужская душа» — книга, которая необходима и женщинам, и мужчинам. Первые с ее помощью смогут лучше понять своего партнера и объяснить себе его поступки, мужчины — вернуть потерянный доступ к собственному внутреннему миру.
Эта книга написана мужчиной о мужчинах. Психотерапевт Бьорн Зюфке устроил нам экскурсию в мир мужской души, основанную на многолетней работе с клиентами. Только в путешествии речь идет не о радости, гордости, любви или страсти, а преимущественно о чувствах, которые обычно считаются негативными или «немужскими».
Самая сложная задача для мужчины — заглянуть внутрь себя, признать свои чувства, новые или несвойственные, и, анализируя их, не дать сбить себя с толку.
«Мужская душа» — книга, которая необходима и женщинам, и мужчинам. Первые с ее помощью смогут лучше понять своего партнера и объяснить себе его поступки, мужчины — вернуть потерянный доступ к собственному внутреннему миру.
3 218 тг.
3 387 тг.
-5%
Экономия 169 тг.
Варианты цен
3 218 тг.
3 387 тг.
-5%
Экономия 169 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Доказанный факт: люди, которые принимают решение изменить свою жизнь, счастливее тех, кто избегает перемен. Но от абстрактного «хочу» до конкретного «меняю здесь и сейчас» могут пройти месяцы и даже годы, ведь одно дело — мечтать, а другое — брать и делать. На пути к цели может быть множество препятствий: внутренние переживания, боязнь перемен, недостаток бюджета и т.д. А неудовлетворенность и желание перемен продолжают подтачивать изнутри. Важно не побояться и сделать к ним первый шаг.
Именно таким шагом и может стать психологический ежедневник Маленькие шаги к себе». Его автор Галина Турецкая — психолог, кандидат наук, член Профессиональной психотерапевтической лиги. Свою миссию она нашла в том, чтобы помогать людям избавляться от лишнего. Будь то килограммы на теле или неприятные эмоции. Этот ежедневник не только будет направлять вас по пути саморефлексии, но и поддержит вас в шагах к желаемым переменам.
Программа рассчитана на 100 дней и состоит из 12 недельных блоков. Каждую неделю вы будете прорабатывать один из самых важных аспектов вашей жизни.
Вы сможете:
• Верно определять ваши цели и желания.
• Работать с удовольствием и поднять доходы.
• Осознанно относиться к своему телу и внешности.
• Улучшить отношения.
• Найти новые увлечения и время для отдыха.
• Благодаря обратной связи от окружающих понять, что определяет вас как личность.
• Разобраться, в чем ваше предназначение.
Ежедневник также дополнен подборкой психологических практик, различными чек-листами, вдохновляющими цитатами и рисунками-зендудлами для раскрашивания и снятия стресса. Также внутри вас ждут QR-коды — по ним можно перейти в онлайн-версию, где собрано еще больше материала и полезных практик!
Именно таким шагом и может стать психологический ежедневник Маленькие шаги к себе». Его автор Галина Турецкая — психолог, кандидат наук, член Профессиональной психотерапевтической лиги. Свою миссию она нашла в том, чтобы помогать людям избавляться от лишнего. Будь то килограммы на теле или неприятные эмоции. Этот ежедневник не только будет направлять вас по пути саморефлексии, но и поддержит вас в шагах к желаемым переменам.
Программа рассчитана на 100 дней и состоит из 12 недельных блоков. Каждую неделю вы будете прорабатывать один из самых важных аспектов вашей жизни.
Вы сможете:
• Верно определять ваши цели и желания.
• Работать с удовольствием и поднять доходы.
• Осознанно относиться к своему телу и внешности.
• Улучшить отношения.
• Найти новые увлечения и время для отдыха.
• Благодаря обратной связи от окружающих понять, что определяет вас как личность.
• Разобраться, в чем ваше предназначение.
Ежедневник также дополнен подборкой психологических практик, различными чек-листами, вдохновляющими цитатами и рисунками-зендудлами для раскрашивания и снятия стресса. Также внутри вас ждут QR-коды — по ним можно перейти в онлайн-версию, где собрано еще больше материала и полезных практик!
6 137 тг.
6 460 тг.
-5%
Экономия 323 тг.
Варианты цен
6 137 тг.
6 460 тг.
-5%
Экономия 323 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Комплект из трех книг:
Племя»
Себастьян Юнгер, военный журналист и режиссер, уверен, что нас травмируют не войны, личные потери или природные катаклизмы, — а разобщенность.
В своей книге автор понятно объясняет, как устройство современного общества влияет на психику человека, и дает простой и одновременно бесконечно сложный рецепт исцеления.
«Черно-белое мышление»
Мы живем в мире ограничивающих установок: черное-белое, хорошее-плохое, либо то, либо другое.
Но как мы можем быть уверены, что границы, которые возводим, обоснованны?
Психолог-исследователь Оксфордского университета Доктор Кевин Даттон объясняет, почему мы привыкли мыслить категориями и как избежать ловушек мозга, которые искажают нашу реальность и делают уязвимыми для манипуляций.
«Законы социального заражения». Деймон Чентола, социолог и профессор Школы коммуникаций Анненберга, объясняет, как влиять на поведение больших групп людей.
На основе масштабного исследования таких движений, как #Black Livs Matter, а также работы Google, автор выявил семь стратегий создания глобальных изменений в обществе.
Племя»
Себастьян Юнгер, военный журналист и режиссер, уверен, что нас травмируют не войны, личные потери или природные катаклизмы, — а разобщенность.
В своей книге автор понятно объясняет, как устройство современного общества влияет на психику человека, и дает простой и одновременно бесконечно сложный рецепт исцеления.
«Черно-белое мышление»
Мы живем в мире ограничивающих установок: черное-белое, хорошее-плохое, либо то, либо другое.
Но как мы можем быть уверены, что границы, которые возводим, обоснованны?
Психолог-исследователь Оксфордского университета Доктор Кевин Даттон объясняет, почему мы привыкли мыслить категориями и как избежать ловушек мозга, которые искажают нашу реальность и делают уязвимыми для манипуляций.
«Законы социального заражения». Деймон Чентола, социолог и профессор Школы коммуникаций Анненберга, объясняет, как влиять на поведение больших групп людей.
На основе масштабного исследования таких движений, как #Black Livs Matter, а также работы Google, автор выявил семь стратегий создания глобальных изменений в обществе.
14 617 тг.
15 386 тг.
-5%
Экономия 769 тг.
Варианты цен
14 617 тг.
15 386 тг.
-5%
Экономия 769 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
«За 13 лет работы в журналистике я поняла одну истину: правды как Абсолюта не существует. Она у каждого своя».
Екатерина Калашникова — криминальный журналист, более 10 лет сотрудничала с крупными федеральными СМИ, правоохранительными органами и следствием. Сейчас она делится воспоминания о работе, а также новыми шокирующими историями в блоге @katerina_tarantino_. В этой книге Екатерина решила откровенно рассказать о своей сложной и требующей огромного мужества профессии.
В этой книге вы найдете:
• реальные истории убийств и истязаний, которые случаются буквально рядом с нами;
• детальное описание журналистского расследования страшных преступлений;
• острые и злободневные размышления автора о природе жестокости и насилия и свободе СМИ.
Екатерина Калашникова — криминальный журналист, более 10 лет сотрудничала с крупными федеральными СМИ, правоохранительными органами и следствием. Сейчас она делится воспоминания о работе, а также новыми шокирующими историями в блоге @katerina_tarantino_. В этой книге Екатерина решила откровенно рассказать о своей сложной и требующей огромного мужества профессии.
В этой книге вы найдете:
• реальные истории убийств и истязаний, которые случаются буквально рядом с нами;
• детальное описание журналистского расследования страшных преступлений;
• острые и злободневные размышления автора о природе жестокости и насилия и свободе СМИ.
6 751 тг.
7 106 тг.
-5%
Экономия 355 тг.
Варианты цен
6 751 тг.
7 106 тг.
-5%
Экономия 355 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Что значит для обычного человека проехать на трамвае, зайти в метро, прогуляться по площади, сходить в театр или в магазин за хлебом? Простое дело, которое ни на миг не задержится в памяти. Но есть люди, для которых это подвиг. В привычных местах им становится плохо, и они начинают прощаться с жизнью. Невидимым и непризнанным героям, живущим в окружении тревоги, страхов и панических атак, автор посвящает свою книгу. Долгое время он был одним из них.
Книга будет полезна специалистам, изучающим сознание и подсознание человека, психологам, психиатрам, социологам. Людям с тревожными расстройствами, фобиями, страхами и паническими атаками. А также их близким, которые хотели бы помочь, но не знают как.
Автор делится личной историей и опытом побега из собственного ада. Свою задачу он видит в том, чтобы путь других стал короче, ведь в этой жизни есть дела поинтересней.
Книга будет полезна специалистам, изучающим сознание и подсознание человека, психологам, психиатрам, социологам. Людям с тревожными расстройствами, фобиями, страхами и паническими атаками. А также их близким, которые хотели бы помочь, но не знают как.
Автор делится личной историей и опытом побега из собственного ада. Свою задачу он видит в том, чтобы путь других стал короче, ведь в этой жизни есть дела поинтересней.
5 970 тг.
6 284 тг.
-5%
Экономия 314 тг.
Варианты цен
5 970 тг.
6 284 тг.
-5%
Экономия 314 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Ваша жизнь определяется вашим родом. Его изучение — ключ к пониманию того, как родовые травмы могут влиять на наше настоящее. Так считает Анна Почекутова — психолог и специалист системы расстановок.
В своей книге Анна рассказывает про преимущества терапевтического подхода расстановок и приемы его использования в карьере, личной жизни и взаимоотношениях с окружающими. Благодаря расстановкам сотни ее учеников и тысячи клиентов смогли разобраться с повторяющимися паттернами поведения и наконец почувствовать себя живыми и счастливыми.
С помощью этой книги вы исследуете закономерности отношений внутри рода и поймете:
- «Почему у меня не получается поддерживать здоровые отношения?»
- «Почему я медленно продвигаюсь по карьерной лестнице?»
- «Почему у меня не складывается общение с родителями?»
- «Почему мне сложно доверять окружающим?»
- «Почему я постоянно попадаю в опасные ситуации?»
В своей книге Анна рассказывает про преимущества терапевтического подхода расстановок и приемы его использования в карьере, личной жизни и взаимоотношениях с окружающими. Благодаря расстановкам сотни ее учеников и тысячи клиентов смогли разобраться с повторяющимися паттернами поведения и наконец почувствовать себя живыми и счастливыми.
С помощью этой книги вы исследуете закономерности отношений внутри рода и поймете:
- «Почему у меня не получается поддерживать здоровые отношения?»
- «Почему я медленно продвигаюсь по карьерной лестнице?»
- «Почему у меня не складывается общение с родителями?»
- «Почему мне сложно доверять окружающим?»
- «Почему я постоянно попадаю в опасные ситуации?»
8 480 тг.
8 926 тг.
-5%
Экономия 446 тг.
Варианты цен
8 480 тг.
8 926 тг.
-5%
Экономия 446 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Гэри Чепмен — самый известный в мире эксперт по вопросам семьи и брака. Его концепция «5 языков любви» легла в основу множества научных трудов и научно-популярных книг о романтических отношениях.
В серию «Цветущий сад. Язык любви, который поможет отношениям раскрыться» вошли книги о том, как применять на практике теорию о пяти языках любви. Какой бы ни была ваша личная жизнь сегодня, в этих книгах вы найдете принципы, которые помогут вашим отношениям развиваться и процветать.
«Пять языков любви в новой семье» написана Гэри Чепменом совместно со специалистом по работе со смешанными (сводными) семьями Роном Л. Дилом. В русском языке еще не нашлось устоявшегося названия для семей, в которых хотя бы у одного из супругов есть дети от предыдущих отношений. Но таких «новых» семей в нашей стране очень много.
Перед вами первая книга на русском языке о том, как строить и налаживать отношения, если вы вступили в повторный брак. В этом руководстве вы найдете поддержку и опору, а также разбор уникальных для смешанных семей проблем и вопросов.
- Почему не работают привычные схемы поведения.
- Как преодолеть страхи и решить проблемы с доверием.
- Как стать лучшей версией мачехи/отчима.
- Как создать атмосферу сближения между новыми родственниками.
- Как использовать языки любви, понятные каждому члену новой семьи.
«В этом доступном руководстве доктор Гэри Чепмен и Рон Дил углубляются в реальные проблемы, с которыми сталкиваются смешанные семьи. Благодаря уникальному подходу, основанному на модели "5 языков любви", авторы прокладывают кратчайший путь к счастливой семье, как для родителей, так и для детей». — Лори Готтлиб, автор книги «Вы хотите поговорить об этом?»
В серию «Цветущий сад. Язык любви, который поможет отношениям раскрыться» вошли книги о том, как применять на практике теорию о пяти языках любви. Какой бы ни была ваша личная жизнь сегодня, в этих книгах вы найдете принципы, которые помогут вашим отношениям развиваться и процветать.
«Пять языков любви в новой семье» написана Гэри Чепменом совместно со специалистом по работе со смешанными (сводными) семьями Роном Л. Дилом. В русском языке еще не нашлось устоявшегося названия для семей, в которых хотя бы у одного из супругов есть дети от предыдущих отношений. Но таких «новых» семей в нашей стране очень много.
Перед вами первая книга на русском языке о том, как строить и налаживать отношения, если вы вступили в повторный брак. В этом руководстве вы найдете поддержку и опору, а также разбор уникальных для смешанных семей проблем и вопросов.
- Почему не работают привычные схемы поведения.
- Как преодолеть страхи и решить проблемы с доверием.
- Как стать лучшей версией мачехи/отчима.
- Как создать атмосферу сближения между новыми родственниками.
- Как использовать языки любви, понятные каждому члену новой семьи.
«В этом доступном руководстве доктор Гэри Чепмен и Рон Дил углубляются в реальные проблемы, с которыми сталкиваются смешанные семьи. Благодаря уникальному подходу, основанному на модели "5 языков любви", авторы прокладывают кратчайший путь к счастливой семье, как для родителей, так и для детей». — Лори Готтлиб, автор книги «Вы хотите поговорить об этом?»
4 966 тг.
5 227 тг.
-5%
Экономия 261 тг.
Варианты цен
4 966 тг.
5 227 тг.
-5%
Экономия 261 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Что бы ни происходило вокруг, мы можем контролировать свою жизнь. В этом уверена автор культового бестселлера "НИ СЫ", который два года подряд возглавляет Всероссийский книжный рейтинг. Книга содержит 25 лично проверенных Джен Синсеро методик для полной трансформации мышления и поведения. Они наполняют наше существование смыслом, избавляют от навязчивых страхов, блокируют пагубные жизненные сценарии, придают сил и оптимизма. "НИ СЫ" переведена на 44 языка. Только в России ее тираж составил более 1 100 000 экземпляров. По праву считается одной из самых мощных книг по перезапуску жизни. И одной из самых нужных в трудные времена.
Также выходит под названиями "Убить Большого Соню. Как заставить замолчать свою "внутреннюю сволочь" и направить жизнь по лучшему из сценариев" и "Будь дерзким! Как перестать сомневаться в собственном величии и сделать жизнь грандиозной".
Также выходит под названиями "Убить Большого Соню. Как заставить замолчать свою "внутреннюю сволочь" и направить жизнь по лучшему из сценариев" и "Будь дерзким! Как перестать сомневаться в собственном величии и сделать жизнь грандиозной".
4 408 тг.
4 640 тг.
-5%
Экономия 232 тг.
Варианты цен
4 408 тг.
4 640 тг.
-5%
Экономия 232 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Ижен Сергеева — психолог, нейрокоуч, автор собственной методики раскрытия внутренней силы «Хулиганка».
Эта книга — руководство по наращиванию мощных опор внутри себя. Написанная психологом и нейроукоучем Ижен Сергеевой, она учит проявлять смелость и не бояться быть Бунтаркой — той, чье главное оружие — ее внутренняя сила. В книге автор предлагает собственную трансформационную методику, благодаря которой вы без искажения посмотрите на себя и сможете эффективно инвестировать свой потенциал.
С помощью авторских практик, таблиц и упражнений вы:
- обратите на себя внимание окружающих;
- станете психологически устойчивее к вызовам жизни;
- прекратите обслуживать чужие желания;
- научитесь проявлять напористость в отстаивании своих интересов;
- перестанете искать поводы быть счастливым.
ОТЗЫВ:
«Эта книга для тех, кто хочет разжечь свой внутренний огонь. Методика Ижен поможет любой женщине стать хозяйкой своей жизни и начать притягивать к себе все блага этого мира. Ведь вы достойны всего, чего сами пожелаете». — Ольга Джейд, женский наставник, ведущая, автор двух книг
Эта книга — руководство по наращиванию мощных опор внутри себя. Написанная психологом и нейроукоучем Ижен Сергеевой, она учит проявлять смелость и не бояться быть Бунтаркой — той, чье главное оружие — ее внутренняя сила. В книге автор предлагает собственную трансформационную методику, благодаря которой вы без искажения посмотрите на себя и сможете эффективно инвестировать свой потенциал.
С помощью авторских практик, таблиц и упражнений вы:
- обратите на себя внимание окружающих;
- станете психологически устойчивее к вызовам жизни;
- прекратите обслуживать чужие желания;
- научитесь проявлять напористость в отстаивании своих интересов;
- перестанете искать поводы быть счастливым.
ОТЗЫВ:
«Эта книга для тех, кто хочет разжечь свой внутренний огонь. Методика Ижен поможет любой женщине стать хозяйкой своей жизни и начать притягивать к себе все блага этого мира. Ведь вы достойны всего, чего сами пожелаете». — Ольга Джейд, женский наставник, ведущая, автор двух книг
9 318 тг.
9 808 тг.
-5%
Экономия 490 тг.
Варианты цен
9 318 тг.
9 808 тг.
-5%
Экономия 490 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Книга в уютном трэвел-формате с клапанами. В серии «Мудрость женщины. Книги, которые подарят энергию и силу» собраны проверенные бестселлеры, которые помогают женщинам улучшить свою жизнь и стать счастливее.
МУДРОСТЬ ЖЕНЩИНЫ поможет:
• Раскрыть свою женственность и пробудить интуицию.
• Вернуть женщине ее истинную целостность и уверенность в себе.
• Почувствовать, что же такое — настоящая энергия, исполняющая все свои желания.
Александра Поуп и Шани Вурлитцер — создатели Центра женственности, духовности и лидерства — вместе потратили более 45 лет на разработку радикально нового подхода к здоровью, творчеству, лидерству и духовной жизни, основанного на силе менструального цикла и менопаузы.
«Настоящая находка для всех, кто хочет по-настоящему раскрыть свою женственность. Показывая всю сложность и удивительность этого женского дара, авторы ведут нас к радости, нежности, любви, открытию интуиции и пробуждению». — Миранда Грей, автор книги «Красная луна»
«Эта книга для тех, кто способен истекать кровью и не умирать от этого. Для тех, кто рождает и Жизнь, и Смерть цикл за циклом. Для тех, кто умеет превращать кровь в молоко. Для Женщин. Одновременно Простых и Священных. Как Каждая из Нас». — motheryaga, Женщина, мама шести Детей и Целительница
МУДРОСТЬ ЖЕНЩИНЫ поможет:
• Раскрыть свою женственность и пробудить интуицию.
• Вернуть женщине ее истинную целостность и уверенность в себе.
• Почувствовать, что же такое — настоящая энергия, исполняющая все свои желания.
Александра Поуп и Шани Вурлитцер — создатели Центра женственности, духовности и лидерства — вместе потратили более 45 лет на разработку радикально нового подхода к здоровью, творчеству, лидерству и духовной жизни, основанного на силе менструального цикла и менопаузы.
«Настоящая находка для всех, кто хочет по-настоящему раскрыть свою женственность. Показывая всю сложность и удивительность этого женского дара, авторы ведут нас к радости, нежности, любви, открытию интуиции и пробуждению». — Миранда Грей, автор книги «Красная луна»
«Эта книга для тех, кто способен истекать кровью и не умирать от этого. Для тех, кто рождает и Жизнь, и Смерть цикл за циклом. Для тех, кто умеет превращать кровь в молоко. Для Женщин. Одновременно Простых и Священных. Как Каждая из Нас». — motheryaga, Женщина, мама шести Детей и Целительница
3 793 тг.
3 993 тг.
-5%
Экономия 200 тг.
Варианты цен
3 793 тг.
3 993 тг.
-5%
Экономия 200 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
КНИГА ДЛЯ УЮТНЫХ СЕМЕЙНЫХ ВСТРЕЧ - КЛЮЧ К УНИКАЛЬНОЙ ИСТОРИИ ТВОЕЙ СЕМЬИ
Наполните сердце вашей мамы радостью, сказав: «Я люблю тебя! Расскажи мне, пожалуйста, о себе!» Узнайте лучше свою маму: какой она была в детстве, о чем мечтала, чему научилась за свою жизнь и как стала такой, какая есть.
Сохраните важные воспоминания и даже спустя много лет вы сможете возвращаться к книге, перечитывать и дополнять, а однажды прочитать своим детям и внукам, чтобы и они тоже узнали, каким необычным и интересным человеком была их бабушка и прабабушка.
• Как в ее семье отмечали праздники, и какие традиции ей нравились больше всего?
• В какие игры она играла с родителями?
• Какое лето стало ее самым любимым?
• Как проходили тихие часы в ее детском садике, и была ли ваша мама озорником?
• Нравились ли ей полдники и обеды?
• О чем она мечтала и как представляла себе мир взрослых, когда была ребенком?
• Как ваша мама узнала страшную тайну о Деде Морозе?
• Какой была ее школа? Какие уроки были самыми любимыми?
• За что она получила свою самую позорную двойку?
• Как звали маминых лучших друзей, и подшучивали ли они над учителями?
• Как выглядела комната вашей мамы?
• Была ли она бунтаркой в переходном возрасте?
• Как проходили ее выпускные экзамены?
• Какой была ее первая работа, и были ли у нее хорошие отношения с руководством?
• Как мама познакомилась с вашим папой, и как он сделал ей предложение?
• Что она почувствовала, когда впервые взяла вас на руки?
Более 310 тем для искренних и душевных бесед с мамой!
Эта книга — не просто семейный альбом или сборник вопросов. Эта книга — ваше признание в любви своей маме. Заполните ее вместе с ней или запишите ответы самостоятельно с ее слов и создайте семейное древо. Если хотите, можете задавать вопросы последовательно, ведь все они расположены хронологически — от детства к нынешнему возрасту. Но на самом деле никаких правил нет! Можете начать диалог с любого места и дальше ориентироваться на ход беседы, переходя от раздела к разделу в зависимости от приходящих воспоминаний. Пусть эта новая традиция станет шагом к узнаванию уникальной истории вашей семьи.
В книге вы найдете разделы:
1. Детские годы: семья и дом, детский сад, мировоззрение
2. Школьные годы: школа, семья и дом, друзья, мировоззрение в переходном возрасте
3. Студенческие годы: учёба, отношения, мировоззрение
4. Взрослая жизнь: работа, личная жизнь, мировоззрение
5. Наша семья
Кроме того, в издании есть места для фото и заметок.
Книга «Мама, я тебя люблю!» — это не только идеальный подарок для близкого человека на Новый год, день рождения, 8 марта или день матери, но и ваш проводник в мир психологии и саморазвития, ведь узнавая свои корни, мы узнаем и настоящих себя, а значит, вы сможете разобраться и в вопросах к себе, которые у всех нас возникают в течение жизни. Издание подойдет и тем, кто ищет семейный фотоальбом необычного формата, и понравится вам, если вы обращали внимание на бестселлеры «С тобой я дома», «К себе нежно».
Издание станет настоящим украшением книжной полки: у него отличное подарочное оформление, твердая обложка с приятным на ощупь покрытием софт тач, плотные страницы, цветная шелковая лента-закладка, съемный полусупер.
Такие же книги мы сделали для папы, бабушки и дедушки – «Папа, я тебя люблю! Моя книга о тебе», «Бабушка, я тебя люблю! Моя книга о тебе», «Дедушка, я тебя люблю! Моя книга о тебе». Комплект книг этой серии прекрасно дополнит вашу домашнюю библиотеку.
Наполните сердце вашей мамы радостью, сказав: «Я люблю тебя! Расскажи мне, пожалуйста, о себе!» Узнайте лучше свою маму: какой она была в детстве, о чем мечтала, чему научилась за свою жизнь и как стала такой, какая есть.
Сохраните важные воспоминания и даже спустя много лет вы сможете возвращаться к книге, перечитывать и дополнять, а однажды прочитать своим детям и внукам, чтобы и они тоже узнали, каким необычным и интересным человеком была их бабушка и прабабушка.
• Как в ее семье отмечали праздники, и какие традиции ей нравились больше всего?
• В какие игры она играла с родителями?
• Какое лето стало ее самым любимым?
• Как проходили тихие часы в ее детском садике, и была ли ваша мама озорником?
• Нравились ли ей полдники и обеды?
• О чем она мечтала и как представляла себе мир взрослых, когда была ребенком?
• Как ваша мама узнала страшную тайну о Деде Морозе?
• Какой была ее школа? Какие уроки были самыми любимыми?
• За что она получила свою самую позорную двойку?
• Как звали маминых лучших друзей, и подшучивали ли они над учителями?
• Как выглядела комната вашей мамы?
• Была ли она бунтаркой в переходном возрасте?
• Как проходили ее выпускные экзамены?
• Какой была ее первая работа, и были ли у нее хорошие отношения с руководством?
• Как мама познакомилась с вашим папой, и как он сделал ей предложение?
• Что она почувствовала, когда впервые взяла вас на руки?
Более 310 тем для искренних и душевных бесед с мамой!
Эта книга — не просто семейный альбом или сборник вопросов. Эта книга — ваше признание в любви своей маме. Заполните ее вместе с ней или запишите ответы самостоятельно с ее слов и создайте семейное древо. Если хотите, можете задавать вопросы последовательно, ведь все они расположены хронологически — от детства к нынешнему возрасту. Но на самом деле никаких правил нет! Можете начать диалог с любого места и дальше ориентироваться на ход беседы, переходя от раздела к разделу в зависимости от приходящих воспоминаний. Пусть эта новая традиция станет шагом к узнаванию уникальной истории вашей семьи.
В книге вы найдете разделы:
1. Детские годы: семья и дом, детский сад, мировоззрение
2. Школьные годы: школа, семья и дом, друзья, мировоззрение в переходном возрасте
3. Студенческие годы: учёба, отношения, мировоззрение
4. Взрослая жизнь: работа, личная жизнь, мировоззрение
5. Наша семья
Кроме того, в издании есть места для фото и заметок.
Книга «Мама, я тебя люблю!» — это не только идеальный подарок для близкого человека на Новый год, день рождения, 8 марта или день матери, но и ваш проводник в мир психологии и саморазвития, ведь узнавая свои корни, мы узнаем и настоящих себя, а значит, вы сможете разобраться и в вопросах к себе, которые у всех нас возникают в течение жизни. Издание подойдет и тем, кто ищет семейный фотоальбом необычного формата, и понравится вам, если вы обращали внимание на бестселлеры «С тобой я дома», «К себе нежно».
Издание станет настоящим украшением книжной полки: у него отличное подарочное оформление, твердая обложка с приятным на ощупь покрытием софт тач, плотные страницы, цветная шелковая лента-закладка, съемный полусупер.
Такие же книги мы сделали для папы, бабушки и дедушки – «Папа, я тебя люблю! Моя книга о тебе», «Бабушка, я тебя люблю! Моя книга о тебе», «Дедушка, я тебя люблю! Моя книга о тебе». Комплект книг этой серии прекрасно дополнит вашу домашнюю библиотеку.
7 756 тг.
8 164 тг.
-5%
Экономия 408 тг.
Варианты цен
7 756 тг.
8 164 тг.
-5%
Экономия 408 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Эта книга про историю человека без ограничений, книга о масштабе личности и подходе к жизни.
Здесь каждый найдет что-то для себя: кто-то мотивирующую историю, кто-то практические советы как для бизнеса, так и для жизни. А кто-то просто расслабится и окунется в удивительный мир одной личности.
Если я построила свой МИР НАОБОРОТ, значит, и ТЫ сможешь!
Здесь каждый найдет что-то для себя: кто-то мотивирующую историю, кто-то практические советы как для бизнеса, так и для жизни. А кто-то просто расслабится и окунется в удивительный мир одной личности.
Если я построила свой МИР НАОБОРОТ, значит, и ТЫ сможешь!
5 189 тг.
5 462 тг.
-5%
Экономия 273 тг.
Варианты цен
5 189 тг.
5 462 тг.
-5%
Экономия 273 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Справиться с продолжительным стрессом и психологической травмой очень тяжело. Они преследуют человека долгое время, мешая жить спокойно и счастливо. Доктор Элизабет А. Стэнли сама столкнулась с ПТСР. Она искала способ, как исцелиться, и создала свою программу лечения, которая помогла тысячам ветеранам военных действий и людям, побывавшим в тяжелых стрессовых ситуациях.
Эта программа поможет вашему мозгу и телу повысить устойчивость к стрессу, восстановиться после травмы и сохранить спокойствие в период неопределенности.
Вы узнаете:
– как возникают психологические травмы;
– что такое «окно устойчивости» и как его расширить;
– какими способами успокоиться во время паники;
– как справиться с хроническими болями;
– почему в современном обществе тяжело избежать стресса.
Об авторе
Элизабет А. Стэнли — доктор психологических наук, профессор Джорджтаунского университета. Специализируется на изучении поведения человека во время стресса, травмы и непредвиденных обстоятельств. В течение 15 лет изучала нейробиологию стресса, травмы и формирование психологической устойчивости.
Эта программа поможет вашему мозгу и телу повысить устойчивость к стрессу, восстановиться после травмы и сохранить спокойствие в период неопределенности.
Вы узнаете:
– как возникают психологические травмы;
– что такое «окно устойчивости» и как его расширить;
– какими способами успокоиться во время паники;
– как справиться с хроническими болями;
– почему в современном обществе тяжело избежать стресса.
Об авторе
Элизабет А. Стэнли — доктор психологических наук, профессор Джорджтаунского университета. Специализируется на изучении поведения человека во время стресса, травмы и непредвиденных обстоятельств. В течение 15 лет изучала нейробиологию стресса, травмы и формирование психологической устойчивости.
13 781 тг.
14 506 тг.
-5%
Экономия 725 тг.
Варианты цен
13 781 тг.
14 506 тг.
-5%
Экономия 725 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
