МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО

Поможет противостоять токсичному общению
Бестселлер в жанре self-help в Корее
Как сохранить самооценку и не выйти из себя, когда вас пытаются обидеть

Поможет поверить в себя и действовать, руководствуясь своими желаниями
Самая популярная в Японии серия по саморазвитию. Продано более 140 тыс. экз.
От успешного бизнес-консультанта и коуча

Исследование любви в разных аспектах: от свободы до творчества
Реальные истории и упражнения для развития личности
Автор с уникальным сочетанием терапевтического и писательского опыта

Новое прочтение популярной и острой темы — детских травм
От психотерапевта, кандидата психологических наук и мамы троих детей
В основе — реальные истории и авторские практики

Как понять и принять свои скрытые стороны
Трансформация страхов в силу
От психотерапевта, юнгианского аналитика, автора бестселлеров

От ведущего российского психолога и эксперта программы «Перезагрузка» на ТНТ
В основе — IFS-терапия, клиентские истории и личный авторский опыт терапии
Исцелить травмы, укрепить ментальное здоровье и обрести душевный покой

От автора бестселлера МИФа «Токсичные люди» и ведущего эксперта по теме
Бестселлер Amazon №1: более 16 месяцев и 3 600 отзывов
В основе — история автора и исследование 1300 человек, переживших абьюз

Самая популярная серия по психологии в азиатских странах.
От самой известной женской психологической платформы в Китае.
Поможет понимать и слышать себя.

От создателей колоды «ACT-карты. 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не можете контролировать, и начать действовать»
Терапия принятия и ответственности (ACT) фокусируется на принятии эмоций, даже сложных, вместо их игнорирования или подавления.
Тимоти Гордон и Джессика Борушок, эксперты в сфере терапии принятия и ответственности, создали руководство, объединяющее теорию и практику работы в ACT-подходе. В книге представлены разные инструменты:
- сценарии с пошаговым разбором,
- чек-листы для проверки себя,
- упражнения по осознанности,
- стратегии для работы с тревожностью, депрессией, ПТСР, ОКР и другими состояниями.
Освоив их, вы сможете эффективно работать с клиентами, помогая им развить психологическую гибкость: способность оставаться в контакте с собой, чтобы продолжать делать то, что важно, несмотря на сложности.

Мгновенный бестселлер в Китае, продано более 1 млн. экз.
От ведущего эксперта по межличностным отношениям
Поможет сделать правильный выбор в начале жизненного пути

Ольга Гартман — клинический психолог, практикует в гуманистическом направлении психотерапии. Эксперт по отношениям, более 22 лет работает с клиентами по всему миру. Популярный блогер с совокупной аудиторией более 120 тыс. подписчиков.

Когда нам не хватает энергии, поддержки и тепла, мы ищем их вовне. Однако даже самые близкие люди не могут всегда быть рядом. Надежный источник сил скрыт в нас самих. Эта книга-друг станет вашим помощником в поиске внутреннего "места силы". Она состоит из трех частей:
1. Отношения с телом. Наше тело — дом, от его состояния зависит вся жизнь: вы научитесь снимать зажимы, управлять усталостью и восстанавливать ресурс через движение и сенсорные практики.
2. Отношения с собой. Вы освоите техники самоподдержки, научитесь отпускать обиды и навязчивые мысли, избавитесь от ограничивающих убеждений.
3. Отношения с другими. Узнаете, как устанавливать здоровые границы и выстраивать связи, которые подпитывают вашу энергию, а не отнимают ее.

Шаг за шагом, вы привнесете в свою жизнь больше устойчивости и счастья: от физического комфорта до эмоционального благополучия и искренних отношений.

Новый взгляд на реализацию своего потенциала
От ученого-новатора, книги которого читают на 45 языках  
Как не останавливаться на пути к цели

Поможет исцелить травмы взросления с родителем-нарциссом
От всемирно известного психотерапевта с 30-летним опытом
Комплексный подход и примеры из практики автора

Поможет найти ключ к принятию и благополучию
Как преодолеть парадокс «успеха без счастья»
От известного исследователя из Университета Торонто