Ранее книга выходила под названием "33 важных „почему“. Как организовать свою жизнь, разобраться с эмоциями и выстроить отношения с друзьями и родителями".
Авторы — доктор психологии и эксперт по эмоциональному интеллекту Виктория Шиманская и детский социолог Александра Чканикова — мамы подростков, со всеми вытекающими: с головными болями, страхами, тревогами, истериками и долгими ночными разговорами. В эту книгу вошли ответы на 33 вопроса, которые часто возникают у современных подростков. Вопросы об отношениях, о дружбе, о выборе профессии, а главное — об эмоциях, которые то и дело захлестывают, побуждают к тем или иным (не всегда разумным) поступкам, иногда попросту мешают жить.
Для каждого вопроса авторы подобрали несложные полезные практики, которые помогут подростку лучше узнать себя, развить эмоциональный интеллект и научиться справляться — с собой, со сложными чувствами, с нашим непростым миром.
Фишки книги:
Удобная схема: вопрос — кейс — ответ — полезная практика.
Книга-переводчик с подросткового на взрослый и обратно.
Авторы — практикующие специалисты. Все вопросы в книге — настоящие вопросы подростков, а все упражнения — рабочие, доказавшие на практике свою эффективность.
Как пользоваться книгой:
Читай с любой страницы.
Выполняй упражнения.
Если хочется — показывай друзьям и родителям.
Если нужно — сомневайся и спорь.
Получай удовольствие.
От авторов:
Для подростка:
Быть подростком — та ещё задачка. Это примерно как полететь в космос без подготовки. Как устроен корабль, на котором ты отправляешься в путешествие? Как им управлять? На какие кнопки нажимать? Что делать-то вообще?!
Наверное, ты тоже иногда чувствуешь себя таким вот космонавтом. "Корабль" у тебя есть: голова, тело, разум, эмоции, — но как всё это работает? Что нужно сделать, чтобы грусть, радость, гнев, зависть, страх не мешали жить?
Мы собрали в этой книге 33 вопроса, которые в разное время задавали нам подростки. Все эти вопросы так или иначе связаны с эмоциями — с тем, что нас пугает, огорчает, тревожит, бесит, увлекает. На каждый вопрос мы даем ответ, а потом предлагаем полезные упражнения и практики. Они здорово помогают разобраться в себе: попробуй их выполнить — пусть даже не все, а только некоторые.
В общем, эта книга подготовит тебя к предстоящему "полёту", объяснит, что, как и почему ты чувствуешь, и поможет найти себя в том "космосе", куда ты отправляешься прямиком из детства.
Для родителей:
У всех подростков есть вопросы, которые они почему-то не спешат задавать родителям. Например, о чувствах: ужасно интересно, почему тебя вдруг всё стало раздражать или почему ты всё никак не влюбишься, но спрашивать об этом маму или папу как-то неловко.
Зачастую наши дети долго и мучительно пытаются самостоятельно разобраться в своих эмоциях. У кого-то получается, у кого-то нет, но почти всегда это происходит позже, чем хотелось бы.
Эта книга состоит из ответов на вопросы ребят 12–16 лет о чувствах и эмоциях. Вопросы эти серьезные и глубокие — и они, кстати, говорят о том, что подростки не такие уж легкомысленные, какими иногда кажутся.
Дать исчерпывающие ответы на эти вопросы невозможно: за каждой из 33 тем стоит бесконечность точек зрения, путей и решений. Поэтому мы отвечаем не слишком подробно, но честно, основываясь на личном и профессиональном опыте. Наша основная задача — снять внутреннее напряжение подростков: пусть они понимают, что об эмоциях можно и нужно спрашивать, говорить, размышлять.
Наша книга никак не заменит детям вас — живых и заинтересованных близких. Будет здорово, если вы тоже прочтете ее, а наши 33 вопроса станут поводом спокойно поговорить с подростком о том, что волнует и его, и вас.
Для кого эта книга:
Для подростков и их родителей, которые хотят научиться договариваться и лучше понимать друг друга.
Авторы — доктор психологии и эксперт по эмоциональному интеллекту Виктория Шиманская и детский социолог Александра Чканикова — мамы подростков, со всеми вытекающими: с головными болями, страхами, тревогами, истериками и долгими ночными разговорами. В эту книгу вошли ответы на 33 вопроса, которые часто возникают у современных подростков. Вопросы об отношениях, о дружбе, о выборе профессии, а главное — об эмоциях, которые то и дело захлестывают, побуждают к тем или иным (не всегда разумным) поступкам, иногда попросту мешают жить.
Для каждого вопроса авторы подобрали несложные полезные практики, которые помогут подростку лучше узнать себя, развить эмоциональный интеллект и научиться справляться — с собой, со сложными чувствами, с нашим непростым миром.
Фишки книги:
Удобная схема: вопрос — кейс — ответ — полезная практика.
Книга-переводчик с подросткового на взрослый и обратно.
Авторы — практикующие специалисты. Все вопросы в книге — настоящие вопросы подростков, а все упражнения — рабочие, доказавшие на практике свою эффективность.
Как пользоваться книгой:
Читай с любой страницы.
Выполняй упражнения.
Если хочется — показывай друзьям и родителям.
Если нужно — сомневайся и спорь.
Получай удовольствие.
От авторов:
Для подростка:
Быть подростком — та ещё задачка. Это примерно как полететь в космос без подготовки. Как устроен корабль, на котором ты отправляешься в путешествие? Как им управлять? На какие кнопки нажимать? Что делать-то вообще?!
Наверное, ты тоже иногда чувствуешь себя таким вот космонавтом. "Корабль" у тебя есть: голова, тело, разум, эмоции, — но как всё это работает? Что нужно сделать, чтобы грусть, радость, гнев, зависть, страх не мешали жить?
Мы собрали в этой книге 33 вопроса, которые в разное время задавали нам подростки. Все эти вопросы так или иначе связаны с эмоциями — с тем, что нас пугает, огорчает, тревожит, бесит, увлекает. На каждый вопрос мы даем ответ, а потом предлагаем полезные упражнения и практики. Они здорово помогают разобраться в себе: попробуй их выполнить — пусть даже не все, а только некоторые.
В общем, эта книга подготовит тебя к предстоящему "полёту", объяснит, что, как и почему ты чувствуешь, и поможет найти себя в том "космосе", куда ты отправляешься прямиком из детства.
Для родителей:
У всех подростков есть вопросы, которые они почему-то не спешат задавать родителям. Например, о чувствах: ужасно интересно, почему тебя вдруг всё стало раздражать или почему ты всё никак не влюбишься, но спрашивать об этом маму или папу как-то неловко.
Зачастую наши дети долго и мучительно пытаются самостоятельно разобраться в своих эмоциях. У кого-то получается, у кого-то нет, но почти всегда это происходит позже, чем хотелось бы.
Эта книга состоит из ответов на вопросы ребят 12–16 лет о чувствах и эмоциях. Вопросы эти серьезные и глубокие — и они, кстати, говорят о том, что подростки не такие уж легкомысленные, какими иногда кажутся.
Дать исчерпывающие ответы на эти вопросы невозможно: за каждой из 33 тем стоит бесконечность точек зрения, путей и решений. Поэтому мы отвечаем не слишком подробно, но честно, основываясь на личном и профессиональном опыте. Наша основная задача — снять внутреннее напряжение подростков: пусть они понимают, что об эмоциях можно и нужно спрашивать, говорить, размышлять.
Наша книга никак не заменит детям вас — живых и заинтересованных близких. Будет здорово, если вы тоже прочтете ее, а наши 33 вопроса станут поводом спокойно поговорить с подростком о том, что волнует и его, и вас.
Для кого эта книга:
Для подростков и их родителей, которые хотят научиться договариваться и лучше понимать друг друга.
3 365 тг.
3 698 тг.
-9%
Экономия 333 тг.
Варианты цен
3 365 тг.
3 698 тг.
-9%
Экономия 333 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Новая серия тетрадей для развития ключевых навыков малышей от 2 лет
Любимый персонаж сделает занятия более увлекательными и интересными
Подготовит руку к письму, научит обращаться с карандашом, проводить линии
Любимый персонаж сделает занятия более увлекательными и интересными
Подготовит руку к письму, научит обращаться с карандашом, проводить линии
2 904 тг.
3 191 тг.
-9%
Экономия 287 тг.
Варианты цен
2 904 тг.
3 191 тг.
-9%
Экономия 287 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Практические советы о терпеливом воспитании от японцев
Путь к гармоничным отношениям с ребенком
Как превратить воспитание в заботливый диалог
Путь к гармоничным отношениям с ребенком
Как превратить воспитание в заботливый диалог
2 784 тг.
3 059 тг.
-9%
Экономия 275 тг.
Варианты цен
2 784 тг.
3 059 тг.
-9%
Экономия 275 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Научит ребенка вырезать, даже если он никогда не пробовал
Каждое задание — небольшая игра, которая не даст заскучать
Сертификат в конце тетради
Каждое задание — небольшая игра, которая не даст заскучать
Сертификат в конце тетради
2 778 тг.
3 053 тг.
-9%
Экономия 275 тг.
Варианты цен
2 778 тг.
3 053 тг.
-9%
Экономия 275 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Новая серия тетрадей для развития малышей от 2-х лет
Поможет запомнить цвета, научит раскрашивать картинки аккуратно
Увлекательные задания-игры и любимый герой
Поможет запомнить цвета, научит раскрашивать картинки аккуратно
Увлекательные задания-игры и любимый герой
2 904 тг.
3 191 тг.
-9%
Экономия 287 тг.
Варианты цен
2 904 тг.
3 191 тг.
-9%
Экономия 287 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Поможет выстроить доверительные отношения между родителями и детьми
Научит ребенка разрешать конфликты и находить компромиссы
Рекомендации психологов для после каждой главы с рассказом
Научит ребенка разрешать конфликты и находить компромиссы
Рекомендации психологов для после каждой главы с рассказом
4 216 тг.
4 633 тг.
-9%
Экономия 417 тг.
Варианты цен
4 216 тг.
4 633 тг.
-9%
Экономия 417 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
3 280 тг.
3 604 тг.
-9%
Экономия 324 тг.
Варианты цен
3 280 тг.
3 604 тг.
-9%
Экономия 324 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Как ни странно, но в жизни ребенка 3–7 лет уже есть немало поводов для того, чтобы сердиться: от шнурков, которые не хотят завязываться, до вечно занятых родителей. Эта книга поможет родителям найти подход к проявлениям детской агрессии, успокоить рассерженного ребенка и научить его управлять своим гневом. Ее автор — доктор психологии, эксперт в области эмоционального интеллекта и мама двоих детей Виктория Шиманская. В книге она рассказывает обо всем, что нужно знать о гневе у детей в возрасте 3–7 лет, и дает практические советы, как помочь ребенку и его родителям справиться с этой сложной эмоцией.
2 681 тг.
2 946 тг.
-9%
Экономия 265 тг.
Варианты цен
2 681 тг.
2 946 тг.
-9%
Экономия 265 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Новая серия тетрадей для развития ключевых навыков малышей от 2 лет
Поможет запомнить цвета, научит раскрашивать картинки аккуратно
Любимый персонаж сделает занятия более увлекательными и интересными
Поможет запомнить цвета, научит раскрашивать картинки аккуратно
Любимый персонаж сделает занятия более увлекательными и интересными
2 685 тг.
2 951 тг.
-9%
Экономия 266 тг.
Варианты цен
2 685 тг.
2 951 тг.
-9%
Экономия 266 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Новая книга серии-бестселлера от Натальи Ремиш "Просто о важном".
Почему нам бывает непросто себя защитить? Как поступить, если лучший друг отдалился? Почему трудно просить прощения? Зачем делиться своими чувствами? Как отказаться делать то, что не хочешь? И почему нужно обязательно научиться говорить "нет"?
Эти и многие другие вопросы Мира и Гоша задают не только взрослым, но и себе, и своим друзьям. Дети взрослеют, и все чаще сталкиваются с ситуациями, когда необходимо постоять за себя и извиниться, если ошиблись.
Наталья Ремиш рассказала истории, знакомые любой семье. В конце каждой есть вопросы, которые можно обсудить с ребенком, и комментарий психолога, который подскажет родителям, как действовать правильно. Вы сможете поддержать ребенка, научите его лучше понимать себя и других. А сам он почувствует, что его любят, ценят и слышат.
От автора:
Четвертая книга серии во многом посвящена злости, — самому сложному и нелюбимому чувству многих семей. Кажется, что злиться плохо. Нужно быть милым и добрым. Однако злость нужна, чтобы защищать себя. А еще злость — это индикатор, что ваши границы были нарушены. Злость, которую мы отрицаем, остается внутри нас и делает нашу жизнь сложнее. Давайте учиться дружить со злостью. Она может стать полезной.
Как читать книгу:
Читайте истории из книги вместе с ребенком, а потом обсуждайте их. В конце каждой главы есть список вопросов, которые помогут построить диалог, и советы психологов. Эта часть книги предназначена для родителей. Она поможет лучше понять ребенка и подскажет, что делать дальше.
Для кого эта книга:
Для детей от 6 лет и родителей, которые хотят лучше понимать своего ребенка и принимать его таким, какой он есть.
Почему нам бывает непросто себя защитить? Как поступить, если лучший друг отдалился? Почему трудно просить прощения? Зачем делиться своими чувствами? Как отказаться делать то, что не хочешь? И почему нужно обязательно научиться говорить "нет"?
Эти и многие другие вопросы Мира и Гоша задают не только взрослым, но и себе, и своим друзьям. Дети взрослеют, и все чаще сталкиваются с ситуациями, когда необходимо постоять за себя и извиниться, если ошиблись.
Наталья Ремиш рассказала истории, знакомые любой семье. В конце каждой есть вопросы, которые можно обсудить с ребенком, и комментарий психолога, который подскажет родителям, как действовать правильно. Вы сможете поддержать ребенка, научите его лучше понимать себя и других. А сам он почувствует, что его любят, ценят и слышат.
От автора:
Четвертая книга серии во многом посвящена злости, — самому сложному и нелюбимому чувству многих семей. Кажется, что злиться плохо. Нужно быть милым и добрым. Однако злость нужна, чтобы защищать себя. А еще злость — это индикатор, что ваши границы были нарушены. Злость, которую мы отрицаем, остается внутри нас и делает нашу жизнь сложнее. Давайте учиться дружить со злостью. Она может стать полезной.
Как читать книгу:
Читайте истории из книги вместе с ребенком, а потом обсуждайте их. В конце каждой главы есть список вопросов, которые помогут построить диалог, и советы психологов. Эта часть книги предназначена для родителей. Она поможет лучше понять ребенка и подскажет, что делать дальше.
Для кого эта книга:
Для детей от 6 лет и родителей, которые хотят лучше понимать своего ребенка и принимать его таким, какой он есть.
4 575 тг.
5 027 тг.
-9%
Экономия 452 тг.
Варианты цен
4 575 тг.
5 027 тг.
-9%
Экономия 452 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Самостоятельные дети. Как ослабить контроль и научить ребенка управлять собственной жизнью. Покетбук
От двух отцов — нейропсихолога и педагога
Уникальное сочетание нейропсихологии и поведенческой терапии
Упражнения, которые помогут развить у ребенка самостоятельность
Уникальное сочетание нейропсихологии и поведенческой терапии
Упражнения, которые помогут развить у ребенка самостоятельность
2 072 тг.
2 277 тг.
-9%
Экономия 205 тг.
Варианты цен
2 072 тг.
2 277 тг.
-9%
Экономия 205 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
От ведущего бизнес-наставника, работающего с подростками и стартапами
Разбор реальных кейсов, прикольные инструменты и вопросы для размышлений
Поможет построить маршрут для развития своего первого дела
Разбор реальных кейсов, прикольные инструменты и вопросы для размышлений
Поможет построить маршрут для развития своего первого дела
3 165 тг.
3 478 тг.
-9%
Экономия 313 тг.
Варианты цен
3 165 тг.
3 478 тг.
-9%
Экономия 313 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Новая серия тетрадей для малышей с любимым героем Чевостиком
Каждое задание — небольшая игра
Ребенок научится работать с клеем и делать простые аппликации
Каждое задание — небольшая игра
Ребенок научится работать с клеем и делать простые аппликации
2 778 тг.
3 053 тг.
-9%
Экономия 275 тг.
Варианты цен
2 778 тг.
3 053 тг.
-9%
Экономия 275 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
До 18 лет еще долго, а выпрашивать у родителей деньги на карманные расходы надоело. На работу в таком возрасте устроиться сложно. Можно ли заработать самому? И можно ли заработать много, чтобы не зависеть от родителей вообще?
Можно. У тебя для этого все есть. Знания, умения, таланты, желание. Оглянись, возможностей много. Что ты любишь делать? Займись именно этим. На примерах ребят, истории которых приведены в книге, ты узнаешь, как запустить свой первый настоящий бизнес на основе хобби. Герои книги программируют, пишут, изобретают, пекут, занимаются своим садом — и зарабатывают вполне серьезные деньги. Получилось у
них — сможешь и ты! Именно сейчас лучшее время для старта твоего собственного дела.
Все эти истории собрала команда проекта Nexty под руководством Максима Батырева. Nexty – это пространство целеустремленных детей-предпринимателей, которые уже сейчас строят свое безбедное будущее – и формируют будущее сильной страны. Присоединяйся. Все получится.
Можно. У тебя для этого все есть. Знания, умения, таланты, желание. Оглянись, возможностей много. Что ты любишь делать? Займись именно этим. На примерах ребят, истории которых приведены в книге, ты узнаешь, как запустить свой первый настоящий бизнес на основе хобби. Герои книги программируют, пишут, изобретают, пекут, занимаются своим садом — и зарабатывают вполне серьезные деньги. Получилось у
них — сможешь и ты! Именно сейчас лучшее время для старта твоего собственного дела.
Все эти истории собрала команда проекта Nexty под руководством Максима Батырева. Nexty – это пространство целеустремленных детей-предпринимателей, которые уже сейчас строят свое безбедное будущее – и формируют будущее сильной страны. Присоединяйся. Все получится.
3 572 тг.
3 925 тг.
-9%
Экономия 353 тг.
Варианты цен
3 572 тг.
3 925 тг.
-9%
Экономия 353 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Если вам кажется, что вы плохой родитель, — вы не одиноки.
Не хватает терпения играть в одни и те же игры, нет времени каждый
день готовить домашние ужины, никак не получается приучить
ребенка к горшку — и кажется, что это провал. "Почему у других все
получается, а у меня нет?" — наверняка так думали хотя бы раз
в жизни почти все, кто воспитывает детей.
На самом деле никто не знает, что значит быть хорошим папой или
хорошей мамой. Никто не застрахован от ошибок, и ошибки, какими
бы они ни были, вовсе не признак того, что вы не справляетесь.
Карла Наумбург — доктор наук, эксперт по воспитанию —
написала книгу о том, как победить синдром плохого родителя.
Четыре практики сочувствия к себе помогут вам:
• успокоить внутренний голос;
• усмирить страхи и чувство вины;
• избавиться от саморазрушительного мышления;
• относиться к себе и детям с добротой и терпением;
• чувствовать себя уверенно и спокойно.
Не хватает терпения играть в одни и те же игры, нет времени каждый
день готовить домашние ужины, никак не получается приучить
ребенка к горшку — и кажется, что это провал. "Почему у других все
получается, а у меня нет?" — наверняка так думали хотя бы раз
в жизни почти все, кто воспитывает детей.
На самом деле никто не знает, что значит быть хорошим папой или
хорошей мамой. Никто не застрахован от ошибок, и ошибки, какими
бы они ни были, вовсе не признак того, что вы не справляетесь.
Карла Наумбург — доктор наук, эксперт по воспитанию —
написала книгу о том, как победить синдром плохого родителя.
Четыре практики сочувствия к себе помогут вам:
• успокоить внутренний голос;
• усмирить страхи и чувство вины;
• избавиться от саморазрушительного мышления;
• относиться к себе и детям с добротой и терпением;
• чувствовать себя уверенно и спокойно.
3 567 тг.
3 920 тг.
-9%
Экономия 353 тг.
Варианты цен
3 567 тг.
3 920 тг.
-9%
Экономия 353 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Пять тем, которые больше всего волнуют родителей
От психолога и автора блога с аудиторией более 100 тыс. подписчиков
Как помочь ребенку найти внутреннюю опору
От психолога и автора блога с аудиторией более 100 тыс. подписчиков
Как помочь ребенку найти внутреннюю опору
2 960 тг.
3 253 тг.
-9%
Экономия 293 тг.
Варианты цен
2 960 тг.
3 253 тг.
-9%
Экономия 293 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
50+ родительских тем в удобном формате покетбука
Автор — мама пятерых детей и консультант по воспитанию
Международный бестселлер, ранее выходил под названием «Смысл моей жизни»
Автор — мама пятерых детей и консультант по воспитанию
Международный бестселлер, ранее выходил под названием «Смысл моей жизни»
1 954 тг.
2 147 тг.
-9%
Экономия 193 тг.
Варианты цен
1 954 тг.
2 147 тг.
-9%
Экономия 193 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Цени себя в отношениях
Как стать увереннее в себе, определить свои ценности, установить личные границы и как быть, если что-то идет не так?
У тебя наверняка возникает масса вопросов об отношениях, которые часто некому задать. Как понять, что кто-то тебе нравится? Что делать, если зовут на свидание или присылают странные сообщения в сети? Как разобраться в том, что подойдет именно для тебя?
Эта книга поможет тебе:
- Разобраться в в том, что для тебя важно
- Любить и принимать себя, ведь чужие мнения не играют роли в твоей жизни
- Ценить все те черты, которые делают тебя уникальной
- Строить здоровые и безопасные отношения
Простые объяснения и небольшие задания помогут тебе лучше узнать себя и справиться с любой ситуацией в сети или реальной жизни.
Как стать увереннее в себе, определить свои ценности, установить личные границы и как быть, если что-то идет не так?
У тебя наверняка возникает масса вопросов об отношениях, которые часто некому задать. Как понять, что кто-то тебе нравится? Что делать, если зовут на свидание или присылают странные сообщения в сети? Как разобраться в том, что подойдет именно для тебя?
Эта книга поможет тебе:
- Разобраться в в том, что для тебя важно
- Любить и принимать себя, ведь чужие мнения не играют роли в твоей жизни
- Ценить все те черты, которые делают тебя уникальной
- Строить здоровые и безопасные отношения
Простые объяснения и небольшие задания помогут тебе лучше узнать себя и справиться с любой ситуацией в сети или реальной жизни.
3 165 тг.
3 478 тг.
-9%
Экономия 313 тг.
Варианты цен
3 165 тг.
3 478 тг.
-9%
Экономия 313 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Эффективные упражнения для развития эмпатии у детей разного возраста
Пояснения на конкретных жизненных примерах
От педагога с 40-летним опытом, всемирно известного психолога и мамы троих детей
Пояснения на конкретных жизненных примерах
От педагога с 40-летним опытом, всемирно известного психолога и мамы троих детей
1 954 тг.
2 147 тг.
-9%
Экономия 193 тг.
Варианты цен
1 954 тг.
2 147 тг.
-9%
Экономия 193 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Здравый взгляд на детские достижения в учебе
От кандидата наук и практикующего психолога с 40-летним опытом
Бестселлер в удобном формате покетбука, ранее выходил под названием «Самое ценное»
От кандидата наук и практикующего психолога с 40-летним опытом
Бестселлер в удобном формате покетбука, ранее выходил под названием «Самое ценное»
1 954 тг.
2 147 тг.
-9%
Экономия 193 тг.
Варианты цен
1 954 тг.
2 147 тг.
-9%
Экономия 193 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Показать еще