МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО

Начните жить на своих условиях
45 быстрых решений, чтобы посмотреть на проблемы по-новому
От популярного блогера с аудиторией более 3 млн. человек

Инструменты, которые помогут преодолеть привычку угождать другим
Автор учит отстаивать свои границы без чувства вины
Вернуть себе энергию, время и право на собственные желания

Поможет найти силу и ресурсы в своей семейной истории
От научного редактора Сью Джонсон и Харвилла Хендрикса
О сценариях, которые передаются из поколения в поколение

Как перестать бороться с избеганием и превратить его в союзника
Инструкция по бережному преодолению внутренних барьеров
От эксперта и автора книг по эмоциональному интеллекту

Советы нейробиолога для улучшения эмоционального состояния
Научные секреты счастья и благополучия
Простые шаги к ежедневному чувству радости и удовлетворения

Развивая идею о том, что первый час после пробуждения определяет наш успех, Хэл с соавторами убедительно доказывает: правильное начало дня позволяет найти больше времени для творчества, генерировать отличные идеи для текстов и зарабатывать на них.

Жизнь без страха перед трудностями
Поддержка в моменты сомнений
Как перестать убегать от проблем

Важнейшая книга по архетипической психологии
Система, которую более 30 лет используют в маркетинге, дизайне и психотерапии
Поможет сформулировать свой личный миф

Поможет вернуть контроль над мыслями и эмоциями
К истинным желаниям и целям через саморефлексию
Как позволить себе жить свободной и полноценной жизнью

Знаковая книга от автора теории осознанности, переиздается 35 лет
Осознанность как ключ к гармонии в жизни
Как перестать жить на автомате и услышать свой внутренний голос

Можно не любить свою работу, не ставить больших целей, не стремиться к счастью — и быть спокойным и свободным.
Психотерапевт и психиатр Накамура Цунэко, пережившая войну, уже 70 лет делится мудростью с другими, чтобы разогнать тьму и наполнить жизнь смыслом и внутренним светом.
"Мне кажется, важнее продолжать что-то делать, пусть неидеально и неуклюже, чем потерпеть крах, стремясь достичь совершенства. Нужно определить для себя черту, которую нельзя перейти, и стараться не опуститься ниже".
"Счастье в том, чтобы не думать о необходимости быть счастливым".

Секреты успешного взаимодействия с мудаками
От эксперта The New York Times, Marie Claire, Glamour и Cosmopolitan
Ключ к гармоничным отношениям без токсичности

Испанский бестселлер о достижении своих целей
Освободитесь от токсичных убеждений и превратите мечты в реальность
От создательницы самого большого сообщества в Испании на тему манифестации

50 метафорических карт с иллюстрациями Анны Кроник и практиками от Анны Духаревой помогут заглянуть в себя и найти ответы на важные непростые вопросы. Здесь посох друидов призывает весну, из-под холма фей слышна веселая музыка, в дубах открываются двери в иные миры, меч короля Артура покоится в камне посреди озера. Здесь живут древесные духи, феи, Дикая Охота, шелки, а волшебные и удивительные кельтские легенды переплетаются с историями о природных циклах и лесной жизни. Метафорические карты — это инструмент для работы с подсознательным, возможность понять что-то о себе, найти ответы на вопросы. Иллюстрации в этих картах являются главным источником информации. Ваши ассоциации и воспоминания дают подсказки, трактовать которые можете только вы. От автора: Я художница, иллюстраторка и рассказчица лесных историй. Впервые я познакомилась с метафорическими картами на сеансах арт-терапии. Работа с ними оказалась интересным опытом, и мне захотелось нарисовать свою собственную колоду. А поскольку я очень люблю кельтские легенды, идея для карт пришла сама собой. Я не занимаюсь кельтологией и не претендую на достоверность. Какие-то образы я почерпнула из научных работ, какие-то — из неоязыческих религий, основанных на кельтских традициях. Мне хотелось соединить древние истории и знакомые современные символы, чтобы создать красивую колоду с лесной атмосферой. В книге вы найдете небольшие истории, написанные к каждой карте. Из-за них колода может напомнить вам Таро или оракул. Но важно помнить, что это не гадание, а психологический инструмент самопознания. Любые, даже самые распространенные символы для каждого человека могут значить совершенно разное. В этом и состоит волшебство метафорических карт. Для кого эта книга: Для тех, кто ценит древнюю мудрость и культуру кельтов Для тех, кто стремится к самопознанию Для любителей творчества Анны Кроник

Исследование женской психологии, вдохновленное античным мифом об Амуре и Психее
Четыре стадии трансформации женщины, женского рода и фемининности в целом
Ранее не издававшаяся на русском языке классика психоанализа

Как планировать жизнь, опираясь на ценности
Гид по личному и карьерному росту
Книга для тех, кто хочет большего

Книга-поддержка для взрослых, которые хотят жить своей жизнью
От психотерапевта, автора книги «Шипы родительской любви»
Примеры, упражнения, бережный тон

Подробное руководство по психологии эмоциональных вампиров
Переиздается с 2001 года
Эффективные техники защиты от манипуляций каждого типа вампиров

Как применять метод ненасильственного общения для самопомощи
Развивает бережное отношение к себе, своим чувствам и потребностям
От сертифицированного тренера метода Маршалла Розенберга

Доступ к инструментам психотерапии прямо у вас дома
Переведена на 16 языков
Как понять себя и создать счастливую жизнь прямо сейчас