Книга содержит основные принципы языка, готовые полномасштабные приложения, небольшие примеры, поясняющие теорию, и множество полезных иллюстраций
Как часто вы представляете себя счастливее, богаче, стройнее? Мечтать и ставить цели для людей не проблема. Проблема — достигать их. Не останавливаться, даже когда дела идут вкривь и вкось. Почему нам так тяжело выполнять задуманное?
Мы все накапливаем багаж привычек и убеждений, который тормозит нас. Думаем, чувствуем и ведем себя автоматически, каждый раз надеясь на другой результат. Так развивался наш мозг миллионы лет, так устроено наше подсознание — огромная горилла, которая делает, что хочет. Но есть и хорошие новости — гориллу можно приручить!
"Скрытая сила привычек" — книга о том, как использовать свой мозг для достижения целей и желаний. Выполняя уникальные нейроупражнения из книги, вы научитесь чувствовать, думать и действовать на пике своих возможностей, а не просто мечтать; перестанете саботировать свои успехи; повысите самооценку и обретете уверенность в себе; избавитесь от негативного мышления; узнаете, как взять жизнь под контроль, освободиться от стресса, ситуаций и людей, лишающих вас жизненной энергии.
Мы все накапливаем багаж привычек и убеждений, который тормозит нас. Думаем, чувствуем и ведем себя автоматически, каждый раз надеясь на другой результат. Так развивался наш мозг миллионы лет, так устроено наше подсознание — огромная горилла, которая делает, что хочет. Но есть и хорошие новости — гориллу можно приручить!
"Скрытая сила привычек" — книга о том, как использовать свой мозг для достижения целей и желаний. Выполняя уникальные нейроупражнения из книги, вы научитесь чувствовать, думать и действовать на пике своих возможностей, а не просто мечтать; перестанете саботировать свои успехи; повысите самооценку и обретете уверенность в себе; избавитесь от негативного мышления; узнаете, как взять жизнь под контроль, освободиться от стресса, ситуаций и людей, лишающих вас жизненной энергии.
3 566 тг.
4 514 тг.
-21%
Экономия 948 тг.
Варианты цен
3 566 тг.
4 514 тг.
-21%
Экономия 948 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Работы Зигмунда Фрейда давно стали классикой. Их читают не только психологи и психотерапевты, но все люди, которым интересна их жизнь, внутренний мир человека. Фрейд отвечает на вопросы: Что такое сознание? Что спрятано в нашем бессознательном? Почему одно и то же событие люди могут вспоминать совершенно по-разному? Что такое психическая защита? С этой книгой вы начнете лучше понимать себя и окружающих людей.
2 890 тг.
3 658 тг.
-21%
Экономия 768 тг.
Варианты цен
2 890 тг.
3 658 тг.
-21%
Экономия 768 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Книга написана на стыке психологии, неврологии и созерцательной практики, предлагает самые эффективные инструменты использования потенциала мозга для улучшения жизни.
Современная наука предоставляет все больше доказательств, что наши мысли способны перестраивать работу мозга. И чем осознаннее мы будем этим пользоваться, тем активнее станем влиять на мир. В этой книге собраны лучшие мировые практики, медитации и упражнения, с помощью которых вы научитесь управлять своим мозгом и изменять жизнь.
Современная наука предоставляет все больше доказательств, что наши мысли способны перестраивать работу мозга. И чем осознаннее мы будем этим пользоваться, тем активнее станем влиять на мир. В этой книге собраны лучшие мировые практики, медитации и упражнения, с помощью которых вы научитесь управлять своим мозгом и изменять жизнь.
3 566 тг.
4 514 тг.
-21%
Экономия 948 тг.
Варианты цен
3 566 тг.
4 514 тг.
-21%
Экономия 948 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Эта книга нужна вам и вашим близким, если вы ловите себя на том. что: • часто забываете даты и факты; • не можете вспомнить имена и написание слов; • с трудом формулируете мысль словами. Решайте простые примеры, которые помогут вашему мозгу оставаться в форме! С помощью этой книги вы сможете: • развить творческие способности; • улучшить память; • прокачать навыки общения и самоконтроля; • сохранить ясность ума. В течение двух месяцев занимайтесь каждый день и ваш мозг всегда будет в тонусе.
4 822 тг.
6 104 тг.
-21%
Экономия 1 282 тг.
Варианты цен
4 822 тг.
6 104 тг.
-21%
Экономия 1 282 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Голос и речь — инструменты коммуникаций, переговоров и презентаций. Научитесь владеть этими инструментами по максимуму. Удивляйте своих близких, коллег, клиентов и партнеров располагающим к общению голосом, грамотной речью и качественными презентациями. Создавайте новое конкурентное преимущество и развивайте свой персональный бренд. Производите впечатление, привлекайте и удерживайте внимание в коммуникациях.
Книга в формате интенсивного тренингового марафона, рассчитанного на месяц ежедневных тренировок, поможет вам спланировать и организовать работу по подготовке к любому выступлению. Это удобный, практичный и приносящий удовольствие от использования инструмент.
Книга в формате интенсивного тренингового марафона, рассчитанного на месяц ежедневных тренировок, поможет вам спланировать и организовать работу по подготовке к любому выступлению. Это удобный, практичный и приносящий удовольствие от использования инструмент.
3 382 тг.
4 281 тг.
-21%
Экономия 899 тг.
Варианты цен
3 382 тг.
4 281 тг.
-21%
Экономия 899 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Недо - очень любознательный мышонок, живущий в детской библиотеке. Однажды ему в голову приходит необычная для зверька идея - он решает научиться читать! Теперь каждый день Недо прибегает к библиотечной стойке, чтобы встретиться с детьми и выучить новые буквы. Но сможет ли Недо освоить весь алфавит и прочитать свою первую книгу? Эта история расскажет не только об упорстве и приключениях умного мышонка, но и познакомит маленьких читателей сперва с гласными, а после - с согласными буквами. Внутри книги игрушка-закладка. Передвигай ее от страницы к странице и оживляй историю! Для чтения взрослыми детям старшего дошкольного возраста.
3 971 тг.
5 027 тг.
-21%
Экономия 1 056 тг.
Варианты цен
3 971 тг.
5 027 тг.
-21%
Экономия 1 056 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Бесконечна ли Вселенная? Почему время нельзя остановить? Как разговаривать с животными? Откуда взялись горы? Что такое четвёртое измерение? Откуда берётся смех? Как разговаривают киты?
Эти и многие другие вопросы дети постоянно задают взрослым. Университет детей решил помочь всем родителям и попросил почемучек прислать свои самые неожиданные вопросы об окружающем мире. Ответы на них подготовили учёные из передовых университетов страны и научных центров. Они рассказывают маленьким студентам о сложных вещах на понятном им языке. Схемы-комиксы и весёлых персонажей книги придумал художник Евгений Яковлев (@yakovlev_evgeny). Забавные картинки и простые объяснения превратят обучение в увлекательное приключение!
Санкт-Петербургский Университет детей — это научно-просветительский проект, где эксперты из разных научных областей развивают критическое мышление и позволяют детям чувствовать себя равными даже с самыми большими учёными. Здесь нет экзаменов, но всё остальное — почти по-настоящему!
Для детей среднего школьного возраста.
Эти и многие другие вопросы дети постоянно задают взрослым. Университет детей решил помочь всем родителям и попросил почемучек прислать свои самые неожиданные вопросы об окружающем мире. Ответы на них подготовили учёные из передовых университетов страны и научных центров. Они рассказывают маленьким студентам о сложных вещах на понятном им языке. Схемы-комиксы и весёлых персонажей книги придумал художник Евгений Яковлев (@yakovlev_evgeny). Забавные картинки и простые объяснения превратят обучение в увлекательное приключение!
Санкт-Петербургский Университет детей — это научно-просветительский проект, где эксперты из разных научных областей развивают критическое мышление и позволяют детям чувствовать себя равными даже с самыми большими учёными. Здесь нет экзаменов, но всё остальное — почти по-настоящему!
Для детей среднего школьного возраста.
5 837 тг.
7 389 тг.
-21%
Экономия 1 552 тг.
Варианты цен
5 837 тг.
7 389 тг.
-21%
Экономия 1 552 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Продвинутая версия легендарного бестселлера! Перед вами специальная 60-дневная программа выдающегося японского невролога, профессора Рюты Кавашимы, по которой уже тренируют мозг более 2 000 000 людей. Теперь она поможет и вам!
4 822 тг.
6 104 тг.
-21%
Экономия 1 282 тг.
Варианты цен
4 822 тг.
6 104 тг.
-21%
Экономия 1 282 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Язык и сознание - последняя работа известного нейропсихолога А.Р. Лурии. Автор трудился над ней в течение ряда лет, но не дожил до ее публикации. На протяжении всей своей жизни Александр Романович изучал проблему речи, ее мозговой организации, формирования, функций, нарушений. В этой книге рассматривается роль речи в формировании сознания человека, что является новым аспектом исследования этой проблемы.
3 566 тг.
4 514 тг.
-21%
Экономия 948 тг.
Варианты цен
3 566 тг.
4 514 тг.
-21%
Экономия 948 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Мы часто слышим - чтобы встать у руля своей жизни, нужно научиться в первую очередь управлять собой. На первый взгляд может показаться, что речь идет о самоконтроле. Но дело совсем не в нем! Известный автор, В. Шейнов считает, что чтобы управлять собой, надо прежде всего познать себя, свою душу и тело, найти неиспользуемые резервы. Поэтому в своей новой книге он представляет эффективные приемы использования скрытых ресурсов личности для достижения жизненных целей, среди них продуктивное подключение подсознания к решению житейских и творческих проблем, развитие интуиции, памяти, интеллекта, остроумия, активизация творческого мышления. Даны надежные способы нахождения недостающего времени, создания хорошего настроения и отличной физической формы, преодоления трудностей и стрессов. Управлять собой не так уж и сложно, если этому научиться!
2 890 тг.
3 658 тг.
-21%
Экономия 768 тг.
Варианты цен
2 890 тг.
3 658 тг.
-21%
Экономия 768 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
О чем больше всего жалеете?
Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот — удерживают от них?
Не исключено, что вы читаете эту книгу, потому что устали от сожалений, которые заставляют вас себя ненавидеть и из-за которых будущее представляется унылым и беспросветным. Или вам надоело страдать из-за упущенных возможностей. Или вы чувствуете, что многие важные решения в вашей жизни были ошибочными, и ругаете себя, что не предвидели каких-то последствий.
Как превратить сожаления в знания, которые можно использовать, чтобы двигаться вперед, в новом направлении, открывать двери, о которых вы раньше и не подозревали, рассказывает эксперт мирового уровня, высококлассный специалист по когнитивно-поведенческой терапии и основатель одного из ее современных направлений — терапии эмоциональных схем, профессор Роберт Лихи.
Вы сможете избавиться от сожалений и научитесь принимать решения с пониманием и уверенностью.
Вы - автор своей жизни, так что напишите следующую главу - а затем проживите ее.
Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот — удерживают от них?
Не исключено, что вы читаете эту книгу, потому что устали от сожалений, которые заставляют вас себя ненавидеть и из-за которых будущее представляется унылым и беспросветным. Или вам надоело страдать из-за упущенных возможностей. Или вы чувствуете, что многие важные решения в вашей жизни были ошибочными, и ругаете себя, что не предвидели каких-то последствий.
Как превратить сожаления в знания, которые можно использовать, чтобы двигаться вперед, в новом направлении, открывать двери, о которых вы раньше и не подозревали, рассказывает эксперт мирового уровня, высококлассный специалист по когнитивно-поведенческой терапии и основатель одного из ее современных направлений — терапии эмоциональных схем, профессор Роберт Лихи.
Вы сможете избавиться от сожалений и научитесь принимать решения с пониманием и уверенностью.
Вы - автор своей жизни, так что напишите следующую главу - а затем проживите ее.
3 566 тг.
4 514 тг.
-21%
Экономия 948 тг.
Варианты цен
3 566 тг.
4 514 тг.
-21%
Экономия 948 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Эта книга о психологических травмах. Она рассказывает об их различных формах и влиянии на жизнь каждого человека.
Сара Вудхаус – психолог-исследователь, специализирующаяся на травмах, помогает людям встретиться со своими проблемами лицом к лицу, определить, какие травмы они пережили в прошлом и как освободиться от их воздействия.
Последствия травматического опыта могут проявляться в виде беспокойства, стыда, низкой самооценки, плохого настроения и многого другого. Прочитав эту книгу, вы сможете осознать свои травмы и найти способы их преодоления.
Сара Вудхаус – психолог-исследователь, специализирующаяся на травмах, помогает людям встретиться со своими проблемами лицом к лицу, определить, какие травмы они пережили в прошлом и как освободиться от их воздействия.
Последствия травматического опыта могут проявляться в виде беспокойства, стыда, низкой самооценки, плохого настроения и многого другого. Прочитав эту книгу, вы сможете осознать свои травмы и найти способы их преодоления.
2 890 тг.
3 658 тг.
-21%
Экономия 768 тг.
Варианты цен
2 890 тг.
3 658 тг.
-21%
Экономия 768 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Насколько надежна наша интуиция? Можем ли мы полагаться на нее, когда делаем покупки в магазине, выбираем спутника, нанимаем сотрудников или оцениваем собственные способности? Известный во всем мире психолог Дэвид Майерс показывает, что интуиция, пробуждая в нас поразительную проницательность, в то же время может иногда ввести в опасное заблуждение.
Автор освещает сильные и слабые стороны использования интуиции в случаях, когда судьи и присяжные оценивают правдивость показаний, когда психологи и психиатры выявляют склонность к преступлению, когда руководители принимают решение о найме новых сотрудников.
Издание предназначено для психологов и представителей смежных специальностей, а также для преподавателей и студентов профильных факультетов высших учебных заведений.
Автор освещает сильные и слабые стороны использования интуиции в случаях, когда судьи и присяжные оценивают правдивость показаний, когда психологи и психиатры выявляют склонность к преступлению, когда руководители принимают решение о найме новых сотрудников.
Издание предназначено для психологов и представителей смежных специальностей, а также для преподавателей и студентов профильных факультетов высших учебных заведений.
3 566 тг.
4 514 тг.
-21%
Экономия 948 тг.
Варианты цен
3 566 тг.
4 514 тг.
-21%
Экономия 948 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Владимир Яковлевич Пропп — известный отечественный филолог, предвосхитивший в книге "Исторические корни волшебной сказки" всемирно известного "Тысячеликого героя" Джозефа Кэмпбелла. Эта фундаментальная работа В. Я. Проппа посвящена анализу русской и мировой волшебной сказки. В ней рассматриваются истоки происхождения сказки как особого вида и строения текста. Выводы, сделанные Проппом, будут интересны не только ученым, но и копирайтерам (как составить текст, чтобы им зачитывались), маркетологам (как создать увлекательный миф бренда), психологам (какие сказки повлияли на жизнь клиента), а также другим представителям профессий, которых еще не существовало в период создания этой уникальной книги.
3 566 тг.
4 514 тг.
-21%
Экономия 948 тг.
Варианты цен
3 566 тг.
4 514 тг.
-21%
Экономия 948 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Чувствуете, что близкий человек манипулирует вами, контролирует или лжет? Обнаруживаете, что периодически становитесь объектом его иррациональной ярости? Понимаете, что он постоянно втягивает вас в конфронтацию?
Если вы ответили утвердительно хотя бы на один из этих вопросов, знайте: это не ваша вина. Скорее всего, у человека, который вам небезразличен, есть черты, связанные с пограничным расстройством личности. Это нарушение регуляции эмоций, импульсивное поведение, нестабильное самоощущение и трудности в межличностных отношениях.
Эта книга поможет вам:
• Понять признаки пограничного расстройства личности
• Постоять за себя и научиться устанавливать границы
• Улаживать споры и конфликты
• Защитить себя от агрессивного поведения
Если вы ответили утвердительно хотя бы на один из этих вопросов, знайте: это не ваша вина. Скорее всего, у человека, который вам небезразличен, есть черты, связанные с пограничным расстройством личности. Это нарушение регуляции эмоций, импульсивное поведение, нестабильное самоощущение и трудности в межличностных отношениях.
Эта книга поможет вам:
• Понять признаки пограничного расстройства личности
• Постоять за себя и научиться устанавливать границы
• Улаживать споры и конфликты
• Защитить себя от агрессивного поведения
3 566 тг.
4 514 тг.
-21%
Экономия 948 тг.
Варианты цен
3 566 тг.
4 514 тг.
-21%
Экономия 948 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Предыдущая книга "Разум рулит настроением" стала бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. "Управление настроением" продолжает и развивает идеи и методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Это издание включает в себя методы позитивной психологии, основанные на фактических данных, мотивационное собеседование и терапию принятия и ответственности. Вы найдете в книге обновленные практические рекомендации по всему, основанные на новейших клинических исследованиях.
Новинками этого тома стали:
*60 листов наблюдения за настроением.
*Помощь в изменении своего настроения день за днем.
*Методы для помощи при тревоге, депрессии, утомляемости.
*Практики принятия и самомотивирования.
Начни управлять своим настроением прямо сейчас!
Новинками этого тома стали:
*60 листов наблюдения за настроением.
*Помощь в изменении своего настроения день за днем.
*Методы для помощи при тревоге, депрессии, утомляемости.
*Практики принятия и самомотивирования.
Начни управлять своим настроением прямо сейчас!
14 062 тг.
17 800 тг.
-21%
Экономия 3 738 тг.
Варианты цен
14 062 тг.
17 800 тг.
-21%
Экономия 3 738 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Не получается быстро сформулировать мысль? - Хотите развить творческие способности? - Хотите сохранить ясность ума? Мозг, как и тело, дряхлеет, если не заставлять его тренироваться, поэтому если ввести привычку заниматься каждый день, можно предупредить развитие деменции. Циклы упражнений на простые вычисления и чтение вслух, предложенные в этой тетради Рютой Кавашима, ученым с мировым именем в области нейронауки, стимулирует работу как правого, так и левого полушария мозга. Это подтверждается многочисленными исследованиями. Начните тренировки мозга прямо сегодня!
4 010 тг.
5 076 тг.
-21%
Экономия 1 066 тг.
Варианты цен
4 010 тг.
5 076 тг.
-21%
Экономия 1 066 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Татьяна Мельник – автор трансформационного курса для женщин – в своей новой книге продолжает мотивировать женщин на успех и счастливую жизнь.
Вы узнаете, как поменять свое отношение к жизни и достичь всего желаемого, научиться любить себя и наслаждаться всем, что делаешь. Вы будете смотреть на мир с удовольствием, избегая страданий и негатива. Вы сможете акцентировать внимание на эстетических, интеллектуальных, духовных или эмоциональных удовольствиях, на ощущении гармонии с собой, спокойствия и расслабленности. Именно так вы увидите красоту вокруг себя, прочувствуете настоящий вкус к жизни и создадите личную интригующую историю.
Мир – это большое зеркало. Пусть отражение, которое зависит только от вас, радует. Чувствуйте кожей всё то, что "ваше", дышите счастьем, заигрывайте с жизнью, множьте поводы для улыбок, доверяйте себе, коллекционируйте победы, выбирайте роскошь, смакуйте моменты наслаждений и легко преодолевайте любые препятствия, делайте паузы, любите себя самой искренней любовью, познавайте чистую дружбу и красивые любовные союзы. А истории автора помогут Вам правильно настроиться и начать перемены.
Вы узнаете, как поменять свое отношение к жизни и достичь всего желаемого, научиться любить себя и наслаждаться всем, что делаешь. Вы будете смотреть на мир с удовольствием, избегая страданий и негатива. Вы сможете акцентировать внимание на эстетических, интеллектуальных, духовных или эмоциональных удовольствиях, на ощущении гармонии с собой, спокойствия и расслабленности. Именно так вы увидите красоту вокруг себя, прочувствуете настоящий вкус к жизни и создадите личную интригующую историю.
Мир – это большое зеркало. Пусть отражение, которое зависит только от вас, радует. Чувствуйте кожей всё то, что "ваше", дышите счастьем, заигрывайте с жизнью, множьте поводы для улыбок, доверяйте себе, коллекционируйте победы, выбирайте роскошь, смакуйте моменты наслаждений и легко преодолевайте любые препятствия, делайте паузы, любите себя самой искренней любовью, познавайте чистую дружбу и красивые любовные союзы. А истории автора помогут Вам правильно настроиться и начать перемены.
6 282 тг.
7 952 тг.
-21%
Экономия 1 670 тг.
Варианты цен
6 282 тг.
7 952 тг.
-21%
Экономия 1 670 тг.
В корзину
Купить в 1 клик
Анна Кузнецова – эксперт по увеличению дохода владельцев бизнеса с помощью отделов продаж – в своей книге знакомит с личным опытом по построению отделов продаж.
Вы узнаете, как изменить отношение к продажам и продавцам, чтобы их не воспринимали как навязывание, а считали экспертами в своей области. Автор предлагает грамотно выстроить экспертные продажи с применением определенных инструментов и техник, которые уже зарекомендовали себя на практике. В книге раскрыты такие важные вопросы, как планирование и привлечение клиентов, аудит и анализ отдела продаж, подбор и обучение сотрудников, создание скриптов продаж и использование систем автоматизации, масштабирование бизнеса и работа в кризис.
Издание будет полезно как начинающим специалистам в области продаж, так и собственникам бизнеса, которые намерены увеличивать свой доход.
Вы узнаете, как изменить отношение к продажам и продавцам, чтобы их не воспринимали как навязывание, а считали экспертами в своей области. Автор предлагает грамотно выстроить экспертные продажи с применением определенных инструментов и техник, которые уже зарекомендовали себя на практике. В книге раскрыты такие важные вопросы, как планирование и привлечение клиентов, аудит и анализ отдела продаж, подбор и обучение сотрудников, создание скриптов продаж и использование систем автоматизации, масштабирование бизнеса и работа в кризис.
Издание будет полезно как начинающим специалистам в области продаж, так и собственникам бизнеса, которые намерены увеличивать свой доход.
11 115 тг.
14 069 тг.
-21%
Экономия 2 954 тг.
Варианты цен
11 115 тг.
14 069 тг.
-21%
Экономия 2 954 тг.
В корзину
Купить в 1 клик