Про женскую половую сферу у нас принято говорить либо в медицинских терминах, либо никак. Эта важная для каждой женщины тема вызывает смущение и обсуждается, как правило, очень мало и только в кабинете врача. Тем ценнее книги, в которых ясно, просто и доходчиво даны ответы на вопросы, которые мы стесняемся задать: про болезни, про эстетику, про гигиену, про удовольствие от секса и про многое другое.
Нина Брокманн, Эллен Стёкен Даль. Viva la vagina.
Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть Таких подробностей о вагине вы еще не слышали! Зачем нужны месячные, где находится точка G, как достичь оргазма – во всем этом разбираются студенты-медики Нина Брокманн и Эллен Стёкен Даль. Девушки не пользуются скучными медицинскими терминами и бойко рассказывают о самом важном женском органе.
Алиса Витти. В гармонии с гормонами.
Как научиться понимать сигналы своего организма и вовремя на них реагировать Книга "В гармонии с гормонами" - это руководство для женщин всех возрастов, заботящихся о своем здоровье. Подробно и обстоятельно она объясняет, как синхронизировать свою жизнь с менструальным циклом, чтобы обеспечить свободное от дисбаланса будущее; как вылечиться от различных заболеваний, подстроив свою жизнь под свои биоритмы; как правильно питаться и какие упражнения необходимо делать для того, чтобы быть в гармонии с гормонами.
Екатерина Смирнова. WOW Woman. Книга-коуч для женского здоровья и сексуальности.
Врач, инструктор по интимной и дыхательной гимнастике Екатерина Смирнова рассказывает секреты владения интимными мышцами. Многочисленные оргазмы, стимулирование выработки феромонов и яркие ощущения в сексе – книга научит быть желанной и привлекательной в любом возрасте.
Луиза Штёмер, Ева Вюнш. Эти дни.
Все о цикле и других умопомрачительных возможностях женского организма "Эти дни" – победитель международного конкурса по дизайну. Научный редактор – главный гинеколог «Инвитро» - Нона Овсепян. Новые, внезапные факты о женском цикле, и о возможностях организма. Процессы в матке, про гигиену во время этих дней, контрацепцию, беременность. Нестандартный формат, красочное оформление. В книге подробно и обстоятельно раскрыта тема женского цикла. Объясняются типичные и из ряда вон выходящие ситуации, связанные с ним. Также читатель найдет занятные факты о женском здоровье: почему луна не связана с циклом, каков объем менструальной крови и т,д.
Оксана Зубкова. Обнаженные гормоны.
Курс пробуждения гармонии здоровья и тела Оксана Зубкова – признанный международным сообществом эксперт по детоксу, похудению и омоложению, дипломированный специалист по здоровью Института интегрированного питания, член Американской ассоциации безлекарственного оздоровления. В этом издании вы найдете описание авторской методики оздоровления, омоложения и похудения. Доступные для всех рекомендации для поддержания женского здоровья и естественного сохранения молодости.
Дмитрий Лубнин. Project woman.
Тонкости настройки женского организма: узнай, как работает твое тело
Один из лучших врачей-гинекологов Москвы, Дмитрий Лубнин подготовил уникальную Инструкцию по женскому организму для девочек, девушек, мамочек и дам почтенного возраста. Нескучно, интересно, лаконично и, главное, абсолютно понятно автор пишет о самом главном, что касается работы и здоровья женского тела.
Из книги вы узнаете:
- про то, как все устроено; - про гормоны;
- про 30 признаков того, что вам надо сменить гинеколога;
- про эстетику;
- про 4 любимые инфекции гинекологов (и 10 нелюбимых);
- про ваших мужчин;
- про болезни от нервов;
- про смазку;
- про пользу секса для здоровья;
И еще 30 самых частых PRO, которые волнуют женщин в разные периоды жизни, и которые просто интересно и полезно узнать.
Сергей Бубновский. Уроки женского здоровья + DVD.
Подарочное богато иллюстрированное полноцветное пособие для женщин всех возрастов по выполнению оздоровительных упражнений + диск «Гимнастика для восстановления после родов». Инструкции подходят как для занятий дома, так и в условиях тренажерного зала. Тщательно подобранные упражнения способствуют эффективной профилактике и лечению распространенных «женских» заболеваний без таблеток и операций. Даны рекомендации по профилактике рака груди, борьбе с остеопорозом, лечению заболеваний суставов и позвоночника. Отдельные упражнения будут очень полезны любительницам обуви на высоком каблуке – простые ежедневные тренировки стопы оградят от плоскостопия.
Е. П. Березовская. Дочки-матери.
Все, о чем вам не рассказывала ваша мама и чему стоит научить свою дочь Когда в семье рождается девочка, вместе с ней рождается и беспокойство. Как она будет расти? Будет ли здорова и счастлива? И кому, как не матери, объяснить ей все перемены, которые будут с ней происходить на протяжении всей ее жизни? Часто именно последний вопрос вызывает затруднения, ведь зачастую очень сложно найти правильные слова. Книга Е.П. Березовской дает четкие ответы на все волнующие матерей вопросы и станет тем самым «мостиком», который поможет выстроить доверительные отношения с дочерями и, конечно же, больше узнать о своем удивительном организме.
Сергей Агапкин. Всё о женских гормонах.
Данная книга станет отличным советчиком для женщины в любом возрасте. Это полная энциклопедия женского здоровья! В ней раскрыта подробная информация о функционировании женского организма, о влиянии гормонов на здоровье и репродуктивную функцию. Что может помешать забеременеть и как легко пережить климакс? Какие заболевания чаще всего угрожают женщинам и как защитить от них свой организм? Как сохранить красоту, обрести стройную фигуру и замедлить старение? В новой книге доктора Агапкина есть ответы на эти и многие другие вопросы, а также даны советы по профилактике, диагностике и лечению наиболее распространенных женских заболеваний. Эффективность рекомендаций подтверждена лучшими врачами страны и миллионами зрителей программы "О самом главном" на телеканале "Россия 1" во главе с доктором Агапкиным.
Е. П. Березовская. 1000 вопросов и ответов по гинекологии.
В данном пособии вы найдете ответы высококвалифицированного врача на самые актуальные вопросы, касающиеся женского здоровья. Комментарии по вопросам основаны на многолетнем опыте автора и обширной базе данных научных клинических исследований, именно поэтому данная книга будет интересна как специалистам, так и людям без медицинского образования. Уникальный формат подачи материала позволяет раскрыть полную картину женского здоровья. Эта книга – своеобразный справочник в области гинекологии, в котором доступным языком даны ответы на самые распространенные вопросы в отношении здоровья женщины.
Оксана Зубкова. Обнаженная красота.
Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности Издание содержит описание авторской методики оздоровления, омоложения и похудения, а также доступные рекомендации для поддержания женского здоровья и сохранения молодости натуральным путем. Автор книги Оксана Зубкова международно признанный эксперт по детоксу, похудению и омоложению, дипломированный специалист по здоровью Института интегрированного питания, член Американской ассоциации безлекарственного оздоровления. Эта книга для всех женщин, которые хотят всегда оставаться молодыми, стройными и здоровыми, а также выглядеть на все сто, и при этом хорошо себя чувствовать.
Источник: www.eksmo.ru
Нина Брокманн, Эллен Стёкен Даль. Viva la vagina.
Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть Таких подробностей о вагине вы еще не слышали! Зачем нужны месячные, где находится точка G, как достичь оргазма – во всем этом разбираются студенты-медики Нина Брокманн и Эллен Стёкен Даль. Девушки не пользуются скучными медицинскими терминами и бойко рассказывают о самом важном женском органе.
Алиса Витти. В гармонии с гормонами.
Как научиться понимать сигналы своего организма и вовремя на них реагировать Книга "В гармонии с гормонами" - это руководство для женщин всех возрастов, заботящихся о своем здоровье. Подробно и обстоятельно она объясняет, как синхронизировать свою жизнь с менструальным циклом, чтобы обеспечить свободное от дисбаланса будущее; как вылечиться от различных заболеваний, подстроив свою жизнь под свои биоритмы; как правильно питаться и какие упражнения необходимо делать для того, чтобы быть в гармонии с гормонами.
Екатерина Смирнова. WOW Woman. Книга-коуч для женского здоровья и сексуальности.
Врач, инструктор по интимной и дыхательной гимнастике Екатерина Смирнова рассказывает секреты владения интимными мышцами. Многочисленные оргазмы, стимулирование выработки феромонов и яркие ощущения в сексе – книга научит быть желанной и привлекательной в любом возрасте.
Луиза Штёмер, Ева Вюнш. Эти дни.
Все о цикле и других умопомрачительных возможностях женского организма "Эти дни" – победитель международного конкурса по дизайну. Научный редактор – главный гинеколог «Инвитро» - Нона Овсепян. Новые, внезапные факты о женском цикле, и о возможностях организма. Процессы в матке, про гигиену во время этих дней, контрацепцию, беременность. Нестандартный формат, красочное оформление. В книге подробно и обстоятельно раскрыта тема женского цикла. Объясняются типичные и из ряда вон выходящие ситуации, связанные с ним. Также читатель найдет занятные факты о женском здоровье: почему луна не связана с циклом, каков объем менструальной крови и т,д.
Оксана Зубкова. Обнаженные гормоны.
Курс пробуждения гармонии здоровья и тела Оксана Зубкова – признанный международным сообществом эксперт по детоксу, похудению и омоложению, дипломированный специалист по здоровью Института интегрированного питания, член Американской ассоциации безлекарственного оздоровления. В этом издании вы найдете описание авторской методики оздоровления, омоложения и похудения. Доступные для всех рекомендации для поддержания женского здоровья и естественного сохранения молодости.
Дмитрий Лубнин. Project woman.
Тонкости настройки женского организма: узнай, как работает твое тело
Один из лучших врачей-гинекологов Москвы, Дмитрий Лубнин подготовил уникальную Инструкцию по женскому организму для девочек, девушек, мамочек и дам почтенного возраста. Нескучно, интересно, лаконично и, главное, абсолютно понятно автор пишет о самом главном, что касается работы и здоровья женского тела.
Из книги вы узнаете:
- про то, как все устроено; - про гормоны;
- про 30 признаков того, что вам надо сменить гинеколога;
- про эстетику;
- про 4 любимые инфекции гинекологов (и 10 нелюбимых);
- про ваших мужчин;
- про болезни от нервов;
- про смазку;
- про пользу секса для здоровья;
И еще 30 самых частых PRO, которые волнуют женщин в разные периоды жизни, и которые просто интересно и полезно узнать.
Сергей Бубновский. Уроки женского здоровья + DVD.
Подарочное богато иллюстрированное полноцветное пособие для женщин всех возрастов по выполнению оздоровительных упражнений + диск «Гимнастика для восстановления после родов». Инструкции подходят как для занятий дома, так и в условиях тренажерного зала. Тщательно подобранные упражнения способствуют эффективной профилактике и лечению распространенных «женских» заболеваний без таблеток и операций. Даны рекомендации по профилактике рака груди, борьбе с остеопорозом, лечению заболеваний суставов и позвоночника. Отдельные упражнения будут очень полезны любительницам обуви на высоком каблуке – простые ежедневные тренировки стопы оградят от плоскостопия.
Е. П. Березовская. Дочки-матери.
Все, о чем вам не рассказывала ваша мама и чему стоит научить свою дочь Когда в семье рождается девочка, вместе с ней рождается и беспокойство. Как она будет расти? Будет ли здорова и счастлива? И кому, как не матери, объяснить ей все перемены, которые будут с ней происходить на протяжении всей ее жизни? Часто именно последний вопрос вызывает затруднения, ведь зачастую очень сложно найти правильные слова. Книга Е.П. Березовской дает четкие ответы на все волнующие матерей вопросы и станет тем самым «мостиком», который поможет выстроить доверительные отношения с дочерями и, конечно же, больше узнать о своем удивительном организме.
Сергей Агапкин. Всё о женских гормонах.
Данная книга станет отличным советчиком для женщины в любом возрасте. Это полная энциклопедия женского здоровья! В ней раскрыта подробная информация о функционировании женского организма, о влиянии гормонов на здоровье и репродуктивную функцию. Что может помешать забеременеть и как легко пережить климакс? Какие заболевания чаще всего угрожают женщинам и как защитить от них свой организм? Как сохранить красоту, обрести стройную фигуру и замедлить старение? В новой книге доктора Агапкина есть ответы на эти и многие другие вопросы, а также даны советы по профилактике, диагностике и лечению наиболее распространенных женских заболеваний. Эффективность рекомендаций подтверждена лучшими врачами страны и миллионами зрителей программы "О самом главном" на телеканале "Россия 1" во главе с доктором Агапкиным.
Е. П. Березовская. 1000 вопросов и ответов по гинекологии.
В данном пособии вы найдете ответы высококвалифицированного врача на самые актуальные вопросы, касающиеся женского здоровья. Комментарии по вопросам основаны на многолетнем опыте автора и обширной базе данных научных клинических исследований, именно поэтому данная книга будет интересна как специалистам, так и людям без медицинского образования. Уникальный формат подачи материала позволяет раскрыть полную картину женского здоровья. Эта книга – своеобразный справочник в области гинекологии, в котором доступным языком даны ответы на самые распространенные вопросы в отношении здоровья женщины.
Оксана Зубкова. Обнаженная красота.
Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности Издание содержит описание авторской методики оздоровления, омоложения и похудения, а также доступные рекомендации для поддержания женского здоровья и сохранения молодости натуральным путем. Автор книги Оксана Зубкова международно признанный эксперт по детоксу, похудению и омоложению, дипломированный специалист по здоровью Института интегрированного питания, член Американской ассоциации безлекарственного оздоровления. Эта книга для всех женщин, которые хотят всегда оставаться молодыми, стройными и здоровыми, а также выглядеть на все сто, и при этом хорошо себя чувствовать.
Источник: www.eksmo.ru