Медицина. Здоровье

АНДРЕ ЛЕОН ТЕЛЛИ — один из самых ярких и запоминающихся персонажей современной модной индустрии. Креативный директор американского Vogue в период растущей популярности журнала, а также человек, оказавший колоссальное влияние на стиль двух первых леди США и на вкусы миллионов женщин по всему миру. Бессменный член жюри самого рейтингового фэшн-шоу на ТВ — «Топ-модель по-американски» и автор нескольких иллюстрированных изданий о моде. В 2020 году был удостоен почетного звания кавалера ордена Искусств и литературы Франции.
«Мои шифоновые окопы» — эмоциональная исповедь, которая вызвала общественный резонанс и успела разойтись на цитаты по всем ведущим мировым СМИ.
  
  В своих мемуарах Андре Леон Телли впервые рассказал:
  - о сложном детстве и пережитом насилии;
  - о работе с Энди Уорхолом, душевных травмах, приобретенных на службе в Vogue, и дискриминации со стороны модного Дома Yves Saint Laurent;
  - о закулисье глянца, показах и вечеринках 18+, позволяющих трезво взглянуть на представителей моды последних пятидесяти лет;
  - о дружбе с великими людьми фэшн-индустрии и шоу-бизнеса: Роем Холстоном, Карлом Лагерфельдом, Дианой Вриланд, Томом Фордом, Бьянкой Джагер и многими другими;
  - о личной жизни и предательствах близких, раскрыв истинные причины ссоры с Анной Винтур.
  
«Имя Андре Леона Телли знакомо даже самому далекому от мира моды человеку. Но в этой книге он раскрывается совершенно с другой стороны даже для тех, кто на протяжении долгого времени следит за его карьерой. Ты будто проживаешь вместе с ним все самые важные моменты его жизни. Наряду с историей самого Андре узнаёшь и интересные факты об индустрии и ее самых влиятельных представителей, которые мог знать только человек изнутри. Его истории я бы посвятила фильм, который явно был бы увлекательнее того же "Дьявол носит Prada"». — Яна Полянинова, редактор раздела «Мода» InStyle.ru

По данным Всемирной организации здравоохранения, люди чаще всего умирают именно от сердечно-сосудистых заболеваний. Практикующий американский кардиолог Хайдер Варрайч увлекательно и подробно рассказывает о нашем сердце — таком важном, но таком уязвимом органе.
Вы узнаете о строении и функциях сердца и коронарных сосудов, о самых распространенных болезнях, их диагностике, лекарствах, а также о плюсах и минусах популярных методов лечения — катетеризации, кардиостимуляции и электроимпульсной терапии. Книга полна историй из практики автора и его коллег и отсылок к истории медицинской науки.
Хайдер Варрайч объясняет, почему женщины страдают теми же сердечными заболеваниями, что и мужчины, но тип заболевания у них совершенно иной, что общего у коронарных и онкологических заболеваний, как эволюция могла привести нас к настоящей эпидемии ишемической болезни, рассуждает о нынешнем состоянии мировой клинической кардиологии и перспективах ее развития в эпоху внедрения искусственного интеллекта.

В чем разница между поддержанием бестабачной диеты и настоящим отказом от курения? Во втором случае вы не просто физически ограничиваете себе доступ к сигаретам, но изначально перестаете испытывать к ним тягу. Вот так просто. Но реально ли?
Автор этой книги Тимофей Кудряшов уверенно заявляет: да, бросить курить легко и навсегда — возможно, более того, правильным является именно мягкий и осознанный отказ от сигарет, понимание, что ты больше не хочешь курить. Ведь что происходит, когда мы изнуряем себя диетами, каждую ночь думая о шоколаде или бутерброде с колбасой? Правильно, рано или поздно мы срываемся, и уже никакие великие цели и рациональные мысли не могут нас удержать.
Именно поэтому Тимофей Кудряшов учит в первую очередь менять свое отношение к курению и сигаретам — учит не хотеть курить.
Прочитав эту книгу, вы узнаете для себя что-то новое, а может, повторите уже известные уроки, но иначе — так, что, дочитав последнюю страницу, поймете: время пришло.

Алексей Шамбху - сертифицированный преподаватель медитации, йоги и гвоздетерапии. Много лет провел в Индии. В процессе обучения и личных практик  приобрел уникальный опыт работы с телом, приобщился к тайнам индийских йогов, овладел секретными техниками излечения души и тела.
В своей книге он расскажет о самой древней методике йогов - гвоздетерапии. Работая сразу на нескольких уровнях, она помогает обнаружить страхи, ограничевающие убеждения, а так же психоэнергетические блоки, которые вы сможете трансформировать в позитивные самскары, то есть ритуалы.

Книга автора Информационно-энергетического Учения С. С. Коновалова «Творение Мира. Начало. Замысел. Планета» содержит уникальную информацию о происхождения Вселенной, начале развития Солнечной системы и нашей планеты Земля, о великом акте Творения и роли в нем Энергии Сотворения. В этой книге Доктор С. С. Коновалов открывает нам законы устройства Вселенной, составляющих ее Миров и всего живого мира, рассказывает о формировании среды для прихода на нашу планету человека.

Прочитав эту книгу, вы узнаете:
•    почему у человека бывает токсикоз и как выводить токсины;
•    как правильно проводить тюбаж, какие есть противопоказания и что делать между процедурами;
•    чем полезно голодание и как из него выходить;
•    как религиозные посты влияют на здоровье;
•    какие анализы нужно сдавать в первую очередь и что они могут вам рассказать о вашем организме.
Будьте здоровы, а значит, будьте счастливы.

Новая книга в серии "Зеркало памяти".
Уникальные воспоминания звезды фильмов:
-Дом в котором я живу
-Тихий Дон
-Любить по-русски

Книга «”Спартак” 100 лет: истории клуба» спортивного журналиста Артема Локалова – это захватывающий рассказ о 100-летнем пути становления красно-белых в легенду российского футбола. Издание включает в себя откровенные мысли и рассказы культовых личностей, сплетенные в одну большую пульсирующую историю. От героев, легенд и триумфов до трагических провалов и эпических возвращений. Книга предназначена как для самых преданных болельщиков «Спартака», так и для новичков.

Как сбросить лишний вес? С чего начать похудение? Какие продукты нужно убрать из рациона?
В своей книге «Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий» Денис Маркелов дает ответы на эти и многие другие вопросы, которые волнуют каждого худеющего.
Вы поймете, что есть, чтобы похудеть. Узнаете, почему вес стоит на месте и как разогнать метаболизм. Сможете избавиться от лишних килограммов быстро и легко и удерживать желаемый вес долгие годы.

Семь коротких захватывающих эссе о человеческом мозге, написанные автором книги "Как рождаются эмоции".

Вы когда-нибудь задумывались о том, почему у вас есть мозг? Лиза Фельдман Барретт, известная ученая, занимающаяся исследованиями мозга, развенчивает мифы, плотно укоренившиеся в нашем сознании. Небольшие, интересные и понятные эссе откроют вам дверь в удивительный мир человеческого разума.

Вы узнаете, как начал формироваться мозг, какова его структура и почему это важно понимать, как ваш мозг взаимодействует с мозгом других людей и создает реальность, в которой вы живете. Вы познакомитесь с самыми последними данными, полученными специалистами, исследующими мозг, и попутно освободитесь от влияния многих мифов, таких как гипотеза о "рептильном мозге", теория о борьбе рассудка и эмоций и разграничение между врожденными и приобретенными качествами.

Эта книга — настоящий подарок, для всех, кто хочет разобраться, как устроен и работает наш мозг.

Для кого книга:

Для всех, кто хочет разобраться, как действительно устроен и работает наш удивительный и загадочный орган — мозг.
Для всех, кто хочет по-новому взглянуть на природу человека.
Для всех, кто хочет поразмышлять о том, каким человеком вы являетесь или хотели бы стать.

От автора:

Цель этой книги, состоящей из коротких эссе — заинтриговать и развлечь читателей. Ее нельзя назвать полноценным пособием для изучения работы мозга. В каждом эссе вы найдете несколько любопытных научных фактов о нашем мозге, которые позволят по-новому взглянуть на природу человека. Лучше всего читать эти очерки по порядку, но, если хотите, можете начинать с любого.

Надеюсь, вам придется по душе то, насколько необычен человеческий мозг с точки зрения ученого, занимающегося его тщательным исследованием. Уверена, вы будете удивлены, узнав, насколько сильно от почти полуторакилограммового комка, находящегося у нас между ушами, зависит человеческая натура. О ней можно думать по-разному, и в эссе никаких строгий указаний на этот счет нет. Я просто предлагаю вам поразмышлять о том, каким человеком вы являетесь или хотели бы стать.

Многие убеждены, что капризы, переутомление, потеря влечения – непременные спутники женщины. Единственный выход, согласно распространенному заблуждению, – прием рецептурных препаратов. Но это далеко не так, что подтверждает десятилетняя практика Сары Готфрид! Доктор Готфрид предлагает читателям уникальную программу балансировки гормонов, уже опробованную тысячами женщин, которые смогли восстановить здоровье, сексуальную привлекательность и бодрость.

Новая книга серии написана выдающимся мыслителем А. Ухтомским и посвящена физиологии психологических процессов.

•    Не философия, а часть медицины: от создания лекарств до особого подхода к пациенту.
•     Принцип составления лекарственных формул и критерии отбора сырья для лекарств, а также подтверждение их эффективности.
•     Собираем персональную аптечку: обзор самых необходимых средств.
•     Гомеопатия  как часть экологичного пути к здоровью и  созданию нетоксичной среды вокруг человека.

У Владимира Бехтерева, как у всякого научного гения, много ипостасей: академик, психиатр, невропатолог, психолог, физиолог, морфолог, гипнотизер и философ. Он первым в мире создал новое научное направление — психоневрологию — и всю жизнь посвятил изучению секретов человеческой личности.

Лена не знает, что такое оргазм. Она ничего не чувствует в постели, иногда сама не знает, чего хочет, и поэтому не понимает, с чего начать. Любая неудача в сексе кажется ей поражением. Ведь для того, чтобы получить удовольствие и наполнить жизнь яркими красками, нужно просто разрешить себе это.

Кристина переживает, что, став матерью, перестала быть женщиной. Может, ее решение забеременеть было ошибкой? Ей хочется вернуть оргазм и былую страсть в отношениях с мужем. Но она испытывает материнское чувство вины и тоскует по танцам, которые делали ее такой счастливой. Ей необходимо поговорить с супругом и вспомнить, что такое быть любимой.

Лида посвятила мужу всю жизнь. Их молодость пришлась на перестройку, а секс в эти годы был тихим и «пододеяльным». Она переживает менопаузу и не помнит, когда последний раз они с супругом спали вместе. Им необходимо «разморозить» свою страсть и научиться радоваться жизни. Но возможно ли это с человеком, с которым потеряно былое притяжение?

Лилия Гарипова — психолог, сексолог с 10-летним стажем и тренер по интимной гимнастике с золотым сертификатом. Она уверена: бережный подход к работе с позвоночником — залог здоровья и насыщенной интимной жизни. Собрав кейсы своих пациентов, специалист предлагает упражнения и техники, которые помогут:
- полюбить свое тело и изучить весь спектр его возможностей;
- переосмыслить отношения с партнером и начать разговор о своих желаниях;
- увидеть новые грани своей сексуальной жизни и регулярно получать удовольствие от секса.

ОТЗЫВ:

«Лилия — проводник на пути к тому, что волнует многих девушек и женщин, но говорить об этом не принято. Ее книга о сложностях с оргазмом и другими весьма интимными вопросами женской сексуальности. Тонкости работы сексолога раскрыты на примерах работы с девушками разного возраста. Через их истории вы узнаете о "трех китах", на которых, по мнению автора, держится счастье любой женщины». — Катя Хломова, психолог, гештальт-терапевт, преподаватель Московского Гештальт Института

Иллюстрированный гид по комплексному лечению эндометриоза от ведущего испанского гинеколога, возглавляющего гинекологическое отделение в Клинической больнице Барселоны.
Эндометриоз — хроническое гинекологическое заболевание, которым страдает каждая десятая женщина репродуктивного возраста и которое оказывает огромное влияние на жизнь. Однако несмотря на широкую распространенность, эту болезнь редко обсуждают открыто.
Что вообще такое эндометриоз? Как он проявляется и к чему может привести? Насколько важно вовремя поставить диагноз? Совместимы ли эндометриоз и беременность? Как эндометриоз может повлиять на семью и на близких? Что можно сделать, чтобы лучше себя чувствовать и улучшить качество жизни? Тренировки? Диета? Йога? Физиотерапия? Ответы на эти вопросы вы узнаете из книги доктора Франсиско Кармоны.
Цель этого руководства — информировать и дать инструменты, которые помогут позаботиться женщинам о себе: рекомендации по диете, упражнения, дополнительные методы лечения и советы о том, к кому обратиться.

От автора:

С эндометриозом у меня двойные отношения: профессиональные и личные. В кругу семьи мне приходилось тесно общаться с женщинами, которые страдали от тяжелого эндометриоза. Я видел, как эта болезнь влияла на все сферы их жизни. На работе же я имею дело с эндометриозом и как исследователь, и в ходе постоянного обучения, и при ежедневном общении с пациентками. С самого начала, с тех пор как я понял, насколько беспомощными они себя чувствуют, моя мотивация оказывать им поддержку только усиливается.
Хотя распространенность эндометриоза среди женщин репродуктивного возраста может достигать 10%, знаний и осведомленности о нём по сей день недостаточно. Именно по этим причинам я решил написать книгу для пациенток; подробную, информативную, точную с позиции науки. Книгу, отражающую мой опыт в этой специальности, и позволяющую говорить с пациентками на понятном языке.

Пациентки с эндометриозом должны знать, что сегодня у нас есть средства, облегчающие их состояние. Доступны разные методы, которые могут разительно улучшить симптоматику и позволить наслаждаться жизнью.

Для кого эта книга:

Для женщин, их партнеров, друзей и семей.
Для медиков, которые не специализируются на этой болезни, но могут играть важную роль в ее диагностике.

Книга автора Информационно-энергетического Учения С. С. Коновалова «Человек и Вселенная» содержит уникальную информацию о строении Вселенной, Энергии сотворения, устройстве организма человека и истинных причинах развития заболеваний. В этой книге Доктор С. С. Коновалов открывает нам законы устройства Вселенной и всего живого мира, рассказывает о происхождении человека, а также дает советы по лечению различных заболеваний — они помогут вернуть и сохранить здоровье.

Книга издана при участии Степана Киселева - двукратного Чемпиона России по марафону, победителя Московского марафона, и Максима Якушева -  многократного чемпиона страны на 3000 метров с препятствиями.

Эта книга - живое исследование бега во всех его проявлениях: корней, истории, механики, духа.
Вы узнаете о головокружительном чувстве свободы, о скрытых в каждом способностях и о том, что бег тоже может быть настоящим искусством.

За последние несколько лет распространенность сердечно-сосудистых заболеваний в нашей стране — наиболее «популярной» причины смертности населения во всём мире — заметно снизилась. Позитивная тенденция налицо, что, безусловно, радует. Тем не менее, для такого индустриально развитого и экономически неплохо существующего государства как Россия нынешние показатели в этом направлении — не самые завидные. Факт остается фактом: население Европейского Союза и США подвержено этой группе болезней в 3—4 раза меньше, чем мы.
Диагностика, терапия и профилактика стабильной ишемической болезни сердца остаются актуальной проблемой, особенно для врачей амбулаторного звена, терапевтов и кардиологов, которым и адресована эта книга, основанная на последних отечественных и европейских рекомендациях.
Акцент сделан на диагностике стабильной ИБС с подробным разбором показаний и противопоказаний к выполнению тех или иных методов исследований на амбулаторном этапе, методах консервативной терапии и показаниях к реваскуляризации миокарда.

• Авторская методика, с помощью которой похудело более 5 миллионов человек.
• Система «Минус 60» — это не диета, а принцип питания, направленный не только на снижение веса, но и на сохранение результата после похудения.
• Подходит для людей в любом возрасте и в любом весе.
• Подробный план питания, простые психологические техники для самомотивации, комплексы упражнений, массаж и другие аспекты гармоничного снижения веса.
• Личная история автора и отзывы похудевших.

Новая книга хиролога Галины Бойцовой (Дары) продолжает и углубляет темы, затронутые в предыдущих трудах. Важное место уделено триггерным программам (родовым и идущим из прошлых жизней) и их влиянию на судьбу, отраженным на ладонях потокам и их блокировке, пути к себе и законам Мироздания. Путь развития человеческой души труден и тернист до тех пор, пока человек не поймет, что сам является творцом своей жизни. А поддержать на этой тропе, подсказать, где искать себя, может опытный квалифицированный специалист, через которого прошло множество рук и столько же запечатленных на них судеб, — такой, как Дара. Автор дает несколько работающих практик, с помощью которых можно уже сейчас улучшать свою жизнь самостоятельно, и множество зерен­подсказок, которые прорастают в душах читателей и выводят их на верную дорогу.
Книга подойдет самому широкому кругу заинтересованных читателей, начиная с практикующих хирологов и заканчивая не посвященными в эту практику людьми, которые хотят взять судьбу в свои руки.

После триумфа на Олимпиаде-2018 (три золотых медали) Мартену Фуркаду трудно обрести прежнюю форму. Постолимпийский сезон складывается неудачно, и он спрашивает себя, не утрачен ли внутренний огонь, сделавший его величайшим биатлонистом в истории. В сезоне 2019/20, которому суждено стать последним, Фуркад предпринимает все возможное, чтобы вернуться в мировую элиту.

Искренний, правдивый и трогательный дневник о последнем сезоне в карьере пятикратного олимпийского чемпиона и семикратного обладателя Большого хрустального глобуса — Мартена Фуркада. Эта история о том, как заново возродиться и обрести силы для последнего рывка и красивого завершения карьеры.
За образом чемпиона мы видим человека, отца, проводника в мире биатлона. И еще лучше понимаем, почему он стал легендой спорта.

Красота - не только для девчонок. Наши представления о мужественности менялись веками и продолжают меняться. Дэвид Йи - экс-редактор моды в New York Daily News, основатель медиа-бренда Very Good Light, ставший успешным предпринимателем в сфере красоты,  знакомит читателей с тем, как менялись каноны мужской красоты и предлагает руководство по уходу за собой, раскрывающее бьюти-секреты от звездных стилистов, визажистов и блогеров.

Падать и лететь в бездну.
Словно ток по телу.
Закипание молока.
То, что хотелось бы чувствовать вечность.

Так мои подписчики описывают свои ощущения от оргазма. К сожалению, не всем они знакомы. И я написала книгу для того, чтобы это исправить.

Я хочу, чтобы женщины перестали откладывать свое удовольствие на потом и, наконец, поняли: женский оргазм так же важен, как и мужской. Об этом не нужно стесняться говорить с партнером.

В своей книге я собрала факты из авторитетных источников в сфере медицины, результаты различных научных исследований, соцопросов и реальные истории обычных людей. Она будет интересна не только женщинам, но и мужчинам, которые хотят лучше понимать своих партнерш.

Если все советы, что я даю здесь, ты применишь на практике, то обязательно испытаешь свой первый оргазм. А если с оргазмом и так все хорошо, тогда сможешь сделать его более мощным и фееричным.

ОБ АВТОРЕ:

Наталия Музыка — психолог-сексолог, сертифицированный тренер по интимной гимнастике, автор онлайн-курсов. Популярный блогер, которую подписчики называют волшебной феей (оргазмов). Помогла тысячам женщин быть здоровыми, счастливыми и оргазмичными.

Сильная боль во время каждой менструации, неспособность забеременеть в течение длительного времени, невероятно обильные кровотечения в критические дни — все это признаки грозного женского заболевания — эндометриоза. Каждая 10-я женщина страдает этим недугом и даже не подозревает о своей болезни. А между тем она портит жизнь, характер и лишает счастья материнства. Известный польский врач, эксперт в области женских болезней Каролина Сташак предлагает полноценный план обследования и лечения эндометриоза.
Первый раздел посвящен современным методам диагностики и лечения этого заболевания. Cледующие — таким важным аспектам, как психология, сексология, диетотерапия, физиотерапия.  Иными словами, в своей книге автор описал, как справляться с эндометриозом с помощью комплексного подхода.

Настройте себя на успех на пути к лучшей физической форме, здоровью и потере веса!
Этот дневник питания и упражнений станет настоящим помощником в достижении отличного самочувствия и красивой фигуры. А также будет мотивировать вас ставить правильные цели и достигать их. С ним вы сможете отслеживать правильность рациона, потребление воды, физическую активность, вес, сон и настроение.
Дневник рассчитан на 3 месяца, а удобный формат (16x23 см) позволит везде брать его с собой.

Настройте себя на успех на пути к лучшей физической форме, здоровью и потере веса!
Этот дневник питания и упражнений станет настоящим помощником в достижении отличного самочувствия и красивой фигуры. А также будет мотивировать вас ставить правильные цели и достигать их. С ним вы сможете отслеживать правильность рациона, потребление воды, физическую активность, вес, сон и настроение.
Дневник рассчитан на 3 месяца, а удобный формат (16x23 см) позволит везде брать его с собой.