-5%
Быстрый просмотр
Новый бестселлер Кристен Батлер — это история о том, как не покидать, а, напротив, создавать свою Зону комфорта! Автор приглашает рассмотреть Зону комфорта как то место, где находится самый мощный источник роста и радости.
Хотите узнать, как создать по-настоящему безопасное и гармоничное пространство вокруг себя, то место, где вы будете ощущать близость к Богу, где вы обретете спокойствие и почувствуете себя счастливым? Следуйте практикам и упражнениям, которые предлагает Кристен Батлер, и создавайте свою уникальную Зону комфорта и позитива!
Эта книга полностью изменит ваши представления о самом понятии Зоны комфорта и о том, как с помощью позитивного мышления выйти на новый уровень жизни и преодолеть разрушающий вас стресс.
Хотите узнать, как создать по-настоящему безопасное и гармоничное пространство вокруг себя, то место, где вы будете ощущать близость к Богу, где вы обретете спокойствие и почувствуете себя счастливым? Следуйте практикам и упражнениям, которые предлагает Кристен Батлер, и создавайте свою уникальную Зону комфорта и позитива!
Эта книга полностью изменит ваши представления о самом понятии Зоны комфорта и о том, как с помощью позитивного мышления выйти на новый уровень жизни и преодолеть разрушающий вас стресс.
6 277 тг.
6 607 тг.
-5%
Экономия 330 тг.
Варианты цен
6 277 тг.
6 607 тг.
-5%
Экономия 330 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 913 тг.
6 224 тг.
-5%
Экономия 311 тг.
Варианты цен
5 913 тг.
6 224 тг.
-5%
Экономия 311 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
8 247 тг.
8 681 тг.
-5%
Экономия 434 тг.
Варианты цен
8 247 тг.
8 681 тг.
-5%
Экономия 434 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Баблоспособность — не магия или врожденный талант. Это реальный навык, который можно освоить.
С помощью авторской системы у вас получится выбраться из точки «полная Ж» и попасть на станцию «я могу делать деньги»!
В книге много упражнений для увеличения своей Баблоемкости. Они помогут построить дружеские отношения с деньгами. А еще внутри есть реальные примеры простых и быстрых способов заработать — в найме, на хобби, в своем деле.
Светлана Патрушева, преподаватель психологии, автор тренингов и предприниматель, рассказывает:
- как измерить свой баблопоток, опираясь на систему светофора;
- почему вы можете вечно прокачивать «денежное мышление», но все равно продолжать нищебродствовать;
- как из уборщицы стать владелицей клининговой компании;
- как найти возможность для заработка в списке своих увлечений.
Включаем баблопоток на полную мощность!
ОТЗЫВЫ:
«Если бы мне предложили выбрать суперспособность, то я точно бы выбрала — баблоспособность. И если вы со мной солидарны, то рекомендую к прочтению эту книгу. С первых страниц я почувствовала, что она написана живым и доступным языком. А я очень люблю, когда просто говорят о сложном. И не только говорят, а делают. Ведь в книге много практических заданий. Рекомендую эту книгу всем, кто хочет стать хозяином своей финансовой судьбы». — Анастасия Кайтукова, психолог индивидуальной и групповой терапии, автор психологический тренингов, автор книги «Роман с деньгами»
«Остроумная и очень полезная книга. Не похожа ни на одну другую по финансовому мышлению. Светлана Патрушева знает, о чем пишет. Ее собственные метаморфозы в баблоспособности происходили на моих глазах». — Татьяна Мужицкая, психолог, режиссер, актриса, автор пяти бестселлеров
С помощью авторской системы у вас получится выбраться из точки «полная Ж» и попасть на станцию «я могу делать деньги»!
В книге много упражнений для увеличения своей Баблоемкости. Они помогут построить дружеские отношения с деньгами. А еще внутри есть реальные примеры простых и быстрых способов заработать — в найме, на хобби, в своем деле.
Светлана Патрушева, преподаватель психологии, автор тренингов и предприниматель, рассказывает:
- как измерить свой баблопоток, опираясь на систему светофора;
- почему вы можете вечно прокачивать «денежное мышление», но все равно продолжать нищебродствовать;
- как из уборщицы стать владелицей клининговой компании;
- как найти возможность для заработка в списке своих увлечений.
Включаем баблопоток на полную мощность!
ОТЗЫВЫ:
«Если бы мне предложили выбрать суперспособность, то я точно бы выбрала — баблоспособность. И если вы со мной солидарны, то рекомендую к прочтению эту книгу. С первых страниц я почувствовала, что она написана живым и доступным языком. А я очень люблю, когда просто говорят о сложном. И не только говорят, а делают. Ведь в книге много практических заданий. Рекомендую эту книгу всем, кто хочет стать хозяином своей финансовой судьбы». — Анастасия Кайтукова, психолог индивидуальной и групповой терапии, автор психологический тренингов, автор книги «Роман с деньгами»
«Остроумная и очень полезная книга. Не похожа ни на одну другую по финансовому мышлению. Светлана Патрушева знает, о чем пишет. Ее собственные метаморфозы в баблоспособности происходили на моих глазах». — Татьяна Мужицкая, психолог, режиссер, актриса, автор пяти бестселлеров
8 247 тг.
8 681 тг.
-5%
Экономия 434 тг.
Варианты цен
8 247 тг.
8 681 тг.
-5%
Экономия 434 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 432 тг.
6 770 тг.
-5%
Экономия 338 тг.
Варианты цен
6 432 тг.
6 770 тг.
-5%
Экономия 338 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
7 210 тг.
7 589 тг.
-5%
Экономия 379 тг.
Варианты цен
7 210 тг.
7 589 тг.
-5%
Экономия 379 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы? По утрам появляется миллион дел: от сидения с носком в руке по 20 минут до еще одной чашки кофе — лишь бы не идти на работу?
Вам кажется, что выхода нет, но он — есть. Его нашла известный хедхантер, рекрутер и карьерный консультант Алена Владимирская, когда сама оказалась в выгорании. Она разработала методику, которая спасла не только ее саму, но и несколько сотен «уставших» топ-менеджеров.
В этой книге Алена расскажет:
- как щитовидная железа влияет на карьеру;
- почему «просто отдохнуть» не поможет;
- зачем мы врем себе о настоящих причинах усталости;
- что делать, если дело пахнет выгоранием.
Когда никакие западные советы от «установите границы» до «не перерабатывайте» не помогают, методика Владимирской работает!
Вам кажется, что выхода нет, но он — есть. Его нашла известный хедхантер, рекрутер и карьерный консультант Алена Владимирская, когда сама оказалась в выгорании. Она разработала методику, которая спасла не только ее саму, но и несколько сотен «уставших» топ-менеджеров.
В этой книге Алена расскажет:
- как щитовидная железа влияет на карьеру;
- почему «просто отдохнуть» не поможет;
- зачем мы врем себе о настоящих причинах усталости;
- что делать, если дело пахнет выгоранием.
Когда никакие западные советы от «установите границы» до «не перерабатывайте» не помогают, методика Владимирской работает!
7 884 тг.
8 299 тг.
-5%
Экономия 415 тг.
Варианты цен
7 884 тг.
8 299 тг.
-5%
Экономия 415 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Терапевтическая проза Ирвина Ялома» — набор из 5 книг автора, завоевавших сердца миллионов читателей по всему миру. Известный американский психотерапевт и писатель Ирвин Ялом по праву считается создателем жанра психотерапевтической прозы. Его романы откроют читателю закулисье психотерапевтической практики и подарят мощные инструменты для борьбы с жизненными кризисами.
«Мамочка и смысл жизни» поделится шестью трогательными историями о том, как психотерапевт шаг за шагом ведет своих пациентов — и себя — к внутренней трансформации, при этом помогая им открывать безграничный духовный потенциал.
«Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти» научит понимать и принимать условия человеческого существования и наслаждаться каждой минутой жизни.
«Лжец на кушетке» раскроет внутренний мир психотерапевта и покажет, каким образом происходит взаимодействие врача и пациента.
«Шопенгауэр как лекарство. Психотерапевтические истории» расскажет о работе в групповой психотерапии, постепенно меняющей всех ее участников в процессе борьбы со своими страхами, разочарованиями и принятия жизни такой, какая она есть.
«Когда Ницше плакал» поможет узнать о рождении психотерапии и погрузиться в фантастическую сагу об отношениях величайшего философа Европы Фридриха Ницше, одного из основателей психоанализа Йозефа Брейера, его пациентки — русской красавицы Лу Саломе — и молодого медика-интерна Зигмунда Фрейда.
Об авторе
Ирвин Ялом — всемирно известный американский писатель, психотерапевт и создатель жанра психотерапевтической прозы. Его романы «Шопенгауэр как лекарство», «Когда Ницше плакал», «Лжец на кушетке», «Дар психотерапии», «Проблема Спинозы» и другие завоевали сердца миллионов читателей и стали бестселлерами по всему миру. Всего было продано более 50 000 000 книг Ирвина Ялома по всему миру.
«Мамочка и смысл жизни» поделится шестью трогательными историями о том, как психотерапевт шаг за шагом ведет своих пациентов — и себя — к внутренней трансформации, при этом помогая им открывать безграничный духовный потенциал.
«Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти» научит понимать и принимать условия человеческого существования и наслаждаться каждой минутой жизни.
«Лжец на кушетке» раскроет внутренний мир психотерапевта и покажет, каким образом происходит взаимодействие врача и пациента.
«Шопенгауэр как лекарство. Психотерапевтические истории» расскажет о работе в групповой психотерапии, постепенно меняющей всех ее участников в процессе борьбы со своими страхами, разочарованиями и принятия жизни такой, какая она есть.
«Когда Ницше плакал» поможет узнать о рождении психотерапии и погрузиться в фантастическую сагу об отношениях величайшего философа Европы Фридриха Ницше, одного из основателей психоанализа Йозефа Брейера, его пациентки — русской красавицы Лу Саломе — и молодого медика-интерна Зигмунда Фрейда.
Об авторе
Ирвин Ялом — всемирно известный американский писатель, психотерапевт и создатель жанра психотерапевтической прозы. Его романы «Шопенгауэр как лекарство», «Когда Ницше плакал», «Лжец на кушетке», «Дар психотерапии», «Проблема Спинозы» и другие завоевали сердца миллионов читателей и стали бестселлерами по всему миру. Всего было продано более 50 000 000 книг Ирвина Ялома по всему миру.
19 036 тг.
20 038 тг.
-5%
Экономия 1 002 тг.
Варианты цен
19 036 тг.
20 038 тг.
-5%
Экономия 1 002 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Игорь Рызов — ведущий российский эксперт по переговорам, бизнес-тренер. Дважды победитель премии «Деловая книга года в России».
Чтобы стать монстром продаж, нужно развивать навыки успешного переговорщика. Из этой книги вы узнаете, как сделать так, чтобы ваши покупатели всегда возвращались, а прибыль росла.
Вы научитесь:
- Выделять и продавать ценность.
- Легко обходить возражения.
- Эффективно применять принцип дефицита.
- Закрывать сделки любого уровня.
- Продавать в чудовищных количествах.
Чтобы стать монстром продаж, нужно развивать навыки успешного переговорщика. Из этой книги вы узнаете, как сделать так, чтобы ваши покупатели всегда возвращались, а прибыль росла.
Вы научитесь:
- Выделять и продавать ценность.
- Легко обходить возражения.
- Эффективно применять принцип дефицита.
- Закрывать сделки любого уровня.
- Продавать в чудовищных количествах.
2 534 тг.
2 667 тг.
-5%
Экономия 133 тг.
Варианты цен
2 534 тг.
2 667 тг.
-5%
Экономия 133 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
9 544 тг.
10 046 тг.
-5%
Экономия 502 тг.
Варианты цен
9 544 тг.
10 046 тг.
-5%
Экономия 502 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 824 тг.
5 078 тг.
-5%
Экономия 254 тг.
Варианты цен
4 824 тг.
5 078 тг.
-5%
Экономия 254 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
11 256 тг.
11 848 тг.
-5%
Экономия 592 тг.
Варианты цен
11 256 тг.
11 848 тг.
-5%
Экономия 592 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
ОБ АВТОРЕ:
Кира Дан — ученый в области космической прикладной инженерии (rocket science).
С годами данных фундаментальной науки ей становилось недостаточно, и потребовались знания эзотерики и философии в широком смысле. Кира Дан начала обращать свои размышления о Вселенной в слова, создавая тексты, полные загадок и философских размышлений.
Это её первая — дерзкая и ломающая стереотипы — книга о тайнах энергетического существования человека на Земле и создания своей собственной Вселенной.
Ее убеждение заключается в том, что каждый индивидуум на планете должен отыскать именно свой путь. Она считает, что осознание своего призвания и поиск смысла собственного воплощения являются ключом к коллективной эволюции человечества.
Ее миссия — очень просто рассказать о сложном и загадочном.
Книга убеждает читателя, что всем пора осознать, что не существует учителя, гуру, наставника, который укажет нам путь к ресурсному состоянию и смысл жизни. Чужие учения и рекомендации неприменимы к построению нашей собственной Вселенной, потому что мы уникальны. В книге приведены двенадцать способов энергетической подзарядки и примеры автора, что и как нужно делать, чтобы не сомневаться в своих безграничных возможностях.
ЦИТАТЫ:
«Времени нет. Будущего не существует».
«Все сакральные знания просты».
«Да здравствует простое Волшебство!»
«Так ли нам необходимо познание абсолютной истины?»
«Кроме нас самих нет других Великих Архитекторов нашей жизни».
Кира Дан — ученый в области космической прикладной инженерии (rocket science).
С годами данных фундаментальной науки ей становилось недостаточно, и потребовались знания эзотерики и философии в широком смысле. Кира Дан начала обращать свои размышления о Вселенной в слова, создавая тексты, полные загадок и философских размышлений.
Это её первая — дерзкая и ломающая стереотипы — книга о тайнах энергетического существования человека на Земле и создания своей собственной Вселенной.
Ее убеждение заключается в том, что каждый индивидуум на планете должен отыскать именно свой путь. Она считает, что осознание своего призвания и поиск смысла собственного воплощения являются ключом к коллективной эволюции человечества.
Ее миссия — очень просто рассказать о сложном и загадочном.
Книга убеждает читателя, что всем пора осознать, что не существует учителя, гуру, наставника, который укажет нам путь к ресурсному состоянию и смысл жизни. Чужие учения и рекомендации неприменимы к построению нашей собственной Вселенной, потому что мы уникальны. В книге приведены двенадцать способов энергетической подзарядки и примеры автора, что и как нужно делать, чтобы не сомневаться в своих безграничных возможностях.
ЦИТАТЫ:
«Времени нет. Будущего не существует».
«Все сакральные знания просты».
«Да здравствует простое Волшебство!»
«Так ли нам необходимо познание абсолютной истины?»
«Кроме нас самих нет других Великих Архитекторов нашей жизни».
6 795 тг.
7 153 тг.
-5%
Экономия 358 тг.
Варианты цен
6 795 тг.
7 153 тг.
-5%
Экономия 358 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Мужчина должен быть мужественно-сильным и в то же время чувственно-нежным. Он должен быть интересным человеком, обладающим хорошим чувством юмора, но при этом прекрасным слушателем. Таким слушателем, который, когда рубит дрова с голым торсом, тут же бросает топор, заслышав, что жена возвращается с работы, чтобы за чашечкой кофе обсудить с ней рабочий день.
Эта книга написана мужчиной о мужчинах. Психотерапевт Бьорн Зюфке устроил нам экскурсию в мир мужской души, основанную на многолетней работе с клиентами. Только в путешествии речь идет не о радости, гордости, любви или страсти, а преимущественно о чувствах, которые обычно считаются негативными или «немужскими».
Самая сложная задача для мужчины — заглянуть внутрь себя, признать свои чувства, новые или несвойственные, и, анализируя их, не дать сбить себя с толку.
«Мужская душа» — книга, которая необходима и женщинам, и мужчинам. Первые с ее помощью смогут лучше понять своего партнера и объяснить себе его поступки, мужчины — вернуть потерянный доступ к собственному внутреннему миру.
Эта книга написана мужчиной о мужчинах. Психотерапевт Бьорн Зюфке устроил нам экскурсию в мир мужской души, основанную на многолетней работе с клиентами. Только в путешествии речь идет не о радости, гордости, любви или страсти, а преимущественно о чувствах, которые обычно считаются негативными или «немужскими».
Самая сложная задача для мужчины — заглянуть внутрь себя, признать свои чувства, новые или несвойственные, и, анализируя их, не дать сбить себя с толку.
«Мужская душа» — книга, которая необходима и женщинам, и мужчинам. Первые с ее помощью смогут лучше понять своего партнера и объяснить себе его поступки, мужчины — вернуть потерянный доступ к собственному внутреннему миру.
2 992 тг.
3 149 тг.
-5%
Экономия 157 тг.
Варианты цен
2 992 тг.
3 149 тг.
-5%
Экономия 157 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
1 513 тг.
1 593 тг.
-5%
Экономия 80 тг.
Варианты цен
1 513 тг.
1 593 тг.
-5%
Экономия 80 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
История, актуальная уже более 100 лет!
Книга погружает нас в атмосферу Уолл-стрит начала XX века. Один из сильнейших трейдеров мира Джесси Ливермор начал карьеру в брокерской конторе 15-летним подростком. Он не раз зарабатывал миллионы, терял их и зарабатывал вновь.
На пути к успеху этот знаменитый финансист:
- выявил психологические аспекты спекуляций;
- научился извлекать выгоду из кризиса;
- обзавелся собственными секретами биржевой торговли.
Хитрости выживания в кровавом мире дилеров, банкиров и коммерсантов автор книги щедро снабжает подробностями исторических и экономических событий.
«Воспоминания биржевого спекулянта» — важнейшая книга в жизни любого трейдера!
«Бесспорный бестселлер. Эту книгу обязан прочитать каждый начинающий трейдер. В ней между строк зашиты все основные правила и премудрости биржевой торговли. А особенно рекомендую тем, у кого черная полоса: начинаете читать и постепенно приходите в норму». — Тимофей Мартынов, российский блогер, учредитель SmartLab, автор книги «Механизм трейдинга»
«Психология участников финансового рынка осталась той же, что и 100 лет назад. Эта книга незаменима для тех, кто хочет сформировать или улучшить собственный инвестиционный стиль». — Максим Шеин, управляющий активами БКС, директор по работе с состоятельными клиентами, лауреат национального конкурса «Элита фондового рынка»
«"Воспоминания..." — это шедевр! Спросите об этом любого ветерана рынков. Эта книга об игре! О приключениях человека, который поднимался, падал, поднимался снова. В одиночку благодаря своей выдержке достиг необычайного уровня мастерства и покорил грандиозные вершины. При этом он был таким же человеком, как и мы. Повествуя о биржевых махинациях, автор между строк размышляет о неизменной человеческой природе. Нащупайте эту нить, и получите от чтения подлинное эстетическое удовольствие». — Ренат Валеев, CFA, трейдер с 15-летним опытом, экс-трейдер в Центральном Банке РФ, автор бестселлера, создатель Telegram-каналов headlines
Книга погружает нас в атмосферу Уолл-стрит начала XX века. Один из сильнейших трейдеров мира Джесси Ливермор начал карьеру в брокерской конторе 15-летним подростком. Он не раз зарабатывал миллионы, терял их и зарабатывал вновь.
На пути к успеху этот знаменитый финансист:
- выявил психологические аспекты спекуляций;
- научился извлекать выгоду из кризиса;
- обзавелся собственными секретами биржевой торговли.
Хитрости выживания в кровавом мире дилеров, банкиров и коммерсантов автор книги щедро снабжает подробностями исторических и экономических событий.
«Воспоминания биржевого спекулянта» — важнейшая книга в жизни любого трейдера!
«Бесспорный бестселлер. Эту книгу обязан прочитать каждый начинающий трейдер. В ней между строк зашиты все основные правила и премудрости биржевой торговли. А особенно рекомендую тем, у кого черная полоса: начинаете читать и постепенно приходите в норму». — Тимофей Мартынов, российский блогер, учредитель SmartLab, автор книги «Механизм трейдинга»
«Психология участников финансового рынка осталась той же, что и 100 лет назад. Эта книга незаменима для тех, кто хочет сформировать или улучшить собственный инвестиционный стиль». — Максим Шеин, управляющий активами БКС, директор по работе с состоятельными клиентами, лауреат национального конкурса «Элита фондового рынка»
«"Воспоминания..." — это шедевр! Спросите об этом любого ветерана рынков. Эта книга об игре! О приключениях человека, который поднимался, падал, поднимался снова. В одиночку благодаря своей выдержке достиг необычайного уровня мастерства и покорил грандиозные вершины. При этом он был таким же человеком, как и мы. Повествуя о биржевых махинациях, автор между строк размышляет о неизменной человеческой природе. Нащупайте эту нить, и получите от чтения подлинное эстетическое удовольствие». — Ренат Валеев, CFA, трейдер с 15-летним опытом, экс-трейдер в Центральном Банке РФ, автор бестселлера, создатель Telegram-каналов headlines
6 277 тг.
6 607 тг.
-5%
Экономия 330 тг.
Варианты цен
6 277 тг.
6 607 тг.
-5%
Экономия 330 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
8 662 тг.
9 118 тг.
-5%
Экономия 456 тг.
Варианты цен
8 662 тг.
9 118 тг.
-5%
Экономия 456 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
У вас было ощущение, что в быстром темпе жизни вы упускаете что-то важное для себя? Вы сможете вспомнить, когда в последний раз были по-настоящему счастливы?
В бесконечной череде рутинных задач все мы забываем о себе и своих истинных желаниях.
Нейробиолог и основатель школы по тайм-менеджменту «Хронология» Татьяна Смирнова делится проверенными стратегиями, которые помогут вам не только справляться с повседневными задачами, но и находить время для того, что действительно приносит радость. Вы узнаете, как избежать выгорания, наладить баланс между работой и личной жизнью и, наконец, начать жить так, как вы хотите.
Эта книга поможет:
- грамотно ставить цели в жизни;
- находить мотивацию;
- концентрировать внимание;
- развить осознанность в разных сферах;
- каждый день выбирать себя.
«Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между "надо" и "хочу"» — это ваш надежный путеводитель в мире приоритетов и эффективности.
«Эта книга-практикум создана для тех, кто стремится успеть все и сразу, но не знает, как это сделать, имея всего 24 часа в сутках. Автор рассказывает, что не так с самыми популярными техниками планирования, и дает советы о том, как адаптировать их под себя.
После прочтения возникает ощущение, будто кто-то как следует прибрался в твоей голове и заботливо оставил инструкцию, чтобы в будущем тебе не пришлось вызывать ментальный клининг». — Юлия Серикова, главный редактор wday
В бесконечной череде рутинных задач все мы забываем о себе и своих истинных желаниях.
Нейробиолог и основатель школы по тайм-менеджменту «Хронология» Татьяна Смирнова делится проверенными стратегиями, которые помогут вам не только справляться с повседневными задачами, но и находить время для того, что действительно приносит радость. Вы узнаете, как избежать выгорания, наладить баланс между работой и личной жизнью и, наконец, начать жить так, как вы хотите.
Эта книга поможет:
- грамотно ставить цели в жизни;
- находить мотивацию;
- концентрировать внимание;
- развить осознанность в разных сферах;
- каждый день выбирать себя.
«Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между "надо" и "хочу"» — это ваш надежный путеводитель в мире приоритетов и эффективности.
«Эта книга-практикум создана для тех, кто стремится успеть все и сразу, но не знает, как это сделать, имея всего 24 часа в сутках. Автор рассказывает, что не так с самыми популярными техниками планирования, и дает советы о том, как адаптировать их под себя.
После прочтения возникает ощущение, будто кто-то как следует прибрался в твоей голове и заботливо оставил инструкцию, чтобы в будущем тебе не пришлось вызывать ментальный клининг». — Юлия Серикова, главный редактор wday
8 247 тг.
8 681 тг.
-5%
Экономия 434 тг.
Варианты цен
8 247 тг.
8 681 тг.
-5%
Экономия 434 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
ЛЕГЕНДАРНЫЙ ЛОНГСЕЛЛЕР ОТ ДУХОВНОГО ЛИДЕРА СОВРЕМЕННОСТИ.
Байрон Кейти — известный американский спикер с миллионами последователей по всему миру. Ее книги переведены на 20 языков и изданы в 30 странах.
Есть два основных заблуждения о любви:
1. «Мне нужно завоевывать сердца людей, чтобы понравиться им».
2. «Если ты меня любишь, то сделаешь то, чего я хочу».
Вера в эти идеи порождает бесконечное напряжение.
Революционный метод Байрон Кейти — простое исследование своих стрессовых мыслей. Оно позволяет избавиться от переживаний в вопросах любви и отношений. 30 минут «РАБОТЫ» вместо нескольких лет занятий с психологом.
Задай себе 4 вопроса, переверни исходное утверждение и наблюдай за трансформацией эмоций.
Практика самоисследования из этой книги поможет:
• Перестать тревожиться об отношениях.
• Прекратить винить и ругать партнера, обижаться на него.
• Уйти от болезненных мыслей о любви.
• Перестать ее заслуживать.
• Избавиться от страха потерять близких или остаться в одиночестве.
«Эти четыре вопроса дополнят любую программу, которая у вас есть, и усилят ее. Если у вас есть какая-то религия — они укрепят ее. Если у вас нет религии — они принесут вам радость». — ОПРА УИНФРИ
«Работа Байрон Кейти действует подобно острому, как бритва, мечу, что рассекает иллюзии и позволяет познать вневременную сущность вашего существа». — ЭКХАРТ ТОЛЛЕ
Байрон Кейти — известный американский спикер с миллионами последователей по всему миру. Ее книги переведены на 20 языков и изданы в 30 странах.
Есть два основных заблуждения о любви:
1. «Мне нужно завоевывать сердца людей, чтобы понравиться им».
2. «Если ты меня любишь, то сделаешь то, чего я хочу».
Вера в эти идеи порождает бесконечное напряжение.
Революционный метод Байрон Кейти — простое исследование своих стрессовых мыслей. Оно позволяет избавиться от переживаний в вопросах любви и отношений. 30 минут «РАБОТЫ» вместо нескольких лет занятий с психологом.
Задай себе 4 вопроса, переверни исходное утверждение и наблюдай за трансформацией эмоций.
Практика самоисследования из этой книги поможет:
• Перестать тревожиться об отношениях.
• Прекратить винить и ругать партнера, обижаться на него.
• Уйти от болезненных мыслей о любви.
• Перестать ее заслуживать.
• Избавиться от страха потерять близких или остаться в одиночестве.
«Эти четыре вопроса дополнят любую программу, которая у вас есть, и усилят ее. Если у вас есть какая-то религия — они укрепят ее. Если у вас нет религии — они принесут вам радость». — ОПРА УИНФРИ
«Работа Байрон Кейти действует подобно острому, как бритва, мечу, что рассекает иллюзии и позволяет познать вневременную сущность вашего существа». — ЭКХАРТ ТОЛЛЕ
3 890 тг.
4 095 тг.
-5%
Экономия 205 тг.
Варианты цен
3 890 тг.
4 095 тг.
-5%
Экономия 205 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Михаил Литвак – известный российский психиатр и психотерапевт европейского реестра. Его исследования сегодня успешно применяются в клинической практике, а книги завоевали сердца читателей и признание коллег по всему миру. Квинтэссенция его книг – это понятный язык изложения, эффективные инструменты и много практики. «Психологическое айкидо» познакомит вас с авторской техникой амортизации, которая позволяет решать любые конфликты в общении, в отношениях, в семье и на работе. Вы научитесь сохранять спокойствие в любой ситуации, сможете лучше понимать людей и уверенно отстаивать свою позицию, не поддаваясь на провокации других. Классическое оформление книги в твердом переплете станет отличным подарком и украсит книжную полку. Ценные инструменты коммуникации будут всегда у вас под рукой!
4 824 тг.
5 078 тг.
-5%
Экономия 254 тг.
Варианты цен
4 824 тг.
5 078 тг.
-5%
Экономия 254 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Михаил Литвак – известный российский психиатр и психотерапевт европейского реестра. Его исследования сегодня успешно применяются в клинической практике, а книги завоевали сердца читателей и признание коллег по всему миру. Квинтэссенция его книг – это понятный язык изложения, эффективные инструменты и много практики. «Психологическое айкидо» познакомит вас с авторской техникой амортизации, которая позволяет решать любые конфликты в общении – в отношениях, в семье и на работе. Вы научитесь сохранять спокойствие в любой ситуации, сможете лучше понимать людей и уверенно отстаивать свою позицию, начинать общение и продолжать его продуктивно без ссор и конфликтов. Ребрендинг бестселлера в мягкой обложке – удобно брать с собой. Теперь ценные инструменты коммуникации будут всегда у вас под рукой!
3 527 тг.
3 713 тг.
-5%
Экономия 186 тг.
Варианты цен
3 527 тг.
3 713 тг.
-5%
Экономия 186 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Михаил Литвак – известный российский психиатр и психотерапевт европейского реестра. Его книги применяются в клинической практике, неоднократно переиздавались и полюбились разным поколениям читателей. На простых и понятных примерах опытный психотерапевт объясняет, как идти по жизни уверенно, добиваться поставленных целей – в личной жизни, в учебе, на работе, да где угодно! Книга познакомит вас с авторским «принципом сперматозоида». Вы научитесь: преодолевать страхи, кризисы и рутину; сохранять спокойствие в любой ситуации; эффективно общаться с людьми; занимать лидерские позиции на любом поприще. Доступный язык изложения, эффективные инструменты и много практики. Ребрендинг бестселлера в мягком формате, который удобно брать с собой: ценные инструменты коммуникации будут всегда у вас под рукой!
4 253 тг.
4 477 тг.
-5%
Экономия 224 тг.
Варианты цен
4 253 тг.
4 477 тг.
-5%
Экономия 224 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Михаил Литвак – известный российский психиатр и психотерапевт европейского реестра. Его книги применяются в клинической практике, неоднократно переиздавались и полюбились разным поколениям читателей. На простых и понятных примерах опытный психотерапевт объясняет, как идти по жизни уверенно, добиваться поставленных целей – в личной жизни, в учебе, на работе, да где угодно! Книга познакомит вас с авторским «принципом сперматозоида». Вы научитесь: преодолевать страхи, кризисы и рутину; сохранять спокойствие в любой ситуации; эффективно общаться с людьми; занимать лидерские позиции на любом поприще. Доступный язык изложения, эффективные инструменты и много практики. Ребрендинг бестселлера выходит в твердом переплете, что станет отличным подарком и украсит книжную полку.
5 550 тг.
5 842 тг.
-5%
Экономия 292 тг.
Варианты цен
5 550 тг.
5 842 тг.
-5%
Экономия 292 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Комплект из 2-х книг Екатерины Тур:
- Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
- Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым
- Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
- Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым
11 256 тг.
11 848 тг.
-5%
Экономия 592 тг.
Варианты цен
11 256 тг.
11 848 тг.
-5%
Экономия 592 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
АЛЕКСАНДРА ПЕТКИЛЕВА — Предприниматель, Член Ассоциации Спикеров СНГ. Награждена медалью ордена РФ «За профессионализм и деловую репутацию» I степени.
От автора:
В предпринимательстве я более 25 лет: строила бизнес в разных сферах, выстраивала процессы, переживала дефолты, банкротилась, выходила в ТОП лидеров в стране — падала, обнулялась и поднималась заново, как птица феникс.
В 47 лет я полностью изменила свою жизнь: ушла из крупного производственного бизнеса в сферу инвестиционной недвижимости, переехала из Казахстана в Россию, похудела на 50 кг.
Сейчас мне 52, и я написала книгу. Выступаю, как спикер, рассказываю о своем опыте, о лидерстве в жизни, о том, что «никогда не поздно и никогда не рано быть тем, кем хочешь быть»!
«Эта книга вдохновила меня начать читать. Александра откровенно рассказывает о сокровенном, слой за слоем раскрывая истории одну за другой, проводит их через петлю времени, которое в итоге складывается в единое целое. Эта книга рождает множество вопросов, на которые тут же даёт ответы, — прочтя одну главу, хочется тут же приступить к следующей. Она обязательно затронет самые глубокие струны души каждого читателя. Я благодарна автору, что удалось прочитать эту книгу!» — Яна Журавлева, Член Ассоциации Спикеров СНГ, тренер по подготовки к выступлениям
ВАС ОЖИДАЕТ погружение в жизни реальных людей, чья судьба показывает, какие последствия могут иметь наши решения и действия, а также как наши жизненные ценности формируют нашу судьбу. А предложенные методики помогут разобраться в том, кем вы сами являетесь и кем хотите стать.
Эта книга — шанс открыть для себя новые горизонты возможностей и построить мост между тем, кто вы есть сейчас, и тем, кем вы можете стать. Готовы ли вы принять этот вызов? Если ДА, эта книга для ВАС!
От автора:
В предпринимательстве я более 25 лет: строила бизнес в разных сферах, выстраивала процессы, переживала дефолты, банкротилась, выходила в ТОП лидеров в стране — падала, обнулялась и поднималась заново, как птица феникс.
В 47 лет я полностью изменила свою жизнь: ушла из крупного производственного бизнеса в сферу инвестиционной недвижимости, переехала из Казахстана в Россию, похудела на 50 кг.
Сейчас мне 52, и я написала книгу. Выступаю, как спикер, рассказываю о своем опыте, о лидерстве в жизни, о том, что «никогда не поздно и никогда не рано быть тем, кем хочешь быть»!
«Эта книга вдохновила меня начать читать. Александра откровенно рассказывает о сокровенном, слой за слоем раскрывая истории одну за другой, проводит их через петлю времени, которое в итоге складывается в единое целое. Эта книга рождает множество вопросов, на которые тут же даёт ответы, — прочтя одну главу, хочется тут же приступить к следующей. Она обязательно затронет самые глубокие струны души каждого читателя. Я благодарна автору, что удалось прочитать эту книгу!» — Яна Журавлева, Член Ассоциации Спикеров СНГ, тренер по подготовки к выступлениям
ВАС ОЖИДАЕТ погружение в жизни реальных людей, чья судьба показывает, какие последствия могут иметь наши решения и действия, а также как наши жизненные ценности формируют нашу судьбу. А предложенные методики помогут разобраться в том, кем вы сами являетесь и кем хотите стать.
Эта книга — шанс открыть для себя новые горизонты возможностей и построить мост между тем, кто вы есть сейчас, и тем, кем вы можете стать. Готовы ли вы принять этот вызов? Если ДА, эта книга для ВАС!
15 146 тг.
15 943 тг.
-5%
Экономия 797 тг.
Варианты цен
15 146 тг.
15 943 тг.
-5%
Экономия 797 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 343 тг.
5 624 тг.
-5%
Экономия 281 тг.
Варианты цен
5 343 тг.
5 624 тг.
-5%
Экономия 281 тг.
В корзину
-34%
Быстрый просмотр
Что если есть способ вносить в свою жизнь постепенные, но устойчивые изменения, занимаясь домашними делами всего по 8 минут в день? Следуйте простому процессу, описанному в книге, и у вас получится разобрать все самые жуткие завалы, а затем с легкостью поддерживать наведенный порядок.
Все, что от вас потребуется, — это завести таймер, чтобы навести идеальный порядок за 8 минут!
На старт, внимание — выбрасывайте!
Особенности
Книга написана опытнейшим консультантом по созданию комфортного жизненного пространства.
Тратя всего 8 минут в день, вы превратите свое жилище в дом вашей мечты.
Следуя советам книги, вы не только быстро наведете порядок, но и сможете поддерживать его с небывалой легкостью.
Теперь окружающее пространство будет воодушевлять вас, дарить гармонию и заряжать энергией.
Для кого
Для всех, кто не желает тратить свое драгоценное время на наведение порядка, но хочет жить в уютном и ухоженном доме.
Все, что от вас потребуется, — это завести таймер, чтобы навести идеальный порядок за 8 минут!
На старт, внимание — выбрасывайте!
Особенности
Книга написана опытнейшим консультантом по созданию комфортного жизненного пространства.
Тратя всего 8 минут в день, вы превратите свое жилище в дом вашей мечты.
Следуя советам книги, вы не только быстро наведете порядок, но и сможете поддерживать его с небывалой легкостью.
Теперь окружающее пространство будет воодушевлять вас, дарить гармонию и заряжать энергией.
Для кого
Для всех, кто не желает тратить свое драгоценное время на наведение порядка, но хочет жить в уютном и ухоженном доме.
1 986 тг.
3 009 тг.
-34%
Экономия 1 023 тг.
Варианты цен
1 986 тг.
3 009 тг.
-34%
Экономия 1 023 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Эта книга для тех, кто столкнулся с одним из самых сложных испытаний в нашем мире — угасанием близкого человека от деменции. Уже более 16 лет Юлия Кильтина, врач-терапевт, который возглавляет отделение интенсивного ухода в доме-интернате для людей с психическими заболеваниями, помогает семьям справиться с бедой. Сохранить себя, не раствориться в болезни близкого, извлечь максимум пользы из государственной поддержки, действовать грамотно и уверенно. Ее профессиональный опыт сложно переоценить, как и невероятный писательский талант. Каждая рассказанная Юлией история, каждая рекомендация наполняет теплом и дает ощущение поддержки мудрым заботливым человеком.
Благодаря этой книге вы узнаете, как:
- грамотно действовать, когда болезнь дает о себе знать (куда везти родного, к кому обращаться, какие меры предпринимать);
- поддерживать себя перед лицом семейной беды и продолжать жить дальше;
- оказавшись перед выбором — перевозить близкого в пансионат или нет, — принять правильное решение;
- не терзать себя напрасным чувством вины;
- как самостоятельно заботиться о родном человеке, если решаете сами бережно ухаживать за ним, удовлетворяя его реальные потребности.
ОТЗЫВ:
«Книга задает разговору о деменции правильный тон. Юлия Кильтина обращает внимание на теневую сторону болезни: страдания ухаживающих. Каждый день они проживают тяжелые чувства, сражаясь с недугом близких. Автор легитимирует их переживания и пытается донести — увы, болезнь не излечима.
Это нужно принять. Просить помощи профессионалов, не оглядываясь на общество. Родные имеют полное право жить, не растворяясь в болезни близких». — Алексей МАВРИН, основатель сети пансионатов «Опека»
Катерина Круглова, руководитель социального проекта Деменция.net: «Я рекомендую прочитать эту книгу тем, у кого в окружении есть люди пожилого возраста — то есть практически всем. В одной книге автору удалось ответить на все самые важные вопросы: от профилактики и диагностики до особенностей ухода за человеком с деменцией и советов, как переживать психологически сложные периоды».
«Несмотря на всю свою нейропластичность и обучаемость, головной мозг — довольно консервативная структура. Он развивался миллионы лет, и десятки тысяч из них — в черепной коробке человека».
«Действительно, многим из тех, кто наблюдал прогрессию деменции у близкого им человека, ухаживал за ним и видел, как разрушается ядро его личности, очень болезненно думать о том, что и их ждет такая же судьба».
«Берегите себя, свое тело и разум. Теперь вы знаете, как это делать».
«Вы можете любить своего близкого сильнее всех на свете, но это не остановит болезнь. Вы достаточно хороши и достаточно любите, раз читаете эту книгу, пытаясь понять и помочь».
«Это надо принять как факт: деменция чаще всего начинается постепенно, и нет вашей вины в том, что "надо было заметить раньше"».
«Если говорить о характере человека, болезнь размывает его, оставляя на виду одну или несколько главных особенностей».
«Людям бывает крайне трудно принять тот факт, что их пожилой родственник не просто меняется под воздействием возраста. Он серьезно болен, просто болезнь эта пока в начальном, зачаточном периоде».
«Но заболевший человек не в состоянии осознать последствий отказа от лечения для себя и семьи. При этом как раз отсутствие лечения и наносит вред его здоровью».
Благодаря этой книге вы узнаете, как:
- грамотно действовать, когда болезнь дает о себе знать (куда везти родного, к кому обращаться, какие меры предпринимать);
- поддерживать себя перед лицом семейной беды и продолжать жить дальше;
- оказавшись перед выбором — перевозить близкого в пансионат или нет, — принять правильное решение;
- не терзать себя напрасным чувством вины;
- как самостоятельно заботиться о родном человеке, если решаете сами бережно ухаживать за ним, удовлетворяя его реальные потребности.
ОТЗЫВ:
«Книга задает разговору о деменции правильный тон. Юлия Кильтина обращает внимание на теневую сторону болезни: страдания ухаживающих. Каждый день они проживают тяжелые чувства, сражаясь с недугом близких. Автор легитимирует их переживания и пытается донести — увы, болезнь не излечима.
Это нужно принять. Просить помощи профессионалов, не оглядываясь на общество. Родные имеют полное право жить, не растворяясь в болезни близких». — Алексей МАВРИН, основатель сети пансионатов «Опека»
Катерина Круглова, руководитель социального проекта Деменция.net: «Я рекомендую прочитать эту книгу тем, у кого в окружении есть люди пожилого возраста — то есть практически всем. В одной книге автору удалось ответить на все самые важные вопросы: от профилактики и диагностики до особенностей ухода за человеком с деменцией и советов, как переживать психологически сложные периоды».
«Несмотря на всю свою нейропластичность и обучаемость, головной мозг — довольно консервативная структура. Он развивался миллионы лет, и десятки тысяч из них — в черепной коробке человека».
«Действительно, многим из тех, кто наблюдал прогрессию деменции у близкого им человека, ухаживал за ним и видел, как разрушается ядро его личности, очень болезненно думать о том, что и их ждет такая же судьба».
«Берегите себя, свое тело и разум. Теперь вы знаете, как это делать».
«Вы можете любить своего близкого сильнее всех на свете, но это не остановит болезнь. Вы достаточно хороши и достаточно любите, раз читаете эту книгу, пытаясь понять и помочь».
«Это надо принять как факт: деменция чаще всего начинается постепенно, и нет вашей вины в том, что "надо было заметить раньше"».
«Если говорить о характере человека, болезнь размывает его, оставляя на виду одну или несколько главных особенностей».
«Людям бывает крайне трудно принять тот факт, что их пожилой родственник не просто меняется под воздействием возраста. Он серьезно болен, просто болезнь эта пока в начальном, зачаточном периоде».
«Но заболевший человек не в состоянии осознать последствий отказа от лечения для себя и семьи. При этом как раз отсутствие лечения и наносит вред его здоровью».
6 277 тг.
6 607 тг.
-5%
Экономия 330 тг.
Варианты цен
6 277 тг.
6 607 тг.
-5%
Экономия 330 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
В новом издании знаменитый экономист и колумнист Яков Миркин рассматривает модели российского коллективного и семейного поведения во время войн, революций, реформ, репрессий, кризисов. В чем состоят особенности нашей психологии: как мы отвечаем на риски и вызовы в течение 300 лет? Какую реакцию на стресс из классической триады «Беги, замри, сражайся» мы выбираем? Какие личные и семейные стратегии можно применить в России для экономического роста и процветания в будущем?
Перед читателями развернется целая галерея исторических личностей — императоров, полководцев, политиков, ученых, деятелей культуры. Поведение каждого из них является примером определенной реакции на стресс. Эта книга — интереснейшая попытка объяснить историю и современность России с точки зрения психологии народных масс и лидеров.
Книга вошла в длинный список престижной книжной премии "Просветитель"
Перед читателями развернется целая галерея исторических личностей — императоров, полководцев, политиков, ученых, деятелей культуры. Поведение каждого из них является примером определенной реакции на стресс. Эта книга — интереснейшая попытка объяснить историю и современность России с точки зрения психологии народных масс и лидеров.
Книга вошла в длинный список престижной книжной премии "Просветитель"
6 432 тг.
6 770 тг.
-5%
Экономия 338 тг.
Варианты цен
6 432 тг.
6 770 тг.
-5%
Экономия 338 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 706 тг.
6 006 тг.
-5%
Экономия 300 тг.
Варианты цен
5 706 тг.
6 006 тг.
-5%
Экономия 300 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
7 210 тг.
7 589 тг.
-5%
Экономия 379 тг.
Варианты цен
7 210 тг.
7 589 тг.
-5%
Экономия 379 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 527 тг.
3 713 тг.
-5%
Экономия 186 тг.
Варианты цен
3 527 тг.
3 713 тг.
-5%
Экономия 186 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 527 тг.
3 713 тг.
-5%
Экономия 186 тг.
Варианты цен
3 527 тг.
3 713 тг.
-5%
Экономия 186 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
22 РАССЛАБЛЯЮЩИХ СЮЖЕТА, нарисованных талантливой художницей ЕЛЕНОЙ КРЫМИНОЙ, в основе которых — «глаголы счастья» как их видит писательница и психолог ОЛЬГА ПРИМАЧЕНКО, автор бестселлеров «К себе нежно», «С тобой я дома» и «Всё закончится, а ты нет». Ее белые стихи сопровождают каждую иллюстрацию.
Вас ждет творческое путешествие, чтобы лучше понять, чего сейчас хочет душа.
Выберите сюжет, который отзывается узнаванием: «Да, это про меня! Я этого хочу!». И погрузитесь в медитативное раскрашивание, ярко представляя себя внутри картинки. Слыша звуки, осязая фактуры, ощущая вкусы и ароматы.
Прислушивайтесь к себе: какие цвета хочется выбрать? какой атмосферой наполнить каждую иллюстрацию? какое настроение создать? Проживите свой глагол счастья всеми собой. Пусть он звучит в вашей душе, как метроном. Сверяйтесь с ним, когда принимаете решения в повседневной жизни. Какие чувства он рождает?
Никаких правил.
Творите из легкости, любопытства, удовольствия, радости.
Доверьтесь реке вдохновения — и посмотрите, что получится.
Вас ждет творческое путешествие, чтобы лучше понять, чего сейчас хочет душа.
Выберите сюжет, который отзывается узнаванием: «Да, это про меня! Я этого хочу!». И погрузитесь в медитативное раскрашивание, ярко представляя себя внутри картинки. Слыша звуки, осязая фактуры, ощущая вкусы и ароматы.
Прислушивайтесь к себе: какие цвета хочется выбрать? какой атмосферой наполнить каждую иллюстрацию? какое настроение создать? Проживите свой глагол счастья всеми собой. Пусть он звучит в вашей душе, как метроном. Сверяйтесь с ним, когда принимаете решения в повседневной жизни. Какие чувства он рождает?
Никаких правил.
Творите из легкости, любопытства, удовольствия, радости.
Доверьтесь реке вдохновения — и посмотрите, что получится.
3 734 тг.
3 931 тг.
-5%
Экономия 197 тг.
Варианты цен
3 734 тг.
3 931 тг.
-5%
Экономия 197 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Об авторе
Доктор Диспенза — профессор нейрохимии и нейробиологии, руководитель клиники интегрированной медицины. Автор мировых бестселлеров по развитию мозга. Джо Диспенза выступает с мастер-классами в 26 странах на 5 континентах. Он обучил тысячи людей, как перенастроить свой мозг и тело, чтобы улучшить здоровье и жизнь. Диспенза — первый автор, которому удалось понятно, доступно и на научном языке объяснить работу подсознания.
О книге
Доктор Джо Диспенза предлагает продвинутую программу по перенастройке своего мозга, тела и жизни.
От желания измениться к изменению себя — развитие мозга ограничено только нашим воображением.
- Умственная тренировка.
- Техника мысленной проработки для изменений.
- Обновление операционной системы мозга.
Роскошное подарочное издание на кремовой бумаге и с брендированной лентой ляссе. Для настоящих ценителей.
Доктор Диспенза — профессор нейрохимии и нейробиологии, руководитель клиники интегрированной медицины. Автор мировых бестселлеров по развитию мозга. Джо Диспенза выступает с мастер-классами в 26 странах на 5 континентах. Он обучил тысячи людей, как перенастроить свой мозг и тело, чтобы улучшить здоровье и жизнь. Диспенза — первый автор, которому удалось понятно, доступно и на научном языке объяснить работу подсознания.
О книге
Доктор Джо Диспенза предлагает продвинутую программу по перенастройке своего мозга, тела и жизни.
От желания измениться к изменению себя — развитие мозга ограничено только нашим воображением.
- Умственная тренировка.
- Техника мысленной проработки для изменений.
- Обновление операционной системы мозга.
Роскошное подарочное издание на кремовой бумаге и с брендированной лентой ляссе. Для настоящих ценителей.
10 426 тг.
10 975 тг.
-5%
Экономия 549 тг.
Варианты цен
10 426 тг.
10 975 тг.
-5%
Экономия 549 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Цель этой книги — показать читателю наиболее эффективный путь карьерного роста, основанного на осознанности и саморазвитии.
Начав с детального анализа уже имеющихся у читателя знаний, навыков и опыта, автор предлагает подробно рассмотреть такие темы, как:
- развитие отношений с уже существующими клиентами, поиск новых клиентов и повышение чека;
- личный риск-менеджмент и установление доверительных отношений с коллегами и клиентами;
- взаимодействие с непосредственным руководителем и высшим руководством, а также повышение своей значимости в компании;
- развитие личной харизмы;
- различные аспекты безопасности продавца;
- создание своего нового имиджа, способствующего эффективному карьерному росту;
- развитие у себя «мышления руководителя».
А также выработку видения своего наивысшего развития и другие вопросы.
Используя систематизированный материал этой книги, читатель сможет проложить свой личный маршрут к успеху.
Начав с детального анализа уже имеющихся у читателя знаний, навыков и опыта, автор предлагает подробно рассмотреть такие темы, как:
- развитие отношений с уже существующими клиентами, поиск новых клиентов и повышение чека;
- личный риск-менеджмент и установление доверительных отношений с коллегами и клиентами;
- взаимодействие с непосредственным руководителем и высшим руководством, а также повышение своей значимости в компании;
- развитие личной харизмы;
- различные аспекты безопасности продавца;
- создание своего нового имиджа, способствующего эффективному карьерному росту;
- развитие у себя «мышления руководителя».
А также выработку видения своего наивысшего развития и другие вопросы.
Используя систематизированный материал этой книги, читатель сможет проложить свой личный маршрут к успеху.
19 814 тг.
20 857 тг.
-5%
Экономия 1 043 тг.
Варианты цен
19 814 тг.
20 857 тг.
-5%
Экономия 1 043 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Эта книга соединяет в себе две редких возможности: читать текст Форума с участием Эрхарда, и параллельно, под чутким руководством авторов, обнаруживать синергию между Эрхардом и мышлением Мартина Хайдеггера.
«Изрекая бытие» представляет собой онтологическое действо, происходящее между Эрхардом, Хайдеггером, участниками Форума, состоявшегося в 1989 году, и читателем, который вызван на сцену, чтобы сосредоточиться на интригующих вопросах и различиях.
«Изрекая бытие» представляет собой онтологическое действо, происходящее между Эрхардом, Хайдеггером, участниками Форума, состоявшегося в 1989 году, и читателем, который вызван на сцену, чтобы сосредоточиться на интригующих вопросах и различиях.
18 258 тг.
19 219 тг.
-5%
Экономия 961 тг.
Варианты цен
18 258 тг.
19 219 тг.
-5%
Экономия 961 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Найти путь к себе и обрести покой.
Вы найдете ответы на важные вопросы:
• почему все эмоции, даже самые болезненные, имеют ценность?
• как распознать свои эмоции и понять, какие средства защиты мы против них выдвигаем?
• как добраться до корня тревоги — самого распространенного эмоционального состояния нашего времени?
• как проявить сострадание к ребенку, которым вы были, и к взрослому, которым вы являетесь?
Вы найдете ответы на важные вопросы:
• почему все эмоции, даже самые болезненные, имеют ценность?
• как распознать свои эмоции и понять, какие средства защиты мы против них выдвигаем?
• как добраться до корня тревоги — самого распространенного эмоционального состояния нашего времени?
• как проявить сострадание к ребенку, которым вы были, и к взрослому, которым вы являетесь?
6 069 тг.
6 388 тг.
-5%
Экономия 319 тг.
Варианты цен
6 069 тг.
6 388 тг.
-5%
Экономия 319 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Как блокчейн меняет интернет и предлагает экономические преимущества для пользователей
От венчурного инвестора № 1 по версии Forbes
Незаменима для предпринимателей, бизнес-лидеров и всех, кто интересуется будущим интернета
От венчурного инвестора № 1 по версии Forbes
Незаменима для предпринимателей, бизнес-лидеров и всех, кто интересуется будущим интернета
10 612 тг.
11 411 тг.
-7%
Экономия 799 тг.
Варианты цен
10 612 тг.
11 411 тг.
-7%
Экономия 799 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 913 тг.
6 224 тг.
-5%
Экономия 311 тг.
Варианты цен
5 913 тг.
6 224 тг.
-5%
Экономия 311 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации?
Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою продуктивность.
В своей книге он подробно рассказывает, как за 30 дней приобрести 30 небольших полезных привычек. Освоив их, вы будете испытывать меньше стресса от неприятных дел, найдете новые увлечения, избавитесь от назойливого внутреннего критика и обуздаете зависимость откладывать дела на потом.
В этом руководстве вы найдете:
- 8 шагов, благодаря которым вы не будете выгорать;
- 4 действенных совета по использованию принципа Парето;
- 6 способов настройки биоритмов для преодоления постоянной усталости;
- 5 правил планирования рабочего дня, чтобы всегда все успевать.
«Эта книга — практическое руководство, которое решает проблему управления временем с помощью уникального ежедневного подхода. В течение месяца вы избавитесь от вредных привычек и выработаете эффективные. Книга наполнена действенными советами и поощряет постепенные, но устойчивые изменения. Захариадис предлагает стратегию, которая точно повысит вашу продуктивность». — Отзыв читателя
Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою продуктивность.
В своей книге он подробно рассказывает, как за 30 дней приобрести 30 небольших полезных привычек. Освоив их, вы будете испытывать меньше стресса от неприятных дел, найдете новые увлечения, избавитесь от назойливого внутреннего критика и обуздаете зависимость откладывать дела на потом.
В этом руководстве вы найдете:
- 8 шагов, благодаря которым вы не будете выгорать;
- 4 действенных совета по использованию принципа Парето;
- 6 способов настройки биоритмов для преодоления постоянной усталости;
- 5 правил планирования рабочего дня, чтобы всегда все успевать.
«Эта книга — практическое руководство, которое решает проблему управления временем с помощью уникального ежедневного подхода. В течение месяца вы избавитесь от вредных привычек и выработаете эффективные. Книга наполнена действенными советами и поощряет постепенные, но устойчивые изменения. Захариадис предлагает стратегию, которая точно повысит вашу продуктивность». — Отзыв читателя
4 824 тг.
5 078 тг.
-5%
Экономия 254 тг.
Варианты цен
4 824 тг.
5 078 тг.
-5%
Экономия 254 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 795 тг.
7 153 тг.
-5%
Экономия 358 тг.
Варианты цен
6 795 тг.
7 153 тг.
-5%
Экономия 358 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
В комплекте две книги «Намасте. Индийский путь к счастью, самореализации и успеху» + «Счастье в моменте. Японские секреты спокойствия в мире, где все идет не по плану».
«Счастье в моменте. Японские секреты спокойствия в мире, где все идет не по плану»:
Японка Джун Фудзивара всегда мечтала жить во Франции и осуществила свою мечту. Но со временем поняла, что сильно отличается от европейцев своим отношением к жизни. «Как тебе удается всегда оставаться в дзен?», «Почему ты такая спокойная и довольная?», «Как можно быть такой невозмутимой, если в мир сошел в ума?» — друзья засыпали Джун Фудзивара вопросами.
И тогда Джун написала книгу, в которой щедро делится тем самым секретным японским ноу-хау.
- О принципе Мудзе (что бы это ни значило), который позволяет сохранить надежду даже в самые тяжелые времена, когда наши сердца разбиваются на тысячу осколков.
- О том, почему так важно думать не только о себе, но и о других.
- О концепции Икигай, которая побуждает человека искать и находить баланс между увлечениями, миссией, профессией и призванием.
- О том, как достичь Ваби-саби — когда разум безмятежен, наполнен и способен видеть красоту и прелесть в простоте и несовершенстве.
А еще Джун Фудзивара учит, как надо убирать, принимать гостей, гулять в лесу и делать разные другие вещи на японский манер, уверяя, что счастье кроется в мелочах, которые порой кажутся нам не такими существенными.
«Намасте. Индийский путь к счастью, самореализации и успеху»:
От создателей бестселлера «Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни» Эктора Гарсиа и Франсеска Миральеса.
Индия — источник всех величайших духовных течений, так или иначе сформировавших человеческую цивилизацию. Современный мир выглядел бы совсем иначе, если бы мы решили вернуться к истокам и положить в основу своего существования те принципы счастья, какими их видят в этой удивительной стране. Авторы бестселлера про феномен «Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни» Эктор Гарсиа и Франсеска Миральес написали свежую, яркую, отвечающую вызовам современного мира книгу о том, как можно прийти к успеху и процветанию, соединив древние индийские знания с нашим современным представлением о мире. Хотите перестать страдать и начать жить полной жизнью? Заставить законы кармы работать в наших интересах каждый день? Позаботиться о теле, разуме и духе, чтобы энергия наполняла нас до конца наших дней? Тогда эта книга для вас.
«Индия — это страна, где живут самые добросердечные, радостные и открытые люди. Тысяча благодарностей авторам, издателям и всем, кто имел отношение к созданию этой замечательной книги, за то, что они бережно собрали целую россыпь драгоценных знаний о том, как с помощью аюрведы можно позаботиться о своем теле и душе. О том, как познать законы вселенной с помощью практик йоги и медитации. И о том, как начать жить в мире уже сегодня и сейчас». — Наталья Саблина, сертифицированный преподаватель Кундалини йоги и организатор йога-туров в Индию
«Счастье в моменте. Японские секреты спокойствия в мире, где все идет не по плану»:
Японка Джун Фудзивара всегда мечтала жить во Франции и осуществила свою мечту. Но со временем поняла, что сильно отличается от европейцев своим отношением к жизни. «Как тебе удается всегда оставаться в дзен?», «Почему ты такая спокойная и довольная?», «Как можно быть такой невозмутимой, если в мир сошел в ума?» — друзья засыпали Джун Фудзивара вопросами.
И тогда Джун написала книгу, в которой щедро делится тем самым секретным японским ноу-хау.
- О принципе Мудзе (что бы это ни значило), который позволяет сохранить надежду даже в самые тяжелые времена, когда наши сердца разбиваются на тысячу осколков.
- О том, почему так важно думать не только о себе, но и о других.
- О концепции Икигай, которая побуждает человека искать и находить баланс между увлечениями, миссией, профессией и призванием.
- О том, как достичь Ваби-саби — когда разум безмятежен, наполнен и способен видеть красоту и прелесть в простоте и несовершенстве.
А еще Джун Фудзивара учит, как надо убирать, принимать гостей, гулять в лесу и делать разные другие вещи на японский манер, уверяя, что счастье кроется в мелочах, которые порой кажутся нам не такими существенными.
«Намасте. Индийский путь к счастью, самореализации и успеху»:
От создателей бестселлера «Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни» Эктора Гарсиа и Франсеска Миральеса.
Индия — источник всех величайших духовных течений, так или иначе сформировавших человеческую цивилизацию. Современный мир выглядел бы совсем иначе, если бы мы решили вернуться к истокам и положить в основу своего существования те принципы счастья, какими их видят в этой удивительной стране. Авторы бестселлера про феномен «Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни» Эктор Гарсиа и Франсеска Миральес написали свежую, яркую, отвечающую вызовам современного мира книгу о том, как можно прийти к успеху и процветанию, соединив древние индийские знания с нашим современным представлением о мире. Хотите перестать страдать и начать жить полной жизнью? Заставить законы кармы работать в наших интересах каждый день? Позаботиться о теле, разуме и духе, чтобы энергия наполняла нас до конца наших дней? Тогда эта книга для вас.
«Индия — это страна, где живут самые добросердечные, радостные и открытые люди. Тысяча благодарностей авторам, издателям и всем, кто имел отношение к созданию этой замечательной книги, за то, что они бережно собрали целую россыпь драгоценных знаний о том, как с помощью аюрведы можно позаботиться о своем теле и душе. О том, как познать законы вселенной с помощью практик йоги и медитации. И о том, как начать жить в мире уже сегодня и сейчас». — Наталья Саблина, сертифицированный преподаватель Кундалини йоги и организатор йога-туров в Индию
12 034 тг.
12 667 тг.
-5%
Экономия 633 тг.
Варианты цен
12 034 тг.
12 667 тг.
-5%
Экономия 633 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
В комплекте две книги «Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире» + «Волшебный Новый год. Секреты радостных праздников без суеты и стресса (новое оформление)».
«Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире»:
Ваби-саби — это стиль жизни, вдохновленный многовековой японской мудростью. Хотя жители Страны Восходящего Солнца редко говорят о нем вслух, именно ваби-саби пронизана вся жизнь японца.
Ваби-саби — это альтернатива современному ритму жизни и ценностям, основанным на потреблении и стремлении к идеалу. Видеть красоту в несовершенстве, ценить простоту и радость момента, ощущать связь с природой и принимать мимолетность жизни, отбросить лишнее и сосредоточиться на важном — основные принципы этой вневременной концепции.
Эта книга — предложение расслабиться и ощутить красоту собственного бытия в каждом моменте, избавить его от всего напускного и открыть то, что внутри. Впустите ваби-саби в свою жизнь и найдите счастье прямо там, где вы находитесь.
«Волшебный Новый год. Секреты радостных праздников без суеты и стресса (новое оформление)»:
Для кого-то новогодние праздники — это радость предвкушения, для других — огромный стресс, нервотрепка, суета и траты, вышедшие из-под контроля.
В своей новой книге автор бестселлера «Wabi Sabi» Бет Кемптон унесет вас прочь из переполненных торговых центров и пригласит посидеть с ней у камина, замедлиться и поразмышлять о том, как провести праздники осознанно, спокойно и приятно.
«Волшебный Новый год» поможет снять градус новогоднего напряжения, чуточку расслабиться, впустить в свою жизнь будничное волшебство и научиться получать удовольствие от праздничного сезона. Вместо того, чтобы войти в Новый год уставшим, с пустым кошельком и сожалеющим о невыполненных обещаниях, вы начнете январь с драгоценных воспоминаний, чувствуя себя отдохнувшим и вдохновленным.
«Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире»:
Ваби-саби — это стиль жизни, вдохновленный многовековой японской мудростью. Хотя жители Страны Восходящего Солнца редко говорят о нем вслух, именно ваби-саби пронизана вся жизнь японца.
Ваби-саби — это альтернатива современному ритму жизни и ценностям, основанным на потреблении и стремлении к идеалу. Видеть красоту в несовершенстве, ценить простоту и радость момента, ощущать связь с природой и принимать мимолетность жизни, отбросить лишнее и сосредоточиться на важном — основные принципы этой вневременной концепции.
Эта книга — предложение расслабиться и ощутить красоту собственного бытия в каждом моменте, избавить его от всего напускного и открыть то, что внутри. Впустите ваби-саби в свою жизнь и найдите счастье прямо там, где вы находитесь.
«Волшебный Новый год. Секреты радостных праздников без суеты и стресса (новое оформление)»:
Для кого-то новогодние праздники — это радость предвкушения, для других — огромный стресс, нервотрепка, суета и траты, вышедшие из-под контроля.
В своей новой книге автор бестселлера «Wabi Sabi» Бет Кемптон унесет вас прочь из переполненных торговых центров и пригласит посидеть с ней у камина, замедлиться и поразмышлять о том, как провести праздники осознанно, спокойно и приятно.
«Волшебный Новый год» поможет снять градус новогоднего напряжения, чуточку расслабиться, впустить в свою жизнь будничное волшебство и научиться получать удовольствие от праздничного сезона. Вместо того, чтобы войти в Новый год уставшим, с пустым кошельком и сожалеющим о невыполненных обещаниях, вы начнете январь с драгоценных воспоминаний, чувствуя себя отдохнувшим и вдохновленным.
19 814 тг.
20 857 тг.
-5%
Экономия 1 043 тг.
Варианты цен
19 814 тг.
20 857 тг.
-5%
Экономия 1 043 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Наш мозг — невероятно сложный, эффективный и хрупкий инструмент, благодаря которому мы способны думать, чувствовать и познавать мир. К сожалению, как и все в нашем организме, он подвержен старению. Эти необратимые изменения ухудшают нашу память, внимание и скорость мышления.
В новой книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева содержатся представления современной науки о механизмах старения мозга и способах его предотвращения.
Автор легко объясняет, как устроен наш мозг, какие факторы влияют на его долголетие и как даже в пожилом возрасте улучшить когнитивные способности. Алексей Александрович дает рекомендации о режиме питания, физической активности и сна, которые помогут сохранить активный и здоровый мозг.
Вы узнаете:
· Как работает мозг?
· Как улучшить память и стать внимательнее?
· Как избежать патологических состояний и заболеваний мозга?
· Сколько нужно спать, чтобы мозг был максимально продуктивным?
· Как бороться со стрессом и тревогой?
· Какое питание помогает мозгу не стареть?
В новой книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева содержатся представления современной науки о механизмах старения мозга и способах его предотвращения.
Автор легко объясняет, как устроен наш мозг, какие факторы влияют на его долголетие и как даже в пожилом возрасте улучшить когнитивные способности. Алексей Александрович дает рекомендации о режиме питания, физической активности и сна, которые помогут сохранить активный и здоровый мозг.
Вы узнаете:
· Как работает мозг?
· Как улучшить память и стать внимательнее?
· Как избежать патологических состояний и заболеваний мозга?
· Сколько нужно спать, чтобы мозг был максимально продуктивным?
· Как бороться со стрессом и тревогой?
· Какое питание помогает мозгу не стареть?
7 884 тг.
8 299 тг.
-5%
Экономия 415 тг.
Варианты цен
7 884 тг.
8 299 тг.
-5%
Экономия 415 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Обновленное и дополненное издание легендарного бестселлера Мелоди Битти «Спасать или спасаться».
Лучшая книга по созависимости.
У всех есть зависимые отношения. Главное — вовремя оценить степень этой зависимости и освободиться от нее.
Мелоди Битти впервые объяснила, что такое созависимость, и это оказалось созвучно огромному количеству людей. В обновленном издании мирового бестселлера она откровенно рассказала личную историю борьбы с созависимостью и добавила новую главу о травме, тревожности и ПТСР, что делает книгу еще более актуальной сегодня.
В ЭТОЙ КНИГЕ:
честные истории о пути исцеления из жизни созависимых;
первые признаки созависимости, на которые стоит обратить внимание;
советы по отстранению и выходу из созависимых отношений;
основы заботы о себе и способы повышения самооценки;
рекомендации по терапии посттравматического расстройства.
Лучшая книга по созависимости.
У всех есть зависимые отношения. Главное — вовремя оценить степень этой зависимости и освободиться от нее.
Мелоди Битти впервые объяснила, что такое созависимость, и это оказалось созвучно огромному количеству людей. В обновленном издании мирового бестселлера она откровенно рассказала личную историю борьбы с созависимостью и добавила новую главу о травме, тревожности и ПТСР, что делает книгу еще более актуальной сегодня.
В ЭТОЙ КНИГЕ:
честные истории о пути исцеления из жизни созависимых;
первые признаки созависимости, на которые стоит обратить внимание;
советы по отстранению и выходу из созависимых отношений;
основы заботы о себе и способы повышения самооценки;
рекомендации по терапии посттравматического расстройства.
5 913 тг.
6 224 тг.
-5%
Экономия 311 тг.
Варианты цен
5 913 тг.
6 224 тг.
-5%
Экономия 311 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Если у вас есть взрослый ребенок, в жизни которого один кризис сменяется другим, вы постоянно втягиваетесь в его (или ее) непрекращающуюся драму, он (она) никогда не уезжал(а) из родительского дома, продолжает одалживать у вас деньги, то эта книга — для вас.
ОНА ПОМОЖЕТ ВАМ:
– освободиться от чувства вины, страха, стыда, гнева, разочарования и отрицания;
– покончить с нескончаемой чередой неудач в жизни вашего ребенка;
– вернуть контроль над домом и своей жизнью;
– начать жить свободно от эмоциональных, духовных, финансовых и психологических оков;
– подарить зрелость взрослому ребенку.
Об авторе
Эллисон Боттке — эксперт по выстраиванию границ в семейных отношениях. Автор более 30 книг, общим тиражом в 500 000 экземпляров.
ОНА ПОМОЖЕТ ВАМ:
– освободиться от чувства вины, страха, стыда, гнева, разочарования и отрицания;
– покончить с нескончаемой чередой неудач в жизни вашего ребенка;
– вернуть контроль над домом и своей жизнью;
– начать жить свободно от эмоциональных, духовных, финансовых и психологических оков;
– подарить зрелость взрослому ребенку.
Об авторе
Эллисон Боттке — эксперт по выстраиванию границ в семейных отношениях. Автор более 30 книг, общим тиражом в 500 000 экземпляров.
2 819 тг.
2 967 тг.
-5%
Экономия 148 тг.
Варианты цен
2 819 тг.
2 967 тг.
-5%
Экономия 148 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 309 тг.
2 430 тг.
-5%
Экономия 121 тг.
Варианты цен
2 309 тг.
2 430 тг.
-5%
Экономия 121 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Во времена, когда прогнозы и ориентиры максимально неопределенные и шаткие, трудно найти то, что по-настоящему согреет душу. Но эта бережная и теплая книга каждой строчкой дает понять: что бы ни случилось, я справлюсь. Мы справимся». ─ Екатерина Хломова, психотерапевт, автор бестселлера «Я не могу без тебя»
«Я прочитала книгу за одну ночь. Не пролистнула ни одной страницы, ни одну не прочла по диагонали, настолько важными и ценными казались мне предложения, метафоры и истории в ней. Легкий, изящный, глубокий, интеллигентный язык, основательность и искренность, сочность и красота повествования. Поставьте ее в свой список книг на первое место, она того стоит». ─ Юлия Булгакова, психолог, коуч, старший тренер международного эриксоновского университета, автор книги «Разреши себе чувствовать»
***
«Всё закончится, а ты нет» ─ это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.
В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу — будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе — и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее.
Эта книга — остров с множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.
«Я прочитала книгу за одну ночь. Не пролистнула ни одной страницы, ни одну не прочла по диагонали, настолько важными и ценными казались мне предложения, метафоры и истории в ней. Легкий, изящный, глубокий, интеллигентный язык, основательность и искренность, сочность и красота повествования. Поставьте ее в свой список книг на первое место, она того стоит». ─ Юлия Булгакова, психолог, коуч, старший тренер международного эриксоновского университета, автор книги «Разреши себе чувствовать»
***
«Всё закончится, а ты нет» ─ это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.
В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу — будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе — и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее.
Эта книга — остров с множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.
4 253 тг.
4 477 тг.
-5%
Экономия 224 тг.
Варианты цен
4 253 тг.
4 477 тг.
-5%
Экономия 224 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
В течение многих лет компании Walmart и Amazon работали в разных сферах: одна была крупнейшим физическим ретейлером, другая — онлайн-гигантом. Но в 2016 году Walmart агрессивно вторглась в мир электронной коммерции, а Amazon сделала ставку на физическую розничную торговлю.
Это противостояние вылилось в беспощадную схватку за власть, в которой каждый титан пытается уничтожить другого, чтобы стать крупнейшим омниканальным ретейлером — "продавцом всего" — в мире. Мелкий бизнес и рядовые потребители сталкиваются с негативными последствиями этой борьбы: сокращаются возможности для справедливого ценообразования, семейные магазины разоряются, а миллионы работников вынуждены выполнять сложную, порой опасную работу за мизерную плату.
Известный журналист Джейсон Дель Рей расследует главный бизнес-конфликт нашего времени, используя ценную инсайдерскую информацию и свидетельства самих участников конфликта. Книга является ключом к пониманию настоящего и будущего всей мировой розничной торговли.
Это противостояние вылилось в беспощадную схватку за власть, в которой каждый титан пытается уничтожить другого, чтобы стать крупнейшим омниканальным ретейлером — "продавцом всего" — в мире. Мелкий бизнес и рядовые потребители сталкиваются с негативными последствиями этой борьбы: сокращаются возможности для справедливого ценообразования, семейные магазины разоряются, а миллионы работников вынуждены выполнять сложную, порой опасную работу за мизерную плату.
Известный журналист Джейсон Дель Рей расследует главный бизнес-конфликт нашего времени, используя ценную инсайдерскую информацию и свидетельства самих участников конфликта. Книга является ключом к пониманию настоящего и будущего всей мировой розничной торговли.
9 311 тг.
9 801 тг.
-5%
Экономия 490 тг.
Варианты цен
9 311 тг.
9 801 тг.
-5%
Экономия 490 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Если вам грустно, трудно, страшно, тревожно, это нормально. Но застревать в таком состоянии надолго — опасно.
Доктор психологии Стефф Ду Бойс половину жизни посвятил тому, чтобы помочь людям научиться принимать сложные эмоции и справляться с ними. Используя доказанные методы когнитивно-поведенческой терапии, он объясняет, откуда возникает состояние «мне плохо, и я хочу на ручки» и учит выходить из него быстро и безболезненно.
С помощью этой книги вы:
- узнаете истинные причины возникновения негативных эмоций и научитесь справляться с ними здоровыми способами;
- изучите простые и действенные стратегии для моментального улучшения психологического состояния;
- сможете эффективно справляться с грустью, гневом, страхом и разочарованием;
- создадите более здоровую и гармоничную связь с окружающими.
Доктор психологии Стефф Ду Бойс половину жизни посвятил тому, чтобы помочь людям научиться принимать сложные эмоции и справляться с ними. Используя доказанные методы когнитивно-поведенческой терапии, он объясняет, откуда возникает состояние «мне плохо, и я хочу на ручки» и учит выходить из него быстро и безболезненно.
С помощью этой книги вы:
- узнаете истинные причины возникновения негативных эмоций и научитесь справляться с ними здоровыми способами;
- изучите простые и действенные стратегии для моментального улучшения психологического состояния;
- сможете эффективно справляться с грустью, гневом, страхом и разочарованием;
- создадите более здоровую и гармоничную связь с окружающими.
5 187 тг.
5 460 тг.
-5%
Экономия 273 тг.
Варианты цен
5 187 тг.
5 460 тг.
-5%
Экономия 273 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
7 884 тг.
8 299 тг.
-5%
Экономия 415 тг.
Варианты цен
7 884 тг.
8 299 тг.
-5%
Экономия 415 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
8 662 тг.
9 118 тг.
-5%
Экономия 456 тг.
Варианты цен
8 662 тг.
9 118 тг.
-5%
Экономия 456 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Практическое руководство для тех, кто устал бороться с тревогой в одиночку
Техники и практики, основанные на доказательных методах работы с тревогой
От практикующего КПТ-психотерапевта и кандидата психологических наук
Техники и практики, основанные на доказательных методах работы с тревогой
От практикующего КПТ-психотерапевта и кандидата психологических наук
5 586 тг.
6 006 тг.
-7%
Экономия 420 тг.
Варианты цен
5 586 тг.
6 006 тг.
-7%
Экономия 420 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Блокнот для заМУРчательного настроения!
На страницах авторского блокнота Зои Арефьевой вас ждут очаровательные цветные иллюстрации и вдохновляющие цитаты от автора теплых душевных историй о кошачьей Вселенной.
Приятная на ощупь обложка с покрытием soft touch и более 150 ярких страниц с линовкой различного формата! Позитивный блокнот предоставит вам безграничный простор для релакса и творчества, а мотивирующие послания от мудрых мурлык поддержат в моменты грусти и помогут держать хвост трубой, что бы ни случилось. Обложка блокнота представлена в двух вариантах – выбери свой или собери целую коллекцию!
На страницах авторского блокнота Зои Арефьевой вас ждут очаровательные цветные иллюстрации и вдохновляющие цитаты от автора теплых душевных историй о кошачьей Вселенной.
Приятная на ощупь обложка с покрытием soft touch и более 150 ярких страниц с линовкой различного формата! Позитивный блокнот предоставит вам безграничный простор для релакса и творчества, а мотивирующие послания от мудрых мурлык поддержат в моменты грусти и помогут держать хвост трубой, что бы ни случилось. Обложка блокнота представлена в двух вариантах – выбери свой или собери целую коллекцию!
5 706 тг.
6 006 тг.
-5%
Экономия 300 тг.
Варианты цен
5 706 тг.
6 006 тг.
-5%
Экономия 300 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Руководство по достижению целей и исполнению желаний от бизнес-ангела Индии.
Анкур Варику:
- автор бестселлера «Эпическая сила»;
- один из главных контент-мейкеров Индии, с аудиторией более 7 миллионов;
- бывший генеральный директор компании Nearbuy;
- соучредитель компании Accentium Web.
Что отличает эту книгу по самопомощи от других? Акцент на действиях. Это большая шпаргалка к жизни. Автор предлагает стратегии преодоления препятствий и призывает взять ответственность за свой успех на себя.
«Когда ученик готов, учитель появится» — говорил Лао-цзы.
И вот он, ваш учитель, благодаря которому вы поймете:
- почему важно говорить «словами через рот»;
- что общего между футболкой неправильного размера и поступлением в вуз;
- насколько доверие важнее любых других качеств.
«Эпическая сила» заставила вас задуматься.
«Неэпическая сила» заставит вас действовать.
Анкур Варику:
- автор бестселлера «Эпическая сила»;
- один из главных контент-мейкеров Индии, с аудиторией более 7 миллионов;
- бывший генеральный директор компании Nearbuy;
- соучредитель компании Accentium Web.
Что отличает эту книгу по самопомощи от других? Акцент на действиях. Это большая шпаргалка к жизни. Автор предлагает стратегии преодоления препятствий и призывает взять ответственность за свой успех на себя.
«Когда ученик готов, учитель появится» — говорил Лао-цзы.
И вот он, ваш учитель, благодаря которому вы поймете:
- почему важно говорить «словами через рот»;
- что общего между футболкой неправильного размера и поступлением в вуз;
- насколько доверие важнее любых других качеств.
«Эпическая сила» заставила вас задуматься.
«Неэпическая сила» заставит вас действовать.
4 980 тг.
5 242 тг.
-5%
Экономия 262 тг.
Варианты цен
4 980 тг.
5 242 тг.
-5%
Экономия 262 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Большинство людей ничего не знают о богатстве — в его настоящем смысле. Если у вас высокий доход, это не значит, что вы богаты. Если вы тратите подчистую свою огромную зарплату, то вы просто шикарно живете, не более. Многие думают, что заработать состояние можно благодаря удачному стечению обстоятельств, вовремя полученному наследству, хорошему образованию и даже интеллекту. Это не так. Чаще всего богатство — это приз, который люди получают за жизнь, полную тяжелого труда, упорства, планирования и самодисциплины.
Из этой книги вы узнаете:
* как сколотить состояние без наследства и образования;
* как эффективно распределять время, деньги и энергию;
* как вырастить финансово независимого ребенка;
* как воспитать в себе мышление миллионера.
ЦИТАТЫ:
• Богат тот, кто копит, а не тратит.
• Миллионеры — это люди, которые обладают несокрушимой верой в себя.
• Те, кто тратит время и деньги на имитацию высокого социального статуса, нередко добиваются вполне предсказуемого результата — низкого экономического статуса.
• Бережливость — основа накопления богатства.
• Миллионеры не перестают искать новые источники дохода, даже сделав отличное состояние.
Из этой книги вы узнаете:
* как сколотить состояние без наследства и образования;
* как эффективно распределять время, деньги и энергию;
* как вырастить финансово независимого ребенка;
* как воспитать в себе мышление миллионера.
ЦИТАТЫ:
• Богат тот, кто копит, а не тратит.
• Миллионеры — это люди, которые обладают несокрушимой верой в себя.
• Те, кто тратит время и деньги на имитацию высокого социального статуса, нередко добиваются вполне предсказуемого результата — низкого экономического статуса.
• Бережливость — основа накопления богатства.
• Миллионеры не перестают искать новые источники дохода, даже сделав отличное состояние.
3 890 тг.
4 095 тг.
-5%
Экономия 205 тг.
Варианты цен
3 890 тг.
4 095 тг.
-5%
Экономия 205 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Блокнот для заМУРчательного настроения!
На страницах авторского блокнота Зои Арефьевой вас ждут очаровательные цветные иллюстрации и вдохновляющие цитаты от автора теплых душевных историй о кошачьей Вселенной.
Приятная на ощупь обложка с покрытием soft touch и более 150 ярких страниц с линовкой различного формата! Позитивный блокнот предоставит вам безграничный простор для релакса и творчества, а мотивирующие послания от мудрых мурлык поддержат в моменты грусти и помогут держать хвост трубой, что бы ни случилось. Обложка блокнота представлена в двух вариантах – выбери свой или собери целую коллекцию!
На страницах авторского блокнота Зои Арефьевой вас ждут очаровательные цветные иллюстрации и вдохновляющие цитаты от автора теплых душевных историй о кошачьей Вселенной.
Приятная на ощупь обложка с покрытием soft touch и более 150 ярких страниц с линовкой различного формата! Позитивный блокнот предоставит вам безграничный простор для релакса и творчества, а мотивирующие послания от мудрых мурлык поддержат в моменты грусти и помогут держать хвост трубой, что бы ни случилось. Обложка блокнота представлена в двух вариантах – выбери свой или собери целую коллекцию!
5 706 тг.
6 006 тг.
-5%
Экономия 300 тг.
Варианты цен
5 706 тг.
6 006 тг.
-5%
Экономия 300 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
От автора «Большой книги серийных убийц». Нетипичная и одна из самых популярных в США биографий Джеффри Дамера. Со вступительным словом от Евгения Эдлин (true crime подкастер «Золотой жук»).
Необычное оформление: обложка прорезана насквозь, благодаря чему виден внутренний мир маньяка.
Это был симпатичный молодой «парень по соседству» из Милуоки, рожденный в благополучной семье среднего класса. Его IQ зашкаливал, знания биологии и химии поражали. Недолгая военная служба вызывала уважение соседей, приятный взгляд привлекал. Никто не мог подумать, что за доброжелательностью скрывался дьявол. Его сознание было заражено жуткими фантазиями и неутолимым желанием убивать. Джеффри Дамер жаждал извращений и плоти, ставил немыслимые эксперименты и превращал людей в «живых зомби», сохранял части тел как трофеи и строил собственный алтарь из человеческих костей…
В отличие от других книг о Джеффри Дамере, в этой криминальный журналист Джек Роузвуд подробно рассказал не только о преступлениях, судебном процессе и последних годах жизни знаменитого Каннибала из Милуоки, но и о причинах превращения обыкновенного школьника-весельчака в одного из самых кровожадных, жестоких и садистских серийных убийц.
Необычное оформление: обложка прорезана насквозь, благодаря чему виден внутренний мир маньяка.
Это был симпатичный молодой «парень по соседству» из Милуоки, рожденный в благополучной семье среднего класса. Его IQ зашкаливал, знания биологии и химии поражали. Недолгая военная служба вызывала уважение соседей, приятный взгляд привлекал. Никто не мог подумать, что за доброжелательностью скрывался дьявол. Его сознание было заражено жуткими фантазиями и неутолимым желанием убивать. Джеффри Дамер жаждал извращений и плоти, ставил немыслимые эксперименты и превращал людей в «живых зомби», сохранял части тел как трофеи и строил собственный алтарь из человеческих костей…
В отличие от других книг о Джеффри Дамере, в этой криминальный журналист Джек Роузвуд подробно рассказал не только о преступлениях, судебном процессе и последних годах жизни знаменитого Каннибала из Милуоки, но и о причинах превращения обыкновенного школьника-весельчака в одного из самых кровожадных, жестоких и садистских серийных убийц.
4 616 тг.
4 859 тг.
-5%
Экономия 243 тг.
Варианты цен
4 616 тг.
4 859 тг.
-5%
Экономия 243 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Ее жизненный девиз — мир любой ценой.
Она в ответе за неудачи других людей и регулярно вытаскивает их из разных неурядиц.
Люди знают ее слабые места, а она не знает, как сказать «нет».
Кевин Леман, психотерапевт с 30-летним стажем, поможет вам полностью пересмотреть свои приоритеты, научит отличать свои желания от чужих и подтолкнет к той жизни, где на первое место вы будете ставить себя и свой комфорт.
С помощью этой книги вы:
- перестанете испытывать безосновательное чувство вины, делая выбор в свою пользу;
- научитесь вычислять мужчин-контролеров и правильно строить с ними отношения;
- станете женщиной, с мнением которой считаются;
- прекратите говорить «да», когда на самом деле хотите сказать «нет».
ОТЗЫВ:
«Эта книга будет полезна женщинам, которые привыкли терять себя в отношениях и делать для мужчин слишком много. Они превращаются в угодниц и забывают о себе и своих потребностях. Доктор Леман объяснит природу негативных сценариев, которые регулярно повторялись в вашей жизни, и станет проводником для каждой женщины, желающей быть в отношениях, где ее любят и ценят». — Саша Правило, психолог, автор трансформационных курсов для женщин и книги «Статус: все возможно»
Она в ответе за неудачи других людей и регулярно вытаскивает их из разных неурядиц.
Люди знают ее слабые места, а она не знает, как сказать «нет».
Кевин Леман, психотерапевт с 30-летним стажем, поможет вам полностью пересмотреть свои приоритеты, научит отличать свои желания от чужих и подтолкнет к той жизни, где на первое место вы будете ставить себя и свой комфорт.
С помощью этой книги вы:
- перестанете испытывать безосновательное чувство вины, делая выбор в свою пользу;
- научитесь вычислять мужчин-контролеров и правильно строить с ними отношения;
- станете женщиной, с мнением которой считаются;
- прекратите говорить «да», когда на самом деле хотите сказать «нет».
ОТЗЫВ:
«Эта книга будет полезна женщинам, которые привыкли терять себя в отношениях и делать для мужчин слишком много. Они превращаются в угодниц и забывают о себе и своих потребностях. Доктор Леман объяснит природу негативных сценариев, которые регулярно повторялись в вашей жизни, и станет проводником для каждой женщины, желающей быть в отношениях, где ее любят и ценят». — Саша Правило, психолог, автор трансформационных курсов для женщин и книги «Статус: все возможно»
2 611 тг.
2 748 тг.
-5%
Экономия 137 тг.
Варианты цен
2 611 тг.
2 748 тг.
-5%
Экономия 137 тг.
В корзину
