-5%
Быстрый просмотр
Очаровывать незнакомцев силой харизмы, получать повышения без особых усилий, зарабатывать любые суммы...
Все это возможно, если разгадать тайну даты своего рождения. Ольга Джейд, астропсихолог и женский наставник, предлагает в этой книге методику, позволяющую расшифровать «Код королевы», верно считав положения звезд и планет в вашей натальной карте. Поняв тайну вашей даты рождения, вы станете магнитом для возможностей и удачи.
В этой книге вы найдете 12 энергий знаков Зодиака, которые помогут:
• подобрать подходящий образ, выражающий вашу врожденную энергию;
• построить личный бренд и выбрать позиционирование;
• развить денежную энергию и узнать формулу богатства;
• найти любящего партнера и многое другое.
Все это возможно, если разгадать тайну даты своего рождения. Ольга Джейд, астропсихолог и женский наставник, предлагает в этой книге методику, позволяющую расшифровать «Код королевы», верно считав положения звезд и планет в вашей натальной карте. Поняв тайну вашей даты рождения, вы станете магнитом для возможностей и удачи.
В этой книге вы найдете 12 энергий знаков Зодиака, которые помогут:
• подобрать подходящий образ, выражающий вашу врожденную энергию;
• построить личный бренд и выбрать позиционирование;
• развить денежную энергию и узнать формулу богатства;
• найти любящего партнера и многое другое.
7 191 тг.
7 569 тг.
-5%
Экономия 378 тг.
Варианты цен
7 191 тг.
7 569 тг.
-5%
Экономия 378 тг.
В корзину
Быстрый просмотр
Эта книга Валерия Синельникова станет вашим путеводителем по жизни. Откройте ее на любой странице, и вы получите подсказку, которая поможет найти правильное решение. Все земное подлежит разрушению: машина ржавеет, дом ветшает, близкие люди уходят из этого мира, одни идеалы заменяются на другие, знания постоянно меняются. Неизменна и неразрушима остается всегда только сама Истина, Бог. Вот это и следует делать целью в жизни. А все остальное — только средства на этом пути.
3 083 тг.
Варианты цен
3 083 тг.
В корзину
-25%
Быстрый просмотр
Перед вами — книга, которая вдохновит вас на изменение своей жизни и откроет путь к здоровью и гармонии.
Вы узнаете всё о законах правильного питания. Вам нужно всего лишь скорректировать привычную схему питания, исключить из своего рациона продукты, насаждаемые рекламой, начать питаться здоровой, энергетически чистой пищей. Вы увидите, как меняются ваши эмоции, мысли и поступки, как строится ваше будущее, в котором нет места болезням и неверию в свои силы.
Вы узнаете всё о законах правильного питания. Вам нужно всего лишь скорректировать привычную схему питания, исключить из своего рациона продукты, насаждаемые рекламой, начать питаться здоровой, энергетически чистой пищей. Вы увидите, как меняются ваши эмоции, мысли и поступки, как строится ваше будущее, в котором нет места болезням и неверию в свои силы.
2 250 тг.
3 000 тг.
-25%
Экономия 750 тг.
Варианты цен
2 250 тг.
3 000 тг.
-25%
Экономия 750 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Большие города, высокие скорости, постоянный информационный шум… неудивительно, что около 70% людей, посещающих психолога, жалуются именно на стресс.
Доктор Ранган Чаттерджи, автор самого популярного подкаста о здоровье в Европе и спикер TED, знает: чтобы справиться с нарастающим напряжением и эмоциональным выгоранием, не нужно уезжать подальше от цивилизации и избавляться от любых раздражителей. Нет, стресс — всего лишь реакция, которая возникает внутри и поддается корректировке. Поэтому, лишь немного изменив подход к своему телу, сознанию, отношениям и целям, мы с удивлением обнаружим, как прекрасен мир вокруг нас и как мало вещей, на которые на самом деле стоит тратить свои нервы.
Из этой книги вы узнаете:
- Как правильно планировать время, чтобы жить спокойнее.
- Как отделять свои цели от навязанных и следовать им, несмотря ни на что.
- Какие прикосновения снимают стресс.
- Как абстрагироваться от внешних обстоятельств и сфокусироваться на партнере.
- Какие именно продукты влияют на наше психологическое благополучие.
- Как вернуть самообладание всего за 2 минуты.
Доктор Ранган Чаттерджи, автор самого популярного подкаста о здоровье в Европе и спикер TED, знает: чтобы справиться с нарастающим напряжением и эмоциональным выгоранием, не нужно уезжать подальше от цивилизации и избавляться от любых раздражителей. Нет, стресс — всего лишь реакция, которая возникает внутри и поддается корректировке. Поэтому, лишь немного изменив подход к своему телу, сознанию, отношениям и целям, мы с удивлением обнаружим, как прекрасен мир вокруг нас и как мало вещей, на которые на самом деле стоит тратить свои нервы.
Из этой книги вы узнаете:
- Как правильно планировать время, чтобы жить спокойнее.
- Как отделять свои цели от навязанных и следовать им, несмотря ни на что.
- Какие прикосновения снимают стресс.
- Как абстрагироваться от внешних обстоятельств и сфокусироваться на партнере.
- Какие именно продукты влияют на наше психологическое благополучие.
- Как вернуть самообладание всего за 2 минуты.
4 851 тг.
5 106 тг.
-5%
Экономия 255 тг.
Варианты цен
4 851 тг.
5 106 тг.
-5%
Экономия 255 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
10 всемирно известных притч, которые полностью меняют ваше мышление. Оригинальная версия главной книги о богатстве теперь в самом полном и благозвучном переводе.
Все, что было написано о накоплении капитала после «Самого богатого человека в Вавилоне», лишь повторяет и развивает идеи Джона Клейсона, но принципиально нового не добавляет. Роберт Киосаки, Наполеон Хилл, Бодо Шефер — все они черпали мудрость из этого бестселлера. Книга переведена на 32 языка и издана в 56 странах мира. Продана тиражом больше 100 миллионов экземпляров (точный подсчет затруднен из-за невероятного количества переизданий).
Если вы ищете одну, самую полезную книгу о богатстве, это без сомнения «Самый богатый человек в Вавилоне».
В ней автор с помощью увлекательных историй объясняет, как:
• безболезненно избавиться от долгов, во много раз превышающих ежемесячный доход;
• скопить первичный капитал, который ляжет в основу будущего благосостояния;
• перестать быть рабом денег и заставить их работать на себя;
• заслужить уважение и глубочайшее почтение окружающих.
Все, что было написано о накоплении капитала после «Самого богатого человека в Вавилоне», лишь повторяет и развивает идеи Джона Клейсона, но принципиально нового не добавляет. Роберт Киосаки, Наполеон Хилл, Бодо Шефер — все они черпали мудрость из этого бестселлера. Книга переведена на 32 языка и издана в 56 странах мира. Продана тиражом больше 100 миллионов экземпляров (точный подсчет затруднен из-за невероятного количества переизданий).
Если вы ищете одну, самую полезную книгу о богатстве, это без сомнения «Самый богатый человек в Вавилоне».
В ней автор с помощью увлекательных историй объясняет, как:
• безболезненно избавиться от долгов, во много раз превышающих ежемесячный доход;
• скопить первичный капитал, который ляжет в основу будущего благосостояния;
• перестать быть рабом денег и заставить их работать на себя;
• заслужить уважение и глубочайшее почтение окружающих.
3 588 тг.
3 777 тг.
-5%
Экономия 189 тг.
Варианты цен
3 588 тг.
3 777 тг.
-5%
Экономия 189 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Умение вести переговоры — это навык, который можно освоить только в бою. Именно на практике учатся ловко находить выход из любой ситуации и овладевают мастерством общения.
Эта книга — уникальный сборник 97 историй, в котором авторы на конкретных кейсах показывают, как успешные действия собеседников, их просчеты и промахи влияют на исход переговоров.
Из нее вы узнаете:
• что такое выгодные обстоятельства;
• как правильно слушать, слышать и спрашивать собеседника;
• с чего начать переговоры и заинтересовать оппонента;
• почему «Маша не дура»;
• как в переговорах могут пригодиться 6 правил Глеба Шарапова;
• почему самонадеянность наказуема;
• как перевести деструктивный диалог в конструктивное русло;
• в чем секрет «18 верблюда».
Эта книга — уникальный сборник 97 историй, в котором авторы на конкретных кейсах показывают, как успешные действия собеседников, их просчеты и промахи влияют на исход переговоров.
Из нее вы узнаете:
• что такое выгодные обстоятельства;
• как правильно слушать, слышать и спрашивать собеседника;
• с чего начать переговоры и заинтересовать оппонента;
• почему «Маша не дура»;
• как в переговорах могут пригодиться 6 правил Глеба Шарапова;
• почему самонадеянность наказуема;
• как перевести деструктивный диалог в конструктивное русло;
• в чем секрет «18 верблюда».
8 409 тг.
8 852 тг.
-5%
Экономия 443 тг.
Варианты цен
8 409 тг.
8 852 тг.
-5%
Экономия 443 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
А вы когда-нибудь мечтали летать как птица? Парить в бескрайнем небе, чувствовать дыхание ветра в волосах и безграничную свободу. Приготовьтесь познакомиться с этим ощущением вместе с девочкой-птицей, которая поведает свою удивительную историю. Вместе с главными героями вы окунетесь в океан приключений, отыщете старинный клад с драгоценностями, окажетесь один на один с колдуньей Белоной, узнаете о Змеином острове, где вороны построили башню власти, о райских птицах и древней царице Клиссе.
Отправляйтесь в незабываемое путешествие с мудрыми совами по дремучим лесам, с розовыми фламинго, грациозными аистами и быстрыми альбатросами на берега рек, озер и морей. И если в небе вы увидите стаю серых ворон, знайте, это слуги хитрого господина «В» и его потешной семейки летят выполнять их коварные поручения. И, возможно, скоро девочке-птице понадобится ваша помощь.
Отправляйтесь в незабываемое путешествие с мудрыми совами по дремучим лесам, с розовыми фламинго, грациозными аистами и быстрыми альбатросами на берега рек, озер и морей. И если в небе вы увидите стаю серых ворон, знайте, это слуги хитрого господина «В» и его потешной семейки летят выполнять их коварные поручения. И, возможно, скоро девочке-птице понадобится ваша помощь.
5 799 тг.
6 104 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
Варианты цен
5 799 тг.
6 104 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
От издателя
«Даже не думай!», «Ещё не время!», «Ничего не выйдет!», «Ты не потянешь!»... Всё это страхи, которые мешают нам жить настоящей жизнью. Джим Лоулесс, знаменитый бизнес-тренер и мотивационный спикер, называет их «Тиграми». Он разработал и опробовал на себе свод правил укрощения страхов.
Правило 1: Не бойтесь действовать уже сегодня — время ограничено.
Правило 2: Перепишите принятый кодекс представлений и постоянно меняйте его.
Правило 3: Каждый день двигайтесь в том направлении, куда стремитесь.
Правило 4: Станьте хозяином в своей голове.
Правило 5: Ищите тех, кто может вам помочь.
Правило 6: Не ищите безопасности в конформизме.
Правило 7: Каждый день делайте что-нибудь из того, что вас страшит.
Правило 8: Управляйте своим временем, чтобы что-то поменять.
Правило 9: Создайте распорядок, который обеспечит основу для продвижения к цели.
Правило 10: Никогда, никогда не сдавайтесь.
Почему эта книга достойна прочтения
Воспользовавшись 10 правилами, вы сможете сами писать историю своей жизни и перестанете идти на поводу у своих страхов. Вы начнете жить той жизнью, о которой всегда мечтали: управляемой, понятной, яркой. Книга помогает претворить в реальность самые смелые мечты, преодолеть собственные ограничения, выйти из зоны комфорта, произвести позитивные перемены.
10 правил Лоулесса незаменимы, когда вам нужно:
- обратиться к влиятельным людям с просьбой о помощи;
- выстроить взаимоотношения с теми, кто неблагожелательно к вам настроен;
- привлечь к своему делу умных и талантливых профессионалов;
- преодолеть страх перед публичным провалом или финансовыми потерями;
- сохранить мотивацию в трудные времена.
Сам Джим Лоулесс применял их в своем собственном бизнесе, управляя группой Taming Tigers; на советах директоров крупных организаций; на ипподроме и во время занятий фридайвингом. В этой книге он делится своими историями и историями своих клиентов, опробовавших на себе 10 правил.
Вот несколько выводов, которые делают люди, познакомившись со своими «Тиграми»:
- «Теперь я вижу, что дело не в моем происхождении/образовании…»
- «У меня есть время, чтобы сделать все задуманное — Тигр мешает мне доверять людям и делегировать полномочия!»
- «Я могу успешно общаться (из-за Тигра я боялся даже попробовать — легче было сказать "я не могу")».
- «В конце концов, это не вина начальника; когда я тщательно подготовился и мы с ним действительно поговорили, все прошло хорошо».
- «Я думал, что достиг своей вершины, а на самом деле я достиг лишь пределов своего воображения и увидел абсолютно новый уровень игры!»
Об авторе
Благодаря этим правилам Джим Лоулесс укротил собственных Тигров. Он поставил рекорд по нырянию в глубину без акваланга. Освоил профессию жокея в кратчайшие сроки. Стал одним из самых популярных европейских коучей, в числе клиентов которого Apple, British Telecom, Barclays Bank и Национальная служба здравоохранения Англии. Он поделился 10 правилами приручения Тигров с более чем 200 тысячами человек благодаря корпоративным программам по всему миру. Автор убежден, что умение справляться со страхом и дискомфортом — приобретенный навык.
Отзывы
Ричард Данвуди, полярный путешественник, стал семидесятым человеком, достигшим Южного полюса без пополнения запасов и без животных, машин или помощи с воздуха:
«За несколько недель до отъезда из Великобритании я услышал выступление Джима. И по мере приближения к Полюсу — когда становилось совсем тяжело — в моих ушах неизменно звучали его 10 правил».
Гэри Хоффман, заместитель председателя группы Barclays Bank:
«Веселая, практичная и эффективная модель».
Алек Уилкинсон, New Yorker:
«Умный, вдохновляющий и практичный план для всех, кто хочет найти в жизни что-то по-настоящему ценное».
Фил Бойл, главный управляющий BT Major Business:
«На 100% эффективно».
Иэн Дайсон, финансовый директор Marks and Spencer:
«Стимулирует и воодушевляет!»
Майк Грин, исполнительный финансовый директор группы ITV:
«Провокационная и занимательная книга!»
Снежана Замалиева, психолог, лайф-коуч, сертифицированный преподаватель по технике mindfulness, кандидат философских наук:
«"Иди туда, где страшно" — книга, которая вдохновляет двигаться вперёд вопреки страху перемен. 10 правил — квинтэссенция философии Джима Лоулесса. Если вы хотите сами писать историю своей жизни, эта книга — восхитительный помощник! Осознавайте, творите, дерзайте!»
«Даже не думай!», «Ещё не время!», «Ничего не выйдет!», «Ты не потянешь!»... Всё это страхи, которые мешают нам жить настоящей жизнью. Джим Лоулесс, знаменитый бизнес-тренер и мотивационный спикер, называет их «Тиграми». Он разработал и опробовал на себе свод правил укрощения страхов.
Правило 1: Не бойтесь действовать уже сегодня — время ограничено.
Правило 2: Перепишите принятый кодекс представлений и постоянно меняйте его.
Правило 3: Каждый день двигайтесь в том направлении, куда стремитесь.
Правило 4: Станьте хозяином в своей голове.
Правило 5: Ищите тех, кто может вам помочь.
Правило 6: Не ищите безопасности в конформизме.
Правило 7: Каждый день делайте что-нибудь из того, что вас страшит.
Правило 8: Управляйте своим временем, чтобы что-то поменять.
Правило 9: Создайте распорядок, который обеспечит основу для продвижения к цели.
Правило 10: Никогда, никогда не сдавайтесь.
Почему эта книга достойна прочтения
Воспользовавшись 10 правилами, вы сможете сами писать историю своей жизни и перестанете идти на поводу у своих страхов. Вы начнете жить той жизнью, о которой всегда мечтали: управляемой, понятной, яркой. Книга помогает претворить в реальность самые смелые мечты, преодолеть собственные ограничения, выйти из зоны комфорта, произвести позитивные перемены.
10 правил Лоулесса незаменимы, когда вам нужно:
- обратиться к влиятельным людям с просьбой о помощи;
- выстроить взаимоотношения с теми, кто неблагожелательно к вам настроен;
- привлечь к своему делу умных и талантливых профессионалов;
- преодолеть страх перед публичным провалом или финансовыми потерями;
- сохранить мотивацию в трудные времена.
Сам Джим Лоулесс применял их в своем собственном бизнесе, управляя группой Taming Tigers; на советах директоров крупных организаций; на ипподроме и во время занятий фридайвингом. В этой книге он делится своими историями и историями своих клиентов, опробовавших на себе 10 правил.
Вот несколько выводов, которые делают люди, познакомившись со своими «Тиграми»:
- «Теперь я вижу, что дело не в моем происхождении/образовании…»
- «У меня есть время, чтобы сделать все задуманное — Тигр мешает мне доверять людям и делегировать полномочия!»
- «Я могу успешно общаться (из-за Тигра я боялся даже попробовать — легче было сказать "я не могу")».
- «В конце концов, это не вина начальника; когда я тщательно подготовился и мы с ним действительно поговорили, все прошло хорошо».
- «Я думал, что достиг своей вершины, а на самом деле я достиг лишь пределов своего воображения и увидел абсолютно новый уровень игры!»
Об авторе
Благодаря этим правилам Джим Лоулесс укротил собственных Тигров. Он поставил рекорд по нырянию в глубину без акваланга. Освоил профессию жокея в кратчайшие сроки. Стал одним из самых популярных европейских коучей, в числе клиентов которого Apple, British Telecom, Barclays Bank и Национальная служба здравоохранения Англии. Он поделился 10 правилами приручения Тигров с более чем 200 тысячами человек благодаря корпоративным программам по всему миру. Автор убежден, что умение справляться со страхом и дискомфортом — приобретенный навык.
Отзывы
Ричард Данвуди, полярный путешественник, стал семидесятым человеком, достигшим Южного полюса без пополнения запасов и без животных, машин или помощи с воздуха:
«За несколько недель до отъезда из Великобритании я услышал выступление Джима. И по мере приближения к Полюсу — когда становилось совсем тяжело — в моих ушах неизменно звучали его 10 правил».
Гэри Хоффман, заместитель председателя группы Barclays Bank:
«Веселая, практичная и эффективная модель».
Алек Уилкинсон, New Yorker:
«Умный, вдохновляющий и практичный план для всех, кто хочет найти в жизни что-то по-настоящему ценное».
Фил Бойл, главный управляющий BT Major Business:
«На 100% эффективно».
Иэн Дайсон, финансовый директор Marks and Spencer:
«Стимулирует и воодушевляет!»
Майк Грин, исполнительный финансовый директор группы ITV:
«Провокационная и занимательная книга!»
Снежана Замалиева, психолог, лайф-коуч, сертифицированный преподаватель по технике mindfulness, кандидат философских наук:
«"Иди туда, где страшно" — книга, которая вдохновляет двигаться вперёд вопреки страху перемен. 10 правил — квинтэссенция философии Джима Лоулесса. Если вы хотите сами писать историю своей жизни, эта книга — восхитительный помощник! Осознавайте, творите, дерзайте!»
4 022 тг.
4 234 тг.
-5%
Экономия 212 тг.
Варианты цен
4 022 тг.
4 234 тг.
-5%
Экономия 212 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 829 тг.
2 978 тг.
-5%
Экономия 149 тг.
Варианты цен
2 829 тг.
2 978 тг.
-5%
Экономия 149 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Виктор Мидс и Оскар Верпорт впервые раскрывают секреты своего захватывающего и суперпопулярного телешоу, которое они ведут на голландском телевидении. Используя знания о природе иллюзий, данные психологии и медицины (и, разумеется, ловкость рук), они предлагают уникальный взгляд на то, как работает человеческий мозг. С помощью 101 иллюзии и эксперимента вы сами убедитесь, с какой легкостью вас могут обмануть собственный разум и чувства. Вы узнаете, как у вас получается «поричттаь, нпаиремр, ткаой ткест». И конечно же научитесь выполнять самые умопомрачительные трюки для своих зрителей!
«Мы надеемся, что эта книга приоткроет завесу над природой иллюзии. Ведь органы чувств и мозг человека не воспринимают абсолютно объективную картину действительности — ее формируют и на нее влияют наше восприятие, предположения и воспоминания. Для нас нет ничего прекраснее, чем вдохновлять читателей пройти свой собственный путь фокусника и мага. Проверив все на себе, мы с удовольствием передаем вам свою волшебную эстафетную палочку. Наслаждайтесь силой иллюзий!» (Виктор Мидс, Оскар Верпорт)
«Мы надеемся, что эта книга приоткроет завесу над природой иллюзии. Ведь органы чувств и мозг человека не воспринимают абсолютно объективную картину действительности — ее формируют и на нее влияют наше восприятие, предположения и воспоминания. Для нас нет ничего прекраснее, чем вдохновлять читателей пройти свой собственный путь фокусника и мага. Проверив все на себе, мы с удовольствием передаем вам свою волшебную эстафетную палочку. Наслаждайтесь силой иллюзий!» (Виктор Мидс, Оскар Верпорт)
11 396 тг.
11 996 тг.
-5%
Экономия 600 тг.
Варианты цен
11 396 тг.
11 996 тг.
-5%
Экономия 600 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
8 516 тг.
8 964 тг.
-5%
Экономия 448 тг.
Варианты цен
8 516 тг.
8 964 тг.
-5%
Экономия 448 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 846 тг.
6 154 тг.
-5%
Экономия 308 тг.
Варианты цен
5 846 тг.
6 154 тг.
-5%
Экономия 308 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Книга фраппе «Ты — сама себе психолог» согреет вас даже в самые трудные времена и наполнит энергией кофейного напитка. Чтобы вы смогли выйти на новый уровень и прокачать те сферы жизни, которые хотели бы изменить к лучшему.
Лена Друма, практикующий гештальт-терапевт и психолог, приготовила авторские практики, психологические приемы, тесты. С этой книгой вы станете психологом, подругой и наставником для самой себя. Она поможет вам открыть новые возможности и взять от жизни максимум.
Благодаря книге вы сможете:
- Создать и укрепить новые нейронные связи.
- Разобраться в отношениях с людьми, с деньгами, с карьерой.
- Эффективно коммуницировать с мужчинами.
- Больше зарабатывать и слушать свое тело.
Лена Друма, практикующий гештальт-терапевт и психолог, приготовила авторские практики, психологические приемы, тесты. С этой книгой вы станете психологом, подругой и наставником для самой себя. Она поможет вам открыть новые возможности и взять от жизни максимум.
Благодаря книге вы сможете:
- Создать и укрепить новые нейронные связи.
- Разобраться в отношениях с людьми, с деньгами, с карьерой.
- Эффективно коммуницировать с мужчинами.
- Больше зарабатывать и слушать свое тело.
4 022 тг.
4 234 тг.
-5%
Экономия 212 тг.
Варианты цен
4 022 тг.
4 234 тг.
-5%
Экономия 212 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Почему женщины чаще мужчин саботируют свой успех, занижают стоимость своей работы, ожидают провала и считают, что каждая ошибка — конец света? В основе этих установок лежит синдром самозванца. Именно он заставляет женщин сомневаться в себе.
Элизабет Кадош, автор образовательных книг, и Анн де Монтарло, психотерапевт с 14-летним опытом, провели масштабное исследование истоков женской неуверенности в себе. Они выявляли ряд причин возникновения синдрома самозванца и нашли стратегию борьбы с ним.
В своей книге они рассказывают, как:
- изменить отношение к своим ошибкам;
- развить критическое мышление;
- перестать стремиться к чужому идеалу;
- воспитать дочерей уверенными в себе.
Элизабет Кадош, автор образовательных книг, и Анн де Монтарло, психотерапевт с 14-летним опытом, провели масштабное исследование истоков женской неуверенности в себе. Они выявляли ряд причин возникновения синдрома самозванца и нашли стратегию борьбы с ним.
В своей книге они рассказывают, как:
- изменить отношение к своим ошибкам;
- развить критическое мышление;
- перестать стремиться к чужому идеалу;
- воспитать дочерей уверенными в себе.
3 214 тг.
3 383 тг.
-5%
Экономия 169 тг.
Варианты цен
3 214 тг.
3 383 тг.
-5%
Экономия 169 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Манипуляторы ловко внушают нам страх и вину, льстят, шантажируют, «включают дурака», вызывают чувство жалости и активно навязывают свое мнение. Чтобы не играть в эту игру, нужно знать приемы, которыми пользуются любители черной риторики.
В этой книге НЛП-тренер Павел Аглашевич расскажет вам про 28 тактик манипуляций и способы защиты от них. На примере фильмов и реальных историй вы разберете психологические механизмы каждого способа, пройдете ряд психологических тестирований и познакомитесь с чек-листами по отстаиванию личных границ.
В этой книге вы найдете:
- Признаки, по которым можно распознать газлайтинг.
- Описание «темной триады» манипуляторов.
- 28 подробных инструкций для блокирования темного влияния.
- Рекомендации фильмов, книг, отражающих поведение манипуляторов.
- Ответ на вопрос: «Что делать, если я манипулятор?».
В этой книге НЛП-тренер Павел Аглашевич расскажет вам про 28 тактик манипуляций и способы защиты от них. На примере фильмов и реальных историй вы разберете психологические механизмы каждого способа, пройдете ряд психологических тестирований и познакомитесь с чек-листами по отстаиванию личных границ.
В этой книге вы найдете:
- Признаки, по которым можно распознать газлайтинг.
- Описание «темной триады» манипуляторов.
- 28 подробных инструкций для блокирования темного влияния.
- Рекомендации фильмов, книг, отражающих поведение манипуляторов.
- Ответ на вопрос: «Что делать, если я манипулятор?».
6 330 тг.
6 663 тг.
-5%
Экономия 333 тг.
Варианты цен
6 330 тг.
6 663 тг.
-5%
Экономия 333 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Сроки горят, начальство недовольно, клиент паникует. Можно бесконечно долго обвинять обстоятельства и других людей в том, что вы не успели сдать работу вовремя. А можно научиться управлять дедлайнами и заставить их работать на вас.
Кристофер Кокс, писатель и главный редактор Harper's Magazine, провел исследование методов, которые использовали различные организации в те моменты, когда сталкивались с жесткими сроками.
Он выявил 7 стратегий эффективного управления временными рамками, которые помогут вам:
- выполнять работу по графику без ущерба для качества;
- конкретизировать цели и задачи;
- научиться мыслить нестандартно;
- сохранять самообладание в стрессовых ситуациях.
Кристофер Кокс, писатель и главный редактор Harper's Magazine, провел исследование методов, которые использовали различные организации в те моменты, когда сталкивались с жесткими сроками.
Он выявил 7 стратегий эффективного управления временными рамками, которые помогут вам:
- выполнять работу по графику без ущерба для качества;
- конкретизировать цели и задачи;
- научиться мыслить нестандартно;
- сохранять самообладание в стрессовых ситуациях.
2 977 тг.
3 134 тг.
-5%
Экономия 157 тг.
Варианты цен
2 977 тг.
3 134 тг.
-5%
Экономия 157 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Счастливая жизнь начинается с фразы: «Я могу!»
Могу быть счастливой, уверенной, благодарной. Могу идти по жизни с легкостью и любовью.
Мы привыкаем перекладывать ответственность за свое счастье на внешние обстоятельства или окружающих и забываем, что оно исходит из нас самих.
Лаура Малина Зайлер, психолог и спикер, которую называют новой Опрой, научит, как избавиться от этой дурной привычки и взять жизнь в свои руки. В этой книге она раскрывает формулу счастья и учит зажигать внутреннее солнце. Ведь ваше сердце — это ярчайший источник света, который озарит дорогу даже в темные времена.
В книге собрано много практических упражнений и духовных практик.
Она поможет вам:
• Обрести гармонию со своим телом и подсознанием.
• Снять эмоциональные блоки.
• Исцелить себя от душевной боли.
• Избавиться от страхов и негативных установок.
• Превратить слабости в достоинства.
• Открыть для себя силу благодарности.
• И, наконец, впустить любовь в свою жизнь.
Могу быть счастливой, уверенной, благодарной. Могу идти по жизни с легкостью и любовью.
Мы привыкаем перекладывать ответственность за свое счастье на внешние обстоятельства или окружающих и забываем, что оно исходит из нас самих.
Лаура Малина Зайлер, психолог и спикер, которую называют новой Опрой, научит, как избавиться от этой дурной привычки и взять жизнь в свои руки. В этой книге она раскрывает формулу счастья и учит зажигать внутреннее солнце. Ведь ваше сердце — это ярчайший источник света, который озарит дорогу даже в темные времена.
В книге собрано много практических упражнений и духовных практик.
Она поможет вам:
• Обрести гармонию со своим телом и подсознанием.
• Снять эмоциональные блоки.
• Исцелить себя от душевной боли.
• Избавиться от страхов и негативных установок.
• Превратить слабости в достоинства.
• Открыть для себя силу благодарности.
• И, наконец, впустить любовь в свою жизнь.
3 588 тг.
3 777 тг.
-5%
Экономия 189 тг.
Варианты цен
3 588 тг.
3 777 тг.
-5%
Экономия 189 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
8 944 тг.
9 415 тг.
-5%
Экономия 471 тг.
Варианты цен
8 944 тг.
9 415 тг.
-5%
Экономия 471 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Вы интроверт или экстраверт? Сангвиник или холерик? Психопат или параноик? Узнайте прямо сейчас с помощью этой книги — настоящего путеводителя по типологиям личности.
В нее вошли все существующие типологии, разработанные такими психологами-мастодонтами как Юнг, Фрейд, Леонгард, Люшер и не только!
«Путеводитель по типологиям личности» поможет вам:
• Понять свои чувства и эмоции.
• Научиться давать отпор обидчику.
• Развить эмоциональный интеллект.
• Найти подход к самому сложному и закрытому человеку.
В нее вошли все существующие типологии, разработанные такими психологами-мастодонтами как Юнг, Фрейд, Леонгард, Люшер и не только!
«Путеводитель по типологиям личности» поможет вам:
• Понять свои чувства и эмоции.
• Научиться давать отпор обидчику.
• Развить эмоциональный интеллект.
• Найти подход к самому сложному и закрытому человеку.
7 423 тг.
7 814 тг.
-5%
Экономия 391 тг.
Варианты цен
7 423 тг.
7 814 тг.
-5%
Экономия 391 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
ЛУЧШИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ — В ОДНОЙ КНИГЕ!
Можно ли изменить жизнь за 5 дней, если люди годами ходят к психологам и на тренинги личностного роста?
Кевин Леман, доктор психологических наук с 30-летней практикой, уверен, что да! Для тех, кому кажется, что жизнь не дотягивает до мечты, или тем, кто часто придерживается принципа «не пробовал — не стоит и начинать», автор отобрал самые действенные инструменты в практической психологии и превратил их в интенсивную программу на 5 дней.
В понедельник вы определите свой тип личности.
Во вторник выясните, как очередность рождения в семье сформировала ваши преимущества и недостатки.
В среду узнаете, какие три детских воспоминания повлияли на вас больше всего.
В четверг поймете, какой язык любви подходит вам, а какой — партнеру.
В пятницу пересоберете себя и решитесь изменить свою жизнь навсегда.
ОТЗЫВ:
«Можно нагуглить миллион упражнений для поднятия самооценки, но мы этого не делаем. Потому что любая психика сопротивляется переменам. Но эта книга обходит бессознательные защиты психики. Она наполнена историями, читая которые, сам не замечаешь, как меняешься. В ней есть простые, понятные и очень эффективные упражнения, которые настолько логично вытекают из историй, что их хочется делать. Если какая книга и способна улучшить самооценку за короткое время, то это она». — Юлия Дердо, психолог, семейный системный психотерапевт
Можно ли изменить жизнь за 5 дней, если люди годами ходят к психологам и на тренинги личностного роста?
Кевин Леман, доктор психологических наук с 30-летней практикой, уверен, что да! Для тех, кому кажется, что жизнь не дотягивает до мечты, или тем, кто часто придерживается принципа «не пробовал — не стоит и начинать», автор отобрал самые действенные инструменты в практической психологии и превратил их в интенсивную программу на 5 дней.
В понедельник вы определите свой тип личности.
Во вторник выясните, как очередность рождения в семье сформировала ваши преимущества и недостатки.
В среду узнаете, какие три детских воспоминания повлияли на вас больше всего.
В четверг поймете, какой язык любви подходит вам, а какой — партнеру.
В пятницу пересоберете себя и решитесь изменить свою жизнь навсегда.
ОТЗЫВ:
«Можно нагуглить миллион упражнений для поднятия самооценки, но мы этого не делаем. Потому что любая психика сопротивляется переменам. Но эта книга обходит бессознательные защиты психики. Она наполнена историями, читая которые, сам не замечаешь, как меняешься. В ней есть простые, понятные и очень эффективные упражнения, которые настолько логично вытекают из историй, что их хочется делать. Если какая книга и способна улучшить самооценку за короткое время, то это она». — Юлия Дердо, психолог, семейный системный психотерапевт
2 918 тг.
3 072 тг.
-5%
Экономия 154 тг.
Варианты цен
2 918 тг.
3 072 тг.
-5%
Экономия 154 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Только представьте: вы еще ничего не успели о себе рассказать, а язык вашего тела уже все выдал за вас: ваш возраст, статус, настроение, степень уверенности в себе. Наше тело никогда не врет. Однако его красноречивыми сигналами можно управлять. Как? Подскажет книга «Кинетический интеллект» – подробное руководство по невербальной коммуникации от опытного профайлера и эксперта по языку жестов Михаила Дементьева. Автор расскажет о 12 элементах кинетического интеллекта, незаменимых в карьере, бизнесе, наставничестве и в личном общении. Вы научитесь использовать язык поз, жестов, мимики и интонаций в своих целях, сможете лучше понимать других людей и завоевывать их доверие. У книги интерактивный формат: внутри вас ждут яркие примеры, задания и упражнения, наглядные иллюстрации-схемы, а также QR-коды на видеоразборы и тренажеры, собранные в закрытом telegram-канале специально для читателей. Помните, у вас не будет второго шанса произвести первое впечатление!
7 594 тг.
7 994 тг.
-5%
Экономия 400 тг.
Варианты цен
7 594 тг.
7 994 тг.
-5%
Экономия 400 тг.
В корзину
-15%
Быстрый просмотр
"Мужчинам о женщинах" - откровенный разговор, который приоткрывает завесу над мужской сущностью и раскрывает все их секреты. Почему мужчины не плачут (разве что по особым случаям)? Что мужчины ищут в женщинах? Кто для них важнее – мама или жена? Обо всем этом расскажет настоящий эксперт в области женской психологии Олег Рой.
7 865 тг.
9 253 тг.
-15%
Экономия 1 388 тг.
Варианты цен
7 865 тг.
9 253 тг.
-15%
Экономия 1 388 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 517 тг.
5 807 тг.
-5%
Экономия 290 тг.
Варианты цен
5 517 тг.
5 807 тг.
-5%
Экономия 290 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 266 тг.
6 596 тг.
-5%
Экономия 330 тг.
Варианты цен
6 266 тг.
6 596 тг.
-5%
Экономия 330 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Александр Непобедимый — успешный президент крупного промышленного холдинга. Но за один день его жизнь теряет смысл, и он совершает самоубийство, после чего становится бестелесным невидимым духом, свободно летающим по планете. Он оказывается на странном суде, где собственника холдинга олигарха Вадима Валанского обвиняют в доведении Александра до самоубийства! Сначала Александр не понимает, как Вадим смог всего за один день свести его с ума и заставить прыгнуть с верхнего этажа небоскреба, но постепенно все ниточки сходятся и невидимый дух принимает решение мстить. Вот только зачем Вадим выдал сам себя? Почему Александр принял решение закончить жизнь прыжком с небоскреба? Что заставляет нас совершить эти и другие поступки? Это и предстоит узнать читателю.
Эту историю автору поведал Аэритла.
Сергей Бехтерев — автор книги «Спиральная динамика для бизнеса. Как создать сильную и быструю компанию» — в художественной форме показывает, как:
• устроены принципы и уровни Игры по методологии «Спиральная динамика»;
• формируются ограничения картины мира человека;
• работают архетипы (эгрегоры, маятники, пирамидки) в коллективном бессознательном и многое другое.
Разыгрыш — это целенаправленное ведение Игрока по цепочке событий к осознанию бессмысленности текущих жизненных сценариев. Цель — заставить объект разыгрыша выбрать новый путь. Разыгрыш — это розыгрыш наоборот.
Эту историю автору поведал Аэритла.
Сергей Бехтерев — автор книги «Спиральная динамика для бизнеса. Как создать сильную и быструю компанию» — в художественной форме показывает, как:
• устроены принципы и уровни Игры по методологии «Спиральная динамика»;
• формируются ограничения картины мира человека;
• работают архетипы (эгрегоры, маятники, пирамидки) в коллективном бессознательном и многое другое.
Разыгрыш — это целенаправленное ведение Игрока по цепочке событий к осознанию бессмысленности текущих жизненных сценариев. Цель — заставить объект разыгрыша выбрать новый путь. Разыгрыш — это розыгрыш наоборот.
6 743 тг.
7 098 тг.
-5%
Экономия 355 тг.
Варианты цен
6 743 тг.
7 098 тг.
-5%
Экономия 355 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Хотите разобраться, как капитал управляет жизнью людей? Читайте главный труд Карла Маркса, классика политической экономии. У вас в руках чистый «Капитал» — только мысли Маркса и минимум примечаний, приложений и комментариев от Энгельса и научных редакторов.
Здесь читатель найдет теорию кругооборота вещественных форм капитала, схемы общественного воспроизводства, а также рассуждения о закономерностях обращения капитала в условиях капитализма.
Во втором томе автор рассказывает:
- чем основной капитал отличается от оборотного и из чего они состоят;
- как капитал обеспечивает себе условия роста;
- какие секреты скрывает возмещение основного капитала.
Здесь читатель найдет теорию кругооборота вещественных форм капитала, схемы общественного воспроизводства, а также рассуждения о закономерностях обращения капитала в условиях капитализма.
Во втором томе автор рассказывает:
- чем основной капитал отличается от оборотного и из чего они состоят;
- как капитал обеспечивает себе условия роста;
- какие секреты скрывает возмещение основного капитала.
4 260 тг.
4 484 тг.
-5%
Экономия 224 тг.
Варианты цен
4 260 тг.
4 484 тг.
-5%
Экономия 224 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Наталия Правдина — мастер фэн–шуй, автор многочисленных бестселлеров, мастер медитаций, эксперт по позитивной трансформации сознания.
В авторском сборнике "Я в потоке. Медитации и энергопрактики для исполнения желаний" собраны медитации об успехе, любви, изобилии и радости, о том, как достичь всего, о чем мечтаете. Самое главное — это понимание того, что все наши цели достижимы, и мы сами можем сделать жизнь такой, какой пожелаем. Вы узнаете, как медитации помогают изменить свое сознание и подсознание, и позволяют встать на путь счастливой жизни. Прочитав книгу и прослушав авторские медитации Наталии, вы убедитесь, что чудеса станут действительно нормой вашей жизни!
Книгу дополняет аудиоприложение с избранными медитациями и практиками, записанными голосом автора!
Прочитав книгу и прослушав авторские медитации, вы убедитесь, что чудеса станут действительно нормой вашей жизни!
С помощью медитаций из этой книги вы сможете:
• понять, что все цели достижимы
• исполнить свои мечты
• сделать свою жизнь ярче и насыщенней
Книгу дополняет аудиоприложение с избранными медитациями и практиками, записанными голосом автора!
В авторском сборнике "Я в потоке. Медитации и энергопрактики для исполнения желаний" собраны медитации об успехе, любви, изобилии и радости, о том, как достичь всего, о чем мечтаете. Самое главное — это понимание того, что все наши цели достижимы, и мы сами можем сделать жизнь такой, какой пожелаем. Вы узнаете, как медитации помогают изменить свое сознание и подсознание, и позволяют встать на путь счастливой жизни. Прочитав книгу и прослушав авторские медитации Наталии, вы убедитесь, что чудеса станут действительно нормой вашей жизни!
Книгу дополняет аудиоприложение с избранными медитациями и практиками, записанными голосом автора!
Прочитав книгу и прослушав авторские медитации, вы убедитесь, что чудеса станут действительно нормой вашей жизни!
С помощью медитаций из этой книги вы сможете:
• понять, что все цели достижимы
• исполнить свои мечты
• сделать свою жизнь ярче и насыщенней
Книгу дополняет аудиоприложение с избранными медитациями и практиками, записанными голосом автора!
5 244 тг.
5 520 тг.
-5%
Экономия 276 тг.
Варианты цен
5 244 тг.
5 520 тг.
-5%
Экономия 276 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Полина Гавердовская, гештальт-терапевт и ведущий тренер Московского Гештальт Института, написала книгу для всех, кто находится в созависимых отношениях. Это книга о том, как открыть принципиально новый способ строить отношения с теми, кто вам дорог. Начиная с самого себя.
Необходима всем, кто связан с зависимыми партнерами, произошел из семей с зависимостями и любых дисфункциональных семей.
Из этой книги вы узнаете, как:
- понимать такие сложные чувства как тревога, бессилие и ревность;
- выстроить личные границы и научиться их защищать;
- уверенно принимать решения и не сожалеть о выборе;
- вернуться к себе и понять свои истинные желания.
Внутри 35 упражнений и 30 QR-кодов на видеопримеры ключевых психологических понятий.
Необходима всем, кто связан с зависимыми партнерами, произошел из семей с зависимостями и любых дисфункциональных семей.
Из этой книги вы узнаете, как:
- понимать такие сложные чувства как тревога, бессилие и ревность;
- выстроить личные границы и научиться их защищать;
- уверенно принимать решения и не сожалеть о выборе;
- вернуться к себе и понять свои истинные желания.
Внутри 35 упражнений и 30 QR-кодов на видеопримеры ключевых психологических понятий.
9 405 тг.
9 900 тг.
-5%
Экономия 495 тг.
Варианты цен
9 405 тг.
9 900 тг.
-5%
Экономия 495 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
7 766 тг.
8 175 тг.
-5%
Экономия 409 тг.
Варианты цен
7 766 тг.
8 175 тг.
-5%
Экономия 409 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 642 тг.
3 834 тг.
-5%
Экономия 192 тг.
Варианты цен
3 642 тг.
3 834 тг.
-5%
Экономия 192 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Всем нам порой хочется убежать от городской суеты, расслабиться и побыть наедине с собой. Метафорические карты «Эликсир для души» от психолога Лизы Мока станут для вас настоящим глотком свежего воздуха. Стильная колода оформлена в растительном стиле, включает нежные акварельные иллюстрации целебных растений и трав, обладающих целительными и магическими свойствами. В комплект входят 50 авторских карт в изящной подарочной коробке, а также книга терапевтических сказок для правильного истолкования карт. Работа с картами позволяет проникнуть в глубины бессознательного и найти ответы на важные вопросы о себе, проанализировать скрытые эмоции и ощутить гармонию с природой. Настоящий эликсир для души!
12 674 тг.
13 341 тг.
-5%
Экономия 667 тг.
Варианты цен
12 674 тг.
13 341 тг.
-5%
Экономия 667 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Сексуальный интеллект» — главная книга о сексуальной жизни современного человека. Она уже открыла сотням тысяч людей «дивный новый мир», в котором секс — источник счастья, а не стресса и стереотипных страхов.
Эта книга — не виагра в бумажном формате. Скорее операция на мозге, которая удалит из вашей жизни понятие сексуальной нормы.
Миллионы женщин думают: если у мужчины не встает или он кончает слишком быстро, значит, я провалилась. И еще куча стереотипов, которые в итоге приводят к тому, что партнеры перестают заниматься любовью, дабы избежать смущения и сохранить чувство собственного достоинства.
Рассматривая множество историй из своей практики, доктор Кляйн объясняет: что такое сексуальный интеллект и как повысить его уровень; почему на смену «молодому сексу» должен прийти «умный секс», а также как понять, что в сексе нужно именно вам, и донести это до партнера.
Эта книга сделает секс интересным занятием как для новичков, так и для пар с большим опытом.
«Сексуальный интеллект» реанимирует ваши отношения или переведет их на другой уровень.
Отзывы
«Эта книга — практическое пособие по улучшению вашей сексуальной жизни. Кляйн освобождает и провоцирует — ваши знания о сексе изменятся навсегда». — Эстер Перель, автор книги «Право на "лево"»
«Марти Кляйн — это Стив Джобс, только из отдела сексуальных консультаций. С соблазнительной легкостью он берется за сложные вопросы и докапывается до самой сути. Это большая и такая мудрая работа, которая вдохновит читателей, независимо от возраста, на полную реализацию своего сексуального потенциала». — Ян Кернер, доктор медицинских наук, автор книги «Она кончает первой»
«Если за всю жизнь вы прочтете только одну книгу о сексе, это должна быть она. Доктор Кляйн решает проблемы, с которыми пары сталкиваются с незапамятных времен. Невероятно просто и проницательно». — Пол Джоанидис, доктор психологии, автор «Библии секса»
Эта книга — не виагра в бумажном формате. Скорее операция на мозге, которая удалит из вашей жизни понятие сексуальной нормы.
Миллионы женщин думают: если у мужчины не встает или он кончает слишком быстро, значит, я провалилась. И еще куча стереотипов, которые в итоге приводят к тому, что партнеры перестают заниматься любовью, дабы избежать смущения и сохранить чувство собственного достоинства.
Рассматривая множество историй из своей практики, доктор Кляйн объясняет: что такое сексуальный интеллект и как повысить его уровень; почему на смену «молодому сексу» должен прийти «умный секс», а также как понять, что в сексе нужно именно вам, и донести это до партнера.
Эта книга сделает секс интересным занятием как для новичков, так и для пар с большим опытом.
«Сексуальный интеллект» реанимирует ваши отношения или переведет их на другой уровень.
Отзывы
«Эта книга — практическое пособие по улучшению вашей сексуальной жизни. Кляйн освобождает и провоцирует — ваши знания о сексе изменятся навсегда». — Эстер Перель, автор книги «Право на "лево"»
«Марти Кляйн — это Стив Джобс, только из отдела сексуальных консультаций. С соблазнительной легкостью он берется за сложные вопросы и докапывается до самой сути. Это большая и такая мудрая работа, которая вдохновит читателей, независимо от возраста, на полную реализацию своего сексуального потенциала». — Ян Кернер, доктор медицинских наук, автор книги «Она кончает первой»
«Если за всю жизнь вы прочтете только одну книгу о сексе, это должна быть она. Доктор Кляйн решает проблемы, с которыми пары сталкиваются с незапамятных времен. Невероятно просто и проницательно». — Пол Джоанидис, доктор психологии, автор «Библии секса»
4 851 тг.
5 106 тг.
-5%
Экономия 255 тг.
Варианты цен
4 851 тг.
5 106 тг.
-5%
Экономия 255 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
10 981 тг.
11 559 тг.
-5%
Экономия 578 тг.
Варианты цен
10 981 тг.
11 559 тг.
-5%
Экономия 578 тг.
В корзину
-25%
Быстрый просмотр
Если вам нелегко — вы в этом не одиноки. В книге «Жизнь жестче» американский философ Киран Сетия на личных примерах рассказывает, как мы сталкиваемся с физической болью, горем из-за утраты близких, ощущением, что каждый день происходит худшее, и ничего не изменишь. Но отчаиваться не стоит. Призывая на помощь Аристотеля и Канта, Теодора Адорно и Симону Вейль, а также внушительный корпус мировой литературы, искусства и науки, Сетия размышляет, каким образом древние и современные ритуалы помогают справиться со скорбью, как спортивные менеджеры и князь Мышкин могут отучить оценивать себя в категориях успеха и почему смысл работать и творить есть всегда, даже если мы обречены на вымирание. Книга Сетии — хорошее подспорье для тех, кто ищет способы жить достойно в несовершенном мире.
6 039 тг.
8 052 тг.
-25%
Экономия 2 013 тг.
Варианты цен
6 039 тг.
8 052 тг.
-25%
Экономия 2 013 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 356 тг.
5 638 тг.
-5%
Экономия 282 тг.
Варианты цен
5 356 тг.
5 638 тг.
-5%
Экономия 282 тг.
В корзину
-37.8%
Быстрый просмотр
О чем
"Пиши, сокращай" — книга о создании текста для всех, кто пишет по работе, неважно, работает ли человек профессиональным автором или текст — его дополнительная задача. Сотрудникам предприятий советы из книги помогут четко доносить пользу своих продуктов до потенциальных клиентов, договариваться с коллегами, руководителями, знакомыми. Журналистам — создавать интересные статьи и публикации в соцсетях. Авторы на примерах рассказывают, в каком порядке подавать информацию, без каких слов текст станет более ясным, как убедить читателя дочитать до конца и всегда ли это нужно.
Перед вами новое издание: переработанное, дополненное и обновленное в 2023 году. Основные идеи книги остались неизменными, но изменились примеры, наполнение и даже структура. Новая версия адресована и тем, кто никогда не читал "Пиши, сокращай", и тем, для кого эта книга успела стать настольной: каждый найдет в ней что-то полезное и новое.
Материал "Пиши, сокращай" подан так, чтобы читателям легко было его охватить и применить на практике: кому-то понадобятся простые приемы редактуры на уровне слов, а кто-то углубится в тему отношений с читателями. И каждый найдет в книге полезное для себя.
В "Пиши, сокращай 2025" мы движемся от простого к сложному: сначала говорим о словах, потом о предложении, абзаце и структуре. В конце разбираем текст как единое целое: показываем, как составить текст для распространенных случаев — о себе, о компании, промостраницы, презентации и подобное.
Особенности
Иллюстрации Людвига Быстроновского и Мартина Хачатряна, уникальный макет, авторская инфографика, двухцветная печать.
Посмотрите на текст чуть шире, чем просто на черные буквы на белом листе. Текст — это сценарий видеоролика; текст — это заметка в соцсетях; текст — это сюжет игры. Смешной мем — это тоже текст, даже если в нем нет ни слова. Фотография или рисунок — это тоже текст, потому что в любом изображении есть мысль и посыл. Технологии помогают нам доносить эти мысли во всё более сложных формах, но посыл и идея по-прежнему остаются. И читателю они неизменно интересны, в какой бы форме мы их ни доносили.
Для кого
Для копирайтеров, дизайнеров, госслужащих, менеджеров. Для тех, кто хочет быть востребованным в мире текстов, редактуры и коммуникаций, а также для всех, кто пишет по работе.
Если вам интересно формулировать и излагать мысли, никакие нейросети вас не заменят. Может быть, через пару лет вы начнете создавать текст голосовыми командами: "Добавь сюда личный пример", "А здесь нужен антипример", "Нет, более агрессивно", "А здесь встань на сторону читателя". Пусть даже нейросеть станет помогать вам формулировать мысли, но источником этих мыслей будете всё равно вы.
"Пиши, сокращай" — книга о создании текста для всех, кто пишет по работе, неважно, работает ли человек профессиональным автором или текст — его дополнительная задача. Сотрудникам предприятий советы из книги помогут четко доносить пользу своих продуктов до потенциальных клиентов, договариваться с коллегами, руководителями, знакомыми. Журналистам — создавать интересные статьи и публикации в соцсетях. Авторы на примерах рассказывают, в каком порядке подавать информацию, без каких слов текст станет более ясным, как убедить читателя дочитать до конца и всегда ли это нужно.
Перед вами новое издание: переработанное, дополненное и обновленное в 2023 году. Основные идеи книги остались неизменными, но изменились примеры, наполнение и даже структура. Новая версия адресована и тем, кто никогда не читал "Пиши, сокращай", и тем, для кого эта книга успела стать настольной: каждый найдет в ней что-то полезное и новое.
Материал "Пиши, сокращай" подан так, чтобы читателям легко было его охватить и применить на практике: кому-то понадобятся простые приемы редактуры на уровне слов, а кто-то углубится в тему отношений с читателями. И каждый найдет в книге полезное для себя.
В "Пиши, сокращай 2025" мы движемся от простого к сложному: сначала говорим о словах, потом о предложении, абзаце и структуре. В конце разбираем текст как единое целое: показываем, как составить текст для распространенных случаев — о себе, о компании, промостраницы, презентации и подобное.
Особенности
Иллюстрации Людвига Быстроновского и Мартина Хачатряна, уникальный макет, авторская инфографика, двухцветная печать.
Посмотрите на текст чуть шире, чем просто на черные буквы на белом листе. Текст — это сценарий видеоролика; текст — это заметка в соцсетях; текст — это сюжет игры. Смешной мем — это тоже текст, даже если в нем нет ни слова. Фотография или рисунок — это тоже текст, потому что в любом изображении есть мысль и посыл. Технологии помогают нам доносить эти мысли во всё более сложных формах, но посыл и идея по-прежнему остаются. И читателю они неизменно интересны, в какой бы форме мы их ни доносили.
Для кого
Для копирайтеров, дизайнеров, госслужащих, менеджеров. Для тех, кто хочет быть востребованным в мире текстов, редактуры и коммуникаций, а также для всех, кто пишет по работе.
Если вам интересно формулировать и излагать мысли, никакие нейросети вас не заменят. Может быть, через пару лет вы начнете создавать текст голосовыми командами: "Добавь сюда личный пример", "А здесь нужен антипример", "Нет, более агрессивно", "А здесь встань на сторону читателя". Пусть даже нейросеть станет помогать вам формулировать мысли, но источником этих мыслей будете всё равно вы.
5 512 тг.
8 862 тг.
-37.8%
Экономия 3 350 тг.
Варианты цен
5 512 тг.
8 862 тг.
-37.8%
Экономия 3 350 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Как создать из пустыни быстроразвивающийся город, центр мирового притяжения и восьмое чудо света? Все просто — нужно думать, как шейх.
Перед вами не путеводитель по достопримечательностям Дубая. Эта история о шейхе. Его Высочество шейх Мохаммед бин Рашид Аль Мактум — шейх Дубая, вице-президент и премьер министр ОАЭ. Его методы управления превратили эмират в Париж Персидского залива, сделав Дубай столицей мирового уровня. Было много попыток повторить блестящий успех правителя Мохаммеда, но они увенчались успехом.
В этой книге Ясар Джаррар, директор по стратегии в Исполнительном кабинете Шейха, раскроет секрет особой модели управления эмиратами, а также расскажет:
• Что такое подход «быстрых отказов» и как с их помощью выбирать лучшее для своей страны.
• Как удача может стать селективным недостатком.
• Что такое правило трех Т и почему на них стоит Дубай.
• Почему в ОАЭ нет слова «невозможно» и как это влияет на достижение целей.
Отзывы:
Федор Овчинников — основатель и генеральный директор российской сети ресторанов быстрого питания «Додо Пицца»:
«Дубай — пример настоящего экономического чуда. Это государство-стартап, которое смогло конвертировать нефтяные доходы в создание современного бизнес-центра, привлекающего инвесторов со всего мира. Мне всегда было интересно, как и почему у Дубая получилось превратить пустыню в ближневосточный Нью-Йорк? Книга шейха Моххамеда, архитектора развития Дубая, показывает, что в основе успеха лежат мудрые принципы и долгосрочное видение, амбициозные цели и большая мечта».
Екатерина Ляхова — Директор по развитию бизнеса ГК «Росатом», Генеральный директор Управляющей компании «Группа Дело»:
«Огромная часть успеха Дубая — это его ставка на становление логистическим сердцем Ближнего Востока. Учитывая наметившийся поворот мировой логистики в сторону глобального Юга и глобального Востока, уникальный рецепт построения транспортных хабов от автора книги будет полезен многим компаниям, стремящимся понять, как строить бизнес в новой реальности».
Сергей Янг — Основатель, Longevity Vision Fund:
«Мы все слышали о "Дубайском Чуде", когда из небольшого города Дубай стал одним из ведущих мегаполисов мира. Давайте, без излишней веры в чудеса, подробно разберемся, что же послужило основой такой удивительной трансформации. Верю, что понимание стратегии преобразования Дубая поможет каждому из нас на любом уровне и траектории развития — руководите ли вы городом, бизнесом или своей жизнью».
Даниил Шулейко — директор бизнес-группы электронной торговли и логистических сервисов в «Яндекс»:
«Дубай для многих — пример успеха и богатства. Но в эмирате в начале 2000-х почти полностью кончилась нефть, и его процветание обусловлено далеко не богатством недрами. Эта книга — не только рассказ об истории успеха, но и борьбы "за место под солнцем", когда кажется, что все вокруг против тебя».
Яков Сергиенко — партнер, генеральный директор «Яков и партнеры»:
«Быстрые перемены требуют решительных лидеров. При этом люди и хорошие идеи стали самыми ценными ресурсами любой организации. Но как провести грань между эффективностью и эмпатией, способностью принимать быстрые решения и действовать безошибочно? В книге "Управляй как Шейх" автор приоткрывает завесу тайны над экономическим успехом эмирата Дубай и тем, какие организационные процессы внутри команды Правителя стоят за ним.
Данная книга должна лечь на стол любого лидера, готовящего свою организацию к реалиям нового времени».
Перед вами не путеводитель по достопримечательностям Дубая. Эта история о шейхе. Его Высочество шейх Мохаммед бин Рашид Аль Мактум — шейх Дубая, вице-президент и премьер министр ОАЭ. Его методы управления превратили эмират в Париж Персидского залива, сделав Дубай столицей мирового уровня. Было много попыток повторить блестящий успех правителя Мохаммеда, но они увенчались успехом.
В этой книге Ясар Джаррар, директор по стратегии в Исполнительном кабинете Шейха, раскроет секрет особой модели управления эмиратами, а также расскажет:
• Что такое подход «быстрых отказов» и как с их помощью выбирать лучшее для своей страны.
• Как удача может стать селективным недостатком.
• Что такое правило трех Т и почему на них стоит Дубай.
• Почему в ОАЭ нет слова «невозможно» и как это влияет на достижение целей.
Отзывы:
Федор Овчинников — основатель и генеральный директор российской сети ресторанов быстрого питания «Додо Пицца»:
«Дубай — пример настоящего экономического чуда. Это государство-стартап, которое смогло конвертировать нефтяные доходы в создание современного бизнес-центра, привлекающего инвесторов со всего мира. Мне всегда было интересно, как и почему у Дубая получилось превратить пустыню в ближневосточный Нью-Йорк? Книга шейха Моххамеда, архитектора развития Дубая, показывает, что в основе успеха лежат мудрые принципы и долгосрочное видение, амбициозные цели и большая мечта».
Екатерина Ляхова — Директор по развитию бизнеса ГК «Росатом», Генеральный директор Управляющей компании «Группа Дело»:
«Огромная часть успеха Дубая — это его ставка на становление логистическим сердцем Ближнего Востока. Учитывая наметившийся поворот мировой логистики в сторону глобального Юга и глобального Востока, уникальный рецепт построения транспортных хабов от автора книги будет полезен многим компаниям, стремящимся понять, как строить бизнес в новой реальности».
Сергей Янг — Основатель, Longevity Vision Fund:
«Мы все слышали о "Дубайском Чуде", когда из небольшого города Дубай стал одним из ведущих мегаполисов мира. Давайте, без излишней веры в чудеса, подробно разберемся, что же послужило основой такой удивительной трансформации. Верю, что понимание стратегии преобразования Дубая поможет каждому из нас на любом уровне и траектории развития — руководите ли вы городом, бизнесом или своей жизнью».
Даниил Шулейко — директор бизнес-группы электронной торговли и логистических сервисов в «Яндекс»:
«Дубай для многих — пример успеха и богатства. Но в эмирате в начале 2000-х почти полностью кончилась нефть, и его процветание обусловлено далеко не богатством недрами. Эта книга — не только рассказ об истории успеха, но и борьбы "за место под солнцем", когда кажется, что все вокруг против тебя».
Яков Сергиенко — партнер, генеральный директор «Яков и партнеры»:
«Быстрые перемены требуют решительных лидеров. При этом люди и хорошие идеи стали самыми ценными ресурсами любой организации. Но как провести грань между эффективностью и эмпатией, способностью принимать быстрые решения и действовать безошибочно? В книге "Управляй как Шейх" автор приоткрывает завесу тайны над экономическим успехом эмирата Дубай и тем, какие организационные процессы внутри команды Правителя стоят за ним.
Данная книга должна лечь на стол любого лидера, готовящего свою организацию к реалиям нового времени».
14 611 тг.
15 380 тг.
-5%
Экономия 769 тг.
Варианты цен
14 611 тг.
15 380 тг.
-5%
Экономия 769 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Не сотвори себе кумира, а лучше стань им» — под таким девизом последние девять лет работает Екатерина Кононова, основатель одного из первых агентств персонального продвижения в СНГ — BAKERS, автор бестселлера в области личного брендинга, обладатель профессиональных премий «Серебряный лучник» и RuPoR.
Перед вами первая книга с по-настоящему психологическим подходом к созданию личного бренда. Автор утверждает: нет людей, которые не могут стать популярными. Весь вопрос, на какую свою субличность вы делаете ставку. Екатерина остроумно называет предъявляемые миру субличности — «публичностями» и учит вычислять ту свою «публичность», которая не только будет востребована аудиторией, но и станет подпитывать вас энергией и азартом на пути к славе. Затем автор дает четкий план развития личного бренда с учетом особенностей вашей «публичности».
Из книги вы узнаете, как:
• Перестать быть беспомощным «вочером» и стать экспертом с развитым личным брендом.
• Взломать систему и удержать популярность в течение долгих лет, следуя примеру семьи Кардашьян.
• Побороть феномен «когнитивного скряги» и распрощаться со страхом отвержения.
• Проявить свою аутентичность и стать богатым, влиятельным и известным.
Перед вами первая книга с по-настоящему психологическим подходом к созданию личного бренда. Автор утверждает: нет людей, которые не могут стать популярными. Весь вопрос, на какую свою субличность вы делаете ставку. Екатерина остроумно называет предъявляемые миру субличности — «публичностями» и учит вычислять ту свою «публичность», которая не только будет востребована аудиторией, но и станет подпитывать вас энергией и азартом на пути к славе. Затем автор дает четкий план развития личного бренда с учетом особенностей вашей «публичности».
Из книги вы узнаете, как:
• Перестать быть беспомощным «вочером» и стать экспертом с развитым личным брендом.
• Взломать систему и удержать популярность в течение долгих лет, следуя примеру семьи Кардашьян.
• Побороть феномен «когнитивного скряги» и распрощаться со страхом отвержения.
• Проявить свою аутентичность и стать богатым, влиятельным и известным.
9 684 тг.
10 194 тг.
-5%
Экономия 510 тг.
Варианты цен
9 684 тг.
10 194 тг.
-5%
Экономия 510 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 627 тг.
5 923 тг.
-5%
Экономия 296 тг.
Варианты цен
5 627 тг.
5 923 тг.
-5%
Экономия 296 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 094 тг.
2 204 тг.
-5%
Экономия 110 тг.
Варианты цен
2 094 тг.
2 204 тг.
-5%
Экономия 110 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Эта книга резюмирует многолетний опыт Натана Файлера, квалифицированного медбрата психологического профиля, и дает ключи к пониманию сложного и зачастую противоречивого диагноза – шизофрения.
* Ведущие мировые эксперты и некоторые неординарные люди рассказывают свои истории — подлинные, невыдуманные — о том, как им живется с этим тяжелым и не до конца понятным заболеванием.
* Автор говорит о шизофрении, виртуозно сочетая реальные истории с научными комментариями.
* Книга развеивает мифы, спорит с устоявшимися мнениями и предлагает по-новому взглянуть на безумие — и человечность.
* Ведущие мировые эксперты и некоторые неординарные люди рассказывают свои истории — подлинные, невыдуманные — о том, как им живется с этим тяжелым и не до конца понятным заболеванием.
* Автор говорит о шизофрении, виртуозно сочетая реальные истории с научными комментариями.
* Книга развеивает мифы, спорит с устоявшимися мнениями и предлагает по-новому взглянуть на безумие — и человечность.
3 250 тг.
3 421 тг.
-5%
Экономия 171 тг.
Варианты цен
3 250 тг.
3 421 тг.
-5%
Экономия 171 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 517 тг.
5 807 тг.
-5%
Экономия 290 тг.
Варианты цен
5 517 тг.
5 807 тг.
-5%
Экономия 290 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Новая книга из серии «Кафе на краю земли. Вдохновляющие открытия Джона Стрелеки» — это настоящая находка для всех ценителей философии знаменитого американского автора! В ней собраны открытия и мысли Джона Стрелеки, которые помогут вам взглянуть на мир иначе и найти вдохновляющие моменты в повседневной жизни.
Джон Стрелеки всегда носит с собой небольшую записную книжку, в которой фиксирует свои озарения и наблюдения. И теперь у вас есть уникальная возможность познакомиться с его мыслями.
В этой книге вы найдете короткие заметки, которые сопровождаются прекрасными цветными иллюстрациями. Книга «Что хорошего в самом красивом виде, если вы не смотрите в окно» станет прекрасным подарком для всех поклонников серии «Кафе на краю земли» и тех, кто ищет новые идеи.
Открывайте эту книгу на любой странице и погружайтесь в мир мыслей Джона Стрелеки. Его мудрые слова окажутся именно тем, что вам нужно в данный момент. Будьте готовы к тому, что на каждой странице вас ждет новое открытие и вдохновение!
Джон Стрелеки всегда носит с собой небольшую записную книжку, в которой фиксирует свои озарения и наблюдения. И теперь у вас есть уникальная возможность познакомиться с его мыслями.
В этой книге вы найдете короткие заметки, которые сопровождаются прекрасными цветными иллюстрациями. Книга «Что хорошего в самом красивом виде, если вы не смотрите в окно» станет прекрасным подарком для всех поклонников серии «Кафе на краю земли» и тех, кто ищет новые идеи.
Открывайте эту книгу на любой странице и погружайтесь в мир мыслей Джона Стрелеки. Его мудрые слова окажутся именно тем, что вам нужно в данный момент. Будьте готовы к тому, что на каждой странице вас ждет новое открытие и вдохновение!
4 851 тг.
5 106 тг.
-5%
Экономия 255 тг.
Варианты цен
4 851 тг.
5 106 тг.
-5%
Экономия 255 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Перед вами автобиографическая повесть Бауыржана Амангельды, рожденного в ранние семидесятые, прошедшего через советский период перестройки и развал Союза. Вынужденный встраиваться в новые рыночные реалии, взяв ответственность за свой бизнес на себя, преодолев все трудности туманных 90-х и роковых 2000-х, автор прошел путь к обретению целостного «я» и сумел построить успешный бизнес.
Из книги вы узнаете:
- как идти к целям, невзирая на препятствия;
- строить свое дело в условиях туманности;
- всегда верить в свои начинания и никогда не сдаваться.
Бауыржан Амангельды — предприниматель, политолог, основатель АО «Экотон» и АО «АЕГаз-терминал».
BTL-проект.
Из книги вы узнаете:
- как идти к целям, невзирая на препятствия;
- строить свое дело в условиях туманности;
- всегда верить в свои начинания и никогда не сдаваться.
Бауыржан Амангельды — предприниматель, политолог, основатель АО «Экотон» и АО «АЕГаз-терминал».
BTL-проект.
9 684 тг.
10 194 тг.
-5%
Экономия 510 тг.
Варианты цен
9 684 тг.
10 194 тг.
-5%
Экономия 510 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Чувства — самый верный компас и ориентир для понимания того, что происходит с нами. И вокруг нас.
Юлия Булгакова, коуч, психолог, композитор и автор книги «Разреши себе чувствовать», предлагает воркбук по работе со своими ощущениями, переживаниями и эмоциями. На его страницах вы окунётесь в проживание 30 чувств. После чего научитесь распознавать их, слушать и слышать, называть словами и становиться к себе всё ближе и ближе.
Здесь вы найдёте:
- Описание чувства, чтобы вам было легче в поисках ощущений.
- Вдохновляющие цитаты, фильмы, картины интересных художников, которые помогут подсветить то, что неподвластно словам.
- Душевные и необычные авторские вопросы, которые помогают пробраться сквозь оборону ума.
- Пробуждающие практики на день.
- Медитативные вопросы для подведения итогов и проявления любых чувств.
«Юлия Булгакова для меня — пример потрясающей глубины, мастерства и человечности в психологии и коучинге. Её книга "Разреши себе чувствовать" — моя любимая книга. А новый воркбук — ещё один замечательный инструмент, чтобы погрузиться в мир чувств и вернуться обновлёнными и вдохновлёнными, стать ближе и добрее к себе, понять, куда двигаться дальше. Это "живая", а не книжная психология. Психология души, сердца и искреннего любопытства к самим себе». — Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно», «С тобой я дома», «Всё закончится, а ты нет»
Юлия Булгакова, коуч, психолог, композитор и автор книги «Разреши себе чувствовать», предлагает воркбук по работе со своими ощущениями, переживаниями и эмоциями. На его страницах вы окунётесь в проживание 30 чувств. После чего научитесь распознавать их, слушать и слышать, называть словами и становиться к себе всё ближе и ближе.
Здесь вы найдёте:
- Описание чувства, чтобы вам было легче в поисках ощущений.
- Вдохновляющие цитаты, фильмы, картины интересных художников, которые помогут подсветить то, что неподвластно словам.
- Душевные и необычные авторские вопросы, которые помогают пробраться сквозь оборону ума.
- Пробуждающие практики на день.
- Медитативные вопросы для подведения итогов и проявления любых чувств.
«Юлия Булгакова для меня — пример потрясающей глубины, мастерства и человечности в психологии и коучинге. Её книга "Разреши себе чувствовать" — моя любимая книга. А новый воркбук — ещё один замечательный инструмент, чтобы погрузиться в мир чувств и вернуться обновлёнными и вдохновлёнными, стать ближе и добрее к себе, понять, куда двигаться дальше. Это "живая", а не книжная психология. Психология души, сердца и искреннего любопытства к самим себе». — Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно», «С тобой я дома», «Всё закончится, а ты нет»
5 393 тг.
5 677 тг.
-5%
Экономия 284 тг.
Варианты цен
5 393 тг.
5 677 тг.
-5%
Экономия 284 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Андрей Нальгин — частный инвестор с 25-летним опытом на российском рынке, сумел с нуля создать портфель доходной недвижимости с оценочной стоимостью более миллиона долларов. Автор делится с читателем своим методом «Трех китов инвестиций», благодаря которому вы научитесь грамотному инвестированию.
Почему одни люди годами не могут выплатить единственную ипотеку, а другие покупают уже третью квартиру за пять лет? Все просто: вторые изучили техники грамотного инвестирования! В книге автор подробно рассказывает, что и в какой последовательности делать, чтобы купленные квадратные метры стали источником доходов, а не новой статьей расходов.
Андрей Нальгин предлагает собственную методику, изучив которую читатель узнает, как:
- Искать и находить квартиры по ценам ниже рынка.
- Грамотно проводить переговоры с продавцом о стоимости сделки.
- Превращать обычную квартиру в привлекательный инвестиционный объект.
- Заканчивать один инвестиционный цикл, чтобы сразу перейти к следующему.
Почему одни люди годами не могут выплатить единственную ипотеку, а другие покупают уже третью квартиру за пять лет? Все просто: вторые изучили техники грамотного инвестирования! В книге автор подробно рассказывает, что и в какой последовательности делать, чтобы купленные квадратные метры стали источником доходов, а не новой статьей расходов.
Андрей Нальгин предлагает собственную методику, изучив которую читатель узнает, как:
- Искать и находить квартиры по ценам ниже рынка.
- Грамотно проводить переговоры с продавцом о стоимости сделки.
- Превращать обычную квартиру в привлекательный инвестиционный объект.
- Заканчивать один инвестиционный цикл, чтобы сразу перейти к следующему.
8 578 тг.
9 029 тг.
-5%
Экономия 451 тг.
Варианты цен
8 578 тг.
9 029 тг.
-5%
Экономия 451 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 105 тг.
6 426 тг.
-5%
Экономия 321 тг.
Варианты цен
6 105 тг.
6 426 тг.
-5%
Экономия 321 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Подарочное издание культового бестселлера, который побил все рекорды продаж. Только в России за полтора года было продано 240 000 экземпляров. В мире эта цифра давно перевалила за два миллиона. Если вы наберете в соцсетях хештег #нисы, то обнаружите более 9000 отзывов, подавляющее большинство из которых будут не просто положительными — восторженными!
Элитный и минималистичный переплет с открытым корешком и красным закрашенным обрезом со всех 4-х сторон. На обложке изображен штамп-название, тисненный красной глянцевой фольгой по черному тактильному эфалину.
Мы считаем, что успех этой книги складывается из трех важных факторов:
1. Ее текст обладает просто магической силой. Она работает, как гениальная проповедь, — ты читаешь и сам не замечаешь, как меняешься. Начинаешь думать и действовать иначе, чем прежде — перестаешь искать виноватых в своих неудачах, прекращаешь бояться совершать поступки, становишься сильным, независимым и уверенным в себе.
2. В книге собраны все самые действенные методики трансформации жизни. Каждая из них проверена автором на себе, переосмыслена и усовершенствована.
3. Книга написана ярким, остроумным языком. Порой автор играет на грани фола — шутит так, что чувствуешь, как щеки заливаются краской. Но уже к середине книги понимаешь: это делается не просто так. Задача Джен Синсеро — преодолеть психологические защиты читателя, достучаться, докричаться до человека.
Стоит ли читать эту книгу? Да, стоит. Вне зависимости от того, как складывается ваша жизнь. Даже если кажется, что в вашем случае уже ничего не поможет. Даже если вы прочитали миллион книг по саморазвитию и окончательно запутались. Даже если вы абсолютно счастливы и успешны, «НИ СЫ» все равно стоит прочитать. А прочитав, передать тому, кто нуждается в помощи. Поверьте, вам будут благодарны.
Элитный и минималистичный переплет с открытым корешком и красным закрашенным обрезом со всех 4-х сторон. На обложке изображен штамп-название, тисненный красной глянцевой фольгой по черному тактильному эфалину.
Мы считаем, что успех этой книги складывается из трех важных факторов:
1. Ее текст обладает просто магической силой. Она работает, как гениальная проповедь, — ты читаешь и сам не замечаешь, как меняешься. Начинаешь думать и действовать иначе, чем прежде — перестаешь искать виноватых в своих неудачах, прекращаешь бояться совершать поступки, становишься сильным, независимым и уверенным в себе.
2. В книге собраны все самые действенные методики трансформации жизни. Каждая из них проверена автором на себе, переосмыслена и усовершенствована.
3. Книга написана ярким, остроумным языком. Порой автор играет на грани фола — шутит так, что чувствуешь, как щеки заливаются краской. Но уже к середине книги понимаешь: это делается не просто так. Задача Джен Синсеро — преодолеть психологические защиты читателя, достучаться, докричаться до человека.
Стоит ли читать эту книгу? Да, стоит. Вне зависимости от того, как складывается ваша жизнь. Даже если кажется, что в вашем случае уже ничего не поможет. Даже если вы прочитали миллион книг по саморазвитию и окончательно запутались. Даже если вы абсолютно счастливы и успешны, «НИ СЫ» все равно стоит прочитать. А прочитав, передать тому, кто нуждается в помощи. Поверьте, вам будут благодарны.
15 498 тг.
16 314 тг.
-5%
Экономия 816 тг.
Варианты цен
15 498 тг.
16 314 тг.
-5%
Экономия 816 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Надежда Сафьян — психолог, предприниматель, кандидат наук, филантроп, общественный деятель, выпускница МШУ Сколково. Ее волонтерский проект кризисной психологической помощи «МыРядом2020» оказал поддержку более 15 000 человек, столкнувшимся с состояниями тревоги, апатии, депрессии и застоя.
Как не бояться кризисов? Как перестать тревожится о будущем и отпустить прошлое? Как обрести устойчивость, когда все привычное рушится?
В своей книге Надежда Сафьян описывает новый подход к кризисам и предлагает ценные инструменты, с помощью которых вы научитесь проходить через кризисы любого масштаба, справляться с растерянностью, бессилием и находить новые жизненные ориентиры.
Из этой книги вы узнаете как:
научиться управлять кризисами, а не избегать их;
взглянуть на себя, свой путь и принять ключевые жизненные решения;
найти собственный выход из кризиса;
адаптироваться к жизненным переменам и оставаться в балансе.
Внутри более 50 практикумов, направленных на рефлексию, и QR коды на авторские терапевтические песни, которые помогут преодолеть самые разные жизненные ситуации в момент перемен и обрести уверенность в своих силах.
Как не бояться кризисов? Как перестать тревожится о будущем и отпустить прошлое? Как обрести устойчивость, когда все привычное рушится?
В своей книге Надежда Сафьян описывает новый подход к кризисам и предлагает ценные инструменты, с помощью которых вы научитесь проходить через кризисы любого масштаба, справляться с растерянностью, бессилием и находить новые жизненные ориентиры.
Из этой книги вы узнаете как:
научиться управлять кризисами, а не избегать их;
взглянуть на себя, свой путь и принять ключевые жизненные решения;
найти собственный выход из кризиса;
адаптироваться к жизненным переменам и оставаться в балансе.
Внутри более 50 практикумов, направленных на рефлексию, и QR коды на авторские терапевтические песни, которые помогут преодолеть самые разные жизненные ситуации в момент перемен и обрести уверенность в своих силах.
6 743 тг.
7 098 тг.
-5%
Экономия 355 тг.
Варианты цен
6 743 тг.
7 098 тг.
-5%
Экономия 355 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Книга для заМУРчательного настроения.
Что может быть милее котиков? Ничего! Представьте, что вы попали в кошачью Вселенную – теплую и уютную, где всегда можно сладко выспаться, вкусно поесть и немного пошалить – устроить качели на шторах или ночной тыгыдык. Не жизнь, а сказка!
Именно в такую сказку попадает читатель этой книги. Его ждет захватывающее путешествие к глубинам своего «Я». Истории о смысле жизни, о люби, о счастье, о вдохновении и волшебных котах подскажут верное решение в трудной ситуации, помогут разобраться в чувствах и научат мудрой кошачьей философии жизни – держать хвост трубой, что бы ни случилось!
Что может быть милее котиков? Ничего! Представьте, что вы попали в кошачью Вселенную – теплую и уютную, где всегда можно сладко выспаться, вкусно поесть и немного пошалить – устроить качели на шторах или ночной тыгыдык. Не жизнь, а сказка!
Именно в такую сказку попадает читатель этой книги. Его ждет захватывающее путешествие к глубинам своего «Я». Истории о смысле жизни, о люби, о счастье, о вдохновении и волшебных котах подскажут верное решение в трудной ситуации, помогут разобраться в чувствах и научат мудрой кошачьей философии жизни – держать хвост трубой, что бы ни случилось!
6 010 тг.
6 326 тг.
-5%
Экономия 316 тг.
Варианты цен
6 010 тг.
6 326 тг.
-5%
Экономия 316 тг.
В корзину
-10%
Быстрый просмотр
Материнский опыт как способ познания себя и духовного роста
От известного юнгианского психоаналитика и мамы
Книга-обладатель многочисленных премий, в том числе «Лучшая книга» American Book Fest
От известного юнгианского психоаналитика и мамы
Книга-обладатель многочисленных премий, в том числе «Лучшая книга» American Book Fest
6 639 тг.
7 377 тг.
-10%
Экономия 738 тг.
Варианты цен
6 639 тг.
7 377 тг.
-10%
Экономия 738 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Уникальная книга для семей со стажем, молодоженов и тех, кто только задумывается о семье, для мужчин и женщин, для девушек и парней. Для тех, кто хочет сам быть счастливым и дарить счастье любимому человеку.
7 несложных правил, разработанных семейным психологом с двадцатилетним стажем Владимиром Зуевым-Грейсманом, станут залогом взаимопонимания и крепкого брака.
Следуя семи позитивным принципам, вы научитесь переводить споры в конструктивные диалоги, слышать близкого человека и говорить на его языке любви.
Возможно, в ваших отношениях кризис, брак рушится, а ваш партнер или вы сами не готовы прийти на прием к психотерапевту и открыться постороннему человеку? Книга «7 принципов позитивной семьи» поможет вам восстановить отношения, не повторить ошибок своих родителей и вновь влюбиться друг в друга.
7 несложных правил, разработанных семейным психологом с двадцатилетним стажем Владимиром Зуевым-Грейсманом, станут залогом взаимопонимания и крепкого брака.
Следуя семи позитивным принципам, вы научитесь переводить споры в конструктивные диалоги, слышать близкого человека и говорить на его языке любви.
Возможно, в ваших отношениях кризис, брак рушится, а ваш партнер или вы сами не готовы прийти на прием к психотерапевту и открыться постороннему человеку? Книга «7 принципов позитивной семьи» поможет вам восстановить отношения, не повторить ошибок своих родителей и вновь влюбиться друг в друга.
5 265 тг.
5 542 тг.
-5%
Экономия 277 тг.
Варианты цен
5 265 тг.
5 542 тг.
-5%
Экономия 277 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Жить полной жизнью — одно из самых сложных испытаний, что лежит перед любым человеком».
Доктор наук Лоуренс Хеллер и соматический психотерапевт Алин ЛаПьер уверены, что большинство эмоциональных переживаний и проблем можно объяснить пятью биологически обоснованными ключевыми потребностями: в связи, чуткости, доверии, автономии и любви.
Специалисты доступно объясняют, как травма развития, вызванная неблагоприятным детским опытом, ухудшает способность к связи с собой и другими и почему снижение жизненной активности влияет на большинство психологических и многих физиологических проблем.
Нейроаффективная реляционная модель (NARM) — новый клинический метод психотерапии на основе соматического подхода, который поможет восстановить здоровую способность выстраивать связи и обрести инструменты для самоанализа, роста и исцеления после травмирующих событий даже самых ранних лет.
Из этой книги вы узнаете, как:
- определить причины травмы раннего развития и шоковых травм;
- работать с нарушениями нервной системы, привязанности и идентичности;
- устанавливать контакт с собственным телом и эмоциями и с другими людьми;
- восстановить саморегуляцию, самоощущение и самооценку.
Доктор наук Лоуренс Хеллер и соматический психотерапевт Алин ЛаПьер уверены, что большинство эмоциональных переживаний и проблем можно объяснить пятью биологически обоснованными ключевыми потребностями: в связи, чуткости, доверии, автономии и любви.
Специалисты доступно объясняют, как травма развития, вызванная неблагоприятным детским опытом, ухудшает способность к связи с собой и другими и почему снижение жизненной активности влияет на большинство психологических и многих физиологических проблем.
Нейроаффективная реляционная модель (NARM) — новый клинический метод психотерапии на основе соматического подхода, который поможет восстановить здоровую способность выстраивать связи и обрести инструменты для самоанализа, роста и исцеления после травмирующих событий даже самых ранних лет.
Из этой книги вы узнаете, как:
- определить причины травмы раннего развития и шоковых травм;
- работать с нарушениями нервной системы, привязанности и идентичности;
- устанавливать контакт с собственным телом и эмоциями и с другими людьми;
- восстановить саморегуляцию, самоощущение и самооценку.
8 991 тг.
9 464 тг.
-5%
Экономия 473 тг.
Варианты цен
8 991 тг.
9 464 тг.
-5%
Экономия 473 тг.
В корзину
-15%
Быстрый просмотр
Эта книга не о формулах и уравнениях. Она о том, как научить свой мозг решать сложные задачи и справляться с большими объемами информации.
До 26 лет Барбара Оакли боялась и не любила математику. В связи с очередным повышением по службе ей пришлось пройти облегченный курс тригонометрии, что заставило ее по-новому взглянуть на точные науки. В итоге Барбара настолько увлеклась, что получила докторскую степень по схемотехнике и стала преподавателем в университете.
До 26 лет Барбара Оакли боялась и не любила математику. В связи с очередным повышением по службе ей пришлось пройти облегченный курс тригонометрии, что заставило ее по-новому взглянуть на точные науки. В итоге Барбара настолько увлеклась, что получила докторскую степень по схемотехнике и стала преподавателем в университете.
3 498 тг.
4 115 тг.
-15%
Экономия 617 тг.
Варианты цен
3 498 тг.
4 115 тг.
-15%
Экономия 617 тг.
В корзину
-15%
Быстрый просмотр
Что влияет на сексуальность? Как принять свое тело и тело партнера со всеми особенностями, включая вес и возраст? Какие бывают оргазмы, как их получить и всегда ли это необходимо? Как говорить с партнером о том, что нравится, а что нет? Как отказаться от секса, если сейчас не хочется, и при этом сохранить отношения? Как поддерживать свежесть сексуальности в многолетнем браке, в том числе после появления детей? Как связаны секс, агрессия и боль?
"Если ваш партнер любого пола часто отказывается от секса и объясняет это усталостью, подумайте, как сделать его секс больше отдыхом, чем затратой сил".
Сексолог Наталья Фомичева пишет о сексе не как о физиологическом процессе, а как о важной части жизни людей, как о языке общения, который доставляет удовольствие и позволяет лучше понять друг друга.
Для кого
Эта книга для любознательных, для тех, кто хочет понять, как меньше стыдиться, больше принимать и разговаривать с партнером и получать истинное удовольствие от сексуальной сферы жизни. Реальные истории и вопросы клиентов автора придают повествованию живость и остроту.
"Если ваш партнер любого пола часто отказывается от секса и объясняет это усталостью, подумайте, как сделать его секс больше отдыхом, чем затратой сил".
Сексолог Наталья Фомичева пишет о сексе не как о физиологическом процессе, а как о важной части жизни людей, как о языке общения, который доставляет удовольствие и позволяет лучше понять друг друга.
Для кого
Эта книга для любознательных, для тех, кто хочет понять, как меньше стыдиться, больше принимать и разговаривать с партнером и получать истинное удовольствие от сексуальной сферы жизни. Реальные истории и вопросы клиентов автора придают повествованию живость и остроту.
5 290 тг.
6 224 тг.
-15%
Экономия 934 тг.
Варианты цен
5 290 тг.
6 224 тг.
-15%
Экономия 934 тг.
В корзину
-15%
Быстрый просмотр
Книга представляет собой практическое руководство по рекрутингу на разных этапах: от разработки требований к кандидату и до процессов онбординга. Пошаговая инструкция основана на профессиональном опыте Сергея Журавлёва, hr-специалиста с 10-летним опытом работы в сфере управления кадров.
Автор уверен, что все этапы подбора персонала тесно взаимосвязаны и образуют большую единую систему, поэтому поиск кандидата важно начинать не с размещения вакансии, а с формулировки задачи от заказчика и заканчивать не в первый рабочий день нового сотрудника, а минимум через полгода после завершения испытательного срока.
Закрыв несколько сотен вакансий, Сергей Журавлёв разработал структурированную систему рекрутинга, которой и делится в книге. Эти советы помогут начинающим эйчарам улучшить навыки в профессиональной сфере.
Главная причина кадрового голода — использование крайне ограниченного круга инструментов рекрутинга либо их неправильное использование, а также отсутствие любого активного или хотя бы полуактивного подбора.
Зачем читать
Научиться эффективному поиску сотрудников;
Понять, как повысить мотивацию персонала и снизить уровень текучести кадров;
Узнать инсайдерскую информацию о тонкостях рекрутинга.
Кандидат должен чувствовать, что в он в данный момент самый важный для тебя человек.
Особенности
Автор пошагово разбирает ключевые этапы рекрутинга: от формирования вакансии до вручения новичку welcome-box.
Личный опыт hr-специалиста, директора по персоналу федеральной компании.
Книга дополнена советами по выбору площадок поиска сотрудников, каналов для общения с кандидатами и примерами описания вакансий.
Невозможно без активного человеческого участия решать вопросы, связанные с людьми — с их подбором, обучением, адаптацией, мотивацией и управлением.
Для кого
Для руководителей небольших компаний и руководителей отделов, участвующих в процессе подбора персонала;
Для начинающих менеджеров по персоналу и тех, кто хочет освоить эту профессию;
Для тех, кто ищет работу и хочет понять психологию hr-специалистов.
Автор уверен, что все этапы подбора персонала тесно взаимосвязаны и образуют большую единую систему, поэтому поиск кандидата важно начинать не с размещения вакансии, а с формулировки задачи от заказчика и заканчивать не в первый рабочий день нового сотрудника, а минимум через полгода после завершения испытательного срока.
Закрыв несколько сотен вакансий, Сергей Журавлёв разработал структурированную систему рекрутинга, которой и делится в книге. Эти советы помогут начинающим эйчарам улучшить навыки в профессиональной сфере.
Главная причина кадрового голода — использование крайне ограниченного круга инструментов рекрутинга либо их неправильное использование, а также отсутствие любого активного или хотя бы полуактивного подбора.
Зачем читать
Научиться эффективному поиску сотрудников;
Понять, как повысить мотивацию персонала и снизить уровень текучести кадров;
Узнать инсайдерскую информацию о тонкостях рекрутинга.
Кандидат должен чувствовать, что в он в данный момент самый важный для тебя человек.
Особенности
Автор пошагово разбирает ключевые этапы рекрутинга: от формирования вакансии до вручения новичку welcome-box.
Личный опыт hr-специалиста, директора по персоналу федеральной компании.
Книга дополнена советами по выбору площадок поиска сотрудников, каналов для общения с кандидатами и примерами описания вакансий.
Невозможно без активного человеческого участия решать вопросы, связанные с людьми — с их подбором, обучением, адаптацией, мотивацией и управлением.
Для кого
Для руководителей небольших компаний и руководителей отделов, участвующих в процессе подбора персонала;
Для начинающих менеджеров по персоналу и тех, кто хочет освоить эту профессию;
Для тех, кто ищет работу и хочет понять психологию hr-специалистов.
7 084 тг.
8 334 тг.
-15%
Экономия 1 250 тг.
Варианты цен
7 084 тг.
8 334 тг.
-15%
Экономия 1 250 тг.
В корзину
-15%
Быстрый просмотр
Если вас убеждают, что хорошая реклама обязательно стоит дорого, не спешите послушно доставать кошелек. Бесплатная реклама существует. Больше того, она прекрасно помогает продать товар или услугу, продвинуть бизнес, добиться успеха на рынке. В эффективности рекламы без бюджета уверен Алексей Иванов — рекламист с многолетним опытом, специалист в области креативных технологий и автор нескольких бестселлеров. Его книга о способах продвижения, доступных даже самому малому бизнесу, впервые появилась на полках магазинов в 2010 году и с тех пор вошла в золотой фонд отечественной литературы по маркетингу. У вас в руках расширенное
и дополненное издание с описанием как новых, так и проверенных временем рекламных приемов. В ней вы найдете оригинальные идеи, практические советы, пошаговые инструкции и описание множества реальных примеров эффективной рекламы без финансовых затрат.
и дополненное издание с описанием как новых, так и проверенных временем рекламных приемов. В ней вы найдете оригинальные идеи, практические советы, пошаговые инструкции и описание множества реальных примеров эффективной рекламы без финансовых затрат.
4 394 тг.
5 169 тг.
-15%
Экономия 775 тг.
Варианты цен
4 394 тг.
5 169 тг.
-15%
Экономия 775 тг.
В корзину
-15%
Быстрый просмотр
Эта книга о том, как научиться противостоять токсичным людям, если жизнь свела вас с ними, не предоставив возможность немедленного бегства. Людей, общение с которыми забирает у вас все силы и энергию, часто называют психовампирами. Книга познакомит вас с разнообразием их типажей.
Вы узнаете, какие люди привлекают тот или иной тип "жертв", каковы механизмы их влияния и какие есть способы противодействия.
Авторы — психиатр и психолог Хамид Пезешкиан и журналист и бизнес-коуч Конни Фойгт — доступно рассказывают об этом простым языком, приводят примеры из жизни и собственной практики.
Главная цель этой книги — сначала открыть жертвам глаза на психовампиров, а затем показать методы защиты, так как других людей изменить (почти) нереально. Обезопасить себя от психовампиров непросто, но возможно, и это в наших руках.
Зачем читать
Всех нас могут окружать люди, крадущие у нас энергию, или психовампиры, которые доводят нас до эмоционального стресса. Причем палитра вампиров крайне многообразна, так как они надевают разные маски. Характеристика двенадцати видов вампиров, идентифицированных авторами этой книги, дана в первой части, где каждый тип представлен историей из жизни. В ситуациях с "вампирящими" нас людьми принципиально не бывает равновесия между тем, сколько энергии мы вкладываем, и тем, что получаем взамен. У одних людей психовампир — начальник, руководитель проекта, бывший супруг или гражданский муж, коллега по работе, у других — родители, супруг (супруга) или подруга. Для каждого из описанных случаев разъясняется психологический механизм встречи с характерным вампиром.
Для кого
Книга будет полезна всем, кто хочет научиться избегать конфликтов и налаживать отношения как в рабочем коллективе, так и в повседневной жизни.
Вы узнаете, какие люди привлекают тот или иной тип "жертв", каковы механизмы их влияния и какие есть способы противодействия.
Авторы — психиатр и психолог Хамид Пезешкиан и журналист и бизнес-коуч Конни Фойгт — доступно рассказывают об этом простым языком, приводят примеры из жизни и собственной практики.
Главная цель этой книги — сначала открыть жертвам глаза на психовампиров, а затем показать методы защиты, так как других людей изменить (почти) нереально. Обезопасить себя от психовампиров непросто, но возможно, и это в наших руках.
Зачем читать
Всех нас могут окружать люди, крадущие у нас энергию, или психовампиры, которые доводят нас до эмоционального стресса. Причем палитра вампиров крайне многообразна, так как они надевают разные маски. Характеристика двенадцати видов вампиров, идентифицированных авторами этой книги, дана в первой части, где каждый тип представлен историей из жизни. В ситуациях с "вампирящими" нас людьми принципиально не бывает равновесия между тем, сколько энергии мы вкладываем, и тем, что получаем взамен. У одних людей психовампир — начальник, руководитель проекта, бывший супруг или гражданский муж, коллега по работе, у других — родители, супруг (супруга) или подруга. Для каждого из описанных случаев разъясняется психологический механизм встречи с характерным вампиром.
Для кого
Книга будет полезна всем, кто хочет научиться избегать конфликтов и налаживать отношения как в рабочем коллективе, так и в повседневной жизни.
3 049 тг.
3 587 тг.
-15%
Экономия 538 тг.
Варианты цен
3 049 тг.
3 587 тг.
-15%
Экономия 538 тг.
В корзину
-15%
Быстрый просмотр
Прежде чем съесть апельсин, вы прикидываете, сколько в нем сахара. Клянетесь себе не есть сладкого, соленого и жареного "с понедельника" и избегаете встречи с друзьями, если в меню будет только пицца. Чередуете интервальное голодание с низкоуглеводной диетой, а палеодиету — с сыроедением. Практикующий нутрициолог Елизавета Гильман убеждена, что вы не одиноки: вместо того чтобы принести здоровье и стройность, диеты отнимают радость жизни у миллионов людей. Она считает, что ключ к отказу от мучений — принцип интуитивного питания, в основе которого лежит умение прислушиваться к сигналам организма о голоде и насыщении. Эта книга о том, как здорово жить в мире, где еда — просто еда, а не враг, культ, испытание или наказание. Она поможет перестать переедать, обходиться без диетических шаблонов и ограничений, обрести баланс между здоровым и свободным питанием и позволить себе есть без чувства вины и тревоги.
"Нередко у людей формируются тревожные отношения с пищей. Наладить их может только осознание своего полного и безусловного права есть то, что хочется, когда хочется и в любых сочетаниях. Да-да, здоровым людям можно есть сахар вместе с глютеном и запивать молоком (если это хорошо переносится)".
"Диетная культура культивирует в нас ненависть к себе как способ мотивации: призывает постоянно "отрабатывать" съеденное и не давать себе расслабляться. Она нормализует неадекватное и нездоровое пищевое поведение, что потенциально может привести к серьезному диагнозу — расстройству пищевого поведения".
"Нет плохой или хорошей еды. Голос в голове, который говорит: "Не ешь это!", забирает ваше ментальное здоровье. Обезоружить внутреннего критика и скептика и вместо него культивировать более конструктивный внутренний голос — верный шаг к здоровым отношениям с пищей".
Для кого
Для тех, кто хочет наладить питание, перестать переедать, сидеть на диетах, заедать эмоции, кто хочет не ограничивать себя в еде и не чувствовать вину за количество съеденного.
"Нередко у людей формируются тревожные отношения с пищей. Наладить их может только осознание своего полного и безусловного права есть то, что хочется, когда хочется и в любых сочетаниях. Да-да, здоровым людям можно есть сахар вместе с глютеном и запивать молоком (если это хорошо переносится)".
"Диетная культура культивирует в нас ненависть к себе как способ мотивации: призывает постоянно "отрабатывать" съеденное и не давать себе расслабляться. Она нормализует неадекватное и нездоровое пищевое поведение, что потенциально может привести к серьезному диагнозу — расстройству пищевого поведения".
"Нет плохой или хорошей еды. Голос в голове, который говорит: "Не ешь это!", забирает ваше ментальное здоровье. Обезоружить внутреннего критика и скептика и вместо него культивировать более конструктивный внутренний голос — верный шаг к здоровым отношениям с пищей".
Для кого
Для тех, кто хочет наладить питание, перестать переедать, сидеть на диетах, заедать эмоции, кто хочет не ограничивать себя в еде и не чувствовать вину за количество съеденного.
3 049 тг.
3 587 тг.
-15%
Экономия 538 тг.
Варианты цен
3 049 тг.
3 587 тг.
-15%
Экономия 538 тг.
В корзину
-15%
Быстрый просмотр
"Даже если вы усвоите лишь 10% изложенных здесь мудрых советов, у вас все же появится неплохой шанс пробиться в миллиардеры". С такого утверждения начинается любопытнейший опус Трампа о недвижимости, правилах жизни миллиардеров и устройстве мира в целом. Самоуверенность и твердая убежденность в правоте каждого высказывания характеризуют авторский стиль, но на них с улыбкой закрываешь глаза, зная: сейчас снова наткнешься на что-то экстраординарное.
Цитата
"Быть богатым — не означает находиться в состоянии праздности. В конце концов, время дороже денег, потому что, лишившись средств, вы всегда можете вновь начать восхождение к богатству. Но если у вас не осталось времени, никакой новый старт невозможен".
Зачем читать
Трамп боготворит своего отца, при этом замечая, что выбрал свой путь сам, без отцовской подсказки или помощи. И тем не менее его советы и рекомендации оказали неоспоримую помощь в наращивании капитала Дональда. Человек, которому доверяешь на все 100% и который верит в тебя, это половина успеха, считает он. "Моя непоколебимая уверенность — это результат веры отца в мои силы".
Книга посвящена всем нюансам работы с недвижимым имуществом на примере Нью-Йорка, раскрывает закулисную атмосферу популярного американского ток-шоу The Apprentice и учит психологии миллиардеров. Ведь 587 богатейших человек во всем мире — это не настолько много, чтобы к богатству не стремилось остальное население Земли.
Книга является логическим продолжением издания "Как стать богатым".
Для кого
Для всех, кто стремится приумножить свое состояние и улучшить качество жизни, а также интересуется правилами жизни Дональда Трампа.
Об авторе
Дональд Трамп — 45-й президент США, американский бизнесмен и политический деятель, член Республиканской партии, медиамагнат, писатель, президент строительного конгломерата Trump Organization, основатель компании Trump Entertainment Resort, специализирующейся на игровом и гостиничном бизнесе. Является исполнительным продюсером и ведущим реалити-шоу "Кандидат". Известен экстравагантным образом жизни и откровенным стилем общения.
Цитата
"Быть богатым — не означает находиться в состоянии праздности. В конце концов, время дороже денег, потому что, лишившись средств, вы всегда можете вновь начать восхождение к богатству. Но если у вас не осталось времени, никакой новый старт невозможен".
Зачем читать
Трамп боготворит своего отца, при этом замечая, что выбрал свой путь сам, без отцовской подсказки или помощи. И тем не менее его советы и рекомендации оказали неоспоримую помощь в наращивании капитала Дональда. Человек, которому доверяешь на все 100% и который верит в тебя, это половина успеха, считает он. "Моя непоколебимая уверенность — это результат веры отца в мои силы".
Книга посвящена всем нюансам работы с недвижимым имуществом на примере Нью-Йорка, раскрывает закулисную атмосферу популярного американского ток-шоу The Apprentice и учит психологии миллиардеров. Ведь 587 богатейших человек во всем мире — это не настолько много, чтобы к богатству не стремилось остальное население Земли.
Книга является логическим продолжением издания "Как стать богатым".
Для кого
Для всех, кто стремится приумножить свое состояние и улучшить качество жизни, а также интересуется правилами жизни Дональда Трампа.
Об авторе
Дональд Трамп — 45-й президент США, американский бизнесмен и политический деятель, член Республиканской партии, медиамагнат, писатель, президент строительного конгломерата Trump Organization, основатель компании Trump Entertainment Resort, специализирующейся на игровом и гостиничном бизнесе. Является исполнительным продюсером и ведущим реалити-шоу "Кандидат". Известен экстравагантным образом жизни и откровенным стилем общения.
3 498 тг.
4 115 тг.
-15%
Экономия 617 тг.
Варианты цен
3 498 тг.
4 115 тг.
-15%
Экономия 617 тг.
В корзину
