-5%
Быстрый просмотр
"Инвестиции и трейдинг от А до Я" — это единственная книга о бирже, от которой не клонит в сон! Лана легко, понятно и с юмором объясняет основные принципы инвестирования, которые многим новичкам кажутся невероятно сложными. Лана Нагорная — инвестор и трейдер с 16-летним опытом работы на фондовом и срочном рынках. Ее онлайн-школу Lana Invest с уникальным подходом к обучению только за 2020 год окончили 30 000 человек. Из них 10 000 стали активно практикующими инвесторами. Книга научит понимать принципы работы с инвестициями, оценивать финансовые показатели компаний, самостоятельно контролировать инвестиционный портфель, зарабатывать из любой точки мира, принимать взвешенные решения даже во время кризиса.
7 829 тг.
8 241 тг.
-5%
Экономия 412 тг.
Варианты цен
7 829 тг.
8 241 тг.
-5%
Экономия 412 тг.
В корзину
-10%
Быстрый просмотр
Эта книга поможет подростку принять свое тело и внешность, перестать переживать насчет "несовершенств", понять, почему не стоит стремиться к навязанным соцсетями идеалам, обращать внимание на неконструктивную критику и сравнивать себя с другими. В результате подростки начнут спокойно и с любовью заботиться о своем теле, не будут стыдиться и скрывать его.
Читатель узнает, что такое образ тела, как формируется негативный и позитивный образ. Он научится справляться с переживаниями по поводу внешности, меняя связь между мыслями, чувствами и действиями. Это позволит не прибегать к нездоровым стратегиям преодоления дискомфорта. Также подросток удостоверится в абсолютной нормальности всех изменений, которые происходят с его телом и узнает, как они влияют на самочувствие и настроение.
Упражнения, основанные на когнитивно-поведенческой терапии и практике осознанности, помогут взять под контроль негативные мысли и выстроить здоровую самооценку.
Для кого эта книга:
Для детей от 12 лет.
Для подростков, которые думают, что выглядят недостаточно хорошо, не соответствуют "идеалу" и переживают из-за этого.
Для родителей, которые хотели бы помочь своему подростку принять себя и свое тело и поднять самооценку.
Для психологов, работающих с молодежью.
От автора:
Привет! Меня зовут Кейт. Я уже несколько лет профессионально помогаю детям, подросткам и их родителям разобраться с актуальными психологическими проблемами, среди которых трудности с восприятием собственной внешности. Еще я обучаю разных специалистов оказанию поддержки в подобных ситуациях. Со временем я поняла, что мне нужно создать что-то вроде пособия для детей и подростков и рассказать им о том, как сформировать позитивный образ тела. Так и появилась эта книга.
Из нее ты узнаешь, что такое образ тела, откуда он берется, что на него влияет, а также как проявляется негативный образ тела и чем он может тебе навредить. Предложенные упражнения помогут в дальнейшем применять полученные знания в конкретной ситуации.
Еще я расскажу о том, как самостоятельно сформировать позитивный образ тела, наполнить и защитить Хранилище, в котором он находится, и прогнать дальше Вора, стремящегося туда проникнуть. Для этого мы будем использовать целый арсенал приемов. Некоторые твои сверстники, с которыми мне довелось поработать, согласились поделиться своими историями, произведениями и советами. Я привожу их в этой тетради, чтобы показать: сформировать позитивный образ тела вполне реально!
Приятного чтения! И не подпускай Вора к Хранилищу!
Читатель узнает, что такое образ тела, как формируется негативный и позитивный образ. Он научится справляться с переживаниями по поводу внешности, меняя связь между мыслями, чувствами и действиями. Это позволит не прибегать к нездоровым стратегиям преодоления дискомфорта. Также подросток удостоверится в абсолютной нормальности всех изменений, которые происходят с его телом и узнает, как они влияют на самочувствие и настроение.
Упражнения, основанные на когнитивно-поведенческой терапии и практике осознанности, помогут взять под контроль негативные мысли и выстроить здоровую самооценку.
Для кого эта книга:
Для детей от 12 лет.
Для подростков, которые думают, что выглядят недостаточно хорошо, не соответствуют "идеалу" и переживают из-за этого.
Для родителей, которые хотели бы помочь своему подростку принять себя и свое тело и поднять самооценку.
Для психологов, работающих с молодежью.
От автора:
Привет! Меня зовут Кейт. Я уже несколько лет профессионально помогаю детям, подросткам и их родителям разобраться с актуальными психологическими проблемами, среди которых трудности с восприятием собственной внешности. Еще я обучаю разных специалистов оказанию поддержки в подобных ситуациях. Со временем я поняла, что мне нужно создать что-то вроде пособия для детей и подростков и рассказать им о том, как сформировать позитивный образ тела. Так и появилась эта книга.
Из нее ты узнаешь, что такое образ тела, откуда он берется, что на него влияет, а также как проявляется негативный образ тела и чем он может тебе навредить. Предложенные упражнения помогут в дальнейшем применять полученные знания в конкретной ситуации.
Еще я расскажу о том, как самостоятельно сформировать позитивный образ тела, наполнить и защитить Хранилище, в котором он находится, и прогнать дальше Вора, стремящегося туда проникнуть. Для этого мы будем использовать целый арсенал приемов. Некоторые твои сверстники, с которыми мне довелось поработать, согласились поделиться своими историями, произведениями и советами. Я привожу их в этой тетради, чтобы показать: сформировать позитивный образ тела вполне реально!
Приятного чтения! И не подпускай Вора к Хранилищу!
7 443 тг.
8 270 тг.
-10%
Экономия 827 тг.
Варианты цен
7 443 тг.
8 270 тг.
-10%
Экономия 827 тг.
В корзину
-10%
Быстрый просмотр
третья книга, где собраны правила жизни и бизнеса от гуру российского маркетинга Игоря Манна.
11 618 тг.
12 909 тг.
-10%
Экономия 1 291 тг.
Варианты цен
11 618 тг.
12 909 тг.
-10%
Экономия 1 291 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Люди - стратегический ресурс, который требует управления с учетом актуальных целей и задач организации. Учебник по стратегическому управлению сотрудниками стал незаменимым пособием для руководителей. Майкл Армстронг предлагает проверенные техники и инструменты, нацеленные на практическое применение с учетом специфики компании.
9 515 тг.
10 016 тг.
-5%
Экономия 501 тг.
Варианты цен
9 515 тг.
10 016 тг.
-5%
Экономия 501 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Более 25 лет назад психолог Джон Грэй издал книгу, которая перевернула представления об отношениях между мужчиной и женщиной, — "Мужчины с Марса, женщины с Венеры". Эта книга убедительно доказала, что мужчины и женщины мыслят, чувствуют и действуют по-разному. И это была настоящая сенсация! Изучая книгу, сотни тысяч мужчин и женщин по всему миру учились понимать друг друга, становились счастливыми, спасали отношения.
Но в XXI веке некоторые советы стали уже не актуальны: мир — изменился! То, что было спасением в прошлом веке, сегодня перестало работать. Но все эти годы Джон Грэй продолжал работу с парами, консультировал, внимательно изучал тенденции нового мира. Поэтому появилась принципиально новая версия знаменитой книги, которая объединяет в себе открытия первой книги и новый современный взгляд на отношения.
Как именно изменились мужчины и женщины за последние двадцать лет? Какие действия и слова провоцируют конфликты в современной семье? Как сохранять влечение друг к другу на долгие годы? Об этом и многом другом — в новой версии легендарной книги!
Но в XXI веке некоторые советы стали уже не актуальны: мир — изменился! То, что было спасением в прошлом веке, сегодня перестало работать. Но все эти годы Джон Грэй продолжал работу с парами, консультировал, внимательно изучал тенденции нового мира. Поэтому появилась принципиально новая версия знаменитой книги, которая объединяет в себе открытия первой книги и новый современный взгляд на отношения.
Как именно изменились мужчины и женщины за последние двадцать лет? Какие действия и слова провоцируют конфликты в современной семье? Как сохранять влечение друг к другу на долгие годы? Об этом и многом другом — в новой версии легендарной книги!
4 479 тг.
4 715 тг.
-5%
Экономия 236 тг.
Варианты цен
4 479 тг.
4 715 тг.
-5%
Экономия 236 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Порой нам кажется абсурдным тот факт, что буддийская мудрость и практика способны помочь людям, выросшим в западной философской традиции, осознать свой путь в жизни и создать доверительные партнерские отношения. Ответы древних порой могут показаться неожиданными, так как имеют дело со скрытым уровнем реальности - с уровнем кармы. Но именно понимание того, как мы можем управлять этим скрытым уровнем, и дает нам ключ к созданию гармоничных счастливых отношений.
Наши личные отношения - источник, возможно, самого великого счастья в жизни. И именно с помощью системы кармических семян и практик Алмазного Огранщика вы сможете выстроить ваше семейное счастье, сея семена и реализовывая свой потенциал и потенциал партнера. Вместе вы можете создать идеальный мир, который начинается и заканчивается в идеальных отношениях - с пониманием Кармы Любви.
Наши личные отношения - источник, возможно, самого великого счастья в жизни. И именно с помощью системы кармических семян и практик Алмазного Огранщика вы сможете выстроить ваше семейное счастье, сея семена и реализовывая свой потенциал и потенциал партнера. Вместе вы можете создать идеальный мир, который начинается и заканчивается в идеальных отношениях - с пониманием Кармы Любви.
6 392 тг.
6 728 тг.
-5%
Экономия 336 тг.
Варианты цен
6 392 тг.
6 728 тг.
-5%
Экономия 336 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Кристина Акименко – российский предприниматель; создатель информационных систем в транспорте, энергетике, строительстве, управляющий партнер в компании, генерирующей решения на нейронных сетях; выпускница географического факультета МГУ им. М. В. Ломоносова, защитила степень MBA по направлению "Стратегический менеджмент" в Высшей Школе Менеджмента ВШЭ.
Каждый о чем-то мечтает: о своем деле, семейном счастье, путешествиях, но рано или поздно сталкивается с препятствиями. Испытания не должны пугать, нужно всего лишь найти алгоритмы по их прохождению.
"Выйдите из зоны комфорта!", "Нужны хорошие привычки!" – говорят все книги по саморазвитию. Просто сказать, непросто сделать!
В книге "Привычки: лучшая версия тебя" автор анализирует освоение естественных, заложенных в нас привычек и алгоритмов действий с нового ракурса. Они должны быть во всех сферах жизни – от бытовых до глобальных. Эти привычки не нужно заводить, они есть в окружающем нас пространстве.
- Как способность управлять бизнесом зависит от вашей способности освоить новое пространство и что это значит?
- Почему внедрение новых полезных привычек в нашу жизнь связано с пространством вокруг?
- Как выжить в незнакомой среде, где все кажется чужим?
- Как украшения и дизайн влияют на нас?
Книга поможет разобраться в этих вопросах на красочном примере проб, ошибок и успеха главной героини. Вы увидите сами, что мечты сбываются – нужно лишь успеть проложить дорогу!
Каждый о чем-то мечтает: о своем деле, семейном счастье, путешествиях, но рано или поздно сталкивается с препятствиями. Испытания не должны пугать, нужно всего лишь найти алгоритмы по их прохождению.
"Выйдите из зоны комфорта!", "Нужны хорошие привычки!" – говорят все книги по саморазвитию. Просто сказать, непросто сделать!
В книге "Привычки: лучшая версия тебя" автор анализирует освоение естественных, заложенных в нас привычек и алгоритмов действий с нового ракурса. Они должны быть во всех сферах жизни – от бытовых до глобальных. Эти привычки не нужно заводить, они есть в окружающем нас пространстве.
- Как способность управлять бизнесом зависит от вашей способности освоить новое пространство и что это значит?
- Почему внедрение новых полезных привычек в нашу жизнь связано с пространством вокруг?
- Как выжить в незнакомой среде, где все кажется чужим?
- Как украшения и дизайн влияют на нас?
Книга поможет разобраться в этих вопросах на красочном примере проб, ошибок и успеха главной героини. Вы увидите сами, что мечты сбываются – нужно лишь успеть проложить дорогу!
1 785 тг.
1 879 тг.
-5%
Экономия 94 тг.
Варианты цен
1 785 тг.
1 879 тг.
-5%
Экономия 94 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Разведчики-нелегалы, много лет проработавшие под глубоким прикрытием, делятся уникальным личным опытом работы с людьми. Эта книга призвана помочь читателем стать дизайнерами их собственного человеческого окружения и успешно использовать связи для достижения целей в жизни и бизнесе.
Не ставя своей задачей сделать из читателя разведчика (хотя возможно кого-то и вдохновит!), авторы книги помог научиться разбираться в людях и создавать долгосрочные продуктивные отношения. Они расскажут, как управлять собственной человеческой "экосистемой", в том числе:
-как стратегически строить сеть контактов;
-как эффективно заводить и развивать связи;
-как систематически поднимать статус в обществе;
- как быстро укрепить свою позицию в новой организации;
- как создать круг надежных друзей и, возможно, найти спутника или спутницу.
Не ставя своей задачей сделать из читателя разведчика (хотя возможно кого-то и вдохновит!), авторы книги помог научиться разбираться в людях и создавать долгосрочные продуктивные отношения. Они расскажут, как управлять собственной человеческой "экосистемой", в том числе:
-как стратегически строить сеть контактов;
-как эффективно заводить и развивать связи;
-как систематически поднимать статус в обществе;
- как быстро укрепить свою позицию в новой организации;
- как создать круг надежных друзей и, возможно, найти спутника или спутницу.
5 916 тг.
6 227 тг.
-5%
Экономия 311 тг.
Варианты цен
5 916 тг.
6 227 тг.
-5%
Экономия 311 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
10 жестоких и изощренных маньяков, ожидающих своей участи в камерах смертников, откровенно и без особого сожаления рассказывают свои истории в книге британского криминалиста Кристофера Берри-Ди. Что сделало их убийцами? Как они выбирают своих жертв?
Для понимания мотивов их ужасных преступлений, автор подробно исследует биографии своих героев: встречается с родителями, родственниками, друзьями, школьными учителями, коллегами по работе, ближайшими родственниками жертв, полицией, адвокатами, судьями, психиатрами и психологами, сотрудниками исправительных учреждений, где они содержатся. "Беседуя с серийными убийцами" предлагает глубже погрузиться в мрачный разум преступников, чтобы понять, что ими движет.
Для понимания мотивов их ужасных преступлений, автор подробно исследует биографии своих героев: встречается с родителями, родственниками, друзьями, школьными учителями, коллегами по работе, ближайшими родственниками жертв, полицией, адвокатами, судьями, психиатрами и психологами, сотрудниками исправительных учреждений, где они содержатся. "Беседуя с серийными убийцами" предлагает глубже погрузиться в мрачный разум преступников, чтобы понять, что ими движет.
6 921 тг.
7 285 тг.
-5%
Экономия 364 тг.
Варианты цен
6 921 тг.
7 285 тг.
-5%
Экономия 364 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
В жизни каждого бывают моменты, когда мы оказываемся на перепутье. Значит, пришло время остановиться, подумать о себе, своих желаниях, своем будущем и привести жизнь в соответствие с собственными устремлениями и мечтами.
Марина Мелия — профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса — предлагает действенные инструменты саморазвития, проверенные и отшлифованные десятилетиями практической работы. Объединенные в одной книге, они представляют собой уникальный авторский метод, которым можно пользоваться без помощи психолога-консультанта.
Метод "Хочу — могу — надо" помогает найти свою дорогу в жизни, быть верным себе в любой ситуации, опираться на свои сильные стороны и не бояться действовать с "непредрешенным результатом".
Марина Мелия — профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса — предлагает действенные инструменты саморазвития, проверенные и отшлифованные десятилетиями практической работы. Объединенные в одной книге, они представляют собой уникальный авторский метод, которым можно пользоваться без помощи психолога-консультанта.
Метод "Хочу — могу — надо" помогает найти свою дорогу в жизни, быть верным себе в любой ситуации, опираться на свои сильные стороны и не бояться действовать с "непредрешенным результатом".
4 851 тг.
5 106 тг.
-5%
Экономия 255 тг.
Варианты цен
4 851 тг.
5 106 тг.
-5%
Экономия 255 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Все наши беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей. Как быть? Применять принципы "Ненасильственного общения" – системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим.
6 743 тг.
7 098 тг.
-5%
Экономия 355 тг.
Варианты цен
6 743 тг.
7 098 тг.
-5%
Экономия 355 тг.
В корзину
-10%
Быстрый просмотр
На пути к переменам ваш главный враг сидит у вас в голове. Может быть, это забывчивость, или недостаток уверенности в себе, или лень, или склонность поддаваться соблазнам. Каким бы ни был вызов, лучшие тактики — в спорте и в жизни — всегда оценивают своего противника и играют соответственно.
Цель этой книги — помочь вам сделать именно это. Вы узнаете, как распознать противника и понять, каким именно образом этот противник пытается помешать вашему прогрессу, и как применить против него научно доказанные методики, специально настроенные на борьбу с ним. Каждая глава будет посвящена одному из внутренних препятствий, стоящих между вами и успехом. К концу чтения вы будете знать, как следует распознавать эти препятствия и что может помочь вам преодолевать их.
Почему решили издать эту книгу:
Профессор, бихевиорист и консультант Google и Минобороны США Кэти Милкман, основываясь на собственных научных исследованиях и исследованиях коллег, рассказывает, как изменить свое поведение и привычки.
Благодаря примерам, историям, конкретным рекомендациям и саммари по каждой теме книга читается легко и интересно и подталкивает к положительным изменениям.
Для кого эта книга:
Для тех, кто много работает над собой и над изменением своих привычек.
Для всех, кто кто хочет улучшить свою жизнь и стать счастливее.
От автора:
Мне повезло сотрудничать с десятками лучших мировых экономистов, психологов, программистов и врачей, разделивших мою цель разобраться в том, как можно менять поведение и тем самым улучшать жизнь. Наши коллективные исследования дали важные результаты, которые уже помогли университетам повысить успеваемость студентов, медикам — снизить число выписываемых без нужды антибиотиков, некоммерческим организациям — привлечь больше волонтеров, а работодателям — подстегнуть участие работников в льготных программах. Кроме того, мы нашли методики, способные помочь любому человеку быстро заложить привычку к спортивным занятиям, сделать свой рацион более полезным, увеличить сбережения или добраться до избирательного участка в день выборов.
Я надеюсь, что, регулярно пользуясь этими инструментами, вы увидите, как из мелких изменений складываются большие результаты.
Цель этой книги — помочь вам сделать именно это. Вы узнаете, как распознать противника и понять, каким именно образом этот противник пытается помешать вашему прогрессу, и как применить против него научно доказанные методики, специально настроенные на борьбу с ним. Каждая глава будет посвящена одному из внутренних препятствий, стоящих между вами и успехом. К концу чтения вы будете знать, как следует распознавать эти препятствия и что может помочь вам преодолевать их.
Почему решили издать эту книгу:
Профессор, бихевиорист и консультант Google и Минобороны США Кэти Милкман, основываясь на собственных научных исследованиях и исследованиях коллег, рассказывает, как изменить свое поведение и привычки.
Благодаря примерам, историям, конкретным рекомендациям и саммари по каждой теме книга читается легко и интересно и подталкивает к положительным изменениям.
Для кого эта книга:
Для тех, кто много работает над собой и над изменением своих привычек.
Для всех, кто кто хочет улучшить свою жизнь и стать счастливее.
От автора:
Мне повезло сотрудничать с десятками лучших мировых экономистов, психологов, программистов и врачей, разделивших мою цель разобраться в том, как можно менять поведение и тем самым улучшать жизнь. Наши коллективные исследования дали важные результаты, которые уже помогли университетам повысить успеваемость студентов, медикам — снизить число выписываемых без нужды антибиотиков, некоммерческим организациям — привлечь больше волонтеров, а работодателям — подстегнуть участие работников в льготных программах. Кроме того, мы нашли методики, способные помочь любому человеку быстро заложить привычку к спортивным занятиям, сделать свой рацион более полезным, увеличить сбережения или добраться до избирательного участка в день выборов.
Я надеюсь, что, регулярно пользуясь этими инструментами, вы увидите, как из мелких изменений складываются большие результаты.
8 766 тг.
9 740 тг.
-10%
Экономия 974 тг.
Варианты цен
8 766 тг.
9 740 тг.
-10%
Экономия 974 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
ПОЗНАЙ СИЛУ ЦЕЛИТЕЛЬНОЙ ЛЕНИ С ПОДАРОЧНЫМ КОМПЛЕКТОМ, В КОТОРЫЙ ВОШЛИ КНИГА И ЛЕНИВЫЙ ПЛАНЕР.
1) Живи как ленивец. Уроки целительного пофигизма от самых счастливых созданий на Земле
Знаете, почему ленивцы все время улыбаются? Они счастливы. Знаете, почему они счастливы? Потому что никуда не спешат. Им не знаком ни стресс, ни перегрузки. Они плевать хотели на дедлайн, обхват талии, карьеру и новую машину соседа. "Каждый современный человек станет куда счастливее, если найдет в себе ленивца", — считает Тим Коллинс, имевший удовольствие наблюдать этих чудесных созданий в лесах Амазонии. Его книга — это сборник терапевтических уроков, которые помогут отпустить проблемы, покончить с тревожностью и начать жить здесь и сейчас.
2) It's never too early to go to bed, Ленивый планер (А5, 128 стр.)
Ежедневник на год с милыми ленивцами и демотивирующими фразами.
1) Живи как ленивец. Уроки целительного пофигизма от самых счастливых созданий на Земле
Знаете, почему ленивцы все время улыбаются? Они счастливы. Знаете, почему они счастливы? Потому что никуда не спешат. Им не знаком ни стресс, ни перегрузки. Они плевать хотели на дедлайн, обхват талии, карьеру и новую машину соседа. "Каждый современный человек станет куда счастливее, если найдет в себе ленивца", — считает Тим Коллинс, имевший удовольствие наблюдать этих чудесных созданий в лесах Амазонии. Его книга — это сборник терапевтических уроков, которые помогут отпустить проблемы, покончить с тревожностью и начать жить здесь и сейчас.
2) It's never too early to go to bed, Ленивый планер (А5, 128 стр.)
Ежедневник на год с милыми ленивцами и демотивирующими фразами.
4 988 тг.
5 250 тг.
-5%
Экономия 262 тг.
Варианты цен
4 988 тг.
5 250 тг.
-5%
Экономия 262 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
"Отношения между эго и бессознательным" – работа, крайне важная для понимания теории бессознательного, – так, как ее сформулировал Юнг. На простых и конкретных примерах из собственной медицинской практики Юнг обрисовывает роль бессознательного в человеческой психике, его отношения с сознательным и то, как оно влияет на восприятие человеком себя и окружающего мира, и даже своеобразный конфликт между бессознательно-архаичной идеей Бога и ее сознательной, "цивилизованной" версией.
2 822 тг.
2 971 тг.
-5%
Экономия 149 тг.
Варианты цен
2 822 тг.
2 971 тг.
-5%
Экономия 149 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Хотите схватывать все на лету и быстро находить решения самых сложных задач? Видеть людей и ситуации насквозь, с легкостью генерировать новые идеи? Развить феноменальную память и наблюдательность, открыть новые таланты и способности? Все это — реально, если вы будете тренировать свой интеллект по методикам спецслужб!
Тренажер, созданный Антоном Могучим на основе секретных программ подготовки агентов спецслужб, позволит вам "прокачать" свой интеллект, внимание, память и воображение, научит мыслить творчески и неординарно.
Эта авторская программа изменит не только ваш способ мышления, но и всю вашу жизнь!
Тренажер, созданный Антоном Могучим на основе секретных программ подготовки агентов спецслужб, позволит вам "прокачать" свой интеллект, внимание, память и воображение, научит мыслить творчески и неординарно.
Эта авторская программа изменит не только ваш способ мышления, но и всю вашу жизнь!
3 934 тг.
4 141 тг.
-5%
Экономия 207 тг.
Варианты цен
3 934 тг.
4 141 тг.
-5%
Экономия 207 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Майкл Роуч ‒ первый представитель западной культуры, получивший степень Геше ‒ Мастера буддизма, основатель бизнеса в оборотом 250 млн долларов в год, учредитель Института Алмазного Огранщика, основатель проекта по сохранению азиатского культурного наследия.
В этой книге автор подробно описывает, как ему удалось достичь успехов в среде жесткой конкуренции, и как, используя принципы, описанные в древней сутре Алмазного Огранщика, любой человек может повторить его успех. Ведь и древняя тибетская мудрость, и современные правила ведения бизнеса, и все человеческие устремления имеют одну общую цель – обогатить нашу жизнь, помочь достичь процветания как внешнего, так и внутреннего.
Эта книга заставит вас по-новому посмотреть на бизнес и на вашу жизнь. Прочитав ее, вы поймете, как, помогая другим людям, вы сможете всегда достигать своих целей независимо от внешних обстоятельств.
В этой книге автор подробно описывает, как ему удалось достичь успехов в среде жесткой конкуренции, и как, используя принципы, описанные в древней сутре Алмазного Огранщика, любой человек может повторить его успех. Ведь и древняя тибетская мудрость, и современные правила ведения бизнеса, и все человеческие устремления имеют одну общую цель – обогатить нашу жизнь, помочь достичь процветания как внешнего, так и внутреннего.
Эта книга заставит вас по-новому посмотреть на бизнес и на вашу жизнь. Прочитав ее, вы поймете, как, помогая другим людям, вы сможете всегда достигать своих целей независимо от внешних обстоятельств.
3 934 тг.
4 141 тг.
-5%
Экономия 207 тг.
Варианты цен
3 934 тг.
4 141 тг.
-5%
Экономия 207 тг.
В корзину
-10%
Быстрый просмотр
Повышенная тревожность разрушает вашу жизнь? Благодаря этой книге вы освоите навыки, основанные на когнитивно-поведенческой терапии и практике внимательности, которые помогут вам справиться с давлением и беспокойством и вернуться на путь счастливой и здоровой жизни.
Получать хорошие оценки, следить за социальными сетями, поддерживать дружеские отношения... у современного молодого человека полно дел, где он хочет преуспеть. Большая нагрузка становится причиной беспокойства. Возможно, вы пытаетесь их избежать и в результате жизнь проходит мимо?
Доктор Регине Галанти предлагает техники, основанные на КПТ и внимательности. Они помогут вам справиться с тревогой и обратить вспять негативные модели. В этом руководстве вы найдете простые и эффективные упражнения, которые помогут вам изменить свои мысли, поведение и физические реакции, и инструменты, необходимые для решения всех жизненных проблем.
Фишки книги:
Тесты и анкеты, чтобы лучше понять свое текущее состояние (беспокойство и эмоции).
Более 30 инструментов на основе когнитивно-поведенческой терапии для управления тревогой, а также практические стратегии борьбы со сложными эмоциями — такими, как гнев и печаль.
Более 30 практик, чтобы справиться с тревогой в настоящий момент с помощью визуализаций, дыхания, медитации и других упражнений.
Для кого книга:
Для подростков, которые хотят справиться с тревогой и стрессом.
Для родителей и педагогов, которые хотят помочь детям справиться с повышенной тревожностью.
Получать хорошие оценки, следить за социальными сетями, поддерживать дружеские отношения... у современного молодого человека полно дел, где он хочет преуспеть. Большая нагрузка становится причиной беспокойства. Возможно, вы пытаетесь их избежать и в результате жизнь проходит мимо?
Доктор Регине Галанти предлагает техники, основанные на КПТ и внимательности. Они помогут вам справиться с тревогой и обратить вспять негативные модели. В этом руководстве вы найдете простые и эффективные упражнения, которые помогут вам изменить свои мысли, поведение и физические реакции, и инструменты, необходимые для решения всех жизненных проблем.
Фишки книги:
Тесты и анкеты, чтобы лучше понять свое текущее состояние (беспокойство и эмоции).
Более 30 инструментов на основе когнитивно-поведенческой терапии для управления тревогой, а также практические стратегии борьбы со сложными эмоциями — такими, как гнев и печаль.
Более 30 практик, чтобы справиться с тревогой в настоящий момент с помощью визуализаций, дыхания, медитации и других упражнений.
Для кого книга:
Для подростков, которые хотят справиться с тревогой и стрессом.
Для родителей и педагогов, которые хотят помочь детям справиться с повышенной тревожностью.
7 979 тг.
8 865 тг.
-10%
Экономия 886 тг.
Варианты цен
7 979 тг.
8 865 тг.
-10%
Экономия 886 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
В свое время идея Зигмунда Фрейда о влиянии полового инстинкта на психику и развитие человеческого общества произвела эффект разорвавшейся бомбы. Теория о бессознательном, которое влияет на все наши действия и поступки, и о сексуальном влечении как главной движущей силе отдельной личности и общества в целом и по сей день вызывает споры в научной среде, однако невозможно отрицать, что учение Фрейда о психоанализе внесло неоценимый вклад в развитие всей мировой психологии.
Предлагаемое вниманию читателя издание представляет собой цикл лекций по введению в психоанализ, прочитанный Зигмундом Фрейдом в 1915-1917 годах.
Предлагаемое вниманию читателя издание представляет собой цикл лекций по введению в психоанализ, прочитанный Зигмундом Фрейдом в 1915-1917 годах.
2 513 тг.
2 645 тг.
-5%
Экономия 132 тг.
Варианты цен
2 513 тг.
2 645 тг.
-5%
Экономия 132 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
В свое время идея Зигмунда Фрейда о влиянии полового инстинкта на психику и развитие человеческого общества произвела эффект разорвавшейся бомбы. Теория о бессознательном, которое влияет на все наши действия и поступки, и о сексуальном влечении как главной движущей силе отдельной личности и общества в целом и по сей день вызывает споры в научной среде, однако невозможно отрицать, что учение Фрейда о психоанализе внесло неоценимый вклад в развитие всей мировой психологии.
Предлагаемое вниманию читателя издание представляет собой цикл лекций по введению в психоанализ, прочитанный Зигмундом Фрейдом в 1915-1917 годах.
Предлагаемое вниманию читателя издание представляет собой цикл лекций по введению в психоанализ, прочитанный Зигмундом Фрейдом в 1915-1917 годах.
3 856 тг.
4 059 тг.
-5%
Экономия 203 тг.
Варианты цен
3 856 тг.
4 059 тг.
-5%
Экономия 203 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Как это не парадоксально звучит, но деньги приходят тогда, когда они соответствуют вашему образу жизни. Юлия Митрохина, психолог и тренер по личностному росту, знает это не понаслышке. Она сама прошла путь от бедности к богатству, и провела по нему тысячи своих учеников. В этой книге Юлия объясняет, как изменить свою жизнь, привлекая в нее достаток и излучая уверенность, что следующий день будет лучше предыдущего.
5 799 тг.
6 104 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
Варианты цен
5 799 тг.
6 104 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
"Я всегда считал себя трусом. Большая часть моих детских воспоминаний так или иначе связана со страхом: я боялся других детей, боялся покалечиться, боялся опозориться, боялся, что меня будут считать слабаком".
Трудно поверить, но именно так начинает свою исповедь звезда Голливуда и любимчик миллионов Уилл Смит. Сложные отношения с отцом, взросление, головокружительная карьера и непростая личная жизнь — об этом и многом другом мистер "Я — легенда" откровенно рассказал в автобиографии "Will".
Смелая, вдохновляющая книга написана в соавторстве с Марком Мэнсоном, автором многомиллионного бестселлера "Тонкое искусство пофигизма".
Обложку книги разработал художник-визуалист из Нового Орлеана Брендан "Bmike" Одумс.
Трудно поверить, но именно так начинает свою исповедь звезда Голливуда и любимчик миллионов Уилл Смит. Сложные отношения с отцом, взросление, головокружительная карьера и непростая личная жизнь — об этом и многом другом мистер "Я — легенда" откровенно рассказал в автобиографии "Will".
Смелая, вдохновляющая книга написана в соавторстве с Марком Мэнсоном, автором многомиллионного бестселлера "Тонкое искусство пофигизма".
Обложку книги разработал художник-визуалист из Нового Орлеана Брендан "Bmike" Одумс.
10 883 тг.
11 456 тг.
-5%
Экономия 573 тг.
Варианты цен
10 883 тг.
11 456 тг.
-5%
Экономия 573 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Юлия Борисовна Гиппенрейтер - один из самых исзвестных в России детских психологов., автор бестселлеров "Общаться с ребенком. Как?" и "Продолжаем общаться с ребенком. Так?"
В новой книге Юлия Борисовна отвечает на самые острые и актуальные вопросы родителей и на конкретных диалогах показывает, как разговаривать с детьми, чтобы создать с ними доверительные и по-настоящему близкие отношения.
Огромный практический опыт автора, реальные случаи из жизни, живые и выразительные иллюстрации делают эту книгу незаменимым помощником для всех мам и пап.
В новой книге Юлия Борисовна отвечает на самые острые и актуальные вопросы родителей и на конкретных диалогах показывает, как разговаривать с детьми, чтобы создать с ними доверительные и по-настоящему близкие отношения.
Огромный практический опыт автора, реальные случаи из жизни, живые и выразительные иллюстрации делают эту книгу незаменимым помощником для всех мам и пап.
4 981 тг.
5 243 тг.
-5%
Экономия 262 тг.
Варианты цен
4 981 тг.
5 243 тг.
-5%
Экономия 262 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Все люди ходят в магазин за продуктами — но зачем они идут туда на самом деле? Самое главное современный супермаркет дает нам бесплатно. Заполненные товаром полки успокаивают и внушают чувство стабильности. Чистота помещений и вежливость сотрудников повышают нашу самооценку. Новые технологии приобщают к прогрессу.
Лаборатория «Однажды» и автор этой книги задались целью: изучить новейшую историю России через историю отечественного ретейла. Как мы изменились, пройдя путь от советского гастронома до современного супермаркета? Как преобразовали страну и ее граждан «Перекрестки», «Пятёрочки» и «Карусели»? Наконец, какой предпринимательский путь прошла команда X5 Retail Group — крупнейшего игрока в российском ретейле? Книга «Цивилизация Х5» отвечает на эти вопросы и в то же время читается легко, как детектив. Перевернув последнюю страницу, вы уже никогда больше не будете ходить в магазин только за продуктами.
Лаборатория «Однажды» и автор этой книги задались целью: изучить новейшую историю России через историю отечественного ретейла. Как мы изменились, пройдя путь от советского гастронома до современного супермаркета? Как преобразовали страну и ее граждан «Перекрестки», «Пятёрочки» и «Карусели»? Наконец, какой предпринимательский путь прошла команда X5 Retail Group — крупнейшего игрока в российском ретейле? Книга «Цивилизация Х5» отвечает на эти вопросы и в то же время читается легко, как детектив. Перевернув последнюю страницу, вы уже никогда больше не будете ходить в магазин только за продуктами.
9 373 тг.
9 866 тг.
-5%
Экономия 493 тг.
Варианты цен
9 373 тг.
9 866 тг.
-5%
Экономия 493 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Самооценка — это наша репутация в собственных глазах. Это наше отношение к себе: своим возможностям, способностям, чертам характера и поступкам. В этой книге Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисный состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Она рассказывает, как перестать переживать стыд и вину, усмирить внутреннего критика и вырастить в своем сердце мощного и теплого внутреннего родителя, который откроет для вас мир возможностей.
6 379 тг.
6 715 тг.
-5%
Экономия 336 тг.
Варианты цен
6 379 тг.
6 715 тг.
-5%
Экономия 336 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Разрешите себе наконец стать счастливым! Не в следующей жизни, а в этой. Елизавета Волкова, эксперт по исполнению желаний, разработала собственную программу "волшебства" на 30 дней. Психологические практики, задание на проработку блоков и страхов, упражнения для самоанализа.
Из книги вы узнаете, как притянуть изменения в свою реальность: наладить личную жизнь, повысить доход, похудеть или найти работу мечты.
Все, что нужно, это осознать себя в квантовом поле возможностей и выбрать нужный вариант развития событий. Если решите быть успешным, богатым, счастливым, то это решение будет той стартовой точкой, после которой вы создадите собственную судьбу.
То, о чем вы думали вчера, материализуется сегодня, а то, о чем вы думаете сегодня, произойдет завтра.
Из книги вы узнаете, как притянуть изменения в свою реальность: наладить личную жизнь, повысить доход, похудеть или найти работу мечты.
Все, что нужно, это осознать себя в квантовом поле возможностей и выбрать нужный вариант развития событий. Если решите быть успешным, богатым, счастливым, то это решение будет той стартовой точкой, после которой вы создадите собственную судьбу.
То, о чем вы думали вчера, материализуется сегодня, а то, о чем вы думаете сегодня, произойдет завтра.
6 379 тг.
6 715 тг.
-5%
Экономия 336 тг.
Варианты цен
6 379 тг.
6 715 тг.
-5%
Экономия 336 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
О ФОРМАТЕ Live Book
Видеокнига Live Book - это инновационный формат чтения, который совмещает аудиокнигу и визуальный ряд с всплывающими образами. Дает ощущение полного погружения в историю. Представляет из себя пластиковую карту с QR-кодом, отсканировав который, вы сможете смотреть, читать или слушать книгу на любых удобных устройствах.
О КНИГЕ "Просто делай! Делай просто!"
Есть три типа людей. Одни уходят после того, как им говорят "нет". Вторые – даже не спрашивают. Третьи после "нет" стараются в два раза больше.
Каждый раз, когда Оскару Хартманну говорили "нет": родители, врачи, девушки, учителя, инвесторы, клиенты, – начиналось самое интересное. Препятствие, которое кого-то пугало и заставляло отступить, делало его сильнее, чем он был вчера.
Книга Хартманна "Просто делай! Делай просто!" – для вас, если вам не хватает самодисциплины. Если кажется, что вы еще не готовы действовать или что время неподходящее. Если неудача сломала вас, если попытки не привели к результату. Если вам нужна дополнительная мотивация.
Видеокнига Live Book - это инновационный формат чтения, который совмещает аудиокнигу и визуальный ряд с всплывающими образами. Дает ощущение полного погружения в историю. Представляет из себя пластиковую карту с QR-кодом, отсканировав который, вы сможете смотреть, читать или слушать книгу на любых удобных устройствах.
О КНИГЕ "Просто делай! Делай просто!"
Есть три типа людей. Одни уходят после того, как им говорят "нет". Вторые – даже не спрашивают. Третьи после "нет" стараются в два раза больше.
Каждый раз, когда Оскару Хартманну говорили "нет": родители, врачи, девушки, учителя, инвесторы, клиенты, – начиналось самое интересное. Препятствие, которое кого-то пугало и заставляло отступить, делало его сильнее, чем он был вчера.
Книга Хартманна "Просто делай! Делай просто!" – для вас, если вам не хватает самодисциплины. Если кажется, что вы еще не готовы действовать или что время неподходящее. Если неудача сломала вас, если попытки не привели к результату. Если вам нужна дополнительная мотивация.
7 596 тг.
7 996 тг.
-5%
Экономия 400 тг.
Варианты цен
7 596 тг.
7 996 тг.
-5%
Экономия 400 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
На школьника ежедневно сваливается огромный поток информации. Новости в социальных сетях, домашние задания, общение с друзьями и дополнительные предметы.
Если обрабатывать и запоминать всё, что попадается на глаза, ни о каком эффективном обучении и образовании не может быть и речи, так как нервная система попросту износится.
Автор предлагает методику, которая позволит запоминать только то, что действительно важно и ценно и легко ориентироваться в большом количестве новой информации.
Поработав с этой книгой, ребёнок сможет быстрее выполнять школьные задания, снизить бесконечную зависимость от социальных сетей, с легкостью запоминать даты, цифровые коды, сложные иностранные слова, имена, адреса. И самое главное – ежедневно тренировать свою память, развивать творческое мышление и прожить более интересную активную жизнь.
Если обрабатывать и запоминать всё, что попадается на глаза, ни о каком эффективном обучении и образовании не может быть и речи, так как нервная система попросту износится.
Автор предлагает методику, которая позволит запоминать только то, что действительно важно и ценно и легко ориентироваться в большом количестве новой информации.
Поработав с этой книгой, ребёнок сможет быстрее выполнять школьные задания, снизить бесконечную зависимость от социальных сетей, с легкостью запоминать даты, цифровые коды, сложные иностранные слова, имена, адреса. И самое главное – ежедневно тренировать свою память, развивать творческое мышление и прожить более интересную активную жизнь.
7 018 тг.
7 387 тг.
-5%
Экономия 369 тг.
Варианты цен
7 018 тг.
7 387 тг.
-5%
Экономия 369 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
"Нумерология семейных отношений" — это совокупность простых и действенных методик психологии, нумерологии и педагогики, призванных помочь читателям разобраться в себе и своих отношениях с самыми близкими людьми: детьми и родителями.
Эта книга не о нумерологии и даже не о воспитании как таковых. Ведь под воспитанием часто понимают некое осознанное воздействие со стороны взрослого (старшего) по отношению к ребенку (младшему). А понимание того, что такое нумерология, вообще у каждого свое и часто не имеющее ничего общего с действительностью.
На самом деле эта книга о том, как создать гармоничные, то есть полные внимания, уважения и взаимопонимания отношения с ребенком при помощи знаний нумерологии, психологии и педагогики. Задача этой книги не в том, чтобы рассказать вам, как сделать из ребенка успешного вундеркинда, который будет достоин своих родителей или даже превзойдет их. Нет, задача этой книги в том, чтобы научить вас понимать потребности вашего ребенка, его уникальные особенности, таланты и потенциал и помочь ему выбрать тот жизненный путь, который будет в радость и счастье именно ему самому.
Эта книга не потребует от вас каких-либо специальных знаний и будет понятна всем. Дмитрий Росоха собрал в ней самые важные и полезные инструменты психологии, педагогики и нумерологии, которые помогут сделать жизнь вашего ребенка и ваши с ним отношения более счастливыми и гармоничными.
Эта книга не о нумерологии и даже не о воспитании как таковых. Ведь под воспитанием часто понимают некое осознанное воздействие со стороны взрослого (старшего) по отношению к ребенку (младшему). А понимание того, что такое нумерология, вообще у каждого свое и часто не имеющее ничего общего с действительностью.
На самом деле эта книга о том, как создать гармоничные, то есть полные внимания, уважения и взаимопонимания отношения с ребенком при помощи знаний нумерологии, психологии и педагогики. Задача этой книги не в том, чтобы рассказать вам, как сделать из ребенка успешного вундеркинда, который будет достоин своих родителей или даже превзойдет их. Нет, задача этой книги в том, чтобы научить вас понимать потребности вашего ребенка, его уникальные особенности, таланты и потенциал и помочь ему выбрать тот жизненный путь, который будет в радость и счастье именно ему самому.
Эта книга не потребует от вас каких-либо специальных знаний и будет понятна всем. Дмитрий Росоха собрал в ней самые важные и полезные инструменты психологии, педагогики и нумерологии, которые помогут сделать жизнь вашего ребенка и ваши с ним отношения более счастливыми и гармоничными.
5 142 тг.
5 413 тг.
-5%
Экономия 271 тг.
Варианты цен
5 142 тг.
5 413 тг.
-5%
Экономия 271 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
- Ваши родители идеальны, а вот вас будто в роддоме подменили?
- Вы росли как трава и всю жизнь "выживали"?
- С вас пылинки сдували, но ваша жизнь почему-то не задалась?
- В 30 лет боитесь купить джинсы без маминого спроса?
- Бросили работу, чтобы служить папе?
- Считаете себя кругом виноватым? И часовню тоже вы развалили?
...Как вы себе представляете плохих родителей? Это те, которые бьют и пьют?
Читая ваши письма, я увидела, что насилие над детьми многолико и скрывается за фасадом как агрессии и равнодушия, так и жертвенной любви. Растете ли вы как трава или вам подают завтрак в постель, делают ли из вас второго Моцарта или "выковывают характер" пинками и оскорблениями ‒ результат примерно один, плюс-минус.
Так вот почему многие из нас, взрослых, несчастливы! Вот почему мы не знаем, в чем наше призвание, нездоровы душевно и физически, живем и общаемся с людьми, которые нас не любят, используют, унижают!
- Вот откуда низкая самооценка и ощущение никчемности.
- Вот откуда самоедство, зависть, разъедающая душу вина.
- Вот откуда стыд "не соответствовать".
- Кризисы и жизненные тупики...
- Психосоматические болезни, депрессии, неврозы...
- Панический страх одиночества...
- И вот откуда социальные проблемы!
Не видите связи? Читайте и увидите.
Считаете, что вас это не касается? Опять же, прочитайте и убедитесь. Пока скажу одно: насилие над детьми ‒ в той или иной мере ‒ творится почти за каждой дверью...
"Из всех жребиев, выпавших на долю живых существ, нет жребия более злосчастного, нежели тот, что достался на долю детей".
М. Салтыков-Щедрин, "Пошехонская старина"
- Вы росли как трава и всю жизнь "выживали"?
- С вас пылинки сдували, но ваша жизнь почему-то не задалась?
- В 30 лет боитесь купить джинсы без маминого спроса?
- Бросили работу, чтобы служить папе?
- Считаете себя кругом виноватым? И часовню тоже вы развалили?
...Как вы себе представляете плохих родителей? Это те, которые бьют и пьют?
Читая ваши письма, я увидела, что насилие над детьми многолико и скрывается за фасадом как агрессии и равнодушия, так и жертвенной любви. Растете ли вы как трава или вам подают завтрак в постель, делают ли из вас второго Моцарта или "выковывают характер" пинками и оскорблениями ‒ результат примерно один, плюс-минус.
Так вот почему многие из нас, взрослых, несчастливы! Вот почему мы не знаем, в чем наше призвание, нездоровы душевно и физически, живем и общаемся с людьми, которые нас не любят, используют, унижают!
- Вот откуда низкая самооценка и ощущение никчемности.
- Вот откуда самоедство, зависть, разъедающая душу вина.
- Вот откуда стыд "не соответствовать".
- Кризисы и жизненные тупики...
- Психосоматические болезни, депрессии, неврозы...
- Панический страх одиночества...
- И вот откуда социальные проблемы!
Не видите связи? Читайте и увидите.
Считаете, что вас это не касается? Опять же, прочитайте и убедитесь. Пока скажу одно: насилие над детьми ‒ в той или иной мере ‒ творится почти за каждой дверью...
"Из всех жребиев, выпавших на долю живых существ, нет жребия более злосчастного, нежели тот, что достался на долю детей".
М. Салтыков-Щедрин, "Пошехонская старина"
6 481 тг.
6 822 тг.
-5%
Экономия 341 тг.
Варианты цен
6 481 тг.
6 822 тг.
-5%
Экономия 341 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Что такое подлинный успех и как его достичь? Можно ли обрести счастье, которое не зависит ни от карьерного роста, ни от мировых кризисов? Как избавиться от бесконечной заботы о завтрашнем дне и начать получать удовольствие от каждого прожитого дня? Существуют ли простые рецепты, позволяющие обрести духовные дары, не отказываясь от привычного комфорта? Как развить сверхспособности и подчинить себе судьбу? И, пожалуй, самое главное: как найти свое призвание и стать самим собой? Ответ — в этой книге, ставшей бестселлером во многих странах мира. Вместе с бывшим миллионером Джулианом Мэнтлом Робин Шарма предлагает читателю совершить удивительное путешествие в Сивану — страну, где исполняются мечты!
3 934 тг.
4 141 тг.
-5%
Экономия 207 тг.
Варианты цен
3 934 тг.
4 141 тг.
-5%
Экономия 207 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Книга рассказывает о жизни далекой середины XX века, о формировании увлекательной науки о мозге человека, о тех, кто в мимолетных встречах на научных форумах или в теснейших контактах повседневной работы обогатил своими мыслями и трудом изучение сложнейшего создания на нашей планете — мозга человека.
В книге — о расшифровке законов активности здорового и больного мозга и о приложимости этих законов не только в медицине, но и к событиям социального порядка государственного масштаба. В книге об удачах и сложностях — и о том, что с давних пор волнует человечество, но что до настоящего времени расшифровать не удавалось.
Здесь же и наши сегодняшние шаги в изучении наивысшей возможности человека — творчества.
В книге — о расшифровке законов активности здорового и больного мозга и о приложимости этих законов не только в медицине, но и к событиям социального порядка государственного масштаба. В книге об удачах и сложностях — и о том, что с давних пор волнует человечество, но что до настоящего времени расшифровать не удавалось.
Здесь же и наши сегодняшние шаги в изучении наивысшей возможности человека — творчества.
7 230 тг.
7 611 тг.
-5%
Экономия 381 тг.
Варианты цен
7 230 тг.
7 611 тг.
-5%
Экономия 381 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Мир меняется так стремительно, что большинство бизнес-стратегий устаревают еще на этапе разработки.
Современный маркетинг работает в 4 измерениях: продукт, эмоции, данные, соцсети. Эта книга рассказывает о 5-м измерении – квантовом маркетинге будущего.
Раджа Раджаманнар, директор по маркетингу и коммуникациям Mastercard, расскажет, как изменятся представления о лояльности потребителя и рекламе, как использовать последние достижения нейронауки, чтобы выделить свой бренд в непрерывном потоке информации, и почему ИИ станет новой движущей силой маркетинга.
Современный маркетинг работает в 4 измерениях: продукт, эмоции, данные, соцсети. Эта книга рассказывает о 5-м измерении – квантовом маркетинге будущего.
Раджа Раджаманнар, директор по маркетингу и коммуникациям Mastercard, расскажет, как изменятся представления о лояльности потребителя и рекламе, как использовать последние достижения нейронауки, чтобы выделить свой бренд в непрерывном потоке информации, и почему ИИ станет новой движущей силой маркетинга.
9 221 тг.
9 706 тг.
-5%
Экономия 485 тг.
Варианты цен
9 221 тг.
9 706 тг.
-5%
Экономия 485 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Если вам кажется, что жизнь — это однообразное болото, а ваши мечты давно покрылись пылью, то самое время изменить привычки. Ведь незначительные действия, которые вы совершаете изо дня в день, на самом деле могут привести к колоссальным результатам и сделать вас Монстром Успеха!
Автор книги делится собственной уникальной методикой, доказавшей результативность более чем на 20 000 человек.
С этой пошаговой инструкцией вы поймете, как, встраивая в жизнь полезные привычки и избавляясь от вредных, можно стать высокоэффективным человеком.
Вы узнаете, где искать силу и энергию, обретете уверенность в себе, улучшите отношения с окружающими, здоровье и финансовое положение.
Книга-тренинг — она станет тем самым ветерком перемен, а точнее, целым тайфуном, который поможет вам наладить свою жизнь.
Автор книги делится собственной уникальной методикой, доказавшей результативность более чем на 20 000 человек.
С этой пошаговой инструкцией вы поймете, как, встраивая в жизнь полезные привычки и избавляясь от вредных, можно стать высокоэффективным человеком.
Вы узнаете, где искать силу и энергию, обретете уверенность в себе, улучшите отношения с окружающими, здоровье и финансовое положение.
Книга-тренинг — она станет тем самым ветерком перемен, а точнее, целым тайфуном, который поможет вам наладить свою жизнь.
5 517 тг.
5 807 тг.
-5%
Экономия 290 тг.
Варианты цен
5 517 тг.
5 807 тг.
-5%
Экономия 290 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ "Новый уровень мышления", "Фундамент Цели", "Роли в группе", "Сценарное перепрограммирование", программ по саморазвитию и самооценке.
Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ.
– Как устроена психика человека?
– Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития?
– Почему достигаем или не достигаем успеха?
– Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?
Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.
Отзыв о книге:
"Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное - правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге, - не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная".
Полина Котляренко, LiveLib.ru
"Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений, которые дают авторы, и даже к шаблонам повествования. Но когда книга пишется по мотивам собственного опыта, она автоматически перестает быть "очередной копией". А у Бориса Литвака опыт солидный – опыт профессионального врача, психолога и бизнесмена, что, безусловно, у меня вызывает уважение и доверие.
Автор дает читателю инструкцию по выявлению тех базовых установок, которые расшатывают его самооценку… Методика их выявления – самое интересное в книге. Описывать не буду, скажу только, что я о себе узнала много нового, и это было полезно".
Ксения Емельянова, LiveLib.ru
Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ.
– Как устроена психика человека?
– Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития?
– Почему достигаем или не достигаем успеха?
– Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?
Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.
Отзыв о книге:
"Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное - правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге, - не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная".
Полина Котляренко, LiveLib.ru
"Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений, которые дают авторы, и даже к шаблонам повествования. Но когда книга пишется по мотивам собственного опыта, она автоматически перестает быть "очередной копией". А у Бориса Литвака опыт солидный – опыт профессионального врача, психолога и бизнесмена, что, безусловно, у меня вызывает уважение и доверие.
Автор дает читателю инструкцию по выявлению тех базовых установок, которые расшатывают его самооценку… Методика их выявления – самое интересное в книге. Описывать не буду, скажу только, что я о себе узнала много нового, и это было полезно".
Ксения Емельянова, LiveLib.ru
4 316 тг.
4 543 тг.
-5%
Экономия 227 тг.
Варианты цен
4 316 тг.
4 543 тг.
-5%
Экономия 227 тг.
В корзину
-15%
Быстрый просмотр
Однажды инструкция по трудоустройству для выпускников одного института стала слишком полезной и масштабной. Так появилась эта книга. Книга за авторством Сергея Богачева с практическими рекомендациями Ивана Петуховского, экспертов в области удаленной работы и обучения, познакомит вас с таким пока еще новым для России явлением, как фриланс.
Фриланс – это модель отношений, которая выгодна всем сторонам бизнес-процесса как минимум за счет сокращения издержек. Конечно, уход из офиса и переход на самозанятость требует новых навыков и большей ответственности от специалиста, но и открывает почти безграничные возможности заработка и выбора места жительства, расширяет горизонт познания и дает новые знакомства по всему миру.
Из книги вы узнаете:
• в чем преимущества такого способа организации труда,
• с какими особенностями вам придется столкнуться,
• 4 правила жизни фрилансера,
• какие профессии подходят для фриланса,
• как избежать 12 типичных ошибок фрилансера,
• как построить личный бренд,
• как обеспечить себе пассивный доход.
А главное, вы увидите разные пути заработка и сможете учесть личный опыт авторов, чтобы сделать свои первые шаги к свободе в этой стремительно меняющейся реальности.
Фриланс – это модель отношений, которая выгодна всем сторонам бизнес-процесса как минимум за счет сокращения издержек. Конечно, уход из офиса и переход на самозанятость требует новых навыков и большей ответственности от специалиста, но и открывает почти безграничные возможности заработка и выбора места жительства, расширяет горизонт познания и дает новые знакомства по всему миру.
Из книги вы узнаете:
• в чем преимущества такого способа организации труда,
• с какими особенностями вам придется столкнуться,
• 4 правила жизни фрилансера,
• какие профессии подходят для фриланса,
• как избежать 12 типичных ошибок фрилансера,
• как построить личный бренд,
• как обеспечить себе пассивный доход.
А главное, вы увидите разные пути заработка и сможете учесть личный опыт авторов, чтобы сделать свои первые шаги к свободе в этой стремительно меняющейся реальности.
4 842 тг.
5 697 тг.
-15%
Экономия 855 тг.
Варианты цен
4 842 тг.
5 697 тг.
-15%
Экономия 855 тг.
В корзину
-15%
Быстрый просмотр
Авторы - известный бизнес-тренер, коуч и спикер TEDx и автор знаменитой тренинговой программы «Контекст» Владимир Герасичев и его коллеги по международной тренинговой компании Business Relations.
Книга – практический инструмент для расширения границ возможного и улучшения качества жизни, изменения мышления и движения вперед к жизненным целям.
Часто бывает так, что умный, трудолюбивый человек старается, но не может получить желаемую должность, увеличить доходы, найти любовь или реализовать мечту. Почему не всегда усилия ведут к результату и как добиться желаемого? Владимир Герасичев, Иван Маурах и Арсен Рябуха считают, что мы сами создаем себе барьеры на пути к успеху и виной тому наши когнитивные привычки. Авторы разбирают семь основных — быть правым, быть хорошим, не рисковать, контролировать, оценивать и обобщать, экономить время, находить объяснения и оправдания — и рассказывают, как их распознать и изменить. Так что эта книга — практический инструмент для расширения границ возможного и улучшения качества вашей жизни.
Книга – практический инструмент для расширения границ возможного и улучшения качества жизни, изменения мышления и движения вперед к жизненным целям.
Часто бывает так, что умный, трудолюбивый человек старается, но не может получить желаемую должность, увеличить доходы, найти любовь или реализовать мечту. Почему не всегда усилия ведут к результату и как добиться желаемого? Владимир Герасичев, Иван Маурах и Арсен Рябуха считают, что мы сами создаем себе барьеры на пути к успеху и виной тому наши когнитивные привычки. Авторы разбирают семь основных — быть правым, быть хорошим, не рисковать, контролировать, оценивать и обобщать, экономить время, находить объяснения и оправдания — и рассказывают, как их распознать и изменить. Так что эта книга — практический инструмент для расширения границ возможного и улучшения качества вашей жизни.
5 290 тг.
6 224 тг.
-15%
Экономия 934 тг.
Варианты цен
5 290 тг.
6 224 тг.
-15%
Экономия 934 тг.
В корзину
-21%
Быстрый просмотр
Мировой бестселлер! Продано свыше 1 500 000 экз. Уникальные техники продаж от человека, который вошел в Книгу рекордов Гиннесса как величайший продавец в мире. Менеджерам по продажам, торговым представителям, консультантам, продавцам магазинов.
3 031 тг.
3 837 тг.
-21%
Экономия 806 тг.
Варианты цен
3 031 тг.
3 837 тг.
-21%
Экономия 806 тг.
В корзину
Скоро
Быстрый просмотр
Неужели ты опять отложишь мечту – написать книгу? Опять занят и считаешь затею глупостью? А ведь чтобы сотворить историю нужно совсем немного: капелька поддержки на старте, чуток теории в процессе и безудержная энергия творчества, которую я помогу тебе разбудить.
Мир живёт историями, и каждый может стать увлекательным рассказчиком. В этой книге я дам ответы на самые животрепещущие вопросы писателя-новичка.
Эта книга для тех, кто:
• Хочет писать истории, но откладывает дело в долгий ящик;
• Писал раньше, но разуверился в своих силах;
• Боится показаться глупым мечтателем в глазах близких;
• Боится совершать ошибки;
• Просто застрял и не знает, как воплотить свою идею;
• Давно пишет, но не может довести до конца ни одну историю;
• Не знает, как найти свою аудиторию, как с ней общаться;
• Хочет почерпнуть вдохновение от общения с коллегой по писательскому делу.
Эта книга написана без лишнего пафоса и с конкретными шагами на внедрение. Все, что остается, это сесть поудобнее и приступить к чтению.
Мир живёт историями, и каждый может стать увлекательным рассказчиком. В этой книге я дам ответы на самые животрепещущие вопросы писателя-новичка.
Эта книга для тех, кто:
• Хочет писать истории, но откладывает дело в долгий ящик;
• Писал раньше, но разуверился в своих силах;
• Боится показаться глупым мечтателем в глазах близких;
• Боится совершать ошибки;
• Просто застрял и не знает, как воплотить свою идею;
• Давно пишет, но не может довести до конца ни одну историю;
• Не знает, как найти свою аудиторию, как с ней общаться;
• Хочет почерпнуть вдохновение от общения с коллегой по писательскому делу.
Эта книга написана без лишнего пафоса и с конкретными шагами на внедрение. Все, что остается, это сесть поудобнее и приступить к чтению.
5 017 тг.
Варианты цен
5 017 тг.
В корзину
-10%
Быстрый просмотр
Многие думают, будто работа — всего лишь инструмент добычи денег на "настоящую жизнь", нечто скучное и унылое. Ограничивающие убеждения и негативные установки, связанные с работой, мешают многим строить карьеру, лишают их альтернативной приятной реальности. Но всё больше людей отказываются от устоявшихся стереотипов и стремятся реализовать в карьере свой потенциал, делать что-то действительно значимое.
Карьерный коуч и основатель крупнейшей в СНГ платформы для профессионалов "Карьерум.Клуб" Ольга Лермонтова уверена, что работа может быть увлекательной, радостной, ресурсной и вдохновляющей. В своей книге она рассказывает о внутренних и внешних факторах построения карьеры: установках и мотивации, профессиональной самооценке и продуктивности; планировании и коучинге, нетворкинге и действиях в условиях кризиса. Прочитав ее, вы узнаете, как планировать карьеру и черпать в своей работе вдохновение, на что опираться в процессе и какие "рычаги" задействовать. Истории реальных людей, однажды принявших судьбоносные решения и изменивших свои жизнь и карьеру, и эффективные упражнения позволят вам разработать собственную стратегию и действовать в соответствии с ней.
Для кого эта книга:
Для каждого, кто хочет построить успешную карьеру, что бы это для него ни значило.
Для тех, кто только начинает свой карьерный путь и опытных профессионалов.
Для тех, кто строит карьеру в компании, предпринимателей и фрилансеров.
Для тех, кто стремится к самореализации.
Для всех, кто хочет получать удовлетворение от работы.
Карьерный коуч и основатель крупнейшей в СНГ платформы для профессионалов "Карьерум.Клуб" Ольга Лермонтова уверена, что работа может быть увлекательной, радостной, ресурсной и вдохновляющей. В своей книге она рассказывает о внутренних и внешних факторах построения карьеры: установках и мотивации, профессиональной самооценке и продуктивности; планировании и коучинге, нетворкинге и действиях в условиях кризиса. Прочитав ее, вы узнаете, как планировать карьеру и черпать в своей работе вдохновение, на что опираться в процессе и какие "рычаги" задействовать. Истории реальных людей, однажды принявших судьбоносные решения и изменивших свои жизнь и карьеру, и эффективные упражнения позволят вам разработать собственную стратегию и действовать в соответствии с ней.
Для кого эта книга:
Для каждого, кто хочет построить успешную карьеру, что бы это для него ни значило.
Для тех, кто только начинает свой карьерный путь и опытных профессионалов.
Для тех, кто строит карьеру в компании, предпринимателей и фрилансеров.
Для тех, кто стремится к самореализации.
Для всех, кто хочет получать удовлетворение от работы.
9 851 тг.
10 946 тг.
-10%
Экономия 1 095 тг.
Варианты цен
9 851 тг.
10 946 тг.
-10%
Экономия 1 095 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Немецкий экономист, историк, теоретик марксизма Карл Каут-
ский, желая сделать "Капитал" К. Маркса популярным и более доступ-
ным для широкого читателя, в 80-е годы XIX века пишет книгу "Эконо-
мическое учение Карла Маркса". В ней он объясняет его оригинальные
идеи и термины, иллюстрирует свои рассуждения наглядными приме-
рами, а также дает систему базовых понятий, разделив свой труд на три
части: от товарно-денежной матрицы к загадке прибавочной стоимости
и потом уже к пониманию прибыли и зарплаты. И действительно, книга
имела большой успех: для многих толкование Каутского стало идеаль-
ной заменой "Капитала" и достаточным экскурсом в мир марксистской
политэкономии. Его работа не потеряла своей актуальности и в наше
время.
ский, желая сделать "Капитал" К. Маркса популярным и более доступ-
ным для широкого читателя, в 80-е годы XIX века пишет книгу "Эконо-
мическое учение Карла Маркса". В ней он объясняет его оригинальные
идеи и термины, иллюстрирует свои рассуждения наглядными приме-
рами, а также дает систему базовых понятий, разделив свой труд на три
части: от товарно-денежной матрицы к загадке прибавочной стоимости
и потом уже к пониманию прибыли и зарплаты. И действительно, книга
имела большой успех: для многих толкование Каутского стало идеаль-
ной заменой "Капитала" и достаточным экскурсом в мир марксистской
политэкономии. Его работа не потеряла своей актуальности и в наше
время.
6 105 тг.
6 426 тг.
-5%
Экономия 321 тг.
Варианты цен
6 105 тг.
6 426 тг.
-5%
Экономия 321 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Анна Марчук, специалист по риторике и соавтор электронного журнала Teacher’s Assistant, предлагает новый взгляд на один из классических военных трактатов Древнего Китая, равный по значимости "Искусству войны" Сунь Цзы. В своей книге она рассказывает про 36 стратагем, которые помогут вам научиться просчитывать ситуацию на несколько шагов вперед, управлять событиями, распознавать манипуляции и принимать непростые решения.
8 060 тг.
8 484 тг.
-5%
Экономия 424 тг.
Варианты цен
8 060 тг.
8 484 тг.
-5%
Экономия 424 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Жить по своим правилам, желать и получать, держать любой удар, находить силы, возможности, решения. Как?
Бейонсе, Маргарет Тэтчер, Джоан Роулинг, Мадонна, Мишель Обама, Фрида Кало, Ирина Шейк и еще более ста знаменитых женщин делятся своими формулами успеха, дают мудрые советы и мотивируют на смелые свершения.
В этой уникальной по формату книге собраны необыкновенные истории и высказывания великих бунтарок. Вместе с ними вы проведете ревизию негативных сценариев, которые мешают жить жизнью мечты. Вы сможете примерить на себя образ мысли самых влиятельных женщин последнего времени, понять, какие установки работают именно для вас, начать тренировать их и достичь желаемых изменений!
Эта атмосферная книга уже стала источником поддержки, вдохновения и мотивации для тысяч женщин по всему миру.
Бейонсе, Маргарет Тэтчер, Джоан Роулинг, Мадонна, Мишель Обама, Фрида Кало, Ирина Шейк и еще более ста знаменитых женщин делятся своими формулами успеха, дают мудрые советы и мотивируют на смелые свершения.
В этой уникальной по формату книге собраны необыкновенные истории и высказывания великих бунтарок. Вместе с ними вы проведете ревизию негативных сценариев, которые мешают жить жизнью мечты. Вы сможете примерить на себя образ мысли самых влиятельных женщин последнего времени, понять, какие установки работают именно для вас, начать тренировать их и достичь желаемых изменений!
Эта атмосферная книга уже стала источником поддержки, вдохновения и мотивации для тысяч женщин по всему миру.
5 892 тг.
6 202 тг.
-5%
Экономия 310 тг.
Варианты цен
5 892 тг.
6 202 тг.
-5%
Экономия 310 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Надоели волшебные техники, которые якобы помогут изменить жизнь за один день? Автор этой книги возвращается к основам и прагматизму. На страницах представлено более 250 практических советов, которые помогут вам лучше организовать свое время и управлять им, достичь поставленных целей и вести более здоровый образ жизни. Выберете всего лишь одну привычку и начните действовать прямо сейчас!
4 673 тг.
4 919 тг.
-5%
Экономия 246 тг.
Варианты цен
4 673 тг.
4 919 тг.
-5%
Экономия 246 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
"Я достойна", "я люблю себя", "я заслуживаю большего" — такие простые слова и таким сложным путем они попадают в наши сердца.
Аюми честно описывает, как научиться любить и принимать себя, как трансформировать свои недостатки, как черпать энергию из неудач и провалов и как гордиться своими успехами и не зависеть от мнения окружающих.
Девочка, которой в детстве не хватало родительской любви, решает завоевать любовь миллионов сердец. Но самые сложные испытания происходят не в жизни, а в голове.
Книга рассказывает о темных сторонах красивой жизни и американской мечты, предлагает делать свой выбор и предостерегает от роковых ошибок.
Аюми честно описывает, как научиться любить и принимать себя, как трансформировать свои недостатки, как черпать энергию из неудач и провалов и как гордиться своими успехами и не зависеть от мнения окружающих.
Девочка, которой в детстве не хватало родительской любви, решает завоевать любовь миллионов сердец. Но самые сложные испытания происходят не в жизни, а в голове.
Книга рассказывает о темных сторонах красивой жизни и американской мечты, предлагает делать свой выбор и предостерегает от роковых ошибок.
1 785 тг.
1 879 тг.
-5%
Экономия 94 тг.
Варианты цен
1 785 тг.
1 879 тг.
-5%
Экономия 94 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
В первой книге "Одна девочка собирала стаю" рекордсмен краудфандинговой платформы Boomstarter Анна Фенина - доказала, что стая - это сила. Тираж книги был продан за 4 дня. А "стая читателей" выросла и окрепла. Во второй книге Анна вместе с Одной Девочкой приглашают нас погулять особыми тропами. Идите по песку или по сугробам, по молодой траве или осенним листьям и открывайте себе... себя.
Сказки Анны Фениной разбредаются по разным эпохам и мирам, испытаниям и озарениям, умещаются в паре страниц или абзацев. И, читая их, мы проходим путем искренности и обретения целостности. Сказки-притчи про Одну Девочку - готовые инструменты самоподдержки, которые при этом являются еще и вкуснейшим литературным лакомством. А благодаря метафорическим иллюстрациям "художницы женской души" - Ольги Кругловой - поиск своей тропы станет занятием особенно приятным и ласковым. Как воздушный поцелуй, грибной дождик или радуга после шторма.
Сказки Анны Фениной разбредаются по разным эпохам и мирам, испытаниям и озарениям, умещаются в паре страниц или абзацев. И, читая их, мы проходим путем искренности и обретения целостности. Сказки-притчи про Одну Девочку - готовые инструменты самоподдержки, которые при этом являются еще и вкуснейшим литературным лакомством. А благодаря метафорическим иллюстрациям "художницы женской души" - Ольги Кругловой - поиск своей тропы станет занятием особенно приятным и ласковым. Как воздушный поцелуй, грибной дождик или радуга после шторма.
8 815 тг.
9 279 тг.
-5%
Экономия 464 тг.
Варианты цен
8 815 тг.
9 279 тг.
-5%
Экономия 464 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Как связаны лишний вес, низкая зарплата и токсичные родственники? Дело не в судьбе или неудачном стечении обстоятельств, а в вашей самооценке!
Подумайте сами:
- Почему вам сложно принять собственное тело, выйти из личного кризиса, простить себя за ошибки и побороть страхи?
- Почему вы часто испытываете боль от "шпилек" и едких замечаний родственников, друзей, которые лишь критикуют и насаждают чувство вины?
- Почему ваши коллеги более успешны, а вы не можете даже заикнуться о повышении или допустить мысль, что пора открыть собственное дело?
- Почему вы постоянно стесняетесь заявлять о себе в общении с противоположным полом, ненавидите свидания и считаете, что хуже других и недостойны счастья?
Потому, что вам пора заняться собственным ВОСПРИЯТИЕМ, перестать вредить себе и стать самодостаточной личностью.
Я предлагаю понятную методику проработки самооценки, используя которую возможно решить БОЛЬШИНСТВО существующих проблем и предотвратить появление новых. Личность - это тот фундамент, на котором держится ваша жизнь, и я хочу помочь сделать его прочным.
Подумайте сами:
- Почему вам сложно принять собственное тело, выйти из личного кризиса, простить себя за ошибки и побороть страхи?
- Почему вы часто испытываете боль от "шпилек" и едких замечаний родственников, друзей, которые лишь критикуют и насаждают чувство вины?
- Почему ваши коллеги более успешны, а вы не можете даже заикнуться о повышении или допустить мысль, что пора открыть собственное дело?
- Почему вы постоянно стесняетесь заявлять о себе в общении с противоположным полом, ненавидите свидания и считаете, что хуже других и недостойны счастья?
Потому, что вам пора заняться собственным ВОСПРИЯТИЕМ, перестать вредить себе и стать самодостаточной личностью.
Я предлагаю понятную методику проработки самооценки, используя которую возможно решить БОЛЬШИНСТВО существующих проблем и предотвратить появление новых. Личность - это тот фундамент, на котором держится ваша жизнь, и я хочу помочь сделать его прочным.
5 517 тг.
5 807 тг.
-5%
Экономия 290 тг.
Варианты цен
5 517 тг.
5 807 тг.
-5%
Экономия 290 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
MUST READ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ!
"Неудержимый. Невероятная сила веры в действии"
Вторая книга от автора бестселлера "Жизнь без границ", известного миллионам людей во всем мире. Несмотря на то, что Ник Вуйчич родился без рук и ног, он построил успешную карьеру, много путешествует, женился, стал отцом четверых детей. Ему потребовалось немало лет, чтобы научиться видеть в своих проблемах не препятствие, а возможность роста, ставить перед собой большие цели и всегда добиваться желаемого.
"Шаг вперед. История девушки, которая, потеряв ноги, научилась танцевать"
Чемпионат мира по сноуборду, актерская и модельная карьера, "ТАНЦЫ СО ЗВЕЗДАМИ", совместные проекты с Опрой Уинфри и Мадонной...
ЭМИ ПУРДИ и представить себе не могла, что ее ждет такая яркая и блистательная жизнь. После того как она .... лишится обеих ног.
"Неудержимый. Невероятная сила веры в действии"
Вторая книга от автора бестселлера "Жизнь без границ", известного миллионам людей во всем мире. Несмотря на то, что Ник Вуйчич родился без рук и ног, он построил успешную карьеру, много путешествует, женился, стал отцом четверых детей. Ему потребовалось немало лет, чтобы научиться видеть в своих проблемах не препятствие, а возможность роста, ставить перед собой большие цели и всегда добиваться желаемого.
"Шаг вперед. История девушки, которая, потеряв ноги, научилась танцевать"
Чемпионат мира по сноуборду, актерская и модельная карьера, "ТАНЦЫ СО ЗВЕЗДАМИ", совместные проекты с Опрой Уинфри и Мадонной...
ЭМИ ПУРДИ и представить себе не могла, что ее ждет такая яркая и блистательная жизнь. После того как она .... лишится обеих ног.
10 148 тг.
10 682 тг.
-5%
Экономия 534 тг.
Варианты цен
10 148 тг.
10 682 тг.
-5%
Экономия 534 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Залог успеха в любой сфере — хорошая тренировка. Представьте, мозг — это "мускул", и его, конечно же, нужно тренировать! Вы точно способны "прокачать" свой мозг так, чтобы раскрыть его потенциал на все 100 %. Главное — знать как!
Эта книга-тренажер для тех, кто хочет идти в ногу со временем и в любых обстоятельствах уметь мыслить ясно, быстро и эффективно. Уделите занятиям, построенным по методике, проверенной временем, всего 5–10 минут в день, и вы не только улучшите работу своего мозга, повысите IQ, избавитесь от проблем с концентрацией внимания и снизите утомляемость, но и заметно измените качество своей жизни.
Эта книга-тренажер для тех, кто хочет идти в ногу со временем и в любых обстоятельствах уметь мыслить ясно, быстро и эффективно. Уделите занятиям, построенным по методике, проверенной временем, всего 5–10 минут в день, и вы не только улучшите работу своего мозга, повысите IQ, избавитесь от проблем с концентрацией внимания и снизите утомляемость, но и заметно измените качество своей жизни.
4 017 тг.
4 228 тг.
-5%
Экономия 211 тг.
Варианты цен
4 017 тг.
4 228 тг.
-5%
Экономия 211 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Думаете, чтобы мечты сбывались, надо иметь волшебную палочку? Родиться в семье олигарха? Выйти замуж за миллионера? Ограбить банк?
Ничего подобного!
Чтобы жить жизнью, в которой исполняются даже самые смелые желания, надо знать ФОРМУЛУ МЕЧТЫ.
Автор делится упражнениями и техниками, помогающими ей и тысячам людей по всему миру жить счастливой полноценной жизнью.
Вы поймете, какие конкретные шаги нужно предпринять, чтобы превратить мечту в цель и получить то, что хотите. Научитесь правильно формулировать желания, откроете алгоритмы, благодаря которым жизнь мечты станет реальностью.
Ничего подобного!
Чтобы жить жизнью, в которой исполняются даже самые смелые желания, надо знать ФОРМУЛУ МЕЧТЫ.
Автор делится упражнениями и техниками, помогающими ей и тысячам людей по всему миру жить счастливой полноценной жизнью.
Вы поймете, какие конкретные шаги нужно предпринять, чтобы превратить мечту в цель и получить то, что хотите. Научитесь правильно формулировать желания, откроете алгоритмы, благодаря которым жизнь мечты станет реальностью.
5 730 тг.
6 032 тг.
-5%
Экономия 302 тг.
Варианты цен
5 730 тг.
6 032 тг.
-5%
Экономия 302 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Путь розы. Внутри цветочного бизнеса: как выводят и продают цветы, которые не сумела создать природа
Цветы — это не только приятный подарок или хобби. За каждой подаренной розой или лилией стоит целая индустрия: прежде чем попасть в местный цветочный, цветку нередко приходится пересекать целые континенты. К тому же не всякий привычный нам цветок — творение природы: многие цветы выведены и усовершенствованы селекционерами.
За кулисами этой удивительной индустрии побывала Эми Стюарт — любительница природы и создательница увлекательных книг о растениях. Она пообщалась с фермерами, садовниками, биологами, перевозчиками, флористами, — и собрала в этой книге самое интересное о том, как создают цветы. Благодаря ей за каждым букетом открывается целый мир на стыке природы, бизнеса и технологий.
За кулисами этой удивительной индустрии побывала Эми Стюарт — любительница природы и создательница увлекательных книг о растениях. Она пообщалась с фермерами, садовниками, биологами, перевозчиками, флористами, — и собрала в этой книге самое интересное о том, как создают цветы. Благодаря ей за каждым букетом открывается целый мир на стыке природы, бизнеса и технологий.
1 614 тг.
1 699 тг.
-5%
Экономия 85 тг.
Варианты цен
1 614 тг.
1 699 тг.
-5%
Экономия 85 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Дмитрий Троцкий — бывший хиромант, который больше не предсказывает судьбу, так как уверен, что ее можно изменить.
"За последние 20 лет я просмотрел более 30 000 пар рук, все время изучая взаимосвязи между тем, что мы чувствуем, думаем, говорим, делаем, и событиями в нашей жизни. Сейчас я могу с уверенностью сказать: все, что с нами происходит — мы это заслужили исполнением или неисполнением своей роли.
В этой книге я даю инструкцию, как разобраться, — кто я, какая у меня роль в каждой конкретной ситуации, и что это вообще такое — роль. Я рассказываю, на что нужно опираться при выборе профессии, своей второй половинки, как раскрыть свой творческий потенциал и найти свое предназначение, как исцелиться от той или иной болезни и достичь благосостояния.
В книге нет абстрактных рассуждений, только руководство к действию и ответ на главный вопрос: что мне делать — прямо сейчас и в жизни в целом".
"За последние 20 лет я просмотрел более 30 000 пар рук, все время изучая взаимосвязи между тем, что мы чувствуем, думаем, говорим, делаем, и событиями в нашей жизни. Сейчас я могу с уверенностью сказать: все, что с нами происходит — мы это заслужили исполнением или неисполнением своей роли.
В этой книге я даю инструкцию, как разобраться, — кто я, какая у меня роль в каждой конкретной ситуации, и что это вообще такое — роль. Я рассказываю, на что нужно опираться при выборе профессии, своей второй половинки, как раскрыть свой творческий потенциал и найти свое предназначение, как исцелиться от той или иной болезни и достичь благосостояния.
В книге нет абстрактных рассуждений, только руководство к действию и ответ на главный вопрос: что мне делать — прямо сейчас и в жизни в целом".
3 934 тг.
4 141 тг.
-5%
Экономия 207 тг.
Варианты цен
3 934 тг.
4 141 тг.
-5%
Экономия 207 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Поколение "сэндвич" – это те, кому сейчас 45-60 лет – находится между двух поколений, младшим и старшим. Одному еще надо помогать, другое уже нуждается в помощи. Соединять семью в единое целое и при этом жить собственной полноценной жизнью – задача непростая. Как решать проблемы в общении, уважать автономию выросших детей и постаревших родителей и слышать друг друга?
Ответы, которые вы найдете в книге Светланы Комиссарук, основаны на теориях и практиках современной психологии и богатом опыте психолога.
Ответы, которые вы найдете в книге Светланы Комиссарук, основаны на теориях и практиках современной психологии и богатом опыте психолога.
6 982 тг.
7 349 тг.
-5%
Экономия 367 тг.
Варианты цен
6 982 тг.
7 349 тг.
-5%
Экономия 367 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
белл хукс (Глория Джин Уоткинс) входит в десятку самых выдающихся активисток в борьбе за права женщин. Автор более 30 книг и множества научных статей, посвященных вопросам расы, класса и пола в сфере образования, истории, искусства и средств массовой информации. белл хукс часто упоминается феминистками как человек, который сформулировал более четкое определение термина "феминизм", который имеет множество разнообразных значений и толкований. Она однажды сказала: "Феминизм – это движение за прекращение сексизма, сексистской эксплуатации и угнетения".
В книге "Все о любви" белл хукс предлагает новую этику для общества, которое не умеет любить. Для общества, которое страдает не от недостатка романтики, а от недостатка заботы, сострадания и единства. "Я пишу о любви с намерением заявить об опасности современного движения и призвать к восстановлению любви. Искупленная и вновь принятая, она возвращает нас к обещанию вечной жизни. Любя, мы позволяем нашим сердцам говорить".
"Все о любви" – книга для тех, кто хочет научиться любить, а также изменить свои сердце и ум к лучшему.
В книге "Все о любви" белл хукс предлагает новую этику для общества, которое не умеет любить. Для общества, которое страдает не от недостатка романтики, а от недостатка заботы, сострадания и единства. "Я пишу о любви с намерением заявить об опасности современного движения и призвать к восстановлению любви. Искупленная и вновь принятая, она возвращает нас к обещанию вечной жизни. Любя, мы позволяем нашим сердцам говорить".
"Все о любви" – книга для тех, кто хочет научиться любить, а также изменить свои сердце и ум к лучшему.
5 730 тг.
6 032 тг.
-5%
Экономия 302 тг.
Варианты цен
5 730 тг.
6 032 тг.
-5%
Экономия 302 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый
из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем.
Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph,
рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций.
Дает практики для решения проблем со сном, тревожностью и навязчивыми мыслями, самооценкой и установлением границ.
Перед нами честное и прямое руководство по психическому здоровью, которое поможет каждому чувствовать себя лучше, сильнее
и менее одиноким.
из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем.
Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph,
рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций.
Дает практики для решения проблем со сном, тревожностью и навязчивыми мыслями, самооценкой и установлением границ.
Перед нами честное и прямое руководство по психическому здоровью, которое поможет каждому чувствовать себя лучше, сильнее
и менее одиноким.
1 785 тг.
1 879 тг.
-5%
Экономия 94 тг.
Варианты цен
1 785 тг.
1 879 тг.
-5%
Экономия 94 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Зигмунд Фрейд и Карл Юнг разработали методы лечения психических заболеваний. Жан Пиаже показал, как развивается мышление ребенка, а Лоуренс Кольберг выявил, как он учится воспринимать, где грань между правильным и неправильным. Курт Левин понял, как среда, в который пребывает человек, оказывает воздействие на его личность и поведение. Эрик Эриксон считал, что существуют стадии развития личности, на каждой из которых человек усваивает определенную добродетель. Филипп Зимбардо выяснил опытным путем, что добрые люди способны совершать злые поступки.
О важнейших открытиях, теориях и новых методах исследования нашего разума вы узнаете из этой книги.
О важнейших открытиях, теориях и новых методах исследования нашего разума вы узнаете из этой книги.
5 892 тг.
6 202 тг.
-5%
Экономия 310 тг.
Варианты цен
5 892 тг.
6 202 тг.
-5%
Экономия 310 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
По мнению автора, жизнь каждого человека протекает по определенному сценарию, заложенному еще в раннем детстве. Согласно этому сценарию человек общается со своими коллегами, родными и друзьями, выбирает спутника жизни, строит карьеру, становится счастливым и успешным или же напротив, терпит неудачи. В книге вы найдете подробное описание каждого возможного сценария, а главное узнаете, как любой человек может сам изменять свой жизненный сценарий и добиваться желаемого.
7 423 тг.
7 814 тг.
-5%
Экономия 391 тг.
Варианты цен
7 423 тг.
7 814 тг.
-5%
Экономия 391 тг.
В корзину
-10%
Быстрый просмотр
Путь наименьшего сопротивления — не для ленивых, а для умных. Возможно, это единственный путь к успеху. Пусть не все задачи в жизни можно решить с легкостью, но всегда можно облегчить выполнение самых важных дел.
Нам с детства внушают: путь к успеху вымощен неустанным, тяжелым трудом. Если мечтаешь о сверхдостижениях, нужно приложить сверхусилия и показать сверхрезультат. А если ты не выбиваешься из сил — значит, мало делаешь.
Однако в последнее время работать на износ становится все трудней и трудней. Чем больше сил мы тратим, тем трудней дается любое дело. В результате мы часто работаем вдвое больше, а выполняем вполовину меньше.
Двигаться вперед не должно быть так трудно, как мы привыкли считать. Есть способ получше: вместо того чтобы напрягать все силы, можно найти более легкий путь.
В этой книге собраны практические советы, которые помогут сделать главные дела самыми простыми, чтобы можно было добиться желанных результатов, не рискуя выгореть.
Эта книга научит вас:
— Превращать рутинные дела в приятные ритуалы.
— Задавать удобный темп.
— Упрощать любую работу; избегать ненужных действий.
— Делать выбор, который избавит от необходимости принимать дальнейшие решения.
— Предотвращать осложнения и решать проблемы раньше чем они возникнут.
— Укреплять и поддерживать межличностные отношения.
...и многому другому.
Для кого эта книга:
Для тех, кто чувствует перенапряжение и усталость под грузом тяжелых, обременительных ежедневных забот.
Для тех, кому не хватает времени на самое важное.
Для тех, кто устал бежать на месте.
Для тех, кто хочет научиться управлять своим самым ценным ресурсом — временем.
Для тех, кто стремится успевать больше за меньшее время, забыть про стресс и неорганизованность и навести порядок в делах.
От автора:
В жизни есть приливы и отливы. Ритмы есть во всем, что мы делаем. Бывают времена, когда стоит работать не покладая рук, и бывают времена, когда нужно отдохнуть и восстановить силы. Но в наши дни многие работают только усерднее и усерднее. Ритма нет, есть только зубовный скрежет от прилагаемых усилий.
Было бы глупо воображать, что эта книга способна устранить все трудности. Я писал ее не для того, чтобы умалить эту ношу, я писал затем, чтобы ее облегчить. Пусть эта книга и не превратит все трудности в забаву и развлечение, но я верю, что она может упростить многие из них.
Нам с детства внушают: путь к успеху вымощен неустанным, тяжелым трудом. Если мечтаешь о сверхдостижениях, нужно приложить сверхусилия и показать сверхрезультат. А если ты не выбиваешься из сил — значит, мало делаешь.
Однако в последнее время работать на износ становится все трудней и трудней. Чем больше сил мы тратим, тем трудней дается любое дело. В результате мы часто работаем вдвое больше, а выполняем вполовину меньше.
Двигаться вперед не должно быть так трудно, как мы привыкли считать. Есть способ получше: вместо того чтобы напрягать все силы, можно найти более легкий путь.
В этой книге собраны практические советы, которые помогут сделать главные дела самыми простыми, чтобы можно было добиться желанных результатов, не рискуя выгореть.
Эта книга научит вас:
— Превращать рутинные дела в приятные ритуалы.
— Задавать удобный темп.
— Упрощать любую работу; избегать ненужных действий.
— Делать выбор, который избавит от необходимости принимать дальнейшие решения.
— Предотвращать осложнения и решать проблемы раньше чем они возникнут.
— Укреплять и поддерживать межличностные отношения.
...и многому другому.
Для кого эта книга:
Для тех, кто чувствует перенапряжение и усталость под грузом тяжелых, обременительных ежедневных забот.
Для тех, кому не хватает времени на самое важное.
Для тех, кто устал бежать на месте.
Для тех, кто хочет научиться управлять своим самым ценным ресурсом — временем.
Для тех, кто стремится успевать больше за меньшее время, забыть про стресс и неорганизованность и навести порядок в делах.
От автора:
В жизни есть приливы и отливы. Ритмы есть во всем, что мы делаем. Бывают времена, когда стоит работать не покладая рук, и бывают времена, когда нужно отдохнуть и восстановить силы. Но в наши дни многие работают только усерднее и усерднее. Ритма нет, есть только зубовный скрежет от прилагаемых усилий.
Было бы глупо воображать, что эта книга способна устранить все трудности. Я писал ее не для того, чтобы умалить эту ношу, я писал затем, чтобы ее облегчить. Пусть эта книга и не превратит все трудности в забаву и развлечение, но я верю, что она может упростить многие из них.
13 225 тг.
14 694 тг.
-10%
Экономия 1 469 тг.
Варианты цен
13 225 тг.
14 694 тг.
-10%
Экономия 1 469 тг.
В корзину
Хит
-5%
Быстрый просмотр
Психотрюки – это простые приемы, которые помогают поставить хама на место, защитить личные границы, выиграть в споре, договориться о выгодных условиях сделки или убедить себя не сдаваться на пути к цели. Не важно, какой у вас опыт самоконтроля и переговоров, прелесть психотрюков в том, что они работают в любом случае и требуют минимум тренировки.
Автор этой книги — Игорь Рызов — ведущий эксперт по переговорам, автор четырех бестселлеров, дважды победитель премии "Деловая книга года". Он предлагает 69 психотрюков для:
• эффективной реакции на бестактные замечания;
• защиты от психологических агрессоров;
• победы над газлайтером;
• успешного убеждения оппонента;
• преодоления страха и волнения;
• настройки себя на сверхдостижения.
Автор этой книги — Игорь Рызов — ведущий эксперт по переговорам, автор четырех бестселлеров, дважды победитель премии "Деловая книга года". Он предлагает 69 психотрюков для:
• эффективной реакции на бестактные замечания;
• защиты от психологических агрессоров;
• победы над газлайтером;
• успешного убеждения оппонента;
• преодоления страха и волнения;
• настройки себя на сверхдостижения.
8 222 тг.
8 655 тг.
-5%
Экономия 433 тг.
Варианты цен
8 222 тг.
8 655 тг.
-5%
Экономия 433 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Родительская жестокость не всегда выражается в побоях. К ней относится и недостаток заботы, игнорирование потребностей и переживаний детей, бессмысленные наказания и унижения. Список бесконечен, но что самое плохое – так это то, что ребенок даже во взрослом возрасте должен прятать свои настоящие эмоции и безоговорочно уважать родителей несмотря ни на что. Это правило и норма, принятая в обществе. Но дистанцирование от своих истинных чувств приводит к конфликту разума и тела, ведь последнее не может убедить себя любить то, отчего ему больно. Книга известного швейцарского психоаналитика поможет понять свои подавленные чувства и достичь гармонии между душой и телом.
6 330 тг.
6 663 тг.
-5%
Экономия 333 тг.
Варианты цен
6 330 тг.
6 663 тг.
-5%
Экономия 333 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Адель Фабер и Элейн Мазлиш – самые известные в мире специалисты по общению с детьми, авторы бестселлеров, ставших классикой литературы по воспитанию. Их методика основана на профессиональном и личном опыте: большое количество наглядных примеров и практических советов, понятные диалоги, забавные комиксы. Благодаря Фабер и Мазлиш миллионы родителей научились правильно общаться со своими детьми и легко решать проблемы, возникающие в процессе воспитания.
4 755 тг.
5 005 тг.
-5%
Экономия 250 тг.
Варианты цен
4 755 тг.
5 005 тг.
-5%
Экономия 250 тг.
В корзину
