-5%
Быстрый просмотр
6 969 тг.
7 336 тг.
-5%
Экономия 367 тг.
Варианты цен
6 969 тг.
7 336 тг.
-5%
Экономия 367 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Стресс неизбежен, но чрезмерные дозы могут стать причиной серьезных проблем — депрессии, эмоционального выгорания и других неприятных вещей. Автор этой книги, врач по образованию, приводит простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом и дает рекомендации по режиму дня, сна и питания.
Эта практичная книга поможет защитить здоровье и сохранить мышление ясным, даже в стрессовых ситуациях. В ней рассматривается семь составляющих стресса: воспаление, сбитые биоритмы, уровень кортизола и эмоциональные триггеры.
Благодаря этой книге:
Вы сможете взять под контроль семь составляющих стресса и восстановить нормальную работу рационального мозга.
Вы узнаете, как погасить едва заметные искры воспаления.
Научитесь регулярно подводить биологические часы.
Проследите за уровнем кортизола и прогоните апатию.
Поймете, когда лучше заниматься физическими упражнениями и сколько; какая еда полезна для мозга, а какая — не очень.
Пригласите в союзники музыку и спорт.
Взяв на вооружение комплексную стратегию, вы защитите свое здоровье и сохраните мышление ясным, несмотря на жизненные неурядицы.
Для кого книга:
Для всех, кто хочет справляться со стрессом и не допускать его вредного воздействия на здоровье и настроение.
Эта практичная книга поможет защитить здоровье и сохранить мышление ясным, даже в стрессовых ситуациях. В ней рассматривается семь составляющих стресса: воспаление, сбитые биоритмы, уровень кортизола и эмоциональные триггеры.
Благодаря этой книге:
Вы сможете взять под контроль семь составляющих стресса и восстановить нормальную работу рационального мозга.
Вы узнаете, как погасить едва заметные искры воспаления.
Научитесь регулярно подводить биологические часы.
Проследите за уровнем кортизола и прогоните апатию.
Поймете, когда лучше заниматься физическими упражнениями и сколько; какая еда полезна для мозга, а какая — не очень.
Пригласите в союзники музыку и спорт.
Взяв на вооружение комплексную стратегию, вы защитите свое здоровье и сохраните мышление ясным, несмотря на жизненные неурядицы.
Для кого книга:
Для всех, кто хочет справляться со стрессом и не допускать его вредного воздействия на здоровье и настроение.
9 774 тг.
10 510 тг.
-7%
Экономия 736 тг.
Варианты цен
9 774 тг.
10 510 тг.
-7%
Экономия 736 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Максимально полный путеводитель по профессии российского project-менеджера. В нем Владимир Завертайлов, основатель и руководитель scrum-студии «Сибирикс», которая входит в Топ-10 лучших веб-студий страны, рассказывает, как управлять собственным digital-производством и грамотно руководить проектом, заказывая digital-услуги на стороне. А еще — как расти в этой профессии, опираясь на знания о продуктовых техниках и понимая потребности бизнеса.
Из книги вы узнаете:
- чем kanban отличается от scrum и при чем тут agile;
- как управлять неуправляемым — дизайнерами;
- что лучше: собственная команда или аутсорс и как быть с техподдержкой;
- откуда берутся оценки времени и как понять, что исполнитель их завышает;
- что такое декомпозиция, зачем она нужна на проекте;
- как планировать экономику проекта, рассчитывать операционные затраты и анализировать P&L продукта.
Из книги вы узнаете:
- чем kanban отличается от scrum и при чем тут agile;
- как управлять неуправляемым — дизайнерами;
- что лучше: собственная команда или аутсорс и как быть с техподдержкой;
- откуда берутся оценки времени и как понять, что исполнитель их завышает;
- что такое декомпозиция, зачем она нужна на проекте;
- как планировать экономику проекта, рассчитывать операционные затраты и анализировать P&L продукта.
21 470 тг.
22 600 тг.
-5%
Экономия 1 130 тг.
Варианты цен
21 470 тг.
22 600 тг.
-5%
Экономия 1 130 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Просто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше» – книга, благодаря которой вы узнаете, как работает ваш мозг и как использовать эти знания в свою пользу.
Сначала вы посмотрите на механизм мышления и предположите, как оно эволюционировало и как формируется личность. Во второй главе речь пойдёт о том, как стать лучше: быстрее учиться, побороть лень, стать уникальнее. В третьей обсудите, как общаться и строить отношения. Четвёртая посвящена работе и достижению результатов. Последняя глава — о счастье. И всё это через призму того, как работает мозг.
Сначала вы посмотрите на механизм мышления и предположите, как оно эволюционировало и как формируется личность. Во второй главе речь пойдёт о том, как стать лучше: быстрее учиться, побороть лень, стать уникальнее. В третьей обсудите, как общаться и строить отношения. Четвёртая посвящена работе и достижению результатов. Последняя глава — о счастье. И всё это через призму того, как работает мозг.
6 576 тг.
6 922 тг.
-5%
Экономия 346 тг.
Варианты цен
6 576 тг.
6 922 тг.
-5%
Экономия 346 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
ОТ ИЗДАТЕЛЯ
Как повлиять на поведение начальника, если он придирается к вам по мелочам? Как поговорить с мужем об охладевших отношениях? Как объяснить ребенку, что покупка нового компьютера откладывается на неопределенный срок?
Мы пытаемся избежать неудобных разговоров и даже хвалим себя за стойкость. Но мы теряем больше, если молчим и терпим. Эта книга, основанная на 15-летнем исследовании в Гарварде, поможет вам плодотворно общаться с разными людьми в разных ситуациях.
Она научит вас:
● сосредотачиваться на том, что вы слышите, а не на том, что говорите;
● смотреть на ситуацию с разных сторон и занимать позицию «и», а не «или»;
● блокировать нападки и ухищрения собеседника;
● контролировать эмоции во время сложного разговора;
● искренне слушать, проявлять эмпатию и наконец перестать откладывать разговоры на потом!
ОБ АВТОРАХ
Дуглас Стоун, Брюс Паттон и Шейла Хин преподают в Гарвардской школе права и Гарвардском переговорном проекте. Они были консультантами бизнесменов, правительств, организаций, сообществ и отдельных лиц по всему миру, а также писали о переговорах и общении в различных изданиях, от New York Times до журнала Parents.
Стоун и Хин являются авторами книги «Спасибо за обратную связь».
Книга также выходит под названием "Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы".
ОТЗЫВЫ
«Невероятно ясные примеры и точные советы, каких мы никогда не видели раньше». — Dallas Morning News
«Единственные люди, которым не нужно читать "Неудобные разговоры", — это те, кто никогда и ни при каких обстоятельствах не работает с другими людьми». — Питер М. Сенге, автор бестселлера «Пятая дисциплина»
«О применении эмоционального интеллекта в самые трудные моменты жизни». — Дэниел Гоулман, автор бестселлера «Эмоциональный интеллект на работе»
ЦИТАТЫ
• Чем больше вы избавляете человека от необходимости защищаться, тем легче ему становится воспринимать ваши слова и размышлять о сложности своей мотивации.
• Одна из распространенных ошибок мышления заключается в том, чтобы целиком возложить вину на одну из сторон — либо на себя, либо (что случается еще чаще) на другого.
• Когда вы начинаете заботиться о чужих чувствах в ущерб своим, вы учите окружающих игнорировать ваши чувства.
• Вера в существование четких временных рамок для того, чтобы что-то пережить, — это всего лишь очередной способ загнать себя в угол.
• Простой совет о том, как обращаться с просьбами, звучит так: не делайте из нее требование.
Как повлиять на поведение начальника, если он придирается к вам по мелочам? Как поговорить с мужем об охладевших отношениях? Как объяснить ребенку, что покупка нового компьютера откладывается на неопределенный срок?
Мы пытаемся избежать неудобных разговоров и даже хвалим себя за стойкость. Но мы теряем больше, если молчим и терпим. Эта книга, основанная на 15-летнем исследовании в Гарварде, поможет вам плодотворно общаться с разными людьми в разных ситуациях.
Она научит вас:
● сосредотачиваться на том, что вы слышите, а не на том, что говорите;
● смотреть на ситуацию с разных сторон и занимать позицию «и», а не «или»;
● блокировать нападки и ухищрения собеседника;
● контролировать эмоции во время сложного разговора;
● искренне слушать, проявлять эмпатию и наконец перестать откладывать разговоры на потом!
ОБ АВТОРАХ
Дуглас Стоун, Брюс Паттон и Шейла Хин преподают в Гарвардской школе права и Гарвардском переговорном проекте. Они были консультантами бизнесменов, правительств, организаций, сообществ и отдельных лиц по всему миру, а также писали о переговорах и общении в различных изданиях, от New York Times до журнала Parents.
Стоун и Хин являются авторами книги «Спасибо за обратную связь».
Книга также выходит под названием "Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы".
ОТЗЫВЫ
«Невероятно ясные примеры и точные советы, каких мы никогда не видели раньше». — Dallas Morning News
«Единственные люди, которым не нужно читать "Неудобные разговоры", — это те, кто никогда и ни при каких обстоятельствах не работает с другими людьми». — Питер М. Сенге, автор бестселлера «Пятая дисциплина»
«О применении эмоционального интеллекта в самые трудные моменты жизни». — Дэниел Гоулман, автор бестселлера «Эмоциональный интеллект на работе»
ЦИТАТЫ
• Чем больше вы избавляете человека от необходимости защищаться, тем легче ему становится воспринимать ваши слова и размышлять о сложности своей мотивации.
• Одна из распространенных ошибок мышления заключается в том, чтобы целиком возложить вину на одну из сторон — либо на себя, либо (что случается еще чаще) на другого.
• Когда вы начинаете заботиться о чужих чувствах в ущерб своим, вы учите окружающих игнорировать ваши чувства.
• Вера в существование четких временных рамок для того, чтобы что-то пережить, — это всего лишь очередной способ загнать себя в угол.
• Простой совет о том, как обращаться с просьбами, звучит так: не делайте из нее требование.
1 565 тг.
1 647 тг.
-5%
Экономия 82 тг.
Варианты цен
1 565 тг.
1 647 тг.
-5%
Экономия 82 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Вся правда об отношениях в книге психолога-сексолога и автора популярного канала на Яндекс. Дзен!
Профессионально и прямолинейно он ответит на вопросы «жертв», которые состоят в деструктивных отношениях, но не могут найти в себе силы противостоять давлению партнёра:
- Почему мы попадаем в подобные отношения?
- Какие черты характера выдают в нас жертву?
- Как распознать манипуляции и противостоять им?
- Можно ли сохранить такие отношения или надо точно спасаться бегством?
- Как понять, где заканчивается любовь и начинается психологическое насилие?
- Стоит ли мстить бывшим, дружить с ними и общаться после расставания? «За» и «против»!
- Что значит «состоять в здоровых отношениях»?
Эта книга для вас, если вы хотите побороть болезненную привязанность, но не в состоянии одолеть эмоции – терзаетесь сомнениями, ищете совета и поддержки. Всё, что вам нужно для «исцеления», собрано здесь!
Профессионально и прямолинейно он ответит на вопросы «жертв», которые состоят в деструктивных отношениях, но не могут найти в себе силы противостоять давлению партнёра:
- Почему мы попадаем в подобные отношения?
- Какие черты характера выдают в нас жертву?
- Как распознать манипуляции и противостоять им?
- Можно ли сохранить такие отношения или надо точно спасаться бегством?
- Как понять, где заканчивается любовь и начинается психологическое насилие?
- Стоит ли мстить бывшим, дружить с ними и общаться после расставания? «За» и «против»!
- Что значит «состоять в здоровых отношениях»?
Эта книга для вас, если вы хотите побороть болезненную привязанность, но не в состоянии одолеть эмоции – терзаетесь сомнениями, ищете совета и поддержки. Всё, что вам нужно для «исцеления», собрано здесь!
5 788 тг.
6 093 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
Варианты цен
5 788 тг.
6 093 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Автору на момент написания книги исполнился всего 31 год, но плотность событий в ее жизни потрясла бы даже закоренелых скептиков, утверждающих, что подобное не может выпасть на долю одного человека.
Серьезная травма в довольно юном возрасте, затем — рак мозга, череда сложных операций, утрата мужа, клиническая депрессия, анорексия, кома, долгая реабилитация — сама Полина в шутку называет себя «профессиональным пациентом», но любой, кто прочтет ее книгу, скажет, что она скорее профессиональный выживальщик.Полина Пономарева делится опытом, как действовать в ситуациях, которые остальные считают «безнадежными» и «непреодолимыми».
Эта книга станет для вас:
• крепким плечом друга, на которое можно опереться в тяжелый момент;
• набором инструментов для помощи себе и костылей для первых шагов;
• дорожной картой по выживанию, да еще и со счастливым концом.
Просто знайте: в самый темный час вы больше не одиноки, чудеса действительно случаются, а выход есть всегда, пока мы живы!
Серьезная травма в довольно юном возрасте, затем — рак мозга, череда сложных операций, утрата мужа, клиническая депрессия, анорексия, кома, долгая реабилитация — сама Полина в шутку называет себя «профессиональным пациентом», но любой, кто прочтет ее книгу, скажет, что она скорее профессиональный выживальщик.Полина Пономарева делится опытом, как действовать в ситуациях, которые остальные считают «безнадежными» и «непреодолимыми».
Эта книга станет для вас:
• крепким плечом друга, на которое можно опереться в тяжелый момент;
• набором инструментов для помощи себе и костылей для первых шагов;
• дорожной картой по выживанию, да еще и со счастливым концом.
Просто знайте: в самый темный час вы больше не одиноки, чудеса действительно случаются, а выход есть всегда, пока мы живы!
5 620 тг.
5 916 тг.
-5%
Экономия 296 тг.
Варианты цен
5 620 тг.
5 916 тг.
-5%
Экономия 296 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Переиздание легендарной книги Расса Хэрриса «Ловушка счастья»! Самая продаваемая книга по селф-хелпу в мире!
За первый месяц продаж более 1500 положительных отзывов на Amazon!
Полностью переработанное издание. Более 50% новой информации, еще больше упражнений, новые тематические главы, посвященные актуальным проблемам.
Эта вдохновляющая книга научит вас, как:
- уменьшить стресс и беспокойство;
- более эффективно справляться с болезненными мыслями и чувствами;
- избавиться от пагубных привычек;
- обрести уверенность в себе;
- построить лучшие отношения;
- преодолеть депрессию, тревогу и одиночество;
- повысить производительность и получать удовлетворение от работы;
- создать богатую, полноценную и осмысленную жизнь!
Неважно, чем вы занимаетесь. каков ваш доход, возраст, пол или семейное положение, эта книга покажет вам, как построить подлинное счастье изнутри.
За первый месяц продаж более 1500 положительных отзывов на Amazon!
Полностью переработанное издание. Более 50% новой информации, еще больше упражнений, новые тематические главы, посвященные актуальным проблемам.
Эта вдохновляющая книга научит вас, как:
- уменьшить стресс и беспокойство;
- более эффективно справляться с болезненными мыслями и чувствами;
- избавиться от пагубных привычек;
- обрести уверенность в себе;
- построить лучшие отношения;
- преодолеть депрессию, тревогу и одиночество;
- повысить производительность и получать удовлетворение от работы;
- создать богатую, полноценную и осмысленную жизнь!
Неважно, чем вы занимаетесь. каков ваш доход, возраст, пол или семейное положение, эта книга покажет вам, как построить подлинное счастье изнутри.
6 969 тг.
7 336 тг.
-5%
Экономия 367 тг.
Варианты цен
6 969 тг.
7 336 тг.
-5%
Экономия 367 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
ФЕНОМЕН ШВЕДСКОГО КНИГОИЗДАНИЯ
«Кругом одни идиоты» побили все рекорды шведского книжного рынка! Они стали одной из немногих скандинавских книг по популярной психологии, которая была переведена на 22 языка и продана общим тиражом 550 000 экземпляров! В течение двух лет книга держится в Топ-5 нехудожественных произведений среди всех скандинавских изданий и не собирается сдавать позиций.
В ЧЕМ СЕКРЕТ УСПЕХА
В основе книги лежит несложная методика цветотипирования человеческих характеров. Шведский психолог Томас Эриксон делит всех людей на четыре типа: красный, желтый, зеленый, синий — и очень увлекательно, на узнаваемых примерах описывает логику поведения, темперамент, систему ценностей представителей каждого типа. Казалось бы, ничего нового. Подобный подход использовался психологами на протяжении десятилетий. Но Томасу Эриксону удалось придумать настолько удобную систему работы с известными инструментами, что сегодня книга «Кругом одни идиоты» лежит на столько каждого шведского руководителя, учителя и журналиста.
ЧЕМУ УЧИТ ЭТА КНИГА
Прежде всего тому, как понимать тех, кого понять решительно невозможно — людей с максимально отличным от нашего образом мышления, темпераментом и системой ценностей. Эту книгу можно назвать универсальной отмычкой к личности любого человека. Томас Эриксон помогает не только понять, что происходит в чужой голове и душе, но и позволяет понять, как вас воспринимают окружающие.
ОБ АВТОРЕ
Шведский психолог, бизнес-тренер, коуч, специалист по коммуникациям. Автор двух международных бестселлеров «Кругом одни идиоты» и «Кругом одни психопаты».
«Кругом одни идиоты» побили все рекорды шведского книжного рынка! Они стали одной из немногих скандинавских книг по популярной психологии, которая была переведена на 22 языка и продана общим тиражом 550 000 экземпляров! В течение двух лет книга держится в Топ-5 нехудожественных произведений среди всех скандинавских изданий и не собирается сдавать позиций.
В ЧЕМ СЕКРЕТ УСПЕХА
В основе книги лежит несложная методика цветотипирования человеческих характеров. Шведский психолог Томас Эриксон делит всех людей на четыре типа: красный, желтый, зеленый, синий — и очень увлекательно, на узнаваемых примерах описывает логику поведения, темперамент, систему ценностей представителей каждого типа. Казалось бы, ничего нового. Подобный подход использовался психологами на протяжении десятилетий. Но Томасу Эриксону удалось придумать настолько удобную систему работы с известными инструментами, что сегодня книга «Кругом одни идиоты» лежит на столько каждого шведского руководителя, учителя и журналиста.
ЧЕМУ УЧИТ ЭТА КНИГА
Прежде всего тому, как понимать тех, кого понять решительно невозможно — людей с максимально отличным от нашего образом мышления, темпераментом и системой ценностей. Эту книгу можно назвать универсальной отмычкой к личности любого человека. Томас Эриксон помогает не только понять, что происходит в чужой голове и душе, но и позволяет понять, как вас воспринимают окружающие.
ОБ АВТОРЕ
Шведский психолог, бизнес-тренер, коуч, специалист по коммуникациям. Автор двух международных бестселлеров «Кругом одни идиоты» и «Кругом одни психопаты».
7 588 тг.
7 987 тг.
-5%
Экономия 399 тг.
Варианты цен
7 588 тг.
7 987 тг.
-5%
Экономия 399 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Наш мозг — мозаика из убеждений и поведенческих характеристик, которые определяют нас. Они не просто зависят от окружающей действительности, но и меняются под ее воздействием. Перед вами исследование израильского нейробиолога Давны Джоэл, в котором она описывает, как и почему это происходит, обобщает результаты передовых исследований и развенчивает стереотипные представления о мозге.
За годы исследований Дафна изучила тысячи МРТ человеческого мозга, консультировалась с ведущими нейробиологами, что позволило ей развить концепцию гендерной мозаики, согласно которой, мозг каждого человека обладает характеристиками, приписываемые мужчинам и женщинам.
Ее соавтором выступила Люба Виханская — научная журналистка Института Вейцмана, автор трех книг.
В этой книге вы найдете ответы на вопросы:
• Определяются ли различия между мужчинами и женщинами природой или воспитанием?
• Что может «поменять пол» некоторых участков мозга: сделать «мужской» «женским» и наоборот?
• Возможно ли, что межполовые различия присутствуют в структуре мозга, но при этом его невозможно классифицировать как «женский» или «мужской»?
За годы исследований Дафна изучила тысячи МРТ человеческого мозга, консультировалась с ведущими нейробиологами, что позволило ей развить концепцию гендерной мозаики, согласно которой, мозг каждого человека обладает характеристиками, приписываемые мужчинам и женщинам.
Ее соавтором выступила Люба Виханская — научная журналистка Института Вейцмана, автор трех книг.
В этой книге вы найдете ответы на вопросы:
• Определяются ли различия между мужчинами и женщинами природой или воспитанием?
• Что может «поменять пол» некоторых участков мозга: сделать «мужской» «женским» и наоборот?
• Возможно ли, что межполовые различия присутствуют в структуре мозга, но при этом его невозможно классифицировать как «женский» или «мужской»?
1 237 тг.
1 302 тг.
-5%
Экономия 65 тг.
Варианты цен
1 237 тг.
1 302 тг.
-5%
Экономия 65 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Книга одинаково подойдет для тех, кто нуждается в теории, и для тех, кто ищет новые подходы к решению профессиональных задач. Если вы начинающий руководитель, то вам просто необходима своя ролевая база. Если вы опытный руководитель, то вам необходимо обновление профессионального багажа. Собранные здесь инструменты помогут вам создать свой индивидуальный управленческий стиль и на 100% ему соответствовать, избегая психологических перегрузок, а также факапов в общении с коллегами, подчиненными и бизнес-партнёрами.
6 576 тг.
6 922 тг.
-5%
Экономия 346 тг.
Варианты цен
6 576 тг.
6 922 тг.
-5%
Экономия 346 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 620 тг.
5 916 тг.
-5%
Экономия 296 тг.
Варианты цен
5 620 тг.
5 916 тг.
-5%
Экономия 296 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 904 тг.
3 057 тг.
-5%
Экономия 153 тг.
Варианты цен
2 904 тг.
3 057 тг.
-5%
Экономия 153 тг.
В корзину
-15%
Быстрый просмотр
Название книги "О смысле жизни" точно и емко отражает суть и главную тему человеческих и научных поисков Виктора Франкла. В ней читатель найдет не издававшиеся прежде на русском языке три лекции, которые знаменитый психиатр и психотерапевт прочитал в 1946 году в Народном университете Вены. Это уникальное свидетельство бывшего узника концлагеря, прошедшего самые тяжелые испытания и сохранившего волю к жизни, — ценная часть наследия Виктора Франкла, труды которого во всем мире и в любые времена не теряют актуальности.
4 243 тг.
4 992 тг.
-15%
Экономия 749 тг.
Варианты цен
4 243 тг.
4 992 тг.
-15%
Экономия 749 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Практичная книга Кэла Ньюпорта о том, как упростить деловую коммуникацию и выработать четкие принципы электронного общения, чтобы повысить продуктивность сотрудников.
8 411 тг.
9 044 тг.
-7%
Экономия 633 тг.
Варианты цен
8 411 тг.
9 044 тг.
-7%
Экономия 633 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Мудрость Сутры Сердца. Солнечный свет на суть вещей» – это книга о том, как использовать древнюю мудрость в современной жизни для достижения успеха в карьере, любви, здоровье, счастье и для помощи в создании лучшего мира.
Из книги вы узнаете:
– как Будда интерпретирует важнейшую тему пустоты;
– как перестать бросаться из крайности в крайность и наконец обрести золотую середину;
– почему ни одна вещь не обладает собственной природой и какие пути перед нами открывает это знание;
– как практика приводит к просветлению;
– как совершить медитацию благословения;
– каким образом с нами говорит мир.
Из книги вы узнаете:
– как Будда интерпретирует важнейшую тему пустоты;
– как перестать бросаться из крайности в крайность и наконец обрести золотую середину;
– почему ни одна вещь не обладает собственной природой и какие пути перед нами открывает это знание;
– как практика приводит к просветлению;
– как совершить медитацию благословения;
– каким образом с нами говорит мир.
5 396 тг.
5 680 тг.
-5%
Экономия 284 тг.
Варианты цен
5 396 тг.
5 680 тг.
-5%
Экономия 284 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Она нарушила тысячелетнюю корейскую традицию, запре-
щавшую женщинам заниматься боевыми искусствами. Таэ Юн Ким
стала не только первоклассным бойцом, но и открыла свою школу
единоборств.
Ким уверена: каждый из нас — не важно, мужчина или женщи-
на, американец, русский или кореец, — способен достичь абсолют-
но любой цели. Единственное, что нам мешает, — это внутренние
установки: страхи, неверие в свои силы, зависимость от чужого
мне-ния, неспособность взять себя в руки.
Чтобы избавиться от оков мышления, Ким предлагает обра-
титься к древнему искусству чунсувон. Это комплекс принципов и
практик, которые развивают разум, тело и дух. Всего за 7 шагов вы
освоите технику контроля над мыслями и эмоциями, научитесь
превращать недостатки в преимущества и выпустите на волю силу,
данную вам с рождения.
щавшую женщинам заниматься боевыми искусствами. Таэ Юн Ким
стала не только первоклассным бойцом, но и открыла свою школу
единоборств.
Ким уверена: каждый из нас — не важно, мужчина или женщи-
на, американец, русский или кореец, — способен достичь абсолют-
но любой цели. Единственное, что нам мешает, — это внутренние
установки: страхи, неверие в свои силы, зависимость от чужого
мне-ния, неспособность взять себя в руки.
Чтобы избавиться от оков мышления, Ким предлагает обра-
титься к древнему искусству чунсувон. Это комплекс принципов и
практик, которые развивают разум, тело и дух. Всего за 7 шагов вы
освоите технику контроля над мыслями и эмоциями, научитесь
превращать недостатки в преимущества и выпустите на волю силу,
данную вам с рождения.
4 047 тг.
4 260 тг.
-5%
Экономия 213 тг.
Варианты цен
4 047 тг.
4 260 тг.
-5%
Экономия 213 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 609 тг.
4 852 тг.
-5%
Экономия 243 тг.
Варианты цен
4 609 тг.
4 852 тг.
-5%
Экономия 243 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Донести до людей понимание того, что такое травма, и каким образом можно исцелить разнообразные ее виды, стало делом моей жизни».
ПЕРЕИЗДАНИЕ ЛЕГЕНДАРНОГО БЕСТСЕЛЛЕРА О ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ТРАВМЕ!
КНИГА ПЕРЕВЕДЕНА НА 24 ЯЗЫКА!
Одно из ключевых направлений современной психотерапии — работа с травматическим опытом. Многие люди живут, не подозревая, что ежедневно сталкиваются с последствиями пережитого болезненного опыта. Неудачный поход к стоматологу, жизнь с хроническим заболеванием, разлад с любимым человеком — вот типичные травматические переживания человека в современном обществе.
Травма, как и сильные переживания в целом, способна управлять нашим поведением, оказывать влияние на наше ощущение себя в мире и нередко имеет телесные проявления. Поэтому то, как мы переживаем подобный опыт, в значительной степени сказывается на качестве всей нашей жизни. В своей книге Питер Левин, доктор медицины и биологической физики, рассказывает, как трансформировать болезненный жизненный опыт и извлечь из него пользу.
Из этой книги вы узнаете:
- что мешает исцелению травмы;
- можно ли обезопасить себя от получения травматического опыта;
- какие симптомы порождает травма;
- что такое телесно-ощущаемое чувствование;
- как перестать быть зависимым от болезненного опыта.
ПЕРЕИЗДАНИЕ ЛЕГЕНДАРНОГО БЕСТСЕЛЛЕРА О ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ТРАВМЕ!
КНИГА ПЕРЕВЕДЕНА НА 24 ЯЗЫКА!
Одно из ключевых направлений современной психотерапии — работа с травматическим опытом. Многие люди живут, не подозревая, что ежедневно сталкиваются с последствиями пережитого болезненного опыта. Неудачный поход к стоматологу, жизнь с хроническим заболеванием, разлад с любимым человеком — вот типичные травматические переживания человека в современном обществе.
Травма, как и сильные переживания в целом, способна управлять нашим поведением, оказывать влияние на наше ощущение себя в мире и нередко имеет телесные проявления. Поэтому то, как мы переживаем подобный опыт, в значительной степени сказывается на качестве всей нашей жизни. В своей книге Питер Левин, доктор медицины и биологической физики, рассказывает, как трансформировать болезненный жизненный опыт и извлечь из него пользу.
Из этой книги вы узнаете:
- что мешает исцелению травмы;
- можно ли обезопасить себя от получения травматического опыта;
- какие симптомы порождает травма;
- что такое телесно-ощущаемое чувствование;
- как перестать быть зависимым от болезненного опыта.
6 969 тг.
7 336 тг.
-5%
Экономия 367 тг.
Варианты цен
6 969 тг.
7 336 тг.
-5%
Экономия 367 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Детская психосоматика. Подробное руководство по диагностике и терапии» – книга, из которой вы получите исчерпывающую информацию о таких психосоматических заболеваниях у детей, как:
- эндокринные расстройства;
- нарушение нейропсихического развития;
- депрессивные расстройства;
- тревожные и фобические расстройства;
- сексуальные дисфункции;
- двигательные расстройства.
- эндокринные расстройства;
- нарушение нейропсихического развития;
- депрессивные расстройства;
- тревожные и фобические расстройства;
- сексуальные дисфункции;
- двигательные расстройства.
13 040 тг.
13 726 тг.
-5%
Экономия 686 тг.
Варианты цен
13 040 тг.
13 726 тг.
-5%
Экономия 686 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Бухгалтерия для небухгалтеров» – уникальная в своем роде книга о бухгалтерии, автор которой всячески старается развлечь читателя, чтобы он усвоил тему легко и с удовольствием. Кроме совковой тети Маши тут есть Вася-Паяльник, слияния и поглощения как игра в дочки-матери, ООО «Кидок» и даже – розовый единорог.
Читатель убедится, что бухгалтерия – это очень просто. Вы узнаете:
- что такое доходы и активы;
- чем отличаются затраты от расходов;
- как работает система налогообложения;
- как выглядят международные стандарты финансовой отчетности;
… и многое-многое другое!
Читатель убедится, что бухгалтерия – это очень просто. Вы узнаете:
- что такое доходы и активы;
- чем отличаются затраты от расходов;
- как работает система налогообложения;
- как выглядят международные стандарты финансовой отчетности;
… и многое-многое другое!
6 014 тг.
6 331 тг.
-5%
Экономия 317 тг.
Варианты цен
6 014 тг.
6 331 тг.
-5%
Экономия 317 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Как доводить начатые дела до конца?
Этой «суперспособностью» обладают немногие. С книгой «Начни заканчивать» вы сможете ее развить!
Питер Холлинс, практикующий психолог, коуч и автор бестселлеров по эффективному мышлению, поможет победить злейших врагов продуктивности:
- лень и отсутствие дисциплины;
- страх осуждения, отказа и неудачи;
- перфекционизм, вызванный неуверенностью в себе;
- прокрастинацию;
- отвлекающие факторы.
В сборник вошли инструменты и модели мышления, которые научат вас:
- быстро и уверенно принимать решения;
- подключать и сохранять мотивацию;
- находить эффективные инструменты для конкретной задачи;
- создавать установки, направленные на достижение цели.
В конце книги вы найдете компактные чек-листы со всеми правилами продуктивности. Просто используйте их всякий раз, когда окажетесь на распутье или почувствуете соблазн уклониться от важной задачи.
Для тех, кто хочет выработать полезные привычки, развить концентрацию и настроить свою жизнь на успех!
Этой «суперспособностью» обладают немногие. С книгой «Начни заканчивать» вы сможете ее развить!
Питер Холлинс, практикующий психолог, коуч и автор бестселлеров по эффективному мышлению, поможет победить злейших врагов продуктивности:
- лень и отсутствие дисциплины;
- страх осуждения, отказа и неудачи;
- перфекционизм, вызванный неуверенностью в себе;
- прокрастинацию;
- отвлекающие факторы.
В сборник вошли инструменты и модели мышления, которые научат вас:
- быстро и уверенно принимать решения;
- подключать и сохранять мотивацию;
- находить эффективные инструменты для конкретной задачи;
- создавать установки, направленные на достижение цели.
В конце книги вы найдете компактные чек-листы со всеми правилами продуктивности. Просто используйте их всякий раз, когда окажетесь на распутье или почувствуете соблазн уклониться от важной задачи.
Для тех, кто хочет выработать полезные привычки, развить концентрацию и настроить свою жизнь на успех!
6 183 тг.
6 508 тг.
-5%
Экономия 325 тг.
Варианты цен
6 183 тг.
6 508 тг.
-5%
Экономия 325 тг.
В корзину
Быстрый просмотр
Редакторский проект Елизаветы Бута.
Альфред Адлер, один из основоположников психоанализа, первым задумался, почему заики так часто стремятся на сцену, а калеки так стремятся участвовать в спортивных состязаниях. Эти размышления привели его к открытию механизма гиперкомпенсации в структуре личности, в рамках которого не наличие способностей, а их дефицит толкает человека на великие свершения. Зачем? Что служит истинной причиной этих поступков? Ответ на этот вопрос Альфред Адлер нашел на страницах дневника Ф. Ницше, великого пациента психиатрической клиники, который большую часть жизни провел в сумерках сознания, и только воля к власти способна была пробуждать в нем величие гения.
Зигмунд Фрейд считал, что ведущей силой для человека является стремление к удовольствию. Виктор Франкл сделал основополагающим для человека стремление к поиску смысла, и только Альфред Адлер увидел волю к власти и понял, что именно эта, темная сила подвигает человека к великим свершениям. Истории мании величия, ее триумфа и падения, и посвящена эта книга.
Альфред Адлер, один из основоположников психоанализа, первым задумался, почему заики так часто стремятся на сцену, а калеки так стремятся участвовать в спортивных состязаниях. Эти размышления привели его к открытию механизма гиперкомпенсации в структуре личности, в рамках которого не наличие способностей, а их дефицит толкает человека на великие свершения. Зачем? Что служит истинной причиной этих поступков? Ответ на этот вопрос Альфред Адлер нашел на страницах дневника Ф. Ницше, великого пациента психиатрической клиники, который большую часть жизни провел в сумерках сознания, и только воля к власти способна была пробуждать в нем величие гения.
Зигмунд Фрейд считал, что ведущей силой для человека является стремление к удовольствию. Виктор Франкл сделал основополагающим для человека стремление к поиску смысла, и только Альфред Адлер увидел волю к власти и понял, что именно эта, темная сила подвигает человека к великим свершениям. Истории мании величия, ее триумфа и падения, и посвящена эта книга.
7 572 тг.
Варианты цен
7 572 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Читай людей как книгу» – книга о том, как научиться эффективно общаться, развивать качественные отношения и легко сходиться с другими людьми. Этот навык поможет вам кардинально прокачать все аспекты жизни.
«Я привык жить, страдая от ужасной застенчивости и социальной тревоги, которые могли парализовать меня практически при любом социальном взаимодействии. Я научился контролировать себя, общаться с людьми и замечать то, чему меня могли научить другие, то есть читать их. Затем я посвятил свое время изучению искусства чтения людей и того, как это поможет мне с ними общаться. Процесс основан на науке и исследованиях». – Джеймс В. Вильямс
«Я привык жить, страдая от ужасной застенчивости и социальной тревоги, которые могли парализовать меня практически при любом социальном взаимодействии. Я научился контролировать себя, общаться с людьми и замечать то, чему меня могли научить другие, то есть читать их. Затем я посвятил свое время изучению искусства чтения людей и того, как это поможет мне с ними общаться. Процесс основан на науке и исследованиях». – Джеймс В. Вильямс
6 014 тг.
6 331 тг.
-5%
Экономия 317 тг.
Варианты цен
6 014 тг.
6 331 тг.
-5%
Экономия 317 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Ян Сташкевич — один из самых известных и востребованных креаторов в СНГ, блогер, основатель агентства "Рагу криейтив".
Новые свежие идеи нужны всегда и везде. Идеи, которые меняют мир, приносят деньги, уважение, статус. Тот, кто способен придумывать крутые идеи, ценится больше, выше оплачивается, перед ним открываются заманчивые возможности.
Идеи рождает креатив. Можно ли развить креатив, который приносит столько выгод? Легко!
Эта книга для тех,
• кто хочет придумывать много классных идей;
• от кого жизнь требует нестандартных решений;
• кто хочет разобраться в том, как развить свои творческие способности;
• кто мечтает сделать креатив своей профессией и получать за это приличные деньги!
Креатив — это не дар, который дан от природы. Все люди креативны. Все люди способны генерировать новое. Наша задача — этот навык развивать, ведь для создания идеи не надо ждать вдохновения, им можно управлять самому.
Эта книга будет одинаково полезна как тем, кто считает себя обделенным креативностью, но хочет развить этот навык, так и тем, кто уже считает себя креатором и стремится получить больше понимания этого процесса.
Ян делится своим опытом, рассказывает о своей системе, дает упражнения и описания, что такое креативность, как ее прокачивать правильно и эффективно.
"Мы с тобой сможем проделать очень классный путь, который действительно упростит и улучшит качество твоей жизни.
Ведь что такое проблема? Это задача, которая не решена.
На твою удачу, в этой книге мы как раз учимся их решать. А дальше — простая пропорция: чем больше в твоей жизни появляется решенных задач, тем меньше в ней становится проблем".
Новые свежие идеи нужны всегда и везде. Идеи, которые меняют мир, приносят деньги, уважение, статус. Тот, кто способен придумывать крутые идеи, ценится больше, выше оплачивается, перед ним открываются заманчивые возможности.
Идеи рождает креатив. Можно ли развить креатив, который приносит столько выгод? Легко!
Эта книга для тех,
• кто хочет придумывать много классных идей;
• от кого жизнь требует нестандартных решений;
• кто хочет разобраться в том, как развить свои творческие способности;
• кто мечтает сделать креатив своей профессией и получать за это приличные деньги!
Креатив — это не дар, который дан от природы. Все люди креативны. Все люди способны генерировать новое. Наша задача — этот навык развивать, ведь для создания идеи не надо ждать вдохновения, им можно управлять самому.
Эта книга будет одинаково полезна как тем, кто считает себя обделенным креативностью, но хочет развить этот навык, так и тем, кто уже считает себя креатором и стремится получить больше понимания этого процесса.
Ян делится своим опытом, рассказывает о своей системе, дает упражнения и описания, что такое креативность, как ее прокачивать правильно и эффективно.
"Мы с тобой сможем проделать очень классный путь, который действительно упростит и улучшит качество твоей жизни.
Ведь что такое проблема? Это задача, которая не решена.
На твою удачу, в этой книге мы как раз учимся их решать. А дальше — простая пропорция: чем больше в твоей жизни появляется решенных задач, тем меньше в ней становится проблем".
5 788 тг.
6 093 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
Варианты цен
5 788 тг.
6 093 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
ОБ АВТОРЕ:
Недра Гловер Тавваб — лицензированный терапевт и востребованный эксперт по отношениям. Она практикует терапию отношений в течение четырнадцати лет и является основателем и владельцем практики групповой терапии Kaleidoscope Consulting. Каждый день она помогает людям создавать здоровые отношения, обучая их тому, как устанавливать личные границы. Ее философия заключается в том, что отсутствие границ и самоутверждения лежат в основе большинства проблем в отношениях. Ее дар помогает людям создавать здоровые отношения с самими собой и другими.
ЦИТАТЫ:
«Не путайте заботу о себе с щедрыми подарками и балованием. Лишь в некоторых случаях вы можете выбрать это в качестве поощрения. Ведь реальная забота о себе имеет мало общего с тратой денег. Она основана на том, чтобы всегда наблюдать за своим состоянием, устанавливая границы».
«Уязвимость — это способность делиться с другими нашей сущностью. Мы чувствуем себя наиболее комфортно, будучи уязвимыми, но не испытывая при этом страха последствий. Будучи уязвимыми, мы можем быть честными и открытыми в отношении того опыта, который сделал нас такими, какие мы есть. Боязнь уязвимости — это боязнь осуждения».
«Когда два человека сталкиваются границами, важно четко определить, какие компромиссы будут приемлемы для обоих. В идеале обе стороны должны сделать шаги друг к другу, а не одна сторона уступить».
«Люди могут не принять ваших границ в одночасье и не соблюдать их. Но со временем озвучивание ваших ожиданий станет для вас более привычным, и люди начнут осознавать их».
«Если мы не поддерживаем установленные нами границы, другие также не будут этого делать».
ОТЗЫВЫ:
«Тавваб дебютирует с подробным руководством о том, как понимать и устанавливать межличностные границы... Она выделяет шесть типов границ — физические, сексуальные, интеллектуальные, эмоциональные, материальные и временные — и дает советы о том, как поддерживать личные границы. Читатели, которые следят за Tawwab в социальных сетях, и те, кому трудно устанавливать границы, оценят совет». — Publishers Weekly
«Если вы хотите получить наиболее полное, актуальное и интересное руководство по установлению границ, выражению своих потребностей и более мирной жизни, книга Недры Тавваб о границах для вас». — Шелеана Айяна, автор и основатель Rising Woman
«Книга о границах, которую мы все ждали! Недра Тавваб предлагает ясность и направление с изяществом и состраданием по теме, которая часто обсуждается, но редко интегрируется. Если вы готовы жить в согласии и изменить свои отношения с собой и другими, то вам следует прочитать книгу». — Вена Фараон, LMFT, основатель Mindful Marriage & Family Therapy
Недра Гловер Тавваб — лицензированный терапевт и востребованный эксперт по отношениям. Она практикует терапию отношений в течение четырнадцати лет и является основателем и владельцем практики групповой терапии Kaleidoscope Consulting. Каждый день она помогает людям создавать здоровые отношения, обучая их тому, как устанавливать личные границы. Ее философия заключается в том, что отсутствие границ и самоутверждения лежат в основе большинства проблем в отношениях. Ее дар помогает людям создавать здоровые отношения с самими собой и другими.
ЦИТАТЫ:
«Не путайте заботу о себе с щедрыми подарками и балованием. Лишь в некоторых случаях вы можете выбрать это в качестве поощрения. Ведь реальная забота о себе имеет мало общего с тратой денег. Она основана на том, чтобы всегда наблюдать за своим состоянием, устанавливая границы».
«Уязвимость — это способность делиться с другими нашей сущностью. Мы чувствуем себя наиболее комфортно, будучи уязвимыми, но не испытывая при этом страха последствий. Будучи уязвимыми, мы можем быть честными и открытыми в отношении того опыта, который сделал нас такими, какие мы есть. Боязнь уязвимости — это боязнь осуждения».
«Когда два человека сталкиваются границами, важно четко определить, какие компромиссы будут приемлемы для обоих. В идеале обе стороны должны сделать шаги друг к другу, а не одна сторона уступить».
«Люди могут не принять ваших границ в одночасье и не соблюдать их. Но со временем озвучивание ваших ожиданий станет для вас более привычным, и люди начнут осознавать их».
«Если мы не поддерживаем установленные нами границы, другие также не будут этого делать».
ОТЗЫВЫ:
«Тавваб дебютирует с подробным руководством о том, как понимать и устанавливать межличностные границы... Она выделяет шесть типов границ — физические, сексуальные, интеллектуальные, эмоциональные, материальные и временные — и дает советы о том, как поддерживать личные границы. Читатели, которые следят за Tawwab в социальных сетях, и те, кому трудно устанавливать границы, оценят совет». — Publishers Weekly
«Если вы хотите получить наиболее полное, актуальное и интересное руководство по установлению границ, выражению своих потребностей и более мирной жизни, книга Недры Тавваб о границах для вас». — Шелеана Айяна, автор и основатель Rising Woman
«Книга о границах, которую мы все ждали! Недра Тавваб предлагает ясность и направление с изяществом и состраданием по теме, которая часто обсуждается, но редко интегрируется. Если вы готовы жить в согласии и изменить свои отношения с собой и другими, то вам следует прочитать книгу». — Вена Фараон, LMFT, основатель Mindful Marriage & Family Therapy
6 801 тг.
7 159 тг.
-5%
Экономия 358 тг.
Варианты цен
6 801 тг.
7 159 тг.
-5%
Экономия 358 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 634 тг.
3 825 тг.
-5%
Экономия 191 тг.
Варианты цен
3 634 тг.
3 825 тг.
-5%
Экономия 191 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Сумасшедшие дедлайны, вредные клиенты, тупые коллеги, несносные боссы… Рабочие будни превращаются в бешеную гонку, а уровень стресса просто зашкаливает. И тогда пятое за день бесполезное совещание в зуме становится последней каплей…
На страницах этой книги вы можете записать всё, что так бесит в корпоративном аду.
Остроумные задания и вопросы помогут успокоить нервы, а жить — и работать — станет намного легче!
На страницах этой книги вы можете записать всё, что так бесит в корпоративном аду.
Остроумные задания и вопросы помогут успокоить нервы, а жить — и работать — станет намного легче!
5 002 тг.
5 265 тг.
-5%
Экономия 263 тг.
Варианты цен
5 002 тг.
5 265 тг.
-5%
Экономия 263 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
МЕЖДУНАРОДНЫЙ БЕСТСЕЛЛЕР!
Новая книга Нила Пасрича — автора бестселлеров, проданных миллионными тиражами, и всемирно известного спикера TED — это вдохновляющее откровение о том, как мы можем изменить свое отношение к неудачам и повысить жизнестойкость и оптимизм.
Почему жизнь с каждым годом становится все тяжелее?
Как найти силы и подняться после очередного удара судьбы?
Как начать жить осознанно?
У нас больше нет сил и способов справляться с провалами. Вместо того чтобы встать и продолжать путь после падения, мы ложимся на дорогу и плачем. Малейшая неудача (или просто ее вероятность) делает нас хрупкими фарфоровыми куклами.
Соцсети каждый день доказывают, что мы недостаточно хороши. Вчерашние бабочки в животе сегодня превращаются в панические атаки. Огромное количество людей страдают от тревог, депрессии и одиночества.
Но шанс на спасение есть! Нил Пасрич раскрывает 9 секретов жизнестойкости, которые научат эффективно справляться с проблемами и вызовами и получать удовольствие от жизни.
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
• как за две минуты по утрам избавиться от стресса;
• три вопроса, которые помогут переписать свою историю;
• одно слово, открывающее новые возможности после провала;
• почему вам необходим День Неприкасаемых.
Новая книга Нила Пасрича — автора бестселлеров, проданных миллионными тиражами, и всемирно известного спикера TED — это вдохновляющее откровение о том, как мы можем изменить свое отношение к неудачам и повысить жизнестойкость и оптимизм.
Почему жизнь с каждым годом становится все тяжелее?
Как найти силы и подняться после очередного удара судьбы?
Как начать жить осознанно?
У нас больше нет сил и способов справляться с провалами. Вместо того чтобы встать и продолжать путь после падения, мы ложимся на дорогу и плачем. Малейшая неудача (или просто ее вероятность) делает нас хрупкими фарфоровыми куклами.
Соцсети каждый день доказывают, что мы недостаточно хороши. Вчерашние бабочки в животе сегодня превращаются в панические атаки. Огромное количество людей страдают от тревог, депрессии и одиночества.
Но шанс на спасение есть! Нил Пасрич раскрывает 9 секретов жизнестойкости, которые научат эффективно справляться с проблемами и вызовами и получать удовольствие от жизни.
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
• как за две минуты по утрам избавиться от стресса;
• три вопроса, которые помогут переписать свою историю;
• одно слово, открывающее новые возможности после провала;
• почему вам необходим День Неприкасаемых.
5 396 тг.
5 680 тг.
-5%
Экономия 284 тг.
Варианты цен
5 396 тг.
5 680 тг.
-5%
Экономия 284 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Уже тысячи лет существует тайная традиция, называемая Алмазный путь. Она предлагает нам новые и необыкновенные пути взаимоотношений с нашим партнером, достижения с ним высоких и несравненно прекрасных целей. В этих учениях даже говорится, что сам Будда достиг просветления только с помощью Тилоттамы, женщины, которая стала его спутницей по велению наивысших существ вселенной.
«Карма любви» – книга, в которой аккумулирован многолетний опыт, полученный автором у стоп двенадцати величайших мастеров Тибета. Майкл Роуч дарует вам уникальные знания, с помощью которых вы сможете выстроить гармоничные отношения с партнером, освещенные божественной искрой.
«Карма любви» – книга, в которой аккумулирован многолетний опыт, полученный автором у стоп двенадцати величайших мастеров Тибета. Майкл Роуч дарует вам уникальные знания, с помощью которых вы сможете выстроить гармоничные отношения с партнером, освещенные божественной искрой.
4 609 тг.
4 852 тг.
-5%
Экономия 243 тг.
Варианты цен
4 609 тг.
4 852 тг.
-5%
Экономия 243 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
«Травма. Невидимая эпидемия» – книга, благодаря которой читатель получит:
• глубокое понимание травмы и стыда;
• способность распознать травму в себе, других и обществе вокруг тебя;
• знание того, как индивидуальная и коллективная травма существует на уровне социума;
• мотивацию остановить травму и ее распространение;
• набор практических приемов помощи себе и другим.
• глубокое понимание травмы и стыда;
• способность распознать травму в себе, других и обществе вокруг тебя;
• знание того, как индивидуальная и коллективная травма существует на уровне социума;
• мотивацию остановить травму и ее распространение;
• набор практических приемов помощи себе и другим.
6 407 тг.
6 744 тг.
-5%
Экономия 337 тг.
Варианты цен
6 407 тг.
6 744 тг.
-5%
Экономия 337 тг.
В корзину
-5%
![[НЕ]ВЕРНОСТЬ. Что делать, когда не знаешь, что делать](/upload/iblock/486/76ib2en2geukofqh53psopix77uq3a8c.webp "[НЕ]ВЕРНОСТЬ. Что делать, когда не знаешь, что делать")
Быстрый просмотр
«[НЕ]ВЕРНОСТЬ. Что делать, когда не знаешь, что делать» — книга для всех, кто столкнулся с неверностью и думает, как из этого столкновения выбраться с наименьшими потерями. А еще думает, как жить дальше, чтобы подобных столкновений больше не было.
Из книги вы узнаете:
- что делать, если вам изменили;
- почему ваш муж или жена «ходят налево»;
- как поступить, если вы стали свидетелем измены;
- как сохранить близость отношений после измены и стоит ли это делать.
Из книги вы узнаете:
- что делать, если вам изменили;
- почему ваш муж или жена «ходят налево»;
- как поступить, если вы стали свидетелем измены;
- как сохранить близость отношений после измены и стоит ли это делать.
6 801 тг.
7 159 тг.
-5%
Экономия 358 тг.
Варианты цен
6 801 тг.
7 159 тг.
-5%
Экономия 358 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 014 тг.
6 331 тг.
-5%
Экономия 317 тг.
Варианты цен
6 014 тг.
6 331 тг.
-5%
Экономия 317 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Боль так приятна. Наука и культура болезненных удовольствий» – книга, которая предлагает читателям взглянуть на мазохизм не только как на сексуальную практику, но и как на более широкий феномен, не обязательно связанный с человеческими гениталиями.
Используя слово «мазохист», Ли Коварт описывает нечто универсальное, безвременное, общечеловеческое: сознательный выбор почувствовать себя плохо, чтобы потом стало лучше. Испытать боль. Люди давно применяют эту тактику, соглашаясь на страдания, чтобы потом насладиться биохимической реакцией облегчения, которая следует за болевыми стимулами. В этом нет ничего странного. И это не редкость.
Используя слово «мазохист», Ли Коварт описывает нечто универсальное, безвременное, общечеловеческое: сознательный выбор почувствовать себя плохо, чтобы потом стало лучше. Испытать боль. Люди давно применяют эту тактику, соглашаясь на страдания, чтобы потом насладиться биохимической реакцией облегчения, которая следует за болевыми стимулами. В этом нет ничего странного. И это не редкость.
6 576 тг.
6 922 тг.
-5%
Экономия 346 тг.
Варианты цен
6 576 тг.
6 922 тг.
-5%
Экономия 346 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
9 835 тг.
10 353 тг.
-5%
Экономия 518 тг.
Варианты цен
9 835 тг.
10 353 тг.
-5%
Экономия 518 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
ОБ АВТОРЕ
Юлия Булгакова — психолог, индивидуальный и командный коуч, старший тренер Международного Эриксоновского Университета и спикер TEDx.
ОТ ИЗДАТЕЛЯ
Мы — свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил.
Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец «отпустить» себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.
Благодаря этой книге вы узнаете, как:
- любить себя в каждом своем проявлении;
- избавиться от надоедливых самозапретов;
- превратить свои чувства из врагов в помощников;
- перестать придирчиво оценивать и критиковать себя.
ОТЗЫВ
«Когда-то меня исцелила одна фраза, брошенная невзначай любимым: "Не надо извиняться за человечность". Тогда еще не было Юлиной книги. А сейчас у каждого из нас есть возможность познакомиться с собой с этой стороны. На языке чувств. И сделать это честно, с восторгом исследователя! Чтобы начать больше себе доверять — и в тоге полюбить!» — Татьяна Мужицкая, психолог, бизнес-тренер, писатель, телеведущая
Юлия Булгакова — психолог, индивидуальный и командный коуч, старший тренер Международного Эриксоновского Университета и спикер TEDx.
ОТ ИЗДАТЕЛЯ
Мы — свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил.
Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец «отпустить» себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.
Благодаря этой книге вы узнаете, как:
- любить себя в каждом своем проявлении;
- избавиться от надоедливых самозапретов;
- превратить свои чувства из врагов в помощников;
- перестать придирчиво оценивать и критиковать себя.
ОТЗЫВ
«Когда-то меня исцелила одна фраза, брошенная невзначай любимым: "Не надо извиняться за человечность". Тогда еще не было Юлиной книги. А сейчас у каждого из нас есть возможность познакомиться с собой с этой стороны. На языке чувств. И сделать это честно, с восторгом исследователя! Чтобы начать больше себе доверять — и в тоге полюбить!» — Татьяна Мужицкая, психолог, бизнес-тренер, писатель, телеведущая
7 363 тг.
7 750 тг.
-5%
Экономия 387 тг.
Варианты цен
7 363 тг.
7 750 тг.
-5%
Экономия 387 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Тимофей Мартынов – суперзвезда российского трейдинга, более 10 лет является участником торговли на биржевом рынке, создатель крупнейшего сообщества трейдеров sMart-Lab, ведущий программы «Деньги» на телеканале РБК (2007-2013).
Основываясь на личном опыте, Тимофей проведет вас в мир биржевой торговли и расскажет о подводных камнях и неоспоримых плюсах профессии трейдера. Эта книга полезна как начинающим трейдерам, так и профессионалам, стремящимся повысить свой уровень.
Основываясь на личном опыте, Тимофей проведет вас в мир биржевой торговли и расскажет о подводных камнях и неоспоримых плюсах профессии трейдера. Эта книга полезна как начинающим трейдерам, так и профессионалам, стремящимся повысить свой уровень.
11 746 тг.
12 364 тг.
-5%
Экономия 618 тг.
Варианты цен
11 746 тг.
12 364 тг.
-5%
Экономия 618 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Уникальная иллюстрированная книга французского пионера Agile и автора мирового бестселлера «Все о Scrum. Изучение, разработка, интеграция» Клода Обри поможет вам разобраться в этой популярнейшей методологии, внедрить ее в своей компании и избежать ошибок, часто сопровождающих этот процесс. Если вы являетесь Scrum-мастером или только планируете освоить Agile, эта книга для вас.
Самое главное в книге:
- Зачем становиться Agile?
- Как создать эффективную рабочую команду?
- Как организовать работу команды?
- Все про спринты.
- Почему Agile не работает — что вы сделали не так?
- Как исправить ошибки и добиться высоких результатов?
Самое главное в книге:
- Зачем становиться Agile?
- Как создать эффективную рабочую команду?
- Как организовать работу команды?
- Все про спринты.
- Почему Agile не работает — что вы сделали не так?
- Как исправить ошибки и добиться высоких результатов?
9 386 тг.
9 880 тг.
-5%
Экономия 494 тг.
Варианты цен
9 386 тг.
9 880 тг.
-5%
Экономия 494 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Божественная женщина: деньги и предназначение» – практическое руководство, благодаря которому вы узнаете:
- почему мы сами программируем себя на бедность;
- как преодолеть трудные жизненные периоды;
- в чем состоит реализация женщины;
- как достичь «золотой середины» в работе и любви.
- почему мы сами программируем себя на бедность;
- как преодолеть трудные жизненные периоды;
- в чем состоит реализация женщины;
- как достичь «золотой середины» в работе и любви.
6 014 тг.
6 331 тг.
-5%
Экономия 317 тг.
Варианты цен
6 014 тг.
6 331 тг.
-5%
Экономия 317 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Многие современные дети проводят большую часть своего времени за играми. Во многих случаях это приводит членов семьи к стрессу. Кто-то засекает время, отведенное для игр, кто-то придумывает строгие правила или запреты: несмотря на все старания, и родители, и дети часто остаются недовольны решением, а построить конструктивный диалог не выходит.
«Мой ребенок – геймер. Всё, что нужно знать родителю» – книга, которая поможет направить увлечение вашего ребенка в правильное русло. Вы узнаете, как правильно подойти к ситуации таким образом, чтобы ребенок оставался доволен, не делая при этом видеоигры центром своей – и вашей – жизни, и смог избежать негативных последствий от чрезмерного гейминга.
«Мой ребенок – геймер. Всё, что нужно знать родителю» – книга, которая поможет направить увлечение вашего ребенка в правильное русло. Вы узнаете, как правильно подойти к ситуации таким образом, чтобы ребенок оставался доволен, не делая при этом видеоигры центром своей – и вашей – жизни, и смог избежать негативных последствий от чрезмерного гейминга.
6 969 тг.
7 336 тг.
-5%
Экономия 367 тг.
Варианты цен
6 969 тг.
7 336 тг.
-5%
Экономия 367 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Понятное руководство с секретами от признанного эксперта, которое поможет руководителю компании преодолеть возникшие трудности, удержать компанию на плаву и даже извлечь выгоду в сложившихся обстоятельствах.
6 587 тг.
7 083 тг.
-7%
Экономия 496 тг.
Варианты цен
6 587 тг.
7 083 тг.
-7%
Экономия 496 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«За 13 лет работы в журналистике я поняла одну истину: правды как Абсолюта не существует. Она у каждого своя».
Екатерина Калашникова — криминальный журналист, более 10 лет сотрудничала с крупными федеральными СМИ, правоохранительными органами и следствием. Сейчас она делится воспоминания о работе, а также новыми шокирующими историями в блоге @katerina_tarantino_. В этой книге Екатерина решила откровенно рассказать о своей сложной и требующей огромного мужества профессии.
В этой книге вы найдете:
• реальные истории убийств и истязаний, которые случаются буквально рядом с нами;
• детальное описание журналистского расследования страшных преступлений;
• острые и злободневные размышления автора о природе жестокости и насилия и свободе СМИ.
Екатерина Калашникова — криминальный журналист, более 10 лет сотрудничала с крупными федеральными СМИ, правоохранительными органами и следствием. Сейчас она делится воспоминания о работе, а также новыми шокирующими историями в блоге @katerina_tarantino_. В этой книге Екатерина решила откровенно рассказать о своей сложной и требующей огромного мужества профессии.
В этой книге вы найдете:
• реальные истории убийств и истязаний, которые случаются буквально рядом с нами;
• детальное описание журналистского расследования страшных преступлений;
• острые и злободневные размышления автора о природе жестокости и насилия и свободе СМИ.
6 801 тг.
7 159 тг.
-5%
Экономия 358 тг.
Варианты цен
6 801 тг.
7 159 тг.
-5%
Экономия 358 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Школа лидерства и предпринимательских искусств Игоря Рыбакова X10 Academy объединяет крупнейших предпринимателей по всей стране.
Если вы хотите,
- развиваться и обмениваться опытом с лучшими в своём деле;
- улучшить качество жизни и подняться по социальной лестнице;
- укрепить свою связь с окружающим миром и людьми;
- сохранять устойчивость и справляться с напряжением;
- создать свой бизнес-проект и сделать его успешным;
то эта книга – для вас! Квинтэссенция успешного образа жизни и крутых идей для бизнеса в интерактивном формате: издание с QR-кодами на уроки от мастеров Х10 Академии поможет вам освоить техники и правила жизни настоящих лидеров и … стать одним из них!
Если вы хотите,
- развиваться и обмениваться опытом с лучшими в своём деле;
- улучшить качество жизни и подняться по социальной лестнице;
- укрепить свою связь с окружающим миром и людьми;
- сохранять устойчивость и справляться с напряжением;
- создать свой бизнес-проект и сделать его успешным;
то эта книга – для вас! Квинтэссенция успешного образа жизни и крутых идей для бизнеса в интерактивном формате: издание с QR-кодами на уроки от мастеров Х10 Академии поможет вам освоить техники и правила жизни настоящих лидеров и … стать одним из них!
9 386 тг.
9 880 тг.
-5%
Экономия 494 тг.
Варианты цен
9 386 тг.
9 880 тг.
-5%
Экономия 494 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Русские сети» — не просто книга о российском предпринимательстве. Это книга-откровение от Марии Михайловой, совладелицы и генерального директора RC Group — одной из самых успешных компаний партнерского бизнеса в России.
От эксперта в сфере развития бизнеса вы узнаете:
— с какими трудностями приходится столкнуться каждому, кто решает создать свою компанию;
— как правильно действовать в непредвиденных ситуациях;
— чем заменить ту самую «волшебную таблетку» и как превращать в полезный опыт все, что с вами происходит;
— как повысить авторитет бизнеса на рынке;
— как абсолютно любому человеку стать успешным предпринимателем благодаря партнерскому бизнесу.
Книга ломает стереотипы касательно того, как можно двигаться к успеху в современных российских реалиях. Честный подход к бизнесу, который использует автор, научит вас осознанному предпринимательству, поможет обрести уверенность в собственных силах, объяснит, почему именно в России быть предпринимателем — выгодно и перспективно. Автор докажет, что каждый может стать заметной фигурой в бизнесе, ведь все препятствия исключительно в нашей голове.
От эксперта в сфере развития бизнеса вы узнаете:
— с какими трудностями приходится столкнуться каждому, кто решает создать свою компанию;
— как правильно действовать в непредвиденных ситуациях;
— чем заменить ту самую «волшебную таблетку» и как превращать в полезный опыт все, что с вами происходит;
— как повысить авторитет бизнеса на рынке;
— как абсолютно любому человеку стать успешным предпринимателем благодаря партнерскому бизнесу.
Книга ломает стереотипы касательно того, как можно двигаться к успеху в современных российских реалиях. Честный подход к бизнесу, который использует автор, научит вас осознанному предпринимательству, поможет обрести уверенность в собственных силах, объяснит, почему именно в России быть предпринимателем — выгодно и перспективно. Автор докажет, что каждый может стать заметной фигурой в бизнесе, ведь все препятствия исключительно в нашей голове.
25 685 тг.
27 037 тг.
-5%
Экономия 1 352 тг.
Варианты цен
25 685 тг.
27 037 тг.
-5%
Экономия 1 352 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Ирина Семизорова — клинический психолог, психотерапевт, системный терапевт (расстановщик), гештальт-консультант, EMDR-терапевт, провокативный терапевт, коуч, бизнес-тренер.
«Нереальная любовь» — результат ее многочисленных исследований на тему отношений. За 15 лет работы системным и провокативным психотерапевтом она провела тысячи сессий с парами, супругами и точно знает, как избавить вас от страха и блокирующих убеждений, которые мешают обрести счастье и подходящего партнера.
Благодаря этой книге вы поймете, что не узнать любовь невозможно, кроме этого, она поможет вам:
- справиться с обидами на родителей и перестать бояться повторяющихся сценариев;
- понять, как страх материнства влияет на отношения;
- изучить женские и мужские архетипы, чтобы лучше понимать себя и партнера;
- настроиться на изменения, используя авторские техники и аффирмации;
- не растворяться в отношениях, но впустить в свою жизнь любовь.
ОТЗЫВ:
«С первого задания я поняла, почему не могу построить отношения с мужчиной и чью любовь на самом деле ищу. Это было неожиданно и поначалу больно. Каждое упражнение проясняет картину все четче и поднимает глубоко спрятанные нерешенные вопросы. Честность и прямолинейность автора подарили мне новое понимание себя, а техники — отрезвили и показали, куда нужно двигаться, чтобы найти свою реальную любовь». — Мария, участница курса Ирины Семизоровой «Реальная любовь», который лег в основу книги
«Нереальная любовь» — результат ее многочисленных исследований на тему отношений. За 15 лет работы системным и провокативным психотерапевтом она провела тысячи сессий с парами, супругами и точно знает, как избавить вас от страха и блокирующих убеждений, которые мешают обрести счастье и подходящего партнера.
Благодаря этой книге вы поймете, что не узнать любовь невозможно, кроме этого, она поможет вам:
- справиться с обидами на родителей и перестать бояться повторяющихся сценариев;
- понять, как страх материнства влияет на отношения;
- изучить женские и мужские архетипы, чтобы лучше понимать себя и партнера;
- настроиться на изменения, используя авторские техники и аффирмации;
- не растворяться в отношениях, но впустить в свою жизнь любовь.
ОТЗЫВ:
«С первого задания я поняла, почему не могу построить отношения с мужчиной и чью любовь на самом деле ищу. Это было неожиданно и поначалу больно. Каждое упражнение проясняет картину все четче и поднимает глубоко спрятанные нерешенные вопросы. Честность и прямолинейность автора подарили мне новое понимание себя, а техники — отрезвили и показали, куда нужно двигаться, чтобы найти свою реальную любовь». — Мария, участница курса Ирины Семизоровой «Реальная любовь», который лег в основу книги
6 576 тг.
6 922 тг.
-5%
Экономия 346 тг.
Варианты цен
6 576 тг.
6 922 тг.
-5%
Экономия 346 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Та самая книга, которая поможет вам разобраться с психологии с нуля. Юлия Борисовна Гиппенрейтер читала лекции в МГУ, которые легли в основу этой книги!
6 183 тг.
6 508 тг.
-5%
Экономия 325 тг.
Варианты цен
6 183 тг.
6 508 тг.
-5%
Экономия 325 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Рами Блект - гениальный психолог-тренер, писатель, исследователь, публицист, учитель гармоничного развития личности на основе подлинной духовности, автор более 10 книг-бестселлеров по саморазвитию, кандидат психологических наук и доктор философии. Рами Блект признан лучшим психологом-тренером на V Международном фестивале звёзд психологии и психотерапии, а также является обладателем международной премии Алхимия-2007 в категории “Персона года в области тренинговых программ”. Как стать счастливым? Много ли раз вы задавали себе этот вопрос? В любом книжном магазине можно найти большое количество изданий, посвященных тому, как же стать счастливым. Парадоксально, что при этом по статистике число счастливых людей уменьшается. В чем причина? Дело в том, что изменения на внешнем уровне, в поведении, чаще всего приводят к накоплению агрессии, которая со временем лавинообразно вырывается в виде еще большей депрессии. Важно понимать, что без глубинных изменений в характере и мировоззрении человека перемен не происходит. В книге “Самоучитель совершенной личности” наряду с практическими советами и примерами автор излагает очень простыми словами глубокие философские мысли, которые помогут вам быстро изменить жизнь к лучшему на всех уровнях, начать самостоятельно управлять своей судьбой. Сделайте 10 шагов навстречу к счастью, здоровью и успеху!
2 829 тг.
2 978 тг.
-5%
Экономия 149 тг.
Варианты цен
2 829 тг.
2 978 тг.
-5%
Экономия 149 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Бестселлер Натальи Щербининой «Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде» – на сегодняшний день единственная книга, посвященная психосоматическим причинам лишнего веса. Её главный посыл: избыточная масса тела – это, прежде всего, отражение внутреннего дисбаланса!
Индивидуальный подход эксперта к проблеме веса уникален: он основан на изучении повседневных психологических факторов, влияющих на гармонию тела и души. Метафорические ассоциативные карты являются ПРОЕКТИВНОЙ методикой: вы сможете найти первопричину проблемы, спрятанную в бессознательном, на уровне глубинных эмоций и установок нашего мозга. В процессе самодиагностики вы сможете добиться превосходных телесных результатов и заново влюбиться в себя!
Индивидуальный подход эксперта к проблеме веса уникален: он основан на изучении повседневных психологических факторов, влияющих на гармонию тела и души. Метафорические ассоциативные карты являются ПРОЕКТИВНОЙ методикой: вы сможете найти первопричину проблемы, спрятанную в бессознательном, на уровне глубинных эмоций и установок нашего мозга. В процессе самодиагностики вы сможете добиться превосходных телесных результатов и заново влюбиться в себя!
11 746 тг.
12 364 тг.
-5%
Экономия 618 тг.
Варианты цен
11 746 тг.
12 364 тг.
-5%
Экономия 618 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Все управленцы сталкиваются с одной и той же дилеммой. Как не потерять компанию, разрываясь между краткосрочными задачами и планированием вдолгую?
Дэвид Кот, 16 лет занимавший пост главы холдинга Honeywell, представляет собственный подход к управлению, превративший Honeywell, компанию, бывшую на грани полного краха, в лидера отрасли.
10 бизнес-стратегий, предложенных в этой книге, помогут вам:
• найти баланс между краткосрочными и долгосрочными целями;
• провести полную диагностику организации и выявить точки роста;
• усовершенствовать бизнес-процессы;
• оздоровить корпоративную культуру;
• улучшить финансовые показатели;
• спасти бизнес, даже если ситуация кажется безвыходной.
«Дэвид Кот сумел превратить тонущую компанию в джаггернаута. Он изменил корпоративную культуру и заставил своих сотрудников мыслить и действовать по-другому... История Дэвида вдохновляющая и очень поучительная, а его точка зрения и приемы, описанные в книге, актуальны не только для бизнеса, но и для любого начинания, в котором вы хотите добиться грандиозного успеха». — Роберт Айгер, бывший председатель совета директоров и генеральный директор The Walt Disney Company
«Как жаль, что этой книги не было у меня раньше. Жизнь была бы намного проще!» — Индра К. Нуйи, бывший председатель совета директоров PepsiCo, Inc.
«Каждый бизнес-лидер из любой отрасли найдет в этой книге ценные знания, добытые Дэвидом с большим трудом». — Марк Бениофф, со-главный исполнительный директор и основатель компании Salesforce
Дэвид Кот, 16 лет занимавший пост главы холдинга Honeywell, представляет собственный подход к управлению, превративший Honeywell, компанию, бывшую на грани полного краха, в лидера отрасли.
10 бизнес-стратегий, предложенных в этой книге, помогут вам:
• найти баланс между краткосрочными и долгосрочными целями;
• провести полную диагностику организации и выявить точки роста;
• усовершенствовать бизнес-процессы;
• оздоровить корпоративную культуру;
• улучшить финансовые показатели;
• спасти бизнес, даже если ситуация кажется безвыходной.
«Дэвид Кот сумел превратить тонущую компанию в джаггернаута. Он изменил корпоративную культуру и заставил своих сотрудников мыслить и действовать по-другому... История Дэвида вдохновляющая и очень поучительная, а его точка зрения и приемы, описанные в книге, актуальны не только для бизнеса, но и для любого начинания, в котором вы хотите добиться грандиозного успеха». — Роберт Айгер, бывший председатель совета директоров и генеральный директор The Walt Disney Company
«Как жаль, что этой книги не было у меня раньше. Жизнь была бы намного проще!» — Индра К. Нуйи, бывший председатель совета директоров PepsiCo, Inc.
«Каждый бизнес-лидер из любой отрасли найдет в этой книге ценные знания, добытые Дэвидом с большим трудом». — Марк Бениофф, со-главный исполнительный директор и основатель компании Salesforce
1 873 тг.
1 972 тг.
-5%
Экономия 99 тг.
Варианты цен
1 873 тг.
1 972 тг.
-5%
Экономия 99 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Проникнуть в сознание убийц: понять, «как» и «почему», чтобы выяснить «кто».
Роберта Ресслера называют «Шерлоком Холмсом» ХХ века. В 1970-х годах он создал в ФБР отдел поведенческого анализа, который впервые провел исследование 36 самых ужасных преступлений, произошедших в разных штатах США. При помощи дедуктивного метода и детального анализа улик, оставленных на месте преступления, изучения личности жертв, интервью с известными преступниками — Тедом Банди, Джоном Уэйном Гейси, Эдмундом Кемпером — удалось выявить типы убийц и создать их психологические портреты. Метод психологического профилирования Роберта Ресслера до сих пор используют в поиске серийных убийц.
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
· как создавался метод психологического профилирования преступников;
· психологические и поведенческие особенности серийных убийц;
· подробное описание самых ужасных преступлений: мотивы, детали, выбор жертвы;
· какие «сувениры» забирали убийцы с мест преступлений;
· как незначительные мелочи позволили жертвам избежать смерти.
Роберта Ресслера называют «Шерлоком Холмсом» ХХ века. В 1970-х годах он создал в ФБР отдел поведенческого анализа, который впервые провел исследование 36 самых ужасных преступлений, произошедших в разных штатах США. При помощи дедуктивного метода и детального анализа улик, оставленных на месте преступления, изучения личности жертв, интервью с известными преступниками — Тедом Банди, Джоном Уэйном Гейси, Эдмундом Кемпером — удалось выявить типы убийц и создать их психологические портреты. Метод психологического профилирования Роберта Ресслера до сих пор используют в поиске серийных убийц.
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
· как создавался метод психологического профилирования преступников;
· психологические и поведенческие особенности серийных убийц;
· подробное описание самых ужасных преступлений: мотивы, детали, выбор жертвы;
· какие «сувениры» забирали убийцы с мест преступлений;
· как незначительные мелочи позволили жертвам избежать смерти.
6 801 тг.
7 159 тг.
-5%
Экономия 358 тг.
Варианты цен
6 801 тг.
7 159 тг.
-5%
Экономия 358 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
В непростые времена важно не забывать обращаться к свету. Избавляться от лишнего и беречь то, что дорого и любимо. В любых обстоятельствах оставаться человеком, помогать друг другу и обязательно продолжать мечтать и строить планы на будущее. Мудрые и добрые истории Анны Кирьяновой позволят на время забыть о проблемах и напомнят о том, что радость можно найти даже в самых простых вещах.
Об авторе
Анна Кирьянова — философ, психолог. Автор художественных и психологических произведений, блогер. В течение 28 лет ведет частную психологическую практику в Екатеринбурге. Ее книги изданы суммарным тиражом более 100 000 экземпляров.
Об авторе
Анна Кирьянова — философ, психолог. Автор художественных и психологических произведений, блогер. В течение 28 лет ведет частную психологическую практику в Екатеринбурге. Ее книги изданы суммарным тиражом более 100 000 экземпляров.
4 215 тг.
4 437 тг.
-5%
Экономия 222 тг.
Варианты цен
4 215 тг.
4 437 тг.
-5%
Экономия 222 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 183 тг.
6 508 тг.
-5%
Экономия 325 тг.
Варианты цен
6 183 тг.
6 508 тг.
-5%
Экономия 325 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Книга «Главный секрет притяжения денег. Думай и богатей! 4-е издание» будет интересна:
• подросткам, которые только начинают изучать основы финансовой грамотности;
• начинающим специалистам, чей карьерный путь ещё только начался;
• всем, кто хочет по-новому посмотреть на свои отношения с деньгами и вывести их на другой уровень.
• подросткам, которые только начинают изучать основы финансовой грамотности;
• начинающим специалистам, чей карьерный путь ещё только начался;
• всем, кто хочет по-новому посмотреть на свои отношения с деньгами и вывести их на другой уровень.
4 047 тг.
4 260 тг.
-5%
Экономия 213 тг.
Варианты цен
4 047 тг.
4 260 тг.
-5%
Экономия 213 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Здоровых ПОХ» – книга, благодаря которой вы научитесь:
- полагаться только на себя;
- называть вещи своими именами;
- ограничивать свой мир от вторжения;
- осознавать свои ценности;
- создавать через намерение;
- использовать энергию гнева для роста.
- полагаться только на себя;
- называть вещи своими именами;
- ограничивать свой мир от вторжения;
- осознавать свои ценности;
- создавать через намерение;
- использовать энергию гнева для роста.
5 620 тг.
5 916 тг.
-5%
Экономия 296 тг.
Варианты цен
5 620 тг.
5 916 тг.
-5%
Экономия 296 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 215 тг.
4 437 тг.
-5%
Экономия 222 тг.
Варианты цен
4 215 тг.
4 437 тг.
-5%
Экономия 222 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 609 тг.
4 852 тг.
-5%
Экономия 243 тг.
Варианты цен
4 609 тг.
4 852 тг.
-5%
Экономия 243 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Как технарям общаться с не-технарями» – книга для тебя, если ты:
- считаешь, что результат говорит сам за себя и что умные люди сами во всем разберутся;
- хочешь научиться преодолевать коммуникационный разрыв с коллегами, начальством и подчиненными;
- закончил инженерно-технический или естественно-научный вуз, где тебе забыли рассказать, что мало хорошо сделать свое дело, надо еще умело его презентовать;
- много общаешься с внутренними и внешними клиентами и хочешь прокачать свои «мягкие навыки».
- считаешь, что результат говорит сам за себя и что умные люди сами во всем разберутся;
- хочешь научиться преодолевать коммуникационный разрыв с коллегами, начальством и подчиненными;
- закончил инженерно-технический или естественно-научный вуз, где тебе забыли рассказать, что мало хорошо сделать свое дело, надо еще умело его презентовать;
- много общаешься с внутренними и внешними клиентами и хочешь прокачать свои «мягкие навыки».
5 002 тг.
5 265 тг.
-5%
Экономия 263 тг.
Варианты цен
5 002 тг.
5 265 тг.
-5%
Экономия 263 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Как мы объясняем себе профессиональные неудачи чаще всего? «Пробиться можно только благодаря связям», «трудно сделать карьеру без MBA», «нужно уехать из страны», «женщин дискриминируют», «только у выпускников топовых вузов есть перспектива». На самом деле, это всего лишь стереотипы. Так мы оправдываем собственные страхи и неуверенность.
Татьяна Кожевникова собрала 50 самых распространенных мифов о карьере, проанализировала каждый и составила пошаговое руководство, как их преодолеть и найти работу мечты.
Эта книга объясняет:
• почему карьера — это не только движение вверх;
• зачем постоянно чему-то учиться;
• как сформировать свою главную ценность и быть всегда востребованным.
Татьяна Кожевникова — HR-executive, карьерный ментор и независимый эксперт в сфере организационного развития. Занимала руководящие должности в COCA-COLA, MARS, EY, METRO GROUP, X5 Retail Group, РОСАТОМ, Home Credit Bank. Работала HR-директором Оргкомитета чемпионата мира по футболу FIFA 2018 в России
Татьяна Кожевникова собрала 50 самых распространенных мифов о карьере, проанализировала каждый и составила пошаговое руководство, как их преодолеть и найти работу мечты.
Эта книга объясняет:
• почему карьера — это не только движение вверх;
• зачем постоянно чему-то учиться;
• как сформировать свою главную ценность и быть всегда востребованным.
Татьяна Кожевникова — HR-executive, карьерный ментор и независимый эксперт в сфере организационного развития. Занимала руководящие должности в COCA-COLA, MARS, EY, METRO GROUP, X5 Retail Group, РОСАТОМ, Home Credit Bank. Работала HR-директором Оргкомитета чемпионата мира по футболу FIFA 2018 в России
1 368 тг.
1 440 тг.
-5%
Экономия 72 тг.
Варианты цен
1 368 тг.
1 440 тг.
-5%
Экономия 72 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
РОМАН-ТРЕНИНГ, СТАВШИЙ БЕСТСЕЛЛЕРОМ НА «ЛИТРЕС»
Матвей не хватал звезд с неба. Работал обычным верстальщиком в издательстве и искренне не понимал, как люди умудряются сколачивать состояния.
А потом в его жизни произошло событие, заставившее Матвея по-другому взглянуть на собственную жизнь. Он заключил пари, согласно которому должен был заработать миллион за год. Но как это сделать, если твоя зарплата – 30 000 рублей в месяц? Выход один – сменить профессию.
Эта книга – идеальный тренинг по преображению своей жизни с помощью мастерства продажника. Главный герой осваивает техники продаж, обретает внутреннюю силу, учится быть гибким и проницательным.
Благодаря роману-тренингу Константина Харского вы:
• откроете для себя секреты лучших продаванов;
• поймете, как прокачать мышцу уверенности в себе;
• получите алгоритм перезапуска собственной жизни;
• проведете несколько часов, читая очень увлекательную историю.
Константин Харский – бизнес-тренер с 30-летним стажем, ведущий эксперт в области лояльности персонала и клиентов. Автор концепций «Ценностное управление» и «На стороне клиента», методологии оценки полезности сотрудников.
*Обновленное издание романа К. Харского «Большая перемена»
Матвей не хватал звезд с неба. Работал обычным верстальщиком в издательстве и искренне не понимал, как люди умудряются сколачивать состояния.
А потом в его жизни произошло событие, заставившее Матвея по-другому взглянуть на собственную жизнь. Он заключил пари, согласно которому должен был заработать миллион за год. Но как это сделать, если твоя зарплата – 30 000 рублей в месяц? Выход один – сменить профессию.
Эта книга – идеальный тренинг по преображению своей жизни с помощью мастерства продажника. Главный герой осваивает техники продаж, обретает внутреннюю силу, учится быть гибким и проницательным.
Благодаря роману-тренингу Константина Харского вы:
• откроете для себя секреты лучших продаванов;
• поймете, как прокачать мышцу уверенности в себе;
• получите алгоритм перезапуска собственной жизни;
• проведете несколько часов, читая очень увлекательную историю.
Константин Харский – бизнес-тренер с 30-летним стажем, ведущий эксперт в области лояльности персонала и клиентов. Автор концепций «Ценностное управление» и «На стороне клиента», методологии оценки полезности сотрудников.
*Обновленное издание романа К. Харского «Большая перемена»
7 193 тг.
7 572 тг.
-5%
Экономия 379 тг.
Варианты цен
7 193 тг.
7 572 тг.
-5%
Экономия 379 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Как разумные люди создают безумный мир» – книга, в которой в максимально доступной форме изложены основные идеи методики «Разумный путь», разрабатываемой автором вот уже 20 лет.
Из книги вы узнаете:
- почему нас раздирают два мозга и что с этим делать;
- как мы бездумно исполняем заложенные в нас программы;
- как взять собственную жизнь под контроль;
- как приспособить разум и инстинкты для достижения своих целей;
- как облегчить себе жизнь.
Из книги вы узнаете:
- почему нас раздирают два мозга и что с этим делать;
- как мы бездумно исполняем заложенные в нас программы;
- как взять собственную жизнь под контроль;
- как приспособить разум и инстинкты для достижения своих целей;
- как облегчить себе жизнь.
6 014 тг.
6 331 тг.
-5%
Экономия 317 тг.
Варианты цен
6 014 тг.
6 331 тг.
-5%
Экономия 317 тг.
В корзину
