-5%
Быстрый просмотр
Дина Русинова — главный врач Детской городской поликлиники 133 Департамента здравоохранения Москвы, президент московского отделения «Союза педиатров России», кандидат медицинских наук.
Автор написала захватывающий бизнес-детектив о том, как ей удалось вывести коллектив из состояния «лебедь, рак и щука» — в сплоченную и мотивированную команду, эффективно достигающую цели организации.
Вы погрузитесь в непростую, но увлекательную историю про нового руководителя в состоявшемся коллективе. Узнаете полезные инструменты развития лидера и команды, которые помогли на практике.
И, пожалуй, главное — найдете искреннюю поддержку, будто поговорили с опытным другом или наставником.
То, что вы узнаете из книги, поможет вам:
- найти общие ценности компании для повышения мотивации и укрепления доверия;
- повысить вовлеченность в коллективе;
- вывести команду из творческого застоя;
- развить навыки коммуникации и использования их в эффективном достижении цели.
Автор написала захватывающий бизнес-детектив о том, как ей удалось вывести коллектив из состояния «лебедь, рак и щука» — в сплоченную и мотивированную команду, эффективно достигающую цели организации.
Вы погрузитесь в непростую, но увлекательную историю про нового руководителя в состоявшемся коллективе. Узнаете полезные инструменты развития лидера и команды, которые помогли на практике.
И, пожалуй, главное — найдете искреннюю поддержку, будто поговорили с опытным другом или наставником.
То, что вы узнаете из книги, поможет вам:
- найти общие ценности компании для повышения мотивации и укрепления доверия;
- повысить вовлеченность в коллективе;
- вывести команду из творческого застоя;
- развить навыки коммуникации и использования их в эффективном достижении цели.
5 925 тг.
6 237 тг.
-5%
Экономия 312 тг.
Варианты цен
5 925 тг.
6 237 тг.
-5%
Экономия 312 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
6 679 тг.
7 031 тг.
-5%
Экономия 352 тг.
Варианты цен
6 679 тг.
7 031 тг.
-5%
Экономия 352 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Этот ежедневник — ваш личный психотерапевт в мире корпоративного абсурда. Ежедневник разделен на два раздела: утренний и вечерний. Здесь нет глянцевых мотивационных цитат, зато есть ироничные разделы.
Утренний:
• «Важные дела, которые увидит начальник»
• «Делать не хочется, но надо»
• «Можно проигнорировать, если повезет»
Вечерний:
• «Где я психанул»
• «Моя микропобеда»
Недатированный формат позволяет вести ежедневник в любое время
Утренний:
• «Важные дела, которые увидит начальник»
• «Делать не хочется, но надо»
• «Можно проигнорировать, если повезет»
Вечерний:
• «Где я психанул»
• «Моя микропобеда»
Недатированный формат позволяет вести ежедневник в любое время
2 927 тг.
3 081 тг.
-5%
Экономия 154 тг.
Варианты цен
2 927 тг.
3 081 тг.
-5%
Экономия 154 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Этот ежедневник разработан, чтобы напомнить вам о главном — не застревать в рутине, а поднимать голову над волнами дел и находить возможность для легкости и юмора. "Ежедневник офисной чайки" — идеальный выбор для тех, кто хочет внести в свою жизнь больше смеха и полета фантазии, даже находясь в самом центре офисной суеты.
3 663 тг.
3 856 тг.
-5%
Экономия 193 тг.
Варианты цен
3 663 тг.
3 856 тг.
-5%
Экономия 193 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
5 925 тг.
6 237 тг.
-5%
Экономия 312 тг.
Варианты цен
5 925 тг.
6 237 тг.
-5%
Экономия 312 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
6 679 тг.
7 031 тг.
-5%
Экономия 352 тг.
Варианты цен
6 679 тг.
7 031 тг.
-5%
Экономия 352 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
О серии:
Наши настенные календари отличаются высоким качеством исполнения! Тщательно подобранные иллюстрации, напечатанные на матовой бумаге высочайшего качества, станут настоящим украшением дома, а в календарной сетке найдется место для ваших планов: большие клетки позволят делать записи и организовать свой год! В календаре также отмечены все государственные праздники.
В серии настенных календарей издательства «ЭКСМО» каждый найдет тему по вкусу: великие художники, великолепные подборки с самыми знаменитыми произведениями искусства, легендарные кинематографические саги и игры, главные книжные авторы и бестселлеры, фотографии и иллюстрации любимых животных и многое-многое другое!
Для кого:
Высокое качество полиграфического исполнения прекрасно дополняют нежные иллюстрации и полезные практики, что непременно будет по достоинству оценено людьми с хорошим вкусом.
Технические параметры:
- Тип календаря — настенный перекидной.
- Год — 2025.
- Календарная сетка — с разбивкой по месяцам.
- Вид скрепления — скрепка.
- Ширина — 30 см.
- Высота — 30 см.
- Внутренний блок — мелованная бумага 115 г/м2.
- Подложка — плотный гофрокартон для поддержания формы.
- Индивидуальная упаковка в плотный целлофановый пакет.
Наши настенные календари отличаются высоким качеством исполнения! Тщательно подобранные иллюстрации, напечатанные на матовой бумаге высочайшего качества, станут настоящим украшением дома, а в календарной сетке найдется место для ваших планов: большие клетки позволят делать записи и организовать свой год! В календаре также отмечены все государственные праздники.
В серии настенных календарей издательства «ЭКСМО» каждый найдет тему по вкусу: великие художники, великолепные подборки с самыми знаменитыми произведениями искусства, легендарные кинематографические саги и игры, главные книжные авторы и бестселлеры, фотографии и иллюстрации любимых животных и многое-многое другое!
Для кого:
Высокое качество полиграфического исполнения прекрасно дополняют нежные иллюстрации и полезные практики, что непременно будет по достоинству оценено людьми с хорошим вкусом.
Технические параметры:
- Тип календаря — настенный перекидной.
- Год — 2025.
- Календарная сетка — с разбивкой по месяцам.
- Вид скрепления — скрепка.
- Ширина — 30 см.
- Высота — 30 см.
- Внутренний блок — мелованная бумага 115 г/м2.
- Подложка — плотный гофрокартон для поддержания формы.
- Индивидуальная упаковка в плотный целлофановый пакет.
2 846 тг.
2 996 тг.
-5%
Экономия 150 тг.
Варианты цен
2 846 тг.
2 996 тг.
-5%
Экономия 150 тг.
В корзину
Новинка
-7%
Быстрый просмотр
От создателей колоды «ACT-карты. 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не можете контролировать, и начать действовать»
Терапия принятия и ответственности (ACT) фокусируется на принятии эмоций, даже сложных, вместо их игнорирования или подавления.
Тимоти Гордон и Джессика Борушок, эксперты в сфере терапии принятия и ответственности, создали руководство, объединяющее теорию и практику работы в ACT-подходе. В книге представлены разные инструменты:
- сценарии с пошаговым разбором,
- чек-листы для проверки себя,
- упражнения по осознанности,
- стратегии для работы с тревожностью, депрессией, ПТСР, ОКР и другими состояниями.
Освоив их, вы сможете эффективно работать с клиентами, помогая им развить психологическую гибкость: способность оставаться в контакте с собой, чтобы продолжать делать то, что важно, несмотря на сложности.
Терапия принятия и ответственности (ACT) фокусируется на принятии эмоций, даже сложных, вместо их игнорирования или подавления.
Тимоти Гордон и Джессика Борушок, эксперты в сфере терапии принятия и ответственности, создали руководство, объединяющее теорию и практику работы в ACT-подходе. В книге представлены разные инструменты:
- сценарии с пошаговым разбором,
- чек-листы для проверки себя,
- упражнения по осознанности,
- стратегии для работы с тревожностью, депрессией, ПТСР, ОКР и другими состояниями.
Освоив их, вы сможете эффективно работать с клиентами, помогая им развить психологическую гибкость: способность оставаться в контакте с собой, чтобы продолжать делать то, что важно, несмотря на сложности.
6 908 тг.
7 428 тг.
-7%
Экономия 520 тг.
Варианты цен
6 908 тг.
7 428 тг.
-7%
Экономия 520 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Вы когда-нибудь задумывались, сколько решений мы принимаем ежедневно? От выбора одежды до серьезных карьерных предложений — все это требует ресурса. Мозг, независимо от сложности выбора, тратит примерно одинаковое количество усилий, что может привести к усталости от принятия решений. Чем больше выборов мы делаем, тем сложнее становится принимать новые решения, что может привести к прокрастинации и стрессу.
О сложности выбора и способности с легкостью брать на себя ответственность за него автор этой книги знает не понаслышке. Блогер Елизавета Строк, известная в медиапространстве как turbomama, рассказывает о своем нелегком пути по направлению к счастью. Эта книга — не просто автобиография, а настоящая путеводная звезда для тех, кто переживает трудные времена.
Через призму своих переживаний — разводов, переездов в другие страны и изменения внешности — она показывает, что каждый может взять судьбу в свои руки. Текст снабжен милыми иллюстрациями и полезными практиками. Эта книга станет вашим надежным спутником в поисках новых возможностей.
О сложности выбора и способности с легкостью брать на себя ответственность за него автор этой книги знает не понаслышке. Блогер Елизавета Строк, известная в медиапространстве как turbomama, рассказывает о своем нелегком пути по направлению к счастью. Эта книга — не просто автобиография, а настоящая путеводная звезда для тех, кто переживает трудные времена.
Через призму своих переживаний — разводов, переездов в другие страны и изменения внешности — она показывает, что каждый может взять судьбу в свои руки. Текст снабжен милыми иллюстрациями и полезными практиками. Эта книга станет вашим надежным спутником в поисках новых возможностей.
7 488 тг.
7 882 тг.
-5%
Экономия 394 тг.
Варианты цен
7 488 тг.
7 882 тг.
-5%
Экономия 394 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Задумывались ли вы, почему к одним людям, словно магнитом, притягиваются удача и успех, а другим за каждую победу приходится бороться?
У каждого из нас есть кармический капитал. Каждая наша мысль, каждое действие — вклад. И только нам решать, на что он будет потрачен. Но как таким капиталом управлять?
В книге «Кармический капитал. 11 шагов к целостности и изобилию» собраны общепризнанные и авторские техники, практики и ритуалы, направленные на трансформацию собственного мироощущения.
Благодаря им вы научитесь:
• Избавляться от внутренних блоков.
• Привлекать в жизнь желаемое.
• Контролировать свой кармический капитал и пополнять его.
Станьте хозяином своей судьбы!
У каждого из нас есть кармический капитал. Каждая наша мысль, каждое действие — вклад. И только нам решать, на что он будет потрачен. Но как таким капиталом управлять?
В книге «Кармический капитал. 11 шагов к целостности и изобилию» собраны общепризнанные и авторские техники, практики и ритуалы, направленные на трансформацию собственного мироощущения.
Благодаря им вы научитесь:
• Избавляться от внутренних блоков.
• Привлекать в жизнь желаемое.
• Контролировать свой кармический капитал и пополнять его.
Станьте хозяином своей судьбы!
6 895 тг.
7 258 тг.
-5%
Экономия 363 тг.
Варианты цен
6 895 тг.
7 258 тг.
-5%
Экономия 363 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Забавный недатированный ежедневник для выгоревших, нервозных и уставших людей!
Внутри поля для заполнения утренних мыслей, вечерних размышлений, а также место для оценки своего ментального состояния и заметок.
Все развороты сопровождаются смешными цитатами кота, у которого произошел нервный срыв.
• Недатированный формат позволяет вести заметки в любое время!
• Белая офсетная бумага невероятно удобна для записей и творчества!
Внутри поля для заполнения утренних мыслей, вечерних размышлений, а также место для оценки своего ментального состояния и заметок.
Все развороты сопровождаются смешными цитатами кота, у которого произошел нервный срыв.
• Недатированный формат позволяет вести заметки в любое время!
• Белая офсетная бумага невероятно удобна для записей и творчества!
3 268 тг.
3 440 тг.
-5%
Экономия 172 тг.
Варианты цен
3 268 тг.
3 440 тг.
-5%
Экономия 172 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
– Книга поднимает крайне актуальные вопросы причин психологических проблем у молодежи.
– Проведенное автором исследование доказывает, что чрезмерное увлечение психотерапией может нанести вред детям и подросткам.
– Автор обоснованно критикует «культуру травмы» и объясняет, каким образом зацикленность на травмах вредит решению психологических проблем.
– В книге поднимаются важные вопросы о границах профессиональной этики в детской и подростковой психотерапии.
– Книга адресована всем, кто хочет понять, почему сегодняшние подростки часто чувствуют себя потерянными и не торопятся взрослеть.
– Проведенное автором исследование доказывает, что чрезмерное увлечение психотерапией может нанести вред детям и подросткам.
– Автор обоснованно критикует «культуру травмы» и объясняет, каким образом зацикленность на травмах вредит решению психологических проблем.
– В книге поднимаются важные вопросы о границах профессиональной этики в детской и подростковой психотерапии.
– Книга адресована всем, кто хочет понять, почему сегодняшние подростки часто чувствуют себя потерянными и не торопятся взрослеть.
8 997 тг.
9 470 тг.
-5%
Экономия 473 тг.
Варианты цен
8 997 тг.
9 470 тг.
-5%
Экономия 473 тг.
В корзину
-15%
Быстрый просмотр
"Следуйте за мной, и вы узнаете, как вести себя правильно с кем угодно и где угодно" — говорит в своем популярном шоу на Netflix Сара Джейн Хо. В ее понимании этикет — это клей, который скрепляет общество и без которого невозможно общаться свободно и непринужденно. Эту книгу она написала, чтобы помочь читателям избавиться от социальной тревожности и получать удовольствие от общения во всех сферах жизни. Сара, имея огромный мультикультурный опыт, рассказывает, как быстро и точно оценивать людей и ситуацию — среди друзей, на работе, общаясь с родственниками и в путешествиях.
В первую очередь этикет — это искусство выстраивать отношения так, чтобы все, в том числе и вы, чувствовали себя комфортно.
Как деликатно завершить разговор с неприятным собеседником? Что делать, если не хочется лукавить, а сказать правду — значит обидеть? Как выстраивать личные границы с родственниками мужа? Почему групповые чаты — это зло и как вести себя в социальных сетях так, чтобы потом не было мучительно больно? На эти и многие другие неудобные вопросы ответит ваш новый наставник в сфере свободного общения Сара Джейн Хо.
Чтение воздуха немного похоже на то, что на Западе называют "ловить вайб" (от англ. vibrations — вибрации), а в Китае — "ци чан" (ци — энергия, чан — поле). Например, ци (иногда произносится чи) комнаты нельзя увидеть, но можно почувствовать. Если вы когда-либо, входя в помещение, чувствовали напряженность между людьми, находящимися в ней, то вы понимаете, о чем я говорю. Когда вы ощущаете эту дисгармонию, вы бессознательно подключаетесь к ци своего тела, или врожденной интуиции.
Для кого
Для всех, кто хочет уметь вести себя уверенно и тактично в любой ситуации.
Зависть постепенно разъедает нас изнутри. И единственный способ защититься от нее — не позволить ей проникнуть в ваше сознание. Когда я встречаю успешных женщин, то представляю себя их ученицей и стараюсь научиться у них чему-то. Восхищение или даже благоговение — лучшее средство против зависти. Но когда речь идет о равных по статусу людях, все немного сложнее; в таком случае постарайтесь проявить щедрость и искренне порадоваться за тех, кто смог добиться того, о чем вы мечтаете, и никогда не сравнивайте внешнюю сторону жизни успешного человека с собственными обстоятельствами. Вы не знаете, что на самом деле у него происходит.
В первую очередь этикет — это искусство выстраивать отношения так, чтобы все, в том числе и вы, чувствовали себя комфортно.
Как деликатно завершить разговор с неприятным собеседником? Что делать, если не хочется лукавить, а сказать правду — значит обидеть? Как выстраивать личные границы с родственниками мужа? Почему групповые чаты — это зло и как вести себя в социальных сетях так, чтобы потом не было мучительно больно? На эти и многие другие неудобные вопросы ответит ваш новый наставник в сфере свободного общения Сара Джейн Хо.
Чтение воздуха немного похоже на то, что на Западе называют "ловить вайб" (от англ. vibrations — вибрации), а в Китае — "ци чан" (ци — энергия, чан — поле). Например, ци (иногда произносится чи) комнаты нельзя увидеть, но можно почувствовать. Если вы когда-либо, входя в помещение, чувствовали напряженность между людьми, находящимися в ней, то вы понимаете, о чем я говорю. Когда вы ощущаете эту дисгармонию, вы бессознательно подключаетесь к ци своего тела, или врожденной интуиции.
Для кого
Для всех, кто хочет уметь вести себя уверенно и тактично в любой ситуации.
Зависть постепенно разъедает нас изнутри. И единственный способ защититься от нее — не позволить ей проникнуть в ваше сознание. Когда я встречаю успешных женщин, то представляю себя их ученицей и стараюсь научиться у них чему-то. Восхищение или даже благоговение — лучшее средство против зависти. Но когда речь идет о равных по статусу людях, все немного сложнее; в таком случае постарайтесь проявить щедрость и искренне порадоваться за тех, кто смог добиться того, о чем вы мечтаете, и никогда не сравнивайте внешнюю сторону жизни успешного человека с собственными обстоятельствами. Вы не знаете, что на самом деле у него происходит.
5 403 тг.
6 356 тг.
-15%
Экономия 953 тг.
Варианты цен
5 403 тг.
6 356 тг.
-15%
Экономия 953 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 137 тг.
6 460 тг.
-5%
Экономия 323 тг.
Варианты цен
6 137 тг.
6 460 тг.
-5%
Экономия 323 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
РАЗБОР ПСИХОТИПОВ СКАЗОЧНЫХ КОРОЛЕВИЧЕЙ.
ПРЕПАРАЦИЯ ЖИЗНЕННЫХ СЦЕНАРИЕВ МУЖЧИН.
КНИГА ОТ СОАВТОРА «СКАЗКИ НА КУШЕТКЕ».
Эта книга — ваш путеводитель по мужским архетипам и жизненным сценариям. Написанная кандидатом психологических наук и психотерапевтом с 35-летним опытом Натальей Олифирович, она расскажет о типичных мужских ролевых моделях на примере сказочных принцев.
Благодаря разбору психотипов королевичей вы поймете, по какому принципу выбираете себе спутника жизни, с какими мужчинами есть шанс на «долго и счастливо», а еще:
- что скрывается за личиной безымянного принца из «Золушки»;
- почему все девушки мечтают о таком принце, как Эдвард Каллен;
- как на старте отличить Синюю Бороду от здорового партнера;
- какие этапы проходит каждый мальчик, чтобы стать мужчиной;
- все ли «Заколдованные чудовища» так страшны и опасны.
ПРЕПАРАЦИЯ ЖИЗНЕННЫХ СЦЕНАРИЕВ МУЖЧИН.
КНИГА ОТ СОАВТОРА «СКАЗКИ НА КУШЕТКЕ».
Эта книга — ваш путеводитель по мужским архетипам и жизненным сценариям. Написанная кандидатом психологических наук и психотерапевтом с 35-летним опытом Натальей Олифирович, она расскажет о типичных мужских ролевых моделях на примере сказочных принцев.
Благодаря разбору психотипов королевичей вы поймете, по какому принципу выбираете себе спутника жизни, с какими мужчинами есть шанс на «долго и счастливо», а еще:
- что скрывается за личиной безымянного принца из «Золушки»;
- почему все девушки мечтают о таком принце, как Эдвард Каллен;
- как на старте отличить Синюю Бороду от здорового партнера;
- какие этапы проходит каждый мальчик, чтобы стать мужчиной;
- все ли «Заколдованные чудовища» так страшны и опасны.
8 480 тг.
8 926 тг.
-5%
Экономия 446 тг.
Варианты цен
8 480 тг.
8 926 тг.
-5%
Экономия 446 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Благодаря книге "Отношения для успешных женщин" вы сможете:
• впустить в свою жизнь достойного мужчину вашего уровня и построить здоровые отношения;
• "вылечить" или перезагрузить ваши отношения, чтобы перевести их на новый уровень;
• спасти свой брак от развода;
• защитить ваши отношения от измен и любовниц;
• получить современную систему знаний о том, как строить серьезные отношения;
• построить крепкие, близкие отношения, которые дают вам чувство опоры, стабильности и уверенности в завтрашнем дне;
• посмотреть на отношения глазами успешных женщин;
• разобраться в политических процессах и что происходит в международных отношениях и многое другое!
• впустить в свою жизнь достойного мужчину вашего уровня и построить здоровые отношения;
• "вылечить" или перезагрузить ваши отношения, чтобы перевести их на новый уровень;
• спасти свой брак от развода;
• защитить ваши отношения от измен и любовниц;
• получить современную систему знаний о том, как строить серьезные отношения;
• построить крепкие, близкие отношения, которые дают вам чувство опоры, стабильности и уверенности в завтрашнем дне;
• посмотреть на отношения глазами успешных женщин;
• разобраться в политических процессах и что происходит в международных отношениях и многое другое!
6 918 тг.
7 282 тг.
-5%
Экономия 364 тг.
Варианты цен
6 918 тг.
7 282 тг.
-5%
Экономия 364 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Куриный бульон для души. Выход есть! 101 история о том, как преодолеть любые трудности (лучшая цена)
ФЕНОМЕН В ИСТОРИИ КНИГОИЗДАНИЯ.
КУРИНЫЙ БУЛЬОН ДЛЯ ДУШИ.
В мире продано — 500 000 000 книг.
В России продано — 2 000 000 книг.
В детстве, когда вы болели, ваша бабушка давала вам куриный бульон. Сегодня питание и забота нужны вашей душе.
Маленькие истории из «Куриного бульона» исцелят душевные раны и укрепят дух, дадут вашим мечтам новые крылья и откроют секрет самого большого счастья — счастья делиться и любить.
Иногда перемены приходят в нашу жизнь в виде событий, которые мы не в силах изменить. А иногда мы сами понимаем: дальше так жить нельзя. Некоторые герои этого сборника решились на кардинальные перемены: переехали в новый дом или даже страну, поменяли сферу деятельности, избавились от пагубных привычек или отношений, которые отравляли им существование. А кто-то просто сместил приоритеты, уделяя своему здоровью и душевному состоянию больше внимания и времени, и от этого хорошая жизнь стала еще лучше.
Мы надеемся, что эти истории подарят вам вдохновение, веру, вернут страсть и помогут решиться на те перемены, к которым лежит ваша душа.
Расправьте крылья, у вас всё получится!
Начав читать, вы уже не сможете оторваться.
Анна ненавидела свою работу, пока заявление об увольнение не открыло ей дверь в новую жизнь.
Болезнь — повод выстроить путь к выздоровлению. Так подумал Майкл и не сдался.
Джуди отказалась от карьеры ради детей и все равно преуспела.
И другие 98 мотивирующих историй!
КУРИНЫЙ БУЛЬОН ДЛЯ ДУШИ.
В мире продано — 500 000 000 книг.
В России продано — 2 000 000 книг.
В детстве, когда вы болели, ваша бабушка давала вам куриный бульон. Сегодня питание и забота нужны вашей душе.
Маленькие истории из «Куриного бульона» исцелят душевные раны и укрепят дух, дадут вашим мечтам новые крылья и откроют секрет самого большого счастья — счастья делиться и любить.
Иногда перемены приходят в нашу жизнь в виде событий, которые мы не в силах изменить. А иногда мы сами понимаем: дальше так жить нельзя. Некоторые герои этого сборника решились на кардинальные перемены: переехали в новый дом или даже страну, поменяли сферу деятельности, избавились от пагубных привычек или отношений, которые отравляли им существование. А кто-то просто сместил приоритеты, уделяя своему здоровью и душевному состоянию больше внимания и времени, и от этого хорошая жизнь стала еще лучше.
Мы надеемся, что эти истории подарят вам вдохновение, веру, вернут страсть и помогут решиться на те перемены, к которым лежит ваша душа.
Расправьте крылья, у вас всё получится!
Начав читать, вы уже не сможете оторваться.
Анна ненавидела свою работу, пока заявление об увольнение не открыло ей дверь в новую жизнь.
Болезнь — повод выстроить путь к выздоровлению. Так подумал Майкл и не сдался.
Джуди отказалась от карьеры ради детей и все равно преуспела.
И другие 98 мотивирующих историй!
2 482 тг.
2 613 тг.
-5%
Экономия 131 тг.
Варианты цен
2 482 тг.
2 613 тг.
-5%
Экономия 131 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
2 139 тг.
2 252 тг.
-5%
Экономия 113 тг.
Варианты цен
2 139 тг.
2 252 тг.
-5%
Экономия 113 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
6 137 тг.
6 460 тг.
-5%
Экономия 323 тг.
Варианты цен
6 137 тг.
6 460 тг.
-5%
Экономия 323 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
6 918 тг.
7 282 тг.
-5%
Экономия 364 тг.
Варианты цен
6 918 тг.
7 282 тг.
-5%
Экономия 364 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
6 528 тг.
6 872 тг.
-5%
Экономия 344 тг.
Варианты цен
6 528 тг.
6 872 тг.
-5%
Экономия 344 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
7 309 тг.
7 694 тг.
-5%
Экономия 385 тг.
Варианты цен
7 309 тг.
7 694 тг.
-5%
Экономия 385 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
4 185 тг.
4 405 тг.
-5%
Экономия 220 тг.
Варианты цен
4 185 тг.
4 405 тг.
-5%
Экономия 220 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
6 918 тг.
7 282 тг.
-5%
Экономия 364 тг.
Варианты цен
6 918 тг.
7 282 тг.
-5%
Экономия 364 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
О серии:
Наши настенные календари отличаются высоким качеством исполнения! Тщательно подобранные иллюстрации, напечатанные на матовой бумаге высочайшего качества, станут настоящим украшением дома, а в календарной сетке найдется место для ваших планов: большие клетки позволят делать записи и организовать свой год! В календаре также отмечены все государственные праздники.
В серии настенных календарей издательства «ЭКСМО» каждый найдет тему по вкусу: великие художники, великолепные подборки с самыми знаменитыми произведениями искусства, легендарные кинематографические саги и игры, главные книжные авторы и бестселлеры, фотографии и иллюстрации любимых животных и многое-многое другое!
О календаре:
«Я вам мурчу, — чего же боле?» — настенный календарь для тех, кто любит котов и литературу. На каждом месяце — харизматичный кот в образе культового героя и фраза-каламбур: пушистая интерпретация известных литературных цитат. Этот календарь станет стильным украшением интерьера и подарит интеллектуальное удовольствие с ноткой иронии.
Для кого:
Высокое качество полиграфического исполнения прекрасно дополняют нежные иллюстрации и полезные практики, что непременно будет по достоинству оценено людьми с хорошим вкусом.
Технические параметры:
- Тип календаря — настенный перекидной.
- Год — 2026.
- Календарная сетка — с разбивкой по месяцам.
- Вид скрепления — скрепка.
- Ширина — 30 см.
- Высота — 30 см.
- Внутренний блок — мелованная бумага 115 г/м2.
- Подложка — плотный гофрокартон для поддержания формы.
- Индивидуальная упаковка в плотный целлофановый пакет.
Наши настенные календари отличаются высоким качеством исполнения! Тщательно подобранные иллюстрации, напечатанные на матовой бумаге высочайшего качества, станут настоящим украшением дома, а в календарной сетке найдется место для ваших планов: большие клетки позволят делать записи и организовать свой год! В календаре также отмечены все государственные праздники.
В серии настенных календарей издательства «ЭКСМО» каждый найдет тему по вкусу: великие художники, великолепные подборки с самыми знаменитыми произведениями искусства, легендарные кинематографические саги и игры, главные книжные авторы и бестселлеры, фотографии и иллюстрации любимых животных и многое-многое другое!
О календаре:
«Я вам мурчу, — чего же боле?» — настенный календарь для тех, кто любит котов и литературу. На каждом месяце — харизматичный кот в образе культового героя и фраза-каламбур: пушистая интерпретация известных литературных цитат. Этот календарь станет стильным украшением интерьера и подарит интеллектуальное удовольствие с ноткой иронии.
Для кого:
Высокое качество полиграфического исполнения прекрасно дополняют нежные иллюстрации и полезные практики, что непременно будет по достоинству оценено людьми с хорошим вкусом.
Технические параметры:
- Тип календаря — настенный перекидной.
- Год — 2026.
- Календарная сетка — с разбивкой по месяцам.
- Вид скрепления — скрепка.
- Ширина — 30 см.
- Высота — 30 см.
- Внутренний блок — мелованная бумага 115 г/м2.
- Подложка — плотный гофрокартон для поддержания формы.
- Индивидуальная упаковка в плотный целлофановый пакет.
2 846 тг.
2 996 тг.
-5%
Экономия 150 тг.
Варианты цен
2 846 тг.
2 996 тг.
-5%
Экономия 150 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Расслабьтесь вместе с чихуахуа! Яркие и милые иллюстрации Марии Высочкиной напомнят, как важно отдыхать и радоваться мелочам каждый месяц года.
Наши настенные календари отличаются высоким качеством исполнения! Тщательно подобранные иллюстрации, напечатанные на глянцевой бумаге высочайшего качества, станут настоящим украшением дома, а в календарной сетке найдется место для ваших планов: большие клетки позволят делать записи и организовать свой год!
В серии настенных календарей издательства «ЭКСМО» каждый найдет тему по вкусу: великие художники, великолепные подборки с самыми знаменитыми произведениями искусства, легендарные кинематографические саги и игры, главные книжные авторы и бестселлеры, фотографии и иллюстрации любимых животных и многое-многое другое!
Технические параметры:
- Тип календаря — настенный перекидной.
- Год — 2026.
- Календарная сетка — с разбивкой по месяцам.
- Вид скрепления — скрепка.
- Ширина — 30 см.
- Высота — 30 см.
- Внутренний блок — мелованная бумага 150 г/м2.
- Подложка — плотный гофрокартон для поддержания формы.
- Индивидуальная упаковка в плотный целлофановый пакет.
Наши настенные календари отличаются высоким качеством исполнения! Тщательно подобранные иллюстрации, напечатанные на глянцевой бумаге высочайшего качества, станут настоящим украшением дома, а в календарной сетке найдется место для ваших планов: большие клетки позволят делать записи и организовать свой год!
В серии настенных календарей издательства «ЭКСМО» каждый найдет тему по вкусу: великие художники, великолепные подборки с самыми знаменитыми произведениями искусства, легендарные кинематографические саги и игры, главные книжные авторы и бестселлеры, фотографии и иллюстрации любимых животных и многое-многое другое!
Технические параметры:
- Тип календаря — настенный перекидной.
- Год — 2026.
- Календарная сетка — с разбивкой по месяцам.
- Вид скрепления — скрепка.
- Ширина — 30 см.
- Высота — 30 см.
- Внутренний блок — мелованная бумага 150 г/м2.
- Подложка — плотный гофрокартон для поддержания формы.
- Индивидуальная упаковка в плотный целлофановый пакет.
2 948 тг.
3 103 тг.
-5%
Экономия 155 тг.
Варианты цен
2 948 тг.
3 103 тг.
-5%
Экономия 155 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Трудовыебудни. Календарь настенный на 2025 год (300х300)
2 948 тг.
3 103 тг.
-5%
Экономия 155 тг.
Варианты цен
2 948 тг.
3 103 тг.
-5%
Экономия 155 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
6 137 тг.
6 460 тг.
-5%
Экономия 323 тг.
Варианты цен
6 137 тг.
6 460 тг.
-5%
Экономия 323 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Каждый день — весна» — источник вдохновения на целый год.
Нежные акварельные букеты на каждой странице превращают будни в праздник, приносят в дом атмосферу уюта, тепла и гармонии. Каждое изображение — как дыхание весны.
Этот календарь станет прекрасным украшением интерьера, напоминанием о красоте момента и идеальным подарком для тех, кто ценит изящное искусство и уют в деталях.
Нежные акварельные букеты на каждой странице превращают будни в праздник, приносят в дом атмосферу уюта, тепла и гармонии. Каждое изображение — как дыхание весны.
Этот календарь станет прекрасным украшением интерьера, напоминанием о красоте момента и идеальным подарком для тех, кто ценит изящное искусство и уют в деталях.
2 846 тг.
2 996 тг.
-5%
Экономия 150 тг.
Варианты цен
2 846 тг.
2 996 тг.
-5%
Экономия 150 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
5 579 тг.
5 873 тг.
-5%
Экономия 294 тг.
Варианты цен
5 579 тг.
5 873 тг.
-5%
Экономия 294 тг.
В корзину
Быстрый просмотр
Звучит ли в тебе голос, который говорит: "Тебя ждут великие дела"? И не слышишь ли ты одновременно другой голос, который постоянно твердит, что ты недостаточно умен, недостаточно дисциплинирован, недостаточно талантлив, недостаточно опытен, недостаточно хорош?.. Главное значение имеет то, к какому голосу ты прислушиваешься. Все мы знаем, что слова, сказанные нам другими людьми, способны либо окрылить нас, либо сильно ранить: окружающие могут похвалить, а могут и отругать... А что с теми словами, которые говорим мы сами себе? Обращенные к себе слова влияют на нас куда сильнее, чем все голоса со стороны. Понятно, что нельзя говорить другим людям: "Ты ни на что не годишься. Ты толстая и некрасивая. Ты лентяй. У тебя ничего не получится. Ты для этого не создан. Ты обычная посредственность". Ну а себе самому разве можно говорить подобные вещи? Может быть, лучше шепнуть себе на ухо: "Ты это можешь. Ты достоин любви. Ты прекрасна. Ты - это нечто особенное. Ты хорош такой, как есть". Возможно, ты и сам догадываешься: если говорить себе подобные вещи и верить в них, то можно добиться всего, что наметил.
7 438 тг.
Варианты цен
7 438 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Путь к богатству ясен и прям, за тысячелетия немало людей прошли по нему и достигли благополучия. Если не пренебрегать их мудростью и усвоить золотые правила, этим путем может проследовать каждый.
В 1926 году владелец картографической компании Джордж Самюэль Клейсон опубликовал удивительную книгу: по форме она представляла собой сборник занимательных "вавилонских" притч, по сути — четкое финансовое руководство, направляющее желающих улучшить свое финансовое положение на верную дорогу.
Вместе с погонщиками, ткачами, пастухами и другими жителями древнего Вавилона, ищущими мудрости и богатства, читатель становится свидетелем успеха некогда бедного писца, а теперь богача Аркада и извлекает из его жизненного опыта семь важных уроков о том, как грамотно "сколотить" состояние. Эта и множество других поучительных историй повествуют об универсальных законах обращения с деньгами, которые помогут сохранить и приумножить накопленные средства. Книга публикуется в новом переводе.
В приложении читатель найдет текст знаменитой лекции популярного проповедника Рассела Г. Конуэлла (1843–1925) "Алмазные нивы", которую он прочел более шести тысяч раз.
В 1926 году владелец картографической компании Джордж Самюэль Клейсон опубликовал удивительную книгу: по форме она представляла собой сборник занимательных "вавилонских" притч, по сути — четкое финансовое руководство, направляющее желающих улучшить свое финансовое положение на верную дорогу.
Вместе с погонщиками, ткачами, пастухами и другими жителями древнего Вавилона, ищущими мудрости и богатства, читатель становится свидетелем успеха некогда бедного писца, а теперь богача Аркада и извлекает из его жизненного опыта семь важных уроков о том, как грамотно "сколотить" состояние. Эта и множество других поучительных историй повествуют об универсальных законах обращения с деньгами, которые помогут сохранить и приумножить накопленные средства. Книга публикуется в новом переводе.
В приложении читатель найдет текст знаменитой лекции популярного проповедника Рассела Г. Конуэлла (1843–1925) "Алмазные нивы", которую он прочел более шести тысяч раз.
5 789 тг.
6 094 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
Варианты цен
5 789 тг.
6 094 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Каждый из нас знает, как важно крепкое здоровье, но часто мы пренебрегаем одним из самых важных аспектов — сном. Это может дорого стоить, как в физическом и психологическом состоянии, так и в финансовом и социальном плане.
В книге «Зачем мы спим» невролог Мэттью Уолкер раскрывает тайны сна и его влияние на наше здоровье. Он объясняет, почему жертвовать сном ради других дел — это ошибка и как изменить свой подход ко сну.
Мы узнаем:
- как работает механизм сна и его влияние на организм;
- почему хронический недосып пагубно сказывается на нашем здоровье;
- как улучшение качества сна может изменить нашу жизнь.
Книга будет интересна как экспертам в области сна, так и просто тем, кто хочет разобраться со своими проблемами со сном!
В книге «Зачем мы спим» невролог Мэттью Уолкер раскрывает тайны сна и его влияние на наше здоровье. Он объясняет, почему жертвовать сном ради других дел — это ошибка и как изменить свой подход ко сну.
Мы узнаем:
- как работает механизм сна и его влияние на организм;
- почему хронический недосып пагубно сказывается на нашем здоровье;
- как улучшение качества сна может изменить нашу жизнь.
Книга будет интересна как экспертам в области сна, так и просто тем, кто хочет разобраться со своими проблемами со сном!
4 746 тг.
4 996 тг.
-5%
Экономия 250 тг.
Варианты цен
4 746 тг.
4 996 тг.
-5%
Экономия 250 тг.
В корзину
Новинка
-7%
Быстрый просмотр
Как принимать решения по совести
Сила нравственного выбора от Райана Холидея
Книги автора изданы на 40 языках и тиражом 10 млн экземпляров
Сила нравственного выбора от Райана Холидея
Книги автора изданы на 40 языках и тиражом 10 млн экземпляров
7 646 тг.
8 222 тг.
-7%
Экономия 576 тг.
Варианты цен
7 646 тг.
8 222 тг.
-7%
Экономия 576 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Какую роль играет мать в нашей жизни? Как мать повлияла на вашу жизнь? Как справиться с проблемой избыточной материнской любви?
Познайте себя, загляните в свое прошлое и будущее с колодой метафорических карт, созданной на основе знаменитого бестселлера Анатолия Некрасова «Материнская любовь».
Благодаря МАК-колоде вы сможете поработать с таким сложным аспектом, как материнская любовь, взглянуть на нее со стороны и найти точки роста.
Образы на картах помогут вам увидеть себя и значимых для вас людей, покажут, как избыточная материнская любовь становится причиной разлада в семье, мешает строить отношения. МАК-карты Анатолия Некрасова «Материнская любовь» — практически единственный на сегодняшний день инструмент для глубинной работы с темой материнских отношений и одно из немногих серьезных исследований этого феномена. В картах вы найдете не только символические образы, но и послания, раскрывающие важные аспекты темы материнской любви и сможете трактовать их для вашей ситуации.
Познайте себя, загляните в свое прошлое и будущее с колодой метафорических карт, созданной на основе знаменитого бестселлера Анатолия Некрасова «Материнская любовь».
Благодаря МАК-колоде вы сможете поработать с таким сложным аспектом, как материнская любовь, взглянуть на нее со стороны и найти точки роста.
Образы на картах помогут вам увидеть себя и значимых для вас людей, покажут, как избыточная материнская любовь становится причиной разлада в семье, мешает строить отношения. МАК-карты Анатолия Некрасова «Материнская любовь» — практически единственный на сегодняшний день инструмент для глубинной работы с темой материнских отношений и одно из немногих серьезных исследований этого феномена. В картах вы найдете не только символические образы, но и послания, раскрывающие важные аспекты темы материнской любви и сможете трактовать их для вашей ситуации.
14 617 тг.
15 386 тг.
-5%
Экономия 769 тг.
Варианты цен
14 617 тг.
15 386 тг.
-5%
Экономия 769 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Книга точно поможет любителям начинать дела на следующий день после дэдлайна, и желательно — идеально, а также тем, кто разбивается в лепешку под собственным давлением, сгорает со стыда из-за неспособности сосредоточиться на одном деле и впадает в уныние из-за прокрастинации.
Специально для российских читателей Пегги Рамундо актуализировала информацию об СДВГ и полностью адаптировала раздел с лекарствами для российских реалий.
Авторы Кейт Келли и Пегги Рамундо — легенды в деле популяризации знаний об СДВГ и как никто понимают своих читателей, ведь у них самих был диагностирован СДВГ. Этой открытой, теплой, честной и немного ироничной книгой они стремятся не только помочь вам, но и развлечь. При этом авторы уделили достаточно внимания СДВГ у женщин, который часто остается не диагностированным.
Вы научитесь:
- выявлять сильные стороны вашего нестандартного и необыкновенного мозга;
- организовывать свои дела не идеально и не кое-как, а достаточно хорошо;
- ловко ориентироваться в социальных ситуациях, особенно если чрезвычайно напористы или, наоборот, чересчур робки;
- медитировать в своем уникальном стиле;
- управлять своей сексуальностью и беспокойством в отношениях с оглядкой на иначе устроенное мышление;
- составлять аптечку первой ментальной помощи при перегрузе и прокрастинации;
- разбираться в медикаментах, доступных в России, и решите, нужны ли они вам.
Вы гораздо больше и многограннее, чем ваш СДВГ.
Автор легендарной книги «Почему я отвлекаюсь» Эдвард Хэлловэлл пишет: «Я надеюсь, что все, кто прочтет эту книгу, наполнятся надеждой и энтузиазмом, а также знаниями, укрепившись в решимости развивать таланты, которыми все люди с СДВ обладают от природы. Единственные реальные препятствия — страх, стыд и потеря надежды. Эта книга поможет развеять страх, погасить стыд и вернуть надежду».
Не превращайте изучение этой книги в обязанность! Не существует правильного способа читать ее. Вы можете читать по 5 минут небольшие отрывки или даже читать задом наперед! Выбирайте главы, которые привлекают ваше внимание, и начинайте с них.
Специально для российских читателей Пегги Рамундо актуализировала информацию об СДВГ и полностью адаптировала раздел с лекарствами для российских реалий.
Авторы Кейт Келли и Пегги Рамундо — легенды в деле популяризации знаний об СДВГ и как никто понимают своих читателей, ведь у них самих был диагностирован СДВГ. Этой открытой, теплой, честной и немного ироничной книгой они стремятся не только помочь вам, но и развлечь. При этом авторы уделили достаточно внимания СДВГ у женщин, который часто остается не диагностированным.
Вы научитесь:
- выявлять сильные стороны вашего нестандартного и необыкновенного мозга;
- организовывать свои дела не идеально и не кое-как, а достаточно хорошо;
- ловко ориентироваться в социальных ситуациях, особенно если чрезвычайно напористы или, наоборот, чересчур робки;
- медитировать в своем уникальном стиле;
- управлять своей сексуальностью и беспокойством в отношениях с оглядкой на иначе устроенное мышление;
- составлять аптечку первой ментальной помощи при перегрузе и прокрастинации;
- разбираться в медикаментах, доступных в России, и решите, нужны ли они вам.
Вы гораздо больше и многограннее, чем ваш СДВГ.
Автор легендарной книги «Почему я отвлекаюсь» Эдвард Хэлловэлл пишет: «Я надеюсь, что все, кто прочтет эту книгу, наполнятся надеждой и энтузиазмом, а также знаниями, укрепившись в решимости развивать таланты, которыми все люди с СДВ обладают от природы. Единственные реальные препятствия — страх, стыд и потеря надежды. Эта книга поможет развеять страх, погасить стыд и вернуть надежду».
Не превращайте изучение этой книги в обязанность! Не существует правильного способа читать ее. Вы можете читать по 5 минут небольшие отрывки или даже читать задом наперед! Выбирайте главы, которые привлекают ваше внимание, и начинайте с них.
5 356 тг.
5 638 тг.
-5%
Экономия 282 тг.
Варианты цен
5 356 тг.
5 638 тг.
-5%
Экономия 282 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Тайна письменного стола» — это сборник повестей известного адвоката, писателя, коллекционера, гольфиста, публициста и путешественника Александра Андреевича Добровинского.
В нем он с юмором, жизнелюбием и присущей ему тонкой сатирой рассказывает об интригах и тайнах мира искусства. Вы будете наблюдать за расследованием самых громких дел о похищениях и подделках, которые будоражили умы на протяжении многих лет.
«Из участников тех событий осталось несколько свидетелей. Но они никогда ничего не расскажут, — говорит Добровинский. — Они шедевры живописи и обязаны молчать. Вместо них все расскажу я».
ОТЗЫВ
«Адвокат Александр Добровинский сочинил историю, которую вы начнете читать — и не остановитесь. Самые дотошные из вас будут думать, ну и где же тут заканчивается биография самого Александра Добровинского и начинается чистое безыскусное сочинительство. И где? Везде и нигде». — Андрей Колесников, главный редактор журнала «Русский пионер», заместитель гендиректора «Коммерсант»
В нем он с юмором, жизнелюбием и присущей ему тонкой сатирой рассказывает об интригах и тайнах мира искусства. Вы будете наблюдать за расследованием самых громких дел о похищениях и подделках, которые будоражили умы на протяжении многих лет.
«Из участников тех событий осталось несколько свидетелей. Но они никогда ничего не расскажут, — говорит Добровинский. — Они шедевры живописи и обязаны молчать. Вместо них все расскажу я».
ОТЗЫВ
«Адвокат Александр Добровинский сочинил историю, которую вы начнете читать — и не остановитесь. Самые дотошные из вас будут думать, ну и где же тут заканчивается биография самого Александра Добровинского и начинается чистое безыскусное сочинительство. И где? Везде и нигде». — Андрей Колесников, главный редактор журнала «Русский пионер», заместитель гендиректора «Коммерсант»
9 764 тг.
10 278 тг.
-5%
Экономия 514 тг.
Варианты цен
9 764 тг.
10 278 тг.
-5%
Экономия 514 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Пассивная агрессия ранит незаметно, но глубоко. Она прячется в невинных фразах, взглядах и действиях, оставляя после себя тревогу, чувство вины и сомнения.
Эта книга, ставшая бестселлером в Южной Корее, — честный и пронзительный разговор о том, как защитить себя. Чон Мунчжон на личном опыте знает, каково это — молча терпеть, а потом ночами прокручивать в голове, «как надо было ответить». Автор научит отстаивать свои границы и не позволять обидчику пользоваться вами.
Вы узнаете, как распознать пассивную агрессию в самом начале и как с достоинством остановить ее — без конфликтов и напряжения, сохраняя внутреннюю гармонию.
Эта книга, ставшая бестселлером в Южной Корее, — честный и пронзительный разговор о том, как защитить себя. Чон Мунчжон на личном опыте знает, каково это — молча терпеть, а потом ночами прокручивать в голове, «как надо было ответить». Автор научит отстаивать свои границы и не позволять обидчику пользоваться вами.
Вы узнаете, как распознать пассивную агрессию в самом начале и как с достоинством остановить ее — без конфликтов и напряжения, сохраняя внутреннюю гармонию.
6 137 тг.
6 460 тг.
-5%
Экономия 323 тг.
Варианты цен
6 137 тг.
6 460 тг.
-5%
Экономия 323 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
АЛЕНА ШАХ, дипломированный психолог, коуч, преподаватель и предприниматель.
Это КНИГА-ТРЕНИНГ по перевоспитанию вашей хорошей девочки. Каждая глава один шаг к созданию сильной и свободной версии себя. Более 17 тыс. клиентов из 60 стран уже прошли эту трансформацию мышления из Бета-женщины в Альфа. Ведь именно это определяет, как вы действуете и что в итоге получаете.
С помощью ЭТОГО ТРЕНИНГА ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
- слышать свои истинные желания и не следовать чужим ожиданиям;
- создавать трекинг целей для своих достижений;
- экологично отстаивать границы;
- отказывать, не чувствуя себя виноватой.
ОТЗЫВ
«Эта книга вдохновляет выбирать себя без чувства вины, учит мечтать по-крупному и превращать желания в ясные, достижимые цели. Алена делится личными историями, переживаниями, провалами и победами — и этим делает каждый шаг на пути ALFA невероятно честным и живым. Это не мотивационный трек, это маршрут в новую версию себя смелую, целостную и настоящую. Книга, которую хочется дарить подругам, дочерям и в первую очередь... себе!» — Татьяна Миронова, блогер, предприниматель
Это КНИГА-ТРЕНИНГ по перевоспитанию вашей хорошей девочки. Каждая глава один шаг к созданию сильной и свободной версии себя. Более 17 тыс. клиентов из 60 стран уже прошли эту трансформацию мышления из Бета-женщины в Альфа. Ведь именно это определяет, как вы действуете и что в итоге получаете.
С помощью ЭТОГО ТРЕНИНГА ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
- слышать свои истинные желания и не следовать чужим ожиданиям;
- создавать трекинг целей для своих достижений;
- экологично отстаивать границы;
- отказывать, не чувствуя себя виноватой.
ОТЗЫВ
«Эта книга вдохновляет выбирать себя без чувства вины, учит мечтать по-крупному и превращать желания в ясные, достижимые цели. Алена делится личными историями, переживаниями, провалами и победами — и этим делает каждый шаг на пути ALFA невероятно честным и живым. Это не мотивационный трек, это маршрут в новую версию себя смелую, целостную и настоящую. Книга, которую хочется дарить подругам, дочерям и в первую очередь... себе!» — Татьяна Миронова, блогер, предприниматель
5 356 тг.
5 638 тг.
-5%
Экономия 282 тг.
Варианты цен
5 356 тг.
5 638 тг.
-5%
Экономия 282 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Книга о скромности, человечности и дружелюбии.
«Без стратегии к успеху» – книга-подорожник для тех, кто готов вернуться к истокам и построить с нуля личный бренд.
«Без стратегии к успеху» – книга-подорожник для тех, кто готов вернуться к истокам и построить с нуля личный бренд.
6 528 тг.
6 872 тг.
-5%
Экономия 344 тг.
Варианты цен
6 528 тг.
6 872 тг.
-5%
Экономия 344 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Александр Добровинский, известный адвокат и тонкий рассказчик, приглашает читателя в закулисье громких дел и неочевидных преступлений.
Во втором томе детективных историй перед нами разворачивается захватывающий и ироничный сюжет о случайной находке — шедевре фламандской живописи, оказавшемся у автора после загадочного визита двух бывших клиентов. Вместо спокойного вечера он получает тайну, способную перевернуть его жизнь. Кто эти ночные визитеры? Почему картина попала именно к нему? И стоит ли искать владельца, если за правдой может скрываться смерть?
«Убийство на Масловке» — это интеллектуальный детектив, в котором расследование разворачивается не в кабинетах полиции, а в головах умных людей. Полная юмора, тонких наблюдений и блестящих диалогов, книга заставляет задуматься: что такое мораль, когда закон бессилен?
Во втором томе детективных историй перед нами разворачивается захватывающий и ироничный сюжет о случайной находке — шедевре фламандской живописи, оказавшемся у автора после загадочного визита двух бывших клиентов. Вместо спокойного вечера он получает тайну, способную перевернуть его жизнь. Кто эти ночные визитеры? Почему картина попала именно к нему? И стоит ли искать владельца, если за правдой может скрываться смерть?
«Убийство на Масловке» — это интеллектуальный детектив, в котором расследование разворачивается не в кабинетах полиции, а в головах умных людей. Полная юмора, тонких наблюдений и блестящих диалогов, книга заставляет задуматься: что такое мораль, когда закон бессилен?
11 214 тг.
11 804 тг.
-5%
Экономия 590 тг.
Варианты цен
11 214 тг.
11 804 тг.
-5%
Экономия 590 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
6 528 тг.
6 872 тг.
-5%
Экономия 344 тг.
Варианты цен
6 528 тг.
6 872 тг.
-5%
Экономия 344 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
6 528 тг.
6 872 тг.
-5%
Экономия 344 тг.
Варианты цен
6 528 тг.
6 872 тг.
-5%
Экономия 344 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Дональд Трамп — человек-легенда.
Его правила лидерства — это бесценные уроки для всех, кто всерьез намерен добиться успеха в бизнесе и в жизни.
ПРАВИЛА ТРАМПА:
- В бизнесе лучше быть дерзким, чем несговорчивым.
- Самое худшее, что может сделать бизнесмен, проворачивающий сделку, — это позволить партнерам почувствовать, как сильно он желает этого.
- Не стесняйтесь торговаться, добиваясь для себя более выгодных условий. Я считаю гордость, которая мешает экономить собственные деньги, огромной глупостью.
- Цените себя высоко. Жизнь — искусство, и бизнес — искусство, поэтому будьте художником, покажите всё, на что вы способны.
- Относитесь к себе, как к корпорации. Уделяйте внимание всем без исключения сторонам своей жизни.
- Приспосабливайтесь, или проиграете.
«Мудрость Дональда бесценна. Эта книга написана в нужное время». — Роберт Кийосаки, автор бестселлера «Богатый папа, бедный папа»
Его правила лидерства — это бесценные уроки для всех, кто всерьез намерен добиться успеха в бизнесе и в жизни.
ПРАВИЛА ТРАМПА:
- В бизнесе лучше быть дерзким, чем несговорчивым.
- Самое худшее, что может сделать бизнесмен, проворачивающий сделку, — это позволить партнерам почувствовать, как сильно он желает этого.
- Не стесняйтесь торговаться, добиваясь для себя более выгодных условий. Я считаю гордость, которая мешает экономить собственные деньги, огромной глупостью.
- Цените себя высоко. Жизнь — искусство, и бизнес — искусство, поэтому будьте художником, покажите всё, на что вы способны.
- Относитесь к себе, как к корпорации. Уделяйте внимание всем без исключения сторонам своей жизни.
- Приспосабливайтесь, или проиграете.
«Мудрость Дональда бесценна. Эта книга написана в нужное время». — Роберт Кийосаки, автор бестселлера «Богатый папа, бедный папа»
4 017 тг.
4 228 тг.
-5%
Экономия 211 тг.
Варианты цен
4 017 тг.
4 228 тг.
-5%
Экономия 211 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Лимитированная коллекция подарочных книг Татьяны Мужицкой. «Теория невероятности», «Мне все льзя», «Роман с самим собой» и «Брать, давать и наслаждаться» — это книги, которые исполняют желания. Они учат мечтать, исполнять желания, находить призвание и наполнять жизненным ресурсом.
Татьяна Мужицкая — психолог, специалист по НЛП и трансформационным тренингам. Один из самых известных российских бизнес-тренеров. Телеведущая, автор бестселлеров по саморазвитию.
В комплект вошли 4 книги:
1) «Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось»
Никакой магии. Только здравый смысл, психология и чуть-чуть веры в чудеса. Эта книга предлагает до изящного простую технологию превращения «хочу» в «имею». Без аффирмаций и визуализаций, зато почти со стопроцентной гарантией, что задуманное сбудется.
2) «Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя»
Это мудрое руководство по обретению дела жизни. Порой причины, по которым мы не можем найти себя, — бессознательные самозапреты. Эта книга помогает избавиться от внутренних ограничителей и наконец-то вычислить тот вид занятий, который вам по-настоящему подходит. Тот, который будет вас кормить, вдохновлять и делать абсолютно счастливым человеком.
3) «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень»
Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь, и идешь к этому. В этой книге содержатся техники, которые позволят избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и начать излучать в мир счастье и позитив. Она научит вас принимать подарки от Вселенной, получать удовольствие от жизни и любить себя в каждом своем проявлении.
4) «Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило»
В этой книге вы найдете уникальную систему практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе. С ней вы сможете выстроить систему отношений с собой и миром, превращающую вас в генератор вдохновения и бодрости. Вы начнете черпать жизненные силы из того, что не зависит от внешних обстоятельств.
Татьяна Мужицкая — психолог, специалист по НЛП и трансформационным тренингам. Один из самых известных российских бизнес-тренеров. Телеведущая, автор бестселлеров по саморазвитию.
В комплект вошли 4 книги:
1) «Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось»
Никакой магии. Только здравый смысл, психология и чуть-чуть веры в чудеса. Эта книга предлагает до изящного простую технологию превращения «хочу» в «имею». Без аффирмаций и визуализаций, зато почти со стопроцентной гарантией, что задуманное сбудется.
2) «Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя»
Это мудрое руководство по обретению дела жизни. Порой причины, по которым мы не можем найти себя, — бессознательные самозапреты. Эта книга помогает избавиться от внутренних ограничителей и наконец-то вычислить тот вид занятий, который вам по-настоящему подходит. Тот, который будет вас кормить, вдохновлять и делать абсолютно счастливым человеком.
3) «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень»
Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь, и идешь к этому. В этой книге содержатся техники, которые позволят избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и начать излучать в мир счастье и позитив. Она научит вас принимать подарки от Вселенной, получать удовольствие от жизни и любить себя в каждом своем проявлении.
4) «Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило»
В этой книге вы найдете уникальную систему практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе. С ней вы сможете выстроить систему отношений с собой и миром, превращающую вас в генератор вдохновения и бодрости. Вы начнете черпать жизненные силы из того, что не зависит от внешних обстоятельств.
30 517 тг.
32 123 тг.
-5%
Экономия 1 606 тг.
Варианты цен
30 517 тг.
32 123 тг.
-5%
Экономия 1 606 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
3 031 тг.
3 191 тг.
-5%
Экономия 160 тг.
Варианты цен
3 031 тг.
3 191 тг.
-5%
Экономия 160 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
ПЕРЕВЕДЕНО НА 30 ЯЗЫКОВ.
ПРОДАНО БОЛЕЕ 2 МЛН ЭКЗЕМПЛЯРОВ.
Порой совсем незнакомый человек может оказаться вашим проводником в новую жизнь.
У Камиллы было все, о чем обычно мечтают женщины: муж, ребенок, стабильная работа, и при этом ее мучила полнейшая неудовлетворенность, как будто она увязла в непроходимом болоте...
Однажды, по поручению начальника, Камилла поехала в пригород и, возвращаясь домой, свернула не на то шоссе, вдобавок ко всему пошел ливень, у машины пробило колесо, а телефон разрядился. В поисках помощи она набрела на красивый особняк и позвонила в дверь.
Этот вечер перевернул ее жизнь на 180 градусов.
«Рафаэлла Джордано написала невероятную книгу. С первых страниц с головой погружаешься в историю главной героини и проникаешься необходимостью изменений, а это намного сильнее любых теоретических рассуждений». — Женский портал Eva
Книга выходила ранее под названием «Твоя вторая жизнь, или Книга о счастье».
ПРОДАНО БОЛЕЕ 2 МЛН ЭКЗЕМПЛЯРОВ.
Порой совсем незнакомый человек может оказаться вашим проводником в новую жизнь.
У Камиллы было все, о чем обычно мечтают женщины: муж, ребенок, стабильная работа, и при этом ее мучила полнейшая неудовлетворенность, как будто она увязла в непроходимом болоте...
Однажды, по поручению начальника, Камилла поехала в пригород и, возвращаясь домой, свернула не на то шоссе, вдобавок ко всему пошел ливень, у машины пробило колесо, а телефон разрядился. В поисках помощи она набрела на красивый особняк и позвонила в дверь.
Этот вечер перевернул ее жизнь на 180 градусов.
«Рафаэлла Джордано написала невероятную книгу. С первых страниц с головой погружаешься в историю главной героини и проникаешься необходимостью изменений, а это намного сильнее любых теоретических рассуждений». — Женский портал Eva
Книга выходила ранее под названием «Твоя вторая жизнь, или Книга о счастье».
4 574 тг.
4 815 тг.
-5%
Экономия 241 тг.
Варианты цен
4 574 тг.
4 815 тг.
-5%
Экономия 241 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Деньги — это чистая магия! К одним они сами плывут в руки, а других, будто по вине злого рока, обходят стороной. Так размышляла Джесси ДаСилва после того, как ее внезапно уволили с высокооплачиваемой работы. Не теряя оптимизма, она углубилась в исследование духовных практик по привлечению богатства. Это перевернуло ее жизнь на 180 градусов, помогло стать предпринимателем и попасть в список Forbes. Причем не просто предпринимателем, а, по выражению редакции журнала, «денежной ведьмой нового тысячелетия».
Автор делится знаниями об открывшейся ей магической стороне денег. Опираясь на микс психологии, эзотерики, квантовой физики и нейронауки, она объясняет, как обрести финансовую силу и начать привлекать к себе доходы, словно по волшебству.
Благодаря этой книге вы:
- узнаете эффективное заклинание для получения хорошо оплачиваемой работы;
- освоите прием «стакан воды» для приумножения денег;
- научитесь делать «белую ванну» для очищения негативной ауры;
- разорвете порочный круг «жизни от зарплаты до зарплаты»;
- разберетесь, какие специи, травы и кристаллы нужны для изменения жизни в лучшую сторону.
Автор делится знаниями об открывшейся ей магической стороне денег. Опираясь на микс психологии, эзотерики, квантовой физики и нейронауки, она объясняет, как обрести финансовую силу и начать привлекать к себе доходы, словно по волшебству.
Благодаря этой книге вы:
- узнаете эффективное заклинание для получения хорошо оплачиваемой работы;
- освоите прием «стакан воды» для приумножения денег;
- научитесь делать «белую ванну» для очищения негативной ауры;
- разорвете порочный круг «жизни от зарплаты до зарплаты»;
- разберетесь, какие специи, травы и кристаллы нужны для изменения жизни в лучшую сторону.
6 137 тг.
6 460 тг.
-5%
Экономия 323 тг.
Варианты цен
6 137 тг.
6 460 тг.
-5%
Экономия 323 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
В новую книгу серии «Куриный бульон для души» вошли забавные и трогательные истории о самых верных хвостатых товарищах — собаках. Собаки учат нас преданности, легкости и искреннему восторгу, который так и называют — щенячьим. И порой пожеванные ботинки не такая большая плата за эти бесценные уроки.
С пушистыми питомцами не всегда бывает просто, но как же здорово слышать топот лап по паркету, ощущать запах мокрой шерсти и видеть безусловною любовь в глазах четвероногого друга.
Флэш был посредственным следопытом. Он умудрился заблудиться в кемпинге, на виду у всей семьи, будучи привязанным к машине.
Митос вел себя прилично только в одном случае — если во время прогулки ему пели песни.
Больше всего на свете Пеппер хотел поймать белку. Однажды белка сама прыгнула ему в пасть. Неизвестно, кто из них удивился больше.
И ДРУГИЕ 98 ПОРАЗИТЕЛЬНЫХ ИСТОРИЙ.
С пушистыми питомцами не всегда бывает просто, но как же здорово слышать топот лап по паркету, ощущать запах мокрой шерсти и видеть безусловною любовь в глазах четвероногого друга.
Флэш был посредственным следопытом. Он умудрился заблудиться в кемпинге, на виду у всей семьи, будучи привязанным к машине.
Митос вел себя прилично только в одном случае — если во время прогулки ему пели песни.
Больше всего на свете Пеппер хотел поймать белку. Однажды белка сама прыгнула ему в пасть. Неизвестно, кто из них удивился больше.
И ДРУГИЕ 98 ПОРАЗИТЕЛЬНЫХ ИСТОРИЙ.
4 185 тг.
4 405 тг.
-5%
Экономия 220 тг.
Варианты цен
4 185 тг.
4 405 тг.
-5%
Экономия 220 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
8 480 тг.
8 926 тг.
-5%
Экономия 446 тг.
Варианты цен
8 480 тг.
8 926 тг.
-5%
Экономия 446 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Какую роль играет в нашей жизни материнская любовь? Как влияет на нашу жизнь, самооценку и отношения с близкими?
Познайте себя и поработайте над отношениями с колодой ресурнких карт «Материнская любовь. Метафорические ресурсные карты. Для самопознания и для работы над отношениями», созданной на основе знаменитого бестселлера Анатолия Некрасова «Материнская любовь».
Благодаря колоде ресурсных карт вы сможете поработать с таким сложным аспектом, как материнская любовь, проанализировать текущие отношения, заняться проработкой таких сложных эмоций как обида, чувство вины, и научиться испытывать радость и счастье.
Ресурсные карты Анатолия Некрасова «Материнская любовь» — уникальный инструмент для глубинной работы с темой материнских отношений. Образы на картах помогут вам увидеть себя и значимых для вас людей, и понять, что мешает строить здоровые отношения.
В картах вы найдете не только символические образы, но и послания, раскрывающие важные аспекты темы материнской любви и сможете трактовать их для вашей ситуации.
Познайте себя и поработайте над отношениями с колодой ресурнких карт «Материнская любовь. Метафорические ресурсные карты. Для самопознания и для работы над отношениями», созданной на основе знаменитого бестселлера Анатолия Некрасова «Материнская любовь».
Благодаря колоде ресурсных карт вы сможете поработать с таким сложным аспектом, как материнская любовь, проанализировать текущие отношения, заняться проработкой таких сложных эмоций как обида, чувство вины, и научиться испытывать радость и счастье.
Ресурсные карты Анатолия Некрасова «Материнская любовь» — уникальный инструмент для глубинной работы с темой материнских отношений. Образы на картах помогут вам увидеть себя и значимых для вас людей, и понять, что мешает строить здоровые отношения.
В картах вы найдете не только символические образы, но и послания, раскрывающие важные аспекты темы материнской любви и сможете трактовать их для вашей ситуации.
10 711 тг.
11 275 тг.
-5%
Экономия 564 тг.
Варианты цен
10 711 тг.
11 275 тг.
-5%
Экономия 564 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
6 137 тг.
6 460 тг.
-5%
Экономия 323 тг.
Варианты цен
6 137 тг.
6 460 тг.
-5%
Экономия 323 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Проработай свою женскую энергию с нашим уникальным воркбуком «Ты — свет!». Это не просто блокнот, а ключ к созданию твоей гармоничной и счастливой жизни, наполненной уверенностью к себе. Здесь нет строгих правил и навязанных стандартов — только бережные практики, которые помогут тебе раскрыть свою природу, услышать голос души и наполнить жизнь легкостью, творчеством и радостью. Каждая страница создана так, чтобы вдохновлять и направлять тебя к внутренней гармонии. Множество разделов с разнообразными практическими заданиями помогут раскрыть твое истинное «Я», понять, чего ты хочешь от себя и от жизни, и укрепить самооценку. Можно заполнять в любом порядке — так, как подсказывает сердце.
Начни сегодня — ведь ты достойна самого лучшего!
Почему это важно?
- Вернёшь связь с собой — научишься чувствовать свои желания, а не жить на «автопилоте».
- Раскроешь женскую энергию — мягкость, интуицию, умение принимать и создавать.
- Найдёшь внутренний баланс — между активностью и отдыхом, заботой о других и вниманием к себе.
Что внутри?
- Теория простым языком — о циклах, энергии, эмоциях и природной мудрости.
- Практики и ритуалы — медитации, вопросы для дневника, телесные упражнения.
- Работа с эмоциями — как проживать чувства без подавления и вины.
- Отношения с собой и миром — как выстраивать гармоничные связи без потери себя.
Женская энергия — это свет, который меняет реальность.
Начни сегодня — ведь ты достойна самого лучшего!
Почему это важно?
- Вернёшь связь с собой — научишься чувствовать свои желания, а не жить на «автопилоте».
- Раскроешь женскую энергию — мягкость, интуицию, умение принимать и создавать.
- Найдёшь внутренний баланс — между активностью и отдыхом, заботой о других и вниманием к себе.
Что внутри?
- Теория простым языком — о циклах, энергии, эмоциях и природной мудрости.
- Практики и ритуалы — медитации, вопросы для дневника, телесные упражнения.
- Работа с эмоциями — как проживать чувства без подавления и вины.
- Отношения с собой и миром — как выстраивать гармоничные связи без потери себя.
Женская энергия — это свет, который меняет реальность.
3 608 тг.
3 798 тг.
-5%
Экономия 190 тг.
Варианты цен
3 608 тг.
3 798 тг.
-5%
Экономия 190 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Эта книга предлагает рабочую систему из 50 микрошагов к лучшей версии своей жизни. Их поэтапное внедрение займет всего 5—10 минут в день, но приведет к реальным результатам: вы перестанете откладывать на понедельник и начнете прямо сейчас правильно питаться, читать хорошие книги, заниматься спортом и повышать заработок.
Методика Зои МакКей, известного специалиста по личной эффективности, основана на логичной последовательности внедрения привычек: сначала вы наводите порядок в голове, затем — в делах. Просто следуйте готовому плану, и перемены не заставят себя ждать!
Уже через 30 дней вы:
• Обретете ясность в целях и уверенность в своих действиях.
• Будете реже откладывать дела на потом.
• Почувствуете, что контролируете свое время, а не оно — вас.
• Сохраните внутреннюю устойчивость даже в загруженные дни.
«Если вы хоть раз в жизни делали выбор между "НАДО" и "ХОЧУ", бежали от дедлайнов, искали мотивацию — держитесь! Эта книга сделает с вашим сознанием то, чего не смогли ни списки дел, ни вдохновляющие истории из социальных сетей».
Ника Виардо, нейропсихолог, нейрокоуч, автор книги «Я чувствую выгорание»
Методика Зои МакКей, известного специалиста по личной эффективности, основана на логичной последовательности внедрения привычек: сначала вы наводите порядок в голове, затем — в делах. Просто следуйте готовому плану, и перемены не заставят себя ждать!
Уже через 30 дней вы:
• Обретете ясность в целях и уверенность в своих действиях.
• Будете реже откладывать дела на потом.
• Почувствуете, что контролируете свое время, а не оно — вас.
• Сохраните внутреннюю устойчивость даже в загруженные дни.
«Если вы хоть раз в жизни делали выбор между "НАДО" и "ХОЧУ", бежали от дедлайнов, искали мотивацию — держитесь! Эта книга сделает с вашим сознанием то, чего не смогли ни списки дел, ни вдохновляющие истории из социальных сетей».
Ника Виардо, нейропсихолог, нейрокоуч, автор книги «Я чувствую выгорание»
3 793 тг.
3 993 тг.
-5%
Экономия 200 тг.
Варианты цен
3 793 тг.
3 993 тг.
-5%
Экономия 200 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Из-за обиды рушатся отношения, карьеры, жизни. Обида заставляет нас вести себя глупо и необдуманно. Рука об руку с обидой идут вина, стыд и злость. Как избежать всего этого и вытащить себя или своих близких из негатива? Ведь обиженный даже не всегда осознает, как его поведение влияет на окружающих и его самого.
Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с более чем 27-летним стажем, предлагает читателям узнать, что же такое обида на самом деле и как помочь себе оставить этот багаж в прошлом.
Автор предлагает проверенные техники и упражнения, благодаря которым вы:
- поймете, какие вторичные выгоды скрывает обида;
- узнаете, как вести себя с обиженным человеком (особенно если это вы сами);
- научитесь управлять своими реакциями и перестанете плыть по течению.
Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с более чем 27-летним стажем, предлагает читателям узнать, что же такое обида на самом деле и как помочь себе оставить этот багаж в прошлом.
Автор предлагает проверенные техники и упражнения, благодаря которым вы:
- поймете, какие вторичные выгоды скрывает обида;
- узнаете, как вести себя с обиженным человеком (особенно если это вы сами);
- научитесь управлять своими реакциями и перестанете плыть по течению.
6 360 тг.
6 695 тг.
-5%
Экономия 335 тг.
Варианты цен
6 360 тг.
6 695 тг.
-5%
Экономия 335 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Мария Воеводина — психолог, писатель, путешественница, исследователь банного мира и основатель Первой женской банной школы. Больше 10 лет занимается Закрытием родов, разработала формат банных спа-дней. Обучает специалистов по Закрытию, проведению женских кругов и девичников.
«Закрытие — это ритуал, с помощью которого мы можем завершить определённый период, например, девичество или бездетное замужество, важное событие, такое как роды или переезд, законченные отношения с людьми — с бывшим мужем или с умершим родственником. У каждого может быть какая-то незавершённая тема, которую важно для себя закрыть, чтобы было легче двигаться дальше». — Мария Воеводина
«"Дом Тепла" — книга-навигатор, она поможет понять, как получить поддержку и как помогать другим, если ты хочешь сама сопровождать женщин во время тех перемен, которые с ними происходят. Тут про бани, про бизнес-завтраки, про женские круги, про ритуалы и церемонии, про вечную, как этот мир, передачу тепла от одной из нас к другой. Чтобы жизнь продолжалась». — Ирина Мальцева, психолог, преподаватель психологии, блогер
«Чувствуется, что Мария многократно прожила в своей работе и в жизни все практики. Книгу легко читать, лаконичный и образный язык. Спасибо за такой чудесный подарок нам, женщинам!» — Анна Фомичёва, акушерка, доула, руководитель школы подготовки к родам
«Эта книга — как тёплая ладонь на спине: бережная, честная, поддерживающая. В ней есть и ценный опыт, и знания, и практика, и, самое главное — ощущение женского круга, которого так не хватает в современном материнстве». — Женя Носаль, специалист по подготовке к родам, доула, автор книг для беременных и мам
«Закрытие — это ритуал, с помощью которого мы можем завершить определённый период, например, девичество или бездетное замужество, важное событие, такое как роды или переезд, законченные отношения с людьми — с бывшим мужем или с умершим родственником. У каждого может быть какая-то незавершённая тема, которую важно для себя закрыть, чтобы было легче двигаться дальше». — Мария Воеводина
«"Дом Тепла" — книга-навигатор, она поможет понять, как получить поддержку и как помогать другим, если ты хочешь сама сопровождать женщин во время тех перемен, которые с ними происходят. Тут про бани, про бизнес-завтраки, про женские круги, про ритуалы и церемонии, про вечную, как этот мир, передачу тепла от одной из нас к другой. Чтобы жизнь продолжалась». — Ирина Мальцева, психолог, преподаватель психологии, блогер
«Чувствуется, что Мария многократно прожила в своей работе и в жизни все практики. Книгу легко читать, лаконичный и образный язык. Спасибо за такой чудесный подарок нам, женщинам!» — Анна Фомичёва, акушерка, доула, руководитель школы подготовки к родам
«Эта книга — как тёплая ладонь на спине: бережная, честная, поддерживающая. В ней есть и ценный опыт, и знания, и практика, и, самое главное — ощущение женского круга, которого так не хватает в современном материнстве». — Женя Носаль, специалист по подготовке к родам, доула, автор книг для беременных и мам
9 764 тг.
10 278 тг.
-5%
Экономия 514 тг.
Варианты цен
9 764 тг.
10 278 тг.
-5%
Экономия 514 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Что, если каждый из нас уже является самой лучшей версией себя и у нас уже есть всё необходимое для достижения счастья? И сложность лишь в том, что мы недостаточно хорошо себя знаем: не видим всех «драгоценностей», спрятанных внутри нашей личности, словно камни-самоцветы в горной гряде?
Эта книга — не просто лирические рассуждения о том, как важно и нужно ценить себя. У вас в руках — практическое руководство для тех, кто готов исследовать себя и по-настоящему соединиться с собой и со своей ценностью. По сути, эта книга — письменный вариант разработанного мною несколько лет назад одноименного тренинга, который принес эффективные результаты многим людям.
Вместе мы научимся:
• ощущать свою ценность как силу личности;
• думать о себе и относиться к себе по-новому;
• видеть и принимать себя настоящего;
• чувствовать надежную поддержку внутри себя.
Каждый человек — особенный, каждый — неповторим и уникален, и в этом наша сила. В этой книге я намерена вам это показать.
Эта книга — не просто лирические рассуждения о том, как важно и нужно ценить себя. У вас в руках — практическое руководство для тех, кто готов исследовать себя и по-настоящему соединиться с собой и со своей ценностью. По сути, эта книга — письменный вариант разработанного мною несколько лет назад одноименного тренинга, который принес эффективные результаты многим людям.
Вместе мы научимся:
• ощущать свою ценность как силу личности;
• думать о себе и относиться к себе по-новому;
• видеть и принимать себя настоящего;
• чувствовать надежную поддержку внутри себя.
Каждый человек — особенный, каждый — неповторим и уникален, и в этом наша сила. В этой книге я намерена вам это показать.
6 918 тг.
7 282 тг.
-5%
Экономия 364 тг.
Варианты цен
6 918 тг.
7 282 тг.
-5%
Экономия 364 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
По мнению автора, пророки не только предсказывают будущее, но способны его, это самое будущее, либо созидать, либо разрушать. Александр Дианин-Хавард исследует жизнь и наследие семи величайших философов последних трёх столетий, предвещавших будущие великие потрясения. Трое из них — Декарт, Руссо и Ницше — своими идеями и концепциями способствуют катастрофе, четверо — Паскаль, Кьеркегор, Достоевский и Соловьёв — предвещают те же самые потрясения, но указывают пути их преодоления. Каждый из этих семи пророков — разрушитель или созидатель, и это напрямую касается нашей жизни.
Книги автора переведены на 22 языка, включая арабский и китайский, и издаются большими тиражами.
Книги автора переведены на 22 языка, включая арабский и китайский, и издаются большими тиражами.
4 966 тг.
5 227 тг.
-5%
Экономия 261 тг.
Варианты цен
4 966 тг.
5 227 тг.
-5%
Экономия 261 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Эта книга предлагает надежный способ стать в будущем тем, кем вы мечтаете. Человеком, который купит все запланированные дома, дачи, машины. Построит доверительные отношения с партнером. Найдет дело жизни и преуспеет в нем. Отпустит обиды и залечит травмы.
Автор книги — Бенжамин Харди, доктор философии, психолог и автор бестселлера «Сила воли не работает», считает, что помочь в этом могут регулярные послания самому себе из настоящего в будущее.
Постоянное обращение к своей «лучшей версии» даст вам возможность:
- конкретизировать образ будущего Я;
- держаться «правильных вешек» на пути к истинному себе;
- не терять мотивации ни на один день;
- превзойти собственные ожидания.
«Знание своего "Будущего Я" является ключом к мощной и целеустремленной жизни. Харди заложил в основу книги научный подход, чтобы вы могли не только близко познать себя, но и изменить свою жизнь». — Тони Роббинс, автор книги «Разбуди в себе исполина» и бестселлеров № 1 по версии New York Times Life Force
Книга также выходит под названием «Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания».
Автор книги — Бенжамин Харди, доктор философии, психолог и автор бестселлера «Сила воли не работает», считает, что помочь в этом могут регулярные послания самому себе из настоящего в будущее.
Постоянное обращение к своей «лучшей версии» даст вам возможность:
- конкретизировать образ будущего Я;
- держаться «правильных вешек» на пути к истинному себе;
- не терять мотивации ни на один день;
- превзойти собственные ожидания.
«Знание своего "Будущего Я" является ключом к мощной и целеустремленной жизни. Харди заложил в основу книги научный подход, чтобы вы могли не только близко познать себя, но и изменить свою жизнь». — Тони Роббинс, автор книги «Разбуди в себе исполина» и бестселлеров № 1 по версии New York Times Life Force
Книга также выходит под названием «Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания».
5 747 тг.
6 049 тг.
-5%
Экономия 302 тг.
Варианты цен
5 747 тг.
6 049 тг.
-5%
Экономия 302 тг.
В корзину
Новинка
-5%
Быстрый просмотр
Сокращенное издание легендарной книги от Дейла Карнеги. Самое известное руководство по общению и личной эффективности. В своей книге Карнеги предлагает проверенные временем техники и методы, которые помогают людям строить крепкие социальные связи и достигать успеха в коммуникациях. Главные мысли и идеи автора мирового бестселлера в удобном формате.
1 860 тг.
1 958 тг.
-5%
Экономия 98 тг.
Варианты цен
1 860 тг.
1 958 тг.
-5%
Экономия 98 тг.
В корзину
