-5%
Быстрый просмотр
Манипуляторы ловко внушают нам страх и вину, льстят, шантажируют, «включают дурака», вызывают чувство жалости и активно навязывают свое мнение. Чтобы не играть в эту игру, нужно знать приемы, которыми пользуются любители черной риторики.
В этой книге НЛП-тренер Павел Аглашевич расскажет вам про 28 тактик манипуляций и способы защиты от них. На примере фильмов и реальных историй вы разберете психологические механизмы каждого способа, пройдете ряд психологических тестирований и познакомитесь с чек-листами по отстаиванию личных границ.
В этой книге вы найдете:
- Признаки, по которым можно распознать газлайтинг.
- Описание «темной триады» манипуляторов.
- 28 подробных инструкций для блокирования темного влияния.
- Рекомендации фильмов, книг, отражающих поведение манипуляторов.
- Ответ на вопрос: «Что делать, если я манипулятор?».
В этой книге НЛП-тренер Павел Аглашевич расскажет вам про 28 тактик манипуляций и способы защиты от них. На примере фильмов и реальных историй вы разберете психологические механизмы каждого способа, пройдете ряд психологических тестирований и познакомитесь с чек-листами по отстаиванию личных границ.
В этой книге вы найдете:
- Признаки, по которым можно распознать газлайтинг.
- Описание «темной триады» манипуляторов.
- 28 подробных инструкций для блокирования темного влияния.
- Рекомендации фильмов, книг, отражающих поведение манипуляторов.
- Ответ на вопрос: «Что делать, если я манипулятор?».
5 828 тг.
6 135 тг.
-5%
Экономия 307 тг.
Варианты цен
5 828 тг.
6 135 тг.
-5%
Экономия 307 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Сроки горят, начальство недовольно, клиент паникует. Можно бесконечно долго обвинять обстоятельства и других людей в том, что вы не успели сдать работу вовремя. А можно научиться управлять дедлайнами и заставить их работать на вас.
Кристофер Кокс, писатель и главный редактор Harper's Magazine, провел исследование методов, которые использовали различные организации в те моменты, когда сталкивались с жесткими сроками.
Он выявил 7 стратегий эффективного управления временными рамками, которые помогут вам:
- выполнять работу по графику без ущерба для качества;
- конкретизировать цели и задачи;
- научиться мыслить нестандартно;
- сохранять самообладание в стрессовых ситуациях.
Кристофер Кокс, писатель и главный редактор Harper's Magazine, провел исследование методов, которые использовали различные организации в те моменты, когда сталкивались с жесткими сроками.
Он выявил 7 стратегий эффективного управления временными рамками, которые помогут вам:
- выполнять работу по графику без ущерба для качества;
- конкретизировать цели и задачи;
- научиться мыслить нестандартно;
- сохранять самообладание в стрессовых ситуациях.
2 742 тг.
2 886 тг.
-5%
Экономия 144 тг.
Варианты цен
2 742 тг.
2 886 тг.
-5%
Экономия 144 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Счастливая жизнь начинается с фразы: «Я могу!»
Могу быть счастливой, уверенной, благодарной. Могу идти по жизни с легкостью и любовью.
Мы привыкаем перекладывать ответственность за свое счастье на внешние обстоятельства или окружающих и забываем, что оно исходит из нас самих.
Лаура Малина Зайлер, психолог и спикер, которую называют новой Опрой, научит, как избавиться от этой дурной привычки и взять жизнь в свои руки. В этой книге она раскрывает формулу счастья и учит зажигать внутреннее солнце. Ведь ваше сердце — это ярчайший источник света, который озарит дорогу даже в темные времена.
В книге собрано много практических упражнений и духовных практик.
Она поможет вам:
• Обрести гармонию со своим телом и подсознанием.
• Снять эмоциональные блоки.
• Исцелить себя от душевной боли.
• Избавиться от страхов и негативных установок.
• Превратить слабости в достоинства.
• Открыть для себя силу благодарности.
• И, наконец, впустить любовь в свою жизнь.
Могу быть счастливой, уверенной, благодарной. Могу идти по жизни с легкостью и любовью.
Мы привыкаем перекладывать ответственность за свое счастье на внешние обстоятельства или окружающих и забываем, что оно исходит из нас самих.
Лаура Малина Зайлер, психолог и спикер, которую называют новой Опрой, научит, как избавиться от этой дурной привычки и взять жизнь в свои руки. В этой книге она раскрывает формулу счастья и учит зажигать внутреннее солнце. Ведь ваше сердце — это ярчайший источник света, который озарит дорогу даже в темные времена.
В книге собрано много практических упражнений и духовных практик.
Она поможет вам:
• Обрести гармонию со своим телом и подсознанием.
• Снять эмоциональные блоки.
• Исцелить себя от душевной боли.
• Избавиться от страхов и негативных установок.
• Превратить слабости в достоинства.
• Открыть для себя силу благодарности.
• И, наконец, впустить любовь в свою жизнь.
3 305 тг.
3 479 тг.
-5%
Экономия 174 тг.
Варианты цен
3 305 тг.
3 479 тг.
-5%
Экономия 174 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
9 095 тг.
9 574 тг.
-5%
Экономия 479 тг.
Варианты цен
9 095 тг.
9 574 тг.
-5%
Экономия 479 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Вы интроверт или экстраверт? Сангвиник или холерик? Психопат или параноик? Узнайте прямо сейчас с помощью этой книги — настоящего путеводителя по типологиям личности.
В нее вошли все существующие типологии, разработанные такими психологами-мастодонтами как Юнг, Фрейд, Леонгард, Люшер и не только!
«Путеводитель по типологиям личности» поможет вам:
• Понять свои чувства и эмоции.
• Научиться давать отпор обидчику.
• Развить эмоциональный интеллект.
• Найти подход к самому сложному и закрытому человеку.
В нее вошли все существующие типологии, разработанные такими психологами-мастодонтами как Юнг, Фрейд, Леонгард, Люшер и не только!
«Путеводитель по типологиям личности» поможет вам:
• Понять свои чувства и эмоции.
• Научиться давать отпор обидчику.
• Развить эмоциональный интеллект.
• Найти подход к самому сложному и закрытому человеку.
6 971 тг.
7 338 тг.
-5%
Экономия 367 тг.
Варианты цен
6 971 тг.
7 338 тг.
-5%
Экономия 367 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
ЛУЧШИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ — В ОДНОЙ КНИГЕ!
Можно ли изменить жизнь за 5 дней, если люди годами ходят к психологам и на тренинги личностного роста?
Кевин Леман, доктор психологических наук с 30-летней практикой, уверен, что да! Для тех, кому кажется, что жизнь не дотягивает до мечты, или тем, кто часто придерживается принципа «не пробовал — не стоит и начинать», автор отобрал самые действенные инструменты в практической психологии и превратил их в интенсивную программу на 5 дней.
В понедельник вы определите свой тип личности.
Во вторник выясните, как очередность рождения в семье сформировала ваши преимущества и недостатки.
В среду узнаете, какие три детских воспоминания повлияли на вас больше всего.
В четверг поймете, какой язык любви подходит вам, а какой — партнеру.
В пятницу пересоберете себя и решитесь изменить свою жизнь навсегда.
ОТЗЫВ:
«Можно нагуглить миллион упражнений для поднятия самооценки, но мы этого не делаем. Потому что любая психика сопротивляется переменам. Но эта книга обходит бессознательные защиты психики. Она наполнена историями, читая которые, сам не замечаешь, как меняешься. В ней есть простые, понятные и очень эффективные упражнения, которые настолько логично вытекают из историй, что их хочется делать. Если какая книга и способна улучшить самооценку за короткое время, то это она». — Юлия Дердо, психолог, семейный системный психотерапевт
Можно ли изменить жизнь за 5 дней, если люди годами ходят к психологам и на тренинги личностного роста?
Кевин Леман, доктор психологических наук с 30-летней практикой, уверен, что да! Для тех, кому кажется, что жизнь не дотягивает до мечты, или тем, кто часто придерживается принципа «не пробовал — не стоит и начинать», автор отобрал самые действенные инструменты в практической психологии и превратил их в интенсивную программу на 5 дней.
В понедельник вы определите свой тип личности.
Во вторник выясните, как очередность рождения в семье сформировала ваши преимущества и недостатки.
В среду узнаете, какие три детских воспоминания повлияли на вас больше всего.
В четверг поймете, какой язык любви подходит вам, а какой — партнеру.
В пятницу пересоберете себя и решитесь изменить свою жизнь навсегда.
ОТЗЫВ:
«Можно нагуглить миллион упражнений для поднятия самооценки, но мы этого не делаем. Потому что любая психика сопротивляется переменам. Но эта книга обходит бессознательные защиты психики. Она наполнена историями, читая которые, сам не замечаешь, как меняешься. В ней есть простые, понятные и очень эффективные упражнения, которые настолько логично вытекают из историй, что их хочется делать. Если какая книга и способна улучшить самооценку за короткое время, то это она». — Юлия Дердо, психолог, семейный системный психотерапевт
2 742 тг.
2 886 тг.
-5%
Экономия 144 тг.
Варианты цен
2 742 тг.
2 886 тг.
-5%
Экономия 144 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Только представьте: вы еще ничего не успели о себе рассказать, а язык вашего тела уже все выдал за вас: ваш возраст, статус, настроение, степень уверенности в себе. Наше тело никогда не врет. Однако его красноречивыми сигналами можно управлять. Как? Подскажет книга «Кинетический интеллект» – подробное руководство по невербальной коммуникации от опытного профайлера и эксперта по языку жестов Михаила Дементьева. Автор расскажет о 12 элементах кинетического интеллекта, незаменимых в карьере, бизнесе, наставничестве и в личном общении. Вы научитесь использовать язык поз, жестов, мимики и интонаций в своих целях, сможете лучше понимать других людей и завоевывать их доверие. У книги интерактивный формат: внутри вас ждут яркие примеры, задания и упражнения, наглядные иллюстрации-схемы, а также QR-коды на видеоразборы и тренажеры, собранные в закрытом telegram-канале специально для читателей. Помните, у вас не будет второго шанса произвести первое впечатление!
7 571 тг.
7 969 тг.
-5%
Экономия 398 тг.
Варианты цен
7 571 тг.
7 969 тг.
-5%
Экономия 398 тг.
В корзину
-15%
Быстрый просмотр
"Мужчинам о женщинах" - откровенный разговор, который приоткрывает завесу над мужской сущностью и раскрывает все их секреты. Почему мужчины не плачут (разве что по особым случаям)? Что мужчины ищут в женщинах? Кто для них важнее – мама или жена? Обо всем этом расскажет настоящий эксперт в области женской психологии Олег Рой.
7 841 тг.
9 225 тг.
-15%
Экономия 1 384 тг.
Варианты цен
7 841 тг.
9 225 тг.
-15%
Экономия 1 384 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 611 тг.
5 906 тг.
-5%
Экономия 295 тг.
Варианты цен
5 611 тг.
5 906 тг.
-5%
Экономия 295 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 373 тг.
6 708 тг.
-5%
Экономия 335 тг.
Варианты цен
6 373 тг.
6 708 тг.
-5%
Экономия 335 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Александр Непобедимый — успешный президент крупного промышленного холдинга. Но за один день его жизнь теряет смысл, и он совершает самоубийство, после чего становится бестелесным невидимым духом, свободно летающим по планете. Он оказывается на странном суде, где собственника холдинга олигарха Вадима Валанского обвиняют в доведении Александра до самоубийства! Сначала Александр не понимает, как Вадим смог всего за один день свести его с ума и заставить прыгнуть с верхнего этажа небоскреба, но постепенно все ниточки сходятся и невидимый дух принимает решение мстить. Вот только зачем Вадим выдал сам себя? Почему Александр принял решение закончить жизнь прыжком с небоскреба? Что заставляет нас совершить эти и другие поступки? Это и предстоит узнать читателю.
Эту историю автору поведал Аэритла.
Сергей Бехтерев — автор книги «Спиральная динамика для бизнеса. Как создать сильную и быструю компанию» — в художественной форме показывает, как:
• устроены принципы и уровни Игры по методологии «Спиральная динамика»;
• формируются ограничения картины мира человека;
• работают архетипы (эгрегоры, маятники, пирамидки) в коллективном бессознательном и многое другое.
Разыгрыш — это целенаправленное ведение Игрока по цепочке событий к осознанию бессмысленности текущих жизненных сценариев. Цель — заставить объект разыгрыша выбрать новый путь. Разыгрыш — это розыгрыш наоборот.
Эту историю автору поведал Аэритла.
Сергей Бехтерев — автор книги «Спиральная динамика для бизнеса. Как создать сильную и быструю компанию» — в художественной форме показывает, как:
• устроены принципы и уровни Игры по методологии «Спиральная динамика»;
• формируются ограничения картины мира человека;
• работают архетипы (эгрегоры, маятники, пирамидки) в коллективном бессознательном и многое другое.
Разыгрыш — это целенаправленное ведение Игрока по цепочке событий к осознанию бессмысленности текущих жизненных сценариев. Цель — заставить объект разыгрыша выбрать новый путь. Разыгрыш — это розыгрыш наоборот.
6 210 тг.
6 537 тг.
-5%
Экономия 327 тг.
Варианты цен
6 210 тг.
6 537 тг.
-5%
Экономия 327 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Наталия Правдина — мастер фэн–шуй, автор многочисленных бестселлеров, мастер медитаций, эксперт по позитивной трансформации сознания.
В авторском сборнике "Я в потоке. Медитации и энергопрактики для исполнения желаний" собраны медитации об успехе, любви, изобилии и радости, о том, как достичь всего, о чем мечтаете. Самое главное — это понимание того, что все наши цели достижимы, и мы сами можем сделать жизнь такой, какой пожелаем. Вы узнаете, как медитации помогают изменить свое сознание и подсознание, и позволяют встать на путь счастливой жизни. Прочитав книгу и прослушав авторские медитации Наталии, вы убедитесь, что чудеса станут действительно нормой вашей жизни!
Книгу дополняет аудиоприложение с избранными медитациями и практиками, записанными голосом автора!
Прочитав книгу и прослушав авторские медитации, вы убедитесь, что чудеса станут действительно нормой вашей жизни!
С помощью медитаций из этой книги вы сможете:
• понять, что все цели достижимы
• исполнить свои мечты
• сделать свою жизнь ярче и насыщенней
Книгу дополняет аудиоприложение с избранными медитациями и практиками, записанными голосом автора!
В авторском сборнике "Я в потоке. Медитации и энергопрактики для исполнения желаний" собраны медитации об успехе, любви, изобилии и радости, о том, как достичь всего, о чем мечтаете. Самое главное — это понимание того, что все наши цели достижимы, и мы сами можем сделать жизнь такой, какой пожелаем. Вы узнаете, как медитации помогают изменить свое сознание и подсознание, и позволяют встать на путь счастливой жизни. Прочитав книгу и прослушав авторские медитации Наталии, вы убедитесь, что чудеса станут действительно нормой вашей жизни!
Книгу дополняет аудиоприложение с избранными медитациями и практиками, записанными голосом автора!
Прочитав книгу и прослушав авторские медитации, вы убедитесь, что чудеса станут действительно нормой вашей жизни!
С помощью медитаций из этой книги вы сможете:
• понять, что все цели достижимы
• исполнить свои мечты
• сделать свою жизнь ярче и насыщенней
Книгу дополняет аудиоприложение с избранными медитациями и практиками, записанными голосом автора!
5 229 тг.
5 504 тг.
-5%
Экономия 275 тг.
Варианты цен
5 229 тг.
5 504 тг.
-5%
Экономия 275 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Полина Гавердовская, гештальт-терапевт и ведущий тренер Московского Гештальт Института, написала книгу для всех, кто находится в созависимых отношениях. Это книга о том, как открыть принципиально новый способ строить отношения с теми, кто вам дорог. Начиная с самого себя.
Необходима всем, кто связан с зависимыми партнерами, произошел из семей с зависимостями и любых дисфункциональных семей.
Из этой книги вы узнаете, как:
- понимать такие сложные чувства как тревога, бессилие и ревность;
- выстроить личные границы и научиться их защищать;
- уверенно принимать решения и не сожалеть о выборе;
- вернуться к себе и понять свои истинные желания.
Внутри 35 упражнений и 30 QR-кодов на видеопримеры ключевых психологических понятий.
Необходима всем, кто связан с зависимыми партнерами, произошел из семей с зависимостями и любых дисфункциональных семей.
Из этой книги вы узнаете, как:
- понимать такие сложные чувства как тревога, бессилие и ревность;
- выстроить личные границы и научиться их защищать;
- уверенно принимать решения и не сожалеть о выборе;
- вернуться к себе и понять свои истинные желания.
Внутри 35 упражнений и 30 QR-кодов на видеопримеры ключевых психологических понятий.
8 660 тг.
9 116 тг.
-5%
Экономия 456 тг.
Варианты цен
8 660 тг.
9 116 тг.
-5%
Экономия 456 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
7 897 тг.
8 313 тг.
-5%
Экономия 416 тг.
Варианты цен
7 897 тг.
8 313 тг.
-5%
Экономия 416 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 704 тг.
3 899 тг.
-5%
Экономия 195 тг.
Варианты цен
3 704 тг.
3 899 тг.
-5%
Экономия 195 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Всем нам порой хочется убежать от городской суеты, расслабиться и побыть наедине с собой. Метафорические карты «Эликсир для души» от психолога Лизы Мока станут для вас настоящим глотком свежего воздуха. Стильная колода оформлена в растительном стиле, включает нежные акварельные иллюстрации целебных растений и трав, обладающих целительными и магическими свойствами. В комплект входят 50 авторских карт в изящной подарочной коробке, а также книга терапевтических сказок для правильного истолкования карт. Работа с картами позволяет проникнуть в глубины бессознательного и найти ответы на важные вопросы о себе, проанализировать скрытые эмоции и ощутить гармонию с природой. Настоящий эликсир для души!
12 636 тг.
13 301 тг.
-5%
Экономия 665 тг.
Варианты цен
12 636 тг.
13 301 тг.
-5%
Экономия 665 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
10 949 тг.
11 525 тг.
-5%
Экономия 576 тг.
Варианты цен
10 949 тг.
11 525 тг.
-5%
Экономия 576 тг.
В корзину
-25%
Быстрый просмотр
Если вам нелегко — вы в этом не одиноки. В книге «Жизнь жестче» американский философ Киран Сетия на личных примерах рассказывает, как мы сталкиваемся с физической болью, горем из-за утраты близких, ощущением, что каждый день происходит худшее, и ничего не изменишь. Но отчаиваться не стоит. Призывая на помощь Аристотеля и Канта, Теодора Адорно и Симону Вейль, а также внушительный корпус мировой литературы, искусства и науки, Сетия размышляет, каким образом древние и современные ритуалы помогают справиться со скорбью, как спортивные менеджеры и князь Мышкин могут отучить оценивать себя в категориях успеха и почему смысл работать и творить есть всегда, даже если мы обречены на вымирание. Книга Сетии — хорошее подспорье для тех, кто ищет способы жить достойно в несовершенном мире.
6 022 тг.
8 029 тг.
-25%
Экономия 2 007 тг.
Варианты цен
6 022 тг.
8 029 тг.
-25%
Экономия 2 007 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
ДОЛГОЖДАННАЯ НОВИНКА от самого известного в России психолога Михаила Лабковского — о детских обидах, которые влияют на нашу взрослую жизнь.
Автор книги уверен: нанесенные в детстве психологические травмы — как неправильно сросшаяся кость после перелома: идти можно, но медленно и превозмогая боль. Чтобы кость срослась правильно, придется вернуться в прошлое, к ситуациям, которые причинили боль, и понять, почему родители так себя вели. И если не получается простить, то хотя бы принять то, что с вами произошло. Ради самих себя, чтобы сбросить груз обид и комплексов, которые мешают расправить плечи и жить смело, легко, а главное — счастливо.
Помимо детских обид, Михаил Лабковский поднимает множество важных тем.
Как общаться с родителями, которые продолжают вас критиковать, не видят в вас взрослых, вмешиваются в личную жизнь.
Как перестать выбирать партнеров, похожих на отца/мать, и вообще перестать жить по родительскому сценарию.
Как научиться себя любить и ценить, чтобы не заслуживать этого на стороне.
По традиции Михаил разбирает в книге множество реальных историй своих клиентов и слушателей. Это создает эффект групповой терапии: вы понимаете, что не одиноки в своих переживаниях, можете увидеть похожую на вашу ситуацию со стороны и услышать сильные слова психолога, сказанные с заботой.
Автор книги уверен: нанесенные в детстве психологические травмы — как неправильно сросшаяся кость после перелома: идти можно, но медленно и превозмогая боль. Чтобы кость срослась правильно, придется вернуться в прошлое, к ситуациям, которые причинили боль, и понять, почему родители так себя вели. И если не получается простить, то хотя бы принять то, что с вами произошло. Ради самих себя, чтобы сбросить груз обид и комплексов, которые мешают расправить плечи и жить смело, легко, а главное — счастливо.
Помимо детских обид, Михаил Лабковский поднимает множество важных тем.
Как общаться с родителями, которые продолжают вас критиковать, не видят в вас взрослых, вмешиваются в личную жизнь.
Как перестать выбирать партнеров, похожих на отца/мать, и вообще перестать жить по родительскому сценарию.
Как научиться себя любить и ценить, чтобы не заслуживать этого на стороне.
По традиции Михаил разбирает в книге множество реальных историй своих клиентов и слушателей. Это создает эффект групповой терапии: вы понимаете, что не одиноки в своих переживаниях, можете увидеть похожую на вашу ситуацию со стороны и услышать сильные слова психолога, сказанные с заботой.
8 660 тг.
9 116 тг.
-5%
Экономия 456 тг.
Варианты цен
8 660 тг.
9 116 тг.
-5%
Экономия 456 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 446 тг.
5 733 тг.
-5%
Экономия 287 тг.
Варианты цен
5 446 тг.
5 733 тг.
-5%
Экономия 287 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 611 тг.
5 906 тг.
-5%
Экономия 295 тг.
Варианты цен
5 611 тг.
5 906 тг.
-5%
Экономия 295 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 088 тг.
2 198 тг.
-5%
Экономия 110 тг.
Варианты цен
2 088 тг.
2 198 тг.
-5%
Экономия 110 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Эта книга резюмирует многолетний опыт Натана Файлера, квалифицированного медбрата психологического профиля, и дает ключи к пониманию сложного и зачастую противоречивого диагноза – шизофрения.
* Ведущие мировые эксперты и некоторые неординарные люди рассказывают свои истории — подлинные, невыдуманные — о том, как им живется с этим тяжелым и не до конца понятным заболеванием.
* Автор говорит о шизофрении, виртуозно сочетая реальные истории с научными комментариями.
* Книга развеивает мифы, спорит с устоявшимися мнениями и предлагает по-новому взглянуть на безумие — и человечность.
* Ведущие мировые эксперты и некоторые неординарные люди рассказывают свои истории — подлинные, невыдуманные — о том, как им живется с этим тяжелым и не до конца понятным заболеванием.
* Автор говорит о шизофрении, виртуозно сочетая реальные истории с научными комментариями.
* Книга развеивает мифы, спорит с устоявшимися мнениями и предлагает по-новому взглянуть на безумие — и человечность.
3 305 тг.
3 479 тг.
-5%
Экономия 174 тг.
Варианты цен
3 305 тг.
3 479 тг.
-5%
Экономия 174 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 611 тг.
5 906 тг.
-5%
Экономия 295 тг.
Варианты цен
5 611 тг.
5 906 тг.
-5%
Экономия 295 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Новая книга из серии «Кафе на краю земли. Вдохновляющие открытия Джона Стрелеки» — это настоящая находка для всех ценителей философии знаменитого американского автора! В ней собраны открытия и мысли Джона Стрелеки, которые помогут вам взглянуть на мир иначе и найти вдохновляющие моменты в повседневной жизни.
Джон Стрелеки всегда носит с собой небольшую записную книжку, в которой фиксирует свои озарения и наблюдения. И теперь у вас есть уникальная возможность познакомиться с его мыслями.
В этой книге вы найдете короткие заметки, которые сопровождаются прекрасными цветными иллюстрациями. Книга «Что хорошего в самом красивом виде, если вы не смотрите в окно» станет прекрасным подарком для всех поклонников серии «Кафе на краю земли» и тех, кто ищет новые идеи.
Открывайте эту книгу на любой странице и погружайтесь в мир мыслей Джона Стрелеки. Его мудрые слова окажутся именно тем, что вам нужно в данный момент. Будьте готовы к тому, что на каждой странице вас ждет новое открытие и вдохновение!
Джон Стрелеки всегда носит с собой небольшую записную книжку, в которой фиксирует свои озарения и наблюдения. И теперь у вас есть уникальная возможность познакомиться с его мыслями.
В этой книге вы найдете короткие заметки, которые сопровождаются прекрасными цветными иллюстрациями. Книга «Что хорошего в самом красивом виде, если вы не смотрите в окно» станет прекрасным подарком для всех поклонников серии «Кафе на краю земли» и тех, кто ищет новые идеи.
Открывайте эту книгу на любой странице и погружайтесь в мир мыслей Джона Стрелеки. Его мудрые слова окажутся именно тем, что вам нужно в данный момент. Будьте готовы к тому, что на каждой странице вас ждет новое открытие и вдохновение!
4 466 тг.
4 701 тг.
-5%
Экономия 235 тг.
Варианты цен
4 466 тг.
4 701 тг.
-5%
Экономия 235 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Перед вами автобиографическая повесть Бауыржана Амангельды, рожденного в ранние семидесятые, прошедшего через советский период перестройки и развал Союза. Вынужденный встраиваться в новые рыночные реалии, взяв ответственность за свой бизнес на себя, преодолев все трудности туманных 90-х и роковых 2000-х, автор прошел путь к обретению целостного «я» и сумел построить успешный бизнес.
Из книги вы узнаете:
- как идти к целям, невзирая на препятствия;
- строить свое дело в условиях туманности;
- всегда верить в свои начинания и никогда не сдаваться.
Бауыржан Амангельды — предприниматель, политолог, основатель АО «Экотон» и АО «АЕГаз-терминал».
BTL-проект.
Из книги вы узнаете:
- как идти к целям, невзирая на препятствия;
- строить свое дело в условиях туманности;
- всегда верить в свои начинания и никогда не сдаваться.
Бауыржан Амангельды — предприниматель, политолог, основатель АО «Экотон» и АО «АЕГаз-терминал».
BTL-проект.
9 095 тг.
9 574 тг.
-5%
Экономия 479 тг.
Варианты цен
9 095 тг.
9 574 тг.
-5%
Экономия 479 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Чувства — самый верный компас и ориентир для понимания того, что происходит с нами. И вокруг нас.
Юлия Булгакова, коуч, психолог, композитор и автор книги «Разреши себе чувствовать», предлагает воркбук по работе со своими ощущениями, переживаниями и эмоциями. На его страницах вы окунётесь в проживание 30 чувств. После чего научитесь распознавать их, слушать и слышать, называть словами и становиться к себе всё ближе и ближе.
Здесь вы найдёте:
- Описание чувства, чтобы вам было легче в поисках ощущений.
- Вдохновляющие цитаты, фильмы, картины интересных художников, которые помогут подсветить то, что неподвластно словам.
- Душевные и необычные авторские вопросы, которые помогают пробраться сквозь оборону ума.
- Пробуждающие практики на день.
- Медитативные вопросы для подведения итогов и проявления любых чувств.
«Юлия Булгакова для меня — пример потрясающей глубины, мастерства и человечности в психологии и коучинге. Её книга "Разреши себе чувствовать" — моя любимая книга. А новый воркбук — ещё один замечательный инструмент, чтобы погрузиться в мир чувств и вернуться обновлёнными и вдохновлёнными, стать ближе и добрее к себе, понять, куда двигаться дальше. Это "живая", а не книжная психология. Психология души, сердца и искреннего любопытства к самим себе». — Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно», «С тобой я дома», «Всё закончится, а ты нет»
Юлия Булгакова, коуч, психолог, композитор и автор книги «Разреши себе чувствовать», предлагает воркбук по работе со своими ощущениями, переживаниями и эмоциями. На его страницах вы окунётесь в проживание 30 чувств. После чего научитесь распознавать их, слушать и слышать, называть словами и становиться к себе всё ближе и ближе.
Здесь вы найдёте:
- Описание чувства, чтобы вам было легче в поисках ощущений.
- Вдохновляющие цитаты, фильмы, картины интересных художников, которые помогут подсветить то, что неподвластно словам.
- Душевные и необычные авторские вопросы, которые помогают пробраться сквозь оборону ума.
- Пробуждающие практики на день.
- Медитативные вопросы для подведения итогов и проявления любых чувств.
«Юлия Булгакова для меня — пример потрясающей глубины, мастерства и человечности в психологии и коучинге. Её книга "Разреши себе чувствовать" — моя любимая книга. А новый воркбук — ещё один замечательный инструмент, чтобы погрузиться в мир чувств и вернуться обновлёнными и вдохновлёнными, стать ближе и добрее к себе, понять, куда двигаться дальше. Это "живая", а не книжная психология. Психология души, сердца и искреннего любопытства к самим себе». — Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно», «С тобой я дома», «Всё закончится, а ты нет»
5 065 тг.
5 332 тг.
-5%
Экономия 267 тг.
Варианты цен
5 065 тг.
5 332 тг.
-5%
Экономия 267 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 210 тг.
6 537 тг.
-5%
Экономия 327 тг.
Варианты цен
6 210 тг.
6 537 тг.
-5%
Экономия 327 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Подарочное издание культового бестселлера, который побил все рекорды продаж. Только в России за полтора года было продано 240 000 экземпляров. В мире эта цифра давно перевалила за два миллиона. Если вы наберете в соцсетях хештег #нисы, то обнаружите более 9000 отзывов, подавляющее большинство из которых будут не просто положительными — восторженными!
Элитный и минималистичный переплет с открытым корешком и красным закрашенным обрезом со всех 4-х сторон. На обложке изображен штамп-название, тисненный красной глянцевой фольгой по черному тактильному эфалину.
Мы считаем, что успех этой книги складывается из трех важных факторов:
1. Ее текст обладает просто магической силой. Она работает, как гениальная проповедь, — ты читаешь и сам не замечаешь, как меняешься. Начинаешь думать и действовать иначе, чем прежде — перестаешь искать виноватых в своих неудачах, прекращаешь бояться совершать поступки, становишься сильным, независимым и уверенным в себе.
2. В книге собраны все самые действенные методики трансформации жизни. Каждая из них проверена автором на себе, переосмыслена и усовершенствована.
3. Книга написана ярким, остроумным языком. Порой автор играет на грани фола — шутит так, что чувствуешь, как щеки заливаются краской. Но уже к середине книги понимаешь: это делается не просто так. Задача Джен Синсеро — преодолеть психологические защиты читателя, достучаться, докричаться до человека.
Стоит ли читать эту книгу? Да, стоит. Вне зависимости от того, как складывается ваша жизнь. Даже если кажется, что в вашем случае уже ничего не поможет. Даже если вы прочитали миллион книг по саморазвитию и окончательно запутались. Даже если вы абсолютно счастливы и успешны, «НИ СЫ» все равно стоит прочитать. А прочитав, передать тому, кто нуждается в помощи. Поверьте, вам будут благодарны.
Элитный и минималистичный переплет с открытым корешком и красным закрашенным обрезом со всех 4-х сторон. На обложке изображен штамп-название, тисненный красной глянцевой фольгой по черному тактильному эфалину.
Мы считаем, что успех этой книги складывается из трех важных факторов:
1. Ее текст обладает просто магической силой. Она работает, как гениальная проповедь, — ты читаешь и сам не замечаешь, как меняешься. Начинаешь думать и действовать иначе, чем прежде — перестаешь искать виноватых в своих неудачах, прекращаешь бояться совершать поступки, становишься сильным, независимым и уверенным в себе.
2. В книге собраны все самые действенные методики трансформации жизни. Каждая из них проверена автором на себе, переосмыслена и усовершенствована.
3. Книга написана ярким, остроумным языком. Порой автор играет на грани фола — шутит так, что чувствуешь, как щеки заливаются краской. Но уже к середине книги понимаешь: это делается не просто так. Задача Джен Синсеро — преодолеть психологические защиты читателя, достучаться, докричаться до человека.
Стоит ли читать эту книгу? Да, стоит. Вне зависимости от того, как складывается ваша жизнь. Даже если кажется, что в вашем случае уже ничего не поможет. Даже если вы прочитали миллион книг по саморазвитию и окончательно запутались. Даже если вы абсолютно счастливы и успешны, «НИ СЫ» все равно стоит прочитать. А прочитав, передать тому, кто нуждается в помощи. Поверьте, вам будут благодарны.
14 270 тг.
15 021 тг.
-5%
Экономия 751 тг.
Варианты цен
14 270 тг.
15 021 тг.
-5%
Экономия 751 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Надежда Сафьян — психолог, предприниматель, кандидат наук, филантроп, общественный деятель, выпускница МШУ Сколково. Ее волонтерский проект кризисной психологической помощи «МыРядом2020» оказал поддержку более 15 000 человек, столкнувшимся с состояниями тревоги, апатии, депрессии и застоя.
Как не бояться кризисов? Как перестать тревожится о будущем и отпустить прошлое? Как обрести устойчивость, когда все привычное рушится?
В своей книге Надежда Сафьян описывает новый подход к кризисам и предлагает ценные инструменты, с помощью которых вы научитесь проходить через кризисы любого масштаба, справляться с растерянностью, бессилием и находить новые жизненные ориентиры.
Из этой книги вы узнаете как:
научиться управлять кризисами, а не избегать их;
взглянуть на себя, свой путь и принять ключевые жизненные решения;
найти собственный выход из кризиса;
адаптироваться к жизненным переменам и оставаться в балансе.
Внутри более 50 практикумов, направленных на рефлексию, и QR коды на авторские терапевтические песни, которые помогут преодолеть самые разные жизненные ситуации в момент перемен и обрести уверенность в своих силах.
Как не бояться кризисов? Как перестать тревожится о будущем и отпустить прошлое? Как обрести устойчивость, когда все привычное рушится?
В своей книге Надежда Сафьян описывает новый подход к кризисам и предлагает ценные инструменты, с помощью которых вы научитесь проходить через кризисы любого масштаба, справляться с растерянностью, бессилием и находить новые жизненные ориентиры.
Из этой книги вы узнаете как:
научиться управлять кризисами, а не избегать их;
взглянуть на себя, свой путь и принять ключевые жизненные решения;
найти собственный выход из кризиса;
адаптироваться к жизненным переменам и оставаться в балансе.
Внутри более 50 практикумов, направленных на рефлексию, и QR коды на авторские терапевтические песни, которые помогут преодолеть самые разные жизненные ситуации в момент перемен и обрести уверенность в своих силах.
6 210 тг.
6 537 тг.
-5%
Экономия 327 тг.
Варианты цен
6 210 тг.
6 537 тг.
-5%
Экономия 327 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Поможет исцелить травмы взросления с родителем-нарциссом
От всемирно известного психотерапевта с 30-летним опытом
Комплексный подход и примеры из практики автора
От всемирно известного психотерапевта с 30-летним опытом
Комплексный подход и примеры из практики автора
6 384 тг.
6 864 тг.
-7%
Экономия 480 тг.
Варианты цен
6 384 тг.
6 864 тг.
-7%
Экономия 480 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Книга для заМУРчательного настроения.
Что может быть милее котиков? Ничего! Представьте, что вы попали в кошачью Вселенную – теплую и уютную, где всегда можно сладко выспаться, вкусно поесть и немного пошалить – устроить качели на шторах или ночной тыгыдык. Не жизнь, а сказка!
Именно в такую сказку попадает читатель этой книги. Его ждет захватывающее путешествие к глубинам своего «Я». Истории о смысле жизни, о люби, о счастье, о вдохновении и волшебных котах подскажут верное решение в трудной ситуации, помогут разобраться в чувствах и научат мудрой кошачьей философии жизни – держать хвост трубой, что бы ни случилось!
Что может быть милее котиков? Ничего! Представьте, что вы попали в кошачью Вселенную – теплую и уютную, где всегда можно сладко выспаться, вкусно поесть и немного пошалить – устроить качели на шторах или ночной тыгыдык. Не жизнь, а сказка!
Именно в такую сказку попадает читатель этой книги. Его ждет захватывающее путешествие к глубинам своего «Я». Истории о смысле жизни, о люби, о счастье, о вдохновении и волшебных котах подскажут верное решение в трудной ситуации, помогут разобраться в чувствах и научат мудрой кошачьей философии жизни – держать хвост трубой, что бы ни случилось!
5 991 тг.
6 306 тг.
-5%
Экономия 315 тг.
Варианты цен
5 991 тг.
6 306 тг.
-5%
Экономия 315 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Материнский опыт как способ познания себя и духовного роста
От известного юнгианского психоаналитика и мамы
Книга-обладатель многочисленных премий, в том числе «Лучшая книга» American Book Fest
От известного юнгианского психоаналитика и мамы
Книга-обладатель многочисленных премий, в том числе «Лучшая книга» American Book Fest
6 384 тг.
6 864 тг.
-7%
Экономия 480 тг.
Варианты цен
6 384 тг.
6 864 тг.
-7%
Экономия 480 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
САМАЯ УСПЕШНАЯ НОВИНКА 2022 НА ТЕМУ ОТНОШЕНИЙ ВЗРОСЛЫХ ДОЧЕРЕЙ И РОДИТЕЛЕЙ ОТ КЛИНИЧЕСКОГО ПСИХОЛОГА С ОПЫТОМ РАБОТЫ БОЛЕЕ 25 ЛЕТ!
Книгу рекомендует Венди Бехари, мировой эксперт по нарциссизму и автор международного бестселлера "Обезоружить нарцисса". Читатели отмечают, что после прочтения почувствовали себя лучше.
В основе книги приемы из самых популярных методик — когнитивно-поведенческой терапии, диалектико-поведенческой терапии, терапии принятия и ответственности (АСТ) и др.
Книгу рекомендует Венди Бехари, мировой эксперт по нарциссизму и автор международного бестселлера "Обезоружить нарцисса". Читатели отмечают, что после прочтения почувствовали себя лучше.
В основе книги приемы из самых популярных методик — когнитивно-поведенческой терапии, диалектико-поведенческой терапии, терапии принятия и ответственности (АСТ) и др.
5 508 тг.
5 923 тг.
-7%
Экономия 415 тг.
Варианты цен
5 508 тг.
5 923 тг.
-7%
Экономия 415 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Уникальная книга для семей со стажем, молодоженов и тех, кто только задумывается о семье, для мужчин и женщин, для девушек и парней. Для тех, кто хочет сам быть счастливым и дарить счастье любимому человеку.
7 несложных правил, разработанных семейным психологом с двадцатилетним стажем Владимиром Зуевым-Грейсманом, станут залогом взаимопонимания и крепкого брака.
Следуя семи позитивным принципам, вы научитесь переводить споры в конструктивные диалоги, слышать близкого человека и говорить на его языке любви.
Возможно, в ваших отношениях кризис, брак рушится, а ваш партнер или вы сами не готовы прийти на прием к психотерапевту и открыться постороннему человеку? Книга «7 принципов позитивной семьи» поможет вам восстановить отношения, не повторить ошибок своих родителей и вновь влюбиться друг в друга.
7 несложных правил, разработанных семейным психологом с двадцатилетним стажем Владимиром Зуевым-Грейсманом, станут залогом взаимопонимания и крепкого брака.
Следуя семи позитивным принципам, вы научитесь переводить споры в конструктивные диалоги, слышать близкого человека и говорить на его языке любви.
Возможно, в ваших отношениях кризис, брак рушится, а ваш партнер или вы сами не готовы прийти на прием к психотерапевту и открыться постороннему человеку? Книга «7 принципов позитивной семьи» поможет вам восстановить отношения, не повторить ошибок своих родителей и вновь влюбиться друг в друга.
4 086 тг.
4 301 тг.
-5%
Экономия 215 тг.
Варианты цен
4 086 тг.
4 301 тг.
-5%
Экономия 215 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Жить полной жизнью — одно из самых сложных испытаний, что лежит перед любым человеком».
Доктор наук Лоуренс Хеллер и соматический психотерапевт Алин ЛаПьер уверены, что большинство эмоциональных переживаний и проблем можно объяснить пятью биологически обоснованными ключевыми потребностями: в связи, чуткости, доверии, автономии и любви.
Специалисты доступно объясняют, как травма развития, вызванная неблагоприятным детским опытом, ухудшает способность к связи с собой и другими и почему снижение жизненной активности влияет на большинство психологических и многих физиологических проблем.
Нейроаффективная реляционная модель (NARM) — новый клинический метод психотерапии на основе соматического подхода, который поможет восстановить здоровую способность выстраивать связи и обрести инструменты для самоанализа, роста и исцеления после травмирующих событий даже самых ранних лет.
Из этой книги вы узнаете, как:
- определить причины травмы раннего развития и шоковых травм;
- работать с нарушениями нервной системы, привязанности и идентичности;
- устанавливать контакт с собственным телом и эмоциями и с другими людьми;
- восстановить саморегуляцию, самоощущение и самооценку.
Доктор наук Лоуренс Хеллер и соматический психотерапевт Алин ЛаПьер уверены, что большинство эмоциональных переживаний и проблем можно объяснить пятью биологически обоснованными ключевыми потребностями: в связи, чуткости, доверии, автономии и любви.
Специалисты доступно объясняют, как травма развития, вызванная неблагоприятным детским опытом, ухудшает способность к связи с собой и другими и почему снижение жизненной активности влияет на большинство психологических и многих физиологических проблем.
Нейроаффективная реляционная модель (NARM) — новый клинический метод психотерапии на основе соматического подхода, который поможет восстановить здоровую способность выстраивать связи и обрести инструменты для самоанализа, роста и исцеления после травмирующих событий даже самых ранних лет.
Из этой книги вы узнаете, как:
- определить причины травмы раннего развития и шоковых травм;
- работать с нарушениями нервной системы, привязанности и идентичности;
- устанавливать контакт с собственным телом и эмоциями и с другими людьми;
- восстановить саморегуляцию, самоощущение и самооценку.
8 279 тг.
8 715 тг.
-5%
Экономия 436 тг.
Варианты цен
8 279 тг.
8 715 тг.
-5%
Экономия 436 тг.
В корзину
-15%
Быстрый просмотр
Эта книга не о формулах и уравнениях. Она о том, как научить свой мозг решать сложные задачи и справляться с большими объемами информации.
До 26 лет Барбара Оакли боялась и не любила математику. В связи с очередным повышением по службе ей пришлось пройти облегченный курс тригонометрии, что заставило ее по-новому взглянуть на точные науки. В итоге Барбара настолько увлеклась, что получила докторскую степень по схемотехнике и стала преподавателем в университете.
До 26 лет Барбара Оакли боялась и не любила математику. В связи с очередным повышением по службе ей пришлось пройти облегченный курс тригонометрии, что заставило ее по-новому взглянуть на точные науки. В итоге Барбара настолько увлеклась, что получила докторскую степень по схемотехнике и стала преподавателем в университете.
3 487 тг.
4 102 тг.
-15%
Экономия 615 тг.
Варианты цен
3 487 тг.
4 102 тг.
-15%
Экономия 615 тг.
В корзину
-15%
Быстрый просмотр
Что влияет на сексуальность? Как принять свое тело и тело партнера со всеми особенностями, включая вес и возраст? Какие бывают оргазмы, как их получить и всегда ли это необходимо? Как говорить с партнером о том, что нравится, а что нет? Как отказаться от секса, если сейчас не хочется, и при этом сохранить отношения? Как поддерживать свежесть сексуальности в многолетнем браке, в том числе после появления детей? Как связаны секс, агрессия и боль?
"Если ваш партнер любого пола часто отказывается от секса и объясняет это усталостью, подумайте, как сделать его секс больше отдыхом, чем затратой сил".
Сексолог Наталья Фомичева пишет о сексе не как о физиологическом процессе, а как о важной части жизни людей, как о языке общения, который доставляет удовольствие и позволяет лучше понять друг друга.
Для кого
Эта книга для любознательных, для тех, кто хочет понять, как меньше стыдиться, больше принимать и разговаривать с партнером и получать истинное удовольствие от сексуальной сферы жизни. Реальные истории и вопросы клиентов автора придают повествованию живость и остроту.
"Если ваш партнер любого пола часто отказывается от секса и объясняет это усталостью, подумайте, как сделать его секс больше отдыхом, чем затратой сил".
Сексолог Наталья Фомичева пишет о сексе не как о физиологическом процессе, а как о важной части жизни людей, как о языке общения, который доставляет удовольствие и позволяет лучше понять друг друга.
Для кого
Эта книга для любознательных, для тех, кто хочет понять, как меньше стыдиться, больше принимать и разговаривать с партнером и получать истинное удовольствие от сексуальной сферы жизни. Реальные истории и вопросы клиентов автора придают повествованию живость и остроту.
5 274 тг.
6 205 тг.
-15%
Экономия 931 тг.
Варианты цен
5 274 тг.
6 205 тг.
-15%
Экономия 931 тг.
В корзину
-15%
Быстрый просмотр
Книга представляет собой практическое руководство по рекрутингу на разных этапах: от разработки требований к кандидату и до процессов онбординга. Пошаговая инструкция основана на профессиональном опыте Сергея Журавлёва, hr-специалиста с 10-летним опытом работы в сфере управления кадров.
Автор уверен, что все этапы подбора персонала тесно взаимосвязаны и образуют большую единую систему, поэтому поиск кандидата важно начинать не с размещения вакансии, а с формулировки задачи от заказчика и заканчивать не в первый рабочий день нового сотрудника, а минимум через полгода после завершения испытательного срока.
Закрыв несколько сотен вакансий, Сергей Журавлёв разработал структурированную систему рекрутинга, которой и делится в книге. Эти советы помогут начинающим эйчарам улучшить навыки в профессиональной сфере.
Главная причина кадрового голода — использование крайне ограниченного круга инструментов рекрутинга либо их неправильное использование, а также отсутствие любого активного или хотя бы полуактивного подбора.
Зачем читать
Научиться эффективному поиску сотрудников;
Понять, как повысить мотивацию персонала и снизить уровень текучести кадров;
Узнать инсайдерскую информацию о тонкостях рекрутинга.
Кандидат должен чувствовать, что в он в данный момент самый важный для тебя человек.
Особенности
Автор пошагово разбирает ключевые этапы рекрутинга: от формирования вакансии до вручения новичку welcome-box.
Личный опыт hr-специалиста, директора по персоналу федеральной компании.
Книга дополнена советами по выбору площадок поиска сотрудников, каналов для общения с кандидатами и примерами описания вакансий.
Невозможно без активного человеческого участия решать вопросы, связанные с людьми — с их подбором, обучением, адаптацией, мотивацией и управлением.
Для кого
Для руководителей небольших компаний и руководителей отделов, участвующих в процессе подбора персонала;
Для начинающих менеджеров по персоналу и тех, кто хочет освоить эту профессию;
Для тех, кто ищет работу и хочет понять психологию hr-специалистов.
Автор уверен, что все этапы подбора персонала тесно взаимосвязаны и образуют большую единую систему, поэтому поиск кандидата важно начинать не с размещения вакансии, а с формулировки задачи от заказчика и заканчивать не в первый рабочий день нового сотрудника, а минимум через полгода после завершения испытательного срока.
Закрыв несколько сотен вакансий, Сергей Журавлёв разработал структурированную систему рекрутинга, которой и делится в книге. Эти советы помогут начинающим эйчарам улучшить навыки в профессиональной сфере.
Главная причина кадрового голода — использование крайне ограниченного круга инструментов рекрутинга либо их неправильное использование, а также отсутствие любого активного или хотя бы полуактивного подбора.
Зачем читать
Научиться эффективному поиску сотрудников;
Понять, как повысить мотивацию персонала и снизить уровень текучести кадров;
Узнать инсайдерскую информацию о тонкостях рекрутинга.
Кандидат должен чувствовать, что в он в данный момент самый важный для тебя человек.
Особенности
Автор пошагово разбирает ключевые этапы рекрутинга: от формирования вакансии до вручения новичку welcome-box.
Личный опыт hr-специалиста, директора по персоналу федеральной компании.
Книга дополнена советами по выбору площадок поиска сотрудников, каналов для общения с кандидатами и примерами описания вакансий.
Невозможно без активного человеческого участия решать вопросы, связанные с людьми — с их подбором, обучением, адаптацией, мотивацией и управлением.
Для кого
Для руководителей небольших компаний и руководителей отделов, участвующих в процессе подбора персонала;
Для начинающих менеджеров по персоналу и тех, кто хочет освоить эту профессию;
Для тех, кто ищет работу и хочет понять психологию hr-специалистов.
7 063 тг.
8 309 тг.
-15%
Экономия 1 246 тг.
Варианты цен
7 063 тг.
8 309 тг.
-15%
Экономия 1 246 тг.
В корзину
-15%
Быстрый просмотр
Эта книга о том, как научиться противостоять токсичным людям, если жизнь свела вас с ними, не предоставив возможность немедленного бегства. Людей, общение с которыми забирает у вас все силы и энергию, часто называют психовампирами. Книга познакомит вас с разнообразием их типажей.
Вы узнаете, какие люди привлекают тот или иной тип "жертв", каковы механизмы их влияния и какие есть способы противодействия.
Авторы — психиатр и психолог Хамид Пезешкиан и журналист и бизнес-коуч Конни Фойгт — доступно рассказывают об этом простым языком, приводят примеры из жизни и собственной практики.
Главная цель этой книги — сначала открыть жертвам глаза на психовампиров, а затем показать методы защиты, так как других людей изменить (почти) нереально. Обезопасить себя от психовампиров непросто, но возможно, и это в наших руках.
Зачем читать
Всех нас могут окружать люди, крадущие у нас энергию, или психовампиры, которые доводят нас до эмоционального стресса. Причем палитра вампиров крайне многообразна, так как они надевают разные маски. Характеристика двенадцати видов вампиров, идентифицированных авторами этой книги, дана в первой части, где каждый тип представлен историей из жизни. В ситуациях с "вампирящими" нас людьми принципиально не бывает равновесия между тем, сколько энергии мы вкладываем, и тем, что получаем взамен. У одних людей психовампир — начальник, руководитель проекта, бывший супруг или гражданский муж, коллега по работе, у других — родители, супруг (супруга) или подруга. Для каждого из описанных случаев разъясняется психологический механизм встречи с характерным вампиром.
Для кого
Книга будет полезна всем, кто хочет научиться избегать конфликтов и налаживать отношения как в рабочем коллективе, так и в повседневной жизни.
Вы узнаете, какие люди привлекают тот или иной тип "жертв", каковы механизмы их влияния и какие есть способы противодействия.
Авторы — психиатр и психолог Хамид Пезешкиан и журналист и бизнес-коуч Конни Фойгт — доступно рассказывают об этом простым языком, приводят примеры из жизни и собственной практики.
Главная цель этой книги — сначала открыть жертвам глаза на психовампиров, а затем показать методы защиты, так как других людей изменить (почти) нереально. Обезопасить себя от психовампиров непросто, но возможно, и это в наших руках.
Зачем читать
Всех нас могут окружать люди, крадущие у нас энергию, или психовампиры, которые доводят нас до эмоционального стресса. Причем палитра вампиров крайне многообразна, так как они надевают разные маски. Характеристика двенадцати видов вампиров, идентифицированных авторами этой книги, дана в первой части, где каждый тип представлен историей из жизни. В ситуациях с "вампирящими" нас людьми принципиально не бывает равновесия между тем, сколько энергии мы вкладываем, и тем, что получаем взамен. У одних людей психовампир — начальник, руководитель проекта, бывший супруг или гражданский муж, коллега по работе, у других — родители, супруг (супруга) или подруга. Для каждого из описанных случаев разъясняется психологический механизм встречи с характерным вампиром.
Для кого
Книга будет полезна всем, кто хочет научиться избегать конфликтов и налаживать отношения как в рабочем коллективе, так и в повседневной жизни.
3 040 тг.
3 576 тг.
-15%
Экономия 536 тг.
Варианты цен
3 040 тг.
3 576 тг.
-15%
Экономия 536 тг.
В корзину
-15%
Быстрый просмотр
Прежде чем съесть апельсин, вы прикидываете, сколько в нем сахара. Клянетесь себе не есть сладкого, соленого и жареного "с понедельника" и избегаете встречи с друзьями, если в меню будет только пицца. Чередуете интервальное голодание с низкоуглеводной диетой, а палеодиету — с сыроедением. Практикующий нутрициолог Елизавета Гильман убеждена, что вы не одиноки: вместо того чтобы принести здоровье и стройность, диеты отнимают радость жизни у миллионов людей. Она считает, что ключ к отказу от мучений — принцип интуитивного питания, в основе которого лежит умение прислушиваться к сигналам организма о голоде и насыщении. Эта книга о том, как здорово жить в мире, где еда — просто еда, а не враг, культ, испытание или наказание. Она поможет перестать переедать, обходиться без диетических шаблонов и ограничений, обрести баланс между здоровым и свободным питанием и позволить себе есть без чувства вины и тревоги.
"Нередко у людей формируются тревожные отношения с пищей. Наладить их может только осознание своего полного и безусловного права есть то, что хочется, когда хочется и в любых сочетаниях. Да-да, здоровым людям можно есть сахар вместе с глютеном и запивать молоком (если это хорошо переносится)".
"Диетная культура культивирует в нас ненависть к себе как способ мотивации: призывает постоянно "отрабатывать" съеденное и не давать себе расслабляться. Она нормализует неадекватное и нездоровое пищевое поведение, что потенциально может привести к серьезному диагнозу — расстройству пищевого поведения".
"Нет плохой или хорошей еды. Голос в голове, который говорит: "Не ешь это!", забирает ваше ментальное здоровье. Обезоружить внутреннего критика и скептика и вместо него культивировать более конструктивный внутренний голос — верный шаг к здоровым отношениям с пищей".
Для кого
Для тех, кто хочет наладить питание, перестать переедать, сидеть на диетах, заедать эмоции, кто хочет не ограничивать себя в еде и не чувствовать вину за количество съеденного.
"Нередко у людей формируются тревожные отношения с пищей. Наладить их может только осознание своего полного и безусловного права есть то, что хочется, когда хочется и в любых сочетаниях. Да-да, здоровым людям можно есть сахар вместе с глютеном и запивать молоком (если это хорошо переносится)".
"Диетная культура культивирует в нас ненависть к себе как способ мотивации: призывает постоянно "отрабатывать" съеденное и не давать себе расслабляться. Она нормализует неадекватное и нездоровое пищевое поведение, что потенциально может привести к серьезному диагнозу — расстройству пищевого поведения".
"Нет плохой или хорошей еды. Голос в голове, который говорит: "Не ешь это!", забирает ваше ментальное здоровье. Обезоружить внутреннего критика и скептика и вместо него культивировать более конструктивный внутренний голос — верный шаг к здоровым отношениям с пищей".
Для кого
Для тех, кто хочет наладить питание, перестать переедать, сидеть на диетах, заедать эмоции, кто хочет не ограничивать себя в еде и не чувствовать вину за количество съеденного.
3 040 тг.
3 576 тг.
-15%
Экономия 536 тг.
Варианты цен
3 040 тг.
3 576 тг.
-15%
Экономия 536 тг.
В корзину
-15%
Быстрый просмотр
Уже утром вы чувствуете себя уставшим. Идти на работу нет ни сил, ни желания. Даже недавний отпуск не помогает. Именно это явление, известное как профессиональное выгорание, описывает Джонатан Малесик, который сделал головокружительную карьеру, но выгорел и вынужден был уволиться.
Выгорание — это многогранный феномен, внутреннее переживание, которое влияет на наше поведение как на работе, так и вне ее. У него широкий спектр причин — от наших возвышенных идеалов до необходимости обеспечивать семью, от глобальных экономических факторов до ежедневных переговоров с клиентом, который действует нам на нервы. Стремление рассмотреть все грани выгорания привело меня к чтению множества работ по психологии наряду с трудами по социологии, политологии и теологии.
Автор рассматривает выгорание как культурную проблему, связанную с разрывом между нашими представлениями об идеальной работе и реальностью. Он предлагает новый взгляд на профессиональную деятельность, акцентируя внимание на человеческом достоинстве, сострадании и полноценном досуге. Автор рассказывает о поиске баланса между работой и духовной жизнью, учит распознавать признаки эмоционального истощения и делится советами, которые помогут сохранить вдохновение и с удовольствием ходить на работу.
Больше всего мне хотелось получить подтверждение, что моя работа что-то для кого-то значит. Это звучит как проявление позорной слабости, надуманная проблема привилегированного человека. Неужели люди не сталкиваются с чем-то похуже, чем нехватка признания? Я зарабатывал хорошие деньги. Занимался интересным делом. За моей спиной не стояло строгое начальство. Почему я не мог просто заткнуться и работать так же, как остальные? Что со мной было не так?
Выгорание — это многогранный феномен, внутреннее переживание, которое влияет на наше поведение как на работе, так и вне ее. У него широкий спектр причин — от наших возвышенных идеалов до необходимости обеспечивать семью, от глобальных экономических факторов до ежедневных переговоров с клиентом, который действует нам на нервы. Стремление рассмотреть все грани выгорания привело меня к чтению множества работ по психологии наряду с трудами по социологии, политологии и теологии.
Автор рассматривает выгорание как культурную проблему, связанную с разрывом между нашими представлениями об идеальной работе и реальностью. Он предлагает новый взгляд на профессиональную деятельность, акцентируя внимание на человеческом достоинстве, сострадании и полноценном досуге. Автор рассказывает о поиске баланса между работой и духовной жизнью, учит распознавать признаки эмоционального истощения и делится советами, которые помогут сохранить вдохновение и с удовольствием ходить на работу.
Больше всего мне хотелось получить подтверждение, что моя работа что-то для кого-то значит. Это звучит как проявление позорной слабости, надуманная проблема привилегированного человека. Неужели люди не сталкиваются с чем-то похуже, чем нехватка признания? Я зарабатывал хорошие деньги. Занимался интересным делом. За моей спиной не стояло строгое начальство. Почему я не мог просто заткнуться и работать так же, как остальные? Что со мной было не так?
4 828 тг.
5 680 тг.
-15%
Экономия 852 тг.
Варианты цен
4 828 тг.
5 680 тг.
-15%
Экономия 852 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 704 тг.
3 899 тг.
-5%
Экономия 195 тг.
Варианты цен
3 704 тг.
3 899 тг.
-5%
Экономия 195 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 828 тг.
6 135 тг.
-5%
Экономия 307 тг.
Варианты цен
5 828 тг.
6 135 тг.
-5%
Экономия 307 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 506 тг.
2 638 тг.
-5%
Экономия 132 тг.
Варианты цен
2 506 тг.
2 638 тг.
-5%
Экономия 132 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Перед вами книга графических эссе для помощи тем, кто разрядился, будто
батарейка смартфона. Вы найдете ответы на вопросы: как стать бодрее,
но не заставлять себя через силу, не винить себя за лень, не вестись
на токсичное достигаторство и наслаждаться каждым днем своей жизни.
батарейка смартфона. Вы найдете ответы на вопросы: как стать бодрее,
но не заставлять себя через силу, не винить себя за лень, не вестись
на токсичное достигаторство и наслаждаться каждым днем своей жизни.
10 853 тг.
11 424 тг.
-5%
Экономия 571 тг.
Варианты цен
10 853 тг.
11 424 тг.
-5%
Экономия 571 тг.
В корзину
-15%
Быстрый просмотр
Шкафы переполнены старыми вещами, которые жалко выбросить. Организовать свое семейство на совместную уборку просто невозможно. Вы постоянно чувствуете угрызения совести, ведь в вашем доме не бывает идеального порядка. Времени ни на что не хватает, а уж выделить его на себя — это вообще идея из области фантастики. Если все это про вас — значит вам повезло и вы нашли нужную книгу.
Марла Силли — автор уникальной программы "Флайледи", популярной во всем мире, — дает серию уроков, которые помогут вам избавиться от хаоса в доме и в собственной жизни. Вы узнаете, почему перфекционизм в ведении хозяйства вреден; как избавляться от хлама; как разбивать большие, непосильные для вас дела на мелкие, почему необходимо каждый день выделять время на себя, как организовать своих близких и как важен правильный настрой. Программа "Флайледи" посвящена не только тому, как справляться с уборкой. Она ставит более важные задачи — наконец-то полюбить себя и начать летать.
Особенности
Методика Марлы Силли успешно реализована тысячами женщин по всему миру.
Книга содержит в себе четкий инструментарий, который даст возможность решать конкретные задачи, связанные с ведением хозяйства.
Авторский подход поможет преодолеть стресс от постоянного недовольства собой, избавит от чувства собственной неорганизованности.
Марла Силли — автор уникальной программы "Флайледи", популярной во всем мире, — дает серию уроков, которые помогут вам избавиться от хаоса в доме и в собственной жизни. Вы узнаете, почему перфекционизм в ведении хозяйства вреден; как избавляться от хлама; как разбивать большие, непосильные для вас дела на мелкие, почему необходимо каждый день выделять время на себя, как организовать своих близких и как важен правильный настрой. Программа "Флайледи" посвящена не только тому, как справляться с уборкой. Она ставит более важные задачи — наконец-то полюбить себя и начать летать.
Особенности
Методика Марлы Силли успешно реализована тысячами женщин по всему миру.
Книга содержит в себе четкий инструментарий, который даст возможность решать конкретные задачи, связанные с ведением хозяйства.
Авторский подход поможет преодолеть стресс от постоянного недовольства собой, избавит от чувства собственной неорганизованности.
3 040 тг.
3 576 тг.
-15%
Экономия 536 тг.
Варианты цен
3 040 тг.
3 576 тг.
-15%
Экономия 536 тг.
В корзину
-15%
Быстрый просмотр
Эта книга повествует о поисках окончательной теории в физике, которая объединяет все силы космоса и объясняет все, начиная с движения расширяющейся Вселенной и заканчивая поведением элементарных частиц. Она прослеживает цепочку удивительных открытий, от ньютоновой революции и основ теории электромагнетизма, заложенных Фарадеем и Максвеллом, до теории относительности Эйнштейна, квантовой механики и современной теории струн. Сегодня теория струн используется как основа для многих новых исследований, над которыми работают в ведущих лабораториях мира. Книга объясняет, что эта теория дает для решения величайших загадок пространства и времени.
3 040 тг.
3 576 тг.
-15%
Экономия 536 тг.
Варианты цен
3 040 тг.
3 576 тг.
-15%
Экономия 536 тг.
В корзину
-15%
Быстрый просмотр
Каждый из нас хоть раз в жизни имел дело с людьми вздорными, неприятными, с плохим характером, вызывающим или возмутительным поведением и взглядами на жизнь, в корне отличающимися от наших.
Что делать, если общаться с такими людьми приходится на регулярной основе — по работе и в обычной жизни? Эта книга подскажет, как обезопасить свою нервную систему, сохранить душевное равновесие и позитив.
Изучите пошаговые стратегии, разработанные автором, и вывести вас из себя станет не так-то просто, а положительная отдача от вашего взаимодействия с другими людьми будет максимальной.
"Порой обычный разговор превращается в настоящий кошмар, если у вас разногласия: например, с хозяином машины, которую вы поцарапали, выезжая задним ходом с парковки, с соседом, устроившим за полночь шумную вечеринку, с электриком, считающим своим долгом „загрузить“ вас техническими подробностями. Существуют эффективные способы общения с такими людьми".
Зачем читать
Узнать, как справляться с чужими и собственными эмоциями, слезами, гневом, паникой, раздражением и отчаянием.
Научиться проявлять твердость характера и устанавливать собственные границы, уметь отказывать, когда это необходимо; правильно реагировать на оскорбления, сексуальные домогательства и попытки манипулирования; оказывать поддержку и проявлять сочувствие.
Постичь, как легче выходить из тупиковых ситуаций в общении и говорить о своих проблемах, чувствах, желаниях и целях так, чтобы вас понимали правильно.
Для кого
Для тех, кто хочет научиться искусству коммуникации и ладить даже с самыми неприятными людьми в своем окружении.
Что делать, если общаться с такими людьми приходится на регулярной основе — по работе и в обычной жизни? Эта книга подскажет, как обезопасить свою нервную систему, сохранить душевное равновесие и позитив.
Изучите пошаговые стратегии, разработанные автором, и вывести вас из себя станет не так-то просто, а положительная отдача от вашего взаимодействия с другими людьми будет максимальной.
"Порой обычный разговор превращается в настоящий кошмар, если у вас разногласия: например, с хозяином машины, которую вы поцарапали, выезжая задним ходом с парковки, с соседом, устроившим за полночь шумную вечеринку, с электриком, считающим своим долгом „загрузить“ вас техническими подробностями. Существуют эффективные способы общения с такими людьми".
Зачем читать
Узнать, как справляться с чужими и собственными эмоциями, слезами, гневом, паникой, раздражением и отчаянием.
Научиться проявлять твердость характера и устанавливать собственные границы, уметь отказывать, когда это необходимо; правильно реагировать на оскорбления, сексуальные домогательства и попытки манипулирования; оказывать поддержку и проявлять сочувствие.
Постичь, как легче выходить из тупиковых ситуаций в общении и говорить о своих проблемах, чувствах, желаниях и целях так, чтобы вас понимали правильно.
Для кого
Для тех, кто хочет научиться искусству коммуникации и ладить даже с самыми неприятными людьми в своем окружении.
3 040 тг.
3 576 тг.
-15%
Экономия 536 тг.
Варианты цен
3 040 тг.
3 576 тг.
-15%
Экономия 536 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Можно не любить свою работу, не ставить больших целей, не стремиться к счастью — и быть спокойным и свободным.
Психотерапевт и психиатр Накамура Цунэко, пережившая войну, уже 70 лет делится мудростью с другими, чтобы разогнать тьму и наполнить жизнь смыслом и внутренним светом.
"Мне кажется, важнее продолжать что-то делать, пусть неидеально и неуклюже, чем потерпеть крах, стремясь достичь совершенства. Нужно определить для себя черту, которую нельзя перейти, и стараться не опуститься ниже".
"Счастье в том, чтобы не думать о необходимости быть счастливым".
Психотерапевт и психиатр Накамура Цунэко, пережившая войну, уже 70 лет делится мудростью с другими, чтобы разогнать тьму и наполнить жизнь смыслом и внутренним светом.
"Мне кажется, важнее продолжать что-то делать, пусть неидеально и неуклюже, чем потерпеть крах, стремясь достичь совершенства. Нужно определить для себя черту, которую нельзя перейти, и стараться не опуститься ниже".
"Счастье в том, чтобы не думать о необходимости быть счастливым".
4 582 тг.
4 927 тг.
-7%
Экономия 345 тг.
Варианты цен
4 582 тг.
4 927 тг.
-7%
Экономия 345 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 611 тг.
5 906 тг.
-5%
Экономия 295 тг.
Варианты цен
5 611 тг.
5 906 тг.
-5%
Экономия 295 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Эта книга — сборник из 55 целительных сказок, написанная психологом-психоаналитиком Татьяной Васильевой. Универсальные истории, небольшие, но многогранные, как призма, направляют фокус внимания, неожиданно превращаясь в ваш личный фонарик. На что укажет свет сегодня? А через месяц? Или спустя год? Проверить можно только самостоятельно.
Эти сказки — послания нашему бессознательному. Они ненавязчиво, с помощью паутинки волшебных образов и метафор, помогают найти решение своих психологических проблем. Посмотреть на сложившуюся ситуацию под новым углом и обнаружить, что все не так уж безнадежно.
При создании каждой сказки Татьяна Васильева отталкивалась от пяти слов-триггеров, которыми ее клиенты описывали свои запросы к психологу. Поэтому все сказки попадают в самое сердце читателя и врачуют душу. А еще делают мир теплым и уютным, наполняют голосами фей и запахом мандаринов.
Есть ли правила чтения терапевтических сказок?
Правило одно: делайте так, как хочется!
Эти сказки — послания нашему бессознательному. Они ненавязчиво, с помощью паутинки волшебных образов и метафор, помогают найти решение своих психологических проблем. Посмотреть на сложившуюся ситуацию под новым углом и обнаружить, что все не так уж безнадежно.
При создании каждой сказки Татьяна Васильева отталкивалась от пяти слов-триггеров, которыми ее клиенты описывали свои запросы к психологу. Поэтому все сказки попадают в самое сердце читателя и врачуют душу. А еще делают мир теплым и уютным, наполняют голосами фей и запахом мандаринов.
Есть ли правила чтения терапевтических сказок?
Правило одно: делайте так, как хочется!
7 571 тг.
7 969 тг.
-5%
Экономия 398 тг.
Варианты цен
7 571 тг.
7 969 тг.
-5%
Экономия 398 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 611 тг.
5 906 тг.
-5%
Экономия 295 тг.
Варианты цен
5 611 тг.
5 906 тг.
-5%
Экономия 295 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Чтобы начать управлять своей жизнью и жизнью других, нужно лишь запрограммировать свой разум. Автор уверен, что мозг — это устройство со своим программным обеспечением и врожденными алгоритмами поведения. Если вы давно ищете руководство по эксплуатации вашего соответственного разума, тогда эта книга для вас.
РАЙАН БУШ, мыслитель и создатель организации по расширению человеческого потенциала, предлагает систему перепрошивки первоначального психологического кода. Эта книга-феномен получила более 2000 отзывов на Amazon и продалась количеством свыше 50 000 экземпляров на Западе. Она дает чуткую проработку ментальных сбоев: когнитивных искажений, лени, стыда, вины и сожалений.
В ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ НАЙДЕТЕ:
• ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЭФФЕКТЫ, РАЗРЯЖАЮЩИЕ ВАШУ ВНУТРЕННЮЮ БАТАРЕЙКУ.
• РЯД МЕТАЛЬНЫХ ЛОВУШЕК СОЗНАНИЯ И ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ ИХ ПРЕОДОЛЕНИЯ.
• ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ АЛГОРИТМЫ ДЛЯ САМОКОНТРОЛЯ.
• МЕТОДЫ ИСКЛЮЧЕНИЯ МОТИВАЦИОННЫХ ИСКАЖЕНИЙ.
• СИСТЕМУ ПОЛУЧЕНИЯ ЖЕЛАЕМОГО ПРИ ЛЮБЫХ УСЛОВИЯХ.
«Эта книга вводит понятие "психоархитектуры", обозначая им процесс осознанного и целенаправленного изменения собственной психики. С философских позиций стоицизма автор рассказывает о том, как применять проверенные техники когнитивной психологии для изменения своих мыслей, эмоций и поведения. Автор предлагает отказаться от почти любого страдания через осознание ценностей мудрости, самоконтроля и власти над самим собой. Я бы сказал, что книга очень хорошо написана — материал подаётся последовательно, со ссылками на источники и хорошим языком. Однозначно полезна для общего развития всем, и особенно подойдёт поклонникам методологии КПТ и сторонникам идей трансгуманизма». — КОНСТАНТИН КУНАХ, психолог-консультант
РАЙАН БУШ, мыслитель и создатель организации по расширению человеческого потенциала, предлагает систему перепрошивки первоначального психологического кода. Эта книга-феномен получила более 2000 отзывов на Amazon и продалась количеством свыше 50 000 экземпляров на Западе. Она дает чуткую проработку ментальных сбоев: когнитивных искажений, лени, стыда, вины и сожалений.
В ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ НАЙДЕТЕ:
• ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЭФФЕКТЫ, РАЗРЯЖАЮЩИЕ ВАШУ ВНУТРЕННЮЮ БАТАРЕЙКУ.
• РЯД МЕТАЛЬНЫХ ЛОВУШЕК СОЗНАНИЯ И ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ ИХ ПРЕОДОЛЕНИЯ.
• ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ АЛГОРИТМЫ ДЛЯ САМОКОНТРОЛЯ.
• МЕТОДЫ ИСКЛЮЧЕНИЯ МОТИВАЦИОННЫХ ИСКАЖЕНИЙ.
• СИСТЕМУ ПОЛУЧЕНИЯ ЖЕЛАЕМОГО ПРИ ЛЮБЫХ УСЛОВИЯХ.
«Эта книга вводит понятие "психоархитектуры", обозначая им процесс осознанного и целенаправленного изменения собственной психики. С философских позиций стоицизма автор рассказывает о том, как применять проверенные техники когнитивной психологии для изменения своих мыслей, эмоций и поведения. Автор предлагает отказаться от почти любого страдания через осознание ценностей мудрости, самоконтроля и власти над самим собой. Я бы сказал, что книга очень хорошо написана — материал подаётся последовательно, со ссылками на источники и хорошим языком. Однозначно полезна для общего развития всем, и особенно подойдёт поклонникам методологии КПТ и сторонникам идей трансгуманизма». — КОНСТАНТИН КУНАХ, психолог-консультант
9 532 тг.
10 034 тг.
-5%
Экономия 502 тг.
Варианты цен
9 532 тг.
10 034 тг.
-5%
Экономия 502 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Книга выдающегося арабиста и исламоведа Александра Игнатенко «Как жить и властвовать» открывает читателю жанр средневековых восточных «поучений владыкам». Эти трактаты часто существовали в единственном экземпляре, предназначались для одного читателя — правителя страны и хранились в государственных сокровищницах, «наравне с жемчугами и златом». Это своего рода сокровенные инструкции о том, как завоевывать друзей, вести дела, одолевать врагов, достичь успеха, стать счастливым и прожить жизнь со смыслом. В отличие от современных книг подобного рода — они выверены многовековым опытом и уже привели к успеху многие поколения.
Это достойный подарок для любого амбициозного и целеустремленного человека. Настольная книга для госслужащего, бизнесмена или молодого человека, стоящего у начала своей карьеры.
Книга издана в солидном твердом переплете с золотым тиснением, текст украшен восточными орнаментами.
Это достойный подарок для любого амбициозного и целеустремленного человека. Настольная книга для госслужащего, бизнесмена или молодого человека, стоящего у начала своей карьеры.
Книга издана в солидном твердом переплете с золотым тиснением, текст украшен восточными орнаментами.
10 022 тг.
10 549 тг.
-5%
Экономия 527 тг.
Варианты цен
10 022 тг.
10 549 тг.
-5%
Экономия 527 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 065 тг.
5 332 тг.
-5%
Экономия 267 тг.
Варианты цен
5 065 тг.
5 332 тг.
-5%
Экономия 267 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
КНИГА СОЗДАНА НА МАТЕРИАЛЕ БЛОГА, ПОЛУЧИВШЕГО ПРЕМИЮ «ЛУЧШИЙ БЛОГ В МИРЕ»!
НИЛ ПАСРИЧ — ОДИН ИЗ САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ СПИКЕРОВ TED!
Автору этой книги довелось пройти через тяжелые испытания: смерть друга, расставание с возлюбленной, затяжная депрессия. Чтобы справиться с происходящим, он начал искать поводы для радости в каждом дне и писать о своих открытиях и наблюдениях в личном блоге, который очень быстро стал популярным.
Короткие истории Нила о привычных вещах, на которые мы так редко обращаем внимание в повседневной суете, способны не просто вызвать улыбку, но и и пробудить детское любопытство и непосредственность.
В книге вы найдете пространства для заметок. Следуя призыву автора, мы предлагаем вам стать соавторами этой книги и дополнить ее своими зарисовками о счастье. Менять фокус, видеть прекрасное в привычном, удивляться — вот оно
СЧАСТЬЕ!
НИЛ ПАСРИЧ — ОДИН ИЗ САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ СПИКЕРОВ TED!
Автору этой книги довелось пройти через тяжелые испытания: смерть друга, расставание с возлюбленной, затяжная депрессия. Чтобы справиться с происходящим, он начал искать поводы для радости в каждом дне и писать о своих открытиях и наблюдениях в личном блоге, который очень быстро стал популярным.
Короткие истории Нила о привычных вещах, на которые мы так редко обращаем внимание в повседневной суете, способны не просто вызвать улыбку, но и и пробудить детское любопытство и непосредственность.
В книге вы найдете пространства для заметок. Следуя призыву автора, мы предлагаем вам стать соавторами этой книги и дополнить ее своими зарисовками о счастье. Менять фокус, видеть прекрасное в привычном, удивляться — вот оно
СЧАСТЬЕ!
3 922 тг.
4 128 тг.
-5%
Экономия 206 тг.
Варианты цен
3 922 тг.
4 128 тг.
-5%
Экономия 206 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Книга «НИ СЫ», как дальгона-кофе, сладка и необычна. Будьте уверены, что бы ни случилось в вашей жизни — вы все еще можете ее контролировать.
25 приемов для настройки своей жизни, которые предлагает популярный автор Джен Синсеро, помогут вам обрести уверенность в завтрашнем дне, избавят от страхов, придадут оптимизма и сил.
Вы узнаете, как:
- поддержать себя в трудные времена;
- перестать слушать других;
- Изменить убеждения, а следом и свою жизнь;
- ставить себя на первое место.
25 приемов для настройки своей жизни, которые предлагает популярный автор Джен Синсеро, помогут вам обрести уверенность в завтрашнем дне, избавят от страхов, придадут оптимизма и сил.
Вы узнаете, как:
- поддержать себя в трудные времена;
- перестать слушать других;
- Изменить убеждения, а следом и свою жизнь;
- ставить себя на первое место.
3 305 тг.
3 479 тг.
-5%
Экономия 174 тг.
Варианты цен
3 305 тг.
3 479 тг.
-5%
Экономия 174 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Роберт Чалдини — знаменитый американский психолог, родоначальник направления психологии, изучающего феномен влияния.
Если есть на свете книга, которая позволяет добиваться своего от окружающих, то вы держите ее в руках.
Автор «Техники пре-убеждения» Роберт Чалдини, самый цитируемый в мире социальный психолог, много лет, словно тайный агент, внедрялся в отделы крупных корпораций. Он наблюдал за работой лучших из лучших, пока не пришел к неожиданному выводу. Гении убеждения интуитивно пользуются приемами, позволяющими добиться нужного результата еще до начала процесса переговоров.
Только представьте себе, вы получаете согласие от руководителя, едва начав разговор. Или заручаетесь поддержкой коллеги в тяжелом проекте, даже не информируя его обо всех нюансах. Или добиваетесь от работника магазина пойти вам навстречу, только-только приступив к озвучиванию своей просьбы. Это революционная методика, разработанная блестящим ученым и не менее блестящим психологом.
«Эта книга дает очередной импульс развитию науки убеждения, подталкивает ее к движению в нескольких важных направлениях..."Техники пре-убеждения" — незаменимый инструмент для тех, кто серьезно относится к научно обоснованным бизнес-стратегиям, она стоила долгого ожидания. Ей суждено стать классикой. Эта книга должна попасть на полку каждого уважающего себя человека бизнеса — от генерального директора до начинающего продавца». — FORBES
Если есть на свете книга, которая позволяет добиваться своего от окружающих, то вы держите ее в руках.
Автор «Техники пре-убеждения» Роберт Чалдини, самый цитируемый в мире социальный психолог, много лет, словно тайный агент, внедрялся в отделы крупных корпораций. Он наблюдал за работой лучших из лучших, пока не пришел к неожиданному выводу. Гении убеждения интуитивно пользуются приемами, позволяющими добиться нужного результата еще до начала процесса переговоров.
Только представьте себе, вы получаете согласие от руководителя, едва начав разговор. Или заручаетесь поддержкой коллеги в тяжелом проекте, даже не информируя его обо всех нюансах. Или добиваетесь от работника магазина пойти вам навстречу, только-только приступив к озвучиванию своей просьбы. Это революционная методика, разработанная блестящим ученым и не менее блестящим психологом.
«Эта книга дает очередной импульс развитию науки убеждения, подталкивает ее к движению в нескольких важных направлениях..."Техники пре-убеждения" — незаменимый инструмент для тех, кто серьезно относится к научно обоснованным бизнес-стратегиям, она стоила долгого ожидания. Ей суждено стать классикой. Эта книга должна попасть на полку каждого уважающего себя человека бизнеса — от генерального директора до начинающего продавца». — FORBES
4 848 тг.
5 103 тг.
-5%
Экономия 255 тг.
Варианты цен
4 848 тг.
5 103 тг.
-5%
Экономия 255 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Хотели бы вы научиться читать быстрее, лучше запоминать тексты и легко усваивать новую информацию? Тогда книга «Скорочтение. Как быстро читать, запоминать и усваивать тексты» придется вам по душе.
Этот всесторонний курс подойдет для читателей от 12 лет, его советы и упражнения применимы для любого возраста. Он сфокусирован на развитии мотивации к чтению, тренировке памяти и концентрации внимания, помогая вам не просто читать быстрее, но и переводить информацию из книг в умственные образы, что улучшает их запоминание.
Книга представляет все необходимые инструменты для того, чтобы научиться скорочтению и получить от чтения удовольствие. Она наполнена простой теоретической информацией, разбитой на блоки, занимательными тренажерами, такими как таблицы Шульте, и всесторонними тестами на упражнения. Весь теоретический и практический материал книги сопровождается иллюстрациями, что делает занятия еще более занимательными.
Поэтому не теряйте времени, обучайтесь скорочтению и откройте для себя новый, более быстрый и продуктивный метод чтения. «Скорочтение. Как быстро читать, запоминать и усваивать тексты» станет отличным помощником в обучении в школе, продвижении по карьерной лестнице или личном развитии.
Этот всесторонний курс подойдет для читателей от 12 лет, его советы и упражнения применимы для любого возраста. Он сфокусирован на развитии мотивации к чтению, тренировке памяти и концентрации внимания, помогая вам не просто читать быстрее, но и переводить информацию из книг в умственные образы, что улучшает их запоминание.
Книга представляет все необходимые инструменты для того, чтобы научиться скорочтению и получить от чтения удовольствие. Она наполнена простой теоретической информацией, разбитой на блоки, занимательными тренажерами, такими как таблицы Шульте, и всесторонними тестами на упражнения. Весь теоретический и практический материал книги сопровождается иллюстрациями, что делает занятия еще более занимательными.
Поэтому не теряйте времени, обучайтесь скорочтению и откройте для себя новый, более быстрый и продуктивный метод чтения. «Скорочтение. Как быстро читать, запоминать и усваивать тексты» станет отличным помощником в обучении в школе, продвижении по карьерной лестнице или личном развитии.
6 590 тг.
6 937 тг.
-5%
Экономия 347 тг.
Варианты цен
6 590 тг.
6 937 тг.
-5%
Экономия 347 тг.
В корзину
