-5%
Быстрый просмотр
5 208 тг.
5 482 тг.
-5%
Экономия 274 тг.
Варианты цен
5 208 тг.
5 482 тг.
-5%
Экономия 274 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 354 тг.
5 636 тг.
-5%
Экономия 282 тг.
Варианты цен
5 354 тг.
5 636 тг.
-5%
Экономия 282 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Согласно Ветхому завету мир стоит до тех пор, пока в нём существует 36 праведников. Если один из них умирает, а замены нет, наступают смутные времена: эпидемии, катаклизмы и воины.
Талантливый кардиохирург-трасплантолог Сергей — главный кандидат на место нового праведника. Из жизни в жизнь он спасал людей. Теперь его карма близка к нулю, и осталась последняя душа, которой он должен помочь. У Сергея есть только одна слабость — его любимая жена, которая вот уже три года лежит в коме.
Лиза — обиженная на весь мир молодая женщина — случайно убивает человека и погибает от пули полицейского. Однако уже через мгновение она воплощается в теле жены хирурга, чтобы повлиять на его выбор.
Сможет ли Лиза выполнить задание и получить место в новом мире после уничтожения старого, обрекая ненавистную ей землю и самого доктора?
Книга от писателя, сценариста, режиссера, психолога Элины Курбатовой. Автор активно работает в кино. Сценарист таких сериалов как «Мачеха», «Синичка», «Последний довод», «Каменное сердце», «Крылья» (2 номинации на премию ТЭФИ). Заочно окончила New York Film Academy (драматургия) и UCLA (сценарное мастерство).
Талантливый кардиохирург-трасплантолог Сергей — главный кандидат на место нового праведника. Из жизни в жизнь он спасал людей. Теперь его карма близка к нулю, и осталась последняя душа, которой он должен помочь. У Сергея есть только одна слабость — его любимая жена, которая вот уже три года лежит в коме.
Лиза — обиженная на весь мир молодая женщина — случайно убивает человека и погибает от пули полицейского. Однако уже через мгновение она воплощается в теле жены хирурга, чтобы повлиять на его выбор.
Сможет ли Лиза выполнить задание и получить место в новом мире после уничтожения старого, обрекая ненавистную ей землю и самого доктора?
Книга от писателя, сценариста, режиссера, психолога Элины Курбатовой. Автор активно работает в кино. Сценарист таких сериалов как «Мачеха», «Синичка», «Последний довод», «Каменное сердце», «Крылья» (2 номинации на премию ТЭФИ). Заочно окончила New York Film Academy (драматургия) и UCLA (сценарное мастерство).
4 868 тг.
5 124 тг.
-5%
Экономия 256 тг.
Варианты цен
4 868 тг.
5 124 тг.
-5%
Экономия 256 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Ответ». Хочешь, чтобы проекты оборачивались успехом и личная жизнь складывалась по лучшему сценарию? В этом поможет проверенная и научно обоснованная методика, разработанная гуру психологии, авторами мирового бестселлера «Язык телодвижений» — Барбарой и Алланом ПИЗ. Эта книга даст ответы на вопросы: почему я оказался там, где нахожусь, чего я на самом деле хочу от жизни и как это получить.
«Кругом одни идиоты. Скандинавский бестселлер по психологии общения». Книга является универсальной отмычкой к личности любого человека. Ее автор, знаменитый психолог Томас Эриксон, делит всех людей на четыре цветовых типа. Он объясняет, как с ними находить общий язык, вести проекты, разрешать конфликты и заводить партнерские отношения.
«Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль». Баумастер и Тирни предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Здесь вы узнаете, как «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
«Кругом одни идиоты. Скандинавский бестселлер по психологии общения». Книга является универсальной отмычкой к личности любого человека. Ее автор, знаменитый психолог Томас Эриксон, делит всех людей на четыре цветовых типа. Он объясняет, как с ними находить общий язык, вести проекты, разрешать конфликты и заводить партнерские отношения.
«Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль». Баумастер и Тирни предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Здесь вы узнаете, как «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
8 519 тг.
8 967 тг.
-5%
Экономия 448 тг.
Варианты цен
8 519 тг.
8 967 тг.
-5%
Экономия 448 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Комплект из 3-х книг:
«Ответ»
Хочешь, чтобы проекты оборачивались успехом и личная жизнь складывалась по лучшему сценарию? В этом вам поможет проверенная и научно обоснованная методика, разработанная гуру психологии, авторами мирового бестселлера «Язык телодвижений» — Барбарой и Алланом ПИЗ. Эта книга даст ответы на вопросы: почему я оказался там, где нахожусь, чего я на самом деле хочу от жизни и как это получить.
«Кругом одни идиоты»
Скандинавский бестселлер по психологии общения. Книга является универсальной отмычкой к личности любого человека. Ее автор, знаменитый психолог Томас Эриксон, делит всех людей на четыре цветовых типа. Он объясняет, как с ними находить общий язык, вести проекты, разрешать конфликты и заводить партнерские отношения.
«Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль»
Баумастер и Тирни предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Здесь вы узнаете, как «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
«Ответ»
Хочешь, чтобы проекты оборачивались успехом и личная жизнь складывалась по лучшему сценарию? В этом вам поможет проверенная и научно обоснованная методика, разработанная гуру психологии, авторами мирового бестселлера «Язык телодвижений» — Барбарой и Алланом ПИЗ. Эта книга даст ответы на вопросы: почему я оказался там, где нахожусь, чего я на самом деле хочу от жизни и как это получить.
«Кругом одни идиоты»
Скандинавский бестселлер по психологии общения. Книга является универсальной отмычкой к личности любого человека. Ее автор, знаменитый психолог Томас Эриксон, делит всех людей на четыре цветовых типа. Он объясняет, как с ними находить общий язык, вести проекты, разрешать конфликты и заводить партнерские отношения.
«Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль»
Баумастер и Тирни предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Здесь вы узнаете, как «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
11 293 тг.
11 887 тг.
-5%
Экономия 594 тг.
Варианты цен
11 293 тг.
11 887 тг.
-5%
Экономия 594 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Из этой книги вы узнаете:
- Как становятся особенными детьми.
- Сложно ли быть особенным.
- Как общаться с особенным ребенком.
- Что ждет особенного ребенка в будущем.
- Могут ли особенные люди изменить историю.
Об авторе
Ирина Млодик — кандидат психологических наук, психолог, гештальт-терапевт, экзистенциальный психотерапевт, автор книг и статей по детской и взрослой практической психологии.
- Как становятся особенными детьми.
- Сложно ли быть особенным.
- Как общаться с особенным ребенком.
- Что ждет особенного ребенка в будущем.
- Могут ли особенные люди изменить историю.
Об авторе
Ирина Млодик — кандидат психологических наук, психолог, гештальт-терапевт, экзистенциальный психотерапевт, автор книг и статей по детской и взрослой практической психологии.
2 021 тг.
2 127 тг.
-5%
Экономия 106 тг.
Варианты цен
2 021 тг.
2 127 тг.
-5%
Экономия 106 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
В жизни не так много переживаний, настолько же глубоких, как чувства, которые мы испытываем к нашим матерям. Корни некоторых этих чувств теряются в темных тайниках доречевого опыта. Ветви расходятся во все стороны, одни несут дивные, пропитанные солнцем моменты, а другие обломаны, с острыми и занозистыми краями, за которые мы постоянно цепляемся. Мать — не простая тема. Мы защищаем образ матери внутри себя, защищаем наши хрупкие с ней отношения путем отрицания всего, что могло бы его расшатать, и защищаем себя от разочарования, злости и боли, которые вытесняем из сознания. В своей книге психотерапевт Жасмин Ли Кори рассказывает, как исцелиться от детских психологических травм и стать уверенным в своих силах любящим взрослым.
Эта книга поможет:
• поменять свое отношение к детству;
• увидеть все неудовлетворенные потребности внутреннего ребенка и научиться самим их удовлетворять;
• увидеть взаимосвязь между пережитым опытом в детстве и трудностями в вашей жизни сейчас;
• решить, какие вы хотите выстраивать отношения со своей матерью.
Эта книга поможет:
• поменять свое отношение к детству;
• увидеть все неудовлетворенные потребности внутреннего ребенка и научиться самим их удовлетворять;
• увидеть взаимосвязь между пережитым опытом в детстве и трудностями в вашей жизни сейчас;
• решить, какие вы хотите выстраивать отношения со своей матерью.
3 505 тг.
3 689 тг.
-5%
Экономия 184 тг.
Варианты цен
3 505 тг.
3 689 тг.
-5%
Экономия 184 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Гнев — это главный сигнал, сигнал что наши личные желания и интересы под угрозой. Порой, чтобы защитить себя или сохранить отношения с близкими, мы неосознанно становимся сварливой «стервой» или беспомощной «дурочкой». После двадцати лет практики Лернер помогла миллионам читательниц научиться эффективно выражать гнев и вернуть контроль в конфликтной ситуации.
Вы узнаете:
- как найти истинные причины своего недовольства;
- вести разговор с близкими так, чтобы быть услышанным;
- использовать гнев в качестве ресурса для изменений.
«Мне бы хотелось, чтобы эту книгу прочли все мои клиентки, подруги, родственницы и знакомые. И те, кто изо всех сил старается быть "женственными", поэтому жестоко наказывают себя за малейшее проявление любой агрессии. И те, кто пытается бороться и ведут себя резко, получая за это клеймо "истеричек". Я хотела бы, чтобы все женщины поняли: с нами все в порядке. Мы живые. Мы можем злиться и даже в своем гневе мы остаемся женщинами». — Евгения Дашкова, психолог, преподаватель проекта «Чистые когниции», сооснователь и член правления Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки
Вы узнаете:
- как найти истинные причины своего недовольства;
- вести разговор с близкими так, чтобы быть услышанным;
- использовать гнев в качестве ресурса для изменений.
«Мне бы хотелось, чтобы эту книгу прочли все мои клиентки, подруги, родственницы и знакомые. И те, кто изо всех сил старается быть "женственными", поэтому жестоко наказывают себя за малейшее проявление любой агрессии. И те, кто пытается бороться и ведут себя резко, получая за это клеймо "истеричек". Я хотела бы, чтобы все женщины поняли: с нами все в порядке. Мы живые. Мы можем злиться и даже в своем гневе мы остаемся женщинами». — Евгения Дашкова, психолог, преподаватель проекта «Чистые когниции», сооснователь и член правления Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки
6 571 тг.
6 917 тг.
-5%
Экономия 346 тг.
Варианты цен
6 571 тг.
6 917 тг.
-5%
Экономия 346 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
13 483 тг.
14 193 тг.
-5%
Экономия 710 тг.
Варианты цен
13 483 тг.
14 193 тг.
-5%
Экономия 710 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 014 тг.
5 278 тг.
-5%
Экономия 264 тг.
Варианты цен
5 014 тг.
5 278 тг.
-5%
Экономия 264 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
ПРОДАЖИ ПЕРВОЙ КНИГИ АВТОРА В РОССИИ — 250 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!
Все мы хотим счастливых отношений, но некоторых неудачи в любви преследуют одна за другой. Кто-то разрывает связь как раз тогда, когда достигается максимальная близость. Другие даже в многолетних отношениях не могут положиться на партнера и чувствуют его холодность и отстраненность.
Может, вы просто каждый раз выбираете не того человека? Что же не так?
Стефани Шталь, психотерапевт № 1 в Германии и автор бестселлеров, поясняет: часто причиной несчастных отношений становится страх привязанности, или филофобия. Причем мешает он как самим филофобам, так и их партнерам, заставляя наступать на одни и те же грабли снова и снова.
Разбор реальных историй из практики Шталь, специальные упражнения и пошаговые методики помогут и филофобам, и их партнерам выйти из порочного круга и научиться строить здоровые и счастливые отношения.
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
• как распознать страх привязанности у партнера;
• почему люди бегут от любви и боятся близости;
• как вырваться из зависимых отношений с филофобом;
• можно ли преодолеть страх любви и привязанности;
• как перестать влюбляться в тех, кто заставляет страдать.
Все мы хотим счастливых отношений, но некоторых неудачи в любви преследуют одна за другой. Кто-то разрывает связь как раз тогда, когда достигается максимальная близость. Другие даже в многолетних отношениях не могут положиться на партнера и чувствуют его холодность и отстраненность.
Может, вы просто каждый раз выбираете не того человека? Что же не так?
Стефани Шталь, психотерапевт № 1 в Германии и автор бестселлеров, поясняет: часто причиной несчастных отношений становится страх привязанности, или филофобия. Причем мешает он как самим филофобам, так и их партнерам, заставляя наступать на одни и те же грабли снова и снова.
Разбор реальных историй из практики Шталь, специальные упражнения и пошаговые методики помогут и филофобам, и их партнерам выйти из порочного круга и научиться строить здоровые и счастливые отношения.
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
• как распознать страх привязанности у партнера;
• почему люди бегут от любви и боятся близости;
• как вырваться из зависимых отношений с филофобом;
• можно ли преодолеть страх любви и привязанности;
• как перестать влюбляться в тех, кто заставляет страдать.
3 505 тг.
3 689 тг.
-5%
Экономия 184 тг.
Варианты цен
3 505 тг.
3 689 тг.
-5%
Экономия 184 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Неправильное питание, неправильное лечение, неправильное мышление — вот лишь некоторые из часто удивляющих и недооцениваемых причин депрессии, выгорания и тревожности. Клаус Бернхардт, немецкий психотерапевт с большим опытом, разработал авторскую методику для преодоления эмоциональных проблем. Простые и эффективные упражнения не потребуют много сил на их выполнение, но всего за пару недель помогут вернуть радость жизни.
Из этой книги вы узнаете:
1. Какие продукты важны для поддержания психического благополучия.
2. Какие факторы увеличивают риск эмоционального выгорания.
3. Что делать, если вы уже выгорели.
4. Как изучение иностранных языков поможет исправить ошибки мышления.
5. Зачем хранить под кроватью дорогие сердцу безделушки.
Из этой книги вы узнаете:
1. Какие продукты важны для поддержания психического благополучия.
2. Какие факторы увеличивают риск эмоционального выгорания.
3. Что делать, если вы уже выгорели.
4. Как изучение иностранных языков поможет исправить ошибки мышления.
5. Зачем хранить под кроватью дорогие сердцу безделушки.
3 505 тг.
3 689 тг.
-5%
Экономия 184 тг.
Варианты цен
3 505 тг.
3 689 тг.
-5%
Экономия 184 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
5 241 тг.
5 636 тг.
-7%
Экономия 395 тг.
Варианты цен
5 241 тг.
5 636 тг.
-7%
Экономия 395 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 240 тг.
2 358 тг.
-5%
Экономия 118 тг.
Варианты цен
2 240 тг.
2 358 тг.
-5%
Экономия 118 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Метафорические карты «Моя сепарация» от Вероники Хлебовой помогут вам завершить сепарацию от родителей. Завершить сепарацию – значит, перестать зависеть от чужих оценок и одобрения, обрести смелость самостоятельно принимать решения, избавиться от таких деструктивных эмоций, как обида, злость, апатия. Карты помогут извлечь на поверхность из вашего бессознательного все то, что мешает вам обрести свободу, и проработать вредные установки.
9 346 тг.
9 838 тг.
-5%
Экономия 492 тг.
Варианты цен
9 346 тг.
9 838 тг.
-5%
Экономия 492 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 014 тг.
5 278 тг.
-5%
Экономия 264 тг.
Варианты цен
5 014 тг.
5 278 тг.
-5%
Экономия 264 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Манипулятор в овечьей шкуре. Клинический психолог Джордж Саймон 30 лет изучает проблемных личностей и знает все о методах эффективной борьбы с ними. Благодаря его книге вы научитесь чувствовать, когда вами манипулируют, возьмете под контроль свою жизнь и станете менее уязвимыми к уловкам манипулятора.
Слова, которые меняют сознание. Шелл Роуз Шарве, НЛП-тренер и бизнес-консультант, в своей книге дает набор инструментов для эффективного общения. Здесь вы узнаете, что мотивирует людей, как подбирать правильные слова для каждого человека и овладеть техникой эффективных переговоров.
Опасные личности. Они есть повсюду. Это могут быть ваши друзья, соседи или родственники. Как их вычислить и не дать манипулировать собой? Автор этой книги профайлер ФБР Джо Наварро делится своим опытом работы с лжецами и описывает эффективные варианты действия для самозащиты.
Слова, которые меняют сознание. Шелл Роуз Шарве, НЛП-тренер и бизнес-консультант, в своей книге дает набор инструментов для эффективного общения. Здесь вы узнаете, что мотивирует людей, как подбирать правильные слова для каждого человека и овладеть техникой эффективных переговоров.
Опасные личности. Они есть повсюду. Это могут быть ваши друзья, соседи или родственники. Как их вычислить и не дать манипулировать собой? Автор этой книги профайлер ФБР Джо Наварро делится своим опытом работы с лжецами и описывает эффективные варианты действия для самозащиты.
10 174 тг.
10 709 тг.
-5%
Экономия 535 тг.
Варианты цен
10 174 тг.
10 709 тг.
-5%
Экономия 535 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Комплект из 3-х книг:
«Стань неуязвимым»
Эви Пумпурас — бывший агент Секретной службы США. В своей книге она рассказывает о вопросах безопасности.
Вы научитесь распознавать угрозу, овладеете базовыми навыками самообороны и сможете правильно использовать свой страх. Кроме того, вы познакомитесь с приемами чтения людей и секретами тонкого влияния и манипуляций.
«Нанопривычки»
Доктор БиДжей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели.
«Играй против правил». Жизнь Марка Бертолини, топ-менеджера крупной страховой компании, изменилась, когда его сын заболел редкой формой рака. Влияние, деньги, положение в обществе — все это оказалось бесполезным перед смертельным диагнозом ребенка. Перед вами предельно честное руководство по истинному лидерству. Ведь именно такие люди видят нетривиальные решения, не боятся идти против системы и умеют смотреть в суть вещей.
«Стань неуязвимым»
Эви Пумпурас — бывший агент Секретной службы США. В своей книге она рассказывает о вопросах безопасности.
Вы научитесь распознавать угрозу, овладеете базовыми навыками самообороны и сможете правильно использовать свой страх. Кроме того, вы познакомитесь с приемами чтения людей и секретами тонкого влияния и манипуляций.
«Нанопривычки»
Доктор БиДжей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели.
«Играй против правил». Жизнь Марка Бертолини, топ-менеджера крупной страховой компании, изменилась, когда его сын заболел редкой формой рака. Влияние, деньги, положение в обществе — все это оказалось бесполезным перед смертельным диагнозом ребенка. Перед вами предельно честное руководство по истинному лидерству. Ведь именно такие люди видят нетривиальные решения, не боятся идти против системы и умеют смотреть в суть вещей.
12 754 тг.
13 425 тг.
-5%
Экономия 671 тг.
Варианты цен
12 754 тг.
13 425 тг.
-5%
Экономия 671 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
4 099 тг.
4 407 тг.
-7%
Экономия 308 тг.
Варианты цен
4 099 тг.
4 407 тг.
-7%
Экономия 308 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Комплект из трех книг:
Племя»
Себастьян Юнгер, военный журналист и режиссер, уверен, что нас травмируют не войны, личные потери или природные катаклизмы, — а разобщенность.
В своей книге автор понятно объясняет, как устройство современного общества влияет на психику человека, и дает простой и одновременно бесконечно сложный рецепт исцеления.
«Черно-белое мышление»
Мы живем в мире ограничивающих установок: черное-белое, хорошее-плохое, либо то, либо другое.
Но как мы можем быть уверены, что границы, которые возводим, обоснованны?
Психолог-исследователь Оксфордского университета Доктор Кевин Даттон объясняет, почему мы привыкли мыслить категориями и как избежать ловушек мозга, которые искажают нашу реальность и делают уязвимыми для манипуляций.
«Законы социального заражения». Деймон Чентола, социолог и профессор Школы коммуникаций Анненберга, объясняет, как влиять на поведение больших групп людей.
На основе масштабного исследования таких движений, как #Black Livs Matter, а также работы Google, автор выявил семь стратегий создания глобальных изменений в обществе.
Племя»
Себастьян Юнгер, военный журналист и режиссер, уверен, что нас травмируют не войны, личные потери или природные катаклизмы, — а разобщенность.
В своей книге автор понятно объясняет, как устройство современного общества влияет на психику человека, и дает простой и одновременно бесконечно сложный рецепт исцеления.
«Черно-белое мышление»
Мы живем в мире ограничивающих установок: черное-белое, хорошее-плохое, либо то, либо другое.
Но как мы можем быть уверены, что границы, которые возводим, обоснованны?
Психолог-исследователь Оксфордского университета Доктор Кевин Даттон объясняет, почему мы привыкли мыслить категориями и как избежать ловушек мозга, которые искажают нашу реальность и делают уязвимыми для манипуляций.
«Законы социального заражения». Деймон Чентола, социолог и профессор Школы коммуникаций Анненберга, объясняет, как влиять на поведение больших групп людей.
На основе масштабного исследования таких движений, как #Black Livs Matter, а также работы Google, автор выявил семь стратегий создания глобальных изменений в обществе.
12 754 тг.
13 425 тг.
-5%
Экономия 671 тг.
Варианты цен
12 754 тг.
13 425 тг.
-5%
Экономия 671 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Всемирно известный психолог и один из создателей термина "эмоциональный интеллект" Дэниел Гоулман доказывает, что наши эмоции играют в достижении успеха в семье и на работе гораздо большую роль, чем это принято считать.
Но что же такое "эмоциональный интеллект"? Можно ли его измерить? Чем отличается "обычный" интеллект от "эмоционального" и почему обладатели первого зачастую уступают место под солнцем обладателям второго? Как научиться справляться с унынием, гневом, вспыльчивостью, депрессией и стать успешнее? Обо всем этом — под обложкой.
О серии:
Новая яркая cepия бecтceллepoв МИФа, пpoдaнных тиpaжом бoлee 1,5 млн экземпляров. Книги изданы в удобном формате покетбука и стильном дизайне. В серию входит более 50 самых популярных книг по саморазвитию, психологии, бизнесу.
Для кого эта книга:
Для тех, кто хочет научиться сдерживать эмоциональные порывы, угадывать сокровенные чувства других людей и налаживать взаимоотношения.
Для всех, кого интересуют вопросы психологии, касающиеся семьи и карьеры.
Фишки книги:
Подробный анализ проявлений эмоционального интеллекта, множество примеров, в том числе из жизни автора.
Почему мы решили издать книгу:
Эта книга — от гуру психологии, одного из создателей термина "эмоциональный интеллект". Именно благодаря Гоулману он приобрел огромную популярность.
Книга впервые издана в 1995 году, но до сих пор остается бестселлером. Она продержалась в списке бестселлеров The New York Times более 1,5 лет, переведена на 48 языков, и в одних только Соединенных Штатах продано более 5 миллионов экземпляров. Мы уверены, что российского читателя книга также заинтересует.
Но что же такое "эмоциональный интеллект"? Можно ли его измерить? Чем отличается "обычный" интеллект от "эмоционального" и почему обладатели первого зачастую уступают место под солнцем обладателям второго? Как научиться справляться с унынием, гневом, вспыльчивостью, депрессией и стать успешнее? Обо всем этом — под обложкой.
О серии:
Новая яркая cepия бecтceллepoв МИФа, пpoдaнных тиpaжом бoлee 1,5 млн экземпляров. Книги изданы в удобном формате покетбука и стильном дизайне. В серию входит более 50 самых популярных книг по саморазвитию, психологии, бизнесу.
Для кого эта книга:
Для тех, кто хочет научиться сдерживать эмоциональные порывы, угадывать сокровенные чувства других людей и налаживать взаимоотношения.
Для всех, кого интересуют вопросы психологии, касающиеся семьи и карьеры.
Фишки книги:
Подробный анализ проявлений эмоционального интеллекта, множество примеров, в том числе из жизни автора.
Почему мы решили издать книгу:
Эта книга — от гуру психологии, одного из создателей термина "эмоциональный интеллект". Именно благодаря Гоулману он приобрел огромную популярность.
Книга впервые издана в 1995 году, но до сих пор остается бестселлером. Она продержалась в списке бестселлеров The New York Times более 1,5 лет, переведена на 48 языков, и в одних только Соединенных Штатах продано более 5 миллионов экземпляров. Мы уверены, что российского читателя книга также заинтересует.
4 099 тг.
4 407 тг.
-7%
Экономия 308 тг.
Варианты цен
4 099 тг.
4 407 тг.
-7%
Экономия 308 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 035 тг.
6 353 тг.
-5%
Экономия 318 тг.
Варианты цен
6 035 тг.
6 353 тг.
-5%
Экономия 318 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
7 740 тг.
8 147 тг.
-5%
Экономия 407 тг.
Варианты цен
7 740 тг.
8 147 тг.
-5%
Экономия 407 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Навал Равикант — всемирно известный предприниматель и ангел-инвестор, создатель AngelList, одной из крупнейших площадок для стартапов. Навал лично успешно инвестировал в таких гигантов, как Uber, Twitter, Wish и сотни других, еще на старте их развития. В 2017 году он занял 4-е место списка CoinDesk как «самый влиятельный человек». А еще он тот самый «философ из Твиттера» с миллионами подписчиков, который скромно называет себя «героем для юных мальчиков-гиков».
В сумасшедшей гонке за богатством и успехом давно нет места главному — жизни. Жизни, наполненной счастьем, гармонией и изобилием.
В этой книге нет историй головокружительного успеха или внезапно улыбнувшейся удачи. Здесь ответы только на самые волнующие вопросы: как честность и принципы приведут к богатству, почему то, как все работают, уже не работает и, главное — сколько нулей нужно для счастья?
Равикант виртуозно объясняет простыми словами фундаментальные основы бизнеса, философии и физики, следуя которым можно проснуться богатым. И это не просто слова. Все сказанное Навал испробовал на себе. И это сработало. Так почему бы не попробовать и вам?
В сумасшедшей гонке за богатством и успехом давно нет места главному — жизни. Жизни, наполненной счастьем, гармонией и изобилием.
В этой книге нет историй головокружительного успеха или внезапно улыбнувшейся удачи. Здесь ответы только на самые волнующие вопросы: как честность и принципы приведут к богатству, почему то, как все работают, уже не работает и, главное — сколько нулей нужно для счастья?
Равикант виртуозно объясняет простыми словами фундаментальные основы бизнеса, философии и физики, следуя которым можно проснуться богатым. И это не просто слова. Все сказанное Навал испробовал на себе. И это сработало. Так почему бы не попробовать и вам?
6 571 тг.
6 917 тг.
-5%
Экономия 346 тг.
Варианты цен
6 571 тг.
6 917 тг.
-5%
Экономия 346 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 868 тг.
5 124 тг.
-5%
Экономия 256 тг.
Варианты цен
4 868 тг.
5 124 тг.
-5%
Экономия 256 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Михаил Лабковский — психолог экстра-класса с 30-летним стажем и 20-летним опытом работы в прямом радио- и телеэфире. Это опыт мгновенного реагирования на вопрос и умения поставить диагноз без многочасового приема. Что и позволило многим изменить жизнь к лучшему.
У его передач всегда самые высокие рейтинги, а на лекциях в Москве и Лондоне — столпотворение и аншлаг.
Своими выступлениями Михаил Лабковский перевернул представления и о психологах, и о лекциях. Вернее называть их публичными консультациями. Это уникальный жанр, который не предполагает монологов лектора, канонического текста и домашних заготовок.
Публичные консультации похожи скорее на виртуозный сеанс одновременной игры, когда психолог консультирует одного пациента за другим. И это всегда блестящая импровизация, точное попадание в логику момента, юмор, множество примеров из жизни, в том числе из собственной и жизни звезд… И все становится понятно! Про них и про себя.
Лабковский отказывается говорить «теоретически» и предпочитает давать практические советы. Причем советы конкретно по вашей ситуации. Он не рассуждает долго, даже на тему, заявленную в названии лекции, а отвечает на вопросы. Кроме того, он сам задает их слушателям. И это такие вопросы, ответив на которые человек понимает, в чем его проблема. И как с ней справиться.
Метод Михаила Лабковского хорош тем, что позволяет решить застарелые личностные и семейные проблемы без «хирургического» вмешательства в них. Позволяет измениться, не ломая себя. Позволяет почувствовать вкус жизни — без больших капиталовложений.
Лабковский отличается тем, что сам живет в точном соответствии со своим правилом «не делать того, что не хочется» и явно наслаждается жизнью. Так было не всегда, и он этого не скрывает. Прямо говорит: «Когда я встал на путь исправления…»
Сама личность психолога — яркий пример того, как можно зажить и чего достичь, если справиться со своими комплексами.
У его передач всегда самые высокие рейтинги, а на лекциях в Москве и Лондоне — столпотворение и аншлаг.
Своими выступлениями Михаил Лабковский перевернул представления и о психологах, и о лекциях. Вернее называть их публичными консультациями. Это уникальный жанр, который не предполагает монологов лектора, канонического текста и домашних заготовок.
Публичные консультации похожи скорее на виртуозный сеанс одновременной игры, когда психолог консультирует одного пациента за другим. И это всегда блестящая импровизация, точное попадание в логику момента, юмор, множество примеров из жизни, в том числе из собственной и жизни звезд… И все становится понятно! Про них и про себя.
Лабковский отказывается говорить «теоретически» и предпочитает давать практические советы. Причем советы конкретно по вашей ситуации. Он не рассуждает долго, даже на тему, заявленную в названии лекции, а отвечает на вопросы. Кроме того, он сам задает их слушателям. И это такие вопросы, ответив на которые человек понимает, в чем его проблема. И как с ней справиться.
Метод Михаила Лабковского хорош тем, что позволяет решить застарелые личностные и семейные проблемы без «хирургического» вмешательства в них. Позволяет измениться, не ломая себя. Позволяет почувствовать вкус жизни — без больших капиталовложений.
Лабковский отличается тем, что сам живет в точном соответствии со своим правилом «не делать того, что не хочется» и явно наслаждается жизнью. Так было не всегда, и он этого не скрывает. Прямо говорит: «Когда я встал на путь исправления…»
Сама личность психолога — яркий пример того, как можно зажить и чего достичь, если справиться со своими комплексами.
4 674 тг.
4 920 тг.
-5%
Экономия 246 тг.
Варианты цен
4 674 тг.
4 920 тг.
-5%
Экономия 246 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Все мы временами испытываем тревогу. Мы беспокоимся за свое здоровье, отношения, карьеру и близких. Нам все время кажется, что с нами что-то не так, что мы не оправдываем своих и чужих ожиданий.
Психотерапевт Шерил Пол разработал практики, которые помогают лучше понять причины беспокойства, принять его и обратить в силу.
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ
- как управлять навязчивыми мыслями;
- как исследовать чувства одиночества, апатии, сожаления и стыда, не попадая под их влияние;
- как воспитать в себе любящего внутреннего родителя;
- как создать здоровые личные ритуалы для снятия тревоги;
- как снизить беспокойство в отношениях с близким и детьми.
Психотерапевт Шерил Пол разработал практики, которые помогают лучше понять причины беспокойства, принять его и обратить в силу.
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ
- как управлять навязчивыми мыслями;
- как исследовать чувства одиночества, апатии, сожаления и стыда, не попадая под их влияние;
- как воспитать в себе любящего внутреннего родителя;
- как создать здоровые личные ритуалы для снятия тревоги;
- как снизить беспокойство в отношениях с близким и детьми.
3 505 тг.
3 689 тг.
-5%
Экономия 184 тг.
Варианты цен
3 505 тг.
3 689 тг.
-5%
Экономия 184 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
БОЛЕЕ 2500 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ НА AMAZON!
Арт-терапия — это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает выразить свои мысли и чувства, научиться интерпретировать их, обрести осознанность и развить самоконтроль.
Лия Гузман, профессиональный художник и сертифицированный арт-терапевт, разработала 75 практик, для выполнения которых вам не потребуется предварительная подготовка и специальные художественные навыки.
Эта рабочая тетрадь поможет вам:
- найти наилучший способ для осмысления и выражения эмоций;
- справиться с неопределенностью, тревогой, депрессией и другими расстройствами настроения;
- лучше понять себя, открыть путь к творческому самовыражению.
Арт-терапия — это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает выразить свои мысли и чувства, научиться интерпретировать их, обрести осознанность и развить самоконтроль.
Лия Гузман, профессиональный художник и сертифицированный арт-терапевт, разработала 75 практик, для выполнения которых вам не потребуется предварительная подготовка и специальные художественные навыки.
Эта рабочая тетрадь поможет вам:
- найти наилучший способ для осмысления и выражения эмоций;
- справиться с неопределенностью, тревогой, депрессией и другими расстройствами настроения;
- лучше понять себя, открыть путь к творческому самовыражению.
10 174 тг.
10 709 тг.
-5%
Экономия 535 тг.
Варианты цен
10 174 тг.
10 709 тг.
-5%
Экономия 535 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Довольны ли вы своей жизнью? Уверены, что живете так, как хотите именно вы?
Когда Аде Калхун исполнилось 40, ее накрыло глубокое отчаяние, но она думала, что не имеет права жаловаться. Ада была замужем, у нее двое детей и прекрасная карьера. Так почему же она чувствовала себя несчастной? Калхун решила найти ответы. Она опросила десятки женщин ее возраста, изучила расходы на жилье, тенденции в области кадров и данные о разводах. На каждом шагу она видела закономерность: зажатые между бумерами и миллениалами, женщины поколения X сталкивались с новыми проблемами по мере того, как вступали в средний возраст, проблемами, которые в основном игнорировались обществом.
Беседуя с женщинами своего поколения, которым в детстве внушали, что они смогут «иметь все», Калхун обнаружила, что большинство из них были истощены, напуганы и подавлены. Автор предлагает решения, как вытащить себя из пропасти кризиса и не дать следующему поколению женщин упасть в нее. Результат обнадеживает и придает силы. Это обязательное чтение для всех женщин.
Когда Аде Калхун исполнилось 40, ее накрыло глубокое отчаяние, но она думала, что не имеет права жаловаться. Ада была замужем, у нее двое детей и прекрасная карьера. Так почему же она чувствовала себя несчастной? Калхун решила найти ответы. Она опросила десятки женщин ее возраста, изучила расходы на жилье, тенденции в области кадров и данные о разводах. На каждом шагу она видела закономерность: зажатые между бумерами и миллениалами, женщины поколения X сталкивались с новыми проблемами по мере того, как вступали в средний возраст, проблемами, которые в основном игнорировались обществом.
Беседуя с женщинами своего поколения, которым в детстве внушали, что они смогут «иметь все», Калхун обнаружила, что большинство из них были истощены, напуганы и подавлены. Автор предлагает решения, как вытащить себя из пропасти кризиса и не дать следующему поколению женщин упасть в нее. Результат обнадеживает и придает силы. Это обязательное чтение для всех женщин.
6 571 тг.
6 917 тг.
-5%
Экономия 346 тг.
Варианты цен
6 571 тг.
6 917 тг.
-5%
Экономия 346 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Эта книга для тех, кто находится между двух поколений, младшим и старшим. Одному еще надо помогать, другое уже нуждается в помощи. Соединять семью в единое целое и при этом жить собственной полноценной жизнью — задача непростая.
Как решать проблемы в общении, уважать автономию выросших детей и постаревших родителей и слышать друг друга? Что делать, если родные не ценят вашу заботу, преданность, нарушают личные границы и упрекают?
Ответы, которые вы найдете в книге Светланы Комиссарук, основаны на теориях и практиках современной психологии и богатом опыте психолога.
ОБ АВТОРЕ
Светлана Комиссарук — социальный психолог, профессор Колумбийского университета, исследователь в одной из лучших психологических лабораторий в мире — лаборатории профессора Тори Хиггинса, консультант в Международном Институте Адаптации.
ДЛЯ КОГО КНИГА
● для тех, кто оказался между двумя поколениями, чтобы понимать и принимать своих близких и уметь наслаждаться возрастом счастья;
● для старшего поколения, представители которого любят вникать и познавать новое;
● для детей, которые лучше поймут родителей, прочитав об их культуре и нашем взгляде на мир;
● для психологов, коучей и групповых терапевтов, которым будут интересны теории и практики, предложенные в книге.
Как решать проблемы в общении, уважать автономию выросших детей и постаревших родителей и слышать друг друга? Что делать, если родные не ценят вашу заботу, преданность, нарушают личные границы и упрекают?
Ответы, которые вы найдете в книге Светланы Комиссарук, основаны на теориях и практиках современной психологии и богатом опыте психолога.
ОБ АВТОРЕ
Светлана Комиссарук — социальный психолог, профессор Колумбийского университета, исследователь в одной из лучших психологических лабораторий в мире — лаборатории профессора Тори Хиггинса, консультант в Международном Институте Адаптации.
ДЛЯ КОГО КНИГА
● для тех, кто оказался между двумя поколениями, чтобы понимать и принимать своих близких и уметь наслаждаться возрастом счастья;
● для старшего поколения, представители которого любят вникать и познавать новое;
● для детей, которые лучше поймут родителей, прочитав об их культуре и нашем взгляде на мир;
● для психологов, коучей и групповых терапевтов, которым будут интересны теории и практики, предложенные в книге.
3 505 тг.
3 689 тг.
-5%
Экономия 184 тг.
Варианты цен
3 505 тг.
3 689 тг.
-5%
Экономия 184 тг.
В корзину
-15%
Быстрый просмотр
Представьте, что память — это огромный дворец, где ваши воспоминания хранятся как картины в музее. Ориентируясь в его комнатах, вы сможете в любой момент обратиться к нужному факту или образу. Этот древний мнемонический метод известен со времен Античности под названиями "дворец памяти" или "чертоги разума". Ему можно научиться, если прочесть книгу автора серии бестселлеров "Тренажер мозга" Гарета Мура, которую он написал в соавторстве с Хеленой Геллерсен. Цель собранных в ней техник и упражнений — помочь вам быстро запоминать любую информацию на короткое и длительное время. Головоломки будут постепенно усложняться, и к концу книги вы сможете построить собственный дворец памяти, чтобы вывести свою способность к запоминанию на новый уровень.
Представленные в этой книге упражнения и головоломки разработаны с учетом этих знаний о функционировании человеческого мозга. Их цель — помочь вам овладеть методами лучшего запоминания информации как на короткое, так и на длительное время.
Исключительно хорошая память требует огромной практики или же просто удачи в генетической лотерее, но овладеть методами комбинирования и организации информации для лучшего ее запоминания может каждый. Помните: мозг создан для того, чтобы учиться, и это не зависит от вашего возраста!
Метод дворца памяти так эффективен, поскольку задействует все навыки, которые может предложить гиппокамп, работая совместно со множеством других областей мозга, отвечающих за обработку сенсорной информации, рабочую память и даже навигацию в пространстве.
Представленные в этой книге упражнения и головоломки разработаны с учетом этих знаний о функционировании человеческого мозга. Их цель — помочь вам овладеть методами лучшего запоминания информации как на короткое, так и на длительное время.
Исключительно хорошая память требует огромной практики или же просто удачи в генетической лотерее, но овладеть методами комбинирования и организации информации для лучшего ее запоминания может каждый. Помните: мозг создан для того, чтобы учиться, и это не зависит от вашего возраста!
Метод дворца памяти так эффективен, поскольку задействует все навыки, которые может предложить гиппокамп, работая совместно со множеством других областей мозга, отвечающих за обработку сенсорной информации, рабочую память и даже навигацию в пространстве.
4 055 тг.
4 770 тг.
-15%
Экономия 715 тг.
Варианты цен
4 055 тг.
4 770 тг.
-15%
Экономия 715 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Эта книга когда-то была мечтой. Татьяна Севостьянова, практикующий психолог-игропрактик, мечтала издать книгу, которая помогла бы каждому читателю научиться ставить цели, исполнять свои мечты и верить в себя. Много лет Татьяна собирала методики, которые действительно помогли ее ученикам, показывала черновики подросткам и их родителям, спрашивала мнение школьных учителей.
И вот, наконец, плод упорной многолетней работы и горячего желания — в ваших руках!
Это художественная книга, в которой, следуя за приключениями главных героев Маши и ее брата Тимы, читатель незаметно учится реализовывать свои мечты, не опускать руки при неудаче и позитивно мыслить.
История подойдёт как для тех, кто верит в Фей и волшебство, так и для тех, кто всё планирует и старается ответственно относиться к жизни.
Книга издана на белой бумаге с очаровательными черно-белыми иллюстрациями, повторяющими самые важные мысли.
И вот, наконец, плод упорной многолетней работы и горячего желания — в ваших руках!
Это художественная книга, в которой, следуя за приключениями главных героев Маши и ее брата Тимы, читатель незаметно учится реализовывать свои мечты, не опускать руки при неудаче и позитивно мыслить.
История подойдёт как для тех, кто верит в Фей и волшебство, так и для тех, кто всё планирует и старается ответственно относиться к жизни.
Книга издана на белой бумаге с очаровательными черно-белыми иллюстрациями, повторяющими самые важные мысли.
3 991 тг.
4 201 тг.
-5%
Экономия 210 тг.
Варианты цен
3 991 тг.
4 201 тг.
-5%
Экономия 210 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Ты меня еще любишь? Как побороть зависимость от партнера, чтобы построить прочные и теплые отношения
Эта книга поможет справиться:
- с тревогой в отношениях;
- с неуверенностью в себе;
- с проблемами с самооценкой.
Вы стараетесь в отношениях больше, так как боитесь, что иначе вас отвергнут?
Терпите критику и эмоциональное насилие, только бы избежать одиночества?
Прячете свое истинное «я», потому что считаете, что вас сочтут недостаточно хорошей?
Паникуете, не получая немедленного ответа на звонок или сообщение?
Становитесь требовательной, когда чувствуете, что партнер отстраняется?
Или уходите сами, прежде чем он успеет бросить вас?
Может, вовсе избегаете отношений, потому что боитесь их конечного исхода — оказаться брошенной?
В этой книге Мишель Скин поможет осознать модели поведения, которые коренятся в ваших детских переживаниях и заставляют непреднамеренно саботировать ваши отношения.
Опросники, практические упражнения, когнитивные техники и медитации, реальные истории исцеления помогут разобраться со своими страхами, научиться распознавать причины своих поступков и строить доверительные и счастливые отношения.
- с тревогой в отношениях;
- с неуверенностью в себе;
- с проблемами с самооценкой.
Вы стараетесь в отношениях больше, так как боитесь, что иначе вас отвергнут?
Терпите критику и эмоциональное насилие, только бы избежать одиночества?
Прячете свое истинное «я», потому что считаете, что вас сочтут недостаточно хорошей?
Паникуете, не получая немедленного ответа на звонок или сообщение?
Становитесь требовательной, когда чувствуете, что партнер отстраняется?
Или уходите сами, прежде чем он успеет бросить вас?
Может, вовсе избегаете отношений, потому что боитесь их конечного исхода — оказаться брошенной?
В этой книге Мишель Скин поможет осознать модели поведения, которые коренятся в ваших детских переживаниях и заставляют непреднамеренно саботировать ваши отношения.
Опросники, практические упражнения, когнитивные техники и медитации, реальные истории исцеления помогут разобраться со своими страхами, научиться распознавать причины своих поступков и строить доверительные и счастливые отношения.
3 505 тг.
3 689 тг.
-5%
Экономия 184 тг.
Варианты цен
3 505 тг.
3 689 тг.
-5%
Экономия 184 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Автор книги Денис Маколин – практикующий психолог и автор популярного блога. Опираясь на случаи из собственной практики и разные современные психотерапевтические школы, он подробно рассказывает, как бороться с тревожностью и ее проявлениями.
Вы можете спросить: зачем справляться с тревогой? Так ли важно быть уверенным и спокойным? А вы представьте, что просыпаетесь утром, а в груди — ощущение небывалой легкости, голова ясная, и хочется прожить этот день по-настоящему. Нет ощущения, что случится что-то плохое, и даже если такая мысль допускается, она вовсе не беспокоит. Важно то, что прямо сейчас хочется выпить чашечку кофе, выйти на прогулку и с удовольствием заняться своими делами. И только тогда вы можете сказать: "Прощай, тревожность!"
Интересная и профессиональная подача материала, упражнения, направленные на терапию, делают эту книгу обязательной к прочтению!
Эта книга поможет ответить на такие вопросы, как:
• В чем разница между тревогой и тревожностью?
• Как перестать беспокоиться и начать жить?
• Как побороть свои страхи и убеждения?
• Как улучшить свое внутреннее ощущение и повысить самооценку?
• Как пережить расставание?
• Как отпустить обиды и простить родителей?
Вы можете спросить: зачем справляться с тревогой? Так ли важно быть уверенным и спокойным? А вы представьте, что просыпаетесь утром, а в груди — ощущение небывалой легкости, голова ясная, и хочется прожить этот день по-настоящему. Нет ощущения, что случится что-то плохое, и даже если такая мысль допускается, она вовсе не беспокоит. Важно то, что прямо сейчас хочется выпить чашечку кофе, выйти на прогулку и с удовольствием заняться своими делами. И только тогда вы можете сказать: "Прощай, тревожность!"
Интересная и профессиональная подача материала, упражнения, направленные на терапию, делают эту книгу обязательной к прочтению!
Эта книга поможет ответить на такие вопросы, как:
• В чем разница между тревогой и тревожностью?
• Как перестать беспокоиться и начать жить?
• Как побороть свои страхи и убеждения?
• Как улучшить свое внутреннее ощущение и повысить самооценку?
• Как пережить расставание?
• Как отпустить обиды и простить родителей?
4 868 тг.
5 124 тг.
-5%
Экономия 256 тг.
Варианты цен
4 868 тг.
5 124 тг.
-5%
Экономия 256 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Редко встретишь книгу, от которой станет на душе тепло и светло.
Эта книга состоит из множества исцеляющих историй, которые рассказывают о добре и зле, о том, как стать счастливым и как легко можно погрузить себя в несчастье, что такое любовь и как отличить ее от совсем другого чувства.
Истории, которые рассказывает Анна Кирьянова, разлетелись по Интернету, за них автора благодарят читатели, их пересылают друзьям и знакомым. Они вызывают улыбку и трогают за душу. Людям очень нужно доброе слово умного чуткого наставника. И искренние слова благодарности читателей Анны Кирьяновой тому подтверждение.
Об авторе
Анна Кирьянова — философ, психолог. Автор художественных и психологических произведений, блогер. В течение 27 лет ведет частную психологическую практику в Екатеринбурге.
Эта книга состоит из множества исцеляющих историй, которые рассказывают о добре и зле, о том, как стать счастливым и как легко можно погрузить себя в несчастье, что такое любовь и как отличить ее от совсем другого чувства.
Истории, которые рассказывает Анна Кирьянова, разлетелись по Интернету, за них автора благодарят читатели, их пересылают друзьям и знакомым. Они вызывают улыбку и трогают за душу. Людям очень нужно доброе слово умного чуткого наставника. И искренние слова благодарности читателей Анны Кирьяновой тому подтверждение.
Об авторе
Анна Кирьянова — философ, психолог. Автор художественных и психологических произведений, блогер. В течение 27 лет ведет частную психологическую практику в Екатеринбурге.
2 167 тг.
2 281 тг.
-5%
Экономия 114 тг.
Варианты цен
2 167 тг.
2 281 тг.
-5%
Экономия 114 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
С детства мы смотримся в зеркало, которым выступают наши родители. Взрослея, мы сталкиваемся и с другими зеркалами, но неизбежно возвращаемся к первоначальному отражению, даже не сознавая этого.
В книге «Исцели свои травмы» Беверли Энгл — психотерапевт с 35-летним стажем, предлагает высокоэффективную программу зеркальной терапии, с помощью которой вы сможете отвергнуть искаженные образы, которые ваши родители намеренно или ненароком проецировали на вас. Она исследует 7 самых распространенных родительских зеркал, предоставляя конкретные советы и стратегии исцеления травм, нанесенных каждым из них.
В ЭТОЙ КНИГЕ:
- Избавьтесь от негативного отражения ваших родителей и создайте позитивный образ себя.
- Загляните глубже в зеркало: откройте настоящего себя, свои симпатии и антипатии, цели и мечты.
- Успокойте внутреннего критика и преодолейте свое стремление к самобичеванию.
- Научитесь воспитывать себя и устанавливайте эффективные ограничения, которые помогут контролировать свою склонность к перееданию/излишним тратам/трудоголизму/переутомлению.
- Научитесь любить того, кого вы видите в зеркале.
ОБ АВТОРЕ
Беверли Энгл — специалист по работе с жертвами психологического, эмоционального и сексуального насилия. Автор целого ряда книг по самопомощи. Часто выступает экспертом в различных телепрограммах, а также в газетах и журналах, включая Oprah Magazine, Cosmopolitan, Ladies Home Journal, Marie Claire, The Chicago Tribune, The Washington Post.
ОТЗЫВЫ:
«Эмоционально жестокие родители наносят значительный ущерб самооценке и самовосприятию своих детей. В этой замечательной книге Беверли Энгл делится своей мощной программой зеркальной терапии, которая помогает взрослым людям преодолеть стыд, отказаться от самокритики, стать более сострадательными к себе, принять себя. Я настоятельно рекомендую ее всем, кто подвергался эмоциональному насилию, пренебрежению или гиперопеке в детстве». — Сюзан Форвард, доктор философии, автор книг «Эмоциональный шантаж», «Безразличные матери»
«В этой книге Беверли Энгл документирует широкий спектр психологических злоупотреблений, с которыми многие сталкиваются в детстве. Примеры из практики и личные истории пациентов являются мощными напоминаниями о том, что, будучи взрослыми, многие из нас все еще ограничены той защитой, которую мы сформировали в детстве. Проницательные анкеты и упражнения Энгл оказывают конкретную помощь в процессе исцеления. Этой книге суждено положительно повлиять на многие жизни». — Джойс Кэтлетт, доктор медицинских наук, соавтор книги «Страх близости»
В книге «Исцели свои травмы» Беверли Энгл — психотерапевт с 35-летним стажем, предлагает высокоэффективную программу зеркальной терапии, с помощью которой вы сможете отвергнуть искаженные образы, которые ваши родители намеренно или ненароком проецировали на вас. Она исследует 7 самых распространенных родительских зеркал, предоставляя конкретные советы и стратегии исцеления травм, нанесенных каждым из них.
В ЭТОЙ КНИГЕ:
- Избавьтесь от негативного отражения ваших родителей и создайте позитивный образ себя.
- Загляните глубже в зеркало: откройте настоящего себя, свои симпатии и антипатии, цели и мечты.
- Успокойте внутреннего критика и преодолейте свое стремление к самобичеванию.
- Научитесь воспитывать себя и устанавливайте эффективные ограничения, которые помогут контролировать свою склонность к перееданию/излишним тратам/трудоголизму/переутомлению.
- Научитесь любить того, кого вы видите в зеркале.
ОБ АВТОРЕ
Беверли Энгл — специалист по работе с жертвами психологического, эмоционального и сексуального насилия. Автор целого ряда книг по самопомощи. Часто выступает экспертом в различных телепрограммах, а также в газетах и журналах, включая Oprah Magazine, Cosmopolitan, Ladies Home Journal, Marie Claire, The Chicago Tribune, The Washington Post.
ОТЗЫВЫ:
«Эмоционально жестокие родители наносят значительный ущерб самооценке и самовосприятию своих детей. В этой замечательной книге Беверли Энгл делится своей мощной программой зеркальной терапии, которая помогает взрослым людям преодолеть стыд, отказаться от самокритики, стать более сострадательными к себе, принять себя. Я настоятельно рекомендую ее всем, кто подвергался эмоциональному насилию, пренебрежению или гиперопеке в детстве». — Сюзан Форвард, доктор философии, автор книг «Эмоциональный шантаж», «Безразличные матери»
«В этой книге Беверли Энгл документирует широкий спектр психологических злоупотреблений, с которыми многие сталкиваются в детстве. Примеры из практики и личные истории пациентов являются мощными напоминаниями о том, что, будучи взрослыми, многие из нас все еще ограничены той защитой, которую мы сформировали в детстве. Проницательные анкеты и упражнения Энгл оказывают конкретную помощь в процессе исцеления. Этой книге суждено положительно повлиять на многие жизни». — Джойс Кэтлетт, доктор медицинских наук, соавтор книги «Страх близости»
3 505 тг.
3 689 тг.
-5%
Экономия 184 тг.
Варианты цен
3 505 тг.
3 689 тг.
-5%
Экономия 184 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Перед вами легендарный бестселлер по психологии человеческих взаимоотношений, переизданный с новой научной редактурой. Эрик Берн разработал систему, способную избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше играть в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге вы найдете много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте можно научиться управлять ею, если этого захотеть. Именно с публикации этого международного бестселлера после падения железного занавеса в нашей стране начался психологический бум, когда миллионы людей осознали, что с помощью психологии можно многое понять в себе и окружающих.
Об авторе
Эрик Леннард Берн (1910—1970) — одна из ключевых фигур в современной психологии, создатель оригинального направления в психотерапии — «транзактного анализа», рассматривающего игру в качестве основы человеческих взаимоотношений. Разработка этой теории принесла ученому мировую известность.
Фишки книги
Более 50 лет является абсолютным бестселлером по человеческим взаимоотношениям.
Входит в мировой Топ-5 самых популярных книг по психологии.
В России продано более 350 000 экземпляров.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет лучше разбираться в себе и окружающих.
Для читателей, интересующихся классикой современной популярной психологии.
Об авторе
Эрик Леннард Берн (1910—1970) — одна из ключевых фигур в современной психологии, создатель оригинального направления в психотерапии — «транзактного анализа», рассматривающего игру в качестве основы человеческих взаимоотношений. Разработка этой теории принесла ученому мировую известность.
Фишки книги
Более 50 лет является абсолютным бестселлером по человеческим взаимоотношениям.
Входит в мировой Топ-5 самых популярных книг по психологии.
В России продано более 350 000 экземпляров.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет лучше разбираться в себе и окружающих.
Для читателей, интересующихся классикой современной популярной психологии.
2 313 тг.
2 435 тг.
-5%
Экономия 122 тг.
Варианты цен
2 313 тг.
2 435 тг.
-5%
Экономия 122 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Великолепный подарочный комплект из двух книг. «Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни» легендарной Мэй Маск, мамы того самого Илона Маска, — книга-вдохновение. Мэй делится правилами, которые помогли ей достичь успеха, сохранить красоту и здоровье, воспитать гениальных детей и стать счастливой. «Настоящие люди. Как идти по жизни, не теряя себя» психолога Ольги Денисенко — книга-мотиватор для тех, кто давно не чувствует себя счастливым и живет не на полную. Эта книга поможет осознать, чего вы хотите на самом деле; найти цель, когда кажется, что ничего не хочется; создать и сохранить баланс между различными сферами жизни; пересмотреть отношение к жизни и перестать осуждать себя за ошибки; начать двигаться к жизни своей мечты.
Книга уникально оформлена: с вырубкой на обложке, внутри которой настоящее зеркало. Две книги — два ключа к счастью!
Книга уникально оформлена: с вырубкой на обложке, внутри которой настоящее зеркало. Две книги — два ключа к счастью!
14 214 тг.
14 962 тг.
-5%
Экономия 748 тг.
Варианты цен
14 214 тг.
14 962 тг.
-5%
Экономия 748 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 360 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет. В своей второй книге «Воспитание разума» он учит читателя менять внутренние установки, избавляться от психологических барьеров и жить в гармонии с собой.
Эта книга для тех, кто стремится превратить свою «фантазию» о счастливой жизни в реальность. Научиться спокойно и взвешенно принимать решения в любых ситуациях. Уменьшить уровень стресса. Победить синдром самозванца.
Автор также подскажет, как:
• трудиться на работе плодотворно и эффективно, сохраняя силы и получая радость от результатов;
• жить в достатке, создавая денежный запас и удовлетворяя свои потребности;
• научиться справляться со словесными манипуляциями.
Главное — помнить: только вам под силу сделать свою жизнь насыщенной позитивными событиями и вдохновляющими результатами.
Эта книга для тех, кто стремится превратить свою «фантазию» о счастливой жизни в реальность. Научиться спокойно и взвешенно принимать решения в любых ситуациях. Уменьшить уровень стресса. Победить синдром самозванца.
Автор также подскажет, как:
• трудиться на работе плодотворно и эффективно, сохраняя силы и получая радость от результатов;
• жить в достатке, создавая денежный запас и удовлетворяя свои потребности;
• научиться справляться со словесными манипуляциями.
Главное — помнить: только вам под силу сделать свою жизнь насыщенной позитивными событиями и вдохновляющими результатами.
7 399 тг.
7 788 тг.
-5%
Экономия 389 тг.
Варианты цен
7 399 тг.
7 788 тг.
-5%
Экономия 389 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 208 тг.
5 482 тг.
-5%
Экономия 274 тг.
Варианты цен
5 208 тг.
5 482 тг.
-5%
Экономия 274 тг.
В корзину
-15%
Быстрый просмотр
Обновленное и дополненное издание мирового супербестселлера, который по праву считается книгой № 1 о личностном росте. Она повлияла на жизни миллионов людей во всем мире, включая президентов и глав крупных корпораций, звезд спорта, политики и шоу-бизнеса, педагогов и родителей. В ней изложен системный подход к определению жизненных задач, который поможет читателю понять себя и четко сформулировать приоритеты. Авторы объясняют, как достигать самых важных целей, и показывают, что каждый человек может стать лучше вне зависимости от его социального положения, возраста и других факторов. Речь идет не об изменении имиджа, а о настоящих переменах, самосовершенствовании своей сути. В книге нет простых решений или обещания мгновенных чудес. Любые позитивные изменения требуют времени, работы и упорства. Но для людей, стремящихся максимально реализовать потенциал, заложенный в них природой, эта книга — практичная и полезная дорожная карта.
7 365 тг.
8 665 тг.
-15%
Экономия 1 300 тг.
Варианты цен
7 365 тг.
8 665 тг.
-15%
Экономия 1 300 тг.
В корзину
-15%
Быстрый просмотр
Обновленное и дополненное издание мирового супербестселлера, который по праву считается книгой № 1 о личностном росте. Она повлияла на жизни миллионов людей во всем мире, включая президентов и глав крупных корпораций, звезд спорта, политики и шоу-бизнеса, педагогов и родителей. В ней изложен системный подход к определению жизненных задач, который поможет читателю понять себя и четко сформулировать приоритеты. Авторы объясняют, как достигать самых важных целей, и показывают, что каждый человек может стать лучше вне зависимости от его социального положения, возраста и других факторов. Речь идет не об изменении имиджа, а о настоящих переменах, самосовершенствовании своей сути. В книге нет простых решений или обещания мгновенных чудес. Любые позитивные изменения требуют времени, работы и упорства. Но для людей, стремящихся максимально реализовать потенциал, заложенный в них природой, эта книга — практичная и полезная дорожная карта.
6 538 тг.
7 692 тг.
-15%
Экономия 1 154 тг.
Варианты цен
6 538 тг.
7 692 тг.
-15%
Экономия 1 154 тг.
В корзину
-15%
Быстрый просмотр
Наша жизнь часто определяется набором внушаемых с детства правил: "Очень важно хорошо учиться", "Всегда слушайся старших", "Надо стремиться к совершенству" и т. д. Многие из них спорны, а порой просто неверно нами понимаются, что не мешает им серьезно влиять на нашу жизнь, осознаем мы это или нет.
Ричард Темплар развенчивает самые распространенные из этих правил, рассказывая, почему ни одно из них не стоит принимать на веру. Он предлагает читателям больше не мыслить шаблонно и адекватно реагировать на "добрые советы" окружающих.
Ричард Темплар развенчивает самые распространенные из этих правил, рассказывая, почему ни одно из них не стоит принимать на веру. Он предлагает читателям больше не мыслить шаблонно и адекватно реагировать на "добрые советы" окружающих.
2 814 тг.
3 310 тг.
-15%
Экономия 496 тг.
Варианты цен
2 814 тг.
3 310 тг.
-15%
Экономия 496 тг.
В корзину
-15%
Быстрый просмотр
Если вы хотите сделать свою работу более успешной, стать директором компании, начать собственное дело, то книга Ричарда Темплара — для вас. Автор откровенно рассказывает о том, что помогло сделать карьеру ему самому.
Этот опыт и сформулированные на его основе правила заставляют задуматься, казалось бы, о простых вещах и не только повысить свою эффективность, но и научиться получать от работы гораздо большее удовлетворение.
Этот опыт и сформулированные на его основе правила заставляют задуматься, казалось бы, о простых вещах и не только повысить свою эффективность, но и научиться получать от работы гораздо большее удовлетворение.
2 400 тг.
2 824 тг.
-15%
Экономия 424 тг.
Варианты цен
2 400 тг.
2 824 тг.
-15%
Экономия 424 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Сложно передать словами, какую эйфорию может испытать человек, просто послав то, что его достало.
Так почему бы не делать это регулярно?
Известная немецкая писательница Александра Райнварт вывела эффективные принципы, которые позволили миллионам читателей научиться отстаивать личные границы. Шаг за шагом избавляясь от того, что гнетет, можно стать не только свободнее, но и счастливее. В книге, ставшей бестселлером № 1 в Германии, автор на собственном примере показывает, как легко и безболезненно освоить «искусство послать», а главное — какую пользу это может принести.
Благодаря этой книге вы:
• научитесь отделять полезные советы от непрошеных;
• начнете прислушиваться к своим чувствам и мыслям;
• сможете избавиться от синдрома помощника.
Так почему бы не делать это регулярно?
Известная немецкая писательница Александра Райнварт вывела эффективные принципы, которые позволили миллионам читателей научиться отстаивать личные границы. Шаг за шагом избавляясь от того, что гнетет, можно стать не только свободнее, но и счастливее. В книге, ставшей бестселлером № 1 в Германии, автор на собственном примере показывает, как легко и безболезненно освоить «искусство послать», а главное — какую пользу это может принести.
Благодаря этой книге вы:
• научитесь отделять полезные советы от непрошеных;
• начнете прислушиваться к своим чувствам и мыслям;
• сможете избавиться от синдрома помощника.
2 377 тг.
2 502 тг.
-5%
Экономия 125 тг.
Варианты цен
2 377 тг.
2 502 тг.
-5%
Экономия 125 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Когда речь заходит о партнере, вы чувствуете беспокойство, тревогу, страх, ревнуете или боитесь, что вас бросят? Или, возможно, думаете, что недостойны любви? Хотите перемен в жизни и в отношениях, но при этом не знаете, с чего начать?
Если да, то эта книга для вас. В ней опытный психолог Лесли Беккер-Фелпс объясняет:
— откуда берутся проблемы в любви;
— как научиться распознавать свои деструктивные мысли, убеждения и вредные поведенческие привычки, которые мешают построить здоровые и долговечные отношения;
— что можно сделать, чтобы изменить ситуацию и наслаждаться любовью без тревог.
Начните читать прямо сегодня, чтобы справиться с тревожностью, неуверенностью в себе и страхами и обрести счастье в близких отношениях!
***
"Основанная на последних научных исследованиях, но написанная легким и понятным языком, эта книга поможет вам понять, почему вы чувствуете тревогу в отношениях, и подскажет, как создавать здоровые отношения с другими и — что более важно — с самим собой".
Кристин Нефф, профессор педагогической психологии Техасского университета и автор книги "Сочувствие к себе. Главная практика для внутренней опоры и счастья"
Если да, то эта книга для вас. В ней опытный психолог Лесли Беккер-Фелпс объясняет:
— откуда берутся проблемы в любви;
— как научиться распознавать свои деструктивные мысли, убеждения и вредные поведенческие привычки, которые мешают построить здоровые и долговечные отношения;
— что можно сделать, чтобы изменить ситуацию и наслаждаться любовью без тревог.
Начните читать прямо сегодня, чтобы справиться с тревожностью, неуверенностью в себе и страхами и обрести счастье в близких отношениях!
***
"Основанная на последних научных исследованиях, но написанная легким и понятным языком, эта книга поможет вам понять, почему вы чувствуете тревогу в отношениях, и подскажет, как создавать здоровые отношения с другими и — что более важно — с самим собой".
Кристин Нефф, профессор педагогической психологии Техасского университета и автор книги "Сочувствие к себе. Главная практика для внутренней опоры и счастья"
5 575 тг.
5 995 тг.
-7%
Экономия 420 тг.
Варианты цен
5 575 тг.
5 995 тг.
-7%
Экономия 420 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Комплект из 3 книг: Люди, которые играют в игры + Новый язык телодвижений + Договориться не проблема
В состав комплекта вошли 3 книги серии "Психология. Плюс 1 победа" : Люди, которые играют в игры (новое оформление) ; Новый язык телодвижений; Договориться не проблема. Как добиваться своего без конфликтов и ненужных уступок.
12 023 тг.
12 656 тг.
-5%
Экономия 633 тг.
Варианты цен
12 023 тг.
12 656 тг.
-5%
Экономия 633 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Знакомьтесь, это Элизабет Дэй, ей немного за сорок. Она известная журналистка, талантливая писательница и автор одного из самых популярных подкастов Великобритании «How to Fail». Звучит отлично, но всего пару лет назад Элизабет пережила болезненный развод, после нескольких лет лечения попрощалась с мечтой стать матерью и бросила успешную карьеру ради туманных перспектив. Жизнь любого человека — это череда взлетов и падений. Касается ли это поиска друзей в новой школе или интернет-знакомств, жизнь вносит свои коррективы. Вселяя надежду, вдохновляя и используя множество примеров из жизни, Элизабет показывает, что мы больше, чем наши неудачи. Наши промахи делают нас сильнее и дают толчок для роста. Эта книга — наполовину мемуары, наполовину манифест, которая призывает стать сильными и счастливыми и не бояться жизни!
Вы узнаете, как:
- прожить месяц в России 90-х, будучи тринадцатилетней англичанкой;
- какое-то время вести роскошный образ жизни, ориентируясь на Гвинет Пэлтроу;
- успешно (и не очень) искать идеального партнера в интернете и в реальном мире;
- пережить несколько выкидышей и не сойти с ума от многочисленных советчиков;
- благодаря невероятной случайности поговорить по душам с Робертом Паттинсоном.
Вы узнаете, как:
- прожить месяц в России 90-х, будучи тринадцатилетней англичанкой;
- какое-то время вести роскошный образ жизни, ориентируясь на Гвинет Пэлтроу;
- успешно (и не очень) искать идеального партнера в интернете и в реальном мире;
- пережить несколько выкидышей и не сойти с ума от многочисленных советчиков;
- благодаря невероятной случайности поговорить по душам с Робертом Паттинсоном.
2 450 тг.
2 579 тг.
-5%
Экономия 129 тг.
Варианты цен
2 450 тг.
2 579 тг.
-5%
Экономия 129 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Страх — совершенно нормальная реакция, призванная защитить нас от опасностей. Однако порой он словно выходит из-под контроля и откровенно портит нам жизнь, появляясь даже тогда, когда никаких видимых угроз нет.
Причины такого состояния самые разные — переутомление, истощение на работе, проблемы в отношениях и даже неправильный прием медикаментов. Но как бы то ни было, организм дает нам предупредительный сигнал: пора что-то менять.
Эта книга представляет уникальный метод лечения панических атак без антидепрессантов, бессмысленных копаний в воспоминаниях детства и неэффективных дыхательных и мышечных упражнений. Основываясь на последних результатах исследования мозга, она предлагает простые ментальные техники, при помощи которых многим уже удалось вернуться к жизни без страхов, тревог и неврозов.
ВЫ УЗНАЕТЕ:
1. Почему бояться — это нормально.
2. Как постоянная тревога влияет на наш мозг.
3. Как изменение питания поможет снизить чувство тревоги.
4. Как быстро справиться с паникой, вызванной внешними причинами, когда ничего не помогает.
5. Как закрепить достигнутые результаты и не возвращаться к старой модели поведения.
Причины такого состояния самые разные — переутомление, истощение на работе, проблемы в отношениях и даже неправильный прием медикаментов. Но как бы то ни было, организм дает нам предупредительный сигнал: пора что-то менять.
Эта книга представляет уникальный метод лечения панических атак без антидепрессантов, бессмысленных копаний в воспоминаниях детства и неэффективных дыхательных и мышечных упражнений. Основываясь на последних результатах исследования мозга, она предлагает простые ментальные техники, при помощи которых многим уже удалось вернуться к жизни без страхов, тревог и неврозов.
ВЫ УЗНАЕТЕ:
1. Почему бояться — это нормально.
2. Как постоянная тревога влияет на наш мозг.
3. Как изменение питания поможет снизить чувство тревоги.
4. Как быстро справиться с паникой, вызванной внешними причинами, когда ничего не помогает.
5. Как закрепить достигнутые результаты и не возвращаться к старой модели поведения.
3 505 тг.
3 689 тг.
-5%
Экономия 184 тг.
Варианты цен
3 505 тг.
3 689 тг.
-5%
Экономия 184 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 674 тг.
4 920 тг.
-5%
Экономия 246 тг.
Варианты цен
4 674 тг.
4 920 тг.
-5%
Экономия 246 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
В нашем обществе есть одна табуированная тема, говорить о которой не принято, — тема смерти. А между тем это естественная и неизбежная часть цикла жизни.
Майкл Хебб — основатель компании «Death Over Dinner», которая занимается организацией званых обедов, посвященных разговорам о смерти. Там обсуждается всё: от философских аспектов до практических вопросов, таких как завещания и планирование похорон.
Это практическое руководство к самому сложному, но важному разговору в вашей жизни. Разговору о смерти. Книга рассказывает о том, как принять все оттенки смерти, чтобы получить больше свободы и зажить по-настоящему полной жизнью.
Мы приглашаем вас «к столу», чтобы вместе преодолеть внутренние ограничения и превратить их в возможности, которые могут изменить не только то, как мы умираем, но и то, как мы живем!
«Благодаря проекту Майкла Хебба Death Over Dinner сотни тысяч людей смогли провести со своими близкими эту важную и непростую беседу о конце жизни. Каждой историей Майкл показывает: смерть в любом случае реальна, а разговоры об этом опыте очень важны. Они напоминают о ценных вещах в нашей жизни: о людях, которых мы любим, наших мечтах, самых значимых моментах жизненного пути». — КАТЕРИНА ПЕЧУРИЧКО, онкопсихолог, соавтор проекта «Жизнь со смертью» life-death.ru, мать Death Cafe в России
Майкл Хебб — основатель компании «Death Over Dinner», которая занимается организацией званых обедов, посвященных разговорам о смерти. Там обсуждается всё: от философских аспектов до практических вопросов, таких как завещания и планирование похорон.
Это практическое руководство к самому сложному, но важному разговору в вашей жизни. Разговору о смерти. Книга рассказывает о том, как принять все оттенки смерти, чтобы получить больше свободы и зажить по-настоящему полной жизнью.
Мы приглашаем вас «к столу», чтобы вместе преодолеть внутренние ограничения и превратить их в возможности, которые могут изменить не только то, как мы умираем, но и то, как мы живем!
«Благодаря проекту Майкла Хебба Death Over Dinner сотни тысяч людей смогли провести со своими близкими эту важную и непростую беседу о конце жизни. Каждой историей Майкл показывает: смерть в любом случае реальна, а разговоры об этом опыте очень важны. Они напоминают о ценных вещах в нашей жизни: о людях, которых мы любим, наших мечтах, самых значимых моментах жизненного пути». — КАТЕРИНА ПЕЧУРИЧКО, онкопсихолог, соавтор проекта «Жизнь со смертью» life-death.ru, мать Death Cafe в России
2 021 тг.
2 127 тг.
-5%
Экономия 106 тг.
Варианты цен
2 021 тг.
2 127 тг.
-5%
Экономия 106 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
ОБ АВТОРЕ
Тацунари Иота — японский писатель, психолог-консультант. О себе говорит: «Я считаю себя кем-то вроде переводчика, при помощи которого мужчинам и женщинам проще общаться друг с другом».
НЕСКОЛЬКО «ПОЛЕЗНЫХ ФРАЗ» ИЗ КНИГИ
Для мужчин:
— СЕГОДНЯ ТЫ ВЫГЛЯДИШЬ КАК-ТО НЕОБЫЧНО.
Даже если вы на самом деле не замечаете перемен, эта фраза продемонстрирует ваше внимательное отношение к партнерше. Если услышите в ответ: «Думаешь? Я немного изменила прическу», — считайте, дело в шляпе.
— Я ОБЯЗАТЕЛЬНО ЖЕНЮСЬ, КОГДА ВСТРЕЧУ ТУ САМУЮ.
На этапе знакомства и первых свиданий не спешите отрицать свою полную неготовность к браку — этим вы можете навести симпатичную вам женщину на мысль, что ей незачем терять с вами время.
Для женщин:
— ПРЕЖДЕ ВСЕГО, ТРИ МОМЕНТА...
Мужчины считают, что женщины слишком эмоциональны и часто упускают суть. Если вы хотите быть услышанной, начинайте с самого главного.
— ДАВАЙ Я СДЕЛАЮ ГОРЯЧИЕ БУТЕРБРОДЫ И МЫ ПОСМОТРИМ КИНО.
Период ухаживаний и свиданий утомил вашего партнера, и теперь, когда вы вместе, он хочет немного расслабиться. Идите иногда на уступки и проводите время так, как хочет он. В новомодный ресторан ведь можно сходить и с подружкой.
Тацунари Иота — японский писатель, психолог-консультант. О себе говорит: «Я считаю себя кем-то вроде переводчика, при помощи которого мужчинам и женщинам проще общаться друг с другом».
НЕСКОЛЬКО «ПОЛЕЗНЫХ ФРАЗ» ИЗ КНИГИ
Для мужчин:
— СЕГОДНЯ ТЫ ВЫГЛЯДИШЬ КАК-ТО НЕОБЫЧНО.
Даже если вы на самом деле не замечаете перемен, эта фраза продемонстрирует ваше внимательное отношение к партнерше. Если услышите в ответ: «Думаешь? Я немного изменила прическу», — считайте, дело в шляпе.
— Я ОБЯЗАТЕЛЬНО ЖЕНЮСЬ, КОГДА ВСТРЕЧУ ТУ САМУЮ.
На этапе знакомства и первых свиданий не спешите отрицать свою полную неготовность к браку — этим вы можете навести симпатичную вам женщину на мысль, что ей незачем терять с вами время.
Для женщин:
— ПРЕЖДЕ ВСЕГО, ТРИ МОМЕНТА...
Мужчины считают, что женщины слишком эмоциональны и часто упускают суть. Если вы хотите быть услышанной, начинайте с самого главного.
— ДАВАЙ Я СДЕЛАЮ ГОРЯЧИЕ БУТЕРБРОДЫ И МЫ ПОСМОТРИМ КИНО.
Период ухаживаний и свиданий утомил вашего партнера, и теперь, когда вы вместе, он хочет немного расслабиться. Идите иногда на уступки и проводите время так, как хочет он. В новомодный ресторан ведь можно сходить и с подружкой.
3 505 тг.
3 689 тг.
-5%
Экономия 184 тг.
Варианты цен
3 505 тг.
3 689 тг.
-5%
Экономия 184 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Самая популярная серия по психологии в азиатских странах.
От самой известной женской психологической платформы в Китае.
Поможет понимать и слышать себя.
От самой известной женской психологической платформы в Китае.
Поможет понимать и слышать себя.
4 432 тг.
4 766 тг.
-7%
Экономия 334 тг.
Варианты цен
4 432 тг.
4 766 тг.
-7%
Экономия 334 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Хочешь жить так, как никогда не жил – начни делать то, что никогда не делал. Главная формула саморазвития, которую можно свести к "восточной мудрости" - НИ СЫ. Именно к этому призывает Джен Синсеро, автор культового бестселлера, вышедшего в 28 странах и проданного общим тиражом 1 000 000 экземпляров. Ее книга – это настоящий электрошокер. Она состоит из 25 самых действенных методик саморазвития, каждая из которых, будучи проверенной Джен Синсеро на собственном опыте, дала результат. Добавьте еще соленый авторский юмор, бесшабашную дерзость, подкупающую самоиронию и получите самую мощную из существующих книг по преображению жизни. Если что-то и может заставить вас по максимуму реализовать свой потенциал, это она – невероятная, яркая, прорывная книга Джен Синсеро.
Также выходит под названиями "Убить Большого Соню. Как заставить замолчать свою "внутреннюю сволочь" и направить жизнь по лучшему из сценариев" и "Будь дерзким! Как перестать сомневаться в собственном величии и сделать жизнь грандиозной".
Ежедневник, внутри которого вдохновляющие цитаты Джен Синсеро, автора бестселлеров "Ни Сы", "Не ной". "Не тупи".
Также выходит под названиями "Убить Большого Соню. Как заставить замолчать свою "внутреннюю сволочь" и направить жизнь по лучшему из сценариев" и "Будь дерзким! Как перестать сомневаться в собственном величии и сделать жизнь грандиозной".
Ежедневник, внутри которого вдохновляющие цитаты Джен Синсеро, автора бестселлеров "Ни Сы", "Не ной". "Не тупи".
8 129 тг.
8 557 тг.
-5%
Экономия 428 тг.
Варианты цен
8 129 тг.
8 557 тг.
-5%
Экономия 428 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Интригующий сюжет, потрясающие открытия, проницательный и беспристрастный взгляд на терапевтическую работу.
Ялом показывает изнанку терапевтического процесса, позволяет читателю вкусить запретный плод и узнать, о чем же на самом деле думают психотерапевты во время сеансов.
Книга Ялома — прекрасная смотровая площадка, с которой ясно видно, какие страсти владеют участниками психотерапевтического процесса.
Ялом показывает изнанку терапевтического процесса, позволяет читателю вкусить запретный плод и узнать, о чем же на самом деле думают психотерапевты во время сеансов.
Книга Ялома — прекрасная смотровая площадка, с которой ясно видно, какие страсти владеют участниками психотерапевтического процесса.
2 377 тг.
2 502 тг.
-5%
Экономия 125 тг.
Варианты цен
2 377 тг.
2 502 тг.
-5%
Экономия 125 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
На протяжении веков близких людей тех, кто покончил с собой, наказывали, лишали имущества и изгоняли из сообщества. Их душевная боль, вызванная потерей, преуменьшалась знакомыми, друзьями и церковью. Сегодня общество постепенно начинает понимать, что к родственникам людей, совершивших суицид, необходимо относиться с той же добротой, что и к людям, потерявшим своих близких в результате несчастного случая или убийства.
ЭДВИН ШНЕЙДМАН — ведущий американский суицидолог и танатолог, пионер научного исследования в области самоубийств и подготовки специалистов по их профилактике. Был первым директором Центра исследований и профилактики самоубийств в Лос-Анджелесе.
«Несколько лет назад я читал лекцию о профилактике суицида. После выступления ко мне подошла миловидная женщина и протянула копию предсмертной записки своего сына, которую попросила прочесть, а затем поделиться мыслями. Проникшись ее историей, я решил помочь и запросил контакты членов семьи, которые были готовы общаться со мной. В течение нескольких месяцев взял ИНТЕРВЬЮ У ДЕВЯТИ ЧЕЛОВЕК: МАТЕРИ, ОТЦА, БРАТА, СЕСТРЫ, ДРУГА, БЫВШЕЙ ЖЕНЫ, ДЕВУШКИ, ПСИХОТЕРАПЕВТА И ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА УМЕРШЕГО.
После этого отправил отредактированные стенограммы интервью своим восьми друзьям, экспертам по суицидологии мирового уровня, чтобы те дали комментарии об умершем мужчине, его самоубийстве, потенциальных способах спасения его жизни и теме самостоятельного ухода из жизни в целом. Из их заключений и родилась эта книга, она представляет собой не что иное, КАК ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ВСКРЫТИЕ. Я уверен, что ни один читатель, особенно тот, кого коснулась эта страшная тема, после прочтения книги не останется без ценных знаний».
«Несмотря на непростую тематику, книга затягивает. Она написана в стиле Расёмон — когда на жизнь и смерть одного человека смотрят под разными углами разные люди. Когда предсмертная записка может поведать нам историю жизни человека, которому эта жизнь не приносила ничего, кроме боли». — АЛЁНА ЛЕНКОВСКАЯ, уголовный юрист, юридический психолог, автор блога @alenushkalen
ЭДВИН ШНЕЙДМАН — ведущий американский суицидолог и танатолог, пионер научного исследования в области самоубийств и подготовки специалистов по их профилактике. Был первым директором Центра исследований и профилактики самоубийств в Лос-Анджелесе.
«Несколько лет назад я читал лекцию о профилактике суицида. После выступления ко мне подошла миловидная женщина и протянула копию предсмертной записки своего сына, которую попросила прочесть, а затем поделиться мыслями. Проникшись ее историей, я решил помочь и запросил контакты членов семьи, которые были готовы общаться со мной. В течение нескольких месяцев взял ИНТЕРВЬЮ У ДЕВЯТИ ЧЕЛОВЕК: МАТЕРИ, ОТЦА, БРАТА, СЕСТРЫ, ДРУГА, БЫВШЕЙ ЖЕНЫ, ДЕВУШКИ, ПСИХОТЕРАПЕВТА И ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА УМЕРШЕГО.
После этого отправил отредактированные стенограммы интервью своим восьми друзьям, экспертам по суицидологии мирового уровня, чтобы те дали комментарии об умершем мужчине, его самоубийстве, потенциальных способах спасения его жизни и теме самостоятельного ухода из жизни в целом. Из их заключений и родилась эта книга, она представляет собой не что иное, КАК ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ВСКРЫТИЕ. Я уверен, что ни один читатель, особенно тот, кого коснулась эта страшная тема, после прочтения книги не останется без ценных знаний».
«Несмотря на непростую тематику, книга затягивает. Она написана в стиле Расёмон — когда на жизнь и смерть одного человека смотрят под разными углами разные люди. Когда предсмертная записка может поведать нам историю жизни человека, которому эта жизнь не приносила ничего, кроме боли». — АЛЁНА ЛЕНКОВСКАЯ, уголовный юрист, юридический психолог, автор блога @alenushkalen
5 208 тг.
5 482 тг.
-5%
Экономия 274 тг.
Варианты цен
5 208 тг.
5 482 тг.
-5%
Экономия 274 тг.
В корзину
-15%
Быстрый просмотр
Во-первых, эта книга излагает системный подход к определению жизненных целей, приоритетов человека. Эти цели у всех разные, но книга помогает понять себя и четко сформулировать жизненные цели. Во-вторых, книга показывает, как достигать этих целей. И в-третьих, книга показывает, как каждый человек может стать лучше.
6 040 тг.
7 106 тг.
-15%
Экономия 1 066 тг.
Варианты цен
6 040 тг.
7 106 тг.
-15%
Экономия 1 066 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Одни люди более восприимчивы ко всем изменениям, происходящим в мире, чем другие. И это совершенно нормально. Высокая чувствительность — эволюционный механизм, который помогает совершать открытия, находить более действенные решения. Но от этого знания жить с ней не становится проще.
Психолог Аманда Кассил разработала практики, которые помогут вам обратить чрезмерную восприимчивость в преимущество.
Благодаря этой рабочей вы сможете:
- лучше понять причины своих переживаний;
- принять чувства и эмоции, которые вы испытываете;
- уберечь себя от деструктивного стресса;
- реализовать свои сильные стороны в разных сферах жизни.
Тонкость восприятия. Практики для сверхчувствительных людей, которые помогут обратить свою уязвимость в преимущество.
Психолог Аманда Кассил разработала практики, которые помогут вам обратить чрезмерную восприимчивость в преимущество.
Благодаря этой рабочей вы сможете:
- лучше понять причины своих переживаний;
- принять чувства и эмоции, которые вы испытываете;
- уберечь себя от деструктивного стресса;
- реализовать свои сильные стороны в разных сферах жизни.
Тонкость восприятия. Практики для сверхчувствительных людей, которые помогут обратить свою уязвимость в преимущество.
6 231 тг.
6 559 тг.
-5%
Экономия 328 тг.
Варианты цен
6 231 тг.
6 559 тг.
-5%
Экономия 328 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Ирина Тева Кумар — интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа. На ее счету более 10 000 консультаций.
Целостность — это единство и гармоничное взаимодействие всех сторон личности. Когда она нарушается, мы чувствуем внутреннюю пустоту, тревогу и напряжение. Чтобы от них избавиться, мы пытаемся занять себя работой или развлечениями, бесконечным саморазвитием и поиском смысла жизни. Но единственный путь к целостности — принятие себя. Эта книга предлагает 13 последовательных шагов по преодолению внутренних конфликтов и заполнения душевной пустоты.
Вас ждут:
• путешествие за кулисы психологической работы;
• истории Ирины и ее клиентов об обретении целостности;
• практические упражнения после каждой из 13 глав;
• осознание своей уникальности.
ОТЗЫВЫ
«Благодаря этой книге вы сделаете 13 шагов навстречу своей целостности. Запаситесь смелостью перед тем, как отправиться в путь. Он пройдет по потаенным уголкам вашего внутреннего мира. В путешествии шаг за шагом вы обретете необходимую устойчивость. И в конце уникальный узор вашей личности заиграет всеми красками». — Елена Садова, психолог, аналитик, эксперт журнала Psychologies, автор книги «Тревога не то, чем кажется»
«Многие знают, как тяжело жить с ощущением "со мной что-то не так". Ирина Тева Кумар рассказала о нем так, что даже узнавание себя через текст может оказаться целительным. А последовательная работа с заданиями обязательно приблизит читателей к появлению внутри себя… другого себя. Более живого, интересного, взрослого. Словом, более целостного». — Юлия Пирумова, психотерапевт, psy-журналист, автор книг «Все дороги ведут к себе» и «Хрупкие люди»
Целостность — это единство и гармоничное взаимодействие всех сторон личности. Когда она нарушается, мы чувствуем внутреннюю пустоту, тревогу и напряжение. Чтобы от них избавиться, мы пытаемся занять себя работой или развлечениями, бесконечным саморазвитием и поиском смысла жизни. Но единственный путь к целостности — принятие себя. Эта книга предлагает 13 последовательных шагов по преодолению внутренних конфликтов и заполнения душевной пустоты.
Вас ждут:
• путешествие за кулисы психологической работы;
• истории Ирины и ее клиентов об обретении целостности;
• практические упражнения после каждой из 13 глав;
• осознание своей уникальности.
ОТЗЫВЫ
«Благодаря этой книге вы сделаете 13 шагов навстречу своей целостности. Запаситесь смелостью перед тем, как отправиться в путь. Он пройдет по потаенным уголкам вашего внутреннего мира. В путешествии шаг за шагом вы обретете необходимую устойчивость. И в конце уникальный узор вашей личности заиграет всеми красками». — Елена Садова, психолог, аналитик, эксперт журнала Psychologies, автор книги «Тревога не то, чем кажется»
«Многие знают, как тяжело жить с ощущением "со мной что-то не так". Ирина Тева Кумар рассказала о нем так, что даже узнавание себя через текст может оказаться целительным. А последовательная работа с заданиями обязательно приблизит читателей к появлению внутри себя… другого себя. Более живого, интересного, взрослого. Словом, более целостного». — Юлия Пирумова, психотерапевт, psy-журналист, автор книг «Все дороги ведут к себе» и «Хрупкие люди»
5 695 тг.
5 995 тг.
-5%
Экономия 300 тг.
Варианты цен
5 695 тг.
5 995 тг.
-5%
Экономия 300 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Ваш бренд никогда не будет успешен, если вы не найдете свой архетип». Так считают всемирно известный ученый Кэрол Пирсон и бизнес-консультант Маргарет Марк, которые ввели моду на популярные образы в маркетинге и брендинге и помогли многим компаниям обрести свой голос.
В этой книге-феномене авторы на примере таких известных брендов, как Nike, Apple, Pringles, показывают, как найти свой архетип и произвести сильное впечатление на аудиторию. А еще предлагают стратегии обеспечения потребительной преданности на долгие годы.
Из книги вы узнаете, как:
- создать имидж в глазах целевой аудитории;
- построить гармоничную корпоративную культуру;
- сформировать свой стиль коммуникации;
- наполнить бизнес уникальными паттернами.
В этой книге-феномене авторы на примере таких известных брендов, как Nike, Apple, Pringles, показывают, как найти свой архетип и произвести сильное впечатление на аудиторию. А еще предлагают стратегии обеспечения потребительной преданности на долгие годы.
Из книги вы узнаете, как:
- создать имидж в глазах целевой аудитории;
- построить гармоничную корпоративную культуру;
- сформировать свой стиль коммуникации;
- наполнить бизнес уникальными паттернами.
11 293 тг.
11 887 тг.
-5%
Экономия 594 тг.
Варианты цен
11 293 тг.
11 887 тг.
-5%
Экономия 594 тг.
В корзину
