-5%
Быстрый просмотр
5 081 тг.
5 348 тг.
-5%
Экономия 267 тг.
Варианты цен
5 081 тг.
5 348 тг.
-5%
Экономия 267 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
- как наладить отношения с другими людьми;
- как урегулировать семейные конфликты;
- как стать медиатором в конфликтах;
- как не провоцировать конфликты на политической почве;
- как наилучшим образом содействовать работе в области правосудия;
- как научить детей искренне извиняться.
ОБ АВТОРЕ
Молли Хоус, доктор философии, является клиническим психологом и писательницей с множеством наград. После окончания Гарвардской Медицинской школы она получила докторскую степень по клинической психологии в Университете штата Флорида и Гарвардскую магистерскую стипендию. Доктор Хоуз внесла свой вклад в исследовательские проекты, изучающие последствия депрессии и влияние рака родителя на психологическое благополучие ребенка. Она является автором нескольких научных работ и выступает на конференциях для профессиональных организаций, таких как Американская психологическая ассоциация. В течение тридцати пяти лет она вела независимую психотерапевтическую практику, в которой она лечила семейные пары, а также отдельных пациентов всех возрастов.
ЦИТАТЫ:
• Произнесенные извинения восстанавливают разрушенные связи. Мы уменьшаем наше одиночество и стыд, делаем отношения сильнее. Так мы строим доброе и цивилизованное общество.
• В коллективах столкновение интересов и разрешение конфликтов — это именно то, что ведет к росту доверия, повышает уровень ответственности и приверженности корпоративным целям.
• Больше всего боли приносят не многочисленные ошибки, а наша неспособность их исправить. Вот что разбивает сердца и отношения.
• Когда извинения из далекого прошлого лишь обнажают мучительные воспоминания, правильным выбором может быть молчание.
• Прощение людей может помочь им или сообществу, но самым главным бенефициаром вашего прощения часто являетесь вы сами.
- как наладить отношения с другими людьми;
- как урегулировать семейные конфликты;
- как стать медиатором в конфликтах;
- как не провоцировать конфликты на политической почве;
- как наилучшим образом содействовать работе в области правосудия;
- как научить детей искренне извиняться.
ОБ АВТОРЕ
Молли Хоус, доктор философии, является клиническим психологом и писательницей с множеством наград. После окончания Гарвардской Медицинской школы она получила докторскую степень по клинической психологии в Университете штата Флорида и Гарвардскую магистерскую стипендию. Доктор Хоуз внесла свой вклад в исследовательские проекты, изучающие последствия депрессии и влияние рака родителя на психологическое благополучие ребенка. Она является автором нескольких научных работ и выступает на конференциях для профессиональных организаций, таких как Американская психологическая ассоциация. В течение тридцати пяти лет она вела независимую психотерапевтическую практику, в которой она лечила семейные пары, а также отдельных пациентов всех возрастов.
ЦИТАТЫ:
• Произнесенные извинения восстанавливают разрушенные связи. Мы уменьшаем наше одиночество и стыд, делаем отношения сильнее. Так мы строим доброе и цивилизованное общество.
• В коллективах столкновение интересов и разрешение конфликтов — это именно то, что ведет к росту доверия, повышает уровень ответственности и приверженности корпоративным целям.
• Больше всего боли приносят не многочисленные ошибки, а наша неспособность их исправить. Вот что разбивает сердца и отношения.
• Когда извинения из далекого прошлого лишь обнажают мучительные воспоминания, правильным выбором может быть молчание.
• Прощение людей может помочь им или сообществу, но самым главным бенефициаром вашего прощения часто являетесь вы сами.
894 тг.
941 тг.
-5%
Экономия 47 тг.
Варианты цен
894 тг.
941 тг.
-5%
Экономия 47 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Женское искусство вдохновлять» — это уникальное пособие, в котором изложено все самое важное из жизни женщины. Автор делится своим опытом раскрытия подлинной женственности и сексуальности, формирования здоровой самооценки, обретения чувства самодостаточности и развития осознанности.
Из книги вы узнаете:
• Как мудро и изящно взаимодействовать с Миром и окружающими людьми
• Что поможет выстроить Здоровые отношения?
• Как познать и принять свою истинную женскую натуру
• Какие пути ведут к счастливой жизни, где вы будете Музой и Вдохновительницей
Помимо теоретического материала в книге представлены различные практики и рекомендации, которые могут помочь Вам в решении многих жизненных задач.
Из книги вы узнаете:
• Как мудро и изящно взаимодействовать с Миром и окружающими людьми
• Что поможет выстроить Здоровые отношения?
• Как познать и принять свою истинную женскую натуру
• Какие пути ведут к счастливой жизни, где вы будете Музой и Вдохновительницей
Помимо теоретического материала в книге представлены различные практики и рекомендации, которые могут помочь Вам в решении многих жизненных задач.
4 416 тг.
4 648 тг.
-5%
Экономия 232 тг.
Варианты цен
4 416 тг.
4 648 тг.
-5%
Экономия 232 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Марафон проработки детских травм» – книга, которая поможет тебе исправить то, что когда-то сломали внутри тебя родители, учителя или сверстники. Она сэкономит тебе несколько месяцев психотерапии и поможет по-новому взглянуть на весь свой прошлый опыт. При полном включении в процесс эта книга поможет тебе разобраться с собой и стать счастливей; избавиться от чувства одиночества и низкой самооценки; научит тебя выстраивать глубокие эмоциональные связи с людьми и извлекать из негативного опыта лишь пользу.
5 556 тг.
5 848 тг.
-5%
Экономия 292 тг.
Варианты цен
5 556 тг.
5 848 тг.
-5%
Экономия 292 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 418 тг.
3 598 тг.
-5%
Экономия 180 тг.
Варианты цен
3 418 тг.
3 598 тг.
-5%
Экономия 180 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 558 тг.
4 798 тг.
-5%
Экономия 240 тг.
Варианты цен
4 558 тг.
4 798 тг.
-5%
Экономия 240 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 558 тг.
4 798 тг.
-5%
Экономия 240 тг.
Варианты цен
4 558 тг.
4 798 тг.
-5%
Экономия 240 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 558 тг.
4 798 тг.
-5%
Экономия 240 тг.
Варианты цен
4 558 тг.
4 798 тг.
-5%
Экономия 240 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Ключи Жизни. 64 кода повышения вибраций» – книга, в которую вошли практики, благодаря которым ты:
- сможешь закончить жизненную драму и начать жить в частотах Дара, нейтрально относясь к любым событиям;
- начнешь играть в большую и интересную игру в принятие мира и людей такими, какие они есть;
- осознаешь корни своих эмоций, мыслей и чувств, проливая свет разума в темницу неведения и чувствуя благодарность, безусловную любовь и безусловную радость.
- сможешь закончить жизненную драму и начать жить в частотах Дара, нейтрально относясь к любым событиям;
- начнешь играть в большую и интересную игру в принятие мира и людей такими, какие они есть;
- осознаешь корни своих эмоций, мыслей и чувств, проливая свет разума в темницу неведения и чувствуя благодарность, безусловную любовь и безусловную радость.
5 223 тг.
5 498 тг.
-5%
Экономия 275 тг.
Варианты цен
5 223 тг.
5 498 тг.
-5%
Экономия 275 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
"К себе нежно" — это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других.
Автор книги Ольга Примаченко — журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by — говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.
"К себе нежно" — это ежедневник от автора одноименного бестселлера, Он не про успешный успех и карьерную мотивацию — он про бережное отношение к себе, про то тихое и нежное, что у вас внутри. С помощью этого ежедневника вы не только сможете помнить о предстоящих делах и задачах, но и обретете верного друга, который будет от страницы к странице обнимать вас словами.
Автор книги Ольга Примаченко — журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by — говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.
"К себе нежно" — это ежедневник от автора одноименного бестселлера, Он не про успешный успех и карьерную мотивацию — он про бережное отношение к себе, про то тихое и нежное, что у вас внутри. С помощью этого ежедневника вы не только сможете помнить о предстоящих делах и задачах, но и обретете верного друга, который будет от страницы к странице обнимать вас словами.
9 923 тг.
10 445 тг.
-5%
Экономия 522 тг.
Варианты цен
9 923 тг.
10 445 тг.
-5%
Экономия 522 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 558 тг.
4 798 тг.
-5%
Экономия 240 тг.
Варианты цен
4 558 тг.
4 798 тг.
-5%
Экономия 240 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 081 тг.
5 348 тг.
-5%
Экономия 267 тг.
Варианты цен
5 081 тг.
5 348 тг.
-5%
Экономия 267 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 556 тг.
5 848 тг.
-5%
Экономия 292 тг.
Варианты цен
5 556 тг.
5 848 тг.
-5%
Экономия 292 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 083 тг.
4 298 тг.
-5%
Экономия 215 тг.
Варианты цен
4 083 тг.
4 298 тг.
-5%
Экономия 215 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 891 тг.
5 148 тг.
-5%
Экономия 257 тг.
Варианты цен
4 891 тг.
5 148 тг.
-5%
Экономия 257 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
ОТ ИЗДАТЕЛЯ:
Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит?
Клинический психолог и ведущая программ по снижению стресса, Галина Петракова, объясняет: рассказы очевидцев, видео катастроф и сообщения о гибели людей воздействует на нас, хотя мы не являемся непосредственными участниками событий. Мы получаем травму свидетеля. Эта книга поможет понять, что с вами происходит, и научиться справляться с потоком эмоций.
Вы узнаете:
• как регулировать негативные эмоции, не подавляя их;
• почему листание ленты совсем не помогает отвлечься;
• что делать, если нужно срочно собраться с мыслями, а тревога не отступает;
• когда лучше обратиться за помощью к специалисту.
ОТЗЫВ:
«Книга, которая важна каждому сейчас. Она поможет не поддаться эмоциональному заражению, отделить свои эмоции и чувства от эмоций и чувств других людей, попавших в сложные, а иногда и чудовищные жизненные обстоятельства. Остаться участливым и сопереживающим, но не дать тяжелым чувствам поглотить вас». — Ольга Берг, интегративный психолог, автор книги «Путешествие к центру себя» и дневника благодарности «Лови день»
Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит?
Клинический психолог и ведущая программ по снижению стресса, Галина Петракова, объясняет: рассказы очевидцев, видео катастроф и сообщения о гибели людей воздействует на нас, хотя мы не являемся непосредственными участниками событий. Мы получаем травму свидетеля. Эта книга поможет понять, что с вами происходит, и научиться справляться с потоком эмоций.
Вы узнаете:
• как регулировать негативные эмоции, не подавляя их;
• почему листание ленты совсем не помогает отвлечься;
• что делать, если нужно срочно собраться с мыслями, а тревога не отступает;
• когда лучше обратиться за помощью к специалисту.
ОТЗЫВ:
«Книга, которая важна каждому сейчас. Она поможет не поддаться эмоциональному заражению, отделить свои эмоции и чувства от эмоций и чувств других людей, попавших в сложные, а иногда и чудовищные жизненные обстоятельства. Остаться участливым и сопереживающим, но не дать тяжелым чувствам поглотить вас». — Ольга Берг, интегративный психолог, автор книги «Путешествие к центру себя» и дневника благодарности «Лови день»
4 748 тг.
4 998 тг.
-5%
Экономия 250 тг.
Варианты цен
4 748 тг.
4 998 тг.
-5%
Экономия 250 тг.
В корзину
Хит
-5%
Быстрый просмотр
2 739 тг.
2 883 тг.
-5%
Экономия 144 тг.
Варианты цен
2 739 тг.
2 883 тг.
-5%
Экономия 144 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 114 тг.
2 225 тг.
-5%
Экономия 111 тг.
Варианты цен
2 114 тг.
2 225 тг.
-5%
Экономия 111 тг.
В корзину
Быстрый просмотр
Джон Дуглас — легенда американской криминальной психологии и психиатрии. Его образ лег в основу создания знаменитого Джека Кроуфорда из «Молчания ягнят», по мотивам книг Джона Дугласа был снят сериал «Мыслить как преступник». Этот человек создал и разработал методику составления психологического профиля преступника, благодаря которой статистка раскрываемости серийных убийств выросла в несколько раз.
На счету Дугласа свыше тысячи расследованных дел, связанных с совершением тяжелейших преступлений, в том числе зверских серийных убийств, убийств, связанных с похищениями и сексуальной эксплуатацией детей в США. В этой книге Джон Дуглас рассказывает о работе своего отдела, о наиболее интересных случаях из своей практики.
На счету Дугласа свыше тысячи расследованных дел, связанных с совершением тяжелейших преступлений, в том числе зверских серийных убийств, убийств, связанных с похищениями и сексуальной эксплуатацией детей в США. В этой книге Джон Дуглас рассказывает о работе своего отдела, о наиболее интересных случаях из своей практики.
2 583 тг.
Варианты цен
2 583 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 748 тг.
4 998 тг.
-5%
Экономия 250 тг.
Варианты цен
4 748 тг.
4 998 тг.
-5%
Экономия 250 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
"К себе нежно" — это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других.
"С тобой я дома", — говорим мы кому-то особенному.
Тому, с кем не приходится прятаться, заметать следы, притворяться и защищаться, — а можно просто быть собой. И строить бережные отношения, полные доверия, честности и заботы.
Эта книга обнимет одиноких, утешит расставшихся и поможет разобраться тем, кто запутался в своих чувствах. А всем, кто влюблен и счастлив, еще раз напомнит о том, как это важно — вместе создавать дом, о котором всегда мечтали.
Автор книги Ольга Примаченко — журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by — говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.
"С тобой я дома", — говорим мы кому-то особенному.
Тому, с кем не приходится прятаться, заметать следы, притворяться и защищаться, — а можно просто быть собой. И строить бережные отношения, полные доверия, честности и заботы.
Эта книга обнимет одиноких, утешит расставшихся и поможет разобраться тем, кто запутался в своих чувствах. А всем, кто влюблен и счастлив, еще раз напомнит о том, как это важно — вместе создавать дом, о котором всегда мечтали.
Автор книги Ольга Примаченко — журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by — говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.
12 439 тг.
13 094 тг.
-5%
Экономия 655 тг.
Варианты цен
12 439 тг.
13 094 тг.
-5%
Экономия 655 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
ДЛЯ ЧИТАТЕЛЕЙ «ЗАМКА ИЗ СТЕКЛА» И «ЧТО-ТО НЕ ТАК С ГЭЛВИНАМИ».
15 000 ОЦЕНОК НА GOODREADS.
3000 ОТЗЫВОВ НА AMAZON.
Лора, Питер, Дэнни, Алана и Мэделин в раннем детстве узнали, что такое настоящий ад. Когда другие дети боялись чудовищ из страшных сказок, их монстры были реальными. Отец, который поклоняется Теду Банди и дает тебе наркотики вместо еды. Священник, зовущий тебя в укромное место совсем не для молитвы. Мать, от которой каждый день слышишь: «Доброе утро, монстр!»
Недетские испытания не сломили их волю к жизни, но даже спустя годы нанесенные когда-то раны продолжают кровоточить. Готовы ли они встретиться с призраками прошлого лицом к лицу, чтобы одержать окончательную победу и обрести счастье, которое заслуживают?
15 000 ОЦЕНОК НА GOODREADS.
3000 ОТЗЫВОВ НА AMAZON.
Лора, Питер, Дэнни, Алана и Мэделин в раннем детстве узнали, что такое настоящий ад. Когда другие дети боялись чудовищ из страшных сказок, их монстры были реальными. Отец, который поклоняется Теду Банди и дает тебе наркотики вместо еды. Священник, зовущий тебя в укромное место совсем не для молитвы. Мать, от которой каждый день слышишь: «Доброе утро, монстр!»
Недетские испытания не сломили их волю к жизни, но даже спустя годы нанесенные когда-то раны продолжают кровоточить. Готовы ли они встретиться с призраками прошлого лицом к лицу, чтобы одержать окончательную победу и обрести счастье, которое заслуживают?
5 888 тг.
6 198 тг.
-5%
Экономия 310 тг.
Варианты цен
5 888 тг.
6 198 тг.
-5%
Экономия 310 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Быть первым среди равных. Настоящим вожаком в стае талантливых и амбициозных. Тем, кто ведет за собой во времена потрясений и перемен. Что для этого нужно? Марк Дивайн уверен, в здоровой команде главный — не тот, у кого самые острые зубы, а тот, кто способен придерживаться 7 принципов: храбрости, доверия, уважения, роста, развития, стойкости и контакта.
За плечами Марка 20 лет командования морпехами, больше 25 лет предпринимательства и 10 лет работы в качестве бизнес-коуча. Он точно знает, что нужно, чтобы стать психологически сильным и устойчивым самому и сделать свою команду такой же.
В этой книге Марк делится техниками совладания с ситуациями любой сложности прямиком из спецназа и рассказывает, как:
• Понять свои сильные и слабые стороны и начать меняться уже сегодня.
• Справиться со страхом провала и другими эмоциями, которые тянут вас вниз.
• Просчитывать и принимать риски.
• Вдохновлять и поддерживать людей в трудные времена.
• Добиваться своих целей, чего бы это ни стоило!
За плечами Марка 20 лет командования морпехами, больше 25 лет предпринимательства и 10 лет работы в качестве бизнес-коуча. Он точно знает, что нужно, чтобы стать психологически сильным и устойчивым самому и сделать свою команду такой же.
В этой книге Марк делится техниками совладания с ситуациями любой сложности прямиком из спецназа и рассказывает, как:
• Понять свои сильные и слабые стороны и начать меняться уже сегодня.
• Справиться со страхом провала и другими эмоциями, которые тянут вас вниз.
• Просчитывать и принимать риски.
• Вдохновлять и поддерживать людей в трудные времена.
• Добиваться своих целей, чего бы это ни стоило!
1 266 тг.
1 333 тг.
-5%
Экономия 67 тг.
Варианты цен
1 266 тг.
1 333 тг.
-5%
Экономия 67 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
ПОДАРОЧНОЕ ОФОРМЛЕНИЕ!
БОЛЕЕ 7000 ВОСТОРЖЕННЫХ ОТЗЫВОВ НА АМАЗОН!
ПЕРЕВЕДЕНА НА 20 ЯЗЫКОВ!
В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 55 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!
Депрессия, тревога, страхи, хронические боли, навязчивые мысли, которые отравляют нам жизнь... Помните ли, когда впервые столкнулись с ними? Возможно, что-то подобное переживали наши родители или дальние родственники? Каждый ребенок подсознательно несет отпечаток привычек и установок своих родных. Фрагменты их жизненного опыта, воспоминания, ощущения, переживания продолжают жить в нас, требуя своих решений. Ведущий специалист по работе с психологической травмой Марк Уолинн предлагает техники, которые помогут соединить в целое отдельные эмоции и события прошлого, тревожащие нас сегодня. Изучите сценарии, которые передаются в семье из поколения в поколение, и начните новую осознанную и счастливую жизнь.
Из этой книги вы узнаете:
– что такое наследственная травма и как она влияет на новые поколения;
– как определить, чьи страхи и страдания вы на самом деле переживаете;
– как наследственные травмы влияют на гены и как изменить это влияние;
– как неразрешенные семейные травмы влияют на отношения с партнером и финансовый успех;
– как восстановить прерванную связь с родителями, даже если они умерли;
– что делать для того, чтобы избавить себя и своих детей от наследственных травм;
– как вернуться к здоровой, полноценной и успешной жизни без страха и страданий.
БОЛЕЕ 7000 ВОСТОРЖЕННЫХ ОТЗЫВОВ НА АМАЗОН!
ПЕРЕВЕДЕНА НА 20 ЯЗЫКОВ!
В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 55 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!
Депрессия, тревога, страхи, хронические боли, навязчивые мысли, которые отравляют нам жизнь... Помните ли, когда впервые столкнулись с ними? Возможно, что-то подобное переживали наши родители или дальние родственники? Каждый ребенок подсознательно несет отпечаток привычек и установок своих родных. Фрагменты их жизненного опыта, воспоминания, ощущения, переживания продолжают жить в нас, требуя своих решений. Ведущий специалист по работе с психологической травмой Марк Уолинн предлагает техники, которые помогут соединить в целое отдельные эмоции и события прошлого, тревожащие нас сегодня. Изучите сценарии, которые передаются в семье из поколения в поколение, и начните новую осознанную и счастливую жизнь.
Из этой книги вы узнаете:
– что такое наследственная травма и как она влияет на новые поколения;
– как определить, чьи страхи и страдания вы на самом деле переживаете;
– как наследственные травмы влияют на гены и как изменить это влияние;
– как неразрешенные семейные травмы влияют на отношения с партнером и финансовый успех;
– как восстановить прерванную связь с родителями, даже если они умерли;
– что делать для того, чтобы избавить себя и своих детей от наследственных травм;
– как вернуться к здоровой, полноценной и успешной жизни без страха и страданий.
7 216 тг.
7 596 тг.
-5%
Экономия 380 тг.
Варианты цен
7 216 тг.
7 596 тг.
-5%
Экономия 380 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 229 тг.
3 399 тг.
-5%
Экономия 170 тг.
Варианты цен
3 229 тг.
3 399 тг.
-5%
Экономия 170 тг.
В корзину
Быстрый просмотр
Великий русский психиатр Ю. Каннабих в начале ХХ века написал краткую историю психиатрии. Эту книгу и по сей день считают лучшим трудом, наиболее ярко и полно описывающим историю развития взглядов на безумие и на методы лечения умалишенных. Именно этой книгой руководствовался М. Фуко, приступая к созданию социально-философского трактата, посвященного рождению клинической психиатрии. О том, как лечили безумцев во времена античности, в Средние века и в начале ХХ века, о великих пациентах и врачах вы узнаете из этой книги.
6 398 тг.
Варианты цен
6 398 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 748 тг.
4 998 тг.
-5%
Экономия 250 тг.
Варианты цен
4 748 тг.
4 998 тг.
-5%
Экономия 250 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
На работе нам нередко приходится иметь дело с нытиками, недоучками, самодурами, бездельниками, провокаторами, да просто дураками! И со всеми нужно общаться, не выходя за рамки вежливости.
Рене Эвенсон, бывший топ-менеджер и специалист по коммуникациям, рассказывает, как наладить контакт с самыми токсичными из коллег. Не важно, стоит ли собеседник выше вас по рангу, ниже или находится на той же ступеньке карьерной лестницы. Автор книги предлагает 325 слов и выражений, которые помогут договориться с любым членом команды. Причем сделать это максимально элегантно и экологично!
В книге вы найдете:
- 30 моделей поведения людей в рабочих условиях.
- 5 шагов к урегулированию любого конфликта.
- 35 примеров диалогов для отработки теории.
- 31 раздел «пища для ума» с интересными фактами о коммуникации.
Рене Эвенсон, бывший топ-менеджер и специалист по коммуникациям, рассказывает, как наладить контакт с самыми токсичными из коллег. Не важно, стоит ли собеседник выше вас по рангу, ниже или находится на той же ступеньке карьерной лестницы. Автор книги предлагает 325 слов и выражений, которые помогут договориться с любым членом команды. Причем сделать это максимально элегантно и экологично!
В книге вы найдете:
- 30 моделей поведения людей в рабочих условиях.
- 5 шагов к урегулированию любого конфликта.
- 35 примеров диалогов для отработки теории.
- 31 раздел «пища для ума» с интересными фактами о коммуникации.
5 081 тг.
5 348 тг.
-5%
Экономия 267 тг.
Варианты цен
5 081 тг.
5 348 тг.
-5%
Экономия 267 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 891 тг.
5 148 тг.
-5%
Экономия 257 тг.
Варианты цен
4 891 тг.
5 148 тг.
-5%
Экономия 257 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 558 тг.
4 798 тг.
-5%
Экономия 240 тг.
Варианты цен
4 558 тг.
4 798 тг.
-5%
Экономия 240 тг.
В корзину
-15%
Быстрый просмотр
Одиночество бывает разным. Может быть, вы чувствуете себя несчастными, потому что не можете найти партнера или компанию друзей. А может, вы душа компании, вот только не отпускает ощущение, что никто вас не понимает. Общество побуждает нас искать вторую половинку и расширять круг знакомств, но, когда мы остаемся наедине с собой после свидания или вечеринки, испытываем лишь разочарование и усиливающееся одиночество.
Юн Кан Чэнь понял, что одиночество возникает из-за внутреннего разлада, который невозможно залатать социальными связями. Его книга — для тех, кто способен сопереживать и учиться на чужом опыте: она содержит множество реальных историй и упражнений, которые помогут подключиться к внутреннему источнику любви, научиться ценить и понимать себя, устранить последствия негативного опыта и наладить прочную и искреннюю связь с другими людьми.
Юн Кан Чэнь понял, что одиночество возникает из-за внутреннего разлада, который невозможно залатать социальными связями. Его книга — для тех, кто способен сопереживать и учиться на чужом опыте: она содержит множество реальных историй и упражнений, которые помогут подключиться к внутреннему источнику любви, научиться ценить и понимать себя, устранить последствия негативного опыта и наладить прочную и искреннюю связь с другими людьми.
3 956 тг.
4 654 тг.
-15%
Экономия 698 тг.
Варианты цен
3 956 тг.
4 654 тг.
-15%
Экономия 698 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Что делает «культы» такими притягательными и одновременно пугающими?
В чем секрет их власти над нами?
Какие культовые организации безобидны, а какие опасны и могут забрать у вас время, деньги, энергию и даже… жизнь?
Можете ли вы оказаться в их тисках?
Лингвист Аманда Монтелл утверждает: да, в какой-то степени это уже со всеми нами случилось. Некоторые поют мантры в йога-студиях, кто-то предпочитает гаджеты или одежду определенных марок или выбирает себе гуру в соцсетях и каждый день поклоняется ему лайками и комментариями.
Работая волонтером на телефонной линии спасения для юных самоубийц, автор из первых уст узнала, что язык, если его использовать определенным образом, способен помочь человеку выжить. И, наоборот, может подтолкнуть его к смерти...
Революционное исследование Аманды Монтелл рассказывает о том, как не попасться в ловушку тех, кто хочет поймать вас в свои сети из красивых слов, обрядов, маркетинговых многоходовок и других способов промывания мозгов. Книга особенно актуальна сейчас, когда на нас оказывается беспрецедентное воздействие с помощью различных манипулятивных приемов в интернете и соцсетях.
«Скрупулезный и революционный анализ того, как с помощью определенных словесных приемов можно убедить кого угодно в чем угодно. Язык, которым написана книга, так же харизматичен, как и те гуру, которых Аманда препарирует». — Молли Рингуолд, актриса и писательница
В чем секрет их власти над нами?
Какие культовые организации безобидны, а какие опасны и могут забрать у вас время, деньги, энергию и даже… жизнь?
Можете ли вы оказаться в их тисках?
Лингвист Аманда Монтелл утверждает: да, в какой-то степени это уже со всеми нами случилось. Некоторые поют мантры в йога-студиях, кто-то предпочитает гаджеты или одежду определенных марок или выбирает себе гуру в соцсетях и каждый день поклоняется ему лайками и комментариями.
Работая волонтером на телефонной линии спасения для юных самоубийц, автор из первых уст узнала, что язык, если его использовать определенным образом, способен помочь человеку выжить. И, наоборот, может подтолкнуть его к смерти...
Революционное исследование Аманды Монтелл рассказывает о том, как не попасться в ловушку тех, кто хочет поймать вас в свои сети из красивых слов, обрядов, маркетинговых многоходовок и других способов промывания мозгов. Книга особенно актуальна сейчас, когда на нас оказывается беспрецедентное воздействие с помощью различных манипулятивных приемов в интернете и соцсетях.
«Скрупулезный и революционный анализ того, как с помощью определенных словесных приемов можно убедить кого угодно в чем угодно. Язык, которым написана книга, так же харизматичен, как и те гуру, которых Аманда препарирует». — Молли Рингуолд, актриса и писательница
1 156 тг.
1 217 тг.
-5%
Экономия 61 тг.
Варианты цен
1 156 тг.
1 217 тг.
-5%
Экономия 61 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Книга, которая не только наглядно показывает, почему умение критически мыслить – жизненно необходимо современному человеку, но и весьма успешно учит, как развить это умение.
Еще никогда борьба с лженаучными мифами не была такой захватывающей и информативной.
Что такое "заблуждения нераспределенной середины" и как это заблуждение вызвало волну паники, базирующуюся на якобы доказанной связи излучения мобильных телефонов и возникновения раковых опухолей? Почему, даже несмотря на невероятное количество проверенных научных данных, несколько ошибочных заявлений и бездоказательных статей в газетах способны привести к настоящим трагедиям, как это случилось в начале двухтысячных годов в Великобритании, где в результате "антипрививочной волны" начались вспышки вирулентной болезни и реальные человеческие жертвы? Почему тактика "апелляции к природе", так популярная в альтернативной медицине, ошибочна? Почему все больше людей уверены, что прививки приводят к аутизму, а правительство скрывает буквально всё – от лекарства от рака до контактов с инопланетянами? В своей книге Дэвид Роберт Граймс не только рассказывает, как появляются самые вопиющие псевдонаучные теории, но и дает действенные рецепты, как отделить науку от дикого и безграмотного вымысла, который при этом кажется порой таким логичным и правдивым.
Еще никогда борьба с лженаучными мифами не была такой захватывающей и информативной.
Что такое "заблуждения нераспределенной середины" и как это заблуждение вызвало волну паники, базирующуюся на якобы доказанной связи излучения мобильных телефонов и возникновения раковых опухолей? Почему, даже несмотря на невероятное количество проверенных научных данных, несколько ошибочных заявлений и бездоказательных статей в газетах способны привести к настоящим трагедиям, как это случилось в начале двухтысячных годов в Великобритании, где в результате "антипрививочной волны" начались вспышки вирулентной болезни и реальные человеческие жертвы? Почему тактика "апелляции к природе", так популярная в альтернативной медицине, ошибочна? Почему все больше людей уверены, что прививки приводят к аутизму, а правительство скрывает буквально всё – от лекарства от рака до контактов с инопланетянами? В своей книге Дэвид Роберт Граймс не только рассказывает, как появляются самые вопиющие псевдонаучные теории, но и дает действенные рецепты, как отделить науку от дикого и безграмотного вымысла, который при этом кажется порой таким логичным и правдивым.
8 737 тг.
9 197 тг.
-5%
Экономия 460 тг.
Варианты цен
8 737 тг.
9 197 тг.
-5%
Экономия 460 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Многие живут в иллюзии, считая себя руководителями своей жизни. Но в действительности мы не можем сознательно контролировать большинство чувств, мыслей и действий. Ими управляет мозг, который то и дело отвлекает нас от важных вещей, заставляя идти по более легкому, а не нужному пути. Однако мы тоже способны влиять на него! Разобравшись в том, как он устроен, мы научим его работать на наши мечты и цели.
3 893 тг.
4 098 тг.
-5%
Экономия 205 тг.
Варианты цен
3 893 тг.
4 098 тг.
-5%
Экономия 205 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 891 тг.
5 148 тг.
-5%
Экономия 257 тг.
Варианты цен
4 891 тг.
5 148 тг.
-5%
Экономия 257 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Бессознательно приносить себя в жертву можно годами, а вот разорвать порочный круг обид, комплексов и чувства вины очень трудно. Как это сделать?
С этим руководством вы пройдете все этапы исцеления от созависимости, узнаете истории людей, которые смогли ее побороть, и научитесь выстраивать четкие границы с теми, кто покушается на вашу целостность.
- Почему всё идет из детства?
- Как справиться с одиночеством?
- Какие отношения имеют перспективу, а от каких стоит просто бежать?
- Что делает нас по-настоящему взрослыми?
- Как воспитывать детей, чтобы они не повторили сценарий своих родителей?
Опираясь на личный опыт родительства, автор чутко и профессионально рассматривает проблему созависимости. Вы сможете найти корень своей проблемы и постепенно встать на путь самостоятельной, здоровой и счастливой жизни.
С этим руководством вы пройдете все этапы исцеления от созависимости, узнаете истории людей, которые смогли ее побороть, и научитесь выстраивать четкие границы с теми, кто покушается на вашу целостность.
- Почему всё идет из детства?
- Как справиться с одиночеством?
- Какие отношения имеют перспективу, а от каких стоит просто бежать?
- Что делает нас по-настоящему взрослыми?
- Как воспитывать детей, чтобы они не повторили сценарий своих родителей?
Опираясь на личный опыт родительства, автор чутко и профессионально рассматривает проблему созависимости. Вы сможете найти корень своей проблемы и постепенно встать на путь самостоятельной, здоровой и счастливой жизни.
5 223 тг.
5 498 тг.
-5%
Экономия 275 тг.
Варианты цен
5 223 тг.
5 498 тг.
-5%
Экономия 275 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
ОБ АВТОРЕ
Брайан Трейси — всемирно известный мотивационный оратор и автор более 80 бестселлеров. Cчитается одним из основоположников течения литературы по саморазвитию.
ОТ ИЗДАТЕЛЯ
«Вы становитесь тем, о чем думаете больше всего!» — утверждает Брайан Трейси. В этой книге он представляет ряд принципов, которые помогут вам изменить взгляд на мир и начать видеть возможности даже в неудачах. Трансформация мышления поможет точно формулировать цели, эффективно расставлять приоритеты и уверенно двигаться к успеху.
А еще вы узнаете:
• как работает «принцип реальности»;
• что такое Я-концепция личности;
• почему потеря памяти может помочь добиться успеха;
• что общего у вас с шедевром Микеланджело и
• какие 7 шагов приводят в великой цели.
ОТЗЫВ
«Эта книга расскажет вам, как отыскать в себе невероятные запасы внутренней энергии и раскрыть удивительные силы, имеющиеся в каждом из нас. Вы удивитесь, когда начнете добиваться совершенно невиданных и более значимых результатов, используя ее концепции и идеи во своей работе». — Марк Виктор Хансен, автор книги «Куриный бульон для души»
Брайан Трейси — всемирно известный мотивационный оратор и автор более 80 бестселлеров. Cчитается одним из основоположников течения литературы по саморазвитию.
ОТ ИЗДАТЕЛЯ
«Вы становитесь тем, о чем думаете больше всего!» — утверждает Брайан Трейси. В этой книге он представляет ряд принципов, которые помогут вам изменить взгляд на мир и начать видеть возможности даже в неудачах. Трансформация мышления поможет точно формулировать цели, эффективно расставлять приоритеты и уверенно двигаться к успеху.
А еще вы узнаете:
• как работает «принцип реальности»;
• что такое Я-концепция личности;
• почему потеря памяти может помочь добиться успеха;
• что общего у вас с шедевром Микеланджело и
• какие 7 шагов приводят в великой цели.
ОТЗЫВ
«Эта книга расскажет вам, как отыскать в себе невероятные запасы внутренней энергии и раскрыть удивительные силы, имеющиеся в каждом из нас. Вы удивитесь, когда начнете добиваться совершенно невиданных и более значимых результатов, используя ее концепции и идеи во своей работе». — Марк Виктор Хансен, автор книги «Куриный бульон для души»
6 600 тг.
6 947 тг.
-5%
Экономия 347 тг.
Варианты цен
6 600 тг.
6 947 тг.
-5%
Экономия 347 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
С детства мы копируем модель поведения родителей, в рамках которого выстраиваем свою собственную жизнь, передавая ее последующим поколениям. И часто детские обиды и внутренний ограничивающий голос родителей мешают нам быть счастливыми, выстраивать вокруг себя пространство любви и близости. Важно вовремя осознать и проработать свои детские травмы, чтобы не допустить ошибок в процессе воспитания своих собственных детей.
Из этой книги вы узнаете:
• Почему нельзя наказывать детей и как действует убийственная сила упрека и критики.
• Можно ли избавиться от материнской вины и как простить себя.
• Как психологически отделиться от родителей и обозначить личные границы.
• Почему мы копируем материнский сценарий и как избежать ошибок родителей.
• Как не травмировать своих детей и воспитать счастливых людей.
Эта книга поможет прервать негативные материнские сценарии и мягко, шаг за шагом, выстроить новые, более здоровые и доверительные отношения с ребенком.
Из этой книги вы узнаете:
• Почему нельзя наказывать детей и как действует убийственная сила упрека и критики.
• Можно ли избавиться от материнской вины и как простить себя.
• Как психологически отделиться от родителей и обозначить личные границы.
• Почему мы копируем материнский сценарий и как избежать ошибок родителей.
• Как не травмировать своих детей и воспитать счастливых людей.
Эта книга поможет прервать негативные материнские сценарии и мягко, шаг за шагом, выстроить новые, более здоровые и доверительные отношения с ребенком.
5 081 тг.
5 348 тг.
-5%
Экономия 267 тг.
Варианты цен
5 081 тг.
5 348 тг.
-5%
Экономия 267 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
В два счета поставить на место хама. Одержать блистательную победу в споре. Договориться о лучших условиях с тем, кто был не намерен идти на уступки. Все это не представляет проблемы, если владеешь простейшими приемами отстаивания личных границ.
Эта книга — настоящий тренажерный зал для всех, кто хочет стать Мастером антиагрессии. В ней Кирилл Жданов, коуч, специалист по ораторскому искусству, переговорам и коммуникациям, рассказывает о 52 коммуникативных лайфхаках, которые помогут отбивать манипулятивные удары оппонентов.
А еще он предлагает упражнения на ментальную гибкость, с помощью которых вы:
- сможете остроумно отвечать на любые колкости;
- станете хозяином положения в любом разговоре;
- поймете, что делать, когда на вас кричат;
- научитесь разрешать даже самые горячие споры.
Эта книга — настоящий тренажерный зал для всех, кто хочет стать Мастером антиагрессии. В ней Кирилл Жданов, коуч, специалист по ораторскому искусству, переговорам и коммуникациям, рассказывает о 52 коммуникативных лайфхаках, которые помогут отбивать манипулятивные удары оппонентов.
А еще он предлагает упражнения на ментальную гибкость, с помощью которых вы:
- сможете остроумно отвечать на любые колкости;
- станете хозяином положения в любом разговоре;
- поймете, что делать, когда на вас кричат;
- научитесь разрешать даже самые горячие споры.
6 221 тг.
6 548 тг.
-5%
Экономия 327 тг.
Варианты цен
6 221 тг.
6 548 тг.
-5%
Экономия 327 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
САМАЯ СТРАШНАЯ ТРАГЕДИЯ В ИСТОРИИ ЭВЕРЕСТА — ОТ ПЕРВОГО ЛИЦА.
Все, что осталось за кадром голливудского блокбастера «Эверест».
ОБ АВТОРЕ
Джон Кракауэр — автор бестселлера «В диких условиях», известный во всем мире писатель, альпинист и журналист, чьи статьи публикуются в National Geographic, Rolling Stone и других авторитетных изданиях.
Все, что осталось за кадром голливудского блокбастера «Эверест».
ОБ АВТОРЕ
Джон Кракауэр — автор бестселлера «В диких условиях», известный во всем мире писатель, альпинист и журналист, чьи статьи публикуются в National Geographic, Rolling Stone и других авторитетных изданиях.
5 413 тг.
5 698 тг.
-5%
Экономия 285 тг.
Варианты цен
5 413 тг.
5 698 тг.
-5%
Экономия 285 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
9 544 тг.
10 046 тг.
-5%
Экономия 502 тг.
Варианты цен
9 544 тг.
10 046 тг.
-5%
Экономия 502 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Полный взгляд на происходящее с обеих сторон: доскональное исследование психологии маньяка и невероятное возрождение жертвы Екатерины Мартыновой.
«Много раз мы могли умереть. Но цеплялись за жизнь из последних сил и ждали. Такие, как Мохов, рано или поздно всегда ошибаются...»
Суббота. Маленький российский городок Скопин. В одном из дворов виден гараж. На уровне земли медленно и осторожно сдвигается металлическая пластина, скрывающая проход. Из него появляется бледная девочка-подросток. У нее странная фигура: длинные руки, плоская грудь, худые ноги. Она прикрывает глаза рукой, пытаясь привыкнуть к свету. Стоит неподвижно и ждет, что ей прикажут делать.
Эта история облетела всю страну и вышла за ее пределы. Заслуженный работник, «хороший, порядочный» мужчина Виктор Мохов вырыл у себя во дворе погреб, чтобы держать там двух девочек-подростков. Они были его секс-рабынями, рожали ему детей, ненавидели и ждали, когда он придет, потому что никто кроме него не знал, что они там.
Как им удалось выжить? Смогли ли они оправиться от травмы? Как сложилась их жизнь и боятся ли они своего мучителя, который в 2021 году выходит на свободу.
«Когда я узнал историю Кати, то ждал увидеть сломленного человека, который спасся благодаря чуду, но никогда не сможет жить нормальной жизнью. Личная встреча меня потрясла. В книге я попытался передать, как хрупкой девочке удалось все это пережить». — КАРСТЭН ГРАФФ
«Много раз мы могли умереть. Но цеплялись за жизнь из последних сил и ждали. Такие, как Мохов, рано или поздно всегда ошибаются...»
Суббота. Маленький российский городок Скопин. В одном из дворов виден гараж. На уровне земли медленно и осторожно сдвигается металлическая пластина, скрывающая проход. Из него появляется бледная девочка-подросток. У нее странная фигура: длинные руки, плоская грудь, худые ноги. Она прикрывает глаза рукой, пытаясь привыкнуть к свету. Стоит неподвижно и ждет, что ей прикажут делать.
Эта история облетела всю страну и вышла за ее пределы. Заслуженный работник, «хороший, порядочный» мужчина Виктор Мохов вырыл у себя во дворе погреб, чтобы держать там двух девочек-подростков. Они были его секс-рабынями, рожали ему детей, ненавидели и ждали, когда он придет, потому что никто кроме него не знал, что они там.
Как им удалось выжить? Смогли ли они оправиться от травмы? Как сложилась их жизнь и боятся ли они своего мучителя, который в 2021 году выходит на свободу.
«Когда я узнал историю Кати, то ждал увидеть сломленного человека, который спасся благодаря чуду, но никогда не сможет жить нормальной жизнью. Личная встреча меня потрясла. В книге я попытался передать, как хрупкой девочке удалось все это пережить». — КАРСТЭН ГРАФФ
2 580 тг.
2 716 тг.
-5%
Экономия 136 тг.
Варианты цен
2 580 тг.
2 716 тг.
-5%
Экономия 136 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Без «оголтелого феминизма» автор показывает, как обрести точку опоры, которая поможет крепко стоять на ногах и радоваться каждому дню вне зависимости от того, есть у вас надежный партнер или нет.
5 причин почему вам понравится эта книга:
- материал основан на серьёзных научных психологических исследованиях, а не только на опыте автора;
- книга включает практики и ритуалы, помогающие в поиске опоры внутри себя;
- изложение лёгкое и интересное;
- в тексте выделены основные важные мысли;
- подойдёт как женщинам так и мужчинам.
5 причин почему вам понравится эта книга:
- материал основан на серьёзных научных психологических исследованиях, а не только на опыте автора;
- книга включает практики и ритуалы, помогающие в поиске опоры внутри себя;
- изложение лёгкое и интересное;
- в тексте выделены основные важные мысли;
- подойдёт как женщинам так и мужчинам.
1 583 тг.
1 666 тг.
-5%
Экономия 83 тг.
Варианты цен
1 583 тг.
1 666 тг.
-5%
Экономия 83 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 746 тг.
6 048 тг.
-5%
Экономия 302 тг.
Варианты цен
5 746 тг.
6 048 тг.
-5%
Экономия 302 тг.
В корзину
Быстрый просмотр
Зигмунд Фрейд и Карл Юнг — два величайших представителя аналитической психологии XX века. Фрейд был основателем этого течения, оказавшего огромное влияние на философию, социологию, антропологию, литературу и искусство двадцатого столетия. Интерес к теории Фрейда не угасает и в наши дни.
Карл Юнг был верным учеником Зигмунда Фрейда и считался его «престолонаследником», однако затем между ними произошел конфликт, в результате которого Юнг покинул Фрейда. Причиной конфликта стало различное понимание мотивов поведения человека — Фрейд считал, что в его основе лежат, главным образом, подавленные сексуальные желания; Юнг отводил сексуальности гораздо меньшую роль.
В книге представлены наиболее значимые произведения Фрейда и Юнга, в которых дается ответ на вопрос, что движет человеком в его поведении, и воспоминания Юнга о Фрейде, в том числе размышления о причинах произошедшего между ними конфликта.
Карл Юнг был верным учеником Зигмунда Фрейда и считался его «престолонаследником», однако затем между ними произошел конфликт, в результате которого Юнг покинул Фрейда. Причиной конфликта стало различное понимание мотивов поведения человека — Фрейд считал, что в его основе лежат, главным образом, подавленные сексуальные желания; Юнг отводил сексуальности гораздо меньшую роль.
В книге представлены наиболее значимые произведения Фрейда и Юнга, в которых дается ответ на вопрос, что движет человеком в его поведении, и воспоминания Юнга о Фрейде, в том числе размышления о причинах произошедшего между ними конфликта.
2 583 тг.
Варианты цен
2 583 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
От режиссера "В метре друг от друга" и вирусного спикера TED. Стартовый тираж оригинала — 150 тыс. экз. Главная книга про токсичную мужественность и переосмысление понятия "настоящий мужчина".
В своей дебютной книге актер и режиссер Джастин Бальдони погружает читателей в захватывающее исследование мужественности, размышляет о запретных темах, чтобы помочь создать новое понимание и систему сострадания и ответственности. Проницательно и откровенно он исследует ряд сложных, иногда неудобных тем, включая силу и уязвимость, расширение прав и возможностей женщин, отношения и брак, пол и сексуальность, буллинг, гендерное равенство, образ тела, баланс между работой и личной жизнью и отцовство.
В своей дебютной книге актер и режиссер Джастин Бальдони погружает читателей в захватывающее исследование мужественности, размышляет о запретных темах, чтобы помочь создать новое понимание и систему сострадания и ответственности. Проницательно и откровенно он исследует ряд сложных, иногда неудобных тем, включая силу и уязвимость, расширение прав и возможностей женщин, отношения и брак, пол и сексуальность, буллинг, гендерное равенство, образ тела, баланс между работой и личной жизнью и отцовство.
6 355 тг.
6 833 тг.
-7%
Экономия 478 тг.
Варианты цен
6 355 тг.
6 833 тг.
-7%
Экономия 478 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Только представьте, мысль способна творить сама по себе, причем без наших физических усилий!
Книга-марафон поможет вам пошагово преобразовать мечты в результат, используя силу осознанного мышления, а также эффективные тактики планирования и визуализации:
«Имея четкое представление о том, что ты хочешь, ты можешь быстро достичь желаемого, не тратя на это ни сил, ни времени».
Выполняя упражнения и практики книги, вы добьетесь видимых изменений уже в процессе чтения – избавитесь от хлама в голове и в личном пространстве, перестанете бояться, укрепите уверенность в себе, научитесь лучше понимать себя и других людей. Перед вами – книга, которая научит вас мечтать с результатом!
Книга-марафон поможет вам пошагово преобразовать мечты в результат, используя силу осознанного мышления, а также эффективные тактики планирования и визуализации:
«Имея четкое представление о том, что ты хочешь, ты можешь быстро достичь желаемого, не тратя на это ни сил, ни времени».
Выполняя упражнения и практики книги, вы добьетесь видимых изменений уже в процессе чтения – избавитесь от хлама в голове и в личном пространстве, перестанете бояться, укрепите уверенность в себе, научитесь лучше понимать себя и других людей. Перед вами – книга, которая научит вас мечтать с результатом!
4 416 тг.
4 648 тг.
-5%
Экономия 232 тг.
Варианты цен
4 416 тг.
4 648 тг.
-5%
Экономия 232 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
В 1980 году Кэнди Лайтнер, после того как ее дочь Кэри погибла по вине пьяного водителя, основала организацию «Матери против вождения в нетрезвом виде». Джон Уолш после гибели своего сына Адама запустил телешоу «Их разыскивают в Америке». Марси вспоминала об отце всякий раз, когда клеила на письма марки с изображением его любимого актера.
Все эти истории объединяет то, что их герои, прошли через всё отыскали путь, на котором их любовь, их стремление найти смысл в произошедшем дали возможность двигаться вперед.
В классической модели Элизабет Кюблер-Росс существуют пять стадий горевания: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Поиск смысла — это шестая стадия, которую описал Дэвид Кесслер, доктор медицины и эксперт по вопросам смерти и скорби, а также друг и соратник Элизабет.
Эта книга поможет вам:
· Преобразовать свою боль в созидательную силу.
· Освободиться от гнетущих страданий.
· Поддержать своих близких, которые в этом нуждаются.
Все эти истории объединяет то, что их герои, прошли через всё отыскали путь, на котором их любовь, их стремление найти смысл в произошедшем дали возможность двигаться вперед.
В классической модели Элизабет Кюблер-Росс существуют пять стадий горевания: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Поиск смысла — это шестая стадия, которую описал Дэвид Кесслер, доктор медицины и эксперт по вопросам смерти и скорби, а также друг и соратник Элизабет.
Эта книга поможет вам:
· Преобразовать свою боль в созидательную силу.
· Освободиться от гнетущих страданий.
· Поддержать своих близких, которые в этом нуждаются.
894 тг.
941 тг.
-5%
Экономия 47 тг.
Варианты цен
894 тг.
941 тг.
-5%
Экономия 47 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Самый быстрый и точный путь к долгосрочным отношениям в паре — научиться вместе преодолевать разногласия.
Конфликты в близких отношениях пугают, потому что на карту поставлено очень многое. В результате конфликта можно лишиться семьи, любимых людей или работы — всего, что связано с нашей безопасностью и выживанием. Чтобы не потерять эти важнейшие связи, мы стараемся избегать выяснения отношений. Между тем, неразрешенный конфликт влияет на каждый аспект нашей жизни — от уверенности в себе до физического и психического здоровья.
Джейсон Гэддис — консультант по отношениям и один из ведущих мировых авторитетов в области межличностных конфликтов. В течение почти двух десятилетий Гэддис помогает отдельным людям, парам и командам добираться до сути их самых глубоких разногласий. Он учит своих клиентов видеть в конфликте мудрость и помогает им понять, как достичь "нуля" — чистоты и ясности, которые мы ощущаем, когда успешно справляемся с разногласиями.
В своей книге Гэддис показывает читателю, как перестать избегать неудобных разговоров и вместо этого научиться их правильно выстраивать. Он дает набор практических инструментов, которые помогут читателю прийти от разногласий к принятию и пониманию. Он предлагает отказаться от привычных устаревших подходов к разрешению конфликтов и дает свежую, удобную для пользователя дорожную карту, в которой точно указано, как разрешить разногласия с людьми, которые вам больше всего дороги.
Для кого эта книга:
Для пар, которые стремятся понять и принять друг друга.
Для партнеров, которые хотят сохранить любовь и укрепить отношения.
Конфликты в близких отношениях пугают, потому что на карту поставлено очень многое. В результате конфликта можно лишиться семьи, любимых людей или работы — всего, что связано с нашей безопасностью и выживанием. Чтобы не потерять эти важнейшие связи, мы стараемся избегать выяснения отношений. Между тем, неразрешенный конфликт влияет на каждый аспект нашей жизни — от уверенности в себе до физического и психического здоровья.
Джейсон Гэддис — консультант по отношениям и один из ведущих мировых авторитетов в области межличностных конфликтов. В течение почти двух десятилетий Гэддис помогает отдельным людям, парам и командам добираться до сути их самых глубоких разногласий. Он учит своих клиентов видеть в конфликте мудрость и помогает им понять, как достичь "нуля" — чистоты и ясности, которые мы ощущаем, когда успешно справляемся с разногласиями.
В своей книге Гэддис показывает читателю, как перестать избегать неудобных разговоров и вместо этого научиться их правильно выстраивать. Он дает набор практических инструментов, которые помогут читателю прийти от разногласий к принятию и пониманию. Он предлагает отказаться от привычных устаревших подходов к разрешению конфликтов и дает свежую, удобную для пользователя дорожную карту, в которой точно указано, как разрешить разногласия с людьми, которые вам больше всего дороги.
Для кого эта книга:
Для пар, которые стремятся понять и принять друг друга.
Для партнеров, которые хотят сохранить любовь и укрепить отношения.
8 135 тг.
8 747 тг.
-7%
Экономия 612 тг.
Варианты цен
8 135 тг.
8 747 тг.
-7%
Экономия 612 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Хорошая память — это дар с рождения, а феноменальная — результат тренировок. Так считает тренер и чемпион по запоминанию Жан-Ив Понсе. В своей книге «Дизайн памяти» он развеивает самые распространенные мифы о памяти и предлагает 30+ творческих и нетривиальных методов усвоения информации без изматывающей зубрежки. С помощью них вы сможете без труда запомнить, где вы припарковались, во сколько уходит последний автобус, когда день рождения у троюродной сестры вашей мамы и сколько валетов осталось у вашего оппонента.
Благодаря этой практичной книге вы:
- разберетесь, как работает ваш мозг;
- повысите свою успеваемость в учебе;
- почувствуете себя увереннее;
- расширите свой кругозор.
Благодаря этой практичной книге вы:
- разберетесь, как работает ваш мозг;
- повысите свою успеваемость в учебе;
- почувствуете себя увереннее;
- расширите свой кругозор.
894 тг.
941 тг.
-5%
Экономия 47 тг.
Варианты цен
894 тг.
941 тг.
-5%
Экономия 47 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Вы, конечно, много раз слышали, что корни всех проблем в детстве, но что с этим сделать? Даже спустя время воспоминания о детских обидах и безразличии взрослых кажутся непреодолимыми?
Решитесь вернуться в прошлое и защитить своего внутреннего ребенка.
Джон Брэдшоу, известный американский психолог, один из первых, кто объяснил значение неразрешенных детских переживаний и последствий детской травмы. В своей книге автор представляет уникальную авторскую методику — проработку травматического опыта на всех уровнях развития раненого внутреннего ребенка — младенец, дошкольник, школьник, подросток.
Вы узнаете:
- Что такое «ядовитый стыд» и как он влияет на вашу жизнь?
- Почему нужно вернуться в детство, чтобы излечить раненого внутреннего ребенка?
- На каком этапе детства был ранен ваш внутренний ребенок?
- Как стать заботливым и любящим родителем самому себе?
Решитесь вернуться в прошлое и защитить своего внутреннего ребенка.
Джон Брэдшоу, известный американский психолог, один из первых, кто объяснил значение неразрешенных детских переживаний и последствий детской травмы. В своей книге автор представляет уникальную авторскую методику — проработку травматического опыта на всех уровнях развития раненого внутреннего ребенка — младенец, дошкольник, школьник, подросток.
Вы узнаете:
- Что такое «ядовитый стыд» и как он влияет на вашу жизнь?
- Почему нужно вернуться в детство, чтобы излечить раненого внутреннего ребенка?
- На каком этапе детства был ранен ваш внутренний ребенок?
- Как стать заботливым и любящим родителем самому себе?
7 549 тг.
7 946 тг.
-5%
Экономия 397 тг.
Варианты цен
7 549 тг.
7 946 тг.
-5%
Экономия 397 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Добровольно идя навстречу препятствиям, вы научитесь находить луч надежды среди серых облаков повседневности, а также оценить то, насколько беззаботна ваша жизнь».
Уильям Ирвин — профессор философии и практикующий стоик. Используя опыт античных мыслителей от Эпиктета до Сенеки и Марка Аврелия и современные психологические исследования, Ирвин показывает, как обрести счастье, перестав беспокоиться о вещах, которые не подвластны нам.
Из этой книги вы узнаете, как:
- справляться с препятствиями на своем пути с мудростью и спокойствием;
- наслаждаться каждым моментом жизни;
- испытывать меньше стресса, гнева и разочарований.
Уильям Ирвин — профессор философии и практикующий стоик. Используя опыт античных мыслителей от Эпиктета до Сенеки и Марка Аврелия и современные психологические исследования, Ирвин показывает, как обрести счастье, перестав беспокоиться о вещах, которые не подвластны нам.
Из этой книги вы узнаете, как:
- справляться с препятствиями на своем пути с мудростью и спокойствием;
- наслаждаться каждым моментом жизни;
- испытывать меньше стресса, гнева и разочарований.
8 737 тг.
9 197 тг.
-5%
Экономия 460 тг.
Варианты цен
8 737 тг.
9 197 тг.
-5%
Экономия 460 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Его жизнь изменили 40 центов.
Однажды Шону пришлось провести ночь в тюрьме, потому что ему не хватило всего 40 центов, чтобы выйти под залог. «Я должен подстричь газон! Я должен разобрать гараж! Я должен подготовиться к работе!» — умолял автор полицейских. Тогда охранник резко оборвал его: «Нихрена ты не должен!»
Та ночь навсегда изменила жизнь Шона.
Эта книга — индульгенция. Она избавит вас от чувства вины за то, что не дотягиваете до придуманного кем-то идеала: не бегаете по утрам, не сидите на диете, не строите карьеру и можете позволить себе пропустить бутылочку-другую пива.
Кто сказал, что вы должны всем этим заниматься?
«Единственный, кому вы что-то должны — это вы сам. Автор доступно и с юмором объясняет, почему лучшее — враг хорошего, а успеха и счастья можно достичь, только занимаясь любимым делом». — Тата Кальницкая, директор литературного агентства
Однажды Шону пришлось провести ночь в тюрьме, потому что ему не хватило всего 40 центов, чтобы выйти под залог. «Я должен подстричь газон! Я должен разобрать гараж! Я должен подготовиться к работе!» — умолял автор полицейских. Тогда охранник резко оборвал его: «Нихрена ты не должен!»
Та ночь навсегда изменила жизнь Шона.
Эта книга — индульгенция. Она избавит вас от чувства вины за то, что не дотягиваете до придуманного кем-то идеала: не бегаете по утрам, не сидите на диете, не строите карьеру и можете позволить себе пропустить бутылочку-другую пива.
Кто сказал, что вы должны всем этим заниматься?
«Единственный, кому вы что-то должны — это вы сам. Автор доступно и с юмором объясняет, почему лучшее — враг хорошего, а успеха и счастья можно достичь, только занимаясь любимым делом». — Тата Кальницкая, директор литературного агентства
3 751 тг.
3 948 тг.
-5%
Экономия 197 тг.
Варианты цен
3 751 тг.
3 948 тг.
-5%
Экономия 197 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Новое оформление книги «Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством».
В 31 год у Джули Фаст диагностировали биполярное расстройство, с которым на тот момент времени она жила уже 14 лет. Отсутствие необходимых лекарств, нездоровые отношения в семье, проблемы с работой и денежные трудности чуть не сломили ее, но преодолев их, она открыла для себя новый источник вдохновения. Пережитый опыт позволил ей стать востребованным специалистом в области психического здоровья и автором международных бестселлеров. В этой книге она в первую очередь обращается к людям, страдающим от последствий данного заболевания, и их партнерам. Ее цель — помочь преодолеть кризисные ситуации в отношениях и найти баланс между заботой о близком человеке и самом себе. Предлагаемый комплексный подход к лечению позволит упростить ежедневные сложности и взять симптомы расстройства под контроль.
Из этой книги вы узнаете:
- как вовлечь партнёра в работу над вашими отношениями и его состоянием;
- как вести себя в периоды обострений и как их предотвращать;
- за что не стоит винить вашего партнёра, а за что он должен отвечать сам;
- как позаботиться о себе в таких отношениях;
- почему брать на себя всю ответственность — не лучшая стратегия.
В 31 год у Джули Фаст диагностировали биполярное расстройство, с которым на тот момент времени она жила уже 14 лет. Отсутствие необходимых лекарств, нездоровые отношения в семье, проблемы с работой и денежные трудности чуть не сломили ее, но преодолев их, она открыла для себя новый источник вдохновения. Пережитый опыт позволил ей стать востребованным специалистом в области психического здоровья и автором международных бестселлеров. В этой книге она в первую очередь обращается к людям, страдающим от последствий данного заболевания, и их партнерам. Ее цель — помочь преодолеть кризисные ситуации в отношениях и найти баланс между заботой о близком человеке и самом себе. Предлагаемый комплексный подход к лечению позволит упростить ежедневные сложности и взять симптомы расстройства под контроль.
Из этой книги вы узнаете:
- как вовлечь партнёра в работу над вашими отношениями и его состоянием;
- как вести себя в периоды обострений и как их предотвращать;
- за что не стоит винить вашего партнёра, а за что он должен отвечать сам;
- как позаботиться о себе в таких отношениях;
- почему брать на себя всю ответственность — не лучшая стратегия.
5 413 тг.
5 698 тг.
-5%
Экономия 285 тг.
Варианты цен
5 413 тг.
5 698 тг.
-5%
Экономия 285 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
СТРАТЕГИИ УСПЕХА ОТ ТРЕНЕРА ЧЕМПИОНОВ.
Настоящий лидер не просто управляет своей командой, он развивает, мотивирует и направляет ее, чтобы в итоге привести к успеху.
В этой книге Джон Гордон и Майк Смит делятся уникальным опытом побед и поражений, который помог им сформулировать 7 главных принципов успеха, универсальных для любого бизнеса, спорта и жизни в целом.
Авторы предлагают пошаговую стратегию построения процветающей компании и практические инструменты, которые помогут каждому лидеру сформировать правильное мышление, наладить эффективную командную работу и избежать ошибок и самосаботажа.
Настоящий лидер не просто управляет своей командой, он развивает, мотивирует и направляет ее, чтобы в итоге привести к успеху.
В этой книге Джон Гордон и Майк Смит делятся уникальным опытом побед и поражений, который помог им сформулировать 7 главных принципов успеха, универсальных для любого бизнеса, спорта и жизни в целом.
Авторы предлагают пошаговую стратегию построения процветающей компании и практические инструменты, которые помогут каждому лидеру сформировать правильное мышление, наладить эффективную командную работу и избежать ошибок и самосаботажа.
2 318 тг.
2 440 тг.
-5%
Экономия 122 тг.
Варианты цен
2 318 тг.
2 440 тг.
-5%
Экономия 122 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Психолог Эми Джонсон, опираясь на нейробиологию и духовные практики, рассказывает, как избавиться от ненужных привычек ― раз и навсегда.
Чем упорнее пытаешься избавиться от деструктивной привычки при помощи силы воли, тем хуже обстоят дела. Как ни парадоксально, принцип "соберись и сделай любой ценой" часто дает обратный результат: мы лишь глубже увязаем в негативных мыслях и поступках.
Психолог и коуч Эми Джонсон сама долго боролась с отравляющей жизнь привычкой и убедилась, что насилие над собой не приносит долгосрочных результатов. В этой книге она предлагает другой подход, основанный на бережном отношении к себе. Ключ к изменению поведения лежит в нашем мышлении, и именно на нем стоит сконцентрироваться. Благодаря этому вы сможете избавиться от мешающих вам привычек без насилия над собой.
Из книги вы:
— узнаете, как устроена ваша привычка и почему вы с ней не одно целое;
— перестанете отождествлять себя с привычкой и избавитесь от чувства вины;
— измените отношение к возникающим у вас побуждениям, после чего привычка угаснет сама собой.
Для кого эта книга:
Для тех, кто стремится освободиться от изводящих вас привычек раз и навсегда.
Для всех, кто хочет снова ощутить жизнь во всей ее полноте.
Чем упорнее пытаешься избавиться от деструктивной привычки при помощи силы воли, тем хуже обстоят дела. Как ни парадоксально, принцип "соберись и сделай любой ценой" часто дает обратный результат: мы лишь глубже увязаем в негативных мыслях и поступках.
Психолог и коуч Эми Джонсон сама долго боролась с отравляющей жизнь привычкой и убедилась, что насилие над собой не приносит долгосрочных результатов. В этой книге она предлагает другой подход, основанный на бережном отношении к себе. Ключ к изменению поведения лежит в нашем мышлении, и именно на нем стоит сконцентрироваться. Благодаря этому вы сможете избавиться от мешающих вам привычек без насилия над собой.
Из книги вы:
— узнаете, как устроена ваша привычка и почему вы с ней не одно целое;
— перестанете отождествлять себя с привычкой и избавитесь от чувства вины;
— измените отношение к возникающим у вас побуждениям, после чего привычка угаснет сама собой.
Для кого эта книга:
Для тех, кто стремится освободиться от изводящих вас привычек раз и навсегда.
Для всех, кто хочет снова ощутить жизнь во всей ее полноте.
4 974 тг.
5 348 тг.
-7%
Экономия 374 тг.
Варианты цен
4 974 тг.
5 348 тг.
-7%
Экономия 374 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 223 тг.
5 498 тг.
-5%
Экономия 275 тг.
Варианты цен
5 223 тг.
5 498 тг.
-5%
Экономия 275 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 223 тг.
5 498 тг.
-5%
Экономия 275 тг.
Варианты цен
5 223 тг.
5 498 тг.
-5%
Экономия 275 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Как понять, что твои желания настоящие, а не коллективный стереотип? Ты действительно хочешь быть «быстрее, выше, сильнее», или тебе сказали, что так нужно? Это книга для тех, кто хочет разобраться в себе и сбросить груз чужих ожиданий со своих плеч. Вы заново пройдете путь узнавания себя и перестанете поклоняться идолам «достигаторства», «продуктивности» и «перфекционизма». Автор приводит любопытные открытия из области нейробиологии и социальной психологии, которые доказывают: наше личное и коллективное «я» может сосуществовать в гармонии, главное, уметь отличать одно от другого.
6 078 тг.
6 398 тг.
-5%
Экономия 320 тг.
Варианты цен
6 078 тг.
6 398 тг.
-5%
Экономия 320 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Ваша жизнь находится где-то в промежутке между неземным блаженством и полной катастрофой? Эта книга для тех, кого завело в тупик вечное стремление к успеху «с картинки». Тревога, апатия, бессонница, выгорание – эти и другие «аварийные сигналы» можно и нужно преодолеть!
Автор книги не просто объясняет, как ложные цели делают нас игрушкой современной культуры, но и помогает выбраться из синдрома «проживания чужой жизни»: стать целостными, уверенными в себе, в своих убеждениях и желаниях. Каких деталей в вашем внутреннем механизме не достает, чтобы совершить захватывающий полет к вершинам своего «я»? «Собрать по кусочкам» ответит на этот вопрос и подскажет, как устранить все неполадки!
Автор книги не просто объясняет, как ложные цели делают нас игрушкой современной культуры, но и помогает выбраться из синдрома «проживания чужой жизни»: стать целостными, уверенными в себе, в своих убеждениях и желаниях. Каких деталей в вашем внутреннем механизме не достает, чтобы совершить захватывающий полет к вершинам своего «я»? «Собрать по кусочкам» ответит на этот вопрос и подскажет, как устранить все неполадки!
5 888 тг.
6 198 тг.
-5%
Экономия 310 тг.
Варианты цен
5 888 тг.
6 198 тг.
-5%
Экономия 310 тг.
В корзину
