-5%
Быстрый просмотр
9 499 тг.
9 999 тг.
-5%
Экономия 500 тг.
Варианты цен
9 499 тг.
9 999 тг.
-5%
Экономия 500 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Как отсутствие плана, денег и технологий привели Alibaba к успеху? Что сделало малоизвестный китайский интернет-стартап с «диснеевским» названием мировым гигантом? Почему простая B2B-платформа электронной коммерции превратилась в глобальную экосистему?
Ответ в философии.
Эта книга раскрывает Дао компании — тот самый «секретный соус» из идеалов, ценностей и особого корпоративного духа.
Автор — прошлый руководитель и бывший специальный помощник Джека Ма* — открывает все тайны. Это не просто уникальная история управления, а прикладная инструкция для роста и дорожная карта к успеху любой компании — от амбициозного стартапа до крупного бизнеса с опытом.
*Джек Ма — китайский предприниматель, основатель Alibaba Group.
Ответ в философии.
Эта книга раскрывает Дао компании — тот самый «секретный соус» из идеалов, ценностей и особого корпоративного духа.
Автор — прошлый руководитель и бывший специальный помощник Джека Ма* — открывает все тайны. Это не просто уникальная история управления, а прикладная инструкция для роста и дорожная карта к успеху любой компании — от амбициозного стартапа до крупного бизнеса с опытом.
*Джек Ма — китайский предприниматель, основатель Alibaba Group.
9 945 тг.
10 468 тг.
-5%
Экономия 523 тг.
Варианты цен
9 945 тг.
10 468 тг.
-5%
Экономия 523 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Павел Глоба знаменит своими точными прогнозами — от распада СССР до терактов 11 сентября. Сопоставив переломные точки развития человеческой цивилизации, прославленный астролог установил, что именно сейчас наступил благоприятный период, который в последний раз был при Екатерине Великой, когда Россия активно развивалась, а Запад захлестнули революции и войны. Однако важно не упустить этот момент, ведь нашей стране выпал последний великий исторический шанс…
НОВАЯ КНИГА Павла Глобы — это не только размышления над текущей ситуацией в мире от специалиста, сделавшего немало сбывшихся прогнозов геополитического характера, но и авторитетная попытка методом комплексного астрологического прогнозирования связать земные и небесные явления и предположить ход дальнейших событий.
«От того, как человечество себя проявит в эти годы и какие решения будут приняты не только отдельными президентами, но и всем человечеством в целом, зависит ход истории на ближайшие столетия…» — Павел Глоба
НОВАЯ КНИГА Павла Глобы — это не только размышления над текущей ситуацией в мире от специалиста, сделавшего немало сбывшихся прогнозов геополитического характера, но и авторитетная попытка методом комплексного астрологического прогнозирования связать земные и небесные явления и предположить ход дальнейших событий.
«От того, как человечество себя проявит в эти годы и какие решения будут приняты не только отдельными президентами, но и всем человечеством в целом, зависит ход истории на ближайшие столетия…» — Павел Глоба
5 027 тг.
5 292 тг.
-5%
Экономия 265 тг.
Варианты цен
5 027 тг.
5 292 тг.
-5%
Экономия 265 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 711 тг.
3 906 тг.
-5%
Экономия 195 тг.
Варианты цен
3 711 тг.
3 906 тг.
-5%
Экономия 195 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Иногда может показаться, что все вокруг — настоящие ценители классики, способные распознать каждую культовую мелодию буквально с первых нот. Одни знакомы с музыкой со времен специализированной школы, другие — благодаря родительскому воспитанию, а третьи и вовсе начали познавать ее во взрослой жизни. Но что делать, если вас классическая музыка всегда обходила стороной, а разобраться в ней — интересно для личного развития?
Например, можно обратить внимание на эту книгу. Здесь собрана сотня легендарных классических мелодий от важнейших композиторов в истории: Бах, Бетховен, Вагнер, Шопен, Шуберт, Моцарт и многие другие. Каждая глава сопровождается историческим экскурсом, описанием композиции и рекомендацией по тому, в какой вариации ее слушать. Так что открывайте и наслаждайтесь лучшими классическими мелодиями! После прочтения культурное просвещение в области музыки гарантировано.
Например, можно обратить внимание на эту книгу. Здесь собрана сотня легендарных классических мелодий от важнейших композиторов в истории: Бах, Бетховен, Вагнер, Шопен, Шуберт, Моцарт и многие другие. Каждая глава сопровождается историческим экскурсом, описанием композиции и рекомендацией по тому, в какой вариации ее слушать. Так что открывайте и наслаждайтесь лучшими классическими мелодиями! После прочтения культурное просвещение в области музыки гарантировано.
6 084 тг.
6 404 тг.
-5%
Экономия 320 тг.
Варианты цен
6 084 тг.
6 404 тг.
-5%
Экономия 320 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 732 тг.
2 876 тг.
-5%
Экономия 144 тг.
Варианты цен
2 732 тг.
2 876 тг.
-5%
Экономия 144 тг.
В корзину
-34%
Быстрый просмотр
Дети растут, познают мир и задают вопросы, на которые мы, родители, не всегда знаем ответы. Екатерина Сигитова, психотерапевт, доктор наук и мама, собрала все темы, о которых родителям важно поговорить с детьми:
неудобные (секс, абьюз, развод, смерть),
не очень популярные (неравенство, личные отношения, войны),
очевидные, но непростые (безопасность в интернете, спорт, пищевое поведение).
Мы с вами живем в эпоху нового родительства — очень ответственного, осознанного и контактного. То, как мы растим детей, здорово отличается от нашего собственного детства. Особенно это касается откровенных разговоров.
Каждой теме в книге посвящена отдельная глава. В итоге получился взросло-детский разговорник, призванный помочь начать беседу и донести важные мысли и ценности, учитывая возраст и особенности восприятия ребенка.
Главные советы родителям
Отвечайте, если задан вопрос.
Не пытайтесь быть экспертом во всем.
Не считайте никакие детские вопросы глупыми и странными.
Ищите точку баланса в выражении своих чувств.
Развеивайте мифы и заблуждения.
Избегайте страшилок.
Старайтесь не слишком занудствовать.
Рассказывайте о чем-то, даже если вы с этой точкой зрения не согласны.
Будьте увереннее.
Расслабьтесь.
неудобные (секс, абьюз, развод, смерть),
не очень популярные (неравенство, личные отношения, войны),
очевидные, но непростые (безопасность в интернете, спорт, пищевое поведение).
Мы с вами живем в эпоху нового родительства — очень ответственного, осознанного и контактного. То, как мы растим детей, здорово отличается от нашего собственного детства. Особенно это касается откровенных разговоров.
Каждой теме в книге посвящена отдельная глава. В итоге получился взросло-детский разговорник, призванный помочь начать беседу и донести важные мысли и ценности, учитывая возраст и особенности восприятия ребенка.
Главные советы родителям
Отвечайте, если задан вопрос.
Не пытайтесь быть экспертом во всем.
Не считайте никакие детские вопросы глупыми и странными.
Ищите точку баланса в выражении своих чувств.
Развеивайте мифы и заблуждения.
Избегайте страшилок.
Старайтесь не слишком занудствовать.
Рассказывайте о чем-то, даже если вы с этой точкой зрения не согласны.
Будьте увереннее.
Расслабьтесь.
4 506 тг.
6 828 тг.
-34%
Экономия 2 322 тг.
Варианты цен
4 506 тг.
6 828 тг.
-34%
Экономия 2 322 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Электроника для начинающих» — то, что нужно тем, кто хочет раз и навсегда разобраться в теме. Это подробный самоучитель со множеством иллюстраций и простых описаний того, как работают электрические цепи, ток и напряжение. Вне зависимости от того, хотите ли вы начать с нуля или освежить свои знания, «Электроника для начинающих» станет вашей настольной книгой при работе с техникой!
7 867 тг.
8 281 тг.
-5%
Экономия 414 тг.
Варианты цен
7 867 тг.
8 281 тг.
-5%
Экономия 414 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
За время операции «Лесополоса», направленной на поимку Чикатило, на причастность к серии убийств было проверено более 200 000 человек. Раскрыто 1062 преступления, включая 95 убийств, 245 изнасилований, 140 случаев нанесения тяжких телесных повреждений и 600 других преступлений. Собрана информация на 48 000 человек с сексуальными отклонениями. 5845 человек поставлено на специальный учет. Однако самого Чикатило не удавалось поймать в течение двенадцати лет с момент совершения первого убийства.
Продолжение истории о двойной жизни самого известного маньяка Советского Союза. Вы узнаете о том, как следователям удалось разоблачить подражателя «Ростовского потрошителя», вычислить неуловимого преступника и как проходил судебный процесс над Андреем Чикатило.
Продолжение истории о двойной жизни самого известного маньяка Советского Союза. Вы узнаете о том, как следователям удалось разоблачить подражателя «Ростовского потрошителя», вычислить неуловимого преступника и как проходил судебный процесс над Андреем Чикатило.
2 732 тг.
2 876 тг.
-5%
Экономия 144 тг.
Варианты цен
2 732 тг.
2 876 тг.
-5%
Экономия 144 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Игорь Рызов — ведущий российский эксперт по переговорам, бизнес-тренер. Дважды победитель премии «Деловая книга года в России», автор бестселлеров «Монстр продаж» и «Переговоры с монстрами».
Алексей Пашин — автор и ведущий тренингов по продажам и переговорам. Сертифицированный бизнес-тренер Академии переговоров Игоря Рызова.
Львиная доля переговоров о продажах переместилась в мессенджеры и социальные сети. Там клиенты спрашивают о цене, уточняют наличие товара, просят скидку и бесследно исчезают, если их что-то не устроило. Ведущий эксперт по переговорам Игорь Рызов и его коллега Алексей Пашин предлагают систему эффективных принципов и правил общения с потенциальными покупателями через мессенджеры, эсэмэс-сообщения и директы социальных сетей.
Авторы рассказывают, как:
- вести продающую переписку с покупателями;
- устанавливать доверительные отношения дистанционно;
- изящно выявлять потребности потенциального покупателя по эсэмэс;
- демонстрировать плюсы товаров и услуг с помощью фото и видео;
- работать с возражениями в переписке;
- дожимать и повторно продавать клиентам, которых никогда в глаза не видели.
Алексей Пашин — автор и ведущий тренингов по продажам и переговорам. Сертифицированный бизнес-тренер Академии переговоров Игоря Рызова.
Львиная доля переговоров о продажах переместилась в мессенджеры и социальные сети. Там клиенты спрашивают о цене, уточняют наличие товара, просят скидку и бесследно исчезают, если их что-то не устроило. Ведущий эксперт по переговорам Игорь Рызов и его коллега Алексей Пашин предлагают систему эффективных принципов и правил общения с потенциальными покупателями через мессенджеры, эсэмэс-сообщения и директы социальных сетей.
Авторы рассказывают, как:
- вести продающую переписку с покупателями;
- устанавливать доверительные отношения дистанционно;
- изящно выявлять потребности потенциального покупателя по эсэмэс;
- демонстрировать плюсы товаров и услуг с помощью фото и видео;
- работать с возражениями в переписке;
- дожимать и повторно продавать клиентам, которых никогда в глаза не видели.
2 688 тг.
2 829 тг.
-5%
Экономия 141 тг.
Варианты цен
2 688 тг.
2 829 тг.
-5%
Экономия 141 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Леонид Кроль — коуч, бизнес-тренер, руководитель Мастерской коучинга и тренинга Леонида Кроля, управляющий партнер проекта Incantico (Италия), профессор ВШЭ, автор 19 книг.
«Вся наша жизнь — переговоры. С супругом, с мамой, с менеджером ресторана, с соседом по парковке. "Драконы" — это они, наши контрпереговорщики. Огнедышащие и стерегущие свое золото. Одетые в непробиваемую стальную чешую. Имеющие много голов, с каждой из которых приходится вести отдельные переговоры». — Леонид Кроль
В этой книге вас ждут десятки кейсов и реальных переговоров с детальным разбором мотивации, слабых мест, приемов и ошибок каждого участника от эксперта с 30-летним стажем. Вы увидите, как можно действовать в самых сложных, нестандартных, жестких переговорах, а также пополните свой арсенал безотказными инструментами и техниками, с которыми неизбежно преуспеете даже в самых безвыходных переговорах. Если вы встретите дракона в поле, вооруженные этой книгой, то не оставите ему шансов.
«30 лет опыта реальных сложных переговоров упакованы в изящную, метафоричную и удивительно эффективную форму. Провокативно и бережно автор ведет нас к пониманию того, как договариваться с людьми и с самим собой». — Максим Роменский, бизнес-тренер, коуч, директор «Maxtraining», автор книги «Переговоры с дельфинами»
«Драконы среди нас. Книга Леонида Кроля даст возможность оседлать дракона, с которым вы имеете дело, и сделать его "ручным". Искренне рекомендую». — Игорь Рызов, эксперт по ведению переговоров. Автор книг «Кремлевская школа переговоров», «Переговоры с монстрами», «Монстр продаж»
Книги серии «Отчаянные переговорщики» — ваш арсенал в мире переговоров. В ней выходят зарубежные бестселлеры и сильные книги от российских экспертов, уже доказавшие свою эффективность. В каждой — разные подходы, инструменты и техники, но общее одно — результат. Выбирайте и побеждайте!
«Вся наша жизнь — переговоры. С супругом, с мамой, с менеджером ресторана, с соседом по парковке. "Драконы" — это они, наши контрпереговорщики. Огнедышащие и стерегущие свое золото. Одетые в непробиваемую стальную чешую. Имеющие много голов, с каждой из которых приходится вести отдельные переговоры». — Леонид Кроль
В этой книге вас ждут десятки кейсов и реальных переговоров с детальным разбором мотивации, слабых мест, приемов и ошибок каждого участника от эксперта с 30-летним стажем. Вы увидите, как можно действовать в самых сложных, нестандартных, жестких переговорах, а также пополните свой арсенал безотказными инструментами и техниками, с которыми неизбежно преуспеете даже в самых безвыходных переговорах. Если вы встретите дракона в поле, вооруженные этой книгой, то не оставите ему шансов.
«30 лет опыта реальных сложных переговоров упакованы в изящную, метафоричную и удивительно эффективную форму. Провокативно и бережно автор ведет нас к пониманию того, как договариваться с людьми и с самим собой». — Максим Роменский, бизнес-тренер, коуч, директор «Maxtraining», автор книги «Переговоры с дельфинами»
«Драконы среди нас. Книга Леонида Кроля даст возможность оседлать дракона, с которым вы имеете дело, и сделать его "ручным". Искренне рекомендую». — Игорь Рызов, эксперт по ведению переговоров. Автор книг «Кремлевская школа переговоров», «Переговоры с монстрами», «Монстр продаж»
Книги серии «Отчаянные переговорщики» — ваш арсенал в мире переговоров. В ней выходят зарубежные бестселлеры и сильные книги от российских экспертов, уже доказавшие свою эффективность. В каждой — разные подходы, инструменты и техники, но общее одно — результат. Выбирайте и побеждайте!
3 002 тг.
3 160 тг.
-5%
Экономия 158 тг.
Варианты цен
3 002 тг.
3 160 тг.
-5%
Экономия 158 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Самая популярная певица в мире, 12 премий «Грэмми», и трижды в номинации «Альбом года». Она была названа женщиной десятилетия по версии Billboard и артисткой десятилетия по версии American Music Award. Список ее наград и титулов напоминает королевские регалии.
И все же лучший способ рассказать о Тейлор Свифт — посмотреть на ее историю сквозь ее альбомы и карьерный путь. Внутри этой книги вы найдете большое количество фото и текстовых материалов обо всех альбомах Тейлор Свифт, ее личной жизни и карьерных успехах. Эта книга расскажет обо всех этапах становления Тейлор: от локального успеха в кантри до одного из главных туров в истории поп-музыки. Пройдите путь вместе с любимой певицей.
Идеальный подарок для всех поклонников самой известной и влиятельной артистки современности!
И все же лучший способ рассказать о Тейлор Свифт — посмотреть на ее историю сквозь ее альбомы и карьерный путь. Внутри этой книги вы найдете большое количество фото и текстовых материалов обо всех альбомах Тейлор Свифт, ее личной жизни и карьерных успехах. Эта книга расскажет обо всех этапах становления Тейлор: от локального успеха в кантри до одного из главных туров в истории поп-музыки. Пройдите путь вместе с любимой певицей.
Идеальный подарок для всех поклонников самой известной и влиятельной артистки современности!
7 520 тг.
7 916 тг.
-5%
Экономия 396 тг.
Варианты цен
7 520 тг.
7 916 тг.
-5%
Экономия 396 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Лора Дойл — автор нескольких бестселлеров, тренер личностных отношений, счастливая жена. Ее книги переведены на 19 языков и опубликованы в 30 странах.
После четырех лет брака близость и уважение в отношениях с мужем сменились раздражением и взаимными придирками. Но Лора смогла разобраться в проблемах и найти ключ к гармоничным отношениям.
Она перестала критиковать и высмеивать мужа, составлять для него списки дел, давать советы и самой браться за решение любой ситуации. Она капитулировала и стала любимой и счастливой.
Счастливая жена:
- Проявляет слабость в те моменты, когда раньше стала бы пилить мужа.
- Проявляет доверие тогда, когда привыкла контролировать.
- Проявляет уважение, хотя раньше отпустила бы унижающее замечание.
- Проявляет благодарность вместо неудовлетворения.
- Проявляет веру в те моменты, когда раньше высказала бы сомнение.
Эта книга не о покорности и умении помалкивать, она об искусстве уступок, принципов, которые помогут вам изменить свои привычки и вернуть близость в браке.
«Контролируя и критикуя мужа, мы теряем любовь. К сожалению, такое поведение свойственно многим российским женщинам. Книга Лоры Дойл поможет сохранить брак и заново влюбиться в своего мужчину». — Лариса Ренар, автор нескольких бестселлеров, основательница «Академии счастья Ларисы Ренар»
После четырех лет брака близость и уважение в отношениях с мужем сменились раздражением и взаимными придирками. Но Лора смогла разобраться в проблемах и найти ключ к гармоничным отношениям.
Она перестала критиковать и высмеивать мужа, составлять для него списки дел, давать советы и самой браться за решение любой ситуации. Она капитулировала и стала любимой и счастливой.
Счастливая жена:
- Проявляет слабость в те моменты, когда раньше стала бы пилить мужа.
- Проявляет доверие тогда, когда привыкла контролировать.
- Проявляет уважение, хотя раньше отпустила бы унижающее замечание.
- Проявляет благодарность вместо неудовлетворения.
- Проявляет веру в те моменты, когда раньше высказала бы сомнение.
Эта книга не о покорности и умении помалкивать, она об искусстве уступок, принципов, которые помогут вам изменить свои привычки и вернуть близость в браке.
«Контролируя и критикуя мужа, мы теряем любовь. К сожалению, такое поведение свойственно многим российским женщинам. Книга Лоры Дойл поможет сохранить брак и заново влюбиться в своего мужчину». — Лариса Ренар, автор нескольких бестселлеров, основательница «Академии счастья Ларисы Ренар»
2 556 тг.
2 691 тг.
-5%
Экономия 135 тг.
Варианты цен
2 556 тг.
2 691 тг.
-5%
Экономия 135 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
18 451 тг.
19 422 тг.
-5%
Экономия 971 тг.
Варианты цен
18 451 тг.
19 422 тг.
-5%
Экономия 971 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 251 тг.
3 422 тг.
-5%
Экономия 171 тг.
Варианты цен
3 251 тг.
3 422 тг.
-5%
Экономия 171 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 827 тг.
5 081 тг.
-5%
Экономия 254 тг.
Варианты цен
4 827 тг.
5 081 тг.
-5%
Экономия 254 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 853 тг.
3 003 тг.
-5%
Экономия 150 тг.
Варианты цен
2 853 тг.
3 003 тг.
-5%
Экономия 150 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Превратились из уравновешенного в уравнобешенного? Продуктивность на нуле, постоянно чувствуете тревожность и остро реагируете на любые проблемы? Это маркеры хронического стресса, справиться с которым поможет книга главного эксперта в области психического здоровья Гарвардского университета, доктора медицинских наук Адити Неруркар.
Здесь вы не найдете новомодных лайфхаков, уловок, которые помогут обмануть мозг и мгновенно стать эффективнее, выносливее, успешнее, быстрее, сильнее и т.д. Нет, она совсем не об этом. Наш мозг не такая уж и простая вещь, чтобы его было легко перехитрить.
«Но о чем же тогда тут написано? И зачем мне это читать?» — спросите вы.
Это курс из простых и действенных шагов, с помощью которых вы перезагрузите свою жизнь, избавитесь от стресса надолго и начнете жить в гармонии с собой, забыв о выгорании. Адити Неруркар предлагает взамен «волшебной таблетки от стресса» действенный, подкрепленный результатами исследований и простой в исполнении план из 5 пунктов, выполнив которые вы перестроите свои мозг и тело изнутри.
5 перезагрузок, после которых вы начнете жить по-новому:
• Проясните, что важнее всего.
• Найдите тишину в шумном мире.
• Синхронизируйте свой мозг и свое тело.
• Дайте себе передышку.
• Проявите свое «я» с лучшей стороны.
О том, как успешно перенастроить свое мышление, а также о природе, причинах, функциях и методиках преодоления стресса, вы узнаете в этой книге.
«Обязательно к прочтению». — New York Post
«Моим пожизненным намерением было помогать другим выглядеть лучше. Цель этой книги — помочь вам чувствовать себя лучше. Меньше стресса. Меньше выгорания. Простые в применении техники. Красота изнутри». — Бобби Браун, основатель и генеральный директор Jones Road Beauty
«Пропитанное цитатами и научными исследованиями, руководство д-ра Адити Неруркар по стрессу несет в себе огромную пользу. Оно доступно, интересно и позволяет [тем], кто испытывает усталость или выгорание от воспитания детей, работы или просто существования в условиях современного мира, взяться за дело и начать менять свою жизнь». — Library Journal
«Мастерский подход к перестройке нашего мозга и тела изнутри. Стратегии просты и практичны, но их эффект впечатляет. Необходимая книга для тех, кто борется со стрессом и выгоранием». — Арианна Хаффингтон, основатель и генеральный директор Thrive Global
«Все знают, что слишком много стресса в нашей жизни — это плохо. Он может истощить нас эмоционально и физически, не говоря уже о выгорании, причиной которого зачастую является хронический стресс. Поэтому важно управлять уровнем стресса, чтобы вести более здоровую и счастливую жизнь. Книга д-ра Адити Неруркар поможет вам решить этот вопрос». — Кэти Курик, журналист, автор, основатель и генеральный директор Katie Couric Media
Здесь вы не найдете новомодных лайфхаков, уловок, которые помогут обмануть мозг и мгновенно стать эффективнее, выносливее, успешнее, быстрее, сильнее и т.д. Нет, она совсем не об этом. Наш мозг не такая уж и простая вещь, чтобы его было легко перехитрить.
«Но о чем же тогда тут написано? И зачем мне это читать?» — спросите вы.
Это курс из простых и действенных шагов, с помощью которых вы перезагрузите свою жизнь, избавитесь от стресса надолго и начнете жить в гармонии с собой, забыв о выгорании. Адити Неруркар предлагает взамен «волшебной таблетки от стресса» действенный, подкрепленный результатами исследований и простой в исполнении план из 5 пунктов, выполнив которые вы перестроите свои мозг и тело изнутри.
5 перезагрузок, после которых вы начнете жить по-новому:
• Проясните, что важнее всего.
• Найдите тишину в шумном мире.
• Синхронизируйте свой мозг и свое тело.
• Дайте себе передышку.
• Проявите свое «я» с лучшей стороны.
О том, как успешно перенастроить свое мышление, а также о природе, причинах, функциях и методиках преодоления стресса, вы узнаете в этой книге.
«Обязательно к прочтению». — New York Post
«Моим пожизненным намерением было помогать другим выглядеть лучше. Цель этой книги — помочь вам чувствовать себя лучше. Меньше стресса. Меньше выгорания. Простые в применении техники. Красота изнутри». — Бобби Браун, основатель и генеральный директор Jones Road Beauty
«Пропитанное цитатами и научными исследованиями, руководство д-ра Адити Неруркар по стрессу несет в себе огромную пользу. Оно доступно, интересно и позволяет [тем], кто испытывает усталость или выгорание от воспитания детей, работы или просто существования в условиях современного мира, взяться за дело и начать менять свою жизнь». — Library Journal
«Мастерский подход к перестройке нашего мозга и тела изнутри. Стратегии просты и практичны, но их эффект впечатляет. Необходимая книга для тех, кто борется со стрессом и выгоранием». — Арианна Хаффингтон, основатель и генеральный директор Thrive Global
«Все знают, что слишком много стресса в нашей жизни — это плохо. Он может истощить нас эмоционально и физически, не говоря уже о выгорании, причиной которого зачастую является хронический стресс. Поэтому важно управлять уровнем стресса, чтобы вести более здоровую и счастливую жизнь. Книга д-ра Адити Неруркар поможет вам решить этот вопрос». — Кэти Курик, журналист, автор, основатель и генеральный директор Katie Couric Media
4 403 тг.
4 635 тг.
-5%
Экономия 232 тг.
Варианты цен
4 403 тг.
4 635 тг.
-5%
Экономия 232 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Моя первая коллекция рисунков» — это прекрасный путеводитель для любого, кто всегда мечтал научиться рисовать.
На его страницах художница и иллюстратор Саша Миткалова расскажет, как безболезненно преодолеть одну из самых распространенных проблем — страх перед чистым листом. Вместе с ней вы подберете нужные художественные материалы, разберете основные правила рисования и начнете собирать свои первые коллекции рисунков. А задания и упражнения, созданные Сашей, добавят в процесс обучения интерактивности и вдохновят каждого на новые рисунки.
Саша Миткалова — иллюстратор-фрилансер, художница. Училась в Тюменском государственном университете на кафедре искусств, затем на курсе «Авторская книга» в ВШЭ. Саша сотрудничала с издательствами «Эксмо», «КомпасГид», Clever, «Абраказябра», «Кит», «Орнамент», Seasons, рисовала иллюстрации для книг, журналов и сотрудничала с МТС, Розой Хутор, Яндексом, Ozon, Авито, РБК, AD Magazine, НЭН.
На его страницах художница и иллюстратор Саша Миткалова расскажет, как безболезненно преодолеть одну из самых распространенных проблем — страх перед чистым листом. Вместе с ней вы подберете нужные художественные материалы, разберете основные правила рисования и начнете собирать свои первые коллекции рисунков. А задания и упражнения, созданные Сашей, добавят в процесс обучения интерактивности и вдохновят каждого на новые рисунки.
Саша Миткалова — иллюстратор-фрилансер, художница. Училась в Тюменском государственном университете на кафедре искусств, затем на курсе «Авторская книга» в ВШЭ. Саша сотрудничала с издательствами «Эксмо», «КомпасГид», Clever, «Абраказябра», «Кит», «Орнамент», Seasons, рисовала иллюстрации для книг, журналов и сотрудничала с МТС, Розой Хутор, Яндексом, Ozon, Авито, РБК, AD Magazine, НЭН.
6 877 тг.
7 239 тг.
-5%
Экономия 362 тг.
Варианты цен
6 877 тг.
7 239 тг.
-5%
Экономия 362 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
В каждом из нас есть радость и страх, смех и печаль, яркость и тень. Мы часто ощущаем давление показывать только свои солнечные стороны, забывая, что настоящая магия скрывается именно в тенях. Мы не сможем полностью выразить себя и раскрыть свой потенциал, пока не примем все грани своей личности.
Эта книга — ваш путеводитель к пониманию и принятию собственного теневого архетипа. Через исследования Луны, магию снов, символику Таро, ритуалы со свечами и многое другое, Никки Ван Де Кар учит нас работать с теневыми аспектами личности. Вместо того чтобы подавлять или игнорировать их, Никки предлагает интегрировать их и раскрыть целостную и мощную ведьму внутри каждого из нас.
Отправьтесь в это увлекательное путешествие к себе, обретите гармонию и станьте истинно самовыраженной, целостной личностью!
Эта книга — ваш путеводитель к пониманию и принятию собственного теневого архетипа. Через исследования Луны, магию снов, символику Таро, ритуалы со свечами и многое другое, Никки Ван Де Кар учит нас работать с теневыми аспектами личности. Вместо того чтобы подавлять или игнорировать их, Никки предлагает интегрировать их и раскрыть целостную и мощную ведьму внутри каждого из нас.
Отправьтесь в это увлекательное путешествие к себе, обретите гармонию и станьте истинно самовыраженной, целостной личностью!
8 262 тг.
8 697 тг.
-5%
Экономия 435 тг.
Варианты цен
8 262 тг.
8 697 тг.
-5%
Экономия 435 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 749 тг.
4 999 тг.
-5%
Экономия 250 тг.
Варианты цен
4 749 тг.
4 999 тг.
-5%
Экономия 250 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Книга в уютном трэвел-формате с клапанами. В серии «Мудрость женщины. Книги, которые подарят энергию и силу» собраны проверенные бестселлеры, которые помогают женщинам улучшить свою жизнь и стать счастливее.
МУДРОСТЬ ЖЕНЩИНЫ поможет:
• проработать наследственные проблемы и разрубить узел родовых несчастий;
• прекратить войну со своим телом и увидеть его таким, какое оно есть: прекрасным, магическим, сексуальным;
• наполнить отношения с партнером радостью, сделать друг друга счастливее;
• произвести настоящий переворот в своей жизни при помощи Силы удовольствия.
Реджина Томасауэр (также известная как Мама Джина) — учитель, писательница и основательница Школы женских искусств. Ежегодно школу заканчивают более 2500 студенток. Регулярно выступает в университетах и оздоровительных центрах США, публикуется в таких изданиях, как The New York Times, Elle, Glamour, Marie Claire, InStyle. Живет и работает в Нью-Йорке.
ОТЗЫВЫ
«Работа Реджины стала для меня откровением. Ее исследования, опыт и рекомендации необходимы для любой женщины, которая стремится стать счастливой. Эта книга изменит вашу жизнь». — Мари Форлео, автор книги «Ты — богиня! Как сводить мужчин с ума»
«Реджина Томасауэр посвятила себя женщинам, пробуждая в них чувственность и жизненную силу. Эта книга — руководство, провокация, инициация, настойчивость, призыв к воссоединению с самой жизненной, святой силой в мире — вашей киской. Сейчас самое время! Прочтите это и летите». — Ив Энслер, лауреат премии «Тони», автор книги «Монологи вагины»
«Пусть эта книга изменит вашу жизнь так же, как она изменила мою». — Кристиан Нортроп, автор книги «Богини никогда не стареют»
«Эта книга избавляет от стыда, пробуждает вдохновение и помогает научиться доверять себе». — Габриэль Бернштейн, автор книги «Вселенная на твоей стороне»
МУДРОСТЬ ЖЕНЩИНЫ поможет:
• проработать наследственные проблемы и разрубить узел родовых несчастий;
• прекратить войну со своим телом и увидеть его таким, какое оно есть: прекрасным, магическим, сексуальным;
• наполнить отношения с партнером радостью, сделать друг друга счастливее;
• произвести настоящий переворот в своей жизни при помощи Силы удовольствия.
Реджина Томасауэр (также известная как Мама Джина) — учитель, писательница и основательница Школы женских искусств. Ежегодно школу заканчивают более 2500 студенток. Регулярно выступает в университетах и оздоровительных центрах США, публикуется в таких изданиях, как The New York Times, Elle, Glamour, Marie Claire, InStyle. Живет и работает в Нью-Йорке.
ОТЗЫВЫ
«Работа Реджины стала для меня откровением. Ее исследования, опыт и рекомендации необходимы для любой женщины, которая стремится стать счастливой. Эта книга изменит вашу жизнь». — Мари Форлео, автор книги «Ты — богиня! Как сводить мужчин с ума»
«Реджина Томасауэр посвятила себя женщинам, пробуждая в них чувственность и жизненную силу. Эта книга — руководство, провокация, инициация, настойчивость, призыв к воссоединению с самой жизненной, святой силой в мире — вашей киской. Сейчас самое время! Прочтите это и летите». — Ив Энслер, лауреат премии «Тони», автор книги «Монологи вагины»
«Пусть эта книга изменит вашу жизнь так же, как она изменила мою». — Кристиан Нортроп, автор книги «Богини никогда не стареют»
«Эта книга избавляет от стыда, пробуждает вдохновение и помогает научиться доверять себе». — Габриэль Бернштейн, автор книги «Вселенная на твоей стороне»
3 365 тг.
3 542 тг.
-5%
Экономия 177 тг.
Варианты цен
3 365 тг.
3 542 тг.
-5%
Экономия 177 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 313 тг.
2 435 тг.
-5%
Экономия 122 тг.
Варианты цен
2 313 тг.
2 435 тг.
-5%
Экономия 122 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 475 тг.
4 710 тг.
-5%
Экономия 235 тг.
Варианты цен
4 475 тг.
4 710 тг.
-5%
Экономия 235 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 475 тг.
4 710 тг.
-5%
Экономия 235 тг.
Варианты цен
4 475 тг.
4 710 тг.
-5%
Экономия 235 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Книга в коллекционном составном переплете в стиле XIX века.
Переплет изготовлен из двух видов натуральной кожи с многоуровневым рельефным рисунком,
повторяющим узор мраморной бумаги ручной работы с морскими мотивами.
Книга переплетена в строгом следовании технологии XIX века и украшена сплошным тончайшим тиснением, в полном соответствии с лучшими образцами переплетов европейских мастеров.
Использовано 3 вида тиснения — золотое, красочными пигментами и рельефное.
В оформлении переплета использованы орнаменты в русском стиле, благодаря им книга будет отлично смотреться на любой книжной полке.
Лента для закладывания страниц и каптал, скрепляющий верх и низ объемного тома, изготовлены из шелка.
Бумага в книге легкая, матовая, она обеспечивает комфортное чтение даже длительное время.
Цветные иллюстрации напечатаны на мелованной бумаге.
Обрез книги окрашен, торшонирован и вызолочен вручную.
К книге прилагается сертификат на бумаге сорта «верже» подтверждающий уникальность издания, он вложен в каждый экземпляр и пронумерован вручную.
Переплет изготовлен из двух видов натуральной кожи с многоуровневым рельефным рисунком,
повторяющим узор мраморной бумаги ручной работы с морскими мотивами.
Книга переплетена в строгом следовании технологии XIX века и украшена сплошным тончайшим тиснением, в полном соответствии с лучшими образцами переплетов европейских мастеров.
Использовано 3 вида тиснения — золотое, красочными пигментами и рельефное.
В оформлении переплета использованы орнаменты в русском стиле, благодаря им книга будет отлично смотреться на любой книжной полке.
Лента для закладывания страниц и каптал, скрепляющий верх и низ объемного тома, изготовлены из шелка.
Бумага в книге легкая, матовая, она обеспечивает комфортное чтение даже длительное время.
Цветные иллюстрации напечатаны на мелованной бумаге.
Обрез книги окрашен, торшонирован и вызолочен вручную.
К книге прилагается сертификат на бумаге сорта «верже» подтверждающий уникальность издания, он вложен в каждый экземпляр и пронумерован вручную.
235 633 тг.
248 035 тг.
-5%
Экономия 12 402 тг.
Варианты цен
235 633 тг.
248 035 тг.
-5%
Экономия 12 402 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 313 тг.
2 435 тг.
-5%
Экономия 122 тг.
Варианты цен
2 313 тг.
2 435 тг.
-5%
Экономия 122 тг.
В корзину
Быстрый просмотр
19 альпинистов-любителей отправляются в Непал, чтобы покорить Эверест.
Это приключение стоит 65 000 долларов. Каждого клиента ведет опытный гид по четко спланированному маршруту. Исход малейшей ошибки известен всем, но желание попасть на вершину затмевает разум.
Однако... Последнее слово остается за горой.
Там, на высоте 8 848 метров, в разреженном воздухе, мозг потеряет миллионы клеток, тело предательски ослабеет и даже самые опытные начнут совершать одну роковую ошибку за другой.
Это восхождение не забудет никто.
Самая страшная трагедия в истории Эвереста. От первого лица.
Ранее книга выходила под названием "Эверест. Кому и за что мстит гора?".
Это приключение стоит 65 000 долларов. Каждого клиента ведет опытный гид по четко спланированному маршруту. Исход малейшей ошибки известен всем, но желание попасть на вершину затмевает разум.
Однако... Последнее слово остается за горой.
Там, на высоте 8 848 метров, в разреженном воздухе, мозг потеряет миллионы клеток, тело предательски ослабеет и даже самые опытные начнут совершать одну роковую ошибку за другой.
Это восхождение не забудет никто.
Самая страшная трагедия в истории Эвереста. От первого лица.
Ранее книга выходила под названием "Эверест. Кому и за что мстит гора?".
16 247 тг.
Варианты цен
16 247 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
ОТЛИЧНЫЙ НОВОГОДНИЙ ПОДАРОК!
Красочное издание волшебной книги Дарьи Донцовой. Более 60 новых фотографий любимого автора + 365 пожеланий счастья и радости.
«Я твердо верю в то, что добрые слова имеют волшебную силу, поэтому и написала эту книгу. Я очень надеюсь, что, взяв в руки этот сборник, вы поймете: из любой безвыходной ситуации всегда отыщется выход, любую болезнь можно победить, и если вы натолкнулись на стену, то ее можно обойти, разломать, пробить дыру, перелезть через преграду. Главное, сохранить уверенность: у меня все будет хорошо, все трудности можно преодолеть, жизнь прекрасна!
Я верю, что у каждого человека непременно получится обрести счастье, только нельзя унывать, опускать руки, и никогда не надо сдаваться, тогда обязательно станешь победителем. Раз моя подпись способна принести удачу, то специально для вас я расписалась на каждой странице. 365 раз я попросила для вас здоровья, 365 раз пожелала всем стать радостными, 365 раз повторила: "Все будет хорошо. Я люблю вас".
Ваша Дарья Донцова».
Красочное издание волшебной книги Дарьи Донцовой. Более 60 новых фотографий любимого автора + 365 пожеланий счастья и радости.
«Я твердо верю в то, что добрые слова имеют волшебную силу, поэтому и написала эту книгу. Я очень надеюсь, что, взяв в руки этот сборник, вы поймете: из любой безвыходной ситуации всегда отыщется выход, любую болезнь можно победить, и если вы натолкнулись на стену, то ее можно обойти, разломать, пробить дыру, перелезть через преграду. Главное, сохранить уверенность: у меня все будет хорошо, все трудности можно преодолеть, жизнь прекрасна!
Я верю, что у каждого человека непременно получится обрести счастье, только нельзя унывать, опускать руки, и никогда не надо сдаваться, тогда обязательно станешь победителем. Раз моя подпись способна принести удачу, то специально для вас я расписалась на каждой странице. 365 раз я попросила для вас здоровья, 365 раз пожелала всем стать радостными, 365 раз повторила: "Все будет хорошо. Я люблю вас".
Ваша Дарья Донцова».
7 642 тг.
8 044 тг.
-5%
Экономия 402 тг.
Варианты цен
7 642 тг.
8 044 тг.
-5%
Экономия 402 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 562 тг.
3 749 тг.
-5%
Экономия 187 тг.
Варианты цен
3 562 тг.
3 749 тг.
-5%
Экономия 187 тг.
В корзину
-34%
Быстрый просмотр
В книге рассказана уникальная история компании inDrive — глобального конкурента Uber, "Яндекс.Такси", Didi и других крупных сервисов заказа такси. Запустившись в 2012 в глубине Сибири как группа в социальной сети, через несколько лет inDrive охватил сотни городов в десятках стран по всему миру и достиг оценочной стоимости в сотни миллионов долларов. Основатель и генеральный директор компании Арсен Томский сквозь призму своего жизненного опыта, в живой и увлекательной форме делится конкретными техниками и секретами построения международной компании силами сплоченной и мотивированной команды.
4 180 тг.
6 334 тг.
-34%
Экономия 2 154 тг.
Варианты цен
4 180 тг.
6 334 тг.
-34%
Экономия 2 154 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Чудища сопровождали наше бытиё во все времена. Но, с другой стороны, выжившие после их пиршеств каждый раз оказывались самыми быстрыми, самыми ловкими, самыми умными. Чудовища создали наши руки-ноги, наши мозги и орудийную деятельность. Мы победили всех своих врагов: они либо в палеонтологическом музее, либо в меню, либо в Красной Книге, либо приносят нам тапочки и мурчат на диване, либо растворены в нашей наследственности. Но тут таится, возможно, главнейшая опасность. Главный урок палеонтологии: тому, кто достиг вершины, более некуда стремиться, отбор не двигает его вперёд, к лучшему. Застой и специализация обычно заканчиваются вымиранием. Ныне мы — самые крутые на всей планете. Значит ли это, что мы больше не будем прогрессировать и нам пора вымирать? Более того, мы сами чуть не стали чудищами и до сих пор продолжаем балансировать на самом краю, пытаясь не утянуть в глобальное вымирание всю биосферу Земли. Возможно, пора уже стать окончательно разумными и взять эволюцию под контроль? В теории мы можем начать управлять живой материей, вероятно, это единственный способ сохранить, приумножить, развить и распространить жизнь по Вселенной. Но для этого нам бы разобраться с собой. А для этого надо мыслить здраво, рационально и стремиться к лучшему. И именно для этого есть наука, в том числе — палеонтология и антропология. Время чудищ подходит к концу. Наша задача — начать новую эпоху — эру Разума». — Станислав Дробышевский.
4 948 тг.
5 208 тг.
-5%
Экономия 260 тг.
Варианты цен
4 948 тг.
5 208 тг.
-5%
Экономия 260 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 123 тг.
4 340 тг.
-5%
Экономия 217 тг.
Варианты цен
4 123 тг.
4 340 тг.
-5%
Экономия 217 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Ответы на главные вопросы устойчивого бизнеса
Комплексный подход к ESG-трансформации
От экспертов Skolkovo
Комплексный подход к ESG-трансформации
От экспертов Skolkovo
8 088 тг.
8 697 тг.
-7%
Экономия 609 тг.
Варианты цен
8 088 тг.
8 697 тг.
-7%
Экономия 609 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Бал — это зеркало светского общества: тут завязываются тайные романы, обсуждаются важные сделки, и все это не отрываясь от головокружительных танцев и необходимых ритуалов. Автор книги, известная радиоведущая Ирина Кленская, предлагает нам рассмотреть историю с необычного ракурса, беря на вооружение сцены балов и приемов, описанные в известных произведениях: «Травиате», «Щелкунчике», «Иоланте», «Войне и мире», «Борисе Годунове» и «Фаусте». Опуская сухое перечисление фактов, Ирина Кленская погружает читателя в исторический контекст мягко, снабжая отрывки из мировых шедевров своими комментариями и наблюдениями, взятыми из документальных источников. Вся книга же представляет собой увлекательное путешествие, сопровождаемое многочисленными иллюстрациями явлений и героев.
Настоящий подарок для ценителей искусства, мастерских текстов и нетривиального взгляда на историю!
Из этой книги вы узнаете:
- Зачем в обручальные кольца вставляли бирюзу?
- Что означало отсутствие перчаток?
- Существовали ли законы разговоров?
- Как расшифровывали язык движений веера и как цвет наряда давал понять настроение вечера?
«Увлекательная книга, где тактильная эстетика бала рождает целую философию музыкального действа. Удовольствие от чтения и созерцания — как от музыки». — Михаил Пиотровский, директор Государственного Эрмитажа
Ирина Семеновна Кленская — явление в российской культуре. Четырежды лауреат главной национальной премии в области радиовещания «Радиомания», считающейся российским радийным «Оскаром». Лауреат премии Союза журналистов России «Золотое перо». Лауреат премии правительства Москвы в области средств массовой информации. На ее передачах по радио «Москва», «Москва FM», «Орфей» выросло не одно поколение отечественной интеллигенции. Ее фильмы на телеканале «Культура» — знаковые события нашей жизни. Ирина Кленская — редкий мастер глубокого психологического портрета своих собеседников. Ее интервью с выдающимися деятелями мирового и российского искусства и культуры — такая непревзойденная вершина, оглядываясь на которую, учится не одна генерация журналистов. Исключительный энциклопедизм, виртуозное владение русским языком, способность видеть сущностное, верность идеалам нравственности, чуткое отношение к духовным потребностям человека, исключительное обаяние — все это находит отражение и в книгах Ирины Семеновны.
Настоящий подарок для ценителей искусства, мастерских текстов и нетривиального взгляда на историю!
Из этой книги вы узнаете:
- Зачем в обручальные кольца вставляли бирюзу?
- Что означало отсутствие перчаток?
- Существовали ли законы разговоров?
- Как расшифровывали язык движений веера и как цвет наряда давал понять настроение вечера?
«Увлекательная книга, где тактильная эстетика бала рождает целую философию музыкального действа. Удовольствие от чтения и созерцания — как от музыки». — Михаил Пиотровский, директор Государственного Эрмитажа
Ирина Семеновна Кленская — явление в российской культуре. Четырежды лауреат главной национальной премии в области радиовещания «Радиомания», считающейся российским радийным «Оскаром». Лауреат премии Союза журналистов России «Золотое перо». Лауреат премии правительства Москвы в области средств массовой информации. На ее передачах по радио «Москва», «Москва FM», «Орфей» выросло не одно поколение отечественной интеллигенции. Ее фильмы на телеканале «Культура» — знаковые события нашей жизни. Ирина Кленская — редкий мастер глубокого психологического портрета своих собеседников. Ее интервью с выдающимися деятелями мирового и российского искусства и культуры — такая непревзойденная вершина, оглядываясь на которую, учится не одна генерация журналистов. Исключительный энциклопедизм, виртуозное владение русским языком, способность видеть сущностное, верность идеалам нравственности, чуткое отношение к духовным потребностям человека, исключительное обаяние — все это находит отражение и в книгах Ирины Семеновны.
14 447 тг.
15 207 тг.
-5%
Экономия 760 тг.
Варианты цен
14 447 тг.
15 207 тг.
-5%
Экономия 760 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 771 тг.
3 969 тг.
-5%
Экономия 198 тг.
Варианты цен
3 771 тг.
3 969 тг.
-5%
Экономия 198 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 602 тг.
4 844 тг.
-5%
Экономия 242 тг.
Варианты цен
4 602 тг.
4 844 тг.
-5%
Экономия 242 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Эта книга — настоящий подручный помощник для каждого, кто увлечен пением или только делает первые шаги в этом ремесле! Она подойдёт как начинающим, так и продолжающим вокалистам, а также профессионалам. Книга Александры Стройцевой станет отличной шпаргалкой, которую вы сможете использовать во время занятий вокалом.
Внутри вы найдёте QR-коды с упражнениями, которые сделают процесс обучения легче.
Автор книги — Александра Стройцева, основатель крупнейшей в России онлайн-школы вокала, блогер с миллионами просмотров, педагог с 20 летним стажем, создатель собственной методики «Интуитивное пение».
Книга поможет вам:
- Снять все зажимы с голоса.
- Найти свой истинный тембр.
- Научиться петь высокие ноты.
- Освоить главные вокальные приемы.
Станьте на шаг ближе к мечте!
Внутри вы найдёте QR-коды с упражнениями, которые сделают процесс обучения легче.
Автор книги — Александра Стройцева, основатель крупнейшей в России онлайн-школы вокала, блогер с миллионами просмотров, педагог с 20 летним стажем, создатель собственной методики «Интуитивное пение».
Книга поможет вам:
- Снять все зажимы с голоса.
- Найти свой истинный тембр.
- Научиться петь высокие ноты.
- Освоить главные вокальные приемы.
Станьте на шаг ближе к мечте!
7 520 тг.
7 916 тг.
-5%
Экономия 396 тг.
Варианты цен
7 520 тг.
7 916 тг.
-5%
Экономия 396 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
14 447 тг.
15 207 тг.
-5%
Экономия 760 тг.
Варианты цен
14 447 тг.
15 207 тг.
-5%
Экономия 760 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Вы практически не встретите здесь готовых рецептов. Знаете, почему? Им, конечно, можно следовать, но они не работают! Алексей Иванов, фитнес-тренер компании World Class и один из лучших тренеров России по версии Onfit Awards, более 15 лет изучает процесс тренировок. В своей книге он собрал только те рекомендации, что основаны на научной базе и исследованиях в области физиологии и проверены его многолетней практикой тренера и преподавателя. Можно ли похудеть без кардио? Фуллбоди или сплит-тренировка? Аэробные и анаэробные нагрузки — в чем различие? Накачать мышцы или похудеть? Как подобрать тот тип тренировки, который будет отвечать конкретно моим целям? Тренируйтесь с умом и помните, что весь секрет — в вас, ваших индивидуальных потребностях и скрытых способностях тела.
2 613 тг.
2 751 тг.
-5%
Экономия 138 тг.
Варианты цен
2 613 тг.
2 751 тг.
-5%
Экономия 138 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Вы постоянно составляете бесконечные списки дел? Стремитесь быть лучшим сотрудником? Выполняете рабочие задачи в свободное время? Тогда эта книга — знак, что пора остановиться на секунду и подумать, нет ли у вас синдрома «горения». Именно о нем рассказывают Берт те Вильдт и Тимо Шиле, психотерапевты, чья профессиональная деятельность направлена на выявление этого недуга и его лечение. Если на работе ваша энергия бьет через край, а все домашние дела вы откладываете на потом. Если в последнее время у вас в приоритете исключительно задачи с дедлайнами. Если вы демонстрируете позитивный настрой, но глубоко в душе ощущаете апатию… то вам непременно стоит пересмотреть свое отношение к работе и жизни в целом. А помогут в этом Берт те Вильдт и Тимо Шиле. Они расскажут о том, как избавиться от фиксации на работе и зажить жизнью, полной радостных и ярких моментов.
6 679 тг.
7 031 тг.
-5%
Экономия 352 тг.
Варианты цен
6 679 тг.
7 031 тг.
-5%
Экономия 352 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 481 тг.
6 822 тг.
-5%
Экономия 341 тг.
Варианты цен
6 481 тг.
6 822 тг.
-5%
Экономия 341 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 365 тг.
3 542 тг.
-5%
Экономия 177 тг.
Варианты цен
3 365 тг.
3 542 тг.
-5%
Экономия 177 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Священник, чьи работы были ограничены для издания католической церковью. Мистик и психотерапевт, умело вплетающий в свои размышления притчи, медитации и наставления.
Многогранность и восточная мудрость Энтони де Мелло сделали его книги мировыми бестселлерами — близкими, доступными и широко распространенными.
"Сон наяву" — одна из последних рукописей де Мелло, изданная уже после его смерти. Книга наполнена любовью, принятием себя и осознанностью, а неторопливая манера повествования словно погружает в медитацию при чтении.
Многогранность и восточная мудрость Энтони де Мелло сделали его книги мировыми бестселлерами — близкими, доступными и широко распространенными.
"Сон наяву" — одна из последних рукописей де Мелло, изданная уже после его смерти. Книга наполнена любовью, принятием себя и осознанностью, а неторопливая манера повествования словно погружает в медитацию при чтении.
5 691 тг.
5 990 тг.
-5%
Экономия 299 тг.
Варианты цен
5 691 тг.
5 990 тг.
-5%
Экономия 299 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Автор Сергей Жуков.
30 историй о любимых хитах.
150 фотографий из личного архива.
«Руки Вверх!» по праву считается самой популярной и народной группой страны. Почти 30 лет песни Сергея Жукова не прекращают звучать на школьных дискотеках, им подпевают самые большие концертные площадки России, о «Руки Вверх!» даже сняли художественный фильм... Но одного бессменный солист группы до этого момента не делал никогда — не писал книг о своем творчестве.
На страницах большого подарочного издания музыкант впервые рассказывает, как создавал хиты, объединяющие поколения, развенчивает известные мифы о «Руки Вверх!», делится эксклюзивными историями со съемок и вспоминает, с чего начинался его путь.
«Эта книга для тех, у кого группа "Руки Вверх!" ассоциируется с летним лагерем, школьными дискотеками или студенческими годами. Для тех, кто любил и страдал под "Лишь о тебе мечтая", "Алёшку", "Уходи" или тех, кто, стесняясь, отсиживался в углу, но все равно выбегал на танцпол под зажигательные "Крошку мою", "18 мне уже", "Ну где же вы, девчонки?"…», — так начинает свою книгу музыкант Сергей Жуков, создатель группы, без которого российские 90-е не были бы российскими 90-ми.
Под одной обложкой собраны личные фото, любимые песни и множество неожиданных подробностей: почему Жуков пожалел, что выпустил «Студента», кому посвящал свои хиты и почему разошлись их пути с Алексеем Потехиным...
30 историй о любимых хитах.
150 фотографий из личного архива.
«Руки Вверх!» по праву считается самой популярной и народной группой страны. Почти 30 лет песни Сергея Жукова не прекращают звучать на школьных дискотеках, им подпевают самые большие концертные площадки России, о «Руки Вверх!» даже сняли художественный фильм... Но одного бессменный солист группы до этого момента не делал никогда — не писал книг о своем творчестве.
На страницах большого подарочного издания музыкант впервые рассказывает, как создавал хиты, объединяющие поколения, развенчивает известные мифы о «Руки Вверх!», делится эксклюзивными историями со съемок и вспоминает, с чего начинался его путь.
«Эта книга для тех, у кого группа "Руки Вверх!" ассоциируется с летним лагерем, школьными дискотеками или студенческими годами. Для тех, кто любил и страдал под "Лишь о тебе мечтая", "Алёшку", "Уходи" или тех, кто, стесняясь, отсиживался в углу, но все равно выбегал на танцпол под зажигательные "Крошку мою", "18 мне уже", "Ну где же вы, девчонки?"…», — так начинает свою книгу музыкант Сергей Жуков, создатель группы, без которого российские 90-е не были бы российскими 90-ми.
Под одной обложкой собраны личные фото, любимые песни и множество неожиданных подробностей: почему Жуков пожалел, что выпустил «Студента», кому посвящал свои хиты и почему разошлись их пути с Алексеем Потехиным...
11 478 тг.
12 082 тг.
-5%
Экономия 604 тг.
Варианты цен
11 478 тг.
12 082 тг.
-5%
Экономия 604 тг.
В корзину
-21%
Быстрый просмотр
Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного стресса. Но выход есть! Карта с точным маршрутом у вас в руках. Много лет Роберт Лихи учит людей управлять своим состоянием. С помощью его методики вы исследуете личные убеждения об эмоциях, определите, являются ли они полезными и, если это не так —замените на конструктивные. Каждая глава содержит техники и упражнения, способствующие повышению самооценки, преодолению страха и выходу из пустого беспокойства. Эмоции — естественная и здоровая часть психики. И наше умение справляться с ними в критических ситуациях открывает дорогу к подлинному счастью, любви и радости.
3 509 тг.
4 442 тг.
-21%
Экономия 933 тг.
Варианты цен
3 509 тг.
4 442 тг.
-21%
Экономия 933 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Это издание — коллекция из 11 оригинальных комиксов, наполненных густой атмосферой саспенса, чудовищами, неожиданными сюжетами и щепоткой чёрного юмора.
Эта книга для чтения в темноте. Пока ты держишь её в руках, тени вокруг сгущаются и обретают лица. Искажённые и противоестественные гримасы с упоением наблюдают твоё добровольное погружение в кошмар.
Каждый комикс сочетает в себе оригинальные идеи и стилистическую гиперболу, создавая ощущение безысходности и погружая в атмосферу настоящего арт-хоррора. Этой коллекцией автор подарил поклонникам возможность по-новому взглянуть на мир тёмных фантазий и погрузиться в сюжеты, от которых невозможно оторваться.
Эта книга для чтения в темноте. Пока ты держишь её в руках, тени вокруг сгущаются и обретают лица. Искажённые и противоестественные гримасы с упоением наблюдают твоё добровольное погружение в кошмар.
Каждый комикс сочетает в себе оригинальные идеи и стилистическую гиперболу, создавая ощущение безысходности и погружая в атмосферу настоящего арт-хоррора. Этой коллекцией автор подарил поклонникам возможность по-новому взглянуть на мир тёмных фантазий и погрузиться в сюжеты, от которых невозможно оторваться.
14 447 тг.
15 207 тг.
-5%
Экономия 760 тг.
Варианты цен
14 447 тг.
15 207 тг.
-5%
Экономия 760 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 178 тг.
5 450 тг.
-5%
Экономия 272 тг.
Варианты цен
5 178 тг.
5 450 тг.
-5%
Экономия 272 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 293 тг.
5 572 тг.
-5%
Экономия 279 тг.
Варианты цен
5 293 тг.
5 572 тг.
-5%
Экономия 279 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 475 тг.
4 710 тг.
-5%
Экономия 235 тг.
Варианты цен
4 475 тг.
4 710 тг.
-5%
Экономия 235 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 475 тг.
4 710 тг.
-5%
Экономия 235 тг.
Варианты цен
4 475 тг.
4 710 тг.
-5%
Экономия 235 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Глубокая история о смысле жизни, основанная на реальных событиях.
В уединенном храме, затерянном в тропическом лесу Таиланда, немецкий мультимиллионер Андреас сталкивается с вопросами о смысле жизни. Настоятель монастыря становится его духовным гуру, показывая, какими запутанными дорогами блуждает по жизни большинство людей.
Постепенно Андреас коренным образом меняет отношение к вопросам богатства, любви, образования и воспитания. И вскоре храм становится его новым домом, а путешествие в тропики — путешествием к самому себе.
Настоящий подарок для всех, кого вы любите.
Дарите близким радость жизни и вдохновляющие идеи!
В уединенном храме, затерянном в тропическом лесу Таиланда, немецкий мультимиллионер Андреас сталкивается с вопросами о смысле жизни. Настоятель монастыря становится его духовным гуру, показывая, какими запутанными дорогами блуждает по жизни большинство людей.
Постепенно Андреас коренным образом меняет отношение к вопросам богатства, любви, образования и воспитания. И вскоре храм становится его новым домом, а путешествие в тропики — путешествием к самому себе.
Настоящий подарок для всех, кого вы любите.
Дарите близким радость жизни и вдохновляющие идеи!
2 201 тг.
2 317 тг.
-5%
Экономия 116 тг.
Варианты цен
2 201 тг.
2 317 тг.
-5%
Экономия 116 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Майк Ким считает, что маркетинг — это не закрытые продажи, а установленные отношения. Этот свежий подход сделал его востребованным оратором, онлайн-преподавателем, копирайтером и консультантом для ведущих бизнес-лидеров. Его клиенты – основатели известных личных брендов, авторы бестселлеров New York Times и другие эксперты, появляющиеся на PBS, TED, CNN и Fox.
Книга дополнена предисловием Тодда Хермана — писателя, оратора, тренера и эксперта по саморазвитию.
В этой книге Майк Ким делится своим проверенным 8-шаговым планом, как построить высокодоходный бренд вокруг своей личности, экспертности и идей.
• Три вида личных историй, которые помогут вам выделиться на рынке и продемонстрировать свой уникальный опыт.
• Кто вы: человек-идея или человек-исполнение?
• Три вопроса, которые помогут добиться ясности в отношении ваших целей, целевой аудитории, бизнес-модели.
• Почему самая эффективная маркетинговая стратегия — просто говорить правду.
• Простая таблица из 9 ячеек, которая показывает, как оценивать ваши продукты и услуги.
• Как создать сеть связей, которые увеличат ваш доход и окажут влияние.
Книга дополнена предисловием Тодда Хермана — писателя, оратора, тренера и эксперта по саморазвитию.
В этой книге Майк Ким делится своим проверенным 8-шаговым планом, как построить высокодоходный бренд вокруг своей личности, экспертности и идей.
• Три вида личных историй, которые помогут вам выделиться на рынке и продемонстрировать свой уникальный опыт.
• Кто вы: человек-идея или человек-исполнение?
• Три вопроса, которые помогут добиться ясности в отношении ваших целей, целевой аудитории, бизнес-модели.
• Почему самая эффективная маркетинговая стратегия — просто говорить правду.
• Простая таблица из 9 ячеек, которая показывает, как оценивать ваши продукты и услуги.
• Как создать сеть связей, которые увеличат ваш доход и окажут влияние.
5 530 тг.
5 821 тг.
-5%
Экономия 291 тг.
Варианты цен
5 530 тг.
5 821 тг.
-5%
Экономия 291 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
1 928 тг.
2 029 тг.
-5%
Экономия 101 тг.
Варианты цен
1 928 тг.
2 029 тг.
-5%
Экономия 101 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Две составляющих крепкого здоровья — иммунитет и правильное питание, поэтому комплект из 2-х самых полезных книг для сохранения здоровья тела и мозга — то, что нужно для людей, которые хотят оставаться здоровыми и счастливыми долгие годы.
Врач-эндокринолог, нефролог, автор мировых бестселлеров Джейсон Фанг заставляет нас по-новому взглянуть на забытое искусство голодания. Автор предлагает 4 протокола голодания, подходящего под различные потребности, которые помогут очистить организм от «мусора», замедлить старение и обновить клетки тела и мозга.
Иммунитет — это защитный барьер, который оберегает от внешних угроз и всевозможных болезнетворных микроорганизмов, окружающих нас каждый день. Когда иммунная система ослаблена, снижается уровень энергии, ухудшается качество жизни и пополняется бесконечный список заболеваний. Книга Джеймс Диниколантонио научит вас поддерживать работу иммунной системы, предпринимать правильные действия для лечения заболеваний, укреплять здоровье и повышать жизненную энергию.
Внутри:
- Почему голодание снижает холестерин.
- Что такое кетоны и как они работают.
- Какие виды голодания существуют и что подходит именно вам.
- Чем поддержать свой организм в периоды без пищи: бульоны, напитки и минеральные добавки.
- Практические рекомендации и методы, направленные на повышение стрессоустойчивости.
- Развитие способности быстро восстанавливаться после болезней.
- Оздоровление обмена веществ и укрепление сердечно-сосудистой системы.
- Рекомендации и техники биохакинга.
Врач-эндокринолог, нефролог, автор мировых бестселлеров Джейсон Фанг заставляет нас по-новому взглянуть на забытое искусство голодания. Автор предлагает 4 протокола голодания, подходящего под различные потребности, которые помогут очистить организм от «мусора», замедлить старение и обновить клетки тела и мозга.
Иммунитет — это защитный барьер, который оберегает от внешних угроз и всевозможных болезнетворных микроорганизмов, окружающих нас каждый день. Когда иммунная система ослаблена, снижается уровень энергии, ухудшается качество жизни и пополняется бесконечный список заболеваний. Книга Джеймс Диниколантонио научит вас поддерживать работу иммунной системы, предпринимать правильные действия для лечения заболеваний, укреплять здоровье и повышать жизненную энергию.
Внутри:
- Почему голодание снижает холестерин.
- Что такое кетоны и как они работают.
- Какие виды голодания существуют и что подходит именно вам.
- Чем поддержать свой организм в периоды без пищи: бульоны, напитки и минеральные добавки.
- Практические рекомендации и методы, направленные на повышение стрессоустойчивости.
- Развитие способности быстро восстанавливаться после болезней.
- Оздоровление обмена веществ и укрепление сердечно-сосудистой системы.
- Рекомендации и техники биохакинга.
8 798 тг.
9 261 тг.
-5%
Экономия 463 тг.
Варианты цен
8 798 тг.
9 261 тг.
-5%
Экономия 463 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Психологический воркбук в мягкой обложке на пружине, покрытие soft-touch
6 586 тг.
6 933 тг.
-5%
Экономия 347 тг.
Варианты цен
6 586 тг.
6 933 тг.
-5%
Экономия 347 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Книга в коллекционном составном переплете в стиле XIX века. Переплет изготовлен из натуральной кожи и мраморной бумаги ручной работы по технологии XIX века и украшен сплошным тончайшим тиснением, в полном соответствии с лучшими образцами переплетов европейских мастеров. Использовано 3 вида тиснения — золото, медь, рельефное тиснение. В оформлении переплета использованы универсальные растительно-геометрические орнаменты, благодаря им книга будет отлично смотреться на любой книжной полке. Лента для закладывания страниц и каптал, скрепляющий верх и низ объемного тома, изготовлены из шелка. Бумага в книге легкая, матовая, что обеспечивает комфортное чтение даже длительное время, цветные иллюстрации напечатаны на мелованной бумаге. Обрез книги окрашен, торшонирован и вызолочен вручную. К книге прилагается сертификат, подтверждающий уникальность издания, он вложен в каждый экземпляр и пронумерован вручную.
235 633 тг.
248 035 тг.
-5%
Экономия 12 402 тг.
Варианты цен
235 633 тг.
248 035 тг.
-5%
Экономия 12 402 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Впервые целиком запечатлеть полный цикл жизни пингвинов смог британец Линдси Макрей, проживший почти год на полярной станции, делая документальный фильм для Би-Би-Си. Эта книга показывает (в том числе с помощью фото) величественных императорских пингвинов с совсем других сторон. Трогательные и верные пары, заботливые родители, переходы на десятки километров в полярной ночи, командная работа для борьбы с жутким морозом и ветром и почти детское любопытство к человеку. Хорошо, что благодаря новейшим прорывам в материалах и видеооборудовании этим птицам, наконец, удалось дождаться объективного рассказа о себе!
7 520 тг.
7 916 тг.
-5%
Экономия 396 тг.
Варианты цен
7 520 тг.
7 916 тг.
-5%
Экономия 396 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Полный гид по созданию незабываемых кадров!
Хотите научиться делать не просто красивые снимки, а рассказывать с их помощью захватывающие истории о путешествиях? Эта книга для вас! Иван Дементиевский, настоящий гуру и признанный эксперт тревел-фотографии, станет вашим проводником в мир профессиональной съемки и незабываемых фотоисторий.
Внутри этой книги вы найдете ответы на вопросы:
• Какую технику выбрать?
• Так ли важны стабилизатор/штатив/фоторюкзак/светофильтры?
• Как эффективно управлять фотокамерой?
• Как фотографировать в экстремальных условиях?
• Что такое ISO и почему за ним надо следить?
А также узнаете все о:
• композиции;
• жанрах;
• правилах построения кадра;
• технических аспектах съемки;
• особенностях обработки фото.
И о том, как создать собственные уникальные истории с помощью камеры!
Хотите научиться делать не просто красивые снимки, а рассказывать с их помощью захватывающие истории о путешествиях? Эта книга для вас! Иван Дементиевский, настоящий гуру и признанный эксперт тревел-фотографии, станет вашим проводником в мир профессиональной съемки и незабываемых фотоисторий.
Внутри этой книги вы найдете ответы на вопросы:
• Какую технику выбрать?
• Так ли важны стабилизатор/штатив/фоторюкзак/светофильтры?
• Как эффективно управлять фотокамерой?
• Как фотографировать в экстремальных условиях?
• Что такое ISO и почему за ним надо следить?
А также узнаете все о:
• композиции;
• жанрах;
• правилах построения кадра;
• технических аспектах съемки;
• особенностях обработки фото.
И о том, как создать собственные уникальные истории с помощью камеры!
13 173 тг.
13 866 тг.
-5%
Экономия 693 тг.
Варианты цен
13 173 тг.
13 866 тг.
-5%
Экономия 693 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
7 642 тг.
8 044 тг.
-5%
Экономия 402 тг.
Варианты цен
7 642 тг.
8 044 тг.
-5%
Экономия 402 тг.
В корзину
