Человек, гонщик, чемпион.
Три стороны уникальной и неподражаемой личности, героя этой книги, Айртона Сенны, который даже спустя тридцать лет после ухода из жизни остается идолом для тысяч поклонников во всем мире.
Эта книга воскрешает в памяти историю Айртона — спортивную и человеческую — серией глав, каждая из которых посвящена отдельной теме: от его езды на городских трассах (прежде всего, в Монте-Карло) до любви к дождевым гонкам, в которых он творил чудеса, от его отношений с партнерами до вошедшей в историю вражды с Аленом Простом. Книга проведет вас через все этапы невероятной карьеры Сенны, начавшейся в «Тоулмене» и трагически закончившейся в «Уильямсе». Важную часть книги составляет серия глав, рассказывающих об одиннадцати сезонах Айртона в «Формуле-1» — гонка за гонкой.
Эта книга — ценный подарок не только для тех, кто следил в те годы за долгой и впечатляющей параболой карьеры Айртона, но и для тех, кто впервые знакомится с историей этого невероятного гения «Формулы-1».
Три стороны уникальной и неподражаемой личности, героя этой книги, Айртона Сенны, который даже спустя тридцать лет после ухода из жизни остается идолом для тысяч поклонников во всем мире.
Эта книга воскрешает в памяти историю Айртона — спортивную и человеческую — серией глав, каждая из которых посвящена отдельной теме: от его езды на городских трассах (прежде всего, в Монте-Карло) до любви к дождевым гонкам, в которых он творил чудеса, от его отношений с партнерами до вошедшей в историю вражды с Аленом Простом. Книга проведет вас через все этапы невероятной карьеры Сенны, начавшейся в «Тоулмене» и трагически закончившейся в «Уильямсе». Важную часть книги составляет серия глав, рассказывающих об одиннадцати сезонах Айртона в «Формуле-1» — гонка за гонкой.
Эта книга — ценный подарок не только для тех, кто следил в те годы за долгой и впечатляющей параболой карьеры Айртона, но и для тех, кто впервые знакомится с историей этого невероятного гения «Формулы-1».
21 853 тг.
23 498 тг.
-7%
Экономия 1 645 тг.
Варианты цен
21 853 тг.
23 498 тг.
-7%
Экономия 1 645 тг.
В корзину
Вы познакомитесь с крупнейшими в мировой истории сражениями, проходившими на суше и на море — с античных времен и до конца ХХ века. В рассказе о каждой битве описан ход боевых действий, даются схемы расположения и движения войск, приводятся интересные цифры и яркие факты о вооружении армий и легендарных военачальниках и полководцах.
В книге:
Марафонская битва
Битва при Фермопилах
Битва при Саламине
Битва при Платеях.
Морское сражение при Аргинусских островах
Битва при Херонее
Битва на реке Граник
Битва при Иссе
Битва при Гавгамелах
Битва на реке Гидасп
Битва на реке Треббия
Битва при Каннах
Битва при Заме
Битва при Киноскефалах
Битва при Пидне
Битва при Фарсале
Морское сражение при мысе Акций
Битва на Каталаунских полях (Битва народов)
Битва при Туре (Пуатье)
Битва при Гастингсе
Битва при Манцикерте
Битва при Дорилее
Битва при Бувине
Битва на реке Калке
Битва на Неве
Битва на Чудском озере (Ледовое побоище)
Падение Акры
Битва при Куртре
Битва при Креси
Куликовская битва
Битва на Косовом поле
Битва при Анкаре (Ангоре)
Грюнвальдская битва
Взятие Орлеана
Взятие Константинополя
Битва на реке Шелонь
Битва под Оршей
Осада Теночтитлана
Битва при Павии
Битва при Дели (Панипатская битва)
Битва при Лепанто
Гравелинское морское сражение
Московская битва (освобождение Москвы от поляков)
Битва при Брейтенфельде
Битва под Веной
Битва при Лесной
Полтавская битва
Битва при Мальплаке
Гангутское морское сражение
Битва при Плесси
Битва за Квебек
Чесменское морское сражение
Взятие Измаила
Сражение при Вальми
Штурм острова Корфу
Сражение на реке Треббия
Трафальгарское морское сражение
Битва под Аустерлицем
Битва при Йене
Сражение при Прейсиш-Эйлау
Афонское морское сражение
Бородинское сражение
Лейпцигское сражение (Битва народов)
Битва при Ватерлоо
Синопское морское сражение
Битва на реке Альма
Оборона Севастополя
Битва при Чикамоге
Битва при Чаттануге
Битва при Седане
Битва в устье реки Ялу
Битва за Вэйхайвэй
Оборона Порт-Артура
Цусимское морское сражение
Битва на Марне
Вторая битва при Ипре
Ютландское морское сражение
Брусиловский прорыв
Операция на реке Сомма
Перекопско-Чонгарская операция
Варшавская операция
Воздушная битва за Британию
Нападение на Пёрл-Харбор
Сражение при Эль-Аламейне
Битва за Москву
Сталинградская битва
Курская битва
Освобождение Ленинграда
Операция «Оверлорд»
Битва за Берлин
Операция «Джанкшн-Сити»
Афганская война
Операция «Буря в пустыне»
Операция "Союзная сила"
В книге:
Марафонская битва
Битва при Фермопилах
Битва при Саламине
Битва при Платеях.
Морское сражение при Аргинусских островах
Битва при Херонее
Битва на реке Граник
Битва при Иссе
Битва при Гавгамелах
Битва на реке Гидасп
Битва на реке Треббия
Битва при Каннах
Битва при Заме
Битва при Киноскефалах
Битва при Пидне
Битва при Фарсале
Морское сражение при мысе Акций
Битва на Каталаунских полях (Битва народов)
Битва при Туре (Пуатье)
Битва при Гастингсе
Битва при Манцикерте
Битва при Дорилее
Битва при Бувине
Битва на реке Калке
Битва на Неве
Битва на Чудском озере (Ледовое побоище)
Падение Акры
Битва при Куртре
Битва при Креси
Куликовская битва
Битва на Косовом поле
Битва при Анкаре (Ангоре)
Грюнвальдская битва
Взятие Орлеана
Взятие Константинополя
Битва на реке Шелонь
Битва под Оршей
Осада Теночтитлана
Битва при Павии
Битва при Дели (Панипатская битва)
Битва при Лепанто
Гравелинское морское сражение
Московская битва (освобождение Москвы от поляков)
Битва при Брейтенфельде
Битва под Веной
Битва при Лесной
Полтавская битва
Битва при Мальплаке
Гангутское морское сражение
Битва при Плесси
Битва за Квебек
Чесменское морское сражение
Взятие Измаила
Сражение при Вальми
Штурм острова Корфу
Сражение на реке Треббия
Трафальгарское морское сражение
Битва под Аустерлицем
Битва при Йене
Сражение при Прейсиш-Эйлау
Афонское морское сражение
Бородинское сражение
Лейпцигское сражение (Битва народов)
Битва при Ватерлоо
Синопское морское сражение
Битва на реке Альма
Оборона Севастополя
Битва при Чикамоге
Битва при Чаттануге
Битва при Седане
Битва в устье реки Ялу
Битва за Вэйхайвэй
Оборона Порт-Артура
Цусимское морское сражение
Битва на Марне
Вторая битва при Ипре
Ютландское морское сражение
Брусиловский прорыв
Операция на реке Сомма
Перекопско-Чонгарская операция
Варшавская операция
Воздушная битва за Британию
Нападение на Пёрл-Харбор
Сражение при Эль-Аламейне
Битва за Москву
Сталинградская битва
Курская битва
Освобождение Ленинграда
Операция «Оверлорд»
Битва за Берлин
Операция «Джанкшн-Сити»
Афганская война
Операция «Буря в пустыне»
Операция "Союзная сила"
18 421 тг.
19 807 тг.
-7%
Экономия 1 386 тг.
Варианты цен
18 421 тг.
19 807 тг.
-7%
Экономия 1 386 тг.
В корзину
Откройте для себя магию самой любимой и популярной игры на планете!
В этой самой большой энциклопедии вы найдете:
- историю появления футбола;
- основные правила и описание футбольной экипировки;
- главные футбольные турниры: Чемпионат Мира и Европы, Лигу Чемпионов и многие другие;
- биографии и достижения великих игроков, таких как Пеле, Криштиану Роналду, Лионель Месси;
- итоги больших футбольных турниров;
- статистику лучших команд, уникальные достижения игроков, рекорды;
- интересные факты о клубах и игроках.
Энциклопедия богата яркими иллюстрациями, которые оживляют историю самой известной игры в мире.
В этой самой большой энциклопедии вы найдете:
- историю появления футбола;
- основные правила и описание футбольной экипировки;
- главные футбольные турниры: Чемпионат Мира и Европы, Лигу Чемпионов и многие другие;
- биографии и достижения великих игроков, таких как Пеле, Криштиану Роналду, Лионель Месси;
- итоги больших футбольных турниров;
- статистику лучших команд, уникальные достижения игроков, рекорды;
- интересные факты о клубах и игроках.
Энциклопедия богата яркими иллюстрациями, которые оживляют историю самой известной игры в мире.
14 988 тг.
16 116 тг.
-7%
Экономия 1 128 тг.
Варианты цен
14 988 тг.
16 116 тг.
-7%
Экономия 1 128 тг.
В корзину
Англо-русский справочник, написанный в соавторстве британского врача Дж. П. Мюррея и доктора биологических наук И. Бокша, включает в себя удобный словарь физиологических терминов, разговорник, который максимально приближен к реальным ситуациям, а также наглядные схемы для изучения анатомии.
С его помощью медики смогут повысить свою квалификацию, с легкостью ориентироваться в англоязычной специальной литературе и посещать международные семинары. Пациенты, получающие лечение за рубежом, смогут лучше понимать своих лечащих врачей, а, следовательно, будут больше вовлечены в процесс своего лечения. Студенты-медики получат возможность обучения в престижных вузах.
Издание станет настольной книгой для всех медиков, желающих расти в своей области.
С его помощью медики смогут повысить свою квалификацию, с легкостью ориентироваться в англоязычной специальной литературе и посещать международные семинары. Пациенты, получающие лечение за рубежом, смогут лучше понимать своих лечащих врачей, а, следовательно, будут больше вовлечены в процесс своего лечения. Студенты-медики получат возможность обучения в престижных вузах.
Издание станет настольной книгой для всех медиков, желающих расти в своей области.
12 414 тг.
13 348 тг.
-7%
Экономия 934 тг.
Варианты цен
12 414 тг.
13 348 тг.
-7%
Экономия 934 тг.
В корзину
Книга представляет собой альманах, посвященный российскому фондовому рынку. В ней собрана исчерпывающая информация об эмитентах акций и облигаций, включая анализ финансовых и операционных показателей, а также исследование их стратегий и перспектив развития. Альманах станет незаменимым справочным пособием для опытных инвесторов, аналитиков и всех, кто интересуется и только начинает свой путь на рынке ценных бумаг в России. Читатели найдут актуальные данные о более чем ста компаниях, что поможет им принимать обоснованные инвестиционные решения. Эта книга — ваш надежный проводник в мире инвестиций и финансовых инструментов.
34 724 тг.
37 338 тг.
-7%
Экономия 2 614 тг.
Варианты цен
34 724 тг.
37 338 тг.
-7%
Экономия 2 614 тг.
В корзину
ДЭН МИЛЬШТЕЙН — основатель международной компании Gold Star, которая имеет более 50 филиалов по всему миру. До того как стать одним из самых влиятельных спортивных агентов, он построил успешную карьеру в банковской сфере, где на протяжении 15 лет входил в топ-20 лучших специалистов и в итоге стал номером один среди 550 тысяч профессионалов в области кредитования. Это шестая книга автора пяти международных бестселлеров, изданных в России и США, которая станет руководством для тех, кто стремится быть лучшим и не согласен на место ниже первого.
Приехав в США подростком, не зная языка и имея всего 17 центов в кармане, ДЭН МИЛЬШТЕЙН преодолел множество испытаний, чтобы воплотить свои мечты в реальность благодаря усердной работе и настойчивости.
В книге представлены реальные примеры из его жизни и карьеры, а также из опыта его клиентов — лучших хоккеистов мира. Она доказывает, что в бизнесе и спорте можнодостичь всего, если верить в себя, работать и постоянно совершенствоваться. Независимо от количества неудач, шанс на успех всегда остается.
«Очень сильная книга. Каждая глава наполнена вдохновляющими историями успеха, которые подчеркивают, что трудности — это не препятствия, а возможности для роста. Книга Дэна Мильштейна будет полезна как тем, кто только начинает свой путь к успеху,
так и тем, кто уже достиг определенных высот, но ищет новые источники вдохновения и мотивации.Автор мастерски соединяет примеры из спорта, бизнеса и личной жизни, показывая, как универсальные принципы могут быть применены в самых разных контекстах».
Андрей Василевский, двукратный обладатель кубка Стэнли, первый вратарь сборной России
Приехав в США подростком, не зная языка и имея всего 17 центов в кармане, ДЭН МИЛЬШТЕЙН преодолел множество испытаний, чтобы воплотить свои мечты в реальность благодаря усердной работе и настойчивости.
В книге представлены реальные примеры из его жизни и карьеры, а также из опыта его клиентов — лучших хоккеистов мира. Она доказывает, что в бизнесе и спорте можнодостичь всего, если верить в себя, работать и постоянно совершенствоваться. Независимо от количества неудач, шанс на успех всегда остается.
«Очень сильная книга. Каждая глава наполнена вдохновляющими историями успеха, которые подчеркивают, что трудности — это не препятствия, а возможности для роста. Книга Дэна Мильштейна будет полезна как тем, кто только начинает свой путь к успеху,
так и тем, кто уже достиг определенных высот, но ищет новые источники вдохновения и мотивации.Автор мастерски соединяет примеры из спорта, бизнеса и личной жизни, показывая, как универсальные принципы могут быть применены в самых разных контекстах».
Андрей Василевский, двукратный обладатель кубка Стэнли, первый вратарь сборной России
9 554 тг.
10 273 тг.
-7%
Экономия 719 тг.
Варианты цен
9 554 тг.
10 273 тг.
-7%
Экономия 719 тг.
В корзину
Шестиструнная гитара — один из самых популярных инструментов во всем мире, но чтобы научиться на ней играть, нужны знания и практика.
Этот самоучитель станет незаменимым помощником в изучении инструмента и развитии навыков!
Александр Рогачев — опытный преподаватель, чьи ученики неоднократно становились лауреатами всероссийских и международных конкурсов. Также Александр ведет свой блог, где с помощью видеоуроков делится рекомендациями с учениками.
Внутри вы найдете сборник первоклассного нотного материала от признанных классических мировых мастеров с подобранными или сделанными автором удобными аппликатурами.
С помощью этой книги вы:
- узнаете, как выбрать свой инструмент;
- изучите правила постановки рук;
- выполните упражнения для развития техники;
- познакомитесь с приемами современного фингерстайла.
Научитесь играть на шестиструнной гитаре!
Этот самоучитель станет незаменимым помощником в изучении инструмента и развитии навыков!
Александр Рогачев — опытный преподаватель, чьи ученики неоднократно становились лауреатами всероссийских и международных конкурсов. Также Александр ведет свой блог, где с помощью видеоуроков делится рекомендациями с учениками.
Внутри вы найдете сборник первоклассного нотного материала от признанных классических мировых мастеров с подобранными или сделанными автором удобными аппликатурами.
С помощью этой книги вы:
- узнаете, как выбрать свой инструмент;
- изучите правила постановки рук;
- выполните упражнения для развития техники;
- познакомитесь с приемами современного фингерстайла.
Научитесь играть на шестиструнной гитаре!
9 554 тг.
10 273 тг.
-7%
Экономия 719 тг.
Варианты цен
9 554 тг.
10 273 тг.
-7%
Экономия 719 тг.
В корзину
9 013 тг.
9 487 тг.
-5%
Экономия 474 тг.
Варианты цен
9 013 тг.
9 487 тг.
-5%
Экономия 474 тг.
В корзину
Уметь просчитывать оппонента, словно опытный шахматист. Быстро находить решающий довод в споре. Держать в голове набор нестандартных тактик для выхода из любой ситуации. Все это вполне достижимо, если пользоваться алгоритмами, подаренными нам одной из древнейших цивилизаций мира.
Анна Марчук, специалист по риторике и соавтор электронного журнала Teacher’s Assistant, предлагает по-новому взглянуть на один из классических военных трактатов Древнего Китая, равный по значимости «Искусству войны» Сунь Цзы.
36 стратагем — это 36 приемов, уловок и хитростей, которые научат вас:
- просчитывать свои и чужие действия на много шагов вперед;
- ловко управлять мнением окружающих;
- не пасовать перед психологическим давлением;
- точно знать, что делать в, казалось бы, безвыходных ситуациях;
- мыслить как древнекитайский полководец и оборачивать любой расклад себе на пользу!
Анна Марчук, специалист по риторике и соавтор электронного журнала Teacher’s Assistant, предлагает по-новому взглянуть на один из классических военных трактатов Древнего Китая, равный по значимости «Искусству войны» Сунь Цзы.
36 стратагем — это 36 приемов, уловок и хитростей, которые научат вас:
- просчитывать свои и чужие действия на много шагов вперед;
- ловко управлять мнением окружающих;
- не пасовать перед психологическим давлением;
- точно знать, что делать в, казалось бы, безвыходных ситуациях;
- мыслить как древнекитайский полководец и оборачивать любой расклад себе на пользу!
16 705 тг.
17 962 тг.
-7%
Экономия 1 257 тг.
Варианты цен
16 705 тг.
17 962 тг.
-7%
Экономия 1 257 тг.
В корзину
4 426 тг.
4 659 тг.
-5%
Экономия 233 тг.
Варианты цен
4 426 тг.
4 659 тг.
-5%
Экономия 233 тг.
В корзину
Зеленый герой на вашем столе: сельдерей — от пользы до вкуса! Вы узнаете все о его удивительных свойствах: от богатого витаминного состава до способности бороться с воспалениями и улучшать пищеварение. Эта книга — идеальный выбор для всех, кто хочет узнать больше о сельдерееи включить его в свой рацион. Готовьте вкусно, ешьте полезно и наслаждайтесь зеленью на вашем столе!
3 670 тг.
3 863 тг.
-5%
Экономия 193 тг.
Варианты цен
3 670 тг.
3 863 тг.
-5%
Экономия 193 тг.
В корзину
Зеленый герой на вашем столе: сельдерей — от пользы до вкуса! Вы узнаете все о его удивительных свойствах: от богатого витаминного состава до способности бороться с воспалениями и улучшать пищеварение. Эта книга — идеальный выбор для всех, кто хочет узнать больше о сельдерееи включить его в свой рацион. Готовьте вкусно, ешьте полезно и наслаждайтесь зеленью на вашем столе!
3 275 тг.
3 447 тг.
-5%
Экономия 172 тг.
Варианты цен
3 275 тг.
3 447 тг.
-5%
Экономия 172 тг.
В корзину
Вы уже освоили базу корейского языка, но все еще не понимаете носителей? Книга Ли Элии — идеальный помощник для погружения в живой корейский!
Ли Элия, опытный преподаватель и автор популярного блога с аудиторией более 125 тыс. подписчиков, предлагает уникальные знания, которые можно получить только живя в языковой среде.
В книге вы найдете:
1. важные грамматические конструкции;
2. объяснение сленга и сокращений в переписках;
3. разбор частых ошибок и обманчиво схожих слов;
4. практические упражнения для закрепления.
Освоив самоучитель, вы сможете:
1. смотреть дорамы без субтитров;
2. понимать K-pop песни на слух;
3. общаться с носителями языка уверенно и без помощи переводчика.
Погружайтесь в культуру современного корейского языка вместе с книгой Ли Элии!
Ли Элия, опытный преподаватель и автор популярного блога с аудиторией более 125 тыс. подписчиков, предлагает уникальные знания, которые можно получить только живя в языковой среде.
В книге вы найдете:
1. важные грамматические конструкции;
2. объяснение сленга и сокращений в переписках;
3. разбор частых ошибок и обманчиво схожих слов;
4. практические упражнения для закрепления.
Освоив самоучитель, вы сможете:
1. смотреть дорамы без субтитров;
2. понимать K-pop песни на слух;
3. общаться с носителями языка уверенно и без помощи переводчика.
Погружайтесь в культуру современного корейского языка вместе с книгой Ли Элии!
10 011 тг.
10 765 тг.
-7%
Экономия 754 тг.
Варианты цен
10 011 тг.
10 765 тг.
-7%
Экономия 754 тг.
В корзину
ВСЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ О КОМПЬЮТЕРАХ, ИНТЕРНЕТЕ, ПРИВАТНОСТИ И БЕЗОПАСНОСТИ.
Компьютеры окружают нас повсюду, включая бытовую технику, автомобили, медицинское оборудование, транспортные системы, электросети и оружие. Однако большинство из них остаются невидимыми, собирая и иногда сливая наши личные данные. Это делает нас уязвимыми для правительств, компаний и преступников, которые могут использовать информацию в своих целях.
«Основы информационных технологий для неспециалистов: что происходит внутри машин» известного ученого Брайана Кернигана рассматривает принципы работы компьютерного оборудования, программного обеспечения и сетей. Технологические изменения — это не отдельное событие, а непрерывный процесс — быстрый, постоянный и ускоряющийся. К счастью, основы работы цифровых систем останутся неизменными. Когда вы их поймете, то сможете лучше справляться с вызовами и возможностями, которые они предоставят.
Вы узнаете:
o Как работают компьютеры, программное обеспечение и сети.
o Почему безопасность и конфиденциальность данных под угрозой.
o Как меняют нашу жизнь современные технологии.
o Для чего нужны big data и машинное обучение.
o Что происходит внутри компьютеров.
Об авторе: Брайан Керниган — профессор факультета компьютерных наук Принстонского университета, член Национальной инженерной академии США, автор классического учебника «Язык программирования С», книг «Практика программирования», «UNIX. Программное окружение» и др.
«Это самое ясное и простое объяснение мира, от которого мы все теперь зависим — как он работает и почему он делает то, что делает, — от одного из наших самых известных изобретателей. Каждый человек на Земле должен прочитать его». — Эрик ШМИДТ, бывший исполнительный директор Google
Компьютеры окружают нас повсюду, включая бытовую технику, автомобили, медицинское оборудование, транспортные системы, электросети и оружие. Однако большинство из них остаются невидимыми, собирая и иногда сливая наши личные данные. Это делает нас уязвимыми для правительств, компаний и преступников, которые могут использовать информацию в своих целях.
«Основы информационных технологий для неспециалистов: что происходит внутри машин» известного ученого Брайана Кернигана рассматривает принципы работы компьютерного оборудования, программного обеспечения и сетей. Технологические изменения — это не отдельное событие, а непрерывный процесс — быстрый, постоянный и ускоряющийся. К счастью, основы работы цифровых систем останутся неизменными. Когда вы их поймете, то сможете лучше справляться с вызовами и возможностями, которые они предоставят.
Вы узнаете:
o Как работают компьютеры, программное обеспечение и сети.
o Почему безопасность и конфиденциальность данных под угрозой.
o Как меняют нашу жизнь современные технологии.
o Для чего нужны big data и машинное обучение.
o Что происходит внутри компьютеров.
Об авторе: Брайан Керниган — профессор факультета компьютерных наук Принстонского университета, член Национальной инженерной академии США, автор классического учебника «Язык программирования С», книг «Практика программирования», «UNIX. Программное окружение» и др.
«Это самое ясное и простое объяснение мира, от которого мы все теперь зависим — как он работает и почему он делает то, что делает, — от одного из наших самых известных изобретателей. Каждый человек на Земле должен прочитать его». — Эрик ШМИДТ, бывший исполнительный директор Google
15 846 тг.
17 039 тг.
-7%
Экономия 1 193 тг.
Варианты цен
15 846 тг.
17 039 тг.
-7%
Экономия 1 193 тг.
В корзину
Книга Марины Осокиной подскажет вам, почему важно поддержать здоровье мышц тазового дна и как это сделать. Вы узнаете, как устроен малый таз, как вес, возраст, беременность, роды, осанка, дыхание и другие факторы влияют на тонус его мышц. Помимо полезной теоретической базы, найдете в ней упражнения для занятий в домашних условиях и увидите, какие разнообразные техники для тренировки мышц тазового дна существуют.
Все упражнения и техники автор сопроводила пошаговыми рисунками и подробными объяснениями, чтобы повторить их мог даже новичок, а в конце книги предложила три готовых комплекса упражнений на выбор.
«"Мышцы тазового дна" — книга, которую нужно прочитать каждой женщине. К сожалению, этой части нашего тела не уделяется должного внимания, а ведь эти мышцы выполняют жизненно важные функции — мочеиспускание, дефекация, половая и участие в родах. С проблемой мышц тазового дна можно столкнуться абсолютно в любом возрасте, и это не только про недержание мочи.
В книге хорошо и понятно представлена информация о строении, функционировании мышц, а также о возможных проблемах — слабости и повышенного тонуса. А главное, как справиться с этими проблемами при помощи упражнений. Отмечу подробное описание всех упражнений и большое количество иллюстраций, которые помогают применить все на себе». — Алена Люблинская, уролог, автор медицинского блога urolog_alena
Все упражнения и техники автор сопроводила пошаговыми рисунками и подробными объяснениями, чтобы повторить их мог даже новичок, а в конце книги предложила три готовых комплекса упражнений на выбор.
«"Мышцы тазового дна" — книга, которую нужно прочитать каждой женщине. К сожалению, этой части нашего тела не уделяется должного внимания, а ведь эти мышцы выполняют жизненно важные функции — мочеиспускание, дефекация, половая и участие в родах. С проблемой мышц тазового дна можно столкнуться абсолютно в любом возрасте, и это не только про недержание мочи.
В книге хорошо и понятно представлена информация о строении, функционировании мышц, а также о возможных проблемах — слабости и повышенного тонуса. А главное, как справиться с этими проблемами при помощи упражнений. Отмечу подробное описание всех упражнений и большое количество иллюстраций, которые помогают применить все на себе». — Алена Люблинская, уролог, автор медицинского блога urolog_alena
5 893 тг.
6 337 тг.
-7%
Экономия 444 тг.
Варианты цен
5 893 тг.
6 337 тг.
-7%
Экономия 444 тг.
В корзину
Художник — это не настоящая профессия!
Каждый творческий человек слышал эту фразу хотя бы раз в жизни. Но что, если это совершенно не так?
В этой книге известный художник-иллюстратор Леся Гусева решила разобрать все вопросы, с которыми сталкиваются художники, дизайнеры и иллюстраторы. Вместе с ней вы поймете, кто вообще такой художник, чем он может заниматься, где он ищет заказчиков и проекты, как составляет грамотное продающее портфолио и создает личный бренд. Кроме того, вы разберете не менее важные проблемы: выгорания, поиска себя и своей цели в карьере.
Леся Гусева — художник-иллюстратор с опытом работы более 11 лет. В ее портфолио входят проекты как с российскими, так и зарубежными компаниями, вроде Газпромбанк, Газпром-Медиа, VK, Самокат, Honor, MGA, Котекс, Playrix, Xp-pen, Parblo. Но вы точно знаете ее как автора той самой белочки Крошки Ши или создателя Пенсионерии.
Каждый творческий человек слышал эту фразу хотя бы раз в жизни. Но что, если это совершенно не так?
В этой книге известный художник-иллюстратор Леся Гусева решила разобрать все вопросы, с которыми сталкиваются художники, дизайнеры и иллюстраторы. Вместе с ней вы поймете, кто вообще такой художник, чем он может заниматься, где он ищет заказчиков и проекты, как составляет грамотное продающее портфолио и создает личный бренд. Кроме того, вы разберете не менее важные проблемы: выгорания, поиска себя и своей цели в карьере.
Леся Гусева — художник-иллюстратор с опытом работы более 11 лет. В ее портфолио входят проекты как с российскими, так и зарубежными компаниями, вроде Газпромбанк, Газпром-Медиа, VK, Самокат, Honor, MGA, Котекс, Playrix, Xp-pen, Parblo. Но вы точно знаете ее как автора той самой белочки Крошки Ши или создателя Пенсионерии.
10 984 тг.
11 811 тг.
-7%
Экономия 827 тг.
Варианты цен
10 984 тг.
11 811 тг.
-7%
Экономия 827 тг.
В корзину
Книга в уютном трэвел-формате с клапанами. В серии «Мудрость женщины. Книги, которые подарят энергию и силу» собраны проверенные бестселлеры, которые помогают женщинам улучшить свою жизнь и стать счастливее.
Прочитав эту книгу, вы рискуете влюбиться в баню навсегда, а заодно влюбить в нее и всю свою семью. Настолько, что ваши дети будут бегать за вами хвостиками с просьбой попарить их вениками, а муж станет приставать к вам с предложением пойти в баню чаще, чем с привычными намеками. Читайте, смотрите видео по QR-кодам, устройте настоящий женский банный круг со своими подружками, чтобы они точно признали вас самой главной ведьмой во всей вашей компании. Присвойте себе свою женскую силу и используйте магию. Магию мягкой бани.
Мягкая баня — это место свидания с твоей внутренней маленькой девочкой. А если повезет, можно встретить себя и в более старшем возрасте. Увидеть бунтующего подростка, студентку в поисках правды, романтичную барышню с томиком Буковски, бизнес-леди, молодую маму, уставшую, но счастливую, — можно встретить их всех внутри себя. Для самых любопытных и нетерпеливых автор предлагает перед чтением изучить... карту путешествия по миру Бани.
«В 1-й главе расскажу вам свою банную историю: о том, как я оказалась в бане и как баня оказалась во мне. Я постаралась сделать это увлекательно — так, чтобы вам тоже захотелось если не повторить мой путь, то хотя бы попробовать, что же это такое — мягкая баня.
Во 2-й главе мы с вами разберём, что именно делает баню целительной и даже порой волшебной. Поговорим о том, где какие интересные бани можно отыскать. И о том, чем же мягкая баня отличается от жёсткой и вредной.
В 3-й главе будет рассказ о том, как выбрать баню и подготовить её к парению, я познакомлю вас с паром и вениками.
В 4-й главе мы с вами изучим весь процесс банного таинства: как подготовиться к походу в баню, какие движения делать вениками, разберём очерёдность банных процедур. Я расскажу вам, как самим себя попарить, если никого нет рядом.
В 5-й главе мы поговорим о парении близких: мужа, детей, подруг. Обсудим, как проводить женский банный круг.
В 6-й главе пойдёт разговор обо всём, что касается материнства и бани.
А в 7-й мы с вами разберём, как помочь своему организму оставаться здоровым, если возможности сходить в баню нет. Я расскажу, чем можно поддержать себя между походами в баню: что делать ежедневно дома, чтобы создавать для себя целительный эффект бани».
Автор — Мария Воеводина, создательница собственной банной школы — приглашает вас в увлекательное путешествие по миру банных процедур и ритуалов:
«Я путешествую по этому миру чуть ли не всю жизнь, — как Алиса в Стране Чудес. И вполне успела тут освоиться. Будьте моими гостьями на страницах этой книги. С удовольствием налью вам травяного чая с мёдом и затоплю печь, — чтобы у нас с вами было здесь тепло и уютно».
Книга также выходит в подарочном иллюстрированном оформлении «Магия мягкой бани. Путеводитель в мир тепла для всей семьи (новое оформление)».
Прочитав эту книгу, вы рискуете влюбиться в баню навсегда, а заодно влюбить в нее и всю свою семью. Настолько, что ваши дети будут бегать за вами хвостиками с просьбой попарить их вениками, а муж станет приставать к вам с предложением пойти в баню чаще, чем с привычными намеками. Читайте, смотрите видео по QR-кодам, устройте настоящий женский банный круг со своими подружками, чтобы они точно признали вас самой главной ведьмой во всей вашей компании. Присвойте себе свою женскую силу и используйте магию. Магию мягкой бани.
Мягкая баня — это место свидания с твоей внутренней маленькой девочкой. А если повезет, можно встретить себя и в более старшем возрасте. Увидеть бунтующего подростка, студентку в поисках правды, романтичную барышню с томиком Буковски, бизнес-леди, молодую маму, уставшую, но счастливую, — можно встретить их всех внутри себя. Для самых любопытных и нетерпеливых автор предлагает перед чтением изучить... карту путешествия по миру Бани.
«В 1-й главе расскажу вам свою банную историю: о том, как я оказалась в бане и как баня оказалась во мне. Я постаралась сделать это увлекательно — так, чтобы вам тоже захотелось если не повторить мой путь, то хотя бы попробовать, что же это такое — мягкая баня.
Во 2-й главе мы с вами разберём, что именно делает баню целительной и даже порой волшебной. Поговорим о том, где какие интересные бани можно отыскать. И о том, чем же мягкая баня отличается от жёсткой и вредной.
В 3-й главе будет рассказ о том, как выбрать баню и подготовить её к парению, я познакомлю вас с паром и вениками.
В 4-й главе мы с вами изучим весь процесс банного таинства: как подготовиться к походу в баню, какие движения делать вениками, разберём очерёдность банных процедур. Я расскажу вам, как самим себя попарить, если никого нет рядом.
В 5-й главе мы поговорим о парении близких: мужа, детей, подруг. Обсудим, как проводить женский банный круг.
В 6-й главе пойдёт разговор обо всём, что касается материнства и бани.
А в 7-й мы с вами разберём, как помочь своему организму оставаться здоровым, если возможности сходить в баню нет. Я расскажу, чем можно поддержать себя между походами в баню: что делать ежедневно дома, чтобы создавать для себя целительный эффект бани».
Автор — Мария Воеводина, создательница собственной банной школы — приглашает вас в увлекательное путешествие по миру банных процедур и ритуалов:
«Я путешествую по этому миру чуть ли не всю жизнь, — как Алиса в Стране Чудес. И вполне успела тут освоиться. Будьте моими гостьями на страницах этой книги. С удовольствием налью вам травяного чая с мёдом и затоплю печь, — чтобы у нас с вами было здесь тепло и уютно».
Книга также выходит в подарочном иллюстрированном оформлении «Магия мягкой бани. Путеводитель в мир тепла для всей семьи (новое оформление)».
3 889 тг.
4 182 тг.
-7%
Экономия 293 тг.
Варианты цен
3 889 тг.
4 182 тг.
-7%
Экономия 293 тг.
В корзину
5 397 тг.
5 681 тг.
-5%
Экономия 284 тг.
Варианты цен
5 397 тг.
5 681 тг.
-5%
Экономия 284 тг.
В корзину
Как вести переговоры в новой реальности и делать это качественно?
На страницах книги вы найдете не только научные подходы, которые используют спецслужбы, но и практические упражнения, а также стратегии перехвата, удержания и управления в сложных переговорных ситуациях.
Игорь Рызов - ведущий эксперт по переговорам, автор бестселлеров "Психотрюки", "75 правил влияния великих людей", "Переговоры с монстрами", "Большая книга переговоров" и других.
На страницах книги вы найдете не только научные подходы, которые используют спецслужбы, но и практические упражнения, а также стратегии перехвата, удержания и управления в сложных переговорных ситуациях.
Игорь Рызов - ведущий эксперт по переговорам, автор бестселлеров "Психотрюки", "75 правил влияния великих людей", "Переговоры с монстрами", "Большая книга переговоров" и других.
16 705 тг.
17 962 тг.
-7%
Экономия 1 257 тг.
Варианты цен
16 705 тг.
17 962 тг.
-7%
Экономия 1 257 тг.
В корзину
Раскраски — прекрасный способ и повод рассказать о важных для каждого христианина сюжетах Священной Библейской истории тем, кто только начинает задавать первые серьёзные вопросы. Выполненные столь тонко и трогательно, рисунки в этой книге помогут дойти глубоким смыслам этих историй до самого сердца каждого, кто её откроет. А возможность наполнить эти рисунки красками по своему вдохновению как бы метафорично возносит нас к важной истине: мы — соработники Богу, если распространяем вокруг себя свет и добро.
2 631 тг.
2 829 тг.
-7%
Экономия 198 тг.
Варианты цен
2 631 тг.
2 829 тг.
-7%
Экономия 198 тг.
В корзину
В современной культуре многие используют слово «депрессия» для описания плохого настроения, хандры, чувства неудовлетворенности. На самом же деле депрессия — это адаптивный механизм, реакция выученной беспомощности на стресс. И один из главных ее симптомов — полное отключение всех систем, которые отвечают за жизнерадостность и невозможность испытывать удовольствие. Вернуться к полной жизни возможно, если отказаться от поведенческих шаблонов и привычек, которые формируются в состоянии депрессии.
Ричард О’Коннор — психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход для ее преодоления, основанный на когнитивно-поведенческой терапии.
Из этой книги вы узнаете:
- Почему люди в депрессии «не видят» своих проблем?
- Каким образом депрессия связана с другими заболеваниями?
- Насколько сильно депрессия искажает наше мышление?
- В каких случаях стоит прибегнуть к терапии и лекарствам?
«Это жизненно важное и бесценное руководство для людей, которые борются с депрессией. Оно может быть столь же эффективно, как сеансы терапии и лекарства — насколько это вообще возможно, когда речь идет о книге». — Эндрю Соломон, автор книги «Полуденный бес. Анатомия депрессии»
Ричард О’Коннор — психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход для ее преодоления, основанный на когнитивно-поведенческой терапии.
Из этой книги вы узнаете:
- Почему люди в депрессии «не видят» своих проблем?
- Каким образом депрессия связана с другими заболеваниями?
- Насколько сильно депрессия искажает наше мышление?
- В каких случаях стоит прибегнуть к терапии и лекарствам?
«Это жизненно важное и бесценное руководство для людей, которые борются с депрессией. Оно может быть столь же эффективно, как сеансы терапии и лекарства — насколько это вообще возможно, когда речь идет о книге». — Эндрю Соломон, автор книги «Полуденный бес. Анатомия депрессии»
4 291 тг.
4 614 тг.
-7%
Экономия 323 тг.
Варианты цен
4 291 тг.
4 614 тг.
-7%
Экономия 323 тг.
В корзину
Погрузитесь в невероятную атмосферу культового сериала American horror story. Внутри этой раскраски вас ждут знакомые сюжеты и любимые персонажи: от дома убийцы и семьи Хармон до вестника конца света — Майкла Лэнгдона и кровавой графини Элизабет.
Запаситесь храбростью и любимыми карандашами или маркерами и постарайтесь сохранить рассудок, раскрашивая призраков, ведьм, сиамских близнецов и клоуна-убийцу.
Серия «Культовые вселенные. Раскраски для поклонников известных фандомов» — это множество иллюстраций по мотивам популярных произведений с участием персонажей, обожаемых по всему миру. Здесь вы можете создать свой уникальный образ героев, дополнить историю новыми деталями и запечатлеть культовые сцены в самых разных цветах!
Запаситесь храбростью и любимыми карандашами или маркерами и постарайтесь сохранить рассудок, раскрашивая призраков, ведьм, сиамских близнецов и клоуна-убийцу.
Серия «Культовые вселенные. Раскраски для поклонников известных фандомов» — это множество иллюстраций по мотивам популярных произведений с участием персонажей, обожаемых по всему миру. Здесь вы можете создать свой уникальный образ героев, дополнить историю новыми деталями и запечатлеть культовые сцены в самых разных цветах!
2 717 тг.
2 922 тг.
-7%
Экономия 205 тг.
Варианты цен
2 717 тг.
2 922 тг.
-7%
Экономия 205 тг.
В корзину
О чем книга
Первая книга-мотиватор для женщин всех возрастов и рас, которые готовы пять минут в день уделять себе и своей коже. Для совершенной кожи вам понадобятся собственные руки и шесть предметов, большую часть которых вы сможете приобрести по 50 рублей.
Польза книги:
- Натуральные техники для красоты и молодости кожи.
- Советы по умыванию и очищению кожи.
- Разглаживание кожи, тонизирование мышц лица.
- Массажи для красоты шеи и подбородка.
- Уникальные увлажняющие маски на основе обычного лосьона.
- Средства от морщин, провисаний, жирности, прыщиков и черных точек.
- Пошаговые рекомендации с фотографиями.
Об авторе
Чизу Саеки — самый известный бьюти-консультант Японии, за помощью к которой обращались тысячи женщин. На протяжении всей жизни ей удавалось поддерживать прекрасный внешний вид, и в возрасте семидесяти семи лет она выглядела как минимум не старше пятидесяти.
Преимущество
Книга научит вас одним взглядом определять, в чем особенно нуждается ваша кожа, чтобы не перегружать ее косметикой, а также освободит вас от походов к косметологу. Следуя советам автора, вы увидите, что можно иметь красивую кожу в любом возрасте.
Первая книга-мотиватор для женщин всех возрастов и рас, которые готовы пять минут в день уделять себе и своей коже. Для совершенной кожи вам понадобятся собственные руки и шесть предметов, большую часть которых вы сможете приобрести по 50 рублей.
Польза книги:
- Натуральные техники для красоты и молодости кожи.
- Советы по умыванию и очищению кожи.
- Разглаживание кожи, тонизирование мышц лица.
- Массажи для красоты шеи и подбородка.
- Уникальные увлажняющие маски на основе обычного лосьона.
- Средства от морщин, провисаний, жирности, прыщиков и черных точек.
- Пошаговые рекомендации с фотографиями.
Об авторе
Чизу Саеки — самый известный бьюти-консультант Японии, за помощью к которой обращались тысячи женщин. На протяжении всей жизни ей удавалось поддерживать прекрасный внешний вид, и в возрасте семидесяти семи лет она выглядела как минимум не старше пятидесяти.
Преимущество
Книга научит вас одним взглядом определять, в чем особенно нуждается ваша кожа, чтобы не перегружать ее косметикой, а также освободит вас от походов к косметологу. Следуя советам автора, вы увидите, что можно иметь красивую кожу в любом возрасте.
5 321 тг.
5 721 тг.
-7%
Экономия 400 тг.
Варианты цен
5 321 тг.
5 721 тг.
-7%
Экономия 400 тг.
В корзину
БЕСТСЕЛЛЕР AMAZON И NEW YORK TIMES! КНИГА ПЕРЕВЕДЕНА НА 20 ЯЗЫКОВ!
Когда научная журналистка и редактор Микаэлин Дуклефф стала мамой, она с присущей ей основательностью изучила все современные исследования по детской психологии. Но пришла к неутешительному выводу: западные методики по воспитанию просто не работают, а ее отношения с пятилетней дочерью превратились в кошмар с капризами, истериками и тотальным непослушанием.
Тогда Дуклефф вместе с дочкой отправилась в увлекательное путешествие. Они жили в семьях племени майя в Мексике, народа хадза в Танзании, инуитов за Полярным кругом, и Микаэлин на практике узнавала об их уникальном подходе к воспитанию, проверенном тысячелетиями и разительно отличающемся от западного. Именно мудрые принципы древних культур помогали родителям майя, хадза и инуитам растить счастливых, свободных и самостоятельных детей.
В книге Дуклефф не только описывает этот подход и приводит научные доказательства его эффективности, но и рассказывает, как избавиться от выгорания — неизменного спутника большинства западных родителей.
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК:
• мягко справляться с истериками и капризами;
• воспитывать в ребенке самостоятельность;
• растить братьев и сестер в мире и согласии;
• легко привлекать детей к помощи по дому;
• научить ребенка справляться с эмоциями.
Когда научная журналистка и редактор Микаэлин Дуклефф стала мамой, она с присущей ей основательностью изучила все современные исследования по детской психологии. Но пришла к неутешительному выводу: западные методики по воспитанию просто не работают, а ее отношения с пятилетней дочерью превратились в кошмар с капризами, истериками и тотальным непослушанием.
Тогда Дуклефф вместе с дочкой отправилась в увлекательное путешествие. Они жили в семьях племени майя в Мексике, народа хадза в Танзании, инуитов за Полярным кругом, и Микаэлин на практике узнавала об их уникальном подходе к воспитанию, проверенном тысячелетиями и разительно отличающемся от западного. Именно мудрые принципы древних культур помогали родителям майя, хадза и инуитам растить счастливых, свободных и самостоятельных детей.
В книге Дуклефф не только описывает этот подход и приводит научные доказательства его эффективности, но и рассказывает, как избавиться от выгорания — неизменного спутника большинства западных родителей.
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК:
• мягко справляться с истериками и капризами;
• воспитывать в ребенке самостоятельность;
• растить братьев и сестер в мире и согласии;
• легко привлекать детей к помощи по дому;
• научить ребенка справляться с эмоциями.
3 889 тг.
4 182 тг.
-7%
Экономия 293 тг.
Варианты цен
3 889 тг.
4 182 тг.
-7%
Экономия 293 тг.
В корзину
12 522 тг.
13 181 тг.
-5%
Экономия 659 тг.
Варианты цен
12 522 тг.
13 181 тг.
-5%
Экономия 659 тг.
В корзину
4 049 тг.
4 262 тг.
-5%
Экономия 213 тг.
Варианты цен
4 049 тг.
4 262 тг.
-5%
Экономия 213 тг.
В корзину
Уникальное исследование сходства и различий мозга мужчин и женщин шведского психиатра и нейробиолога Маркуса Хейлига, проведенное совместно с ведущими нейробиологами. В этой книге вас ждут неожиданные факты и истории из мира науки, которые заставят по-другому посмотреть на общество.
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
- что современная наука говорит о различиях между мужчинами и женщинами;
- где хранятся воспоминания и отличаются ли чувства у разных полов;
- почему на математические способности не влияет пол, однако мужчины чаще выбирают это направление;
- почему равноправие и равенство — разные вещи;
- как сделать мир справедливым и комфортным для всех.
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
- что современная наука говорит о различиях между мужчинами и женщинами;
- где хранятся воспоминания и отличаются ли чувства у разных полов;
- почему на математические способности не влияет пол, однако мужчины чаще выбирают это направление;
- почему равноправие и равенство — разные вещи;
- как сделать мир справедливым и комфортным для всех.
3 023 тг.
3 250 тг.
-7%
Экономия 227 тг.
Варианты цен
3 023 тг.
3 250 тг.
-7%
Экономия 227 тг.
В корзину
5 559 тг.
5 852 тг.
-5%
Экономия 293 тг.
Варианты цен
5 559 тг.
5 852 тг.
-5%
Экономия 293 тг.
В корзину
Когда разум захламлён суетой, тревогой и плохими мыслями — наша энергия рассеивается. Это происходит снова и снова, и мы становимся слабыми и неэффективными. Более того, в такой ситуации мы не можем быть честными с собой. Цель искусства Чунсувон — дать практические инструменты, благодаря которым вы сможете освободиться от ограничивающих, пагубных состояний ума, взглянуть на себя с разных сторон и пробудить свой невероятный потенциал к созданию жизни.
Цитаты
«ХРАНИ ВЕРНОСТЬ СВОИМ ЦЕЛЯМ, ОСОБЕННО КОГДА ВСЕ КАЖЕТСЯ БЕЗНАДЕЖНЫМ».
«МЫ МОЖЕМ МНОГОМУ НАУЧИТЬСЯ У ПРИРОДЫ, ВНИМАТЕЛЬНО НАБЛЮДАЯ ЗА ЕЕ КРАСОТОЙ И СИЛОЙ».
«НАМ ТАК ЧАСТО ХОЧЕТСЯ СДАТЬСЯ ВСЕГО В ОДНОМ ШАГЕ ОТ УСПЕХА. НО ЕСЛИ УПОРНО И НАСТОЙЧИВО ТРУДИТЬСЯ, ДВЕРИ ОТКРОЮТСЯ».
«НАСТОЯЩИЙ ПУТЬ ВОИНА — ГОРАЗДО БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПОБЕДА НА СОРЕВНОВАНИИ».
«ЕСЛИ БУДЕШЬ СРАВНИВАТЬ СЕБЯ С ДРУГИМИ, ТЫ УПУСТИШЬ ВОЗМОЖНОСТЬ НАЙТИ И РАЗВИТЬ СВОИ ЛУЧШИЕ КАЧЕСТВА И СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ».
Об авторе
Доктор Тэюн Ким — великий мастер боевых искусств, писательница и мотивационный спикер. Она начала тренироваться в возрасте семи лет, нарушив тысячелетнюю традицию, запрещавшую девочкам в Южной Корее изучать боевые искусства. Несмотря ни на что, Тэюн Ким стала первым мастером боевых искусств в Корее и одной из величайших мастеров боевых искусств в мире. В качестве главного тренера она привела первую в истории американскую женскую команду по тхэквондо к золотой медали на международных играх в Сеуле и помогла проложить путь женщинам на соревнования по боевым искусствам в рамках Олимпийских игр. Доктор Ким основала собственную школу боевых искусств, нацеленную на преодоление препятствий во всех сферах жизни. Преподает в своей академии в заливе Сан-Франциско. Также основала и возглавила ведущую технологическую компанию в Кремниевой долине и получила множество наград за выдающиеся достижения в гуманитарной сфере.
Отзыв
«Эта книга попала мне в руки в нужное время. Она стала маленьким пособием, как проще взглянуть на то, что мы усложняем ежедневно. Хочется, чтобы каждый смог впустить в свою жизнь принципы Юнг СуВон». — Валерия Баринова, редактор раздела Lifestyle на портале «Чемпионат»
Цитаты
«ХРАНИ ВЕРНОСТЬ СВОИМ ЦЕЛЯМ, ОСОБЕННО КОГДА ВСЕ КАЖЕТСЯ БЕЗНАДЕЖНЫМ».
«МЫ МОЖЕМ МНОГОМУ НАУЧИТЬСЯ У ПРИРОДЫ, ВНИМАТЕЛЬНО НАБЛЮДАЯ ЗА ЕЕ КРАСОТОЙ И СИЛОЙ».
«НАМ ТАК ЧАСТО ХОЧЕТСЯ СДАТЬСЯ ВСЕГО В ОДНОМ ШАГЕ ОТ УСПЕХА. НО ЕСЛИ УПОРНО И НАСТОЙЧИВО ТРУДИТЬСЯ, ДВЕРИ ОТКРОЮТСЯ».
«НАСТОЯЩИЙ ПУТЬ ВОИНА — ГОРАЗДО БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПОБЕДА НА СОРЕВНОВАНИИ».
«ЕСЛИ БУДЕШЬ СРАВНИВАТЬ СЕБЯ С ДРУГИМИ, ТЫ УПУСТИШЬ ВОЗМОЖНОСТЬ НАЙТИ И РАЗВИТЬ СВОИ ЛУЧШИЕ КАЧЕСТВА И СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ».
Об авторе
Доктор Тэюн Ким — великий мастер боевых искусств, писательница и мотивационный спикер. Она начала тренироваться в возрасте семи лет, нарушив тысячелетнюю традицию, запрещавшую девочкам в Южной Корее изучать боевые искусства. Несмотря ни на что, Тэюн Ким стала первым мастером боевых искусств в Корее и одной из величайших мастеров боевых искусств в мире. В качестве главного тренера она привела первую в истории американскую женскую команду по тхэквондо к золотой медали на международных играх в Сеуле и помогла проложить путь женщинам на соревнования по боевым искусствам в рамках Олимпийских игр. Доктор Ким основала собственную школу боевых искусств, нацеленную на преодоление препятствий во всех сферах жизни. Преподает в своей академии в заливе Сан-Франциско. Также основала и возглавила ведущую технологическую компанию в Кремниевой долине и получила множество наград за выдающиеся достижения в гуманитарной сфере.
Отзыв
«Эта книга попала мне в руки в нужное время. Она стала маленьким пособием, как проще взглянуть на то, что мы усложняем ежедневно. Хочется, чтобы каждый смог впустить в свою жизнь принципы Юнг СуВон». — Валерия Баринова, редактор раздела Lifestyle на портале «Чемпионат»
5 893 тг.
6 337 тг.
-7%
Экономия 444 тг.
Варианты цен
5 893 тг.
6 337 тг.
-7%
Экономия 444 тг.
В корзину
Одна из самых обсуждаемых книг в истории впервые на русском языке!
Более 2 миллионов проданных копий! Книга года по версии Elle, The Washington Post, Rolling Stone, NPR, Financial Times, Vanity Fair и многих других изданий.
Совсем недавно весь мир заговорил о том, через что на самом деле прошла Бритни Спирс. На открытом судебном заседании поп-звезда раскрыла шокирующую правду, которую скрывала годами.
Биография Бритни Спирс — это не просто история успеха яркой поп-певицы. Одна из главных звезд своего поколения пережила огромное количество кошмарных и травмирующих событий: абьюзивные отношения, ужасный контроль со стороны самых близких, ранняя прерванная беременность, зависимость...
Бритни прошла через все это, сломавшись, но все-таки обретя себя. Искренняя история певицы демонстрирует исцеляющую силу музыки и любви. Это беспрецедентный монолог женщины, которая наконец получила право высказаться. И теперь ее голос по-настоящему услышал весь мир. Услышьте ее и вы.
«Перед нами откровение о чудовищной жизни, в которой маленькая девочка, полная надежд, всего лишь пыталась найти свое место». — Анна Апалина, woman.ru
«Рутинная жестокость самых близких Спирс людей поражает — ее мемуары читаются как клаустрофобный хоррор, в котором нет выживших». — Арсений Гаврицков, «Правила жизни»
Более 2 миллионов проданных копий! Книга года по версии Elle, The Washington Post, Rolling Stone, NPR, Financial Times, Vanity Fair и многих других изданий.
Совсем недавно весь мир заговорил о том, через что на самом деле прошла Бритни Спирс. На открытом судебном заседании поп-звезда раскрыла шокирующую правду, которую скрывала годами.
Биография Бритни Спирс — это не просто история успеха яркой поп-певицы. Одна из главных звезд своего поколения пережила огромное количество кошмарных и травмирующих событий: абьюзивные отношения, ужасный контроль со стороны самых близких, ранняя прерванная беременность, зависимость...
Бритни прошла через все это, сломавшись, но все-таки обретя себя. Искренняя история певицы демонстрирует исцеляющую силу музыки и любви. Это беспрецедентный монолог женщины, которая наконец получила право высказаться. И теперь ее голос по-настоящему услышал весь мир. Услышьте ее и вы.
«Перед нами откровение о чудовищной жизни, в которой маленькая девочка, полная надежд, всего лишь пыталась найти свое место». — Анна Апалина, woman.ru
«Рутинная жестокость самых близких Спирс людей поражает — ее мемуары читаются как клаустрофобный хоррор, в котором нет выживших». — Арсений Гаврицков, «Правила жизни»
9 554 тг.
10 273 тг.
-7%
Экономия 719 тг.
Варианты цен
9 554 тг.
10 273 тг.
-7%
Экономия 719 тг.
В корзину
«Мрачные русские», «50 оттенков русской тоски», «загадочная русская душа», «что русскому хорошо, то немцу смерть» — это просто клише или отражение настоящего русского характера? Почему-то в калейдоскопе мировых национальных стереотипов не закрепился образ русской хохотушки или довольного жизнью барина. Значит ли это, что русские не умеют быть счастливыми? Конечно, умеют. Но «счастье по-русски» — действительно особенное, достойное отдельного обстоятельного разговора.
Доктор философских наук, амбассадор темы счастья в России Гульнара Краснова исследует эту тонкую материю и объясняет, что же все-таки делает нас довольными своей жизнью.
Вместе с автором вы отправитесь в путешествие по разным странам, узнаете об особенностях нашего национального отношения к счастью и составите план своей счастливой жизни.
Внутри:
- 10 тестов помогут узнать, в чем ваше счастье на самом деле.
- Лучшие практики для улучшения настроения.
«Некоторые люди несчастны просто потому, что боятся быть счастливыми. Объяснение этого парадокса можно найти в нашей культуре: где-то на подкорке у россиян до сих пор записано, что счастье — это что-то неуловимое, человеку неподвластное, а иногда даже страшное. Книга с опорой на исследования объясняет, как все-таки поймать птицу счастья за хвост и не упускать ее, даже если не все в жизни идет гладко». — Полина Потапова, шеф-редактор раздела «Мозг» в Т—Ж
«С детства мы слышали цитату из стихотворения Юрия Калугина "счастье любит тишину". Но если никто не будет говорить о счастье, то как мы поймем, что такое счастье, и как сможем на чужом опыте научиться быть счастливыми? Как же я рад, что наконец появилась замечательная книга о счастье. Прочитав ее, вы сможете для самого себя ответить на вопрос: "Что такое счастье и как к нему прийти?"». — Роман Тарасенко, маркетолог, спикер, писатель, автор YouTube-подкаста «Что-то не так»
Доктор философских наук, амбассадор темы счастья в России Гульнара Краснова исследует эту тонкую материю и объясняет, что же все-таки делает нас довольными своей жизнью.
Вместе с автором вы отправитесь в путешествие по разным странам, узнаете об особенностях нашего национального отношения к счастью и составите план своей счастливой жизни.
Внутри:
- 10 тестов помогут узнать, в чем ваше счастье на самом деле.
- Лучшие практики для улучшения настроения.
«Некоторые люди несчастны просто потому, что боятся быть счастливыми. Объяснение этого парадокса можно найти в нашей культуре: где-то на подкорке у россиян до сих пор записано, что счастье — это что-то неуловимое, человеку неподвластное, а иногда даже страшное. Книга с опорой на исследования объясняет, как все-таки поймать птицу счастья за хвост и не упускать ее, даже если не все в жизни идет гладко». — Полина Потапова, шеф-редактор раздела «Мозг» в Т—Ж
«С детства мы слышали цитату из стихотворения Юрия Калугина "счастье любит тишину". Но если никто не будет говорить о счастье, то как мы поймем, что такое счастье, и как сможем на чужом опыте научиться быть счастливыми? Как же я рад, что наконец появилась замечательная книга о счастье. Прочитав ее, вы сможете для самого себя ответить на вопрос: "Что такое счастье и как к нему прийти?"». — Роман Тарасенко, маркетолог, спикер, писатель, автор YouTube-подкаста «Что-то не так»
5 720 тг.
6 151 тг.
-7%
Экономия 431 тг.
Варианты цен
5 720 тг.
6 151 тг.
-7%
Экономия 431 тг.
В корзину
Сиддхартха Мукерджи, известный онколог, прославившийся книгой «Царь всех болезней. Биография рака», приглашает читателей открыть для себя мир клеток – самых маленьких, но невероятно сложных единиц жизни. Это поистине вдохновляющее и глубокое исследование основ нашего существования. Автор рассказывает историю формирования научных представлений о клетках – от первых гипотез о том, что все живое состоит из элементарных частиц, до современных открытий в клеточной биологии, которые привели к революции в медицине.
Мукерджи описывает, как клетки взаимодействуют, создавая ткани, органы и целые системы, отвечающие за иммунитет, репродукцию, регенерацию и мыслительную деятельность. Однако книга не ограничивается физиологией: она открывает перед читателем понимание того, как нарушение функционирования клеток приводит к патологиям – раку, диабету или депрессии.
Автор уделяет особое внимание возможностям, появившимся в медицине благодаря открытиям в области клеточной биологии. От глубокой стимуляции мозга до генной терапии – эти достижения помогают создавать «новых» людей за счет изменения их клеток в целях борьбы с болезнями и восстановления утраченных функций. «Песнь клетки» – ода устройству жизни и научному прогрессу, дающему надежду миллионам людей по всему миру.
Мукерджи описывает, как клетки взаимодействуют, создавая ткани, органы и целые системы, отвечающие за иммунитет, репродукцию, регенерацию и мыслительную деятельность. Однако книга не ограничивается физиологией: она открывает перед читателем понимание того, как нарушение функционирования клеток приводит к патологиям – раку, диабету или депрессии.
Автор уделяет особое внимание возможностям, появившимся в медицине благодаря открытиям в области клеточной биологии. От глубокой стимуляции мозга до генной терапии – эти достижения помогают создавать «новых» людей за счет изменения их клеток в целях борьбы с болезнями и восстановления утраченных функций. «Песнь клетки» – ода устройству жизни и научному прогрессу, дающему надежду миллионам людей по всему миру.
14 140 тг.
14 884 тг.
-5%
Экономия 744 тг.
Варианты цен
14 140 тг.
14 884 тг.
-5%
Экономия 744 тг.
В корзину
Владимир Афанасьевич Обручев — выдающийся российский геолог, горный инженер и писатель, чье имя стало синонимом смелых открытий в области изучения Сибири и Дальнего Востока.
В книгу «От Кяхты до Кульджи: Путешествие в Центральную Азию и Китай. Мои путешествия по Сибири» вошли два труда-рассказа о выдающихся экспедициях конца ХIХ столетия. В них Обручев мастерски сочетает научные исследования с живым языком. Будучи опытным путешественником и этнографом, он изучил множество горных хребтов и нагорий Центральной Азии, культурных традиций и других социальных аспектов региона. Обручев активно участвовал в разработке Закаспийской и Транссибирской железных дорог, которые предоставили ему уникальную возможность исследовать ранее недоступные территории. Его исследования разнообразных природных явлений, включая сложные процессы оледенения, сыграли ключевую роль в понимании климата и геологии Центральной Азии и Сибири.
О серии
Серия «Великие путешествия» — это эксклюзивные издания для любителей истории приключений. В серии представлены лучшие книги о самых знаменитых морских и сухопутных экспедициях прошлого. Великолепное оформление, прекрасная полиграфия и захватывающее содержание делают каждый том серии «Великие путешествия» увлекательным чтением и прекрасным подарком. Повествования от первого лица дополняются воспоминаниями очевидцев, множеством редчайших иллюстраций.
В книгу «От Кяхты до Кульджи: Путешествие в Центральную Азию и Китай. Мои путешествия по Сибири» вошли два труда-рассказа о выдающихся экспедициях конца ХIХ столетия. В них Обручев мастерски сочетает научные исследования с живым языком. Будучи опытным путешественником и этнографом, он изучил множество горных хребтов и нагорий Центральной Азии, культурных традиций и других социальных аспектов региона. Обручев активно участвовал в разработке Закаспийской и Транссибирской железных дорог, которые предоставили ему уникальную возможность исследовать ранее недоступные территории. Его исследования разнообразных природных явлений, включая сложные процессы оледенения, сыграли ключевую роль в понимании климата и геологии Центральной Азии и Сибири.
О серии
Серия «Великие путешествия» — это эксклюзивные издания для любителей истории приключений. В серии представлены лучшие книги о самых знаменитых морских и сухопутных экспедициях прошлого. Великолепное оформление, прекрасная полиграфия и захватывающее содержание делают каждый том серии «Великие путешествия» увлекательным чтением и прекрасным подарком. Повествования от первого лица дополняются воспоминаниями очевидцев, множеством редчайших иллюстраций.
14 129 тг.
15 193 тг.
-7%
Экономия 1 064 тг.
Варианты цен
14 129 тг.
15 193 тг.
-7%
Экономия 1 064 тг.
В корзину
18 189 тг.
19 146 тг.
-5%
Экономия 957 тг.
Варианты цен
18 189 тг.
19 146 тг.
-5%
Экономия 957 тг.
В корзину
В умах многих образ женщины ассоциируется с любовью, заботой и материнским теплом; она та – кто дарит жизнь, воспитывает, дает защиту. Именно поэтому истории, когда женщины совершают преступления и проявляют чудовищную жестокость, вызывают столько противоречивых эмоций. В этой книге Анна Моц, клинический психолог и судебный психотерапевт, рассказывает об 11 женщинах, с которыми встретилась в стенах спецучреждений – в тюрьмах, судах, психиатрических больницах, об их судьбах, травмирующем опыте и пути к выздоровлению.
* Важное исследование психики и мотивов женщин, совершивших крайне жестокие акты насилия.
* Анна Моц откровенно и проницательно говорит о табуированной в обществе теме, которая разрушает идеальный образ женщин как тех, кто любит, воспитывает и заботится.
* Книга предлагает заглянуть в мир судебной психотерапии и обнажает корни женского насилия.
* Важное исследование психики и мотивов женщин, совершивших крайне жестокие акты насилия.
* Анна Моц откровенно и проницательно говорит о табуированной в обществе теме, которая разрушает идеальный образ женщин как тех, кто любит, воспитывает и заботится.
* Книга предлагает заглянуть в мир судебной психотерапии и обнажает корни женского насилия.
8 582 тг.
9 034 тг.
-5%
Экономия 452 тг.
Варианты цен
8 582 тг.
9 034 тг.
-5%
Экономия 452 тг.
В корзину
Современная культура перфекционизма заставляет верить, что у человека ни в чем нет права на ошибку. Погоня за недостижимым совершенством приводит к депрессии, тревоге и неуверенности в себе. Социальный психолог Томас Карран назвал это ловушкой перфекционизма и выявил культурологические, социальные и психологические причины, из-за которых страх несовершенства мешает нам жить.
Его исследование поможет сделать первый шаг к самопринятию и узнать немного больше о себе и мире, в котором мы живем.
Из этой книги вы узнаете, как:
- распознать симптомы перфекционизма;
- освободиться от страха ошибок;
- избавиться от чувства стыда;
- обрести уверенность в себе и добиться успеха.
Его исследование поможет сделать первый шаг к самопринятию и узнать немного больше о себе и мире, в котором мы живем.
Из этой книги вы узнаете, как:
- распознать симптомы перфекционизма;
- освободиться от страха ошибок;
- избавиться от чувства стыда;
- обрести уверенность в себе и добиться успеха.
6 293 тг.
6 767 тг.
-7%
Экономия 474 тг.
Варианты цен
6 293 тг.
6 767 тг.
-7%
Экономия 474 тг.
В корзину
Набор из двух блокнотов-челленджей для поклонников корейской поп-культуры!
Аньёнхасейо! Пришло время погрузиться с головой в удивительный мир корейских сериалов и комиксов! Если вы давно являетесь поклонником очаровательных сериалов и манхвы (или же давно хотели познакомиться с ними) — этот набор для вас!
В блокноте «Dorama-challenge» собраны лучшие сериалы, рекомендованные профессиональной студией озвучки! Отмечайте галочками уже просмотренное, записывайте любимые цитаты, узнавайте интересные факты и не забывайте отслеживать новинки! Также специально для истинных фанатов K-pop — в каждой категории есть дорама с айдолами из популярных групп, таких как BTS, EXO и GOT7!
Блокнот «Манхва-challenge» сделан в коллаборации с топовым контент-мейкером Сашей Кулич, которая специализируется на обзорах корейских и китайских произведений. Читайте манхву из списков с рекомендациями от Саши Кулич, описывайте впечатления от новых историй на специальных разворотах и отмечайте галочками прочитанные вебтуны, тем самым выполняя challenge!
Станьте настоящим знатоком корейской поп-культуры вместе с нашими challenge-блокнотами!
Аньёнхасейо! Пришло время погрузиться с головой в удивительный мир корейских сериалов и комиксов! Если вы давно являетесь поклонником очаровательных сериалов и манхвы (или же давно хотели познакомиться с ними) — этот набор для вас!
В блокноте «Dorama-challenge» собраны лучшие сериалы, рекомендованные профессиональной студией озвучки! Отмечайте галочками уже просмотренное, записывайте любимые цитаты, узнавайте интересные факты и не забывайте отслеживать новинки! Также специально для истинных фанатов K-pop — в каждой категории есть дорама с айдолами из популярных групп, таких как BTS, EXO и GOT7!
Блокнот «Манхва-challenge» сделан в коллаборации с топовым контент-мейкером Сашей Кулич, которая специализируется на обзорах корейских и китайских произведений. Читайте манхву из списков с рекомендациями от Саши Кулич, описывайте впечатления от новых историй на специальных разворотах и отмечайте галочками прочитанные вебтуны, тем самым выполняя challenge!
Станьте настоящим знатоком корейской поп-культуры вместе с нашими challenge-блокнотами!
5 720 тг.
6 151 тг.
-7%
Экономия 431 тг.
Варианты цен
5 720 тг.
6 151 тг.
-7%
Экономия 431 тг.
В корзину
Тревога — одна из эмоций, выставленных в каждом человеке по умолчанию. В наше время уровень тревожности среди людей заметно возрос, и этому есть немало причин начиная от огромного информационного давления, заканчивая экономической нестабильностью. Этот уникальный блокнот создан специально для тех, кто стремится справиться с тревожностью и обрести внутреннее спокойствие.
Татьяна Орешина — профессиональный психолог по работе с тревожными состояниями, имеющая более 10 лет практического опыта.
Здесь вы найдёте:
- Описание тревоги с психологической точки зрения и уникальный алгоритм для борьбы с тревожными состояниями.
- Множество полезных инструментов и практик, которые помогут освободится от негативных эмоций.
- Эффективные упражнения для облегчения симптомов тревоги и стресса.
- Терапевтические задания на проработку тревоги, которые помогут принять свои чувства и понять себя.
Начните свой путь к приручению тревоги уже сегодня с этим уникальным блокнотом, и вы увидите, как ваша жизнь становится более спокойной и гармоничной.
Татьяна Орешина — профессиональный психолог по работе с тревожными состояниями, имеющая более 10 лет практического опыта.
Здесь вы найдёте:
- Описание тревоги с психологической точки зрения и уникальный алгоритм для борьбы с тревожными состояниями.
- Множество полезных инструментов и практик, которые помогут освободится от негативных эмоций.
- Эффективные упражнения для облегчения симптомов тревоги и стресса.
- Терапевтические задания на проработку тревоги, которые помогут принять свои чувства и понять себя.
Начните свой путь к приручению тревоги уже сегодня с этим уникальным блокнотом, и вы увидите, как ваша жизнь становится более спокойной и гармоничной.
5 321 тг.
5 721 тг.
-7%
Экономия 400 тг.
Варианты цен
5 321 тг.
5 721 тг.
-7%
Экономия 400 тг.
В корзину
7 502 тг.
7 897 тг.
-5%
Экономия 395 тг.
Варианты цен
7 502 тг.
7 897 тг.
-5%
Экономия 395 тг.
В корзину
Исследование доктора медицины Джеффри Редигера — новый путь к исцелению. Книга потенциально меняет жизнь как тех, у кого неизлечимый диагноз, так и тех, кто просто хочет жить максимально здоровой жизнью. Доктор Редигер исследует коренные причины болезней, показывая, как создать среду, которая закладывает основу для выздоровления. Он раскрывает закономерности исцеления и излагает физические и психические принципы, связанные с выздоровлением: сначала нам стоит обратить внимание на нашу диету и нашу иммунную систему, затем нужно изменить нашу реакцию на стресс и исцелить нашу личность.
«Исцеленные» — это трогательное исследование силы человеческого духа и врожденной мудрости тела, активировавшихся для преодоления «неизлечимой» болезни. Книга служит руководством по улучшению общего состояния здоровья, помогает отследить причину болезней в психосоматических проявлениях, а также дает надежду, что победить болезнь — действительно возможно.
«Исцеленные» — это трогательное исследование силы человеческого духа и врожденной мудрости тела, активировавшихся для преодоления «неизлечимой» болезни. Книга служит руководством по улучшению общего состояния здоровья, помогает отследить причину болезней в психосоматических проявлениях, а также дает надежду, что победить болезнь — действительно возможно.
6 922 тг.
7 443 тг.
-7%
Экономия 521 тг.
Варианты цен
6 922 тг.
7 443 тг.
-7%
Экономия 521 тг.
В корзину
24 427 тг.
26 266 тг.
-7%
Экономия 1 839 тг.
Варианты цен
24 427 тг.
26 266 тг.
-7%
Экономия 1 839 тг.
В корзину
11 712 тг.
12 328 тг.
-5%
Экономия 616 тг.
Варианты цен
11 712 тг.
12 328 тг.
-5%
Экономия 616 тг.
В корзину
Откройте для себя прекрасный мир ретро-раскраски, созданный художницей Мари Катоги, вдохновленной японской культурой. Каждая иллюстрация отражает элегантность и атмосферу времен прошлых эпох. В этой раскраске вы встретите прекрасных героев и героинь на фоне различных событий и сезонов.
В этой уникальной раскраске вы встретите детей, вдохновленных животными китайского календаря, девочек, передающих чувство тоски и одиночества, а также модные ретро-аксессуары, наполненные нежностью и стилем.
Цветные примеры на первых страницах помогут вам изучить различные способы раскрашивания и воплотить свои художественные идеи в жизнь. Откройте для себя мир ретро-эстетики, наслаждаясь процессом творчества.
В этой уникальной раскраске вы встретите детей, вдохновленных животными китайского календаря, девочек, передающих чувство тоски и одиночества, а также модные ретро-аксессуары, наполненные нежностью и стилем.
Цветные примеры на первых страницах помогут вам изучить различные способы раскрашивания и воплотить свои художественные идеи в жизнь. Откройте для себя мир ретро-эстетики, наслаждаясь процессом творчества.
5 492 тг.
5 905 тг.
-7%
Экономия 413 тг.
Варианты цен
5 492 тг.
5 905 тг.
-7%
Экономия 413 тг.
В корзину
Книга Константина Победоносцева «Величие самодержавной власти» занимает значительное место в российской мысли XIX века. Написанная в атмосфере глубоких социальных и политических изменений, она отражает взгляды автора на сущность и важность самодержавия как государственной формы управления.
Победоносцев, занимавший пост директора Императорской межевой школы и являвшийся ключевой фигурой в русской политике своего времени, в своем произведении акцентирует внимание на необходимости сильной власти для поддержания порядка и стабильности в обществе. На примере российской истории автор анализирует, как самодержавие справлялось с вызовами своего времени и какое значение оно имело для русской идентичности.
Критики Победоносцева отмечают, что его аргументы порой опираются на идеализацию образа монарха. Тем не менее его работа служит важным свидетельством своего времени и представляет собой анализ самодержавия с уникальной точки зрения.
«Величие самодержавной власти» остается актуальным трудом для изучения истории России, а также для понимания общественных настроений и идеологических конфликтов XIX века.
Серия «Российская императорская библиотека» — это грандиозное собрание выдающихся образцов отечественной мысли и словесности. Издания, вошедшие в серию, представляют собой лучшее в великом духовном наследии нашей страны. Это труды, созданные знаменитыми историками, учеными, великими государственными деятелями и посвященные тысячелетней истории России, ее культуре и искусству, военной славе, многовековым народным обычаям и деяниям выдающихся представителей нашего Отечества. Прекрасная возможность составить свою домашнюю библиотеку из великих трудов о великой стране. Каждая книга серии богато проиллюстрирована многочисленными цветными и черно-белыми иллюстрациями, которые дают возможность в полном объеме увидеть то, что составляет сокровищницу культурного наследия нашей страны!
Каждая книга серии станет великолепным подарком для тех, кто собирает домашнюю библиотеку классических трудов, кто интересуется историей России и ее выдающимися личностями, для школьников и студентов.
Победоносцев, занимавший пост директора Императорской межевой школы и являвшийся ключевой фигурой в русской политике своего времени, в своем произведении акцентирует внимание на необходимости сильной власти для поддержания порядка и стабильности в обществе. На примере российской истории автор анализирует, как самодержавие справлялось с вызовами своего времени и какое значение оно имело для русской идентичности.
Критики Победоносцева отмечают, что его аргументы порой опираются на идеализацию образа монарха. Тем не менее его работа служит важным свидетельством своего времени и представляет собой анализ самодержавия с уникальной точки зрения.
«Величие самодержавной власти» остается актуальным трудом для изучения истории России, а также для понимания общественных настроений и идеологических конфликтов XIX века.
Серия «Российская императорская библиотека» — это грандиозное собрание выдающихся образцов отечественной мысли и словесности. Издания, вошедшие в серию, представляют собой лучшее в великом духовном наследии нашей страны. Это труды, созданные знаменитыми историками, учеными, великими государственными деятелями и посвященные тысячелетней истории России, ее культуре и искусству, военной славе, многовековым народным обычаям и деяниям выдающихся представителей нашего Отечества. Прекрасная возможность составить свою домашнюю библиотеку из великих трудов о великой стране. Каждая книга серии богато проиллюстрирована многочисленными цветными и черно-белыми иллюстрациями, которые дают возможность в полном объеме увидеть то, что составляет сокровищницу культурного наследия нашей страны!
Каждая книга серии станет великолепным подарком для тех, кто собирает домашнюю библиотеку классических трудов, кто интересуется историей России и ее выдающимися личностями, для школьников и студентов.
16 705 тг.
17 962 тг.
-7%
Экономия 1 257 тг.
Варианты цен
16 705 тг.
17 962 тг.
-7%
Экономия 1 257 тг.
В корзину
Юлия Котова – специалист по фейсбилдингу, косметолог-эстетист, массажист, специалист по мануальному омоложению лица, психолог, телеведущая. Автор собственной методики ЕСТЕСТВЕННОГО ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА – без инъекций, пластики и химических пилингов. Более 15 лет обучает женщин по всему миру самостоятельно возвращать и поддерживать молодость лица с помощью специальной гимнастики, самомассажа и натурального ухода за кожей.
ВАЖНО: Вы узнаете, почему возникают морщины, как их предотвратить, смягчить или устранить.
СИСТЕМНО: Книга вооружит вас пошаговыми рекомендациями для самостоятельной работы и диагностики проблемных зон.
ПРАКТИЧНО: Более 30 техник и упражнений помогут вам омолодить лицо безопасно, получив эффективный и устойчивый результат.
ЛЕГКО: Благодаря календарю тренировок вы сформируете индивидуальный комплекс упражнений, который будет решать задачи именно вашего лица -– от легких техник к более сложным.
УДОБНО: В конце книги вас ожидают 26 бьюти-карточек, которые позволят выполнять упражнения дома, взять их с собой на работу или прогулку, в отпуск или командировку.
«Сегодня красивое и молодое лицо перестало быть недостижимой мечтой. Ведь предотвратить старение можно без помощи инъекций и химии – именно об этом книга Юлии Котовой, которая уже 15 лет обучает женщин всех возрастов сохранять природную привлекательность на долгие годы. В своей книге она щедро поделилась собственными знаниями, доступно объяснила причины появления морщин и составила практикум из работающих техник естественного омоложения. А в качестве бонуса Юлия дарит читателям шанс научиться любить себя, что не менее важно, чем победа над старением».
Наталья Обрядина,
beauty-редактор женского онлайн-журнала Passion
ВАЖНО: Вы узнаете, почему возникают морщины, как их предотвратить, смягчить или устранить.
СИСТЕМНО: Книга вооружит вас пошаговыми рекомендациями для самостоятельной работы и диагностики проблемных зон.
ПРАКТИЧНО: Более 30 техник и упражнений помогут вам омолодить лицо безопасно, получив эффективный и устойчивый результат.
ЛЕГКО: Благодаря календарю тренировок вы сформируете индивидуальный комплекс упражнений, который будет решать задачи именно вашего лица -– от легких техник к более сложным.
УДОБНО: В конце книги вас ожидают 26 бьюти-карточек, которые позволят выполнять упражнения дома, взять их с собой на работу или прогулку, в отпуск или командировку.
«Сегодня красивое и молодое лицо перестало быть недостижимой мечтой. Ведь предотвратить старение можно без помощи инъекций и химии – именно об этом книга Юлии Котовой, которая уже 15 лет обучает женщин всех возрастов сохранять природную привлекательность на долгие годы. В своей книге она щедро поделилась собственными знаниями, доступно объяснила причины появления морщин и составила практикум из работающих техник естественного омоложения. А в качестве бонуса Юлия дарит читателям шанс научиться любить себя, что не менее важно, чем победа над старением».
Наталья Обрядина,
beauty-редактор женского онлайн-журнала Passion
7 495 тг.
8 059 тг.
-7%
Экономия 564 тг.
Варианты цен
7 495 тг.
8 059 тг.
-7%
Экономия 564 тг.
В корзину
4 264 тг.
4 488 тг.
-5%
Экономия 224 тг.
Варианты цен
4 264 тг.
4 488 тг.
-5%
Экономия 224 тг.
В корзину
7 502 тг.
7 897 тг.
-5%
Экономия 395 тг.
Варианты цен
7 502 тг.
7 897 тг.
-5%
Экономия 395 тг.
В корзину
6 692 тг.
7 044 тг.
-5%
Экономия 352 тг.
Варианты цен
6 692 тг.
7 044 тг.
-5%
Экономия 352 тг.
В корзину
3 275 тг.
3 447 тг.
-5%
Экономия 172 тг.
Варианты цен
3 275 тг.
3 447 тг.
-5%
Экономия 172 тг.
В корзину
Книга «Самый богатый человек в Вавилоне» переведена на 32 языка и издана в 56 странах мира!
Тираж более 100 миллионов экземпляров!
Всемирно известные притчи, которые полностью меняют ваше мышление.
В книге «О чем не сказал самый богатый человек в Вавилоне» последователь Клейсона дополняет, углубляет и развивает его идеи.
Вавилоняне делятся своей финансовой мудростью. Все, чему люди научились тысячи лет назад у самого богатого человека в Вавилоне, теперь доступно нам.
- Почему нельзя пренебрегать даже самым маленьким медяком?
- Какие щиты стоят на страже вашего богатства?
- Когда сикли превращаются из ваших хозяев в ваших рабов?
Если вы искали ту самую книгу об обретении богатства — то вы ее нашли.
Тираж более 100 миллионов экземпляров!
Всемирно известные притчи, которые полностью меняют ваше мышление.
В книге «О чем не сказал самый богатый человек в Вавилоне» последователь Клейсона дополняет, углубляет и развивает его идеи.
Вавилоняне делятся своей финансовой мудростью. Все, чему люди научились тысячи лет назад у самого богатого человека в Вавилоне, теперь доступно нам.
- Почему нельзя пренебрегать даже самым маленьким медяком?
- Какие щиты стоят на страже вашего богатства?
- Когда сикли превращаются из ваших хозяев в ваших рабов?
Если вы искали ту самую книгу об обретении богатства — то вы ее нашли.
20 995 тг.
22 575 тг.
-7%
Экономия 1 580 тг.
Варианты цен
20 995 тг.
22 575 тг.
-7%
Экономия 1 580 тг.
В корзину
МЫ НЕ РАЗРЕШАЕМ СЕБЕ — И ДРУГИМ — ИСПЫТЫВАТЬ И ВЫРАЖАТЬ ЭМОЦИИ.
Избегаем трудного разговора с коллегой, срываемся на любимом человеке. Рассеянно съедаем целую пачку печенья и часами бездумно скроллим соцсети.
Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта, разработал систему RULER для понимания, выражения и регулирования эмоций. Она с успехом используется в школах и университетах для снижения уровня стресса и повышения успеваемости. Подход Брэкетта поможет и взрослым, и детям стать полноправными хозяевами своих эмоций.
БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
• понимать свои и чужие эмоции;
• выражать чувства здоровым способом;
• определять истинные причины своих переживаний;
• регулировать настроение и душевное состояние;
• использовать силу эмоционального интеллекта во всех сферах жизни.
Избегаем трудного разговора с коллегой, срываемся на любимом человеке. Рассеянно съедаем целую пачку печенья и часами бездумно скроллим соцсети.
Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта, разработал систему RULER для понимания, выражения и регулирования эмоций. Она с успехом используется в школах и университетах для снижения уровня стресса и повышения успеваемости. Подход Брэкетта поможет и взрослым, и детям стать полноправными хозяевами своих эмоций.
БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
• понимать свои и чужие эмоции;
• выражать чувства здоровым способом;
• определять истинные причины своих переживаний;
• регулировать настроение и душевное состояние;
• использовать силу эмоционального интеллекта во всех сферах жизни.
4 291 тг.
4 614 тг.
-7%
Экономия 323 тг.
Варианты цен
4 291 тг.
4 614 тг.
-7%
Экономия 323 тг.
В корзину
Эта книга — революционное руководство, которое изменит ваше отношение к собственным ошибкам. Написанная Эми Эдмондсон, профессором Гарвардской школы бизнеса, она рассказывает, как заставлять любые промахи работать на вас — будь то пересоленный суп или неудачная сделка по покупке квартиры.
Описывая три типа неудач и предлагая ряд практический упражнений, Эдмондсон показывает, как просчитывать риски на много шагов вперед, а еще как:
- сохранять бодрость духа, даже если на вас валится град неудач;
- с чистым сердцем прощать себе факапы;
- справляться с тревогой в кризисные периоды;
- избавиться от ментальной жвачки «вот если бы я…».
Описывая три типа неудач и предлагая ряд практический упражнений, Эдмондсон показывает, как просчитывать риски на много шагов вперед, а еще как:
- сохранять бодрость духа, даже если на вас валится град неудач;
- с чистым сердцем прощать себе факапы;
- справляться с тревогой в кризисные периоды;
- избавиться от ментальной жвачки «вот если бы я…».
6 922 тг.
7 443 тг.
-7%
Экономия 521 тг.
Варианты цен
6 922 тг.
7 443 тг.
-7%
Экономия 521 тг.
В корзину
8 203 тг.
8 635 тг.
-5%
Экономия 432 тг.
Варианты цен
8 203 тг.
8 635 тг.
-5%
Экономия 432 тг.
В корзину
Оракул «Ожившие цветы» говорит с практиком на совершенно уникальном символическом языке — Lingua Flora, языке цветов. В основу оракула вошли иллюстрации из одноимённой книги 1847 года знаменитого французского художника Жана Иньяса Изидора Жерара, который творил под псевдонимом Гранвиль.
Авторы, опираясь на точные и остроумно переданные Гранвилем характеры цветов, и свою 5-летнюю практику работы с оракулом, создали подробное трактование для каждой карты. Оно включает в себя легенду или интересный факт о цветке, описание карты, основное и теневое значения, описание личности, а также характеристику отношений.
Оракул «Ожившие цветы» является прекрасным инструментом для исследования человеческой души. Он позволяет проанализировать своё психоэмоциональное состояние; узнать любого человека получше, выявить характер любых взаимоотношений и многое другое.
Авторы, опираясь на точные и остроумно переданные Гранвилем характеры цветов, и свою 5-летнюю практику работы с оракулом, создали подробное трактование для каждой карты. Оно включает в себя легенду или интересный факт о цветке, описание карты, основное и теневое значения, описание личности, а также характеристику отношений.
Оракул «Ожившие цветы» является прекрасным инструментом для исследования человеческой души. Он позволяет проанализировать своё психоэмоциональное состояние; узнать любого человека получше, выявить характер любых взаимоотношений и многое другое.
13 272 тг.
14 271 тг.
-7%
Экономия 999 тг.
Варианты цен
13 272 тг.
14 271 тг.
-7%
Экономия 999 тг.
В корзину
3 670 тг.
3 863 тг.
-5%
Экономия 193 тг.
Варианты цен
3 670 тг.
3 863 тг.
-5%
Экономия 193 тг.
В корзину
Криштиану Роналду — это не просто имя, это символ страсти, силы и сердца, который стал одним из величайших футболистов всех времен!
Благодаря своей безграничной преданности делу, неиссякаемому труду и невероятной воле он превратился в мировую футбольную легенду, вдохновляющую миллионы.
Эта книга — это не просто биография знаменитого спортсмена, а потрясающее, захватывающее путешествие, полное эмоций и удивительных открытий! Вы погрузитесь в мир, где мечты становятся реальностью, где каждый шаг — это преодоление трудностей, а вера в себя становится самым мощным двигателем на пути к успеху. Узнайте о его неустанных тренировках, о том, как он сталкивался с непреодолимыми трудностями, и как семья всегда была рядом, поддерживая и веря в него.
Криштиану — настоящий герой, чья история говорит о том, что упорство, труд и крепкая вера в свои силы способны творить чудеса!
Благодаря своей безграничной преданности делу, неиссякаемому труду и невероятной воле он превратился в мировую футбольную легенду, вдохновляющую миллионы.
Эта книга — это не просто биография знаменитого спортсмена, а потрясающее, захватывающее путешествие, полное эмоций и удивительных открытий! Вы погрузитесь в мир, где мечты становятся реальностью, где каждый шаг — это преодоление трудностей, а вера в себя становится самым мощным двигателем на пути к успеху. Узнайте о его неустанных тренировках, о том, как он сталкивался с непреодолимыми трудностями, и как семья всегда была рядом, поддерживая и веря в него.
Криштиану — настоящий герой, чья история говорит о том, что упорство, труд и крепкая вера в свои силы способны творить чудеса!
4 291 тг.
4 614 тг.
-7%
Экономия 323 тг.
Варианты цен
4 291 тг.
4 614 тг.
-7%
Экономия 323 тг.
В корзину
Иммануиил Кант — родоначальник немецкой классической философии. Будучи одним из ведущих мыслителей эпохи Просвещения, Кант стал основателем критического идеализма, оказавшего огромное влияние на труды Фихте, Шеллинга, Гегеля и дальнейшую мировую философскую мысль.
Кант считал, что разум является источником морали и что эстетика возникает из способности незаинтересованного суждения. Взгляды Канта продолжают оказывать большое влияние на современную философию, особенно в области этики, политической теории и постмодернистской эстетики.
«Критика практического разума» — вторая из трёх критических работ Иммануила Канта, непосредственное продолжение «Критики чистого разума».
Вторая критика оказала решающее влияние на последующее развитие в области этики и моральной философии, начиная с учения Фихте о науке и становясь в XX веке главным ориентиром для моральной философии.
Кант считал, что разум является источником морали и что эстетика возникает из способности незаинтересованного суждения. Взгляды Канта продолжают оказывать большое влияние на современную философию, особенно в области этики, политической теории и постмодернистской эстетики.
«Критика практического разума» — вторая из трёх критических работ Иммануила Канта, непосредственное продолжение «Критики чистого разума».
Вторая критика оказала решающее влияние на последующее развитие в области этики и моральной философии, начиная с учения Фихте о науке и становясь в XX веке главным ориентиром для моральной философии.
1 831 тг.
1 969 тг.
-7%
Экономия 138 тг.
Варианты цен
1 831 тг.
1 969 тг.
-7%
Экономия 138 тг.
В корзину
48 142 тг.
50 676 тг.
-5%
Экономия 2 534 тг.
Варианты цен
48 142 тг.
50 676 тг.
-5%
Экономия 2 534 тг.
В корзину
4 641 тг.
4 885 тг.
-5%
Экономия 244 тг.
Варианты цен
4 641 тг.
4 885 тг.
-5%
Экономия 244 тг.
В корзину
3 112 тг.
3 276 тг.
-5%
Экономия 164 тг.
Варианты цен
3 112 тг.
3 276 тг.
-5%
Экономия 164 тг.
В корзину







