-21%
Быстрый просмотр
Не получается быстро сформулировать мысль? - Хотите развить творческие способности? - Хотите сохранить ясность ума? Мозг, как и тело, дряхлеет, если не заставлять его тренироваться, поэтому если ввести привычку заниматься каждый день, можно предупредить развитие деменции. Циклы упражнений на простые вычисления и чтение вслух, предложенные в этой тетради Рютой Кавашима, ученым с мировым именем в области нейронауки, стимулирует работу как правого, так и левого полушария мозга. Это подтверждается многочисленными исследованиями. Начните тренировки мозга прямо сегодня!
5 265 тг.
6 664 тг.
-21%
Экономия 1 399 тг.
Варианты цен
5 265 тг.
6 664 тг.
-21%
Экономия 1 399 тг.
В корзину
-34%
Быстрый просмотр
Эта книга — ваш навигатор в мире управленческой эффективности, который поможет вашему бизнесу достичь новых высот в условиях неопределенности. В ней раскрывается сущность системы OKR (Objectives and Key Results — Цели и Ключевые результаты), которая уже многие годы служит инструментом для достижения выдающихся бизнес-результатов. Созданная Энди Гроувом в компании Intel, система OKR стала залогом успеха таких гигантов, как Google и Amazon. В книге подробно описывается, как OKR помогают компаниям адаптироваться к быстро меняющемуся внешнему миру и обеспечивать экспоненциальный рост. Авторы делятся конкретными методиками и стратегиями внедрения OKR на основе опыта российских компаний и дают практические советы по установлению Целей и контролю за Ключевыми результатами, что позволяет не только понять теоретические аспекты системы, но и успешно применять ее на практике.
5 840 тг.
8 848 тг.
-34%
Экономия 3 008 тг.
Варианты цен
5 840 тг.
8 848 тг.
-34%
Экономия 3 008 тг.
В корзину
-21%
Быстрый просмотр
Эта книга нужна вам и вашим близким, если вы ловите себя на том. что: • часто забываете даты и факты; • не можете вспомнить имена и написание слов; • с трудом формулируете мысль словами. Решайте простые примеры, которые помогут вашему мозгу оставаться в форме! С помощью этой книги вы сможете: • развить творческие способности; • улучшить память; • прокачать навыки общения и самоконтроля; • сохранить ясность ума. В течение двух месяцев занимайтесь каждый день и ваш мозг всегда будет в тонусе.
5 052 тг.
6 395 тг.
-21%
Экономия 1 343 тг.
Варианты цен
5 052 тг.
6 395 тг.
-21%
Экономия 1 343 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Мужчины и женщины с давних времен пытаются понять друг друга. Аллан и Барбара Пиз, всемирно известные психологи и счастливые супруги, учат читать представителей противоположного пола как открытую книгу. Они объясняют, почему мужчины не обращают внимания на детали, а женщинам так важны прикосновения. Рассказывают, как побудить мужчину к действию, а женщину — заставить замолчать. Помогают понять, из-за чего партнеры не уживаются друг с другом.
Эта книга расскажет:
- Почему женщина всегда угадывает, если мужчина ей лжет.
- Почему расстроенная женщина отправляется в поход по магазинам, а мужчина — в пивную.
- Почему женщины умеют делать несколько дел одновременно, а мужчины — только одно.
- Почему в стрессовой ситуации мужчина умолкает, а женщина предпочитает выговориться.
Эта книга расскажет:
- Почему женщина всегда угадывает, если мужчина ей лжет.
- Почему расстроенная женщина отправляется в поход по магазинам, а мужчина — в пивную.
- Почему женщины умеют делать несколько дел одновременно, а мужчины — только одно.
- Почему в стрессовой ситуации мужчина умолкает, а женщина предпочитает выговориться.
5 267 тг.
5 544 тг.
-5%
Экономия 277 тг.
Варианты цен
5 267 тг.
5 544 тг.
-5%
Экономия 277 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Мужчины и женщины с давних времен пытаются понять друг друга. Аллан и Барбара Пиз, всемирно известные психологи и счастливые супруги, учат читать представителей противоположного пола как открытую книгу. Они объясняют, почему мужчины не обращают внимания на детали, а женщинам так важны прикосновения. Рассказывают, как побудить мужчину к действию, а женщину — заставить замолчать. Помогают понять, из-за чего партнеры не уживаются друг с другом.
Эта книга расскажет:
- Почему женщина всегда угадывает, если мужчина ей лжет.
- Почему расстроенная женщина отправляется в поход по магазинам, а мужчина — в пивную.
- Почему женщины умеют делать несколько дел одновременно, а мужчины — только одно.
- Почему в стрессовой ситуации мужчина умолкает, а женщина предпочитает выговориться.
Эта книга расскажет:
- Почему женщина всегда угадывает, если мужчина ей лжет.
- Почему расстроенная женщина отправляется в поход по магазинам, а мужчина — в пивную.
- Почему женщины умеют делать несколько дел одновременно, а мужчины — только одно.
- Почему в стрессовой ситуации мужчина умолкает, а женщина предпочитает выговориться.
4 319 тг.
4 546 тг.
-5%
Экономия 227 тг.
Варианты цен
4 319 тг.
4 546 тг.
-5%
Экономия 227 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
9 690 тг.
10 200 тг.
-5%
Экономия 510 тг.
Варианты цен
9 690 тг.
10 200 тг.
-5%
Экономия 510 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Откройте для себя удивительный мир баскетбола! Погрузитесь в историю игры, ее правил, вдохновитесь триумфами самых ярких игроков всех времен и народов!
Во время экскурсии по истории баскетбола вы увидите лучшие эпизоды игр ЦСКА, узнаете о звёздах клуба и его главных конкурентах разных лет.
Кроме того, вы откроете для себя множество секретов, которые помогут вам стать успешным баскетболистом.
Во время экскурсии по истории баскетбола вы увидите лучшие эпизоды игр ЦСКА, узнаете о звёздах клуба и его главных конкурентах разных лет.
Кроме того, вы откроете для себя множество секретов, которые помогут вам стать успешным баскетболистом.
11 007 тг.
11 586 тг.
-5%
Экономия 579 тг.
Варианты цен
11 007 тг.
11 586 тг.
-5%
Экономия 579 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Секреты успешного взаимодействия с мудаками
От эксперта The New York Times, Marie Claire, Glamour и Cosmopolitan
Ключ к гармоничным отношениям без токсичности
От эксперта The New York Times, Marie Claire, Glamour и Cosmopolitan
Ключ к гармоничным отношениям без токсичности
7 167 тг.
7 706 тг.
-7%
Экономия 539 тг.
Варианты цен
7 167 тг.
7 706 тг.
-7%
Экономия 539 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 185 тг.
2 300 тг.
-5%
Экономия 115 тг.
Варианты цен
2 185 тг.
2 300 тг.
-5%
Экономия 115 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 783 тг.
2 929 тг.
-5%
Экономия 146 тг.
Варианты цен
2 783 тг.
2 929 тг.
-5%
Экономия 146 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Как будет меняться цена и куда пойдет рынок дальше?» — вопрос, который волнует всех трейдеров и долгосрочных инвесторов. Многие тратят годы, пробуя различные торговые подходы, и лишь теряют время и деньги. Автор предлагает собственный аналитический метод VPA, с помощью которого вы сможете уверенно прогнозировать направления рынка, а ваши решения о покупке или продаже будут основаны на логике и анализе соотношения цены и объема.
Из книги вы узнаете:
1. Что такое медвежий тренд в трейдинге и как заработать на падении котировок.
2. Как изолированные точки разворота помогут предвидеть перегруженность рынка.
3. Почему концепция поддержки и сопротивления один из краеугольных камней технической торговли.
4. Как использование объема и цены помогли Чарльзу Доу, Джесси Ливермору и Ричарду Нею сколотить огромное состояние.
Из книги вы узнаете:
1. Что такое медвежий тренд в трейдинге и как заработать на падении котировок.
2. Как изолированные точки разворота помогут предвидеть перегруженность рынка.
3. Почему концепция поддержки и сопротивления один из краеугольных камней технической торговли.
4. Как использование объема и цены помогли Чарльзу Доу, Джесси Ливермору и Ричарду Нею сколотить огромное состояние.
9 690 тг.
10 200 тг.
-5%
Экономия 510 тг.
Варианты цен
9 690 тг.
10 200 тг.
-5%
Экономия 510 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Шотландия — самая таинственная область островного государства Великобритания. Культура и мифология Шотландии очень самобытна, а ее население делится на жителей низин и горцев.
Предания Шотландии рассказывают о ее прошлом и заглядывают в будущее. Знаменитый бард Томас Лермонт (Томас Рифмач) был далеким предком русского поэта Михаила Лермонтова и одним из собирателей преданий. Вдохновение в шотландской старине и преданиях искал знаменитый Вальтер Скотт.
В этой книге собраны истории из разных областей Шотландии о прекрасной стране фей (страна Фэйри), морском народе, эльфах, скале Мерлина, карлике Снорро, ведьме из Файфа, битве птиц и морской деве. Среди героев преданий жители Шотландии и различные представители животного мира острова. Многие предания пропитаны национальным самосознанием шотландцев, а другие хорошо вписываются в общеевропейскую мифологию и мир сказок.
___________________________________________________________
«Ну и диким же местечком, господа мои, была, судя по всему, эта наша с вами Шотландия». — Вальтер Скотт
Предания Шотландии рассказывают о ее прошлом и заглядывают в будущее. Знаменитый бард Томас Лермонт (Томас Рифмач) был далеким предком русского поэта Михаила Лермонтова и одним из собирателей преданий. Вдохновение в шотландской старине и преданиях искал знаменитый Вальтер Скотт.
В этой книге собраны истории из разных областей Шотландии о прекрасной стране фей (страна Фэйри), морском народе, эльфах, скале Мерлина, карлике Снорро, ведьме из Файфа, битве птиц и морской деве. Среди героев преданий жители Шотландии и различные представители животного мира острова. Многие предания пропитаны национальным самосознанием шотландцев, а другие хорошо вписываются в общеевропейскую мифологию и мир сказок.
___________________________________________________________
«Ну и диким же местечком, господа мои, была, судя по всему, эта наша с вами Шотландия». — Вальтер Скотт
8 006 тг.
8 427 тг.
-5%
Экономия 421 тг.
Варианты цен
8 006 тг.
8 427 тг.
-5%
Экономия 421 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
ВНИМАНИЕ: СЕКС! В мире, где любовь теряет свою ценность, а жажда половой близости становится на первое место, известные психологи Аллан и Барбара Пиз написали остроумную и увлекательную книгу об отношениях в постели и за ее пределами. Авторы знаменитого бестселлера «Язык телодвижений» предлагают свою помощь в решении самых острых коммуникационных проблем, возникающих между близкими людьми. А попутно отвечают на вопросы: почему мужчины и женщины воспринимают любовь по-разному? Чего на самом деле хотят мужчины? Что их больше всего возбуждает? Какие мужские качества ценятся женщинами? Почему у нас иногда бывает случайный секс? Как найти идеального партнера? Почему секс — отличное средство от головной боли? Как раз и навсегда улучшить свою личную жизнь?
Эта книга поможет вам узнать ответы на следующие вопросы:
• Почему мужчины и женщины воспринимают любовь по-разному?
• Почему мужчинам так трудно сказать «Я тебя люблю!»?
• Как найти идеального партнера?
• Как раз и навсегда улучшить свою личную жизнь?
Эта книга поможет вам узнать ответы на следующие вопросы:
• Почему мужчины и женщины воспринимают любовь по-разному?
• Почему мужчинам так трудно сказать «Я тебя люблю!»?
• Как найти идеального партнера?
• Как раз и навсегда улучшить свою личную жизнь?
5 267 тг.
5 544 тг.
-5%
Экономия 277 тг.
Варианты цен
5 267 тг.
5 544 тг.
-5%
Экономия 277 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
ВНИМАНИЕ: СЕКС! В мире, где любовь теряет свою ценность, а жажда половой близости становится на первое место, известные психологи Аллан и Барбара Пиз написали остроумную и увлекательную книгу об отношениях в постели и за ее пределами. Авторы знаменитого бестселлера «Язык телодвижений» предлагают свою помощь в решении самых острых коммуникационных проблем, возникающих между близкими людьми. А попутно отвечают на вопросы: почему мужчины и женщины воспринимают любовь по-разному? Чего на самом деле хотят мужчины? Что их больше всего возбуждает? Какие мужские качества ценятся женщинами? Почему у нас иногда бывает случайный секс? Как найти идеального партнера? Почему секс — отличное средство от головной боли? Как раз и навсегда улучшить свою личную жизнь?
Эта книга поможет вам узнать ответы на следующие вопросы:
• Почему мужчины и женщины воспринимают любовь по-разному?
• Почему мужчинам так трудно сказать «Я тебя люблю!»?
• Как найти идеального партнера?
• Как раз и навсегда улучшить свою личную жизнь?
Эта книга поможет вам узнать ответы на следующие вопросы:
• Почему мужчины и женщины воспринимают любовь по-разному?
• Почему мужчинам так трудно сказать «Я тебя люблю!»?
• Как найти идеального партнера?
• Как раз и навсегда улучшить свою личную жизнь?
4 160 тг.
4 379 тг.
-5%
Экономия 219 тг.
Варианты цен
4 160 тг.
4 379 тг.
-5%
Экономия 219 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Психологические разборы распространенных проблем 20-30-летних
От консультанта The Walt Disney Company и Pixar
Первая книга по психологии, оказавшаяся в топе итальянского Amazon
От консультанта The Walt Disney Company и Pixar
Первая книга по психологии, оказавшаяся в топе итальянского Amazon
6 960 тг.
7 484 тг.
-7%
Экономия 524 тг.
Варианты цен
6 960 тг.
7 484 тг.
-7%
Экономия 524 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 501 тг.
2 633 тг.
-5%
Экономия 132 тг.
Варианты цен
2 501 тг.
2 633 тг.
-5%
Экономия 132 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 687 тг.
4 934 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
Варианты цен
4 687 тг.
4 934 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
13 008 тг.
13 693 тг.
-5%
Экономия 685 тг.
Варианты цен
13 008 тг.
13 693 тг.
-5%
Экономия 685 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 530 тг.
6 874 тг.
-5%
Экономия 344 тг.
Варианты цен
6 530 тг.
6 874 тг.
-5%
Экономия 344 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
8 795 тг.
9 258 тг.
-5%
Экономия 463 тг.
Варианты цен
8 795 тг.
9 258 тг.
-5%
Экономия 463 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
8 006 тг.
8 427 тг.
-5%
Экономия 421 тг.
Варианты цен
8 006 тг.
8 427 тг.
-5%
Экономия 421 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
10 587 тг.
11 144 тг.
-5%
Экономия 557 тг.
Варианты цен
10 587 тг.
11 144 тг.
-5%
Экономия 557 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
8 795 тг.
9 258 тг.
-5%
Экономия 463 тг.
Варианты цен
8 795 тг.
9 258 тг.
-5%
Экономия 463 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
9 217 тг.
9 702 тг.
-5%
Экономия 485 тг.
Варианты цен
9 217 тг.
9 702 тг.
-5%
Экономия 485 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 267 тг.
5 544 тг.
-5%
Экономия 277 тг.
Варианты цен
5 267 тг.
5 544 тг.
-5%
Экономия 277 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Нам всегда кажется, что впереди еще много времени, чтобы все успеть. Стать директором крупной компании, посетить десятки стран, создать большую счастливую семью. Но что будет, если сегодняшний день окажется последним?
Райан Линднер, специалист по личностному росту и авторитетный коуч, уверен: «У каждого из нас есть часы жизни, но не все слышат их тиканье». В свои 30 лет он пережил две клинические смерти и понял — завтра может не наступить.
В этой книге автор предлагает бросить вызов привычному тайм-менеджменту и иначе взглянуть на распределение своего времени. Райан убежден — каждый из нас должен покинуть свой «черепаший панцирь» и начать ежедневно работать на свое будущее.
Внутри вы найдете:
- подробный анализ синдрома отложенной жизни и способы его преодоления;
- простые советы и упражнения, которые помогут справиться с вечным «завтра»;
- истории реальных людей, победивших «отложенную жизнь»;
- практики, которые помогут разобраться в себе и найти свою уникальность.
Райан Линднер, специалист по личностному росту и авторитетный коуч, уверен: «У каждого из нас есть часы жизни, но не все слышат их тиканье». В свои 30 лет он пережил две клинические смерти и понял — завтра может не наступить.
В этой книге автор предлагает бросить вызов привычному тайм-менеджменту и иначе взглянуть на распределение своего времени. Райан убежден — каждый из нас должен покинуть свой «черепаший панцирь» и начать ежедневно работать на свое будущее.
Внутри вы найдете:
- подробный анализ синдрома отложенной жизни и способы его преодоления;
- простые советы и упражнения, которые помогут справиться с вечным «завтра»;
- истории реальных людей, победивших «отложенную жизнь»;
- практики, которые помогут разобраться в себе и найти свою уникальность.
6 374 тг.
6 709 тг.
-5%
Экономия 335 тг.
Варианты цен
6 374 тг.
6 709 тг.
-5%
Экономия 335 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Мы общаемся со множеством людей, и каждое наше слово влияет на окружающих, даже если мы об этом не задумываемся. Но что, если вы сможете выстраивать свою речь так, чтобы люди к вам прислушивались?
С помощью НЛП и гипноза, описанных в этой книге, вы навсегда забудете о неудачах в общении, а сила вашего влияния возрастет в несколько раз.
Переговоры? Легко!
Семейный спор? Закончится, не успев начаться!
Выступление перед публикой? Пройдет на ура!
Благодаря технике разговорного гипноза вы найдете общий язык с кем угодно, а Анвар Бакиров расскажет, как это сделать.
Об авторе:
Анвар Бакиров — сертифицированный тренер НЛП, консультант с многолетним опытом, автор бестселлеров и статей по НЛП, руководитель интернет-проекта www.duals.ru
Из этой книги вы узнаете:
- Как завоевать доверие собеседника.
- Когда ошибки в речи помогают убеждению.
- Как ввести человека в транс.
- Почему лучше помещать самое важное в начале или конце сообщения.
- Как распознать чужую манипуляцию.
С помощью НЛП и гипноза, описанных в этой книге, вы навсегда забудете о неудачах в общении, а сила вашего влияния возрастет в несколько раз.
Переговоры? Легко!
Семейный спор? Закончится, не успев начаться!
Выступление перед публикой? Пройдет на ура!
Благодаря технике разговорного гипноза вы найдете общий язык с кем угодно, а Анвар Бакиров расскажет, как это сделать.
Об авторе:
Анвар Бакиров — сертифицированный тренер НЛП, консультант с многолетним опытом, автор бестселлеров и статей по НЛП, руководитель интернет-проекта www.duals.ru
Из этой книги вы узнаете:
- Как завоевать доверие собеседника.
- Когда ошибки в речи помогают убеждению.
- Как ввести человека в транс.
- Почему лучше помещать самое важное в начале или конце сообщения.
- Как распознать чужую манипуляцию.
6 742 тг.
7 097 тг.
-5%
Экономия 355 тг.
Варианты цен
6 742 тг.
7 097 тг.
-5%
Экономия 355 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Подарочный комплект-футляр в 2-х томах "Манга Хокусая. Боги, люди, природа" с подробным комментарием япониста, кандидата филологических наук, доктора искусствоведения Евгения Семеновича Штейнера.
36 709 тг.
38 641 тг.
-5%
Экономия 1 932 тг.
Варианты цен
36 709 тг.
38 641 тг.
-5%
Экономия 1 932 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
37 499 тг.
39 473 тг.
-5%
Экономия 1 974 тг.
Варианты цен
37 499 тг.
39 473 тг.
-5%
Экономия 1 974 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 057 тг.
5 323 тг.
-5%
Экономия 266 тг.
Варианты цен
5 057 тг.
5 323 тг.
-5%
Экономия 266 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
О чем вы всегда мечтали, но боялись попробовать? Возможно, пришло время отбросить все страхи и устремиться навстречу своим желаниям? Предлагаем вам список заданий, которые сделают вашу жизнь ярче! Думаете, что это невозможно? Просто начните! Примите самые простые вызовы и посмотрите, как начнет меняться ваша жизнь!
Для кого эта книга
- Для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему
- Для тех, кто хочет насыщенно и ярко жить
Фишки книги
- 300 заданий, которые изменят вашу жизнь!
Примеры заданий
- Увидеть звездопад
- Написать завещание
- Приехать на работу на велосипеде
Для кого эта книга
- Для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему
- Для тех, кто хочет насыщенно и ярко жить
Фишки книги
- 300 заданий, которые изменят вашу жизнь!
Примеры заданий
- Увидеть звездопад
- Написать завещание
- Приехать на работу на велосипеде
2 501 тг.
2 633 тг.
-5%
Экономия 132 тг.
Варианты цен
2 501 тг.
2 633 тг.
-5%
Экономия 132 тг.
В корзину
-25%
Быстрый просмотр
Однажды Гэй Тализ приехал брать интервью у Фрэнка Синатры, но из-за простуды певец поговорить с ним не смог. Тогда журналист пообщался с множеством знакомых Синатры и сдал в «Esquire» ставший легендарным очерк, название которого вынесено в заглавие этого сборника. Тализ — икона американской журналистики 1960-х — 1970-х годов, он задал золотой стандарт репортерской работы на десятилетия вперед. В своих текстах для «Esquire», «The New Yorker» и «The New York Times» Тализ вывел на принципиально новый уровень искусство написания статей и с фотографической точностью запечатлел эпоху бурных перемен.
В первый сборник Гэя Тализа на русском языке вошли знаковые очерки и репортажи, написанные на протяжении полувека: с 1960-х по 2010-е. Мировые знаменитости в диапазоне от Синатры до Леди Гаги, мафиози «коза ностры», коллеги-журналисты с их неуемным зудом писать — о ком бы ни рассказывал Тализ, он пишет степенно и размашисто, создавая обстоятельную и яркую хронику человеческой жизни.
В первый сборник Гэя Тализа на русском языке вошли знаковые очерки и репортажи, написанные на протяжении полувека: с 1960-х по 2010-е. Мировые знаменитости в диапазоне от Синатры до Леди Гаги, мафиози «коза ностры», коллеги-журналисты с их неуемным зудом писать — о ком бы ни рассказывал Тализ, он пишет степенно и размашисто, создавая обстоятельную и яркую хронику человеческой жизни.
6 215 тг.
8 286 тг.
-25%
Экономия 2 071 тг.
Варианты цен
6 215 тг.
8 286 тг.
-25%
Экономия 2 071 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Внутри ежедневника:
- блоки для планирования и записи дел;
-трекеры привычек;
- 365 цитат из книг Ольги Примаченко;
- фразы-послания на каждый день;
- рубрики по принципу «подсказка от Вселенной» («Глагол дня», «Ресурс недели», «Особый фокус внимания»), «Выборы в пользу себя», «Метафора дня» и др. Плюс подробные алгоритмы и инструкции, как с этими инструментами можно работать для пользы и удовольствия.
Отдельные страницы в ежедневнике отведены для настройки на каждую неделю и анализа ее итогов.
А еще вас ожидают 52 бонусные страницы с интересными практиками (в том числе с метафорическими ассоциативными картами), памятками, упражнениями, списками литературы, чек-листами, иллюстрациями для раскрашивания, колесом баланса и множеством других классных штук для исследования себя, развлечения и вдохновения!
- блоки для планирования и записи дел;
-трекеры привычек;
- 365 цитат из книг Ольги Примаченко;
- фразы-послания на каждый день;
- рубрики по принципу «подсказка от Вселенной» («Глагол дня», «Ресурс недели», «Особый фокус внимания»), «Выборы в пользу себя», «Метафора дня» и др. Плюс подробные алгоритмы и инструкции, как с этими инструментами можно работать для пользы и удовольствия.
Отдельные страницы в ежедневнике отведены для настройки на каждую неделю и анализа ее итогов.
А еще вас ожидают 52 бонусные страницы с интересными практиками (в том числе с метафорическими ассоциативными картами), памятками, упражнениями, списками литературы, чек-листами, иллюстрациями для раскрашивания, колесом баланса и множеством других классных штук для исследования себя, развлечения и вдохновения!
7 110 тг.
7 484 тг.
-5%
Экономия 374 тг.
Варианты цен
7 110 тг.
7 484 тг.
-5%
Экономия 374 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 783 тг.
2 929 тг.
-5%
Экономия 146 тг.
Варианты цен
2 783 тг.
2 929 тг.
-5%
Экономия 146 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 162 тг.
6 486 тг.
-5%
Экономия 324 тг.
Варианты цен
6 162 тг.
6 486 тг.
-5%
Экономия 324 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
В Таро «Сумерки» Эмори Эббота царит полумрак, окутывающий каждую карту чарующей меланхолией. Эта колода была создана для исследования теневых сторон вашего «Я» и глубин подсознания. Здесь открываются скрытые истины, дремлющие в тайниках вашего разума. Приготовьтесь отправиться в необычное путешествие и ощутить загадочную красоту, которую можно найти на границе дня и ночи.
Таро «Сумерки» — это:
• 78 карт — «темная» интерпретация классического Таро Артура Уэйта и Памелы Колман Смит в черно-белых тонах.
• Классические значения и образы, которые дают возможность работать с колодой даже начинающим тарологам.
• Руководство со значениями всех карт в прямом и перевернутом положении.
• Простые расклады для начинающих.
Таро «Сумерки» — это:
• 78 карт — «темная» интерпретация классического Таро Артура Уэйта и Памелы Колман Смит в черно-белых тонах.
• Классические значения и образы, которые дают возможность работать с колодой даже начинающим тарологам.
• Руководство со значениями всех карт в прямом и перевернутом положении.
• Простые расклады для начинающих.
12 219 тг.
12 862 тг.
-5%
Экономия 643 тг.
Варианты цен
12 219 тг.
12 862 тг.
-5%
Экономия 643 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
13 799 тг.
14 525 тг.
-5%
Экономия 726 тг.
Варианты цен
13 799 тг.
14 525 тг.
-5%
Экономия 726 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
1 317 тг.
1 386 тг.
-5%
Экономия 69 тг.
Варианты цен
1 317 тг.
1 386 тг.
-5%
Экономия 69 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Ключ к здоровому телу – в здоровых эмоциях! Эта книга расскажет о том, как связаны психика, мозг и работа конкретных органов нашего тела. Насколько сильно психика воздействует на тело? Как наш мозг может остановить развитие даже самых серьезных заболеваний? Можно ли вообще не болеть? Клинический психолог, психотерапевт и психосоматолог Олег Матвеев приводит в книге методы Германской Новой Медицины. Инновационное направление в психосоматике позволяет оздоровить тело и побороть любые недуги в ходе комплексной работы с эмоциями. Книга включает теорию и практику, с которой вы лучше поймете природу происходящих в организме процессов. Вы узнаете, в какой части тела скрывается та или иная эмоция, что такое конфликт, стресс, травма, к каким болезням они приводят, и сможете использовать упражнения, чтобы сохранить свое здоровье.
6 900 тг.
7 263 тг.
-5%
Экономия 363 тг.
Варианты цен
6 900 тг.
7 263 тг.
-5%
Экономия 363 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
8 006 тг.
8 427 тг.
-5%
Экономия 421 тг.
Варианты цен
8 006 тг.
8 427 тг.
-5%
Экономия 421 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Как применять метод ненасильственного общения для самопомощи
Развивает бережное отношение к себе, своим чувствам и потребностям
От сертифицированного тренера метода Маршалла Розенберга
Развивает бережное отношение к себе, своим чувствам и потребностям
От сертифицированного тренера метода Маршалла Розенберга
5 311 тг.
5 711 тг.
-7%
Экономия 400 тг.
Варианты цен
5 311 тг.
5 711 тг.
-7%
Экономия 400 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Екатерина Тур — врач, психосоматолог и специалист по телесно-ориентированной терапии. В этой книге она рассказывает, как детский травмирующий опыт влияет на мозг и тело, как появляются психосоматические нарушения и к каким ментальным и физическим проблемам у ребенка это приводит. Чем опасны крик, наказания и отстраненное поведение? Какие заболевания связаны с психосоматикой? Как быть целостным и осознанным родителем и почему это так важно? Автор включила в книгу упражнения и практики, которые помогут проработать собственный болезненный опыт и страхи. «Детская психосоматика» — книга о безусловной любви, понимании и доверии и о том, как создать для своего ребенка по-настоящему счастливое детство. Книга основана на современных исследованиях в области эпигенетики, нейрофизиологии детей и взрослых, научной психосоматики.
6 162 тг.
6 486 тг.
-5%
Экономия 324 тг.
Варианты цен
6 162 тг.
6 486 тг.
-5%
Экономия 324 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Наши настенные календари отличаются высоким качеством исполнения! Тщательно подобранные иллюстрации, напечатанные на глянцевой бумаге высочайшего качества, станут настоящим украшением дома, а в календарной сетке найдется место для ваших планов: большие клетки позволят делать записи и организовать свой год!
В серии настенных календарей издательства «ЭКСМО» каждый найдет тему по вкусу: великие художники, великолепные подборки с самыми знаменитыми произведениями искусства, легендарные кинематографические саги и игры, главные книжные авторы и бестселлеры, фотографии и иллюстрации любимых животных и многое-многое другое!
Милый календарь с чудесными рисунками от топового художника Елены Баренбаум (148 000 подписчиков в Инстаграм). В блоке присутствуют теплые и нежные цитаты, чтобы начать день с позитивного настроя.
Технические параметры:
- Тип календаря — настенный перекидной.
- Год — 2023.
- Календарная сетка — с разбивкой по месяцам.
- Вид скрепления — скрепка.
- Ширина — 30 см.
- Высота — 30 см.
- Внутренний блок — мелованная бумага 150 г/м2.
- Подложка — плотный гофрокартон для поддержания формы.
- Индивидуальная упаковка в плотный целлофановый пакет.
В серии настенных календарей издательства «ЭКСМО» каждый найдет тему по вкусу: великие художники, великолепные подборки с самыми знаменитыми произведениями искусства, легендарные кинематографические саги и игры, главные книжные авторы и бестселлеры, фотографии и иллюстрации любимых животных и многое-многое другое!
Милый календарь с чудесными рисунками от топового художника Елены Баренбаум (148 000 подписчиков в Инстаграм). В блоке присутствуют теплые и нежные цитаты, чтобы начать день с позитивного настроя.
Технические параметры:
- Тип календаря — настенный перекидной.
- Год — 2023.
- Календарная сетка — с разбивкой по месяцам.
- Вид скрепления — скрепка.
- Ширина — 30 см.
- Высота — 30 см.
- Внутренний блок — мелованная бумага 150 г/м2.
- Подложка — плотный гофрокартон для поддержания формы.
- Индивидуальная упаковка в плотный целлофановый пакет.
771 тг.
812 тг.
-5%
Экономия 41 тг.
Варианты цен
771 тг.
812 тг.
-5%
Экономия 41 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Всё, что вам нужно понимать про жизненный цикл цифрового продукта.
Из этой книги вы узнаете:
• что такое цифровой сервис и как его монетизировать;
• какой продукт можно считать жизнеспособным;
• какие циклы проходит проект и что делать на каждом этапе;
• что нужно для масштабирования работы;
• зачем создавать антихрупкую ИТ-компанию.
Если вы владеете компанией и планируете внедрить цифровые технологии для улучшения бизнес-процессов, эта книга поможет понять, какие стратегии стоит применять. Она будет полезна и основателям стартапов в фазе кратного роста, и менеджерам продукта, стремящимся повысить свою эффективность, а также архитекторам, дизайнерам, разработчикам, аналитикам и другим участникам процесса создания цифровых продуктов.
Об авторе
ЯРОСЛАВ ШУВАЕВ — эксперт по корпоративным инновациям с более чем 10-летним опытом преподавания UX/UI-дизайна и продакт-менеджмента, основатель shuvaev.com, автор книги «UX/UI дизайн для создания идеального продукта». Более 15 лет участвует в разработке цифровых продуктов для ключевых российских и зарубежных компаний, таких как Ак Барс Банк, Альфа Банк, Газпром, Coca Cola, Viasat Global и многих других.
Из этой книги вы узнаете:
• что такое цифровой сервис и как его монетизировать;
• какой продукт можно считать жизнеспособным;
• какие циклы проходит проект и что делать на каждом этапе;
• что нужно для масштабирования работы;
• зачем создавать антихрупкую ИТ-компанию.
Если вы владеете компанией и планируете внедрить цифровые технологии для улучшения бизнес-процессов, эта книга поможет понять, какие стратегии стоит применять. Она будет полезна и основателям стартапов в фазе кратного роста, и менеджерам продукта, стремящимся повысить свою эффективность, а также архитекторам, дизайнерам, разработчикам, аналитикам и другим участникам процесса создания цифровых продуктов.
Об авторе
ЯРОСЛАВ ШУВАЕВ — эксперт по корпоративным инновациям с более чем 10-летним опытом преподавания UX/UI-дизайна и продакт-менеджмента, основатель shuvaev.com, автор книги «UX/UI дизайн для создания идеального продукта». Более 15 лет участвует в разработке цифровых продуктов для ключевых российских и зарубежных компаний, таких как Ак Барс Банк, Альфа Банк, Газпром, Coca Cola, Viasat Global и многих других.
13 799 тг.
14 525 тг.
-5%
Экономия 726 тг.
Варианты цен
13 799 тг.
14 525 тг.
-5%
Экономия 726 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
«Прародитель» самого популярного таро Уэйта
78 карт и руководство с современными интерпретациями
Вторая по популярности колода в мире
78 карт и руководство с современными интерпретациями
Вторая по популярности колода в мире
9 023 тг.
9 702 тг.
-7%
Экономия 679 тг.
Варианты цен
9 023 тг.
9 702 тг.
-7%
Экономия 679 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Наши настенные календари отличаются высоким качеством исполнения! Тщательно подобранные иллюстрации, напечатанные на глянцевой бумаге высочайшего качества, станут настоящим украшением дома, а в календарной сетке найдется место для ваших планов: большие клетки позволят делать записи и организовать свой год!
В серии настенных календарей издательства «ЭКСМО» каждый найдет тему по вкусу: великие художники, великолепные подборки с самыми знаменитыми произведениями искусства, легендарные кинематографические саги и игры, главные книжные авторы и бестселлеры, фотографии и иллюстрации любимых животных и многое-многое другое!
В серии настенных календарей издательства «ЭКСМО» каждый найдет тему по вкусу: великие художники, великолепные подборки с самыми знаменитыми произведениями искусства, легендарные кинематографические саги и игры, главные книжные авторы и бестселлеры, фотографии и иллюстрации любимых животных и многое-многое другое!
771 тг.
812 тг.
-5%
Экономия 41 тг.
Варианты цен
771 тг.
812 тг.
-5%
Экономия 41 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Вам не надо быть юристом, чтобы по мере прочтения этой книги овладеть простым и безотказным подходом к обеспечению налоговой, имущественной и управленческой безопасности бизнеса — диверсификацией структуры владения компаниями Группы. В ваших руках окажутся также инструменты 100% владельческого контроля. А алгоритм фиксации отношений между партнерами по бизнесу усилит эффект прочтения.
Каждый инструмент проиллюстрирован примерами из практики, ведь в основе книги лежат многолетние исследования и 15-летний опыт автора и его команды в более чем 350 проектах по структурированию частного среднего бизнеса в 52 отраслях от Калининграда до Южно-Сахалинска. Так что читатель легко обнаружит свою проблемную ситуацию и способы ее преодоления.
Об авторе: Ярослав Сафин — юрист, экономист, основатель и руководитель Центра структурирования бизнеса texCOACH, преподаватель программы MBA Бизнес-школы Уральского федерального университета, член Научно-экспертного совета Палаты налоговых консультантов.
Каждый инструмент проиллюстрирован примерами из практики, ведь в основе книги лежат многолетние исследования и 15-летний опыт автора и его команды в более чем 350 проектах по структурированию частного среднего бизнеса в 52 отраслях от Калининграда до Южно-Сахалинска. Так что читатель легко обнаружит свою проблемную ситуацию и способы ее преодоления.
Об авторе: Ярослав Сафин — юрист, экономист, основатель и руководитель Центра структурирования бизнеса texCOACH, преподаватель программы MBA Бизнес-школы Уральского федерального университета, член Научно-экспертного совета Палаты налоговых консультантов.
5 793 тг.
6 098 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
Варианты цен
5 793 тг.
6 098 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Наши настенные календари отличаются высоким качеством исполнения! Тщательно подобранные иллюстрации, напечатанные на глянцевой бумаге высочайшего качества, станут настоящим украшением дома, а в календарной сетке найдется место для ваших планов: большие клетки позволят делать записи и организовать свой год!
В серии настенных календарей издательства «ЭКСМО» каждый найдет тему по вкусу: великие художники, великолепные подборки с самыми знаменитыми произведениями искусства, легендарные кинематографические саги и игры, главные книжные авторы и бестселлеры, фотографии и иллюстрации любимых животных и многое-многое другое!
Календарь «Аскезы на исполнение желаний» — это ваш внутренний компас на пути к духовным вершинам. Внутри вы найдете поддерживающие цитаты и место для планирования. Избавьтесь от нежелательных привычек и измените свою жизнь.
Технические параметры:
- Тип календаря — настенный перекидной.
- Год — 2023.
- Календарная сетка — с разбивкой по месяцам.
- Вид скрепления — скрепка.
- Ширина — 30 см.
- Высота — 30 см.
- Внутренний блок — мелованная бумага 150 г/м2.
- Подложка — плотный гофрокартон для поддержания формы.
- Индивидуальная упаковка в плотный целлофановый пакет.
В серии настенных календарей издательства «ЭКСМО» каждый найдет тему по вкусу: великие художники, великолепные подборки с самыми знаменитыми произведениями искусства, легендарные кинематографические саги и игры, главные книжные авторы и бестселлеры, фотографии и иллюстрации любимых животных и многое-многое другое!
Календарь «Аскезы на исполнение желаний» — это ваш внутренний компас на пути к духовным вершинам. Внутри вы найдете поддерживающие цитаты и место для планирования. Избавьтесь от нежелательных привычек и измените свою жизнь.
Технические параметры:
- Тип календаря — настенный перекидной.
- Год — 2023.
- Календарная сетка — с разбивкой по месяцам.
- Вид скрепления — скрепка.
- Ширина — 30 см.
- Высота — 30 см.
- Внутренний блок — мелованная бумага 150 г/м2.
- Подложка — плотный гофрокартон для поддержания формы.
- Индивидуальная упаковка в плотный целлофановый пакет.
771 тг.
812 тг.
-5%
Экономия 41 тг.
Варианты цен
771 тг.
812 тг.
-5%
Экономия 41 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
7 321 тг.
7 706 тг.
-5%
Экономия 385 тг.
Варианты цен
7 321 тг.
7 706 тг.
-5%
Экономия 385 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Елена Канавина – эксперт по построению команд, эриксоновский коуч (PCC ICF), финансовый юрист с образованием НИУ ВШЭ и University College London и 10-летней карьерой в международном банковском праве, обучалась коучингу у основателей метода (Тимоти Голви, Мерилин Аткинсон, Майлз Дауни, Маршалл Голдсмит). С 2019 года как командный коуч сопровождает развитие команд в компаниях "Еаптека", "СберМаркет", "Самокат", mos.ru, "Сибур", "Яндекс.Лавка" и др. Использует собственный метод работы с командой, включающий техники психодинамического консультирования, менторинга и коучинга, что стало базой для написания настоящей книги.
6 742 тг.
7 097 тг.
-5%
Экономия 355 тг.
Варианты цен
6 742 тг.
7 097 тг.
-5%
Экономия 355 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 267 тг.
5 544 тг.
-5%
Экономия 277 тг.
Варианты цен
5 267 тг.
5 544 тг.
-5%
Экономия 277 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 057 тг.
5 323 тг.
-5%
Экономия 266 тг.
Варианты цен
5 057 тг.
5 323 тг.
-5%
Экономия 266 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 423 тг.
2 551 тг.
-5%
Экономия 128 тг.
Варианты цен
2 423 тг.
2 551 тг.
-5%
Экономия 128 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
В моем паспорте стоит штамп о замужестве. И как бы смешно это ни звучало, но я даже толком не знаю своего мужа. Это фиктивный брак, в котором мы должны играть влюбленных и счастливых супругов.
Серия «Близость. Истории о сильных чувствах»
2500 высоких оценок.
400 восхищенных отзывов.
Кире только что исполнилось восемнадцать. Она боится мужчин и отношений. У Ильи есть девушка.
Ради бизнеса своих родителей Кира и Илья соглашаются на фиктивный брак. В течение года они должны жить вместе и появляться на мероприятиях как крепкая счастливая пара.
Она слишком инфантильна для серьезных отношений. Он должен сохранить верность другой. Они начали со лжи, и поэтому у них ничего не получится.
Они даже не нравятся друг другу, и через год все закончится. Так почему же противостоять желанию так трудно?
Читайте продолжение истории в книге «Люблю жену лучшего друга».
Серия «Близость. Истории о сильных чувствах»
2500 высоких оценок.
400 восхищенных отзывов.
Кире только что исполнилось восемнадцать. Она боится мужчин и отношений. У Ильи есть девушка.
Ради бизнеса своих родителей Кира и Илья соглашаются на фиктивный брак. В течение года они должны жить вместе и появляться на мероприятиях как крепкая счастливая пара.
Она слишком инфантильна для серьезных отношений. Он должен сохранить верность другой. Они начали со лжи, и поэтому у них ничего не получится.
Они даже не нравятся друг другу, и через год все закончится. Так почему же противостоять желанию так трудно?
Читайте продолжение истории в книге «Люблю жену лучшего друга».
3 582 тг.
3 770 тг.
-5%
Экономия 188 тг.
Варианты цен
3 582 тг.
3 770 тг.
-5%
Экономия 188 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
22 489 тг.
23 673 тг.
-5%
Экономия 1 184 тг.
Варианты цен
22 489 тг.
23 673 тг.
-5%
Экономия 1 184 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
13 008 тг.
13 693 тг.
-5%
Экономия 685 тг.
Варианты цен
13 008 тг.
13 693 тг.
-5%
Экономия 685 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
8 006 тг.
8 427 тг.
-5%
Экономия 421 тг.
Варианты цен
8 006 тг.
8 427 тг.
-5%
Экономия 421 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Последние годы стали для всех нас настоящим испытанием на прочность и стрессоустойчивость. Тревожность, панические атаки, апатия, депрессивные состояния и посттравматические стрессовые расстройства из редких превратились в часто диагностируемые заболевания.
Перед вами книга, которая содержит начальные сведения о посттравматическом стрессовом расстройстве и этапах, способах, приемах и техниках самоподдержки. Она предназначена как для тех, кто знает на собственном опыте, что такое глубокая душевная травма, так и на их близких, друзей и знакомых.
Внутри вы найдете:
- Самые частые признаки ПТСР и способы самодиагностики.
- Упражнения для развития чувства безопасности.
- Методики освобождения от навязчивых мыслей.
- Способы формирования самозащиты и самосострадания.
- Понятие вины выжившего в конфронтации с психической травмой.
Перед вами книга, которая содержит начальные сведения о посттравматическом стрессовом расстройстве и этапах, способах, приемах и техниках самоподдержки. Она предназначена как для тех, кто знает на собственном опыте, что такое глубокая душевная травма, так и на их близких, друзей и знакомых.
Внутри вы найдете:
- Самые частые признаки ПТСР и способы самодиагностики.
- Упражнения для развития чувства безопасности.
- Методики освобождения от навязчивых мыслей.
- Способы формирования самозащиты и самосострадания.
- Понятие вины выжившего в конфронтации с психической травмой.
6 374 тг.
6 709 тг.
-5%
Экономия 335 тг.
Варианты цен
6 374 тг.
6 709 тг.
-5%
Экономия 335 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Не обычный путеводитель по русской иконописи. Главная цель книги доктора исторических наук, профессора РГГУ Дмитрия Игоревича Антонова – дать читателям ключи, которые позволят ориентироваться в мире икон и настенных росписей. Понимать логику изображений и видеть информацию, скрытую в деталях. Автор шаг за шагом показывает, как можно «читать» иконы и как разбираться в интересных нюансах, скрывающихся в каждом сюжете. В каждой главе, кроме общих сведений, речь идет о редких деталях и интересных фактах, связанных с русскими иконами.
13 008 тг.
13 693 тг.
-5%
Экономия 685 тг.
Варианты цен
13 008 тг.
13 693 тг.
-5%
Экономия 685 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 651 тг.
2 790 тг.
-5%
Экономия 139 тг.
Варианты цен
2 651 тг.
2 790 тг.
-5%
Экономия 139 тг.
В корзину
