-5%
Быстрый просмотр
BLACKPINK IN YOUR AREA!
Познакомьтесь с потрясающей четверкой BLACKPINK: Джису, Дженни, Розэ и Лисой — верными подругами, чьи выдающиеся способности в рэпе, пении и танцах сделали их сенсациями K-pop и одними из самых популярных музыкальных исполнительниц современности.
С момента своего дебюта в 2016 году BLACKPINK занимает первое место в американских чартах среди женских K-pop групп. В 2019 году они стали первой женской K-pop группой, выступившей на престижном американском музыкальном фестивале Coachella, а в 2022-м девушки были признаны «Артистами года» по версии влиятельного американского журнала TIME.
В этой иллюстрированной биографии группы ты узнаешь:
• Интересные факты о девушках.
• Как они пришли к мировому успеху.
• Что скрыто в названии BLACKPINK.
• Какой трек вызвал ажиотаж вокруг группы в Америке.
• Про дебютные сольные альбомы девушек.
• За какой клип девушки попали в «Книгу рекордов Гиннесса» и многое другое!
Познакомьтесь с потрясающей четверкой BLACKPINK: Джису, Дженни, Розэ и Лисой — верными подругами, чьи выдающиеся способности в рэпе, пении и танцах сделали их сенсациями K-pop и одними из самых популярных музыкальных исполнительниц современности.
С момента своего дебюта в 2016 году BLACKPINK занимает первое место в американских чартах среди женских K-pop групп. В 2019 году они стали первой женской K-pop группой, выступившей на престижном американском музыкальном фестивале Coachella, а в 2022-м девушки были признаны «Артистами года» по версии влиятельного американского журнала TIME.
В этой иллюстрированной биографии группы ты узнаешь:
• Интересные факты о девушках.
• Как они пришли к мировому успеху.
• Что скрыто в названии BLACKPINK.
• Какой трек вызвал ажиотаж вокруг группы в Америке.
• Про дебютные сольные альбомы девушек.
• За какой клип девушки попали в «Книгу рекордов Гиннесса» и многое другое!
5 793 тг.
6 098 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
Варианты цен
5 793 тг.
6 098 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 038 тг.
3 198 тг.
-5%
Экономия 160 тг.
Варианты цен
3 038 тг.
3 198 тг.
-5%
Экономия 160 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Внезапно посетила муза творчества и захотелось что-то нарисовать? Откройте блокнот для рисования, он станет вашим проводником в мир вдохновения и фантазии. Станьте новым Ван Гогом, Шагалом, Кандинским и создавайте свои шедевры. Хорошее настроение будет обеспечено, а твердый переплет сделает процесс творения комфортным в любом месте. Фиксируйте свои идеи и впечатления в виде эскизов, набросков. На плотной бумаге можно рисовать в любой технике, от акварели до графики. Накормите блокнот своими идеями, самовыражайтесь и творите, потому что это ваша территория свободного творчества.
4 160 тг.
4 379 тг.
-5%
Экономия 219 тг.
Варианты цен
4 160 тг.
4 379 тг.
-5%
Экономия 219 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Внезапно посетила муза творчества и захотелось что-то нарисовать? Откройте блокнот для рисования, он станет вашим проводником в мир вдохновения и фантазии. Станьте новым Ван Гогом, Шагалом, Кандинским и создавайте свои шедевры. Хорошее настроение будет обеспечено, а твердый переплет сделает процесс творения комфортным в любом месте. Фиксируйте свои идеи и впечатления в виде эскизов, набросков. На плотной бумаге можно рисовать в любой технике, от акварели до графики. Накормите блокнот своими идеями, самовыражайтесь и творите, потому что это ваша территория свободного творчества.
4 160 тг.
4 379 тг.
-5%
Экономия 219 тг.
Варианты цен
4 160 тг.
4 379 тг.
-5%
Экономия 219 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Благодаря книге «Натуральная медицина доктора Каменского» вы узнаете, какими свойствами обладают пчелопродукты, травы, эфирные масла и как они применяются натуральной медициной для лечения и профилактики заболеваний сердца и сосудов, мочекаменной болезни, простуды и других нарушений здоровья.
- Какими полезными свойствами обладают прополис, маточное молочко и другие пчелопродукты?
- Какие природные средства используются в натуральной медицине при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, сахарном диабете, простуде, мочекаменной болезни?
- Почему профилактика так важна и что способствует долголетию?
- Как развивается заболевание и какие психоэмоциональные причины могут за ним скрываться?
- В чем польза пчелиного прополиса и маточного молочка?
- Что позволяет сохранять молодость?
- Какими полезными свойствами обладают прополис, маточное молочко и другие пчелопродукты?
- Какие природные средства используются в натуральной медицине при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, сахарном диабете, простуде, мочекаменной болезни?
- Почему профилактика так важна и что способствует долголетию?
- Как развивается заболевание и какие психоэмоциональные причины могут за ним скрываться?
- В чем польза пчелиного прополиса и маточного молочка?
- Что позволяет сохранять молодость?
4 319 тг.
4 546 тг.
-5%
Экономия 227 тг.
Варианты цен
4 319 тг.
4 546 тг.
-5%
Экономия 227 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Читать на китайском языке могут только профессионалы? Конечно, нет. В этой книге вас ждут адаптированные рассказы о загадочном Хаосе Хуньдуне или Дицзяне, который породил мир, ужасном крылатом полутигре-полубыке Цюнци, вероломном и смелом покровителе воинов Таоу, свирепом Таоте, пятом сыне Дракона и хитрой обманщице лисице-оборотне Хули-цзин. Автор-составитель А. Д. Дурыманова, преподаватель РГГУ и НИУ ВШЭ, подготовила методические рекомендации, которые помогут сделать процесс чтения эффективным и доступным. Также каждая история сопровождается словарём с транскрипцией пиньинь, упражнениями, грамматическими комментариями и аутентичными иллюстрациями. А благодаря специализированной лексике вы сможете подготовиться к экзамену HSK 1-3 новой версии 3.0.
3 950 тг.
4 158 тг.
-5%
Экономия 208 тг.
Варианты цен
3 950 тг.
4 158 тг.
-5%
Экономия 208 тг.
В корзину
-25%
Быстрый просмотр
«Коллапс» — головокружительный исторический триллер, демонстрирующий, как мирный протест способен привести к изменениям, которые еще вчера казались невозможными. Мэри Элиз Саротт, профессор истории в Школе передовых международных исследований при Университете Джонса Хопкинса, практически поминутно восстанавливает хронику событий, предшествовавших падению Берлинской стены, и показывает, как из множества мелочей, часто случайных и непредвиденных, складывается Большая История.
5 571 тг.
7 428 тг.
-25%
Экономия 1 857 тг.
Варианты цен
5 571 тг.
7 428 тг.
-25%
Экономия 1 857 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
15 379 тг.
16 188 тг.
-5%
Экономия 809 тг.
Варианты цен
15 379 тг.
16 188 тг.
-5%
Экономия 809 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 162 тг.
6 486 тг.
-5%
Экономия 324 тг.
Варианты цен
6 162 тг.
6 486 тг.
-5%
Экономия 324 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
17+ — это не возрастное ограничение для чтение этой книги, это профессиональный стаж известного психолога и психотерапевта Ирины Семизоровой. Впрочем, эта книга действительно для взрослых людей, а именно для женщин, которые уже стали мамами или им это еще предстоит. У автора есть ответы на вопросы, которые не задашь врачу или постесняешься спрашивать у близких: если я боюсь беременности, я не готова? Если я раздражаюсь на ребенка, я плохая мать? Книга поможет женщине узнать себя как будущую или уже состоявшуюся мать, как дочь своей мамы, увидеть в материнстве вечное продолжение жизни. Вместе с автором вы пройдете весь путь от желания стать мамой до его исполнения, от заботы о младенце до взаимоотношений со взрослыми детьми. Наверняка вы узнаете себя в ситуациях, когда опускаются руки, когда кажется, что усталость стала тотальной. У автора вы найдете способы решать эти и многие другие проблемы, остаться прекрасной мамой и не потерять себя.
Цитаты:
«Хотеть ребенка и хотеть стать матерью – совершенно разные вещи».
«Ребенок всегда был чудом и останется им навсегда».
«Рождается ребенок, и в ту же секунду рождается мать».
«Нет никакого правильного материнства — есть твое материнство».
«Иногда ребенок рождается вопреки логике, здравому смыслу, здоровью и еще бог знает чему. Потому что это чудо».
«Дети — инопланетяне, они пришли из другого мира, и матери требуется время, чтобы научить младенца правилам жизни, принятым на Земле».
«Мы все — бывшие дети».
Цитаты:
«Хотеть ребенка и хотеть стать матерью – совершенно разные вещи».
«Ребенок всегда был чудом и останется им навсегда».
«Рождается ребенок, и в ту же секунду рождается мать».
«Нет никакого правильного материнства — есть твое материнство».
«Иногда ребенок рождается вопреки логике, здравому смыслу, здоровью и еще бог знает чему. Потому что это чудо».
«Дети — инопланетяне, они пришли из другого мира, и матери требуется время, чтобы научить младенца правилам жизни, принятым на Земле».
«Мы все — бывшие дети».
5 793 тг.
6 098 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
Варианты цен
5 793 тг.
6 098 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
7 321 тг.
7 706 тг.
-5%
Экономия 385 тг.
Варианты цен
7 321 тг.
7 706 тг.
-5%
Экономия 385 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 635 тг.
5 932 тг.
-5%
Экономия 297 тг.
Варианты цен
5 635 тг.
5 932 тг.
-5%
Экономия 297 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 635 тг.
5 932 тг.
-5%
Экономия 297 тг.
Варианты цен
5 635 тг.
5 932 тг.
-5%
Экономия 297 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Вас не приняли на работу, близкий человек перестал звонить, а друзья забыли пригласить на праздник? Ничто не ранит так остро, как отказ. Он буквально парализует нас, блокируя любые попытки к действию.
Ричард Фентон и Андреа Вальц — мастера мужества и профессиональные ораторы. Они уверены: каждая неудача — это преимущество, возможность рискнуть и победить.
В своей новой книге они рассказывают, как:
· изменить свое отношение к отказам;
· преодолеть внутренние барьеры;
· перестать доказывать окружающим, что ты достоин;
· превращать отказы в источник мотивации, ведь ваш страх услышать НЕТ — единственное, что стоит между вами и по-настоящему крутыми достижениями.
ОБ АВТОРЕ
Ричард Фентон и Андреа Вальц называют себя мастерами мужества. Как профессиональные ораторы, тренеры и авторы, они также считают себя «философами-неудачниками» и «отвергающими» и являются экспертами в достижении смелых прорывных результатов за счет увеличения количества неудач и других нетрадиционных подходов.
ОТЗЫВЫ
«Страх отказа — едва ли не главное, что мешает нам замахнуться на по-настоящему амбициозные задачи. Эта книга объясняет, как с ним справиться. Легко, увлекательно, просто». — ИГОРЬ РОМАНОВ, декан факультета коммуникативного менеджмента РГСУ, врач-психиатр, кандидат психологических наук, автор книги «Не орите на меня»
«Если вы серьезно относитесь к воплощению своей мечты, добавьте "Я хочу услышать «НЕТ»" в свою библиотеку. Идеи, которыми поделились авторы, потрясающие, а уникальный формат написания, делает книгу еще более интересной». – Джош Хиндс, основатель "Fаounder"
ЦИТАТЫ
• Я понял, что неудача — это всего лишь середина пути к успеху, а вовсе не точка, которую следует избегать.
• Успешные люди терпят неудачи охотно, в то время как неудачники стараются избегать их.
• У каждого из нас есть свой личный коэффициент неудачи.
Ричард Фентон и Андреа Вальц — мастера мужества и профессиональные ораторы. Они уверены: каждая неудача — это преимущество, возможность рискнуть и победить.
В своей новой книге они рассказывают, как:
· изменить свое отношение к отказам;
· преодолеть внутренние барьеры;
· перестать доказывать окружающим, что ты достоин;
· превращать отказы в источник мотивации, ведь ваш страх услышать НЕТ — единственное, что стоит между вами и по-настоящему крутыми достижениями.
ОБ АВТОРЕ
Ричард Фентон и Андреа Вальц называют себя мастерами мужества. Как профессиональные ораторы, тренеры и авторы, они также считают себя «философами-неудачниками» и «отвергающими» и являются экспертами в достижении смелых прорывных результатов за счет увеличения количества неудач и других нетрадиционных подходов.
ОТЗЫВЫ
«Страх отказа — едва ли не главное, что мешает нам замахнуться на по-настоящему амбициозные задачи. Эта книга объясняет, как с ним справиться. Легко, увлекательно, просто». — ИГОРЬ РОМАНОВ, декан факультета коммуникативного менеджмента РГСУ, врач-психиатр, кандидат психологических наук, автор книги «Не орите на меня»
«Если вы серьезно относитесь к воплощению своей мечты, добавьте "Я хочу услышать «НЕТ»" в свою библиотеку. Идеи, которыми поделились авторы, потрясающие, а уникальный формат написания, делает книгу еще более интересной». – Джош Хиндс, основатель "Fаounder"
ЦИТАТЫ
• Я понял, что неудача — это всего лишь середина пути к успеху, а вовсе не точка, которую следует избегать.
• Успешные люди терпят неудачи охотно, в то время как неудачники стараются избегать их.
• У каждого из нас есть свой личный коэффициент неудачи.
2 501 тг.
2 633 тг.
-5%
Экономия 132 тг.
Варианты цен
2 501 тг.
2 633 тг.
-5%
Экономия 132 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
• 7 признаков того, что вы занимаетесь не тем, чем надо.
• Каков ваш истинный дар, или Что отличает вас от других 7 миллиардов.
• Как выпрыгнуть из банки, в которую вас посадили родители и общество.
• Как составить жизненный и карьерный план.
• Как претворить мечту в жизнь — первые шаги.
• Как превратить неудачи в новые возможности.
• Как найти влиятельных людей и убедить их помочь вам.
7 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ВЫ ЗАНИМАЕТЕСЬ НЕ ТЕМ, ЧЕМ НАДО:
• Утром вы просыпаетесь без радости.
• Весь день вы не знаете, куда деться от тоски.
• Вы не умеете отказывать и соглашаетесь сделать все, о чем бы вас ни попросили.
• Все свободное время вы проводите перед телевизором, боитесь отойти, чтобы не пропустить эпизод любимой передачи.
• Вы спите более чем достаточно.
• Ваши идеалы навязаны вам окружающими.
• Вы не можете осуществить свою мечту без посторонней помощи.
ОТЗЫВ О КНИГЕ
«Чтобы достичь успеха, женщинам не нужно играть мужские роли — успех естественен для нас так же, как и для мужчин. Но мы можем учиться у самых лучших из них. И Харви, без сомнения, великолепный учитель». — Диана Машкова, к.ф.н., писатель, журналист, литобозреватель Коммерсантъ FM
• 7 признаков того, что вы занимаетесь не тем, чем надо.
• Каков ваш истинный дар, или Что отличает вас от других 7 миллиардов.
• Как выпрыгнуть из банки, в которую вас посадили родители и общество.
• Как составить жизненный и карьерный план.
• Как претворить мечту в жизнь — первые шаги.
• Как превратить неудачи в новые возможности.
• Как найти влиятельных людей и убедить их помочь вам.
7 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ВЫ ЗАНИМАЕТЕСЬ НЕ ТЕМ, ЧЕМ НАДО:
• Утром вы просыпаетесь без радости.
• Весь день вы не знаете, куда деться от тоски.
• Вы не умеете отказывать и соглашаетесь сделать все, о чем бы вас ни попросили.
• Все свободное время вы проводите перед телевизором, боитесь отойти, чтобы не пропустить эпизод любимой передачи.
• Вы спите более чем достаточно.
• Ваши идеалы навязаны вам окружающими.
• Вы не можете осуществить свою мечту без посторонней помощи.
ОТЗЫВ О КНИГЕ
«Чтобы достичь успеха, женщинам не нужно играть мужские роли — успех естественен для нас так же, как и для мужчин. Но мы можем учиться у самых лучших из них. И Харви, без сомнения, великолепный учитель». — Диана Машкова, к.ф.н., писатель, журналист, литобозреватель Коммерсантъ FM
2 721 тг.
2 864 тг.
-5%
Экономия 143 тг.
Варианты цен
2 721 тг.
2 864 тг.
-5%
Экономия 143 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
1 396 тг.
1 469 тг.
-5%
Экономия 73 тг.
Варианты цен
1 396 тг.
1 469 тг.
-5%
Экономия 73 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
10 112 тг.
10 644 тг.
-5%
Экономия 532 тг.
Варианты цен
10 112 тг.
10 644 тг.
-5%
Экономия 532 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 425 тг.
5 711 тг.
-5%
Экономия 286 тг.
Варианты цен
5 425 тг.
5 711 тг.
-5%
Экономия 286 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Цель этой книги — спасти отношения и вернуть связь с партнером, но средство для достижения этого — вы сами. Не вы и ваш партнер, а только вы».
Филипп К. МакГроу известен во всем мире как Доктор Фил — любимец Америки, друг Опры Уинфри и постоянный эксперт ее шоу, телеведущий с докторской степенью в области психологии.
«У любви есть пульс» — это программа из 7 шагов для тех, кто осмелится встретиться лицом к лицу со своими настоящими чувствами, без фальши и соблюдения приличий. Опыт миллионов поклонников Доктора Фила показывает: любовь и настоящее счастье в ваших руках, даже когда вы стоите на руинах брака и ваш статус отношений — «все сложно».
Благодаря авторскому методу Доктора Фила вы сможете:
- наладить связь с собой и увидеть собственную уникальность;
- нащупать пульс отношений с любимым человеком;
- вернуть искренность и любовное настроение в вашу жизнь;
- любить и быть любимым вместо того, чтобы исцелять отношения.
«Сколько книг написано по популярной психологии? Миллионы. Под своей тяжестью они похоронили настоящую Науку, способную помочь, когда в этом есть нужда.
Фил МакГроу — врач с солидным научным багажом и докторской степенью по клинической психологии. Он, будто рентгеновский аппарат, видит проблемы и знает, как с ними справиться. Большинство психологических проблем отличается лишь деталями, а значит, эта книга способна если и не помочь многим, то направить по правильному пути к познанию себя». — Оксана Фомина, журналист «Комсомольской правды»
Филипп К. МакГроу известен во всем мире как Доктор Фил — любимец Америки, друг Опры Уинфри и постоянный эксперт ее шоу, телеведущий с докторской степенью в области психологии.
«У любви есть пульс» — это программа из 7 шагов для тех, кто осмелится встретиться лицом к лицу со своими настоящими чувствами, без фальши и соблюдения приличий. Опыт миллионов поклонников Доктора Фила показывает: любовь и настоящее счастье в ваших руках, даже когда вы стоите на руинах брака и ваш статус отношений — «все сложно».
Благодаря авторскому методу Доктора Фила вы сможете:
- наладить связь с собой и увидеть собственную уникальность;
- нащупать пульс отношений с любимым человеком;
- вернуть искренность и любовное настроение в вашу жизнь;
- любить и быть любимым вместо того, чтобы исцелять отношения.
«Сколько книг написано по популярной психологии? Миллионы. Под своей тяжестью они похоронили настоящую Науку, способную помочь, когда в этом есть нужда.
Фил МакГроу — врач с солидным научным багажом и докторской степенью по клинической психологии. Он, будто рентгеновский аппарат, видит проблемы и знает, как с ними справиться. Большинство психологических проблем отличается лишь деталями, а значит, эта книга способна если и не помочь многим, то направить по правильному пути к познанию себя». — Оксана Фомина, журналист «Комсомольской правды»
5 267 тг.
5 544 тг.
-5%
Экономия 277 тг.
Варианты цен
5 267 тг.
5 544 тг.
-5%
Экономия 277 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Пыльные естественно-научные музеи попадают в криминальные новости куда реже картинных галерей, но это потому, что хранители часто просто не в курсе пропаж. То, что крадут злоумышленники, тоже может озадачить несведущую аудиторию. Но знаем ли мы истинную ценность некоторых экспонатов для некоторых необычных субкультур?
7 637 тг.
8 039 тг.
-5%
Экономия 402 тг.
Варианты цен
7 637 тг.
8 039 тг.
-5%
Экономия 402 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 950 тг.
4 158 тг.
-5%
Экономия 208 тг.
Варианты цен
3 950 тг.
4 158 тг.
-5%
Экономия 208 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Советы нейробиолога для улучшения эмоционального состояния
Научные секреты счастья и благополучия
Простые шаги к ежедневному чувству радости и удовлетворения
Научные секреты счастья и благополучия
Простые шаги к ежедневному чувству радости и удовлетворения
4 950 тг.
5 323 тг.
-7%
Экономия 373 тг.
Варианты цен
4 950 тг.
5 323 тг.
-7%
Экономия 373 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Внутри ежедневника:
- блоки для планирования и записи дел;
- трекеры привычек;
- 365 цитат из книг Ольги Примаченко;
- фразы-послания на каждый день;
- рубрики по принципу «подсказка от Вселенной» («Глагол дня», «Ресурс недели», «Особый фокус внимания»), «Выборы в пользу себя», «Метафора дня» и др. Плюс подробные алгоритмы и инструкции, как с этими инструментами можно работать для пользы и удовольствия.
Отдельные страницы в ежедневнике отведены для настройки на каждую неделю и анализа ее итогов.
А еще вас ожидают 52 бонусные страницы с интересными практиками (в том числе с метафорическими ассоциативными картами), памятками, упражнениями, списками литературы, чек-листами, иллюстрациями для раскрашивания, колесом баланса и множеством других классных штук для исследования себя, развлечения и вдохновения!
- блоки для планирования и записи дел;
- трекеры привычек;
- 365 цитат из книг Ольги Примаченко;
- фразы-послания на каждый день;
- рубрики по принципу «подсказка от Вселенной» («Глагол дня», «Ресурс недели», «Особый фокус внимания»), «Выборы в пользу себя», «Метафора дня» и др. Плюс подробные алгоритмы и инструкции, как с этими инструментами можно работать для пользы и удовольствия.
Отдельные страницы в ежедневнике отведены для настройки на каждую неделю и анализа ее итогов.
А еще вас ожидают 52 бонусные страницы с интересными практиками (в том числе с метафорическими ассоциативными картами), памятками, упражнениями, списками литературы, чек-листами, иллюстрациями для раскрашивания, колесом баланса и множеством других классных штук для исследования себя, развлечения и вдохновения!
7 110 тг.
7 484 тг.
-5%
Экономия 374 тг.
Варианты цен
7 110 тг.
7 484 тг.
-5%
Экономия 374 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Немного интересных фактов из книги…
- Принимать решения способны даже простейшие одноклеточные организмы без мозга, как, например, живущая в желудочно-кишечном тракте бактерия Escherichia coli.
- Первые организмы, жившие на Земле несколько миллиардов лет тому назад, были очень простыми, и, разумеется, мозга у них не было, но они уже реагировали на изменения окружавшей их среды.
- Мы сохраняем одни и те же нейроны на протяжении всей жизни и теряем те из них, которые дегенерируют!
- Самый крупный мозг, который был у живших по всей Евразии в период с 120 000 по 35 000 гг. до н. э. наших предков — неандертальцев (он доходил до 1 680 см³), не спас их от вымирания.
- Принимать решения способны даже простейшие одноклеточные организмы без мозга, как, например, живущая в желудочно-кишечном тракте бактерия Escherichia coli.
- Первые организмы, жившие на Земле несколько миллиардов лет тому назад, были очень простыми, и, разумеется, мозга у них не было, но они уже реагировали на изменения окружавшей их среды.
- Мы сохраняем одни и те же нейроны на протяжении всей жизни и теряем те из них, которые дегенерируют!
- Самый крупный мозг, который был у живших по всей Евразии в период с 120 000 по 35 000 гг. до н. э. наших предков — неандертальцев (он доходил до 1 680 см³), не спас их от вымирания.
4 319 тг.
4 546 тг.
-5%
Экономия 227 тг.
Варианты цен
4 319 тг.
4 546 тг.
-5%
Экономия 227 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Мы руководим крупными компаниями, а приходя домой хотим на ручки. Мы меняем партнеров в надежде, что это заполнит душевную пустоту. Мы покупаем дорогие гаджеты, потому что нужно «баловать внутреннего ребенка». С виду мы кажемся взрослыми, но внутри нам одиноко, больно и тревожно…
Психотерапевт Вера Дейногалериан утверждает: «Пока наш внутренний ребенок обижен, недолюблен и напуган, его бесполезно баловать, — его нужно спасать». В этой книге Вера предлагает нам изучить язык бессознательного, чтобы встретиться лицом к лицу со своей болью и исцелить ее. Здесь не будет медитаций, волшебства и аффирмаций. Только практичные инструменты, благодаря которым сотни клиентов обрели психологическую зрелость и наконец стали хозяевами своей жизни.
ОБ АВТОРЕ:
Вера Дейногалериан — психотерапевт, помогающий прокачивать сферу финансов, духовность, уверенность в себе через бессознательное, без долгих лет терапии.
В этой книге Вера предлагает читателям самые действенные инструменты для работы с нашим бессознательным. Освоив их, мы сможем повзрослеть, чтобы великолепно чувствовать себя во взрослом мире огромных возможностей, открытых дорог и большой свободы. Здесь также поднимается проблема психологической незрелости и внутреннего ребенка. Автор использует эмоционально-образную терапию, предлагая клиентам и читателям обратиться к внутренним образам, порождающим внутренний конфликт.
ЦИТАТЫ:
«Когда мы вычищаем из фигуры маленькой девочки негативные убеждения о семейной жизни и работе, та моментально трансформируется во взрослую женщину».
«Внутренние дети в вашем бессознательном крайне неблагополучны. Они недолюблены, напуганы, боятся ошибиться, не справиться, боятся наказания».
«Недоросль больше не отрицательный герой, заслуживающий осмеяния, он — персонаж, над которым смеются все более с теплыми чувствами».
«Психологически-ребенок не способен к эффективному менеджменту собственной жизни. Он не умеет расставлять приоритеты и организовать жизнь так, чтобы разные сферы ее не конфликтовали, а двадцати четырех часов в сутках хватало, чтобы уделить внимание всем значимым задачам».
«Сколько бы ни уверяли нас, что "детскость" хороша непосредственностью и креативностью, мы чувствуем, что дело пахнет коллективной деградацией, а не прогрессом».
«Психологическое взросление — путь к самому быстрому достижению ваших целей».
«Именно невзрослость, остановка в психологическом развитии идентичностей стала причиной проблем моих клиентов».
ОТЗЫВ:
«Очень трезвая книга про разницу детства и инфантилизма. Про взрослость и ответственность. Про авторскую позицию.
Пособие о всём том, что так важно нашему поколению больших детей, которые выросли, но всё ещё не повзрослели». — Антон Нефедов, игорокоуч, бизнес-психолог, автор книг «Зоопарк в твоей голове», «Право быть совой»
Психотерапевт Вера Дейногалериан утверждает: «Пока наш внутренний ребенок обижен, недолюблен и напуган, его бесполезно баловать, — его нужно спасать». В этой книге Вера предлагает нам изучить язык бессознательного, чтобы встретиться лицом к лицу со своей болью и исцелить ее. Здесь не будет медитаций, волшебства и аффирмаций. Только практичные инструменты, благодаря которым сотни клиентов обрели психологическую зрелость и наконец стали хозяевами своей жизни.
ОБ АВТОРЕ:
Вера Дейногалериан — психотерапевт, помогающий прокачивать сферу финансов, духовность, уверенность в себе через бессознательное, без долгих лет терапии.
В этой книге Вера предлагает читателям самые действенные инструменты для работы с нашим бессознательным. Освоив их, мы сможем повзрослеть, чтобы великолепно чувствовать себя во взрослом мире огромных возможностей, открытых дорог и большой свободы. Здесь также поднимается проблема психологической незрелости и внутреннего ребенка. Автор использует эмоционально-образную терапию, предлагая клиентам и читателям обратиться к внутренним образам, порождающим внутренний конфликт.
ЦИТАТЫ:
«Когда мы вычищаем из фигуры маленькой девочки негативные убеждения о семейной жизни и работе, та моментально трансформируется во взрослую женщину».
«Внутренние дети в вашем бессознательном крайне неблагополучны. Они недолюблены, напуганы, боятся ошибиться, не справиться, боятся наказания».
«Недоросль больше не отрицательный герой, заслуживающий осмеяния, он — персонаж, над которым смеются все более с теплыми чувствами».
«Психологически-ребенок не способен к эффективному менеджменту собственной жизни. Он не умеет расставлять приоритеты и организовать жизнь так, чтобы разные сферы ее не конфликтовали, а двадцати четырех часов в сутках хватало, чтобы уделить внимание всем значимым задачам».
«Сколько бы ни уверяли нас, что "детскость" хороша непосредственностью и креативностью, мы чувствуем, что дело пахнет коллективной деградацией, а не прогрессом».
«Психологическое взросление — путь к самому быстрому достижению ваших целей».
«Именно невзрослость, остановка в психологическом развитии идентичностей стала причиной проблем моих клиентов».
ОТЗЫВ:
«Очень трезвая книга про разницу детства и инфантилизма. Про взрослость и ответственность. Про авторскую позицию.
Пособие о всём том, что так важно нашему поколению больших детей, которые выросли, но всё ещё не повзрослели». — Антон Нефедов, игорокоуч, бизнес-психолог, автор книг «Зоопарк в твоей голове», «Право быть совой»
6 742 тг.
7 097 тг.
-5%
Экономия 355 тг.
Варианты цен
6 742 тг.
7 097 тг.
-5%
Экономия 355 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
20 909 тг.
22 009 тг.
-5%
Экономия 1 100 тг.
Варианты цен
20 909 тг.
22 009 тг.
-5%
Экономия 1 100 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 160 тг.
4 379 тг.
-5%
Экономия 219 тг.
Варианты цен
4 160 тг.
4 379 тг.
-5%
Экономия 219 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 406 тг.
3 585 тг.
-5%
Экономия 179 тг.
Варианты цен
3 406 тг.
3 585 тг.
-5%
Экономия 179 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Прочитав эту книгу, вы будете знать больше о своем животе и органах внутри него, а также о том, как улучшить их работу, снять болезненные и неприятные ощущения, которые периодически возникают у каждого человека.
Висцеральный массаж – это оздоровительная практика с многовековой историей, которая:
- помогает снять напряжение, боль и спазмы;
- улучшает микроциркуляцию и запускает нормальное движение крови в лимфы;
- избавляет от отеков и спаек;
- поднимает и фиксирует опущенные органы;
- расслабляет мышцы, сосуды, протоки и стенки органов.
Книга для тех, кто ищет проверенные способы лечения болей в животе, хочет оздоровить организм естественными способами и заметно улучшить качество жизни. Рекомендации и упражнения, построенные на принципах доказательной медицины!
Висцеральный массаж – это оздоровительная практика с многовековой историей, которая:
- помогает снять напряжение, боль и спазмы;
- улучшает микроциркуляцию и запускает нормальное движение крови в лимфы;
- избавляет от отеков и спаек;
- поднимает и фиксирует опущенные органы;
- расслабляет мышцы, сосуды, протоки и стенки органов.
Книга для тех, кто ищет проверенные способы лечения болей в животе, хочет оздоровить организм естественными способами и заметно улучшить качество жизни. Рекомендации и упражнения, построенные на принципах доказательной медицины!
6 900 тг.
7 263 тг.
-5%
Экономия 363 тг.
Варианты цен
6 900 тг.
7 263 тг.
-5%
Экономия 363 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 793 тг.
6 098 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
Варианты цен
5 793 тг.
6 098 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 687 тг.
4 934 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
Варианты цен
4 687 тг.
4 934 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
15 379 тг.
16 188 тг.
-5%
Экономия 809 тг.
Варианты цен
15 379 тг.
16 188 тг.
-5%
Экономия 809 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Научитесь вокалу с помощью карманного самоучителя!
Уметь петь — это непростой навык, которым сложно овладеть самостоятельно. Но с грамотным подходом и систематичностью непреодолимых задач быть не может!
Певица и педагог Анастасия Девятых более 15 лет занимается вокалом и за это время создала уникальную систему «Техника пения», а теперь делится ею с читателями. В ее основе подход к вокалу с позиций русского языка. Внутри — пошаговая модель постановки голоса с использованием логопедии и фонопедии. А также QR-коды со ссылками на конкретные упражнения и схемы, благодаря которым обучение станет простым и понятным.
Маленький формат и объем делают книгу компактной и карманной, а простой слог — понятной для восприятия. Освойте уникальную методику и прокачайте свой голос!
Уметь петь — это непростой навык, которым сложно овладеть самостоятельно. Но с грамотным подходом и систематичностью непреодолимых задач быть не может!
Певица и педагог Анастасия Девятых более 15 лет занимается вокалом и за это время создала уникальную систему «Техника пения», а теперь делится ею с читателями. В ее основе подход к вокалу с позиций русского языка. Внутри — пошаговая модель постановки голоса с использованием логопедии и фонопедии. А также QR-коды со ссылками на конкретные упражнения и схемы, благодаря которым обучение станет простым и понятным.
Маленький формат и объем делают книгу компактной и карманной, а простой слог — понятной для восприятия. Освойте уникальную методику и прокачайте свой голос!
2 255 тг.
2 374 тг.
-5%
Экономия 119 тг.
Варианты цен
2 255 тг.
2 374 тг.
-5%
Экономия 119 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 162 тг.
6 486 тг.
-5%
Экономия 324 тг.
Варианты цен
6 162 тг.
6 486 тг.
-5%
Экономия 324 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Нет безнадежных споров — любой можно превратить в повод для победы или конструктивного диалога. Вопрос лишь в том, какие приемы использовать. Доктор Джеймс Линдси и доктор Питер Богоссян предлагают 37 тактик, которые сведут на нет даже самый разрушительный спор. Будь то баталии по поводу грудного вскармливания, столкновение точек зрения в теме брака или битва не на жизнь, а на смерть по поводу детских прививок. Кроме того, авторы предлагают использовать типовые сценарии общения со спорщиком, которые помогут перейти от яростного обмена возражениями к мирной беседе.
С помощью книги вы научитесь:
• Устанавливать раппорт и поддерживать хорошую связь с собеседником.
• Смещать фокус внимания с обвинения на возмещение.
• Менять направление разговора, чтобы он продолжал протекать гладко.
• Моделировать то поведение, которое хотите видеть у оппонента.
• Менять точку зрения даже самого принципиального человека.
С помощью книги вы научитесь:
• Устанавливать раппорт и поддерживать хорошую связь с собеседником.
• Смещать фокус внимания с обвинения на возмещение.
• Менять направление разговора, чтобы он продолжал протекать гладко.
• Моделировать то поведение, которое хотите видеть у оппонента.
• Менять точку зрения даже самого принципиального человека.
2 783 тг.
2 929 тг.
-5%
Экономия 146 тг.
Варианты цен
2 783 тг.
2 929 тг.
-5%
Экономия 146 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 344 тг.
2 467 тг.
-5%
Экономия 123 тг.
Варианты цен
2 344 тг.
2 467 тг.
-5%
Экономия 123 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Во все времена влюбленных могли разделить обстоятельства непреодолимой силы: войны, эпидемии, природные катаклизмы, работа или национальные традиции. Кто-то справлялся с разлукой, кто-то разрывал отношения, кто-то становился героем бессмертных художественных произведений. Однако до сих пор не было ни одной научно-популярной книги, призванной помочь влюбленным в разлуке.
Перед вами первая в России книга для тех, кто находится в отношениях на расстоянии. В ней, как в аптечке, собрано все необходимое для помощи влюбленным, оказавшимся в силу разных обстоятельств далеко друг от друга.
- Можно ли считать отношениями любовь на расстоянии?
- Как поддерживать близость, не имея возможности касаться друг друга?
- Как решать финансовые и бытовые вопросы «на две страны» или «на два города»?
- Как строить отношения, если вы стали межнациональной семьей? А если у вас есть дети?
На все самые трудные вопросы смогли ответить семейный психолог Елена Кабассер и супружеский терапевт, преподаватель по методу Готтмана Мария Кривощапова-Демина. Они собрали все, что известно современной науке о любви на расстоянии (а известно, как оказалось, немало). А также изучили опыт реальных пар, которые успешно пережили трудный этап длительной разлуки.
Эта книга доступно и убедительно показывает — ваша любовь способна выдержать все испытания, где бы вы ни оказались. Потому что любовь — это ваша решимость двигаться навстречу друг другу.
«Этой книги не хватало как воздуха тем, кому волею судеб приходится быть далеко друг от друга. На расстоянии все видится по-другому, и хотя сама суть отношений не меняется, меняются тактика и способы взаимодействия. Здорово знать об этом заранее, чтобы не «наломать дров».
Любить друг друга не имея возможности быть рядом — испытание. Для многих — на прочность. Пусть эта книга будет надежной опорой для тех, кто хочет не только сохранить, но и укрепить свои отношения, находясь вдалеке друг от друга (да-да, это возможно)». — Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста «Психология с Александрой Яковлевой»
Перед вами первая в России книга для тех, кто находится в отношениях на расстоянии. В ней, как в аптечке, собрано все необходимое для помощи влюбленным, оказавшимся в силу разных обстоятельств далеко друг от друга.
- Можно ли считать отношениями любовь на расстоянии?
- Как поддерживать близость, не имея возможности касаться друг друга?
- Как решать финансовые и бытовые вопросы «на две страны» или «на два города»?
- Как строить отношения, если вы стали межнациональной семьей? А если у вас есть дети?
На все самые трудные вопросы смогли ответить семейный психолог Елена Кабассер и супружеский терапевт, преподаватель по методу Готтмана Мария Кривощапова-Демина. Они собрали все, что известно современной науке о любви на расстоянии (а известно, как оказалось, немало). А также изучили опыт реальных пар, которые успешно пережили трудный этап длительной разлуки.
Эта книга доступно и убедительно показывает — ваша любовь способна выдержать все испытания, где бы вы ни оказались. Потому что любовь — это ваша решимость двигаться навстречу друг другу.
«Этой книги не хватало как воздуха тем, кому волею судеб приходится быть далеко друг от друга. На расстоянии все видится по-другому, и хотя сама суть отношений не меняется, меняются тактика и способы взаимодействия. Здорово знать об этом заранее, чтобы не «наломать дров».
Любить друг друга не имея возможности быть рядом — испытание. Для многих — на прочность. Пусть эта книга будет надежной опорой для тех, кто хочет не только сохранить, но и укрепить свои отношения, находясь вдалеке друг от друга (да-да, это возможно)». — Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста «Психология с Александрой Яковлевой»
5 267 тг.
5 544 тг.
-5%
Экономия 277 тг.
Варианты цен
5 267 тг.
5 544 тг.
-5%
Экономия 277 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
В своей книге «Развитие языка» известный лингвист и автор бестселлера «Сквозь зеркало языка» Гай Дойчер пытается отследить возникновение, развитие и эволюцию языка — величайшего изобретения человечества, которое никто и никогда не изобретал.
Из этой книги вы узнаете ответы на следующие вопросы:
• Кто и когда придумал столь сложную и многоуровневую структуру как язык?
• Можно ли проследить происхождение структуры языка?
• Правда ли он имеет божественное происхождение?
• Почему одни языки неузнаваемо меняются со временем, а другие остаются практически неизменными?
Из этой книги вы узнаете ответы на следующие вопросы:
• Кто и когда придумал столь сложную и многоуровневую структуру как язык?
• Можно ли проследить происхождение структуры языка?
• Правда ли он имеет божественное происхождение?
• Почему одни языки неузнаваемо меняются со временем, а другие остаются практически неизменными?
3 582 тг.
3 770 тг.
-5%
Экономия 188 тг.
Варианты цен
3 582 тг.
3 770 тг.
-5%
Экономия 188 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 530 тг.
4 768 тг.
-5%
Экономия 238 тг.
Варианты цен
4 530 тг.
4 768 тг.
-5%
Экономия 238 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
10 587 тг.
11 144 тг.
-5%
Экономия 557 тг.
Варианты цен
10 587 тг.
11 144 тг.
-5%
Экономия 557 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Как только первобытный человек встал на ноги, он обрек себя и своих потомков на заболевания позвоночника и суставов. В вертикальном положении мы потеряли биомеханические преимущества равномерного распределения тяжести тела на позвонки и суставы. Боли в пояснице, смещенные межпозвонковые диски, изношенные коленные и тазобедренные суставы — вот та цена, которую приходится платить человеку за прямохождение. Максимально разгрузить опорно-двигательный аппарат и при этом сформировать мощный мышечный корсет для поддержания позвоночника в вертикальном положении поможет партерная гимнастика. Сберегающий, щадящий характер партерных тренировок позволяет с успехом применять эту методику как здоровым людям, так и больным. Заболевания, при которых поможет партерная гимнастика: остеохондроз, грыжа межпозвоночного диска, артроз, остеопороз, вегето-сосудистая дистония.
5 057 тг.
5 323 тг.
-5%
Экономия 266 тг.
Варианты цен
5 057 тг.
5 323 тг.
-5%
Экономия 266 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 107 тг.
2 218 тг.
-5%
Экономия 111 тг.
Варианты цен
2 107 тг.
2 218 тг.
-5%
Экономия 111 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Признайтесь, хотя бы раз в жизни вы мечтали стать настоящей королевой: выглядеть на все сто, притягивать взгляды окружающих, быть независимой и получать желаемое. И это возможно! Основанная на технике НЛП, эта книга поможет вам обрести уверенность в себе, завоевать сердце любого мужчины и избавиться от соперниц. Анвар Бакиров, консультант и тренер НЛП, автор бестселлеров по психологии, научит вас чувствовать себя самой-самой и всегда достигать поставленной цели.
Из этой книги вы узнаете:
- почему важен позитивный настрой;
- как сделать беседу с мужчиной интересной;
- как относиться к измене;
- в чем секрет идеальной походки;
- почему иногда не стоит показывать все свои достоинства сразу.
Из этой книги вы узнаете:
- почему важен позитивный настрой;
- как сделать беседу с мужчиной интересной;
- как относиться к измене;
- в чем секрет идеальной походки;
- почему иногда не стоит показывать все свои достоинства сразу.
6 530 тг.
6 874 тг.
-5%
Экономия 344 тг.
Варианты цен
6 530 тг.
6 874 тг.
-5%
Экономия 344 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Чудеса, тайны и опасности водных глубин
О морских божествах и чудовищах, реках, соединяющих миры, и кораблях-призраках
Первая из тематической линейки о мифах четырех стихий
О морских божествах и чудовищах, реках, соединяющих миры, и кораблях-призраках
Первая из тематической линейки о мифах четырех стихий
9 023 тг.
9 702 тг.
-7%
Экономия 679 тг.
Варианты цен
9 023 тг.
9 702 тг.
-7%
Экономия 679 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Маточное молочко и прополис давно известны в народной медицине как лучшие средства для укрепления иммунитета. В своей книге Игорь Коркуленко подробно расскажет о свойствах этих чудодейственных продуктов, даст инструкции по их использованию и поделится эффективными способами борьбы с различными заболеваниями. Благодаря книге вы узнаете, как эффективно избавиться от заболеваний, среди них: анемия, аденовирусная инфекция, дисбактериоз кишечника, панкреатит, язва, атеросклероз, мигрень и многие другие.
Новое оформление книги «Маточное молочко. Эликсир от Королевы пчел».
Новое оформление книги «Маточное молочко. Эликсир от Королевы пчел».
3 195 тг.
3 363 тг.
-5%
Экономия 168 тг.
Варианты цен
3 195 тг.
3 363 тг.
-5%
Экономия 168 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Продолжение нашумевшего бестселлера Наполеона Хила «Думай и богатей».
Общий тираж книг автора превышает 70 000 000 экз.
В «Думай и достигай» Наполеон Хилл раскрывает методику целеполагания, благодаря которой тысячи его последователей смогли построить карьеру, найти призвание и создать устойчивый капитал.
Наполеон Хилл предлагает пройти 4 ступени на пути к цели, в ходе которых вы:
- сформируете ряд полезных привычек;
- освоите методику работы с коллективным разумом;
- укрепите силу воли;
- познакомитесь с 30 базовыми типами неудач;
- увеличите собственную ценность.
Общий тираж книг автора превышает 70 000 000 экз.
В «Думай и достигай» Наполеон Хилл раскрывает методику целеполагания, благодаря которой тысячи его последователей смогли построить карьеру, найти призвание и создать устойчивый капитал.
Наполеон Хилл предлагает пройти 4 ступени на пути к цели, в ходе которых вы:
- сформируете ряд полезных привычек;
- освоите методику работы с коллективным разумом;
- укрепите силу воли;
- познакомитесь с 30 базовыми типами неудач;
- увеличите собственную ценность.
4 319 тг.
4 546 тг.
-5%
Экономия 227 тг.
Варианты цен
4 319 тг.
4 546 тг.
-5%
Экономия 227 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Возьмите эспрессо, добавьте лимон и насладитесь незабываемым вкусом романо, погружаясь в книгу «Договориться не проблема».
Крис Восс, специалист ФБР по спасению заложников, многие годы вел переговоры с террористами и преступниками. Свой опыт по экстремальным переговорам он изложил в 9 принципах, которые вы сможете применить в любой ситуации.
Вы узнаете, как:
- Расположить негативно настроенного собеседника.
- Вести переговоры экологично и при этом не идти на компромисс.
- Превратить отказ в твердое «да».
- Сохранять дружеский тон и позитивный настрой, даже когда все идет не по плану.
Крис Восс, специалист ФБР по спасению заложников, многие годы вел переговоры с террористами и преступниками. Свой опыт по экстремальным переговорам он изложил в 9 принципах, которые вы сможете применить в любой ситуации.
Вы узнаете, как:
- Расположить негативно настроенного собеседника.
- Вести переговоры экологично и при этом не идти на компромисс.
- Превратить отказ в твердое «да».
- Сохранять дружеский тон и позитивный настрой, даже когда все идет не по плану.
3 582 тг.
3 770 тг.
-5%
Экономия 188 тг.
Варианты цен
3 582 тг.
3 770 тг.
-5%
Экономия 188 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
7 637 тг.
8 039 тг.
-5%
Экономия 402 тг.
Варианты цен
7 637 тг.
8 039 тг.
-5%
Экономия 402 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Нереализованные идеи
Нелюбимая работа
Надуманные ожидания
Мнимая стабильность
Усталость и бессилие
Привычка терпеть
Неуверенность в себе
Откладывания на потом
Выгорание
Страх быть неудобной
Быть супермамой, умелой хозяйкой, самой заботливой дочерью и лучшей женой, всегда прекрасно выглядеть и постоянно совершенствоваться в работе — действительно ли стремление быть во всем идеальной приближает нас к счастью или же, наоборот, только мешает его ощутить? Бизнес-психолог и популярный блогер Юлия Фурдман рассматривает в этой книге 9 препятствий, которые отделяют нас о того, что для нас по-настоящему важно и ценно, и зачастую тормозят на пути к мечте. Она показывает, как ожидания, привычка терпеть, неосуществленные планы и идеи, бесконечные надуманные «надо» и «должна», обесценивания и другие ограничивающие установки и стратегии не дают раскрыть потенциал и создать ту жизнь, которую вы себе желаете. Вы узнаете, как скорректировать общение с другими людьми и перестать ориентироваться на чужое мнение, какое отношение к проблемам позволяет не тратить энергию впустую, как проявиться, стать собой и благодаря этому двигаться по жизни более уверенно, радостно и легко.
Нелюбимая работа
Надуманные ожидания
Мнимая стабильность
Усталость и бессилие
Привычка терпеть
Неуверенность в себе
Откладывания на потом
Выгорание
Страх быть неудобной
Быть супермамой, умелой хозяйкой, самой заботливой дочерью и лучшей женой, всегда прекрасно выглядеть и постоянно совершенствоваться в работе — действительно ли стремление быть во всем идеальной приближает нас к счастью или же, наоборот, только мешает его ощутить? Бизнес-психолог и популярный блогер Юлия Фурдман рассматривает в этой книге 9 препятствий, которые отделяют нас о того, что для нас по-настоящему важно и ценно, и зачастую тормозят на пути к мечте. Она показывает, как ожидания, привычка терпеть, неосуществленные планы и идеи, бесконечные надуманные «надо» и «должна», обесценивания и другие ограничивающие установки и стратегии не дают раскрыть потенциал и создать ту жизнь, которую вы себе желаете. Вы узнаете, как скорректировать общение с другими людьми и перестать ориентироваться на чужое мнение, какое отношение к проблемам позволяет не тратить энергию впустую, как проявиться, стать собой и благодаря этому двигаться по жизни более уверенно, радостно и легко.
5 267 тг.
5 544 тг.
-5%
Экономия 277 тг.
Варианты цен
5 267 тг.
5 544 тг.
-5%
Экономия 277 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
12 219 тг.
12 862 тг.
-5%
Экономия 643 тг.
Варианты цен
12 219 тг.
12 862 тг.
-5%
Экономия 643 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 791 тг.
3 991 тг.
-5%
Экономия 200 тг.
Варианты цен
3 791 тг.
3 991 тг.
-5%
Экономия 200 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 687 тг.
4 934 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
Варианты цен
4 687 тг.
4 934 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 530 тг.
4 768 тг.
-5%
Экономия 238 тг.
Варианты цен
4 530 тг.
4 768 тг.
-5%
Экономия 238 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Интернет-хит! «Русский Билли Миллиган» Светлана Богачева годами обманывала своих жертв, погружая их в мир придуманных персонажей.
В конце 2022 года российский интернет взорвался от истории стендап-комика Тани Щукиной: девушка призналась, что стала жертвой своей подруги Светланы Богачевой. Таня три года одалживала ей огромные суммы на лечение, круглосуточно ухаживала за ней, общалась с ее врачом, психотерапевтом и названой дочкой и оказывала поддержку после смерти близких.
На самом деле этих людей, болезней и событий не существовало: Светлана придумала 11 виртуальных личностей, чтобы привязать к себе свою жертву, создать вокруг нее вымышленную реальность и полностью управлять ее жизнью. Для поддержания своей легенды Светлана, врач по профессии, подделывала медицинские документы, наносила себе переломы и уколами вызывала некрозы.
За три года дружбы Светлана окружила Таню вымышленной реальностью, взяла под контроль ее финансы, испортила здоровье и психику, изолировала от друзей и вынудила эмигрировать. Книга Тани Щукиной — это невероятная и пугающая история о том, как методично аферист может превратить в ад вашу жизнь. Даже если до этого вы были уверены: «Со мной такого не случится».
АЛЕКСАНДР НЕЗЛОБИН, стендап-комик:
«Когда я впервые услышал эту историю, то сразу подумал, что она достойна экранизации на Netflix! Очень рад, что появилась книга. Она вас шокирует, но научит не попадать в такие ситуации».
В конце 2022 года российский интернет взорвался от истории стендап-комика Тани Щукиной: девушка призналась, что стала жертвой своей подруги Светланы Богачевой. Таня три года одалживала ей огромные суммы на лечение, круглосуточно ухаживала за ней, общалась с ее врачом, психотерапевтом и названой дочкой и оказывала поддержку после смерти близких.
На самом деле этих людей, болезней и событий не существовало: Светлана придумала 11 виртуальных личностей, чтобы привязать к себе свою жертву, создать вокруг нее вымышленную реальность и полностью управлять ее жизнью. Для поддержания своей легенды Светлана, врач по профессии, подделывала медицинские документы, наносила себе переломы и уколами вызывала некрозы.
За три года дружбы Светлана окружила Таню вымышленной реальностью, взяла под контроль ее финансы, испортила здоровье и психику, изолировала от друзей и вынудила эмигрировать. Книга Тани Щукиной — это невероятная и пугающая история о том, как методично аферист может превратить в ад вашу жизнь. Даже если до этого вы были уверены: «Со мной такого не случится».
АЛЕКСАНДР НЕЗЛОБИН, стендап-комик:
«Когда я впервые услышал эту историю, то сразу подумал, что она достойна экранизации на Netflix! Очень рад, что появилась книга. Она вас шокирует, но научит не попадать в такие ситуации».
5 793 тг.
6 098 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
Варианты цен
5 793 тг.
6 098 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Патрик Ренвуазе и Кристоф Морен считаются основоположниками законов нейромаркетинга. Менее чем за два года они стали топовыми экспертами и главными ораторами на ведущих профильных площадках.
Чтобы продажи росли, нужно своим УТП попасть… нет, не в самое сердце клиента, а в голову. Нужно влюбить в свой продукт миллиарды нейронов. Как — узнайте из этой книги.
Перед вами — базовый навигатор по человеческому мозгу и подробная инструкция по его использованию в продажах и эффективных маркетинговых стратегиях.
Авторы разобрались:
• какие нейроны в нашей голове отвечают за покупки;
• чем руководствуется покупатель, когда выбирает из десятков тысяч коммерческих предложений одно-единственное;
• как опережать ожидания клиента, учитывая нейрофизиологию.
На основе проведенных исследований они разработали универсальные и простые техники, с помощью которых вы будете продавать всегда.
«Методы нейромаркетинга эффективны и помогают узнать, чем мы руководствуемся в потребительском поведении. К сожалению, они сложны для понимания и требуют серьезной теоретической подготовки. Главное достоинство книги в том, что в ней доступно и понятно описаны принципы этого подхода. На реальных примерах авторы показывают, как добиться максимального воздействия рекламного сообщения на сознание покупателя». — Максим Поташев, маркетолог, бизнес-консультант, бизнес-тренер, магистр игры «Что? Где? Когда?»
Чтобы продажи росли, нужно своим УТП попасть… нет, не в самое сердце клиента, а в голову. Нужно влюбить в свой продукт миллиарды нейронов. Как — узнайте из этой книги.
Перед вами — базовый навигатор по человеческому мозгу и подробная инструкция по его использованию в продажах и эффективных маркетинговых стратегиях.
Авторы разобрались:
• какие нейроны в нашей голове отвечают за покупки;
• чем руководствуется покупатель, когда выбирает из десятков тысяч коммерческих предложений одно-единственное;
• как опережать ожидания клиента, учитывая нейрофизиологию.
На основе проведенных исследований они разработали универсальные и простые техники, с помощью которых вы будете продавать всегда.
«Методы нейромаркетинга эффективны и помогают узнать, чем мы руководствуемся в потребительском поведении. К сожалению, они сложны для понимания и требуют серьезной теоретической подготовки. Главное достоинство книги в том, что в ней доступно и понятно описаны принципы этого подхода. На реальных примерах авторы показывают, как добиться максимального воздействия рекламного сообщения на сознание покупателя». — Максим Поташев, маркетолог, бизнес-консультант, бизнес-тренер, магистр игры «Что? Где? Когда?»
4 687 тг.
4 934 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
Варианты цен
4 687 тг.
4 934 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
14 589 тг.
15 357 тг.
-5%
Экономия 768 тг.
Варианты цен
14 589 тг.
15 357 тг.
-5%
Экономия 768 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
10 587 тг.
11 144 тг.
-5%
Экономия 557 тг.
Варианты цен
10 587 тг.
11 144 тг.
-5%
Экономия 557 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Я просто высказал свое мнение», «А вот у меня с первого раза получилось», «Кто, как не я, тебя научит» — люди в белом пальто делают из себя пример для подражания и любят чужие ошибки.
Эта книга поможет вам разоблачить «белое пальто» общепринятой морали и научит бороться с самыми тяжелыми проявлениями этого синдрома.
Социальный психолог Долли Чуг раскрывает причины неидеальности нашего общества и описывает психологические «слепые пятна», из-за которых нам трудно увидеть предвзятость внутри и вокруг нас. Опираясь на исследования в области психологии, социологии, экономики, она вывела научно-обоснованный метод, позволяющий пройти путь от понимания проблемы до поиска эффективных методов борьбы.
В книге вы найдете:
- Проницательный анализ того, как перфекционисты и «хорошие люди» создают токсичную среду, порой даже не осознавая этого.
- Практические советы, как распознавать такое поведение у себя и других.
- Примеры из реальной жизни, иллюстрирующие разрушительное воздействие этого явления на общество.
- Эффективные стратегии для формирования более здоровых и конструктивных отношений.
Эта книга поможет вам разоблачить «белое пальто» общепринятой морали и научит бороться с самыми тяжелыми проявлениями этого синдрома.
Социальный психолог Долли Чуг раскрывает причины неидеальности нашего общества и описывает психологические «слепые пятна», из-за которых нам трудно увидеть предвзятость внутри и вокруг нас. Опираясь на исследования в области психологии, социологии, экономики, она вывела научно-обоснованный метод, позволяющий пройти путь от понимания проблемы до поиска эффективных методов борьбы.
В книге вы найдете:
- Проницательный анализ того, как перфекционисты и «хорошие люди» создают токсичную среду, порой даже не осознавая этого.
- Практические советы, как распознавать такое поведение у себя и других.
- Примеры из реальной жизни, иллюстрирующие разрушительное воздействие этого явления на общество.
- Эффективные стратегии для формирования более здоровых и конструктивных отношений.
4 898 тг.
5 156 тг.
-5%
Экономия 258 тг.
Варианты цен
4 898 тг.
5 156 тг.
-5%
Экономия 258 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 425 тг.
5 711 тг.
-5%
Экономия 286 тг.
Варианты цен
5 425 тг.
5 711 тг.
-5%
Экономия 286 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 793 тг.
6 098 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
Варианты цен
5 793 тг.
6 098 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
В корзину
