3 112 тг.
3 276 тг.
-5%
Экономия 164 тг.
Варианты цен
3 112 тг.
3 276 тг.
-5%
Экономия 164 тг.
В корзину
14 140 тг.
14 884 тг.
-5%
Экономия 744 тг.
Варианты цен
14 140 тг.
14 884 тг.
-5%
Экономия 744 тг.
В корзину
2 716 тг.
2 859 тг.
-5%
Экономия 143 тг.
Варианты цен
2 716 тг.
2 859 тг.
-5%
Экономия 143 тг.
В корзину
11 712 тг.
12 328 тг.
-5%
Экономия 616 тг.
Варианты цен
11 712 тг.
12 328 тг.
-5%
Экономия 616 тг.
В корзину
7 071 тг.
7 443 тг.
-5%
Экономия 372 тг.
Варианты цен
7 071 тг.
7 443 тг.
-5%
Экономия 372 тг.
В корзину
Карты Таро – это мощный инструмент не только для предсказания будущего, но и для познания себя. Став вашим постоянным спутником, они могут помочь вам обнаружить свои тайные желания и преодолеть внутренние барьеры на пути достижения целей.
Откройте для себя основные принципы работы с колодой через упражнения и объяснения раскладов, созданные профессиональным тарологом Джейд Провиденца, и научитесь интуитивному использованию Таро в повседневной жизни.
Приоткройте завесу грядущего с картами Таро!
Откройте для себя основные принципы работы с колодой через упражнения и объяснения раскладов, созданные профессиональным тарологом Джейд Провиденца, и научитесь интуитивному использованию Таро в повседневной жизни.
Приоткройте завесу грядущего с картами Таро!
9 354 тг.
9 846 тг.
-5%
Экономия 492 тг.
Варианты цен
9 354 тг.
9 846 тг.
-5%
Экономия 492 тг.
В корзину
Даже те, кто ни разу не держали в руках карандаш, смогут стать настоящими мастерами графического рисунка. Эта книга подробно и доступно объяснит, как выстраивать композицию, применять правила перспективы и передавать игру света и тени. В методике нет строгих академических правил. Главное – полная творческая свобода! Это поможет начинающим художникам освоить множество приёмов и выработать собственный стиль, не бояться рисковать и осмелиться на дерзкие эксперименты.
Каждый сможет почувствовать себя профессионалом – читатели познакомятся с вдохновляющей личной историей автора и пройдут вместе с ним творческий
путь от новичка до признанного мастера.
Жан-Жак Дзяловски – профессиональный художник и иллюстратор, автор работ в стиле супергеройских комиксов – рассказывает о собственном подходе к графическому рисунку, обучая индивидуальным техникам.
Каждый сможет почувствовать себя профессионалом – читатели познакомятся с вдохновляющей личной историей автора и пройдут вместе с ним творческий
путь от новичка до признанного мастера.
Жан-Жак Дзяловски – профессиональный художник и иллюстратор, автор работ в стиле супергеройских комиксов – рассказывает о собственном подходе к графическому рисунку, обучая индивидуальным техникам.
5 600 тг.
5 895 тг.
-5%
Экономия 295 тг.
Варианты цен
5 600 тг.
5 895 тг.
-5%
Экономия 295 тг.
В корзину
Даже те, кто ни разу не держали в руках кисть, смогут стать Настоящими акварелистами. Эта книга подробно и доступно объяснит, как выбрать материалы для живописи, как правильно смешивать оттенки, рисовать тени, изображать рельеф и движение.
В методике отсутствуют строгие академические правила, главное – полная творческая свобода. Вы с лёгкостью создадите акварельный рисунок без карандашного наброска.
Начинающие художники почувствуют себя главными героями книги и отправятся в приключение вместе с акварелисткой Андреа – с ней читатели будут набираться опыта и осваивать различные техники акварельной живописи.
Лу Риполл – французская акварелистка, создательница бренда одежды Bleu tango и автор нескольких книг об акварельной живописи – изображает путь художницы и даёт профессиональные советы, создавая красочную графическую историю.
В методике отсутствуют строгие академические правила, главное – полная творческая свобода. Вы с лёгкостью создадите акварельный рисунок без карандашного наброска.
Начинающие художники почувствуют себя главными героями книги и отправятся в приключение вместе с акварелисткой Андреа – с ней читатели будут набираться опыта и осваивать различные техники акварельной живописи.
Лу Риполл – французская акварелистка, создательница бренда одежды Bleu tango и автор нескольких книг об акварельной живописи – изображает путь художницы и даёт профессиональные советы, создавая красочную графическую историю.
5 600 тг.
5 895 тг.
-5%
Экономия 295 тг.
Варианты цен
5 600 тг.
5 895 тг.
-5%
Экономия 295 тг.
В корзину
Ничто не вечно, ничто не законченно и ничто не совершенно. Воплощая в себе глубокую мудрость дзен-буддизма, японская концепция ваби-саби дарит новый взгляд на мир, красоту, мораль и образ жизни, позволяя вырваться из плена общепринятых представлений о "благополучии" и отвести взгляд от ложных целей, обратив его к главному. Эта книга окажет неоценимую услугу каждому, кто желает раскрепоститься и переосмыслить свою жизнь, поставив во главу природное, а не возделанное, естественное, а не искусственное, незначительное, а не символичное, шероховатое, а не гладкое, непредвиденное, а не предусмотренное…
Отдохните душой в прохладной тени идей, изложенных на страницах этой книги, чтобы сделать глоток свежего воздуха в душном мире соперничества, расчета, приобретательства, гонки за достижениями. Оцените прелесть минимализма и сдержанности, неправильных форм и незавершенности, чтобы сделать первый шаг на пути к принятию несовершенства всего сущего и осознанию величия бесконечности.
Отдохните душой в прохладной тени идей, изложенных на страницах этой книги, чтобы сделать глоток свежего воздуха в душном мире соперничества, расчета, приобретательства, гонки за достижениями. Оцените прелесть минимализма и сдержанности, неправильных форм и незавершенности, чтобы сделать первый шаг на пути к принятию несовершенства всего сущего и осознанию величия бесконечности.
8 904 тг.
9 373 тг.
-5%
Экономия 469 тг.
Варианты цен
8 904 тг.
9 373 тг.
-5%
Экономия 469 тг.
В корзину
Пока существуют неравнодушные читатели, которым интересны язык, рассказ, поэзия, литературное творчество, будет существовать и литература. Она может перейти в царство цифры, может вернуться к рукописным манускриптам, может обратиться в комиксы или появиться на экране, но ее не перестанут создавать. И читать. Эта книга, ставшая международным бестселлером, помогает взглянуть на литературу глазами самого искушенного из читателей: профессора литературы, и поднять на новый уровень свои навыки чтения.
В живой и остроумной манере Томас Фостер интерпретирует особый язык художественной литературы, наполненный символами, образами, параллелями и взаимосвязями. На примере произведений классиков — Шекспира, Гёте, Диккенса, Достоевского, Оруэлла, Кафки, Хемингуэя, Набокова и многих других писателей и поэтов он показывает, как видеть то, что скрыто между строк и расшифровывать многие загадки.
Незаменимый помощник всех, кто желает глубже понимать произведения любимых авторов, а также студентов, начинающих писателей, журналистов, преподавателей, литературных критиков. "Эта книга — не свод, не кодекс, не база данных, где хранятся все культурные коды, с помощью которых писатели творят, а читатели понимают их творчество. Это ориентир, руководство к действию — или, если хотите, грамматика, помогающая научиться самостоятельно распознавать коды нашей культуры". (Томас Фостер)
В живой и остроумной манере Томас Фостер интерпретирует особый язык художественной литературы, наполненный символами, образами, параллелями и взаимосвязями. На примере произведений классиков — Шекспира, Гёте, Диккенса, Достоевского, Оруэлла, Кафки, Хемингуэя, Набокова и многих других писателей и поэтов он показывает, как видеть то, что скрыто между строк и расшифровывать многие загадки.
Незаменимый помощник всех, кто желает глубже понимать произведения любимых авторов, а также студентов, начинающих писателей, журналистов, преподавателей, литературных критиков. "Эта книга — не свод, не кодекс, не база данных, где хранятся все культурные коды, с помощью которых писатели творят, а читатели понимают их творчество. Это ориентир, руководство к действию — или, если хотите, грамматика, помогающая научиться самостоятельно распознавать коды нашей культуры". (Томас Фостер)
6 385 тг.
6 721 тг.
-5%
Экономия 336 тг.
Варианты цен
6 385 тг.
6 721 тг.
-5%
Экономия 336 тг.
В корзину
Как звучало прошлое? Каким был мир без автомобилей, самолетов и электричества? Что слышал человек, гуляющий по улицам средневекового города, или даже в эпоху первых цивилизаций, когда на Земле было еще так малолюдно? — Историк, журналист и музыкант Кай-Ове Кесслер знакомит нас с самыми разными источниками шума, как природными, так и связанными с прогрессом и развитием технологий, и представляет историю человечества в необычном и захватывающем ракурсе.
"Изучение истории шума сопряжено с одной проблемой. Шумы и звуки мимолетны и исчезают без следа. Только в конце XIX века появилась возможность их сохранения и воспроизведения. Чтобы описать звучание предшествующих эпох, мы должны искать другие источники: дневники, рассказы путешественников, репортажи, судовые журналы, а также картины, рисунки, скульптуры, рельефы, результаты измерений, архитектурные планы, механические конструкции, чертежи, данные психоакустики, анатомические исследования и даже археологические находки… А теперь — в путь! Позвольте провести вас по страницам этой многозвучной
истории". (Кай-Ове Кесслер)
"Изучение истории шума сопряжено с одной проблемой. Шумы и звуки мимолетны и исчезают без следа. Только в конце XIX века появилась возможность их сохранения и воспроизведения. Чтобы описать звучание предшествующих эпох, мы должны искать другие источники: дневники, рассказы путешественников, репортажи, судовые журналы, а также картины, рисунки, скульптуры, рельефы, результаты измерений, архитектурные планы, механические конструкции, чертежи, данные психоакустики, анатомические исследования и даже археологические находки… А теперь — в путь! Позвольте провести вас по страницам этой многозвучной
истории". (Кай-Ове Кесслер)
10 753 тг.
11 319 тг.
-5%
Экономия 566 тг.
Варианты цен
10 753 тг.
11 319 тг.
-5%
Экономия 566 тг.
В корзину
От дописьменного периода до конца XX столетия — видный британский историк Джон Кей представляет масштабную последовательную историю Китая. Созданная на богатом материале архивных источников, в том числе неопубликованных, эта книга уже признана классикой во всем мире.
В подробном введении дается представление о географии Китая, хронологии его истории и особенностях языка, топонимов и имен собственных. В следующих разделах вы узнаете все самое главное о легендарных Пяти императорах, о мифическом царстве Ся и доимперских государствах Шан и Чжоу, об археологических находках, относящихся к бронзовому и железному векам, о периоде Сражающихся царств; о влиянии Конфуция, об объединении Китая Первым императором Цинь Ши-хуанди, о Культурной революции Цинь, возвышении и упадке Хань; о правлении династий Суй, Тан и Сун, об эпохе Пяти империй и Десяти государств, о триумфе и падении Мин. Освещены темы маньчжурского завоевания, ситуации в Джунгарии, Синьцзяне и Тибете, кризис Цин, ход Опиумных войн и восстание тайпинов; боксерское восстание, переход страны от империи к республике, события Русско-японской, Первой и Второй мировых войн и Культурной революции Мао Цзэдуна.
Снабженное солидным справочным аппаратом, цветными вклейками, картами и таблицами, издание будет интересно широкому кругу читателей.
"Эта книга предназначена для удовлетворения насущной потребности — представить читателю обзор истории Китая, для понимания которого не требуется предварительное знакомство с темой или знание китайского языка… История Китая достаточно длинна, а культура достаточно сложна. Искренне надеюсь, что в итоге усилия читателей будут вознаграждены сполна". (Джон Кей)
В подробном введении дается представление о географии Китая, хронологии его истории и особенностях языка, топонимов и имен собственных. В следующих разделах вы узнаете все самое главное о легендарных Пяти императорах, о мифическом царстве Ся и доимперских государствах Шан и Чжоу, об археологических находках, относящихся к бронзовому и железному векам, о периоде Сражающихся царств; о влиянии Конфуция, об объединении Китая Первым императором Цинь Ши-хуанди, о Культурной революции Цинь, возвышении и упадке Хань; о правлении династий Суй, Тан и Сун, об эпохе Пяти империй и Десяти государств, о триумфе и падении Мин. Освещены темы маньчжурского завоевания, ситуации в Джунгарии, Синьцзяне и Тибете, кризис Цин, ход Опиумных войн и восстание тайпинов; боксерское восстание, переход страны от империи к республике, события Русско-японской, Первой и Второй мировых войн и Культурной революции Мао Цзэдуна.
Снабженное солидным справочным аппаратом, цветными вклейками, картами и таблицами, издание будет интересно широкому кругу читателей.
"Эта книга предназначена для удовлетворения насущной потребности — представить читателю обзор истории Китая, для понимания которого не требуется предварительное знакомство с темой или знание китайского языка… История Китая достаточно длинна, а культура достаточно сложна. Искренне надеюсь, что в итоге усилия читателей будут вознаграждены сполна". (Джон Кей)
15 515 тг.
16 332 тг.
-5%
Экономия 817 тг.
Варианты цен
15 515 тг.
16 332 тг.
-5%
Экономия 817 тг.
В корзину
10 848 тг.
11 419 тг.
-5%
Экономия 571 тг.
Варианты цен
10 848 тг.
11 419 тг.
-5%
Экономия 571 тг.
В корзину
Новая книга доктора Мясникова!
Вся правда о здоровье и болезнях главного органа-фильтра нашего организма:
- выработка белка, холестерина, гормонов — и другие функции этого органа;
- алкоголь и печень — существует ли безопасная доза;
- лекарства: какие популярные средства могут быть опасны в разном возрасте;
- гепатопротекторы, травы и печень;
- вирусные гепатиты и неизвестные убийцы печени.
Автор развенчивает популярные мифы и позволяет взглянуть на здоровье печени с новой точки зрения.
Вся правда о здоровье и болезнях главного органа-фильтра нашего организма:
- выработка белка, холестерина, гормонов — и другие функции этого органа;
- алкоголь и печень — существует ли безопасная доза;
- лекарства: какие популярные средства могут быть опасны в разном возрасте;
- гепатопротекторы, травы и печень;
- вирусные гепатиты и неизвестные убийцы печени.
Автор развенчивает популярные мифы и позволяет взглянуть на здоровье печени с новой точки зрения.
3 889 тг.
4 182 тг.
-7%
Экономия 293 тг.
Варианты цен
3 889 тг.
4 182 тг.
-7%
Экономия 293 тг.
В корзину
3 886 тг.
4 090 тг.
-5%
Экономия 204 тг.
Варианты цен
3 886 тг.
4 090 тг.
-5%
Экономия 204 тг.
В корзину
БЕСТСЕЛЛЕР AMAZON.
Удивительная история трех голландских девочек-подростков, ставших героями Сопротивления — шпионами, диверсантами и ассасинами, — для освобождения своей страны от нацистской оккупации.
Ханни Шафт — 17 лет, знает три языка и стесняется ярко-рыжих волос.
Трюс Оверстейген — 17 лет, старшая из двух сестер, с характером дерзкого мальчишки.
Фредди Оверстейген — 15 лет, мамина любимица и настоящая красавица.
Когда войска Третьего рейха оккупируют Нидерланды, в городе Харлем три девочки-подростка вступают в подпольную организацию. Они начинают с расклеивания листовок и перевозки оружия, а заканчивают диверсиями на железных дорогах и убийством фашистов.
Они действуют с мужеством партизан, с хитростью опытных шпионов — рискуя жизнью, которую война обесценила. Но цена героизма окажется значительно выше, чем они думали — как для них самих, так и для их близких…
«Историк Тим Брейди представляет драматический портрет трех девочек-подростков, сражавшихся в составе голландского Сопротивления во время Второй мировой войны. Он точно передает бесчеловечность того периода… Эта трогательная история демонстрирует необычайный героизм обычных людей во время войны и холокоста». — Publishers Weekly
Удивительная история трех голландских девочек-подростков, ставших героями Сопротивления — шпионами, диверсантами и ассасинами, — для освобождения своей страны от нацистской оккупации.
Ханни Шафт — 17 лет, знает три языка и стесняется ярко-рыжих волос.
Трюс Оверстейген — 17 лет, старшая из двух сестер, с характером дерзкого мальчишки.
Фредди Оверстейген — 15 лет, мамина любимица и настоящая красавица.
Когда войска Третьего рейха оккупируют Нидерланды, в городе Харлем три девочки-подростка вступают в подпольную организацию. Они начинают с расклеивания листовок и перевозки оружия, а заканчивают диверсиями на железных дорогах и убийством фашистов.
Они действуют с мужеством партизан, с хитростью опытных шпионов — рискуя жизнью, которую война обесценила. Но цена героизма окажется значительно выше, чем они думали — как для них самих, так и для их близких…
«Историк Тим Брейди представляет драматический портрет трех девочек-подростков, сражавшихся в составе голландского Сопротивления во время Второй мировой войны. Он точно передает бесчеловечность того периода… Эта трогательная история демонстрирует необычайный героизм обычных людей во время войны и холокоста». — Publishers Weekly
6 293 тг.
6 767 тг.
-7%
Экономия 474 тг.
Варианты цен
6 293 тг.
6 767 тг.
-7%
Экономия 474 тг.
В корзину
Анатолий Федорович Кони — знаменитый юрист, судья, государственный и общественный деятель, литератор, судебный оратор, действительный тайный советник, член Государственного совета Российской империи до 1917 года.
В этом сборнике представлены не только самые выдающиеся речи А. Кони в качестве обвинителя, но и широко известные напутствия присяжным, а также кассационные заключения, написанные им уже во время работы судьей. «Лучшие речи» показывают, насколько усердно и энергично Анатолий Федорович работал во имя справедливости. Он был искренне предан своему делу и умел находить решения даже в самых трудных случаях, выделяясь среди других судебных деятелей своей честностью и неподкупностью.
В этом сборнике представлены не только самые выдающиеся речи А. Кони в качестве обвинителя, но и широко известные напутствия присяжным, а также кассационные заключения, написанные им уже во время работы судьей. «Лучшие речи» показывают, насколько усердно и энергично Анатолий Федорович работал во имя справедливости. Он был искренне предан своему делу и умел находить решения даже в самых трудных случаях, выделяясь среди других судебных деятелей своей честностью и неподкупностью.
2 193 тг.
2 358 тг.
-7%
Экономия 165 тг.
Варианты цен
2 193 тг.
2 358 тг.
-7%
Экономия 165 тг.
В корзину
С этой картой в игровой форме ребенок узнает материки и океаны, моря и крупные реки, познакомится с уникальным животным миром нашей планеты. Узнает, где живут белые медведи, а где пингвины. Формат карты позволяет увидеть весь мир, запомнить очертания и соотношение материков. В комплекте с картой прилагается лист со 162 наклейками. Для каждого изображения на карте отмечено место для наклеивания. Картой удобно пользоваться - ее можно расстелить на полу или повесить на стену. При аккуратном наклеивании изображений животных на карту, она станет украшением интерьера детской. Надписи на карте даны крупным шрифтом. Рекомендуем детям от 4 лет. Игровые занятия с нашей картой расширяют кругозор и словарный запас, тренируют память, внимание, наблюдательность, смекалку и творческие способности.
3 886 тг.
4 090 тг.
-5%
Экономия 204 тг.
Варианты цен
3 886 тг.
4 090 тг.
-5%
Экономия 204 тг.
В корзину
5 559 тг.
5 852 тг.
-5%
Экономия 293 тг.
Варианты цен
5 559 тг.
5 852 тг.
-5%
Экономия 293 тг.
В корзину
Роберта Гуццарди — психотерапевт и иллюстратор. Искренне увлеченная рисованием, она объединила этот талант со своими профессиональными навыками, чтобы рассказать об эмоциях, мыслях, страхах и «монстрах» через комиксы, отражающие наш внутренний мир.
Порой кажется, что жизнь превратилась в хаотичную череду разочарований и бессмысленных событий. Мы разочаровываемся в людях, в отношениях, страдаем от несбывшихся желаний, без конца прокручиваем в голове то, чего уже нет… Возможно, все дело в том, что мы слишком мало знаем самих себя?
Роберта Гуццарди, оригинально соединив опыт арт-терапии с концепцией «Тени» Карла Густава Юнга и экзистенциализмом, предлагает на время стать ребенком и дружески побеседовать с той частью нашей личности, которую мы обычно не замечаем. Жизненные взлеты и падения станут осмысленными, а внутренний «монстр» окажется не страшным врагом, а настоящим союзником.
Эта книга поможет вам:
- разобраться с прошлым и понять настоящее;
- преодолеть разочарование и уныние с помощью встречи со своей «тенью»;
- начать диалог со своим внутренним ребенком и узнать, чего он на самом деле хочет;
- понять свое истинное «Я»;
- наконец обрести гармонию.
Порой кажется, что жизнь превратилась в хаотичную череду разочарований и бессмысленных событий. Мы разочаровываемся в людях, в отношениях, страдаем от несбывшихся желаний, без конца прокручиваем в голове то, чего уже нет… Возможно, все дело в том, что мы слишком мало знаем самих себя?
Роберта Гуццарди, оригинально соединив опыт арт-терапии с концепцией «Тени» Карла Густава Юнга и экзистенциализмом, предлагает на время стать ребенком и дружески побеседовать с той частью нашей личности, которую мы обычно не замечаем. Жизненные взлеты и падения станут осмысленными, а внутренний «монстр» окажется не страшным врагом, а настоящим союзником.
Эта книга поможет вам:
- разобраться с прошлым и понять настоящее;
- преодолеть разочарование и уныние с помощью встречи со своей «тенью»;
- начать диалог со своим внутренним ребенком и узнать, чего он на самом деле хочет;
- понять свое истинное «Я»;
- наконец обрести гармонию.
11 499 тг.
12 364 тг.
-7%
Экономия 865 тг.
Варианты цен
11 499 тг.
12 364 тг.
-7%
Экономия 865 тг.
В корзину
5 938 тг.
6 250 тг.
-5%
Экономия 312 тг.
Варианты цен
5 938 тг.
6 250 тг.
-5%
Экономия 312 тг.
В корзину
Увлекаетесь корейской культурой? Любите дорамы? Учите корейский язык, но обычные учебники кажутся слишком скучными? Тогда эта книга для вас! Она разрушит ваше представление об обучении, сделав его не просто полезным, но и увлекательным. Здесь вы найдете сцены из пяти легендарных дорам — «Человек со звезды», «Потомки солнца», «Гоблин», «Отель «Дель Луна», «Аварийная посадка любви», — их подробный разбор с отрывками на YouTube, а также интересные интерактивные упражнения.
Это не просто книга — это ваш путеводитель по миру корейского языка и культуры.
Материал подготовила Ли Миок — доктор наук, специалист по корейскому языку и литературе, профессор университета Мёнчжи и старший научный сотрудник Сеульского национального университета.
Книга будет полезна всем, кто изучает корейский язык, любит дорамы и желает сделать свою речь разнообразнее и интереснее.
Это не просто книга — это ваш путеводитель по миру корейского языка и культуры.
Материал подготовила Ли Миок — доктор наук, специалист по корейскому языку и литературе, профессор университета Мёнчжи и старший научный сотрудник Сеульского национального университета.
Книга будет полезна всем, кто изучает корейский язык, любит дорамы и желает сделать свою речь разнообразнее и интереснее.
7 071 тг.
7 443 тг.
-5%
Экономия 372 тг.
Варианты цен
7 071 тг.
7 443 тг.
-5%
Экономия 372 тг.
В корзину
Играть в игры и получать за это деньги? Звучит как работа мечты! Но чем на самом деле занимаются тестировщики?
Тестирование — критически важный этап при создании видеоигр, позволяющий разработчикам исправить ошибки и недочеты, а игрокам — сполна насладиться геймплеем.
На страницах книги ты найдешь ответы на самые важные вопросы о профессии QA-специалиста в области игровой разработки, множество практических советов, рекомендаций, а также разборы реальных кейсов из жизни компаний.
• Почему игры необходимо тестировать и чем они отличаются от другого ПО?
• Чем занимается тестировщик игр и что нужно знать, чтобы им стать?
• Какие бывают баги, почему они случаются и как с ними работать?
• Чем отличается тестирование игр для разных игровых платформ?
• Как начать карьеру в области тестирования и куда развиваться?
После прочтения книги ты станешь лучше понимать процесс продуктовой разработки, узнаешь все о работе тестировщика и сможешь внести свой вклад в создание видеоигры.
Об авторе
Александр Торговкин более 20 лет занимается подготовкой специалистов для IT, а последние 7 лет — для игровой индустрии. Является руководителем большой студии тестирования и членом Коллегии Russian Software Testing Qulifications Board, соавтором силабуса ISTQB® GaMe Testing и популяризатором практикоориентированного обучения специалистов в области обеспечения качества видеоигр.
Тестирование — критически важный этап при создании видеоигр, позволяющий разработчикам исправить ошибки и недочеты, а игрокам — сполна насладиться геймплеем.
На страницах книги ты найдешь ответы на самые важные вопросы о профессии QA-специалиста в области игровой разработки, множество практических советов, рекомендаций, а также разборы реальных кейсов из жизни компаний.
• Почему игры необходимо тестировать и чем они отличаются от другого ПО?
• Чем занимается тестировщик игр и что нужно знать, чтобы им стать?
• Какие бывают баги, почему они случаются и как с ними работать?
• Чем отличается тестирование игр для разных игровых платформ?
• Как начать карьеру в области тестирования и куда развиваться?
После прочтения книги ты станешь лучше понимать процесс продуктовой разработки, узнаешь все о работе тестировщика и сможешь внести свой вклад в создание видеоигры.
Об авторе
Александр Торговкин более 20 лет занимается подготовкой специалистов для IT, а последние 7 лет — для игровой индустрии. Является руководителем большой студии тестирования и членом Коллегии Russian Software Testing Qulifications Board, соавтором силабуса ISTQB® GaMe Testing и популяризатором практикоориентированного обучения специалистов в области обеспечения качества видеоигр.
14 988 тг.
16 116 тг.
-7%
Экономия 1 128 тг.
Варианты цен
14 988 тг.
16 116 тг.
-7%
Экономия 1 128 тг.
В корзину
ТОМАС ЭРИКСОН — шведский психолог, бизнес-тренер, коуч, специалист по коммуникациям, автор международного бестселлера «Кругом одни идиоты».
Нарциссы жаждут внимания. Идут на многое, чтобы показать свое превосходство. Из-за чего с ними очень трудно поддерживать общение. А что делать, если это твой начальник или кто-то из близких? В этой книге автор исследует психологию «нарциссизма». С помощью методики цветотипирования человеческих характеров Эриксон объясняет, за счет каких наших эмоций токсичные люди воздействуют на нас и как особенности нашей личности становятся уязвимым местом для манипуляторов.
Здесь вы узнаете:
- кто такие нарциссы;
- являетесь ли вы одним из них — с помощью теста в конце книги;
- кто становится жертвой нарциссов;
- как правильно с ними себя вести и отстаивать свои личные границы.
Нарциссы жаждут внимания. Идут на многое, чтобы показать свое превосходство. Из-за чего с ними очень трудно поддерживать общение. А что делать, если это твой начальник или кто-то из близких? В этой книге автор исследует психологию «нарциссизма». С помощью методики цветотипирования человеческих характеров Эриксон объясняет, за счет каких наших эмоций токсичные люди воздействуют на нас и как особенности нашей личности становятся уязвимым местом для манипуляторов.
Здесь вы узнаете:
- кто такие нарциссы;
- являетесь ли вы одним из них — с помощью теста в конце книги;
- кто становится жертвой нарциссов;
- как правильно с ними себя вести и отстаивать свои личные границы.
2 879 тг.
3 096 тг.
-7%
Экономия 217 тг.
Варианты цен
2 879 тг.
3 096 тг.
-7%
Экономия 217 тг.
В корзину
Путеводитель для принятия правильных решений
Накопленная веками мудрость во времена перемен
Для поиска ответов на личные и профессиональные вопросы
Накопленная веками мудрость во времена перемен
Для поиска ответов на личные и профессиональные вопросы
8 834 тг.
9 815 тг.
-10%
Экономия 981 тг.
Варианты цен
8 834 тг.
9 815 тг.
-10%
Экономия 981 тг.
В корзину
6 315 тг.
6 647 тг.
-5%
Экономия 332 тг.
Варианты цен
6 315 тг.
6 647 тг.
-5%
Экономия 332 тг.
В корзину
2 482 тг.
2 613 тг.
-5%
Экономия 131 тг.
Варианты цен
2 482 тг.
2 613 тг.
-5%
Экономия 131 тг.
В корзину
7 502 тг.
7 897 тг.
-5%
Экономия 395 тг.
Варианты цен
7 502 тг.
7 897 тг.
-5%
Экономия 395 тг.
В корзину
Возможно ли преодолеть усталость, отчаяние, чувство вины, стыда, фрустрацию и гнев?
В этой книге вы найдете 7 историй, узнаете о духовных практиках и современных учителях.
Вам станет легче удерживать фокус на том, что СМЫСЛ ЖИЗНИ В САМОЙ ЖИЗНИ.
Вы поймете, что вы не одиноки и из любого кризиса есть выход, а для кого-то из вас станет очевидным, что кризис — это точка роста, потому что иначе, вы бы игнорировали то, что давно требует изменений.
Эта книга написана в жанре интервью неслучайно.
Первая причина — это самый востребованный жанр в современном мире, когда нужно быстро получить необходимую информацию.
И вторая причина в том, что автор книги знает об интервью практически всё.
КАТЕРИНА ХИСЯМОВА на протяжении одиннадцати лет работала на российском телевидении с лучшими интервьюерами страны.
На данный момент практикует и преподает Кундалини йогу в разных странах, организует ретриты, много путешествует, изучая духовный аспект жизни.
В этой книге вы найдете 7 историй, узнаете о духовных практиках и современных учителях.
Вам станет легче удерживать фокус на том, что СМЫСЛ ЖИЗНИ В САМОЙ ЖИЗНИ.
Вы поймете, что вы не одиноки и из любого кризиса есть выход, а для кого-то из вас станет очевидным, что кризис — это точка роста, потому что иначе, вы бы игнорировали то, что давно требует изменений.
Эта книга написана в жанре интервью неслучайно.
Первая причина — это самый востребованный жанр в современном мире, когда нужно быстро получить необходимую информацию.
И вторая причина в том, что автор книги знает об интервью практически всё.
КАТЕРИНА ХИСЯМОВА на протяжении одиннадцати лет работала на российском телевидении с лучшими интервьюерами страны.
На данный момент практикует и преподает Кундалини йогу в разных странах, организует ретриты, много путешествует, изучая духовный аспект жизни.
6 293 тг.
6 767 тг.
-7%
Экономия 474 тг.
Варианты цен
6 293 тг.
6 767 тг.
-7%
Экономия 474 тг.
В корзину
Постоянная усталость, стресс, моральное истощение, нарушения питания и режима сна — причиной всего этого может служить сбой в работе внутреннего часового механизма или биоритмов.
Автор книги, Доскин Валерий Анатольевич, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ, автор более 500 научных публикаций, делится практическими рекомендациями, которые легко внедрить в повседневную жизнь.
Вы научитесь:
- Определять свои уникальные биоритмы.
- Находить идеальное время для сна, питания и физических упражнений.
- Избегать стрессов и улучшать общее самочувствие.
Новое оформление книги «Биоритмы для здоровья. Как улучшить свое состояние по биологическим часам».
Автор книги, Доскин Валерий Анатольевич, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ, автор более 500 научных публикаций, делится практическими рекомендациями, которые легко внедрить в повседневную жизнь.
Вы научитесь:
- Определять свои уникальные биоритмы.
- Находить идеальное время для сна, питания и физических упражнений.
- Избегать стрессов и улучшать общее самочувствие.
Новое оформление книги «Биоритмы для здоровья. Как улучшить свое состояние по биологическим часам».
3 109 тг.
3 343 тг.
-7%
Экономия 234 тг.
Варианты цен
3 109 тг.
3 343 тг.
-7%
Экономия 234 тг.
В корзину
4 803 тг.
5 056 тг.
-5%
Экономия 253 тг.
Варианты цен
4 803 тг.
5 056 тг.
-5%
Экономия 253 тг.
В корзину
5 938 тг.
6 250 тг.
-5%
Экономия 312 тг.
Варианты цен
5 938 тг.
6 250 тг.
-5%
Экономия 312 тг.
В корзину
5 774 тг.
6 078 тг.
-5%
Экономия 304 тг.
Варианты цен
5 774 тг.
6 078 тг.
-5%
Экономия 304 тг.
В корзину
2 069 тг.
2 178 тг.
-5%
Экономия 109 тг.
Варианты цен
2 069 тг.
2 178 тг.
-5%
Экономия 109 тг.
В корзину
6 692 тг.
7 044 тг.
-5%
Экономия 352 тг.
Варианты цен
6 692 тг.
7 044 тг.
-5%
Экономия 352 тг.
В корзину
Внимание: учитель в классе! Но это не строгий педагог, которого боятся школьники. Это Сон Минсон — носитель языка, синхронный переводчик и известный блогер. Ее авторская методика совмещает дружеское общение, самые эффективные упражнения, актуальную лексику, доступную грамматику и аутентичную фразеологию. Пособие такого уровня в России издается ВПЕРВЫЕ!
Более 330 тысяч подписчиков YouTube-канала «Учитель корейского, Соня» уже добились успеха и продолжают совершенствоваться. Начните и вы свой путь к свободному общению на корейском.
В России Сон Минсон стала Соней, так как это имя наиболее созвучно с корейским. А своих учеников она ласково называет «сониками».
Учи иностранный с удовольствием, доверяй профессионалам!
Более 330 тысяч подписчиков YouTube-канала «Учитель корейского, Соня» уже добились успеха и продолжают совершенствоваться. Начните и вы свой путь к свободному общению на корейском.
В России Сон Минсон стала Соней, так как это имя наиболее созвучно с корейским. А своих учеников она ласково называет «сониками».
Учи иностранный с удовольствием, доверяй профессионалам!
7 323 тг.
7 874 тг.
-7%
Экономия 551 тг.
Варианты цен
7 323 тг.
7 874 тг.
-7%
Экономия 551 тг.
В корзину
Настало время попрощаться с ленью. Победите прокрастинацию и начните контролировать свою жизнь. Вы все время откладываете дела, а вместе с ними и всю жизнь на потом? Находитесь в состоянии фрустрации? Чувствуете, что постоянно тратите время впустую? В этой книге автор бестселлеров и тренер по личному развитию Скотт Аллан расскажет о своем пошаговом методе избавления от прокрастинации и самосаботажа. Вы узнаете:
• Как бороться с отвлекающими факторами;
• Как определить ключевые моменты, которые мешают вам бороться с прокастинацией;
• Как избегать случайной незначимой работы, которая блокируют ваше время в работе критическими задачами;
• Как структурировать свои приоритеты, сосредоточившись на самом главном;
• Как победить прокрастинацию и простить себя за нее.
«Сегодня, а не завтра. Сделайте это сейчас, а не позже».
• Как бороться с отвлекающими факторами;
• Как определить ключевые моменты, которые мешают вам бороться с прокастинацией;
• Как избегать случайной незначимой работы, которая блокируют ваше время в работе критическими задачами;
• Как структурировать свои приоритеты, сосредоточившись на самом главном;
• Как победить прокрастинацию и простить себя за нее.
«Сегодня, а не завтра. Сделайте это сейчас, а не позже».
4 426 тг.
4 659 тг.
-5%
Экономия 233 тг.
Варианты цен
4 426 тг.
4 659 тг.
-5%
Экономия 233 тг.
В корзину
Новая книга Мага Саргаса является продолжением серии книг, посвященных практической светлой магии. В книге говорится о взаимодействии с эгрегором Света, Светлыми сущностями, Ангелами и Архангелами, а также дается пошаговой информацией о том, как стать светлым магом, пройти кармические уроки, продвинуться в эгрегоре Света и выйти из колеса Сансары.
6 922 тг.
7 443 тг.
-7%
Экономия 521 тг.
Варианты цен
6 922 тг.
7 443 тг.
-7%
Экономия 521 тг.
В корзину
6 692 тг.
7 044 тг.
-5%
Экономия 352 тг.
Варианты цен
6 692 тг.
7 044 тг.
-5%
Экономия 352 тг.
В корзину
Лауреат премии «Вехи».
В своей последней книге известный советский историк, этнограф и автор теории «пассионарности» Лев Николаевич Гумилев рассказывает историю становления Русского государства от основания до превращения в мировую империю. В фирменной авторской манере Гумилев сочетает серьезные научные обобщения с необычными выводами и открытиями, легкой манерой подачи и ярким юмором.
В своей последней книге известный советский историк, этнограф и автор теории «пассионарности» Лев Николаевич Гумилев рассказывает историю становления Русского государства от основания до превращения в мировую империю. В фирменной авторской манере Гумилев сочетает серьезные научные обобщения с необычными выводами и открытиями, легкой манерой подачи и ярким юмором.
2 563 тг.
2 698 тг.
-5%
Экономия 135 тг.
Варианты цен
2 563 тг.
2 698 тг.
-5%
Экономия 135 тг.
В корзину
Судмедэксперт с мировым именем исследует останки мирных жителей на местах военных конфликтов последних десятилетий: в Руанде, Косово, Боснии и Хорватии.
Чтобы предъявить обвинения в геноциде и преступлениях против человечности, ООН нужно доказать, что найденные тела принадлежат мирным жителям. Для этого нужно ответить на два вопроса: кем были жертвы и как они были убиты. Единственные люди, которые могут ответить на эти вопросы, — это судебные антропологи. Одна из них — автор этой книги Клиа Кофф.
Всего в 23 года Клиа Кофф отправилась в Руанду, попав в группу ученых, занимавшихся раскопками человеческих останков для изучения геноцида тутси. В дальнейшем ей придется изучать массовые захоронения в Боснии, Хорватии и Косово, и увиденное навсегда изменит ее. Ее книга — это наполовину мемуары, наполовину полевой дневник об увиденном: эксгумация почти пятисот тел из единственной могилы в Кибуе, Руанда; обнаружение связанных проволокой жертв резни в Сребренице в Боснии; раскопки в Косово на глазах родственников жертв и многое, многое другое.
Рассказывая подчас душераздирающие подробности своей работы — адские условия труда, бюрократия ООН и столкновение с горем выживших, — Кофф наполняет свою историю огромным чувством надежды, человечности и справедливости. Она убеждена: несмотря на то что власти могут искажать версии случившегося, кости никогда не врут.
«Красота и важность работы Кофф, а также ее страсть к своему делу, проявляются наиболее сильно, когда она склоняется у массовой могилы, распутывая конечности, очищая одежду от грязи и видя в этом ужасе человеческие истории... Захватывающая и стоящая внимания книга». — The Washington Post Book World
«Кофф знает, что кости умеют говорить, и просто позволяет останкам, которые она раскапывает, давать показания... Именно отчужденные описания, лишенные сенсационности или сентиментальности, придают такую силу ее книге». — Морин Корриган, литературный критик, доктор философии
«Книга Клиа Кофф дает уникальное понимание как роли судебного антрополога, так и роли судебно-медицинской группы трибунала ООН... Тем не менее, несмотря на все судебно-медицинские детали, это личная история о глубоком чувстве связи с мертвыми и непоколебимом чувстве долга перед ними». — Sunday Times
Чтобы предъявить обвинения в геноциде и преступлениях против человечности, ООН нужно доказать, что найденные тела принадлежат мирным жителям. Для этого нужно ответить на два вопроса: кем были жертвы и как они были убиты. Единственные люди, которые могут ответить на эти вопросы, — это судебные антропологи. Одна из них — автор этой книги Клиа Кофф.
Всего в 23 года Клиа Кофф отправилась в Руанду, попав в группу ученых, занимавшихся раскопками человеческих останков для изучения геноцида тутси. В дальнейшем ей придется изучать массовые захоронения в Боснии, Хорватии и Косово, и увиденное навсегда изменит ее. Ее книга — это наполовину мемуары, наполовину полевой дневник об увиденном: эксгумация почти пятисот тел из единственной могилы в Кибуе, Руанда; обнаружение связанных проволокой жертв резни в Сребренице в Боснии; раскопки в Косово на глазах родственников жертв и многое, многое другое.
Рассказывая подчас душераздирающие подробности своей работы — адские условия труда, бюрократия ООН и столкновение с горем выживших, — Кофф наполняет свою историю огромным чувством надежды, человечности и справедливости. Она убеждена: несмотря на то что власти могут искажать версии случившегося, кости никогда не врут.
«Красота и важность работы Кофф, а также ее страсть к своему делу, проявляются наиболее сильно, когда она склоняется у массовой могилы, распутывая конечности, очищая одежду от грязи и видя в этом ужасе человеческие истории... Захватывающая и стоящая внимания книга». — The Washington Post Book World
«Кофф знает, что кости умеют говорить, и просто позволяет останкам, которые она раскапывает, давать показания... Именно отчужденные описания, лишенные сенсационности или сентиментальности, придают такую силу ее книге». — Морин Корриган, литературный критик, доктор философии
«Книга Клиа Кофф дает уникальное понимание как роли судебного антрополога, так и роли судебно-медицинской группы трибунала ООН... Тем не менее, несмотря на все судебно-медицинские детали, это личная история о глубоком чувстве связи с мертвыми и непоколебимом чувстве долга перед ними». — Sunday Times
6 293 тг.
6 767 тг.
-7%
Экономия 474 тг.
Варианты цен
6 293 тг.
6 767 тг.
-7%
Экономия 474 тг.
В корзину
9 446 тг.
9 943 тг.
-5%
Экономия 497 тг.
Варианты цен
9 446 тг.
9 943 тг.
-5%
Экономия 497 тг.
В корзину
В этой книге мы объединили свои знания о том, как навести порядок внутри и вокруг себя. Организовать свою жизнь, работу, личное время, расходы, свое пространство и домашние дела под силу каждому.
5 938 тг.
6 250 тг.
-5%
Экономия 312 тг.
Варианты цен
5 938 тг.
6 250 тг.
-5%
Экономия 312 тг.
В корзину
Мемуары одного из самых успешных предпринимателей в истории.
Из воспоминаний Генри Форда вы узнаете:
— Как успешно создать с нуля эффективное производство
— Как преодолевать все возникающие по пути препятствия
— Какие принципы помогали Форду в деле и какие принципы могут быть применены любым бизнесом в любое время.
Из воспоминаний Генри Форда вы узнаете:
— Как успешно создать с нуля эффективное производство
— Как преодолевать все возникающие по пути препятствия
— Какие принципы помогали Форду в деле и какие принципы могут быть применены любым бизнесом в любое время.
1 350 тг.
1 421 тг.
-5%
Экономия 71 тг.
Варианты цен
1 350 тг.
1 421 тг.
-5%
Экономия 71 тг.
В корзину
Неправильный образ жизни, стресс, отсутствие физической активности и несбалансированное питание негативно влияют на продуктивность мозга. Нейробиолог и востребованный эксперт среди венчурных фирм Кремниевой долины Элизабет Рикер разработала эффективную программу нейрохакинга, которая поможет проработать слабые места (память, быстрое решение задач, написание текстов, публичные выступления и многое другое). Начать автор предлагает с оценки здоровья, уровня физической активности и удовлетворенности собственной жизнью, что сориентирует вас и поможет проложить увлекательный путь к повышению продуктивности мозга.
Из этой книги вы узнаете, какие:
– увлекательные техники помогут работать продуктивнее, учиться быстрее, запоминать больше и быть креативнее;
– когнитивные и эмоциональные способности обеспечат успех в работе и отношениях;
– эксперименты и 15-минутные тренировки могут модернизировать мозг;
– инструменты повышают продуктивность: от нового образа мышления до интересных электронных устройств.
Об авторе
ЭЛИЗАБЕТ РИКЕР — нейробиолог, востребованный эксперт среди венчурных фирм Кремниевой долины, технологических стартапов и компаний из списка Fortune 500. Выступала с докладами о когнитивном совершенствовании и нейрохакинге в США и Китае.
Из этой книги вы узнаете, какие:
– увлекательные техники помогут работать продуктивнее, учиться быстрее, запоминать больше и быть креативнее;
– когнитивные и эмоциональные способности обеспечат успех в работе и отношениях;
– эксперименты и 15-минутные тренировки могут модернизировать мозг;
– инструменты повышают продуктивность: от нового образа мышления до интересных электронных устройств.
Об авторе
ЭЛИЗАБЕТ РИКЕР — нейробиолог, востребованный эксперт среди венчурных фирм Кремниевой долины, технологических стартапов и компаний из списка Fortune 500. Выступала с докладами о когнитивном совершенствовании и нейрохакинге в США и Китае.
7 093 тг.
7 627 тг.
-7%
Экономия 534 тг.
Варианты цен
7 093 тг.
7 627 тг.
-7%
Экономия 534 тг.
В корзину
729 тг.
767 тг.
-5%
Экономия 38 тг.
Варианты цен
729 тг.
767 тг.
-5%
Экономия 38 тг.
В корзину
5 938 тг.
6 250 тг.
-5%
Экономия 312 тг.
Варианты цен
5 938 тг.
6 250 тг.
-5%
Экономия 312 тг.
В корзину
Это самый популярный цветной атлас по анатомии человека с подробным описанием всех систем и органов человеческого организма. Сохранив доступность цветных изображений (теперь по QR-кодам), удалось сделать это издание более бюджетным для читателей (в книге даны черно-белые варианты изображений).
Единственный в отечественной и зарубежной литературе двуязычный современный атлас анатомии человека создан ведущими учеными — известными соавторами М.Р. Сапина по анатомическим атласам-бестселлерам. С учетом последних мировых достижений представлены исчерпывающие научные сведения о теле человека, включая строение клетки, тканей, органов и функциональную анатомию.
• Строение живой клетки.
• Скелет и мышцы.
• Пищеварительная система.
• Мочеполовой аппарат.
• Сердечно-сосудистая система.
• Органы кроветворения.
• Иммунная система.
• Эндокринные железы.
• Нервная система.
Впервые использована самая современная терминология, утвержденная на XV Международном анатомическом конгрессе, с официальным списком русских эквивалентов. Атлас содержит 627 цветных рисунков, на которых размещены русские и латинские наименования всех анатомических структур.
Атлас предназначен для студентов, преподавателей, научных работников, специализирующихся в области медицины, педагогики, экологии, физкультуры и спорта.
Книга будет полезна тем, кто хочет иметь компактный удобный справочник с энциклопедическим анатомическим содержанием, к которому всегда можно обратиться, чтобы лучше понять любой уголок своего тела.
Единственный в отечественной и зарубежной литературе двуязычный современный атлас анатомии человека создан ведущими учеными — известными соавторами М.Р. Сапина по анатомическим атласам-бестселлерам. С учетом последних мировых достижений представлены исчерпывающие научные сведения о теле человека, включая строение клетки, тканей, органов и функциональную анатомию.
• Строение живой клетки.
• Скелет и мышцы.
• Пищеварительная система.
• Мочеполовой аппарат.
• Сердечно-сосудистая система.
• Органы кроветворения.
• Иммунная система.
• Эндокринные железы.
• Нервная система.
Впервые использована самая современная терминология, утвержденная на XV Международном анатомическом конгрессе, с официальным списком русских эквивалентов. Атлас содержит 627 цветных рисунков, на которых размещены русские и латинские наименования всех анатомических структур.
Атлас предназначен для студентов, преподавателей, научных работников, специализирующихся в области медицины, педагогики, экологии, физкультуры и спорта.
Книга будет полезна тем, кто хочет иметь компактный удобный справочник с энциклопедическим анатомическим содержанием, к которому всегда можно обратиться, чтобы лучше понять любой уголок своего тела.
8 695 тг.
9 349 тг.
-7%
Экономия 654 тг.
Варианты цен
8 695 тг.
9 349 тг.
-7%
Экономия 654 тг.
В корзину
6 692 тг.
7 044 тг.
-5%
Экономия 352 тг.
Варианты цен
6 692 тг.
7 044 тг.
-5%
Экономия 352 тг.
В корзину
Bruno Pontecorvo is an outstanding Italian and Soviet physicist. His life is amazing: he was born in Pisa, graduated from the University of Rome, worked together with Enrico Fermi and Joliot-Curie. During World War II he emigrated to the United States, where he worked for an oil company and invented the neutron oil logging method. Pontecorvo was involved in the English atomic project Tube Alloys and when he and his wife and three children suddenly emigrated to the USSR in 1950, suspicions of espionage were immediately aroused. Especially since for the next five years no one knew where Pontecorvo was or what he was doing. The book contains archival documents showing that all these years Pontecorvo was busy with research in the field of particle physics and had nothing to do with Soviet atomic spies or the creation of the atomic bomb in the USSR. Pontecorvo's remarkable ideas formed the basis of modern neutrino physics, and were the basis for today's extensive programme of research on neutrino physics. Six Nobel Prizes were awarded for experimental verification of Pontecorvo's ideas. This book is an account of his life and scientific discoveries.
4 291 тг.
4 614 тг.
-7%
Экономия 323 тг.
Варианты цен
4 291 тг.
4 614 тг.
-7%
Экономия 323 тг.
В корзину
Как не навредить будущему малышу? Как перестать бояться родов? И как по-настоящему принять масштабные перемены, перестать беспокоиться и превратить беременность в самый светлый и счастливый этап жизни?
Татьяна Аптулаева ответит на эти вопросы и научит справляться с любыми трудностями, возникающими во время ожидания ребенка. Будущая мама узнает, что происходит с малышом все 9 месяцев, какие изменения считаются нормальными, а на какие симптомы следует обратить особое внимание.
Вы узнаете:
· Какие анализы нужно сдать еще до зачатия?
· Как преодолеть страх беременности и родов?
· Как укрепить отношения с партнером?
· Какие изменения организма нормальны во время беременности?
· Как растет и развивается будущий ребенок?
· Какой режим питания и физических нагрузок полезен будущей маме?
· Как подготовиться к родам?
Книги Татьяны Аптулаевой выходят уже больше 20 лет и регулярно переиздаются. В них содержатся только проверенные данные, учитывающие актуальные тенденции в российской медицине.
«В книге изложены все актуальные и важные вопросы, касающиеся будущих мам: от этапа подготовки к беременности, всего периода вынашивания и до рождения малыша. Автор, будучи профессиональным психологом, описывает возможные психологические состояния будущей мамы». — НОНА ОВСЕПЯН, кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог
«Во время беременности, особенно первой, возникает миллион вопросов. Но обычно их некому задать: врачу некогда, а верить форумам и советам из Интернета не лучшая идея. Здесь собраны полезные советы на все случаи жизни, которые автор пропустила через свой материнский опыт. Поэтому они легко применимы на практике. И, что важно, в центре внимания здесь мама. О ней часто забывают, концентрируясь только на блоге ребенка. Это книга напомнит: главный человек это вы. Мама». — НАТАЛЬЯ ГАБОВСКАЯ, главный редактор сайта для родителей Parents.ru
Татьяна Аптулаева ответит на эти вопросы и научит справляться с любыми трудностями, возникающими во время ожидания ребенка. Будущая мама узнает, что происходит с малышом все 9 месяцев, какие изменения считаются нормальными, а на какие симптомы следует обратить особое внимание.
Вы узнаете:
· Какие анализы нужно сдать еще до зачатия?
· Как преодолеть страх беременности и родов?
· Как укрепить отношения с партнером?
· Какие изменения организма нормальны во время беременности?
· Как растет и развивается будущий ребенок?
· Какой режим питания и физических нагрузок полезен будущей маме?
· Как подготовиться к родам?
Книги Татьяны Аптулаевой выходят уже больше 20 лет и регулярно переиздаются. В них содержатся только проверенные данные, учитывающие актуальные тенденции в российской медицине.
«В книге изложены все актуальные и важные вопросы, касающиеся будущих мам: от этапа подготовки к беременности, всего периода вынашивания и до рождения малыша. Автор, будучи профессиональным психологом, описывает возможные психологические состояния будущей мамы». — НОНА ОВСЕПЯН, кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог
«Во время беременности, особенно первой, возникает миллион вопросов. Но обычно их некому задать: врачу некогда, а верить форумам и советам из Интернета не лучшая идея. Здесь собраны полезные советы на все случаи жизни, которые автор пропустила через свой материнский опыт. Поэтому они легко применимы на практике. И, что важно, в центре внимания здесь мама. О ней часто забывают, концентрируясь только на блоге ребенка. Это книга напомнит: главный человек это вы. Мама». — НАТАЛЬЯ ГАБОВСКАЯ, главный редактор сайта для родителей Parents.ru
7 093 тг.
7 627 тг.
-7%
Экономия 534 тг.
Варианты цен
7 093 тг.
7 627 тг.
-7%
Экономия 534 тг.
В корзину
Колода, раскрывающая потенциал человека через сотворчество с природой
Мифологические и архетипические образы от Александры Дворниковой
Руководство Александра Копытина, психиатра и доктора наук
Мифологические и архетипические образы от Александры Дворниковой
Руководство Александра Копытина, психиатра и доктора наук
20 206 тг.
22 451 тг.
-10%
Экономия 2 245 тг.
Варианты цен
20 206 тг.
22 451 тг.
-10%
Экономия 2 245 тг.
В корзину
Не можете похудеть с помощью диет и голодания? Забудьте о них навсегда!
Лишний вес — это прямой результат сбоев в работе внутренних органов, среди которых печень занимает особое место. Ведь все, что мы поглощаем, проходит именно через нее.
Печень не только избавляет нас от шлаков, токсинов, остатков лекарств и алкоголя, но и помогает иммунитету, регулирует сахар в крови, мобилизует жиры, а также участвует в процессах старения.
В этой книге доктор Реджинальд Аллуш предлагает новый метод очищения печени — программу питания, которая позволит вам избавиться от лишнего веса, избежать развития гепатоза и преддиабета, а также победить хроническую усталость.
Уже через несколько недель ваш вес снизится, а важные показатели — воспалительные маркеры, уровень гликемии и холестерина — придут в норму. Вы почувствуете себя лучше и обретете силы, даже если страдаете хроническими заболеваниями.
Эта книга содержит:
· Индивидуальный рацион питания.
· Особое меню для вегетарианцев, людей с непереносимостью лактозы и глютена.
· Списки вредных и полезных продуктов.
· Рецепты полезных для печени блюд.
· Упражнения для поддержания тонуса организма.
· Тест для оценки состояния вашей печени.
Помните: печень — ваш главный союзник в борьбе с токсинами и лишним весом.
Лишний вес — это прямой результат сбоев в работе внутренних органов, среди которых печень занимает особое место. Ведь все, что мы поглощаем, проходит именно через нее.
Печень не только избавляет нас от шлаков, токсинов, остатков лекарств и алкоголя, но и помогает иммунитету, регулирует сахар в крови, мобилизует жиры, а также участвует в процессах старения.
В этой книге доктор Реджинальд Аллуш предлагает новый метод очищения печени — программу питания, которая позволит вам избавиться от лишнего веса, избежать развития гепатоза и преддиабета, а также победить хроническую усталость.
Уже через несколько недель ваш вес снизится, а важные показатели — воспалительные маркеры, уровень гликемии и холестерина — придут в норму. Вы почувствуете себя лучше и обретете силы, даже если страдаете хроническими заболеваниями.
Эта книга содержит:
· Индивидуальный рацион питания.
· Особое меню для вегетарианцев, людей с непереносимостью лактозы и глютена.
· Списки вредных и полезных продуктов.
· Рецепты полезных для печени блюд.
· Упражнения для поддержания тонуса организма.
· Тест для оценки состояния вашей печени.
Помните: печень — ваш главный союзник в борьбе с токсинами и лишним весом.
6 522 тг.
7 013 тг.
-7%
Экономия 491 тг.
Варианты цен
6 522 тг.
7 013 тг.
-7%
Экономия 491 тг.
В корзину
Мечтаешь создавать собственные вселенные в формате комиксов, но не знаешь, с чего начать?
Если такие вещи, как выбор истории, сценарии, концепты персонажей, сториборды и выбор издателя, наводят панику — это руководство для тебя! Автор книги Габи расскажет тебе обо всех тонкостях работы над комиксами и научит создавать собственные запоминающиеся истории.
Габи — популярная художница и автор трехтомного фэнтезийного комикса «Привратники».
Если такие вещи, как выбор истории, сценарии, концепты персонажей, сториборды и выбор издателя, наводят панику — это руководство для тебя! Автор книги Габи расскажет тебе обо всех тонкостях работы над комиксами и научит создавать собственные запоминающиеся истории.
Габи — популярная художница и автор трехтомного фэнтезийного комикса «Привратники».
9 554 тг.
10 273 тг.
-7%
Экономия 719 тг.
Варианты цен
9 554 тг.
10 273 тг.
-7%
Экономия 719 тг.
В корзину
В этой тетради представлены различные математические примеры, основанные на обычных арифметических действиях. Это стимулирует вашу мозговую деятельность. Эффективность упражнений, приведенных в этой тетради, была подтверждена опытным путем.
4 558 тг.
5 769 тг.
-21%
Экономия 1 211 тг.
Варианты цен
4 558 тг.
5 769 тг.
-21%
Экономия 1 211 тг.
В корзину
11 712 тг.
12 328 тг.
-5%
Экономия 616 тг.
Варианты цен
11 712 тг.
12 328 тг.
-5%
Экономия 616 тг.
В корзину
10 848 тг.
11 419 тг.
-5%
Экономия 571 тг.
Варианты цен
10 848 тг.
11 419 тг.
-5%
Экономия 571 тг.
В корзину
10 848 тг.
11 419 тг.
-5%
Экономия 571 тг.
Варианты цен
10 848 тг.
11 419 тг.
-5%
Экономия 571 тг.
В корзину
6 692 тг.
7 044 тг.
-5%
Экономия 352 тг.
Варианты цен
6 692 тг.
7 044 тг.
-5%
Экономия 352 тг.
В корзину
4 049 тг.
4 262 тг.
-5%
Экономия 213 тг.
Варианты цен
4 049 тг.
4 262 тг.
-5%
Экономия 213 тг.
В корзину







