-7%
Быстрый просмотр
Откройте для себя сразу два выдающихся образца мудрости древних в одной удивительной книге!
В ней вы найдете великие произведения, внесшие неоценимый вклад в развитие античной философской мысли: «Фрагменты из трактатов» Зенона Китийского и «Правила» Эпиктета. Эти труды дошли до нас сквозь многие века и, несмотря на это, не потеряли ни доли своей актуальности и сегодня. Приобщитесь к философии стоицизма, которая поможет вам научиться контролировать свои эмоции, принимать жизненные испытания с достоинством и найти путь к внутреннему спокойствию.
В ней вы найдете великие произведения, внесшие неоценимый вклад в развитие античной философской мысли: «Фрагменты из трактатов» Зенона Китийского и «Правила» Эпиктета. Эти труды дошли до нас сквозь многие века и, несмотря на это, не потеряли ни доли своей актуальности и сегодня. Приобщитесь к философии стоицизма, которая поможет вам научиться контролировать свои эмоции, принимать жизненные испытания с достоинством и найти путь к внутреннему спокойствию.
2 717 тг.
2 922 тг.
-7%
Экономия 205 тг.
Варианты цен
2 717 тг.
2 922 тг.
-7%
Экономия 205 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 275 тг.
3 447 тг.
-5%
Экономия 172 тг.
Варианты цен
3 275 тг.
3 447 тг.
-5%
Экономия 172 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 670 тг.
3 863 тг.
-5%
Экономия 193 тг.
Варианты цен
3 670 тг.
3 863 тг.
-5%
Экономия 193 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
В новой книге Георгий Чернавин предлагает концепцию «подобия совести» – паразитарной формы внутреннего голоса, подпитывающего невротическое чувство вины и нашептывающего требования выморочного долга. Речь идет о псевдо-этических образованиях, выдающих себя за самое подлинное в нас, о царстве подобий и имитаций. Тема раскрыта на материале классической русской литературы, а также идеологически нагруженных текстов, привлекается инструментарий немецкой и французской феноменологии. Основные интуиции книги поданы, в том числе, в формате дискуссии с современными российскими философами.
4 049 тг.
4 262 тг.
-5%
Экономия 213 тг.
Варианты цен
4 049 тг.
4 262 тг.
-5%
Экономия 213 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
9 013 тг.
9 487 тг.
-5%
Экономия 474 тг.
Варианты цен
9 013 тг.
9 487 тг.
-5%
Экономия 474 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Начать менять свою жизнь к лучшему можно уже сегодня. Нужно только желание и 5 минут в день!
Дневник благодарности — это помощник в ежедневной практике любви к себе и миру. Заполнять его могут мужчины и женщины всех возрастов. Внутри вы найдете вопросы для самопознания, а также блок для аффирмаций — позитивных установок, которые помогут выработать привычку концентрироваться на хорошем.
Добавьте новую привычку в свою повседневность — благодарите за то, что у вас уже есть: близкие люди, личные достижения, приятные воспоминания. Позвольте себе каждый день находить повод для радости.
За 90 дней вы:
- вспомните свои успехи и вдохновитесь на новые;
- научитесь выносить позитив даже из сложных ситуаций;
- расслабитесь с помощью мандал;
- заведете список приятных мелочей;
- сделаете свою жизнь лучше!
Дневник рассчитан на 3 месяца, на разворотах представлены мотивирующие цитаты, а удобный формат (16x23 см) позволит везде брать его с собой. Подходит для подарка.
Дневник благодарности — это помощник в ежедневной практике любви к себе и миру. Заполнять его могут мужчины и женщины всех возрастов. Внутри вы найдете вопросы для самопознания, а также блок для аффирмаций — позитивных установок, которые помогут выработать привычку концентрироваться на хорошем.
Добавьте новую привычку в свою повседневность — благодарите за то, что у вас уже есть: близкие люди, личные достижения, приятные воспоминания. Позвольте себе каждый день находить повод для радости.
За 90 дней вы:
- вспомните свои успехи и вдохновитесь на новые;
- научитесь выносить позитив даже из сложных ситуаций;
- расслабитесь с помощью мандал;
- заведете список приятных мелочей;
- сделаете свою жизнь лучше!
Дневник рассчитан на 3 месяца, на разворотах представлены мотивирующие цитаты, а удобный формат (16x23 см) позволит везде брать его с собой. Подходит для подарка.
3 109 тг.
3 343 тг.
-7%
Экономия 234 тг.
Варианты цен
3 109 тг.
3 343 тг.
-7%
Экономия 234 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 938 тг.
6 250 тг.
-5%
Экономия 312 тг.
Варианты цен
5 938 тг.
6 250 тг.
-5%
Экономия 312 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
9 930 тг.
10 453 тг.
-5%
Экономия 523 тг.
Варианты цен
9 930 тг.
10 453 тг.
-5%
Экономия 523 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 886 тг.
4 090 тг.
-5%
Экономия 204 тг.
Варианты цен
3 886 тг.
4 090 тг.
-5%
Экономия 204 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 559 тг.
5 852 тг.
-5%
Экономия 293 тг.
Варианты цен
5 559 тг.
5 852 тг.
-5%
Экономия 293 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Книга «Галактика Ломброзо» исследует влияние итальянского интеллектуала Чезаре Ломброзо на социальную политику в Латинской Америке в конце девятнадцатого века. Автор раскрывает роль «галактики» вокруг Ломброзо, которая способствовала распространению его идей за океаном и формированию культуры категории «прирожденный преступник». Книга освещает влияние этих идей на репрессивную, тюремную и психиатрическую систему, а также на расовые отношения в странах Латинской Америки. Этот культурный феномен описывается как значимый, но забытый в современном обществе.
6 315 тг.
6 647 тг.
-5%
Экономия 332 тг.
Варианты цен
6 315 тг.
6 647 тг.
-5%
Экономия 332 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 692 тг.
7 044 тг.
-5%
Экономия 352 тг.
Варианты цен
6 692 тг.
7 044 тг.
-5%
Экономия 352 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
8 203 тг.
8 635 тг.
-5%
Экономия 432 тг.
Варианты цен
8 203 тг.
8 635 тг.
-5%
Экономия 432 тг.
В корзину
-10%
Быстрый просмотр
Откровенный рассказ о преодолении боли и поиске смысла
От знаменитого философа и автора интегральной метатеории
Духовное исцеление через историю любви
От знаменитого философа и автора интегральной метатеории
Духовное исцеление через историю любви
13 064 тг.
14 516 тг.
-10%
Экономия 1 452 тг.
Варианты цен
13 064 тг.
14 516 тг.
-10%
Экономия 1 452 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
7 502 тг.
7 897 тг.
-5%
Экономия 395 тг.
Варианты цен
7 502 тг.
7 897 тг.
-5%
Экономия 395 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Откройте для себя мир музыки талантливого певца The Weeknd!
С этой книгой вы сможете познакомиться с удивительными историями из жизни певца, узнаете, как создаются его песни, которые так легко проникают в душу каждого слушателя и поймете секреты создания музыкальных композиций.
С этой книгой вы сможете познакомиться с удивительными историями из жизни певца, узнаете, как создаются его песни, которые так легко проникают в душу каждого слушателя и поймете секреты создания музыкальных композиций.
5 938 тг.
6 250 тг.
-5%
Экономия 312 тг.
Варианты цен
5 938 тг.
6 250 тг.
-5%
Экономия 312 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
8 203 тг.
8 635 тг.
-5%
Экономия 432 тг.
Варианты цен
8 203 тг.
8 635 тг.
-5%
Экономия 432 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Хотите узнать о том, какие бывают шрифты и как с ними обращаться? Тогда это книга для вас!
«Типографика в Procreate. Полное руководство для начинающих дизайнеров» — это не просто теоретическое пособие. Книга наполнена практическими уроками, яркими иллюстрациями и подробными инструкциями по работе с программой. Вы получите четкое понимание каждого аспекта работы с типографикой и леттерингом в Procreate, что позволит вам отточить свои навыки и развить свой собственный уникальный стиль. Вы научитесь грамотно выстраивать шрифтовые композиции, создавать собственные шрифты, логотипа и стилизовать их.
Паво Ивкович — популярный немецкий иллюстратор и автор обучающего блога djangout. Он известен своими невероятными иллюстрациями, выбором композиции и уникальным стилем.
«Типографика в Procreate. Полное руководство для начинающих дизайнеров» — это не просто теоретическое пособие. Книга наполнена практическими уроками, яркими иллюстрациями и подробными инструкциями по работе с программой. Вы получите четкое понимание каждого аспекта работы с типографикой и леттерингом в Procreate, что позволит вам отточить свои навыки и развить свой собственный уникальный стиль. Вы научитесь грамотно выстраивать шрифтовые композиции, создавать собственные шрифты, логотипа и стилизовать их.
Паво Ивкович — популярный немецкий иллюстратор и автор обучающего блога djangout. Он известен своими невероятными иллюстрациями, выбором композиции и уникальным стилем.
18 421 тг.
19 807 тг.
-7%
Экономия 1 386 тг.
Варианты цен
18 421 тг.
19 807 тг.
-7%
Экономия 1 386 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Ольга Коробейникова — психолог, нутрициолог, эксперт по психосоматике, основатель Академии осознанного мышления.
Человеческая жизнь циклична. Люди проживают одни и те же сценарии, заложенные в них еще до появления на свет. И если сейчас вы одиноки, не удовлетворены своей жизнью, страдаете из-за проблем со здоровьем, но не можете ничего изменить, как бы ни пытались, — значит, проблема кроется в детстве.
В своей новой книге Ольга расскажет, как:
• услышать свое тело и сделать шаг к снятию психосоматических «блоков»;
• освободить свой разум и понять свой истинный путь;
• открыться новому и впустить изменения в свою жизнь;
• вырваться из порочного круга и наконец обрести счастье.
Человеческая жизнь циклична. Люди проживают одни и те же сценарии, заложенные в них еще до появления на свет. И если сейчас вы одиноки, не удовлетворены своей жизнью, страдаете из-за проблем со здоровьем, но не можете ничего изменить, как бы ни пытались, — значит, проблема кроется в детстве.
В своей новой книге Ольга расскажет, как:
• услышать свое тело и сделать шаг к снятию психосоматических «блоков»;
• освободить свой разум и понять свой истинный путь;
• открыться новому и впустить изменения в свою жизнь;
• вырваться из порочного круга и наконец обрести счастье.
27 860 тг.
29 957 тг.
-7%
Экономия 2 097 тг.
Варианты цен
27 860 тг.
29 957 тг.
-7%
Экономия 2 097 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Прочитав эту книгу, вы узнаете, от чего защищает абракадабра, как подать на обед кавардак и у кого были домашними любимцами бегемот с левиафаном. А еще — лишний раз убедитесь в том, что во времена блогов, мессенджеров и искусственного интеллекта такой багаж как эрудиция точно надо всегда иметь при себе!
Книга известной российской писательницы и блогера Елены Первушиной поможет вам увереннее чувствовать себя в общении и переписке, сделать ярче и интереснее вашу речь и тексты.
Книга известной российской писательницы и блогера Елены Первушиной поможет вам увереннее чувствовать себя в общении и переписке, сделать ярче и интереснее вашу речь и тексты.
5 492 тг.
5 905 тг.
-7%
Экономия 413 тг.
Варианты цен
5 492 тг.
5 905 тг.
-7%
Экономия 413 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Добродетели – это и есть высокий уровень жизни?
Почему появляются грехи?
Грехи растачивают вдохновение и силы?
Если включить добродетели, как это изменит жизнь?
Чем по сути является сердце и ум?
Как определить, что сделал правильный выбор?
Почему помощь – ловушка?
Почему появляются грехи?
Грехи растачивают вдохновение и силы?
Если включить добродетели, как это изменит жизнь?
Чем по сути является сердце и ум?
Как определить, что сделал правильный выбор?
Почему помощь – ловушка?
10 011 тг.
10 765 тг.
-7%
Экономия 754 тг.
Варианты цен
10 011 тг.
10 765 тг.
-7%
Экономия 754 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Начать менять свою жизнь к лучшему можно уже сегодня. Нужно только желание и 5 минут в день!
Дневник благодарности — это помощник в ежедневной практике любви к себе и миру. Заполнять его могут мужчины и женщины всех возрастов. Внутри вы найдете вопросы для самопознания, а также блок для аффирмаций — позитивных установок, которые помогут выработать привычку концентрироваться на хорошем.
Добавьте новую привычку в свою повседневность — благодарите за то, что у вас уже есть: близкие люди, личные достижения, приятные воспоминания. Позвольте себе каждый день находить повод для радости.
За 90 дней вы:
- вспомните свои успехи и вдохновитесь на новые;
- научитесь выносить позитив даже из сложных ситуаций;
- расслабитесь с помощью мандал;
- заведете список приятных мелочей;
- сделаете свою жизнь лучше!
Дневник рассчитан на 3 месяца, на разворотах представлены мотивирующие цитаты, а удобный формат (16x23 см) позволит везде брать его с собой. Подходит для подарка.
Дневник благодарности — это помощник в ежедневной практике любви к себе и миру. Заполнять его могут мужчины и женщины всех возрастов. Внутри вы найдете вопросы для самопознания, а также блок для аффирмаций — позитивных установок, которые помогут выработать привычку концентрироваться на хорошем.
Добавьте новую привычку в свою повседневность — благодарите за то, что у вас уже есть: близкие люди, личные достижения, приятные воспоминания. Позвольте себе каждый день находить повод для радости.
За 90 дней вы:
- вспомните свои успехи и вдохновитесь на новые;
- научитесь выносить позитив даже из сложных ситуаций;
- расслабитесь с помощью мандал;
- заведете список приятных мелочей;
- сделаете свою жизнь лучше!
Дневник рассчитан на 3 месяца, на разворотах представлены мотивирующие цитаты, а удобный формат (16x23 см) позволит везде брать его с собой. Подходит для подарка.
3 109 тг.
3 343 тг.
-7%
Экономия 234 тг.
Варианты цен
3 109 тг.
3 343 тг.
-7%
Экономия 234 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 670 тг.
3 863 тг.
-5%
Экономия 193 тг.
Варианты цен
3 670 тг.
3 863 тг.
-5%
Экономия 193 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Перед тобой не просто дневничок! Это креативное пространство, подсказывающее любителям манги и аниме идеи творчества и поделок в азиатском стиле. Планируй дела и параллельно учись рисовать мангу, знакомься с основными японскими понятиями, проверь свои знания и просто весело проведи время за раскрашиванием!
6 120 тг.
6 581 тг.
-7%
Экономия 461 тг.
Варианты цен
6 120 тг.
6 581 тг.
-7%
Экономия 461 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Это не просто книга о жизни и творчестве одного из величайших художников России, а путешествие в мир искусства, страсти и вдохновения благодаря знакомству с выдающимися деятелями эпохи. Константин Коровин погружает нас в свою личную жизнь и рассказывает о близких родственниках и любимых друзьях, которые вдохновляли его на творчество и помогали ему преодолевать трудности. Благодаря живым диалогам и легкому повествованию вы становитесь свидетелями судьбоносных встреч художника с Сергеем Дягилевым и Саввой Мамонтовым, работы с Валентином Серовым и взаимодействия с Николаем Римским-Корсаковым. Архивные фотографии и цветные иллюстрации дополнят эту удивительную историю.
Откройте для себя Константина Коровина как человека, ежедневно работающего над развитием своего таланта, и станьте участниками разговоров, которые перенесут вас в интересное историческое время на рубеже XIX—XX веков!
Откройте для себя Константина Коровина как человека, ежедневно работающего над развитием своего таланта, и станьте участниками разговоров, которые перенесут вас в интересное историческое время на рубеже XIX—XX веков!
5 321 тг.
5 721 тг.
-7%
Экономия 400 тг.
Варианты цен
5 321 тг.
5 721 тг.
-7%
Экономия 400 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Долгожданная новинка автора Тотального диктанта 2024! Анна Матвеева — известный прозаик, финалист премий «Большая книга», «Национальный бестселлер» и «Ясная Поляна».
Кем была та женщина, которую мы видим на хорошо знакомой картине? Какой она была? Сумел бы художник стать мастером без неё? Книга о музах и натурщицах великих мастеров: от Веласкеса до Анатолия Зверева
Многогранный труд как в области искусствоведения, так и в области истории человеческих отношений в контексте эпох и сопровождающих их нравов.
Кем была та женщина, которую мы видим на хорошо знакомой картине? Какой она была? Сумел бы художник стать мастером без неё? Книга о музах и натурщицах великих мастеров: от Веласкеса до Анатолия Зверева
Многогранный труд как в области искусствоведения, так и в области истории человеческих отношений в контексте эпох и сопровождающих их нравов.
9 930 тг.
10 453 тг.
-5%
Экономия 523 тг.
Варианты цен
9 930 тг.
10 453 тг.
-5%
Экономия 523 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Перед тобой не просто дневничок! Это креативное пространство, подсказывающее любителям единорогов идеи творчества и поделок. Планируй дела и параллельно учись рисовать, пройди весёлые тесты и просто весело проведи время за раскрашиванием!
6 120 тг.
6 581 тг.
-7%
Экономия 461 тг.
Варианты цен
6 120 тг.
6 581 тг.
-7%
Экономия 461 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 264 тг.
4 488 тг.
-5%
Экономия 224 тг.
Варианты цен
4 264 тг.
4 488 тг.
-5%
Экономия 224 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Перед тобой не просто дневничок! Это креативное пространство, подсказывающее kawaii идеи творчества и поделок. Планируй дела и параллельно учись рисовать милые арты, пройди весёлые тесты и просто весело проведи время за раскрашиванием!
6 120 тг.
6 581 тг.
-7%
Экономия 461 тг.
Варианты цен
6 120 тг.
6 581 тг.
-7%
Экономия 461 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 180 тг.
5 453 тг.
-5%
Экономия 273 тг.
Варианты цен
5 180 тг.
5 453 тг.
-5%
Экономия 273 тг.
В корзину
-46%
Быстрый просмотр
Подробная история возникновения и развития одного их самых великих мировых технологических стартапов. Чтобы написать эту книгу, Стивен Леви три года проводил беседы и интервью с Марком Цукербергом, операционным директором Facebook Шерил Сэндберг и другими...
5 009 тг.
9 275 тг.
-46%
Экономия 4 266 тг.
Варианты цен
5 009 тг.
9 275 тг.
-46%
Экономия 4 266 тг.
В корзину
Быстрый просмотр
Семьсот лет назад изгою Чингисхану удалось вернуть свое ханство и изменить ход мировой истории. Он покорил три сильнейшие империи и вошел в историю как великий воин и жестокий основатель татаро-монгольского ига. В книге ярко и живо повествуется обо всех значительных событиях эпохи правления Чингисхана, о жестокости и прогрессивных преобразованиях великого правителя, заставившего пятьдесят народов жить по своим законам.
10 472 тг.
Варианты цен
10 472 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Каждый, у кого был опыт онлайн-знакомств, мечтал о волшебном способе выяснить с первого сообщения — действительно ли это мэтч, стоит ли тратить время на переписку и свидание? И теперь такой способ есть, только не волшебный, а научный. Самый короткий обмен сообщениями — уже достаточный материал для психиатра и бывшей сотрудницы Кремниевой долины Мими Винсберг.
Анализируя реальные тексты и эмодзи на примере истории сообщений клиентов и собственной любовной переписки психиатр показывает:
- Как вычислить настоящие намерения собеседника.
- Как незаметно вытянуть ответы на деликатные вопросы.
- Что делать, если вы ссоритесь в переписке.
- Почему он внезапно перестает отвечать.
Отзыв:
«Мими Винсберг создала потрясающее пособие, которое поможет предсказать, как долго продлятся отношения, на какой стадии они находятся и как относятся друг к другу партнеры. Книга учит нас видеть скрытый смысл в сообщениях и заглядывать в сознание партнера через окошко чата. Если время от времени вы перечитываете вашу любовную переписку, то эта книга для вас». — Ольга Лукинова, автор книги и Telegram-канала «Цифровой этикет»
Анализируя реальные тексты и эмодзи на примере истории сообщений клиентов и собственной любовной переписки психиатр показывает:
- Как вычислить настоящие намерения собеседника.
- Как незаметно вытянуть ответы на деликатные вопросы.
- Что делать, если вы ссоритесь в переписке.
- Почему он внезапно перестает отвечать.
Отзыв:
«Мими Винсберг создала потрясающее пособие, которое поможет предсказать, как долго продлятся отношения, на какой стадии они находятся и как относятся друг к другу партнеры. Книга учит нас видеть скрытый смысл в сообщениях и заглядывать в сознание партнера через окошко чата. Если время от времени вы перечитываете вашу любовную переписку, то эта книга для вас». — Ольга Лукинова, автор книги и Telegram-канала «Цифровой этикет»
3 299 тг.
3 547 тг.
-7%
Экономия 248 тг.
Варианты цен
3 299 тг.
3 547 тг.
-7%
Экономия 248 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Никогда не поздно начать укреплять мышцы ног, а в том, что это делать нужно, нет никаких сомнений. Ведь эти мышцы — «периферийные сердца» нашего организма, через которые проходит 20% всей крови. Когда с ногами что-то не так, все системы организма страдают. Поэтому в Восточной медицине этой части тела уделяется такое большое внимание.
В книге «Цигун. Здоровые ноги — здоровое сердце» Александр Ушаков расскажет, как укрепить ноги, улучшить кровообращение, сбросить лишний вес и излечиться от таких заболеваний, как варикоз, пяточная шпора, артрит, атеросклероз, хондроз, плоскостопие и пр.
Внутри вас ждут:
• 12 лучших вариантов приседаний.
• 17 техник массажа и самомассажа ног.
• 35 лучших упражнений для раскрытия тазобедренных суставов.
• Эффективные упражнения для укрепления мышц ног в домашней обстановке.
• Гимнастика при варикозе на рабочем месте.
В книге «Цигун. Здоровые ноги — здоровое сердце» Александр Ушаков расскажет, как укрепить ноги, улучшить кровообращение, сбросить лишний вес и излечиться от таких заболеваний, как варикоз, пяточная шпора, артрит, атеросклероз, хондроз, плоскостопие и пр.
Внутри вас ждут:
• 12 лучших вариантов приседаний.
• 17 техник массажа и самомассажа ног.
• 35 лучших упражнений для раскрытия тазобедренных суставов.
• Эффективные упражнения для укрепления мышц ног в домашней обстановке.
• Гимнастика при варикозе на рабочем месте.
4 691 тг.
5 044 тг.
-7%
Экономия 353 тг.
Варианты цен
4 691 тг.
5 044 тг.
-7%
Экономия 353 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
1 889 тг.
1 988 тг.
-5%
Экономия 99 тг.
Варианты цен
1 889 тг.
1 988 тг.
-5%
Экономия 99 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Самое подробное и пошаговое руководство для тех, кто хочет перейти от мечты о собственных песнях к карьере сонграйтера.
Автор книги «Сонграйтинг — практическое руководство для тех, кто хочет писать хиты» NIA придумала свою методику, аналогов которой нет в русскоязычном пространстве. Она научит вас писать песни по науке легко и в кайф, не потерять мотивацию, найти свой стиль и превратить хобби в прибыльную карьеру.
Из этой книги вы:
- узнаете о способах создания песни и выберете наиболее комфортный для вас;
- обретете базовые навыки в теории музыки;
- научитесь анализировать треки, как будто всю жизнь только этим и занимались;
- поймете, в каком музыкальном направлении вы хотели бы работать и поэкспериментируете с жанрами;
- сможете отличить плохой фидбек от хорошего и разберетесь, почему не нужно бояться критики;
- узнаете, какой должна быть мелодия, чтобы ваши слушатели запустили ее к себе в сознание на ПМЖ;
- и почему формула хита не работает (но не нужно отчаиваться!).
А чтобы процесс изучения был понятнее и проще, автор книги подготовила и практические задания, и чек-листы, и даже собрала советы от опытных игроков индустрии. Выполнять упражнения и делать наброски своих первых хитов можно прямо в книге, в специально отведенных блоках.
NIA — артистка и сонграйтер. Выпускница Tampere University of Applied Sciences по специальности «Музыкальный продакшен и музыкальный бизнес». Также училась в Minerva Pop Art Academy и Moscow Music School на факультете Songwriting & Music Performance. Участвовала в огромном количестве сонграйтинг-кэмпов и корайт-воркшопов в Европе и России (от питчинга треков для музыкального лейбла «Sony Music» на шоукейс-фестивале Eurosonic до работы с топовыми европейскими и московскими музыкальными продюсерами). Практикующий сонграйтер, пишет песни и музыку для мюзиклов, рекламы, саундтреков к фильмам, работает с артистами и поющими блогерами. В качестве эксперта по сонграйтингу выступала на TAMK International Week, сотрудничала со Skillbox, Artist Pro, Moscow Music School, приложением «СТУДИО» от HiFi-стриминга «Звук», конкурсами «ПРО ПЕСНИ» и «Академия звука». NIA также ведет блог в Телеграме (@songwriting101), где рассказывает о том, как быть сонграйтером и не сойти с ума в процессе.
6 июля 2023 года у NIA вышел дебютный альбом «Такие дела», который попал в Топ-чарт ВК и набрал 666 тысяч прослушиваний за три дня. Послушать его, как и все остальные релизы исполнительницы, можно на всех стриминговых платформах.
Автор книги «Сонграйтинг — практическое руководство для тех, кто хочет писать хиты» NIA придумала свою методику, аналогов которой нет в русскоязычном пространстве. Она научит вас писать песни по науке легко и в кайф, не потерять мотивацию, найти свой стиль и превратить хобби в прибыльную карьеру.
Из этой книги вы:
- узнаете о способах создания песни и выберете наиболее комфортный для вас;
- обретете базовые навыки в теории музыки;
- научитесь анализировать треки, как будто всю жизнь только этим и занимались;
- поймете, в каком музыкальном направлении вы хотели бы работать и поэкспериментируете с жанрами;
- сможете отличить плохой фидбек от хорошего и разберетесь, почему не нужно бояться критики;
- узнаете, какой должна быть мелодия, чтобы ваши слушатели запустили ее к себе в сознание на ПМЖ;
- и почему формула хита не работает (но не нужно отчаиваться!).
А чтобы процесс изучения был понятнее и проще, автор книги подготовила и практические задания, и чек-листы, и даже собрала советы от опытных игроков индустрии. Выполнять упражнения и делать наброски своих первых хитов можно прямо в книге, в специально отведенных блоках.
NIA — артистка и сонграйтер. Выпускница Tampere University of Applied Sciences по специальности «Музыкальный продакшен и музыкальный бизнес». Также училась в Minerva Pop Art Academy и Moscow Music School на факультете Songwriting & Music Performance. Участвовала в огромном количестве сонграйтинг-кэмпов и корайт-воркшопов в Европе и России (от питчинга треков для музыкального лейбла «Sony Music» на шоукейс-фестивале Eurosonic до работы с топовыми европейскими и московскими музыкальными продюсерами). Практикующий сонграйтер, пишет песни и музыку для мюзиклов, рекламы, саундтреков к фильмам, работает с артистами и поющими блогерами. В качестве эксперта по сонграйтингу выступала на TAMK International Week, сотрудничала со Skillbox, Artist Pro, Moscow Music School, приложением «СТУДИО» от HiFi-стриминга «Звук», конкурсами «ПРО ПЕСНИ» и «Академия звука». NIA также ведет блог в Телеграме (@songwriting101), где рассказывает о том, как быть сонграйтером и не сойти с ума в процессе.
6 июля 2023 года у NIA вышел дебютный альбом «Такие дела», который попал в Топ-чарт ВК и набрал 666 тысяч прослушиваний за три дня. Послушать его, как и все остальные релизы исполнительницы, можно на всех стриминговых платформах.
8 695 тг.
9 349 тг.
-7%
Экономия 654 тг.
Варианты цен
8 695 тг.
9 349 тг.
-7%
Экономия 654 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Узнайте как развивать в себе музыкальный слух и как учиться сольфеджио самостоятельно! Автор книги, блогер Влад Елистратов, объясняет, что слух это всего лишь навык, и при определенном подходе его можно развивать в себе самостоятельно. С помощью авторских упражнений и специально подобранных под них плейлистов читатели смогут прокачать свои умения и открыть в себе новые таланты: слушайте музыку и воспроизводите ноты на инструменте!
7 495 тг.
8 059 тг.
-7%
Экономия 564 тг.
Варианты цен
7 495 тг.
8 059 тг.
-7%
Экономия 564 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 426 тг.
4 659 тг.
-5%
Экономия 233 тг.
Варианты цен
4 426 тг.
4 659 тг.
-5%
Экономия 233 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 938 тг.
6 250 тг.
-5%
Экономия 312 тг.
Варианты цен
5 938 тг.
6 250 тг.
-5%
Экономия 312 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 641 тг.
4 885 тг.
-5%
Экономия 244 тг.
Варианты цен
4 641 тг.
4 885 тг.
-5%
Экономия 244 тг.
В корзину
-10%
Быстрый просмотр
Вы эксперт в своем деле, но вам сложно убедительно доносить до других ваши идеи или презентовать результаты работы, а мысль о публичном выступлении вызывает дрожь в коленках? С этим можно справиться.
Практически любой человек способен развить навык интересно выступать. Вот только помимо техник для совершенствования ораторского мастерства нужно проработать свои психологические ограничения. Телеведущий и психолог Сергей Тугушев рассказывает, как это сделать. Благодаря упражнениям, которые он предлагает, вы:
избавитесь от мешающих психологических убеждений;
перепрограммируете своего внутреннего критика;
научитесь справляться с волнением и преодолеете страх публичных выступлений.
В конце книги приведена трехнедельная программа. После ее прохождения вы будете чувствовать себя комфортно перед любой аудиторией и начнете говорить так, что вас станут слушать.
Практически любой человек способен развить навык интересно выступать. Вот только помимо техник для совершенствования ораторского мастерства нужно проработать свои психологические ограничения. Телеведущий и психолог Сергей Тугушев рассказывает, как это сделать. Благодаря упражнениям, которые он предлагает, вы:
избавитесь от мешающих психологических убеждений;
перепрограммируете своего внутреннего критика;
научитесь справляться с волнением и преодолеете страх публичных выступлений.
В конце книги приведена трехнедельная программа. После ее прохождения вы будете чувствовать себя комфортно перед любой аудиторией и начнете говорить так, что вас станут слушать.
5 819 тг.
6 465 тг.
-10%
Экономия 646 тг.
Варианты цен
5 819 тг.
6 465 тг.
-10%
Экономия 646 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Виктор Травин — российский правозащитник, журналист, теле- и радиоведущий. Президент Коллегии правовой защиты автовладельцев. Признан одним из ведущих экспертов в области законодательства о безопасности дорожного движения.
«Поворот на право. Популярная юридическая энциклопедия для автовладельцев в вопросах и ответах» — книга для всех автовладельцев. Автор собрал наиболее часто задаваемые вопросы, связанные с автомобилями, и предоставил подробные и понятные ответы на каждый из них.
Из книги вы узнаете: о правах и обязанностях водителя, как поступать при ДТП, о штрафах и нарушениях ПДД, а также о том, могут ли полицейские заглядывать к вам в карманы и в автомобиль.
«Поворот на право...» незаменимая книга для любого автовладельца, которая поможет найти выход даже из самой курьезной ситуации.
«Поворот на право. Популярная юридическая энциклопедия для автовладельцев в вопросах и ответах» — книга для всех автовладельцев. Автор собрал наиболее часто задаваемые вопросы, связанные с автомобилями, и предоставил подробные и понятные ответы на каждый из них.
Из книги вы узнаете: о правах и обязанностях водителя, как поступать при ДТП, о штрафах и нарушениях ПДД, а также о том, могут ли полицейские заглядывать к вам в карманы и в автомобиль.
«Поворот на право...» незаменимая книга для любого автовладельца, которая поможет найти выход даже из самой курьезной ситуации.
7 093 тг.
7 627 тг.
-7%
Экономия 534 тг.
Варианты цен
7 093 тг.
7 627 тг.
-7%
Экономия 534 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
11 712 тг.
12 328 тг.
-5%
Экономия 616 тг.
Варианты цен
11 712 тг.
12 328 тг.
-5%
Экономия 616 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Эта вдохновляющая книга станет вашим личным гидом в мире живописи, открывая безграничные возможности творчества под открытым небом. Забудьте о перфекционизме и ощутите настоящую свободу творчества.
Пусть каждый пейзаж, рассвет и закат становятся источниками вдохновения, а акварель, благодаря своей невесомой текстуре, позволить запечатлеть каждый неповторимый момент.
Это руководство проведет вас через цветущие сады, заросшие дворики, городские парки и невероятные пейзажи под руководством профессионального художника Ханса-Кристиана Санладерера. Он научит вас рисованию на пленэре при помощи различных методов. Плэнер — основа, которую осваивают все художники. Книга предлагает принципиально новый формат обучения живописи и рисованию с натуры: в ней есть практическая информация, полезные упражнения и пошаговые уроки для всех видов материалов. Несложные правила, простые материалы и вдохновение — и картина готова.
Пусть каждый пейзаж, рассвет и закат становятся источниками вдохновения, а акварель, благодаря своей невесомой текстуре, позволить запечатлеть каждый неповторимый момент.
Это руководство проведет вас через цветущие сады, заросшие дворики, городские парки и невероятные пейзажи под руководством профессионального художника Ханса-Кристиана Санладерера. Он научит вас рисованию на пленэре при помощи различных методов. Плэнер — основа, которую осваивают все художники. Книга предлагает принципиально новый формат обучения живописи и рисованию с натуры: в ней есть практическая информация, полезные упражнения и пошаговые уроки для всех видов материалов. Несложные правила, простые материалы и вдохновение — и картина готова.
7 952 тг.
8 550 тг.
-7%
Экономия 598 тг.
Варианты цен
7 952 тг.
8 550 тг.
-7%
Экономия 598 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
7 502 тг.
7 897 тг.
-5%
Экономия 395 тг.
Варианты цен
7 502 тг.
7 897 тг.
-5%
Экономия 395 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
29 522 тг.
31 076 тг.
-5%
Экономия 1 554 тг.
Варианты цен
29 522 тг.
31 076 тг.
-5%
Экономия 1 554 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
17 378 тг.
18 293 тг.
-5%
Экономия 915 тг.
Варианты цен
17 378 тг.
18 293 тг.
-5%
Экономия 915 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Чтобы стать взрослым и самостоятельным, мало просто переехать от родителей. Нужно от них сепарироваться.
Юлия Пирумова, психотерапевт, автор бестселлеров «Хрупкие люди» и «Все дороги ведут к себе», в своей новой книге говорит о сепарации — как о главном условии взрослости и ключе к жизни, полной свободы и независимости. Не только в отношениях с родителями, но и с другими людьми.
Из книги вы узнаете:
- почему не получается наладить отношения с родителями;
- как перестать испытывать перед ними чувство вины или пожизненного долга;
- что делать, если общаться с родителями невыносимо;
- как несепарированность влияет на жизнь и отношения с окружающими;
- и как помочь себе завершить сепарацию.
Юлия Пирумова, психотерапевт, автор бестселлеров «Хрупкие люди» и «Все дороги ведут к себе», в своей новой книге говорит о сепарации — как о главном условии взрослости и ключе к жизни, полной свободы и независимости. Не только в отношениях с родителями, но и с другими людьми.
Из книги вы узнаете:
- почему не получается наладить отношения с родителями;
- как перестать испытывать перед ними чувство вины или пожизненного долга;
- что делать, если общаться с родителями невыносимо;
- как несепарированность влияет на жизнь и отношения с окружающими;
- и как помочь себе завершить сепарацию.
4 519 тг.
4 859 тг.
-7%
Экономия 340 тг.
Варианты цен
4 519 тг.
4 859 тг.
-7%
Экономия 340 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
ВНУТРИ КНИГИ — ТЕСТ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ УСТОЙЧИВОСТЬ И УРОВЕНЬ СТРЕССА.
Устали от ежедневной тревоги? Чувствуете эмоциональное выгорание? Нервничаете по любому поводу?
В своей книге доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, делится секретами психологической устойчивости, которая поможет снизить вероятность развития тревожных состояний и депрессии на фоне нервного напряжения.
Используя последние достижения психологии, нейробиологии и генетики, автор поможет вам оценить уровень стресса, избавиться от страха за будущее и обрести жизнестойкость — вашу невидимую опору при любых неприятностях.
Из этой книги вы узнаете, как:
- стать устойчивее к ударам судьбы;
- избавиться от психологического дискомфорта;
- остановить влияние негатива на здоровье;
- уменьшить чрезмерную реакцию на стресс.
Устали от ежедневной тревоги? Чувствуете эмоциональное выгорание? Нервничаете по любому поводу?
В своей книге доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, делится секретами психологической устойчивости, которая поможет снизить вероятность развития тревожных состояний и депрессии на фоне нервного напряжения.
Используя последние достижения психологии, нейробиологии и генетики, автор поможет вам оценить уровень стресса, избавиться от страха за будущее и обрести жизнестойкость — вашу невидимую опору при любых неприятностях.
Из этой книги вы узнаете, как:
- стать устойчивее к ударам судьбы;
- избавиться от психологического дискомфорта;
- остановить влияние негатива на здоровье;
- уменьшить чрезмерную реакцию на стресс.
2 879 тг.
3 096 тг.
-7%
Экономия 217 тг.
Варианты цен
2 879 тг.
3 096 тг.
-7%
Экономия 217 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
КАК МЕНЯЛСЯ МОЗГ ЧЕЛОВЕКА В ХОДЕ ЭВОЛЮЦИИ?
ПОЧЕМУ МЫ ВИДИМ СНЫ И ЧТО ТАКОЕ ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ?
ГДЕ ХРАНЯТСЯ ВОСПОМИНАНИЯ?
КАК ДЕПРЕССИЯ И ЗАВИСИМОСТЬ ВЛИЯЮТ НА МОЗГ?
ПОЧЕМУ СТРЕСС — ОДИН ИЗ ЗЛЕЙШИХ ВРАГОВ МОЗГА?
ЧТО ПРОИСХОДИТ С МОЗГОМ ВО ВРЕМЯ МЕДИТАЦИИ?
В данной книге речь идет о различных феноменах мозга. Майк Трентер рассказывает о когнитивных искажениях, неспособности узнавать лица, случае Финеаса Гейджа, слепозрении и идеальной памяти. Автор дает читателям возможность заглянуть внутрь мозга и понять, что происходит, когда он работает не так, как надо.
КНИГА ПОД НАУЧНОЙ РЕДАКЦИЕЙ МИХАИЛА ТАРДОВА, Д.М.Н., НЕВРОЛОГА, ПРОФЕССОРА КАФЕДРЫ ОБЩЕЙ ВРАЧЕБНОЙ ПРАКТИКИ МЕДИЦИНСКОГО ИНСТИТУТА РУДН.
«Доктор Трентер объясняет все таким языком, который будет понятен даже людям, которые вообще ничего не знают о науке (мне, например). Кроме того, некоторые его комментарии так меня рассмешили, что мне захотелось отвлечь мужа от чтения его книги, чтобы поделиться с ним. Доктор Трентер включил в книгу не только ответы на вопросы, но и главы о "секретных материалах" нейробиологии, которые понравились мне еще больше, чем часть с вопросами и ответами. Главы относительно короткие, поэтому вы можете выбирать, что почитать. Нет необходимости читать книгу от корки до корки, и мне это понравилось». — ЧИТАТЕЛЬ С AMAZON
ПОЧЕМУ МЫ ВИДИМ СНЫ И ЧТО ТАКОЕ ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ?
ГДЕ ХРАНЯТСЯ ВОСПОМИНАНИЯ?
КАК ДЕПРЕССИЯ И ЗАВИСИМОСТЬ ВЛИЯЮТ НА МОЗГ?
ПОЧЕМУ СТРЕСС — ОДИН ИЗ ЗЛЕЙШИХ ВРАГОВ МОЗГА?
ЧТО ПРОИСХОДИТ С МОЗГОМ ВО ВРЕМЯ МЕДИТАЦИИ?
В данной книге речь идет о различных феноменах мозга. Майк Трентер рассказывает о когнитивных искажениях, неспособности узнавать лица, случае Финеаса Гейджа, слепозрении и идеальной памяти. Автор дает читателям возможность заглянуть внутрь мозга и понять, что происходит, когда он работает не так, как надо.
КНИГА ПОД НАУЧНОЙ РЕДАКЦИЕЙ МИХАИЛА ТАРДОВА, Д.М.Н., НЕВРОЛОГА, ПРОФЕССОРА КАФЕДРЫ ОБЩЕЙ ВРАЧЕБНОЙ ПРАКТИКИ МЕДИЦИНСКОГО ИНСТИТУТА РУДН.
«Доктор Трентер объясняет все таким языком, который будет понятен даже людям, которые вообще ничего не знают о науке (мне, например). Кроме того, некоторые его комментарии так меня рассмешили, что мне захотелось отвлечь мужа от чтения его книги, чтобы поделиться с ним. Доктор Трентер включил в книгу не только ответы на вопросы, но и главы о "секретных материалах" нейробиологии, которые понравились мне еще больше, чем часть с вопросами и ответами. Главы относительно короткие, поэтому вы можете выбирать, что почитать. Нет необходимости читать книгу от корки до корки, и мне это понравилось». — ЧИТАТЕЛЬ С AMAZON
2 450 тг.
2 634 тг.
-7%
Экономия 184 тг.
Варианты цен
2 450 тг.
2 634 тг.
-7%
Экономия 184 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 938 тг.
6 250 тг.
-5%
Экономия 312 тг.
Варианты цен
5 938 тг.
6 250 тг.
-5%
Экономия 312 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 803 тг.
5 056 тг.
-5%
Экономия 253 тг.
Варианты цен
4 803 тг.
5 056 тг.
-5%
Экономия 253 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
«Корейская волна» уже давно стала для всего мира не только экзотикой, но и частью глобального культурного кода. Люди по всему миру слушают BTS и Blackpink, смотрят «Паразитов» и «Игру в кальмара» и вдохновляются историей Южной Кореи.
Автор этой книги, Симон Клэр, приоткрывает для читателей завесу тайны и рассказывает, как устроена корейская индустрия развлечений. От гастрономии и моды до ночной жизни, музыки и кинематографа. Спойлер: все эти сферы жизни в Корее тесно взаимосвязаны!
Узнайте, в чем феномен корейской кухни, почему спорт и кинематограф в стране на подъеме и продолжают прогрессировать, как корейская музыка вытесняет из мировых чартов американскую и, главное… как жителям такой маленькой страны удается быть первыми во всех культурных начинаниях.
В этой большой иллюстрированной книге вы найдете не только подробные разборы истоков всех основных трендов, влияющих на мировую культуру, но и большое количество ярких иллюстраций и ярких фотографий любимых актеров и исполнителей. Это издание может стать как идеальным гидом по культуре Южной Кореи для начинающих изучать это явление, так и настольной книгой каждого фаната.
Автор этой книги, Симон Клэр, приоткрывает для читателей завесу тайны и рассказывает, как устроена корейская индустрия развлечений. От гастрономии и моды до ночной жизни, музыки и кинематографа. Спойлер: все эти сферы жизни в Корее тесно взаимосвязаны!
Узнайте, в чем феномен корейской кухни, почему спорт и кинематограф в стране на подъеме и продолжают прогрессировать, как корейская музыка вытесняет из мировых чартов американскую и, главное… как жителям такой маленькой страны удается быть первыми во всех культурных начинаниях.
В этой большой иллюстрированной книге вы найдете не только подробные разборы истоков всех основных трендов, влияющих на мировую культуру, но и большое количество ярких иллюстраций и ярких фотографий любимых актеров и исполнителей. Это издание может стать как идеальным гидом по культуре Южной Кореи для начинающих изучать это явление, так и настольной книгой каждого фаната.
21 853 тг.
23 498 тг.
-7%
Экономия 1 645 тг.
Варианты цен
21 853 тг.
23 498 тг.
-7%
Экономия 1 645 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Мировой бестселлер о роли нейропластичности в борьбе с депрессией. Будет интересна читателям «Пластичность мозга» Нормана Дойджа.
Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности — способности нейронной сети мозга изменяться под воздействием наших эмоций, мыслей и действий.
Алекс Корб доступно рассказывает, как шаг за шагом восстановить свое психологическое здоровье. Через небольшие изменения образа жизни и поведения вы легко перепрограммируете нейронные связи, которые определяют ваше настроение, отношения и самочувствие.
Из этой книги вы узнаете, как:
- определить начало депрессии и предотвратить ее;
- преодолеть склонность мозга к когнитивным искажениям;
- вернуть интерес к жизни через полезные привычки;
- понять, какие гормоны отвечают за депрессивно-тревожные состояния, и наладить их работу.
Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности — способности нейронной сети мозга изменяться под воздействием наших эмоций, мыслей и действий.
Алекс Корб доступно рассказывает, как шаг за шагом восстановить свое психологическое здоровье. Через небольшие изменения образа жизни и поведения вы легко перепрограммируете нейронные связи, которые определяют ваше настроение, отношения и самочувствие.
Из этой книги вы узнаете, как:
- определить начало депрессии и предотвратить ее;
- преодолеть склонность мозга к когнитивным искажениям;
- вернуть интерес к жизни через полезные привычки;
- понять, какие гормоны отвечают за депрессивно-тревожные состояния, и наладить их работу.
5 893 тг.
6 337 тг.
-7%
Экономия 444 тг.
Варианты цен
5 893 тг.
6 337 тг.
-7%
Экономия 444 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
«Когда человек сталкивается с депрессией и находит силы обратиться к психиатру или психотерапевту, он редко получает рекомендации по изменению образа жизни. Да, здоровый тип питания и физические нагрузки неспособны заменить современные лекарственные препараты и психотерапию в вопросах лечения депрессии, но изменения образа жизни тоже важны для поддержания эмоциональной стабильности. Бас Каст в своей книге даёт рекомендации по внедрению в жизнь доступных каждому человеку простых мер сохранения и преумножения своего психоэмоционального здоровья. Ярким плюсом книги является то, что она опирается не только на личный опыт автора, но и на научные исследования в области психологии и нейробиологии. Это придает советам и рекомендациям дополнительный вес. Рекомендую "Компас для души" всем, кто заботится о своем ментальном здоровье и хочет укрепить выносливость души в наше непростое время». — ЕЛЕНА КОЛЕСНИЧЕНКО, врач-психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук
6 522 тг.
7 013 тг.
-7%
Экономия 491 тг.
Варианты цен
6 522 тг.
7 013 тг.
-7%
Экономия 491 тг.
В корзину
-10%
Быстрый просмотр
Психологические практики для укрепления самооценки в формате сериала
Новинка от автора бестселлера «Внутренняя опора»
В основе — курс автора, который ученики называют «главной инвестицией в себя»
Новинка от автора бестселлера «Внутренняя опора»
В основе — курс автора, который ученики называют «главной инвестицией в себя»
6 401 тг.
7 112 тг.
-10%
Экономия 711 тг.
Варианты цен
6 401 тг.
7 112 тг.
-10%
Экономия 711 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Получите заряд вдохновения и мотивации с нашими новыми уникальными картами настроения! Метафорические ассоциативные карты (МАК) и карты Таро — это инструменты, которые позволяют общаться со своим подсознанием и находить ответы на важные вопросы. В этих красивых картах вас ждут полезные подсказки и простые задания на проработку сразу нескольких сфер жизни! Если вы хотите научиться осознанности, развить уверенность в себе, научиться заботиться о себе, осознать свои эмоции и готовы вступить на путь личностного развития — эти карты созданы для вас!
Они помогут вам избавиться от стресса и тревоги, найти внутреннюю гармонию, выстроить границы и вступить в контакт с настоящим моментом!
Хотите довериться судьбе и выбрать карту случайно или готовы сосредоточиться на конкретной теме, задав волнующие вас вопросы? Для удобства каждой сфере присвоен свой цвет. Вам нужно только вытянуть карту, вдохновиться аффирмацией, а затем выполнить задание на обороте, которое улучшит конкретный аспект вашей жизни, — это может быть короткая письменная практика для понимания своих ценностей, минуты, проведенные наедине со своими любимыми занятиями, или несколько минут медитации.
Используйте карты настроения каждый день или по необходимости и получайте поддержку в любой ситуации!
Они помогут вам избавиться от стресса и тревоги, найти внутреннюю гармонию, выстроить границы и вступить в контакт с настоящим моментом!
Хотите довериться судьбе и выбрать карту случайно или готовы сосредоточиться на конкретной теме, задав волнующие вас вопросы? Для удобства каждой сфере присвоен свой цвет. Вам нужно только вытянуть карту, вдохновиться аффирмацией, а затем выполнить задание на обороте, которое улучшит конкретный аспект вашей жизни, — это может быть короткая письменная практика для понимания своих ценностей, минуты, проведенные наедине со своими любимыми занятиями, или несколько минут медитации.
Используйте карты настроения каждый день или по необходимости и получайте поддержку в любой ситуации!
4 691 тг.
5 044 тг.
-7%
Экономия 353 тг.
Варианты цен
4 691 тг.
5 044 тг.
-7%
Экономия 353 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Жизнь — это грандиозное путешествие. Разве было бы не чудесно, если бы кто-нибудь в начале вашего пути дал вам карту, которая поможет обойти все опасные участки?
Такая карта существует. В каббале ее называют астрологической. Она учитывает ваше прошлое и предлагает лучшие маршруты для вашего уникального путешествия.
Из книги вы узнаете:
• О структуре человеческой души и ее эволюции.
• Как избежать препятствий и отклонений от маршрута, которые замедляют ваше духовное развитие.
• С какими проблемами вы столкнулись в своих предыдущих воплощениях и почему вам по-прежнему нужно решить их.
• Чему творение Вселенной может научить вас, чтобы вы смогли жить более насыщенной жизнь.
• Как уникальная энергетика каждого лунного месяца влияет на вашу жизнь.
Вы поймете, почему каббала является мощнейшим источником духовной мудрости и астрологических знаний, и сможете начать использовать эти знания для того, чтобы сделать свою жизнь лучше уже сегодня!
Такая карта существует. В каббале ее называют астрологической. Она учитывает ваше прошлое и предлагает лучшие маршруты для вашего уникального путешествия.
Из книги вы узнаете:
• О структуре человеческой души и ее эволюции.
• Как избежать препятствий и отклонений от маршрута, которые замедляют ваше духовное развитие.
• С какими проблемами вы столкнулись в своих предыдущих воплощениях и почему вам по-прежнему нужно решить их.
• Чему творение Вселенной может научить вас, чтобы вы смогли жить более насыщенной жизнь.
• Как уникальная энергетика каждого лунного месяца влияет на вашу жизнь.
Вы поймете, почему каббала является мощнейшим источником духовной мудрости и астрологических знаний, и сможете начать использовать эти знания для того, чтобы сделать свою жизнь лучше уже сегодня!
4 919 тг.
5 289 тг.
-7%
Экономия 370 тг.
Варианты цен
4 919 тг.
5 289 тг.
-7%
Экономия 370 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
«Кино — это жизнь, откуда вырезали самые скучные сцены». — Альфред Хичкок
ГЛАВНАЯ КНИГА О КИНО с 1979 ГОДА ВПЕРВЫЕ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ!!!
«Искусство кино. Введение в историю и теорию кинематографа» — книга, которая уже более 40 лет остается одной из самых уважаемых в индустрии.
Эта книга — основа основ, счастливый билет в волшебный мир кинематографа. Четкая и понятная структура позволяет свободно перемещаться по книге и читать с любого места, в зависимости от того, какая тема вас интересует сегодня. «Искусство кино» охватывает все этапы становления кинематографа на примерах как старых классических фильмов, так и современных блокбастеров.
История:
- Рождение кинематографа.
- Немое и звуковое.
- Черно-белое и цветное.
- Игровое и документальное.
- Великие режиссеры и гениальные актеры.
Теория:
- Жанры и направления.
- Композиция и монтаж.
- Драматургия и скрытые смыслы.
- Цвет, свет и звук.
- Основы анализа фильма.
Большое красочное издание на мелованной бумаге, с более чем 1000 кадров из популярных фильмов и комментариями великих кинематографистов!
ГЛАВНАЯ КНИГА О КИНО с 1979 ГОДА ВПЕРВЫЕ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ!!!
«Искусство кино. Введение в историю и теорию кинематографа» — книга, которая уже более 40 лет остается одной из самых уважаемых в индустрии.
Эта книга — основа основ, счастливый билет в волшебный мир кинематографа. Четкая и понятная структура позволяет свободно перемещаться по книге и читать с любого места, в зависимости от того, какая тема вас интересует сегодня. «Искусство кино» охватывает все этапы становления кинематографа на примерах как старых классических фильмов, так и современных блокбастеров.
История:
- Рождение кинематографа.
- Немое и звуковое.
- Черно-белое и цветное.
- Игровое и документальное.
- Великие режиссеры и гениальные актеры.
Теория:
- Жанры и направления.
- Композиция и монтаж.
- Драматургия и скрытые смыслы.
- Цвет, свет и звук.
- Основы анализа фильма.
Большое красочное издание на мелованной бумаге, с более чем 1000 кадров из популярных фильмов и комментариями великих кинематографистов!
56 178 тг.
60 406 тг.
-7%
Экономия 4 228 тг.
Варианты цен
56 178 тг.
60 406 тг.
-7%
Экономия 4 228 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 938 тг.
6 250 тг.
-5%
Экономия 312 тг.
Варианты цен
5 938 тг.
6 250 тг.
-5%
Экономия 312 тг.
В корзину
