-5%
Быстрый просмотр
4 426 тг.
4 659 тг.
-5%
Экономия 233 тг.
Варианты цен
4 426 тг.
4 659 тг.
-5%
Экономия 233 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 641 тг.
4 885 тг.
-5%
Экономия 244 тг.
Варианты цен
4 641 тг.
4 885 тг.
-5%
Экономия 244 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ ВЛИЯЕТ НА ВСЕХ, А НЕ ТОЛЬКО НА ЛЮДЕЙ С ДИАБЕТОМ! Его резкие повышения (скачки) могут негативно сказываться на:
- настроении;
- сне;
- весе;
- иммунной системе;
- состоянии кожи;
- чувстве голода.
А также повышать риск развития:
- бесплодия;
- сердечно-сосудистых заболеваний;
- синдрома поликистозных яичников (СПКЯ);
- сахарного диабета второго типа;
- деменции и т.д.
ОТВЕТЬТЕ «ДА» ИЛИ «НЕТ» НА СЛЕДУЮЩИЕ ВОПРОСЫ:
- Фруктовые соки полезны?
- Нельзя пропускать завтрак?
- Жир — это вредно?
- Углеводы полезны для мозга?
- Чтобы похудеть, нужна только сила воли?
Даже если вы на некоторые вопросы ответили «ДА», то вам необходима эта книга! Она развенчивает все опасные мифы, заложенные в нас с самого детства. А также дает все необходимые инструменты для управления сахаром в крови, не лишая себя любимой еды.
- настроении;
- сне;
- весе;
- иммунной системе;
- состоянии кожи;
- чувстве голода.
А также повышать риск развития:
- бесплодия;
- сердечно-сосудистых заболеваний;
- синдрома поликистозных яичников (СПКЯ);
- сахарного диабета второго типа;
- деменции и т.д.
ОТВЕТЬТЕ «ДА» ИЛИ «НЕТ» НА СЛЕДУЮЩИЕ ВОПРОСЫ:
- Фруктовые соки полезны?
- Нельзя пропускать завтрак?
- Жир — это вредно?
- Углеводы полезны для мозга?
- Чтобы похудеть, нужна только сила воли?
Даже если вы на некоторые вопросы ответили «ДА», то вам необходима эта книга! Она развенчивает все опасные мифы, заложенные в нас с самого детства. А также дает все необходимые инструменты для управления сахаром в крови, не лишая себя любимой еды.
2 793 тг.
3 003 тг.
-7%
Экономия 210 тг.
Варианты цен
2 793 тг.
3 003 тг.
-7%
Экономия 210 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
«Я ничего не хочу», «У меня нет сил», «Я так устал», «Мне без разницы» Все это до боли знакомые формулировки тех, кто проходит через эмоциональное выгорание — состояние психического и физического истощения. Мириам Присс, известный немецкий врач и психоаналитик, в течение 8 лет изучала природу этого явления. В этой книге она развенчивает миф о том, что выгорание возникает исключительно из-за стресса, и предлагает свою модель появления синдрома.
В этой книге вы найдете:
- 4 фазы, через которые проходит каждый пострадавший;
- 6 сфер, составляющих основу здоровья человека;
- 1 инструкцию по преодолению синдрома;
- 20+ упражнений для налаживания контакта с собой;
- 9 чек-листов для самодиагностики.
В этой книге вы найдете:
- 4 фазы, через которые проходит каждый пострадавший;
- 6 сфер, составляющих основу здоровья человека;
- 1 инструкцию по преодолению синдрома;
- 20+ упражнений для налаживания контакта с собой;
- 9 чек-листов для самодиагностики.
6 693 тг.
7 197 тг.
-7%
Экономия 504 тг.
Варианты цен
6 693 тг.
7 197 тг.
-7%
Экономия 504 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 315 тг.
6 647 тг.
-5%
Экономия 332 тг.
Варианты цен
6 315 тг.
6 647 тг.
-5%
Экономия 332 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 938 тг.
6 250 тг.
-5%
Экономия 312 тг.
Варианты цен
5 938 тг.
6 250 тг.
-5%
Экономия 312 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 803 тг.
5 056 тг.
-5%
Экономия 253 тг.
Варианты цен
4 803 тг.
5 056 тг.
-5%
Экономия 253 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
9 013 тг.
9 487 тг.
-5%
Экономия 474 тг.
Варианты цен
9 013 тг.
9 487 тг.
-5%
Экономия 474 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Что заставляет вас совершать неразумные траты и брать непосильные кредиты? Почему люди не отдают вам долги, бизнесы прогорают, и вас преследуют финансовые неудачи? Опытный инвестор, риск-менеджер, трейдер и основатель инвестиционной академии Никита Куценко убежден, что основная проблема кроется в ментальных установках, полученных от окружения или на основе личного опыта и блокирующих денежные потоки. Совершать первые шаги к финансовому благополучию вам поможет новая книга-практикум Никиты Куценко «FINOMEN инвестиций. Финансовая грамотность». Издание поможет освоить азы финансовой грамотности. Вы разберетесь не только с ментальными причинами нехватки денег, но и с реальными рыночными инструментами, такими как инвестиции, криптовалюта, кредиты, налоговые вычеты, материнский капитал, пенсия. Начните учиться финансовой грамотности сегодня, чтобы жить благополучно завтра.
5 559 тг.
5 852 тг.
-5%
Экономия 293 тг.
Варианты цен
5 559 тг.
5 852 тг.
-5%
Экономия 293 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
19 808 тг.
20 850 тг.
-5%
Экономия 1 042 тг.
Варианты цен
19 808 тг.
20 850 тг.
-5%
Экономия 1 042 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
7 502 тг.
7 897 тг.
-5%
Экономия 395 тг.
Варианты цен
7 502 тг.
7 897 тг.
-5%
Экономия 395 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 559 тг.
5 852 тг.
-5%
Экономия 293 тг.
Варианты цен
5 559 тг.
5 852 тг.
-5%
Экономия 293 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 852 тг.
3 002 тг.
-5%
Экономия 150 тг.
Варианты цен
2 852 тг.
3 002 тг.
-5%
Экономия 150 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 938 тг.
6 250 тг.
-5%
Экономия 312 тг.
Варианты цен
5 938 тг.
6 250 тг.
-5%
Экономия 312 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
7 286 тг.
7 669 тг.
-5%
Экономия 383 тг.
Варианты цен
7 286 тг.
7 669 тг.
-5%
Экономия 383 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 559 тг.
5 852 тг.
-5%
Экономия 293 тг.
Варианты цен
5 559 тг.
5 852 тг.
-5%
Экономия 293 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 180 тг.
5 453 тг.
-5%
Экономия 273 тг.
Варианты цен
5 180 тг.
5 453 тг.
-5%
Экономия 273 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Перед вами литературный дебют Ирины Дрозденко, хорошо известной в Санкт-Петербурге и Ленинградской области благодаря своей работе над улучшением качества жизни граждан с инвалидностью: «Когда собственные дети выросли и устроены, есть потребность “причинить добро” людям, которых любишь. Вы можете не поверить, но мне действительно важно знать, кто как себя чувствует? Чем “дышит” и какие у него проблемы?.. И благодаря моим кратким рассказам вам будет понятнее и доступнее жизнь “особенных людей”».
В книге собрано более 20 философских, ироничных, оптимистичных, а порой и грустных рассказов. Это истории о добрых семейных посиделках, рабочих буднях Ирины и забавных случаях, которые могут случиться в отпуске с каждым из нас.
Для многих историй в фотоархивах семьи Дрозденко нашлись уникальные кадры, которые сделали книгу еще более трогательной и красивой.
В книге собрано более 20 философских, ироничных, оптимистичных, а порой и грустных рассказов. Это истории о добрых семейных посиделках, рабочих буднях Ирины и забавных случаях, которые могут случиться в отпуске с каждым из нас.
Для многих историй в фотоархивах семьи Дрозденко нашлись уникальные кадры, которые сделали книгу еще более трогательной и красивой.
5 492 тг.
5 905 тг.
-7%
Экономия 413 тг.
Варианты цен
5 492 тг.
5 905 тг.
-7%
Экономия 413 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Материнская любовь» – единственная в своем роде книга, которая глубоко исследует природу материнской любви и помогает родителю создать атмосферу, в которой ребенок растет полноценной здоровой личностью. Уже двадцать лет руководство Анатолия Некрасова помогает людям разных поколений разобраться в первопричинах своих проблем и построить крепкую семью. Подарочное юбилейное издание в твердой обложке и ярком оформлении отличается высоким качеством полиграфии и дополнено выразительными черно-белыми иллюстрациями. В книгу входят новые главы, в которых автор рассказывает, какое влияние за двадцать лет книга оказала на миллионы людей и какие задачи помогла им решить, а также рассуждает о будущих поколениях детей и родителей и делится секретами здоровой счастливой жизни в возрасте 50+!
6 315 тг.
6 647 тг.
-5%
Экономия 332 тг.
Варианты цен
6 315 тг.
6 647 тг.
-5%
Экономия 332 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
В этой книге раскрыты секреты использования красной нити.
В каждый экземпляр издания вложена оригинальная красная нить, привезенная из Иерусалима, которая была освящена у гробницы Праматери Рахель.
Вы не только узнаете больше об этой древней каббалистической мудрости, но и сможете ощутить ее влияние на себе.
ОБ АВТОРЕ
Йегуда Берг — сын духовных лидеров Международного Каббала Центра Рава Берга и Карен Берг. Книги Йегуды Берга посвящены вопросам духовности. Они затрагивают такие темы, как самосовершенствование, борьба с депрессией, отношения между людьми, и раскрывают секреты Библии. Бестселлер Йегуды Берга «Сила Каббалы» был переведен на 20 языков, а «72 имени Бога» — на 14. Также Йегуда Берг стал автором интерактивного приложения The Living Kabbalah System. Его цель — рассказать людям, что жизнь может стать совсем другой, если встать на путь перемен, основанный на принципах Каббалы. В настоящее время Йегуда Берг живет в Лос-Анджелесе со своей женой и пятью детьми.
ЦИТАТЫ ИЗ КНИГИ
«С хорошими людьми случаются плохие вещи. Неужели? Каббала учит, что не стоит навешивать моральные ярлыки на события нашей жизни. Это не значит, что преступники или диктаторы ведут себя благородно. Просто зацикленность на правильности или неправильности не приведет вас на нужный духовный уровень. По той же причине порицание, даже когда оно кажется оправданным, способно лишь разрушить вас изнутри».
«Каббалисты давно признали необходимость в защите от влияния ревнивого сердца и завистливого взгляда. Они изобрели мощную духовную технологию, позволяющую получить защиту сразу на нескольких уровнях. Во-первых, защититься от завистливых взглядов окружающих, а во-вторых, уничтожить собственную зависть и "дурной глаз". Они назвали эту технологию "красной нитью"».
В каждый экземпляр издания вложена оригинальная красная нить, привезенная из Иерусалима, которая была освящена у гробницы Праматери Рахель.
Вы не только узнаете больше об этой древней каббалистической мудрости, но и сможете ощутить ее влияние на себе.
ОБ АВТОРЕ
Йегуда Берг — сын духовных лидеров Международного Каббала Центра Рава Берга и Карен Берг. Книги Йегуды Берга посвящены вопросам духовности. Они затрагивают такие темы, как самосовершенствование, борьба с депрессией, отношения между людьми, и раскрывают секреты Библии. Бестселлер Йегуды Берга «Сила Каббалы» был переведен на 20 языков, а «72 имени Бога» — на 14. Также Йегуда Берг стал автором интерактивного приложения The Living Kabbalah System. Его цель — рассказать людям, что жизнь может стать совсем другой, если встать на путь перемен, основанный на принципах Каббалы. В настоящее время Йегуда Берг живет в Лос-Анджелесе со своей женой и пятью детьми.
ЦИТАТЫ ИЗ КНИГИ
«С хорошими людьми случаются плохие вещи. Неужели? Каббала учит, что не стоит навешивать моральные ярлыки на события нашей жизни. Это не значит, что преступники или диктаторы ведут себя благородно. Просто зацикленность на правильности или неправильности не приведет вас на нужный духовный уровень. По той же причине порицание, даже когда оно кажется оправданным, способно лишь разрушить вас изнутри».
«Каббалисты давно признали необходимость в защите от влияния ревнивого сердца и завистливого взгляда. Они изобрели мощную духовную технологию, позволяющую получить защиту сразу на нескольких уровнях. Во-первых, защититься от завистливых взглядов окружающих, а во-вторых, уничтожить собственную зависть и "дурной глаз". Они назвали эту технологию "красной нитью"».
4 919 тг.
5 289 тг.
-7%
Экономия 370 тг.
Варианты цен
4 919 тг.
5 289 тг.
-7%
Экономия 370 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Добро пожаловать в «Формулу-1»! Знаменитый харизматичный бывший директор команды Haas Гюнтер познакомит вас с внутренней кухней легендарного чемпионата по кольцевым автогонкам. Сериал Netflix Drive to Survive создал ему образ веселого и не лезущего за словом в карман босса. Одержимый своей работой, он лучше других знает о том, как выжить в суровом мире гонок, не сломаться и остаться на плаву в кризис. Книга «Выживать, чтобы гонять. Один год в мире "Формулы-1"» – откровенный дневник Штайнера, в котором он описывает напряженный сезон 2022 года. Заметки сложились в динамичную и увлекательную книгу, которая очарует всех, кто следит за автоспортом и «Формулой-1». Книга передает стремительный дух чемпионата, рассказывает о том, что находится за кадром гонок и знакомит читателей с известными гонщиками, инженерами-конструкторами и управленцами. Познакомьтесь с «Формулой-1» сквозь личную призму Гюнтера Штайнера. Издание в яркой портретной обложке дополнено цветной вклейкой.
6 692 тг.
7 044 тг.
-5%
Экономия 352 тг.
Варианты цен
6 692 тг.
7 044 тг.
-5%
Экономия 352 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
9 446 тг.
9 943 тг.
-5%
Экономия 497 тг.
Варианты цен
9 446 тг.
9 943 тг.
-5%
Экономия 497 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«История, в сущности, немногим отличается от списка преступлений, безрассудств и бедствий человеческого рода», — констатирует британский историк Эдуард Гиббон (1737–1794) в главном труде своей жизни — масштабном сочинении об упадке и разрушении великой Римской империи. В этой новаторской и вместе с тем провокационной для своего времени книге автор прослеживает процессы, происходившие в римском государстве и обществе от расцвета Империи до падения Константинополя в 1453 году, ознаменовавшего ее конец. Несмотря на долгую и ожесточенную полемику по поводу «антирелигиозных» взглядов Гиббона на зарождение и распространение христианства, его труд до сих пор входит в корпус классических сочинений для изучения этого периода в за
13 834 тг.
14 562 тг.
-5%
Экономия 728 тг.
Варианты цен
13 834 тг.
14 562 тг.
-5%
Экономия 728 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
10 753 тг.
11 319 тг.
-5%
Экономия 566 тг.
Варианты цен
10 753 тг.
11 319 тг.
-5%
Экономия 566 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
11 499 тг.
12 364 тг.
-7%
Экономия 865 тг.
Варианты цен
11 499 тг.
12 364 тг.
-7%
Экономия 865 тг.
В корзину
-10%
Быстрый просмотр
Эволюция эмоций и личных отношений в истории и культуре.
Провокационная работа одного из 100 значимых мыслителей современности.
Права на книгу проданы в 27 стран.
Провокационная работа одного из 100 значимых мыслителей современности.
Права на книгу проданы в 27 стран.
9 257 тг.
10 286 тг.
-10%
Экономия 1 029 тг.
Варианты цен
9 257 тг.
10 286 тг.
-10%
Экономия 1 029 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
"Психопатология обыденной жизни", впервые изданная в 1901 году, — ранняя книга Зигмунда Фрейда, крайне популярная у широкой публики. Эта работа стала одной из важнейших в его научной биографии и одной из ключевых в истории психоанализа; Жак Лакан считал ее одним из важнейших в истории трудов для понимания бессознательного. Здесь Фрейд на многочисленных примерах, почерпнутых главным образом из собственной жизни или жизни коллег и друзей, убедительно демонстрирует, как случайные, казалось бы, ошибки — оговорки, ослышки, забывание имен, запрятывание предметов, мелкие несуразные поступки и так далее — приоткрывают нам то, что таится на глубине в нашем бессознательном: наши вытесненные желания. В мире, где способность к рефлексии и честность с собой встречаются реже, чем хотелось бы, эта книга, увлекательная и беспристрастная, остается непременным чтением для любого, кто готов посмотреть в себя и встретиться взглядом с собственным "я".
При жизни Фрейда "Психопатология обыденной жизни" неоднократно переиздавалась, и всякий раз он дополнял ее новыми примерами и соображениями. Мы публикуем новый полный перевод этого классического труда.
При жизни Фрейда "Психопатология обыденной жизни" неоднократно переиздавалась, и всякий раз он дополнял ее новыми примерами и соображениями. Мы публикуем новый полный перевод этого классического труда.
6 945 тг.
7 310 тг.
-5%
Экономия 365 тг.
Варианты цен
6 945 тг.
7 310 тг.
-5%
Экономия 365 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Лицо — это первое, что все мы замечаем и оцениваем при встрече с новым человеком. Мы не задумываясь говорим, что у кого-то добрые глаза, чувственный рот, волевой подбородок. Но есть ли какие-то основания у таких бытовых наблюдений, закрепившихся в языке? Эта книга откроет вам древнее китайское искусство чтения по лицу, совершенствовавшееся более двух тысяч лет. Автор рассказывает об интерпретации двадцати трех основных форм глаз и бровей, тринадцати типов ушей и носа, девяти разновидностей рта, а также самых разных особенностей скул, лбов и носогубных складок... Вас ждет огромное количество тщательно проверенной и структурированной информации, которая позволит читать любое лицо как открытую книгу. Теперь вы сможете лучше узнать себя и своих близких, открыть аспекты своей личности, о которых вы даже не подозревали, и, конечно, сразу оценить и проанализировать лица новых знакомых. Важно, что китайская физиогномика применима не только к восточному типу лица — этнические особенности не имеют значения, универсальные принципы чтения по лицу распространяются на людей всех рас и национальностей.
2 399 тг.
2 525 тг.
-5%
Экономия 126 тг.
Варианты цен
2 399 тг.
2 525 тг.
-5%
Экономия 126 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Эта иллюстрированная книга предлагает практические советы по уходу за собой тем,
кто устал от постоянного стресса и нуждается в отдыхе. Выразительные и простые
иллюстрации, созданные Видой Роуз, помогут вам отвлечься от забот внешнего мира
и восстановить силы.
Вместе с дружелюбными "помощниками" вы познакомитесь с разными аспектами
заботы о себе: уходе за телом, эмоциями и энергетическим балансом, будете развивать
свой творческий потенциал, учиться прощать и выражать свою любовь миру. Каждая
глава включает в себя практические упражнения, творческие подсказки, аффирмации
и медитации.
кто устал от постоянного стресса и нуждается в отдыхе. Выразительные и простые
иллюстрации, созданные Видой Роуз, помогут вам отвлечься от забот внешнего мира
и восстановить силы.
Вместе с дружелюбными "помощниками" вы познакомитесь с разными аспектами
заботы о себе: уходе за телом, эмоциями и энергетическим балансом, будете развивать
свой творческий потенциал, учиться прощать и выражать свою любовь миру. Каждая
глава включает в себя практические упражнения, творческие подсказки, аффирмации
и медитации.
5 768 тг.
6 072 тг.
-5%
Экономия 304 тг.
Варианты цен
5 768 тг.
6 072 тг.
-5%
Экономия 304 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Зигмунд Фрейд — легендарный австрийский невролог, психолог и психиатр. Его работы единодушно признаются новой вехой и классикой психоанализа. Выйдя за рамки привычной его современникам медицинской психологии, Фрейд дерзко приписал всему человечеству скандальные мысли и побуждения. Споры вокруг психоанализа не утихают и сегодня, а труды Зигмунда Фрейда не только обогатили многие области современных знаний, но и оказали колоссальное влияние на мировую культуру во всех ее проявлениях.
В настоящее издание вошли самые важные и увлекательные работы Зигмунда Фрейда, затрагивающие наиболее спорные и значимые темы психоанализа: детские страхи, психология сексуальности, связь древних культур с подсознанием современного человека, психопатология обыденной жизни и многие другие.
В настоящее издание вошли самые важные и увлекательные работы Зигмунда Фрейда, затрагивающие наиболее спорные и значимые темы психоанализа: детские страхи, психология сексуальности, связь древних культур с подсознанием современного человека, психопатология обыденной жизни и многие другие.
9 354 тг.
9 846 тг.
-5%
Экономия 492 тг.
Варианты цен
9 354 тг.
9 846 тг.
-5%
Экономия 492 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Ориентируйтесь по звездам, и ваши отношения с людьми заиграют яркими красками!
Четыре стихии — огонь, земля, воздух и вода – незаметно, но властно управляют знаками зодиака, влияя на характер и судьбу каждого человека. Знание основных психологических характеристик, предпочтений и наклонностей представителей разных знаков можно сравнить с кораблем, на котором вы с достоинством преодолеете все шторма и штили житейского моря. Гэри Голдшнайдер, один из самых известных астрологов в мире, тонкой кистью рисует психологические портреты двенадцати знаков зодиака, помогая успешно взаимодействовать с окружающими и решать многие вопросы, от глубоко личных до финансовых, возникающие на вашем пути к счастью.
Четыре стихии — огонь, земля, воздух и вода – незаметно, но властно управляют знаками зодиака, влияя на характер и судьбу каждого человека. Знание основных психологических характеристик, предпочтений и наклонностей представителей разных знаков можно сравнить с кораблем, на котором вы с достоинством преодолеете все шторма и штили житейского моря. Гэри Голдшнайдер, один из самых известных астрологов в мире, тонкой кистью рисует психологические портреты двенадцати знаков зодиака, помогая успешно взаимодействовать с окружающими и решать многие вопросы, от глубоко личных до финансовых, возникающие на вашем пути к счастью.
12 993 тг.
13 677 тг.
-5%
Экономия 684 тг.
Варианты цен
12 993 тг.
13 677 тг.
-5%
Экономия 684 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Для достижения успеха в жизни основное значение имеет способность просчитывать результаты решений и действий на случай разных обстоятельств. Наш удивительный мозг непрерывно обрабатывает прошлый и текущий опыт, чтобы помочь нам сделать правильный выбор. Однако некоторые факторы могут привести к искажению процесса нейронной обработки опыта. Именно такие факторы, в особенности наиболее актуальные в наши дни, исследует профессор поведенческой нейробиологии Келли Ламберт.
"В книге будут рассмотрены различные поведенческие реакции как с обычных, так и с неожиданных ракурсов. Для этого потребуется тщательно изучить мозг, поскольку современные эксперименты в нейробиологии подтвердили, что он является основой наших поведенческих, когнитивных и эмоциональных реакций… Наполненный смыслом, основанный на реальности опыт позволяет мозгу сохранять надежные фильтры для определения оптимальных жизненных результатов; и эти фильтры будут гарантировать, что наши взлеты основаны на рациональных решениях, а не на иррациональном изобилии". (Келли Ламберт)
"В книге будут рассмотрены различные поведенческие реакции как с обычных, так и с неожиданных ракурсов. Для этого потребуется тщательно изучить мозг, поскольку современные эксперименты в нейробиологии подтвердили, что он является основой наших поведенческих, когнитивных и эмоциональных реакций… Наполненный смыслом, основанный на реальности опыт позволяет мозгу сохранять надежные фильтры для определения оптимальных жизненных результатов; и эти фильтры будут гарантировать, что наши взлеты основаны на рациональных решениях, а не на иррациональном изобилии". (Келли Ламберт)
5 600 тг.
5 895 тг.
-5%
Экономия 295 тг.
Варианты цен
5 600 тг.
5 895 тг.
-5%
Экономия 295 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
"Как распознать искренние чувства и эмоции собеседника?"
"Как сделать, чтобы люди всегда вас правильно понимали?"
"Как идеально вести себя на публике в конфликтных ситуациях?"
В первую очередь в голову приходит простой ответ: "Нужны суперспособности!" Когнитивный психолог Сьюзен Голдин-Мэдоу считает, что такие суперспособности есть у каждого и секрет их прячется совсем рядом — в наших руках. Погрузитесь вместе с автором в подробное и глубокое исследование жестикуляции и ее роли в общении. Узнайте, когда необходимо дать волю жестам, а когда, наоборот, — расслабленно сложить руки на коленях. Научитесь управлять жестами, чтобы проводить успешные переговоры с коллегами и бизнес-партнерами, знать, когда собеседник что-то скрывает от вас, и видеть настоящие эмоции окружающих вас людей.
"Как сделать, чтобы люди всегда вас правильно понимали?"
"Как идеально вести себя на публике в конфликтных ситуациях?"
В первую очередь в голову приходит простой ответ: "Нужны суперспособности!" Когнитивный психолог Сьюзен Голдин-Мэдоу считает, что такие суперспособности есть у каждого и секрет их прячется совсем рядом — в наших руках. Погрузитесь вместе с автором в подробное и глубокое исследование жестикуляции и ее роли в общении. Узнайте, когда необходимо дать волю жестам, а когда, наоборот, — расслабленно сложить руки на коленях. Научитесь управлять жестами, чтобы проводить успешные переговоры с коллегами и бизнес-партнерами, знать, когда собеседник что-то скрывает от вас, и видеть настоящие эмоции окружающих вас людей.
6 777 тг.
7 134 тг.
-5%
Экономия 357 тг.
Варианты цен
6 777 тг.
7 134 тг.
-5%
Экономия 357 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Карл фон Клаузевиц известен прежде всего как автор фундаментального труда о военном искусстве — "О войне", который был переведен на многие языки мира и неоднократно переиздавался. Прусский офицер, участник наполеоновских войн, чей личный опыт, безусловно, нашел отражение в трактате, изучил около 130 кампаний, чтобы постичь природу и законы войны. Клаузевиц преподавал военные науки наследному принцу, впоследствии королю Пруссии Фридриху Вильгельму IV, но в 1812 году, на пике славы Наполеона, перешел на русскую службу. Отправляясь в русскую армию, он составил дополнения к курсу, который читал своему августейшему ученику, назвав их "Важнейшие принципы ведения войны". По словам самого автора, его задачей было "не сообщить определенный круг знаний", а создать "учебное пособие, ведущее к самостоятельным размышлениям", раскрыть стратегию и тактику ведения боя.
2 239 тг.
2 357 тг.
-5%
Экономия 118 тг.
Варианты цен
2 239 тг.
2 357 тг.
-5%
Экономия 118 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Имя Эпиктет — это рабская кличка, означающая «прикупленный». Великий римский философ-стоик родился рабом, но умер свободным человеком, в глубокой старости, успев завоевать громкую славу и снискать покровительство самого императора Адриана. Подобно Сократу, Эпиктет не оставил после себя книг, предпочитая делиться своей мудростью в живой беседе с верными учениками. Однако его наставления были записаны другими, его мудрые речи цитировали в своих трудах именитые ученые и таким образом фрагменты наставлений Эпиктета дошли до наших дней. В настоящем издании публикуется перевод «Бесед» Эпиктета, выполненный Владимиром Чертковым, близким другом и единомышленником Льва Толстого, а также афоризмы, представляющие собой выдержки из работ разнообразных авторов, собранные филологом-классиком Василием Алексеевым.
2 044 тг.
2 152 тг.
-5%
Экономия 108 тг.
Варианты цен
2 044 тг.
2 152 тг.
-5%
Экономия 108 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Лев Николаевич Гумилев (1912-1992) - выдающийся историк и этнолог. Сын знаменитых родителей - А.Ахматовой и Н. Гумилева, - он был вынужден всю жизнь противостоять ударам судьбы и, вопреки всем несчастьям, сумел достичь небывалых высот в науке. Книга "В поисках вымышленного царства" - одна из самых известных работ выдающегося ученого. В ней увлекательно и подробно рассказывается о жизни народов Центральной Азии в IX-XIII веках, а также исследуется эпоха Киевской Руси и период образования Московского государства. Автор размышляет над вопросом: могло ли царство пресвитера Иоанна существовать на самом деле, или христианское государство, возглавляемое царем-священником, только красивая легенда-мечта?
2 239 тг.
2 357 тг.
-5%
Экономия 118 тг.
Варианты цен
2 239 тг.
2 357 тг.
-5%
Экономия 118 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Механика — одна из древнейших наук, известных человеку, и в то же время — наука вечно юная, интересная, удивительная и очень полезная. Мы сталкиваемся с ее проблемами каждый день, сами о том не подозревая. Замечательная книга Якова Исидоровича Перельмана предлагает читателям поближе познакомиться с этой наукой с помощью интересных задачек, примеров и парадоксов. Как пишет сам автор, "цель „Занимательной механики“ — разбудить дремлющую мысль… Это не учебник, а вольная книга, ставящая себе задачей повысить интерес к предмету занимательными сопоставлениями".
2 044 тг.
2 152 тг.
-5%
Экономия 108 тг.
Варианты цен
2 044 тг.
2 152 тг.
-5%
Экономия 108 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Иммануил Кант — величайший из философов Нового времени, основоположник классической немецкой философии. Круг профессиональных интересов Канта был необычайно широк. Он разработал теорию происхождения солнечной системы, изучал землетрясения, читал лекции по физике и географии. Однако самыми значимыми работами Канта, совершившими подлинный переворот в области мысли, являются так называемые "критические труды". Третья из "Критик" Канта, "Критика способности суждения" датируется 1790-м годом и является одним из важнейших произведений в истории мировой эстетической мысли. В той или иной мере повлиявший на воззрения Шиллера, Гёте, Шеллинга, Гегеля, а также русских мыслителей XIX и XX веков, принимавших идеи Канта или же полемизировавших с ними, этот труд и по сей день остается бесценным источником пищи для размышлений в области философии красоты и искусства.
2 239 тг.
2 357 тг.
-5%
Экономия 118 тг.
Варианты цен
2 239 тг.
2 357 тг.
-5%
Экономия 118 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Как организм реагирует на месяцы, проведенные в невесомости, на арктическую зиму, на высокогорный воздух с низким содержанием кислорода, на сильную жару или нехватку жидкости? Что происходит от длительной работы под землей или в условиях микрогравитации и почему температура тела, кровяное давление и частота пульса меняются в таких условиях сравнительно минимально? Специалист по космической медицине и физиологии Ханнс-Кристиан Гунга рассказывает, что происходит с человеческим телом при экстремальных физических и психологических нагрузках. По его авторитетному мнению, чтобы лучше понять «неизвестную сущность» человека, необходим целостный подход, который охватывает многие области знаний, от физиологии и психологии до геологии, астрономии, палеонтологии, и который при этом всегда ставит в центр внимания тело человека.
7 169 тг.
7 546 тг.
-5%
Экономия 377 тг.
Варианты цен
7 169 тг.
7 546 тг.
-5%
Экономия 377 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Далекая и таинственная Луна всегда очаровывала людей, которые искали в ней мудрую наставницу и находили в ее циклах законы, регулирующие жизнь на Земле. Она — единственный спутник нашей планеты, а также единственный астрономический объект, на котором побывал человек, терзаемый любопытством и надеждами. Жадно исследуя Луну, человечество с глубокой древности и по сей день не может отказать себе в довольствии изображать ее, воспевать и вдохновляться ею. Это издание прославляет красоту Луны и раскрывает ее секреты. Вы узнаете, какие народы почитают Луну как божество, какие лунные праздники и обряды существовали и существуют до сих пор, зависит ли человек от лунных циклов и почему плохо спится в полнолуние. Ну и, конечно, как не превратиться в оборотня, если такого желания нет.
12 993 тг.
13 677 тг.
-5%
Экономия 684 тг.
Варианты цен
12 993 тг.
13 677 тг.
-5%
Экономия 684 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Впервые на русском! В книге-бестселлере французского автора Катрин Пез, выдержавшей множество переизданий на языке оригинала, представлены эффективные комплексы упражнений, адаптированные для разных форм лица — овальной, квадратной, круглой, вытянутой и треугольной.
Все они снабжены подробными пошаговыми инструкциями и наглядными иллюстрациями. Помимо этого показаны различные техники самомассажа, включая разглаживающий массаж для снятия напряжения, массаж для улучшения цвета лица, массаж для подтяжки кожи, а также азиатский и щипковый массаж.
"Лицо — наше отражение в глазах окружающих. Представленные в этой книге упражнения, направленные на восстановление, растяжку и укрепление лицевых мышц, доказали свою эффективность для всех типов кожи практически в любом возрасте. Мой опыт и наблюдения позволили сделать так, чтобы упражнения не только корректировали недостатки, но и подчеркивали достоинства формы лица каждой из нас".
(Катрин Пез)
Все они снабжены подробными пошаговыми инструкциями и наглядными иллюстрациями. Помимо этого показаны различные техники самомассажа, включая разглаживающий массаж для снятия напряжения, массаж для улучшения цвета лица, массаж для подтяжки кожи, а также азиатский и щипковый массаж.
"Лицо — наше отражение в глазах окружающих. Представленные в этой книге упражнения, направленные на восстановление, растяжку и укрепление лицевых мышц, доказали свою эффективность для всех типов кожи практически в любом возрасте. Мой опыт и наблюдения позволили сделать так, чтобы упражнения не только корректировали недостатки, но и подчеркивали достоинства формы лица каждой из нас".
(Катрин Пез)
10 306 тг.
10 848 тг.
-5%
Экономия 542 тг.
Варианты цен
10 306 тг.
10 848 тг.
-5%
Экономия 542 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
"Тотем и табу" - одна из наиболее значительных работ Зигмунда Фрейда. В этом масштабном и оригинальном исследовании, до сих пор считающемся классикой психоанализа, Фрейд, опираясь на выводы своих психоаналитических теорий, обращается к теме генезиса человеческого общества, культуры и цивилизации и излагает теорию возникновения моральных, религиозных и правовых норм. В настоящем издании представлена также работа "Психология масс и анализ "Я"", в которой положения психоанализа впервые использованы Фрейдом для объяснения социальных явлений. Оба текста впервые публикуются в новом, современном переводе и снабжены подробным комментарием.
2 146 тг.
2 259 тг.
-5%
Экономия 113 тг.
Варианты цен
2 146 тг.
2 259 тг.
-5%
Экономия 113 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Геродот — автор книги, положившей начало историографической науке. Значение его "Истории" как источника наших знаний об античном мире трудно переоценить. В книге содержится множество географических, этнографических, естественно-исторических и литературных сведений о Персидском царстве, Египте, Скифии, а также других царствах и землях, в которых обрела свое рождение и смысл культура Западного мира. Однако основная причина неувядающей популярности Геродота — потрясающая увлекательность его текстов, написанных изящным слогом, превращающих исторический материал в сказочное путешествие по Древнему миру.
3 229 тг.
3 399 тг.
-5%
Экономия 170 тг.
Варианты цен
3 229 тг.
3 399 тг.
-5%
Экономия 170 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
В богатствах земных недр заключена древняя сила, которую можно научиться использовать себе во благо. В великолепно иллюстрированной книге всемирно известного астролога Джуди Холл систематизированы свойства и особенности натуральных и искусственно выращенных кристаллов, в том числе драгоценных и полудрагоценных камней. Каждая статья содержит информацию о кристаллической системе, химической формуле, твердости, ареале распространения, источниках происхождения того или иного камня, соответствующей чакре, подходящем знаке зодиака и небесном теле. Особое внимание уделяется применению кристаллов в лечебных целях. Иллюстрации ярко визуализируют разницу в оттенках цвета и огранке кристаллов, от чего зависят особенности их свойств. Это роскошное издание станет отличным подарком для всех, кто занимается самопознанием, интересуется психологией, астрологией, а также геологией и холистической медициной.
26 437 тг.
27 828 тг.
-5%
Экономия 1 391 тг.
Варианты цен
26 437 тг.
27 828 тг.
-5%
Экономия 1 391 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 043 тг.
3 203 тг.
-5%
Экономия 160 тг.
Варианты цен
3 043 тг.
3 203 тг.
-5%
Экономия 160 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 622 тг.
3 813 тг.
-5%
Экономия 191 тг.
Варианты цен
3 622 тг.
3 813 тг.
-5%
Экономия 191 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
В 1803 году Н.М. Карамзин, к тому времени известный писатель и журналист, указом Александра I был назначен на должность историографа. С того времени и до конца жизни, оставив литературную деятельность, Карамзин был занят написанием своего главного труда — "Истории государства Российского". Он стал первым, кто открыл отечественную историю для широкого круга читателей. А.С. Пушкин писал: "Появление сей книги (так и быть надлежало) наделало много шуму и произвело сильное впечатление, 3000 экземпляров разошлись в один месяц (чего никак не ожидал и сам Карамзин) — пример единственный в нашей земле. Все, даже светские женщины, бросились читать историю своего отечества, дотоле им неизвестную. Она была для них новым открытием. Древняя Россия, казалось, найдена Карамзиным, как Америка — Коломбом". В настоящем издании представлена адаптированная версия этого знаменитого двенадцатитомного труда.
3 042 тг.
3 202 тг.
-5%
Экономия 160 тг.
Варианты цен
3 042 тг.
3 202 тг.
-5%
Экономия 160 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Йога не просто делает тело гибким, но и обеспечивает хорошее физическое, эмоциональное и духовное самочувствие. Это всеобъемлющее руководство по йоге подходит как для новичков, так и для продвинутых и будет полезно как тем, кто занимается в йога-студиях и хочет расширить свои знания об этом древнем учении, так и тем, кто выбирает домашнюю практику и ищет компетентных советов. В книге представлено более 170 поз йоги — асан. Они распределены по блокам: от подготовительных упражнений и поз стоя до перевернутых поз и поз для расслабления. Выполнение каждой асаны показано с помощью красивых и понятных фотографий, текст подробно объясняет все особенности и этапы отстройки позы. Помимо асан в книге есть разделы о пранаяме (дыхательных техниках), печатях (мудрах), внутренних энергетических замках (бандхах), очищающих практиках (крийях), а также исключительно полезный раздел "Йога для особых состояний", где приведена удобная таблица с рекомендациями по модификации занятий при различных заболеваниях и состояниях организма — от артрита и гипертензии до джетлага и беременности. Завершает книгу раздел "Выберите свою йогу" — четкий и ясный краткий обзор практически всех известных направлений йоги.
17 194 тг.
18 099 тг.
-5%
Экономия 905 тг.
Варианты цен
17 194 тг.
18 099 тг.
-5%
Экономия 905 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Почему декабрь называется декабрем, что означает "десятый", хотя на самом деле это двенадцатый месяц? Как вычислить, сколько в среднем растет вóлос на голове человека, прежде чем выпасть? Действительно ли мы умеем считать, или нам это только кажется? Ответы на эти и многие другие вопросы читатель найдет в увлекательной книге Я. Перельмана "Живая математика", где автор собрал разнообразные математические головоломки и загадки, придав им форму любопытных коротких рассказов. В настоящее издание также вошла работа "Занимательная алгебра", цель которой "воспитать в читателе вкус к занятию алгеброй" и предложить ему "разнообразные задачки с необычными сюжетами, подстрекающими любопытство, занимательные экскурсии в область истории математики, неожиданные применения алгебры к практической жизни".
2 399 тг.
2 525 тг.
-5%
Экономия 126 тг.
Варианты цен
2 399 тг.
2 525 тг.
-5%
Экономия 126 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Нора Галь — выдающийся переводчик английской и французской литературы, чьи работы ("Маленький принц" Сент-Экзюпери, "Посторонний" Камю, "Убить пересмешника" Харпер Ли и многие другие) давно вошли в сокровищницу отечественной литературы. Ее основной теоретический труд "Слово живое и мертвое" посвящен художественному переводу и представляет собой квинтэссенцию опыта Норы Галь как редактора и переводчика. В этой работе, далеко выходящей за рамки пособия для начинающих работников слова, автор с блеском и юмором обыгрывает богатейший материал, собранный на основе более чем полувековой работы с текстами, отстаивая и охраняя одно из самых важных достояний нашей культуры — чистоту русского языка.
2 146 тг.
2 259 тг.
-5%
Экономия 113 тг.
Варианты цен
2 146 тг.
2 259 тг.
-5%
Экономия 113 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Скандинавская диета Scandi Sense — скорее образ жизни, чем диета: забудьте о подсчете калорий и взвешивании порций. Чтобы научиться планировать меню, понадобятся только ваши ладони. 3–4 горсти продуктов из разных групп, трехразовое питание по внутреннему "барометру голода" и здравый смысл — вот базовые принципы Scandi Sense. Эта система питания адаптируется к вашей жизни, а не наоборот, поэтому вы не только сбросите лишние килограммы, но и удержите свой новый вес. Создательница Scandi Sense Сьюзи Венгель похудела с ее помощью на 40 кг за 9 месяцев. В этой книге она не только объясняет теорию, но и предлагает полное меню на 9 дней, приводит 27 рецептов простых и вкусных блюд на завтрак, обед и ужин, которые подходят как для женщин, так и для мужчин. На родине автора, в Дании, эта книга стала настоящим хитом и уже переведена на 10 языков. На сегодняшний день продано более 250 000 экземпляров книг Сьюзи Венгель, посвященных системе питания Scandi Sense.
10 306 тг.
10 848 тг.
-5%
Экономия 542 тг.
Варианты цен
10 306 тг.
10 848 тг.
-5%
Экономия 542 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Владимир Яковлевич Пропп — выдающийся отечественный филолог, профессор Ленинградского университета. Один из основоположников структурно-типологического подхода в фольклористике, в дальнейшем получившего широкое применение в литературоведении. Труды В. Я. Проппа по изучению фольклора ("Морфология сказки", "Исторические корни волшебной сказки", "Русский героический эпос", "Русские аграрные праздники") вошли в золотой фонд мировой науки ХХ века.
В книгах, посвященных волшебной сказке, В. Я. Пропп отказывается от традиционных подходов к изучению явлений устного народного творчества и обращается сначала к анализу структурных элементов жанра, а затем к его истокам. "Морфология сказки" — самая известная работа ученого, впервые опубликованная в 1928 году. Она стала одним из наиболее популярных исследований в области фольклористики, до сих пор не утратив своей актуальности, и принесла автору мировую известность.
В книгах, посвященных волшебной сказке, В. Я. Пропп отказывается от традиционных подходов к изучению явлений устного народного творчества и обращается сначала к анализу структурных элементов жанра, а затем к его истокам. "Морфология сказки" — самая известная работа ученого, впервые опубликованная в 1928 году. Она стала одним из наиболее популярных исследований в области фольклористики, до сих пор не утратив своей актуальности, и принесла автору мировую известность.
2 146 тг.
2 259 тг.
-5%
Экономия 113 тг.
Варианты цен
2 146 тг.
2 259 тг.
-5%
Экономия 113 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Владимир Ильич Ленин — одна из самых ярких и неоднозначных фигур в истории ХХ века. При всей сложности и противоречивости оценок его деятельности вряд ли можно отрицать тот факт, что, возглавив политический переворот 1917 года и затем став во главе Советского государства, этот человек оказал мощное влияние на историю человечества. Тем интереснее обратиться к его публицистике. В настоящее издание вошли наиболее значительные тексты вождя пролетариата ("Что делать?", "Государство и революция", "Апрельские тезисы", "Три источника и три составных части марксизма" и другие), дающие представление о его личности и убеждениях. В этих работах Ленин выступает как лидер партии большевиков, как стратег и тактик революционной борьбы, как марксист — исследователь, последователь и преобразователь социально-экономического и политического учения Маркса и Энгельса, как теоретик "научного коммунизма" и даже как литературный критик. Издание сопровождено статьей профессора СПбГУ, писателя Андрея Степанова, в которой дается современный взгляд на наследие Ленина-публициста.
1 783 тг.
1 877 тг.
-5%
Экономия 94 тг.
Варианты цен
1 783 тг.
1 877 тг.
-5%
Экономия 94 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
"Капитал" — главный труд немецкого философа, экономиста и политического деятеля Карла Маркса, оказавший огромное влияние на ход мировой истории. Первый том "Капитала" увидел свет в 1867 году, два следующих тома уже после смерти Маркса были подготовлены к печати Фридрихом Энгельсом. Данное издание представляет собой обработку этого классического труда, выполненную немецким историком и экономистом Ю. Борхардтом. Книга составлена из фрагментов трех томов "Капитала": задача Ю. Борхардта, по его словам, заключалась в том, "чтобы предоставить говорить самому Марксу" и дать возможность любому читателю понять суть диалектико-материалистического подхода. Книга будет интересна не только специалистам (историкам, экономистам, философам), но и всем, кто хотел бы ознакомиться с одной из самых значительных социально-экономических теорий, до сих пор вызывающей горячие споры.
2 735 тг.
2 879 тг.
-5%
Экономия 144 тг.
Варианты цен
2 735 тг.
2 879 тг.
-5%
Экономия 144 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Никколо Макиавелли — один из самых известных итальянских мыслителей и политических деятелей эпохи Возрождения (занимал во Флоренции пост государственного секретаря), писатель, историк, военный теоретик, создавший ряд историко-политических сочинений ("Рассуждения о первой декаде Тита Ливия", "История Флоренции"). Самым значительным и неоднозначным его произведением стал трактат "Государь". Долгие годы эта книга ассоциировалась с политикой яда и кинжала, а после ее выхода появился термин "макиавеллизм", обозначающий цинизм, вседозволенность, двуличие в политике.
Настоящее издание знакомит читателя с трактатом Макиавелли "О военном искусстве", стоящим в одном ряду с величайшими работами по теории военного дела. Именно здесь впервые звучат идеи, важность которых для последующей истории западного мира трудно переоценить и которые подкреплены множеством примеров великих побед и поражений древности.
Трактат "О военном искусстве" представлен в новом переводе и сопровождается статьей и подробными примечаниями.
Настоящее издание знакомит читателя с трактатом Макиавелли "О военном искусстве", стоящим в одном ряду с величайшими работами по теории военного дела. Именно здесь впервые звучат идеи, важность которых для последующей истории западного мира трудно переоценить и которые подкреплены множеством примеров великих побед и поражений древности.
Трактат "О военном искусстве" представлен в новом переводе и сопровождается статьей и подробными примечаниями.
2 044 тг.
2 152 тг.
-5%
Экономия 108 тг.
Варианты цен
2 044 тг.
2 152 тг.
-5%
Экономия 108 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Удивительная коллекция идей, которые вдохновят всех, кому близка философия zero-waste ("ноль отходов") и небезразлично будущее нашей планеты. Рецепты натуральных чистящих средств для уборки, всевозможных травяных сборов, бальзамов, сиропов и настоек для повышения иммунитета и улучшения самочувствия, снятия стресса, рецепты зубной пасты, тоников и лосьонов помогут обходиться без вредной бытовой химии, лишних медикаментов и покупной косметики. Полезные лакомства и заготовки — аппетитное песто, сочная квашеная сальса, ароматный домашний уксус из яблок, нежнейшая домашняя тахини, легкие и освежающие супы, густой кокосовый йогурт и тающий во рту хумус — разнообразят меню и позволят забыть о промышленных аналогах с добавлением консервантов и усилителей вкуса. А увлекательные проекты для всей семьи, такие как домик для полезных насекомых в саду, кормушка из чайной чашки для птиц или бомбочки с семенами для полевых цветов, порадуют молодых духом от 0 до 99 лет. Автор книги, Джулия Уоткинс, блогер и писательница из Чикаго, — настоящий эксперт по ведению простого и экологичного хозяйства: проработав большую часть жизни в организациях, занимающихся проблемами рационального использования природных ресурсов и их возобновляемости, теперь она делится советами в своем Instagram-профиле @simply.living.well, собравшем более 260 000 подписчиков, и на сайте simplylivingwell.
"Прочитав эту книгу, вы узнаете, как сделать моющие средства, натуральные снадобья и косметику для ванны и тела, как использовать доступные и натуральные ингредиенты, растения из сада и огорода, чтобы вывести пятна, снять головную боль и предотвратить простуду. Могу поручиться, что знание о том, как сделать что-то самостоятельно, вместо того чтобы покупать готовое с сомнительным составом, придаст вам уверенности в себе и подарит чувство глубокого удовлетворения". (Джулия Уоткинс)
"Прочитав эту книгу, вы узнаете, как сделать моющие средства, натуральные снадобья и косметику для ванны и тела, как использовать доступные и натуральные ингредиенты, растения из сада и огорода, чтобы вывести пятна, снять головную боль и предотвратить простуду. Могу поручиться, что знание о том, как сделать что-то самостоятельно, вместо того чтобы покупать готовое с сомнительным составом, придаст вам уверенности в себе и подарит чувство глубокого удовлетворения". (Джулия Уоткинс)
13 834 тг.
14 562 тг.
-5%
Экономия 728 тг.
Варианты цен
13 834 тг.
14 562 тг.
-5%
Экономия 728 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Автор этой книги — ведущий бизнес-консультант, разработчик стратегий эффективности и лектор TEDx, за годы сотрудничества с крупнейшими компаниями (Capital One, Pandora, LinkedIn…) пришла к твердому убеждению, что каждый человек в чем-то гениален и что работа может и, более того, должна приносить радость и удовлетворение. Ключ к успеху — в самопознании: если выявить свои уникальные способности и научиться применять их чаще, добиться впечатляющих результатов будет легко. Вооружившись "привычкой гения" и трекером продуктивности — уникальным инструментом, разработанным Лорой Гарнетт, — вы шаг за шагом построите карьеру своей мечты!
6 777 тг.
7 134 тг.
-5%
Экономия 357 тг.
Варианты цен
6 777 тг.
7 134 тг.
-5%
Экономия 357 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
В авторский сборник одного из самых популярных и оригинальных современных ученых, знаменитого британского зоолога Десмонда Морриса, вошли главные труды, принесшие ему мировую известность: скандальная "Голая обезьяна" — ярчайший символ эпохи шестидесятых, оказавшая значительное влияние на формирование взглядов западного социума и выдержавшая более двадцати переизданий, ее общий тираж превысил 10 миллионов экземпляров. В доступной и увлекательной форме ее автор изложил оригинальную версию происхождения человека разумного, а также того, как древние звериные инстинкты, животное начало в каждом из нас определяют развитие современного человеческого общества; "Людской зверинец" — своего рода продолжение нашумевшего бестселлера, также имевшее огромный успех и переведенное на десятки языков, и "Основной инстинкт" — подробнейшее исследование и анализ всех видов человеческих прикосновений, от рукопожатий до сексуальных объятий.
В свое время работы Морриса произвели настоящий фурор как в научных кругах, так и среди широкой общественности. До сих пор вокруг его книг не утихают споры.
В свое время работы Морриса произвели настоящий фурор как в научных кругах, так и среди широкой общественности. До сих пор вокруг его книг не утихают споры.
8 122 тг.
8 549 тг.
-5%
Экономия 427 тг.
Варианты цен
8 122 тг.
8 549 тг.
-5%
Экономия 427 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
История эволюции клинкового оружия, которое использовали фехтовальщики, — это история огромного семейства его разновидностей, включая хопеши, ксифосы, махайры, кописы, фалькаты, гладиусы, спаты, палаши, фальшионы, полутораручные и двуручные мечи, мессеры, дюссаки, боккэны, рапиры, эстоки, кинжалы, шпаги, а также детали доспехов. В определенном смысле мечи (собирательное понятие) — это произведения искусства, и в книге представлены их лучшие образцы. Авторитетный западный эксперт Майк Лоадс помещает рассказ об этих образцах в широкий исторический контекст, выделяя основные вехи истории войн и дуэлей. Во всей своей грозной красе перед нами предстают египетские, греческие, кельтские и римские мечи, мечи народов севера и крестоносцев, дуэльное оружие, мечи фараона Тутанхамона, короля восточных англов Редвальда, короля Англии Генриха V, императора Священной Римской империи Максимилиана I, самурая Уэсуги Кэнсина, короля Франции Генриха IV, лорда-протектора Англии Оливера Кромвеля, первого президента США Джорджа Вашингтона и, наконец, оружие времен битвы при Ватерлоо и Гражданской войны в США. Неотъемлемая черта повествования — сведения о процессе изготовления мечей и техническом прогрессе, об эволюции искусства фехтования, об изменении стилей и техник, о сферах использования мечей (боевые, траурные, церемониальные, мечи для казни и другие), о символическом значении меча. Издание снабжено множеством роскошных цветных и черно-белых иллюстраций, многие из которых публикуются впервые, глоссарием и указателем и несомненно заинтересует всех, кто увлечен историей оружия и фехтования.
23 916 тг.
25 175 тг.
-5%
Экономия 1 259 тг.
Варианты цен
23 916 тг.
25 175 тг.
-5%
Экономия 1 259 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
"Что отличает самых успешных спортсменов, политиков, бизнесменов и художников от их коллег? Мастерство и талант — необходимые качества, но серьезные достижения невозможны без сосредоточенности, гибкости и решительности. Роб Мур, британский предприниматель, инвестор и бизнес-коуч, автор нескольких бестселлеров на темы успеха в бизнесе и жизни, обобщает свой и коллективный опыт и дает действенные рекомендации, которые помогут в достижении ваших целей.
"Вы определяете свое будущее, управляя настоящим, а настоящее — это сегодня. Любой успех куется сегодня. Ловите мгновение. Не упускайте шанс. Завтра не существует. Это не очередная книга о личностном развитии или психологическом настрое. Собственно, мне пришлось потратить много сил, чтобы убедить своего издателя, что я не буду сочинять еще одну книгу о ментальных установках, хотя ему этого очень хотелось. Я хотел написать нечто иное, уникальное, из той области, которая еще не исследовалась другими авторами". (Роб Мур)"
"Вы определяете свое будущее, управляя настоящим, а настоящее — это сегодня. Любой успех куется сегодня. Ловите мгновение. Не упускайте шанс. Завтра не существует. Это не очередная книга о личностном развитии или психологическом настрое. Собственно, мне пришлось потратить много сил, чтобы убедить своего издателя, что я не буду сочинять еще одну книгу о ментальных установках, хотя ему этого очень хотелось. Я хотел написать нечто иное, уникальное, из той области, которая еще не исследовалась другими авторами". (Роб Мур)"
5 768 тг.
6 072 тг.
-5%
Экономия 304 тг.
Варианты цен
5 768 тг.
6 072 тг.
-5%
Экономия 304 тг.
В корзину
