-5%
Быстрый просмотр
"Что же такое психопат? А нарцисс? Социопат? Они — манипуляторы, напрочь лишенные способности сочувствовать. Они намеренно причиняют боль другим людям и при этом не ощущают никакой вины и не считают себя ответственными. Между тремя этими типами есть некоторая разница, но главное — то, что их отношения с другими людьми развиваются по абсолютно предсказуемому циклу: “идеализировать — обесценить — выкинуть на помойку”.
Я не могу помочь вам исправить токсичные отношения, поскольку токсичные люди не меняются. Но вы получите стартовую площадку, где сможете начать все сначала. И могу обещать, что вы снова сможете радоваться. Вы научитесь доверять своей интуиции. Вы обретете мудрость пережившего катастрофу и способность мечтателя кротко изумляться жизни".
Международный бестселлер Джексона Маккензи — это первое руководство для тех, кто желает бесповоротно выйти из токсичных отношений, созданное пережившей опыт абьюза жертвой. Книга рассказывает, как преодолеть основные психологические проблемы, восстановиться после горького опыта общения с психопатами и другими разновидностями манипуляторов и построить свою жизнь заново.
Я не могу помочь вам исправить токсичные отношения, поскольку токсичные люди не меняются. Но вы получите стартовую площадку, где сможете начать все сначала. И могу обещать, что вы снова сможете радоваться. Вы научитесь доверять своей интуиции. Вы обретете мудрость пережившего катастрофу и способность мечтателя кротко изумляться жизни".
Международный бестселлер Джексона Маккензи — это первое руководство для тех, кто желает бесповоротно выйти из токсичных отношений, созданное пережившей опыт абьюза жертвой. Книга рассказывает, как преодолеть основные психологические проблемы, восстановиться после горького опыта общения с психопатами и другими разновидностями манипуляторов и построить свою жизнь заново.
7 868 тг.
8 282 тг.
-5%
Экономия 414 тг.
Варианты цен
7 868 тг.
8 282 тг.
-5%
Экономия 414 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
10 587 тг.
11 144 тг.
-5%
Экономия 557 тг.
Варианты цен
10 587 тг.
11 144 тг.
-5%
Экономия 557 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Книга-терапия в удобном формате, которая избавит от трех проблем:
- жесткой самокритики;
- эмоционального насилия;
- неумения говорить «нет».
Эта книга для женщин, которые верят, что их полюбят, только если они будут удобными для окружающих. Что только хорошие, послушные девочки достойны заботы и уважения и только с такими будут считаться в семье и на работе.
Психотерапевт Беверли Энг предлагает авторскую программу, проверенную 35-летним опытом и основанную на правилах развития четырех «У»: уверенности, умений, убежденности и удивительной смелости.
С помощью этой книги вы:
- избавитесь от желания всем нравиться;
- перестанете ставить чувства и потребности других людей выше собственных;
- научитесь опираться на свое собственное Я;
- раскроете потенциал, начнете поддерживать и защищать себя;
- замените критикующий голос, звучащий у вас в голове, другим — поддерживающим внутренним голосом.
«Хороший, основательный подход к коварному, но слишком распространенному типу отношений, в которых оружием являются слова и настроения, а не кулак, но которые наносят такой же масштабный ущерб. Самое главное, что мисс Энгл не просто описывает — она дает нам выход». — Сьюзан Форвард, психолог, автор бестселлеров «Эмоциональный шантаж» и «Токсичные родители»
- жесткой самокритики;
- эмоционального насилия;
- неумения говорить «нет».
Эта книга для женщин, которые верят, что их полюбят, только если они будут удобными для окружающих. Что только хорошие, послушные девочки достойны заботы и уважения и только с такими будут считаться в семье и на работе.
Психотерапевт Беверли Энг предлагает авторскую программу, проверенную 35-летним опытом и основанную на правилах развития четырех «У»: уверенности, умений, убежденности и удивительной смелости.
С помощью этой книги вы:
- избавитесь от желания всем нравиться;
- перестанете ставить чувства и потребности других людей выше собственных;
- научитесь опираться на свое собственное Я;
- раскроете потенциал, начнете поддерживать и защищать себя;
- замените критикующий голос, звучащий у вас в голове, другим — поддерживающим внутренним голосом.
«Хороший, основательный подход к коварному, но слишком распространенному типу отношений, в которых оружием являются слова и настроения, а не кулак, но которые наносят такой же масштабный ущерб. Самое главное, что мисс Энгл не просто описывает — она дает нам выход». — Сьюзан Форвард, психолог, автор бестселлеров «Эмоциональный шантаж» и «Токсичные родители»
3 791 тг.
3 991 тг.
-5%
Экономия 200 тг.
Варианты цен
3 791 тг.
3 991 тг.
-5%
Экономия 200 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
МИРОВОЙ БЕСТСЕЛЛЕР В УДОБНОМ ФОРМАТЕ.
Книга «Очаровательная девушка» была впервые опубликована в 1969 году. Прошло более пятидесяти лет, многое изменилось, но заложенные в книге вечные принципы до сих работают.
Эта книга — руководство для девушек, вступающих во взрослую жизнь и мечтающих найти своего мужчину.
ОБ АВТОРЕ
Хелен Анделин родилась в 1920 году. Прожила в счастливом браке с мужем более 50 лет, они вырастили 8 детей. Хелен выступала за традиционные ценности. После волны феминизма в 1963 г., она организовала курсы «Очарование женственности», чтобы помочь женщинам укрепить брак и обрести семейное счастье. На основе этих курсов вышла книга «Очарование женственности», ставшая бестселлером во многих странах и сделавшая Хелен самой успешной домохозяйкой Америки. В 1969 году Хелен адаптировала свою первую книгу для молодых, незамужних девушек — так появилась книга «Очаровательная девушка».
С помощью этой книги вы узнаете:
• Какую женщину хочет найти каждый мужчина.
• Как пробудить в мужчине любовь и нежность.
• Как понимать мужчин, их потребности, особенности и слабости.
• Как оставаться восхитительной даже в раздражении.
• Как сделать так, чтобы мужчина чувствовал себя мужчиной.
• Стратегии общения с мужчинами и секреты покорения их сердец.
• Где и как нужно искать мужчин.
• Как выбрать спутника жизни — на что обращать внимание.
• Шесть этапов завоевания мужчины.
• Как помочь мужчине преодолеть препятствия на пути к браку.
• Пять секретов домашней богини.
Книга «Очаровательная девушка» была впервые опубликована в 1969 году. Прошло более пятидесяти лет, многое изменилось, но заложенные в книге вечные принципы до сих работают.
Эта книга — руководство для девушек, вступающих во взрослую жизнь и мечтающих найти своего мужчину.
ОБ АВТОРЕ
Хелен Анделин родилась в 1920 году. Прожила в счастливом браке с мужем более 50 лет, они вырастили 8 детей. Хелен выступала за традиционные ценности. После волны феминизма в 1963 г., она организовала курсы «Очарование женственности», чтобы помочь женщинам укрепить брак и обрести семейное счастье. На основе этих курсов вышла книга «Очарование женственности», ставшая бестселлером во многих странах и сделавшая Хелен самой успешной домохозяйкой Америки. В 1969 году Хелен адаптировала свою первую книгу для молодых, незамужних девушек — так появилась книга «Очаровательная девушка».
С помощью этой книги вы узнаете:
• Какую женщину хочет найти каждый мужчина.
• Как пробудить в мужчине любовь и нежность.
• Как понимать мужчин, их потребности, особенности и слабости.
• Как оставаться восхитительной даже в раздражении.
• Как сделать так, чтобы мужчина чувствовал себя мужчиной.
• Стратегии общения с мужчинами и секреты покорения их сердец.
• Где и как нужно искать мужчин.
• Как выбрать спутника жизни — на что обращать внимание.
• Шесть этапов завоевания мужчины.
• Как помочь мужчине преодолеть препятствия на пути к браку.
• Пять секретов домашней богини.
2 862 тг.
3 013 тг.
-5%
Экономия 151 тг.
Варианты цен
2 862 тг.
3 013 тг.
-5%
Экономия 151 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
16 958 тг.
17 851 тг.
-5%
Экономия 893 тг.
Варианты цен
16 958 тг.
17 851 тг.
-5%
Экономия 893 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Книга известного эксперта в области работы памяти, чемпиона
мира по мнемотехнике Бориса Николая Конрада резюмирует его
опыт, накопленный почти за 20 лет тренировок по запоминанию,
и содержит простые и эффективные рекомендации. В короткие
сроки вы сумеете достичь существенных успехов во владении на
выками запоминания в повседневной жизни, "увеличить простран
ство" в мозге, обрести спокойствие и уверенность, улучшить свою
память и качество жизни в целом.
"Надеюсь, эта книга станет для вас “инструкцией по применению
мозга” и покажет, как использовать и тренировать память, как снизить
стресс, стать спокойнее и сосредоточеннее, а в будущем уверенно ис
пользовать мозг для того, для чего он и предназначен. Так вы научитесь
решать задачи, которые с трудом даются большинству людей, ведь лишь
немногие знают, что и как можно улучшить". (Борис Николай Конрад)
мира по мнемотехнике Бориса Николая Конрада резюмирует его
опыт, накопленный почти за 20 лет тренировок по запоминанию,
и содержит простые и эффективные рекомендации. В короткие
сроки вы сумеете достичь существенных успехов во владении на
выками запоминания в повседневной жизни, "увеличить простран
ство" в мозге, обрести спокойствие и уверенность, улучшить свою
память и качество жизни в целом.
"Надеюсь, эта книга станет для вас “инструкцией по применению
мозга” и покажет, как использовать и тренировать память, как снизить
стресс, стать спокойнее и сосредоточеннее, а в будущем уверенно ис
пользовать мозг для того, для чего он и предназначен. Так вы научитесь
решать задачи, которые с трудом даются большинству людей, ведь лишь
немногие знают, что и как можно улучшить". (Борис Николай Конрад)
4 868 тг.
5 124 тг.
-5%
Экономия 256 тг.
Варианты цен
4 868 тг.
5 124 тг.
-5%
Экономия 256 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Каждый человек сталкивается с трудностями, испытывает тревогу и беспокойство. Современный мир ставит перед нами множество препятствий, и жизнь порой похожа на большой квест по их преодолению. Но откуда черпать силы для ежедневной борьбы? Где взять душевное спокойствие, если повсюду царит случайность и хаос? Ответы на эти вопросы Дэвид Фиделер нашел в учении философа- стоика Луция Сенеки.
Как справиться с горем, как жить настоящим и как сохранить себя в изменчивом мире, — спустя две тысячи лет идеи Сенеки, великого мыслителя и знатока человеческой души, по-прежнему находят отклик в сердцах и дарят надежду. Вместе с автором погрузитесь в мир философа: разберите его биографию, ключевые сочинения и концепции. Найдите поддержку во всегда актуальной философской мысли стоиков и откройте новую страницу жизни под чутким руководством Сенеки.
Как справиться с горем, как жить настоящим и как сохранить себя в изменчивом мире, — спустя две тысячи лет идеи Сенеки, великого мыслителя и знатока человеческой души, по-прежнему находят отклик в сердцах и дарят надежду. Вместе с автором погрузитесь в мир философа: разберите его биографию, ключевые сочинения и концепции. Найдите поддержку во всегда актуальной философской мысли стоиков и откройте новую страницу жизни под чутким руководством Сенеки.
7 416 тг.
7 806 тг.
-5%
Экономия 390 тг.
Варианты цен
7 416 тг.
7 806 тг.
-5%
Экономия 390 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Большинство прогнозов, касающихся экономики, политики, чрезвычайных ситуаций и других сфер, терпят неудачу из-за неверной оценки вероятностей в условиях неопределенности. Часто мы ошибочно принимаем более уверенные прогнозы за более точные, при этом чрезмерная уверенность оборачивается фиаско. Только углубив понимание случайности и неопределенности, мы сможем сделать наши прогнозы более близкими к истине.
Нейт Сильвер, основатель и главный редактор сайта FiveThirtyEight, опираясь на свою инновационную систему прогнозирования результатов в спорте и политике, показывает, как извлечь истинный сигнал из массива побочных данных — информационного "шума". Сильвер рассматривает наиболее точные прогнозы в самых разных областях: от стихийных бедствий до пандемий, от покерного стола до фондового рынка, от глобального потепления до спорта. Он анализирует, как мыслят самые успешные прогнозисты и что их объединяет. В чем причина их успеха? Они подкованы лучше других — или им просто повезло? Какие закономерности они раскрывают? И действительно ли верны их прогнозы?
Сильвер отмечает, что авторы лучших прогнозов превосходно владеют вероятностными инструментами. Они отличают предсказуемое от непредсказуемого и замечают множество мелких деталей, которые приближают их к истине. Благодаря верной оценке вероятностей они могут отличить сигнал от шума. Книга Нейта Сильвера, во многом созвучная идеям Нассима Талеба, помогает достойно встретиться с "черными лебедями" и столь же значима для всех, кто имеет дело с большими данными и просчитывает варианты развития событий.
Нейт Сильвер, основатель и главный редактор сайта FiveThirtyEight, опираясь на свою инновационную систему прогнозирования результатов в спорте и политике, показывает, как извлечь истинный сигнал из массива побочных данных — информационного "шума". Сильвер рассматривает наиболее точные прогнозы в самых разных областях: от стихийных бедствий до пандемий, от покерного стола до фондового рынка, от глобального потепления до спорта. Он анализирует, как мыслят самые успешные прогнозисты и что их объединяет. В чем причина их успеха? Они подкованы лучше других — или им просто повезло? Какие закономерности они раскрывают? И действительно ли верны их прогнозы?
Сильвер отмечает, что авторы лучших прогнозов превосходно владеют вероятностными инструментами. Они отличают предсказуемое от непредсказуемого и замечают множество мелких деталей, которые приближают их к истине. Благодаря верной оценке вероятностей они могут отличить сигнал от шума. Книга Нейта Сильвера, во многом созвучная идеям Нассима Талеба, помогает достойно встретиться с "черными лебедями" и столь же значима для всех, кто имеет дело с большими данными и просчитывает варианты развития событий.
11 378 тг.
11 977 тг.
-5%
Экономия 599 тг.
Варианты цен
11 378 тг.
11 977 тг.
-5%
Экономия 599 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
В течение почти всей своей жизни знаменитый русский писатель Иван Алексеевич Бунин вел дневники. Он считал, что "дневник одна из самых прекрасных литературных форм. Думаю, что в недалеком будущем эта форма вытеснит все прочие". Особую известность получили записи писателя о революционных событиях, впервые опубликованные в 1926 году под названием "Окаянные дни".
Революция как хаотичный водоворот лиц, положений, криков, агиток, жалоб, слухов, умолчаний, покаяний, разоблачений. Обличающий и проклинающий, желчный и горький текст Бунина — одно из самых откровенных и нелицеприятных описаний роковых в жизни России событий.
Революция как хаотичный водоворот лиц, положений, криков, агиток, жалоб, слухов, умолчаний, покаяний, разоблачений. Обличающий и проклинающий, желчный и горький текст Бунина — одно из самых откровенных и нелицеприятных описаний роковых в жизни России событий.
2 066 тг.
2 175 тг.
-5%
Экономия 109 тг.
Варианты цен
2 066 тг.
2 175 тг.
-5%
Экономия 109 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Елена Брозовская — филолог, эксперт по текстам в соцсетях, копирайтер с 20-летним опытом, популярный блогер, которого знают по нику @textbomba
Книга написана для тех, кто уже пробовал продавать в соцсетях, но остался недоволен результатом.
Нет, это не «еще один учебник по копирайтингу», который научит с чистого листа, как надо писать. У этой книги уникальный формат — «работа над ошибками».
По авторской методике вы проанализируете свои старые посты, наконец разберетесь, почему они не продали, и научитесь увеличивать их продающую силу. Тренироваться вы будете прямо на страницах книги.
ЗДЕСЬ ВЫ НАЙДЕТЕ:
1. Детально разобранные основные схемы продающих текстов, а также продающий сторителлинг и ошибки в контент-планировании.
2. Множество реальных примеров и советов, как исправить неудачный текст.
3. В конце глав — чек-листы, которые помогут объективно оценить продающую силу вашего текста.
4. Разбор языка целевой аудитории и множество техник, одна из которых — «Шкура клиента».
Книга написана для тех, кто уже пробовал продавать в соцсетях, но остался недоволен результатом.
Нет, это не «еще один учебник по копирайтингу», который научит с чистого листа, как надо писать. У этой книги уникальный формат — «работа над ошибками».
По авторской методике вы проанализируете свои старые посты, наконец разберетесь, почему они не продали, и научитесь увеличивать их продающую силу. Тренироваться вы будете прямо на страницах книги.
ЗДЕСЬ ВЫ НАЙДЕТЕ:
1. Детально разобранные основные схемы продающих текстов, а также продающий сторителлинг и ошибки в контент-планировании.
2. Множество реальных примеров и советов, как исправить неудачный текст.
3. В конце глав — чек-листы, которые помогут объективно оценить продающую силу вашего текста.
4. Разбор языка целевой аудитории и множество техник, одна из которых — «Шкура клиента».
6 004 тг.
6 320 тг.
-5%
Экономия 316 тг.
Варианты цен
6 004 тг.
6 320 тг.
-5%
Экономия 316 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Птица-демиург, достающая землю со дна мирового океана, и небесный охотник, преследующий гигантского лося (созвездие Большой Медведицы). Чудь белоглазая, живущая в лесах подобно диким зверям, и знаменитый на весь мир поэтический эпос «Калевала», воспевающий подвиги древних героев. В книге известного историка-медиевиста В.Я. Петрухина собраны самые яркие мифы и предания финно-угорских народов.
С древнейших времен финно-угры обитали на лесных просторах севера Восточной Европы и Западной Сибири. От Финляндии и Карелии на Западе до Зауралья на Востоке. В начале нашей эры стали формироваться самостоятельные мифологические традиции западных прибалтийско-финских народов — собственно финнов и карелов, эстонцев, поволжских финских народов — мордвы и марийцев, пермских народов — коми и удмуртов, а также зауральских угров — хантов и манси, создавших богатейшую мифологию.
На протяжении тысячелетий финно-угры были связаны со своими соседями — иранцами (в древности), славянами и тюрками, и эти связи, отраженные в книге, повлияли на их мифологию. К финно-угорской мифологии близки передаваемые в данном издании красочные мифы саамов (лопарей) — охотников, рыболовов и оленеводов севера Скандинавии и Кольского полуострова.
___________________________________________________________
«Индивидуальное творчество не создало ничего равного „Илиаде“ или „Калевале“». — Максим Горький
«Характерным для финского эпоса является полное отсутствие исторической основы: похождения богатырей отличаются чисто сказочным характером; никаких отголосков исторических столкновений финнов с другими народами не сохранилось в рунах. В Калевале нет государства, народа, общества: она знает только семью, и ее богатыри совершают подвиги не во имя своего народа, но для достижения личных целей, как герои чудесных сказок». — Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона
С древнейших времен финно-угры обитали на лесных просторах севера Восточной Европы и Западной Сибири. От Финляндии и Карелии на Западе до Зауралья на Востоке. В начале нашей эры стали формироваться самостоятельные мифологические традиции западных прибалтийско-финских народов — собственно финнов и карелов, эстонцев, поволжских финских народов — мордвы и марийцев, пермских народов — коми и удмуртов, а также зауральских угров — хантов и манси, создавших богатейшую мифологию.
На протяжении тысячелетий финно-угры были связаны со своими соседями — иранцами (в древности), славянами и тюрками, и эти связи, отраженные в книге, повлияли на их мифологию. К финно-угорской мифологии близки передаваемые в данном издании красочные мифы саамов (лопарей) — охотников, рыболовов и оленеводов севера Скандинавии и Кольского полуострова.
___________________________________________________________
«Индивидуальное творчество не создало ничего равного „Илиаде“ или „Калевале“». — Максим Горький
«Характерным для финского эпоса является полное отсутствие исторической основы: похождения богатырей отличаются чисто сказочным характером; никаких отголосков исторических столкновений финнов с другими народами не сохранилось в рунах. В Калевале нет государства, народа, общества: она знает только семью, и ее богатыри совершают подвиги не во имя своего народа, но для достижения личных целей, как герои чудесных сказок». — Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона
8 795 тг.
9 258 тг.
-5%
Экономия 463 тг.
Варианты цен
8 795 тг.
9 258 тг.
-5%
Экономия 463 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 687 тг.
4 934 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
Варианты цен
4 687 тг.
4 934 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Как изменить свой образ жизни комфортно и просто? «Трекер полезных привычек» от нутрициолога, фитнес-тренера и автора бестселлера «Осознанное питание» Дарьи Савельевой поможет организовать ежедневный распорядок – наладить рацион, сон и физическую активность, настроить метаболизм, избавиться от вредных пищевых привычек, питаться сытно, вкусно и правильно без лишних хлопот и затрат. А еще – позаботиться о ментальном здоровье, грамотно противостоять тревоге и стрессу.
Экспертные рекомендации, таблицы, чек-листы, задания и упражнения для мотивации, дополненные красочными иллюстрациями, – вас ждет вдохновляющий путь к осознанной жизни всего за 15 недель!
Экспертные рекомендации, таблицы, чек-листы, задания и упражнения для мотивации, дополненные красочными иллюстрациями, – вас ждет вдохновляющий путь к осознанной жизни всего за 15 недель!
6 004 тг.
6 320 тг.
-5%
Экономия 316 тг.
Варианты цен
6 004 тг.
6 320 тг.
-5%
Экономия 316 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Взгляните на космос и классическую астрологию через призму героической северной традиции и скандинавских рун и обретите свое предназначение с помощью этого руководства по рунической астрологии от рунолога Ричарда Листера!
Вы откроете для себя:
• космическое искусство рунической астрологии;
• свой Рунический звездный Путь, или карту рождения рунической астрологии;
• свою личную связь с энергией космоса через руны богини Сунны (Солнце), бога Манни (Луна) и богини Йорд (Земля/ваш восходящий знак);
• как руны Норн помогают обрести удачу и суперсилу;
• как связаны планеты, руны и скандинавские боги и что происходит, когда боги «блуждают».
Ричард Листер — медбрат, лайф-коуч, духовный проводник и немного викинг. Его интерес ко всему скандинавскому начался в возрасте четырех лет, и вот уже 20 лет он читает руны и работает с ними.
Вы откроете для себя:
• космическое искусство рунической астрологии;
• свой Рунический звездный Путь, или карту рождения рунической астрологии;
• свою личную связь с энергией космоса через руны богини Сунны (Солнце), бога Манни (Луна) и богини Йорд (Земля/ваш восходящий знак);
• как руны Норн помогают обрести удачу и суперсилу;
• как связаны планеты, руны и скандинавские боги и что происходит, когда боги «блуждают».
Ричард Листер — медбрат, лайф-коуч, духовный проводник и немного викинг. Его интерес ко всему скандинавскому начался в возрасте четырех лет, и вот уже 20 лет он читает руны и работает с ними.
5 793 тг.
6 098 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
Варианты цен
5 793 тг.
6 098 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Мы часто видим врагов в окружающих. А когда что-то идет не по нашему, становимся врагами самим себе. Эта книга, написанная преподавателем медитации Шэрон Зальцберг и профессором колумбийского университета Робертом Турманом, призывает отказаться от попыток винить в проблемах других и перестать истязать себя за то, что вы раньше всех не купили недвижимость, не получили второе образование, не смогли дать детям все самое лучшее.
В книге вы найдете 4 типа «врагов» — тормозящих механизма, которые не дают вам избавиться от внутренних страданий из-за того, что мир не всегда добр и щедр по отношению к вам.
С помощью этой книги вы:
- поймете, что вы тоже часть «трафика» проблем;
- разовьете чувство эмпатии;
- научитесь любить себя без прикрас;
- перестанете участвовать в гонке за достижениями.
В книге вы найдете 4 типа «врагов» — тормозящих механизма, которые не дают вам избавиться от внутренних страданий из-за того, что мир не всегда добр и щедр по отношению к вам.
С помощью этой книги вы:
- поймете, что вы тоже часть «трафика» проблем;
- разовьете чувство эмпатии;
- научитесь любить себя без прикрас;
- перестанете участвовать в гонке за достижениями.
6 530 тг.
6 874 тг.
-5%
Экономия 344 тг.
Варианты цен
6 530 тг.
6 874 тг.
-5%
Экономия 344 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 038 тг.
3 198 тг.
-5%
Экономия 160 тг.
Варианты цен
3 038 тг.
3 198 тг.
-5%
Экономия 160 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 687 тг.
4 934 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
Варианты цен
4 687 тг.
4 934 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Как правильно начать развитие бизнеса? Гарантирует ли предпринимательская жилка успех в деле? Уверены, эти и другие вопросы не дают покоя многим предпринимателям.
Наталья Мальцева — бизнес-психолог, основательница и генеральный директор компании «Точка контакта», эксперт по клиентскому счастью, владелица магазина пряжи «НеБабушка», делится принципами построения плодотворного дела, а также отвечает на волнующие вопросы.
Из книги вы узнаете:
• Почему в стремлении обойти конкурентов нужно видеть не цифры, а ценности.
• Как превратить ошибки в победу.
• Что значит действовать, сверяясь с внутренним компасом.
Наталья Мальцева — бизнес-психолог, основательница и генеральный директор компании «Точка контакта», эксперт по клиентскому счастью, владелица магазина пряжи «НеБабушка», делится принципами построения плодотворного дела, а также отвечает на волнующие вопросы.
Из книги вы узнаете:
• Почему в стремлении обойти конкурентов нужно видеть не цифры, а ценности.
• Как превратить ошибки в победу.
• Что значит действовать, сверяясь с внутренним компасом.
7 110 тг.
7 484 тг.
-5%
Экономия 374 тг.
Варианты цен
7 110 тг.
7 484 тг.
-5%
Экономия 374 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 582 тг.
3 770 тг.
-5%
Экономия 188 тг.
Варианты цен
3 582 тг.
3 770 тг.
-5%
Экономия 188 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Кинотерапия — это инструмент по работе со своими чувствами, эмоциями и ценностями через кинофильмы. Любовь Рашевская и Анастасия Теедемаа, психологи и арт-терапевты, создали первый на рынке воркбук по самопознанию с помощью кино. Он помогает лучше узнать свой внутренний мир, разобраться в проблемах и найти выход из сложной для вас ситуации, а также начать глубже понимать киноискусство.
Внутри вы найдете авторскую методику «вопросы себе», место для анализа 30 фильмов и подборку кинокартин от журнала о кино ORNAMENT, от преподавателя ВГИКа И Московской школы кино, от онлайн-кинотеатра OKKO.
Благодаря этому воркбуку вы:
• получите ценные инсайты, которые сможете применить в своей жизни;
• составите личный рейтинг исцеляющих фильмов;
• сделаете просмотр фильмов не только приятным занятием, но и осознанным лекарством для души.
Внутри вы найдете авторскую методику «вопросы себе», место для анализа 30 фильмов и подборку кинокартин от журнала о кино ORNAMENT, от преподавателя ВГИКа И Московской школы кино, от онлайн-кинотеатра OKKO.
Благодаря этому воркбуку вы:
• получите ценные инсайты, которые сможете применить в своей жизни;
• составите личный рейтинг исцеляющих фильмов;
• сделаете просмотр фильмов не только приятным занятием, но и осознанным лекарством для души.
4 898 тг.
5 156 тг.
-5%
Экономия 258 тг.
Варианты цен
4 898 тг.
5 156 тг.
-5%
Экономия 258 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Ежедневник-тренинг, в основу которого лег древнекитайский трактат «36 стратагем» и книга Анны Марчук «Хитрый, как лис, ловкий, как тигр».
За 36 недель вы освоите на практике 36 китайских стратагем, которые позволят вам филигранно выстраивать аргументацию в споре, всегда сохранять за собой лидирующую позицию и просчитывать ходы оппонента на несколько шагов вперед.
Внутри ежедневника:
- Удобный график планирования на каждый день.
- Иллюстрации в восточном стиле с описанием каждой из стратагем.
- Приемы и примеры использования древнекитайского трактата в жизни.
- Система целей, ориентированная исключительно на результат.
- Страницы для записей своих мыслей и планирования событий.
За 36 недель вы освоите на практике 36 китайских стратагем, которые позволят вам филигранно выстраивать аргументацию в споре, всегда сохранять за собой лидирующую позицию и просчитывать ходы оппонента на несколько шагов вперед.
Внутри ежедневника:
- Удобный график планирования на каждый день.
- Иллюстрации в восточном стиле с описанием каждой из стратагем.
- Приемы и примеры использования древнекитайского трактата в жизни.
- Система целей, ориентированная исключительно на результат.
- Страницы для записей своих мыслей и планирования событий.
8 373 тг.
8 814 тг.
-5%
Экономия 441 тг.
Варианты цен
8 373 тг.
8 814 тг.
-5%
Экономия 441 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Ты любишь «Майнкрафт» и обожаешь пиксельный мир блогера ЕвгенБро? Тогда скорее открывай этот скетчбук! Внутри ты найдешь любимых персонажей из видео популярного майнкрафтера, раскраски, рисовалки, игры и много-много страниц для творчества и вдохновения. Веселись, создавай своих собственных героев и заполняй дневник своими любимыми цветами. А яркая обложка и красочные иллюстрации точно не оставят тебя равнодушным!
Скетчбук понравится любому фанату Minecraft и блогера ЕвгенБро и станет отличным подарком на день рождения и любой другой праздник.
Погрузись в любимую кубическую вселенную!
Скетчбук понравится любому фанату Minecraft и блогера ЕвгенБро и станет отличным подарком на день рождения и любой другой праздник.
Погрузись в любимую кубическую вселенную!
3 791 тг.
3 991 тг.
-5%
Экономия 200 тг.
Варианты цен
3 791 тг.
3 991 тг.
-5%
Экономия 200 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Ты любишь «Майнкрафт» и обожаешь пиксельный мир блогера ЕвгенБро? Тогда скорее открывай этот скетчбук! Внутри ты найдешь любимых персонажей из видео популярного майнкрафтера, раскраски, рисовалки, игры и много-много страниц для творчества и вдохновения. Веселись, создавай своих собственных героев и заполняй дневник своими любимыми цветами. А яркая обложка и красочные иллюстрации точно не оставят тебя равнодушным!
Скетчбук понравится любому фанату Minecraft и блогера ЕвгенБро и станет отличным подарком на день рождения и любой другой праздник.
Погрузись в любимую кубическую вселенную!
Скетчбук понравится любому фанату Minecraft и блогера ЕвгенБро и станет отличным подарком на день рождения и любой другой праздник.
Погрузись в любимую кубическую вселенную!
3 791 тг.
3 991 тг.
-5%
Экономия 200 тг.
Варианты цен
3 791 тг.
3 991 тг.
-5%
Экономия 200 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Возмутитель спокойствия в мировом теннисе, способный как на блестящие победы, так и на скандальные выходки.
Тот, чьи интервью на корте и в прессе взрывают мировые СМИ, и тот, кого в теннисном сериале несправедливо выставили беспринципным злодеем.
Обладатель бурного темперамента, который может воевать с публикой и побеждать вопреки яростному антиболению многотысячных трибун.
Любящий муж и отец, настоящий патриот России, всегда готовый защищать честь своей страны.
Лидер отечественного мужского тенниса, победитель US Open и пятикратный финалист турниров Большого Шлема, не раз побеждавший величайших теннисистов современности…
Это все о нем, о Данииле Медведеве. И эта книга тоже о нем.
Тот, чьи интервью на корте и в прессе взрывают мировые СМИ, и тот, кого в теннисном сериале несправедливо выставили беспринципным злодеем.
Обладатель бурного темперамента, который может воевать с публикой и побеждать вопреки яростному антиболению многотысячных трибун.
Любящий муж и отец, настоящий патриот России, всегда готовый защищать честь своей страны.
Лидер отечественного мужского тенниса, победитель US Open и пятикратный финалист турниров Большого Шлема, не раз побеждавший величайших теннисистов современности…
Это все о нем, о Данииле Медведеве. И эта книга тоже о нем.
6 374 тг.
6 709 тг.
-5%
Экономия 335 тг.
Варианты цен
6 374 тг.
6 709 тг.
-5%
Экономия 335 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Самый известный в мире трактат о военном искусстве древнекитайского мыслителя Сунь-Цзы. Является наиболее актуальным и проработанным руководством по стратегии ведения боевых действий в любых сферах применения силового метода при решении противоречий.
Огромное количество людей, которым по роду их деятельности необходимо принимать решения, изучают его с таким же вниманием и тщательностью, как военачальники и полководцы древности.
Автор книги — Бронислав Виногродский — широко известный эксперт по Китаю, переводчик и писатель.
Огромное количество людей, которым по роду их деятельности необходимо принимать решения, изучают его с таким же вниманием и тщательностью, как военачальники и полководцы древности.
Автор книги — Бронислав Виногродский — широко известный эксперт по Китаю, переводчик и писатель.
19 329 тг.
20 346 тг.
-5%
Экономия 1 017 тг.
Варианты цен
19 329 тг.
20 346 тг.
-5%
Экономия 1 017 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 162 тг.
6 486 тг.
-5%
Экономия 324 тг.
Варианты цен
6 162 тг.
6 486 тг.
-5%
Экономия 324 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 057 тг.
5 323 тг.
-5%
Экономия 266 тг.
Варианты цен
5 057 тг.
5 323 тг.
-5%
Экономия 266 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Хотите научиться рисовать любимых персонажей по мотивам культовых аниме? Тогда этот самоучитель для вас!
Rare Dare, автор этого руководства, научит вас рисовать полюбившихся героев с нуля: от построения простых форм до работы с финальным покрасом.
НА СТРАНИЦАХ КНИГИ:
- подробный список необходимых для творчества материалов;
- полный разбор анатомии персонажей и работы с ракурсами;
- простые пошаговые уроки по созданию персонажей культовых аниме (справится даже начинающий!);
- уроки по созданию постеров и динамичных сцен;
- полезные советы для новичков и многое другое!
ОБ АВТОРЕ:
RARE DARE — современный художник, самый востребованный аниме тату-мастер России. Он популярен не только в нашей стране, но и за рубежом, в японской версии журнала Sputnik выходило целое интервью с его участием!
Rare Dare, автор этого руководства, научит вас рисовать полюбившихся героев с нуля: от построения простых форм до работы с финальным покрасом.
НА СТРАНИЦАХ КНИГИ:
- подробный список необходимых для творчества материалов;
- полный разбор анатомии персонажей и работы с ракурсами;
- простые пошаговые уроки по созданию персонажей культовых аниме (справится даже начинающий!);
- уроки по созданию постеров и динамичных сцен;
- полезные советы для новичков и многое другое!
ОБ АВТОРЕ:
RARE DARE — современный художник, самый востребованный аниме тату-мастер России. Он популярен не только в нашей стране, но и за рубежом, в японской версии журнала Sputnik выходило целое интервью с его участием!
11 007 тг.
11 586 тг.
-5%
Экономия 579 тг.
Варианты цен
11 007 тг.
11 586 тг.
-5%
Экономия 579 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Непобедимый военачальник, выдающийся полководец, основоположник военной теории и один из самых величайших людей XVIII века — всё это про Александра Васильевича Суворова. Он был человеком чести, человеком, который чистосердечно любил свою Родину и защищал её, при этом не проиграв ни одной битвы.
«Наука побеждать» — блестящее произведение, показывающее Суворова не только как великого полководца с множеством титулов, но и как поистине умнейшего и образованнейшего человека своего времени. В памятнике русской военной мысли он излагает свои взгляды на обучение солдат, правильную тактику и методы ведения боя, а также затрагивает этические аспекты войны.
«Наука побеждать» — блестящее произведение, показывающее Суворова не только как великого полководца с множеством титулов, но и как поистине умнейшего и образованнейшего человека своего времени. В памятнике русской военной мысли он излагает свои взгляды на обучение солдат, правильную тактику и методы ведения боя, а также затрагивает этические аспекты войны.
2 573 тг.
2 708 тг.
-5%
Экономия 135 тг.
Варианты цен
2 573 тг.
2 708 тг.
-5%
Экономия 135 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 651 тг.
2 790 тг.
-5%
Экономия 139 тг.
Варианты цен
2 651 тг.
2 790 тг.
-5%
Экономия 139 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
8 795 тг.
9 258 тг.
-5%
Экономия 463 тг.
Варианты цен
8 795 тг.
9 258 тг.
-5%
Экономия 463 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Марина Сойта – практикующий психолог c девятилетним стажем и автор трех психологических книг.
«В плену у травмы» – руководство о том, как работать с травмой и посттравматическим стрессовым расстройством. Но не просто руководство, а искренняя история автора о собственном многолетнем опыте борьбы с травмой. Ее книга – это чуткий взгляд на проблему снаружи и изнутри.
Признать травму, найти ее причины, обратиться за помощью и начать терапию – огромный путь, который сложно пройти в одиночку. Эта книга написана для тех, кто хочет вернуться к полноценной жизни, но нуждается в поддержке и грамотных инструкциях.
«Признание своей травмы – это дорожная карта, благодаря которой вы можете добраться туда, где действительно хотите быть, потому что наконец видите маршрут к своему стабильному состоянию».
«В плену у травмы» – руководство о том, как работать с травмой и посттравматическим стрессовым расстройством. Но не просто руководство, а искренняя история автора о собственном многолетнем опыте борьбы с травмой. Ее книга – это чуткий взгляд на проблему снаружи и изнутри.
Признать травму, найти ее причины, обратиться за помощью и начать терапию – огромный путь, который сложно пройти в одиночку. Эта книга написана для тех, кто хочет вернуться к полноценной жизни, но нуждается в поддержке и грамотных инструкциях.
«Признание своей травмы – это дорожная карта, благодаря которой вы можете добраться туда, где действительно хотите быть, потому что наконец видите маршрут к своему стабильному состоянию».
6 004 тг.
6 320 тг.
-5%
Экономия 316 тг.
Варианты цен
6 004 тг.
6 320 тг.
-5%
Экономия 316 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Автобиография Вячеслава Василевского, российского спортсмена, выступающего в соревнованиях по боевому самбо и смешанным единоборствам — это история о силе духа, упорстве и вере в свои силы.
В этой книге вы погрузитесь в невероятный жизненный путь спортсмена, его семью и узнаете, как, преодолевая различные испытания, которые подбрасывала судьба, обычный парень из Зеленогорска благодаря своей настойчивости и вере смог стать многократным чемпионом мира и Европы.
Сможешь или нет — решать только тебе!
В этой книге вы погрузитесь в невероятный жизненный путь спортсмена, его семью и узнаете, как, преодолевая различные испытания, которые подбрасывала судьба, обычный парень из Зеленогорска благодаря своей настойчивости и вере смог стать многократным чемпионом мира и Европы.
Сможешь или нет — решать только тебе!
9 217 тг.
9 702 тг.
-5%
Экономия 485 тг.
Варианты цен
9 217 тг.
9 702 тг.
-5%
Экономия 485 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
• Что значит «надеть пиджак оппонента» и как с помощью этого приема Анвару Садату удалось добиться долгожданного мира между Израилем и Египтом?
• Какие техники помогли Эсте Лаудер завоевать европейский рынок и создать всемирно известный бренд парфюмерии и косметики?
• Как Сергей Витте отстоял интересы побежденной России в переговорах с Японией и освободил северную часть оккупированного острова Сахалин?
Эти и другие секреты влияния раскрывает в книге Игорь Рызов — ведущий эксперт по переговорам, автор бестселлеров «Психотрюки», «Кремлевская школа переговоров», «Переговоры с монстрами», «Хватит мне звонить», «Монстры продаж».
Автор один за другим анализирует главные принципы успешной коммуникации, которыми пользовались Александр I, Джоан Роуллинг, Нельсон Мандела и другие великие переговорщики, изменившие ход истории.
Следуя описанным правилам, вы научитесь не только находить подход к любому оппоненту, но и узнаете, как:
• добиваться желаемого даже в условиях ослабленной позиции;
• правильно использовать нужду оппонента и достигать целей;
• выигрывать, проигрывая;
• не вестись на провокации и предвидеть действия провокатора.
• Какие техники помогли Эсте Лаудер завоевать европейский рынок и создать всемирно известный бренд парфюмерии и косметики?
• Как Сергей Витте отстоял интересы побежденной России в переговорах с Японией и освободил северную часть оккупированного острова Сахалин?
Эти и другие секреты влияния раскрывает в книге Игорь Рызов — ведущий эксперт по переговорам, автор бестселлеров «Психотрюки», «Кремлевская школа переговоров», «Переговоры с монстрами», «Хватит мне звонить», «Монстры продаж».
Автор один за другим анализирует главные принципы успешной коммуникации, которыми пользовались Александр I, Джоан Роуллинг, Нельсон Мандела и другие великие переговорщики, изменившие ход истории.
Следуя описанным правилам, вы научитесь не только находить подход к любому оппоненту, но и узнаете, как:
• добиваться желаемого даже в условиях ослабленной позиции;
• правильно использовать нужду оппонента и достигать целей;
• выигрывать, проигрывая;
• не вестись на провокации и предвидеть действия провокатора.
11 007 тг.
11 586 тг.
-5%
Экономия 579 тг.
Варианты цен
11 007 тг.
11 586 тг.
-5%
Экономия 579 тг.
В корзину
-25%
Быстрый просмотр
Искусственный интеллект стремится «разгадать загадку разумности», ключ к которой лежит в тайной логике ума или глубинной физиологии мозга, — так принято считать. Философ науки Маттео Пасквинелли не согласен с этой теорией и строит собственную, которая основана на истории автоматизации труда, гонке за производительностью и желании общества постоянно оценивать человеческую жизнь. Прослеживая историю ИИ — от первого прототипа калькулятора конца XVIII века до современных алгоритмов машинного обучения, распознавания изображений и слежения, — автор показывает, почему у ИИ нет шансов стать злонамеренным «сверхразумом».
6 215 тг.
8 286 тг.
-25%
Экономия 2 071 тг.
Варианты цен
6 215 тг.
8 286 тг.
-25%
Экономия 2 071 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Философия китайской корпорации на реальных примерах
Как клиентоориентированность стала ключом к успеху
Секреты управления бизнесом от техногиганта
Как клиентоориентированность стала ключом к успеху
Секреты управления бизнесом от техногиганта
10 364 тг.
11 144 тг.
-7%
Экономия 780 тг.
Варианты цен
10 364 тг.
11 144 тг.
-7%
Экономия 780 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«По следу крови» от автора Crimecast — идеальный выбор для всех, кто увлечен криминальными историями.
Каждая история — это увлекательное расследование, в котором автор рассказывает о необычных преступниках, их поступках и шокирующих последствиях.
Вы отправитесь в жуткое путешествие по миру серийных убийц.
На страницах книги вас ждет:
• Загадка Библейского Джона.
• Первый убийца по объявлению.
• Санта-Душитель, любитель женщин постарше.
• Ответ на вопрос «В чем же заключалось роковое обаяние прелюбодея?».
«По следу крови» — это захватывающее погружение в мир настоящего тру-крайма, которое заставит читателя быть в напряжении до последней страницы.
Каждая история — это увлекательное расследование, в котором автор рассказывает о необычных преступниках, их поступках и шокирующих последствиях.
Вы отправитесь в жуткое путешествие по миру серийных убийц.
На страницах книги вас ждет:
• Загадка Библейского Джона.
• Первый убийца по объявлению.
• Санта-Душитель, любитель женщин постарше.
• Ответ на вопрос «В чем же заключалось роковое обаяние прелюбодея?».
«По следу крови» — это захватывающее погружение в мир настоящего тру-крайма, которое заставит читателя быть в напряжении до последней страницы.
3 582 тг.
3 770 тг.
-5%
Экономия 188 тг.
Варианты цен
3 582 тг.
3 770 тг.
-5%
Экономия 188 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Волшебные сказки сквозь призму психоанализа
От всемирно известного психотерапевта в стильном оформлении Selcha Uni
Как известные истории влияют на становление личности
От всемирно известного психотерапевта в стильном оформлении Selcha Uni
Как известные истории влияют на становление личности
9 023 тг.
9 702 тг.
-7%
Экономия 679 тг.
Варианты цен
9 023 тг.
9 702 тг.
-7%
Экономия 679 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Эта книга-дневник путешественника Федора Конюхова — рассказ о том, как в 2008 году им был установлен мировой рекорд одиночного плавания вокруг Антарктиды.
Часто — посреди бушующих волн, сутками без сна и еды, на пределе физических возможностей. Это рассказ о том, что помогло преодолеть тяжелейшие испытания, выжить, закалить характер и испытать свою веру.
Вы познакомитесь с картинами, написанными Федором Конюховым в память о его многочисленных путешествиях по воздуху, горам и океанам.
Часто — посреди бушующих волн, сутками без сна и еды, на пределе физических возможностей. Это рассказ о том, что помогло преодолеть тяжелейшие испытания, выжить, закалить характер и испытать свою веру.
Вы познакомитесь с картинами, написанными Федором Конюховым в память о его многочисленных путешествиях по воздуху, горам и океанам.
6 004 тг.
6 320 тг.
-5%
Экономия 316 тг.
Варианты цен
6 004 тг.
6 320 тг.
-5%
Экономия 316 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Что такое Ленинградская битва? Почему она считается самой кровопролитной и самой продолжительной за всю историю Великой Отечественной войны, а о ней и ее героях мало рассказывают? Широко известны Московская, Сталинградская и Курская битвы, а о Ленинградской битве упоминают вскользь, акцентируя внимание только на Блокаде — трагической и тяжелейшей странице битвы. В этом попытался разобраться известный российский историк Александр Мясников.
Впервые в одной книги рассказывается полная история борьбы за легендарный город — бои на подступах к Ленинграду, блокадные будни, противостояние разведок, прорыв Блокады, полное освобождение города и области и принуждение Финляндии к миру.
В ходе Ленинградской битвы состоялись первый Сталинский удар, и первый бросок советского солдата на вражескую амбразуру, и беспримерные 900 дней Блокады. Об этих и других малоизвестных фактах Ленинградской эпопеи читайте на страницах книги.
Текст дополнен важными цитатами из документов и фотографиями, многие из которых публикуются впервые.
Впервые в одной книги рассказывается полная история борьбы за легендарный город — бои на подступах к Ленинграду, блокадные будни, противостояние разведок, прорыв Блокады, полное освобождение города и области и принуждение Финляндии к миру.
В ходе Ленинградской битвы состоялись первый Сталинский удар, и первый бросок советского солдата на вражескую амбразуру, и беспримерные 900 дней Блокады. Об этих и других малоизвестных фактах Ленинградской эпопеи читайте на страницах книги.
Текст дополнен важными цитатами из документов и фотографиями, многие из которых публикуются впервые.
20 119 тг.
21 178 тг.
-5%
Экономия 1 059 тг.
Варианты цен
20 119 тг.
21 178 тг.
-5%
Экономия 1 059 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Эта книга — прекрасная возможность узнать о том, как советский баскетбол стал частью советской культуры, а также символом стойкости и мужества, объединяющим поколения и национальности.
Издание включает в себя краткое описание карьеры игроков, тренеров, менеджеров, журналистов и судей, имена которых звучали на мировой арене не раз.
Узнайте об их повседневной жизни, взаимоотношениях внутри команды и трудностях на пути к успеху!
«Книги о нашем спорте, написанные иностранцами — большая редкость. Книга, написанная людьми, которые испытывают к нам не только исследовательский, но и личный интерес — редкость вдвойне. Работа испанских авторов о советском баскетболе и его людях — возможность со стороны оценить великую эпоху "красных гигантов"». — Евгений Слюсаренко, главный редактор «Советского спорта»
Издание включает в себя краткое описание карьеры игроков, тренеров, менеджеров, журналистов и судей, имена которых звучали на мировой арене не раз.
Узнайте об их повседневной жизни, взаимоотношениях внутри команды и трудностях на пути к успеху!
«Книги о нашем спорте, написанные иностранцами — большая редкость. Книга, написанная людьми, которые испытывают к нам не только исследовательский, но и личный интерес — редкость вдвойне. Работа испанских авторов о советском баскетболе и его людях — возможность со стороны оценить великую эпоху "красных гигантов"». — Евгений Слюсаренко, главный редактор «Советского спорта»
10 587 тг.
11 144 тг.
-5%
Экономия 557 тг.
Варианты цен
10 587 тг.
11 144 тг.
-5%
Экономия 557 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
200 иллюстраций с мифологическими существами — кошками-оборотнями из японского фольклора
От всемирно известного японского иллюстратора Аяко Исигуро
Подарочное издание для любителей японской культуры и фольклора
От всемирно известного японского иллюстратора Аяко Исигуро
Подарочное издание для любителей японской культуры и фольклора
11 962 тг.
12 862 тг.
-7%
Экономия 900 тг.
Варианты цен
11 962 тг.
12 862 тг.
-7%
Экономия 900 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Ты любишь «Майнкрафт» и обожаешь пиксельный мир блогера ЕвгенБро? Тогда скорее открывай этот скетчбук! Внутри ты найдешь любимых персонажей из видео популярного майнкрафтера, раскраски, рисовалки, игры и много-много страниц для творчества и вдохновения. Веселись, создавай своих собственных героев и заполняй дневник своими любимыми цветами. А яркая обложка и красочные иллюстрации точно не оставят тебя равнодушным!
Скетчбук понравится любому фанату Minecraft и блогера ЕвгенБро и станет отличным подарком на день рождения и любой другой праздник.
Погрузись в любимую кубическую вселенную!
Скетчбук понравится любому фанату Minecraft и блогера ЕвгенБро и станет отличным подарком на день рождения и любой другой праздник.
Погрузись в любимую кубическую вселенную!
3 791 тг.
3 991 тг.
-5%
Экономия 200 тг.
Варианты цен
3 791 тг.
3 991 тг.
-5%
Экономия 200 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Как будет выглядеть жизнь на других планетах, когда человечество там ее обнаружит?
Ученые Трефил и Саммерс, профессора физики и астрономии, приглашают нас совершить воображаемое путешествие, эдакое сафари по далеким галактикам и экзопланетам, в поисках жизни, которая, вероятно, может там существовать.
Используя самые современные научные данные, они рассуждают о том:
• Как и почему бы может появиться жизнь на других планетах?
• Как она, вероятно, будет развиваться в «совершенно неземных» условиях — при сверхнизких температурах и сверхвысокой гравитации?
• Возможно ли повторение земного пути развития живого на других планетах?
• Насколько вероятно появление жизни неорганической и искусственной на основе иных элементов (не углерода)?
В конце каждого раздела авторы приводят с юмористические аргументы в доказательство или опровержение того, как и почему определенный вид жизни может стать единственно возможным во всей Вселенной.
Ученые Трефил и Саммерс, профессора физики и астрономии, приглашают нас совершить воображаемое путешествие, эдакое сафари по далеким галактикам и экзопланетам, в поисках жизни, которая, вероятно, может там существовать.
Используя самые современные научные данные, они рассуждают о том:
• Как и почему бы может появиться жизнь на других планетах?
• Как она, вероятно, будет развиваться в «совершенно неземных» условиях — при сверхнизких температурах и сверхвысокой гравитации?
• Возможно ли повторение земного пути развития живого на других планетах?
• Насколько вероятно появление жизни неорганической и искусственной на основе иных элементов (не углерода)?
В конце каждого раздела авторы приводят с юмористические аргументы в доказательство или опровержение того, как и почему определенный вид жизни может стать единственно возможным во всей Вселенной.
9 217 тг.
9 702 тг.
-5%
Экономия 485 тг.
Варианты цен
9 217 тг.
9 702 тг.
-5%
Экономия 485 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
На страницах этой книги автор учит говорить «нет» — твердо и без чувства вины. По ходу чтения вы сможете развивать в себе ассертивность — особое качество, которое поможет вам не откликаться на просьбы, идущие вразрез с вашими целями, потребностями и убеждениями. Способность говорить «нет» освобождает, однако развить ее бывает непросто. Почти всем придется избавиться от многолетней привычки поступать иначе, а некоторым — еще и перечеркнуть то, что им всю жизнь вдалбливали родители и другие родственники, учителя, начальники и коллеги.
ОБ АВТОРЕ
Деймон Захариадис — корпоративный беженец, который долгие годы выносил тяготы ненужных совещаний и пустую болтовню с коллегами... пока не отправился в свободное плавание. Сегодня он автор книг по тайм-менеджменту и повышению эффективности, а также блога о продуктивности ArtofProductivity.com.
ЦИТАТЫ
«При овладении любыми новыми навыками самое сложное — научиться применять их на практике. То же относится и к умению говорить "нет"».
«Многим из нас с детства внушают, что отказывать — невежливо и эгоистично. Это убеждение занимает весомое место в нашей системе ценностей».
«Если вы были честны и вежливы с просителем, то не имеете никакого отношения к его обиде».
«Помните, что вы не несете ответственности за решение чужих проблем. Вы отвечаете за себя и за тех, кто от вас зависит (например, супруг/а и дети)».
«Забота о себе — не эгоизм, а необходимость».
Книга также выходит под названием «НЕТ ЗНАЧИТ НЕТ. Как перестать быть удобным и научиться говорить "нет" без угрызений совести».
ОБ АВТОРЕ
Деймон Захариадис — корпоративный беженец, который долгие годы выносил тяготы ненужных совещаний и пустую болтовню с коллегами... пока не отправился в свободное плавание. Сегодня он автор книг по тайм-менеджменту и повышению эффективности, а также блога о продуктивности ArtofProductivity.com.
ЦИТАТЫ
«При овладении любыми новыми навыками самое сложное — научиться применять их на практике. То же относится и к умению говорить "нет"».
«Многим из нас с детства внушают, что отказывать — невежливо и эгоистично. Это убеждение занимает весомое место в нашей системе ценностей».
«Если вы были честны и вежливы с просителем, то не имеете никакого отношения к его обиде».
«Помните, что вы не несете ответственности за решение чужих проблем. Вы отвечаете за себя и за тех, кто от вас зависит (например, супруг/а и дети)».
«Забота о себе — не эгоизм, а необходимость».
Книга также выходит под названием «НЕТ ЗНАЧИТ НЕТ. Как перестать быть удобным и научиться говорить "нет" без угрызений совести».
3 195 тг.
3 363 тг.
-5%
Экономия 168 тг.
Варианты цен
3 195 тг.
3 363 тг.
-5%
Экономия 168 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 019 тг.
2 125 тг.
-5%
Экономия 106 тг.
Варианты цен
2 019 тг.
2 125 тг.
-5%
Экономия 106 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Правильная атмосфера, мотивация, особые условия — не помогут вам достичь желаемого. Если… вы не НАЧНЕТЕ ДЕЛАТЬ.
В этой книге Раймон Самсо, в детстве не обладавший никакими талантами, но с помощью привычек и дисциплины ставший экспертом по эффективности, рассказывает, как стать дисциплинированным.
Вы, как и я, после прочтения этой книги, станете сосредоточенной пандой и сможете:
- сформировать у себя любовь к строгому порядку;
- поддерживать мотор самодисциплины;
- избегать всевозможных «сюрпризов» при планировании;
- натренировать концентрацию, как мускулы;
- без надрыва создавать новые привычки.
В этой книге Раймон Самсо, в детстве не обладавший никакими талантами, но с помощью привычек и дисциплины ставший экспертом по эффективности, рассказывает, как стать дисциплинированным.
Вы, как и я, после прочтения этой книги, станете сосредоточенной пандой и сможете:
- сформировать у себя любовь к строгому порядку;
- поддерживать мотор самодисциплины;
- избегать всевозможных «сюрпризов» при планировании;
- натренировать концентрацию, как мускулы;
- без надрыва создавать новые привычки.
3 406 тг.
3 585 тг.
-5%
Экономия 179 тг.
Варианты цен
3 406 тг.
3 585 тг.
-5%
Экономия 179 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Сражение у мыса Матапан 27—29 марта 1941 года стало самым крупным и результативным морским противостоянием на Средиземном море в ходе Второй мировой. Впервые в истории исход битвы на море решила палубная авиация. Именно после Матапана авианосцы превратились в самых грозных противников линкоров. Эскадра адмирала Каннингема у крайней южной точки Греции нанесла итальянцам настолько сокрушительное поражение, что они так и не смогли оправиться от него вплоть до капитуляции Королевских военно-морских сил Италии (Regia Marina). Потери флота Муссолини составили три тяжелых крейсера, два эсминца, более двух тысяч моряков погибшими, а также серьезные повреждения получил линкор «Витторио Венето». При этом британцы, которые будут господствовать в Восточном Средиземноморье до захвата немецкой армией Крита, потеряли всего один самолет-торпедоносец вместе с экипажем из трех человек. Поражение у мыса Матапан привело к тому, что итальянские ВМС фактически больше не принимали кого-либо активного участия в боевых действиях, даже несмотря на свое техническое и численное превосходство. Крупные силы флота Муссолини теперь выйдут в море только в сентябре 1943 года и лишь для того, чтобы сдаться союзникам на Мальте.
Новая книга известного военного историка впервые в отечественной литературе во всех подробностях восстанавливает ход одного из самых знаменитых морских сражений в истории.
Издание богато иллюстрировано редкими фотографиями и схемами сражения.
Новая книга известного военного историка впервые в отечественной литературе во всех подробностях восстанавливает ход одного из самых знаменитых морских сражений в истории.
Издание богато иллюстрировано редкими фотографиями и схемами сражения.
15 379 тг.
16 188 тг.
-5%
Экономия 809 тг.
Варианты цен
15 379 тг.
16 188 тг.
-5%
Экономия 809 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 195 тг.
3 363 тг.
-5%
Экономия 168 тг.
Варианты цен
3 195 тг.
3 363 тг.
-5%
Экономия 168 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
1 922 тг.
2 023 тг.
-5%
Экономия 101 тг.
Варианты цен
1 922 тг.
2 023 тг.
-5%
Экономия 101 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 255 тг.
2 374 тг.
-5%
Экономия 119 тг.
Варианты цен
2 255 тг.
2 374 тг.
-5%
Экономия 119 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 425 тг.
5 711 тг.
-5%
Экономия 286 тг.
Варианты цен
5 425 тг.
5 711 тг.
-5%
Экономия 286 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 162 тг.
6 486 тг.
-5%
Экономия 324 тг.
Варианты цен
6 162 тг.
6 486 тг.
-5%
Экономия 324 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Когда мы смотрим кино, что запоминается больше всего? Операторская работа? Сюжетные повороты? Изящество диалогов? Нет! В первую очередь в нашу память врезаются ПЕРСОНАЖИ! Ведь если нет героя — нет и истории.
Создать действительно запоминающегося персонажа непросто. Это целая наука! Он должен нравится зрителю, но иметь недостатки. У него должна быть мотивация, но не слишком сложная. Он должен меняться, а иногда и не должен.
Книга «Создание персонажей фильмов и сериалов. От главного до второстепенных героев» — подробное руководство как для начинающих сценаристов, так и для их более опытных коллег.
Все нюансы создания персонажа разложены по полочкам:
• Какие бывает типы персонажей?
• Что такое архетип и чем он отличается от клише?
• Кто такой протагонист и нужен ли ему антагонист?
• Что такое арка персонажа?
• Как вдохнуть жизнь в своего героя?
Ваш герой уже где-то там, он готов явиться миру и зрителю. Пора его написать!
Создать действительно запоминающегося персонажа непросто. Это целая наука! Он должен нравится зрителю, но иметь недостатки. У него должна быть мотивация, но не слишком сложная. Он должен меняться, а иногда и не должен.
Книга «Создание персонажей фильмов и сериалов. От главного до второстепенных героев» — подробное руководство как для начинающих сценаристов, так и для их более опытных коллег.
Все нюансы создания персонажа разложены по полочкам:
• Какие бывает типы персонажей?
• Что такое архетип и чем он отличается от клише?
• Кто такой протагонист и нужен ли ему антагонист?
• Что такое арка персонажа?
• Как вдохнуть жизнь в своего героя?
Ваш герой уже где-то там, он готов явиться миру и зрителю. Пора его написать!
4 687 тг.
4 934 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
Варианты цен
4 687 тг.
4 934 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Повышать самооценку не только бессмысленно, но и крайне вредно. Потому что самооценку можно только СОЗДАТЬ.
Эта книга, написанная психологом и основателем центра «Ярко» Ярославой Рындиной, рассказывает, что отделяет вас от желанной адекватной самооценки. Выполнив несколько упражнений и пройдя 5 простых шагов, вы больше не захотите качаться на эмоциональных качелях «Я прекрасен-Я круглый ноль» и отделитесь от чувств «правильно-неправильно».
Благодаря этой книге, полной искрометного юмора и жизнелюбия, вы:
- исключите из лексикона фразу: «У меня так никогда не получится»;
- снимите орден значимости с тех, кто критикует вас;
- научитесь честно, по-взрослому проводить границы;
- создадите контакт с телом и сможете слышать его сигналы;
- поймете, как создать здоровую самооценку своему ребенку.
Эта книга, написанная психологом и основателем центра «Ярко» Ярославой Рындиной, рассказывает, что отделяет вас от желанной адекватной самооценки. Выполнив несколько упражнений и пройдя 5 простых шагов, вы больше не захотите качаться на эмоциональных качелях «Я прекрасен-Я круглый ноль» и отделитесь от чувств «правильно-неправильно».
Благодаря этой книге, полной искрометного юмора и жизнелюбия, вы:
- исключите из лексикона фразу: «У меня так никогда не получится»;
- снимите орден значимости с тех, кто критикует вас;
- научитесь честно, по-взрослому проводить границы;
- создадите контакт с телом и сможете слышать его сигналы;
- поймете, как создать здоровую самооценку своему ребенку.
5 793 тг.
6 098 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
Варианты цен
5 793 тг.
6 098 тг.
-5%
Экономия 305 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
• Кем мы являемся?
• Для чего мы существуем в этом мире?
• Кто нас делает такими, какие мы есть?
Книга от практикующего клинического психолога Елены Вайс способна заменить целый курс психотерапии. Внутри — яркая и стильная колода карт-посланий, которые всего за 40 дней помогут вам отпустить прошлое, принять настоящее и создать свое счастливое будущее.
Послания Ангела, карты и эффективные практики откроют для вас новую Вселенную — Вселенную вашей Души! При помощи этой книги вы трансформируете свою жизнь, наполнив ее любовью и благополучием, и наконец-то начнете получать удовольствие от каждого прожитого дня.
Каждый из вас делает выбор сам и сам создает свою судьбу! Удачи вам на прекрасной дороге жизни. Ангел-хранитель всегда рядом, и вы всегда можете обратиться к нему за помощью. А карты и послания — это подсказки Вселенной.
• Для чего мы существуем в этом мире?
• Кто нас делает такими, какие мы есть?
Книга от практикующего клинического психолога Елены Вайс способна заменить целый курс психотерапии. Внутри — яркая и стильная колода карт-посланий, которые всего за 40 дней помогут вам отпустить прошлое, принять настоящее и создать свое счастливое будущее.
Послания Ангела, карты и эффективные практики откроют для вас новую Вселенную — Вселенную вашей Души! При помощи этой книги вы трансформируете свою жизнь, наполнив ее любовью и благополучием, и наконец-то начнете получать удовольствие от каждого прожитого дня.
Каждый из вас делает выбор сам и сам создает свою судьбу! Удачи вам на прекрасной дороге жизни. Ангел-хранитель всегда рядом, и вы всегда можете обратиться к нему за помощью. А карты и послания — это подсказки Вселенной.
6 742 тг.
7 097 тг.
-5%
Экономия 355 тг.
Варианты цен
6 742 тг.
7 097 тг.
-5%
Экономия 355 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Верите ли вы в параллельные реальности? Может быть, задумывались о том, что где-то проживаете другую жизнь?
В новой книге Лера Некрасова приглашает в увлекательное путешествие, в котором расскажет о параллельных реальностях нашей планеты. Мы узнаем о невидимых нитях, управляющих историей, о переходе в параллельные «ветви» событий, о тайнах Луны и будущем нашего мира.
Лера Некрасова ведёт популярный блог в Яндекс.Дзене «Как Всё Устроено», в котором говорит о строении мира, тонких энергиях и своих необычных воспоминаниях.
В новой книге Лера Некрасова приглашает в увлекательное путешествие, в котором расскажет о параллельных реальностях нашей планеты. Мы узнаем о невидимых нитях, управляющих историей, о переходе в параллельные «ветви» событий, о тайнах Луны и будущем нашего мира.
Лера Некрасова ведёт популярный блог в Яндекс.Дзене «Как Всё Устроено», в котором говорит о строении мира, тонких энергиях и своих необычных воспоминаниях.
4 687 тг.
4 934 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
Варианты цен
4 687 тг.
4 934 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Как проходит свадьба по-тибетски? Какие блюда готовят для приветствия новорожденного? В чем особенности ритуала прощания с умершим? Эти и другие интересные обычаи в книге китайского тибетолога Чень Лимина. Все, что вы хотели узнать о народностях Тибета, их традиционной одежде и блюдах, праздниках и национальном колорите, собрано в одном исследовании.
Тэги: восточная культура, свадьба в Тибете, похороны в Тибете, традиции Китая, тибетология.
Тэги: восточная культура, свадьба в Тибете, похороны в Тибете, традиции Китая, тибетология.
28 019 тг.
29 494 тг.
-5%
Экономия 1 475 тг.
Варианты цен
28 019 тг.
29 494 тг.
-5%
Экономия 1 475 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Уникальное достижение норвежских ученых, которое позволило шагнуть дальше в изучении мозга. Новаторское открытие особых «нейронов места», которые являются системой GPS нашего мозга. Книга перенесет читателя в лабораторию ученых, где он узнает о том, почему наш мозг знает, где мы находимся, почему наши воспоминания связаны с местами и как нам найти свой путь. Увлекательная история открытия особых нейронов. От мечты до Нобелевской премии по медицине и физиологии!
2 344 тг.
2 467 тг.
-5%
Экономия 123 тг.
Варианты цен
2 344 тг.
2 467 тг.
-5%
Экономия 123 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Тибетская литература, отделенная от китайской и уникальная в своем роде, представлена многообразием устных и письменных жанров. Исследователь Норбу Вандань в своей книге рассказывает как о традиционных тибетских произведениях, так и о тех, что нельзя отнести к какому-либо жанру. Если вы интересуетесь Востоком, данное издание порадует вас необычным авторским взглядом на литературу и эстетику Тибета.
Тэги: восточная культура, искусство Китая, традиции Китая, китайская литература, тибетология.
Тэги: восточная культура, искусство Китая, традиции Китая, китайская литература, тибетология.
39 079 тг.
41 136 тг.
-5%
Экономия 2 057 тг.
Варианты цен
39 079 тг.
41 136 тг.
-5%
Экономия 2 057 тг.
В корзину
