-5%
Быстрый просмотр
Фингерстайл — невероятно глубокий метод игры на гитаре, при котором гитарист ведет сразу несколько партий и добивается нетипичного звучания. Освоить фингерстайл не так уж сложно, достаточно просто приложить определенные усилия.
Блогер Василий Пастухов наглядно и с иллюстрациями рассказывает, как выбрать гитару для этого способа игры и какие аксессуары к ней подобрать. А также учит перкуссионному методу и гитарной теории. Все новые навыки можно отработать с помощью составленных автором упражнений. Пройдите весь путь от подбора необходимого для игры на гитаре положения до своей первой мелодии, сыгранной этим способом. А также освойте чувство ритма на примере простых композиций.
Также в книге присутствует и мотивационная часть. Пастухов рассматривает различные вызовы и преграды, которые могут возникнуть в процессе обучения, и дает советы по тому, как с ними бороться.
Освойте этот необычный способ игры и развивайте свое гитарное мастерство!
Блогер Василий Пастухов наглядно и с иллюстрациями рассказывает, как выбрать гитару для этого способа игры и какие аксессуары к ней подобрать. А также учит перкуссионному методу и гитарной теории. Все новые навыки можно отработать с помощью составленных автором упражнений. Пройдите весь путь от подбора необходимого для игры на гитаре положения до своей первой мелодии, сыгранной этим способом. А также освойте чувство ритма на примере простых композиций.
Также в книге присутствует и мотивационная часть. Пастухов рассматривает различные вызовы и преграды, которые могут возникнуть в процессе обучения, и дает советы по тому, как с ними бороться.
Освойте этот необычный способ игры и развивайте свое гитарное мастерство!
8 396 тг.
8 838 тг.
-5%
Экономия 442 тг.
Варианты цен
8 396 тг.
8 838 тг.
-5%
Экономия 442 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
В этой книге вы не получите рекомендаций вроде «вставай утром, молись и читай книги». О нет. В ней не будет рецептов правильного сна, сонника для достигаторов и мотивирующих пассажей о непременной йоге перед сном. Но, подглядывая за путешествием-исследованием автора, вы точно соберете свой рецепт, который подходит именно вам. Которого, возможно, и не хватало, чтобы наконец-то разрешить себе быть совой в этом мире жаворонков. А еще поймете, почему мир жаворонков перестал быть единственным выбором из возможных и вы можете обойтись без его правил для достижения успеха. И, наконец, найдете те техники для эмоций, разума и тела, которые наполнят вас энергией в нужный момент и позволят замедлиться и отдохнуть в другое время.
Эта книга для вас, если:
- вас раздражает философия «магии утра»;
- вы не знаете о существовании медицинской справки «о совости»;
- вы любите засыпать в то время, когда другие только просыпаются;
- вам нужны техники для эмоций, разума и тела, которые наполнят вас энергией в нужный момент;
- вы жаворонок, и в вашем окружении есть совы, с которыми вы хотите выстроить теплые отношения.
ЦИТАТЫ
«Любое время суток может стать магическим, если вы используете его с умом и двигаетесь к цели».
«Если вы соблюдаете присущий вашему хронотипу режим питания и сна, то получаете больше энергии».
«Каждый из нас может и должен выбирать те ритмы, часы и форматы организации своего времени, которые подходят ему в данный период жизни».
«Вдохновение — такая штука, ее в график не загонишь».
«Попробуйте всего несколько недель прожить с поправкой на ваши интеллектуальные и физические биоритмы».
ОТЗЫВ
«А имеет ли "сова" право на жизнь? Спросите у родителей школьников, которым к 8:00. Спросите у тех, кому в понедельник на совещание к 9:00…
Кажется, если ты "сова", то общество против тебя?
Как здорово, что всегда есть варианты! Если ты только сможешь принять свою природу и организовать жизнь для себя. Это, кстати, не только "сов" касается. Как научиться ставить себя в центр своей жизни? Антон Нефедов всегда говорит именно об этом. И ведь очень убедительно говорит!» — Татьяна Мужицкая, психолог, бизнес-тренер, писатель, телеведущая
Эта книга для вас, если:
- вас раздражает философия «магии утра»;
- вы не знаете о существовании медицинской справки «о совости»;
- вы любите засыпать в то время, когда другие только просыпаются;
- вам нужны техники для эмоций, разума и тела, которые наполнят вас энергией в нужный момент;
- вы жаворонок, и в вашем окружении есть совы, с которыми вы хотите выстроить теплые отношения.
ЦИТАТЫ
«Любое время суток может стать магическим, если вы используете его с умом и двигаетесь к цели».
«Если вы соблюдаете присущий вашему хронотипу режим питания и сна, то получаете больше энергии».
«Каждый из нас может и должен выбирать те ритмы, часы и форматы организации своего времени, которые подходят ему в данный период жизни».
«Вдохновение — такая штука, ее в график не загонишь».
«Попробуйте всего несколько недель прожить с поправкой на ваши интеллектуальные и физические биоритмы».
ОТЗЫВ
«А имеет ли "сова" право на жизнь? Спросите у родителей школьников, которым к 8:00. Спросите у тех, кому в понедельник на совещание к 9:00…
Кажется, если ты "сова", то общество против тебя?
Как здорово, что всегда есть варианты! Если ты только сможешь принять свою природу и организовать жизнь для себя. Это, кстати, не только "сов" касается. Как научиться ставить себя в центр своей жизни? Антон Нефедов всегда говорит именно об этом. И ведь очень убедительно говорит!» — Татьяна Мужицкая, психолог, бизнес-тренер, писатель, телеведущая
5 731 тг.
6 033 тг.
-5%
Экономия 302 тг.
Варианты цен
5 731 тг.
6 033 тг.
-5%
Экономия 302 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Долгожданная новинка от российского палеоанатрополога и популяризатора науки Станислава Дробышевского.
Человек и жираф – что вообще между ними общего? Как же получилось, что, стартовав с единой позиции и приспосабливаясь к общим условиям на общих пастбищах, мы оказались столь различными? И на самом ли деле мы столь различны? Это вопросы, которые стоит разобрать подробнее.
Эволюционные судьбы предков самых разных существ переплетались и влияли друг на друга. Поэтому не странно, что, изучая жирафов, мы многое узнаём о нас самих.
Да и вообще, жирафы прекрасны и уже этим достойны особого повествования. Так каков же общий совместный путь людей и жирафов?
Человек и жираф – что вообще между ними общего? Как же получилось, что, стартовав с единой позиции и приспосабливаясь к общим условиям на общих пастбищах, мы оказались столь различными? И на самом ли деле мы столь различны? Это вопросы, которые стоит разобрать подробнее.
Эволюционные судьбы предков самых разных существ переплетались и влияли друг на друга. Поэтому не странно, что, изучая жирафов, мы многое узнаём о нас самих.
Да и вообще, жирафы прекрасны и уже этим достойны особого повествования. Так каков же общий совместный путь людей и жирафов?
5 027 тг.
5 292 тг.
-5%
Экономия 265 тг.
Варианты цен
5 027 тг.
5 292 тг.
-5%
Экономия 265 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Прекрасный подарок для начинающих художников! Верстка "лежа" для удобного рисования на коленях.
5 380 тг.
5 663 тг.
-5%
Экономия 283 тг.
Варианты цен
5 380 тг.
5 663 тг.
-5%
Экономия 283 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
1 928 тг.
2 029 тг.
-5%
Экономия 101 тг.
Варианты цен
1 928 тг.
2 029 тг.
-5%
Экономия 101 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
БЕСТСЕЛЛЕР NEW YORK TIMES!
Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток.
Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а не пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса!
Доктор БиДжей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели.
Вообразите себе, закреплению новых привычек способствует не повторение, не мотивация и не логика, а Волшебная формула Фогга.
Вам всего лишь нужно, чтобы:
1. Цель была легкой и достижимой.
2. Органично вписывалась в вашу жизнь.
3. Вы были лично заинтересованы в результате.
4. У вас была внешняя подсказка.
Перемены должны быть легкими — БиДжей Фогг покажет вам, как этого достичь.
Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток.
Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а не пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса!
Доктор БиДжей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели.
Вообразите себе, закреплению новых привычек способствует не повторение, не мотивация и не логика, а Волшебная формула Фогга.
Вам всего лишь нужно, чтобы:
1. Цель была легкой и достижимой.
2. Органично вписывалась в вашу жизнь.
3. Вы были лично заинтересованы в результате.
4. У вас была внешняя подсказка.
Перемены должны быть легкими — БиДжей Фогг покажет вам, как этого достичь.
2 656 тг.
2 796 тг.
-5%
Экономия 140 тг.
Варианты цен
2 656 тг.
2 796 тг.
-5%
Экономия 140 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 988 тг.
7 356 тг.
-5%
Экономия 368 тг.
Варианты цен
6 988 тг.
7 356 тг.
-5%
Экономия 368 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Мое первое Таро» — классическая колода карт Таро с авторским стилем и иллюстрациями Терезы Рид. Колода опирается на гадательную систему Таро Уэйта, она станет отличным подарком для начинающих тарологов!
«Мое первое Таро» — это:
- 78 классических карт с авторскими иллюстрациями;
- советы от автора по работе с колодой;
- толкование карт в прямом и перевернутом положении;
- примеры простых раскладов, которые подойдут начинающим тарологам.
Эта необычная колода для тебя, если ты только-только заинтересовался картами, волшебством и гаданием! «Мое первое Таро» станет надежным советником и другом, к которому всегда можно обратиться за ответом и поддержкой. Учись, практикуйся, и пусть твои расклады сбудутся!
«Мое первое Таро» — это:
- 78 классических карт с авторскими иллюстрациями;
- советы от автора по работе с колодой;
- толкование карт в прямом и перевернутом положении;
- примеры простых раскладов, которые подойдут начинающим тарологам.
Эта необычная колода для тебя, если ты только-только заинтересовался картами, волшебством и гаданием! «Мое первое Таро» станет надежным советником и другом, к которому всегда можно обратиться за ответом и поддержкой. Учись, практикуйся, и пусть твои расклады сбудутся!
13 173 тг.
13 866 тг.
-5%
Экономия 693 тг.
Варианты цен
13 173 тг.
13 866 тг.
-5%
Экономия 693 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 771 тг.
3 969 тг.
-5%
Экономия 198 тг.
Варианты цен
3 771 тг.
3 969 тг.
-5%
Экономия 198 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Очаровывать незнакомцев силой харизмы, получать повышения без особых усилий, зарабатывать любые суммы...
Все это возможно, если разгадать тайну даты своего рождения. Ольга Джейд, астропсихолог и женский наставник, предлагает в этой книге методику, позволяющую расшифровать «Код королевы», верно считав положения звезд и планет в вашей натальной карте. Поняв тайну вашей даты рождения, вы станете магнитом для возможностей и удачи.
В этой книге вы найдете 12 энергий знаков Зодиака, которые помогут:
• подобрать подходящий образ, выражающий вашу врожденную энергию;
• построить личный бренд и выбрать позиционирование;
• развить денежную энергию и узнать формулу богатства;
• найти любящего партнера и многое другое.
Все это возможно, если разгадать тайну даты своего рождения. Ольга Джейд, астропсихолог и женский наставник, предлагает в этой книге методику, позволяющую расшифровать «Код королевы», верно считав положения звезд и планет в вашей натальной карте. Поняв тайну вашей даты рождения, вы станете магнитом для возможностей и удачи.
В этой книге вы найдете 12 энергий знаков Зодиака, которые помогут:
• подобрать подходящий образ, выражающий вашу врожденную энергию;
• построить личный бренд и выбрать позиционирование;
• развить денежную энергию и узнать формулу богатства;
• найти любящего партнера и многое другое.
6 234 тг.
6 562 тг.
-5%
Экономия 328 тг.
Варианты цен
6 234 тг.
6 562 тг.
-5%
Экономия 328 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Сегодня тысячи компаний собирают и сохраняют большие данные о поведении своих клиентов, ассортименте, производственном процессе и других немаловажных для бизнеса вещах. Однако, чтобы принимать обоснованные решения на основе этих данных, недостаточно их просто собрать — нужно правильно их обработать и провести грамотный анализ.
Благодаря этой книге вы освоите все необходимые инструменты для хранения и анализа большого количества данных, научитесь правильно управлять ими и извлекать полезную информацию для развития бизнеса.
Книга будет полезна для:
• специалистов по Data Science;
• аналитиков данных;
• инженеров баз данных;
• визуализаторов данных.
Ральф Кимбалл — основатель «Kimball Group». С середины 1980-х он был идеологом отрасли хранилищ данных и анализа данных с помощью размерного подхода. Он обучил десятки тысяч профессионалов в сфере ИТ.
Марджи Росс — президент «Kimball Group». Она сосредоточилась непосредственно на хранении и анализе данных с акцентом на бизнес-требованиях и размерном моделировании. Как и Ральф, Марджи обучила лучшим практикам размерного моделирования тысячи студентов.
Благодаря этой книге вы освоите все необходимые инструменты для хранения и анализа большого количества данных, научитесь правильно управлять ими и извлекать полезную информацию для развития бизнеса.
Книга будет полезна для:
• специалистов по Data Science;
• аналитиков данных;
• инженеров баз данных;
• визуализаторов данных.
Ральф Кимбалл — основатель «Kimball Group». С середины 1980-х он был идеологом отрасли хранилищ данных и анализа данных с помощью размерного подхода. Он обучил десятки тысяч профессионалов в сфере ИТ.
Марджи Росс — президент «Kimball Group». Она сосредоточилась непосредственно на хранении и анализе данных с акцентом на бизнес-требованиях и размерном моделировании. Как и Ральф, Марджи обучила лучшим практикам размерного моделирования тысячи студентов.
19 205 тг.
20 216 тг.
-5%
Экономия 1 011 тг.
Варианты цен
19 205 тг.
20 216 тг.
-5%
Экономия 1 011 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Разработанная в Германии система избавления от болей, локализованных в области: головы, шеи, поясницы, плечевых и коленных суставов.
Автор Роланд Либшер-Брахт разработал упражнения для всего тела на основе современных медицинских исследований, а также собственного опыта клинической практики.
- Он наблюдал за пациентами 10 лет и увидел свыше 17 000 болевых состояний. Роланд пришел к выводу, что основная причина болей — сильное напряжение мышц, которое заставляет мозг генерировать болевые ощущения, чтобы предотвратить повреждение суставов и позвоночника.
- Для того, чтобы снять это напряжение, автор совместно с доктором Петрой Брахт, специализирующейся на общей медицине и натуропатии, разработал комплекс упражнений и техник массажа, которые можно легко выполнять дома.
- Тысячи пациентов клиники Роланда подтвердили эффективность этих упражнений Либшер-Брахта в регулярных опросах. По последним данным, боль в шее уменьшилась у 81% из 112 участников исследования за 3 дня; боль в пояснице — у 90% участников за 7 дней, а в коленях — у 75%, включая участников, страдающих артрозом.
«Наша методика подходит для самолечения или прекрасно дополнит и расширит традиционную схему вашего лечения. Мы уверены, что с помощью упражнений из этой книги каждый сможет жить без боли, оставаться здоровыми и гибкими до самой старости. Вы еще будете с внуками в футбол играть — так мы всегда говорим нашим пациентам». — Р. Либшер-Брахт
«Метод Либшер и Брахт позволяет мне быть в лучшей форме в профессиональном спорте». — ПЕР МЕРТЕЗАКЕР, немецкий футболист, Чемпион мира 2014 года. В данный момент занимает должность руководителя академии «Арсенал»
«Очень толковая книга по самопомощи, в которой гармонично сочетается теория и практика для устранения боли во всем теле. Даны пошаговые фотографии, упражнения можно выполнять с учетом личных особенностей и в любом удобном вам месте. Будет полезна всем, кто хочет оставаться подвижным и здоровым до самой старости!» — Андрей Галкин, самый популярный остеопат России, автор медицинского блога rulikadoc и книги «Загадай себе счастье. Как перепрошить свое сознание, чтобы жить полной жизнью»
Автор Роланд Либшер-Брахт разработал упражнения для всего тела на основе современных медицинских исследований, а также собственного опыта клинической практики.
- Он наблюдал за пациентами 10 лет и увидел свыше 17 000 болевых состояний. Роланд пришел к выводу, что основная причина болей — сильное напряжение мышц, которое заставляет мозг генерировать болевые ощущения, чтобы предотвратить повреждение суставов и позвоночника.
- Для того, чтобы снять это напряжение, автор совместно с доктором Петрой Брахт, специализирующейся на общей медицине и натуропатии, разработал комплекс упражнений и техник массажа, которые можно легко выполнять дома.
- Тысячи пациентов клиники Роланда подтвердили эффективность этих упражнений Либшер-Брахта в регулярных опросах. По последним данным, боль в шее уменьшилась у 81% из 112 участников исследования за 3 дня; боль в пояснице — у 90% участников за 7 дней, а в коленях — у 75%, включая участников, страдающих артрозом.
«Наша методика подходит для самолечения или прекрасно дополнит и расширит традиционную схему вашего лечения. Мы уверены, что с помощью упражнений из этой книги каждый сможет жить без боли, оставаться здоровыми и гибкими до самой старости. Вы еще будете с внуками в футбол играть — так мы всегда говорим нашим пациентам». — Р. Либшер-Брахт
«Метод Либшер и Брахт позволяет мне быть в лучшей форме в профессиональном спорте». — ПЕР МЕРТЕЗАКЕР, немецкий футболист, Чемпион мира 2014 года. В данный момент занимает должность руководителя академии «Арсенал»
«Очень толковая книга по самопомощи, в которой гармонично сочетается теория и практика для устранения боли во всем теле. Даны пошаговые фотографии, упражнения можно выполнять с учетом личных особенностей и в любом удобном вам месте. Будет полезна всем, кто хочет оставаться подвижным и здоровым до самой старости!» — Андрей Галкин, самый популярный остеопат России, автор медицинского блога rulikadoc и книги «Загадай себе счастье. Как перепрошить свое сознание, чтобы жить полной жизнью»
14 680 тг.
15 453 тг.
-5%
Экономия 773 тг.
Варианты цен
14 680 тг.
15 453 тг.
-5%
Экономия 773 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
15 435 тг.
16 247 тг.
-5%
Экономия 812 тг.
Варианты цен
15 435 тг.
16 247 тг.
-5%
Экономия 812 тг.
В корзину
Быстрый просмотр
Наша Солнечная система вместе с Землёй заканчивает свой определённый цикл движения в космосе и начинает новый. Что нас ждёт: Конец света или конец тьмы? Великий переход уже начался! Или мы уничтожаем себя, или выходим на новый виток развития…
Пришло время добрых и светлых дел. Пришло время реализовать те внутренние достижения, которые каждый из Вас приобрёл в результате работы над собой. Пришло время применить полученные знания и опыт для преобразования объективной реальности. В помощь Вам Молитва Преображения. Она поможет включить ресурсы подсознания. Изменение Вашей души затронет мировоззрение Ваших близких: достаточно открыть своё сердце и быть готовым к очищению, прощению и духовному росту.
Пришло время добрых и светлых дел. Пришло время реализовать те внутренние достижения, которые каждый из Вас приобрёл в результате работы над собой. Пришло время применить полученные знания и опыт для преобразования объективной реальности. В помощь Вам Молитва Преображения. Она поможет включить ресурсы подсознания. Изменение Вашей души затронет мировоззрение Ваших близких: достаточно открыть своё сердце и быть готовым к очищению, прощению и духовному росту.
2 724 тг.
Варианты цен
2 724 тг.
В корзину
Быстрый просмотр
Эта книга Валерия Синельникова станет вашим путеводителем по жизни. Откройте ее на любой странице, и вы получите подсказку, которая поможет найти правильное решение. Все земное подлежит разрушению: машина ржавеет, дом ветшает, близкие люди уходят из этого мира, одни идеалы заменяются на другие, знания постоянно меняются. Неизменна и неразрушима остается всегда только сама Истина, Бог. Вот это и следует делать целью в жизни. А все остальное — только средства на этом пути.
2 724 тг.
Варианты цен
2 724 тг.
В корзину
-25%
Быстрый просмотр
Перед вами — книга, которая вдохновит вас на изменение своей жизни и откроет путь к здоровью и гармонии.
Вы узнаете всё о законах правильного питания. Вам нужно всего лишь скорректировать привычную схему питания, исключить из своего рациона продукты, насаждаемые рекламой, начать питаться здоровой, энергетически чистой пищей. Вы увидите, как меняются ваши эмоции, мысли и поступки, как строится ваше будущее, в котором нет места болезням и неверию в свои силы.
Вы узнаете всё о законах правильного питания. Вам нужно всего лишь скорректировать привычную схему питания, исключить из своего рациона продукты, насаждаемые рекламой, начать питаться здоровой, энергетически чистой пищей. Вы увидите, как меняются ваши эмоции, мысли и поступки, как строится ваше будущее, в котором нет места болезням и неверию в свои силы.
1 991 тг.
2 654 тг.
-25%
Экономия 663 тг.
Варианты цен
1 991 тг.
2 654 тг.
-25%
Экономия 663 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Большие города, высокие скорости, постоянный информационный шум… неудивительно, что около 70% людей, посещающих психолога, жалуются именно на стресс.
Доктор Ранган Чаттерджи, автор самого популярного подкаста о здоровье в Европе и спикер TED, знает: чтобы справиться с нарастающим напряжением и эмоциональным выгоранием, не нужно уезжать подальше от цивилизации и избавляться от любых раздражителей. Нет, стресс — всего лишь реакция, которая возникает внутри и поддается корректировке. Поэтому, лишь немного изменив подход к своему телу, сознанию, отношениям и целям, мы с удивлением обнаружим, как прекрасен мир вокруг нас и как мало вещей, на которые на самом деле стоит тратить свои нервы.
Из этой книги вы узнаете:
- Как правильно планировать время, чтобы жить спокойнее.
- Как отделять свои цели от навязанных и следовать им, несмотря ни на что.
- Какие прикосновения снимают стресс.
- Как абстрагироваться от внешних обстоятельств и сфокусироваться на партнере.
- Какие именно продукты влияют на наше психологическое благополучие.
- Как вернуть самообладание всего за 2 минуты.
Доктор Ранган Чаттерджи, автор самого популярного подкаста о здоровье в Европе и спикер TED, знает: чтобы справиться с нарастающим напряжением и эмоциональным выгоранием, не нужно уезжать подальше от цивилизации и избавляться от любых раздражителей. Нет, стресс — всего лишь реакция, которая возникает внутри и поддается корректировке. Поэтому, лишь немного изменив подход к своему телу, сознанию, отношениям и целям, мы с удивлением обнаружим, как прекрасен мир вокруг нас и как мало вещей, на которые на самом деле стоит тратить свои нервы.
Из этой книги вы узнаете:
- Как правильно планировать время, чтобы жить спокойнее.
- Как отделять свои цели от навязанных и следовать им, несмотря ни на что.
- Какие прикосновения снимают стресс.
- Как абстрагироваться от внешних обстоятельств и сфокусироваться на партнере.
- Какие именно продукты влияют на наше психологическое благополучие.
- Как вернуть самообладание всего за 2 минуты.
4 123 тг.
4 340 тг.
-5%
Экономия 217 тг.
Варианты цен
4 123 тг.
4 340 тг.
-5%
Экономия 217 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Совет мудрецов» — это книга, в которой собраны послания Совета, группы вознесенных владык. Их послания одновременно наделяют силой и нежностью и ведут вас к восхождению на новый уровень сознания, к шагу в величайшую версию себя.
Совет уверяет нас, что у каждого есть сила быть Творцами своей жизни. Внутри любого человека уже есть энергия Создателя, нужно лишь повысить свои вибрации на необходимую частоту.
Совет Мудрецов научит вас, как расширить границы сознания, повысить потенциал и обрести целостность на всех уровнях.
Сара Лэндон —трансформационный лидер, духовный учитель и канал Совета. Сара делится со всем миром руководством о том, как применять и интегрировать ченнелинг в повседневную жизнь для большей радости, мира, легкости, любви, свободы, красоты и изобилия.
Совет уверяет нас, что у каждого есть сила быть Творцами своей жизни. Внутри любого человека уже есть энергия Создателя, нужно лишь повысить свои вибрации на необходимую частоту.
Совет Мудрецов научит вас, как расширить границы сознания, повысить потенциал и обрести целостность на всех уровнях.
Сара Лэндон —трансформационный лидер, духовный учитель и канал Совета. Сара делится со всем миром руководством о том, как применять и интегрировать ченнелинг в повседневную жизнь для большей радости, мира, легкости, любви, свободы, красоты и изобилия.
3 971 тг.
4 180 тг.
-5%
Экономия 209 тг.
Варианты цен
3 971 тг.
4 180 тг.
-5%
Экономия 209 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 123 тг.
4 340 тг.
-5%
Экономия 217 тг.
Варианты цен
4 123 тг.
4 340 тг.
-5%
Экономия 217 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
10 всемирно известных притч, которые полностью меняют ваше мышление. Оригинальная версия главной книги о богатстве теперь в самом полном и благозвучном переводе.
Все, что было написано о накоплении капитала после «Самого богатого человека в Вавилоне», лишь повторяет и развивает идеи Джона Клейсона, но принципиально нового не добавляет. Роберт Киосаки, Наполеон Хилл, Бодо Шефер — все они черпали мудрость из этого бестселлера. Книга переведена на 32 языка и издана в 56 странах мира. Продана тиражом больше 100 миллионов экземпляров (точный подсчет затруднен из-за невероятного количества переизданий).
Если вы ищете одну, самую полезную книгу о богатстве, это без сомнения «Самый богатый человек в Вавилоне».
В ней автор с помощью увлекательных историй объясняет, как:
• безболезненно избавиться от долгов, во много раз превышающих ежемесячный доход;
• скопить первичный капитал, который ляжет в основу будущего благосостояния;
• перестать быть рабом денег и заставить их работать на себя;
• заслужить уважение и глубочайшее почтение окружающих.
Все, что было написано о накоплении капитала после «Самого богатого человека в Вавилоне», лишь повторяет и развивает идеи Джона Клейсона, но принципиально нового не добавляет. Роберт Киосаки, Наполеон Хилл, Бодо Шефер — все они черпали мудрость из этого бестселлера. Книга переведена на 32 языка и издана в 56 странах мира. Продана тиражом больше 100 миллионов экземпляров (точный подсчет затруднен из-за невероятного количества переизданий).
Если вы ищете одну, самую полезную книгу о богатстве, это без сомнения «Самый богатый человек в Вавилоне».
В ней автор с помощью увлекательных историй объясняет, как:
• безболезненно избавиться от долгов, во много раз превышающих ежемесячный доход;
• скопить первичный капитал, который ляжет в основу будущего благосостояния;
• перестать быть рабом денег и заставить их работать на себя;
• заслужить уважение и глубочайшее почтение окружающих.
3 050 тг.
3 210 тг.
-5%
Экономия 160 тг.
Варианты цен
3 050 тг.
3 210 тг.
-5%
Экономия 160 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
13 926 тг.
14 659 тг.
-5%
Экономия 733 тг.
Варианты цен
13 926 тг.
14 659 тг.
-5%
Экономия 733 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Узнайте все о рисовании в стиле манга с начинающей художницей Лимончиком!
В первой части мы научились основам рисования, теперь пришло время двигаться дальше — создавать уникальные образы персонажей и оживлять их!
Лимончик и ее кузина Момидзи, настоящая художница, подготовили множество ценных советов по созданию дизайна персонажей. Например:
- начинайте с простых форм;
- меняйте пропорции и ракурсы лица;
- добавляйте украшения;
- передавайте характер через черты лица
- и многое другое!
Главное — не бойтесь экспериментировать, и все получится!
В первой части мы научились основам рисования, теперь пришло время двигаться дальше — создавать уникальные образы персонажей и оживлять их!
Лимончик и ее кузина Момидзи, настоящая художница, подготовили множество ценных советов по созданию дизайна персонажей. Например:
- начинайте с простых форм;
- меняйте пропорции и ракурсы лица;
- добавляйте украшения;
- передавайте характер через черты лица
- и многое другое!
Главное — не бойтесь экспериментировать, и все получится!
6 988 тг.
7 356 тг.
-5%
Экономия 368 тг.
Варианты цен
6 988 тг.
7 356 тг.
-5%
Экономия 368 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 988 тг.
7 356 тг.
-5%
Экономия 368 тг.
Варианты цен
6 988 тг.
7 356 тг.
-5%
Экономия 368 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Миллионы людей по всему миру страдают диабетом. Из смертельной болезни в прошлом он превратился в вялотекущее и планомерно разрушающее здоровье заболевание, с которым все-таки можно жить. Но, несмотря на все достижения современной медицины, врачи часто оказываются недостаточно чуткими или вовлеченными в процесс, чтобы оценить часто меняющиеся потребности в инсулине у людей, страдающих диабетом. Эта книга поможет взять ситуацию в свои руки.
Итак, внутри:
- Ежедневный контроль уровня глюкозы в крови — уровни значений и правильная интерпретация.
- Разработка инсулиновой программы, которая соответствует вашему образу жизни.
- Современные лекарства и технологии, которые могут облегчить жизнь диабетика.
- Новые рецептуры и комбинации инсулина.
Автор собрал всю самую современную информацию по контролю диабета в современном мире и изложил ее просто, ясно и алгоритмично.
Итак, внутри:
- Ежедневный контроль уровня глюкозы в крови — уровни значений и правильная интерпретация.
- Разработка инсулиновой программы, которая соответствует вашему образу жизни.
- Современные лекарства и технологии, которые могут облегчить жизнь диабетика.
- Новые рецептуры и комбинации инсулина.
Автор собрал всю самую современную информацию по контролю диабета в современном мире и изложил ее просто, ясно и алгоритмично.
7 993 тг.
8 414 тг.
-5%
Экономия 421 тг.
Варианты цен
7 993 тг.
8 414 тг.
-5%
Экономия 421 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Устаете на работе? Не можете найти общий язык с людьми? Не знаете, как жить дальше? Думаете, философам живется проще? А что если вы сможете задать все эти и многие другие вопросы самому Марку Аврелию? В этой книге вы найдете мудрые и вдохновляющие послания от одного из величайших философов древности, сможете научиться видеть светлые стороны жизни, быть более оптимистичными и находить радость в малых вещах. Мыслите позитивно. Будьте как Марк Аврелий.
4 123 тг.
4 340 тг.
-5%
Экономия 217 тг.
Варианты цен
4 123 тг.
4 340 тг.
-5%
Экономия 217 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Умение вести переговоры — это навык, который можно освоить только в бою. Именно на практике учатся ловко находить выход из любой ситуации и овладевают мастерством общения.
Эта книга — уникальный сборник 97 историй, в котором авторы на конкретных кейсах показывают, как успешные действия собеседников, их просчеты и промахи влияют на исход переговоров.
Из нее вы узнаете:
• что такое выгодные обстоятельства;
• как правильно слушать, слышать и спрашивать собеседника;
• с чего начать переговоры и заинтересовать оппонента;
• почему «Маша не дура»;
• как в переговорах могут пригодиться 6 правил Глеба Шарапова;
• почему самонадеянность наказуема;
• как перевести деструктивный диалог в конструктивное русло;
• в чем секрет «18 верблюда».
Эта книга — уникальный сборник 97 историй, в котором авторы на конкретных кейсах показывают, как успешные действия собеседников, их просчеты и промахи влияют на исход переговоров.
Из нее вы узнаете:
• что такое выгодные обстоятельства;
• как правильно слушать, слышать и спрашивать собеседника;
• с чего начать переговоры и заинтересовать оппонента;
• почему «Маша не дура»;
• как в переговорах могут пригодиться 6 правил Глеба Шарапова;
• почему самонадеянность наказуема;
• как перевести деструктивный диалог в конструктивное русло;
• в чем секрет «18 верблюда».
7 289 тг.
7 673 тг.
-5%
Экономия 384 тг.
Варианты цен
7 289 тг.
7 673 тг.
-5%
Экономия 384 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Без визуализации информации сейчас не обходится ни один бизнес. Итоги продаж, месячные отчеты, презентации новых проектов — все это примеры того, что важно и нужно правильно визуализировать.
Чем нагляднее графики, тем весомее «смотрятся» ваши аргументы. Изображения должны быть ясными, привлекательными и убедительными.
С помощью этого руководства по основам визуализации данных вы сможете:
• обучиться искусству создания графиков с нуля;
• освоить различные форматы визуализации для своих презентаций;
• собрать собственный инструментарий для построения…
• создавать дизайнерские концепции и креативные решения для достижения своих целей;
• иллюстрировать свою позицию наглядными примерами;
• уделять внимание мелким деталям, зачастую упускаемым другими людьми.
Материал книги выстроен в логической последовательности, однако большинство глав можно читать как самостоятельный текст — вам необязательно штудировать книгу от корки до корки. Не стесняйтесь переходить от части к части, чтобы выбрать наиболее интересный для вас раздел или тот, который посвящен тому типу дизайна, над которым вы сейчас работаете.
Клаус Уилке — профессор интегративной биологии Техасского университета в Остине, автор более 170 научных публикаций, охватывающих темы вычислительной биологии, математического моделирования, биоинформатики, эволюционной биологии, биохимии белков, вирусологии и статистики. Он также выступает создателем нескольких популярных пакетов R, используемых для визуализации данных.
Чем нагляднее графики, тем весомее «смотрятся» ваши аргументы. Изображения должны быть ясными, привлекательными и убедительными.
С помощью этого руководства по основам визуализации данных вы сможете:
• обучиться искусству создания графиков с нуля;
• освоить различные форматы визуализации для своих презентаций;
• собрать собственный инструментарий для построения…
• создавать дизайнерские концепции и креативные решения для достижения своих целей;
• иллюстрировать свою позицию наглядными примерами;
• уделять внимание мелким деталям, зачастую упускаемым другими людьми.
Материал книги выстроен в логической последовательности, однако большинство глав можно читать как самостоятельный текст — вам необязательно штудировать книгу от корки до корки. Не стесняйтесь переходить от части к части, чтобы выбрать наиболее интересный для вас раздел или тот, который посвящен тому типу дизайна, над которым вы сейчас работаете.
Клаус Уилке — профессор интегративной биологии Техасского университета в Остине, автор более 170 научных публикаций, охватывающих темы вычислительной биологии, математического моделирования, биоинформатики, эволюционной биологии, биохимии белков, вирусологии и статистики. Он также выступает создателем нескольких популярных пакетов R, используемых для визуализации данных.
19 960 тг.
21 010 тг.
-5%
Экономия 1 050 тг.
Варианты цен
19 960 тг.
21 010 тг.
-5%
Экономия 1 050 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
А вы когда-нибудь мечтали летать как птица? Парить в бескрайнем небе, чувствовать дыхание ветра в волосах и безграничную свободу. Приготовьтесь познакомиться с этим ощущением вместе с девочкой-птицей, которая поведает свою удивительную историю. Вместе с главными героями вы окунетесь в океан приключений, отыщете старинный клад с драгоценностями, окажетесь один на один с колдуньей Белоной, узнаете о Змеином острове, где вороны построили башню власти, о райских птицах и древней царице Клиссе.
Отправляйтесь в незабываемое путешествие с мудрыми совами по дремучим лесам, с розовыми фламинго, грациозными аистами и быстрыми альбатросами на берега рек, озер и морей. И если в небе вы увидите стаю серых ворон, знайте, это слуги хитрого господина «В» и его потешной семейки летят выполнять их коварные поручения. И, возможно, скоро девочке-птице понадобится ваша помощь.
Отправляйтесь в незабываемое путешествие с мудрыми совами по дремучим лесам, с розовыми фламинго, грациозными аистами и быстрыми альбатросами на берега рек, озер и морей. И если в небе вы увидите стаю серых ворон, знайте, это слуги хитрого господина «В» и его потешной семейки летят выполнять их коварные поручения. И, возможно, скоро девочке-птице понадобится ваша помощь.
5 027 тг.
5 292 тг.
-5%
Экономия 265 тг.
Варианты цен
5 027 тг.
5 292 тг.
-5%
Экономия 265 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ПОНИМАНИЯ И СОЗДАНИЯ СИСТЕМ МАШИННОГО ОБУЧЕНИЯ С ПОМОЩЬЮ PYTHON.
«Машинное обучение с помощью Python для всех» поможет вам овладеть процессами, шаблонами и стратегиями, необходимыми для создания эффективных систем обучения, даже если вы абсолютный новичок. Если вы немного знакомы с написанием кода на Python, эта книга для вас, независимо от того, насколько глубоко вы знаете математику.
Мы начнем с понятия машинного обучения и того, что можно сделать с его помощью, введем ключевые математические и вычислительные темы на понятном языке, помогая пройти первые шаги по созданию, обучению и оценке систем. Шаг за шагом вы освоите компоненты практической системы обучения, расширите ваш инструментарий и изучите некоторые из самых сложных и интересных методик. Это руководство полезно для любой системы обучения, которую вы будете использовать.
ДОКТОР МАРК Э. ФЕННЕР с 1999 года преподает информатику и математику, работает в области науки о данных. Марк разрабатывал учебные программы для крупных компаний, небольших консалтинговых фирм и научно-исследовательских лабораторий национального уровня. Он имеет степень доктора в области компьютерных наук.
Вы научитесь:
• Понимать алгоритмы, модели и основные концепции машинного обучения.
• Реалистично оценивать производительность систем машинного обучения.
• Настраивать производительность системы.
• Применять методы машинного обучения к изображениям и тексту.
• Взаимодействовать с нейронными сетями и графическими моделями.
• Разрабатывать функции для сглаживания данных и придания им полезной формы.
• Пользоваться библиотекой Python scikit-learn и другими мощными инструментами.
«Машинное обучение с помощью Python для всех» поможет вам овладеть процессами, шаблонами и стратегиями, необходимыми для создания эффективных систем обучения, даже если вы абсолютный новичок. Если вы немного знакомы с написанием кода на Python, эта книга для вас, независимо от того, насколько глубоко вы знаете математику.
Мы начнем с понятия машинного обучения и того, что можно сделать с его помощью, введем ключевые математические и вычислительные темы на понятном языке, помогая пройти первые шаги по созданию, обучению и оценке систем. Шаг за шагом вы освоите компоненты практической системы обучения, расширите ваш инструментарий и изучите некоторые из самых сложных и интересных методик. Это руководство полезно для любой системы обучения, которую вы будете использовать.
ДОКТОР МАРК Э. ФЕННЕР с 1999 года преподает информатику и математику, работает в области науки о данных. Марк разрабатывал учебные программы для крупных компаний, небольших консалтинговых фирм и научно-исследовательских лабораторий национального уровня. Он имеет степень доктора в области компьютерных наук.
Вы научитесь:
• Понимать алгоритмы, модели и основные концепции машинного обучения.
• Реалистично оценивать производительность систем машинного обучения.
• Настраивать производительность системы.
• Применять методы машинного обучения к изображениям и тексту.
• Взаимодействовать с нейронными сетями и графическими моделями.
• Разрабатывать функции для сглаживания данных и придания им полезной формы.
• Пользоваться библиотекой Python scikit-learn и другими мощными инструментами.
19 960 тг.
21 010 тг.
-5%
Экономия 1 050 тг.
Варианты цен
19 960 тг.
21 010 тг.
-5%
Экономия 1 050 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Реконструкция обстоятельств исчезновения, расшифровка элементов дела, забавные детали и собственные теории — в этой книге Виктория Чарльтон рассказывает истории, от которых у читателей замирает сердце, кружится голова и возникают сильные эмоции. Но дело не только в чувствах и ощущениях — она надеется вновь привлечь внимание к этим реальным историям. Как знать, может быть, вы и есть тот самый свидетель, который поможет найти выход из тупика. Как бы то ни было, будьте бдительны!
5 731 тг.
6 033 тг.
-5%
Экономия 302 тг.
Варианты цен
5 731 тг.
6 033 тг.
-5%
Экономия 302 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Знаете ли вы, что каждый 25-й житель планеты — социопат? Этим людям неведомы страх, сострадание и чувство вины.
Одни из лучших мемуаров по версии Amazon. Для тех, кого книга «Что-то не так с Гэлвинами» не оставила равнодушным и кто хочет узнать еще больше о психической норме и патологии.
Она может быть вашим соседом, коллегой или самым близким человеком. Бесстрашна, амбициозна и обаятельна. Быстро растет по карьерной лестнице и всегда добивается своего. Вы не заметите, как будете очарованы. А для нее вы значите не более, чем неодушевленный предмет, который она с любопытством изучает и будет использовать для достижения собственных целей.
Героиня расскажет о себе все: получении удовольствия от унижения других, втирании в доверие для шантажа, фантазиях о кровожадных убийствах. Она прокомментирует свои поступки исследованиями и заключением врача, и вы удивитесь, что наука знает сегодня о таких людях. Книга поразит вас другим взглядом на жизнь, и под конец истории вам будет трудно отделить правду от вымысла.
Одни из лучших мемуаров по версии Amazon. Для тех, кого книга «Что-то не так с Гэлвинами» не оставила равнодушным и кто хочет узнать еще больше о психической норме и патологии.
Она может быть вашим соседом, коллегой или самым близким человеком. Бесстрашна, амбициозна и обаятельна. Быстро растет по карьерной лестнице и всегда добивается своего. Вы не заметите, как будете очарованы. А для нее вы значите не более, чем неодушевленный предмет, который она с любопытством изучает и будет использовать для достижения собственных целей.
Героиня расскажет о себе все: получении удовольствия от унижения других, втирании в доверие для шантажа, фантазиях о кровожадных убийствах. Она прокомментирует свои поступки исследованиями и заключением врача, и вы удивитесь, что наука знает сегодня о таких людях. Книга поразит вас другим взглядом на жизнь, и под конец истории вам будет трудно отделить правду от вымысла.
5 530 тг.
5 821 тг.
-5%
Экономия 291 тг.
Варианты цен
5 530 тг.
5 821 тг.
-5%
Экономия 291 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
От издателя
«Даже не думай!», «Ещё не время!», «Ничего не выйдет!», «Ты не потянешь!»... Всё это страхи, которые мешают нам жить настоящей жизнью. Джим Лоулесс, знаменитый бизнес-тренер и мотивационный спикер, называет их «Тиграми». Он разработал и опробовал на себе свод правил укрощения страхов.
Правило 1: Не бойтесь действовать уже сегодня — время ограничено.
Правило 2: Перепишите принятый кодекс представлений и постоянно меняйте его.
Правило 3: Каждый день двигайтесь в том направлении, куда стремитесь.
Правило 4: Станьте хозяином в своей голове.
Правило 5: Ищите тех, кто может вам помочь.
Правило 6: Не ищите безопасности в конформизме.
Правило 7: Каждый день делайте что-нибудь из того, что вас страшит.
Правило 8: Управляйте своим временем, чтобы что-то поменять.
Правило 9: Создайте распорядок, который обеспечит основу для продвижения к цели.
Правило 10: Никогда, никогда не сдавайтесь.
Почему эта книга достойна прочтения
Воспользовавшись 10 правилами, вы сможете сами писать историю своей жизни и перестанете идти на поводу у своих страхов. Вы начнете жить той жизнью, о которой всегда мечтали: управляемой, понятной, яркой. Книга помогает претворить в реальность самые смелые мечты, преодолеть собственные ограничения, выйти из зоны комфорта, произвести позитивные перемены.
10 правил Лоулесса незаменимы, когда вам нужно:
- обратиться к влиятельным людям с просьбой о помощи;
- выстроить взаимоотношения с теми, кто неблагожелательно к вам настроен;
- привлечь к своему делу умных и талантливых профессионалов;
- преодолеть страх перед публичным провалом или финансовыми потерями;
- сохранить мотивацию в трудные времена.
Сам Джим Лоулесс применял их в своем собственном бизнесе, управляя группой Taming Tigers; на советах директоров крупных организаций; на ипподроме и во время занятий фридайвингом. В этой книге он делится своими историями и историями своих клиентов, опробовавших на себе 10 правил.
Вот несколько выводов, которые делают люди, познакомившись со своими «Тиграми»:
- «Теперь я вижу, что дело не в моем происхождении/образовании…»
- «У меня есть время, чтобы сделать все задуманное — Тигр мешает мне доверять людям и делегировать полномочия!»
- «Я могу успешно общаться (из-за Тигра я боялся даже попробовать — легче было сказать "я не могу")».
- «В конце концов, это не вина начальника; когда я тщательно подготовился и мы с ним действительно поговорили, все прошло хорошо».
- «Я думал, что достиг своей вершины, а на самом деле я достиг лишь пределов своего воображения и увидел абсолютно новый уровень игры!»
Об авторе
Благодаря этим правилам Джим Лоулесс укротил собственных Тигров. Он поставил рекорд по нырянию в глубину без акваланга. Освоил профессию жокея в кратчайшие сроки. Стал одним из самых популярных европейских коучей, в числе клиентов которого Apple, British Telecom, Barclays Bank и Национальная служба здравоохранения Англии. Он поделился 10 правилами приручения Тигров с более чем 200 тысячами человек благодаря корпоративным программам по всему миру. Автор убежден, что умение справляться со страхом и дискомфортом — приобретенный навык.
Отзывы
Ричард Данвуди, полярный путешественник, стал семидесятым человеком, достигшим Южного полюса без пополнения запасов и без животных, машин или помощи с воздуха:
«За несколько недель до отъезда из Великобритании я услышал выступление Джима. И по мере приближения к Полюсу — когда становилось совсем тяжело — в моих ушах неизменно звучали его 10 правил».
Гэри Хоффман, заместитель председателя группы Barclays Bank:
«Веселая, практичная и эффективная модель».
Алек Уилкинсон, New Yorker:
«Умный, вдохновляющий и практичный план для всех, кто хочет найти в жизни что-то по-настоящему ценное».
Фил Бойл, главный управляющий BT Major Business:
«На 100% эффективно».
Иэн Дайсон, финансовый директор Marks and Spencer:
«Стимулирует и воодушевляет!»
Майк Грин, исполнительный финансовый директор группы ITV:
«Провокационная и занимательная книга!»
Снежана Замалиева, психолог, лайф-коуч, сертифицированный преподаватель по технике mindfulness, кандидат философских наук:
«"Иди туда, где страшно" — книга, которая вдохновляет двигаться вперёд вопреки страху перемен. 10 правил — квинтэссенция философии Джима Лоулесса. Если вы хотите сами писать историю своей жизни, эта книга — восхитительный помощник! Осознавайте, творите, дерзайте!»
«Даже не думай!», «Ещё не время!», «Ничего не выйдет!», «Ты не потянешь!»... Всё это страхи, которые мешают нам жить настоящей жизнью. Джим Лоулесс, знаменитый бизнес-тренер и мотивационный спикер, называет их «Тиграми». Он разработал и опробовал на себе свод правил укрощения страхов.
Правило 1: Не бойтесь действовать уже сегодня — время ограничено.
Правило 2: Перепишите принятый кодекс представлений и постоянно меняйте его.
Правило 3: Каждый день двигайтесь в том направлении, куда стремитесь.
Правило 4: Станьте хозяином в своей голове.
Правило 5: Ищите тех, кто может вам помочь.
Правило 6: Не ищите безопасности в конформизме.
Правило 7: Каждый день делайте что-нибудь из того, что вас страшит.
Правило 8: Управляйте своим временем, чтобы что-то поменять.
Правило 9: Создайте распорядок, который обеспечит основу для продвижения к цели.
Правило 10: Никогда, никогда не сдавайтесь.
Почему эта книга достойна прочтения
Воспользовавшись 10 правилами, вы сможете сами писать историю своей жизни и перестанете идти на поводу у своих страхов. Вы начнете жить той жизнью, о которой всегда мечтали: управляемой, понятной, яркой. Книга помогает претворить в реальность самые смелые мечты, преодолеть собственные ограничения, выйти из зоны комфорта, произвести позитивные перемены.
10 правил Лоулесса незаменимы, когда вам нужно:
- обратиться к влиятельным людям с просьбой о помощи;
- выстроить взаимоотношения с теми, кто неблагожелательно к вам настроен;
- привлечь к своему делу умных и талантливых профессионалов;
- преодолеть страх перед публичным провалом или финансовыми потерями;
- сохранить мотивацию в трудные времена.
Сам Джим Лоулесс применял их в своем собственном бизнесе, управляя группой Taming Tigers; на советах директоров крупных организаций; на ипподроме и во время занятий фридайвингом. В этой книге он делится своими историями и историями своих клиентов, опробовавших на себе 10 правил.
Вот несколько выводов, которые делают люди, познакомившись со своими «Тиграми»:
- «Теперь я вижу, что дело не в моем происхождении/образовании…»
- «У меня есть время, чтобы сделать все задуманное — Тигр мешает мне доверять людям и делегировать полномочия!»
- «Я могу успешно общаться (из-за Тигра я боялся даже попробовать — легче было сказать "я не могу")».
- «В конце концов, это не вина начальника; когда я тщательно подготовился и мы с ним действительно поговорили, все прошло хорошо».
- «Я думал, что достиг своей вершины, а на самом деле я достиг лишь пределов своего воображения и увидел абсолютно новый уровень игры!»
Об авторе
Благодаря этим правилам Джим Лоулесс укротил собственных Тигров. Он поставил рекорд по нырянию в глубину без акваланга. Освоил профессию жокея в кратчайшие сроки. Стал одним из самых популярных европейских коучей, в числе клиентов которого Apple, British Telecom, Barclays Bank и Национальная служба здравоохранения Англии. Он поделился 10 правилами приручения Тигров с более чем 200 тысячами человек благодаря корпоративным программам по всему миру. Автор убежден, что умение справляться со страхом и дискомфортом — приобретенный навык.
Отзывы
Ричард Данвуди, полярный путешественник, стал семидесятым человеком, достигшим Южного полюса без пополнения запасов и без животных, машин или помощи с воздуха:
«За несколько недель до отъезда из Великобритании я услышал выступление Джима. И по мере приближения к Полюсу — когда становилось совсем тяжело — в моих ушах неизменно звучали его 10 правил».
Гэри Хоффман, заместитель председателя группы Barclays Bank:
«Веселая, практичная и эффективная модель».
Алек Уилкинсон, New Yorker:
«Умный, вдохновляющий и практичный план для всех, кто хочет найти в жизни что-то по-настоящему ценное».
Фил Бойл, главный управляющий BT Major Business:
«На 100% эффективно».
Иэн Дайсон, финансовый директор Marks and Spencer:
«Стимулирует и воодушевляет!»
Майк Грин, исполнительный финансовый директор группы ITV:
«Провокационная и занимательная книга!»
Снежана Замалиева, психолог, лайф-коуч, сертифицированный преподаватель по технике mindfulness, кандидат философских наук:
«"Иди туда, где страшно" — книга, которая вдохновляет двигаться вперёд вопреки страху перемен. 10 правил — квинтэссенция философии Джима Лоулесса. Если вы хотите сами писать историю своей жизни, эта книга — восхитительный помощник! Осознавайте, творите, дерзайте!»
3 418 тг.
3 598 тг.
-5%
Экономия 180 тг.
Варианты цен
3 418 тг.
3 598 тг.
-5%
Экономия 180 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
10 910 тг.
11 484 тг.
-5%
Экономия 574 тг.
Варианты цен
10 910 тг.
11 484 тг.
-5%
Экономия 574 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Все хотят дожить до старости, но никто не хочет стареть…
Так как максимально долго оставаться молодым и здоровым? Ответ на этот вопрос знает эксперт по борьбе с возрастными изменениями и автор бестселлеров Йаэль Адлер.
В этой книге известный врач не только собрала все знания о меняющемся с возрастом теле, но и поделилась практическими лайфхаками для повседневной жизни. «Годен до» — книга, гарантирующая сохранение свежести!
«Мы не можем остановить биологические процессы, однако в наших силах на них повлиять. Сопротивляться нужно только тому, что мы можем контролировать, а контролировать мы можем очень многое!» — уверяет доктор медицинских наук Йаэль Адлер.
Факты из книги, которые вас удивят:
- в науке процесс старения иногда называют «дряхление»;
- в мозге ежедневно умирает примерно 100 000 клеток;
- существует теория, что у обладателей большого количества родинок длинные теломеры;
- каждая клетка переживает примерно 70 000 повреждений ДНК в день просто потому, что мы живем;
- агрессивные стареющие клетки в науке называются клетки-зомби;
- влага в коже мужчин сохраняется дольше, поэтому с морщинами они не сталкиваются дольше;
- с возрастом притупляется чувствительность к кислым и горьким компонентам пищи, поэтому пожилые леди и джентльмены так любят есть сладкие и соленые блюда;
- употребление пищевых добавок в течение длительного периода времени, вероятнее всего, сократит жизнь, а не продлит ее.
Так как максимально долго оставаться молодым и здоровым? Ответ на этот вопрос знает эксперт по борьбе с возрастными изменениями и автор бестселлеров Йаэль Адлер.
В этой книге известный врач не только собрала все знания о меняющемся с возрастом теле, но и поделилась практическими лайфхаками для повседневной жизни. «Годен до» — книга, гарантирующая сохранение свежести!
«Мы не можем остановить биологические процессы, однако в наших силах на них повлиять. Сопротивляться нужно только тому, что мы можем контролировать, а контролировать мы можем очень многое!» — уверяет доктор медицинских наук Йаэль Адлер.
Факты из книги, которые вас удивят:
- в науке процесс старения иногда называют «дряхление»;
- в мозге ежедневно умирает примерно 100 000 клеток;
- существует теория, что у обладателей большого количества родинок длинные теломеры;
- каждая клетка переживает примерно 70 000 повреждений ДНК в день просто потому, что мы живем;
- агрессивные стареющие клетки в науке называются клетки-зомби;
- влага в коже мужчин сохраняется дольше, поэтому с морщинами они не сталкиваются дольше;
- с возрастом притупляется чувствительность к кислым и горьким компонентам пищи, поэтому пожилые леди и джентльмены так любят есть сладкие и соленые блюда;
- употребление пищевых добавок в течение длительного периода времени, вероятнее всего, сократит жизнь, а не продлит ее.
6 988 тг.
7 356 тг.
-5%
Экономия 368 тг.
Варианты цен
6 988 тг.
7 356 тг.
-5%
Экономия 368 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 656 тг.
2 796 тг.
-5%
Экономия 140 тг.
Варианты цен
2 656 тг.
2 796 тг.
-5%
Экономия 140 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 154 тг.
2 267 тг.
-5%
Экономия 113 тг.
Варианты цен
2 154 тг.
2 267 тг.
-5%
Экономия 113 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
13 173 тг.
13 866 тг.
-5%
Экономия 693 тг.
Варианты цен
13 173 тг.
13 866 тг.
-5%
Экономия 693 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 084 тг.
6 404 тг.
-5%
Экономия 320 тг.
Варианты цен
6 084 тг.
6 404 тг.
-5%
Экономия 320 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Сны — это окошки в глубокую, потаённую часть нас самих. Научиться их понимать — значит, найти путь к самому себе, стать целостным и исцелиться.
Эта книга — руководство по доверию к мудрости наших ночных видений и описанию того, как взаимодействие с миром наших снов даёт нам ощущение направления, помогает исцелить наши боли и энергетические дисбалансы.
В этой книге:
- Техника ведения дневника сновидений.
- Практика осознанных сновидений.
- Как задать вопрос и получить ответ прямо во сне.
- Тибетская йога сновидений.
- Архетипы во снах.
Доктор Кэтлин Вебстер О'Мелли — практикующий специалист в области комплексного оздоровления, хиропрактик с 20-летним опытом. Она является лауреатом Премии Visioneers за личные достижения 2020 года за вклад в благосостояние общества в качестве практикующего врача, вдохновляющего автора и наставника подростков и молодых женщин.
Эта книга — руководство по доверию к мудрости наших ночных видений и описанию того, как взаимодействие с миром наших снов даёт нам ощущение направления, помогает исцелить наши боли и энергетические дисбалансы.
В этой книге:
- Техника ведения дневника сновидений.
- Практика осознанных сновидений.
- Как задать вопрос и получить ответ прямо во сне.
- Тибетская йога сновидений.
- Архетипы во снах.
Доктор Кэтлин Вебстер О'Мелли — практикующий специалист в области комплексного оздоровления, хиропрактик с 20-летним опытом. Она является лауреатом Премии Visioneers за личные достижения 2020 года за вклад в благосостояние общества в качестве практикующего врача, вдохновляющего автора и наставника подростков и молодых женщин.
3 771 тг.
3 969 тг.
-5%
Экономия 198 тг.
Варианты цен
3 771 тг.
3 969 тг.
-5%
Экономия 198 тг.
В корзину
-25%
Быстрый просмотр
В книге, инициированной Фондом Егора Гайдара, представлено 14 масштабных интервью с политическими деятелями, которые после распада Советского Союза стали первыми руководителями новых независимых государств. Версиями событий, радикально изменивших карту мира и жизнь миллионов людей, делятся Аскар Акаев, Леонид Кравчук, Витаутас Ландсбергис, Станислав Шушкевич, Мирча Снегур, Геннадий Бурбулис, Акежан Кажегельдин, Арнольд Рюйтель, Ивар Годманис, Иса Гамбар, Тенгиз Сигуа, Назар Суюнов, Вазген Манукян и Акбаршо Искандаров.
Для всех интересующихся политической историей XX века. С лидерами республик разговаривал Аркадий Дубнов — политолог, эксперт по странам бывшего СССР.
Для всех интересующихся политической историей XX века. С лидерами республик разговаривал Аркадий Дубнов — политолог, эксперт по странам бывшего СССР.
4 394 тг.
5 859 тг.
-25%
Экономия 1 465 тг.
Варианты цен
4 394 тг.
5 859 тг.
-25%
Экономия 1 465 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Книга «Мифы Индии» проведет вас в поражающий воображение мир индийской мифологии, населенный воинственными богами, магическими животными — их верными спутниками, праведными мудрецами и жестокими демонами.
Индия известна как страна тысячи богов, где даже у священных рек — Инда, Ганга и других — есть свои божественные покровительницы. В мире, где у всего есть душа, Вишну и Брахма ссорятся из-за власти, Ганеша, наоборот, славится добрым нравом, а Кали и Шива любят танцевать. Верховные боги и богини любят, завидуют и ревнуют подобно людям, но остаются частью этого мира, гармоничного в своем разнообразии.
Благодаря этой книге вы научитесь отличать индуистских богов друг от друга, узнаете, как появилось деление на касты, а люди стали смертными, кто такие ваханы и почему у каждого бога они свои, разберетесь в том, как связаны между собой карма, сансара и нирвана. Вы пройдете по пути богов и героев, попутно узнавая их истории, познакомитесь с шедеврами древнеиндийской литературы и философией одной из самых древних и влиятельных культур мира. Цветные и черно-белые иллюстрации, QR-коды, ведущие на страницы музеев и энциклопедий, дополнят путешествие в страну, где боги живут рядом с людьми. Книга станет ценным подарком всем любителям мифологии и отличным поводом расширить свои культурные горизонты.
Отправляйтесь в удивительное путешествие по миру мифов и легенд! Серия книг «Мифы мира. Самые сказочные истории человечества» познакомит вас с захватывающими историями разных стран и народов. Это идеальный способ погрузиться в мир иных культур и расширить свой кругозор. Станьте свидетелем эпических битв богов, загадочных ритуалов и легендарных героев!
Индия известна как страна тысячи богов, где даже у священных рек — Инда, Ганга и других — есть свои божественные покровительницы. В мире, где у всего есть душа, Вишну и Брахма ссорятся из-за власти, Ганеша, наоборот, славится добрым нравом, а Кали и Шива любят танцевать. Верховные боги и богини любят, завидуют и ревнуют подобно людям, но остаются частью этого мира, гармоничного в своем разнообразии.
Благодаря этой книге вы научитесь отличать индуистских богов друг от друга, узнаете, как появилось деление на касты, а люди стали смертными, кто такие ваханы и почему у каждого бога они свои, разберетесь в том, как связаны между собой карма, сансара и нирвана. Вы пройдете по пути богов и героев, попутно узнавая их истории, познакомитесь с шедеврами древнеиндийской литературы и философией одной из самых древних и влиятельных культур мира. Цветные и черно-белые иллюстрации, QR-коды, ведущие на страницы музеев и энциклопедий, дополнят путешествие в страну, где боги живут рядом с людьми. Книга станет ценным подарком всем любителям мифологии и отличным поводом расширить свои культурные горизонты.
Отправляйтесь в удивительное путешествие по миру мифов и легенд! Серия книг «Мифы мира. Самые сказочные истории человечества» познакомит вас с захватывающими историями разных стран и народов. Это идеальный способ погрузиться в мир иных культур и расширить свой кругозор. Станьте свидетелем эпических битв богов, загадочных ритуалов и легендарных героев!
5 027 тг.
5 292 тг.
-5%
Экономия 265 тг.
Варианты цен
5 027 тг.
5 292 тг.
-5%
Экономия 265 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
13 173 тг.
13 866 тг.
-5%
Экономия 693 тг.
Варианты цен
13 173 тг.
13 866 тг.
-5%
Экономия 693 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Мировой бестселлер о новейших нейропрактиках и медитациях. Автор «Зеркальных медитаций» Тара Уэлл - доктор философии и известный американский психолог- предлагает уникальный метод соединения со своим истинным Я и принятия своей природы посредством взаимодействия с обычными зеркалами.
Как вы воспринимаете себя, глядя в зеркало? Что вы чувствуете?
«Вы можете этого не осознавать, но зеркала и отражения играют фундаментальную роль в том, как проявляются в жизни ваши эмоции и ваша психика», — говорит Тара Уэлл.
Зеркало — один из самых сильных инструментов познания себя. С помощью него вы можете совершить свое самое удивительное путешествие в поисках глубинного Я и обретения осознанности.
Как вы воспринимаете себя, глядя в зеркало? Что вы чувствуете?
«Вы можете этого не осознавать, но зеркала и отражения играют фундаментальную роль в том, как проявляются в жизни ваши эмоции и ваша психика», — говорит Тара Уэлл.
Зеркало — один из самых сильных инструментов познания себя. С помощью него вы можете совершить свое самое удивительное путешествие в поисках глубинного Я и обретения осознанности.
5 027 тг.
5 292 тг.
-5%
Экономия 265 тг.
Варианты цен
5 027 тг.
5 292 тг.
-5%
Экономия 265 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Виктор Мидс и Оскар Верпорт впервые раскрывают секреты своего захватывающего и суперпопулярного телешоу, которое они ведут на голландском телевидении. Используя знания о природе иллюзий, данные психологии и медицины (и, разумеется, ловкость рук), они предлагают уникальный взгляд на то, как работает человеческий мозг. С помощью 101 иллюзии и эксперимента вы сами убедитесь, с какой легкостью вас могут обмануть собственный разум и чувства. Вы узнаете, как у вас получается «поричттаь, нпаиремр, ткаой ткест». И конечно же научитесь выполнять самые умопомрачительные трюки для своих зрителей!
«Мы надеемся, что эта книга приоткроет завесу над природой иллюзии. Ведь органы чувств и мозг человека не воспринимают абсолютно объективную картину действительности — ее формируют и на нее влияют наше восприятие, предположения и воспоминания. Для нас нет ничего прекраснее, чем вдохновлять читателей пройти свой собственный путь фокусника и мага. Проверив все на себе, мы с удовольствием передаем вам свою волшебную эстафетную палочку. Наслаждайтесь силой иллюзий!» (Виктор Мидс, Оскар Верпорт)
«Мы надеемся, что эта книга приоткроет завесу над природой иллюзии. Ведь органы чувств и мозг человека не воспринимают абсолютно объективную картину действительности — ее формируют и на нее влияют наше восприятие, предположения и воспоминания. Для нас нет ничего прекраснее, чем вдохновлять читателей пройти свой собственный путь фокусника и мага. Проверив все на себе, мы с удовольствием передаем вам свою волшебную эстафетную палочку. Наслаждайтесь силой иллюзий!» (Виктор Мидс, Оскар Верпорт)
10 860 тг.
11 432 тг.
-5%
Экономия 572 тг.
Варианты цен
10 860 тг.
11 432 тг.
-5%
Экономия 572 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
7 993 тг.
8 414 тг.
-5%
Экономия 421 тг.
Варианты цен
7 993 тг.
8 414 тг.
-5%
Экономия 421 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 771 тг.
3 969 тг.
-5%
Экономия 198 тг.
Варианты цен
3 771 тг.
3 969 тг.
-5%
Экономия 198 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Правила долгой жизни» – это инструкция к долгой жизни в здоровом теле. Готовы ли вы обрести здоровье и радость в каждом дне вместе с автором? Если ваш ответ «да», то погрузитесь в страницы этой книги и начните свой удивительный путь к долголетию и благополучию.
5 530 тг.
5 821 тг.
-5%
Экономия 291 тг.
Варианты цен
5 530 тг.
5 821 тг.
-5%
Экономия 291 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
В этой книге, с помощью рассекреченных архивных документов, автор рассматривает ход битвы за Ленинград от ее начала 10 июля 1941 г. до окончания 9 августа 1944 г. Здесь вы найдете сведения о крупных операциях, военачальниках, руководивших боевыми действиями, а также о состоянии войск и общем положении и настроениях в блокадном городе. Благодаря достоверной информации каждый читатель сможет сделать собственные выводы о военном искусстве и других сторонах битвы за Ленинград.
В книге представлены планы операций, решений Ставки ВГК, главнокомандующих видов и родов войск, командующих фронтами и армиями, оперативных директив, боевых приказов и распоряжений, переговоров по прямому проводу, боевых донесений, разведсводок и другие важные документы.
В книге представлены планы операций, решений Ставки ВГК, главнокомандующих видов и родов войск, командующих фронтами и армиями, оперативных директив, боевых приказов и распоряжений, переговоров по прямому проводу, боевых донесений, разведсводок и другие важные документы.
6 586 тг.
6 933 тг.
-5%
Экономия 347 тг.
Варианты цен
6 586 тг.
6 933 тг.
-5%
Экономия 347 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 380 тг.
5 663 тг.
-5%
Экономия 283 тг.
Варианты цен
5 380 тг.
5 663 тг.
-5%
Экономия 283 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
1 928 тг.
2 029 тг.
-5%
Экономия 101 тг.
Варианты цен
1 928 тг.
2 029 тг.
-5%
Экономия 101 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Книга фраппе «Ты — сама себе психолог» согреет вас даже в самые трудные времена и наполнит энергией кофейного напитка. Чтобы вы смогли выйти на новый уровень и прокачать те сферы жизни, которые хотели бы изменить к лучшему.
Лена Друма, практикующий гештальт-терапевт и психолог, приготовила авторские практики, психологические приемы, тесты. С этой книгой вы станете психологом, подругой и наставником для самой себя. Она поможет вам открыть новые возможности и взять от жизни максимум.
Благодаря книге вы сможете:
- Создать и укрепить новые нейронные связи.
- Разобраться в отношениях с людьми, с деньгами, с карьерой.
- Эффективно коммуницировать с мужчинами.
- Больше зарабатывать и слушать свое тело.
Лена Друма, практикующий гештальт-терапевт и психолог, приготовила авторские практики, психологические приемы, тесты. С этой книгой вы станете психологом, подругой и наставником для самой себя. Она поможет вам открыть новые возможности и взять от жизни максимум.
Благодаря книге вы сможете:
- Создать и укрепить новые нейронные связи.
- Разобраться в отношениях с людьми, с деньгами, с карьерой.
- Эффективно коммуницировать с мужчинами.
- Больше зарабатывать и слушать свое тело.
3 418 тг.
3 598 тг.
-5%
Экономия 180 тг.
Варианты цен
3 418 тг.
3 598 тг.
-5%
Экономия 180 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Тайный оракул Зеленой Ведьмы» Сесилии Латтари и художницы Бетти Греко — голос природы, который звучит в нашей душе и отвечает на сокровенные вопросы. Он обращается к нашей глубинной сути, пробуждая в нас внутреннюю Ведьму.
В нем есть все, что составляет жизнь и практику Зеленой Ведьмы, питает ее магию. Этот оракул познакомит вас с магическими инструментами и предметами, научит получать послания растений и вступать в интуитивный диалог с травами.
«Тайный оракул Зеленой ведьмы» — это:
• 50 ведьмовских карт со сверкающим металлизированным обрезом.
• Цветное руководство со значениями всех карт колоды.
• Компактная коробка из плотного картона, украшенная цветной фольгой.
• Отличный подарок начинающим и продвинутым ведьмам.
В нем есть все, что составляет жизнь и практику Зеленой Ведьмы, питает ее магию. Этот оракул познакомит вас с магическими инструментами и предметами, научит получать послания растений и вступать в интуитивный диалог с травами.
«Тайный оракул Зеленой ведьмы» — это:
• 50 ведьмовских карт со сверкающим металлизированным обрезом.
• Цветное руководство со значениями всех карт колоды.
• Компактная коробка из плотного картона, украшенная цветной фольгой.
• Отличный подарок начинающим и продвинутым ведьмам.
18 451 тг.
19 422 тг.
-5%
Экономия 971 тг.
Варианты цен
18 451 тг.
19 422 тг.
-5%
Экономия 971 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Почему женщины чаще мужчин саботируют свой успех, занижают стоимость своей работы, ожидают провала и считают, что каждая ошибка — конец света? В основе этих установок лежит синдром самозванца. Именно он заставляет женщин сомневаться в себе.
Элизабет Кадош, автор образовательных книг, и Анн де Монтарло, психотерапевт с 14-летним опытом, провели масштабное исследование истоков женской неуверенности в себе. Они выявляли ряд причин возникновения синдрома самозванца и нашли стратегию борьбы с ним.
В своей книге они рассказывают, как:
- изменить отношение к своим ошибкам;
- развить критическое мышление;
- перестать стремиться к чужому идеалу;
- воспитать дочерей уверенными в себе.
Элизабет Кадош, автор образовательных книг, и Анн де Монтарло, психотерапевт с 14-летним опытом, провели масштабное исследование истоков женской неуверенности в себе. Они выявляли ряд причин возникновения синдрома самозванца и нашли стратегию борьбы с ним.
В своей книге они рассказывают, как:
- изменить отношение к своим ошибкам;
- развить критическое мышление;
- перестать стремиться к чужому идеалу;
- воспитать дочерей уверенными в себе.
2 732 тг.
2 876 тг.
-5%
Экономия 144 тг.
Варианты цен
2 732 тг.
2 876 тг.
-5%
Экономия 144 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 586 тг.
6 933 тг.
-5%
Экономия 347 тг.
Варианты цен
6 586 тг.
6 933 тг.
-5%
Экономия 347 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Как наблюдать за звёздами» — проводник в мир астросъёмки. Здесь собрано всё, что необходимо знать астроному-любителю до и после покупки телескопа.
Эта книга:
* поможет разобраться в терминах и характеристиках оборудования и даст практические рекомендации по выбору первого телескопа и уходу за ним;
* научит проводить наблюдения самых разных космических объектов — от Луны и планет до звёзд и метеоров;
*покажет, как пользоваться специальными программами и звёздными картами;
* расскажет, как делать удивительные ночные снимки и выбирать правильное место и время для изучения звёздного неба.
РУСЛАН ИЛЬНИЦКИЙ — астроном, астрофотограф, преподаватель, популяризатор науки, участник и организатор множества астрономических экспедиций и научных фестивалей, автор сайта star-hunter.ru
Эта книга:
* поможет разобраться в терминах и характеристиках оборудования и даст практические рекомендации по выбору первого телескопа и уходу за ним;
* научит проводить наблюдения самых разных космических объектов — от Луны и планет до звёзд и метеоров;
*покажет, как пользоваться специальными программами и звёздными картами;
* расскажет, как делать удивительные ночные снимки и выбирать правильное место и время для изучения звёздного неба.
РУСЛАН ИЛЬНИЦКИЙ — астроном, астрофотограф, преподаватель, популяризатор науки, участник и организатор множества астрономических экспедиций и научных фестивалей, автор сайта star-hunter.ru
7 993 тг.
8 414 тг.
-5%
Экономия 421 тг.
Варианты цен
7 993 тг.
8 414 тг.
-5%
Экономия 421 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Как наблюдать за звёздами» — проводник в мир астросъёмки. Здесь собрано всё, что необходимо знать астроному-любителю до и после покупки телескопа.
Эта книга:
* поможет разобраться в терминах и характеристиках оборудования и даст практические рекомендации по выбору первого телескопа и уходу за ним;
* научит проводить наблюдения самых разных космических объектов — от Луны и планет до звёзд и метеоров;
*покажет, как пользоваться специальными программами и звёздными картами;
* расскажет, как делать удивительные ночные снимки и выбирать правильное место и время для изучения звёздного неба.
РУСЛАН ИЛЬНИЦКИЙ — астроном, астрофотограф, преподаватель, популяризатор науки, участник и организатор множества астрономических экспедиций и научных фестивалей, автор сайта star-hunter.ru
Эта книга:
* поможет разобраться в терминах и характеристиках оборудования и даст практические рекомендации по выбору первого телескопа и уходу за ним;
* научит проводить наблюдения самых разных космических объектов — от Луны и планет до звёзд и метеоров;
*покажет, как пользоваться специальными программами и звёздными картами;
* расскажет, как делать удивительные ночные снимки и выбирать правильное место и время для изучения звёздного неба.
РУСЛАН ИЛЬНИЦКИЙ — астроном, астрофотограф, преподаватель, популяризатор науки, участник и организатор множества астрономических экспедиций и научных фестивалей, автор сайта star-hunter.ru
13 926 тг.
14 659 тг.
-5%
Экономия 733 тг.
Варианты цен
13 926 тг.
14 659 тг.
-5%
Экономия 733 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Кирилл Чуприн, психолог, сексолог-консультант, автор популярного блога odin_grajdanin, объясняет, как рождается любовь и почему она умирает. Вы узнаете, как поддерживать огонь страсти, почему люди изменяют, как наладить контакт с партнером, распознать абьюзера и когда за отношения все-таки не стоит бороться. В книге представлены реальные ситуации, с которыми лично столкнулся автор за долгое время работы.
5 178 тг.
5 450 тг.
-5%
Экономия 272 тг.
Варианты цен
5 178 тг.
5 450 тг.
-5%
Экономия 272 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Непридуманные невероятные истории, комедии и драмы, похищенные трупы, неожиданные повороты в историях пациентов — все это в книге врача, который после вуза отдал предпочтение сельскому ФАПу вместо теплого места в столице.
3 620 тг.
3 811 тг.
-5%
Экономия 191 тг.
Варианты цен
3 620 тг.
3 811 тг.
-5%
Экономия 191 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Карло Ровелли, один из самых известных в мире физиков-теоретиков, очаровал миллионы читателей своим необычным взглядом на космос.
В Гельголанде он исследует непреходящую загадку квантовой теории. Квантовый мир, который описывает Ровелли, столь же прекрасен, сколь и нервирует.
Гельголанд — безлесный остров в Северном море, где двадцатитрехлетний Вернер Гейзенберг совершил решающий прорыв в создании квантовой механики, положив начало столетию научной революции.
В Гельголанде он исследует непреходящую загадку квантовой теории. Квантовый мир, который описывает Ровелли, столь же прекрасен, сколь и нервирует.
Гельголанд — безлесный остров в Северном море, где двадцатитрехлетний Вернер Гейзенберг совершил решающий прорыв в создании квантовой механики, положив начало столетию научной революции.
5 027 тг.
5 292 тг.
-5%
Экономия 265 тг.
Варианты цен
5 027 тг.
5 292 тг.
-5%
Экономия 265 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Блокнот-дневник с иллюстрациями по мотивам романа «Его забрал лес» вселенной «Золотых земель» Ульяны Черкасовой.
Говорят, что личные дневники — это драгоценный клад. Главный герой романа Ульяны Черкасовой «Его забрал лес» из популярного цикла «Золотые земли» Михаил Белорецкий не понаслышке знает им цену.
Подобно Михаилу с трепетом собирайте самые яркие мысли, самые теплые воспоминания или дайте волю воображению на страницах поистине сказочного блокнота к новинке Ульяны Черкасовой «Его забрал лес».
Внутри вас ждут волшебные иллюстрации прекрасных русалок, лесных обитателей, а настоящая магия произойдет благодаря превращениям Лесной Княжны при перелистывании блокнота.
128 страниц без линовки с чудесным оформлением от талантливой художницы Anne Svart.
Говорят, что личные дневники — это драгоценный клад. Главный герой романа Ульяны Черкасовой «Его забрал лес» из популярного цикла «Золотые земли» Михаил Белорецкий не понаслышке знает им цену.
Подобно Михаилу с трепетом собирайте самые яркие мысли, самые теплые воспоминания или дайте волю воображению на страницах поистине сказочного блокнота к новинке Ульяны Черкасовой «Его забрал лес».
Внутри вас ждут волшебные иллюстрации прекрасных русалок, лесных обитателей, а настоящая магия произойдет благодаря превращениям Лесной Княжны при перелистывании блокнота.
128 страниц без линовки с чудесным оформлением от талантливой художницы Anne Svart.
4 475 тг.
4 710 тг.
-5%
Экономия 235 тг.
Варианты цен
4 475 тг.
4 710 тг.
-5%
Экономия 235 тг.
В корзину
