Познавательная литература

В данном пособии вы найдете наиболее распространенные слова и выражения по следующим темам: дом, люди, здоровье, работа, обучение, покупки, транспорт, досуг, спорт и окружающая среда. Для всех слов и выражений дана транскрипция.
Справочник будет полезен для школьников, студентов, преподавателей и всех тех, кто учит английский язык.

Однажды инструкция по трудоустройству для выпускников одного института стала слишком полезной и масштабной. Так появилась эта книга. Книга за авторством Сергея Богачева с практическими рекомендациями Ивана Петуховского, экспертов в области удаленной работы и обучения, познакомит вас с таким пока еще новым для России явлением, как фриланс.
Фриланс – это модель отношений, которая выгодна всем сторонам бизнес-процесса как минимум за счет сокращения издержек. Конечно, уход из офиса и переход на самозанятость требует новых навыков и большей ответственности от специалиста, но и открывает почти безграничные возможности заработка и выбора места жительства, расширяет горизонт познания и дает новые знакомства по всему миру.
Из книги вы узнаете:
• в чем преимущества такого способа организации труда,
• с какими особенностями вам придется столкнуться,
• 4 правила жизни фрилансера,
• какие профессии подходят для фриланса,
• как избежать 12 типичных ошибок фрилансера,
• как построить личный бренд,
• как обеспечить себе пассивный доход.
А главное, вы увидите разные пути заработка и сможете учесть личный опыт авторов, чтобы сделать свои первые шаги к свободе в этой стремительно меняющейся реальности.

Авторы - известный бизнес-тренер, коуч и спикер TEDx и автор знаменитой тренинговой программы «Контекст» Владимир Герасичев и его коллеги по международной тренинговой компании Business Relations.
Книга – практический инструмент для расширения границ возможного и улучшения качества жизни, изменения мышления и движения вперед к жизненным целям.
Часто бывает так, что умный, трудолюбивый человек старается, но не может получить желаемую должность, увеличить доходы, найти любовь или реализовать мечту. Почему не всегда усилия ведут к результату и как добиться желаемого? Владимир Герасичев, Иван Маурах и Арсен Рябуха считают, что мы сами создаем себе барьеры на пути к успеху и виной тому наши когнитивные привычки. Авторы разбирают семь основных — быть правым, быть хорошим, не рисковать, контролировать, оценивать и обобщать, экономить время, находить объяснения и оправдания — и рассказывают, как их распознать и изменить. Так что эта книга — практический инструмент для расширения границ возможного и улучшения качества вашей жизни.

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ — это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, энергия, мотивация и саморазвитие.
Алёна Пузанова — дипломированный коуч, сертифицированный диетолог-нутрициолог, ведущая одноименного популярного канала о саморазвитии и здоровом образе жизни на YouTube. Она создала успешный марафон осознанного похудения "СЧАСТЬЕ ЕСТЬ", который прошли тысячи желающих изменить свою жизнь к лучшему и получили прекрасные результаты. Книга, которую вы держите в руках, родилась как результат нескольких лет успешной работы в сфере изменения привычек и повышения качества жизни.
Мы все знаем, что для здоровья нужно правильно питаться и быть активными, но лишь единицам удается это делать каждый день из года в год. Благодаря рекомендациям из этой книги, вы получите удовольствие от заботы о себе, справитесь с сопротивлением перед изменениями, станете более дисциплинированными и научитесь быть жизнерадостными без сладостей, гаджетов и других поглотителей счастья.
Вам не придется сидеть в позе лотоса, наблюдая, как растет береза, терпеть голод и страдать от изнурительных тренировок. Счастье — есть, и оно внутри каждого из нас, а не в зависимостях, слабостях и ограничениях.
Пришло время научиться быть счастливыми, здоровыми, стройными и свободными — такими, какими нас задумала Природа.

"Ой, фу!"
Табу в нашем мире живут столько же, сколько существует общество. Все мы стремимся быть ухоженными, хорошо пахнуть, но стоит нам остаться наедине с самим собой, как наше тело начинает жить собственной жизнью: палец сам тянется к ноздре – избавиться от накопившегося содержимого, нос – понюхать собственную кожу на предмет чужеродных запахов, а живот… Живот спешит скорее "выдохнуть" все, что копил в себе целый день.
Все это – естественно, но мы упорно продолжаем этого стесняться. А стеснение нередко приводит к неприятным казусам в повседневности, личной жизни и даже к проблемам со здоровьем.
В новой книге Йаэль Адлер, автор бестселлера "Что скрывает кожа", ответит почти на все вопросы, которые вы стесняетесь задать, и расскажет о том, на что крайне важно вовремя обратить внимание, чтобы оставаться здоровым.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

"Галерейщица" — это книга-перекресток, место встречи тех, кто ищет способ плодотворно "жить в искусстве" с теми, кто хочет счастливо "жить с искусством".
Арт-поле рассматривается по принципу компаса, то есть с позиций четырех основных его акторов: художника, галериста, профессиональной среды и зрителя-покупателя-коллекционера. Такой подход позволяет "панорамно" посмотреть на всех участников, показать их запросы, интересы, мотивацию, проследить логику их взаимодействия.
Елена Петрова, со-основатель и директор художественной галереи "Нескучный сад", творческий директор арт-пространства "Квартира 10" — не сторонний наблюдатель, а действующее лицо внутри процесса. Опираясь на личный опыт и "неакадемическую" интонацию, автор живо и увлекательно описывает будни условно-среднего класса российских "обывателей культуры".
Эта книга поможет всем, кто создает, распространяет, объясняет и потребляет искусство, лучше понять друг друга. При этом в ней много важных практических вещей, которые так нужны в повседневной жизни.

В книгу вошли самые известные английские легенды, такие как "King Arthur", "Lady Godiva", "Beowulf" и другие.
Тексты подготовлены для начального уровня владения английским языком. Под каждым словом добавлена транскрипция, соответствующая международной фонетической системе IPA. В конце книги расположен небольшой англо-русский словарь.
Издание предназначено для всех, кто изучает английский язык и стремится достичь успехов. Чтение в оригинале — это прекрасная возможность познакомиться с культурой страны изучаемого языка.

В 2003 году картина "Унесенные призраками" Хаяо Миядзаки получила премию "Оскар". Это событие стало поворотной точкой для мира киноискусства: именитая награда подтвердила, что аниме – гораздо больше, чем просто детские мультфильмы. За красочными картинками и несложными (на первый взгляд) сюжетами зачастую спрятаны серьезные темы и даже глобальные вопросы человечества. От феминизма до защиты окружающей среды, от национальной идентификации до познания самого себя как личности – аниме затрагивает самые разные проблемы нашей реальности, проецируя их на реальность вымышленную.
В книге "От “Акиры” до “Ходячего замка”" Сюзан Нейпир, автор нашумевшего издания "Волшебные миры Хаяо Миядзаки", отвечает на множество вопросов, которые касаются создания и истории современной японской анимации. Вам выпала потрясающая возможность узнать, как жанр аниме перевернул мировой кинематограф, установив в нём свои законы и покорив сердца миллионов зрителей.

Дневник венгерской "Анны Франк" впервые публикуется на русском языке.
Страницы дневника охватывают полгода жизни Евы, начиная с февраля 1944 года, когда нацисты вторглись в Венгрию, а затем и в родной город девочки — Надьварад, и заканчивая в мае 1944 года, в день, когда Ева вместе с бабушкой с дедушкой попадают в Освенцим.
В октябре того же года Ева попыталась сбежать из лагеря и спрятаться в бараке. Ее нашел Йозеф Менгеле, известный также как "Ангел Смерти". По рассказам очевидцев, он собственноручно затолкнул девочку в грузовик, направляющийся в крематорий. 17 октября 1944 года жизнь Евы оборвалась.
После публикации дневника мать Евы Агнес Жолт покончила с собой.

В 2019 году в Instagram был запущен масштабный медиапроект, посвященный истории Евы — eva.stories, который собрал более 1, 2 млн подписчиков.

Эта книга – не энциклопедия и не пересказ популярных комиксов. Это путешествие в удивительный и разнообразный мир культовой вселенной. Читатель прикоснется к истории происхождения и создания ключевых супергероев DC, узнает о том, что представляют и за что борются известные персонажи, и как из художественного мира комиксов они проникли в кино, сериалы и игры. Отправившись в это путешествие, любой сможет убедиться, что комиксы DC не про мрачность и тьму, а про оптимизм и свет!

Если мы этого не видим, значит этого нет? Звучит абсурдно, не так ли. Но только по отношению к тому, что нам хорошо известно. А вот если кто-то скажет, что переменный ток и беспроводной вай-фай в прямом смысле похищают ваше здоровье? Что близко расположенные вышки сотовой связи могут вызывать и вызывают различные виды онкологии и спектр аутоиммунных заболеваний? Вы рассмеетесь ему в глаза. Очень самонадеянно! Эта книга расскажет о настоящих открытиях, которые замалчивают гиганты индустрии связи. Вы узнаете то, что узнали они в момент собственных экспериментов, после чего спешно прикрыли всякие исследования в этой области. Вы поймете, насколько хрупка наша безопасность. И научитесь жить в новом мире с наименьшими потерями для здоровья.

"КОМПАС ПИТАНИЯ" – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор Бас Каст изучил сотни исследований и книг по диетологии и питанию, выделил самую актуальную информацию, а затем удобно структурировал ее для вас.
Ключевые вопросы книги: как эффективно сбросить вес? Как посредством питания защитить себя от болезней? Как отличить мифы о питании от фактов? Можно ли с помощью тщательно подобранного рациона перехитрить биологические часы и остановить процесс старения?
Не бойтесь! Автор не собирается навязывать жесткую диету, которой вы будете вынуждены по-рабски следовать. Вам не придется подсчитывать калории или какие-то баллы: ЕДУ НЕ НУЖНО СЧИТАТЬ, ЕЮ НУЖНО НАСЛАЖДАТЬСЯ!

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

В данную книгу вошли прописи по английскому языку, благодаря которым ребенок сможет потренироваться в написании английских букв и слов. Пособие проиллюстрировано картинками, вносящими игровой элемент в процесс обучения.
Издание адресовано учащимся начальной школы. Подходит для дополнительного образования в школе и дома.

В книгу вошли основные словарные слова, изучаемые в начальной школе. Издание содержит большое количество ярких и красочных иллюстраций, что помогает визуализировать правило написания слов.
Издание адресовано учащимся начальной школы. Подходит для дополнительного образования в школе и дома.

В данную книгу вошла одна из основных тем, изучаемых в курсе математики начальной школы: "Умножение". В пособии дана информация об основных законах умножения, на отработку и запоминание таблицы умножения дано много примеров, веселых задач и интересных упражнений.  
Все задания представлены в игровой форме, что делает процесс обучения занимательным и интересным.
Издание адресовано учащимся начальной школы. Подходит для дополнительного образования в школе и дома.

Геннадий Иванович Янаев с декабря 1990 г. занимал должность вице-президента Советского Союза, т.е. являлся первым заместителем М.С. Горбачева. Однако во время августовских событий 1991 г. Янаев выступил против Горбачёва, возглавил Государственный комитет по чрезвычайному положению (ГКЧП) и был назначен президентом СССР. После поражения ГКЧП Геннадий Янаев был привлечён к уголовной ответственности и помещён в тюрьму, откуда был освобождён через три года по амнистии Госдумы.
    Почти двадцать лет он хранил молчание об этих событиях, решив лишь незадолго до смерти рассказать правду об августе 91-го и подлинной роли М. Горбачева тогда. Книга Янаева была быстро раскуплена, ведь он – один из главных участников рокового 1991 года; ныне читателям предлагается очередное издание этой книги к тридцатилетию распада СССР.

В книгу вошли все основные правила русского языка, изучаемые в начальной школе: "Звуки и буквы", "Слово. Части слова", "Части речи", "Предложение", и другие. К каждому правилу даны примеры, что помогает в процессе изучения русского языка.
Издание адресовано учащимся начальной школы. Подходит для дополнительного образования в школе и дома.

В книгу вошли все основные правила английского языка, изучаемые в начальной школе: "Транскрипция. Произношение", "Имя существительное", "Время глагола", "Построение предложений" и другие. К каждому правилу даны примеры, что помогает в процессе изучения английского языка.
Издание адресовано учащимся начальной школы. Подходит для дополнительного образования в школе и дома.

Возвращение Серены Уильямс в большой теннис после рождения дочери в 2018 году явно пошло не по плану: травмы, болезненное поражение от Наоми Осаки, последующий скандал, вылившийся в дискуссию: "Должна ли икона спорта вести себя подобным образом?"
Серена Уильямс не просто самая выдающаяся спортсменка своего времени, она — культурный феномен современности: у нее миллионы подписчиков в социальных сетях, собственный бизнес, на нее равняются дети и взрослые. Но что для нее важнее: гонка за рекордами или имидж непобедимости? Спорт или личный бренд? Теннис или материнство? Книга Джеральда Марзорати — попытка понять, какая она, настоящая Серена Уильямс.

В пособии в наглядной форме изложены основные правила чтения английских букв и буквосочетаний, сопровождаемые заданиями и яркими иллюстрациями. В процессе обучения школьники не только научатся правильно читать английские слова, но и освоят знаки современной международной фонетической транскрипции и узнают новые слова.
Вместе с этой книгой  ребёнок почувствует интерес к учебе и сделает уверенный шаг к пятёрке!
Издание адресовано учащимся начальной школы. Подходит для дополнительного образования в школе и дома.

Медицина не всегда была такой, какой мы ее знаем сейчас. Когда-то она пользовалась странными, не всегда эффективными и просто страшными методами, а у врачей были весьма специфические представления о работе тела. Много экспериментов было произведено, прежде чем медицина обрела свой современный облик, и эта книга расскажет вам о самых причудливых медицинских практиках и процедурах. Какое необычное применение находили древние египтяне экскрементам крокодила? Когда была изобретена пластическая хирургия? Правда ли, что впервые переливание крови сделали древние инки? Вы узнаете, чего так боялась общественность после открытия рентгеновских лучей, кто такой нулевой пациент и почему врачи на старых фотографиях часто держат в руках колбу. Но не только истории из прошлого ждут вас в этой книге,  есть в ней и те вопросы, над которыми вы сами наверняка хоть раз задумывались: например, сколько времени нужно, чтобы переварить жевательную резинку, какой процент мозга мы используем, и влияет ли полнолуние на настроение людей.

Ты когда-нибудь задумывался всерьез о своем теле? О том, как ты устроен и что происходит у тебя внутри? Вообще, тело – это странная штука. Это невероятная машина, улучшенная за последние семь миллионов лет, плюс-минус несколько дней. Оно более развито, чем космическая станция, и умнее, чем самый быстрый суперкомпьютер. И если ты готов узнать про всякие важные, но порой противные вещи – эта книга для тебя! Адам Кей, врач и известный комик, проведет захватывающую экскурсию по всему телу, и расскажет про все изменения, которые тебя ждут на пути к взрослению.

Книга посвящена истории российской вирусологии от Екатерины Великой до наших дней. Вы узнаете, как русские ученые совершали великие мировые открытия, кто на самом деле враг человеческого организма, а кто - друг, и какая вакцина лучше других помогает при ковиде. Полный обзор современных российских вакцин, разработанных в период пандемии, поможет принять взвешенное решение относительно своего здоровья, а исторические вехи развития вирусологии помогут поверить в то, что Россия в этой области - впереди планеты всей.

Неужели ты опять отложишь мечту – написать книгу? Опять занят и считаешь затею глупостью? А ведь чтобы сотворить историю нужно совсем немного: капелька поддержки на старте, чуток теории в процессе и безудержная энергия творчества, которую я помогу тебе разбудить.
Мир живёт историями, и каждый может стать увлекательным рассказчиком. В этой книге я дам ответы на самые животрепещущие вопросы писателя-новичка.
Эта книга для тех, кто:
• Хочет писать истории, но откладывает дело в долгий ящик;
• Писал раньше, но разуверился в своих силах;
• Боится показаться глупым мечтателем в глазах близких;
• Боится совершать ошибки;
• Просто застрял и не знает, как воплотить свою идею;
• Давно пишет, но не может довести до конца ни одну историю;
• Не знает, как найти свою аудиторию, как с ней общаться;
• Хочет почерпнуть вдохновение от общения с коллегой по писательскому делу.
Эта книга написана без лишнего пафоса и с конкретными шагами на внедрение. Все, что остается, это сесть поудобнее и приступить к чтению.

Врачи, мануальные терапевты, физиотерапевты и массажисты нуже активно используют эту технику для облегчения ранее не диагностируемой боли в мышцах и суставах. Эта методика помогает облегчить состояния, которые, как показали исследования, являются причиной почти 25 процентов всех посещений врача.
Техника включает нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные точки - крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль. Триггерные точки вызывают боль по всему телу в предсказуемом порядке, характерном для каждой мышцы, провоцируя дискомфорт от легкого до сильного. Массаж триггерной точки увеличивает кровообращение и насыщение кислородом в этой области и часто приносит мгновенное облегчение.

Ану Партанен родилась и выросла в Финляндии. Она была успешной журналисткой и не собиралась покидать родину… пока не вышла замуж за американца и не сменила дом на быстрый и шумный Нью-Йорк.
Скандинавская модель общества сводит к минимуму все формы зависимости, людей друг от друга, детей от родителей, подчиненных от работодателей. В американской – все наоборот. Автор уверена: Финляндия – не идеал, но почему она считается самой счастливой страной в мире?
Исследуя принципы скандинавской жизни, Партанен рассказывает, почему счастье заключается не в том, чтобы выделяться из толпы, как жить размеренно без постоянной погони за бОльшим и что нужно для того, чтобы быть оптимистом.

Многие думают, будто работа — всего лишь инструмент добычи денег на "настоящую жизнь", нечто скучное и унылое. Ограничивающие убеждения и негативные установки, связанные с работой, мешают многим строить карьеру, лишают их альтернативной приятной реальности. Но всё больше людей отказываются от устоявшихся стереотипов и стремятся реализовать в карьере свой потенциал, делать что-то действительно значимое.

Карьерный коуч и основатель крупнейшей в СНГ платформы для профессионалов "Карьерум.Клуб" Ольга Лермонтова уверена, что работа может быть увлекательной, радостной, ресурсной и вдохновляющей. В своей книге она рассказывает о внутренних и внешних факторах построения карьеры: установках и мотивации, профессиональной самооценке и продуктивности; планировании и коучинге, нетворкинге и действиях в условиях кризиса. Прочитав ее, вы узнаете, как планировать карьеру и черпать в своей работе вдохновение, на что опираться в процессе и какие "рычаги" задействовать. Истории реальных людей, однажды принявших судьбоносные решения и изменивших свои жизнь и карьеру, и эффективные упражнения позволят вам разработать собственную стратегию и действовать в соответствии с ней.

Для кого эта книга:

Для каждого, кто хочет построить успешную карьеру, что бы это для него ни значило.
Для тех, кто только начинает свой карьерный путь и опытных профессионалов.
Для тех, кто строит карьеру в компании, предпринимателей и фрилансеров.
Для тех, кто стремится к самореализации.
Для всех, кто хочет получать удовлетворение от работы.

Сложно найти мыслителя, более актуального в наши дни, чем Генри Торо. Темы, которым он посвятил свое творчество, — социальная справедливость и "осознанное потребление", отрицание культа материального преуспевания и любовь к природе, внутренняя самодостаточность, интеллектуальное совершенствование и, конечно, борьба с безраздельно царившим в его времена в США расизмом, — в XXI веке стали программными для всего цивилизованного мира.
В этот сборник вошли художественные, публицистические и философские произведения, демонстрирующие разные стороны интеллектуальной, духовной и социальной позиции Торо, — классическое аболиционистское эссе "О гражданском неповиновении",  "главная книга" писателя "Уолден, или жизнь в лесу", и сейчас продолжающая оказывать влияние на множество людей, придерживающихся нонконформистских убеждений, а также очаровательная маленькая повесть "Ктаадн", посвященная восхождению автора на одноименную гору в Новой Англии, и статья "Рабство в Массачусетсе".

Жерар Депардье… Это имя известно почти каждому, кто любит кино.
Французский актер, сделавший  блистательную карьеру не только на родине, но и в Голливуде. Человек с тысячей лиц, одинаково убедительно играющий в комедиях, драмах, авторском кино, ценитель хорошего вина и любитель красивых женщин, непредсказуемый скандалист и человек, для которого не существует границ, стран и правил. Депардье можно любить и ненавидеть, восхищаться им и осуждать. Ему на это наплевать. Он один – вселенная. Живет где хочет, делает, что считает нужным. Депардье – это сила, которая буквально "прет". У этого человека совершенно раскованное
отношение к свободе. Это то, что очаровывает и одновременно отталкивает людей.
Но так ли хорошо мы его знаем? Не прячется ли за обликом монстра невинный младенец? Новая книга Депардье откроет его для читателя совсем с Другой стороны. С той, о которой читатель даже не подозревал. Это не хроника творчества актера, а размышление о жизни того, кто не устал восхищаться красотой мира, растворяясь в том, что его окружает, тот, кто не устал просто любить.

Другое — это не философия.
Это то, что отменяет все твои теории.
Это означает быть одновременно разумным и неразумным.
Это нечто запредельное.
Знание, что ты разумен или неразумен, — это уже то, что возвращает тебя сюда.
Что заставляет тебя вернуться из Другого. Другое — за пределами всего. Пребывать в Другом — значит выходить за рамки.

Здесь оно тоже присутствует, Другое.
Когда ни о чем не думаешь.
Когда довольствуешься тем, что существуешь.
Существуешь в настоящем.
В моменте, когда материя, которой мы являемся, естественно и просто получает энергию жизни.
Пребывать в воздухе, которым дышишь, проникаться пением птиц, которые устраивают брифинг из-за захода солнца.
Ощущать свою близость к тем естественным законам, по которым существуют животные.
В этом что-то есть, здесь с нами действительно говорит Бог или кто-то другой.
Нам бы суметь оставить эту дверь открытой.
Если когда-нибудь мальчишка спросит, где живет Бог, я отвечу, что он живет там, куда его пускают.
И все.
Другое — и есть открытая дверь".
О чем я сегодня мечтаю?
Больше не отступаться от неуемного желания Другого.
Быть на море, наедине с молчаливым матросом, в лодке, несущейся вперед, по воле ветра, от одного берега к другому.
Купаться в море.
Останавливаться в порту в базарный день.
Сойти на берег, чтобы найти ингредиенты, которых я не знаю, но с помощью которых попробую приготовить еду.
Смотреть на людей, чей образ жизни и язык мне неизвестны.

В своей книге Кора Харрингтон – основатель и главный редактор The Lingerie Addict, популярного блога о нижнем белье, – ответит на важные и волнующие каждую женщину вопросы: как подобрать идеальное нижнее белье, как ухаживать за ним, чтобы оно дольше прослужило, и как совместить красоту и комфорт. Кора делает красивое белье доступным для женщин любой комплекции и возраста, а также для любого бюджета.
Эта книга охватывает все темы: от базовых бюстгальтеров и трусиков до нарядных пеньюаров, корректирующего белья, чулок и корсетов. Она поможет вам выбрать красивое и качественное нижнее белье и почувствовать себя раскрепощенной и сексуальной.
Не прячьте свою чувственность! Красивое белье дает возможность каждый день с уважением относиться к своему "я" и любить себя.