-5%
Быстрый просмотр
Первый в мире путеводитель по психологическим синдромам.
В него вошли статьи как про всем известные синдромы, вроде самозванца, отличника и спасателя, так и про те, о которых редко можно прочитать в открытых источниках. Например, о синдроме сбитого летчика, пустого гнезда, мачехи принцессы или уточки. Авторы статей — популярные российские психологи: Татьяна Мужицкая, Ольга Примаченко, Михаил Лабковский, Артем Толоконин, Юлия Пирумова, Ольга Берг, Игорь Романов и многие другие. Каждый из них не только описывает проявления того или иного синдрома, но и дает лаконичные рекомендации, как ослабить его влияние на свою жизнь. Или даже научиться извлекать пользу.
Автор идеи — психолог, известный коуч, разработчик бизнес-игр Антон Нефедов @tony_na_drakone.
В него вошли статьи как про всем известные синдромы, вроде самозванца, отличника и спасателя, так и про те, о которых редко можно прочитать в открытых источниках. Например, о синдроме сбитого летчика, пустого гнезда, мачехи принцессы или уточки. Авторы статей — популярные российские психологи: Татьяна Мужицкая, Ольга Примаченко, Михаил Лабковский, Артем Толоконин, Юлия Пирумова, Ольга Берг, Игорь Романов и многие другие. Каждый из них не только описывает проявления того или иного синдрома, но и дает лаконичные рекомендации, как ослабить его влияние на свою жизнь. Или даже научиться извлекать пользу.
Автор идеи — психолог, известный коуч, разработчик бизнес-игр Антон Нефедов @tony_na_drakone.
6 795 тг.
7 153 тг.
-5%
Экономия 358 тг.
Варианты цен
6 795 тг.
7 153 тг.
-5%
Экономия 358 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Новая книга доктора Передерина вобрала в себя всестороннее описание причин появления проблем с опорно-двигательным аппаратом человека. Также предложены методики восстановления без применения медикаментов и дорогих физиопроцедур.
Вы узнаете, как облегчить состояние при болях:
- в шейном отделе;
- грудном отделе;
- крестцово-поясничном отделе позвоночника.
А также поймете, как быстро восстановить функциональность травмированной области.
Вы узнаете, как облегчить состояние при болях:
- в шейном отделе;
- грудном отделе;
- крестцово-поясничном отделе позвоночника.
А также поймете, как быстро восстановить функциональность травмированной области.
4 461 тг.
4 696 тг.
-5%
Экономия 235 тг.
Варианты цен
4 461 тг.
4 696 тг.
-5%
Экономия 235 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
В книге «Государь. История Флоренции. Рассуждения о первой декаде Тита Ливия» собраны три главных произведения Никколо Макиавелли, раскрывающие его взгляды на политику, развитие государства и феномен власти. Идеи выдающегося политика, философа и писателя Возрождения до сих пор остаются актуальными для всех, кого интересует как политика родной страны, так и международные отношения.
В честь Макиавелли была названа особая государственная политическая стратегия — макиавеллизм, основанная на идее, что любые государственные цели должны быть достигнуты вне зависимости от их цены. «Цель оправдывает средства» — крылатая фраза Макиавелли, объясняющая суть его политической философии.
Из этой книги вы узнаете, как управлять государством, каковы признаки достойного правителя, как народ может влиять на развитие своей страны.
Никколо Макиавелли (1469—1527) — выдающийся итальянский политический деятель, философ и писатель, секретарь второй канцелярии Флоренции, занимавшийся дипломатическими связями республики.
В честь Макиавелли была названа особая государственная политическая стратегия — макиавеллизм, основанная на идее, что любые государственные цели должны быть достигнуты вне зависимости от их цены. «Цель оправдывает средства» — крылатая фраза Макиавелли, объясняющая суть его политической философии.
Из этой книги вы узнаете, как управлять государством, каковы признаки достойного правителя, как народ может влиять на развитие своей страны.
Никколо Макиавелли (1469—1527) — выдающийся итальянский политический деятель, философ и писатель, секретарь второй канцелярии Флоренции, занимавшийся дипломатическими связями республики.
4 824 тг.
5 078 тг.
-5%
Экономия 254 тг.
Варианты цен
4 824 тг.
5 078 тг.
-5%
Экономия 254 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
НОВОЕ ИЗДАНИЕ ЛЕГЕНДАРНОГО ОРУЖЕЙНОГО БЕСТСЕЛЛЕРА К 100-ЛЕТИЮ СО ДНЯ РОЖДЕНИЯ АВТОРА!
Эта книга была издана в двадцати странах, а ее общий тираж на сегодняшний день превышает два миллиона экземпляров. Прославленный оружиевед, художник знаменитого издательства «Воениздат» Александр Борисович Жук (1922—2002) не только отличным научно-популярным языком описал историю развития длинноствольного оружия пехоты — магазинных винтовок, пистолетов-пулеметов, самозарядных (автоматических) и штурмовых винтовок (автоматов), но и проиллюстрировал каждый образец оружия и его и модификации.
В этом поистине уникальном по объему информации труде собраны сведения почти о всех известных оригинальных моделях винтовок, пистолетов-пулеметов и автоматов многих стран. Высококлассные графические изображения отличаются поразительной достоверностью и выполнены в строгом соблюдении пропорций.
Книга рассчитана на массового читателя.
Эта книга была издана в двадцати странах, а ее общий тираж на сегодняшний день превышает два миллиона экземпляров. Прославленный оружиевед, художник знаменитого издательства «Воениздат» Александр Борисович Жук (1922—2002) не только отличным научно-популярным языком описал историю развития длинноствольного оружия пехоты — магазинных винтовок, пистолетов-пулеметов, самозарядных (автоматических) и штурмовых винтовок (автоматов), но и проиллюстрировал каждый образец оружия и его и модификации.
В этом поистине уникальном по объему информации труде собраны сведения почти о всех известных оригинальных моделях винтовок, пистолетов-пулеметов и автоматов многих стран. Высококлассные графические изображения отличаются поразительной достоверностью и выполнены в строгом соблюдении пропорций.
Книга рассчитана на массового читателя.
13 590 тг.
14 305 тг.
-5%
Экономия 715 тг.
Варианты цен
13 590 тг.
14 305 тг.
-5%
Экономия 715 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 961 тг.
5 222 тг.
-5%
Экономия 261 тг.
Варианты цен
4 961 тг.
5 222 тг.
-5%
Экономия 261 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
В истории компании полно сплетен, но на страницах этой книги — правда, а не та «выгодная небылица», придуманная в 90-е для инвесторов Кремниевой долины.
Это был круговорот стартапов, в котором двое совершенно разных по духу приятелей решили «открыть собственный бизнес». Мозг Рида Хастингса напоминал суперкомпьютер, а Рэндольф занимался переговорами и инвестициями.
Идеальное партнерство легло в основу бизнеса, чьи правила сегодня — стандарт для пятерки ведущих хайтек-компаний: Facebook, Apple, Amazon, Netflix и Google, а может быть, и для всего мира.
Отзывы:
«Книга, что разожгла пожар вокруг Netflix». — Fortune
«Netflix стал лидером дважды — сперва как прокат DVD, а потом как онлайн-кинотеатр. Двойной успех — точно заслуга, а не везение, таких совпадений не бывает. А значит, и история Netflix полезнее любой другой компании». — Александр Горный, сооснователь United Investors, экс-директор по стратегии и анализу в Mail.Ru Group
«Вдохновляющая история рождения Netflix и его борьбы с Blockbuster за первое место. Джина Китинг описывает настоящую историю Netflix с неожиданными деталями и фактами. Быстрые умные решения, вера в себя, готовность меняться, много тяжелой работы и бутылка текилы в неподходящий момент помогли Netflix победить. Эта история поможет победить и вам, дав веру в то, что можно бросить вызов чему угодно и обойти даже, казалось бы, непобедимого соперника». — Евгений Казначеев, VP of Product в Ecwid
Это был круговорот стартапов, в котором двое совершенно разных по духу приятелей решили «открыть собственный бизнес». Мозг Рида Хастингса напоминал суперкомпьютер, а Рэндольф занимался переговорами и инвестициями.
Идеальное партнерство легло в основу бизнеса, чьи правила сегодня — стандарт для пятерки ведущих хайтек-компаний: Facebook, Apple, Amazon, Netflix и Google, а может быть, и для всего мира.
Отзывы:
«Книга, что разожгла пожар вокруг Netflix». — Fortune
«Netflix стал лидером дважды — сперва как прокат DVD, а потом как онлайн-кинотеатр. Двойной успех — точно заслуга, а не везение, таких совпадений не бывает. А значит, и история Netflix полезнее любой другой компании». — Александр Горный, сооснователь United Investors, экс-директор по стратегии и анализу в Mail.Ru Group
«Вдохновляющая история рождения Netflix и его борьбы с Blockbuster за первое место. Джина Китинг описывает настоящую историю Netflix с неожиданными деталями и фактами. Быстрые умные решения, вера в себя, готовность меняться, много тяжелой работы и бутылка текилы в неподходящий момент помогли Netflix победить. Эта история поможет победить и вам, дав веру в то, что можно бросить вызов чему угодно и обойти даже, казалось бы, непобедимого соперника». — Евгений Казначеев, VP of Product в Ecwid
4 980 тг.
5 242 тг.
-5%
Экономия 262 тг.
Варианты цен
4 980 тг.
5 242 тг.
-5%
Экономия 262 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Хотелось ли вам с первого раза запоминать прочитанное? Или не откладывать до последнего выполнение сложной задачи? Нам нужно постоянно тренировать мозг, чтобы он был готов к любой ситуации: развивать память, ориентироваться в потоке информации, мыслить нестандартно.
В этой книге собрано 100 увлекательных головоломок, которые повысят мозговую активность. Узнайте, сколько задач вы сможете решить за 20 минут и какой коэффициент интеллекта у вас. С каждой головоломкой трудность повышается, что дает вам возможность раскрыть весь свой потенциал. Все задачи составлены по алгоритмам знаменитой системы Ганса Юргена Айзенка — создателя тестов на IQ.
Решая эти задачи, вы:
– определите свой уровень IQ;
– узнаете, какое полушарие мозга доминирует у вас;
– сможете повысить уровень своего интеллекта;
– поймете, в чем ваши сильные и слабые стороны.
Проверьте свои способности нестандартно мыслить и умение быстро находить ответы!
В этой книге собрано 100 увлекательных головоломок, которые повысят мозговую активность. Узнайте, сколько задач вы сможете решить за 20 минут и какой коэффициент интеллекта у вас. С каждой головоломкой трудность повышается, что дает вам возможность раскрыть весь свой потенциал. Все задачи составлены по алгоритмам знаменитой системы Ганса Юргена Айзенка — создателя тестов на IQ.
Решая эти задачи, вы:
– определите свой уровень IQ;
– узнаете, какое полушарие мозга доминирует у вас;
– сможете повысить уровень своего интеллекта;
– поймете, в чем ваши сильные и слабые стороны.
Проверьте свои способности нестандартно мыслить и умение быстро находить ответы!
2 386 тг.
2 512 тг.
-5%
Экономия 126 тг.
Варианты цен
2 386 тг.
2 512 тг.
-5%
Экономия 126 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Яркая и позитивная колода метафорических карт Камиллы Тейфель поможет вам разобраться в себе и своих чувствах и проработать сферу любви и отношений.
Метафорические ассоциативные карты «Наши отношения» — это:
• Колода из 44 метафорических карт, нацеленных на работу с отношениями и сферой любви с ясными, интуитивно понятными изображениями и ситуациями.
• Краткая инструкция, описывающая техники работы с метафорическими ассоциативными картами.
Формулируйте запрос, вытаскивайте карты — и погружайтесь в мир ассоциаций, исцеляющих ваши отношения и жизнь.
Метафорические ассоциативные карты «Наши отношения» — это:
• Колода из 44 метафорических карт, нацеленных на работу с отношениями и сферой любви с ясными, интуитивно понятными изображениями и ситуациями.
• Краткая инструкция, описывающая техники работы с метафорическими ассоциативными картами.
Формулируйте запрос, вытаскивайте карты — и погружайтесь в мир ассоциаций, исцеляющих ваши отношения и жизнь.
9 077 тг.
9 555 тг.
-5%
Экономия 478 тг.
Варианты цен
9 077 тг.
9 555 тг.
-5%
Экономия 478 тг.
В корзину
-23%
Быстрый просмотр
Почему нас так манит «французский» образ жизни? Как научиться мифическому joie de vivre — чисто французскому умению наслаждаться моментом? Журналистка, писательница и комедиантка Вив Гроскоп с детства задавалась этими вопросами. Каждое лето она ездила во Францию, прилежно учила язык и мечтала впитать хоть немного «французскости», став чуть ближе к Франсуазе Саган — свободнее и смелее. Вив постепенно открывала для себя и других авторов, которым удалось уловить суть французских культуры и менталитета. Как и предыдущая книга Гроскоп «Саморазвитие по Толстому», «Прощай, грусть!» помогает переосмыслить классику, найти в ней что‑то новое и актуальное. А за смешным и остроумным фасадом кроются уроки ностальгии от Пруста, альтруизма — от Гюго, психологии — от Стендаля, и даже урок любви к усам от Мопассана.
4 794 тг.
6 226 тг.
-23%
Экономия 1 432 тг.
Варианты цен
4 794 тг.
6 226 тг.
-23%
Экономия 1 432 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Руководство по JavaScript для тех, кто хочет кодить быстро и эффективно.
«Новые возможности JavaScript» — это сборник правил написания кода на современном языке JavaScript. На наглядных примерах автор объясняет, как работают последние версии JS, какие приемы в нем можно использовать, чтобы сделать код коротким и чистым, а каких ошибок лучше избегать, чтобы не было багов.
Книга будет полезна всем, кто имеет по крайней мере базовое представление о JavaScript и хочет изучить новые возможности языка, появившиеся в последние годы.
Благодаря ей вы узнаете:
• Чем последние версии JS отличаются друг от друга.
• Как расширился функционал объектов в коде.
• Что нового могут предложить функции.
• Как использовать современный синтаксис языка.
• Какими будут дальнейшие улучшения JS.
Это не академическая книга для экспертов в программировании. Это практическая книга для обычных разработчиков на JavaScript, желающих развивать свои навыки программирования и идти в ногу со временем.
Ти Джей Краудер — инженер-программист с 30-летним стажем, руководитель британской компании Farsight Software, которая занимается консалтингом и разработкой программного обеспечения.
«Новые возможности JavaScript» — это сборник правил написания кода на современном языке JavaScript. На наглядных примерах автор объясняет, как работают последние версии JS, какие приемы в нем можно использовать, чтобы сделать код коротким и чистым, а каких ошибок лучше избегать, чтобы не было багов.
Книга будет полезна всем, кто имеет по крайней мере базовое представление о JavaScript и хочет изучить новые возможности языка, появившиеся в последние годы.
Благодаря ей вы узнаете:
• Чем последние версии JS отличаются друг от друга.
• Как расширился функционал объектов в коде.
• Что нового могут предложить функции.
• Как использовать современный синтаксис языка.
• Какими будут дальнейшие улучшения JS.
Это не академическая книга для экспертов в программировании. Это практическая книга для обычных разработчиков на JavaScript, желающих развивать свои навыки программирования и идти в ногу со временем.
Ти Джей Краудер — инженер-программист с 30-летним стажем, руководитель британской компании Farsight Software, которая занимается консалтингом и разработкой программного обеспечения.
16 702 тг.
17 581 тг.
-5%
Экономия 879 тг.
Варианты цен
16 702 тг.
17 581 тг.
-5%
Экономия 879 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
10 426 тг.
10 975 тг.
-5%
Экономия 549 тг.
Варианты цен
10 426 тг.
10 975 тг.
-5%
Экономия 549 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Бергман с кровожадностью Джека-потрошителя и осторожностью хирурга препарирует душу зрителя, недальновидно доверившегося режиссеру. Его задача – обновить ее, очистив от порока. Но жизнь самого Бергмана не была столь идеальна: в ней было место и сомнениям, и соблазнам, и непоправимым ошибкам. Именно об этих перипетиях судьбы «Ингмар о Бергмане».
5 187 тг.
5 460 тг.
-5%
Экономия 273 тг.
Варианты цен
5 187 тг.
5 460 тг.
-5%
Экономия 273 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 069 тг.
6 388 тг.
-5%
Экономия 319 тг.
Варианты цен
6 069 тг.
6 388 тг.
-5%
Экономия 319 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Сторителлинг — прием донесения информации с помощью историй, рассказов и других вариантов нарратива, который все чаще и чаще используют современные художники. В книге представлены скетчи 50 выдающихся традиционных и цифровых иллюстраторов, дизайнеров, аниматоров из разных уголков мира. Каждый из них расскажет, в чем успех удачной иллюстрации, как создать запоминающуюся и цепляющую взгляд работу и как выстраивать нарратив в зависимости от жанра.
Что ждет вас на страницах этого артбука?
- Советы и лайфхаки от 50 ведущих иллюстраторов, комиксистов и дизайнеров из США, Гонконга, Новой Зеландии и других стран.
- Больше сотни работ, выполненных в различных техниках и всеми возможными материалами в разных жанрах и направлениях иллюстрации.
- Черновые эскизы и работы от художников, которые работали над «Временем приключений», «Зверополисом», «Городом героев» и другими известными проектами.
- Многочисленные референсы для поиска свежих идей у сложных проектов и нового взгляда на сторителлинг.
Учитесь у лучших, развивайте навык сторителлинга и создавайте собственных персонажей вместе с 3dtotal!
Что ждет вас на страницах этого артбука?
- Советы и лайфхаки от 50 ведущих иллюстраторов, комиксистов и дизайнеров из США, Гонконга, Новой Зеландии и других стран.
- Больше сотни работ, выполненных в различных техниках и всеми возможными материалами в разных жанрах и направлениях иллюстрации.
- Черновые эскизы и работы от художников, которые работали над «Временем приключений», «Зверополисом», «Городом героев» и другими известными проектами.
- Многочисленные референсы для поиска свежих идей у сложных проектов и нового взгляда на сторителлинг.
Учитесь у лучших, развивайте навык сторителлинга и создавайте собственных персонажей вместе с 3dtotal!
15 146 тг.
15 943 тг.
-5%
Экономия 797 тг.
Варианты цен
15 146 тг.
15 943 тг.
-5%
Экономия 797 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Книга о том, почему кто-то выбирает жизнь, в которой ежедневно присутствуют мертвые? И есть ли противоядие от страха смерти?
Хэйли Кэмпбелл три года ездила по миру, чтобы пообщаться с людьми, чьи профессии связаны со смертью: с патологоанатомами, гробовщиками, агентами, распорядителями похорон, бальзамировщиками, студентами и старыми могильщиками, уже выкопавшими себе могилы. Она выгребала кости и пепел с работником крематория, одевала мертвеца, проводила вскрытие мозга, посещала центр крионики в Мичигане и работала с детективом по расследованию убийств.
Зачем? Чтобы написать о феномене смерти и ответить на волнующие многих вопросы, которые неудобно задавать.
Продолжение темы книги "Съест ли меня моя кошка?" и рекомендация ее автора Кейтлин Даути. Перевод с английского Василия Горохова. Научный консультант — Сергей Шигеев, д. м. н., профессор, главный специалист по судебно-медицинской экспертизе Москвы и ЦФО РФ.
От автора:
Смерть, а также те, кто сделал работу с умершими своей профессией, начали увлекать меня много лет назад, и этот интерес нитью проходит сквозь мою жизнь. Они ежедневно смотрят в лицо той правде, которую я могла лишь вообразить. Чудовище, которое прячется в соседнем вентиляционном люке, и про которое не говорят ничего существенно и конкретного, всегда кажется особенно жутким, поэтому я решила узнать, как выглядит обыденная человеческая — не птичья и не кошачья — смерть не на фотографиях и не в кино.
Но чем больше я беседовала, тем больше вопросов задавали мне самой. Что ты хочешь найти здесь, где тебе быть необязательно? Зачем терзать саму себя этой темой?
Я считала себя неуязвимой. Это оказалось не так. Я была права: мне действительно чего-то не хватало. Однако я наивно недооценивала глубину раны и степень влияния нашего отношения к смерти на повседневность — то, насколько оно мешает не только понимать, но и скорбеть в момент, когда все рушится. Я увидела наконец реальность смерти и почти не могу выразить словами, насколько это меня преобразило. Но там, во тьме, я нашла нечто большее. Это как часы аквалангиста и звезды на потолке детской комнаты: свечение становится заметно в темноте.
Для кого эта книга:
Для тех, кто хочет узнать о смерти, как она выглядит и как ее принять.
Для всех, кому страшно интересно.
Хэйли Кэмпбелл три года ездила по миру, чтобы пообщаться с людьми, чьи профессии связаны со смертью: с патологоанатомами, гробовщиками, агентами, распорядителями похорон, бальзамировщиками, студентами и старыми могильщиками, уже выкопавшими себе могилы. Она выгребала кости и пепел с работником крематория, одевала мертвеца, проводила вскрытие мозга, посещала центр крионики в Мичигане и работала с детективом по расследованию убийств.
Зачем? Чтобы написать о феномене смерти и ответить на волнующие многих вопросы, которые неудобно задавать.
Продолжение темы книги "Съест ли меня моя кошка?" и рекомендация ее автора Кейтлин Даути. Перевод с английского Василия Горохова. Научный консультант — Сергей Шигеев, д. м. н., профессор, главный специалист по судебно-медицинской экспертизе Москвы и ЦФО РФ.
От автора:
Смерть, а также те, кто сделал работу с умершими своей профессией, начали увлекать меня много лет назад, и этот интерес нитью проходит сквозь мою жизнь. Они ежедневно смотрят в лицо той правде, которую я могла лишь вообразить. Чудовище, которое прячется в соседнем вентиляционном люке, и про которое не говорят ничего существенно и конкретного, всегда кажется особенно жутким, поэтому я решила узнать, как выглядит обыденная человеческая — не птичья и не кошачья — смерть не на фотографиях и не в кино.
Но чем больше я беседовала, тем больше вопросов задавали мне самой. Что ты хочешь найти здесь, где тебе быть необязательно? Зачем терзать саму себя этой темой?
Я считала себя неуязвимой. Это оказалось не так. Я была права: мне действительно чего-то не хватало. Однако я наивно недооценивала глубину раны и степень влияния нашего отношения к смерти на повседневность — то, насколько оно мешает не только понимать, но и скорбеть в момент, когда все рушится. Я увидела наконец реальность смерти и почти не могу выразить словами, насколько это меня преобразило. Но там, во тьме, я нашла нечто большее. Это как часы аквалангиста и звезды на потолке детской комнаты: свечение становится заметно в темноте.
Для кого эта книга:
Для тех, кто хочет узнать о смерти, как она выглядит и как ее принять.
Для всех, кому страшно интересно.
6 652 тг.
7 153 тг.
-7%
Экономия 501 тг.
Варианты цен
6 652 тг.
7 153 тг.
-7%
Экономия 501 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 097 тг.
4 313 тг.
-5%
Экономия 216 тг.
Варианты цен
4 097 тг.
4 313 тг.
-5%
Экономия 216 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
История и практика шаманизма в книге известного российского исследователя Владимира Федорова. Название «Служители трёх миров» отражает главную особенность шаманов как носителей древнего языческого культа.
Первая часть дилогии, вторая будет называться "Воители трех миров".
Первая часть дилогии, вторая будет называться "Воители трех миров".
6 795 тг.
7 153 тг.
-5%
Экономия 358 тг.
Варианты цен
6 795 тг.
7 153 тг.
-5%
Экономия 358 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
10 840 тг.
11 411 тг.
-5%
Экономия 571 тг.
Варианты цен
10 840 тг.
11 411 тг.
-5%
Экономия 571 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Когда мы влюблены, мы думаем, что это чувство будет длиться вечно. Поэтому разрыв отношений вызывает страх одиночества и крах надежд на счастливое будущее. Мы душим себя вопросами: «Почему так вышло? Я недостаточно хороша? Неужели со мной что-то не так?» Эти чувства хорошо знакомы автору книги.
Когда отношениям с парнем, с которым Эми Чан планировала совместное будущее, пришел конец, она долгое время не могла прийти в себя. Но вместо того, чтобы продолжать горевать, девушка использовала внутреннюю боль как инструмент для роста. Опираясь на последние психологические исследования и научные статьи, Эми смогла восстановиться, создать крепкие отношения с новым партнером и основать первый в мире лагерь по расставаниям, помогая тысячам женщинам исцелиться и вновь поверить в любовь.
Расставание с любимым человеком — травма, которая оставляет после себя незаживающую рану. Кажется, что мир потускнел и ничего хорошего в нем не осталось.
Эми Чан прошла через это в собственных отношениях. Чтобы разорвать порочный круг из обиды, боли и самокопания, она решила использовать свою ситуацию как точку для роста. Опираясь на последние психологические исследования, научные статьи и интервью с девушками, пережившими разрушительные отношения, Эми основала первый в мире лагерь по расставаниям, о котором написали многие СМИ, в том числе Vogue, Glamour и New York Times.
Внутри книги вы найдете:
· пошаговый план для создания новой жизни после расставания;
· реальные истории женщин, успешно переживших разрыв отношений;
· тесты, упражнения и аффирмации, которые помогут исцелиться и вновь поверить в любовь.
«Книга, которая обнимет и подарит надежду в момент, когда вы чувствуете, что находитесь на самом дне». — Sunday Times
«Эми Чан помогает превратить боль от расставания или развода в мощный источник силы, помогающий построить новую жизнь и любовь». — The New York Times
Когда отношениям с парнем, с которым Эми Чан планировала совместное будущее, пришел конец, она долгое время не могла прийти в себя. Но вместо того, чтобы продолжать горевать, девушка использовала внутреннюю боль как инструмент для роста. Опираясь на последние психологические исследования и научные статьи, Эми смогла восстановиться, создать крепкие отношения с новым партнером и основать первый в мире лагерь по расставаниям, помогая тысячам женщинам исцелиться и вновь поверить в любовь.
Расставание с любимым человеком — травма, которая оставляет после себя незаживающую рану. Кажется, что мир потускнел и ничего хорошего в нем не осталось.
Эми Чан прошла через это в собственных отношениях. Чтобы разорвать порочный круг из обиды, боли и самокопания, она решила использовать свою ситуацию как точку для роста. Опираясь на последние психологические исследования, научные статьи и интервью с девушками, пережившими разрушительные отношения, Эми основала первый в мире лагерь по расставаниям, о котором написали многие СМИ, в том числе Vogue, Glamour и New York Times.
Внутри книги вы найдете:
· пошаговый план для создания новой жизни после расставания;
· реальные истории женщин, успешно переживших разрыв отношений;
· тесты, упражнения и аффирмации, которые помогут исцелиться и вновь поверить в любовь.
«Книга, которая обнимет и подарит надежду в момент, когда вы чувствуете, что находитесь на самом дне». — Sunday Times
«Эми Чан помогает превратить боль от расставания или развода в мощный источник силы, помогающий построить новую жизнь и любовь». — The New York Times
5 343 тг.
5 624 тг.
-5%
Экономия 281 тг.
Варианты цен
5 343 тг.
5 624 тг.
-5%
Экономия 281 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Мысли о старении часто неприятны, и многие стараются не поднимать вопросы физического и психического благополучия в пожилом возрасте. Но старение можно отсрочить! А «золотые годы» способны стать самым ценным и приятным периодом вашей жизни, особенно если к нему готовиться. В какой-то мере в эту подготовку входит понимание, что влияет на старение и какие шаги вы можете своевременно предпринять, чтобы обеспечить себе долгую комфортную жизнь.
Профессор Роуз Энн Кенни — врач, глава научного департамента геронтологии в Тринити-колледже (Дублин). Она основатель и главный исследователь ирландского долгосрочного исследования старения (TILDA), в котором за 12 лет приняло участие 9 тысяч человек.
В этой книге она делится наблюдениями из своей 35-летней практики, резюмирует ключевые исследования в области долголетия и старения и на их основании приводит тесты для оценки своих показателей и простые советы. Следуя им, вы сможете продлить свое ощущение молодости и поддержать здоровье в зрелом возрасте.
Для всех, кому понравилась книга «Эффект теломер».
Профессор Роуз Энн Кенни — врач, глава научного департамента геронтологии в Тринити-колледже (Дублин). Она основатель и главный исследователь ирландского долгосрочного исследования старения (TILDA), в котором за 12 лет приняло участие 9 тысяч человек.
В этой книге она делится наблюдениями из своей 35-летней практики, резюмирует ключевые исследования в области долголетия и старения и на их основании приводит тесты для оценки своих показателей и простые советы. Следуя им, вы сможете продлить свое ощущение молодости и поддержать здоровье в зрелом возрасте.
Для всех, кому понравилась книга «Эффект теломер».
1 729 тг.
1 820 тг.
-5%
Экономия 91 тг.
Варианты цен
1 729 тг.
1 820 тг.
-5%
Экономия 91 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Свечи с древних времен символизируют веру и надежду: свет во тьме, тепло любви, жар страсти и огонь духа.
Магия свечей — один из самых древних, простых и эффективных видов магии, и доступна даже начинающим. Две ведьмы из Салема, Сандра Мэрайя Райт и Лиэнн Маррама, расскажут вам, как использовать силу свечей и их пламени, чтобы они поддерживали вас в вашей повседневной жизни. В этой книге вы найдете информацию о символизме свечей разных цветов, значимости ароматов, соответствии свечей знакам Зодиака и стихиям. Вы узнаете, как выбрать и подготовить свечи к магической практике, и познакомитесь с готовыми ритуалами для самых разных жизненных ситуаций.
Узнайте, как с помощью древней и простой магии свечей:
• найти, восстановить или прекратить отношения;
• отстоять свои границы и не допускать в свою жизнь негативную энергию и токсичных людей;
• укрепить и сохранить свое здоровье;
• избавиться от вредных привычек и укрепить силу воли;
• медитировать и восстанавливать душевное равновесие.
Сандра Мэрайя Райт — известная современная ведьма и по совместительству высшая жрица Александрийского шабаша Эльфхейм. Живет с мужем Кевином, мопсом Абигейл и двумя волшебными котятами Мерлином и Мэри Мэри в семейном поместье на Галлоуз Хилл (Салем), где когда-то повесили девятнадцать человек по обвинению в колдовстве.
Лиэнн Маррама — не менее известная салемская ведьма. Она верховная жрица традиционного кельтского шабаша Gwyddonaid и шабаша The Minoan Sisterhood. Лиэнн проводит мастер-классы и участвует в тематических фестивалях по всей стране.
Магия свечей — один из самых древних, простых и эффективных видов магии, и доступна даже начинающим. Две ведьмы из Салема, Сандра Мэрайя Райт и Лиэнн Маррама, расскажут вам, как использовать силу свечей и их пламени, чтобы они поддерживали вас в вашей повседневной жизни. В этой книге вы найдете информацию о символизме свечей разных цветов, значимости ароматов, соответствии свечей знакам Зодиака и стихиям. Вы узнаете, как выбрать и подготовить свечи к магической практике, и познакомитесь с готовыми ритуалами для самых разных жизненных ситуаций.
Узнайте, как с помощью древней и простой магии свечей:
• найти, восстановить или прекратить отношения;
• отстоять свои границы и не допускать в свою жизнь негативную энергию и токсичных людей;
• укрепить и сохранить свое здоровье;
• избавиться от вредных привычек и укрепить силу воли;
• медитировать и восстанавливать душевное равновесие.
Сандра Мэрайя Райт — известная современная ведьма и по совместительству высшая жрица Александрийского шабаша Эльфхейм. Живет с мужем Кевином, мопсом Абигейл и двумя волшебными котятами Мерлином и Мэри Мэри в семейном поместье на Галлоуз Хилл (Салем), где когда-то повесили девятнадцать человек по обвинению в колдовстве.
Лиэнн Маррама — не менее известная салемская ведьма. Она верховная жрица традиционного кельтского шабаша Gwyddonaid и шабаша The Minoan Sisterhood. Лиэнн проводит мастер-классы и участвует в тематических фестивалях по всей стране.
4 824 тг.
5 078 тг.
-5%
Экономия 254 тг.
Варианты цен
4 824 тг.
5 078 тг.
-5%
Экономия 254 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Сэмюэл Л. Джексон — известный американский актер, прославившийся после фильма «Криминальное чтиво», обладатель Почетного «Оскара» и просто крутой чувак.
Увлекательное и остроумное исследование жизни и творчества дерзкого засранца Сэмюэла Л. Джексона — от его первых ролей в фильмах Спайка Ли и Квентина Тарантино до бессмертных «Звездных Войн» и бесконечных фильмов Marvel.
Мальчишка-заика из не самой благополучной семьи, он прошел через дискриминацию, наркотическую и алкогольную зависимость и основал свою кинокомпанию. Теперь он звезда мирового уровня и у него есть огромный сундук, набитый кепками. Он одержим гольфом, кунг-фу фильмами и обожает материться. Но каким был его путь?
Эта книга погружение в мир гениального и сумасбродного Сэмюэля Л. Джексона. Как ему удалось сделать слово «motherfucker» своим девизом или уговорить Джорджа Лукаса изменить цвет джедайского меча на фиолетовый? Почему он назвал свою кинокомпанию «Наглец» и чего больше всего на свете боится этот мазафака? Все здесь, в его истории.
Увлекательное и остроумное исследование жизни и творчества дерзкого засранца Сэмюэла Л. Джексона — от его первых ролей в фильмах Спайка Ли и Квентина Тарантино до бессмертных «Звездных Войн» и бесконечных фильмов Marvel.
Мальчишка-заика из не самой благополучной семьи, он прошел через дискриминацию, наркотическую и алкогольную зависимость и основал свою кинокомпанию. Теперь он звезда мирового уровня и у него есть огромный сундук, набитый кепками. Он одержим гольфом, кунг-фу фильмами и обожает материться. Но каким был его путь?
Эта книга погружение в мир гениального и сумасбродного Сэмюэля Л. Джексона. Как ему удалось сделать слово «motherfucker» своим девизом или уговорить Джорджа Лукаса изменить цвет джедайского меча на фиолетовый? Почему он назвал свою кинокомпанию «Наглец» и чего больше всего на свете боится этот мазафака? Все здесь, в его истории.
1 297 тг.
1 365 тг.
-5%
Экономия 68 тг.
Варианты цен
1 297 тг.
1 365 тг.
-5%
Экономия 68 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
В своей книге Питер Берк доступно и увлекательно рассказывает, как связаны изображения и история. Как фотографии и живопись подтверждают и искажают исторические события? Как визуальные свидетельства помогают историкам анализировать прошлое и устанавливать факты? Помимо картин и фотографий Берк исследует плакаты, рекламу, рисунки, карты и многие другие артефакты визуальной культуры. Питер Берк рассказывает о забавных исторических фактах, влиянии пропаганды, религии и культурных установок на историю. Благодаря этой книге вы узнаете, как изображения помогают и мешают в исторических исследованиях, как они подменяют смыслы и идеи, как установить истину.
«Фото и изобразительные свидетельства связаны не столько с ценностью изображений, а скорее с главенством слов... Эта книга становится устойчивым аргументом в пользу сохранения старомодной истории, основанной на текстах и постоянном цитировании контекстов, в которых изображения — ничто без слов, объясняющих их». — Times Literary Supplement
«Берк написал прекрасную книгу, ставшую результатом его изучения изображений как источников исторических свидетельств... Автор известен своим интересом к поиску связей между языками, культурами и эпохами, а также методологиями и дисциплинами. Эта книга — пример широкого интеллектуального поиска, и она является обязательной для студентов, изучающих историю, культуру, изобразительное искусство, антропологию и кинематограф». — Choice
«Эта книга особенно ценна из-за множества примеров изображений, которые можно использовать в исторических исследованиях, а также из-за последовательного изложения ключевых концепций и теорий… Историкам и искусствоведам настоятельно рекомендуется видеть свидетельства истории своими глазами». — Art Documentation
«Как показывает Питер Берк в книге "Взгляд историка", изображения издавна искажали факты. В чем же тогда польза визуального для ученых-историков? Какие типы исторических свидетельств предоставляют изображения? Берк готов ответить на эти вопросы. Его книга предназначена для обучения читателей историографическому использованию изображений, и он превосходно преуспевает в этом... Посредством впечатляющего набора тематических подборок Берк демонстрирует ценность изображений для историков, одновременно давая поучительные предупреждения об их использовании...
...Для тех, кто плохо знаком с исследованиями визуального, книга "Взгляд историка" представляет собой доступное и практическое введение в историографическое использование визуальной культуры. Для искусствоведов и ученых, уже имеющих опыт изучения визуальных явлений, книга Берка служит убедительным напоминанием о сложных отношениях между образами и историей». — Technology and Culture
«Фото и изобразительные свидетельства связаны не столько с ценностью изображений, а скорее с главенством слов... Эта книга становится устойчивым аргументом в пользу сохранения старомодной истории, основанной на текстах и постоянном цитировании контекстов, в которых изображения — ничто без слов, объясняющих их». — Times Literary Supplement
«Берк написал прекрасную книгу, ставшую результатом его изучения изображений как источников исторических свидетельств... Автор известен своим интересом к поиску связей между языками, культурами и эпохами, а также методологиями и дисциплинами. Эта книга — пример широкого интеллектуального поиска, и она является обязательной для студентов, изучающих историю, культуру, изобразительное искусство, антропологию и кинематограф». — Choice
«Эта книга особенно ценна из-за множества примеров изображений, которые можно использовать в исторических исследованиях, а также из-за последовательного изложения ключевых концепций и теорий… Историкам и искусствоведам настоятельно рекомендуется видеть свидетельства истории своими глазами». — Art Documentation
«Как показывает Питер Берк в книге "Взгляд историка", изображения издавна искажали факты. В чем же тогда польза визуального для ученых-историков? Какие типы исторических свидетельств предоставляют изображения? Берк готов ответить на эти вопросы. Его книга предназначена для обучения читателей историографическому использованию изображений, и он превосходно преуспевает в этом... Посредством впечатляющего набора тематических подборок Берк демонстрирует ценность изображений для историков, одновременно давая поучительные предупреждения об их использовании...
...Для тех, кто плохо знаком с исследованиями визуального, книга "Взгляд историка" представляет собой доступное и практическое введение в историографическое использование визуальной культуры. Для искусствоведов и ученых, уже имеющих опыт изучения визуальных явлений, книга Берка служит убедительным напоминанием о сложных отношениях между образами и историей». — Technology and Culture
7 521 тг.
7 917 тг.
-5%
Экономия 396 тг.
Варианты цен
7 521 тг.
7 917 тг.
-5%
Экономия 396 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Авторская методика Елены Резеповой — клинического психолога с 15-летним опытом работы с зависимостями.
Бросить курить проще, когда есть мотивация и поддержка. Этот терапевтический дневник поможет преодолеть тягу к курению и маленькими шагами идти к своей цели — полностью избавиться от пагубной привычки. В основе авторской программы более 150 психологических упражнений и творческих заданий, которые помогут повысить мотивацию к отказу от курения, снизить эмоциональное напряжение и облегчить синдром отмены.
Будьте откровенны сами с собой, не стесняйтесь своих эмоций во время выполнения заданий и следуйте простому правилу — ежедневно выполняйте творческие задания, которые являются эффективными методами в терапии.
Благодаря дневнику вы:
- научитесь снимать стресс без сигареты;
- сэкономите деньги и сможете потратить их на себя;
- избавитесь от пагубной привычки, которая отнимает много времени;
- достигнув цели, вы станете уверенней в себе;
- начнете новую прекрасную жизнь без сигарет.
Бросить курить проще, когда есть мотивация и поддержка. Этот терапевтический дневник поможет преодолеть тягу к курению и маленькими шагами идти к своей цели — полностью избавиться от пагубной привычки. В основе авторской программы более 150 психологических упражнений и творческих заданий, которые помогут повысить мотивацию к отказу от курения, снизить эмоциональное напряжение и облегчить синдром отмены.
Будьте откровенны сами с собой, не стесняйтесь своих эмоций во время выполнения заданий и следуйте простому правилу — ежедневно выполняйте творческие задания, которые являются эффективными методами в терапии.
Благодаря дневнику вы:
- научитесь снимать стресс без сигареты;
- сэкономите деньги и сможете потратить их на себя;
- избавитесь от пагубной привычки, которая отнимает много времени;
- достигнув цели, вы станете уверенней в себе;
- начнете новую прекрасную жизнь без сигарет.
5 706 тг.
6 006 тг.
-5%
Экономия 300 тг.
Варианты цен
5 706 тг.
6 006 тг.
-5%
Экономия 300 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Авторская методика Елены Резеповой — клинического психолога с 15-летним опытом работы с зависимостями.
Бросить курить проще, когда есть мотивация и поддержка. Этот терапевтический дневник поможет преодолеть тягу к курению и маленькими шагами идти к своей цели — полностью избавиться от пагубной привычки. В основе авторской программы более 150 психологических упражнений и творческих заданий, которые помогут повысить мотивацию к отказу от курения, снизить эмоциональное напряжение и облегчить синдром отмены.
Будьте откровенны сами с собой, не стесняйтесь своих эмоций во время выполнения заданий и следуйте простому правилу — ежедневно выполняйте творческие задания, которые являются эффективными методами в терапии.
Благодаря дневнику вы:
- научитесь снимать стресс без сигареты;
- сэкономите деньги и сможете потратить их на себя;
- избавитесь от пагубной привычки, которая отнимает много времени;
- достигнув цели, вы станете уверенней в себе;
- начнете новую прекрасную жизнь без сигарет.
Бросить курить проще, когда есть мотивация и поддержка. Этот терапевтический дневник поможет преодолеть тягу к курению и маленькими шагами идти к своей цели — полностью избавиться от пагубной привычки. В основе авторской программы более 150 психологических упражнений и творческих заданий, которые помогут повысить мотивацию к отказу от курения, снизить эмоциональное напряжение и облегчить синдром отмены.
Будьте откровенны сами с собой, не стесняйтесь своих эмоций во время выполнения заданий и следуйте простому правилу — ежедневно выполняйте творческие задания, которые являются эффективными методами в терапии.
Благодаря дневнику вы:
- научитесь снимать стресс без сигареты;
- сэкономите деньги и сможете потратить их на себя;
- избавитесь от пагубной привычки, которая отнимает много времени;
- достигнув цели, вы станете уверенней в себе;
- начнете новую прекрасную жизнь без сигарет.
5 913 тг.
6 224 тг.
-5%
Экономия 311 тг.
Варианты цен
5 913 тг.
6 224 тг.
-5%
Экономия 311 тг.
В корзину
-23%
Быстрый просмотр
Где бы мы ни оказались — на экзамене или приеме у врача, в супермаркете или за рулем машины, — нам постоянно приходится принимать решения. Стоит ли доверять поставленному диагнозу или рекламе «полезных» сладостей? Точно ли мы помним ответ на вопрос в билете? Уверены ли, что успеем проскочить на желтый? И вообще, откуда мы знаем, что знаем или, что не менее важно, не знаем?
В этой книге когнитивный нейробиолог Стивен М. Флеминг подробно и понятно рассказывает о метапознании — способности обдумывать свои мысли. Словно дирижер, направляющий музыкантов, оно незаметно влияет на все наши действия. И тренируя этот навык, мы лучше понимаем себя, других людей и окружающий нас мир. Почему нам порой легче поверить незнакомцу, чем своим детским воспоминаниям? Что делать, когда не получается вспомнить слово, которое вертится на языке? Как работает эскапизм и почему мы забываем обо всем, погружаясь в сюжет захватывающего фильма или игры? Нейробиологи нашли новый ответ на античный призыв «познать самого себя», и он обещает не только философскую, но и практическую пользу.
В этой книге когнитивный нейробиолог Стивен М. Флеминг подробно и понятно рассказывает о метапознании — способности обдумывать свои мысли. Словно дирижер, направляющий музыкантов, оно незаметно влияет на все наши действия. И тренируя этот навык, мы лучше понимаем себя, других людей и окружающий нас мир. Почему нам порой легче поверить незнакомцу, чем своим детским воспоминаниям? Что делать, когда не получается вспомнить слово, которое вертится на языке? Как работает эскапизм и почему мы забываем обо всем, погружаясь в сюжет захватывающего фильма или игры? Нейробиологи нашли новый ответ на античный призыв «познать самого себя», и он обещает не только философскую, но и практическую пользу.
5 446 тг.
7 073 тг.
-23%
Экономия 1 627 тг.
Варианты цен
5 446 тг.
7 073 тг.
-23%
Экономия 1 627 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Марк Аврелий — римский император, вошедший в историю как «философ на троне». Он считается последним из пяти хороших императоров, после его смерти ему наследовал его недостойный сын, а некогда великий Рим был ввергнут в долгую череду войн между различными претендентами, после которой империя так и не оправится. «Наедине с собой» — сборник афористических мыслей императора Марка Аврелия в двенадцати «книгах» (небольших главах), написанный им на греческом языке (койне) в 70-е годы II в. н. э.
Марк Аврелий осознавал свою ответственность за судьбы огромного общества, вверенного ему как правителю, которое подтачивают изнутри разложение нравов, а извне — набеги варваров. В этих сложных условиях он пытается сохранять мудрость и душевное равновесие. Больше всего императора занимают проблемы долга и смерти. Раз за разом он напоминает себе о необходимости не поддаваться ненависти или гневу, несмотря на подлые поступки и промахи окружающих. Его идеи, наполненные принятием судьбы, смирением и близкие по своей сути к христианству, сделали эту книгу не только одним из величайших памятников древнеримской литературы, но и сокровищем мировой философии и культуры.
Если вас интересует история философии, стоицизм, древнеримская философия и история Древнего Рима, книга «Наедине с собой» станет неоценимым вкладом в вашу библиотеку, а новое стильное оформление будет радовать глаз.
Марк Аврелий осознавал свою ответственность за судьбы огромного общества, вверенного ему как правителю, которое подтачивают изнутри разложение нравов, а извне — набеги варваров. В этих сложных условиях он пытается сохранять мудрость и душевное равновесие. Больше всего императора занимают проблемы долга и смерти. Раз за разом он напоминает себе о необходимости не поддаваться ненависти или гневу, несмотря на подлые поступки и промахи окружающих. Его идеи, наполненные принятием судьбы, смирением и близкие по своей сути к христианству, сделали эту книгу не только одним из величайших памятников древнеримской литературы, но и сокровищем мировой философии и культуры.
Если вас интересует история философии, стоицизм, древнеримская философия и история Древнего Рима, книга «Наедине с собой» станет неоценимым вкладом в вашу библиотеку, а новое стильное оформление будет радовать глаз.
2 464 тг.
2 594 тг.
-5%
Экономия 130 тг.
Варианты цен
2 464 тг.
2 594 тг.
-5%
Экономия 130 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Анализы крови, почечные и печеночные ферменты, гормоны, холестерин, онкомаркеры и еще более 10 других популярных исследований, которые мы часто проходим самостоятельно, а потом не можем расшифровать. Книга-помощник каждому, кто посещает лаборатории без назначения врача, а также тем, кто хочет понимать, почему доктор поставил тот или иной диагноз.
5 550 тг.
5 842 тг.
-5%
Экономия 292 тг.
Варианты цен
5 550 тг.
5 842 тг.
-5%
Экономия 292 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
1 660 тг.
1 747 тг.
-5%
Экономия 87 тг.
Варианты цен
1 660 тг.
1 747 тг.
-5%
Экономия 87 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Рюриковичи. История первой династии» – долгожданная новинка от Марины Бандиленко, кандидата исторических наук, сценариста докудрамы «Рюриковичи. История первой династии». Докудрама «Рюриковичи. История первой династии» входит в Топ-250 лучших сериалов Кинопоиска (7,9 тысяч оценок), а на YouTube набрала больше 9,7 миллионов просмотров.
5 706 тг.
6 006 тг.
-5%
Экономия 300 тг.
Варианты цен
5 706 тг.
6 006 тг.
-5%
Экономия 300 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 550 тг.
5 842 тг.
-5%
Экономия 292 тг.
Варианты цен
5 550 тг.
5 842 тг.
-5%
Экономия 292 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 461 тг.
4 696 тг.
-5%
Экономия 235 тг.
Варианты цен
4 461 тг.
4 696 тг.
-5%
Экономия 235 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 527 тг.
3 713 тг.
-5%
Экономия 186 тг.
Варианты цен
3 527 тг.
3 713 тг.
-5%
Экономия 186 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
8 247 тг.
8 681 тг.
-5%
Экономия 434 тг.
Варианты цен
8 247 тг.
8 681 тг.
-5%
Экономия 434 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Журналистка и телеведущая Юлия Бордовских предлагает взглянуть на свое здоровье сквозь призму любви, открыть в себе это чувство и с его помощью наполниться энергией. Личный опыт, извлеченный из кризисных жизненных ситуаций, встречи с удивительными людьми, изменившими ее отношение к привычным вещам, знания, полученные во время учебы на тренера по здоровью, простые и эффективные упражнения для знакомства с собственной внутренней вселенной — об этом и многом другом она рассказывает в книге «Витамин L».
7 шагов любви к себе и витамины для души. Ваша индивидуальность — понять потребности и найти идеальный образ жизни. Еда для счастья: договор с телом без самокритики. Просто дыши: техники дыхания, чтобы восстановиться и успокоиться. Осознанная медитация. Упражнения для энергии.
7 шагов любви к себе и витамины для души. Ваша индивидуальность — понять потребности и найти идеальный образ жизни. Еда для счастья: договор с телом без самокритики. Просто дыши: техники дыхания, чтобы восстановиться и успокоиться. Осознанная медитация. Упражнения для энергии.
2 819 тг.
2 967 тг.
-5%
Экономия 148 тг.
Варианты цен
2 819 тг.
2 967 тг.
-5%
Экономия 148 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 734 тг.
3 931 тг.
-5%
Экономия 197 тг.
Варианты цен
3 734 тг.
3 931 тг.
-5%
Экономия 197 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 187 тг.
5 460 тг.
-5%
Экономия 273 тг.
Варианты цен
5 187 тг.
5 460 тг.
-5%
Экономия 273 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 550 тг.
5 842 тг.
-5%
Экономия 292 тг.
Варианты цен
5 550 тг.
5 842 тг.
-5%
Экономия 292 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
33 819 тг.
35 599 тг.
-5%
Экономия 1 780 тг.
Варианты цен
33 819 тг.
35 599 тг.
-5%
Экономия 1 780 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
14 368 тг.
15 124 тг.
-5%
Экономия 756 тг.
Варианты цен
14 368 тг.
15 124 тг.
-5%
Экономия 756 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 734 тг.
3 931 тг.
-5%
Экономия 197 тг.
Варианты цен
3 734 тг.
3 931 тг.
-5%
Экономия 197 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 146 тг.
3 312 тг.
-5%
Экономия 166 тг.
Варианты цен
3 146 тг.
3 312 тг.
-5%
Экономия 166 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Оракул «Сила Богини» от Колетт Барон-Рид, автора знаменитого The Good Tarot, оракула «Духи животных» и соавтора «Оракула Шамана-мистика» — это послание Женского гармонизирующего начала Вселенной нам всем. В этом изящном, наполненном энергией женственности оракуле, иллюстрированном фотохудожницей Дженой делла Гротталья и состоящем из 52 карт, вас ждут богини со всех концов света, готовые передать вам свою силу, красоту и мудрость.
Оракул «Сила Богини» — это:
• Красочная колода из 52 карт с матовым покрытием. Образы 52 мудрых, прекрасных и могущественных богинь со всего мира создала художница Джена делла Гротталья.
• Руководство к колоде, которое содержит значения всех карт колоды в прямом и перевернутом положении, правила работы с оракулом и простые расклады с примерами.
• Удобная и компактная подарочная коробка из плотного картона, украшенная золотой фольгой и лаком.
Колетт Барон-Рид — автор знаменитого The Good Tarot, оракулов The Spirit Animal Oracle, «Мудрость оракула. Карты для предсказаний» и соавтор «Оракула Шамана-мистика», всемирно признанный специалист в области интуитивного знания, медиумизма и предсказательных практик. Она является основательницей собственной школы предсказаний, а ее знаменитые книги и колоды-бестселлеры опубликованы на 27 языках мира.
Оракул «Сила Богини» — это:
• Красочная колода из 52 карт с матовым покрытием. Образы 52 мудрых, прекрасных и могущественных богинь со всего мира создала художница Джена делла Гротталья.
• Руководство к колоде, которое содержит значения всех карт колоды в прямом и перевернутом положении, правила работы с оракулом и простые расклады с примерами.
• Удобная и компактная подарочная коробка из плотного картона, украшенная золотой фольгой и лаком.
Колетт Барон-Рид — автор знаменитого The Good Tarot, оракулов The Spirit Animal Oracle, «Мудрость оракула. Карты для предсказаний» и соавтор «Оракула Шамана-мистика», всемирно признанный специалист в области интуитивного знания, медиумизма и предсказательных практик. Она является основательницей собственной школы предсказаний, а ее знаменитые книги и колоды-бестселлеры опубликованы на 27 языках мира.
15 146 тг.
15 943 тг.
-5%
Экономия 797 тг.
Варианты цен
15 146 тг.
15 943 тг.
-5%
Экономия 797 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Работа над любым рисунком — большой труд и непростой вызов для каждого художника. Именно поэтому 3dtotal собрали под одной обложкой команду из десяти профессиональных иллюстраторов, концепт-художников и дизайнеров персонажей, которые поделятся всем, что необходимо знать о создании рисунка.
На страницах этой книги профессиональный художник и преподаватель Девин Корвин кратко, но подробно изложит основные принципы рисунка и расскажет о важном навыке критического мышления. Эксперты шаг за шагом проведут вас через процесс полной переработки более ранних рисунков: от критической оценки своего творчества до внесения финальных штрихов в новую иллюстрацию. А галерея примеров в стиле «до и после» покажет референсы от ведущих художников со всего мира и вдохновит на совершенствование своих работ.
Узнайте много нового о создании рисунка и улучшайте свои работы вместе с книгами 3dtotal!
На страницах этой книги профессиональный художник и преподаватель Девин Корвин кратко, но подробно изложит основные принципы рисунка и расскажет о важном навыке критического мышления. Эксперты шаг за шагом проведут вас через процесс полной переработки более ранних рисунков: от критической оценки своего творчества до внесения финальных штрихов в новую иллюстрацию. А галерея примеров в стиле «до и после» покажет референсы от ведущих художников со всего мира и вдохновит на совершенствование своих работ.
Узнайте много нового о создании рисунка и улучшайте свои работы вместе с книгами 3dtotal!
14 368 тг.
15 124 тг.
-5%
Экономия 756 тг.
Варианты цен
14 368 тг.
15 124 тг.
-5%
Экономия 756 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 824 тг.
5 078 тг.
-5%
Экономия 254 тг.
Варианты цен
4 824 тг.
5 078 тг.
-5%
Экономия 254 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Книга-тренинг основана на методах эмоционально-фокусированной терапии и рассматривает известную теорию привязанности в практическом ключе: на реальных примерах и в проникновенных историях о поиске подлинной близости. Вы сможете определить, какой способ проявления и принятия любви вам близок, научитесь понимать свои истинные потребности. Упражнения, тесты и вопросы помогут вам найти причину болезненных эмоций, прожить их осознанно и наладить крепкую связь с близким человеком.
5 913 тг.
6 224 тг.
-5%
Экономия 311 тг.
Варианты цен
5 913 тг.
6 224 тг.
-5%
Экономия 311 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Эта книга станет незаменимым путеводителем в мир искусства с древнейших времен до наших дней. Она познакомит вас с главными произведениями живописи, скульптуры и архитектуры, начиная с древних греков и римлян и заканчивая современными концептуальными течениями XXI века.
Многообразие стилей и направлений, удивительные открытия и необычные факты, кропотливо собранные известным историком искусства Джоном Финли, помогут понять и полюбить искусство.
Обилие иллюстраций, схем и инфографики сделают путешествие в мир искусства по-настоящему увлекательным и запоминающимся.
«Главное преимущество этой книги в том, что она многофункциональна и сможет заменить десятки классических работ по истории искусства! В нее можно вчитываться, а можно легко пробегать глазами, можно читать последовательно, прослеживая эволюцию стилей и философии искусства, а можно открыть на любой странице и познакомиться с ранее неизвестными фактами. Одним словом — все, что вы хотели знать об искусстве, и даже больше!» — Елена Смирнова-Легран, кандидат исторических наук, филолог и автор лекций об истории искусств и истории, автор блога elena_legrand_paris
Многообразие стилей и направлений, удивительные открытия и необычные факты, кропотливо собранные известным историком искусства Джоном Финли, помогут понять и полюбить искусство.
Обилие иллюстраций, схем и инфографики сделают путешествие в мир искусства по-настоящему увлекательным и запоминающимся.
«Главное преимущество этой книги в том, что она многофункциональна и сможет заменить десятки классических работ по истории искусства! В нее можно вчитываться, а можно легко пробегать глазами, можно читать последовательно, прослеживая эволюцию стилей и философии искусства, а можно открыть на любой странице и познакомиться с ранее неизвестными фактами. Одним словом — все, что вы хотели знать об искусстве, и даже больше!» — Елена Смирнова-Легран, кандидат исторических наук, филолог и автор лекций об истории искусств и истории, автор блога elena_legrand_paris
10 840 тг.
11 411 тг.
-5%
Экономия 571 тг.
Варианты цен
10 840 тг.
11 411 тг.
-5%
Экономия 571 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Беспилотные летательные аппараты (БПЛА) занимают исключительно важное место в структуре вооруженных сил Ирана и Корпуса стражей Исламской революции (КСИР). Такого значения беспилотникам не придается даже в США и Израиле. В Иране де-факто создан новый род войск, беспилотная разведывательно-ударная авиация, который присутствует во всех трех видах вооруженных сил (сухопутных войсках, авиации, флоте) и КСИР. Успех иранской программы БПЛА во многом связан с пониманием руководством страны роли беспилотной авиации в конфликтах XXI века. При этом стоимость любого беспилотника исламской республики, вот уже почти полвека находящейся под санкциями, в разы (если не на порядки) меньше, чем у иностранных аналогов. Не имея канала спутниковой связи, они многократно наносили удары за сотни и даже тысячи километров от места запуска, в том числе по движущимся целям (так, известный дрон-камикадзе «Шахед-136», пролетев несколько сотен км, поразил танкер, шедший со скоростью 15 узлов). При этом круг решаемых задач вовсе не ограничивается нанесением ударов по наземным целям, разведкой, наблюдением и целеуказанием. В ходе учений КСИР были показаны беспилотники РЭБ, а на вооружение приняты БПЛА-перехватчики воздушных целей.
Эта книга впервые во всех подробностях рассказывает обо всех типах иранских БПЛА самолетного типа, а также их богатом опыте боевого применения. Большая часть информации взята автором из иранских источников. Издание проиллюстрировано множеством фотографий.
Эта книга впервые во всех подробностях рассказывает обо всех типах иранских БПЛА самолетного типа, а также их богатом опыте боевого применения. Большая часть информации взята автором из иранских источников. Издание проиллюстрировано множеством фотографий.
10 840 тг.
11 411 тг.
-5%
Экономия 571 тг.
Варианты цен
10 840 тг.
11 411 тг.
-5%
Экономия 571 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
15 924 тг.
16 762 тг.
-5%
Экономия 838 тг.
Варианты цен
15 924 тг.
16 762 тг.
-5%
Экономия 838 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
БЕСТСЕЛЛЕР МАРКА СОЛОНИНА!
«Через три недели после начала операции немецкие генералы могли констатировать, что первая задача, поставленная перед ними по плану «Барбаросса» («Основные силы русских войск должны быть уничтожены в смелых операциях посредством глубокого, быстрого выдвижения танковых клиньев»), в основном уже выполнена. Две трети расстояния от западной границы до Ленинграда и Москвы были пройдены… И вот начавшаяся таким образом война закончилась в Берлине. Первым творцом «великого перелома» стал Адольф Гитлер. Величайший преступник и изувер вроде бы не был клиническим идиотом, однако перечень безумных ошибок, совершенных им в 41-м году, не перестает удивлять…»
«Если самоубийственная глупость Гитлера позволила Советскому Союзу избежать стремительного разгрома летом 41-го, а участие в войне союзников помогло выстоять в 42—43 гг., то превращением этих благоприятных обстоятельств в конечную победу мы обязаны Сталину… Чудо-оружие, принесшее победу в войне, создавалось заранее, его испытали, отточили, размножили в небывалом количестве. И оно сработало, даже на краю гибели — сработало!» (Марк Солонин)
«Через три недели после начала операции немецкие генералы могли констатировать, что первая задача, поставленная перед ними по плану «Барбаросса» («Основные силы русских войск должны быть уничтожены в смелых операциях посредством глубокого, быстрого выдвижения танковых клиньев»), в основном уже выполнена. Две трети расстояния от западной границы до Ленинграда и Москвы были пройдены… И вот начавшаяся таким образом война закончилась в Берлине. Первым творцом «великого перелома» стал Адольф Гитлер. Величайший преступник и изувер вроде бы не был клиническим идиотом, однако перечень безумных ошибок, совершенных им в 41-м году, не перестает удивлять…»
«Если самоубийственная глупость Гитлера позволила Советскому Союзу избежать стремительного разгрома летом 41-го, а участие в войне союзников помогло выстоять в 42—43 гг., то превращением этих благоприятных обстоятельств в конечную победу мы обязаны Сталину… Чудо-оружие, принесшее победу в войне, создавалось заранее, его испытали, отточили, размножили в небывалом количестве. И оно сработало, даже на краю гибели — сработало!» (Марк Солонин)
7 884 тг.
8 299 тг.
-5%
Экономия 415 тг.
Варианты цен
7 884 тг.
8 299 тг.
-5%
Экономия 415 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 309 тг.
2 430 тг.
-5%
Экономия 121 тг.
Варианты цен
2 309 тг.
2 430 тг.
-5%
Экономия 121 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Как часто мы задаемся вопросами - кто мы, откуда мы и почему мы такие, какие есть. Ответы может дать генетика - наука, которая изучает закономерности наследования и генетических вариаций у человека. Из этой книги вы узнаете, какие особенности вы унаследовали у предков и что сможете передать потомкам, какие признаки изменяемы, а какие - уникальны, можно ли искусственно менять гены и возможно ли определить способности или таланты человека с помощью генетического тестирования.
5 706 тг.
6 006 тг.
-5%
Экономия 300 тг.
Варианты цен
5 706 тг.
6 006 тг.
-5%
Экономия 300 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
13 590 тг.
14 305 тг.
-5%
Экономия 715 тг.
Варианты цен
13 590 тг.
14 305 тг.
-5%
Экономия 715 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 992 тг.
3 149 тг.
-5%
Экономия 157 тг.
Варианты цен
2 992 тг.
3 149 тг.
-5%
Экономия 157 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
7 210 тг.
7 589 тг.
-5%
Экономия 379 тг.
Варианты цен
7 210 тг.
7 589 тг.
-5%
Экономия 379 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
9 959 тг.
10 483 тг.
-5%
Экономия 524 тг.
Варианты цен
9 959 тг.
10 483 тг.
-5%
Экономия 524 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Перед вами подарочное издание бестселлера «К себе нежно», который помог более 1 000 000 читателей стать бережнее к своим чувствам, желаниям и особенностям.
«К себе нежно» — это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других.
Автор книги Ольга Примаченко — психолог, журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by — говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми.
Издание дополнено новой главой от автора и иллюстрациями Светланы Сёдерберг.
«К себе нежно» — это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других.
Автор книги Ольга Примаченко — психолог, журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by — говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми.
Издание дополнено новой главой от автора и иллюстрациями Светланы Сёдерберг.
19 036 тг.
20 038 тг.
-5%
Экономия 1 002 тг.
Варианты цен
19 036 тг.
20 038 тг.
-5%
Экономия 1 002 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
В учебнике вы найдете самые нужные правила и техники, необходимые в шахматной игре:
- раздел для начинающих:
- основы стратегии;
- основы тактики;
- основы эндшпиля;
- сборник дебютов;
- компьютерные шахматы.
Книга предназначена как для начинающих, так и для опытных шахматистов. Им эта книга поможет разложить опыт по полочкам и систематизировать знания. Большое количество заданий для самостоятельного решения позволит отточить полученные знания на практике.
- раздел для начинающих:
- основы стратегии;
- основы тактики;
- основы эндшпиля;
- сборник дебютов;
- компьютерные шахматы.
Книга предназначена как для начинающих, так и для опытных шахматистов. Им эта книга поможет разложить опыт по полочкам и систематизировать знания. Большое количество заданий для самостоятельного решения позволит отточить полученные знания на практике.
8 662 тг.
9 118 тг.
-5%
Экономия 456 тг.
Варианты цен
8 662 тг.
9 118 тг.
-5%
Экономия 456 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 890 тг.
4 095 тг.
-5%
Экономия 205 тг.
Варианты цен
3 890 тг.
4 095 тг.
-5%
Экономия 205 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Таро. Полное руководство по чтению карт и предсказательной практике» — книга-бестселлер, успевшая завоевать сердца десятков тысяч читателей, — теперь в подарочном оформлении! Это самый логичный и понятный учебник по искусству чтения карт Таро от тарологов и преподавателей с многолетним опытом, членов Российского Таро-клуба Нины Фроловой и Константина Лаво. В этой книге есть все, что нужно, чтобы освоить теорию и практику работы с картами Таро «с нуля»! Для того чтобы увидеть будущее, прояснить скрытые причины и следствия событий и тайные мотивы больше не нужно владеть сверхъестественными способностями. Логика, точность и системный подход авторов помогут получить ответы на все интересующие вопросы.
Подарочное издание «Таро. Полное руководство по чтению карт и предсказательной практике» — это:
· роскошное издание увеличенного формата с обложкой, украшенной золотой фольгой, и алым обрезом;
· четкое представление о Таро как системе и структуре классической колоды;
· знания, которые позволят сориентироваться в многообразном мире колод и системах и традициях Таро;
· всестороннее описание Старших и Младших арканов Таро, их значений в прямом и перевернутом положении в удобном формате таблиц;
· самая важная информация, необходимая для работы с колодой;
· расклады различной степени сложности — от элементарных к более сложным;
· более 20 практических заданий для закрепления материала и тренировки.
Нина Фролова — таролог-практик с 1991 года, член российского Таро-клуба, психолог, расстановщик, мастер Рэйки, преподаватель Школы Профессионального Таро Таро-клуба, автор курсов лекций, семинаров и мастер-классов по Таро и оракулам, автор книги «Симболон. Ступени к гармонии».
Константин Лаво — таролог-практик с 2001 года, психолог, шаманский практик, мастер-учитель Рэйки, директор и преподаватель Школы Таро и оракулов Культурного центра «Белые Облака», автор курсов, семинаров и мастер-классов по Таро и оракулам, член российского Таро-клуба.
Подарочное издание «Таро. Полное руководство по чтению карт и предсказательной практике» — это:
· роскошное издание увеличенного формата с обложкой, украшенной золотой фольгой, и алым обрезом;
· четкое представление о Таро как системе и структуре классической колоды;
· знания, которые позволят сориентироваться в многообразном мире колод и системах и традициях Таро;
· всестороннее описание Старших и Младших арканов Таро, их значений в прямом и перевернутом положении в удобном формате таблиц;
· самая важная информация, необходимая для работы с колодой;
· расклады различной степени сложности — от элементарных к более сложным;
· более 20 практических заданий для закрепления материала и тренировки.
Нина Фролова — таролог-практик с 1991 года, член российского Таро-клуба, психолог, расстановщик, мастер Рэйки, преподаватель Школы Профессионального Таро Таро-клуба, автор курсов лекций, семинаров и мастер-классов по Таро и оракулам, автор книги «Симболон. Ступени к гармонии».
Константин Лаво — таролог-практик с 2001 года, психолог, шаманский практик, мастер-учитель Рэйки, директор и преподаватель Школы Таро и оракулов Культурного центра «Белые Облака», автор курсов, семинаров и мастер-классов по Таро и оракулам, член российского Таро-клуба.
16 702 тг.
17 581 тг.
-5%
Экономия 879 тг.
Варианты цен
16 702 тг.
17 581 тг.
-5%
Экономия 879 тг.
В корзину
