Добро пожаловать в мир манги! Эта раскраска создана специально для всех анимешников, кто давно хотел начать рисовать. Теперь вы — мангака! Дайте волю фантазии и придумайте костюмы и характер персонажей через цвет! На страницах этой раскраски вас ждут неповторяющиеся картинки в жанре сёдзё: повседневная школьная жизнь, романтика, девушки и парни и много других. Возьмите раскраску, сделайте глубокий вдох и начните творить! Вас ждет фантастическая атмосфера творчества, переносящая прямо на страницы любимой манги!
2 248 тг.
2 366 тг.
-5%
Экономия 118 тг.
Варианты цен
2 248 тг.
2 366 тг.
-5%
Экономия 118 тг.
В корзину
Великий немецкий философ Артур Шопенгауэр — философ-мизантроп, один из самых известных в мире мыслителей иррационализма. Называл окружающий его мир "наихудшим из возможных", за что и прославился как "философ пессимизма".
Шопенгауэр подробно исследовал ключевую проблему философии — место человека в мире, оценивая темные и светлые стороны человеческой натуры
Шопенгауэр подробно исследовал ключевую проблему философии — место человека в мире, оценивая темные и светлые стороны человеческой натуры
2 904 тг.
3 057 тг.
-5%
Экономия 153 тг.
Варианты цен
2 904 тг.
3 057 тг.
-5%
Экономия 153 тг.
В корзину
Автор популярного в Интернете "Русского языка в котах" представляет карточки-шпаргалки "Английский язык в котах", которые моментально решат все ваши проблемы в изучении английского языка. Забудьте про зубрежку! Красочные иллюстрации с уже знакомыми и полюбившимися всем котиками помогут разобраться даже в самых сложных правилах английского языка, а также с легкостью запомнить новые слова благодаря предложенным автором ассоциациям. Карточки послужат прекрасным дополнением к пособиям по изучению английского языка и подойдут для любого уровня владения языком.
2 332 тг.
2 455 тг.
-5%
Экономия 123 тг.
Варианты цен
2 332 тг.
2 455 тг.
-5%
Экономия 123 тг.
В корзину
Ирина Дружинина – мама двух замечательных дочек, блогер, автор канала в Инстаграм @mrs.druzhinina с более чем 2,1 млн подписчиков.
Как много событий и впечатлений дарит ребёнку каждый новый день! Разнообразные эмоции, увлекательные приключения, интересные встречи… Но такое большое количество информации, которое нужно осознать и запомнить, очень сложно понять с первого раза, тем более если подают её неинтересно.
Ирина Дружинина предлагает вам и вашему малышу познакомиться с многообразием этого мира и существующих в нём правил через увлекательные терапевтические сказки и истории, в которые попадает главная героиня книги – девочка Викуля. Вместе с ней ваш ребёнок:
– поймёт, почему так важно соблюдать правила гигиены;
– научится ценить родных и близких и следить за своим здоровьем;
– осознает, почему нельзя никому врать, особенно близким друзьям;
– увидит, как неприятно лениться;
– приучится с вниманием относиться к братьям нашим меньшим.
Все истории этой книги – удивительные сказки из нашей жизни, которые научат малыша понимать чувства других людей и находить пользу в событиях каждого дня. Счастливого и познавательного путешествия!
Как много событий и впечатлений дарит ребёнку каждый новый день! Разнообразные эмоции, увлекательные приключения, интересные встречи… Но такое большое количество информации, которое нужно осознать и запомнить, очень сложно понять с первого раза, тем более если подают её неинтересно.
Ирина Дружинина предлагает вам и вашему малышу познакомиться с многообразием этого мира и существующих в нём правил через увлекательные терапевтические сказки и истории, в которые попадает главная героиня книги – девочка Викуля. Вместе с ней ваш ребёнок:
– поймёт, почему так важно соблюдать правила гигиены;
– научится ценить родных и близких и следить за своим здоровьем;
– осознает, почему нельзя никому врать, особенно близким друзьям;
– увидит, как неприятно лениться;
– приучится с вниманием относиться к братьям нашим меньшим.
Все истории этой книги – удивительные сказки из нашей жизни, которые научат малыша понимать чувства других людей и находить пользу в событиях каждого дня. Счастливого и познавательного путешествия!
1 873 тг.
1 972 тг.
-5%
Экономия 99 тг.
Варианты цен
1 873 тг.
1 972 тг.
-5%
Экономия 99 тг.
В корзину
Чтобы быть здоровым, двигаться нужно правильно. Правильными мышечными движениями являются движения, в процессе которых все мышцы сокращаются и расслабляются должным образом — так, как их запрограммировала природа. Наш опорно-двигательный аппарат представляет собой хорошо выверенную и отлично сбалансированную конструкцию из сотен мышц и суставов.
Знаете ли вы, что на длину шага может влиять… положение нижней челюсти? Да, представьте, ведь в организме все взаимосвязано. Поэтому если какая-то мышца "халтурит", другим мышцам приходится брать нагрузку на себя, чтобы компенсировать ущерб. Возрастает нагрузка на суставы, даже расположение костей скелета может меняться. И локализация боли может не совпадать с проблемным участком.
Не уповайте на свои первоначальные выводы о причине боли. Устранять проблему нужно правильно — опираясь на знания, которые дает нам кинезиология — наука о мышечных движениях. В этой книге собрана не только информация о том, как работает наш опорно-двигательный аппарат, что такое "анатомические поезда", или миофасциальные сети, но и включены упражнения, которые помогут сохранить здоровье мышц и суставов, укрепить ослабевшие и стабилизировать те из них, которые уже начали саботаж.
Знаете ли вы, что на длину шага может влиять… положение нижней челюсти? Да, представьте, ведь в организме все взаимосвязано. Поэтому если какая-то мышца "халтурит", другим мышцам приходится брать нагрузку на себя, чтобы компенсировать ущерб. Возрастает нагрузка на суставы, даже расположение костей скелета может меняться. И локализация боли может не совпадать с проблемным участком.
Не уповайте на свои первоначальные выводы о причине боли. Устранять проблему нужно правильно — опираясь на знания, которые дает нам кинезиология — наука о мышечных движениях. В этой книге собрана не только информация о том, как работает наш опорно-двигательный аппарат, что такое "анатомические поезда", или миофасциальные сети, но и включены упражнения, которые помогут сохранить здоровье мышц и суставов, укрепить ослабевшие и стабилизировать те из них, которые уже начали саботаж.
6 183 тг.
6 508 тг.
-5%
Экономия 325 тг.
Варианты цен
6 183 тг.
6 508 тг.
-5%
Экономия 325 тг.
В корзину
2 437 тг.
3 249 тг.
-25%
Экономия 812 тг.
Варианты цен
2 437 тг.
3 249 тг.
-25%
Экономия 812 тг.
В корзину
Вы держите в руках необычную книгу. Это не просто пособие по ускоренному обучению восстановления зрения, не просто трактат по философии для хронического больного-неудачника, а, скорее, руководство к действию. Здесь раскрывается система, признанная Международной ассоциацией независимых экспертов как самая эффективная среди известных на 1998 год альтернативных оздоровительных систем. Трудно определить жанр этой книги. Возможно, потому, что такого просто еще нет.
Ее автор, Мирзакарим Норбеков, – яркая и сильная личность. Он – воин света, добра, любви, идущий по трудному пути служения – ведет за собой всех тех, чья душа живая, кто испытывает колоссальную внутреннюю тягу к познанию себя.
Совершенно точно, что эта книга никого не оставит равнодушным. Ни одного человека! У кого-то она вызовет неприязнь и агрессию, а кто-то за необычной формой откроет для себя что-то истинное и сокровенное. Одним словом, Вы держите в руках книгу-тест на определение способности читать между строк, видеть глазами сердца и открывать глубинную суть вещей.
Искренне желаем Вам хороших результатов тестирования.
Ее автор, Мирзакарим Норбеков, – яркая и сильная личность. Он – воин света, добра, любви, идущий по трудному пути служения – ведет за собой всех тех, чья душа живая, кто испытывает колоссальную внутреннюю тягу к познанию себя.
Совершенно точно, что эта книга никого не оставит равнодушным. Ни одного человека! У кого-то она вызовет неприязнь и агрессию, а кто-то за необычной формой откроет для себя что-то истинное и сокровенное. Одним словом, Вы держите в руках книгу-тест на определение способности читать между строк, видеть глазами сердца и открывать глубинную суть вещей.
Искренне желаем Вам хороших результатов тестирования.
4 609 тг.
4 852 тг.
-5%
Экономия 243 тг.
Варианты цен
4 609 тг.
4 852 тг.
-5%
Экономия 243 тг.
В корзину
Статья "Настоящее и будущее", известная также под названием "Нераскрытая самость", – одна из немногих работ Юнга, адресованных широкому кругу читателей. Наблюдая подавление индивида массовой психологией в настоящем (статья написана в 1957 г.) и предвидя усиление этой тенденции в будущем, Юнг посчитал своим долгом предупредить человечество о грозящей ему опасности и обрисовать возможные пути выживания в обществе, стирающем всякую индивидуальность.
В сборник также включена работа "Символы и толкование сновидений", в которой Юнг исследует принципы работы с бессознательным посредством толкования снов.
В сборник также включена работа "Символы и толкование сновидений", в которой Юнг исследует принципы работы с бессознательным посредством толкования снов.
2 829 тг.
2 978 тг.
-5%
Экономия 149 тг.
Варианты цен
2 829 тг.
2 978 тг.
-5%
Экономия 149 тг.
В корзину
Хотите, чтобы все ваши желания исполнялись как по мановению волшебной палочки? Для этого надо "всего лишь" овладеть искусством раскрытия обмана и техникой влияния на людей! Это несложно, если научиться пользоваться 13 "ключами" для манипулирования любым человеком – от вашего друга и жены до начальника и президента! Благодаря этим "ключам"-подсказкам, которые доказали свою эффективность на практике, вы узнаете о самых простых способах, как распознать подлинные намерения человека всего лишь по голосу, манере смеяться или даже простой эсэмэске. Изучите методы, как прочесть истинные мысли другого человека по его эмоциям, взгляду, жестам рук и ног и даже позе во сне. Научитесь влиять на человека так, что он легко изменит свои привычки. Распознаете, какие особенности лица и фигуры по родинкам, морщинам, цвету волос и даже форме груди -выдают характер их хозяина. Перестанете путать сексуальные призывы с дружеским интересом. И в конце концов выведаете все самые сокровенные тайны человека, только посмотрев ему в глаза.
Только знание секретных знаков поможет вам уверенно идти по жизни, точно зная, кто вас окружает и кому можно верить, а от кого стоит ждать подвоха. Постучите по дереву, чтобы не сглазить. Ах, нет, не стоит – влияние обманных суеверий на наше поведение ученые уже разоблачили!
Только знание секретных знаков поможет вам уверенно идти по жизни, точно зная, кто вас окружает и кому можно верить, а от кого стоит ждать подвоха. Постучите по дереву, чтобы не сглазить. Ах, нет, не стоит – влияние обманных суеверий на наше поведение ученые уже разоблачили!
5 226 тг.
5 501 тг.
-5%
Экономия 275 тг.
Варианты цен
5 226 тг.
5 501 тг.
-5%
Экономия 275 тг.
В корзину
"Русский язык! Большой понятный самоучитель" включает основные правила русского языка по разделам: орфография, морфология, пунктуация, лексикология. Удобное расположение теоретического материала способствует лучшему усвоению информации.
В конце книги содержатся полезные приложения, которые помогут читателю расширить кругозор и углубить знания.
Справочник будет полезен всем, кто хочет избавиться от досадных ошибок и освоить русский язык.
В конце книги содержатся полезные приложения, которые помогут читателю расширить кругозор и углубить знания.
Справочник будет полезен всем, кто хочет избавиться от досадных ошибок и освоить русский язык.
4 215 тг.
4 437 тг.
-5%
Экономия 222 тг.
Варианты цен
4 215 тг.
4 437 тг.
-5%
Экономия 222 тг.
В корзину
История группы "Гражданская оборона" и жизни Егора Летова с трудом поддается подробному и объективному описанию. Летов так долго запутывал следы, что изучение его феномена становится занятием трудновыполнимым, но очень увлекательным. Чрезмерный пиетет и часитая прямая речь, лихие ретроспекции и парадоксальные ассоциации, удивительные пристрастия и субъективные оценки прилагаются как они есть.
9 835 тг.
10 353 тг.
-5%
Экономия 518 тг.
Варианты цен
9 835 тг.
10 353 тг.
-5%
Экономия 518 тг.
В корзину
Наверно, нет сейчас человека, который никогда даже не слышал об авторе Джоан Роулинг и ее цикле книг о мальчике-волшебнике Гарри Поттере. Мое мнение об этих книгах – они прекрасны и волшебны, их можно не только с удовольствием читать, но и использовать для работы над собой и своими отношениями с другими людьми. Так как темы, раскрытые в этих текстах, – любовь, дружба, верность, смелость, одиночество, предательство, жертвенность, несправедливость – актуальные всегда и для всех.
В этой книге я расскажу вам, как на первый взгляд обычная волшебная сказка раскрывает глубинные психологические проблемы и даже предлагает взвешенные адекватные решения.
– Как строить отношения со своими половинками и почему встречаться без любви – это нормально;
– Рождается ли настоящая дружба из знания личных тайн друг друга;
– Помогают ли воспоминания о счастливых моментах действительно выпутаться из депрессивного состояния или это просто сказка;
– Как страх смерти может быть индикатором некачественности вашего бытия;
– Можно ли удержать утекающую радость жизни и сохранить интерес к ней даже во взрослом возрасте, и многое другое.
Сказки всегда остаются сказками, но истории, описываемые в них, все равно являются продолжением нашей реальности. Поэтому используйте эту сказку в действительности и сделайте вашу жизнь лучше!
В этой книге я расскажу вам, как на первый взгляд обычная волшебная сказка раскрывает глубинные психологические проблемы и даже предлагает взвешенные адекватные решения.
– Как строить отношения со своими половинками и почему встречаться без любви – это нормально;
– Рождается ли настоящая дружба из знания личных тайн друг друга;
– Помогают ли воспоминания о счастливых моментах действительно выпутаться из депрессивного состояния или это просто сказка;
– Как страх смерти может быть индикатором некачественности вашего бытия;
– Можно ли удержать утекающую радость жизни и сохранить интерес к ней даже во взрослом возрасте, и многое другое.
Сказки всегда остаются сказками, но истории, описываемые в них, все равно являются продолжением нашей реальности. Поэтому используйте эту сказку в действительности и сделайте вашу жизнь лучше!
6 576 тг.
6 922 тг.
-5%
Экономия 346 тг.
Варианты цен
6 576 тг.
6 922 тг.
-5%
Экономия 346 тг.
В корзину
С этим игровым пособием дошкольник освоит первые английские слова по теме "Дом и школа". Под обложкой прячется не книжка... а большой настенный плакат! Повесьте плакат на стену... и запоминайте слова с помощью веселых и полезных игр! Как организовать эти игры, написано на обороте обложки. Выучили все слова? Просто переверните плакат и запоминайте новые слова!
1 405 тг.
1 479 тг.
-5%
Экономия 74 тг.
Варианты цен
1 405 тг.
1 479 тг.
-5%
Экономия 74 тг.
В корзину
Фрида Кало (1907-1954) стала одним из кумиров нашего времени благодаря своим полотнам и, возможно даже в большей сстепени, самому ее образу в фотографии и живописи.
Она написала около ста пятидесяти картин, половина из которых – автопортреты: центральной темой творчества Фриды Кало была сама Фрида Кало. Тяжелая и долгая работа над становлением собственной личности, определение самобытности, стойкость в постоянном переживании физических страданий, поиск истоков своего "я", определяющих характер, – вот главная движущая сила на пути художницы к необъятному миру латиноамериканского сюрреализма. Этот красочный альбом, написанный двумя известными итальянскими историками искусства, рассказывает о нелегкой судьбе знаменитой мексиканской художницы и ее творческом пути. В альбом вошли не только самые известные произведения Фриды Кало, но и редкие фотографии художницы.
Она написала около ста пятидесяти картин, половина из которых – автопортреты: центральной темой творчества Фриды Кало была сама Фрида Кало. Тяжелая и долгая работа над становлением собственной личности, определение самобытности, стойкость в постоянном переживании физических страданий, поиск истоков своего "я", определяющих характер, – вот главная движущая сила на пути художницы к необъятному миру латиноамериканского сюрреализма. Этот красочный альбом, написанный двумя известными итальянскими историками искусства, рассказывает о нелегкой судьбе знаменитой мексиканской художницы и ее творческом пути. В альбом вошли не только самые известные произведения Фриды Кало, но и редкие фотографии художницы.
7 812 тг.
8 223 тг.
-5%
Экономия 411 тг.
Варианты цен
7 812 тг.
8 223 тг.
-5%
Экономия 411 тг.
В корзину
Карты Таро — одна из древнейших систем предсказания. Многие политики, философы и даже ученые доверяли Таро, полагая, что эти карты могут дать ответы не только на вопросы о жизни, любви, семье и доме, но и на те, которые меняют судьбы целых государств.
Но для получения ответов на вопросы нужно, чтобы колода Таро начала "говорить" с вами. А для этого вы должны хорошо разбираться в значении карт, знать расклады, уметь их правильно толковать.
Эта книга станет вашим путеводителем по миру Таро и подготовит к серьезному освоению этих великих карт. Вы найдете здесь одну из самых полных коллекций раскладов на все случаи жизни и подробную информацию по толкованию карт. Книга написана понятным языком, в ней нет лишней информации, а только все самое важное и необходимое для того, чтобы начать гадать на картах Таро.
Но для получения ответов на вопросы нужно, чтобы колода Таро начала "говорить" с вами. А для этого вы должны хорошо разбираться в значении карт, знать расклады, уметь их правильно толковать.
Эта книга станет вашим путеводителем по миру Таро и подготовит к серьезному освоению этих великих карт. Вы найдете здесь одну из самых полных коллекций раскладов на все случаи жизни и подробную информацию по толкованию карт. Книга написана понятным языком, в ней нет лишней информации, а только все самое важное и необходимое для того, чтобы начать гадать на картах Таро.
4 215 тг.
4 437 тг.
-5%
Экономия 222 тг.
Варианты цен
4 215 тг.
4 437 тг.
-5%
Экономия 222 тг.
В корзину
Книга, в которой вы найдете подробное описание Старших и Младших Арканов самой популярной колоды карт Таро Райдера Уэйта. Автор руководства — Николай Журавлев, известный таролог, практик рунического искусства, автор уникальной системы Рейки Иггдрасиль.
Благодаря главным раскладам с характеристиками карт и пояснениями работа с колодой станет максимально простой и эффективной. Здесь вы найдете ответы на самые сокровенные вопросы, обретете знания, позволяющие действительно изменить свою судьбу, откроете в себе силу, способную влиять на настоящее и предсказывать будущее!
Благодаря главным раскладам с характеристиками карт и пояснениями работа с колодой станет максимально простой и эффективной. Здесь вы найдете ответы на самые сокровенные вопросы, обретете знания, позволяющие действительно изменить свою судьбу, откроете в себе силу, способную влиять на настоящее и предсказывать будущее!
2 904 тг.
3 057 тг.
-5%
Экономия 153 тг.
Варианты цен
2 904 тг.
3 057 тг.
-5%
Экономия 153 тг.
В корзину
Каждому собственнику нужны теоретические знания, рабочие методики, технологии, которые помогут правильно ставить цели и контролировать их достижение. Автор, основываясь на своем внушительном опыте финансового консультанта и коуча, рассказывает, как добиться, чтобы собственник управлял своим бизнесом, а не наоборот. В этой книге — ключевые вопросы, конкретные рекомендации, практические советы, и, конечно, реальные истории и кейсы.
5 620 тг.
5 916 тг.
-5%
Экономия 296 тг.
Варианты цен
5 620 тг.
5 916 тг.
-5%
Экономия 296 тг.
В корзину
Можете себе представить ситуацию, когда вы в магазине ничего не можете купить, а в ресторане — заказать? Ничего из предложенного ассортимента и меню вам НЕЛЬЗЯ! Почти во всех продуктах содержится глютен — растительный белок, содержащийся в составе пшеницы, ржи, ячменя, который наносит огромный вред здоровью людей с непереносимостью глютена, а также страдающих целиакией.
Долгое время этот недуг не воспринимался серьезно: людей, придерживающихся безглютенового рациона, считали "сектантами" или любителями новомодных диет. Врачи таким пациентам не могли поставить верный диагноз и, соответственно, неправильно лечили.
О трудном пути выживания людей глютен-фри искренно и подробно рассказывает автор книги Валентина Чураева, продюсер и журналист, мать двоих детей. Из первых рук вы получите достоверную информацию о коварном заболевании. Узнаете, что можно есть, а что нельзя. Где искать нужных специалистов. Как справиться с тягой к запретным продуктам. Научитесь сами экспериментировать с продуктами и вкусами, используя рецепты автора. И убедитесь на примере историй людей глютен-фри, что жить без этого белка можно вкусно и с удовольствием!
В конце книги найдете адреса обществ больных целиакией в России и мире, а также контакты врачей.
Долгое время этот недуг не воспринимался серьезно: людей, придерживающихся безглютенового рациона, считали "сектантами" или любителями новомодных диет. Врачи таким пациентам не могли поставить верный диагноз и, соответственно, неправильно лечили.
О трудном пути выживания людей глютен-фри искренно и подробно рассказывает автор книги Валентина Чураева, продюсер и журналист, мать двоих детей. Из первых рук вы получите достоверную информацию о коварном заболевании. Узнаете, что можно есть, а что нельзя. Где искать нужных специалистов. Как справиться с тягой к запретным продуктам. Научитесь сами экспериментировать с продуктами и вкусами, используя рецепты автора. И убедитесь на примере историй людей глютен-фри, что жить без этого белка можно вкусно и с удовольствием!
В конце книги найдете адреса обществ больных целиакией в России и мире, а также контакты врачей.
6 183 тг.
6 508 тг.
-5%
Экономия 325 тг.
Варианты цен
6 183 тг.
6 508 тг.
-5%
Экономия 325 тг.
В корзину
С тех пор как человек обрел способность задумываться о себе, вопрос собственного происхождения стал для него центральным. А уж в XXI веке, когда стремительно растет объем данных по ископаемым остаткам и развиваются методики исследований, дискуссия об эволюционной истории нашего вида — поистине кипящий котел эмоциональных баталий и научного прогресса. Почему остались только мы, Homo sapiens? Какими были все остальные? Что дало нам ключевое преимущество перед ними — и как именно мы им воспользовались?
Один из ведущих мировых специалистов, британский антрополог Крис Стрингер, тщательно собирает гигантский пазл, чтобы показать нам цельную картину: что на сегодняшний день известно науке о нас и о других представителях рода Homo, чего мы достигли в изучении своего эволюционного пути и куда движемся по нему дальше.
Один из ведущих мировых специалистов, британский антрополог Крис Стрингер, тщательно собирает гигантский пазл, чтобы показать нам цельную картину: что на сегодняшний день известно науке о нас и о других представителях рода Homo, чего мы достигли в изучении своего эволюционного пути и куда движемся по нему дальше.
13 726 тг.
Варианты цен
13 726 тг.
В корзину
Петр Вайль (1949–2009) — известный журналист, писатель, один из основателей жанра русской послевоенной эссеистики, автор книг “Гений места”, “Стихи про меня”. Так же, в соавторстве с А. Генисом, им написаны “Родная речь”, “Русская кухня в изгнании” и др. Петр Вайль эмигрировал из СССР в 1977 году и жил за границей до конца жизни. “Карта Родины” — сборник эссе о его путешествиях по стране, в которой он родился и которой уже больше не существует.
8 993 тг.
Варианты цен
8 993 тг.
В корзину
Эта книга — краткое собрание всех необходимых теоретических основ, которые понадобятся начинающему врачу-педиатру. Основные знания, которые понадобятся студентам-медикам для подготовки к экзаменам, специалистам для того, чтобы освежать информацию и обращаться к изданию в качестве настольной книги, а также ординаторам, медицинским сестрам и другим медработникам, чтобы углубить свою экспертизу.
8-ое издание содержит четко структурированные главы, дополненные списком рекомендованной литературы и примерами из врачебной практики с подробным разбором. Также издание дополнено таблицами, схемами и фотографиями, которые помогают в изучении основ педиатрии.
8-ое издание содержит четко структурированные главы, дополненные списком рекомендованной литературы и примерами из врачебной практики с подробным разбором. Также издание дополнено таблицами, схемами и фотографиями, которые помогают в изучении основ педиатрии.
58 563 тг.
61 645 тг.
-5%
Экономия 3 082 тг.
Варианты цен
58 563 тг.
61 645 тг.
-5%
Экономия 3 082 тг.
В корзину
Искусство рефлексотерапии основано на древнем китайском знании о биологически активных точках и энергетических меридианах тела человека. Воздействие на биологически активные точки — это работа с энергией: человек здоров тогда, когда ток энергии в теле гармоничен и насыщен. Правильное воздействие на точки гармонизирует организм, дает общий тонус и сопротивляемость болезням.
Этот подробный атлас энергетических меридианов поможет вам овладеть искусством воздействия на биологически активные точки тела человека.
Этот подробный атлас энергетических меридианов поможет вам овладеть искусством воздействия на биологически активные точки тела человека.
2 586 тг.
2 722 тг.
-5%
Экономия 136 тг.
Варианты цен
2 586 тг.
2 722 тг.
-5%
Экономия 136 тг.
В корзину
Саре девяносто лет, у нее двое сыновей и замечательные внуки, она прожила интересную жизнь, в которой были и сложные времена, и счастливые дни. Но теперь Сара с трудом вспоминает моменты из этой жизни, часто не узнает близких, а в собственном доме чувствует себя гостьей. Ей кажется, что она осталась наедине с чем-то очень страшным, что она блуждает во тьме, непроглядной и враждебной, а вокруг – чужаки и опасность. Но на мгновение этот сумрак развеивается, и тогда Сара узнает в сидящем напротив человеке своего сына. Эта книга полна нежности, благодарности, неожиданного юмора и, конечно, настоящего счастья, которое не знает забвения.
1 068 тг.
1 124 тг.
-5%
Экономия 56 тг.
Варианты цен
1 068 тг.
1 124 тг.
-5%
Экономия 56 тг.
В корзину
Bell AH-1 Cobra стал первым в мире специально спроектированным ударным вертолетом. В течении тридцати лет именно "Кобра" была основным боевым вертолетом американской армии, а ее модернизированные версии остаются в строю до сих пор (в Корпусе морской пехоты США AH-1W "СуперКобра" является основным боевым вертолетом). Боевой дебют "Кобр" состоялся более полувека назад во Вьетнаме. Они обеспечивали поддержку сухопутных войск от огня вьетконговцев, сопровождали десантные и транспортные вертолеты, выполняли другие задачи, в том числе использовались в качестве носителей авиационной ракетной артиллерии. Всего их пилоты провели во вьетнамском небе более миллиона боевых часов. Затем "Кобры" участвовали почти во всех боевых операциях американской армии последней трети XX в. В их послужном списке вторжения в Гренаду (1983) и Панаму (1989), война в Персидском заливе (1990–1991), где "Кобры" уничтожили множество иракской бронетехники и других целей. В 1993 г. "Кобры" применялись в Сомали, а в 1994-м на Гаити. В израильских ВВС эти вертолеты получили наименование "Tzefa" (на иврите – гадюка). С середины 1970-х гг. самым активным фронтом боевых действий Израиля был Ливан и "Кобры" воевали там более двадцати лет. В ходе Ливанской войны 1982 г. ВВС Израиля уничтожили десятки единиц сирийских бронемашин, в том числе новейшие танки Т-72.
Новая книга ведущего историка современной авиации во всех подробностях рассматривает историю создания, конструкцию, модификации и активное боевое применение легендарного ударного вертолета. Издание иллюстрированно уникальными чертежами и фотографиями.
Новая книга ведущего историка современной авиации во всех подробностях рассматривает историю создания, конструкцию, модификации и активное боевое применение легендарного ударного вертолета. Издание иллюстрированно уникальными чертежами и фотографиями.
15 569 тг.
16 388 тг.
-5%
Экономия 819 тг.
Варианты цен
15 569 тг.
16 388 тг.
-5%
Экономия 819 тг.
В корзину
В книгу вошли остроумные рассказы известных писателей, таких как О. Генри, Марк Твен, Джером К. Джером, Г. Х. Манро (Саки).
Тексты рассказов подготовлены для начального уровня владения английским языком. Под каждым словом добавлена транскрипция, соответствующая международной фонетической системе IPA. В конце книги расположен небольшой англо-русский словарь.
Издание предназначено для всех, кто изучает английский язык и стремится достичь успехов. Чтение в оригинале — это прекрасная возможность познакомиться с культурой страны изучаемого языка.
Тексты рассказов подготовлены для начального уровня владения английским языком. Под каждым словом добавлена транскрипция, соответствующая международной фонетической системе IPA. В конце книги расположен небольшой англо-русский словарь.
Издание предназначено для всех, кто изучает английский язык и стремится достичь успехов. Чтение в оригинале — это прекрасная возможность познакомиться с культурой страны изучаемого языка.
2 970 тг.
3 126 тг.
-5%
Экономия 156 тг.
Варианты цен
2 970 тг.
3 126 тг.
-5%
Экономия 156 тг.
В корзину
Данный справочник поможет в короткий срок освоить основные разделы русского языка: фонетику, орфографию, пунктуацию, словообразование, лексику, морфологию, синтаксис. К каждой теме даны упражнения для тренировки и закрепления материала. В конце книги вы найдете ключи к упражнениям и полезные приложения.
Издание адресовано всем, кто изучает русский язык в школе, готовится к экзаменам и просто хочет быть грамотным.
Издание адресовано всем, кто изучает русский язык в школе, готовится к экзаменам и просто хочет быть грамотным.
1 873 тг.
1 972 тг.
-5%
Экономия 99 тг.
Варианты цен
1 873 тг.
1 972 тг.
-5%
Экономия 99 тг.
В корзину
Сергей Иннокентьевич Поварнин (1870—1952) – философ, профессор Ленинградского государственного университета, крупный специалист в области логики и риторики.
Эти книги гремели в 20—30-х годах ХХ века, стояли рядом с "Занимательной физикой" и "Занимательной математикой" Я.Перельмана, а потом были незаслуженно забыты. Но сейчас они снова оказались востребованными.
Читать книги – что может быть проще? Мы обучены чтению с начальной школы, но как мы читаем? Да "как читается", а между тем вреда от такого чтения зачастую больше, чем пользы. Поэтому вдумчивому читателю просто необходимо ознакомиться с приемами и навыками рационального чтения.
Кроме того, предлагаемое в сборнике "Искусство спора", наряду с "Искусством побеждать в спорах" А. Шопенгауэра, научит читать "между строк" средства массовой информации и замечать их уловки, а также правильно излагать свои доводы в любых дискуссиях.
Эти книги гремели в 20—30-х годах ХХ века, стояли рядом с "Занимательной физикой" и "Занимательной математикой" Я.Перельмана, а потом были незаслуженно забыты. Но сейчас они снова оказались востребованными.
Читать книги – что может быть проще? Мы обучены чтению с начальной школы, но как мы читаем? Да "как читается", а между тем вреда от такого чтения зачастую больше, чем пользы. Поэтому вдумчивому читателю просто необходимо ознакомиться с приемами и навыками рационального чтения.
Кроме того, предлагаемое в сборнике "Искусство спора", наряду с "Искусством побеждать в спорах" А. Шопенгауэра, научит читать "между строк" средства массовой информации и замечать их уловки, а также правильно излагать свои доводы в любых дискуссиях.
2 051 тг.
2 159 тг.
-5%
Экономия 108 тг.
Варианты цен
2 051 тг.
2 159 тг.
-5%
Экономия 108 тг.
В корзину
"Воля к власти" – венец философского творчества Ницше. Она не была завершена им самим и вышла в свет только после его смерти в реконструкции, предпринятой его сестрой Э. Фёрстер-Ницше и сотрудниками Архива Ницше. Тем не менее, эта книга вызвала настоящий резонанс и бурные споры, оказав сильнейшее воздействие не только на развитие мировой философии, но и на весь ход истории XX столетия.
Согласно Ницше, воля к власти, будучи "воплощенной волей к жизни", лежит в основе всего сущего, является "самой внутренней сущностью бытия", определяющим стимулом деятельности и главной способностью человека. А значит требуется кардинальная переоценка ценностей культуры, религии и морали…
Согласно Ницше, воля к власти, будучи "воплощенной волей к жизни", лежит в основе всего сущего, является "самой внутренней сущностью бытия", определяющим стимулом деятельности и главной способностью человека. А значит требуется кардинальная переоценка ценностей культуры, религии и морали…
2 670 тг.
2 810 тг.
-5%
Экономия 140 тг.
Варианты цен
2 670 тг.
2 810 тг.
-5%
Экономия 140 тг.
В корзину
Интенсивный курс по изучению английского языка поможет в кратчайшие сроки освоить фонетические, грамматические и лексические аспекты английского языка. Отличительной особенностью являются комментарии к употреблению слов, что поможет обучающемуся разобраться в тонкостях языка. Теоретическая часть сопровождается заданиями, предназначенными для закрепления материала. Самоучитель подходит не только для тех, кто начинает изучать английский язык с нуля, но и для тех, кто хочет быстро восстановить знания.
3 241 тг.
3 412 тг.
-5%
Экономия 171 тг.
Варианты цен
3 241 тг.
3 412 тг.
-5%
Экономия 171 тг.
В корзину
В жизни почти каждой девушки наступает момент, когда она задумывается о создании отношений с достойным мужчиной. Но, даже имея такое желание, не всегда понятно, где знакомиться с мужчинами, на что обращать внимание на свиданиях и вообще как стать заметной для мужчин.
Эта книга для девушек, которые в активном поиске. Автор книги ведет блог в Instagram @anna.vlubit о том, как встретить свою любовь. Анна Елизарова сама прошла этот путь поиска Того Самого Мужчины.
Вы узнаете, какие сайты знакомств существуют, получите лайфхаки по заполнению профиля на самом популярном сейчас дейтинг-приложении — Tinder, поймете, как вести переписку в мессенджерах и как предостеречь себя от мошенников.
Эта книга для девушек, которые в активном поиске. Автор книги ведет блог в Instagram @anna.vlubit о том, как встретить свою любовь. Анна Елизарова сама прошла этот путь поиска Того Самого Мужчины.
Вы узнаете, какие сайты знакомств существуют, получите лайфхаки по заполнению профиля на самом популярном сейчас дейтинг-приложении — Tinder, поймете, как вести переписку в мессенджерах и как предостеречь себя от мошенников.
5 396 тг.
5 680 тг.
-5%
Экономия 284 тг.
Варианты цен
5 396 тг.
5 680 тг.
-5%
Экономия 284 тг.
В корзину
Невероятно искренняя, брутальная и драматичная автобиография Майка Тайсона. Он стал легендой мирового бокса, но его жизнь вне ринга была не менее яростной и бесшабашной, чем его бои.
В Майке Тайсоне уживаются несколько личностей — безжалостный боец и ироничный философ, осужденный преступник и бродвейский шоумен, ранимый подросток и неуемный бабник… Парнишка из гетто, ставший самым молодым абсолютным чемпионом мира в тяжелой весовой категории, принявший это как должное — и так и не научившийся с этим жить. Миллионер, в одночасье оказавшийся нищим, осужденный за преступление, которое не совершал, и выходивший безнаказанным из таких передряг, которые грозили ему пожизненным заключением. Алкоголик и наркоман, сумевший обуздать своих демонов.
Он был абсолютно беспощаден к своим противникам на ринге. Он и теперь абсолютно беспощаден к себе и к читателю. Но только такая безжалостная искренность и позволила ему примириться с самим собой, восстановить достоинство и самоуважение, обрести любовь и семью.
В Майке Тайсоне уживаются несколько личностей — безжалостный боец и ироничный философ, осужденный преступник и бродвейский шоумен, ранимый подросток и неуемный бабник… Парнишка из гетто, ставший самым молодым абсолютным чемпионом мира в тяжелой весовой категории, принявший это как должное — и так и не научившийся с этим жить. Миллионер, в одночасье оказавшийся нищим, осужденный за преступление, которое не совершал, и выходивший безнаказанным из таких передряг, которые грозили ему пожизненным заключением. Алкоголик и наркоман, сумевший обуздать своих демонов.
Он был абсолютно беспощаден к своим противникам на ринге. Он и теперь абсолютно беспощаден к себе и к читателю. Но только такая безжалостная искренность и позволила ему примириться с самим собой, восстановить достоинство и самоуважение, обрести любовь и семью.
7 193 тг.
7 572 тг.
-5%
Экономия 379 тг.
Варианты цен
7 193 тг.
7 572 тг.
-5%
Экономия 379 тг.
В корзину
Если вы хотите стать успешным инвестором, вы должны знать в лицо своих внутренних врагов: сомнение, панику, страх, нетерпение, желание копировать других, жадность, гнев. Не сумев справиться или договориться с ними, вы обязательно проиграете и потеряете деньги. Эмоции заложены в нас природой, но человек отличается от животного тем, что умеет их обуздать.
Опытный инвестиционный консультант и блестящий визуализатор Карл Ричардс помогает найти ответы на важные вопросы: как не терять самообладания; как правильно распределять активы и энергию — где сэкономить, а куда вложить как можно больше. Из его книги вы узнаете, как избегать ловушек, поджидающих новичков и профессионалов; осознаете, достижима ли желаемая цель; сможете улучшить и упростить свои отношения с финансами.
Большинство советов автор иллюстрирует набросками "на салфетках". Эти простые, понятные и прекрасно запоминающиеся схемки отлично помогают усвоить сложные финансовые концепции — недаром они снискали их автору любовь сотен тысяч читателей его книг, блога и еженедельной колонки Sketch Guy в The New York Times.
Опытный инвестиционный консультант и блестящий визуализатор Карл Ричардс помогает найти ответы на важные вопросы: как не терять самообладания; как правильно распределять активы и энергию — где сэкономить, а куда вложить как можно больше. Из его книги вы узнаете, как избегать ловушек, поджидающих новичков и профессионалов; осознаете, достижима ли желаемая цель; сможете улучшить и упростить свои отношения с финансами.
Большинство советов автор иллюстрирует набросками "на салфетках". Эти простые, понятные и прекрасно запоминающиеся схемки отлично помогают усвоить сложные финансовые концепции — недаром они снискали их автору любовь сотен тысяч читателей его книг, блога и еженедельной колонки Sketch Guy в The New York Times.
6 366 тг.
7 489 тг.
-15%
Экономия 1 123 тг.
Варианты цен
6 366 тг.
7 489 тг.
-15%
Экономия 1 123 тг.
В корзину
Как создать продающую группу ВКонтакте, чтобы покупатели выстраивались в очередь? В книге собран уникальный опыт создателя одноименного сообщества "SMM секреты с Анастасией Юговой" — одного из крупнейших тематических пабликов в социальной сети. Это пошаговый план с домашними заданиями, чек-листами, кейсами и примерами.
Обучение на курсах и марафонах автора прошли больше 7 000 человек.
Вы узнаете:
• Как настроить группу?
• Как написать идеальный пост?
• Как вовлечь аудиторию ставить лайки и писать комментарии?
• Как настроить эффективную рекламу даже с минимальным бюджетом?
• Как анализировать статистику?
Если у вас есть вопросы по продвижению ВКонтакте, в книге вы найдете на них ответы. А после применения знаний на практике получите понятный результат и рост вашего сообщества!
Обучение на курсах и марафонах автора прошли больше 7 000 человек.
Вы узнаете:
• Как настроить группу?
• Как написать идеальный пост?
• Как вовлечь аудиторию ставить лайки и писать комментарии?
• Как настроить эффективную рекламу даже с минимальным бюджетом?
• Как анализировать статистику?
Если у вас есть вопросы по продвижению ВКонтакте, в книге вы найдете на них ответы. А после применения знаний на практике получите понятный результат и рост вашего сообщества!
5 620 тг.
5 916 тг.
-5%
Экономия 296 тг.
Варианты цен
5 620 тг.
5 916 тг.
-5%
Экономия 296 тг.
В корзину
2 341 тг.
Варианты цен
2 341 тг.
В корзину
1 516 тг.
Варианты цен
1 516 тг.
В корзину
Куликовская битва на Руси отразилась в западных летописях как известная битва XIV века якобы в Италии, близ Молинелли. Знаменитый итальянский кондотьер Бартоломео Коллеони оказывается фантомным отражением Сергия Радонежского. Известная "Битва Золотых Шпор" XIV века у бельгийского города Кортрейк — это тоже отражение Куликовской битвы. Обнаружены новые яркие сведения об императоре Андронике-Христе, то есть о князе Андрее Боголюбском — апостоле Андрее Первозванном. Проведенный Им религиозный декрет-реформа в Царь-Граде был высечен на каменных плитах в храме Святой Софии. Условно — это "Послание Христа". Византийские хроники не только описывают царь-градскую древность XII-XIII веков, но добавили сюда второй слой из Руси-Орды, метрополии Великой Империи, XVI — начала XVII века. Например, библейская Есфирь, то есть Елена Волошанка при Иване III=IV Грозном из XVI века, фантомно отразилась как византийская царица Ефросинья, якобы XII века. В фундаменте истории Европы и Византии находятся события, развернувшиеся в Ордынской Империи XIII—XVI веков, в которую тогда входили и Европа и Византия.
5 620 тг.
5 916 тг.
-5%
Экономия 296 тг.
Варианты цен
5 620 тг.
5 916 тг.
-5%
Экономия 296 тг.
В корзину
В этой книге представлены две методики, эффективность которых подтверждена опытом сотен тысяч людей по всему миру — это тренажер Келли и таблицы Шульте, дополненные упражнениями для развития интеллекта, памяти, внимания, воображения и интуиции. Регулярные занятия не только дадут вам возможность заметно улучшить способности к запоминанию и осмыслению информации и повысить свой уровень интеллекта, но и помогут открыть в себе неожиданные таланты, освоить абсолютно новые навыки, увидеть возможности для самореализации.
5 226 тг.
5 501 тг.
-5%
Экономия 275 тг.
Варианты цен
5 226 тг.
5 501 тг.
-5%
Экономия 275 тг.
В корзину
"Я исколесил мир в поисках проблем" – так могла бы начинаться история какого-нибудь авантюриста, стремящегося испытать себя в экстремальных условиях. И это была бы книга о приключениях, полуправдивых и захватывающих. Но автор этой фразы и книги, совсем не путешественник и крайне далек от художественного вымысла, ведь ему довелось столкнуться с самой неприглядной реальностью, какую только можно себе представить, – войной. Доктор Нотт побывал в Афганистане, Ираке, Сирии и других горячих точках, оперировал и принимал роды под грохот разрывающихся снарядов и вытаскивал с того света людей в условиях, не имевших ничего общего с хорошо оборудованными европейскими клиниками. Эту книгу он написал, пытаясь ответить самому себе на вопрос: что заставляет врача отправляться в самые опасные места на планете и, несмотря на творящийся вокруг ужас, с риском для собственной жизни выполнять свою работу, помогать и утешать людей, оказавшихся в беде.
6 407 тг.
6 744 тг.
-5%
Экономия 337 тг.
Варианты цен
6 407 тг.
6 744 тг.
-5%
Экономия 337 тг.
В корзину
Болезни головного мозга – самая частая причина "инвалидности" в мире. А болезнь Паркинсона – наиболее быстрорастущее заболевание: за последние двадцать пять лет число пострадавших от него пациентов удвоилось и составило шесть миллионов. По прогнозам, при сохраняющихся темпах роста к 2040 году число случаев увеличится вчетверо. Почему Паркинсон стал так "популярен"? В первую очередь, из-за пестицидов, которые используются при выращивании сельхозпродукции. Но это не все. Данная книга в подробностях расскажет о механизмах развития заболевания, опишет известные на сегодня причины и последствия, а также предложит план, который позволит никогда не встретиться с этой грозной и разрушительной болезнью.
7 812 тг.
8 223 тг.
-5%
Экономия 411 тг.
Варианты цен
7 812 тг.
8 223 тг.
-5%
Экономия 411 тг.
В корзину
Эволюция человеческого мозга насчитывает миллионы лет, в ходе которых нам чаще приходилось убегать от леопардов, чем следить за индексом Доу-Джонса. Современные компании сочиняют рекламные тексты и формируют ценность продукта, зачастую не зная, что именно заставляет людей покупать.
Эта книга — ключ к пониманию скрытых механизмов принятия решения современными покупателями.
Николай Молчанов объясняет, по каким законам работает человеческий мозг и как психология поможет повысить эффективность компании - от разработки продукта до управления бизнес-процессами.
Эта книга — ключ к пониманию скрытых механизмов принятия решения современными покупателями.
Николай Молчанов объясняет, по каким законам работает человеческий мозг и как психология поможет повысить эффективность компании - от разработки продукта до управления бизнес-процессами.
11 296 тг.
11 891 тг.
-5%
Экономия 595 тг.
Варианты цен
11 296 тг.
11 891 тг.
-5%
Экономия 595 тг.
В корзину
"Учимся рисовать человеческие пропорции" — новое пособие от Кристофера Харта. Книга рассказывает об основных правилах и приемах рисования человеческого тела. С новым изданием от Кристофера Харта вы прокачаете свои навыки в рисовании людей и узнаете новые приемы для создания классных работ. Автор поможет вам разобраться в такой сложной теме как анатомия человека, и даже новичку станет понятно, как легко построить этот сложный процесс!
Автор учит читателя основам рисунка: как намечать силуэт и создавать "правильные" пропорции, какое должно быть соотношение всех частей тела относительно друг друга и как делать наброски людей любого пола, возраста и комплекции с разных ракурсов. Книга будет полезна не только новичкам, но и практикующим художникам, у которых нет возможности рисовать с живой модели. В пособии подробно разобраны самые частые ошибки и собраны референсы глаз, губ, головы и целых людей с разных ракурсов.
Автор учит читателя основам рисунка: как намечать силуэт и создавать "правильные" пропорции, какое должно быть соотношение всех частей тела относительно друг друга и как делать наброски людей любого пола, возраста и комплекции с разных ракурсов. Книга будет полезна не только новичкам, но и практикующим художникам, у которых нет возможности рисовать с живой модели. В пособии подробно разобраны самые частые ошибки и собраны референсы глаз, губ, головы и целых людей с разных ракурсов.
7 363 тг.
7 750 тг.
-5%
Экономия 387 тг.
Варианты цен
7 363 тг.
7 750 тг.
-5%
Экономия 387 тг.
В корзину
Если вы хотите жить своей, а не чужой жизнью, хотите, чтобы ваши потребности удовлетворялись, а отношения с людьми складывались, вы должны научиться устанавливать границы.
Многие пренебрегают границами из страха, что окружающие перестанут любить и принимать нас, если мы проведем черту. Мы страшно боимся рассердить или расстроить окружающих. Боимся, что нас бросят и мы останемся в одиночестве. Считаем, что заботясь о себе, мы поступаем как эгоисты. Поэтому-то мы и жертвуем собой, поддерживая "худой мир": ложное ощущение гармонии. Эта книга — о том, что на самом деле границы не всегда приводят к конфликту.
Она о том, что у вас есть право на границы независимо от того, чего хотят от вас окружающие, и эти границы могут пролегать где угодно. Вы можете идти на компромисс, можете устраивать переговоры, но не должны отказываться от самых важных принципов.
Тем, кто привык угождать, сжился с ролью спасителя, благодетеля и решателя чужих проблем, сама мысль о том, чтобы поставить себя на первое место, кажется радикальной. Но истина, близкие доверительные взаимоотношения, свобода — все это откроется вам только тогда, когда вы поставите свои желания на первое место, отбросив страхи и сомнения. Прочитав эту книгу, вы научитесь это делать.
Для кого книга:
Для тех, кто хочет выстроить личные границы и начать ставить свои потребности на первое место.
Для тех, кто ставит чужие желания и потребности выше своих и хочет исправить эту ситуацию.
Для тех, кто находится в созависимых отношениях.
От автора:
Я более десяти лет проработала куратором мероприятий в издательстве Hay House и прослыла в издательской среде как человек, способный свернуть горы. Один мой подвиг наглядно иллюстрирует, что я имею в виду. Однажды я организовывала два мероприятия подряд с участием автора бестселлеров доктора Уэйна Дайера. В субботу вечером он выступал в Атланте. Затем мы улетали в Детройт, где он должен был выступить в воскресенье вечером.
Поздно вечером в субботу Уэйн в панике позвонил мне в номер в Детройте и сказал: "Не могу найти портфель! Кажется, я потерял его где-то по пути из Атланты". В портфеле были все материалы для лекции, и он настаивал, что без него не сможет выступить.
Тут во мне, самой собой, включилась всеобщая спасительница и суперженщина, которой я себя мнила. Я вспомнила, что в микроавтобусе на пути в аэропорт Атланты портфель был при нем, и позвонила в компанию по аренде авто. Сначала те сказали, что портфеля у них нет, но я упросила их проверить еще раз, и действительно, портфель оказался под сиденьем. Но к тому времени уже почти стукнуло двенадцать.
Я позвонила Уэйну. "Ложитесь спать и ни о чем не волнуйтесь, — сказала я. — Я придумаю, как вернуть портфель вовремя".
Я попросила автомобильную компанию посадить кого-нибудь на самолет до Детройта с портфелем, но те, естественно, ответили, что не смогут. Тогда я стала искать службу доставки, но тщетно: почти в полночь в субботу вечером никто не работал.
Я не могла уснуть. В четыре утра я села в такси и по пути в аэропорт купила билет на первый попавшийся рейс туда и обратно в Атланту. Когда самолет приземлился, я выбежала и встретилась с водителем из компании по аренде авто у багажной ленты. С портфелем в руке я повернулась и прошла контроль, чтобы успеть на обратный рейс до Детройта. На контроле меня задержали и подвергли суровому допросу. Почему я путешествую с одним портфелем? Почему прилетела и тут же улетела в тот же город? Должно быть, все это выглядело очень подозрительно. Кто летает туда-сюда, чтобы забрать портфель?
Уэйн только проснулся, когда я села на самолет до Детройта. Я позвонила ему перед взлетом и сообщила, что портфель у меня.
— Нэнси, надеюсь, ты не совершила какую-нибудь глупость?
Я успела на лекцию в Детройте за пару минут до приезда Уэйна. Та-да! Значит, не зря меня считали суперженщиной! Облегчению моему не было предела.
Тогда подобные геройства были для меня совершенно обычным делом. Случай с портфелем был одной из многих "глупостей", которые я совершала, чтобы заслужить поощрительные звездочки у всех в своей жизни. О своих собственных потребностях при этом я обычно даже не вспоминала. Я постоянно позволяла людям топтать свои границы, сметать их и пренебрегать ими.
Особенно плохо обстояло дело с границами в моем браке. Но когда много лет отрицаешь свои потребности, наступает момент, когда они дают о себе знать другим способом. "Вылезают" в самых неожиданных местах. В моем случае этим "другим способом" стала измена — таким образом мои потребности "прокричали" о том, что нужно наконец уделить им внимание и перестать мириться с постоянным нарушением границ.
Многие пренебрегают границами из страха, что окружающие перестанут любить и принимать нас, если мы проведем черту. Мы страшно боимся рассердить или расстроить окружающих. Боимся, что нас бросят и мы останемся в одиночестве. Считаем, что заботясь о себе, мы поступаем как эгоисты. Поэтому-то мы и жертвуем собой, поддерживая "худой мир": ложное ощущение гармонии. Эта книга — о том, что на самом деле границы не всегда приводят к конфликту.
Она о том, что у вас есть право на границы независимо от того, чего хотят от вас окружающие, и эти границы могут пролегать где угодно. Вы можете идти на компромисс, можете устраивать переговоры, но не должны отказываться от самых важных принципов.
Тем, кто привык угождать, сжился с ролью спасителя, благодетеля и решателя чужих проблем, сама мысль о том, чтобы поставить себя на первое место, кажется радикальной. Но истина, близкие доверительные взаимоотношения, свобода — все это откроется вам только тогда, когда вы поставите свои желания на первое место, отбросив страхи и сомнения. Прочитав эту книгу, вы научитесь это делать.
Для кого книга:
Для тех, кто хочет выстроить личные границы и начать ставить свои потребности на первое место.
Для тех, кто ставит чужие желания и потребности выше своих и хочет исправить эту ситуацию.
Для тех, кто находится в созависимых отношениях.
От автора:
Я более десяти лет проработала куратором мероприятий в издательстве Hay House и прослыла в издательской среде как человек, способный свернуть горы. Один мой подвиг наглядно иллюстрирует, что я имею в виду. Однажды я организовывала два мероприятия подряд с участием автора бестселлеров доктора Уэйна Дайера. В субботу вечером он выступал в Атланте. Затем мы улетали в Детройт, где он должен был выступить в воскресенье вечером.
Поздно вечером в субботу Уэйн в панике позвонил мне в номер в Детройте и сказал: "Не могу найти портфель! Кажется, я потерял его где-то по пути из Атланты". В портфеле были все материалы для лекции, и он настаивал, что без него не сможет выступить.
Тут во мне, самой собой, включилась всеобщая спасительница и суперженщина, которой я себя мнила. Я вспомнила, что в микроавтобусе на пути в аэропорт Атланты портфель был при нем, и позвонила в компанию по аренде авто. Сначала те сказали, что портфеля у них нет, но я упросила их проверить еще раз, и действительно, портфель оказался под сиденьем. Но к тому времени уже почти стукнуло двенадцать.
Я позвонила Уэйну. "Ложитесь спать и ни о чем не волнуйтесь, — сказала я. — Я придумаю, как вернуть портфель вовремя".
Я попросила автомобильную компанию посадить кого-нибудь на самолет до Детройта с портфелем, но те, естественно, ответили, что не смогут. Тогда я стала искать службу доставки, но тщетно: почти в полночь в субботу вечером никто не работал.
Я не могла уснуть. В четыре утра я села в такси и по пути в аэропорт купила билет на первый попавшийся рейс туда и обратно в Атланту. Когда самолет приземлился, я выбежала и встретилась с водителем из компании по аренде авто у багажной ленты. С портфелем в руке я повернулась и прошла контроль, чтобы успеть на обратный рейс до Детройта. На контроле меня задержали и подвергли суровому допросу. Почему я путешествую с одним портфелем? Почему прилетела и тут же улетела в тот же город? Должно быть, все это выглядело очень подозрительно. Кто летает туда-сюда, чтобы забрать портфель?
Уэйн только проснулся, когда я села на самолет до Детройта. Я позвонила ему перед взлетом и сообщила, что портфель у меня.
— Нэнси, надеюсь, ты не совершила какую-нибудь глупость?
Я успела на лекцию в Детройте за пару минут до приезда Уэйна. Та-да! Значит, не зря меня считали суперженщиной! Облегчению моему не было предела.
Тогда подобные геройства были для меня совершенно обычным делом. Случай с портфелем был одной из многих "глупостей", которые я совершала, чтобы заслужить поощрительные звездочки у всех в своей жизни. О своих собственных потребностях при этом я обычно даже не вспоминала. Я постоянно позволяла людям топтать свои границы, сметать их и пренебрегать ими.
Особенно плохо обстояло дело с границами в моем браке. Но когда много лет отрицаешь свои потребности, наступает момент, когда они дают о себе знать другим способом. "Вылезают" в самых неожиданных местах. В моем случае этим "другим способом" стала измена — таким образом мои потребности "прокричали" о том, что нужно наконец уделить им внимание и перестать мириться с постоянным нарушением границ.
6 428 тг.
6 912 тг.
-7%
Экономия 484 тг.
Варианты цен
6 428 тг.
6 912 тг.
-7%
Экономия 484 тг.
В корзину
Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс?
Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу.
Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью. В книге представлена пошаговая инструкция по преодолению тревожных состояний. Следуя ей, вы избавитесь от страха, депрессии и научитесь управлять собственными эмоциями. Предложенные упражнения помогут вам распознать психосоматические ловушки и обойти их.
Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу.
Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью. В книге представлена пошаговая инструкция по преодолению тревожных состояний. Следуя ей, вы избавитесь от страха, депрессии и научитесь управлять собственными эмоциями. Предложенные упражнения помогут вам распознать психосоматические ловушки и обойти их.
6 183 тг.
6 508 тг.
-5%
Экономия 325 тг.
Варианты цен
6 183 тг.
6 508 тг.
-5%
Экономия 325 тг.
В корзину
Книга содержит адаптированный текст на английском языке сказки К. Коллоди о приключениях Пиноккио. Озорной деревянный человечек попадает в смешные ситуации и опасные приключения, встречает новых друзей и мечтает стать настоящим мальчиком. В издание также вошли комментарии для облегчения понимания прочитанного, словарик и упражнения.
Предназначается для начинающих изучать английский язык (уровень 1 – Elementary).
Предназначается для начинающих изучать английский язык (уровень 1 – Elementary).
1 873 тг.
1 972 тг.
-5%
Экономия 99 тг.
Варианты цен
1 873 тг.
1 972 тг.
-5%
Экономия 99 тг.
В корзину
Многие смотрели культовый фильм с соблазнительной Ким Бейсингер и харизматичным Микки Рурком. Однако мало кому известно, что фильм основан на реальной истории, которая с произошла с редактором журнала Ингеборг Дэй, 35-летней матерью-одиночкой из Нью-Йорка. Случайная встреча переросла в безумный роман, который продлился девять с половиной недель. Их любовь — это трагическая невозможность быть вместе, потому что вместо вопроса "Что я могу сделать для тебя?", оба задаются вопросом "На что ты пойдешь ради меня?".
В издание включено послесловие дочери автора, которая поделилась известными ей деталями и подробностями романа ее матери.
В издание включено послесловие дочери автора, которая поделилась известными ей деталями и подробностями романа ее матери.
4 609 тг.
4 852 тг.
-5%
Экономия 243 тг.
Варианты цен
4 609 тг.
4 852 тг.
-5%
Экономия 243 тг.
В корзину
Даже спустя более 40 лет после написания книга "ЦРУ против СССР" поражает зашкаливающей концентрацией фактов и документолистики. При ее написании известный советский историк-американист профессор Николай Яковлев активно использовал источники из Оперативной библиотеки Лубянки, материалы разведки и Пятого управления (политическая контрразведка) КГБ. Бессменный руководитель последнего Филипп Бобков рассказал: "По сути, книга та рождалась в совместной работе с Яковлевым. Подбирали материал, консультировались, набрасывали тезисы. В этой книге была предсказана и ситуация, связанная с распадом Советского Союза".
Книга многократно издавалась в СССР на русском языке, на языках союзных республик, а также на английском языке общим тиражом свыше 3 млн. экземпляров. В ряду героев книги — американское Центральное разведывательное управление, писатель Солженицын, академик Сахаров. Много страниц о солженицынском "Архипелаге ГУЛАГ", который Бобков и Яковлев рассматривали не как литературу, а как средство "психологической войны".
Книга многократно издавалась в СССР на русском языке, на языках союзных республик, а также на английском языке общим тиражом свыше 3 млн. экземпляров. В ряду героев книги — американское Центральное разведывательное управление, писатель Солженицын, академик Сахаров. Много страниц о солженицынском "Архипелаге ГУЛАГ", который Бобков и Яковлев рассматривали не как литературу, а как средство "психологической войны".
5 916 тг.
Варианты цен
5 916 тг.
В корзину
Многие думают, что психосоматика — новое направление альтернативной медицины. Однако о связи души — эмоций, чувств, образа мыслей — и тела писали еще Платон и Аристотель, а фраза "все болезни от нервов" прочно вошла в наш обиход.
Многочисленные исследования и истории пациентов, часть из которых приведена в этой книге, доказывают, что наши эмоции (а это в первую очередь выброс гормонов) напрямую влияют на наше здоровье и самочувствие.
Книга поможет ответить на вопросы:
• Какие эмоции можно назвать вредными?
• Что на самом деле скрывается за болями головы и спины?
• Кто главный виновник ожирения, сахарного диабета?
Также вы познакомитесь с трудами лучших экспертов в области психосоматики — от Платона до Фрейда; узнаете секреты излечения от вымышленных болезней шаманов, хилеров, гипнотизеров; "попробуете" действие плацебо, визуализации и медитации.
Многочисленные исследования и истории пациентов, часть из которых приведена в этой книге, доказывают, что наши эмоции (а это в первую очередь выброс гормонов) напрямую влияют на наше здоровье и самочувствие.
Книга поможет ответить на вопросы:
• Какие эмоции можно назвать вредными?
• Что на самом деле скрывается за болями головы и спины?
• Кто главный виновник ожирения, сахарного диабета?
Также вы познакомитесь с трудами лучших экспертов в области психосоматики — от Платона до Фрейда; узнаете секреты излечения от вымышленных болезней шаманов, хилеров, гипнотизеров; "попробуете" действие плацебо, визуализации и медитации.
5 396 тг.
5 680 тг.
-5%
Экономия 284 тг.
Варианты цен
5 396 тг.
5 680 тг.
-5%
Экономия 284 тг.
В корзину
Эта книга - амулет. Ее автор - мастер медитации и создатель системы, вобравшей в себя опыт многих учений и практик, - обращается к нам с такой доверительной и обаятельной интонацией, что понимаешь: такого взгляда на нашу жизнь давно не хватало. Андрей Явный делится не только советами, но и личными историями, рассказами своих учеников, мистическими переживаниями, описанными естественно и поэтично. Чтение книги становится действенной помощью в преодолении глубинных страхов и фобий, истоки которых таятся в нашем прошлом; именно они мешают нам сегодня чувствовать себя счастливыми. Внимательному и вдохновенному читателю будет легко освоить ритуалы-медитации, которые помогут реально изменить жизнь к лучшему. Любовь, финансовое благополучие, удача, счастье - автор книги считает, что все возможно и достижимо, все в наших руках, стоит только захотеть уничтожить страх и начать жить.
Андрей Явный - победитель программы "Черно-белое" на Первом канале, мастер медитации, музыкант, мольфар. Автор бестселлеров "Музыка прощения" и "Защита от темных сил".
Андрей Явный - победитель программы "Черно-белое" на Первом канале, мастер медитации, музыкант, мольфар. Автор бестселлеров "Музыка прощения" и "Защита от темных сил".
1 873 тг.
1 972 тг.
-5%
Экономия 99 тг.
Варианты цен
1 873 тг.
1 972 тг.
-5%
Экономия 99 тг.
В корзину
Цель этого пособия — помочь тем, кто только начинает изучать турецкий язык, сделать это быстро и эффективно. Книга охватывает весь объем грамматического и лексического материала, необходимого для изучения языка на начальном уровне. Для успешного закрепления пройденного материала предлагаются упражнения. Издание сопровождается словарем.
3 634 тг.
3 825 тг.
-5%
Экономия 191 тг.
Варианты цен
3 634 тг.
3 825 тг.
-5%
Экономия 191 тг.
В корзину
Любая война — это трагедия, но вооруженные конфликты XX века отличались
особой жестокостью. Мировые и гражданские войны деформировали границу между
армией и мирным населением, а также стали удобным прикрытием для политических
радикалов в организации массового террора.
Вы держите в руках тяжелую книгу. Ее авторы рассматривают те "темные сто-
роны" вооруженных противостояний, о которых не всегда принято говорить, а многие
не хотят и слышать — военные преступления и преступления против человечности,
коллаборационизм, геноцид и массовые переселения. Ключевое внимание уделяется
нацистской политике уничтожения, которая приняла наиболее жестокие формы на
оккупированной территории СССР. Ряд статей посвящен событиям Гражданской войны
в России, сложностям взаимодействия армии и мирного населения в годы Первой ми-
ровой войны, а также вопросам исторической памяти. Впервые публикуемые источники
позволяют углубиться в такие сложные проблемы, как добровольное соучастие мирных
граждан в нацистских расстрелах евреев; послевоенное восстановление Латвии и борьба
с "лесными братьями"; политическое использование памяти о немецких преступлениях
и коллаборационистах в советском обществе. Обо всем этом нелегко читать, но важно
знать, осмыслять и помнить, дабы не допустить повторения в будущем.
Книга издана Российским военно-историческим обществом.
Основу сборника составили статьи, написанные по итогом докладов, озвученных на
тематических секциях I и II Всероссийских военно-исторических форумов "Георгиевские
чтения" (2019–2020 гг.)
особой жестокостью. Мировые и гражданские войны деформировали границу между
армией и мирным населением, а также стали удобным прикрытием для политических
радикалов в организации массового террора.
Вы держите в руках тяжелую книгу. Ее авторы рассматривают те "темные сто-
роны" вооруженных противостояний, о которых не всегда принято говорить, а многие
не хотят и слышать — военные преступления и преступления против человечности,
коллаборационизм, геноцид и массовые переселения. Ключевое внимание уделяется
нацистской политике уничтожения, которая приняла наиболее жестокие формы на
оккупированной территории СССР. Ряд статей посвящен событиям Гражданской войны
в России, сложностям взаимодействия армии и мирного населения в годы Первой ми-
ровой войны, а также вопросам исторической памяти. Впервые публикуемые источники
позволяют углубиться в такие сложные проблемы, как добровольное соучастие мирных
граждан в нацистских расстрелах евреев; послевоенное восстановление Латвии и борьба
с "лесными братьями"; политическое использование памяти о немецких преступлениях
и коллаборационистах в советском обществе. Обо всем этом нелегко читать, но важно
знать, осмыслять и помнить, дабы не допустить повторения в будущем.
Книга издана Российским военно-историческим обществом.
Основу сборника составили статьи, написанные по итогом докладов, озвученных на
тематических секциях I и II Всероссийских военно-исторических форумов "Георгиевские
чтения" (2019–2020 гг.)
9 789 тг.
10 304 тг.
-5%
Экономия 515 тг.
Варианты цен
9 789 тг.
10 304 тг.
-5%
Экономия 515 тг.
В корзину
У мамы — болит, у соседки — болит, у коллег на работе — тоже болит. Ну и у меня болит, чего же тут странного?
Многие свыклись с тем, что головная боль — это часть их жизни. И не воспринимают ее как заболевание, которое можно и нужно лечить.
Одна из задач этой книги — объяснить, что если голова болит, то это ненормально, это какое-то заболевание (к счастью, в большинстве случаев неопасное). И что не стоит терпеть эту боль, принимая обезболивающие через день. Можно себе помочь и значительно повысить качество своей жизни другими способами.
В своей книге Кирилл Скоробогатых — врач-невролог, кандидат медицинских наук, сооснователь и руководитель Университетской клиники головной боли — рассказывает на понятном языке, какие бывают головные боли и как они возникают. Что там болит? Ведь "голова — это кость, а кость болеть не может", как мы знаем. Почему всем известна именно мигрень, а не другие виды головной боли? Что это за болезнь и можно ли ее излечить?
Еще одна задача — показать, как мыслит, рассуждает врач, когда к нему приходит пациент с жалобами на головную боль. Каким образом он распутывает историю жизни и болезни пациента? Как врач пробирается сквозь сотни диагнозов, которые нужно отмести, чтобы поставить правильный? Как, наконец, принимает решение о дополнительных исследованиях или о том, что они не нужны.
Многие свыклись с тем, что головная боль — это часть их жизни. И не воспринимают ее как заболевание, которое можно и нужно лечить.
Одна из задач этой книги — объяснить, что если голова болит, то это ненормально, это какое-то заболевание (к счастью, в большинстве случаев неопасное). И что не стоит терпеть эту боль, принимая обезболивающие через день. Можно себе помочь и значительно повысить качество своей жизни другими способами.
В своей книге Кирилл Скоробогатых — врач-невролог, кандидат медицинских наук, сооснователь и руководитель Университетской клиники головной боли — рассказывает на понятном языке, какие бывают головные боли и как они возникают. Что там болит? Ведь "голова — это кость, а кость болеть не может", как мы знаем. Почему всем известна именно мигрень, а не другие виды головной боли? Что это за болезнь и можно ли ее излечить?
Еще одна задача — показать, как мыслит, рассуждает врач, когда к нему приходит пациент с жалобами на головную боль. Каким образом он распутывает историю жизни и болезни пациента? Как врач пробирается сквозь сотни диагнозов, которые нужно отмести, чтобы поставить правильный? Как, наконец, принимает решение о дополнительных исследованиях или о том, что они не нужны.
5 396 тг.
5 680 тг.
-5%
Экономия 284 тг.
Варианты цен
5 396 тг.
5 680 тг.
-5%
Экономия 284 тг.
В корзину
Как настроить систему оценки сотрудников при приеме на работу так, чтобы не знать промахов. Что ни оффер — то в самое яблочко, что ни закрытая вакансия — то идеальный член команды.
Подход Ирины Карелиной экономит силы и время HR-специалиста и делает его труд максимально эффективным. Приведенные в книге кейсы помогают найти ответы на все горячие вопросы, связанные с рекрутингом.
Благодаря этой книге вы узнаете:
- почему западные тесты и методики приводят к ошибкам при найме;
- какие инструменты помогут максимально быстро и точно спрогнозировать эффективность сотрудника;
- как правильно использовать карту компетенций и стресс-вопросы;
- как подготовить вопросы для оценки soft skills;
- что разрешает и что запрещает оценивать трудовое законодательство;
другие секреты быстрого и качественного ассессмента.
Подход Ирины Карелиной экономит силы и время HR-специалиста и делает его труд максимально эффективным. Приведенные в книге кейсы помогают найти ответы на все горячие вопросы, связанные с рекрутингом.
Благодаря этой книге вы узнаете:
- почему западные тесты и методики приводят к ошибкам при найме;
- какие инструменты помогут максимально быстро и точно спрогнозировать эффективность сотрудника;
- как правильно использовать карту компетенций и стресс-вопросы;
- как подготовить вопросы для оценки soft skills;
- что разрешает и что запрещает оценивать трудовое законодательство;
другие секреты быстрого и качественного ассессмента.
6 014 тг.
6 331 тг.
-5%
Экономия 317 тг.
Варианты цен
6 014 тг.
6 331 тг.
-5%
Экономия 317 тг.
В корзину
Результат десятилетнего труда и исследований одного из самых влиятельных людей нашего времени — Билла Гейтса
Билл Гейтс делится тем, что он узнал за более чем десятилетнее изучение изменений климата и инвестирование в инновации для решения экологических проблем, а также расскажет, как мир может достигнуть нулевых выбросов парниковых газов.
Он объясняет, почему он так глубоко вовлечен в проблемы климатических изменений и при этом оптимистично смотрит в будущее — так как считает, что самых тяжелых последствий климатического кризиса можно избежать. Гейтс говорит: "Мы можем работать на местном, национальном и глобальном уровнях, чтобы создать технологии, предприятия и отрасли, позволяющие избежать худших последствий изменения климата".
Его интерес к проблеме изменений климата является естественным результатом усилий его фонда по сокращению масштабов нищеты и болезней. Изменение климата, по мнению Гейтса, будет иметь самое большое влияние на людей, которые сделали меньше всего, чтобы вызвать его. Будучи технологом, он своими глазами видел, как инновации могут изменить мир.
Для кого книга:
Для всех, кого волнует тема экологии, изменения климата и будущего нашей планеты.
От автора:
Я написал эту книгу не только потому, что вижу проблему с изменением климата, но и потому, что вижу возможности для ее решения.
Билл Гейтс делится тем, что он узнал за более чем десятилетнее изучение изменений климата и инвестирование в инновации для решения экологических проблем, а также расскажет, как мир может достигнуть нулевых выбросов парниковых газов.
Он объясняет, почему он так глубоко вовлечен в проблемы климатических изменений и при этом оптимистично смотрит в будущее — так как считает, что самых тяжелых последствий климатического кризиса можно избежать. Гейтс говорит: "Мы можем работать на местном, национальном и глобальном уровнях, чтобы создать технологии, предприятия и отрасли, позволяющие избежать худших последствий изменения климата".
Его интерес к проблеме изменений климата является естественным результатом усилий его фонда по сокращению масштабов нищеты и болезней. Изменение климата, по мнению Гейтса, будет иметь самое большое влияние на людей, которые сделали меньше всего, чтобы вызвать его. Будучи технологом, он своими глазами видел, как инновации могут изменить мир.
Для кого книга:
Для всех, кого волнует тема экологии, изменения климата и будущего нашей планеты.
От автора:
Я написал эту книгу не только потому, что вижу проблему с изменением климата, но и потому, что вижу возможности для ее решения.
12 324 тг.
13 252 тг.
-7%
Экономия 928 тг.
Варианты цен
12 324 тг.
13 252 тг.
-7%
Экономия 928 тг.
В корзину
Билли Айлиш — бесспорно самая юная и талантливая звезда в мире современной музыки! Первая же написанная ею песня взорвала Интернет и позволила девушке подписать контракт с лейблом. Сейчас, спустя несколько лет, Билли — кумир молодежи и обладательница рекордного количества наград "Гэмми". Альбомы исполнительницы, актуальные и остросоциальные, занимают первые строчки в чартах и хит-парадах, а ее бунтарскому стилю пытаются подражать все подростки.
Эта яркая подарочная книга придется по вкусу не только фанатам певицы, но и тем, кто только начинает знакомство с ее музыкой.
Открыв эту книгу, вы сможете узнать больше об этой уникальной исполнительнице, об ее семье и детстве, о мировоззрении и смысле, который она вкладывает в свои песни, об имидже и необычном стиле. Множество цветных фотографий погрузят вас в мир человека, покорившего сердца миллионов слушателей по всему миру!
Эта яркая подарочная книга придется по вкусу не только фанатам певицы, но и тем, кто только начинает знакомство с ее музыкой.
Открыв эту книгу, вы сможете узнать больше об этой уникальной исполнительнице, об ее семье и детстве, о мировоззрении и смысле, который она вкладывает в свои песни, об имидже и необычном стиле. Множество цветных фотографий погрузят вас в мир человека, покорившего сердца миллионов слушателей по всему миру!
2 248 тг.
2 366 тг.
-5%
Экономия 118 тг.
Варианты цен
2 248 тг.
2 366 тг.
-5%
Экономия 118 тг.
В корзину
Зигмунд Фрейд с юных лет мечтал изменить мир, мечтал о победе
разума и пьедестале славы. И действительно, творческие личности, дея-
тели науки, простые обыватели прошлого столетия с азартом поддались
модному течению – взирать глазами Фрейда на человеческие влечения
и поступки, вслед за ним анализировать сновидения, изучать методы
гипноза и раскрывать суть неврозов и страхов будь то в жизни или в
искусстве. Психология, медицина, социология, антропология, литера-
тура XX века прониклись идеями фрейдизма. Ни один другой ученый
не имел столь мощного влияния в обществе. Он явился основателем
теории психоанализа и эдипова комплекса, внес новое и неожиданное
понимание в трактовку бессознательного, воздействия полового ин-
стинкта на психику, соотношения Я и Оно, показал, как массы меняют
индивида, а тот, в свою очередь, влияет на психологию толпы…
разума и пьедестале славы. И действительно, творческие личности, дея-
тели науки, простые обыватели прошлого столетия с азартом поддались
модному течению – взирать глазами Фрейда на человеческие влечения
и поступки, вслед за ним анализировать сновидения, изучать методы
гипноза и раскрывать суть неврозов и страхов будь то в жизни или в
искусстве. Психология, медицина, социология, антропология, литера-
тура XX века прониклись идеями фрейдизма. Ни один другой ученый
не имел столь мощного влияния в обществе. Он явился основателем
теории психоанализа и эдипова комплекса, внес новое и неожиданное
понимание в трактовку бессознательного, воздействия полового ин-
стинкта на психику, соотношения Я и Оно, показал, как массы меняют
индивида, а тот, в свою очередь, влияет на психологию толпы…
5 396 тг.
5 680 тг.
-5%
Экономия 284 тг.
Варианты цен
5 396 тг.
5 680 тг.
-5%
Экономия 284 тг.
В корзину
Книга для всех, кому приходится иметь дело с токсичными людьми. Вы научитесь выстраивать общение по своим правилам и не позволите манипулировать собой.
Когда по сети разошлась статья Шахиды Араби "20 отвлекающих маневров, с помощью которых нарциссы, социопаты и психопаты манипулируют вами и затыкают вам рот", ее прочитали более 18 миллионов человек по всему миру. Как жертвы манипуляторов, так и специалисты в области психического здоровья с энтузиазмом делились ею и признавали ее правоту. К сожалению, никто из нас не застрахован от общения с токсичными людьми, которыми могут оказаться коллеги, семейный партнер или даже родители. При этом вас могут убеждать, что вы слишком остро реагируете, раздуваете из мухи слона, и применять другие тактики психологических манипуляций. Манипуляторы могут быть "мягкими" и агрессивными. Токсичность может проявляться по-разному. Однако важнейший жизненный навык, который необходимо в себе развить, — это готовность дать отпор любому манипулятору и всем возможным проявлениям токсичности в отношениях.
В этом руководстве вы найдете теоретическую основу и практические упражнения, которые помогут вам:
— определять токсичных людей и выбирать эффективные способы взаимодействия с ними;
— научиться распознавать первые признаки того, что вами пытаются манипулировать, и сразу пресекать распространенные виды психологического насилия, такие как газлайтинг, игнорирование, проецирование, "любовная бомбардировка" и так далее;
— узнать, как восстановиться после травмы в отношениях и сформировать здоровые личностные границы с опорой на внутреннее "я".
Это одна из самых полезных книг для людей, которые хотят лучше понять себя и жить счастливой и спокойной жизнью без токсичного общения и манипуляций.
Для кого эта книга:
Для всех, кто хочет научиться сразу распознавать манипуляторов и противостоять токсичному общению.
Для людей, которые хотят выйти из травмирующих отношений, выстроить личные границы и наладить здоровую жизнь без манипуляций.
Для тех, кому нужна помощь в восстановлении после психологического насилия.
От автора:
Как автор многих статей и книг по самопомощи, я переписывалась с тысячами пострадавших от психологического насилия. Я узнала, что токсичным людям довольно легко удается убедить своих жертв, что те страдают паранойей или "слишком остро реагируют", в то время как ими манипулируют.
Если вы осознали, что периодически попадаете в ловушку токсичных отношений, знайте, что вы не одиноки. Хотя вы можете быть уязвимой добычей для эмоциональных "хищников", у вас также есть и сильные стороны, позволяющие вычислять токсичных людей, выстраивать твердые границы и решительно бороться с их манипуляциями. Секрет в том, чтобы настроиться на нужную волну и слушать свой внутренний голос.
Эта книга нацелена на то, чтобы помочь вам переключить внимание на заботу о себе, выстраивание границ и самозащиту. Я поделюсь с вами не только своими жизненными уроками, но и опытом тысяч жертв психологического насилия, а также мнениями многих экспертов, с которыми я общалась, чтобы собрать обоснованные рекомендации, позволяющие более эффективно взаимодействовать с токсичными людьми.
Эта книга не замена психотерапии. Приведенные рекомендации по самопомощи могут лишь дополнить ваш путь к повышению самооценки, исцелению и формированию личных границ. Используйте то, что подходит лично вам, и адаптируйте эти советы к своей ситуации. Я надеюсь, что полученная информация поможет вам научиться слышать себя и умело выстраивать тактики взаимодействия с токсичными людьми.
Когда по сети разошлась статья Шахиды Араби "20 отвлекающих маневров, с помощью которых нарциссы, социопаты и психопаты манипулируют вами и затыкают вам рот", ее прочитали более 18 миллионов человек по всему миру. Как жертвы манипуляторов, так и специалисты в области психического здоровья с энтузиазмом делились ею и признавали ее правоту. К сожалению, никто из нас не застрахован от общения с токсичными людьми, которыми могут оказаться коллеги, семейный партнер или даже родители. При этом вас могут убеждать, что вы слишком остро реагируете, раздуваете из мухи слона, и применять другие тактики психологических манипуляций. Манипуляторы могут быть "мягкими" и агрессивными. Токсичность может проявляться по-разному. Однако важнейший жизненный навык, который необходимо в себе развить, — это готовность дать отпор любому манипулятору и всем возможным проявлениям токсичности в отношениях.
В этом руководстве вы найдете теоретическую основу и практические упражнения, которые помогут вам:
— определять токсичных людей и выбирать эффективные способы взаимодействия с ними;
— научиться распознавать первые признаки того, что вами пытаются манипулировать, и сразу пресекать распространенные виды психологического насилия, такие как газлайтинг, игнорирование, проецирование, "любовная бомбардировка" и так далее;
— узнать, как восстановиться после травмы в отношениях и сформировать здоровые личностные границы с опорой на внутреннее "я".
Это одна из самых полезных книг для людей, которые хотят лучше понять себя и жить счастливой и спокойной жизнью без токсичного общения и манипуляций.
Для кого эта книга:
Для всех, кто хочет научиться сразу распознавать манипуляторов и противостоять токсичному общению.
Для людей, которые хотят выйти из травмирующих отношений, выстроить личные границы и наладить здоровую жизнь без манипуляций.
Для тех, кому нужна помощь в восстановлении после психологического насилия.
От автора:
Как автор многих статей и книг по самопомощи, я переписывалась с тысячами пострадавших от психологического насилия. Я узнала, что токсичным людям довольно легко удается убедить своих жертв, что те страдают паранойей или "слишком остро реагируют", в то время как ими манипулируют.
Если вы осознали, что периодически попадаете в ловушку токсичных отношений, знайте, что вы не одиноки. Хотя вы можете быть уязвимой добычей для эмоциональных "хищников", у вас также есть и сильные стороны, позволяющие вычислять токсичных людей, выстраивать твердые границы и решительно бороться с их манипуляциями. Секрет в том, чтобы настроиться на нужную волну и слушать свой внутренний голос.
Эта книга нацелена на то, чтобы помочь вам переключить внимание на заботу о себе, выстраивание границ и самозащиту. Я поделюсь с вами не только своими жизненными уроками, но и опытом тысяч жертв психологического насилия, а также мнениями многих экспертов, с которыми я общалась, чтобы собрать обоснованные рекомендации, позволяющие более эффективно взаимодействовать с токсичными людьми.
Эта книга не замена психотерапии. Приведенные рекомендации по самопомощи могут лишь дополнить ваш путь к повышению самооценки, исцелению и формированию личных границ. Используйте то, что подходит лично вам, и адаптируйте эти советы к своей ситуации. Я надеюсь, что полученная информация поможет вам научиться слышать себя и умело выстраивать тактики взаимодействия с токсичными людьми.
5 843 тг.
6 283 тг.
-7%
Экономия 440 тг.
Варианты цен
5 843 тг.
6 283 тг.
-7%
Экономия 440 тг.
В корзину
Перед вами идеальный учебник для тех, кто не любит учиться по скучным талмудам!
В книге Владимира Савельева "Статистика и котики" вы найдете множество увлекательных ответов на следующие вопросы:
• Что такое дисперсия и стандартное отклонение?
• Как найти t-критерий Стьюдента и U-критерий Манна - Уитни?
• Для чего используются регрессионный и факторный анализы?
А также многое и многое другое.
И все это – на простых и понятных примерах из жизни милых и пушистых котиков, которые дарят нам множество приятных эмоций!
В книге Владимира Савельева "Статистика и котики" вы найдете множество увлекательных ответов на следующие вопросы:
• Что такое дисперсия и стандартное отклонение?
• Как найти t-критерий Стьюдента и U-критерий Манна - Уитни?
• Для чего используются регрессионный и факторный анализы?
А также многое и многое другое.
И все это – на простых и понятных примерах из жизни милых и пушистых котиков, которые дарят нам множество приятных эмоций!
6 969 тг.
7 336 тг.
-5%
Экономия 367 тг.
Варианты цен
6 969 тг.
7 336 тг.
-5%
Экономия 367 тг.
В корзину
Данная книга представляет собой сборник самых знаменитых произведений английской классической литературы. В него вошли самые известные произведения сестер Бронте: "Джейн Эйр" и "Грозовой перевал", на которых выросло не одно поколение читателей по всему миру.
Тексты адаптированы для продолжающих изучение английского языка (Уровень 3) и сопровождаются комментариями и словарем.
Тексты адаптированы для продолжающих изучение английского языка (Уровень 3) и сопровождаются комментариями и словарем.
3 241 тг.
3 412 тг.
-5%
Экономия 171 тг.
Варианты цен
3 241 тг.
3 412 тг.
-5%
Экономия 171 тг.
В корзину
Один из самых лучших способов начать изучение английского языка — это чтение простых сказок. В этот сборник вошли самые известные английские волшебные и бытовые сказки, такие как: "Джек и бобовый стебель", "Принцесса Кентербери", "Джек и золотая табакерка" и многие другие.
Тексты адаптированы для начинающих изучение английского языка (Уровень 1) и сопровождаются комментариями, упражнениями и словарем.
Тексты адаптированы для начинающих изучение английского языка (Уровень 1) и сопровождаются комментариями, упражнениями и словарем.
3 410 тг.
3 589 тг.
-5%
Экономия 179 тг.
Варианты цен
3 410 тг.
3 589 тг.
-5%
Экономия 179 тг.
В корзину
Им движет логика, ей управляют чувства. Он любит помолчать, она – поговорить. Для него любовь – это игра, для нее – брак. Он расслабляется, она раздражается. Он не умеет извиняться, она не может забыть.
Если мы такие разные, как мы можем быть вместе?
Эксперт из Японии навсегда решил проблему непонимания между полами! "Японский Джон Грэй" выявил 36 основных источников конфликта полов, объяснил их с научной точки зрения и сформулировал фразы для мужчин и для женщин, которые мгновенно решают эти конфликты.
Если мы такие разные, как мы можем быть вместе?
Эксперт из Японии навсегда решил проблему непонимания между полами! "Японский Джон Грэй" выявил 36 основных источников конфликта полов, объяснил их с научной точки зрения и сформулировал фразы для мужчин и для женщин, которые мгновенно решают эти конфликты.
5 620 тг.
5 916 тг.
-5%
Экономия 296 тг.
Варианты цен
5 620 тг.
5 916 тг.
-5%
Экономия 296 тг.
В корзину