-5%
Быстрый просмотр
«Эта книга — путеводитель для тех, кто хочет стать лучше, стремится понять работу мозга и методы его развития». — БИЛЛ ГЕЙТС, предприниматель и общественный деятель, филантроп, один из создателей компании Microsoft
САНДЖАЙ ГУПТА — доктор медицинских наук, нейрохирург, дипломат Американского совета по нейрохирургии, главный медицинский корреспондент CNN. В 2019 году Гупта был избран в Национальную академию медицины, членство в которой считается одним из самых почетных званий в медицине.
ЭТА КНИГА ПОМОЖЕТ ВАМ РАЗРАБОТАТЬ СОБСТВЕННУЮ ПРОГРАММУ РАЗВИТИЯ МОЗГА, КОТОРУЮ ВЫ БЕЗ ТРУДА ВКЛЮЧИТЕ В ПОВСЕДНЕВНУЮ ЖИЗНЬ.
ПЕРВАЯ ЧАСТЬ книги начинается с описания основных фактов. Что такое мозг? Каково это — оперировать его? Какой он на самом деле внешне и на ощупь? Почему он такой загадочный и его устройство так сложно понять? Как устроена память? В чем разница между нормальным старением мозга, сопровождающимся периодическими сбоями в его работе, и аномальным, при котором наблюдаются признаки серьезного угасания его функций?
ВО ВТОРОЙ ЧАСТИ книги рассматривается пять основных категорий, охватывающих все практические стратегии защиты и совершенствования функций мозга: 1) упражнения и движение; 2) наличие цели в жизни, обучение и любознательность; 3) сон и отдых; 4) питание; 5) социальные связи. В этой части будет приведен обзор некоторых исследований, которые проводятся в настоящее время с целью изучения мозга и поиска более эффективных способов ухода за ним и его лечения. В конце второй части приведена совершенно новая и легко выполнимая 12-недельная программа по реализации предложенных шагов.
В ТРЕТЬЕЙ ЧАСТИ книги рассматриваются трудности, связанные с диагностикой и лечением заболеваний мозга. Что вам следует делать, если заметите первые тревожные признаки? Могут ли они быть симптомами другой болезни, лишь похожей по внешним проявлениям на деменцию? Почему все наши исследования и клинические испытания так и не принесли желаемых результатов в разработке лекарств и методов лечения нейродегенеративных заболеваний? Какие методы лечения доступны в зависимости от степени тяжести болезни?
«Чем старше мы становимся, тем чаще задумываемся о том, какой будет наша старость, как сберечь здоровье и ясный ум. Эта книга расскажет, как снизить риск когнитивного спада, и поможет сориентироваться и вовремя принять важные решения, если диагноз уже поставлен. Ученые и медики ищут способы помочь людям с когнитивными нарушениями как можно дольше сохранять память и здравый рассудок, — а лучше вовсе избежать возрастных заболеваний мозга, — и сейчас на этом пути заметны первые, но довольно воодушевляющие успехи». — ЕЛЕНА БЕЛОВА, биохимик, биоинформатик и нейрофизиолог. Пишет для научного журнала «Биомолекула», ведет телеграмм-канал hippopocampus и читает лекции для широкого круга слушателей. Автор книги «Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове»
САНДЖАЙ ГУПТА — доктор медицинских наук, нейрохирург, дипломат Американского совета по нейрохирургии, главный медицинский корреспондент CNN. В 2019 году Гупта был избран в Национальную академию медицины, членство в которой считается одним из самых почетных званий в медицине.
ЭТА КНИГА ПОМОЖЕТ ВАМ РАЗРАБОТАТЬ СОБСТВЕННУЮ ПРОГРАММУ РАЗВИТИЯ МОЗГА, КОТОРУЮ ВЫ БЕЗ ТРУДА ВКЛЮЧИТЕ В ПОВСЕДНЕВНУЮ ЖИЗНЬ.
ПЕРВАЯ ЧАСТЬ книги начинается с описания основных фактов. Что такое мозг? Каково это — оперировать его? Какой он на самом деле внешне и на ощупь? Почему он такой загадочный и его устройство так сложно понять? Как устроена память? В чем разница между нормальным старением мозга, сопровождающимся периодическими сбоями в его работе, и аномальным, при котором наблюдаются признаки серьезного угасания его функций?
ВО ВТОРОЙ ЧАСТИ книги рассматривается пять основных категорий, охватывающих все практические стратегии защиты и совершенствования функций мозга: 1) упражнения и движение; 2) наличие цели в жизни, обучение и любознательность; 3) сон и отдых; 4) питание; 5) социальные связи. В этой части будет приведен обзор некоторых исследований, которые проводятся в настоящее время с целью изучения мозга и поиска более эффективных способов ухода за ним и его лечения. В конце второй части приведена совершенно новая и легко выполнимая 12-недельная программа по реализации предложенных шагов.
В ТРЕТЬЕЙ ЧАСТИ книги рассматриваются трудности, связанные с диагностикой и лечением заболеваний мозга. Что вам следует делать, если заметите первые тревожные признаки? Могут ли они быть симптомами другой болезни, лишь похожей по внешним проявлениям на деменцию? Почему все наши исследования и клинические испытания так и не принесли желаемых результатов в разработке лекарств и методов лечения нейродегенеративных заболеваний? Какие методы лечения доступны в зависимости от степени тяжести болезни?
«Чем старше мы становимся, тем чаще задумываемся о том, какой будет наша старость, как сберечь здоровье и ясный ум. Эта книга расскажет, как снизить риск когнитивного спада, и поможет сориентироваться и вовремя принять важные решения, если диагноз уже поставлен. Ученые и медики ищут способы помочь людям с когнитивными нарушениями как можно дольше сохранять память и здравый рассудок, — а лучше вовсе избежать возрастных заболеваний мозга, — и сейчас на этом пути заметны первые, но довольно воодушевляющие успехи». — ЕЛЕНА БЕЛОВА, биохимик, биоинформатик и нейрофизиолог. Пишет для научного журнала «Биомолекула», ведет телеграмм-канал hippopocampus и читает лекции для широкого круга слушателей. Автор книги «Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове»
3 962 тг.
4 170 тг.
-5%
Экономия 208 тг.
Варианты цен
3 962 тг.
4 170 тг.
-5%
Экономия 208 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 651 тг.
5 948 тг.
-5%
Экономия 297 тг.
Варианты цен
5 651 тг.
5 948 тг.
-5%
Экономия 297 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 728 тг.
2 872 тг.
-5%
Экономия 144 тг.
Варианты цен
2 728 тг.
2 872 тг.
-5%
Экономия 144 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
В последнее десятилетие тема партнерских родов становится все более актуальной – ей посвящаются исследования, все больше женщин выбирают для себя этот формат. Почему? Поддержка партнера делает опыт родов позитивнее, а саму маму спокойнее и увереннее в собственных силах. Присутствие рядом близкого человека, персональной акушерки или профессиональной доулы повышает психологический комфорт женщины и даже защищает ее от риска развития послеродовой депрессии. В этой книге-перевертыше содержится все, что нужно знать о партнерских родах. С ее помощью вы подготовитесь к важнейшему событию в жизни, чтобы вместе пройти все этапы появления на свет вашего долгожданного малыша.
11 038 тг.
11 619 тг.
-5%
Экономия 581 тг.
Варианты цен
11 038 тг.
11 619 тг.
-5%
Экономия 581 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Джейн Гудолл – крупнейший британский приматолог, этолог и антрополог, посол мира ООН, отмеченный множеством международных наград за вклад в работу по защите животных и охране окружающей среды. Джейн почти девяносто лет. Она выросла во время Второй мировой войны и за восемь десятилетий стала свидетелем многих мировых трагедий. Но это не лишило ее научного оптимизма, мужества и… надежды. На страницах книги, написанной формате диалогов с другим известным писателем Дугласом Абрамсом, ученый и филантроп поделится своими мыслями и рассуждениями о будущем планеты и ее жителей. Эта книга – о том, как сохранять веру в человечество в непростые для него времена. И она написана для тех, кто ищет помощи, утешения и поддержки в состоянии неопределённости.
5 440 тг.
5 726 тг.
-5%
Экономия 286 тг.
Варианты цен
5 440 тг.
5 726 тг.
-5%
Экономия 286 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Один из лучших авторов, когда-либо ступавших на литературные подмостки со времен Раймонда Карвера. Он выводит медицину из исключительно научного поля, представляя ее историей о людях и человечности. Обречено стать классикой!
5 070 тг.
5 337 тг.
-5%
Экономия 267 тг.
Варианты цен
5 070 тг.
5 337 тг.
-5%
Экономия 267 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Фундаментальный труд «История России с древнейших времен» выдающегося ученого Сергея Михайловича Соловьева (1820—1879) не имеет себе равных в российской науке. Ни один из отечественных историков, ни до Соловьева, ни после него, в своих попытках изложить ход русской истории не охватывал такого огромного хронологического пространства: а ведь это двадцать три столетия, начиная с V века до нашей эры! Для науки «История России с древнейших времен» С. М. Соловьева стала явлением истинно мирового масштаба. На создание этого колоссального произведения ученый затратил долгих 30 лет неустанной ежедневной работы. До сих пор никто не сумел повторить его интеллектуальный и гражданский подвиг: так детально изучить события отечественной истории, показать их внутреннюю логику и связь, так ясно изложить факты и так тщательно исследовать важнейшие явления российской жизни.
200-летию со дня рождения величайшего историка Земли Русской— Сергея Михайловича Соловьева (1820) и 170-летию со дня выхода в свет 1-го тома
его фундаментального многотомного труда «История России с древнейших времен» (1851) посвящает издательство это юбилейное иллюстрированное издание.
200-летию со дня рождения величайшего историка Земли Русской— Сергея Михайловича Соловьева (1820) и 170-летию со дня выхода в свет 1-го тома
его фундаментального многотомного труда «История России с древнейших времен» (1851) посвящает издательство это юбилейное иллюстрированное издание.
29 681 тг.
31 243 тг.
-5%
Экономия 1 562 тг.
Варианты цен
29 681 тг.
31 243 тг.
-5%
Экономия 1 562 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 548 тг.
6 893 тг.
-5%
Экономия 345 тг.
Варианты цен
6 548 тг.
6 893 тг.
-5%
Экономия 345 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 430 тг.
2 558 тг.
-5%
Экономия 128 тг.
Варианты цен
2 430 тг.
2 558 тг.
-5%
Экономия 128 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Что ж, тогда это психосоматика», — пожимает плечами доктор, а ваш мир рушится, ведь только что этими самыми словами вам сказали: «Мы ничем не можем вам помочь». Так кто же помочь может, если даже врачи не могут найти причину ваших проблем со здоровьем?
Вы сами!
Эта книга, написанная доктором медицины, врачом-психосоматологом Александром Кугельштадтом, не просто объяснит, что с вами происходит, но и даст план по выздоровлению без сильнодействующих лекарств. Автор проведет своеобразную экскурсию по человеческому телу, от головы до пят, и расскажет о связи беспокоящих физических симптомов, например выпадения волос или боли в животе, и психики.
• Почему вы иногда неосознанно принимаете решения, не понимая их причин?
• Как взаимодействие с родителями в младенчестве влияет на развитие мозговых структур?
• Почему важно не только регистрировать телесную реакцию, но и расшифровывать охватившее чувство?
Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете внутри.
Вы сами!
Эта книга, написанная доктором медицины, врачом-психосоматологом Александром Кугельштадтом, не просто объяснит, что с вами происходит, но и даст план по выздоровлению без сильнодействующих лекарств. Автор проведет своеобразную экскурсию по человеческому телу, от головы до пят, и расскажет о связи беспокоящих физических симптомов, например выпадения волос или боли в животе, и психики.
• Почему вы иногда неосознанно принимаете решения, не понимая их причин?
• Как взаимодействие с родителями в младенчестве влияет на развитие мозговых структур?
• Почему важно не только регистрировать телесную реакцию, но и расшифровывать охватившее чувство?
Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете внутри.
3 962 тг.
4 170 тг.
-5%
Экономия 208 тг.
Варианты цен
3 962 тг.
4 170 тг.
-5%
Экономия 208 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Представьте свою жизнь в виде лоскутного одеяла, в котором каждый квадратик — определенный момент. Вот вы наливаете чашку кофе, а здесь — смеетесь с друзьями. А теперь представьте, что рвете половину одеяла. Остальные воспоминания исчезли, и, скорее всего, вы этого даже не заметите. Почему? Вы просто не обращали на них внимания.
Нам очень трудно удержать внимание. Скорее всего, даже сейчас, читая этот текст, вы думаете о чем-то другом и с трудом вспомните содержание предыдущего абзаца. И так во всем. Вы упускаете 50% своей жизни, включая самые важные моменты.
Но есть и хорошая новость: с вами все в порядке. Человеческий мозг создан для того, чтобы его можно было отвлечь.
Вы еще здесь? Есть новость еще лучше: вы можете научиться эффективно концентрировать внимание и получать максимум от деловой встречи, планерок и свободного времени. Вы выведете продуктивность на новый уровень.
Оставайтесь с нами еще немного, и вы узнаете, как:
• сосредоточиться на деле без больших усилий;
• работать на пике разума, чтобы быть максимально продуктивным;
• не попасться в ловушку внимания;
• включить сверхмощный режим.
ОБ АВТОРЕ
Амиши Джа — профессор психологии и спикер TED, выступление которой уже посмотрели более 5 млн людей. Ее книга — бестселлер Amazon.
Нам очень трудно удержать внимание. Скорее всего, даже сейчас, читая этот текст, вы думаете о чем-то другом и с трудом вспомните содержание предыдущего абзаца. И так во всем. Вы упускаете 50% своей жизни, включая самые важные моменты.
Но есть и хорошая новость: с вами все в порядке. Человеческий мозг создан для того, чтобы его можно было отвлечь.
Вы еще здесь? Есть новость еще лучше: вы можете научиться эффективно концентрировать внимание и получать максимум от деловой встречи, планерок и свободного времени. Вы выведете продуктивность на новый уровень.
Оставайтесь с нами еще немного, и вы узнаете, как:
• сосредоточиться на деле без больших усилий;
• работать на пике разума, чтобы быть максимально продуктивным;
• не попасться в ловушку внимания;
• включить сверхмощный режим.
ОБ АВТОРЕ
Амиши Джа — профессор психологии и спикер TED, выступление которой уже посмотрели более 5 млн людей. Ее книга — бестселлер Amazon.
6 919 тг.
7 283 тг.
-5%
Экономия 364 тг.
Варианты цен
6 919 тг.
7 283 тг.
-5%
Экономия 364 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 180 тг.
6 505 тг.
-5%
Экономия 325 тг.
Варианты цен
6 180 тг.
6 505 тг.
-5%
Экономия 325 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 204 тг.
3 373 тг.
-5%
Экономия 169 тг.
Варианты цен
3 204 тг.
3 373 тг.
-5%
Экономия 169 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Что такое счастье? — Успехи в работе, крепкая семья, творчество, здоровье, мир и процветание на планете. Кто-то больше доверяет уму, а кто-то сердцу. Дневник не даёт готовых советов, но приглашает к активным размышлениям и действиям. Исследуйте свой опыт и отмечайте те приёмы и практики, которые дают наибольший эффект и способствуют вашему благополучию.
Счастье в ваших руках, а путь к нему начинается сегодня!
Счастье в ваших руках, а путь к нему начинается сегодня!
3 802 тг.
4 002 тг.
-5%
Экономия 200 тг.
Варианты цен
3 802 тг.
4 002 тг.
-5%
Экономия 200 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 700 тг.
4 947 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
Варианты цен
4 700 тг.
4 947 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Почему весь мир смотрит аниме, играет в Playstation и Nintendo и поет в караоке?
Эта большая иллюстрированная книга, написанная американцем, живущим в Японии, расскажет вам не только о ее культурной экспансии, но и о том, какой путь она прошла с конца Второй мировой войны до наших дней. Вы узнаете, как ей удалось завоевать мировой рынок благодаря своей самобытности.
Внутри — полноценный и подробный разбор истории XX века через призму японской культуры, одного из самых ярких и необычных феноменов современности:
• Почему Hello Kitty стал одним из самых узнаваемых брендов в мире?
• Как Sony и Nintendo создали ту вселенную видеоигр, которую мы все знаем?
• Почему манга и аниме так востребованы?
«Чистый вымысел: как японская поп-культура завоевала мир» — идеальный подарок как для тех, кто не может прожить и недели без нового аниме и выучил все иероглифы, так и для тех, кто только начал интересоваться историей Страны Восходящего Солнца.
Эта большая иллюстрированная книга, написанная американцем, живущим в Японии, расскажет вам не только о ее культурной экспансии, но и о том, какой путь она прошла с конца Второй мировой войны до наших дней. Вы узнаете, как ей удалось завоевать мировой рынок благодаря своей самобытности.
Внутри — полноценный и подробный разбор истории XX века через призму японской культуры, одного из самых ярких и необычных феноменов современности:
• Почему Hello Kitty стал одним из самых узнаваемых брендов в мире?
• Как Sony и Nintendo создали ту вселенную видеоигр, которую мы все знаем?
• Почему манга и аниме так востребованы?
«Чистый вымысел: как японская поп-культура завоевала мир» — идеальный подарок как для тех, кто не может прожить и недели без нового аниме и выучил все иероглифы, так и для тех, кто только начал интересоваться историей Страны Восходящего Солнца.
3 046 тг.
3 206 тг.
-5%
Экономия 160 тг.
Варианты цен
3 046 тг.
3 206 тг.
-5%
Экономия 160 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Теперь в удобном карманном формате! Уникальное издание энциклопедии полковника спецназа ГРУ, профессора Академии военных наук С.В. Баленко! Единственное на сегодняшний день пособие по выживанию в экстремальных условиях, основанное на колоссальном опыте подготовки элитных подразделений. Прежде эта информация была доступна лишь военным профессионалам.
Способы выживания в любых обстоятельствах! Ориентирование на местности, чтение следов, сооружение укрытий, преодоление препятствий, оказание первой медицинской помощи, жизнеобеспечение в условиях автономного существования — методы спецназа помогут сохранить ваши жизнь и здоровье в самой чрезвычайной ситуации.
УЧИСЬ У СПЕЦНАЗА!
Способы выживания в любых обстоятельствах! Ориентирование на местности, чтение следов, сооружение укрытий, преодоление препятствий, оказание первой медицинской помощи, жизнеобеспечение в условиях автономного существования — методы спецназа помогут сохранить ваши жизнь и здоровье в самой чрезвычайной ситуации.
УЧИСЬ У СПЕЦНАЗА!
3 415 тг.
3 595 тг.
-5%
Экономия 180 тг.
Варианты цен
3 415 тг.
3 595 тг.
-5%
Экономия 180 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Довольно часто люди, пережив травматичный опыт в отношениях или отчаявшись найти "того самого", единственного партнера, начинают думать, что они не созданы для любви и отказываются даже от попыток строить новые романтические отношения.
Всемирно известный социальный нейробиолог Стефани Качиоппо, которую коллеги называют Доктор Любовь, на протяжении нескольких десятилетий исследовала мозг и использовала точные инструменты науки для расшифровки нейронных основ любви.
Изучая любовь под микроскопом, она задавала вопросы, которые волнуют каждого из нас, и находила на них ответы:
- Действительно ли у человека есть только одна идеальная для него "половинка"?
- Можно ли по-настоящему любить двух людей одновременно?
- Чем отличается любовь от страсти и вожделения?
- Можно ли влюбиться с первого взгляда?
- Почему так больно терять любовь и как склеить разбитое сердце?
Здесь вы найдете результаты последних научных открытий и личную историю самой
Стефани. Эта книга вдохновит вас, заставить поверить, что все люди созданы для любви,
и подскажет, как найти и сохранить любовь в вашей жизни.
Всемирно известный социальный нейробиолог Стефани Качиоппо, которую коллеги называют Доктор Любовь, на протяжении нескольких десятилетий исследовала мозг и использовала точные инструменты науки для расшифровки нейронных основ любви.
Изучая любовь под микроскопом, она задавала вопросы, которые волнуют каждого из нас, и находила на них ответы:
- Действительно ли у человека есть только одна идеальная для него "половинка"?
- Можно ли по-настоящему любить двух людей одновременно?
- Чем отличается любовь от страсти и вожделения?
- Можно ли влюбиться с первого взгляда?
- Почему так больно терять любовь и как склеить разбитое сердце?
Здесь вы найдете результаты последних научных открытий и личную историю самой
Стефани. Эта книга вдохновит вас, заставить поверить, что все люди созданы для любви,
и подскажет, как найти и сохранить любовь в вашей жизни.
6 739 тг.
7 246 тг.
-7%
Экономия 507 тг.
Варианты цен
6 739 тг.
7 246 тг.
-7%
Экономия 507 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 700 тг.
4 947 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
Варианты цен
4 700 тг.
4 947 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«На одной волне со Вселенной» – книга, из которой вы узнаете:
- какие действия нужно исключить из своей жизни, чтобы Вселенная начала оказывать тебе поддержку;
- как перестать болеть душой и научиться прощать себя за ошибки;
- как притянуть в жизнь любовь, успех и вдохновение;
- как ослабить хватку и впустить волшебные перемены.
- какие действия нужно исключить из своей жизни, чтобы Вселенная начала оказывать тебе поддержку;
- как перестать болеть душой и научиться прощать себя за ошибки;
- как притянуть в жизнь любовь, успех и вдохновение;
- как ослабить хватку и впустить волшебные перемены.
5 809 тг.
6 115 тг.
-5%
Экономия 306 тг.
Варианты цен
5 809 тг.
6 115 тг.
-5%
Экономия 306 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 591 тг.
3 780 тг.
-5%
Экономия 189 тг.
Варианты цен
3 591 тг.
3 780 тг.
-5%
Экономия 189 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
О книге.
Все лучшие произведения Луизы Хей собраны в одной книге в цветочном подарочном оформлении.
«Исцели свою жизнь»
«Исцели свое тело любовью»
«Исцели себя сам»
«Исцеляющая сила мысли»
«Управляй своей судьбой»
«Живительная благодарность»
«Внутренняя мудрость»
«Сердечные мысли»
«Цвета и числа»
«Я могу сделать это»
Как услышать себя, как составить план действий, понять свои потребности, стать союзником для себя — бесценная информация в этих книгах Луизы Хей.
Мы относимся к себе очень критично, ругаем себя, считаем, что не заслуживаем права на счастливую, спокойную, благополучную жизнь. Луиза Хей призывает находить и любить в себе достоинства, но не недостатки, перестать чувствовать за все на свете вину, страх и стресс.
Луиза Хей своими книгами помогает избавиться от этих чувств с помощью работы с безграничными ресурсами подсознания.
Живительная сила аффирмаций, практик и техник, представленных в сборнике бестселлеров, поможет почувствовать собственную цельность и обрести внутреннюю устойчивость в любых обстоятельствах.
Все лучшие произведения Луизы Хей собраны в одной книге в цветочном подарочном оформлении.
«Исцели свою жизнь»
«Исцели свое тело любовью»
«Исцели себя сам»
«Исцеляющая сила мысли»
«Управляй своей судьбой»
«Живительная благодарность»
«Внутренняя мудрость»
«Сердечные мысли»
«Цвета и числа»
«Я могу сделать это»
Как услышать себя, как составить план действий, понять свои потребности, стать союзником для себя — бесценная информация в этих книгах Луизы Хей.
Мы относимся к себе очень критично, ругаем себя, считаем, что не заслуживаем права на счастливую, спокойную, благополучную жизнь. Луиза Хей призывает находить и любить в себе достоинства, но не недостатки, перестать чувствовать за все на свете вину, страх и стресс.
Луиза Хей своими книгами помогает избавиться от этих чувств с помощью работы с безграничными ресурсами подсознания.
Живительная сила аффирмаций, практик и техник, представленных в сборнике бестселлеров, поможет почувствовать собственную цельность и обрести внутреннюю устойчивость в любых обстоятельствах.
18 591 тг.
19 569 тг.
-5%
Экономия 978 тг.
Варианты цен
18 591 тг.
19 569 тг.
-5%
Экономия 978 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
У каждого из нас есть ангел, который указывает нам путь, определяет наш характер, жизненные приоритеты и цели. Чтобы достичь успеха и раскрыть свой потенциал, нужно жить в согласии с небесной энергией и ни в коем случае не препятствовать ее правильному течению. Но как это сделать обычному человеку в обыденной жизни? В своей книге итальянский писатель и философ, автор бестселлеров Игорь Сибальди реконструирует древнейшие истоки мифа об ангелах и знакомит читателей с теорией и практикой ангелологии, или «науки об ангелах». Из этой книги вы узнаете, кто такие ангелы и как они влияют на вас и вашу повседневную жизнь. Вы познакомитесь с 72 ангельскими портретами, в которых отыщете себя, своих близких, а также знаменитых ученых, писателей, деятелей искусства и исторических личностей, и узнаете, как найти и исполнить предназначение, данное вам вашим ангелом.
Игорь Сибальди — итальянский писатель, автор романов, пьес и книг по философии, теологии и психологии. Наибольшую известность писателю принесли его трилогия «Невидимые учители» о теории познания, роман «Вечная любовь», «Книга Ангелов» и «Мир желаний». Филолог, переводчик. В 80-е и 90-е годы перевел на итальянский «Войну и мир», рассказы Толстого, романы и повести Достоевского, Гоголя, поэму «Двенадцать» Блока.
Игорь Сибальди — итальянский писатель, автор романов, пьес и книг по философии, теологии и психологии. Наибольшую известность писателю принесли его трилогия «Невидимые учители» о теории познания, роман «Вечная любовь», «Книга Ангелов» и «Мир желаний». Филолог, переводчик. В 80-е и 90-е годы перевел на итальянский «Войну и мир», рассказы Толстого, романы и повести Достоевского, Гоголя, поэму «Двенадцать» Блока.
1 470 тг.
1 547 тг.
-5%
Экономия 77 тг.
Варианты цен
1 470 тг.
1 547 тг.
-5%
Экономия 77 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Бессмертная книга, существующая уже более двух тысячелетий. Самый первый в истории человечества трактат, посвященный войне и военному искусству. Имя автора — крупнейшего военачальника и военного теоретика Древнего Китая Сунь-цзы (VI-V вв. до н. э.) — навсегда вошло в мировую историю. «Искусство войны» — это умение правильно оценить и использовать обстоятельства и имеющиеся ресурсы. Это искусство понимания и управления. Путь самопознания и противостояния. Легендарные полководцы, политики, предприниматели разных стран и эпох одержали свои сокрушительные победы благодаря взятым на вооружение рекомендациям из этой книги. Философия Сунь-цзы по сей день применяется руководителями государств и топ-менеджерами крупнейших мировых корпораций, помогая им побеждать конкурентов, достигать выгодного сотрудничества и совершенствовать методы управления. Знакомство с этими принципами позволяет обрести мудрость веков и выиграть любую войну.
Издание включает в себя классический перевод и комментарии выдающегося советского востоковеда Академика Н. И. Конрада.
Издание включает в себя классический перевод и комментарии выдающегося советского востоковеда Академика Н. И. Конрада.
4 538 тг.
4 777 тг.
-5%
Экономия 239 тг.
Варианты цен
4 538 тг.
4 777 тг.
-5%
Экономия 239 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Бессмертная книга, существующая уже более двух тысячелетий. Самый первый в истории человечества трактат, посвященный войне и военному искусству. Имя автора — крупнейшего военачальника и военного теоретика Древнего Китая Сунь-цзы (VI-V вв. до н. э.) — навсегда вошло в мировую историю. «Искусство войны» — это умение правильно оценить и использовать обстоятельства и имеющиеся ресурсы. Это искусство понимания и управления. Путь самопознания и противостояния. Легендарные полководцы, политики, предприниматели разных стран и эпох одержали свои сокрушительные победы благодаря взятым на вооружение рекомендациям из этой книги. Философия Сунь-цзы по сей день применяется руководителями государств и топ-менеджерами крупнейших мировых корпораций, помогая им побеждать конкурентов, достигать выгодного сотрудничества и совершенствовать методы управления. Знакомство с этими принципами позволяет обрести мудрость веков и выиграть любую войну.
Издание включает в себя классический перевод и комментарии выдающегося советского востоковеда Академика Н. И. Конрада.
Издание включает в себя классический перевод и комментарии выдающегося советского востоковеда Академика Н. И. Конрада.
2 659 тг.
2 799 тг.
-5%
Экономия 140 тг.
Варианты цен
2 659 тг.
2 799 тг.
-5%
Экономия 140 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 591 тг.
3 780 тг.
-5%
Экономия 189 тг.
Варианты цен
3 591 тг.
3 780 тг.
-5%
Экономия 189 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Дэвид Финчер — один из самых успешных и гениальных режиссеров современности. Каждый его фильм — вызов, загадка, бунт! Он играет со зрителем в кошки-мышки, водит за нос, обманывает, манипулирует. Но как ему это удается?
«Дэвид Финчер. Мастер головоломок. От "Бойцовского клуба" до "Охотника за разумом"» — исследование авторского стиля режиссера. С чего он начинал, как оттачивал свое мастерство в создании хитроумных фильмов-ловушек, что общего в его работах и каким стал его стиль сегодня — все ответы здесь, в этой книге.
Но для каждого читателя этой книги есть несколько правил:
- Первое правило читателя этой книги: рассказать всем об этой книге.
- Второе правило читателя этой книги: рассказать абсолютно всем об этой книге.
- Третье правило читателя этой книги: читатель крикнул «вау!», выдохся, отключился — чтение окончено (на время).
- Четвертое: во время чтения вас будет лишь двое — вы и Дэвид Финчер.
- Пятое: пересмотреть любимые (все) фильмы Дэвида Финчера.
- Шестое: читать с упоением.
- Седьмое: перечитывать книгу столько раз, сколько нужно.
- Восьмое и последнее: тот, кто впервые пришел в клуб поклонников Дэвида Финчера — остается здесь навсегда.
«Дэвид Финчер. Мастер головоломок. От "Бойцовского клуба" до "Охотника за разумом"» — исследование авторского стиля режиссера. С чего он начинал, как оттачивал свое мастерство в создании хитроумных фильмов-ловушек, что общего в его работах и каким стал его стиль сегодня — все ответы здесь, в этой книге.
Но для каждого читателя этой книги есть несколько правил:
- Первое правило читателя этой книги: рассказать всем об этой книге.
- Второе правило читателя этой книги: рассказать абсолютно всем об этой книге.
- Третье правило читателя этой книги: читатель крикнул «вау!», выдохся, отключился — чтение окончено (на время).
- Четвертое: во время чтения вас будет лишь двое — вы и Дэвид Финчер.
- Пятое: пересмотреть любимые (все) фильмы Дэвида Финчера.
- Шестое: читать с упоением.
- Седьмое: перечитывать книгу столько раз, сколько нужно.
- Восьмое и последнее: тот, кто впервые пришел в клуб поклонников Дэвида Финчера — остается здесь навсегда.
32 851 тг.
34 580 тг.
-5%
Экономия 1 729 тг.
Варианты цен
32 851 тг.
34 580 тг.
-5%
Экономия 1 729 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Визуализация данных — один из самых эффективных инструментов анализа информации. Она позволяет не только быстрее обрабатывать данные, но и выявлять тенденции, которые могли остаться незамеченными в нескончаемом потоке информации.
Ни один крупный бизнес не обходится без дизайнеров-визуализаторов, работающих с данными. Они помогают компании лучше ориентироваться в ключевых показателях и видеть цельную картину, скрывающуюся за безликими цифрами.
С помощью этой книги вы не только освоите основные навыки визуализации данных, но и узнаете:
• Зачем нужна визуальная презентация информации?
• Какие средства визуализации бывают и как их грамотно подбирать?
• Как выбрать подходящий инструмент для решения конкретных задач?
• Почему интерактивный дизайн лучше классического?
• Как оценить эффективность дизайна?
«Визуализация данных» предназначена прежде всего для студентов и начинающих визуализаторов. Кроме того, она может быть полезна специалистам, изучающим анализ данных, веб-дизайн и программирование.
Тамара Манцнер — профессор компьютерных наук Университета Британской Колумбии в Канаде. Изучает визуализацию данных с 1991 года, написала не менее 60 тематических статей в научных журналах. Раньше занималась консультацией крупных технологических компаний, включая Agilent, AT&T Labs, Google и Microsoft. В настоящее время преподает в университете и выступает на научных конференциях в качестве эксперта.
Ни один крупный бизнес не обходится без дизайнеров-визуализаторов, работающих с данными. Они помогают компании лучше ориентироваться в ключевых показателях и видеть цельную картину, скрывающуюся за безликими цифрами.
С помощью этой книги вы не только освоите основные навыки визуализации данных, но и узнаете:
• Зачем нужна визуальная презентация информации?
• Какие средства визуализации бывают и как их грамотно подбирать?
• Как выбрать подходящий инструмент для решения конкретных задач?
• Почему интерактивный дизайн лучше классического?
• Как оценить эффективность дизайна?
«Визуализация данных» предназначена прежде всего для студентов и начинающих визуализаторов. Кроме того, она может быть полезна специалистам, изучающим анализ данных, веб-дизайн и программирование.
Тамара Манцнер — профессор компьютерных наук Университета Британской Колумбии в Канаде. Изучает визуализацию данных с 1991 года, написала не менее 60 тематических статей в научных журналах. Раньше занималась консультацией крупных технологических компаний, включая Agilent, AT&T Labs, Google и Microsoft. В настоящее время преподает в университете и выступает на научных конференциях в качестве эксперта.
18 591 тг.
19 569 тг.
-5%
Экономия 978 тг.
Варианты цен
18 591 тг.
19 569 тг.
-5%
Экономия 978 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Ни один человек не рождается с умением водить машину. Сначала каждому приходится учить теорию и отрабатывать практические навыки, а только потом можно с гордостью заявить: я — водитель. В этой книге - все, что нужно знать будущему водителю - основы вождения (трогание, остановка, поведение на перекрестке) и ухода за автомобилем. Последовательно изучив все это и узнав общие правила и тонкости движения на площадке и по дороге, вы значительно облегчите себе первые поездки. Пройдет немного времени, и на вопрос, водите ли вы автомобиль, вы небрежно ответите: «Конечно!»
3 415 тг.
3 595 тг.
-5%
Экономия 180 тг.
Варианты цен
3 415 тг.
3 595 тг.
-5%
Экономия 180 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
"Трилогию желания" Теодора Драйзера можно назвать предвестницей всех бизнес-романов.
Историческая и экономическая канва XIX века в ней сплетается с психологией мышления успешного дельца.
Первая книга трилогии, "Финансист", охватывает период с 1837 по 1873 год, восстанавливая экономические события того периода и показывая становление финансиста и предпринимателя Фрэнка Каупервуда: от биржевого спекулянта до миллионера благодаря мгновенным действиям, готовности к риску, твердой цели разбогатеть любой ценой и яркой харизме. И хотя события происходят почти двести лет назад, таких людей знаем мы все.
Историческая и экономическая канва XIX века в ней сплетается с психологией мышления успешного дельца.
Первая книга трилогии, "Финансист", охватывает период с 1837 по 1873 год, восстанавливая экономические события того периода и показывая становление финансиста и предпринимателя Фрэнка Каупервуда: от биржевого спекулянта до миллионера благодаря мгновенным действиям, готовности к риску, твердой цели разбогатеть любой ценой и яркой харизме. И хотя события происходят почти двести лет назад, таких людей знаем мы все.
8 736 тг.
9 394 тг.
-7%
Экономия 658 тг.
Варианты цен
8 736 тг.
9 394 тг.
-7%
Экономия 658 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
"Отношения" с работой или карьерой являются неотъемлемой частью жизни каждого человека. Как и в любых отношениях — там бывают и периоды воодушевления и стабильности, и периоды кризиса, как катализатора изменений.
Из книги Ирины Васильевой, коуча, карьерного консультанта и эксперта в области управления персоналом, более 20 лет проработавшей в должности HR-директора в крупных компаниях
из разных секторов экономики, вы узнаете, как нужно себя вести и строить свою карьеру, чтобы преуспеть и перестать бояться неопределенности в любые периоды: и стабильные, и кризисные.
Вы найдете ответы на вопросы:
— какие пять главных ошибок мы совершаем при построении карьеры;
— какие компетенции сделают вас незаменимым сотрудником;
— как себя вести, если вас сокращают;
— где искать новое место работы;
— как подготовить продающее резюме и сопроводительное письмо, чтобы на них обратили внимание;
— какие каверзные вопросы задают на собеседованиях и о чем стоит спросить потенциального работодателя;
— что такое параллельная карьера и для кого она подходит.
Как бы ни складывались обстоятельства, у вас будет четкий план действий. Главное, сохранять внутреннюю устойчивость, веру в себя и помнить, что любая ситуация несетновые возможности. Давайте их находить и использовать!
Из книги Ирины Васильевой, коуча, карьерного консультанта и эксперта в области управления персоналом, более 20 лет проработавшей в должности HR-директора в крупных компаниях
из разных секторов экономики, вы узнаете, как нужно себя вести и строить свою карьеру, чтобы преуспеть и перестать бояться неопределенности в любые периоды: и стабильные, и кризисные.
Вы найдете ответы на вопросы:
— какие пять главных ошибок мы совершаем при построении карьеры;
— какие компетенции сделают вас незаменимым сотрудником;
— как себя вести, если вас сокращают;
— где искать новое место работы;
— как подготовить продающее резюме и сопроводительное письмо, чтобы на них обратили внимание;
— какие каверзные вопросы задают на собеседованиях и о чем стоит спросить потенциального работодателя;
— что такое параллельная карьера и для кого она подходит.
Как бы ни складывались обстоятельства, у вас будет четкий план действий. Главное, сохранять внутреннюю устойчивость, веру в себя и помнить, что любая ситуация несетновые возможности. Давайте их находить и использовать!
6 540 тг.
7 032 тг.
-7%
Экономия 492 тг.
Варианты цен
6 540 тг.
7 032 тг.
-7%
Экономия 492 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Если приказать человеку бить током другого за неправильные ответы, то он будет следовать приказу до тех пор, пока не убьет. Если предложить человеку стать надзирателем в тюрьме, где содержатся его же однокурсники, то в первый день он будет всеми возможными способами избегать необходимости проявлять жестокость, но только в первый день, а потом эксперимент придется остановить из-за случаев неконтролируемой агрессии со стороны группы надзирателей.
Что значит для человека авторитет? На что он готов пойти ради одобрения общества? Какие преступления можно совершить по приказу, а какую черту здоровый человек не переступит никогда? Есть ли вообще такая черта? Ответы на эти вопросы вы найдете в книге двух лучших социальных психологов ХХ века.
Что значит для человека авторитет? На что он готов пойти ради одобрения общества? Какие преступления можно совершить по приказу, а какую черту здоровый человек не переступит никогда? Есть ли вообще такая черта? Ответы на эти вопросы вы найдете в книге двух лучших социальных психологов ХХ века.
6 391 тг.
6 727 тг.
-5%
Экономия 336 тг.
Варианты цен
6 391 тг.
6 727 тг.
-5%
Экономия 336 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Марк Аврелий (121—180) — римский император «Золотого века», справедливо названный «философом на троне». Он пользовался несомненным успехом в позднеантичное время, а в XVI веке возродился в европейских философских кругах.
«Наедине с собой» — это размышления римского императора Марка Аврелия о долге, совести и духе, оценка жизни с философско-нравственной стороны. В своих записях римский император призывает руководствоваться учением стоиков, но и развивать его дальше, назвав ведущим началом в человеке не душу, но разум, который нужно привести в согласие с природой целого, достигнув таким образом бесстрастия.
Спустя тысячелетия советы Марка Аврелия остаются актуальными для современного человека, постоянно находящегося в поиске смысла жизни.
«Наедине с собой» — это размышления римского императора Марка Аврелия о долге, совести и духе, оценка жизни с философско-нравственной стороны. В своих записях римский император призывает руководствоваться учением стоиков, но и развивать его дальше, назвав ведущим началом в человеке не душу, но разум, который нужно привести в согласие с природой целого, достигнув таким образом бесстрастия.
Спустя тысячелетия советы Марка Аврелия остаются актуальными для современного человека, постоянно находящегося в поиске смысла жизни.
1 849 тг.
1 946 тг.
-5%
Экономия 97 тг.
Варианты цен
1 849 тг.
1 946 тг.
-5%
Экономия 97 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 700 тг.
4 947 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
Варианты цен
4 700 тг.
4 947 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 809 тг.
6 115 тг.
-5%
Экономия 306 тг.
Варианты цен
5 809 тг.
6 115 тг.
-5%
Экономия 306 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
13 837 тг.
14 565 тг.
-5%
Экономия 728 тг.
Варианты цен
13 837 тг.
14 565 тг.
-5%
Экономия 728 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
За 40 лет работы в Национальной службе здравоохранения Великобритании патронажной сестре Рэйчел Хирсон приходилось сталкиваться один на один с очумевшим от наркотиков сутенером на лестничной площадке, с угрожавшим ей ножом домашним насильником в хостеле, по недоразумению оказаться в борделе. И это только верхушка айсберга…
6 391 тг.
6 727 тг.
-5%
Экономия 336 тг.
Варианты цен
6 391 тг.
6 727 тг.
-5%
Экономия 336 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Крайон. Таро Силы Вселенной» – колода, которая поможет вам найти ответы на следующие вопросы:
- что мне нужно сейчас делать;
- как мне нужно измениться, чтобы произошло желаемое событие;
- что означает происходящее со мной;
- чего мне ждать от этой ситуации?
- что мне нужно сейчас делать;
- как мне нужно измениться, чтобы произошло желаемое событие;
- что означает происходящее со мной;
- чего мне ждать от этой ситуации?
10 615 тг.
11 174 тг.
-5%
Экономия 559 тг.
Варианты цен
10 615 тг.
11 174 тг.
-5%
Экономия 559 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Новая книга Александра Короля!
В этой книге автор описал примеры, в которых можно ясно увидеть, что все в нашей жизни построено на внимании. Благодаря вниманию люди влюбляются, болеют и выздоравливают. Внимание используется во всем. От вашего внимания зависит ваша жизнь. Ведь внимание — это и есть Вы
В этой книге автор описал примеры, в которых можно ясно увидеть, что все в нашей жизни построено на внимании. Благодаря вниманию люди влюбляются, болеют и выздоравливают. Внимание используется во всем. От вашего внимания зависит ваша жизнь. Ведь внимание — это и есть Вы
8 820 тг.
9 284 тг.
-5%
Экономия 464 тг.
Варианты цен
8 820 тг.
9 284 тг.
-5%
Экономия 464 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Встречайте новое пособие по рисованию манги от Кристофера Харта — профессионального художника, популярного автора книг-бестселлеров по рисованию и большого фаната манги!
ЭТА КНИГА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
- Любите мангу и аниме.
- Увлекаетесь творчеством.
- Мечтаете научиться рисовать.
- Интересуетесь японской культурой.
В новой книге Кристофера Харта вас ждут еще более интересные мастер-классы по рисованию, полезные лайфхаки и необычные советы!
На страницах этой книги:
- БАЗОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ о рисовании — все о светотени, видах перспективы и освещения в манге;
- все о рисовании человека в жанре манга — ПРОПОРЦИИ, динамические ПОЗЫ, самые разнообразные ЭМОЦИИ;
- пошаговые уроки по рисованию уникальных персонажей — от милых фей и школьниц в стиле СЁДЗЕ до персонажей в стиле КИБЕРПАНК и даже МЕХА-роботов;
- туториалы по рисованию нечеловеческих существ — ЖИВОТНЫЕ, ФУРРИ, фантастические МОНСТРЫ и милые ЧИБИ;
- идеи дизайна персонажей, ПРИЧЕСКИ и КОСТЮМЫ — от классической школьной формы и элегантного стиля преппи до костюмов волшебников и облачений мистических вампиров!
Почувствуйте себя настоящим мангакой и создайте собственные рисунки в жанре манга!
ЭТА КНИГА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
- Любите мангу и аниме.
- Увлекаетесь творчеством.
- Мечтаете научиться рисовать.
- Интересуетесь японской культурой.
В новой книге Кристофера Харта вас ждут еще более интересные мастер-классы по рисованию, полезные лайфхаки и необычные советы!
На страницах этой книги:
- БАЗОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ о рисовании — все о светотени, видах перспективы и освещения в манге;
- все о рисовании человека в жанре манга — ПРОПОРЦИИ, динамические ПОЗЫ, самые разнообразные ЭМОЦИИ;
- пошаговые уроки по рисованию уникальных персонажей — от милых фей и школьниц в стиле СЁДЗЕ до персонажей в стиле КИБЕРПАНК и даже МЕХА-роботов;
- туториалы по рисованию нечеловеческих существ — ЖИВОТНЫЕ, ФУРРИ, фантастические МОНСТРЫ и милые ЧИБИ;
- идеи дизайна персонажей, ПРИЧЕСКИ и КОСТЮМЫ — от классической школьной формы и элегантного стиля преппи до костюмов волшебников и облачений мистических вампиров!
Почувствуйте себя настоящим мангакой и создайте собственные рисунки в жанре манга!
7 130 тг.
7 505 тг.
-5%
Экономия 375 тг.
Варианты цен
7 130 тг.
7 505 тг.
-5%
Экономия 375 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Одинокий мальчишка» — это необычная история кудесника гитары, который вместе с Sex Pistols изменил облик культуры 21-го века, подтолкнув общество к социальной революции.
Эта автобиография даст читателю возможность погрузиться в атмосферу того времени и проникнуться симпатией к его героям. В книге Стив с грустью рассказывает о том, что детство прошло без родного отца и приходилось терпеть домашнее насилие со стороны отчима. Увлекшись еще в юном возрасте музыкой и модой, Стив, по сути, уберег себя от вечной жизни за решеткой. Жизнь в Лондоне семидесятых, годы становления Sex Pistols, зарождение панк-рока, запись «Anarchy in the UK» и легендарного альбома Never Mind the Bollocks… И, конечно, скандально известная перепалка на передаче Билла Гранди – это интервью с заголовком «Грязь и ярость» напечатали во всех газетах страны, тем самым заставив национальное сознание обратить внимание на феномен панка. Добровольный отъезд Стива в Нью-Йорк и Лос-Анджелес, где он, став жертвой бесконечных реабилитаций и рецидивов, боролся с зависимостью от алкоголя, героина и секса.
Значительная часть книги посвящена истории Sex Pistols. Этой группе, как сказал Стив Джонс, было не суждено записать второй альбом и отправиться на гастроли. Им было суждено «разбиться и сгореть».
«Автобиография Стива Джонса вряд ли оставит вас равнодушными. В книге, по сути, рассказывается история Sex Pistols от лица Стива, но и подробно описывается жизнь гитариста, его борьба с вредными привычками, обретение себя и гармонии в жизни. Sex Pistols записали всего один альбом, после чего просуществовали меньше двух лет и нелепым образом развалились, оставив после себя бессмертное музыкальное и культурное наследие. Книга поражает своей откровенностью и простотой. Настоящий дружеский диалог с читателем». — Станислав Ткачук, переводчик и научный редактор книги
«Автобиографию можно назвать какой угодно, но уж точно не скучной и заурядной. Название книги говорит само за себя, хотя истории рассказаны в веселой манере… Невероятно увлекательное и забавное чтиво. Книга, способная вызвать чувство восторга и сострадания». — The Guardian
Эта автобиография даст читателю возможность погрузиться в атмосферу того времени и проникнуться симпатией к его героям. В книге Стив с грустью рассказывает о том, что детство прошло без родного отца и приходилось терпеть домашнее насилие со стороны отчима. Увлекшись еще в юном возрасте музыкой и модой, Стив, по сути, уберег себя от вечной жизни за решеткой. Жизнь в Лондоне семидесятых, годы становления Sex Pistols, зарождение панк-рока, запись «Anarchy in the UK» и легендарного альбома Never Mind the Bollocks… И, конечно, скандально известная перепалка на передаче Билла Гранди – это интервью с заголовком «Грязь и ярость» напечатали во всех газетах страны, тем самым заставив национальное сознание обратить внимание на феномен панка. Добровольный отъезд Стива в Нью-Йорк и Лос-Анджелес, где он, став жертвой бесконечных реабилитаций и рецидивов, боролся с зависимостью от алкоголя, героина и секса.
Значительная часть книги посвящена истории Sex Pistols. Этой группе, как сказал Стив Джонс, было не суждено записать второй альбом и отправиться на гастроли. Им было суждено «разбиться и сгореть».
«Автобиография Стива Джонса вряд ли оставит вас равнодушными. В книге, по сути, рассказывается история Sex Pistols от лица Стива, но и подробно описывается жизнь гитариста, его борьба с вредными привычками, обретение себя и гармонии в жизни. Sex Pistols записали всего один альбом, после чего просуществовали меньше двух лет и нелепым образом развалились, оставив после себя бессмертное музыкальное и культурное наследие. Книга поражает своей откровенностью и простотой. Настоящий дружеский диалог с читателем». — Станислав Ткачук, переводчик и научный редактор книги
«Автобиографию можно назвать какой угодно, но уж точно не скучной и заурядной. Название книги говорит само за себя, хотя истории рассказаны в веселой манере… Невероятно увлекательное и забавное чтиво. Книга, способная вызвать чувство восторга и сострадания». — The Guardian
6 919 тг.
7 283 тг.
-5%
Экономия 364 тг.
Варианты цен
6 919 тг.
7 283 тг.
-5%
Экономия 364 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 802 тг.
4 002 тг.
-5%
Экономия 200 тг.
Варианты цен
3 802 тг.
4 002 тг.
-5%
Экономия 200 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 912 тг.
5 171 тг.
-5%
Экономия 259 тг.
Варианты цен
4 912 тг.
5 171 тг.
-5%
Экономия 259 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 021 тг.
6 338 тг.
-5%
Экономия 317 тг.
Варианты цен
6 021 тг.
6 338 тг.
-5%
Экономия 317 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 331 тг.
4 559 тг.
-5%
Экономия 228 тг.
Варианты цен
4 331 тг.
4 559 тг.
-5%
Экономия 228 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
9 719 тг.
10 230 тг.
-5%
Экономия 511 тг.
Варианты цен
9 719 тг.
10 230 тг.
-5%
Экономия 511 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Если вы никак не можете понять, чего от вас хочет начальник; если подчиненные не слышат ни слова из того, что вы им говорите; если в офисе вы чувствуете себя, как в зоопарке, — скорее всего, никто не пытается испортить вам жизнь специально. Просто вы — красный, а ваш начальник — зеленый. Ну, или наоборот.
Благодаря этой книге вы сможете найти общий язык со своими начальниками и научиться эффективно управлять даже самыми ленивыми подчиненными. Заразить начальника вашей идеей, защититься от его агрессии, добиться уважения от коллег и создать эффективную команду гораздо проще, когда знаешь верный подход к каждому человеку.
Томас Эриксон очень понятно и с юмором рассказывает:
• В чем главная разница между хорошим начальником и хорошим специалистом.
• Как определить тип своего начальника и найти самый эффективный способ общения с ним.
• Как добиться идеальных рабочих отношений с представителем каждого цветотипа.
• Как успешно руководить людьми, которых вы абсолютно не понимаете.
ОБ АВТОРЕ:
ТОМАС ЭРИКСОН — шведский психолог, бизнес-тренер, коуч, специалист по коммуникациям, автор методики цветотипирования личностей и международного бестселлера «Кругом одни идиоты».
Благодаря этой книге вы сможете найти общий язык со своими начальниками и научиться эффективно управлять даже самыми ленивыми подчиненными. Заразить начальника вашей идеей, защититься от его агрессии, добиться уважения от коллег и создать эффективную команду гораздо проще, когда знаешь верный подход к каждому человеку.
Томас Эриксон очень понятно и с юмором рассказывает:
• В чем главная разница между хорошим начальником и хорошим специалистом.
• Как определить тип своего начальника и найти самый эффективный способ общения с ним.
• Как добиться идеальных рабочих отношений с представителем каждого цветотипа.
• Как успешно руководить людьми, которых вы абсолютно не понимаете.
ОБ АВТОРЕ:
ТОМАС ЭРИКСОН — шведский психолог, бизнес-тренер, коуч, специалист по коммуникациям, автор методики цветотипирования личностей и международного бестселлера «Кругом одни идиоты».
7 130 тг.
7 505 тг.
-5%
Экономия 375 тг.
Варианты цен
7 130 тг.
7 505 тг.
-5%
Экономия 375 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 578 тг.
2 714 тг.
-5%
Экономия 136 тг.
Варианты цен
2 578 тг.
2 714 тг.
-5%
Экономия 136 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
НАШЕ ТЕЛО СОЗДАНО ДЛЯ ДВИЖЕНИЯ!
Освоение упражнений, изучение на практике того, как устроен опорно-двигательный аппарат, поможет лучше слышать сигналы своего тела и приходить к заветным целям.
РАСТЯЖКА ОТВЕЧАЕТ ЗА АМПЛИТУДУ ДВИЖЕНИЙ И ТРАВМОУСТОЙЧИВОСТЬ, ДАЖЕ К ПЕРЕЛОМАМ.
Для того чтобы добиться изменений на физическом уровне, выстроить новый стиль жизни и поддерживать его без нервных срывов и потрясений, требуется изменить мышление. Это Анна Канюк называет «растянуть свой мозг» — медленно, постепенно внедрять полезные привычки, учиться получать удовольствие от спорта и здорового питания, тренировать как тело, так и сознание, быть гибким в принятии решений и нести ответственность за свой образ жизни.
В книге представлены иллюстрированные упражнения на разные группы мышц, которые помогут поддерживать хорошую физическую форму и улучшить растяжку.
«Растяжка дает ощущение молодого тела, гибкого, мобильного, как следствие, положительно влияет на здоровье и снимает болевые синдромы, женщинам, чья работа связана с сидячим образом жизни. Гибкость дарит ощущение привлекательности, женственности, поэтому я обожаю занятия растяжкой и много лет тренируюсь в студии TOPSTRETCHING®». — МАРИЯ СОЛОДАР, интернет-маркетолог, онлайн-продюсер
«Анна так умеет выстроить занятие, что рядом с ней не стыдно быть даже бревном. Она умеет создать дружескую обстановку на тренировке, когда расслабляешься и начинаешь верить, что возможно все, даже возвращение к профессиональной форме. И хотя я не планирую возвращаться в спорт, но поддерживать себя в форме важно, а занятия Анны выстроены так, что уже после третьей тренировки я сразу увидела результат». — КАРИНА НИГАЙ, fashion-блогер, стилист, писатель
«Я похудела на 7 килограмм и восстановила свою растяжку. Раньше я занималась художественной гимнастикой, мышечная память сохранилась, но любой спортсмен знает, как непросто возвращать спортивную форму. Сейчас мне почти 30, я все еще могу сидеть на шпагатах, как и в школьные годы, и, если бы не TOPSTRETCHING®, моя растяжка осталась бы в далеком прошлом. За пять лет тренировок я была как на онлайн, так и на оффлайн занятиях, и все они одинаково эффективны!» — КАТАРИНА ПУДАР, телеведущая, блогер, тренер по постановке речевого имиджа
Освоение упражнений, изучение на практике того, как устроен опорно-двигательный аппарат, поможет лучше слышать сигналы своего тела и приходить к заветным целям.
РАСТЯЖКА ОТВЕЧАЕТ ЗА АМПЛИТУДУ ДВИЖЕНИЙ И ТРАВМОУСТОЙЧИВОСТЬ, ДАЖЕ К ПЕРЕЛОМАМ.
Для того чтобы добиться изменений на физическом уровне, выстроить новый стиль жизни и поддерживать его без нервных срывов и потрясений, требуется изменить мышление. Это Анна Канюк называет «растянуть свой мозг» — медленно, постепенно внедрять полезные привычки, учиться получать удовольствие от спорта и здорового питания, тренировать как тело, так и сознание, быть гибким в принятии решений и нести ответственность за свой образ жизни.
В книге представлены иллюстрированные упражнения на разные группы мышц, которые помогут поддерживать хорошую физическую форму и улучшить растяжку.
«Растяжка дает ощущение молодого тела, гибкого, мобильного, как следствие, положительно влияет на здоровье и снимает болевые синдромы, женщинам, чья работа связана с сидячим образом жизни. Гибкость дарит ощущение привлекательности, женственности, поэтому я обожаю занятия растяжкой и много лет тренируюсь в студии TOPSTRETCHING®». — МАРИЯ СОЛОДАР, интернет-маркетолог, онлайн-продюсер
«Анна так умеет выстроить занятие, что рядом с ней не стыдно быть даже бревном. Она умеет создать дружескую обстановку на тренировке, когда расслабляешься и начинаешь верить, что возможно все, даже возвращение к профессиональной форме. И хотя я не планирую возвращаться в спорт, но поддерживать себя в форме важно, а занятия Анны выстроены так, что уже после третьей тренировки я сразу увидела результат». — КАРИНА НИГАЙ, fashion-блогер, стилист, писатель
«Я похудела на 7 килограмм и восстановила свою растяжку. Раньше я занималась художественной гимнастикой, мышечная память сохранилась, но любой спортсмен знает, как непросто возвращать спортивную форму. Сейчас мне почти 30, я все еще могу сидеть на шпагатах, как и в школьные годы, и, если бы не TOPSTRETCHING®, моя растяжка осталась бы в далеком прошлом. За пять лет тренировок я была как на онлайн, так и на оффлайн занятиях, и все они одинаково эффективны!» — КАТАРИНА ПУДАР, телеведущая, блогер, тренер по постановке речевого имиджа
4 542 тг.
4 781 тг.
-5%
Экономия 239 тг.
Варианты цен
4 542 тг.
4 781 тг.
-5%
Экономия 239 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Каждый раз, когда мир накрывает кризис, политики и экономисты вспоминают Маркса.
— Карл, этот капитализм — всё? Нести другой? — вопрошают они.
Немецкий мыслитель в своем 19-м веке объяснил, как устроена рыночная экономика и что с ней не так. Тогда он сделал немало пророческих выводов, актуальных и в 21-м.
Чтобы в этом убедиться, не обязательно изучать сложный многотомный «Капитал». Прочтите яркий остроумный комикс, в котором исчерпывающе и лаконично, легко и увлекательно «доктор Маркс» раскладывает по полочкам:
• Какую ловушку приготовили для себя капиталисты?
• В чем опасность спекулятивных денег?
• Что общего у рабочей силы 19-го века с рынком найма в 21-м?
• Станет ли жить лучше человечество, даже если каждый житель планеты получит возможность купить себе айфон?
«"Капитал" Маркса в комиксах" — блестящее изложение, в котором иллюстрации вступают в истинно глубокое взаимодействие с текстом». — Джон Бёрджер, писатель, лауреат Букеровской премии
Авторы:
ДЭВИД СМИТ работает над редакцией очерков Маркса о глобализации и незападных культурах для издательства Йельского университета.
ФИЛ ЭВАНС (1946—2014) — английский политический карикатурист и заслуженный книжный иллюстратор.
— Карл, этот капитализм — всё? Нести другой? — вопрошают они.
Немецкий мыслитель в своем 19-м веке объяснил, как устроена рыночная экономика и что с ней не так. Тогда он сделал немало пророческих выводов, актуальных и в 21-м.
Чтобы в этом убедиться, не обязательно изучать сложный многотомный «Капитал». Прочтите яркий остроумный комикс, в котором исчерпывающе и лаконично, легко и увлекательно «доктор Маркс» раскладывает по полочкам:
• Какую ловушку приготовили для себя капиталисты?
• В чем опасность спекулятивных денег?
• Что общего у рабочей силы 19-го века с рынком найма в 21-м?
• Станет ли жить лучше человечество, даже если каждый житель планеты получит возможность купить себе айфон?
«"Капитал" Маркса в комиксах" — блестящее изложение, в котором иллюстрации вступают в истинно глубокое взаимодействие с текстом». — Джон Бёрджер, писатель, лауреат Букеровской премии
Авторы:
ДЭВИД СМИТ работает над редакцией очерков Маркса о глобализации и незападных культурах для издательства Йельского университета.
ФИЛ ЭВАНС (1946—2014) — английский политический карикатурист и заслуженный книжный иллюстратор.
5 809 тг.
6 115 тг.
-5%
Экономия 306 тг.
Варианты цен
5 809 тг.
6 115 тг.
-5%
Экономия 306 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
С легкостью очаровывать людей, заводить полезные связи, отключать тумблер страха перед незнакомцами — вот что предлагает эта книга. И не важно, пытаетесь ли вы заинтересовать в себе инвесторов или хотите понравиться родителям девушки. Предложенные авторами техники работают в любых ситуациях. Они не просто позволяют создать контакт с собеседником, но и выстроить с ним теплые, долгосрочные отношения.
В книге:
- 5 объединяющих тем для любого разговора.
- 7 инструментов для ответов на провокационные вопросы.
- 1 формула очаровывать через выступления оффлайн.
В книге:
- 5 объединяющих тем для любого разговора.
- 7 инструментов для ответов на провокационные вопросы.
- 1 формула очаровывать через выступления оффлайн.
4 172 тг.
4 392 тг.
-5%
Экономия 220 тг.
Варианты цен
4 172 тг.
4 392 тг.
-5%
Экономия 220 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 659 тг.
2 799 тг.
-5%
Экономия 140 тг.
Варианты цен
2 659 тг.
2 799 тг.
-5%
Экономия 140 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 391 тг.
6 727 тг.
-5%
Экономия 336 тг.
Варианты цен
6 391 тг.
6 727 тг.
-5%
Экономия 336 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
1 399 тг.
1 473 тг.
-5%
Экономия 74 тг.
Варианты цен
1 399 тг.
1 473 тг.
-5%
Экономия 74 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Практическая энциклопедия йоги — самый полный сборник асан по йоге Айенгара. Книга создана для людей всех возрастов: от детей до пожилых.
Автор — личный переводчик, йог с многолетней практикой, ученица основоположника йоги Айенгара: Блеллура Айенгара — знаменитого йога и автора книги «Light on Yoga», которую по праву считают «Библией йоги».
Эта книга отличается тем, что кто бы ее ни открыл, она будет полезна каждому читателю, вне зависимости от уровня подготовки и возраста.
Универсальность — одно из ее главных достоинств. Детальное описание асан поможет новичку легко начать заниматься, а продолжающему — улучшать свою практику. Даже опытный инструктор по йоге извлечет пользу из книги, т.к. сможет понять разницу в специфике занятий для каждого возраста.
Автор — личный переводчик, йог с многолетней практикой, ученица основоположника йоги Айенгара: Блеллура Айенгара — знаменитого йога и автора книги «Light on Yoga», которую по праву считают «Библией йоги».
Эта книга отличается тем, что кто бы ее ни открыл, она будет полезна каждому читателю, вне зависимости от уровня подготовки и возраста.
Универсальность — одно из ее главных достоинств. Детальное описание асан поможет новичку легко начать заниматься, а продолжающему — улучшать свою практику. Даже опытный инструктор по йоге извлечет пользу из книги, т.к. сможет понять разницу в специфике занятий для каждого возраста.
17 007 тг.
17 902 тг.
-5%
Экономия 895 тг.
Варианты цен
17 007 тг.
17 902 тг.
-5%
Экономия 895 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Любовь к ней поглотила меня полностью. Вроде как должно отпугнуть, что у нее есть ребенок от другого, а мне на это плевать. Если выпадет шанс забрать Киру себе, не раздумывая им воспользуюсь. Ее детей буду любить как своих и подарю ей весь мир... Но ужасно осознавать... Я никогда не буду с ней. У них с Ильей любовь до гроба, и сколько бы я ни пытался ее отбить, это бесполезно...
СЕРИЯ «БЛИЗОСТЬ». ИСТОРИИ О СИЛЬНЫХ ЧУВСТВАХ.
1500 высоких оценок.
100 восторженных отзывов.
Прошло пять лет, а я так и не отказался от мысли о ней. Да, Кира выбрала Фирсова, вышла за него замуж и ждала второго ребенка, но это не мешает любить ее. Она — моя единственная, моя судьба, моя болезнь. И она — жена моего лучшего друга. Когда-то я упустил свой шанс и до сих пор раскаиваюсь. Но поздно что-то менять.
Любая девушка, оказавшись в моей постели, покинет ее сразу после того, как я получу желаемое. Для меня есть только одна женщина, и это Кира. Я никогда не предам друга, не буду требовать большего. Мне уже за тридцать, возможно, стоит подумать о своем будущем? И Кира права, я должен найти другую? Ту, что будет моей по-настоящему…
СЕРИЯ «БЛИЗОСТЬ». ИСТОРИИ О СИЛЬНЫХ ЧУВСТВАХ.
1500 высоких оценок.
100 восторженных отзывов.
Прошло пять лет, а я так и не отказался от мысли о ней. Да, Кира выбрала Фирсова, вышла за него замуж и ждала второго ребенка, но это не мешает любить ее. Она — моя единственная, моя судьба, моя болезнь. И она — жена моего лучшего друга. Когда-то я упустил свой шанс и до сих пор раскаиваюсь. Но поздно что-то менять.
Любая девушка, оказавшись в моей постели, покинет ее сразу после того, как я получу желаемое. Для меня есть только одна женщина, и это Кира. Я никогда не предам друга, не буду требовать большего. Мне уже за тридцать, возможно, стоит подумать о своем будущем? И Кира права, я должен найти другую? Ту, что будет моей по-настоящему…
4 331 тг.
4 559 тг.
-5%
Экономия 228 тг.
Варианты цен
4 331 тг.
4 559 тг.
-5%
Экономия 228 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
О книге
Криптовалюты появились совсем недавно, но уже вызывают жаркие дискуссии и обсуждения. Кто-то считает это невероятным рывком в развитии технологий и финансов, а кто-то — величайшей финансовой пирамидой XXI века. Эта книга поможет вам составить свое собственное мнение, простым и доступным языком объясняя механизм работы, принципы хранения и все подводные камни, связанные с криптовалютами. Вы узнаете, чем биткоин отличается от других криптовалют и для чего они все нужны в принципе. А мягкая обложка и удобный карманный формат позволяют читать книгу где угодно — в метро, дома, в дороге, на отдыхе и т.д.
Если вас интересуют криптовалюты, финансовый рынок и инвестиции, книга «Криптовалюты. Знания, которые не займут много места» станет неоценимым приобретением в вашу читательскую библиотеку. Книга прекрасно подойдет как для школьников и студентов, так и просто для интересующихся и любознательных людей.
Серия книг «Теперь всё стало ясно!» легко и доступно расскажет о важных темах, соединит множество разрозненных фактов в вашей голове и наведет полный порядок в знаниях. Она приведет вас к самой сути каждого обсуждаемого вопроса с помощью удобного макета и понятных слов, вызовет огромную тягу к знаниям и желание постоянно учиться.
Криптовалюты появились совсем недавно, но уже вызывают жаркие дискуссии и обсуждения. Кто-то считает это невероятным рывком в развитии технологий и финансов, а кто-то — величайшей финансовой пирамидой XXI века. Эта книга поможет вам составить свое собственное мнение, простым и доступным языком объясняя механизм работы, принципы хранения и все подводные камни, связанные с криптовалютами. Вы узнаете, чем биткоин отличается от других криптовалют и для чего они все нужны в принципе. А мягкая обложка и удобный карманный формат позволяют читать книгу где угодно — в метро, дома, в дороге, на отдыхе и т.д.
Если вас интересуют криптовалюты, финансовый рынок и инвестиции, книга «Криптовалюты. Знания, которые не займут много места» станет неоценимым приобретением в вашу читательскую библиотеку. Книга прекрасно подойдет как для школьников и студентов, так и просто для интересующихся и любознательных людей.
Серия книг «Теперь всё стало ясно!» легко и доступно расскажет о важных темах, соединит множество разрозненных фактов в вашей голове и наведет полный порядок в знаниях. Она приведет вас к самой сути каждого обсуждаемого вопроса с помощью удобного макета и понятных слов, вызовет огромную тягу к знаниям и желание постоянно учиться.
1 760 тг.
1 853 тг.
-5%
Экономия 93 тг.
Варианты цен
1 760 тг.
1 853 тг.
-5%
Экономия 93 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
"Этот новый совет для артистов вскрывает все обобщения и разбирает яркую конкретику об актерской профессии. Благодаря радости и юмору этого произведения, Деклан Доннеллан мягко направляет молодых артистов к пониманию живого процесса их работы. В качестве доказательств он приводит огромный пласт мыслей и интуитивно найденных им решений, порожденных его режиссерским опытом". Питер Брук
Актерская игра — это искусство, тонкий процесс и бесконечная работа. Это нечто, отражающее уникальность вещей. Рассуждать об актерской игре довольно непросто, но порой совершенно необходимо. В своей книге Доннеллан рассуждает о природе актерской игры, о том, с какими сложностями сталкиваются артисты и как эти сложности преодолеть.
«Я не знаю, что я делаю», «Я не знаю, что я чувствую», «Я не знаю, как мне двигаться» — эти и другие вопросы часто ставят в тупик актеров, и Доннеллан помогает найти ответы. Он разбирает каждую проблемную ситуацию и предлагает их решения, давая не только теорию, но и практические упражнения.
Эта книга уже давно стала настольной у актеров во всем мире. Она будет интересна не только профессионалам театра, но и тем читателям, кто интересуется психологией и психоанализом.
Актерская игра — это искусство, тонкий процесс и бесконечная работа. Это нечто, отражающее уникальность вещей. Рассуждать об актерской игре довольно непросто, но порой совершенно необходимо. В своей книге Доннеллан рассуждает о природе актерской игры, о том, с какими сложностями сталкиваются артисты и как эти сложности преодолеть.
«Я не знаю, что я делаю», «Я не знаю, что я чувствую», «Я не знаю, как мне двигаться» — эти и другие вопросы часто ставят в тупик актеров, и Доннеллан помогает найти ответы. Он разбирает каждую проблемную ситуацию и предлагает их решения, давая не только теорию, но и практические упражнения.
Эта книга уже давно стала настольной у актеров во всем мире. Она будет интересна не только профессионалам театра, но и тем читателям, кто интересуется психологией и психоанализом.
7 130 тг.
7 505 тг.
-5%
Экономия 375 тг.
Варианты цен
7 130 тг.
7 505 тг.
-5%
Экономия 375 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 912 тг.
5 171 тг.
-5%
Экономия 259 тг.
Варианты цен
4 912 тг.
5 171 тг.
-5%
Экономия 259 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
500 ОТЗЫВОВ НА AMAZON.
2-е МЕСТО ПО ПОПУЛЯРНОСТИ ПОСЛЕ «МАГИЧЕСКОЙ УБОРКИ».
ПЕРЕВЕДЕНО НА 20 ЯЗЫКОВ.
150 000 ПОДПИСЧИКОВ БЛОГА MissMinimalist.com.
Об авторе
Фрэнсин была такой же, как все: ее шкафы ломились от вещей, она регулярно выносила несколько пакетов с покупками из торговых центров, бежала с одной бессмысленной встречи на другую. Но все изменилось, когда она открыла для себя радость малого — идею минимализма.
Фрэнсин Джей — основатель блога MissMinimalist.com. Она помогла сотням тысяч людей избавить дома от хлама и упростить свою жизнь.
«Для меня минимализм — это не только белые стены и пустые пространства. Это исключение отвлекающих факторов, которые мешают нам в полной мере оценить жизнь». — Фрэнсин Джей
Что означает жизнь в стиле минимализма:
- Отказ от захламления.
- Меньше покупок и бессмысленных трат.
- Свободные часы в расписаниях.
- Меньше стресса.
- Больше радости.
Отзывы
«Скорее всего, вы вынесете из дома ящик или два к тому времени, когда закончите читать». — The New York Times
«"Радость малого" помогает осознать, что вещи захватили наши дома и жизни, и дает простое и эффективное руководство по возвращению власти в свои руки». — Холли Беккер, автор и основатель decor8blog.com
«Вдохновляющее чтение для тех, кто хочет переехать, наконец, припарковать автомобиль в гараже или просто убрать несколько шкафов». — Рейчел Джонат, TheMinimalistMom.com
«Вещи и стресс идут рука об руку. "Радость малого" демонстрирует, как избавиться от лишнего и обрести счастье». — Кортни Карвер, основатель bemorewithless.com
2-е МЕСТО ПО ПОПУЛЯРНОСТИ ПОСЛЕ «МАГИЧЕСКОЙ УБОРКИ».
ПЕРЕВЕДЕНО НА 20 ЯЗЫКОВ.
150 000 ПОДПИСЧИКОВ БЛОГА MissMinimalist.com.
Об авторе
Фрэнсин была такой же, как все: ее шкафы ломились от вещей, она регулярно выносила несколько пакетов с покупками из торговых центров, бежала с одной бессмысленной встречи на другую. Но все изменилось, когда она открыла для себя радость малого — идею минимализма.
Фрэнсин Джей — основатель блога MissMinimalist.com. Она помогла сотням тысяч людей избавить дома от хлама и упростить свою жизнь.
«Для меня минимализм — это не только белые стены и пустые пространства. Это исключение отвлекающих факторов, которые мешают нам в полной мере оценить жизнь». — Фрэнсин Джей
Что означает жизнь в стиле минимализма:
- Отказ от захламления.
- Меньше покупок и бессмысленных трат.
- Свободные часы в расписаниях.
- Меньше стресса.
- Больше радости.
Отзывы
«Скорее всего, вы вынесете из дома ящик или два к тому времени, когда закончите читать». — The New York Times
«"Радость малого" помогает осознать, что вещи захватили наши дома и жизни, и дает простое и эффективное руководство по возвращению власти в свои руки». — Холли Беккер, автор и основатель decor8blog.com
«Вдохновляющее чтение для тех, кто хочет переехать, наконец, припарковать автомобиль в гараже или просто убрать несколько шкафов». — Рейчел Джонат, TheMinimalistMom.com
«Вещи и стресс идут рука об руку. "Радость малого" демонстрирует, как избавиться от лишнего и обрести счастье». — Кортни Карвер, основатель bemorewithless.com
2 508 тг.
2 640 тг.
-5%
Экономия 132 тг.
Варианты цен
2 508 тг.
2 640 тг.
-5%
Экономия 132 тг.
В корзину
