4 912 тг.
5 171 тг.
-5%
Экономия 259 тг.
Варианты цен
4 912 тг.
5 171 тг.
-5%
Экономия 259 тг.
В корзину
«Архитектура и дизайн являются преимущественно социальными искусствами. Можно не любить театр и балет, никогда не посещать музеи и галереи, отвергать поэзию и литературу и выключать концерты по радио. Однако здания, поселения и повседневные инструменты образуют множество визуальных впечатлений, которые невозможно игнорировать». — Виктор Папанек, американский дизайнер, антрополог, философ и теоретик. В общем, гений.
Виктор Папанек получил степень магистра по направлению «Д изайн» Массачусетского технологического института, преподавал в Университете Северной Каролины и Стокгольмском университете. Он был консультантом Volvo, создал радиоприемник из консервной банки и написал 6 книг, самая известная из которых — «Дизайн для реального мира». Папанек стал первым дизайнером в XX веке, кто заговорил о социально ответственном и экологически чистом дизайне.
Эта книга расскажет, в чем заключается цель дизайна и архитектуры, как дизайнеры могут делать более чистые продукты и почему потребитель должен всегда ожидать большего. Виктор Папанек, американский дизайнер с многолетним стажем, философ и теоретик, на различных примерах, от упаковок до парковок, покажет, что настало время более сложного устойчивого дизайна, требующего вдумчивости и заботы о нашей Земле.
Виктор Папанек получил степень магистра по направлению «Д изайн» Массачусетского технологического института, преподавал в Университете Северной Каролины и Стокгольмском университете. Он был консультантом Volvo, создал радиоприемник из консервной банки и написал 6 книг, самая известная из которых — «Дизайн для реального мира». Папанек стал первым дизайнером в XX веке, кто заговорил о социально ответственном и экологически чистом дизайне.
Эта книга расскажет, в чем заключается цель дизайна и архитектуры, как дизайнеры могут делать более чистые продукты и почему потребитель должен всегда ожидать большего. Виктор Папанек, американский дизайнер с многолетним стажем, философ и теоретик, на различных примерах, от упаковок до парковок, покажет, что настало время более сложного устойчивого дизайна, требующего вдумчивости и заботы о нашей Земле.
6 391 тг.
6 727 тг.
-5%
Экономия 336 тг.
Варианты цен
6 391 тг.
6 727 тг.
-5%
Экономия 336 тг.
В корзину
Среди главных задач СМЕРШа была борьба с вражескими диверсантами и парашютистами. Группа лейтенанта Гулькина идет по следу врага и в нужный момент нейтрализует немцев, ведь не зря группу называют волкодавами СМЕРШа.
Среди сотрудников СМЕРШа были и те, кто с первого дня войны сражался с врагом. Младший лейтенант Александр Гулькин встретил гитлеровцев на границе 22 июня 1941 г. Его застава продержалась до позднего вечера, сдерживая натиск многократно превосходящих сил, погибнув практически в полном составе. Чудом выйдя к своим, Гулькин оказался в учебном лагере Управления Особых Отделов, которые вскоре были преобразованы в ГУКР СМЕРШ.
Летом 1943 г. группа Гулькина уже действует на воронежском направлении, выполняя задания командования по взятию языков. У особой группы контрразведки своя «тихая» война — схватки с немецкими диверсионно-разведывательными группами, захват агентов абвера. «Тихая» война, о которой не напишут в газетах фронтовые корреспонденты, но которая не прекращается ни на день, ни на час.
В своем произведении автор показывает методы работы советской контрразведки с вражескими десантами и диверсионно-разведывательными группами, способы взятия «языков» и межличностные отношения между сотрудниками СМЕРШа.
Среди сотрудников СМЕРШа были и те, кто с первого дня войны сражался с врагом. Младший лейтенант Александр Гулькин встретил гитлеровцев на границе 22 июня 1941 г. Его застава продержалась до позднего вечера, сдерживая натиск многократно превосходящих сил, погибнув практически в полном составе. Чудом выйдя к своим, Гулькин оказался в учебном лагере Управления Особых Отделов, которые вскоре были преобразованы в ГУКР СМЕРШ.
Летом 1943 г. группа Гулькина уже действует на воронежском направлении, выполняя задания командования по взятию языков. У особой группы контрразведки своя «тихая» война — схватки с немецкими диверсионно-разведывательными группами, захват агентов абвера. «Тихая» война, о которой не напишут в газетах фронтовые корреспонденты, но которая не прекращается ни на день, ни на час.
В своем произведении автор показывает методы работы советской контрразведки с вражескими десантами и диверсионно-разведывательными группами, способы взятия «языков» и межличностные отношения между сотрудниками СМЕРШа.
6 761 тг.
7 117 тг.
-5%
Экономия 356 тг.
Варианты цен
6 761 тг.
7 117 тг.
-5%
Экономия 356 тг.
В корзину
Собеседование, прием гостей, деловой ужин или первое свидание не будут вызывать волнения, если вы овладеете правилами хороших тона. Джоди Р. Смит, признанный на национальном уровне консультант по этикету, просто и с юмором разобрала самые очевидные и нестандартные ситуации, с которыми может столкнуться каждая современная женщина. С помощью советов автора вы всегда избежите неловкости и с легкостью произведете лучшее впечатление на окружающих.
Вы узнаете:
• как изящно уйти от затянувшегося разговора и не чувствовать себя виноватой;
• что не публиковать в социальных сетях, чтобы не попасть в неприятности;
• почему нанесение макияжа в общественных местах недопустимо;
• в каких случаях счет, оплаченный женщиной, будет уместен, и многое другое.
Бонус: наглядные схемы правильной сервировки стола и употребления специфических блюд.
«Как верно заметила автор книги, хорошие манеры — путь, а не цель. И любой путь начинается с первых шагов. Чтение этой книги можно сравнить с приятной прогулкой в обществе хорошо воспитанных современных мужчин, умеющих сделать эту прогулку интересной и незабываемой». — Ольга Шевелева, бизнес-тренер и эксперт по деловому протоколу и этикету
Вы узнаете:
• как изящно уйти от затянувшегося разговора и не чувствовать себя виноватой;
• что не публиковать в социальных сетях, чтобы не попасть в неприятности;
• почему нанесение макияжа в общественных местах недопустимо;
• в каких случаях счет, оплаченный женщиной, будет уместен, и многое другое.
Бонус: наглядные схемы правильной сервировки стола и употребления специфических блюд.
«Как верно заметила автор книги, хорошие манеры — путь, а не цель. И любой путь начинается с первых шагов. Чтение этой книги можно сравнить с приятной прогулкой в обществе хорошо воспитанных современных мужчин, умеющих сделать эту прогулку интересной и незабываемой». — Ольга Шевелева, бизнес-тренер и эксперт по деловому протоколу и этикету
5 651 тг.
5 948 тг.
-5%
Экономия 297 тг.
Варианты цен
5 651 тг.
5 948 тг.
-5%
Экономия 297 тг.
В корзину
«Как пчела собирает нектары самых ароматных цветов и превращает их в мед, так Ольга Копылова, уже много лет ведущая на "Радио России" передачу "Посоветуйте, доктор!", собирает лучшие методы оздоровления от лучших специалистов-врачей и превращает их в домашние лечебники.
Доступно, ясно, легко, увлекательно. Здоровье прямо в руки, целебная книга для всех». — ВЛАДИМИР ЛЕВИ — психолог, врач, писатель с мировым именем
Доступно, ясно, легко, увлекательно. Здоровье прямо в руки, целебная книга для всех». — ВЛАДИМИР ЛЕВИ — психолог, врач, писатель с мировым именем
4 912 тг.
5 171 тг.
-5%
Экономия 259 тг.
Варианты цен
4 912 тг.
5 171 тг.
-5%
Экономия 259 тг.
В корзину
5 070 тг.
5 337 тг.
-5%
Экономия 267 тг.
Варианты цен
5 070 тг.
5 337 тг.
-5%
Экономия 267 тг.
В корзину
Эта книга объясняет механизмы возникновения психосоматических заболеваний и рассказывает, какие системы организма и как затрагивает психосоматика. Что на самом деле кроется за диагнозом-фантомом вегетососудистая дистония? Каким образом можно приручить психосоматику или хотя бы договориться с ней? Внутри вы найдете конкретные рекомендации и методики от профессиональных врачей, которые помогут в тренировке вегетативной системы организма и борьбе с приступами паники и перевозбуждением нервной системы.
Для кого эта книга?
- Для тех, кого интересуют скрытые возможности психики человека и феномен психосоматических заболеваний.
- Для тех, кто неважно чувствует себя даже при безупречных анализах и не может найти причины плохого состояния здоровья.
- Для тех, кто услышал от врача диагноз вегетососудистая дистония и хочет выяснить, что на самом деле скрывает эта формулировка.
- Для тех, кто хочет повысить стрессоустойчивость и возможности своего организма, подкорректировав образ жизни.
- Для тех, кто ищет конкретные упражнения, помогающие бороться с приступами паники и перевозбуждением нервной системы.
Для кого эта книга?
- Для тех, кого интересуют скрытые возможности психики человека и феномен психосоматических заболеваний.
- Для тех, кто неважно чувствует себя даже при безупречных анализах и не может найти причины плохого состояния здоровья.
- Для тех, кто услышал от врача диагноз вегетососудистая дистония и хочет выяснить, что на самом деле скрывает эта формулировка.
- Для тех, кто хочет повысить стрессоустойчивость и возможности своего организма, подкорректировав образ жизни.
- Для тех, кто ищет конкретные упражнения, помогающие бороться с приступами паники и перевозбуждением нервной системы.
4 912 тг.
5 171 тг.
-5%
Экономия 259 тг.
Варианты цен
4 912 тг.
5 171 тг.
-5%
Экономия 259 тг.
В корзину
Вы любите рисовать и верите в магию, а может, ждете письмо из Хогвартса и наизусть знаете, с какой платформы отходит поезд в школу чародейства и волшебства? Тогда эта книга для вас!
Откройте для себя магический мир вселенной Гарри Поттера вместе с этой книгой: вас ждет 21 чарующий, но простой пошаговый урок по рисованию самым волшебным материалом — маркерами!
На страницах вас встретят:
- неразлучная троица верных друзей — храбрый Гарри, забавный Рон и умница Гермиона;
- немного неуклюжий Невилл на уроке травологии и Полумна с журналом «Придира» в руках;
- надменный Драко и строгая, но справедливая профессор Макгонагалл и загадочный профессор Дамблдор;
- а также любимые места, вроде Хогсмида, и магические артефакты: от котла с зельями до золотого снитча.
Выбирайте, куда отправитесь сегодня — с вокзала Кингс-Кросс прямо в величественный замок Хогвартса, а может, вы посетите уютную деревушку Хогсмид или жуткую Визжащую хижину? Изобразите сияющий Золотой Снитч, научитесь рисовать Чудовищную книгу о чудовищах и даже знаменитую Гремучую Иву!
Берите яркие маркеры, линеры и бумагу, располагайтесь поудобнее и освойте магию рисования вместе с этой книгой!
Откройте для себя магический мир вселенной Гарри Поттера вместе с этой книгой: вас ждет 21 чарующий, но простой пошаговый урок по рисованию самым волшебным материалом — маркерами!
На страницах вас встретят:
- неразлучная троица верных друзей — храбрый Гарри, забавный Рон и умница Гермиона;
- немного неуклюжий Невилл на уроке травологии и Полумна с журналом «Придира» в руках;
- надменный Драко и строгая, но справедливая профессор Макгонагалл и загадочный профессор Дамблдор;
- а также любимые места, вроде Хогсмида, и магические артефакты: от котла с зельями до золотого снитча.
Выбирайте, куда отправитесь сегодня — с вокзала Кингс-Кросс прямо в величественный замок Хогвартса, а может, вы посетите уютную деревушку Хогсмид или жуткую Визжащую хижину? Изобразите сияющий Золотой Снитч, научитесь рисовать Чудовищную книгу о чудовищах и даже знаменитую Гремучую Иву!
Берите яркие маркеры, линеры и бумагу, располагайтесь поудобнее и освойте магию рисования вместе с этой книгой!
9 244 тг.
9 730 тг.
-5%
Экономия 486 тг.
Варианты цен
9 244 тг.
9 730 тг.
-5%
Экономия 486 тг.
В корзину
Вам нужна помощь прямо сейчас? Нет сил ждать консультации с психологом? Откройте книгу Юлии Романовой, дипломированного психолога и эксперта в программах «Мужское и женское», «Пусть говорят», «За гранью». Перед вами – психологическая аптечка, в которой собраны действенные лечебные средства на любой случай. Вы сможете получить ответы на вопросы:
• Как пережить развод и расставание;
• Как восстановиться после ковида;
• Как справиться с одиночеством;
• Что делать, если вас уволили;
• Как победить тревогу;
И многие другие. Что бы с вами ни произошло, рядом будет эта книга – лучшая поддержка во времена кризисов.
• Как пережить развод и расставание;
• Как восстановиться после ковида;
• Как справиться с одиночеством;
• Что делать, если вас уволили;
• Как победить тревогу;
И многие другие. Что бы с вами ни произошло, рядом будет эта книга – лучшая поддержка во времена кризисов.
5 440 тг.
5 726 тг.
-5%
Экономия 286 тг.
Варианты цен
5 440 тг.
5 726 тг.
-5%
Экономия 286 тг.
В корзину
Перед вами пособие по основам программирования и разработки компьютерных игр в новейшей версии игрового движка Unreal Engine 5.
• Освойте структуру и логике UE 5.
• Овладейте игровой средой разработки.
• Изучите основы алгоритмозации.
• Используйте язык визуального программирования Blueprint.
• Создавайте сложную механику без кода.
• Научитесь вершинам игровой визуализации с помощью возможностей движка.
Руководство подойдет тем, кто только делает первые шаги в программировании и не знает, с чего начать карьеру в индустрии игр. Оно представляет из себя расширенное пособие, основанное на лекционных и практических материалах дисциплины «Разработка игр на Unreal Engine», которая преподается авторами на факультете компьютерных наук научно-исследовательского университета «Высшая школа экономики».
• Освойте структуру и логике UE 5.
• Овладейте игровой средой разработки.
• Изучите основы алгоритмозации.
• Используйте язык визуального программирования Blueprint.
• Создавайте сложную механику без кода.
• Научитесь вершинам игровой визуализации с помощью возможностей движка.
Руководство подойдет тем, кто только делает первые шаги в программировании и не знает, с чего начать карьеру в индустрии игр. Оно представляет из себя расширенное пособие, основанное на лекционных и практических материалах дисциплины «Разработка игр на Unreal Engine», которая преподается авторами на факультете компьютерных наук научно-исследовательского университета «Высшая школа экономики».
18 591 тг.
19 569 тг.
-5%
Экономия 978 тг.
Варианты цен
18 591 тг.
19 569 тг.
-5%
Экономия 978 тг.
В корзину
6 180 тг.
6 505 тг.
-5%
Экономия 325 тг.
Варианты цен
6 180 тг.
6 505 тг.
-5%
Экономия 325 тг.
В корзину
2 350 тг.
2 474 тг.
-5%
Экономия 124 тг.
Варианты цен
2 350 тг.
2 474 тг.
-5%
Экономия 124 тг.
В корзину
6 761 тг.
7 117 тг.
-5%
Экономия 356 тг.
Варианты цен
6 761 тг.
7 117 тг.
-5%
Экономия 356 тг.
В корзину
Исполнение желаний - мечта всех людей на планете. Помочь правильно донести желания до благодарной Вселенной поможет эта Карта.
Поговорив честно с самим собой, точно решив, что хочешь больше всего на свете в разных сферах - фиксируешь это на Карте Желаний. И даже приклеиваешь соответствующую картинку.
Что входит в набор?
1. Сама карта на плотной бумаге
2. Подробная инструкция
3. Фото желаний (наклейки)
4. Лунный календарь
Мечты сбываются, если их во время загадать!
Поговорив честно с самим собой, точно решив, что хочешь больше всего на свете в разных сферах - фиксируешь это на Карте Желаний. И даже приклеиваешь соответствующую картинку.
Что входит в набор?
1. Сама карта на плотной бумаге
2. Подробная инструкция
3. Фото желаний (наклейки)
4. Лунный календарь
Мечты сбываются, если их во время загадать!
5 440 тг.
5 726 тг.
-5%
Экономия 286 тг.
Варианты цен
5 440 тг.
5 726 тг.
-5%
Экономия 286 тг.
В корзину
6 919 тг.
7 283 тг.
-5%
Экономия 364 тг.
Варианты цен
6 919 тг.
7 283 тг.
-5%
Экономия 364 тг.
В корзину
«Твой зеленый день. Как прожить 24 часа, не сломав планету» — уникальное пособие, которое покажет, как не идти на поводу у соблазнов и сохранить нашу планету. Из книги вы узнаете:
• Почему в идеальных зеленых офисах нет фастфуда
• Как связаны экология и ваш завтрак
• Почему аквариумные золотые рыбки разрушают экосистему
• Где все еще может жить сибирская язва
И помните: Экология - это то, что нас окружает.
• Почему в идеальных зеленых офисах нет фастфуда
• Как связаны экология и ваш завтрак
• Почему аквариумные золотые рыбки разрушают экосистему
• Где все еще может жить сибирская язва
И помните: Экология - это то, что нас окружает.
5 809 тг.
6 115 тг.
-5%
Экономия 306 тг.
Варианты цен
5 809 тг.
6 115 тг.
-5%
Экономия 306 тг.
В корзину
6 548 тг.
6 893 тг.
-5%
Экономия 345 тг.
Варианты цен
6 548 тг.
6 893 тг.
-5%
Экономия 345 тг.
В корзину
3 591 тг.
3 780 тг.
-5%
Экономия 189 тг.
Варианты цен
3 591 тг.
3 780 тг.
-5%
Экономия 189 тг.
В корзину
10 615 тг.
11 174 тг.
-5%
Экономия 559 тг.
Варианты цен
10 615 тг.
11 174 тг.
-5%
Экономия 559 тг.
В корзину
Идеальное чтение для фанатов криминальных историй. Книга раскроет дела самых известных убийц в мире, от погружения в их мрачные умы до малоизвестных подробностей о таких серийных убийцах, как Джон Уэйн Гейси и Тед Банди.
Эта кровавая и абсолютно правдивая подборка фактов ужаснет и заинтригует ответами на такие вопросы:
- Зачем некоторые серийные убийцы делают мыло из трупов своих жертв?
- Как обычная бытовая проблема привела к аресту «Дуйсбургского людоеда»?
- Кто такие убийцы-гедонисты и каков мотив их преступлений?
- Как убийства навсегда изменили порядок продажи безрецептурных обезболивающих?
- Влияет ли генетика на склонность к серийным убийствам?
- Кто такие «Убийцы одиноких сердец»?
- Какая пара серийных убийц шила «сувенирное» лоскутное одеяло из своих жертв?
«Информации о серийных убийцах так много, что можно растеряться, запутаться и утонуть. На помощь приходит Мишель Камински: она изучила массу всего, чтобы в одной книге по полочкам разложить всё самое главное, что нужно знать и понимать про маньяков. У нее получился своего рода гид по криминальному миру, от которого сложно оторваться, — настолько легко и увлекательно он написан». — Маша Погребняк и Митя Лебедев, авторы тру-крайм подкаста «Дневники Лоры Палны»
Эта кровавая и абсолютно правдивая подборка фактов ужаснет и заинтригует ответами на такие вопросы:
- Зачем некоторые серийные убийцы делают мыло из трупов своих жертв?
- Как обычная бытовая проблема привела к аресту «Дуйсбургского людоеда»?
- Кто такие убийцы-гедонисты и каков мотив их преступлений?
- Как убийства навсегда изменили порядок продажи безрецептурных обезболивающих?
- Влияет ли генетика на склонность к серийным убийствам?
- Кто такие «Убийцы одиноких сердец»?
- Какая пара серийных убийц шила «сувенирное» лоскутное одеяло из своих жертв?
«Информации о серийных убийцах так много, что можно растеряться, запутаться и утонуть. На помощь приходит Мишель Камински: она изучила массу всего, чтобы в одной книге по полочкам разложить всё самое главное, что нужно знать и понимать про маньяков. У нее получился своего рода гид по криминальному миру, от которого сложно оторваться, — настолько легко и увлекательно он написан». — Маша Погребняк и Митя Лебедев, авторы тру-крайм подкаста «Дневники Лоры Палны»
5 651 тг.
5 948 тг.
-5%
Экономия 297 тг.
Варианты цен
5 651 тг.
5 948 тг.
-5%
Экономия 297 тг.
В корзину
«Книга Перемен» — это в первую очередь технология принятия управленческих решений. И в этом переводе вы найдете комментарии, максимально приближенные к нуждам современного читателя.
Автор постарался уйти от соблазна примитивного толкования древнего знания и дал возможность практически подойти к применению «И-Цзин» в повседневной жизни.
Автор постарался уйти от соблазна примитивного толкования древнего знания и дал возможность практически подойти к применению «И-Цзин» в повседневной жизни.
10 615 тг.
11 174 тг.
-5%
Экономия 559 тг.
Варианты цен
10 615 тг.
11 174 тг.
-5%
Экономия 559 тг.
В корзину
2 025 тг.
2 132 тг.
-5%
Экономия 107 тг.
Варианты цен
2 025 тг.
2 132 тг.
-5%
Экономия 107 тг.
В корзину
2 430 тг.
2 558 тг.
-5%
Экономия 128 тг.
Варианты цен
2 430 тг.
2 558 тг.
-5%
Экономия 128 тг.
В корзину
Первый книжный проект Елены Блиновской «Мечты сбываются всегда» — это книга и Дневник Желаний в одной упаковке. Елена Блиновская — не просто создательница знаменитого «Марафона желаний», она — коуч международного уровня и неординарный учитель мотивации. В новом проекте она делится уникальным методом осуществления желаний и личной историей сбывшейся мечты. В книге дано много правил, благодаря которым вы можете воплотить задуманное. Это своего рода навигационная карта жизни, используя которую, вы окажетесь на новом уровне.
Что нужно, чтобы правильно загадать желания? Как сделать так, чтобы Вселенная была на твоей стороне? Как получить подарки судьбы и сделать свою жизнь ярче и счастливее? Ответы на эти вопросы помогут вам сделать первые шаги на пути к собственными мечтам.
Также Елена собрала в своей книге 99 реальных историй. Это истории сбывшихся чудес, в каждой из которых — фрагмент чьей-то судьбы, путь от мечты к ее осуществлению и счастью. В них — мудрость и сила, которые вдохновляют, дарят истинную поддержку, опору и веру в собственные силы. У тебя есть возможность дополнить эти истории своими, записав их в Дневник Желаний.
Дневник Желаний Елены Блиновской — это живой инструмент, уникальная практика, с помощью которой вы можете попробовать стать волшебником для самого себя.
И это лучший подарок себе и тем, кого вы любите. Вдохновляйтесь новым опытом, используйте мудрые советы и подсказки, и пусть ваши МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ ВСЕГДА!
Что нужно, чтобы правильно загадать желания? Как сделать так, чтобы Вселенная была на твоей стороне? Как получить подарки судьбы и сделать свою жизнь ярче и счастливее? Ответы на эти вопросы помогут вам сделать первые шаги на пути к собственными мечтам.
Также Елена собрала в своей книге 99 реальных историй. Это истории сбывшихся чудес, в каждой из которых — фрагмент чьей-то судьбы, путь от мечты к ее осуществлению и счастью. В них — мудрость и сила, которые вдохновляют, дарят истинную поддержку, опору и веру в собственные силы. У тебя есть возможность дополнить эти истории своими, записав их в Дневник Желаний.
Дневник Желаний Елены Блиновской — это живой инструмент, уникальная практика, с помощью которой вы можете попробовать стать волшебником для самого себя.
И это лучший подарок себе и тем, кого вы любите. Вдохновляйтесь новым опытом, используйте мудрые советы и подсказки, и пусть ваши МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ ВСЕГДА!
2 659 тг.
2 799 тг.
-5%
Экономия 140 тг.
Варианты цен
2 659 тг.
2 799 тг.
-5%
Экономия 140 тг.
В корзину
Об авторе
Алиса Витти — врач, консультант по вопросам здоровья, член Американской ассоциации специалистов безлекарственного оздоровления. Страдала поликистозом яичников и после долгой работы с собственным телом создала систему, позволяющую вылечиться от этого заболевания без лекарств.
О книге
Это руководство для женщин всех возрастов, заботящихся о своем здоровье. Подробно и обстоятельно она объясняет, как синхронизировать свою жизнь с менструальным циклом, чтобы обеспечить свободное от дисбаланса будущее; как вылечиться от различных заболеваний, подстроив свою жизнь под свои биоритмы; как правильно питаться и какие упражнения необходимо делать для того, чтобы быть в гармонии с гормонами.
Польза от книги
Читатели книги научатся правильно взаимодействовать с собственным телом для того, чтобы жить полной жизнью; подстраивать ритм жизни под естественные биоритмы; узнают, какие продукты необходимо употреблять в каждую из недель цикла и какие упражнения необходимо делать; наладят месячный цикл и избавятся от многих заболеваний, включая поликистоз яичников, отсутствие цикла, невозможность забеременеть, гормональный дисбаланс, проблемы с лишним весом и уровнем сахара в крови.
Алиса Витти — врач, консультант по вопросам здоровья, член Американской ассоциации специалистов безлекарственного оздоровления. Страдала поликистозом яичников и после долгой работы с собственным телом создала систему, позволяющую вылечиться от этого заболевания без лекарств.
О книге
Это руководство для женщин всех возрастов, заботящихся о своем здоровье. Подробно и обстоятельно она объясняет, как синхронизировать свою жизнь с менструальным циклом, чтобы обеспечить свободное от дисбаланса будущее; как вылечиться от различных заболеваний, подстроив свою жизнь под свои биоритмы; как правильно питаться и какие упражнения необходимо делать для того, чтобы быть в гармонии с гормонами.
Польза от книги
Читатели книги научатся правильно взаимодействовать с собственным телом для того, чтобы жить полной жизнью; подстраивать ритм жизни под естественные биоритмы; узнают, какие продукты необходимо употреблять в каждую из недель цикла и какие упражнения необходимо делать; наладят месячный цикл и избавятся от многих заболеваний, включая поликистоз яичников, отсутствие цикла, невозможность забеременеть, гормональный дисбаланс, проблемы с лишним весом и уровнем сахара в крови.
5 809 тг.
6 115 тг.
-5%
Экономия 306 тг.
Варианты цен
5 809 тг.
6 115 тг.
-5%
Экономия 306 тг.
В корзину
Как научиться управлять миром? Ответ прост: через развитие способности управлять собой. Практическое применение знаний, изложенных в этой книге, позволит последовательно развить в себе способность управлять собой, своим разумом, а затем и всем осознаваемым миром вокруг.
Новое издание книги известного эксперта по Китаю, писателя, художника и переводчика Бронислава Виногродского посвящена структуре управления, а именно получению предсказуемых плодов воздействия на три стороны реальности: на дела, обстоятельства и состояния. Парадоксы здесь соседствуют с ясными указаниями, а глубокая мудрость — с поэтическими образами.
Новое издание книги известного эксперта по Китаю, писателя, художника и переводчика Бронислава Виногродского посвящена структуре управления, а именно получению предсказуемых плодов воздействия на три стороны реальности: на дела, обстоятельства и состояния. Парадоксы здесь соседствуют с ясными указаниями, а глубокая мудрость — с поэтическими образами.
9 244 тг.
9 730 тг.
-5%
Экономия 486 тг.
Варианты цен
9 244 тг.
9 730 тг.
-5%
Экономия 486 тг.
В корзину
Сегодня роль женщины особенно важна в создании новой реальности и поддержания гармонии и равновесия в стремительно меняющемся сложном мире. Эта книга для женщин нового времени, для всех, кому важна работа над собой и духовная трансформация. Из книги вы узнаете о простой методике «love mind map», которая раскроет тайный код отношений истинной любви через творчество. предстоит вспомнить женщине о своей Божественной сути, научиться слышать и доверять голосу своей интуиции. Сейчас важно состояние каждой женщины на Планете Земля, важно ее желание развития и стремление к эволюции сознания. Женщина нового времени активирует свой уникальный код в истиной роли, в единстве с собой и миром, создавая Новую реальность.
В книге есть пошаговая авторская методика, составленная Ириной Мясник — практическим психологом нового времени, советником Российской Академии Естествознания, обладателем ордена «Первый среди равных» Опередивший время, основателем проекта Архитектор Реальности Сейчас.
В книге есть пошаговая авторская методика, составленная Ириной Мясник — практическим психологом нового времени, советником Российской Академии Естествознания, обладателем ордена «Первый среди равных» Опередивший время, основателем проекта Архитектор Реальности Сейчас.
863 тг.
908 тг.
-5%
Экономия 45 тг.
Варианты цен
863 тг.
908 тг.
-5%
Экономия 45 тг.
В корзину
Питание — это не просто еда, а самый эффективный инструмент влияния на здоровье и самочувствие. Сегодня существует огромное количество методик «здорового питания»: одни увеличивают количество диетологических мифов, другие эти мифы развенчивают. Часть авторов ссылается на свой личный опыт, другие призывают его игнорировать и опираться только на доказательную медицину.
Автор книги, врач, к. м. н., преподаватель, Андрей Беловешкин призывает придерживаться простых правил, которые помогут найти золотую середину среди научных советов, традиционного питания и личных особенностей. Каждое правило представлено гибко, чтобы любой человек мог самостоятельно его использовать. Следуя им, вы научитесь понимать, как работает ваш организм, и сможете применять эти знания на практике. В книге представлены 12 правил по режиму питания и 12 правил выбора продуктов.
В книге вы найдете:
- Когда есть? Основные правила усовершенствования режима питания.
- Что есть? Выбор продуктов, состав, польза.
- Как есть? Психология питания, структура тела, сочетание с физической активностью.
Переиздание бестселлера в новом формате.
Автор книги, врач, к. м. н., преподаватель, Андрей Беловешкин призывает придерживаться простых правил, которые помогут найти золотую середину среди научных советов, традиционного питания и личных особенностей. Каждое правило представлено гибко, чтобы любой человек мог самостоятельно его использовать. Следуя им, вы научитесь понимать, как работает ваш организм, и сможете применять эти знания на практике. В книге представлены 12 правил по режиму питания и 12 правил выбора продуктов.
В книге вы найдете:
- Когда есть? Основные правила усовершенствования режима питания.
- Что есть? Выбор продуктов, состав, польза.
- Как есть? Психология питания, структура тела, сочетание с физической активностью.
Переиздание бестселлера в новом формате.
3 802 тг.
4 002 тг.
-5%
Экономия 200 тг.
Варианты цен
3 802 тг.
4 002 тг.
-5%
Экономия 200 тг.
В корзину
Когда говорят о свершениях Петра Великого, обычно подразумевают прорыв России к Балтике, строительство Санкт-Петербурга. Но было и другое — жестокая борьба с предателями. Самой известной фигурой среди них стал гетман Мазепа, в самый напряженный момент Северной войны попытавшийся нанести смертельный удар в спину нашей страны. Его измена была отнюдь не случайной, заговор вызревал больше десяти лет, был связан с западными правительствами, орденом иезуитов. Ради собственных выгод и личного возвышения гетман силился повернуть историю вспять, в союзе с «непобедимыми» шведами сокрушить русских, а Малороссию при этом возвратить в рабство полякам и католикам. Но в то время даже собственные подданные на его ложь не купились и за Мазепой не пошли. Однозначно и выразительно сделали выбор в пользу России.
1 470 тг.
1 547 тг.
-5%
Экономия 77 тг.
Варианты цен
1 470 тг.
1 547 тг.
-5%
Экономия 77 тг.
В корзину
Книга «Фрески заброшенных церквей» познакомит читателей с сокровищами прошлого, которые в скором времени могут окончательно исчезнуть. Вот уже четыре года Анна Короб путешествует по России в надежде успеть запечатлеть величие и красоту нашего культурного и исторического наследия. Вошедшие в книгу фотоработы поражают масштабом замысла и заставляют задуматься о прошлом и настоящем нашей Родины.
15 421 тг.
16 233 тг.
-5%
Экономия 812 тг.
Варианты цен
15 421 тг.
16 233 тг.
-5%
Экономия 812 тг.
В корзину
«КРУПНЕЙШЕЙ ТАНКОВОЙ БИТВОЙ» назвала западная пресса сражение за Харьков в мае 1942 года, ставшее последней катастрофой Красной Армии, которая потеряла здесь более четверти миллионов бойцов и 1250 танков. Именно танковые корпуса должны были стать главным козырем РККА в Харьковской наступательной операции. Именно танковые дивизии Панцерваффе нанесли роковые контрудары, переломив ход битвы в свою пользу и замкнув «кольцо» окружения в «Барвенковской западне». А опоздание с вводом в бой советских танковых резервов стало одной из главных причин разгрома, о котором Сталин сказал руководству Юго-Западного фронта: «В течение каких-либо трех недель Юго-Западный фронт, благодаря своему легкомыслию, не только проиграл наполовину выигранную Харьковскую операцию, но успел еще отдать противнику 18—20 дивизий… Если бы мы сообщили стране во всей полноте о той катастрофе, которую пережил фронт и продолжает еще переживать, то я боюсь, что с вами поступили бы очень круто…»
Книга ведущего историка бронетехники проливает свет на роль танков в Харьковской трагедии, которая в конечном счете привела к прорыву Вермахта на Кавказ и к Сталинграду.
Издание иллюстрировано сотнями эксклюзивных фотографий.
Книга ведущего историка бронетехники проливает свет на роль танков в Харьковской трагедии, которая в конечном счете привела к прорыву Вермахта на Кавказ и к Сталинграду.
Издание иллюстрировано сотнями эксклюзивных фотографий.
13 045 тг.
13 732 тг.
-5%
Экономия 687 тг.
Варианты цен
13 045 тг.
13 732 тг.
-5%
Экономия 687 тг.
В корзину
Цветы — символы любви, жизни и непостоянства. Их ускользающая красота всегда будоражила воображение. Люди наделяли цветы магическими свойствами, посвящали им поэмы, создавали о них мифы и легенды. Эта цветная подарочная книга — сборник мифов, сказок и легенд, посвященных самым разным цветам и растениям.
Увлекательные истории, собранные со всего мира искусствоведом и исследователем Натальей Балаян, и красивейшие иллюстрации художника Екатерины Белявской подарят вам незабываемые встречи с самыми прекрасными обитателями земли.
Увлекательные истории, собранные со всего мира искусствоведом и исследователем Натальей Балаян, и красивейшие иллюстрации художника Екатерины Белявской подарят вам незабываемые встречи с самыми прекрасными обитателями земли.
17 007 тг.
17 902 тг.
-5%
Экономия 895 тг.
Варианты цен
17 007 тг.
17 902 тг.
-5%
Экономия 895 тг.
В корзину
«Сама виновата». «Ты его спровоцировала». «В следующий раз одевайся скромнее». «А что ты сделала, чтобы он тебя не бил?»
Эта книга — большое исследование виктимблейминга и попытка показать, как наша культура, правовая система и психика сформировали целый набор когнитивных искажений и предубеждений, которые позволяют насильникам оставаться безнаказанными, направляя вину в сторону жертв.
Экс-прокурор и специалист по правовым вопросам в области сексуального насилия Дебора Тьюекхаймер рассказывает истории о людях, переживших сексуальное насилие, и рассматривает эти истории через призму доверия: как на основе такой хрупкой материи мы решаем, кто говорит правду? Как мы выбираем, на чью сторону встать: его или ее? И что может уберечь жертв насилия от виктимблейминга.
Эта книга — большое исследование виктимблейминга и попытка показать, как наша культура, правовая система и психика сформировали целый набор когнитивных искажений и предубеждений, которые позволяют насильникам оставаться безнаказанными, направляя вину в сторону жертв.
Экс-прокурор и специалист по правовым вопросам в области сексуального насилия Дебора Тьюекхаймер рассказывает истории о людях, переживших сексуальное насилие, и рассматривает эти истории через призму доверия: как на основе такой хрупкой материи мы решаем, кто говорит правду? Как мы выбираем, на чью сторону встать: его или ее? И что может уберечь жертв насилия от виктимблейминга.
1 408 тг.
1 482 тг.
-5%
Экономия 74 тг.
Варианты цен
1 408 тг.
1 482 тг.
-5%
Экономия 74 тг.
В корзину
«Новый русский бизнес» – книга о реальном опыте построения бизнеса сегодня в России. Опыта среднестатистического человека, не имеющего на старте инвестиций за плечами, не рожденного гением и даже не имеющего к текущему моменту настолько выдающихся идей, чтобы создать завтра проект уровня VK или Wildberries. Книга будет полезна как начинающим, так и опытным предпринимателям.
5 281 тг.
5 559 тг.
-5%
Экономия 278 тг.
Варианты цен
5 281 тг.
5 559 тг.
-5%
Экономия 278 тг.
В корзину
В этой книге собраны три ключевых произведения историка и философа, рассказывающие об истории России и народов, ее населяющих, а также о развитии Евразии: "От Руси к России", "Древние тюрки", "Тысячелетие вокруг Каспия".
Здесь раскрывается его уникальная теория пассионарности, показан оригинальный взгляд на историческое развитие России, на эволюцию народов, населяющих территорию современной России, и собраны этнологические исследования Евразии, охватывающие полторы тысячи лет.
Здесь раскрывается его уникальная теория пассионарности, показан оригинальный взгляд на историческое развитие России, на эволюцию народов, населяющих территорию современной России, и собраны этнологические исследования Евразии, охватывающие полторы тысячи лет.
7 341 тг.
7 727 тг.
-5%
Экономия 386 тг.
Варианты цен
7 341 тг.
7 727 тг.
-5%
Экономия 386 тг.
В корзину
Как еще могла быть рассказана история такого явления, как «комикс», если не в... комиксах.
Авторы с иронией исследуют историю комиксов, а также рассказывают интересные факты, которые не знают даже самые заядлые гики!
Легкая и графическая подача информации и остроумный слог автора станут вашими проводниками в мире комиксов и расскажут вам все, о чем вы даже не думали!
• Кто опубликовал первый комикс?
• Почему во Франции в 80-х годах правительство их запрещало?
• Как Marvel и DC способствовали развитию жанра?
MUST-HAVE для всех фанатов комиксов!
Авторы с иронией исследуют историю комиксов, а также рассказывают интересные факты, которые не знают даже самые заядлые гики!
Легкая и графическая подача информации и остроумный слог автора станут вашими проводниками в мире комиксов и расскажут вам все, о чем вы даже не думали!
• Кто опубликовал первый комикс?
• Почему во Франции в 80-х годах правительство их запрещало?
• Как Marvel и DC способствовали развитию жанра?
MUST-HAVE для всех фанатов комиксов!
3 786 тг.
3 985 тг.
-5%
Экономия 199 тг.
Варианты цен
3 786 тг.
3 985 тг.
-5%
Экономия 199 тг.
В корзину
«Знай противника и знай себя, и ты будешь непобедим». — «Искусство войны»
«Путь самурая – смерть». — «Хагакурэ»
Эту книгу по праву можно назвать энциклопедией восточной военной философии. Вошедшие в нее тексты четко и ясно регламентируют жизнь человека, вставшего на путь воина. Как жить и умирать? Как вести себя, чтобы сохранять честь и достоинство в любой ситуации? Как побеждать? Ответы на все эти вопросы сокрыты в книге.
Древний китайский трактат «Искусство войны», написанный более двух тысяч лет назад великим военачальником Сунь-цзы, представляет собой первую в мире книгу по военной философии, руководство по стратегии поведения в конфликтах любого уровня — от военных действий до политических дебатов и психологического соперничества.
Произведения, представленные в данном сборнике, представляют собой руководства для воина, самурая, человека ступившего на тропу войны, но желающего оставаться честным с собой и миром.
«Путь самурая – смерть». — «Хагакурэ»
Эту книгу по праву можно назвать энциклопедией восточной военной философии. Вошедшие в нее тексты четко и ясно регламентируют жизнь человека, вставшего на путь воина. Как жить и умирать? Как вести себя, чтобы сохранять честь и достоинство в любой ситуации? Как побеждать? Ответы на все эти вопросы сокрыты в книге.
Древний китайский трактат «Искусство войны», написанный более двух тысяч лет назад великим военачальником Сунь-цзы, представляет собой первую в мире книгу по военной философии, руководство по стратегии поведения в конфликтах любого уровня — от военных действий до политических дебатов и психологического соперничества.
Произведения, представленные в данном сборнике, представляют собой руководства для воина, самурая, человека ступившего на тропу войны, но желающего оставаться честным с собой и миром.
6 656 тг.
Варианты цен
6 656 тг.
В корзину
19 383 тг.
20 403 тг.
-5%
Экономия 1 020 тг.
Варианты цен
19 383 тг.
20 403 тг.
-5%
Экономия 1 020 тг.
В корзину
55 реальных историй о школьной жизни, жизненные уроки, которые в будущем могут помочь родителям и педагогам принимать важные решения и становиться на сторону детей.
3 962 тг.
4 170 тг.
-5%
Экономия 208 тг.
Варианты цен
3 962 тг.
4 170 тг.
-5%
Экономия 208 тг.
В корзину
3 825 тг.
4 026 тг.
-5%
Экономия 201 тг.
Варианты цен
3 825 тг.
4 026 тг.
-5%
Экономия 201 тг.
В корзину
Поможет уверенно взглянуть в будущее, наладив отношения с собой.
От психотерапевта с академическим европейским образованием.
Практика для психологического самоисследования.
От психотерапевта с академическим европейским образованием.
Практика для психологического самоисследования.
7 588 тг.
8 159 тг.
-7%
Экономия 571 тг.
Варианты цен
7 588 тг.
8 159 тг.
-7%
Экономия 571 тг.
В корзину
Эта книга, ставшая сенсацией на Западе, знакомит читателя с неожиданным источником современного глобализированного мира – скромным угловатым транспортным контейнером. Этот относительно незаметный «герой» тайком для нас переделал под себя мир, полностью его изменив. Как он появился, кто стоял за его массовым внедрением, какие события привели к его вездесущности и какие далеко идущие изменения по всему миру его появление вызвало – об этом впервые рассказал Марк Левинсон в своем неожиданном бестселлере.
8 397 тг.
8 839 тг.
-5%
Экономия 442 тг.
Варианты цен
8 397 тг.
8 839 тг.
-5%
Экономия 442 тг.
В корзину
Цитата
“Небо выглядит синим, но разве это его настоящий цвет? Небо выглядит безграничным, но разве это его настоящий предел?” (Чжуан-Цзы)
О чем книга
Традиции китайского искусства таковы, что каждое произведение является одновременно объектом и текстом, то есть системой знаков, которая может прочитываться, ибо любой предмет имеет свое символическое значение. И в китайской живописи, к примеру в пейзаже, обязательно изображается подразумеваемое движение в сторону мудрости, совершенства. Если приглядитесь, вы увидите тропу, которая ведет путника среди горных долин и склонов наверх, где прячется уединенная хижина, а в хижине живет отшельник, к которому и направляет свой путь странник. Конфуций говорил, что человечность и знания подобны водам и горам. А вода является одним из главных образов мудрости и мудрого поведения в китайской традиции. Потому рекомендуем вам созерцать картины и обдумывать цитаты известных авторов, находя параллели и сходства и опираясь на органическое сродство мудрых высказываний древности с традиционными шедеврами китайской живописи.
О художниках календаря
ГУН СЯНЬ (1619–1689) — выдающийся художник, каллиграф, литератор. ЧЭНЬ ХУНШОУ (1598–1652) — выдающийся художник-портретист времен династии Мин. ЧЭНЬ ЧЖИФО (1896–1962), известный также как Сюэвэн (буквально «снежный старец»). ШЭНЬ ЧЖОУ (1427–1509) — выдающийся китайский художник, основатель школы У. ЮАНЬ ЦЗЯН (предположительно 1671–1746) и ЮАНЬ ЯО (предположительно 1739–1778) — отец и сын, известные художники-пейзажисты.
Об авторах цитат
ВЭНЬ-ЦЗЫ — автор книги «Истинный канон постижения сокровенного» (V–III вв. до н. э.). КОНФУЦИЙ (ок. 551–479 до н. э.) — учитель и философ. ЛАО-ЦЗЫ (VI — V вв. до н. э.)— философ, автор «Дао Дэ Цзин» («Книга о Пути и Силе»). ЛАО-ЦЗЮНЬ — автор книги «Рассуждение о ста болезнях и восхваление ста лекарств». ЛИ ГУАНДИ (1642–1718) — выдающийся ученый, библиограф, автор самого полного сборника толкований «Книги Перемен». ЛЮ ИМИН (приблизительно 1735–1820) — легендарный даосский мудрец и практик. МЭН-ЦЗЫ (372–289 до н. э.) — философ, представитель конфуцианской традиции. СУНЬ-ЦЗЫ (544–446 до н. э.) — китайский стратег и мыслитель, автор трактата «Искусство побеждать».
Для кого эта книга
Перед вами замечательное и уникальное издание, которое станет подарком всем ценителям искусства и гармонии. Жемчужины китайской культуры сделают каждый ваш день ярким и осмысленным, внесут в него душевное равновесие, вдохновение и новизну.
Кто автор
Составитель - известный китайский культуролог Вэй Дэхань. Много лет он посвятил исследованию Китая и России и нашел много общего между нашими странами. В календаре использованы переводы с китайского известного современного китаеведа и художника Бронислава Виногродского.
Ключевые понятия
Китайское искусство и литература. Древнекитайская мудрость. Гармония. Календарь без привязки к конкретному году, календарь с подставкой и в сувенирном футляре.
“Небо выглядит синим, но разве это его настоящий цвет? Небо выглядит безграничным, но разве это его настоящий предел?” (Чжуан-Цзы)
О чем книга
Традиции китайского искусства таковы, что каждое произведение является одновременно объектом и текстом, то есть системой знаков, которая может прочитываться, ибо любой предмет имеет свое символическое значение. И в китайской живописи, к примеру в пейзаже, обязательно изображается подразумеваемое движение в сторону мудрости, совершенства. Если приглядитесь, вы увидите тропу, которая ведет путника среди горных долин и склонов наверх, где прячется уединенная хижина, а в хижине живет отшельник, к которому и направляет свой путь странник. Конфуций говорил, что человечность и знания подобны водам и горам. А вода является одним из главных образов мудрости и мудрого поведения в китайской традиции. Потому рекомендуем вам созерцать картины и обдумывать цитаты известных авторов, находя параллели и сходства и опираясь на органическое сродство мудрых высказываний древности с традиционными шедеврами китайской живописи.
О художниках календаря
ГУН СЯНЬ (1619–1689) — выдающийся художник, каллиграф, литератор. ЧЭНЬ ХУНШОУ (1598–1652) — выдающийся художник-портретист времен династии Мин. ЧЭНЬ ЧЖИФО (1896–1962), известный также как Сюэвэн (буквально «снежный старец»). ШЭНЬ ЧЖОУ (1427–1509) — выдающийся китайский художник, основатель школы У. ЮАНЬ ЦЗЯН (предположительно 1671–1746) и ЮАНЬ ЯО (предположительно 1739–1778) — отец и сын, известные художники-пейзажисты.
Об авторах цитат
ВЭНЬ-ЦЗЫ — автор книги «Истинный канон постижения сокровенного» (V–III вв. до н. э.). КОНФУЦИЙ (ок. 551–479 до н. э.) — учитель и философ. ЛАО-ЦЗЫ (VI — V вв. до н. э.)— философ, автор «Дао Дэ Цзин» («Книга о Пути и Силе»). ЛАО-ЦЗЮНЬ — автор книги «Рассуждение о ста болезнях и восхваление ста лекарств». ЛИ ГУАНДИ (1642–1718) — выдающийся ученый, библиограф, автор самого полного сборника толкований «Книги Перемен». ЛЮ ИМИН (приблизительно 1735–1820) — легендарный даосский мудрец и практик. МЭН-ЦЗЫ (372–289 до н. э.) — философ, представитель конфуцианской традиции. СУНЬ-ЦЗЫ (544–446 до н. э.) — китайский стратег и мыслитель, автор трактата «Искусство побеждать».
Для кого эта книга
Перед вами замечательное и уникальное издание, которое станет подарком всем ценителям искусства и гармонии. Жемчужины китайской культуры сделают каждый ваш день ярким и осмысленным, внесут в него душевное равновесие, вдохновение и новизну.
Кто автор
Составитель - известный китайский культуролог Вэй Дэхань. Много лет он посвятил исследованию Китая и России и нашел много общего между нашими странами. В календаре использованы переводы с китайского известного современного китаеведа и художника Бронислава Виногродского.
Ключевые понятия
Китайское искусство и литература. Древнекитайская мудрость. Гармония. Календарь без привязки к конкретному году, календарь с подставкой и в сувенирном футляре.
20 967 тг.
22 070 тг.
-5%
Экономия 1 103 тг.
Варианты цен
20 967 тг.
22 070 тг.
-5%
Экономия 1 103 тг.
В корзину
В книге Хьюберт Джоли дает подробную инструкцию, как достичь успеха, вдохновляя сотрудников на объединение усилий, автор поможет руководителям разных уровней эффективно наладить коммуникацию внутри коллектива.
6 548 тг.
6 893 тг.
-5%
Экономия 345 тг.
Варианты цен
6 548 тг.
6 893 тг.
-5%
Экономия 345 тг.
В корзину
2 262 тг.
2 381 тг.
-5%
Экономия 119 тг.
Варианты цен
2 262 тг.
2 381 тг.
-5%
Экономия 119 тг.
В корзину
6 548 тг.
6 893 тг.
-5%
Экономия 345 тг.
Варианты цен
6 548 тг.
6 893 тг.
-5%
Экономия 345 тг.
В корзину
6 021 тг.
6 338 тг.
-5%
Экономия 317 тг.
Варианты цен
6 021 тг.
6 338 тг.
-5%
Экономия 317 тг.
В корзину
5 651 тг.
5 948 тг.
-5%
Экономия 297 тг.
Варианты цен
5 651 тг.
5 948 тг.
-5%
Экономия 297 тг.
В корзину
- Что такое удовольствие?
- Как на него реагирует наш мозг?
- Какова связь между болью и наслаждением?
- Что общего между вкусной едой и хорошим сексом?
- Как доступ к нашему сексуальному потенциалу может сделать нас умнее, счастливее и продуктивнее?
- Как методика хорошего секса может привести к увеличению удовольствия от жизни в целом?
Психотерапевт и сексолог Нэн Уайз в течение тридцати лет изучала эмоции, которые люди испытывают в постели. Исследования показали, что многие стали меньше заниматься сексом, а те, кто занимается им много, стали меньше испытывать наслаждение.
Выяснилось, что во многих интимных проблемах «виновата» ангедония.
Это явление, при котором человек перестает испытывать удовольствие не только от секса, но и от любого занятия, которое ему раньше нравилось: еды, путешествий, общения с близкими. Профессор Нэн Уайз нашла ответ на вопрос, как новое понимание и ощущение секса может сделать нашу жизнь более продуктивной и приятной.
«Гораздо больше, чем просто книга о сексе, это книга об удовольствии (с большой буквы У!): где мы его ищем, когда мы жаждем его, как наш мозг его обрабатывает — и, что важно, почему мы остро нуждаемся в большем количестве этого самого удовольствия. Для всех, кто чувствует себя выгоревшим, безрадостным, тревожным, подавленным; для всех, кто ищет, но почему–то не находит удовлетворения». — Ян Кернер, доктор медицинских наук, писихотерапевт и сексолог, автор бестселлеров «Он снова кончает. Устрой мужчине лучший секс, которого у него никогда не было» и «Она кончает первой. Как доставить женщине наслаждение»
«Секс — неотъемлемая части нашей жизни, но, к сожалению, до сих пор мифологизированная. Поэтому такие книги, как эта, крайне важны. В основе лишь строгие научные факты, сотни часов исследований с применением современных психофизиологических исследований. Это настоящий научный труд, притом написанный легко и с вниманием к читателю. Нэн Уайз прорабатывает тему досконально, но бережно, абсолютный мастрид». — Татьяна Смирнова, нейробиолог, андрагог, автор нескольких образовательных проектов
Кому предназначена книга
Она подойдет всем, кто увлекается литературой по психологии, интересуется, как работает его собственный организм, и хочет сделать свою жизнь более яркой и продуктивной.
- Как на него реагирует наш мозг?
- Какова связь между болью и наслаждением?
- Что общего между вкусной едой и хорошим сексом?
- Как доступ к нашему сексуальному потенциалу может сделать нас умнее, счастливее и продуктивнее?
- Как методика хорошего секса может привести к увеличению удовольствия от жизни в целом?
Психотерапевт и сексолог Нэн Уайз в течение тридцати лет изучала эмоции, которые люди испытывают в постели. Исследования показали, что многие стали меньше заниматься сексом, а те, кто занимается им много, стали меньше испытывать наслаждение.
Выяснилось, что во многих интимных проблемах «виновата» ангедония.
Это явление, при котором человек перестает испытывать удовольствие не только от секса, но и от любого занятия, которое ему раньше нравилось: еды, путешествий, общения с близкими. Профессор Нэн Уайз нашла ответ на вопрос, как новое понимание и ощущение секса может сделать нашу жизнь более продуктивной и приятной.
«Гораздо больше, чем просто книга о сексе, это книга об удовольствии (с большой буквы У!): где мы его ищем, когда мы жаждем его, как наш мозг его обрабатывает — и, что важно, почему мы остро нуждаемся в большем количестве этого самого удовольствия. Для всех, кто чувствует себя выгоревшим, безрадостным, тревожным, подавленным; для всех, кто ищет, но почему–то не находит удовлетворения». — Ян Кернер, доктор медицинских наук, писихотерапевт и сексолог, автор бестселлеров «Он снова кончает. Устрой мужчине лучший секс, которого у него никогда не было» и «Она кончает первой. Как доставить женщине наслаждение»
«Секс — неотъемлемая части нашей жизни, но, к сожалению, до сих пор мифологизированная. Поэтому такие книги, как эта, крайне важны. В основе лишь строгие научные факты, сотни часов исследований с применением современных психофизиологических исследований. Это настоящий научный труд, притом написанный легко и с вниманием к читателю. Нэн Уайз прорабатывает тему досконально, но бережно, абсолютный мастрид». — Татьяна Смирнова, нейробиолог, андрагог, автор нескольких образовательных проектов
Кому предназначена книга
Она подойдет всем, кто увлекается литературой по психологии, интересуется, как работает его собственный организм, и хочет сделать свою жизнь более яркой и продуктивной.
6 391 тг.
6 727 тг.
-5%
Экономия 336 тг.
Варианты цен
6 391 тг.
6 727 тг.
-5%
Экономия 336 тг.
В корзину
4 542 тг.
4 781 тг.
-5%
Экономия 239 тг.
Варианты цен
4 542 тг.
4 781 тг.
-5%
Экономия 239 тг.
В корзину
Сборник притч, затрагивающих все сферы жизни. Понравится любителям восточной культуры, философии и истории. Для массовой аудитории.
2 262 тг.
2 381 тг.
-5%
Экономия 119 тг.
Варианты цен
2 262 тг.
2 381 тг.
-5%
Экономия 119 тг.
В корзину
«У безумия есть имя: Златан Ибрагимович»
Биография одного из самых мастеровитых и непредсказуемых нападающих своего поколения. Занимает 3-е место в рейтинге лучших бомбардиров за всю историю «ПСЖ». Капитан сборной Швеции, забивший более 570 голов за карьеру. Златана Ибрагимовича характеризуют довольно неоднозначно: называют грубияном и гениальным форвардом, эксцентричным человеком и невероятным футболистом, скандалистом и неподражаемым игроком. Его талант сложно переоценить, а запредельное трудолюбе невозможно опровергнуть. Ему удалось поиграть в лучших клубах Европы: «Ювентус», «Интер», «Барселона», «Милан», «ПСЖ», «Манчестер Юнайтед».
Даже если вы не футбольный фанат, то наверняка слышали эту фамилию.
Как говорят многие эксперты: Златан — «Феррари» мирового футбола.
Откровение. Вот что ждет вас в этой книге. Вы сможете стать сторонним наблюдателем жизни всемирно известной легенды. Вам предстоит пережить с ним взлеты, падения, боль, слезы, неподдельную радость — весь спектр эмоций, свойственный человеку.
Ему многие подражают, анализируют игру, пытаются найти объяснение его решениям, но понять ход мыслей спортсмена такого уровня не может никто.
«Я верующий человек, но даже Господь не может оценить мою игру лучше, чем я сам».
Преодоление обстоятельств, непоколебимость духа — вот что демонстрирует нам легенда Ибрагимович.
У него есть свой собственный стиль игры. Его манера ставит соперника в ступор, а фанатов заставляет скандировать его имя.
Однажды у него спросили, был ли его стиль игры югославским или шведским, он ответил: «Стиль Златана».
Что же в нем особенного? Какую цену он заплатил за всемирную популярность? Самые запоминающиеся голы и незабываемые промахи.
С помощью этой книги мы можем проследить эволюцию великого Ибра от неопытного, но Богом одаренного мальчика до одного из самых высокооплачиваемых футболистов.
Биография одного из самых мастеровитых и непредсказуемых нападающих своего поколения. Занимает 3-е место в рейтинге лучших бомбардиров за всю историю «ПСЖ». Капитан сборной Швеции, забивший более 570 голов за карьеру. Златана Ибрагимовича характеризуют довольно неоднозначно: называют грубияном и гениальным форвардом, эксцентричным человеком и невероятным футболистом, скандалистом и неподражаемым игроком. Его талант сложно переоценить, а запредельное трудолюбе невозможно опровергнуть. Ему удалось поиграть в лучших клубах Европы: «Ювентус», «Интер», «Барселона», «Милан», «ПСЖ», «Манчестер Юнайтед».
Даже если вы не футбольный фанат, то наверняка слышали эту фамилию.
Как говорят многие эксперты: Златан — «Феррари» мирового футбола.
Откровение. Вот что ждет вас в этой книге. Вы сможете стать сторонним наблюдателем жизни всемирно известной легенды. Вам предстоит пережить с ним взлеты, падения, боль, слезы, неподдельную радость — весь спектр эмоций, свойственный человеку.
Ему многие подражают, анализируют игру, пытаются найти объяснение его решениям, но понять ход мыслей спортсмена такого уровня не может никто.
«Я верующий человек, но даже Господь не может оценить мою игру лучше, чем я сам».
Преодоление обстоятельств, непоколебимость духа — вот что демонстрирует нам легенда Ибрагимович.
У него есть свой собственный стиль игры. Его манера ставит соперника в ступор, а фанатов заставляет скандировать его имя.
Однажды у него спросили, был ли его стиль игры югославским или шведским, он ответил: «Стиль Златана».
Что же в нем особенного? Какую цену он заплатил за всемирную популярность? Самые запоминающиеся голы и незабываемые промахи.
С помощью этой книги мы можем проследить эволюцию великого Ибра от неопытного, но Богом одаренного мальчика до одного из самых высокооплачиваемых футболистов.
3 591 тг.
3 780 тг.
-5%
Экономия 189 тг.
Варианты цен
3 591 тг.
3 780 тг.
-5%
Экономия 189 тг.
В корзину
Метафорические карты "Сад ЦАРЕВНЫ.PRINCESS GARDEN" — второй проект психолога, автора арт-терапевтических методик Натальи Балаян и художника Екатерины Белявской.
Вас ждет волшебное путешествие в мир цветов. Красивые иллюстрации художника Екатерины Белявской и увлекательные мифы и легенды о цветах, собранные известным автором Натальей Балаян со всего мира, откроют вам тайный путь в сад подсознания.
Приятного путешествия к своим мечтам! Пусть эта колода откроет для вас новые горизонты ваших возможностей, ключи к пониманию себя и моделированию своего будущего.
В комплекте красивая подарочная коробка с тиснением фольгой, 44 карт большого размера и цветная брошюра с описанием значений и руководства по их использованию.
Вас ждет волшебное путешествие в мир цветов. Красивые иллюстрации художника Екатерины Белявской и увлекательные мифы и легенды о цветах, собранные известным автором Натальей Балаян со всего мира, откроют вам тайный путь в сад подсознания.
Приятного путешествия к своим мечтам! Пусть эта колода откроет для вас новые горизонты ваших возможностей, ключи к пониманию себя и моделированию своего будущего.
В комплекте красивая подарочная коробка с тиснением фольгой, 44 карт большого размера и цветная брошюра с описанием значений и руководства по их использованию.
17 007 тг.
17 902 тг.
-5%
Экономия 895 тг.
Варианты цен
17 007 тг.
17 902 тг.
-5%
Экономия 895 тг.
В корзину
Портрет — одна из старейших форм живописи. Мы видим портреты в учебниках по истории, музеях и галереях и на страницах в Википедии. Новая книга от 3dtotal позволит взглянуть на уже привычную нам форму классического искусства с нового ракурса.
На страницах этой книги вы найдете полный курс по созданию портретов от известных художников со всего мира — от директора Академии художеств Лонг-Айленда до успешных фриланс-иллюстраторов. Вместе с ними вы узнаете, какие секреты скрываются за созданием хорошего рисунка, как работать с изображением человека в традиционных материалах и в цифровых программах и как делать ошибки без вреда для итоговой работы.
Что ждет вас на страницах этой книги?
- Объяснение основных принципов портретной живописи.
- Подробный цикл создания портрета: от наброска и поиска пропорций до работы с цветом и тоном.
- Пошаговый разбор работ ведущих художников в традиционных техниках и диджитал-арте.
- Советы от профессионалов со всего мира и галерея с красивыми референсами для вдохновения.
Вдохновляйтесь разными подходами к классическому искусству, изучайте новое и практикуйтесь каждый день вместе с 3dtotal!
На страницах этой книги вы найдете полный курс по созданию портретов от известных художников со всего мира — от директора Академии художеств Лонг-Айленда до успешных фриланс-иллюстраторов. Вместе с ними вы узнаете, какие секреты скрываются за созданием хорошего рисунка, как работать с изображением человека в традиционных материалах и в цифровых программах и как делать ошибки без вреда для итоговой работы.
Что ждет вас на страницах этой книги?
- Объяснение основных принципов портретной живописи.
- Подробный цикл создания портрета: от наброска и поиска пропорций до работы с цветом и тоном.
- Пошаговый разбор работ ведущих художников в традиционных техниках и диджитал-арте.
- Советы от профессионалов со всего мира и галерея с красивыми референсами для вдохновения.
Вдохновляйтесь разными подходами к классическому искусству, изучайте новое и практикуйтесь каждый день вместе с 3dtotal!
17 007 тг.
17 902 тг.
-5%
Экономия 895 тг.
Варианты цен
17 007 тг.
17 902 тг.
-5%
Экономия 895 тг.
В корзину
10 615 тг.
11 174 тг.
-5%
Экономия 559 тг.
Варианты цен
10 615 тг.
11 174 тг.
-5%
Экономия 559 тг.
В корзину
4 912 тг.
5 171 тг.
-5%
Экономия 259 тг.
Варианты цен
4 912 тг.
5 171 тг.
-5%
Экономия 259 тг.
В корзину
6 391 тг.
6 727 тг.
-5%
Экономия 336 тг.
Варианты цен
6 391 тг.
6 727 тг.
-5%
Экономия 336 тг.
В корзину
2 430 тг.
2 558 тг.
-5%
Экономия 128 тг.
Варианты цен
2 430 тг.
2 558 тг.
-5%
Экономия 128 тг.
В корзину
3 591 тг.
3 780 тг.
-5%
Экономия 189 тг.
Варианты цен
3 591 тг.
3 780 тг.
-5%
Экономия 189 тг.
В корзину
3 591 тг.
3 780 тг.
-5%
Экономия 189 тг.
Варианты цен
3 591 тг.
3 780 тг.
-5%
Экономия 189 тг.
В корзину