-5%
Быстрый просмотр
Текст специально для этого альбома написал Андрей Бурлака — известный музыкальный журналист, продюсер,
историк советской и российской рок-музыки, главный редактор сайтов Rock-n-roll.ru. Выпустил свыше пятидесяти пла-
стинок и компакт-дисков российских и зарубежных музыкантов различных жанров и направлений в качестве редак-
тора или независимого продюсера. С 1994 по 1998 работал в «Театре ДДТ». Автор или соавтор книг «В ритме эпохи»,
«Рок-музыка в СССР», «Кто есть кто в советском роке», «Рок-блиц» и сотен статей по вопросам музыкальной культуры,
опубликованных как в России, так и в других странах мира, автор трехтомника «Рок-энциклопедия. Популярная музыка
в Ленинграде-Петербурге.1965–2005».
Валентин Барановский — знаменитый питерский фотограф, с начала 70-х официальный фотограф Мариинского театра,
10 лет проработал штатным фотографом АПН. Совершенно особенная история в его творческой биографии — полупод-
польные съемки концертов Ленинградского рок-клуба в начале 80-х. Первые выступления Бориса Гребенщикова и группы
«Аквариум», Константина Кинчева и группы «Алиса», Виктора Цоя и группы «Кино», Майка Науменко и группы «Зоопарк»,
Александра Башлачёва, Вячеслава Бутусова и группы «Наутилус Помпилиус», Сергея Курёхина и группы «Поп-Механика»,
Федора Чистякова и группы «Ноль», Леонида Фёдорова и группы «АукцЫон» и многих других.
«Эта книга – вовсе не летопись и уж тем более не подведение итогов, но объективные кадры с субъективными коммен-
тариями, чуть ностальгический рассказ — в лицах, фактах и комментариях к ним — о том, что происходило с нами и вокруг
нас не так и давно, чуть меньше полувека назад, но уже стало историей. Такой увесистый кусок жизни».
Андрей Бурлака
историк советской и российской рок-музыки, главный редактор сайтов Rock-n-roll.ru. Выпустил свыше пятидесяти пла-
стинок и компакт-дисков российских и зарубежных музыкантов различных жанров и направлений в качестве редак-
тора или независимого продюсера. С 1994 по 1998 работал в «Театре ДДТ». Автор или соавтор книг «В ритме эпохи»,
«Рок-музыка в СССР», «Кто есть кто в советском роке», «Рок-блиц» и сотен статей по вопросам музыкальной культуры,
опубликованных как в России, так и в других странах мира, автор трехтомника «Рок-энциклопедия. Популярная музыка
в Ленинграде-Петербурге.1965–2005».
Валентин Барановский — знаменитый питерский фотограф, с начала 70-х официальный фотограф Мариинского театра,
10 лет проработал штатным фотографом АПН. Совершенно особенная история в его творческой биографии — полупод-
польные съемки концертов Ленинградского рок-клуба в начале 80-х. Первые выступления Бориса Гребенщикова и группы
«Аквариум», Константина Кинчева и группы «Алиса», Виктора Цоя и группы «Кино», Майка Науменко и группы «Зоопарк»,
Александра Башлачёва, Вячеслава Бутусова и группы «Наутилус Помпилиус», Сергея Курёхина и группы «Поп-Механика»,
Федора Чистякова и группы «Ноль», Леонида Фёдорова и группы «АукцЫон» и многих других.
«Эта книга – вовсе не летопись и уж тем более не подведение итогов, но объективные кадры с субъективными коммен-
тариями, чуть ностальгический рассказ — в лицах, фактах и комментариях к ним — о том, что происходило с нами и вокруг
нас не так и давно, чуть меньше полувека назад, но уже стало историей. Такой увесистый кусок жизни».
Андрей Бурлака
16 557 тг.
17 428 тг.
-5%
Экономия 871 тг.
Варианты цен
16 557 тг.
17 428 тг.
-5%
Экономия 871 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Многие живут в иллюзии, считая себя руководителями своей жизни. Но в действительности мы не можем сознательно контролировать большинство чувств, мыслей и действий. Ими управляет мозг, который то и дело отвлекает нас от важных вещей, заставляя идти по более легкому, а не нужному пути. Однако мы тоже способны влиять на него! Разобравшись в том, как он устроен, мы научим его работать на наши мечты и цели.
4 649 тг.
4 894 тг.
-5%
Экономия 245 тг.
Варианты цен
4 649 тг.
4 894 тг.
-5%
Экономия 245 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
7 031 тг.
7 401 тг.
-5%
Экономия 370 тг.
Варианты цен
7 031 тг.
7 401 тг.
-5%
Экономия 370 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Любишь мангу, но уже успел нарисовать всех возможных героев? Хочешь создавать что-то новое и необычное в этом жанре? Тогда скорее бери карандаши и ручки и открой для себя волшебный мир очаровательных чиби с простыми пошаговыми уроками!
В пособии «Как рисовать чиби» ты найдешь:
· увлекательную историю появления манги и интересные факты о чиби;
· все об основах рисунка в этом стиле — от изучения необычных пропорций до финальной проработки эмоций и жестов;
· пошаговые мастер-классы по рисованию кавайных героев, а также чиби-зверушек и даже растений;
· лайфхаки и полезные советы, которые помогут создать необычный и запоминающийся рисунок!
Пройди полный курс создания очаровательных персонажей манги и нарисуй своего кавайного чиби уже сейчас вместе с этой книгой!
В этой серии также вышли следующие книги: «Как рисовать мангу. От классических героев до оригинальных персонажей», «Как рисовать аниме. От кавайных девушек до милых чиби» и «Манга. Полный курс по рисованию».
В пособии «Как рисовать чиби» ты найдешь:
· увлекательную историю появления манги и интересные факты о чиби;
· все об основах рисунка в этом стиле — от изучения необычных пропорций до финальной проработки эмоций и жестов;
· пошаговые мастер-классы по рисованию кавайных героев, а также чиби-зверушек и даже растений;
· лайфхаки и полезные советы, которые помогут создать необычный и запоминающийся рисунок!
Пройди полный курс создания очаровательных персонажей манги и нарисуй своего кавайного чиби уже сейчас вместе с этой книгой!
В этой серии также вышли следующие книги: «Как рисовать мангу. От классических героев до оригинальных персонажей», «Как рисовать аниме. От кавайных девушек до милых чиби» и «Манга. Полный курс по рисованию».
3 440 тг.
3 621 тг.
-5%
Экономия 181 тг.
Варианты цен
3 440 тг.
3 621 тг.
-5%
Экономия 181 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 841 тг.
6 148 тг.
-5%
Экономия 307 тг.
Варианты цен
5 841 тг.
6 148 тг.
-5%
Экономия 307 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
В наши дни люди часто объясняют всё происходящее с помощью конспирологических теорий. Так было и в минувшие века. Вера в тайные заговоры и происки неведомых сил определяла ход исторических событий.
В далеком прошлом, когда в той или иной европейской стране вспыхивала эпидемия, распространителями заразы считали чужаков, людей иной веры. Меры по защите от эпидемии часто сводились к преследованию евреев. С давних времен бытует и легенда о том, что евреи используют кровь крещеных младенцев для совершения обрядов в дни своих праздников.
В историю Ричард III вошел как жестокий, ненавистный всем тиран. Однако современные исследователи предлагают взглянуть иначе на одного из самых известных королей Англии. За годы правления Генриха VIII Англия изменилась до неузнаваемости. Там, где невозможно было добиться успеха открыто, этот король прибегал к коварству, присущему его душе от рождения. «Худшим англичанином XVII века» был назван Титус Оутс. Кто он такой?
«Испанофобия» стала распространяться в Европе еще в канун эпохи Реформации и окончательно оформилась в пору затяжных войн между протестантскими государствами и католической Испанией в XVI веке, но сам термин появился недавно — чуть более ста лет назад. Противники испанцев обвиняли их в массовых преступлениях против коренного населения Америки, в то время как такие же преступления, совершенные впоследствии англичанами в Северной Америке, или англичанами, французами и бельгийцами в Африке, попросту замалчивались.
Канун Французской революции историки давно называют временем «Великого страха». Паника, охватившая тогда Францию, надолго изменила ход мировой истории. Жить как прежде было уже нельзя.
В далеком прошлом, когда в той или иной европейской стране вспыхивала эпидемия, распространителями заразы считали чужаков, людей иной веры. Меры по защите от эпидемии часто сводились к преследованию евреев. С давних времен бытует и легенда о том, что евреи используют кровь крещеных младенцев для совершения обрядов в дни своих праздников.
В историю Ричард III вошел как жестокий, ненавистный всем тиран. Однако современные исследователи предлагают взглянуть иначе на одного из самых известных королей Англии. За годы правления Генриха VIII Англия изменилась до неузнаваемости. Там, где невозможно было добиться успеха открыто, этот король прибегал к коварству, присущему его душе от рождения. «Худшим англичанином XVII века» был назван Титус Оутс. Кто он такой?
«Испанофобия» стала распространяться в Европе еще в канун эпохи Реформации и окончательно оформилась в пору затяжных войн между протестантскими государствами и католической Испанией в XVI веке, но сам термин появился недавно — чуть более ста лет назад. Противники испанцев обвиняли их в массовых преступлениях против коренного населения Америки, в то время как такие же преступления, совершенные впоследствии англичанами в Северной Америке, или англичанами, французами и бельгийцами в Африке, попросту замалчивались.
Канун Французской революции историки давно называют временем «Великого страха». Паника, охватившая тогда Францию, надолго изменила ход мировой истории. Жить как прежде было уже нельзя.
1 579 тг.
1 662 тг.
-5%
Экономия 83 тг.
Варианты цен
1 579 тг.
1 662 тг.
-5%
Экономия 83 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Бессознательно приносить себя в жертву можно годами, а вот разорвать порочный круг обид, комплексов и чувства вины очень трудно. Как это сделать?
С этим руководством вы пройдете все этапы исцеления от созависимости, узнаете истории людей, которые смогли ее побороть, и научитесь выстраивать четкие границы с теми, кто покушается на вашу целостность.
- Почему всё идет из детства?
- Как справиться с одиночеством?
- Какие отношения имеют перспективу, а от каких стоит просто бежать?
- Что делает нас по-настоящему взрослыми?
- Как воспитывать детей, чтобы они не повторили сценарий своих родителей?
Опираясь на личный опыт родительства, автор чутко и профессионально рассматривает проблему созависимости. Вы сможете найти корень своей проблемы и постепенно встать на путь самостоятельной, здоровой и счастливой жизни.
С этим руководством вы пройдете все этапы исцеления от созависимости, узнаете истории людей, которые смогли ее побороть, и научитесь выстраивать четкие границы с теми, кто покушается на вашу целостность.
- Почему всё идет из детства?
- Как справиться с одиночеством?
- Какие отношения имеют перспективу, а от каких стоит просто бежать?
- Что делает нас по-настоящему взрослыми?
- Как воспитывать детей, чтобы они не повторили сценарий своих родителей?
Опираясь на личный опыт родительства, автор чутко и профессионально рассматривает проблему созависимости. Вы сможете найти корень своей проблемы и постепенно встать на путь самостоятельной, здоровой и счастливой жизни.
6 238 тг.
6 566 тг.
-5%
Экономия 328 тг.
Варианты цен
6 238 тг.
6 566 тг.
-5%
Экономия 328 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Эта книга поможет разобраться со своими финансами. Вы научитесь планировать большие покупки, поездки, подарки, сможете привести в порядок свой личный или семейный бюджет.
Что мешает жить обеспеченной жизнью и иметь все, что нужно: квартиру, машину, средства на отдых, крупные покупки, образование детей и капитал для получения пассивного дохода? По мнению финансового консультанта Натальи Колбасиной, главные причины денежных трудностей — отсутствие системного подхода и ограничивающие установки. В этой книге Наталья рассказывает, как начать жить финансово полноценной жизнью, независимо от вашей стартовой точки.
В результате вы:
— замените ограничивающие убеждения, связанные с деньгами, на здоровые финансовые привычки;
— научитесь вести семейный бюджет и грамотно распределять средства таким образом, чтобы их хватало на жизнь в достатке сейчас и заботу о своем финансовом будущем.
— создадите финансовый резерв, который подарит уверенность в завтрашнем дне;
— обеспечите себе и своей семье достойное настоящее и будущее, где нет места беспокойству о деньгах.
Вместе с системным управлением личными финансами в вашу жизнь придут чувства стабильности и защищенности, вы перестанете тратить время на бесконечный поиск нужных средств и начнете посвящать его любимым занятиям и родным людям.
Что мешает жить обеспеченной жизнью и иметь все, что нужно: квартиру, машину, средства на отдых, крупные покупки, образование детей и капитал для получения пассивного дохода? По мнению финансового консультанта Натальи Колбасиной, главные причины денежных трудностей — отсутствие системного подхода и ограничивающие установки. В этой книге Наталья рассказывает, как начать жить финансово полноценной жизнью, независимо от вашей стартовой точки.
В результате вы:
— замените ограничивающие убеждения, связанные с деньгами, на здоровые финансовые привычки;
— научитесь вести семейный бюджет и грамотно распределять средства таким образом, чтобы их хватало на жизнь в достатке сейчас и заботу о своем финансовом будущем.
— создадите финансовый резерв, который подарит уверенность в завтрашнем дне;
— обеспечите себе и своей семье достойное настоящее и будущее, где нет места беспокойству о деньгах.
Вместе с системным управлением личными финансами в вашу жизнь придут чувства стабильности и защищенности, вы перестанете тратить время на бесконечный поиск нужных средств и начнете посвящать его любимым занятиям и родным людям.
6 484 тг.
6 972 тг.
-7%
Экономия 488 тг.
Варианты цен
6 484 тг.
6 972 тг.
-7%
Экономия 488 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
ОБ АВТОРЕ
Брайан Трейси — всемирно известный мотивационный оратор и автор более 80 бестселлеров. Cчитается одним из основоположников течения литературы по саморазвитию.
ОТ ИЗДАТЕЛЯ
«Вы становитесь тем, о чем думаете больше всего!» — утверждает Брайан Трейси. В этой книге он представляет ряд принципов, которые помогут вам изменить взгляд на мир и начать видеть возможности даже в неудачах. Трансформация мышления поможет точно формулировать цели, эффективно расставлять приоритеты и уверенно двигаться к успеху.
А еще вы узнаете:
• как работает «принцип реальности»;
• что такое Я-концепция личности;
• почему потеря памяти может помочь добиться успеха;
• что общего у вас с шедевром Микеланджело и
• какие 7 шагов приводят в великой цели.
ОТЗЫВ
«Эта книга расскажет вам, как отыскать в себе невероятные запасы внутренней энергии и раскрыть удивительные силы, имеющиеся в каждом из нас. Вы удивитесь, когда начнете добиваться совершенно невиданных и более значимых результатов, используя ее концепции и идеи во своей работе». — Марк Виктор Хансен, автор книги «Куриный бульон для души»
Брайан Трейси — всемирно известный мотивационный оратор и автор более 80 бестселлеров. Cчитается одним из основоположников течения литературы по саморазвитию.
ОТ ИЗДАТЕЛЯ
«Вы становитесь тем, о чем думаете больше всего!» — утверждает Брайан Трейси. В этой книге он представляет ряд принципов, которые помогут вам изменить взгляд на мир и начать видеть возможности даже в неудачах. Трансформация мышления поможет точно формулировать цели, эффективно расставлять приоритеты и уверенно двигаться к успеху.
А еще вы узнаете:
• как работает «принцип реальности»;
• что такое Я-концепция личности;
• почему потеря памяти может помочь добиться успеха;
• что общего у вас с шедевром Микеланджело и
• какие 7 шагов приводят в великой цели.
ОТЗЫВ
«Эта книга расскажет вам, как отыскать в себе невероятные запасы внутренней энергии и раскрыть удивительные силы, имеющиеся в каждом из нас. Вы удивитесь, когда начнете добиваться совершенно невиданных и более значимых результатов, используя ее концепции и идеи во своей работе». — Марк Виктор Хансен, автор книги «Куриный бульон для души»
7 880 тг.
8 295 тг.
-5%
Экономия 415 тг.
Варианты цен
7 880 тг.
8 295 тг.
-5%
Экономия 415 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Алексей Кульков — астроном и астролог, исследователь астрологических техник, автор бестселлеров, член лиги независимых астрологов, преподаватель астрологии, эксперт в научной астрологии, прогнозировании, основатель НИЦАЭН.
Основная задача астрогеографии — выявление благоприятных и неблагоприятных регионов для проживания. Это представляет огромный практический интерес в вопросах изменения качества жизни. Ведь энергетика каждого региона всегда вступает в резонанс с Картой рождения. И, следовательно, энергетика региона проживания всегда усиливает одни и подавляет другие показатели Карты рождения, создавая благоприятные и неблагоприятные резонансы и, как следствие, благоприятные и неблагоприятные условия для жизни человека.
- Как сложится (изменится) судьба человека при его переезде в тот или иной регион Земли.
- Куда человеку следует переехать, чтобы привлечь в свою жизнь удачу и благополучие.
- Какие события могут произойти с ним в различных местах планеты.
Основная задача астрогеографии — выявление благоприятных и неблагоприятных регионов для проживания. Это представляет огромный практический интерес в вопросах изменения качества жизни. Ведь энергетика каждого региона всегда вступает в резонанс с Картой рождения. И, следовательно, энергетика региона проживания всегда усиливает одни и подавляет другие показатели Карты рождения, создавая благоприятные и неблагоприятные резонансы и, как следствие, благоприятные и неблагоприятные условия для жизни человека.
- Как сложится (изменится) судьба человека при его переезде в тот или иной регион Земли.
- Куда человеку следует переехать, чтобы привлечь в свою жизнь удачу и благополучие.
- Какие события могут произойти с ним в различных местах планеты.
1 890 тг.
1 989 тг.
-5%
Экономия 99 тг.
Варианты цен
1 890 тг.
1 989 тг.
-5%
Экономия 99 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
10 всемирно известных притч, которые полностью меняют ваше мышление. Оригинальная версия главной книги о богатстве теперь в самом полном и благозвучном переводе.
Все, что было написано о накоплении капитала после «Самого богатого человека в Вавилоне», лишь повторяет и развивает идеи Джона Клейсона, но принципиально нового не добавляет. Роберт Киосаки, Наполеон Хилл, Бодо Шефер — все они черпали мудрость из этого бестселлера. Книга переведена на 32 языка и издана в 56 странах мира. Продана тиражом больше 100 миллионов экземпляров (точный подсчет затруднен из-за невероятного количества переизданий).
Если вы ищете одну, самую полезную книгу о богатстве, это без сомнения «Самый богатый человек в Вавилоне».
В ней автор с помощью увлекательных историй объясняет, как:
• безболезненно избавиться от долгов, во много раз превышающих ежемесячный доход;
• скопить первичный капитал, который ляжет в основу будущего благосостояния;
• перестать быть рабом денег и заставить их работать на себя;
• заслужить уважение и глубочайшее почтение окружающих.
Все, что было написано о накоплении капитала после «Самого богатого человека в Вавилоне», лишь повторяет и развивает идеи Джона Клейсона, но принципиально нового не добавляет. Роберт Киосаки, Наполеон Хилл, Бодо Шефер — все они черпали мудрость из этого бестселлера. Книга переведена на 32 языка и издана в 56 странах мира. Продана тиражом больше 100 миллионов экземпляров (точный подсчет затруднен из-за невероятного количества переизданий).
Если вы ищете одну, самую полезную книгу о богатстве, это без сомнения «Самый богатый человек в Вавилоне».
В ней автор с помощью увлекательных историй объясняет, как:
• безболезненно избавиться от долгов, во много раз превышающих ежемесячный доход;
• скопить первичный капитал, который ляжет в основу будущего благосостояния;
• перестать быть рабом денег и заставить их работать на себя;
• заслужить уважение и глубочайшее почтение окружающих.
4 083 тг.
4 298 тг.
-5%
Экономия 215 тг.
Варианты цен
4 083 тг.
4 298 тг.
-5%
Экономия 215 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
10 всемирно известных притч, которые полностью меняют ваше мышление. Оригинальная версия главной книги о богатстве теперь в самом полном и благозвучном переводе.
Все, что было написано о накоплении капитала после «Самого богатого человека в Вавилоне», лишь повторяет и развивает идеи Джона Клейсона, но принципиально нового не добавляет. Роберт Киосаки, Наполеон Хилл, Бодо Шефер — все они черпали мудрость из этого бестселлера. Книга переведена на 32 языка и издана в 56 странах мира. Продана тиражом больше 100 миллионов экземпляров (точный подсчет затруднен из-за невероятного количества переизданий).
Если вы ищете одну, самую полезную книгу о богатстве, это без сомнения «Самый богатый человек в Вавилоне».
В ней автор с помощью увлекательных историй объясняет, как:
• безболезненно избавиться от долгов, во много раз превышающих ежемесячный доход;
• скопить первичный капитал, который ляжет в основу будущего благосостояния;
• перестать быть рабом денег и заставить их работать на себя;
• заслужить уважение и глубочайшее почтение окружающих.
Все, что было написано о накоплении капитала после «Самого богатого человека в Вавилоне», лишь повторяет и развивает идеи Джона Клейсона, но принципиально нового не добавляет. Роберт Киосаки, Наполеон Хилл, Бодо Шефер — все они черпали мудрость из этого бестселлера. Книга переведена на 32 языка и издана в 56 странах мира. Продана тиражом больше 100 миллионов экземпляров (точный подсчет затруднен из-за невероятного количества переизданий).
Если вы ищете одну, самую полезную книгу о богатстве, это без сомнения «Самый богатый человек в Вавилоне».
В ней автор с помощью увлекательных историй объясняет, как:
• безболезненно избавиться от долгов, во много раз превышающих ежемесячный доход;
• скопить первичный капитал, который ляжет в основу будущего благосостояния;
• перестать быть рабом денег и заставить их работать на себя;
• заслужить уважение и глубочайшее почтение окружающих.
4 083 тг.
4 298 тг.
-5%
Экономия 215 тг.
Варианты цен
4 083 тг.
4 298 тг.
-5%
Экономия 215 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 252 тг.
4 476 тг.
-5%
Экономия 224 тг.
Варианты цен
4 252 тг.
4 476 тг.
-5%
Экономия 224 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
С детства мы копируем модель поведения родителей, в рамках которого выстраиваем свою собственную жизнь, передавая ее последующим поколениям. И часто детские обиды и внутренний ограничивающий голос родителей мешают нам быть счастливыми, выстраивать вокруг себя пространство любви и близости. Важно вовремя осознать и проработать свои детские травмы, чтобы не допустить ошибок в процессе воспитания своих собственных детей.
Из этой книги вы узнаете:
• Почему нельзя наказывать детей и как действует убийственная сила упрека и критики.
• Можно ли избавиться от материнской вины и как простить себя.
• Как психологически отделиться от родителей и обозначить личные границы.
• Почему мы копируем материнский сценарий и как избежать ошибок родителей.
• Как не травмировать своих детей и воспитать счастливых людей.
Эта книга поможет прервать негативные материнские сценарии и мягко, шаг за шагом, выстроить новые, более здоровые и доверительные отношения с ребенком.
Из этой книги вы узнаете:
• Почему нельзя наказывать детей и как действует убийственная сила упрека и критики.
• Можно ли избавиться от материнской вины и как простить себя.
• Как психологически отделиться от родителей и обозначить личные границы.
• Почему мы копируем материнский сценарий и как избежать ошибок родителей.
• Как не травмировать своих детей и воспитать счастливых людей.
Эта книга поможет прервать негативные материнские сценарии и мягко, шаг за шагом, выстроить новые, более здоровые и доверительные отношения с ребенком.
6 067 тг.
6 386 тг.
-5%
Экономия 319 тг.
Варианты цен
6 067 тг.
6 386 тг.
-5%
Экономия 319 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Криптовалюта — плодородная почва для махинаций. В своей книге Эрика Стэнфорд рассказывает о крупнейших финансовых пирамидах современности, разрушивших жизни миллионов людей. Автор открывает занавес мира крипты и объясняет устройство как самых нашумевших, так и оставшихся за кадром общественного внимания мошеннических схем.
Из погружения в самую загадочную индустрию 21-го века вы узнаете:
• как возник экономический пузырь на 800 миллиардов долларов;
• что для криптоиндустрии значат секс, свидания, вино и молитвы;
• почему не стоит верить «Гуглу»;
• куда подевалась криптокоролева и при чем здесь «50 оттенков серого».
Эрика Стэнфорд — эксперт по криптовалютам и аналитике будущего денег. Основатель и генеральный директор Crypto Curry Club (наиболее рекомендуемая в Великобритании криптосеть). Консультант нескольких криптовалютных стартапов, востребованный спикер The Express, Finance News, Coin Rivet и BBC.
Из погружения в самую загадочную индустрию 21-го века вы узнаете:
• как возник экономический пузырь на 800 миллиардов долларов;
• что для криптоиндустрии значат секс, свидания, вино и молитвы;
• почему не стоит верить «Гуглу»;
• куда подевалась криптокоролева и при чем здесь «50 оттенков серого».
Эрика Стэнфорд — эксперт по криптовалютам и аналитике будущего денег. Основатель и генеральный директор Crypto Curry Club (наиболее рекомендуемая в Великобритании криптосеть). Консультант нескольких криптовалютных стартапов, востребованный спикер The Express, Finance News, Coin Rivet и BBC.
6 463 тг.
6 803 тг.
-5%
Экономия 340 тг.
Варианты цен
6 463 тг.
6 803 тг.
-5%
Экономия 340 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Для лечения подагры средневековые медики рекомендовали в течение нескольких часов кипятить в воде муравейник вместе с его обитателями, а затем в этом отваре купаться. Некоторые, узнав об этом, вздрогнут, в красках представив такую ванну, а другие спросят: откуда об этом известно и какие еще дикие методы лечения существовали в прошлом?
Эта книга — для последних. Немецкий врач Юрген Братер собрал самые удивительные случаи, связанные с жизнью и смертью, здоровьем и болезнями человека. Он приводит интересные и жуткие примеры из истории медицины, рассказывает о странных симптомах и редких заболеваниях, а также делится рекордами выносливости человеческого тела и другими измеряемыми значениями, связанными с нашими телами. Если вы не знаете, откуда у человека в животе может оказаться несколько килограммов волос, какие великие врачи прошлого особенно любили шутить над своими пациентами и учениками и сколько странных синдромов и симптомов приходится изучать врачам — вам обязательно нужно заглянуть в эту книгу.
Эта книга — для последних. Немецкий врач Юрген Братер собрал самые удивительные случаи, связанные с жизнью и смертью, здоровьем и болезнями человека. Он приводит интересные и жуткие примеры из истории медицины, рассказывает о странных симптомах и редких заболеваниях, а также делится рекордами выносливости человеческого тела и другими измеряемыми значениями, связанными с нашими телами. Если вы не знаете, откуда у человека в животе может оказаться несколько килограммов волос, какие великие врачи прошлого особенно любили шутить над своими пациентами и учениками и сколько странных синдромов и симптомов приходится изучать врачам — вам обязательно нужно заглянуть в эту книгу.
5 045 тг.
5 311 тг.
-5%
Экономия 266 тг.
Варианты цен
5 045 тг.
5 311 тг.
-5%
Экономия 266 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Что, если музыка — это своего рода генетический код, который хранит в себе многочисленные наследственные данные? Именно такой подход к исследованию музыкального искусства предлагает автор книги «ДНК классической музыки» Сергей Евдокимов.
Масштабный труд Сергея Евдокимова определенно выделяется среди сотен книг по музыковедению и истории академической музыки. На страницах «ДНК классической музыки» теоретическая часть сплетается с историческим обзором самых ярких музыкальных явлений, со справками о жизни важнейших музыкальных деятелей. Автор любопытным образом прибегает к терминологии из области генетики, тем самым открывая совершенно новый метод изучения истории академического искусства. Это иллюстрированное издание поможет вам переоткрыть для себя мир классической музыки и постичь скрытое за восхитительным звучанием композиторские тайны.
Из этой книги вы узнаете:
• Как появилась нотная запись и как записывали музыку в древности?
• Когда впервые в мелодиях появился ритм?
• Как отличить на слух барокко от Средневековья?
• Как устроен симфонический оркестр?
• Какие «шифры» композиторы закладывают в свои произведения и как научиться их считывать?
• Как слышать мелодию, взглянув лишь на партитуру?
• Какие приемы в современной музыке берут свои истоки из классики?
Книга содержит нотные записи и дискографию, которые помогут в изучении теории музыки, а также список литературы для дальнейшего самообразования.
Автор книги, Сергей Евдокимов, окончил историко-теоретический факультет МГК им. П. И. Чайковского. Занимается журналисткой, редакторской и просветительской деятельностью. Его статьи можно прочесть в издании «Музыкальные сезоны» и на портале ClassicalMusicNews.Ru.
Масштабный труд Сергея Евдокимова определенно выделяется среди сотен книг по музыковедению и истории академической музыки. На страницах «ДНК классической музыки» теоретическая часть сплетается с историческим обзором самых ярких музыкальных явлений, со справками о жизни важнейших музыкальных деятелей. Автор любопытным образом прибегает к терминологии из области генетики, тем самым открывая совершенно новый метод изучения истории академического искусства. Это иллюстрированное издание поможет вам переоткрыть для себя мир классической музыки и постичь скрытое за восхитительным звучанием композиторские тайны.
Из этой книги вы узнаете:
• Как появилась нотная запись и как записывали музыку в древности?
• Когда впервые в мелодиях появился ритм?
• Как отличить на слух барокко от Средневековья?
• Как устроен симфонический оркестр?
• Какие «шифры» композиторы закладывают в свои произведения и как научиться их считывать?
• Как слышать мелодию, взглянув лишь на партитуру?
• Какие приемы в современной музыке берут свои истоки из классики?
Книга содержит нотные записи и дискографию, которые помогут в изучении теории музыки, а также список литературы для дальнейшего самообразования.
Автор книги, Сергей Евдокимов, окончил историко-теоретический факультет МГК им. П. И. Чайковского. Занимается журналисткой, редакторской и просветительской деятельностью. Его статьи можно прочесть в издании «Музыкальные сезоны» и на портале ClassicalMusicNews.Ru.
10 432 тг.
10 981 тг.
-5%
Экономия 549 тг.
Варианты цен
10 432 тг.
10 981 тг.
-5%
Экономия 549 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Михаил Бакунин (1814—1876) — общественный деятель, философ-революционер и идеолог анархизма.
Воспитанный на идеях немецкой философии, он участвовал во многих европейских революционных движениях, где выступал за уничтожение государств как таковых и создание федералистических объединений на основе равенства и справедливости.
Ярый сторонник идеи панславянизма и главный оппонент Карла Маркса в отношении «диктатуры пролетариата», Бакунин под конец жизни сам был вынужден признать безграничную пропасть между своим анархическим мировоззрением в теории и на практике.
Воспитанный на идеях немецкой философии, он участвовал во многих европейских революционных движениях, где выступал за уничтожение государств как таковых и создание федералистических объединений на основе равенства и справедливости.
Ярый сторонник идеи панславянизма и главный оппонент Карла Маркса в отношении «диктатуры пролетариата», Бакунин под конец жизни сам был вынужден признать безграничную пропасть между своим анархическим мировоззрением в теории и на практике.
2 069 тг.
2 178 тг.
-5%
Экономия 109 тг.
Варианты цен
2 069 тг.
2 178 тг.
-5%
Экономия 109 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
В два счета поставить на место хама. Одержать блистательную победу в споре. Договориться о лучших условиях с тем, кто был не намерен идти на уступки. Все это не представляет проблемы, если владеешь простейшими приемами отстаивания личных границ.
Эта книга — настоящий тренажерный зал для всех, кто хочет стать Мастером антиагрессии. В ней Кирилл Жданов, коуч, специалист по ораторскому искусству, переговорам и коммуникациям, рассказывает о 52 коммуникативных лайфхаках, которые помогут отбивать манипулятивные удары оппонентов.
А еще он предлагает упражнения на ментальную гибкость, с помощью которых вы:
- сможете остроумно отвечать на любые колкости;
- станете хозяином положения в любом разговоре;
- поймете, что делать, когда на вас кричат;
- научитесь разрешать даже самые горячие споры.
Эта книга — настоящий тренажерный зал для всех, кто хочет стать Мастером антиагрессии. В ней Кирилл Жданов, коуч, специалист по ораторскому искусству, переговорам и коммуникациям, рассказывает о 52 коммуникативных лайфхаках, которые помогут отбивать манипулятивные удары оппонентов.
А еще он предлагает упражнения на ментальную гибкость, с помощью которых вы:
- сможете остроумно отвечать на любые колкости;
- станете хозяином положения в любом разговоре;
- поймете, что делать, когда на вас кричат;
- научитесь разрешать даже самые горячие споры.
7 427 тг.
7 818 тг.
-5%
Экономия 391 тг.
Варианты цен
7 427 тг.
7 818 тг.
-5%
Экономия 391 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
14 855 тг.
15 637 тг.
-5%
Экономия 782 тг.
Варианты цен
14 855 тг.
15 637 тг.
-5%
Экономия 782 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
САМАЯ СТРАШНАЯ ТРАГЕДИЯ В ИСТОРИИ ЭВЕРЕСТА — ОТ ПЕРВОГО ЛИЦА.
Все, что осталось за кадром голливудского блокбастера «Эверест».
ОБ АВТОРЕ
Джон Кракауэр — автор бестселлера «В диких условиях», известный во всем мире писатель, альпинист и журналист, чьи статьи публикуются в National Geographic, Rolling Stone и других авторитетных изданиях.
Все, что осталось за кадром голливудского блокбастера «Эверест».
ОБ АВТОРЕ
Джон Кракауэр — автор бестселлера «В диких условиях», известный во всем мире писатель, альпинист и журналист, чьи статьи публикуются в National Geographic, Rolling Stone и других авторитетных изданиях.
6 463 тг.
6 803 тг.
-5%
Экономия 340 тг.
Варианты цен
6 463 тг.
6 803 тг.
-5%
Экономия 340 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Перед вами новое оформление подарочной книги всеми любимой Луизы Хей. Мягкие цвета обложки настраивают на вдумчивое, умиротворяющее чтение. Книга-портал в мир позитива и радости.
Луиза Хей — писательница, автор бестселлеров по позитивной психологии и самопомощи. Автор, которая сумела помочь миллионам женщин найти гармонию в жизни и ключ к успеху.
Общий тираж книг Луизы Хей превышает 40 миллионов экземпляров. Каждая книга писательницы становится национальным бестселлером. Перед вами — книга-шедевр, книга-подарок, книга-вдохновение. В ней под одной обложкой соединились три мировых бестселлера: «Исцеляющая сила мысли», «Мудрость женщины» и «Управляй своей судьбой».
Луиза Хей — писательница, автор бестселлеров по позитивной психологии и самопомощи. Автор, которая сумела помочь миллионам женщин найти гармонию в жизни и ключ к успеху.
Общий тираж книг Луизы Хей превышает 40 миллионов экземпляров. Каждая книга писательницы становится национальным бестселлером. Перед вами — книга-шедевр, книга-подарок, книга-вдохновение. В ней под одной обложкой соединились три мировых бестселлера: «Исцеляющая сила мысли», «Мудрость женщины» и «Управляй своей судьбой».
9 922 тг.
10 444 тг.
-5%
Экономия 522 тг.
Варианты цен
9 922 тг.
10 444 тг.
-5%
Экономия 522 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
11 396 тг.
11 996 тг.
-5%
Экономия 600 тг.
Варианты цен
11 396 тг.
11 996 тг.
-5%
Экономия 600 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 996 тг.
3 154 тг.
-5%
Экономия 158 тг.
Варианты цен
2 996 тг.
3 154 тг.
-5%
Экономия 158 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Психологическая травма нарушает нашу способность доверять внутренним чувствам, и это недоверие заставляет нас ошибочно воспринимать угрозу там, где ее нет. Травма отражается на нашем разуме и эмоциональном состоянии, способности испытывать радость и чувствовать близость и даже на физиологии и иммунной системе.
Более того: развитие нейронауки и исследования смогли объяснить тот факт, что дети и даже внуки людей, переживших лагеря уничтожения, страдают от ПТСР, хотя фактически живут в безопасности. Их гормональная система выделяет повышенное количество кортизола, адреналина, норадреналина.
Есть и хорошие новости. Последствия психической травмы можно значительно уменьшить и даже полностью преодолеть. Исследование Бессела Ван дер Колка основано на 30-ЛЕТНЕМ ОПЫТЕ РАБОТЫ с людьми, пережившими психологическую травму. Автор предлагает разные ПУТИ ее лечения, включая инструменты нейробиологии, а также спорт и йогу — то есть все, что позволяет восстановить нейропластичность мозга. Эта книга поможет понять, почему мы можем одновременно как ранить друг друга, так и исцелять, и дает надежду на новую жизнь.
БЕСТСЕЛЛЕР New York Times. Права проданы в 18 стран. Более 4500 отзывов на Amazon. com
Более того: развитие нейронауки и исследования смогли объяснить тот факт, что дети и даже внуки людей, переживших лагеря уничтожения, страдают от ПТСР, хотя фактически живут в безопасности. Их гормональная система выделяет повышенное количество кортизола, адреналина, норадреналина.
Есть и хорошие новости. Последствия психической травмы можно значительно уменьшить и даже полностью преодолеть. Исследование Бессела Ван дер Колка основано на 30-ЛЕТНЕМ ОПЫТЕ РАБОТЫ с людьми, пережившими психологическую травму. Автор предлагает разные ПУТИ ее лечения, включая инструменты нейробиологии, а также спорт и йогу — то есть все, что позволяет восстановить нейропластичность мозга. Эта книга поможет понять, почему мы можем одновременно как ранить друг друга, так и исцелять, и дает надежду на новую жизнь.
БЕСТСЕЛЛЕР New York Times. Права проданы в 18 стран. Более 4500 отзывов на Amazon. com
4 876 тг.
5 133 тг.
-5%
Экономия 257 тг.
Варианты цен
4 876 тг.
5 133 тг.
-5%
Экономия 257 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 067 тг.
6 386 тг.
-5%
Экономия 319 тг.
Варианты цен
6 067 тг.
6 386 тг.
-5%
Экономия 319 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 428 тг.
2 556 тг.
-5%
Экономия 128 тг.
Варианты цен
2 428 тг.
2 556 тг.
-5%
Экономия 128 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Почему правая перчатка не налезает на левую руку? Зачем в природе существует такое решение для, казалось бы, симметричных конечностей? Зачем вообще живой и неживой природе право и лево? Нам кажется, что стремление к симметрии - это приближение к идеалу, к красоте, однако именно асимметрия нормальное состояние природы. Профессор Крис Макманус, видный исследователь хиральности, приглашает отправиться в увлекательное путешествие - через медицину, психологию, физику и историю культуры - в поисках ответов на загадочные ассиметрии, формирующие наш мир.
9 922 тг.
10 444 тг.
-5%
Экономия 522 тг.
Варианты цен
9 922 тг.
10 444 тг.
-5%
Экономия 522 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Новаторское исследование о женщинах в мире финансов. Аннабель Уильямс объясняет: почему мужчины зарабатывают больше и тратят меньше, как влияет гендер на принятие финансовых решений (и влияет ли?) и какие существуют мифы и предубеждения, усиливающие экономическое неравенство между мужчинами и женщинами.
6 634 тг.
6 983 тг.
-5%
Экономия 349 тг.
Варианты цен
6 634 тг.
6 983 тг.
-5%
Экономия 349 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 860 тг.
7 221 тг.
-5%
Экономия 361 тг.
Варианты цен
6 860 тг.
7 221 тг.
-5%
Экономия 361 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Чтобы коммуникация с иностранными партнерами шла как по маслу, нужно знать особенности их менталитета.
Владислав Емельянов — профессиональный переговорщик, работавший на четырех континентах и посетивший 80 стран. В этой книге он рассказывает, как проводить встречи с немногословными японцами, прагматичными англичанами, расчетливыми немцами и представителями других стран. И делится интересными фактами о культурных традициях жителей разных регионов, которые помогут вам избежать неприятных казусов при ведении бизнеса.
Благодаря этой книге вы:
• разберетесь в психологических и поведенческих чертах жителей 15 стран;
• научитесь адаптироваться под разные стили переговоров, не жертвуя своими целями;
• познакомитесь с непохожими друг на друга бизнес-иерархиями;
• и просто узнаете, как живут и общаются в разных уголках мира.
«Книга, которая может предотвратить конфликт культур, в наши дни остро необходима. Одно это уже определяет полезность труда Владислава Емельянова. С полным основанием рекомендую эту актуальную, интересную, нужную книгу, которая поможет избежать ошибок в такой важнейшей сфере деятельности, как ДЕЛОВЫЕ ПЕРЕГОВОРЫ». — Светлана Тер-Минасова,
заслуженный профессор МГУ, специалист по межкультурным коммуникациям
Владислав Емельянов — профессиональный переговорщик, работавший на четырех континентах и посетивший 80 стран. В этой книге он рассказывает, как проводить встречи с немногословными японцами, прагматичными англичанами, расчетливыми немцами и представителями других стран. И делится интересными фактами о культурных традициях жителей разных регионов, которые помогут вам избежать неприятных казусов при ведении бизнеса.
Благодаря этой книге вы:
• разберетесь в психологических и поведенческих чертах жителей 15 стран;
• научитесь адаптироваться под разные стили переговоров, не жертвуя своими целями;
• познакомитесь с непохожими друг на друга бизнес-иерархиями;
• и просто узнаете, как живут и общаются в разных уголках мира.
«Книга, которая может предотвратить конфликт культур, в наши дни остро необходима. Одно это уже определяет полезность труда Владислава Емельянова. С полным основанием рекомендую эту актуальную, интересную, нужную книгу, которая поможет избежать ошибок в такой важнейшей сфере деятельности, как ДЕЛОВЫЕ ПЕРЕГОВОРЫ». — Светлана Тер-Минасова,
заслуженный профессор МГУ, специалист по межкультурным коммуникациям
1 380 тг.
1 453 тг.
-5%
Экономия 73 тг.
Варианты цен
1 380 тг.
1 453 тг.
-5%
Экономия 73 тг.
В корзину
Быстрый просмотр
Зигмунд Фрейд и Карл Юнг — два величайших представителя аналитической психологии XX века. Фрейд был основателем этого течения, оказавшего огромное влияние на философию, социологию, антропологию, литературу и искусство двадцатого столетия. Интерес к теории Фрейда не угасает и в наши дни.
Карл Юнг был верным учеником Зигмунда Фрейда и считался его «престолонаследником», однако затем между ними произошел конфликт, в результате которого Юнг покинул Фрейда. Причиной конфликта стало различное понимание мотивов поведения человека — Фрейд считал, что в его основе лежат, главным образом, подавленные сексуальные желания; Юнг отводил сексуальности гораздо меньшую роль.
В книге представлены наиболее значимые произведения Фрейда и Юнга, в которых дается ответ на вопрос, что движет человеком в его поведении, и воспоминания Юнга о Фрейде, в том числе размышления о причинах произошедшего между ними конфликта.
Карл Юнг был верным учеником Зигмунда Фрейда и считался его «престолонаследником», однако затем между ними произошел конфликт, в результате которого Юнг покинул Фрейда. Причиной конфликта стало различное понимание мотивов поведения человека — Фрейд считал, что в его основе лежат, главным образом, подавленные сексуальные желания; Юнг отводил сексуальности гораздо меньшую роль.
В книге представлены наиболее значимые произведения Фрейда и Юнга, в которых дается ответ на вопрос, что движет человеком в его поведении, и воспоминания Юнга о Фрейде, в том числе размышления о причинах произошедшего между ними конфликта.
2 978 тг.
Варианты цен
2 978 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Только представьте, мысль способна творить сама по себе, причем без наших физических усилий!
Книга-марафон поможет вам пошагово преобразовать мечты в результат, используя силу осознанного мышления, а также эффективные тактики планирования и визуализации:
«Имея четкое представление о том, что ты хочешь, ты можешь быстро достичь желаемого, не тратя на это ни сил, ни времени».
Выполняя упражнения и практики книги, вы добьетесь видимых изменений уже в процессе чтения – избавитесь от хлама в голове и в личном пространстве, перестанете бояться, укрепите уверенность в себе, научитесь лучше понимать себя и других людей. Перед вами – книга, которая научит вас мечтать с результатом!
Книга-марафон поможет вам пошагово преобразовать мечты в результат, используя силу осознанного мышления, а также эффективные тактики планирования и визуализации:
«Имея четкое представление о том, что ты хочешь, ты можешь быстро достичь желаемого, не тратя на это ни сил, ни времени».
Выполняя упражнения и практики книги, вы добьетесь видимых изменений уже в процессе чтения – избавитесь от хлама в голове и в личном пространстве, перестанете бояться, укрепите уверенность в себе, научитесь лучше понимать себя и других людей. Перед вами – книга, которая научит вас мечтать с результатом!
5 273 тг.
5 551 тг.
-5%
Экономия 278 тг.
Варианты цен
5 273 тг.
5 551 тг.
-5%
Экономия 278 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 080 тг.
3 242 тг.
-5%
Экономия 162 тг.
Варианты цен
3 080 тг.
3 242 тг.
-5%
Экономия 162 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 876 тг.
5 133 тг.
-5%
Экономия 257 тг.
Варианты цен
4 876 тг.
5 133 тг.
-5%
Экономия 257 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 856 тг.
4 059 тг.
-5%
Экономия 203 тг.
Варианты цен
3 856 тг.
4 059 тг.
-5%
Экономия 203 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 856 тг.
4 059 тг.
-5%
Экономия 203 тг.
Варианты цен
3 856 тг.
4 059 тг.
-5%
Экономия 203 тг.
В корзину
Быстрый просмотр
Как создавалось советское экономическое чудо? С конца 1920-х правительство сделало ставку на создание крупной промышленности, на «будни великих строек», о которых пела вся страна. Менялся уровень жизни, менялись взаимоотношения с зарубежными партнерами, но череда великих строек в Советском Союзе не прерывалась вплоть до Перестройки. Турксиб, Магнитка, ДнепроГЭС, Царицынский и Челябинский тракторные заводы, Байконур, Братская ГЭС, Восточно-Сибирская нефть, КамАЗ, наконец, БАМ — эти понятия стали легендами. Почти все эти предприятия до сих пор работают на Россию. В этой книге мы откроем реальную историю этих выдающихся объектов — по воспоминаниям, по документам и газетным материалам тех лет, по оценкам отечественных и зарубежных экспертов, по статистическим материалам. Узнаем людей, которые совершали невозможное, превращая пустыни и тайгу в «город-сад» — крупных конструкторов, инженеров, управленцев, рабочих. Как мы оцениваем великие стройки СССР сегодня и как их, скорее всего, будут оценивать завтра? Насколько самостоятельными были эти проекты, зависели ли они от иностранных технологий? Мы рассмотрим разные точки зрения на этот феномен и убедимся, что многое из практики того времени актуально и для XXI века. Потому что индустриальная, трудовая история страны не менее важна, чем военно-политическая.
ДнепроГЭС, Магнитка, Турксиб, Братская ГЭС, КамАЗ, БАМ — об этих великих стройках СССР знали все. Многие из них и сегодня составляют основу отечественной промышленности. Мы постарались рассказать об этом феномене глазами историков и современников, показать, как на этих объектах объединялись усилия советских и иностранных специалистов, как крестьянская Россия превращалась в индустриальную.
ДнепроГЭС, Магнитка, Турксиб, Братская ГЭС, КамАЗ, БАМ — об этих великих стройках СССР знали все. Многие из них и сегодня составляют основу отечественной промышленности. Мы постарались рассказать об этом феномене глазами историков и современников, показать, как на этих объектах объединялись усилия советских и иностранных специалистов, как крестьянская Россия превращалась в индустриальную.
5 968 тг.
Варианты цен
5 968 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Чакры являются жизненно важными энергетическими центрами всего тела, и их здоровье может влиять как на физическое, так и на психическое благополучие. Избавиться от усталости, стресса и плохого самочувствия можно, наладив энергообмен в чакрах. 5, 15 или 30 минут в день — столько нужно, чтобы пробудить свою внутреннюю исцеляющую силу и улучшить самочувствие при помощи медитаций.
В этой книге вы найдёте:
- подробное описание медитаций на каждую чакру;
- карту чакр, которая поможет выявить дисбаланс энергии;
- мантры для каждой медитации;
- принципы применения дополнительных энергетических практик;
- цветные иллюстрации правильных жестов-мудр.
Понимание системы чакр и понятные инструкции по выполнению медитаций позволят вам научиться выявлять, какой чакре требуется поддержка и восполнять недостаток энергии в ней. Вы сможете избавиться от усталости и стресса, достичь гармонии и более глубоко погрузиться в традиционные целительные практики.
Эйприл Пфендер — специалист по медитациям, чакрам и рэйки с 15-летним стажем, основательница центра Santa Monica Healing.
В этой книге вы найдёте:
- подробное описание медитаций на каждую чакру;
- карту чакр, которая поможет выявить дисбаланс энергии;
- мантры для каждой медитации;
- принципы применения дополнительных энергетических практик;
- цветные иллюстрации правильных жестов-мудр.
Понимание системы чакр и понятные инструкции по выполнению медитаций позволят вам научиться выявлять, какой чакре требуется поддержка и восполнять недостаток энергии в ней. Вы сможете избавиться от усталости и стресса, достичь гармонии и более глубоко погрузиться в традиционные целительные практики.
Эйприл Пфендер — специалист по медитациям, чакрам и рэйки с 15-летним стажем, основательница центра Santa Monica Healing.
6 238 тг.
6 566 тг.
-5%
Экономия 328 тг.
Варианты цен
6 238 тг.
6 566 тг.
-5%
Экономия 328 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
7 427 тг.
7 818 тг.
-5%
Экономия 391 тг.
Варианты цен
7 427 тг.
7 818 тг.
-5%
Экономия 391 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
ДРАКОНЫ — самое знаменитое творение человеческой фантазии. Чудовищные змеи греко-римских мифов, средневековые воплощения дьявола, стражи сокровищ в скандинавских сагах – каждая эпоха, каждая культура порождала своих драконов, в которых отражались чаяния и страхи человечества. Век за веком эти существа вызывали трепет и восхищение, вдохновляя бесчисленных писателей, поэтов и художников.
Эта книга — захватывающее иллюстрированное исследование происхождения и роли драконов в мировой культуре: от Античности до книг Толкина и Джорджа Мартина. Вы проделаете большое путешествие через страны и тысячелетия, чтобы увидеть драконов во всем их многоликом великолепии.
Эта книга — захватывающее иллюстрированное исследование происхождения и роли драконов в мировой культуре: от Античности до книг Толкина и Джорджа Мартина. Вы проделаете большое путешествие через страны и тысячелетия, чтобы увидеть драконов во всем их многоликом великолепии.
14 844 тг.
15 961 тг.
-7%
Экономия 1 117 тг.
Варианты цен
14 844 тг.
15 961 тг.
-7%
Экономия 1 117 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4-е издание Анатомических поездов позволяет получить многомерное понимание работы опорно-двигательного аппарата. Данный подход направлен на выявление истинных причин хронических болей в теле, которые чаще всего связаны с так называемыми «молчаливыми» областями. Благодаря работе с анатомическими поездами клиницисты могут разрабатывать новые, более эффективные стратегии лечения пациентов.
Т. Майерс предлагает революционный подход к изучению миофасциальной анатомии человека, разработав целую карту меридианов, то есть непрерывных линий в теле человека, ориентируясь на которую, можно определить истинный источник боли. В книге предложены методы оценки осанки («чтение тела»), подробно описаны неправильные паттерны движения, встречающиеся в практике терапевта, а также даны рекомендации по корректировке. Каждый раздел сопровождается большим объемом фотографий, многие из которых были сделаны специально для 4-го издания.
Основные преимущества новой версии книги:
- контент полностью обновлен в соответствии с данными последних исследований и включает в себя новое освещение идеи Анатомических поездов в движении с учетом данных об элементах, свойствах, неврологии и происхождении фасциальной системы;
- соответствующие рекомендации описаны для всех типов движения, осанки и модальности физического лечения;
- интуитивно понятная организация контента позволяет получить более детальное понимание интересующей области;
- раздел про трансмиссионную силу в gait dynamics написан в соавторстве со специалистом в этой области Джеймсом Графом, а данные по структурной интеграции — на основе работ Иды Рольф;
- новые фотографии и изображения фасциальных тканей, адгезий и слоев обеспечивают лучшее понимание содержания текста.
Книга будет полезна для физиотерапевтов, массажистов, специалистов по восстановлению пациентов с черепно-мозговой травмой, инструкторов йоги, мастеров, мануальных терапевтов, спортивных тренеров, инструкторов по танцам, хиропрактиков, специалистов по акупунктуре и любых профессионалов в области движения.
Т. Майерс предлагает революционный подход к изучению миофасциальной анатомии человека, разработав целую карту меридианов, то есть непрерывных линий в теле человека, ориентируясь на которую, можно определить истинный источник боли. В книге предложены методы оценки осанки («чтение тела»), подробно описаны неправильные паттерны движения, встречающиеся в практике терапевта, а также даны рекомендации по корректировке. Каждый раздел сопровождается большим объемом фотографий, многие из которых были сделаны специально для 4-го издания.
Основные преимущества новой версии книги:
- контент полностью обновлен в соответствии с данными последних исследований и включает в себя новое освещение идеи Анатомических поездов в движении с учетом данных об элементах, свойствах, неврологии и происхождении фасциальной системы;
- соответствующие рекомендации описаны для всех типов движения, осанки и модальности физического лечения;
- интуитивно понятная организация контента позволяет получить более детальное понимание интересующей области;
- раздел про трансмиссионную силу в gait dynamics написан в соавторстве со специалистом в этой области Джеймсом Графом, а данные по структурной интеграции — на основе работ Иды Рольф;
- новые фотографии и изображения фасциальных тканей, адгезий и слоев обеспечивают лучшее понимание содержания текста.
Книга будет полезна для физиотерапевтов, массажистов, специалистов по восстановлению пациентов с черепно-мозговой травмой, инструкторов йоги, мастеров, мануальных терапевтов, спортивных тренеров, инструкторов по танцам, хиропрактиков, специалистов по акупунктуре и любых профессионалов в области движения.
36 966 тг.
38 912 тг.
-5%
Экономия 1 946 тг.
Варианты цен
36 966 тг.
38 912 тг.
-5%
Экономия 1 946 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Триггерные точки — это области напряжения мышц или неправильного натяжения фасциальной ткани. Они могут как болеть сами по себе, так и вызывать дискомфортные ощущения в других частях тела, с которыми связаны опосредованно. Работа с местами таких зажимов — особые техники давления на воспаленные участки — позволяет увеличить кровообращение в данной области, восстановить насыщаемость тканей кислородом и снять возникшее излишнее напряжение.
Акупунктурное воздействие позволяет:
- лечить любой тип мышечных и фасциальных болей;
- восстанавливать нарушенный сон, избавляться от стресса;
- решать проблемы с пищеварением и стулом;
- активировать иммунную защиту организма;
- работать с невралгией тройничного нерва.
Акупунктурное воздействие позволяет:
- лечить любой тип мышечных и фасциальных болей;
- восстанавливать нарушенный сон, избавляться от стресса;
- решать проблемы с пищеварением и стулом;
- активировать иммунную защиту организма;
- работать с невралгией тройничного нерва.
11 849 тг.
12 473 тг.
-5%
Экономия 624 тг.
Варианты цен
11 849 тг.
12 473 тг.
-5%
Экономия 624 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Колода "Мудрость Оракула" Колетт Барон-Рид, автора знаменитого The Good Tarot, оракула "Духи животных" и соавтора "Оракула Шамана-мистика", - это причудливое переплетение И-Цзин, скандинавских рун, Таро и других древних предсказательных систем. Образы для 52 карт этой колоды, созданные художницей Дженой делла Гротталья, включают животных, элементы природы и различные символы, способные глубоко тронуть вас и настроить на искренний и душевный диалог о вашей жизни.
Дух колоды – Оракул – мудрая божественная сущность - всегда рядом, он наблюдает за вами и готов направлять и защищать вас на вашем пути, рассказывать о вашей судьбе и предназначении.
Прочесть послание Оракула поможет это руководство к колоде, которое содержит толкование более 250 самостоятельных значений карт и описывает самые разные обстоятельства.
Дух колоды – Оракул – мудрая божественная сущность - всегда рядом, он наблюдает за вами и готов направлять и защищать вас на вашем пути, рассказывать о вашей судьбе и предназначении.
Прочесть послание Оракула поможет это руководство к колоде, которое содержит толкование более 250 самостоятельных значений карт и описывает самые разные обстоятельства.
19 958 тг.
21 008 тг.
-5%
Экономия 1 050 тг.
Варианты цен
19 958 тг.
21 008 тг.
-5%
Экономия 1 050 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Правда и вымысел в культовом сериале Netflix. В книге вы найдете неожиданные факты, интервью с известными шахматистами, редкие архивные фотографии и потрясающие кадры из сериала.
13 154 тг.
13 846 тг.
-5%
Экономия 692 тг.
Варианты цен
13 154 тг.
13 846 тг.
-5%
Экономия 692 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 856 тг.
4 059 тг.
-5%
Экономия 203 тг.
Варианты цен
3 856 тг.
4 059 тг.
-5%
Экономия 203 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
ОТЛИЧНЫЙ ПОДАРОК ДЛЯ ВСЕХ ЛЮБИТЕЛЕЙ УНИФОРМОЛОГИИ И ВОЕННОЙ ИСТОРИИ!
Эта богато иллюстрированная книга — наиболее подробное исследование, посвященное морскому костюму от создания Петром Великим русского флота до Семилетней войны и введения мундирного регламента при Екатерине II. Доктор исторических наук, профессор Института истории СПбГУ Кирилл Назаренко, на основе огромного массива архивных документов, подробно реконструирует все предметы обмундирования и одежду всех категорий чинов морского ведомства: офицеров, матросов, работных людей, каторжников, гребцов, придворных матросов и гардемаринов.
Матросская форма в России появилась еще при Петре I, а Российская Империя оказалась первой среди всех держав Европы регламентировавшей форму военно-морского флота. В 1735 г. при императрице Анне Иоанновне впервые в мире был введен форменный костюм для морских офицеров, имевший все признаки современной униформы, — он был единообразен и позволял различать чины его носителей костюм. При этом даже во «Владычице морей» Великобритании форма офицеров Королевского флота была регламентирована в середине XVIII в., а матросов и унтер-офицеров лишь в XIX столетии.
Книга иллюстрирована репродукциями картин, гравюр, рисунков, фотографиями подлинных предметов первой половины XVIII в. из собраний Государственного Эрмитажа, Центрального военно-морского музея, Государственного Исторического музея, Государственной Третьяковской галереи, Государственного Русского музея, многих других музеев, а также частных коллекций. Специально для этого издания заслуженный художник РФ Андрей Тронь подготовил серию высококачественных планшетов-реконструкций фигур русских моряков в различных вариантах их костюма.
Эта богато иллюстрированная книга — наиболее подробное исследование, посвященное морскому костюму от создания Петром Великим русского флота до Семилетней войны и введения мундирного регламента при Екатерине II. Доктор исторических наук, профессор Института истории СПбГУ Кирилл Назаренко, на основе огромного массива архивных документов, подробно реконструирует все предметы обмундирования и одежду всех категорий чинов морского ведомства: офицеров, матросов, работных людей, каторжников, гребцов, придворных матросов и гардемаринов.
Матросская форма в России появилась еще при Петре I, а Российская Империя оказалась первой среди всех держав Европы регламентировавшей форму военно-морского флота. В 1735 г. при императрице Анне Иоанновне впервые в мире был введен форменный костюм для морских офицеров, имевший все признаки современной униформы, — он был единообразен и позволял различать чины его носителей костюм. При этом даже во «Владычице морей» Великобритании форма офицеров Королевского флота была регламентирована в середине XVIII в., а матросов и унтер-офицеров лишь в XIX столетии.
Книга иллюстрирована репродукциями картин, гравюр, рисунков, фотографиями подлинных предметов первой половины XVIII в. из собраний Государственного Эрмитажа, Центрального военно-морского музея, Государственного Исторического музея, Государственной Третьяковской галереи, Государственного Русского музея, многих других музеев, а также частных коллекций. Специально для этого издания заслуженный художник РФ Андрей Тронь подготовил серию высококачественных планшетов-реконструкций фигур русских моряков в различных вариантах их костюма.
7 880 тг.
8 295 тг.
-5%
Экономия 415 тг.
Варианты цен
7 880 тг.
8 295 тг.
-5%
Экономия 415 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Самый быстрый и точный путь к долгосрочным отношениям в паре — научиться вместе преодолевать разногласия.
Конфликты в близких отношениях пугают, потому что на карту поставлено очень многое. В результате конфликта можно лишиться семьи, любимых людей или работы — всего, что связано с нашей безопасностью и выживанием. Чтобы не потерять эти важнейшие связи, мы стараемся избегать выяснения отношений. Между тем, неразрешенный конфликт влияет на каждый аспект нашей жизни — от уверенности в себе до физического и психического здоровья.
Джейсон Гэддис — консультант по отношениям и один из ведущих мировых авторитетов в области межличностных конфликтов. В течение почти двух десятилетий Гэддис помогает отдельным людям, парам и командам добираться до сути их самых глубоких разногласий. Он учит своих клиентов видеть в конфликте мудрость и помогает им понять, как достичь "нуля" — чистоты и ясности, которые мы ощущаем, когда успешно справляемся с разногласиями.
В своей книге Гэддис показывает читателю, как перестать избегать неудобных разговоров и вместо этого научиться их правильно выстраивать. Он дает набор практических инструментов, которые помогут читателю прийти от разногласий к принятию и пониманию. Он предлагает отказаться от привычных устаревших подходов к разрешению конфликтов и дает свежую, удобную для пользователя дорожную карту, в которой точно указано, как разрешить разногласия с людьми, которые вам больше всего дороги.
Для кого эта книга:
Для пар, которые стремятся понять и принять друг друга.
Для партнеров, которые хотят сохранить любовь и укрепить отношения.
Конфликты в близких отношениях пугают, потому что на карту поставлено очень многое. В результате конфликта можно лишиться семьи, любимых людей или работы — всего, что связано с нашей безопасностью и выживанием. Чтобы не потерять эти важнейшие связи, мы стараемся избегать выяснения отношений. Между тем, неразрешенный конфликт влияет на каждый аспект нашей жизни — от уверенности в себе до физического и психического здоровья.
Джейсон Гэддис — консультант по отношениям и один из ведущих мировых авторитетов в области межличностных конфликтов. В течение почти двух десятилетий Гэддис помогает отдельным людям, парам и командам добираться до сути их самых глубоких разногласий. Он учит своих клиентов видеть в конфликте мудрость и помогает им понять, как достичь "нуля" — чистоты и ясности, которые мы ощущаем, когда успешно справляемся с разногласиями.
В своей книге Гэддис показывает читателю, как перестать избегать неудобных разговоров и вместо этого научиться их правильно выстраивать. Он дает набор практических инструментов, которые помогут читателю прийти от разногласий к принятию и пониманию. Он предлагает отказаться от привычных устаревших подходов к разрешению конфликтов и дает свежую, удобную для пользователя дорожную карту, в которой точно указано, как разрешить разногласия с людьми, которые вам больше всего дороги.
Для кого эта книга:
Для пар, которые стремятся понять и принять друг друга.
Для партнеров, которые хотят сохранить любовь и укрепить отношения.
9 378 тг.
10 084 тг.
-7%
Экономия 706 тг.
Варианты цен
9 378 тг.
10 084 тг.
-7%
Экономия 706 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
1 815 тг.
1 910 тг.
-5%
Экономия 95 тг.
Варианты цен
1 815 тг.
1 910 тг.
-5%
Экономия 95 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
12 303 тг.
12 951 тг.
-5%
Экономия 648 тг.
Варианты цен
12 303 тг.
12 951 тг.
-5%
Экономия 648 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«ИСТОРИЯ ТЕБЯ. Краткое руководство по генеалогии» – это концентрат генеалогических знаний от команды практиков.
7 880 тг.
8 295 тг.
-5%
Экономия 415 тг.
Варианты цен
7 880 тг.
8 295 тг.
-5%
Экономия 415 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Каждый, кто интересуется историей России, сталкивается с основной дилеммой: как охватить необъятное и систематизировать даты и ключевые события, последовательность правления великих династий и территориальных изменений?
Эта иллюстрированная энциклопедия позволит не заучивать даты и не запоминать последовательность войн и правлений, а представить исторический процесс как яркую галерею образов. Портреты, фотографии, государственная символика, карты территорий, ключевые события — все это поможет создать образ эпохи, понять суть происходившего.
Особенности надписи на монете или незначительные, казалось бы, детали рисунка государственного герба способны рассказать больше, чем несколько многостраничных летописей. В этой книге создан объемный «портрет исторического процесса», показывающий все самое интересное и значимое. Автор не просто рассказывает о создании нового государства, а показывает, как этот процесс отразился на гербе. Не просто напоминает о присоединении к Российской империи новых земель, а демонстрирует, как это выглядело на карте того времени.
Эта иллюстрированная энциклопедия позволит не заучивать даты и не запоминать последовательность войн и правлений, а представить исторический процесс как яркую галерею образов. Портреты, фотографии, государственная символика, карты территорий, ключевые события — все это поможет создать образ эпохи, понять суть происходившего.
Особенности надписи на монете или незначительные, казалось бы, детали рисунка государственного герба способны рассказать больше, чем несколько многостраничных летописей. В этой книге создан объемный «портрет исторического процесса», показывающий все самое интересное и значимое. Автор не просто рассказывает о создании нового государства, а показывает, как этот процесс отразился на гербе. Не просто напоминает о присоединении к Российской империи новых земель, а демонстрирует, как это выглядело на карте того времени.
11 396 тг.
11 996 тг.
-5%
Экономия 600 тг.
Варианты цен
11 396 тг.
11 996 тг.
-5%
Экономия 600 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
11 396 тг.
11 996 тг.
-5%
Экономия 600 тг.
Варианты цен
11 396 тг.
11 996 тг.
-5%
Экономия 600 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Вы, конечно, много раз слышали, что корни всех проблем в детстве, но что с этим сделать? Даже спустя время воспоминания о детских обидах и безразличии взрослых кажутся непреодолимыми?
Решитесь вернуться в прошлое и защитить своего внутреннего ребенка.
Джон Брэдшоу, известный американский психолог, один из первых, кто объяснил значение неразрешенных детских переживаний и последствий детской травмы. В своей книге автор представляет уникальную авторскую методику — проработку травматического опыта на всех уровнях развития раненого внутреннего ребенка — младенец, дошкольник, школьник, подросток.
Вы узнаете:
- Что такое «ядовитый стыд» и как он влияет на вашу жизнь?
- Почему нужно вернуться в детство, чтобы излечить раненого внутреннего ребенка?
- На каком этапе детства был ранен ваш внутренний ребенок?
- Как стать заботливым и любящим родителем самому себе?
Решитесь вернуться в прошлое и защитить своего внутреннего ребенка.
Джон Брэдшоу, известный американский психолог, один из первых, кто объяснил значение неразрешенных детских переживаний и последствий детской травмы. В своей книге автор представляет уникальную авторскую методику — проработку травматического опыта на всех уровнях развития раненого внутреннего ребенка — младенец, дошкольник, школьник, подросток.
Вы узнаете:
- Что такое «ядовитый стыд» и как он влияет на вашу жизнь?
- Почему нужно вернуться в детство, чтобы излечить раненого внутреннего ребенка?
- На каком этапе детства был ранен ваш внутренний ребенок?
- Как стать заботливым и любящим родителем самому себе?
9 015 тг.
9 489 тг.
-5%
Экономия 474 тг.
Варианты цен
9 015 тг.
9 489 тг.
-5%
Экономия 474 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Цветочный скетчинг» — книга для тех, кто задается вопросом «Как же красиво рисовать цветы?» и мечтает самостоятельно научиться создавать прекрасные ботанические иллюстрации быстро и просто.
Нежные лепестки, пышные букеты или растения в горшке — в этой книге ты найдешь множество полезных уроков по рисованию самых разных цветочных композиций. Вместе с этим руководством ты научишься создавать воздушные рисунки любимых цветов и растений и украсишь простыми зарисовками свой скетчбук или ежедневник, а, может, даже создашь целую картину, которая преобразит интерьер!
Из этой книги ты:
- узнаешь все о ботанической иллюстрации, начиная с самых основ;
- полностью разберешь процесс работы: от выбора простых материалов и первых штрихов до разработки целого сюжета;
- пройдешь более 20 интересных пошаговых уроков по рисованию прекрасных цветов — от магнолий и букетов роз до садовых лютиков и гиацинтов в керамических горшках.
Открой в себе талант к рисованию, получи заряд вдохновения и создай собственные шедевры в технике цветочного скетчинга!
Нежные лепестки, пышные букеты или растения в горшке — в этой книге ты найдешь множество полезных уроков по рисованию самых разных цветочных композиций. Вместе с этим руководством ты научишься создавать воздушные рисунки любимых цветов и растений и украсишь простыми зарисовками свой скетчбук или ежедневник, а, может, даже создашь целую картину, которая преобразит интерьер!
Из этой книги ты:
- узнаешь все о ботанической иллюстрации, начиная с самых основ;
- полностью разберешь процесс работы: от выбора простых материалов и первых штрихов до разработки целого сюжета;
- пройдешь более 20 интересных пошаговых уроков по рисованию прекрасных цветов — от магнолий и букетов роз до садовых лютиков и гиацинтов в керамических горшках.
Открой в себе талант к рисованию, получи заряд вдохновения и создай собственные шедевры в технике цветочного скетчинга!
7 880 тг.
8 295 тг.
-5%
Экономия 415 тг.
Варианты цен
7 880 тг.
8 295 тг.
-5%
Экономия 415 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
1. Автор книги Алан Гордон — профессиональный психотерапевт и основатель Центра психологии боли и Алан Зив — невролог.
2. Методика подтверждена научными исследованиями и основана на современных знаниях о нейробиологии.
3. В книге доступно объясняется механизм возникновения хронической боли, а сама терапия переработки представлена в виде практических методик.
4. Дана стратегия для преодоления боли в зависимости от степени ее интенсивности (сильная, средняя, слабая).
5. В книгу включены отзывы пациентов и личная история Алана Гордона о его победе над хронической болью.
2. Методика подтверждена научными исследованиями и основана на современных знаниях о нейробиологии.
3. В книге доступно объясняется механизм возникновения хронической боли, а сама терапия переработки представлена в виде практических методик.
4. Дана стратегия для преодоления боли в зависимости от степени ее интенсивности (сильная, средняя, слабая).
5. В книгу включены отзывы пациентов и личная история Алана Гордона о его победе над хронической болью.
6 067 тг.
6 386 тг.
-5%
Экономия 319 тг.
Варианты цен
6 067 тг.
6 386 тг.
-5%
Экономия 319 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Добровольно идя навстречу препятствиям, вы научитесь находить луч надежды среди серых облаков повседневности, а также оценить то, насколько беззаботна ваша жизнь».
Уильям Ирвин — профессор философии и практикующий стоик. Используя опыт античных мыслителей от Эпиктета до Сенеки и Марка Аврелия и современные психологические исследования, Ирвин показывает, как обрести счастье, перестав беспокоиться о вещах, которые не подвластны нам.
Из этой книги вы узнаете, как:
- справляться с препятствиями на своем пути с мудростью и спокойствием;
- наслаждаться каждым моментом жизни;
- испытывать меньше стресса, гнева и разочарований.
Уильям Ирвин — профессор философии и практикующий стоик. Используя опыт античных мыслителей от Эпиктета до Сенеки и Марка Аврелия и современные психологические исследования, Ирвин показывает, как обрести счастье, перестав беспокоиться о вещах, которые не подвластны нам.
Из этой книги вы узнаете, как:
- справляться с препятствиями на своем пути с мудростью и спокойствием;
- наслаждаться каждым моментом жизни;
- испытывать меньше стресса, гнева и разочарований.
7 880 тг.
8 295 тг.
-5%
Экономия 415 тг.
Варианты цен
7 880 тг.
8 295 тг.
-5%
Экономия 415 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Его жизнь изменили 40 центов.
Однажды Шону пришлось провести ночь в тюрьме, потому что ему не хватило всего 40 центов, чтобы выйти под залог. «Я должен подстричь газон! Я должен разобрать гараж! Я должен подготовиться к работе!» — умолял автор полицейских. Тогда охранник резко оборвал его: «Нихрена ты не должен!»
Та ночь навсегда изменила жизнь Шона.
Эта книга — индульгенция. Она избавит вас от чувства вины за то, что не дотягиваете до придуманного кем-то идеала: не бегаете по утрам, не сидите на диете, не строите карьеру и можете позволить себе пропустить бутылочку-другую пива.
Кто сказал, что вы должны всем этим заниматься?
«Единственный, кому вы что-то должны — это вы сам. Автор доступно и с юмором объясняет, почему лучшее — враг хорошего, а успеха и счастья можно достичь, только занимаясь любимым делом». — Тата Кальницкая, директор литературного агентства
Однажды Шону пришлось провести ночь в тюрьме, потому что ему не хватило всего 40 центов, чтобы выйти под залог. «Я должен подстричь газон! Я должен разобрать гараж! Я должен подготовиться к работе!» — умолял автор полицейских. Тогда охранник резко оборвал его: «Нихрена ты не должен!»
Та ночь навсегда изменила жизнь Шона.
Эта книга — индульгенция. Она избавит вас от чувства вины за то, что не дотягиваете до придуманного кем-то идеала: не бегаете по утрам, не сидите на диете, не строите карьеру и можете позволить себе пропустить бутылочку-другую пива.
Кто сказал, что вы должны всем этим заниматься?
«Единственный, кому вы что-то должны — это вы сам. Автор доступно и с юмором объясняет, почему лучшее — враг хорошего, а успеха и счастья можно достичь, только занимаясь любимым делом». — Тата Кальницкая, директор литературного агентства
4 479 тг.
4 715 тг.
-5%
Экономия 236 тг.
Варианты цен
4 479 тг.
4 715 тг.
-5%
Экономия 236 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Манга Хокусая: энциклопедия японской жизни в картинках. Полная публикация, исследование и комментарий япониста Евгения Штейнера, по полноте иллюстраций и исторических комментариев не имеющая аналогов в мире. Книга станет настольным пособием и будет интересна всем любителям искусства, энтузиастам японской культуры, а также профессиональным японистам и китаистам. Книга напечатана на матовой мелованной бумаге, цветные форзацы, обложка с тиснением фольгой под пленку.
17 406 тг.
18 322 тг.
-5%
Экономия 916 тг.
Варианты цен
17 406 тг.
18 322 тг.
-5%
Экономия 916 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Новое оформление книги «Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством».
В 31 год у Джули Фаст диагностировали биполярное расстройство, с которым на тот момент времени она жила уже 14 лет. Отсутствие необходимых лекарств, нездоровые отношения в семье, проблемы с работой и денежные трудности чуть не сломили ее, но преодолев их, она открыла для себя новый источник вдохновения. Пережитый опыт позволил ей стать востребованным специалистом в области психического здоровья и автором международных бестселлеров. В этой книге она в первую очередь обращается к людям, страдающим от последствий данного заболевания, и их партнерам. Ее цель — помочь преодолеть кризисные ситуации в отношениях и найти баланс между заботой о близком человеке и самом себе. Предлагаемый комплексный подход к лечению позволит упростить ежедневные сложности и взять симптомы расстройства под контроль.
Из этой книги вы узнаете:
- как вовлечь партнёра в работу над вашими отношениями и его состоянием;
- как вести себя в периоды обострений и как их предотвращать;
- за что не стоит винить вашего партнёра, а за что он должен отвечать сам;
- как позаботиться о себе в таких отношениях;
- почему брать на себя всю ответственность — не лучшая стратегия.
В 31 год у Джули Фаст диагностировали биполярное расстройство, с которым на тот момент времени она жила уже 14 лет. Отсутствие необходимых лекарств, нездоровые отношения в семье, проблемы с работой и денежные трудности чуть не сломили ее, но преодолев их, она открыла для себя новый источник вдохновения. Пережитый опыт позволил ей стать востребованным специалистом в области психического здоровья и автором международных бестселлеров. В этой книге она в первую очередь обращается к людям, страдающим от последствий данного заболевания, и их партнерам. Ее цель — помочь преодолеть кризисные ситуации в отношениях и найти баланс между заботой о близком человеке и самом себе. Предлагаемый комплексный подход к лечению позволит упростить ежедневные сложности и взять симптомы расстройства под контроль.
Из этой книги вы узнаете:
- как вовлечь партнёра в работу над вашими отношениями и его состоянием;
- как вести себя в периоды обострений и как их предотвращать;
- за что не стоит винить вашего партнёра, а за что он должен отвечать сам;
- как позаботиться о себе в таких отношениях;
- почему брать на себя всю ответственность — не лучшая стратегия.
6 463 тг.
6 803 тг.
-5%
Экономия 340 тг.
Варианты цен
6 463 тг.
6 803 тг.
-5%
Экономия 340 тг.
В корзину
