-5%
Быстрый просмотр
Эта книга — первая, в которой ясным и кратким языком объясняются анатомия и механика таинственной и сложной телесной системы, рождающей и поддерживающей функцию голоса. Прекрасно иллюстрированная более чем 100 подробными изображениями, «Анатомия голоса» поможет преподавателям и студентам вокала, тренерам по вокалу, профессиональным певцам и актерам, а также всем, кто интересуется голосом, разобраться в сложном механизме взаимодействия гортани, горла, лица и челюсти. Теодор Даймон, всемирно признанный авторитет в этой области, а также эксперт в Alexander Technique, описывает каждую вокальную систему в коротких, удобоваримых разделах и объясняет сложную терминологию просто и доступно. Он касается анатомии тела лишь в той области, которая задействована в производстве звука, включая ребра, диафрагму и дыхательные мышцы; внутреннюю мускулатуру гортани, ее структуру и действие; подвешивающие мышцы горла; лицо и челюсть; язык и нёбо; а также эволюцию и функции гортани.
Потрясающее подарочное издание.
Потрясающее подарочное издание.
13 837 тг.
14 565 тг.
-5%
Экономия 728 тг.
Варианты цен
13 837 тг.
14 565 тг.
-5%
Экономия 728 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Начните программировать на JavaScript и создайте красивый и функциональный сайт своими руками прямо сейчас!
С этим цветным пошаговым руководством вы без труда освоите все основные функции JavaScript и сможете сразу же применить полученные знания на практике.
Множество иллюстраций, полезных советов и предостережений на полях книги помогут вам сэкономить время и избежать ошибок при обучении, а бесплатно скачиваемые примеры кода позволят добиться максимального эффекта от обучения.
Что внутри:
- Как добавить JavaScript на сайт?
- Переменные и функции — что это и какие бывают?
- Операторы и как их использовать?
- Как создавать объекты и управлять ими?
- Методы — как и где их применять?
- JSON, веб-приложения и скрипты.
Опыт в программировании не требуется — просто следуйте инструкциям и создайте сайт на JavaScript.
С этим цветным пошаговым руководством вы без труда освоите все основные функции JavaScript и сможете сразу же применить полученные знания на практике.
Множество иллюстраций, полезных советов и предостережений на полях книги помогут вам сэкономить время и избежать ошибок при обучении, а бесплатно скачиваемые примеры кода позволят добиться максимального эффекта от обучения.
Что внутри:
- Как добавить JavaScript на сайт?
- Переменные и функции — что это и какие бывают?
- Операторы и как их использовать?
- Как создавать объекты и управлять ими?
- Методы — как и где их применять?
- JSON, веб-приложения и скрипты.
Опыт в программировании не требуется — просто следуйте инструкциям и создайте сайт на JavaScript.
9 244 тг.
9 730 тг.
-5%
Экономия 486 тг.
Варианты цен
9 244 тг.
9 730 тг.
-5%
Экономия 486 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Ваша жизнь находится где-то в промежутке между неземным блаженством и полной катастрофой? Эта книга для тех, кого завело в тупик вечное стремление к успеху «с картинки». Тревога, апатия, бессонница, выгорание – эти и другие «аварийные сигналы» можно и нужно преодолеть!
Автор книги не просто объясняет, как ложные цели делают нас игрушкой современной культуры, но и помогает выбраться из синдрома «проживания чужой жизни»: стать целостными, уверенными в себе, в своих убеждениях и желаниях. Каких деталей в вашем внутреннем механизме не достает, чтобы совершить захватывающий полет к вершинам своего «я»? «Собрать по кусочкам» ответит на этот вопрос и подскажет, как устранить все неполадки!
Автор книги не просто объясняет, как ложные цели делают нас игрушкой современной культуры, но и помогает выбраться из синдрома «проживания чужой жизни»: стать целостными, уверенными в себе, в своих убеждениях и желаниях. Каких деталей в вашем внутреннем механизме не достает, чтобы совершить захватывающий полет к вершинам своего «я»? «Собрать по кусочкам» ответит на этот вопрос и подскажет, как устранить все неполадки!
6 548 тг.
6 893 тг.
-5%
Экономия 345 тг.
Варианты цен
6 548 тг.
6 893 тг.
-5%
Экономия 345 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
8 028 тг.
8 451 тг.
-5%
Экономия 423 тг.
Варианты цен
8 028 тг.
8 451 тг.
-5%
Экономия 423 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 919 тг.
7 283 тг.
-5%
Экономия 364 тг.
Варианты цен
6 919 тг.
7 283 тг.
-5%
Экономия 364 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
7 341 тг.
7 727 тг.
-5%
Экономия 386 тг.
Варианты цен
7 341 тг.
7 727 тг.
-5%
Экономия 386 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
8 028 тг.
8 451 тг.
-5%
Экономия 423 тг.
Варианты цен
8 028 тг.
8 451 тг.
-5%
Экономия 423 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 802 тг.
4 002 тг.
-5%
Экономия 200 тг.
Варианты цен
3 802 тг.
4 002 тг.
-5%
Экономия 200 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
14 629 тг.
15 399 тг.
-5%
Экономия 770 тг.
Варианты цен
14 629 тг.
15 399 тг.
-5%
Экономия 770 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«SEX-леди. Старайся для себя, а не для него» — книга, призванная сломать привычную нам систему сексуальной жизни. Цель автора в том, чтобы страсть в вашей паре со временем только усиливалась, а не утихала, как у большинства мужчин и женщин. Чтобы женщина играла и вызывала эмоции как у своего мужчины, так и у себя.
Из книги вы не только узнаете, как сделать свою сексуальную жизнь насыщенной и яркой, но и наполнить страстью каждое мгновение вашего времяпрепровождения с партнером. Егор Горд поможет разжечь любовную искру на долгие годы и сделать ваш союз максимально прочным.
Из книги вы не только узнаете, как сделать свою сексуальную жизнь насыщенной и яркой, но и наполнить страстью каждое мгновение вашего времяпрепровождения с партнером. Егор Горд поможет разжечь любовную искру на долгие годы и сделать ваш союз максимально прочным.
7 341 тг.
7 727 тг.
-5%
Экономия 386 тг.
Варианты цен
7 341 тг.
7 727 тг.
-5%
Экономия 386 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Нет ничего важнее людей. Человеческий капитал определяет, сможет ли компания пережить трудные времена, совершит ли прорыв в отрасли, станет ли лидером своей индустрии. Эта книга посвящена механизмам управления сотрудниками.
Опираясь на законы нейробиологии, антропологии и физики, Александр Енин объясняет:
• как разные управленческие методики воздействуют на людей на физиологическом уровне;
• какие смысловые искажения наносят серьезный вред бизнесу и как их избегать;
• как, не ломая об колено, побуждать подчиненных к сверхусилиям;
• какими качествами должен обладать современный руководитель и какими — его команда.
Александр Енин — топ-менеджер с 17-летним стажем, руководитель студии IT Territory, управляет штатом из 250 сотрудников. У проектов студии 110 миллионов пользователей в 202 странах.
«Парадоксальный взгляд на мотивацию людей глазами ИТ-эксперта, который основывает свои выводы на научных фактах и иллюстрирует их примерами из популярных мультфильмов и сериалов. Автор бросает вызов традиционным теориям менеджмента и предлагает свой подход к лидерству, основанный на нейробиологии и понимании того, как устроено наше бессознательное». — Татьяна Кожевникова, HR-эксперт, кандидат экономических наук, автор бестселлеров «HR как он есть»
и «50 мифов о карьере»
Опираясь на законы нейробиологии, антропологии и физики, Александр Енин объясняет:
• как разные управленческие методики воздействуют на людей на физиологическом уровне;
• какие смысловые искажения наносят серьезный вред бизнесу и как их избегать;
• как, не ломая об колено, побуждать подчиненных к сверхусилиям;
• какими качествами должен обладать современный руководитель и какими — его команда.
Александр Енин — топ-менеджер с 17-летним стажем, руководитель студии IT Territory, управляет штатом из 250 сотрудников. У проектов студии 110 миллионов пользователей в 202 странах.
«Парадоксальный взгляд на мотивацию людей глазами ИТ-эксперта, который основывает свои выводы на научных фактах и иллюстрирует их примерами из популярных мультфильмов и сериалов. Автор бросает вызов традиционным теориям менеджмента и предлагает свой подход к лидерству, основанный на нейробиологии и понимании того, как устроено наше бессознательное». — Татьяна Кожевникова, HR-эксперт, кандидат экономических наук, автор бестселлеров «HR как он есть»
и «50 мифов о карьере»
13 045 тг.
13 732 тг.
-5%
Экономия 687 тг.
Варианты цен
13 045 тг.
13 732 тг.
-5%
Экономия 687 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Увлекательное художественное повествование включает в себя истории и воспоминания знаменитого хирурга и учёного, из которых вдумчивый читатель сможет извлечь важные уроки о ценности человеческой жизни и использовать их на благо себе. Книга будет интересна людям, которые связали свою жизнь с профессией врача, и тем, кто видит своё призвание в помощи другим.
4 700 тг.
4 947 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
Варианты цен
4 700 тг.
4 947 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Острую кратковременную боль мы все хорошо знаем в лицо. Соскользнувший нож оставляет после себя зияющую рану. После удара головой появляется шишка или синяк. Перелом кости «обозначается» гипсом на конечности. Агония абсцедирующего зуба вызывает у всех окружающих сочувствие. Все эти травмы причиняют боль, но они заживают, и, что наиболее важно, пострадавшие знают, куда обратиться за помощью.
Но как насчет пациента, страдающего фибромиалгией или хронической миофасциальной болью? Где находится его источник боли? Хроническая боль утомительна во всех отношениях: физически, умственно, эмоционально, духовно и финансово. Она крадет у страдающих их семьи, друзей, работу и отношения, даже их жизненную силу. Предполагается, что боль является предупредительным сигналом, сообщающим нашему мозгу о наличии проблемы, которую необходимо исправить. Однако хроническая боль становится проблемой сама по себе. В то время как острая боль призвана защищать жизнь, хроническая боль разрушает ее.
- Чем оказалась фибромиалгия и миофасциальная боль на самом деле: результаты исследований.
- Как проводить ручной лимфодренажный массаж по методу Воддера для избавления от отеков.
- Где располагаются ключевые триггерные точки и как правильно и безопасно с ними работать.
- Какие стратегии могут помочь справиться с хронической болью в том или ином месте: читаем карту тела.
- Что помогает избавиться от проблем со сном и онемения в теле, возникающего из-за «фиброзного тумана».
- Когда требуется обратиться к специалисту (и к какому), а когда можно справиться самому.
На эти и другие вопросы отвечают авторы книги и предлагают методики для проработки различных болезненных состояний от отеков до соматических типов болей.
Но как насчет пациента, страдающего фибромиалгией или хронической миофасциальной болью? Где находится его источник боли? Хроническая боль утомительна во всех отношениях: физически, умственно, эмоционально, духовно и финансово. Она крадет у страдающих их семьи, друзей, работу и отношения, даже их жизненную силу. Предполагается, что боль является предупредительным сигналом, сообщающим нашему мозгу о наличии проблемы, которую необходимо исправить. Однако хроническая боль становится проблемой сама по себе. В то время как острая боль призвана защищать жизнь, хроническая боль разрушает ее.
- Чем оказалась фибромиалгия и миофасциальная боль на самом деле: результаты исследований.
- Как проводить ручной лимфодренажный массаж по методу Воддера для избавления от отеков.
- Где располагаются ключевые триггерные точки и как правильно и безопасно с ними работать.
- Какие стратегии могут помочь справиться с хронической болью в том или ином месте: читаем карту тела.
- Что помогает избавиться от проблем со сном и онемения в теле, возникающего из-за «фиброзного тумана».
- Когда требуется обратиться к специалисту (и к какому), а когда можно справиться самому.
На эти и другие вопросы отвечают авторы книги и предлагают методики для проработки различных болезненных состояний от отеков до соматических типов болей.
21 759 тг.
22 904 тг.
-5%
Экономия 1 145 тг.
Варианты цен
21 759 тг.
22 904 тг.
-5%
Экономия 1 145 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Батум», первый мореходный миноносец российского флота, послуживший опытным образцом для дальнейшего развития этого класса в России, был построен в 1880 г. на верфи знаменитого кораблестроителя Альфреда Ярроу (1842—1932) и вошел в историю как первый в мире миноносец, совершивший самостоятельный дальний морской переход — из Лондона в Черное море. Миноносцы Yarrow & Company, одной из ведущих судостроительных компаний, с момента своего основания и вплоть до окончания Второй мировой войны, вместе с миноносцами фирмы Джона Торникрофта, стояли не только у истоков их зарождения, но и превращения из ненадежного катера, зачастую более опасного для собственного экипажа, чем для противника, в грозный боевой корабль, настоящее «чудо-оружие» конца XIX столетия, представлявшее серьезную угрозу владыке морей того времени — броненосцу.
НОВАЯ КНИГА известного историка военно-морского флота впервые во всех деталях восстанавливает линию развития, конструкцию, службу и боевое применение миноносцев Ярроу за тридцать лет — с 1875 по 1905 г., подробно рассказывая обо всех миноносцах, построенных как для Королевского флота Великобритании, так и для флотов Австро-Венгрии, Аргентины, Бразилии, Греции, Германии, Испании, Италии, Китая, Коста-Рики, Нидерландов, Португалии, Румынии, Российской Империи, Франции, Чили, Эквадора, Японии.
Издание иллюстрированно уникальными чертежами, проекциями и фотографиями миноносцев Альфреда Ярроу.
НОВАЯ КНИГА известного историка военно-морского флота впервые во всех деталях восстанавливает линию развития, конструкцию, службу и боевое применение миноносцев Ярроу за тридцать лет — с 1875 по 1905 г., подробно рассказывая обо всех миноносцах, построенных как для Королевского флота Великобритании, так и для флотов Австро-Венгрии, Аргентины, Бразилии, Греции, Германии, Испании, Италии, Китая, Коста-Рики, Нидерландов, Португалии, Румынии, Российской Империи, Франции, Чили, Эквадора, Японии.
Издание иллюстрированно уникальными чертежами, проекциями и фотографиями миноносцев Альфреда Ярроу.
11 461 тг.
12 064 тг.
-5%
Экономия 603 тг.
Варианты цен
11 461 тг.
12 064 тг.
-5%
Экономия 603 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 591 тг.
3 780 тг.
-5%
Экономия 189 тг.
Варианты цен
3 591 тг.
3 780 тг.
-5%
Экономия 189 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Что делать, если всё достало? Этот вопрос мучает всех, кто сталкивается с выгоранием на пути к успеху. Если жизнь «белки в колесе» окончательно завела вас в тупик, вам надоело оправдывать чужие ожидания, не спать по ночам, заедать проблемы вредным сахаром и жить в сумасшедшем настоящем в ожидании счастливого будущего, то эта книга для вас! Вдохновляющий опыт автора поможет вам разорвать порочный круг психологического самоистязания и обрести себя в мире, поощряющем «продуктивность» и «самосовершенствование». В книге собраны эффективные стратегии борьбы со стрессом, тревогой, прокрастинацией и РПП. Вы перестанете сопротивляться собственной усталости, избавитесь от нездорового перфекционизма и выстроите грамотную стратегию отдыха от повседневных забот. Книга-путешествие в мир здорового «Я» захватит вас с головой и позволит загнанному разуму по-настоящему расслабиться!
6 021 тг.
6 338 тг.
-5%
Экономия 317 тг.
Варианты цен
6 021 тг.
6 338 тг.
-5%
Экономия 317 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Подробное пошаговое руководство-альбом с доступным теоретическим материалом и пустыми страницами для рисования. Верстка «лежа» для удобного рисования на коленях.
3 591 тг.
3 780 тг.
-5%
Экономия 189 тг.
Варианты цен
3 591 тг.
3 780 тг.
-5%
Экономия 189 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Под обложкой - простые и эффективные инструменты, которые помогут вам проработать психологические установки, мешающие двигаться вперед. Причем это инструменты не внешние, а внутренние.
Кто из нас не хотел бы изменить жизнь к лучшему? Построить карьеру мечты, обрести счастье в любви, наладить отношения с близкими.
Но начать путь к успешным долгосрочным изменениям бывает непросто. У нас на пути (а точнее в нашей голове) множество препятствий. Из-за них мы стесняемся говорить о своих желаниях, отказываем себе в праве на ошибку, не можем сказать "нет", и в результате живем, опираясь не на свои, а на чужие ценности. Преодолеть эти препятствия самостоятельно очень сложно — ведь все это "истины", которые мы впитывали (чаще всего неосознанно) на протяжении всей нашей жизни.
Для того, чтобы вырваться из этого замкнутого круга, психолог Анна Бабич предлагает выстроить внутри себя опору — психологический фундамент, с которого начинается путь к желанным изменениям. В этой книге Анна рассказывает об инструментах для создания такой опоры. Книга поможет вам:
— освоить алгоритмы для преодоления внутренних стопперов;
— научиться распознавать свои эмоции и чувства и управлять ими;
— принять себя и ощутить свою ценность, даже если пока кажется, что вы несовершенны;
— улучшить семейные, дружеские, рабочие отношения или вывести их на новый уровень;
— психологически повзрослеть и начать жить так,как вы хотите.
Каждая глава в книге — разбор конкретной установки с примерами и подробным алгоритмом, который поможет сформировать эту опору внутри себя. Вы сможете кирпичик за кирпичиком выстроить фундамент позитивных изменений и стать той личностью, какой хотите быть.
Для кого книга:
Для всех, кто хочет устойчиво изменить свою жизнь к лучшему.
Кто из нас не хотел бы изменить жизнь к лучшему? Построить карьеру мечты, обрести счастье в любви, наладить отношения с близкими.
Но начать путь к успешным долгосрочным изменениям бывает непросто. У нас на пути (а точнее в нашей голове) множество препятствий. Из-за них мы стесняемся говорить о своих желаниях, отказываем себе в праве на ошибку, не можем сказать "нет", и в результате живем, опираясь не на свои, а на чужие ценности. Преодолеть эти препятствия самостоятельно очень сложно — ведь все это "истины", которые мы впитывали (чаще всего неосознанно) на протяжении всей нашей жизни.
Для того, чтобы вырваться из этого замкнутого круга, психолог Анна Бабич предлагает выстроить внутри себя опору — психологический фундамент, с которого начинается путь к желанным изменениям. В этой книге Анна рассказывает об инструментах для создания такой опоры. Книга поможет вам:
— освоить алгоритмы для преодоления внутренних стопперов;
— научиться распознавать свои эмоции и чувства и управлять ими;
— принять себя и ощутить свою ценность, даже если пока кажется, что вы несовершенны;
— улучшить семейные, дружеские, рабочие отношения или вывести их на новый уровень;
— психологически повзрослеть и начать жить так,как вы хотите.
Каждая глава в книге — разбор конкретной установки с примерами и подробным алгоритмом, который поможет сформировать эту опору внутри себя. Вы сможете кирпичик за кирпичиком выстроить фундамент позитивных изменений и стать той личностью, какой хотите быть.
Для кого книга:
Для всех, кто хочет устойчиво изменить свою жизнь к лучшему.
4 792 тг.
5 153 тг.
-7%
Экономия 361 тг.
Варианты цен
4 792 тг.
5 153 тг.
-7%
Экономия 361 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 070 тг.
5 337 тг.
-5%
Экономия 267 тг.
Варианты цен
5 070 тг.
5 337 тг.
-5%
Экономия 267 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
4 542 тг.
4 781 тг.
-5%
Экономия 239 тг.
Варианты цен
4 542 тг.
4 781 тг.
-5%
Экономия 239 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Колизей и небоскреб Бурдж-Халифа, стеклянная пирамида Лувра и Собор Святого Петра, Крайслер-билдинг и Эйфелева башня – откройте для себя величайшие творения архитектуры разных стран и эпох в новом формате с книгой «Шедевры архитектуры 4D. Энциклопедия с дополненной реальностью»!
Модели сооружений можно расположить в любой точке окружающего вас пространства и неторопливо любоваться ими под звуковое сопровождение с любопытной информацией из области архитектуры, а серии выразительных слайдов помогут оценить значение и раскрыть загадки каждого из этих шедевров. Вам необходимо будет лишь следовать подсказкам на экране.
Модели сооружений можно расположить в любой точке окружающего вас пространства и неторопливо любоваться ими под звуковое сопровождение с любопытной информацией из области архитектуры, а серии выразительных слайдов помогут оценить значение и раскрыть загадки каждого из этих шедевров. Вам необходимо будет лишь следовать подсказкам на экране.
12 253 тг.
12 898 тг.
-5%
Экономия 645 тг.
Варианты цен
12 253 тг.
12 898 тг.
-5%
Экономия 645 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Северная война стала первой войной в истории Российской империи. В начале XVIII в. Россия смело шагнула на международную арену, по образному выражению, Петр I «прорубил окно в Европу». В годы Северной войны родилась регулярная Русская армия, началось строительство современного военного флота и Санкт-Петербурга. Об этом и многом другом рассказывает уникальная энциклопедия «Северная война».
Энциклопедия содержит научно-справочную информацию о Северной войне 1700—1721 гг. — одном из ключевых событий в истории нашего государства. В более чем 900 статьях в сжатой форме изложены военные действия противоборствовавших сторон, дана информация о наиболее известных военных деятелях и военачальниках, об их деятельности в военной, политической и иных сферах. В энциклопедии читатель найдет подробную информацию о формах и способах военных действий в первой четверти XVIII в., о применявшихся в то время вооружении и боеприпасах, а также много иной информации, связанной с событиями той войны. Книга содержит большое количество карт, многие из которых публикуются впервые, а также рисунков и иллюстраций, использованных как из отечественных, так и зарубежных источников.
Энциклопедический формат издания будет особенно полезен школьникам и студентам, изучающим историю Россию, преподавателям и любителям истории.
Энциклопедия содержит научно-справочную информацию о Северной войне 1700—1721 гг. — одном из ключевых событий в истории нашего государства. В более чем 900 статьях в сжатой форме изложены военные действия противоборствовавших сторон, дана информация о наиболее известных военных деятелях и военачальниках, об их деятельности в военной, политической и иных сферах. В энциклопедии читатель найдет подробную информацию о формах и способах военных действий в первой четверти XVIII в., о применявшихся в то время вооружении и боеприпасах, а также много иной информации, связанной с событиями той войны. Книга содержит большое количество карт, многие из которых публикуются впервые, а также рисунков и иллюстраций, использованных как из отечественных, так и зарубежных источников.
Энциклопедический формат издания будет особенно полезен школьникам и студентам, изучающим историю Россию, преподавателям и любителям истории.
11 461 тг.
12 064 тг.
-5%
Экономия 603 тг.
Варианты цен
11 461 тг.
12 064 тг.
-5%
Экономия 603 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Когда разум захламлён суетой, тревогой и плохими мыслями — наша энергия рассеивается. Это происходит снова и снова, и мы становимся слабыми и неэффективными. Более того, в такой ситуации мы не можем быть честными с собой. Цель искусства Чунсувон — дать практические инструменты, благодаря которым вы сможете освободиться от ограничивающих, пагубных состояний ума, взглянуть на себя с разных сторон и пробудить свой невероятный потенциал к созданию жизни.
Цитаты
«ХРАНИ ВЕРНОСТЬ СВОИМ ЦЕЛЯМ, ОСОБЕННО КОГДА ВСЕ КАЖЕТСЯ БЕЗНАДЕЖНЫМ».
«МЫ МОЖЕМ МНОГОМУ НАУЧИТЬСЯ У ПРИРОДЫ, ВНИМАТЕЛЬНО НАБЛЮДАЯ ЗА ЕЕ КРАСОТОЙ И СИЛОЙ».
«НАМ ТАК ЧАСТО ХОЧЕТСЯ СДАТЬСЯ ВСЕГО В ОДНОМ ШАГЕ ДО УСПЕХА. НО ЕСЛИ УПОРНО И НАСТОЙЧИВО ТРУДИТЬСЯ, ДВЕРИ ОТКРОЮТСЯ».
«НАСТОЯЩИЙ ПУТЬ ВОИНА — ГОРАЗДО БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПОБЕДА НА СОРЕВНОВАНИИ».
«ЕСЛИ БУДЕШЬ СРАВНИВАТЬ СЕБЯ С ДРУГИМИ, ТЫ УПУСТИШЬ ВОЗМОЖНОСТЬ НАЙТИ И РАЗВИТЬ СВОИ ЛУЧШИЕ КАЧЕСТВА И СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ».
Об авторе
Доктор Тэюн Ким — великий мастер боевых искусств, писательница и мотивационный спикер. Она начала тренироваться в возрасте семи лет, нарушив тысячелетнюю традицию, запрещавшую девочкам в Южной Корее изучать боевые искусства. Несмотря ни на что, Тэюн Ким стала первым мастером боевых искусств в Корее и одной из величайших мастеров боевых искусств в мире. В качестве главного тренера она привела первую в истории американскую женскую команду по тхэквондо к золотой медали на международных играх в Сеуле и помогла проложить путь женщинам на соревнования по боевым искусствам в рамках Олимпийских игр. Доктор Ким основала собственную школу боевых искусств, нацеленную на преодоление препятствий во всех сферах жизни. Преподает в своей академии в заливе Сан-Франциско. Также основала и возглавила ведущую технологическую компанию в Кремниевой долине и получила множество наград за выдающиеся достижения в гуманитарной сфере.
Отзыв
«Эта книга попала мне в руки в нужное время. Она стала маленьким пособием, как проще взглянуть на то, что мы усложняем ежедневно. Хочется, чтобы каждый смог впустить в свою жизнь принципы Чунсувон». — Валерия Баринова, редактор раздела Lifestyle на портале «Чемпионат»
Цитаты
«ХРАНИ ВЕРНОСТЬ СВОИМ ЦЕЛЯМ, ОСОБЕННО КОГДА ВСЕ КАЖЕТСЯ БЕЗНАДЕЖНЫМ».
«МЫ МОЖЕМ МНОГОМУ НАУЧИТЬСЯ У ПРИРОДЫ, ВНИМАТЕЛЬНО НАБЛЮДАЯ ЗА ЕЕ КРАСОТОЙ И СИЛОЙ».
«НАМ ТАК ЧАСТО ХОЧЕТСЯ СДАТЬСЯ ВСЕГО В ОДНОМ ШАГЕ ДО УСПЕХА. НО ЕСЛИ УПОРНО И НАСТОЙЧИВО ТРУДИТЬСЯ, ДВЕРИ ОТКРОЮТСЯ».
«НАСТОЯЩИЙ ПУТЬ ВОИНА — ГОРАЗДО БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПОБЕДА НА СОРЕВНОВАНИИ».
«ЕСЛИ БУДЕШЬ СРАВНИВАТЬ СЕБЯ С ДРУГИМИ, ТЫ УПУСТИШЬ ВОЗМОЖНОСТЬ НАЙТИ И РАЗВИТЬ СВОИ ЛУЧШИЕ КАЧЕСТВА И СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ».
Об авторе
Доктор Тэюн Ким — великий мастер боевых искусств, писательница и мотивационный спикер. Она начала тренироваться в возрасте семи лет, нарушив тысячелетнюю традицию, запрещавшую девочкам в Южной Корее изучать боевые искусства. Несмотря ни на что, Тэюн Ким стала первым мастером боевых искусств в Корее и одной из величайших мастеров боевых искусств в мире. В качестве главного тренера она привела первую в истории американскую женскую команду по тхэквондо к золотой медали на международных играх в Сеуле и помогла проложить путь женщинам на соревнования по боевым искусствам в рамках Олимпийских игр. Доктор Ким основала собственную школу боевых искусств, нацеленную на преодоление препятствий во всех сферах жизни. Преподает в своей академии в заливе Сан-Франциско. Также основала и возглавила ведущую технологическую компанию в Кремниевой долине и получила множество наград за выдающиеся достижения в гуманитарной сфере.
Отзыв
«Эта книга попала мне в руки в нужное время. Она стала маленьким пособием, как проще взглянуть на то, что мы усложняем ежедневно. Хочется, чтобы каждый смог впустить в свою жизнь принципы Чунсувон». — Валерия Баринова, редактор раздела Lifestyle на портале «Чемпионат»
8 397 тг.
8 839 тг.
-5%
Экономия 442 тг.
Варианты цен
8 397 тг.
8 839 тг.
-5%
Экономия 442 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 548 тг.
6 893 тг.
-5%
Экономия 345 тг.
Варианты цен
6 548 тг.
6 893 тг.
-5%
Экономия 345 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
8 028 тг.
8 451 тг.
-5%
Экономия 423 тг.
Варианты цен
8 028 тг.
8 451 тг.
-5%
Экономия 423 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 415 тг.
3 595 тг.
-5%
Экономия 180 тг.
Варианты цен
3 415 тг.
3 595 тг.
-5%
Экономия 180 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 440 тг.
5 726 тг.
-5%
Экономия 286 тг.
Варианты цен
5 440 тг.
5 726 тг.
-5%
Экономия 286 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Национальный бестселлер! Самая важная из когда-либо написанных книг об окружающей среде. Климат и правда меняется, но это не конец света. И даже не самая серьезная экологическая проблема. Любопытно, что люди, которые громче всех паникуют по поводу экологических проблем, также склонны выступать против их очевидных решений. Так что же на самом деле стоит за ростом апокалиптического экологического мышления? Ответ – в книге Майкла Шелленбергера, "героя окружающей среды" по версии журнала Time, лауреата премии "Зеленая книга" 2008 года Центра научных работ Технологического института Стивенса и приглашенного эксперта-рецензента оценочного отчета Межправительственной группы экспертов по изменению климата (МГЭИК). Книга напечатана на белой офсетной бумаге, цветные форзацы, светящаяся краска на обложке.
6 919 тг.
7 283 тг.
-5%
Экономия 364 тг.
Варианты цен
6 919 тг.
7 283 тг.
-5%
Экономия 364 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Михаил Жебрак — москвич, экскурсовод, автор и ведущий программы «Пешком» на телеканале «Культура».
Узнавая с каждым годом все новые факты
о достопримечательностях столицы, автор собрал свои любимые маршруты и показал лучшие и характерные здания, но в деталях, которые знает только местный.
Семь маршрутов, как семь московских холмов, позволят полюбоваться городом. Читайте об архитектурных шедеврах
и узнавайте занимательные истории о знаменитых жителях, рассматривайте фотографии. Надеемся, это побудит вас совершить прогулку. Для удобства, в начале каждой главы представлена подробная схема маршрута.
Узнавая с каждым годом все новые факты
о достопримечательностях столицы, автор собрал свои любимые маршруты и показал лучшие и характерные здания, но в деталях, которые знает только местный.
Семь маршрутов, как семь московских холмов, позволят полюбоваться городом. Читайте об архитектурных шедеврах
и узнавайте занимательные истории о знаменитых жителях, рассматривайте фотографии. Надеемся, это побудит вас совершить прогулку. Для удобства, в начале каждой главы представлена подробная схема маршрута.
6 548 тг.
6 893 тг.
-5%
Экономия 345 тг.
Варианты цен
6 548 тг.
6 893 тг.
-5%
Экономия 345 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Валентина Груздева – научный сотрудник Института Высшей Нервной Деятельности И Нейрофизиологии. Работает в Лаборатории условных рефлексов и физиологии эмоций. Популяризует науку и ведет блог о работе мозга.
Ее книга рассказывает о сложных научных открытиях увлекательным и простым языком.
Как работает мозг? И почему иногда он работает так плохо?
Как объяснить себе, что вечером нужно ложиться спать, а утром просыпаться бодрым?
Почему в момент страха мы запоминаем все кристально четко, но отвечая на экзамене, забываем собственное имя?
Почему спорт полезен не только для тела, но и для мозга?
Кто придумал стресс и как нам теперь с этим жить?
Вы ответите на вопрос «Как это работает?», решите загадку под названием «Что с этим делать?». Узнаете, что советуют ведущие нейробиологи мира, а юмор автора «улыбнет» и расслабит в процессе.
Ее книга рассказывает о сложных научных открытиях увлекательным и простым языком.
Как работает мозг? И почему иногда он работает так плохо?
Как объяснить себе, что вечером нужно ложиться спать, а утром просыпаться бодрым?
Почему в момент страха мы запоминаем все кристально четко, но отвечая на экзамене, забываем собственное имя?
Почему спорт полезен не только для тела, но и для мозга?
Кто придумал стресс и как нам теперь с этим жить?
Вы ответите на вопрос «Как это работает?», решите загадку под названием «Что с этим делать?». Узнаете, что советуют ведущие нейробиологи мира, а юмор автора «улыбнет» и расслабит в процессе.
5 809 тг.
6 115 тг.
-5%
Экономия 306 тг.
Варианты цен
5 809 тг.
6 115 тг.
-5%
Экономия 306 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 430 тг.
2 558 тг.
-5%
Экономия 128 тг.
Варианты цен
2 430 тг.
2 558 тг.
-5%
Экономия 128 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Пол Оффит, пожалуй, самый известный в мире педиатр, врач-иммунолог, специалист по инфекционным заболеваниям, один из создателей вакцины от ротавируса. Свою книгу «Смертельно опасный выбор» он посвящает одной из самых противоречивых тем современной педиатрии – прививкам. Вооружившись научно подтвержденными фактами и результатами новейших авторитетных исследований, Оффит развенчивает все основные заблуждения, связанные с вакцинацией, и опровергает ключевые постулаты самых громких антипрививочных кампаний. Приводя множество примеров как из истории медицины, так и из собственной практики, Оффит рассказывает, почему нужно бояться последствий самих заболеваний, а не побочных эффектов. Кроме того, вы узнаете, как и когда зародился страх перед прививками, как создавались новые вакцины и совершенствовались старые, как работают Центры по контролю и профилактике заболеваний, к чему может привести массовый отказ от прививок и почему возвращаются, казалось бы, давно забытые болезни.
«Смертельно опасный выбор» – незаменимая книга как для молодых родителей, которые благодаря ей смогут отбросить в сторону ложные страхи, так и для тех, кто интересуется историей медицины и хочет быть в курсе ее последний достижений.
«Смертельно опасный выбор» – незаменимая книга как для молодых родителей, которые благодаря ей смогут отбросить в сторону ложные страхи, так и для тех, кто интересуется историей медицины и хочет быть в курсе ее последний достижений.
8 820 тг.
9 284 тг.
-5%
Экономия 464 тг.
Варианты цен
8 820 тг.
9 284 тг.
-5%
Экономия 464 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 262 тг.
2 381 тг.
-5%
Экономия 119 тг.
Варианты цен
2 262 тг.
2 381 тг.
-5%
Экономия 119 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 591 тг.
3 780 тг.
-5%
Экономия 189 тг.
Варианты цен
3 591 тг.
3 780 тг.
-5%
Экономия 189 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Десятилетиями нам говорили, что наилучшая из возможных – культура питания без насыщенных жиров. Меньше яиц, молока, сливочного масла и стейков – меньше холестериновых бляшек, инсультов и инфарктов. 9-летнее исследование доктора Тейнхольц утверждает – все абсолютно иначе. А точнее – наоборот. Насыщенные и полиненасыщенные жиры остро необходимы нашему телу как строительный материал и клеточных, и тканевых структур. Исключая их из рациона, мы обрекаем себя на разрушение и деградацию. В книге вы найдете практические советы по действительно здоровому питанию и целую систему восстановления организма на митохондриальном уровне, а также погрузитесь в удивительный мир науки и воочию увидите, почему на полках появились трансжиры (когда-то их искренне считали лучшей альтернативой пальмовому маслу) и на что в ближайшее время их заменит промышленность в погоне за «здоровьем» и экономической выгодой.
1 760 тг.
1 853 тг.
-5%
Экономия 93 тг.
Варианты цен
1 760 тг.
1 853 тг.
-5%
Экономия 93 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 391 тг.
6 727 тг.
-5%
Экономия 336 тг.
Варианты цен
6 391 тг.
6 727 тг.
-5%
Экономия 336 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 070 тг.
5 337 тг.
-5%
Экономия 267 тг.
Варианты цен
5 070 тг.
5 337 тг.
-5%
Экономия 267 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Когда увлечение химией в школе становится опасной манией.
Когда под видом лекарств покупаешь в аптеке яды.
Когда твои кумиры — нацисты. А самой большой гордостью в твоей коллекции является кирпич из бывшего дома Гитлера в Берхтесгадене.
Когда обычная ссора в английской школе ведет к тому, что ты начинаешь травить обидчика в прямом смысле этого слова.
Когда твои родные все как один начинаю жаловаться на самочувствие, а кое-кто даже умирает.
Тебя обязательно поймают и посадят в знаменитую лечебницу для опасных преступников Бродмур.
Но ты ведь хитер и умен. Поэтому легко обведешь всех вокруг пальца, докажешь, что избавился от своей преступной страсти, и выйдешь на свободу.
И тогда вокруг начнут происходить по-настоящему страшные вещи....
Невероятные преступления британского школьника Грэма Янга, рассказанные Кэрол Эн Ли с такой проницательностью, что кажется, будто вы были рядом с ним и могли удержать его от всех этих ужасных преступлений. Но не удержали...
«Вся эта история ужасна. И точно вас шокирует». — Грэм Янг, протоколы допросов в полиции, 1972 год
«Как человек решается на такое ужасное преступление, как убийство? Людям со здоровой психикой это тяжело понять. Однако эта книга заставит взглянуть на события под другим углом. Вы погрузитесь в историю убийцы и вместе с ним проследуете от младенчества до последнего тюремного срока. Станете свидетелем того, как человек приходит к мысли использовать яд против другого, как решается на первое и последующие преступления. Шаг за шагом, жертва за жертвой, вы пройдете путь знаменитого отравителя Янга Грэма». — Сакина Зейналова, химик, популяризатор науки, автор книги «Яды: вокруг и внутри»
Когда под видом лекарств покупаешь в аптеке яды.
Когда твои кумиры — нацисты. А самой большой гордостью в твоей коллекции является кирпич из бывшего дома Гитлера в Берхтесгадене.
Когда обычная ссора в английской школе ведет к тому, что ты начинаешь травить обидчика в прямом смысле этого слова.
Когда твои родные все как один начинаю жаловаться на самочувствие, а кое-кто даже умирает.
Тебя обязательно поймают и посадят в знаменитую лечебницу для опасных преступников Бродмур.
Но ты ведь хитер и умен. Поэтому легко обведешь всех вокруг пальца, докажешь, что избавился от своей преступной страсти, и выйдешь на свободу.
И тогда вокруг начнут происходить по-настоящему страшные вещи....
Невероятные преступления британского школьника Грэма Янга, рассказанные Кэрол Эн Ли с такой проницательностью, что кажется, будто вы были рядом с ним и могли удержать его от всех этих ужасных преступлений. Но не удержали...
«Вся эта история ужасна. И точно вас шокирует». — Грэм Янг, протоколы допросов в полиции, 1972 год
«Как человек решается на такое ужасное преступление, как убийство? Людям со здоровой психикой это тяжело понять. Однако эта книга заставит взглянуть на события под другим углом. Вы погрузитесь в историю убийцы и вместе с ним проследуете от младенчества до последнего тюремного срока. Станете свидетелем того, как человек приходит к мысли использовать яд против другого, как решается на первое и последующие преступления. Шаг за шагом, жертва за жертвой, вы пройдете путь знаменитого отравителя Янга Грэма». — Сакина Зейналова, химик, популяризатор науки, автор книги «Яды: вокруг и внутри»
8 028 тг.
8 451 тг.
-5%
Экономия 423 тг.
Варианты цен
8 028 тг.
8 451 тг.
-5%
Экономия 423 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 651 тг.
5 948 тг.
-5%
Экономия 297 тг.
Варианты цен
5 651 тг.
5 948 тг.
-5%
Экономия 297 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Особенным человеком в жизни великого Винсента Ван Гога был его родной брат Теодорус. На протяжении всей жизни он оказывал Винсенту моральную и финансовую поддержку в желании стать художником.
Переписка между братьями длилась без малого 18 лет. Эти письма-откровения, собранные вместе, представляют собой ни с чем не сравнимый человеческий документ: они приоткрывают дверь в мир этого гениального безумца, раскрывая не только путь его становления, но и показывая, как создавался новый язык живописи, который оказал вневременное влияние на искусство XX века.
Переписка между братьями длилась без малого 18 лет. Эти письма-откровения, собранные вместе, представляют собой ни с чем не сравнимый человеческий документ: они приоткрывают дверь в мир этого гениального безумца, раскрывая не только путь его становления, но и показывая, как создавался новый язык живописи, который оказал вневременное влияние на искусство XX века.
5 281 тг.
5 559 тг.
-5%
Экономия 278 тг.
Варианты цен
5 281 тг.
5 559 тг.
-5%
Экономия 278 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Эти великие женщины до сих пор остаются главными «звездами» Голливуда, которые с годами не меркнут, а сияют всё ярче. Эти прославленные актрисы стали иконами XX века, зримым воплощением идеала, символами прелести и красоты, легендами на все времена. Кого назовут самыми прекрасными и желанными девять мужчин из десяти? Разумеется, МЭРИЛИН МОНРО и ОДРИ ХЕПБЕРН! Такие разные по характеру и судьбе (одна считалась «секс-бомбой» и любила шокировать публику откровениями вроде «Что я надеваю, ложась спать? Только «Шанель» номер пять!», другая говорила: «Чтобы продемонстрировать свою женственность, мне не нужно оказываться в спальне. Я могу передать свою сексуальную привлекательность, срывая яблоки с дерева или стоя под дождем…»), эти божественные женщины были схожи в главном — увидев однажды, их уже невозможно забыть!
Эта книга — признание в любви самым неотразимым и обожаемым «звездам», от потрясающей красоты которых до сих пор замирает сердце, доказывая правоту слов Одри Хепберн: «Проходят годы, но не красота!»
Эта книга — признание в любви самым неотразимым и обожаемым «звездам», от потрясающей красоты которых до сих пор замирает сердце, доказывая правоту слов Одри Хепберн: «Проходят годы, но не красота!»
7 658 тг.
8 061 тг.
-5%
Экономия 403 тг.
Варианты цен
7 658 тг.
8 061 тг.
-5%
Экономия 403 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Новая Я. Метафорические карты. Радость, вдохновение, любовь и забота о себе» – колода, которая поможет тебе:
- посмотреть на сложные ситуации со стороны;
- делать выбор без мучений;
- разобраться в своем внутреннем мире и навести в нем порядок;
- узнать свои истинные желания и потребности;
- научиться проживать разные состояния и направлять их в правильное русло;
- открыть источник вдохновения;
- поддержать себя;
- сформировать опору на себя.
- посмотреть на сложные ситуации со стороны;
- делать выбор без мучений;
- разобраться в своем внутреннем мире и навести в нем порядок;
- узнать свои истинные желания и потребности;
- научиться проживать разные состояния и направлять их в правильное русло;
- открыть источник вдохновения;
- поддержать себя;
- сформировать опору на себя.
8 820 тг.
9 284 тг.
-5%
Экономия 464 тг.
Варианты цен
8 820 тг.
9 284 тг.
-5%
Экономия 464 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
История автора всемирно известной ролевой игры в комиксах!
Гэри Гайгэкс — один из создателей игры Dungeons & Dragons (D&D), завоевавшей сердца миллионов ролевиков по всему миру. Будучи сыном мигрантов, он не сразу нашел свое место в жизни и всю юность стремился укрыться в увлекательных мирах научно-популярных книг, военной истории и стратегических игр. Вместе с Гэри вы пройдете длинный путь от замкнутого подростка до знаменитого разработчика настольных игр, узнаете историю создания D&D и разберетесь в механизмах работы многомиллиардной игровой индустрии.
Вы узнаете:
- что нужно для создания захватывающей игры;
- как стать разработчиком, не потеряв пыл игрока;
- чем может похвастаться современная гик-культура.
И все это в формате увлекательной графической истории, где главный герой — это вы!
«Без Гэри Гайгэкса и Дэйва Арнесона у нас бы не было настольных ролевых игр, половины жанров видеоигр и таких привычных игровых сущностей, как очки здоровья, исчисляемые в цифрах сила и ловкость, волшебный меч +1 и глазастый бехолдер. Возможно, это самые важные авторы в истории игрового дизайна». — Николай Пегасов, креативный директор Hobby World
Гэри Гайгэкс — один из создателей игры Dungeons & Dragons (D&D), завоевавшей сердца миллионов ролевиков по всему миру. Будучи сыном мигрантов, он не сразу нашел свое место в жизни и всю юность стремился укрыться в увлекательных мирах научно-популярных книг, военной истории и стратегических игр. Вместе с Гэри вы пройдете длинный путь от замкнутого подростка до знаменитого разработчика настольных игр, узнаете историю создания D&D и разберетесь в механизмах работы многомиллиардной игровой индустрии.
Вы узнаете:
- что нужно для создания захватывающей игры;
- как стать разработчиком, не потеряв пыл игрока;
- чем может похвастаться современная гик-культура.
И все это в формате увлекательной графической истории, где главный герой — это вы!
«Без Гэри Гайгэкса и Дэйва Арнесона у нас бы не было настольных ролевых игр, половины жанров видеоигр и таких привычных игровых сущностей, как очки здоровья, исчисляемые в цифрах сила и ловкость, волшебный меч +1 и глазастый бехолдер. Возможно, это самые важные авторы в истории игрового дизайна». — Николай Пегасов, креативный директор Hobby World
8 028 тг.
8 451 тг.
-5%
Экономия 423 тг.
Варианты цен
8 028 тг.
8 451 тг.
-5%
Экономия 423 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Руслан Фаршатов — предприниматель, медиатренер, ведущий шоу «Звуки всюду» на телеканале «Поехали!», обладатель четырех премий «ТЭФИ».
Илья Попов — продюсер онлайн-школ, интернет-маркетолог со стажем больше 13 лет, который «съел собаку» на продвижении во «ВКонтакте».
«ВКонтакте» — единственная надежная и проверенная временем российская социальная сеть.
Разобравшись в нюансах работы и зная инструменты продвижения, можно без труда заработать в ней первый миллион. И эта книга вам в помощь!
Авторы проведут вас через три этапа продвижения бизнеса «ВКонтакте»: набор подписчиков, вовлечение и продажи. На каждом этапе теоретическая часть подкрепляется практической, в которой авторы делятся креативным подходом к созданию контента. И все это по цене чашки кофе с круассаном.
Вы научитесь:
• легко настраивать рекламу;
• набирать подписчиков регулярно, а не хаотично, без личного участия и полного погружения в процессы;
• удерживать внимание новых подписчиков, при этом качественно прогревать старых;
• вовлекать аудиторию и повышать градус доверия к себе и продукту;
• продавать, не продавая и не навязывая.
Илья Попов — продюсер онлайн-школ, интернет-маркетолог со стажем больше 13 лет, который «съел собаку» на продвижении во «ВКонтакте».
«ВКонтакте» — единственная надежная и проверенная временем российская социальная сеть.
Разобравшись в нюансах работы и зная инструменты продвижения, можно без труда заработать в ней первый миллион. И эта книга вам в помощь!
Авторы проведут вас через три этапа продвижения бизнеса «ВКонтакте»: набор подписчиков, вовлечение и продажи. На каждом этапе теоретическая часть подкрепляется практической, в которой авторы делятся креативным подходом к созданию контента. И все это по цене чашки кофе с круассаном.
Вы научитесь:
• легко настраивать рекламу;
• набирать подписчиков регулярно, а не хаотично, без личного участия и полного погружения в процессы;
• удерживать внимание новых подписчиков, при этом качественно прогревать старых;
• вовлекать аудиторию и повышать градус доверия к себе и продукту;
• продавать, не продавая и не навязывая.
9 244 тг.
9 730 тг.
-5%
Экономия 486 тг.
Варианты цен
9 244 тг.
9 730 тг.
-5%
Экономия 486 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
2 113 тг.
2 224 тг.
-5%
Экономия 111 тг.
Варианты цен
2 113 тг.
2 224 тг.
-5%
Экономия 111 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Книга от автора курса "Английский за 29 дней". Больше 100 000 подписчиков в TikTok.
Запоминать большие объемы информации — это значит систематизировать данные в голове. Из этой книги вы узнаете, как правильно работать с информацией, чтобы запоминать ее в 8 раз быстрее и в 10 раз больше. После прочтения и выполнения практических упражнений ваш мозг уже не будет работать как прежде, а процесс запоминания изменится до неузнаваемости всего за неделю.
Запоминать большие объемы информации — это значит систематизировать данные в голове. Из этой книги вы узнаете, как правильно работать с информацией, чтобы запоминать ее в 8 раз быстрее и в 10 раз больше. После прочтения и выполнения практических упражнений ваш мозг уже не будет работать как прежде, а процесс запоминания изменится до неузнаваемости всего за неделю.
5 491 тг.
5 904 тг.
-7%
Экономия 413 тг.
Варианты цен
5 491 тг.
5 904 тг.
-7%
Экономия 413 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Сериалы уже давно стали популярнее полнометражного кино! Но создать действительно качественный сериал, который продлиться ни один сезон как, например, «Ходячие мертвецы» — та еще задачка!
Нил Ландау поговорил с самыми успешными шоураннерами Голливуда и узнал их методы работы и профессиональные секреты. 29 лучших продюсеров и сценаристов рассказывают, как рождались любимые сериалы всего мира.
• Как работает продюсер и сценарист сериала «Доктор Хаус»?
• Откуда появились персонажи «Как я встретил вашу маму»?
• Почему сериалы Шонды Раймс такие популярные? («Анатомия страсти», «Скандал»).
• Как Винс Гиллиган придумал «Во все тяжкие».
• С чего начинает сюжет сценарист и продюсер «Декстера»?
Нил Ландау — американский продюсер, сценарист, драматург, режиссер и консультант. Среди его фильмов и телевизионных работ — юношеская комедия «Не говори маме, что няня умерла», «Мелроуз Плейс», «Великолепная семерка», «Дуги Хоусер, доктор медицины», «Тайный мир Алекса Мака» и «Раздетый из MTV» и мультфильма «Финник».
«Книгу Нила обязательно должен прочитать любой человек, который серьезно относится к искусству написания сценариев для телевидения. Авторский анализ фундаментальных истин очень ясный, точный и интересный. Но настоящим сокровищем эту книгу делают интервью тет-а-тет с шоураннерами, переживающими расцвет карьеры: читатель словно наблюдает через скрытую камеру за лучшими специалистами в этой области». — Чаннинг Дунги, исполнительный вице-президент по драматическим сериалам американской телевизионной сети АВС Entertainment Group
Нил Ландау поговорил с самыми успешными шоураннерами Голливуда и узнал их методы работы и профессиональные секреты. 29 лучших продюсеров и сценаристов рассказывают, как рождались любимые сериалы всего мира.
• Как работает продюсер и сценарист сериала «Доктор Хаус»?
• Откуда появились персонажи «Как я встретил вашу маму»?
• Почему сериалы Шонды Раймс такие популярные? («Анатомия страсти», «Скандал»).
• Как Винс Гиллиган придумал «Во все тяжкие».
• С чего начинает сюжет сценарист и продюсер «Декстера»?
Нил Ландау — американский продюсер, сценарист, драматург, режиссер и консультант. Среди его фильмов и телевизионных работ — юношеская комедия «Не говори маме, что няня умерла», «Мелроуз Плейс», «Великолепная семерка», «Дуги Хоусер, доктор медицины», «Тайный мир Алекса Мака» и «Раздетый из MTV» и мультфильма «Финник».
«Книгу Нила обязательно должен прочитать любой человек, который серьезно относится к искусству написания сценариев для телевидения. Авторский анализ фундаментальных истин очень ясный, точный и интересный. Но настоящим сокровищем эту книгу делают интервью тет-а-тет с шоураннерами, переживающими расцвет карьеры: читатель словно наблюдает через скрытую камеру за лучшими специалистами в этой области». — Чаннинг Дунги, исполнительный вице-президент по драматическим сериалам американской телевизионной сети АВС Entertainment Group
13 045 тг.
13 732 тг.
-5%
Экономия 687 тг.
Варианты цен
13 045 тг.
13 732 тг.
-5%
Экономия 687 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Книга прослеживает жизнеутверждающую историю грандиозного возвращения бывшего «Битла» после пяти лет добровольной отставки. Последний поворотный год жизни Леннона ознаменовался несколькими моментами творческого триумфа, когда он заново открыл свое творческое «я». После выпуска альбома Double Fantasy, записанного совместно с женой Йоко Оно, Леннон был готов к покорению новых горизонтов и светлому будущему только для того, чтобы быть вырванным из мира пулями убийцы. «Джон Леннон, 1980» – книга не о том, как умер легендарный музыкант; скорее, она о том, как он жил.
9 719 тг.
10 230 тг.
-5%
Экономия 511 тг.
Варианты цен
9 719 тг.
10 230 тг.
-5%
Экономия 511 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 070 тг.
5 337 тг.
-5%
Экономия 267 тг.
Варианты цен
5 070 тг.
5 337 тг.
-5%
Экономия 267 тг.
В корзину
-7%
Быстрый просмотр
Один из самых авторитетных мировых экспертов по поведению и изменениям Бен Тайлер предлагает собственную концепцию, которая состоит всего из трех шагов и помогает добиваться реальных перемен.
Успех любого человека или бизнеса зависит от способности меняться. Компания, которая хочет оставаться лидером в своей области, должна непрерывно внедрять инновации. Человеку, стремящемуся к карьерному или личностному росту, нужно предпринимать для этого какие-то действия.
Из книги вы узнаете:
почему изменения так важны, но так сложно даются;
как применять концепцию на практике для получения выдающихся результатов;
как правильно составить пошаговый план и начать действовать, основываясь на последних данных науки о поведении.
В конце книги вы найдете “Справочник по изменению поведения” — восемьдесят два практических совета, основанных на науке о поведении. Эти советы помогут вам правильно составить план действий. Задача этой книги — помочь вам систематически и эффективно достигать важных изменений там, где вы считаете нужным: на работе, дома в других ситуациях.
Для кого эта книга:
Для всех, кто хочет добиться устойчивых и долгосрочных перемен в своей жизни.
Успех любого человека или бизнеса зависит от способности меняться. Компания, которая хочет оставаться лидером в своей области, должна непрерывно внедрять инновации. Человеку, стремящемуся к карьерному или личностному росту, нужно предпринимать для этого какие-то действия.
Из книги вы узнаете:
почему изменения так важны, но так сложно даются;
как применять концепцию на практике для получения выдающихся результатов;
как правильно составить пошаговый план и начать действовать, основываясь на последних данных науки о поведении.
В конце книги вы найдете “Справочник по изменению поведения” — восемьдесят два практических совета, основанных на науке о поведении. Эти советы помогут вам правильно составить план действий. Задача этой книги — помочь вам систематически и эффективно достигать важных изменений там, где вы считаете нужным: на работе, дома в других ситуациях.
Для кого эта книга:
Для всех, кто хочет добиться устойчивых и долгосрочных перемен в своей жизни.
4 792 тг.
5 153 тг.
-7%
Экономия 361 тг.
Варианты цен
4 792 тг.
5 153 тг.
-7%
Экономия 361 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Книг о разных методиках по обретению счастья на земле не счесть. А много счастливых людей вокруг вас? А вы, как с счастьем у вас?
Автор разработал свой уникальный метод на основе древнейшей практики Аскезы по управлению личной энергией. Зачем? Да вот, для счастья. Для достижения конкретных духовных или материальных целей.
Сакральные знания в виде четких инструкций к действию.
Соблюдение Аскезы по этой книге даст вам мощный энергетический инструмент и поможет добиться желаемого результата во всех сферах жизни: личной, социальной, бизнесе.
Автор разработал свой уникальный метод на основе древнейшей практики Аскезы по управлению личной энергией. Зачем? Да вот, для счастья. Для достижения конкретных духовных или материальных целей.
Сакральные знания в виде четких инструкций к действию.
Соблюдение Аскезы по этой книге даст вам мощный энергетический инструмент и поможет добиться желаемого результата во всех сферах жизни: личной, социальной, бизнесе.
6 919 тг.
7 283 тг.
-5%
Экономия 364 тг.
Варианты цен
6 919 тг.
7 283 тг.
-5%
Экономия 364 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
3 962 тг.
4 170 тг.
-5%
Экономия 208 тг.
Варианты цен
3 962 тг.
4 170 тг.
-5%
Экономия 208 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Айнур Зиннатуллин — тренер по публичным выступлениям первых лиц крупнейших компаний, спикер TEDx, обладатель ТЭФИ, входит в 1% лучших лекторов России по версии общества «Знание» при Президенте РФ, автор 5 книг, в том числе бестселлера «Искусство очаровывать незнакомцев.
«Харизма речи» — авторский воркбук с 50 упражнениями и видеоуроками для развития речи, голоса, харизмы и магнетизма. Это настоящий рабочий инструмент для тех, кто чувствует себя неуверенно на людях, но хочет это изменить. Также в воркбуке представлена уникальная типология спикеров, которую автор вывел за 10 лет практики публичных выступлений.
С помощью этой тетради вы:
- поставите голос и улучшите дикцию;
- обретете веру в себя;
- сможете быстро находить общий язык с людьми;
- научитесь производить позитивное первое впечатление;
- заведете больше полезных знакомств благодаря умению зажигать сердца.
«Харизма речи» — авторский воркбук с 50 упражнениями и видеоуроками для развития речи, голоса, харизмы и магнетизма. Это настоящий рабочий инструмент для тех, кто чувствует себя неуверенно на людях, но хочет это изменить. Также в воркбуке представлена уникальная типология спикеров, которую автор вывел за 10 лет практики публичных выступлений.
С помощью этой тетради вы:
- поставите голос и улучшите дикцию;
- обретете веру в себя;
- сможете быстро находить общий язык с людьми;
- научитесь производить позитивное первое впечатление;
- заведете больше полезных знакомств благодаря умению зажигать сердца.
5 651 тг.
5 948 тг.
-5%
Экономия 297 тг.
Варианты цен
5 651 тг.
5 948 тг.
-5%
Экономия 297 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
«Фамильное Таро» Вероники Тёмной, автора полюбившегося читателям оракула «Лес любви» — это колода, которая рассказывает про повседневную жизнь каждого из нас. Это история наших семей, друзей, близких и дальних родственников… Образы этих карт, созданные художницей Дарьей Кутовой, интуитивно понятны, даже если вы впервые взяли в руки Таро, и выполнены в традиции Таро Артура Уэйта.
ФАМИЛЬНОЕ ТАРО — это:
• Колода из 78 карт с душевными и интуитивно понятными образами.
• Краткое описание и тематические толкования всех карт.
• Рекомендации по работе с колодой.
• Простые расклады с примерами, которые помогут настроиться на работу с «Фамильным Таро».
Вероника Тёмная — практикующий таролог и нумеролог, блогер, автор колоды-оракула «Лес Любви», посвященной вопросам личной жизни, ведущая рубрик в журналах и на тематических сайтах. В 2019 году Вероника создала собственный курс по обучению Таро «Сам себе Таролог», который поможет всем желающим понять и освоить систему Таро, найти свое предназначение и обрести дело жизни, а кому-то повысить свою квалификацию. Больше информации: Verrona.ru
ФАМИЛЬНОЕ ТАРО — это:
• Колода из 78 карт с душевными и интуитивно понятными образами.
• Краткое описание и тематические толкования всех карт.
• Рекомендации по работе с колодой.
• Простые расклады с примерами, которые помогут настроиться на работу с «Фамильным Таро».
Вероника Тёмная — практикующий таролог и нумеролог, блогер, автор колоды-оракула «Лес Любви», посвященной вопросам личной жизни, ведущая рубрик в журналах и на тематических сайтах. В 2019 году Вероника создала собственный курс по обучению Таро «Сам себе Таролог», который поможет всем желающим понять и освоить систему Таро, найти свое предназначение и обрести дело жизни, а кому-то повысить свою квалификацию. Больше информации: Verrona.ru
15 421 тг.
16 233 тг.
-5%
Экономия 812 тг.
Варианты цен
15 421 тг.
16 233 тг.
-5%
Экономия 812 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 391 тг.
6 727 тг.
-5%
Экономия 336 тг.
Варианты цен
6 391 тг.
6 727 тг.
-5%
Экономия 336 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Врач-остеопат с 30-летним стажем раскрывает суть остеопатического лечения и традиционной китайской медицины. Вы узнаете, что такое сила «мысли» и почему она так часто работает. Поймете, по каким принципам работает нейрофизиология и как решать проблемы, с нею связанные. Освоите биологическое декодирование и гуманистический гипноз, а также овладеете методами оказания помощи самому себе и близким людям при поясничной боли, травмах коленей, вывихах и других проблемах с опорно-двигательным аппаратом.
6 680 тг.
7 032 тг.
-5%
Экономия 352 тг.
Варианты цен
6 680 тг.
7 032 тг.
-5%
Экономия 352 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Луций Анней Сенека — крупный римский философ-стоик, воспитатель Нерона, поэт и государственный деятель. Его произведения были написаны простым и доступным языком и потому привлекали внимание как его современников, так и философов эпохи Возрождения, его называли «самым интересным стоиком в мире». Сенека подчеркивал, что одной «добродетели достаточно для счастья», поэтому мудрец должен быть эмоционально устойчив к несчастьям. Его «Письма к Луцилию» демонстрируют стремление Сенеки к этическому совершенству и «представляют собой своего рода философское завещание для потомков». «Разрушительные страсти, особенно гнев и печаль, должны быть искоренены или обузданы в соответствии с разумом».
Как трагик он наиболее известен такими пьесами, как «Медея», «Фиест» и «Федра». Влияние Сенеки на последующие поколения огромно: в эпоху Возрождения он был «мудрецом, которым восхищались и почитали, даже среди христианских философов и церковнослужителей; мастером литературного стиля и образцом драматического искусства». Эти слова английского ученого Эдварда Ф. Уотлинга как нельзя лучше описывают философское наследие Сенеки.
В книге собраны самые яркие и популярные труды философа, разделенные на 3 главных блока:
«Нравственные письма к Луцилию» — произведение эпистолярного жанра. В них автор дает советы, как выстраивать свою жизнь в соответствии с философией стоицизма. Письма относятся к наиболее известным и значимым произведениям Сенеки и римской литературы в целом.
Во втором блоке собраны трагедии Сенеки, а именно «Медея», «Федра», «Эдип», «Фиест», «Агамемнон» и «Октавия». Написанные преимущественно на древнегреческие сюжеты, эти трагедии оказали влияние на развитие древнеримской литературы и европейской драмы. Ими вдохновлялся Шекспир и драматурги французского классицизма Корнель и Расин. Цель трагедий Сенеки — убедить в необходимости сдерживать страсти, овладевающие человеком: любовь и ненависть, стремление к могуществу и неограниченной власти.
Наконец, трактат «О счастливой жизни» показывает, каких принципов, по мнению Сенеки, нужно придерживаться, чтобы достичь гармонии и счастья в своей жизни.
Если вас интересует философия в целом и философия стоицизма в частности, история Древнего Рима, античные трагедии, эта книга станет незаменимым сборником значимых трудов древнеримского философа.
О СЕРИИ
Серия «Три главных произведения» знакомит читателя с ключевыми произведениями и идеями мировой философии и культуры. В серию также входят книги таких авторов, как Артур Шопенгауэр, Зигмунд Фрейд, Лев Гумилев. Тщательно подобранные труды знаменитых мыслителей займут достойное место в библиотеке читателей.
Как трагик он наиболее известен такими пьесами, как «Медея», «Фиест» и «Федра». Влияние Сенеки на последующие поколения огромно: в эпоху Возрождения он был «мудрецом, которым восхищались и почитали, даже среди христианских философов и церковнослужителей; мастером литературного стиля и образцом драматического искусства». Эти слова английского ученого Эдварда Ф. Уотлинга как нельзя лучше описывают философское наследие Сенеки.
В книге собраны самые яркие и популярные труды философа, разделенные на 3 главных блока:
«Нравственные письма к Луцилию» — произведение эпистолярного жанра. В них автор дает советы, как выстраивать свою жизнь в соответствии с философией стоицизма. Письма относятся к наиболее известным и значимым произведениям Сенеки и римской литературы в целом.
Во втором блоке собраны трагедии Сенеки, а именно «Медея», «Федра», «Эдип», «Фиест», «Агамемнон» и «Октавия». Написанные преимущественно на древнегреческие сюжеты, эти трагедии оказали влияние на развитие древнеримской литературы и европейской драмы. Ими вдохновлялся Шекспир и драматурги французского классицизма Корнель и Расин. Цель трагедий Сенеки — убедить в необходимости сдерживать страсти, овладевающие человеком: любовь и ненависть, стремление к могуществу и неограниченной власти.
Наконец, трактат «О счастливой жизни» показывает, каких принципов, по мнению Сенеки, нужно придерживаться, чтобы достичь гармонии и счастья в своей жизни.
Если вас интересует философия в целом и философия стоицизма в частности, история Древнего Рима, античные трагедии, эта книга станет незаменимым сборником значимых трудов древнеримского философа.
О СЕРИИ
Серия «Три главных произведения» знакомит читателя с ключевыми произведениями и идеями мировой философии и культуры. В серию также входят книги таких авторов, как Артур Шопенгауэр, Зигмунд Фрейд, Лев Гумилев. Тщательно подобранные труды знаменитых мыслителей займут достойное место в библиотеке читателей.
5 070 тг.
5 337 тг.
-5%
Экономия 267 тг.
Варианты цен
5 070 тг.
5 337 тг.
-5%
Экономия 267 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Из книги: «Да, квантовая физика работает. Но игнорировать то, что она рассказывает нам о реальности, значит, делать вид, что мы не замечаем прорехи в нашем понимании мира. Это поражение затрагивает интересы каждого мыслящего обитателя нашего мира, мира, каждый уголок которого преобразован наукой. Поэтому наш рассказ — рассказ о науке как области человеческой деятельности, а значит,
не просто о том, как устроена природа, но и о том, как устроены люди».
не просто о том, как устроена природа, но и о том, как устроены люди».
11 461 тг.
12 064 тг.
-5%
Экономия 603 тг.
Варианты цен
11 461 тг.
12 064 тг.
-5%
Экономия 603 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
5 070 тг.
5 337 тг.
-5%
Экономия 267 тг.
Варианты цен
5 070 тг.
5 337 тг.
-5%
Экономия 267 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
6 180 тг.
6 505 тг.
-5%
Экономия 325 тг.
Варианты цен
6 180 тг.
6 505 тг.
-5%
Экономия 325 тг.
В корзину
