Книга одинаково подойдет для тех, кто нуждается в теории, и для тех, кто ищет новые подходы к решению профессиональных задач. Если вы начинающий руководитель, то вам просто необходима своя ролевая база. Если вы опытный руководитель, то вам необходимо обновление профессионального багажа. Собранные здесь инструменты помогут вам создать свой индивидуальный управленческий стиль и на 100% ему соответствовать, избегая психологических перегрузок, а также факапов в общении с коллегами, подчиненными и бизнес-партнёрами.
6 069 тг.
6 388 тг.
-5%
Экономия 319 тг.
Варианты цен
6 069 тг.
6 388 тг.
-5%
Экономия 319 тг.
В корзину
В свои 29 лет Поль Погба стал одним из самых востребованных игроков на сегодняшний день.
Какой клуб не хотел бы видеть у себя столь выдающегося полузащитника?
О Поле Погба можно говорить неустанно. Экстравагантный и титулованный игрок сегодня никого не может оставить равнодушным. Кто-то его ненавидит, кто-то боготворит, но невозможно не признать таланта восходящей звезды футбола.
В этой книге Погба, гордо носящий звание вундеркинда французского футбола, начинает карьеру с первого любительского клуба Парижа. Став лучшим молодым игроком Европы, он исполнил свою заветную мечту и вернулся в клуб «Манчестер Юнайтед», побив своим трансфером мировой рекорд!
Какой клуб не хотел бы видеть у себя столь выдающегося полузащитника?
О Поле Погба можно говорить неустанно. Экстравагантный и титулованный игрок сегодня никого не может оставить равнодушным. Кто-то его ненавидит, кто-то боготворит, но невозможно не признать таланта восходящей звезды футбола.
В этой книге Погба, гордо носящий звание вундеркинда французского футбола, начинает карьеру с первого любительского клуба Парижа. Став лучшим молодым игроком Европы, он исполнил свою заветную мечту и вернулся в клуб «Манчестер Юнайтед», побив своим трансфером мировой рекорд!
3 734 тг.
3 931 тг.
-5%
Экономия 197 тг.
Варианты цен
3 734 тг.
3 931 тг.
-5%
Экономия 197 тг.
В корзину
Оживи своих персонажей с новым пособием от Кристофера Харта, автора мировых бестселлеров по рисованию!
В своей новой книге автор поэтапно расскажет, как с разных ракурсов нарисовать голову человека, как наметить силуэт и выстроить правильные пропорции, как изобразить глаза, нос, рот, а также научит придавать лицам персонажей более 25 различных выражений. Книга будет полезна не только новичкам, но и опытным художникам, которым не хватает референсов и живой натуры.
В этой книге ты найдешь:
- более 50 уроков по рисованию головы и лица;
- правила построения базовых пропорций;
- простые объяснения и доступные пошаговые инструкции;
- советы и лайфхаки от профессионального художника.
Кристофер Харт — автор бестселлеров по рисованию во всем мире. На сегодняшний день его работы переведены на 20 языков, а по всему миру продано более 8 миллионов копий его книг.
В своей новой книге автор поэтапно расскажет, как с разных ракурсов нарисовать голову человека, как наметить силуэт и выстроить правильные пропорции, как изобразить глаза, нос, рот, а также научит придавать лицам персонажей более 25 различных выражений. Книга будет полезна не только новичкам, но и опытным художникам, которым не хватает референсов и живой натуры.
В этой книге ты найдешь:
- более 50 уроков по рисованию головы и лица;
- правила построения базовых пропорций;
- простые объяснения и доступные пошаговые инструкции;
- советы и лайфхаки от профессионального художника.
Кристофер Харт — автор бестселлеров по рисованию во всем мире. На сегодняшний день его работы переведены на 20 языков, а по всему миру продано более 8 миллионов копий его книг.
7 210 тг.
7 589 тг.
-5%
Экономия 379 тг.
Варианты цен
7 210 тг.
7 589 тг.
-5%
Экономия 379 тг.
В корзину
Бестселлер The New York Times.
Искренняя, интеллектуальная и утонченная автобиография автора всемирно известных хитов Shape Of My Heart, Desert Rose и Englishman In New York.
Стинг — музыкант, мультиинструменталист, певец, общественный деятель. Семнадцатикратный обладатель премии «Грэмми», а также лауреат «Золотого глобуса» и «Эмми». Четыре раза номинировался на «Оскар» в категории «Лучшая песня».
Его мемуары рассказывают о детстве в захолустном городке, где он впервые влюбился в музыку, о том, как была создана группа The Police и как она распалась, о первых песнях, о дорогих ему людях и событиях, повлиявших на все творчество Стинга, и, конечно, о признании и предназначении. Он отправляет читателя в затягивающее путешествие по Ньюкаслу 50-х, 60-х и 70-х годов, рассказывая закулисную жизнь британского шоу-бизнеса. Проникновенная история от первого лица, позволяющая увидеть, почему песни Стинга столь мистичны и поучительны, и понять, кто же такой Гордон Самнер на самом деле.
«Каждую страницу книги украшает мастерское владение словом и глубокое уважение к языку, мало чем уступающим музыкальному гению Стинга. Даже описание юношеской жизни начинающего рок-н-рольщика напоминает классическую литературу, лишенную вульгарностей, присущих поп-музыке». — Rolling Stone
«“Сломанная музыка” оставляет ощущение личного катарсиса, что редко встречается в изданиях этого жанра… Вдумчивая и удивительная». — London Spectator
Искренняя, интеллектуальная и утонченная автобиография автора всемирно известных хитов Shape Of My Heart, Desert Rose и Englishman In New York.
Стинг — музыкант, мультиинструменталист, певец, общественный деятель. Семнадцатикратный обладатель премии «Грэмми», а также лауреат «Золотого глобуса» и «Эмми». Четыре раза номинировался на «Оскар» в категории «Лучшая песня».
Его мемуары рассказывают о детстве в захолустном городке, где он впервые влюбился в музыку, о том, как была создана группа The Police и как она распалась, о первых песнях, о дорогих ему людях и событиях, повлиявших на все творчество Стинга, и, конечно, о признании и предназначении. Он отправляет читателя в затягивающее путешествие по Ньюкаслу 50-х, 60-х и 70-х годов, рассказывая закулисную жизнь британского шоу-бизнеса. Проникновенная история от первого лица, позволяющая увидеть, почему песни Стинга столь мистичны и поучительны, и понять, кто же такой Гордон Самнер на самом деле.
«Каждую страницу книги украшает мастерское владение словом и глубокое уважение к языку, мало чем уступающим музыкальному гению Стинга. Даже описание юношеской жизни начинающего рок-н-рольщика напоминает классическую литературу, лишенную вульгарностей, присущих поп-музыке». — Rolling Stone
«“Сломанная музыка” оставляет ощущение личного катарсиса, что редко встречается в изданиях этого жанра… Вдумчивая и удивительная». — London Spectator
8 662 тг.
9 118 тг.
-5%
Экономия 456 тг.
Варианты цен
8 662 тг.
9 118 тг.
-5%
Экономия 456 тг.
В корзину
5 187 тг.
5 460 тг.
-5%
Экономия 273 тг.
Варианты цен
5 187 тг.
5 460 тг.
-5%
Экономия 273 тг.
В корзину
Новорождённые, омываемые, одеваемые, любимые, пострадавшие от ножа или тяжёлого удара, вскрытые, захороненные, даже воскрешённые, средневековые тела — это ключ к пониманию самой сущности повседневной жизни в прошлом. Книга «Голое Средневековье» поможет оживить их такими, какими их мыслили сами люди той эпохи.
Голова, органы чувств, кожа, кости, сердце, кровь, руки, живот, гениталии и, наконец, ноги – воплощая в тексте каждый из этих анатомических объектов по очереди, автор выстраивает целостную картину средневекового тела, а не просто суммирует его части. При этом книга охватывает тогдашнее отношение к жизни и смерти, боли и красоте. Это тело в широчайшее смысле слова, отправная точка для исследования всех аспектов средневековой жизни.
Голова, органы чувств, кожа, кости, сердце, кровь, руки, живот, гениталии и, наконец, ноги – воплощая в тексте каждый из этих анатомических объектов по очереди, автор выстраивает целостную картину средневекового тела, а не просто суммирует его части. При этом книга охватывает тогдашнее отношение к жизни и смерти, боли и красоте. Это тело в широчайшее смысле слова, отправная точка для исследования всех аспектов средневековой жизни.
4 253 тг.
4 477 тг.
-5%
Экономия 224 тг.
Варианты цен
4 253 тг.
4 477 тг.
-5%
Экономия 224 тг.
В корзину
Хотите несколькими прикосновениями избавлять от головной боли, боли в суставах и позвоночнике себя и близкого человека? Елена Радзинская - невролог, остеопат, один из лучших кранеосакральных терапевтов в Москве поделилась к этой книге простыми, но эффективными приемами помощи.
Вы сможете:
- Любящими прикосновениями убирать мигрень; - справляться с ломотой в коленях, спине, шее; - убирать тревогу, заряжаться энергией. Более того, вы сможете делать это там, где вам удобно - на даче или на работе, потому что книга удобного формата и ее можно носить с собой.
Вы сможете:
- Любящими прикосновениями убирать мигрень; - справляться с ломотой в коленях, спине, шее; - убирать тревогу, заряжаться энергией. Более того, вы сможете делать это там, где вам удобно - на даче или на работе, потому что книга удобного формата и ее можно носить с собой.
2 154 тг.
2 267 тг.
-5%
Экономия 113 тг.
Варианты цен
2 154 тг.
2 267 тг.
-5%
Экономия 113 тг.
В корзину
Ключ к пониманию современной японской культуры.
Путеводитель по фантастическому миру японских мифов.
Продолжение серии «Мифы от и до».
Иллюстрированный путеводитель по фантастическому миру японских мифов: краткое изложение ключевых историй и рассказ о том, как японская мифология менялась с течением времени. Во всем мире люди обожают "экспортную" японскую культуру — от манги и аниме до философии дзен. Эта книга предназначена для всех, кто интересуется Японией и ее культурой, которую знание мифологии позволяет увидеть в новом свете. От автора: С давних времен Япония ассоциируется с мифами. Лафкадио Хирн (1850-1904), один из первых англоязычных авторов, получивших японское гражданство, избрал целью всей жизни изучение японских фольклорных преданий, сохранившихся в сельской местности; он хотел познакомить с ними весь мир. Его сборник коротких рассказов "Кайдан: история и очерки об удивительных явлениях" (1904) прославился на Западе, а предания о снежной женщине или горных чудовищах отлично сочетались с экзотичными японскими гравюрами и одеяниями, вошедшими в моду в Западной Европе и Америке рубежа веков. С трудов Хирна начинаются 150 лет западной одержимости японской мифологией. Сколько современных фанатов японского кино, аниме, манга, книг и популярной музыки с волнением всматривались в образы богов и монстров, населяющих туманные долины и скалистые пики далёких островов? Однако японская мифология не ограничивается свежими произведениями и легендами, она имеет очень долгую, древнюю историю. Сегодня Япония — это сложное сочетание исторических факторов. Одна из наиболее экономически развитых и технологически продвинутых стран мира, в XXI веке Япония несомненно является частью новейшего, глобального Запада. Но во многом она совершенно не часть Запада. Существующие сейчас крепкие связи Японии с Соединенными Штатами и Западной Европой ненамного старше самого Хирна, но мифы, фольклорные сказания и легенды, которые Хирн записывал, уходят корнями в далекое прошлое. Более того: древнейшие верования переплетаются с распространенными в Японии религиями — буддизмом и синтоизмом, а многие жители Европы или Америки не слишком хорошо разбираются в этих системах. Мифология не бывает статичной, хотя так может показаться при ретроспективном взгляде. Большинство знаменитых мифологий мира — египетская, греко-римская или скандинавская — принадлежали сообществам, давно уже не существующим или не сохранившим религиозные верования, с этими мифологиями связанные. Мы видим такие мифологии словно застывшими во времени, тогда как в реальности они состоят из циклов легенд, которые могли в разное время рассказываться совершенно по-разному, а образы богов и героев в них непрестанно менялись. Но в Японии религии, связанные с традиционной мифологией, живут по сей день, современные люди по-прежнему поклоняются своим богам и почитают своих героев. Хотя понимание мифов нынешними японцами сильно отличается от того, что было зафиксировано столетие назад, и еще больше — от того, что бытовало тысячелетие назад, сама мифология остается во многом источником силы, питающим японское общество. Чтобы разобраться с японской мифологией, мы должны увидеть контекст этих мифов: где они возникли, чему они служили в прошлом, почему они все еще актуальны сегодня. Для кого эта книга: Для ценителей истории, мифологии и их места в современности. Для всех, кто хочет погрузиться в жизнь народов прошлого. Для любителей японской культуры и тех, кто изучает японский язык.
Путеводитель по фантастическому миру японских мифов.
Продолжение серии «Мифы от и до».
Иллюстрированный путеводитель по фантастическому миру японских мифов: краткое изложение ключевых историй и рассказ о том, как японская мифология менялась с течением времени. Во всем мире люди обожают "экспортную" японскую культуру — от манги и аниме до философии дзен. Эта книга предназначена для всех, кто интересуется Японией и ее культурой, которую знание мифологии позволяет увидеть в новом свете. От автора: С давних времен Япония ассоциируется с мифами. Лафкадио Хирн (1850-1904), один из первых англоязычных авторов, получивших японское гражданство, избрал целью всей жизни изучение японских фольклорных преданий, сохранившихся в сельской местности; он хотел познакомить с ними весь мир. Его сборник коротких рассказов "Кайдан: история и очерки об удивительных явлениях" (1904) прославился на Западе, а предания о снежной женщине или горных чудовищах отлично сочетались с экзотичными японскими гравюрами и одеяниями, вошедшими в моду в Западной Европе и Америке рубежа веков. С трудов Хирна начинаются 150 лет западной одержимости японской мифологией. Сколько современных фанатов японского кино, аниме, манга, книг и популярной музыки с волнением всматривались в образы богов и монстров, населяющих туманные долины и скалистые пики далёких островов? Однако японская мифология не ограничивается свежими произведениями и легендами, она имеет очень долгую, древнюю историю. Сегодня Япония — это сложное сочетание исторических факторов. Одна из наиболее экономически развитых и технологически продвинутых стран мира, в XXI веке Япония несомненно является частью новейшего, глобального Запада. Но во многом она совершенно не часть Запада. Существующие сейчас крепкие связи Японии с Соединенными Штатами и Западной Европой ненамного старше самого Хирна, но мифы, фольклорные сказания и легенды, которые Хирн записывал, уходят корнями в далекое прошлое. Более того: древнейшие верования переплетаются с распространенными в Японии религиями — буддизмом и синтоизмом, а многие жители Европы или Америки не слишком хорошо разбираются в этих системах. Мифология не бывает статичной, хотя так может показаться при ретроспективном взгляде. Большинство знаменитых мифологий мира — египетская, греко-римская или скандинавская — принадлежали сообществам, давно уже не существующим или не сохранившим религиозные верования, с этими мифологиями связанные. Мы видим такие мифологии словно застывшими во времени, тогда как в реальности они состоят из циклов легенд, которые могли в разное время рассказываться совершенно по-разному, а образы богов и героев в них непрестанно менялись. Но в Японии религии, связанные с традиционной мифологией, живут по сей день, современные люди по-прежнему поклоняются своим богам и почитают своих героев. Хотя понимание мифов нынешними японцами сильно отличается от того, что было зафиксировано столетие назад, и еще больше — от того, что бытовало тысячелетие назад, сама мифология остается во многом источником силы, питающим японское общество. Чтобы разобраться с японской мифологией, мы должны увидеть контекст этих мифов: где они возникли, чему они служили в прошлом, почему они все еще актуальны сегодня. Для кого эта книга: Для ценителей истории, мифологии и их места в современности. Для всех, кто хочет погрузиться в жизнь народов прошлого. Для любителей японской культуры и тех, кто изучает японский язык.
6 855 тг.
7 371 тг.
-7%
Экономия 516 тг.
Варианты цен
6 855 тг.
7 371 тг.
-7%
Экономия 516 тг.
В корзину
• Версии возникновения и особенности вируса COVID-19
• Хронология ковид-нашествия от нулевого пациента к миллионами заболевших
• Реабилитация и постковидный синдром: что происходит после болезни
• «Красная зона», три вида тестов, новые штаммы, изобретение вакцины – медицина в борьбе с пандемией
• Жизнь в четырех стенах: как карантин изменил нас
• Хронология ковид-нашествия от нулевого пациента к миллионами заболевших
• Реабилитация и постковидный синдром: что происходит после болезни
• «Красная зона», три вида тестов, новые штаммы, изобретение вакцины – медицина в борьбе с пандемией
• Жизнь в четырех стенах: как карантин изменил нас
847 тг.
892 тг.
-5%
Экономия 45 тг.
Варианты цен
847 тг.
892 тг.
-5%
Экономия 45 тг.
В корзину
О серии
Серия «Великие идеи» представляет собой библиотеку главных произведений самых легендарных и выдающихся представителей разных эпох.
Это правители, философы, художники — ключевые фигуры своего времени, мысли и идеи которых и по сей день интересуют человечество.
В каждой книге серии подобраны своего рода «саммари»: по каждой личности представлены выдержки из ключевых произведений, афоризмы, мысли и высказывания.
Эти крайне практичные издания станут незаменимы как для студентов, только знакомящихся с мировой культурой и историей, так и для тех, кто хочет восполнить некоторые пробелы в знаниях.
Удобный карманный формат, мягкая обложка позволят знакомиться с культурным наследием великих по пути в институт или на работу.
Серия «Великие идеи» представляет собой библиотеку главных произведений самых легендарных и выдающихся представителей разных эпох.
Это правители, философы, художники — ключевые фигуры своего времени, мысли и идеи которых и по сей день интересуют человечество.
В каждой книге серии подобраны своего рода «саммари»: по каждой личности представлены выдержки из ключевых произведений, афоризмы, мысли и высказывания.
Эти крайне практичные издания станут незаменимы как для студентов, только знакомящихся с мировой культурой и историей, так и для тех, кто хочет восполнить некоторые пробелы в знаниях.
Удобный карманный формат, мягкая обложка позволят знакомиться с культурным наследием великих по пути в институт или на работу.
519 тг.
546 тг.
-4.9%
Экономия 27 тг.
Варианты цен
519 тг.
546 тг.
-4.9%
Экономия 27 тг.
В корзину
Захватывающая и шокирующая история одного из самых успешных сценаристов Голливуда!
Дж. Майкл Стражински — писатель, режиссер, сценарист популярнейшего сериала «Вавилон-5», фильмов «Тор», «Другой мир: пробуждение» и других научно-фантастических картин. Двукратный обладатель премии «Эмми», а также премии «Хьюго». Но личная история Стражински всегда была окутана тайной. В своей автобиографии он раскрывает факты жизни, позволившие стать ему героем своей жизни, несмотря на тяжелую семейную драму. И, конечно, рассказывает закулисные подробности созданию любимых фильмов и сериалов.
Детство Стражински прошло в трущобах. Отец был алкоголиком, а мать часто оказывалась в психиатрических клиниках. Кроме того, много лет его семья скрывала страшную тайну, связанную с массовыми убийствами во времена войны. Убежище от ужасов реальности молодой Джо нашел в любимых комиксах. Читая об удивительных мирах и супергероях, он понял, что и у него есть своя суперсила — рассказывать истории, от которых невозможно оторваться.
«Что бы ни случилось, вставай и борись!» — это девиз Стражински, которым он делится со своими читателями.
Ни твоя семья, ни друзья, никто не верит в тебя.
Неважно, вставай и борись.
Они издеваются над тобой на школьном дворе, в офисе и дома.
Неважно, вставай и борись.
Ты пришел с улицы, с далекой фермы, из ниоткуда.
Неважно, вставай и борись.
Твои враги сильнее тебя, они всегда будут сильнее тебя.
Неважно, вставай и борись.
Это вдохновляющая история о маленьком мальчике, сумевшем преодолеть страхи и собственное тяжелое прошлое, став человеком, вселяющим надежду в сердца миллионов зрителей по всему миру.
«Если говорить о Джо, то, как только вы начнете читать его книгу, тут же ощутите те давление и силу, которые создали этого отчаянно трудолюбивого и этичного человека. Вы поймете, с чем ему пришлось бороться и как он смог все это выдержать.
Супермен, один из героев, вдохновлявших Джо, мог превращать уголь в бриллианты, и я никогда бы не подумал, что нечто подобное может случиться в реальной жизни. Сколько ни тужься и ни дави кусок угля, получишь только пыль, ведь ты не Супермен. Но то давление, которое сопровождало Джо все детство и зрелые годы, то окружение, которое пыталось диктовать ему, что хорошо, а что плохо, — все это дало ему силы выжить и превратиться в настоящего человека. Другие бы давно обратились в угольную пыль, но только не он.
Его суперсила заключена в желании познавать, в настойчивости и постоянной готовности работать и творить. Он сам стал бриллиантом. И теперь он готов поделиться с нами своим богатством». — Нил Гейман, писатель
Дж. Майкл Стражински — писатель, режиссер, сценарист популярнейшего сериала «Вавилон-5», фильмов «Тор», «Другой мир: пробуждение» и других научно-фантастических картин. Двукратный обладатель премии «Эмми», а также премии «Хьюго». Но личная история Стражински всегда была окутана тайной. В своей автобиографии он раскрывает факты жизни, позволившие стать ему героем своей жизни, несмотря на тяжелую семейную драму. И, конечно, рассказывает закулисные подробности созданию любимых фильмов и сериалов.
Детство Стражински прошло в трущобах. Отец был алкоголиком, а мать часто оказывалась в психиатрических клиниках. Кроме того, много лет его семья скрывала страшную тайну, связанную с массовыми убийствами во времена войны. Убежище от ужасов реальности молодой Джо нашел в любимых комиксах. Читая об удивительных мирах и супергероях, он понял, что и у него есть своя суперсила — рассказывать истории, от которых невозможно оторваться.
«Что бы ни случилось, вставай и борись!» — это девиз Стражински, которым он делится со своими читателями.
Ни твоя семья, ни друзья, никто не верит в тебя.
Неважно, вставай и борись.
Они издеваются над тобой на школьном дворе, в офисе и дома.
Неважно, вставай и борись.
Ты пришел с улицы, с далекой фермы, из ниоткуда.
Неважно, вставай и борись.
Твои враги сильнее тебя, они всегда будут сильнее тебя.
Неважно, вставай и борись.
Это вдохновляющая история о маленьком мальчике, сумевшем преодолеть страхи и собственное тяжелое прошлое, став человеком, вселяющим надежду в сердца миллионов зрителей по всему миру.
«Если говорить о Джо, то, как только вы начнете читать его книгу, тут же ощутите те давление и силу, которые создали этого отчаянно трудолюбивого и этичного человека. Вы поймете, с чем ему пришлось бороться и как он смог все это выдержать.
Супермен, один из героев, вдохновлявших Джо, мог превращать уголь в бриллианты, и я никогда бы не подумал, что нечто подобное может случиться в реальной жизни. Сколько ни тужься и ни дави кусок угля, получишь только пыль, ведь ты не Супермен. Но то давление, которое сопровождало Джо все детство и зрелые годы, то окружение, которое пыталось диктовать ему, что хорошо, а что плохо, — все это дало ему силы выжить и превратиться в настоящего человека. Другие бы давно обратились в угольную пыль, но только не он.
Его суперсила заключена в желании познавать, в настойчивости и постоянной готовности работать и творить. Он сам стал бриллиантом. И теперь он готов поделиться с нами своим богатством». — Нил Гейман, писатель
1 383 тг.
1 456 тг.
-5%
Экономия 73 тг.
Варианты цен
1 383 тг.
1 456 тг.
-5%
Экономия 73 тг.
В корзину
Самым ярким периодом в эпохе рыцарства стал период Крестовых походов — время битв за Святую землю. Завоевав Иерусалим, крестоносцы воплотили свою мечту — освободить Гроб Господень от неверных и принялись строить Царство Небесное в Палестине, а что же из этого вышло?
Почему европейские монархи, рыцари, беднота и дети, под влиянием проповедей и слухов, шли на Восток? В эпоху Средневековья западноевропейское рыцарство, вдохновленное католической церковью, отправилось в Палестину для освобождения от мусульман Святой земли, где, по преданию, страдал Иисус Христос. Это движение получило название Крестовых походов, которые стали самыми кровопролитными религиозными войнами XI—XIII вв. Фанатичное движение христиан на Восток вскоре трансформировалось в серию захватнических войн.
Книга известного отечественного историка-медиевиста Михаила Заборова (1920—1987) увлекательно рассказывает о всех Крестовых походах на Восток. Автор описывает схватку европейских армий с мусульманами в Малой Азии, Сирии, Палестине, Египте, рассматривает причины зарождения крестоносного движения, влияния на него католической церкви и различные формы участия европейцев в походах, образование христианских государств и военно-монашеских орденов на Востоке. Большое внимание в книге уделяется и конфликтам среди крестоносцев, их противостоянию с венецианцами и византийцами, взятию Константинополя и победителям крестоносцев — туркам-сельджукам.
Почему европейские монархи, рыцари, беднота и дети, под влиянием проповедей и слухов, шли на Восток? В эпоху Средневековья западноевропейское рыцарство, вдохновленное католической церковью, отправилось в Палестину для освобождения от мусульман Святой земли, где, по преданию, страдал Иисус Христос. Это движение получило название Крестовых походов, которые стали самыми кровопролитными религиозными войнами XI—XIII вв. Фанатичное движение христиан на Восток вскоре трансформировалось в серию захватнических войн.
Книга известного отечественного историка-медиевиста Михаила Заборова (1920—1987) увлекательно рассказывает о всех Крестовых походах на Восток. Автор описывает схватку европейских армий с мусульманами в Малой Азии, Сирии, Палестине, Египте, рассматривает причины зарождения крестоносного движения, влияния на него католической церкви и различные формы участия европейцев в походах, образование христианских государств и военно-монашеских орденов на Востоке. Большое внимание в книге уделяется и конфликтам среди крестоносцев, их противостоянию с венецианцами и византийцами, взятию Константинополя и победителям крестоносцев — туркам-сельджукам.
9 959 тг.
10 483 тг.
-5%
Экономия 524 тг.
Варианты цен
9 959 тг.
10 483 тг.
-5%
Экономия 524 тг.
В корзину
Кетогенная диета уникальна — она переключает наше тело на использование в качестве энергии жира, а не глюкозы. Ни одна другая диета не может похвастаться тем, что на ней может быть сытно, вкусно и не нужно голодать! Более того, сегодня кетодиета исследуется во многих направлениях как эффективный метод ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ целого ряда современных хронических заболеваний.
Если вы интересуетесь вопросами питания, все это вы уже, скорее всего, знаете. А эта книга поможет ПОПРОБОВАТЬ КЕТО без вреда для своего здоровья и найти подходящий именно вам путь.
Нутрициолог Мария Ершова и повар Полина Шурыгина доступно объясняют процессы, которые происходят в организме на жировом метаболизме. А самое главное, они учат использовать кетодиету, чтобы улучшить качество жизни и здоровье, и дают КОНКРЕТНЫЕ СОВЕТЫ по внедрению ее в жизнь.
Помимо теоретической части, вводящей в загадочный мир кетонов, в книге вы найдете:
• План плавной ПОДГОТОВКИ к кето на 3 недели. Он пригодится, если вы опасаетесь слишком резко менять пищевые привычки.
• Дневник питания. Его можно вырезать и использовать, чтобы точнее отслеживать свои ощущения на кето.
• Советы по облегчению симптомов кетогриппа, нормализации работы ЖКТ, расчетам и выбору продуктов.
• Рекомендации, что делать в случае СРЫВОВ, как питаться ПОСЛЕ полной кетоадаптации, как совмещать кето со спортом, рефидами и посещениями ресторанов.
• 132 КЕТОРЕЦЕПТА от соусов и закусок до мясных блюд и десертов. Самые вкусные сопровождаются цветными фотографиями.
• Шпаргалку по продуктам. Этот КОНСТУРКТОР поможет избавиться от ощущения, что нужно есть одно лишь мясо, и подскажет ингредиенты, о которых вы, скорее всего, не задумывались.
Если вы интересуетесь вопросами питания, все это вы уже, скорее всего, знаете. А эта книга поможет ПОПРОБОВАТЬ КЕТО без вреда для своего здоровья и найти подходящий именно вам путь.
Нутрициолог Мария Ершова и повар Полина Шурыгина доступно объясняют процессы, которые происходят в организме на жировом метаболизме. А самое главное, они учат использовать кетодиету, чтобы улучшить качество жизни и здоровье, и дают КОНКРЕТНЫЕ СОВЕТЫ по внедрению ее в жизнь.
Помимо теоретической части, вводящей в загадочный мир кетонов, в книге вы найдете:
• План плавной ПОДГОТОВКИ к кето на 3 недели. Он пригодится, если вы опасаетесь слишком резко менять пищевые привычки.
• Дневник питания. Его можно вырезать и использовать, чтобы точнее отслеживать свои ощущения на кето.
• Советы по облегчению симптомов кетогриппа, нормализации работы ЖКТ, расчетам и выбору продуктов.
• Рекомендации, что делать в случае СРЫВОВ, как питаться ПОСЛЕ полной кетоадаптации, как совмещать кето со спортом, рефидами и посещениями ресторанов.
• 132 КЕТОРЕЦЕПТА от соусов и закусок до мясных блюд и десертов. Самые вкусные сопровождаются цветными фотографиями.
• Шпаргалку по продуктам. Этот КОНСТУРКТОР поможет избавиться от ощущения, что нужно есть одно лишь мясо, и подскажет ингредиенты, о которых вы, скорее всего, не задумывались.
9 544 тг.
10 046 тг.
-5%
Экономия 502 тг.
Варианты цен
9 544 тг.
10 046 тг.
-5%
Экономия 502 тг.
В корзину
2 680 тг.
2 821 тг.
-5%
Экономия 141 тг.
Варианты цен
2 680 тг.
2 821 тг.
-5%
Экономия 141 тг.
В корзину
Название книги "О смысле жизни" точно и емко отражает суть и главную тему человеческих и научных поисков Виктора Франкла. В ней читатель найдет не издававшиеся прежде на русском языке три лекции, которые знаменитый психиатр и психотерапевт прочитал в 1946 году в Народном университете Вены. Это уникальное свидетельство бывшего узника концлагеря, прошедшего самые тяжелые испытания и сохранившего волю к жизни, — ценная часть наследия Виктора Франкла, труды которого во всем мире и в любые времена не теряют актуальности.
3 150 тг.
4 773 тг.
-34%
Экономия 1 623 тг.
Варианты цен
3 150 тг.
4 773 тг.
-34%
Экономия 1 623 тг.
В корзину
Практичная книга Кэла Ньюпорта о том, как упростить деловую коммуникацию и выработать четкие принципы электронного общения, чтобы повысить продуктивность сотрудников.
8 040 тг.
8 645 тг.
-7%
Экономия 605 тг.
Варианты цен
8 040 тг.
8 645 тг.
-7%
Экономия 605 тг.
В корзину
«Мудрость Сутры Сердца. Солнечный свет на суть вещей» – это книга о том, как использовать древнюю мудрость в современной жизни для достижения успеха в карьере, любви, здоровье, счастье и для помощи в создании лучшего мира.
Из книги вы узнаете:
– как Будда интерпретирует важнейшую тему пустоты;
– как перестать бросаться из крайности в крайность и наконец обрести золотую середину;
– почему ни одна вещь не обладает собственной природой и какие пути перед нами открывает это знание;
– как практика приводит к просветлению;
– как совершить медитацию благословения;
– каким образом с нами говорит мир.
Из книги вы узнаете:
– как Будда интерпретирует важнейшую тему пустоты;
– как перестать бросаться из крайности в крайность и наконец обрести золотую середину;
– почему ни одна вещь не обладает собственной природой и какие пути перед нами открывает это знание;
– как практика приводит к просветлению;
– как совершить медитацию благословения;
– каким образом с нами говорит мир.
4 980 тг.
5 242 тг.
-5%
Экономия 262 тг.
Варианты цен
4 980 тг.
5 242 тг.
-5%
Экономия 262 тг.
В корзину
Она нарушила тысячелетнюю корейскую традицию, запре-
щавшую женщинам заниматься боевыми искусствами. Таэ Юн Ким
стала не только первоклассным бойцом, но и открыла свою школу
единоборств.
Ким уверена: каждый из нас — не важно, мужчина или женщи-
на, американец, русский или кореец, — способен достичь абсолют-
но любой цели. Единственное, что нам мешает, — это внутренние
установки: страхи, неверие в свои силы, зависимость от чужого
мне-ния, неспособность взять себя в руки.
Чтобы избавиться от оков мышления, Ким предлагает обра-
титься к древнему искусству чунсувон. Это комплекс принципов и
практик, которые развивают разум, тело и дух. Всего за 7 шагов вы
освоите технику контроля над мыслями и эмоциями, научитесь
превращать недостатки в преимущества и выпустите на волю силу,
данную вам с рождения.
щавшую женщинам заниматься боевыми искусствами. Таэ Юн Ким
стала не только первоклассным бойцом, но и открыла свою школу
единоборств.
Ким уверена: каждый из нас — не важно, мужчина или женщи-
на, американец, русский или кореец, — способен достичь абсолют-
но любой цели. Единственное, что нам мешает, — это внутренние
установки: страхи, неверие в свои силы, зависимость от чужого
мне-ния, неспособность взять себя в руки.
Чтобы избавиться от оков мышления, Ким предлагает обра-
титься к древнему искусству чунсувон. Это комплекс принципов и
практик, которые развивают разум, тело и дух. Всего за 7 шагов вы
освоите технику контроля над мыслями и эмоциями, научитесь
превращать недостатки в преимущества и выпустите на волю силу,
данную вам с рождения.
3 441 тг.
3 622 тг.
-5%
Экономия 181 тг.
Варианты цен
3 441 тг.
3 622 тг.
-5%
Экономия 181 тг.
В корзину
Хотите научиться рисовать реалистичных персонажей, будто они сошли со страниц любимой манги? Тогда это пособие для вас!
Японские профессиональные художники-мангаки подготовили целый курс по Action-манге — одному из важных направлений жанра. В нем они собрали все необходимые начинающему художнику техники и подсказки для создания собственных интересных героев.
Вместе с авторами вы разберете особенности мужской и женской анатомии, правила пропорций и перспективы, а также научитесь доводить рисунок до идеала с помощью маленьких, но очень важных деталей. Кроме того, на страницах этой книги вы встретите не только классические позы из манги, но и сможете попрактиковаться в постановке целых динамичных сцен — будь то погоня или настоящий поединок!
Все объяснения авторы сопровождают подробными пошаговыми иллюстрациями, благодаря которым вы сможете лучше разобраться в теме и прокачать свои навыки в этом стиле. А в конце книги вас ждет небольшой шаблон настоящей манги, который вы сможете закончить сами!
Японские профессиональные художники-мангаки подготовили целый курс по Action-манге — одному из важных направлений жанра. В нем они собрали все необходимые начинающему художнику техники и подсказки для создания собственных интересных героев.
Вместе с авторами вы разберете особенности мужской и женской анатомии, правила пропорций и перспективы, а также научитесь доводить рисунок до идеала с помощью маленьких, но очень важных деталей. Кроме того, на страницах этой книги вы встретите не только классические позы из манги, но и сможете попрактиковаться в постановке целых динамичных сцен — будь то погоня или настоящий поединок!
Все объяснения авторы сопровождают подробными пошаговыми иллюстрациями, благодаря которым вы сможете лучше разобраться в теме и прокачать свои навыки в этом стиле. А в конце книги вас ждет небольшой шаблон настоящей манги, который вы сможете закончить сами!
7 002 тг.
7 371 тг.
-5%
Экономия 369 тг.
Варианты цен
7 002 тг.
7 371 тг.
-5%
Экономия 369 тг.
В корзину
«Смерть – лишь сон» – книга, которая проливает свет на такой удивительный феномен, как предсмертные сны и видения. Это мощные и волнующие переживания в последние дни или часы жизни, представляющие собой моменты подлинного озарения и гибкой смены фокусировки. Эти переживания часто оказываются маркером четкого перехода от горя к принятию, чувству покоя и целостности. Почти все пациенты называют эти переживания «более реальными, чем сама реальность», и каждое из этих чувств настолько же уникально, как и сам человек.
Автор изучает предсмертные сны и видения как с клинической, так и с общечеловеческой точки зрения, и вместе с читателями пытается понять, как, несмотря на прогрессирующую болезнь, предсмертные переживания даруют пациентам чувство счастья и благодати.
Автор изучает предсмертные сны и видения как с клинической, так и с общечеловеческой точки зрения, и вместе с читателями пытается понять, как, несмотря на прогрессирующую болезнь, предсмертные переживания даруют пациентам чувство счастья и благодати.
6 069 тг.
6 388 тг.
-5%
Экономия 319 тг.
Варианты цен
6 069 тг.
6 388 тг.
-5%
Экономия 319 тг.
В корзину
«Жаль, что книги «Невидимый монтаж» не было, когда я только на¬чинал монтировать. Она помогла бы принимать решения, придала бы мне сил, чтобы сосредоточиться на цели, уделить все внимание работе. С помощью рассказов монтажеров, работавших с определенными фильмами, и идеально подобранных кадров из этих фильмов в своей книге Бобби О’Стин разъясняет, каким интуитивным и абстрактным искусством является киномонтаж».
Уильям Хой, киномонтажер («Бэтмен», «Фантастическая четверка», «300 спартанцев», «Хранители»)
«Невидимый монтаж» — чудесная книга и для тех, кто ходит в кино, и для тех, кто его создает. В ней объясняется и наглядно демонстрируется, как монтажеры творят волшебство, в каком мире они живут и работают. Бобби О’Стин четко разъясняет, какие правила царят в монтажной, в просмотровом зале, на студии. Все было бы куда проще, прочти я эту книгу в начале своего профессионального пути».
Алан Хайм, киномонтажер («Весь этот джаз», «Американская история Х», «Дневник памяти»)
Когда съёмки закончены и весь материал отснят, плёнка попадает на монтажный стол — тут то и начинается магия! В руках монтажера будущее фильма. Он может спасти самый провальный фильм, а может и бесповоротно испортить хороший. Всё зависит от его мастерства.
Опытный монтажер знает:
• Как сделать эротическую сцену более соблазнительной;
• Что сделает погоню динамичной;
• Как создать напряжение с помощью крупных планов;
• Когда субъективная перспектива особенно полезна.
«Невидимый монтаж» Бобби О’Стин — это настоящее исследование силы монтажа. От разбора основных понятий она переходит к подробному анализу культовых фильмов и наглядно демонстрирует, на что способен монтаж и как он работает. Кадр за кадром она разбирает «Китайский квартал» Романа Полански или «Окно во двор» Альфреда Хичкока, чтобы показать, как теория применима на практике и в чем секрет настоящего шедевра.
Уильям Хой, киномонтажер («Бэтмен», «Фантастическая четверка», «300 спартанцев», «Хранители»)
«Невидимый монтаж» — чудесная книга и для тех, кто ходит в кино, и для тех, кто его создает. В ней объясняется и наглядно демонстрируется, как монтажеры творят волшебство, в каком мире они живут и работают. Бобби О’Стин четко разъясняет, какие правила царят в монтажной, в просмотровом зале, на студии. Все было бы куда проще, прочти я эту книгу в начале своего профессионального пути».
Алан Хайм, киномонтажер («Весь этот джаз», «Американская история Х», «Дневник памяти»)
Когда съёмки закончены и весь материал отснят, плёнка попадает на монтажный стол — тут то и начинается магия! В руках монтажера будущее фильма. Он может спасти самый провальный фильм, а может и бесповоротно испортить хороший. Всё зависит от его мастерства.
Опытный монтажер знает:
• Как сделать эротическую сцену более соблазнительной;
• Что сделает погоню динамичной;
• Как создать напряжение с помощью крупных планов;
• Когда субъективная перспектива особенно полезна.
«Невидимый монтаж» Бобби О’Стин — это настоящее исследование силы монтажа. От разбора основных понятий она переходит к подробному анализу культовых фильмов и наглядно демонстрирует, на что способен монтаж и как он работает. Кадр за кадром она разбирает «Китайский квартал» Романа Полански или «Окно во двор» Альфреда Хичкока, чтобы показать, как теория применима на практике и в чем секрет настоящего шедевра.
12 812 тг.
13 486 тг.
-5%
Экономия 674 тг.
Варианты цен
12 812 тг.
13 486 тг.
-5%
Экономия 674 тг.
В корзину
4 253 тг.
4 477 тг.
-5%
Экономия 224 тг.
Варианты цен
4 253 тг.
4 477 тг.
-5%
Экономия 224 тг.
В корзину
Вся правда о роботах от мировых ученых. Эксперты по робототехнике доступно объясняют причины нашего беспокойства и рассказывают о том, что роботы могут (и не могут) делать, как они работают и чего стоит ожидать от них в будущем. Прочитав эту книгу, вы по-другому посмотрите не только на способности роботов, но и на способности людей. Книга напечатана на белой офсетной бумаге, цветные форзацы, светящаяся краска на обложке.
6 432 тг.
6 770 тг.
-5%
Экономия 338 тг.
Варианты цен
6 432 тг.
6 770 тг.
-5%
Экономия 338 тг.
В корзину
«Анатолий Солоницын. Странствия артиста: вместе с А. Тарковским» – книга о выдающемся актере, который прожил всего 47 лет, но успел немало сделать. Автор книги и старший брат Анатолия Алексей признается: характер Анатолия был особенным, непохожим на другие. Он таил в себе что-то такое, что останавливало, удивляло, заставляло задуматься – о творчестве, о самой жизни, о вере…
Именно об этом и написана книга.
Именно об этом и написана книга.
7 002 тг.
7 371 тг.
-5%
Экономия 369 тг.
Варианты цен
7 002 тг.
7 371 тг.
-5%
Экономия 369 тг.
В корзину
Данная книга включает в себя два основополагающих труда известного советского психиатра Петра Ганнушкина: «Сладострастие, жестокость и религия» и «Клиника психопатий, их статика, динамика, систематика». В этих работах он впервые систематизирует психопатии, а также подробно описывает их признаки и причины возникновения. Теоретические знания подкреплены самыми яркими случаями из почти тридцатилетней медицинской практики Ганнушкина.
1 815 тг.
1 911 тг.
-5%
Экономия 96 тг.
Варианты цен
1 815 тг.
1 911 тг.
-5%
Экономия 96 тг.
В корзину
«Донести до людей понимание того, что такое травма, и каким образом можно исцелить разнообразные ее виды, стало делом моей жизни».
ПЕРЕИЗДАНИЕ ЛЕГЕНДАРНОГО БЕСТСЕЛЛЕРА О ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ТРАВМЕ!
КНИГА ПЕРЕВЕДЕНА НА 24 ЯЗЫКА!
Одно из ключевых направлений современной психотерапии — работа с травматическим опытом. Многие люди живут, не подозревая, что ежедневно сталкиваются с последствиями пережитого болезненного опыта. Неудачный поход к стоматологу, жизнь с хроническим заболеванием, разлад с любимым человеком — вот типичные травматические переживания человека в современном обществе.
Травма, как и сильные переживания в целом, способна управлять нашим поведением, оказывать влияние на наше ощущение себя в мире и нередко имеет телесные проявления. Поэтому то, как мы переживаем подобный опыт, в значительной степени сказывается на качестве всей нашей жизни. В своей книге Питер Левин, доктор медицины и биологической физики, рассказывает, как трансформировать болезненный жизненный опыт и извлечь из него пользу.
Из этой книги вы узнаете:
- что мешает исцелению травмы;
- можно ли обезопасить себя от получения травматического опыта;
- какие симптомы порождает травма;
- что такое телесно-ощущаемое чувствование;
- как перестать быть зависимым от болезненного опыта.
ПЕРЕИЗДАНИЕ ЛЕГЕНДАРНОГО БЕСТСЕЛЛЕРА О ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ТРАВМЕ!
КНИГА ПЕРЕВЕДЕНА НА 24 ЯЗЫКА!
Одно из ключевых направлений современной психотерапии — работа с травматическим опытом. Многие люди живут, не подозревая, что ежедневно сталкиваются с последствиями пережитого болезненного опыта. Неудачный поход к стоматологу, жизнь с хроническим заболеванием, разлад с любимым человеком — вот типичные травматические переживания человека в современном обществе.
Травма, как и сильные переживания в целом, способна управлять нашим поведением, оказывать влияние на наше ощущение себя в мире и нередко имеет телесные проявления. Поэтому то, как мы переживаем подобный опыт, в значительной степени сказывается на качестве всей нашей жизни. В своей книге Питер Левин, доктор медицины и биологической физики, рассказывает, как трансформировать болезненный жизненный опыт и извлечь из него пользу.
Из этой книги вы узнаете:
- что мешает исцелению травмы;
- можно ли обезопасить себя от получения травматического опыта;
- какие симптомы порождает травма;
- что такое телесно-ощущаемое чувствование;
- как перестать быть зависимым от болезненного опыта.
6 432 тг.
6 770 тг.
-5%
Экономия 338 тг.
Варианты цен
6 432 тг.
6 770 тг.
-5%
Экономия 338 тг.
В корзину
Ученые из Эссекского университета выяснили, что даже пять минут на природе могут подарить эмоциональное исцеление. Выходит, художники-пленэристы получают двойную пользу от работы под открытым небом: наслаждаясь свежим воздухом, они в то же время оттачивают свое мастерство.
Солнцезащитный крем, штатив, фартук, термос с кофе и, конечно же, кисти и краски — вот небольшой список вещей, без которых художница Хейди-Джо Саммерс не представляет свою сессию живописи на пленэре. Хейди-Джо — избранный член Королевского института художников по маслу (ROI) и Королевского общества художников-маринистов (RSMA), ее работы можно увидеть в различных галереях Великобритании. В своем вдохновляющем пособии по живописи маслом она раскроет все секреты рисования на открытом воздухе, даст советы и рекомендации начинающим художникам, а с опытными живописцами поделится новыми методиками работы маслом на пленэре.
Узнайте, как:
- Собраться на свой первый пленэр и быть готовым к самым разным погодным условиям.
- Выбрать тему для будущей картины.
- Используя минимум инструментов и приспособлений, создать живой и динамичный сюжет.
- Безопасно транспортировать готовое полотно.
Отправляйтесь на пленэр и почувствуйте, каково это — запечатлеть на небольшой картине изменения в природе, игру солнечного света и собственное настроение.
Солнцезащитный крем, штатив, фартук, термос с кофе и, конечно же, кисти и краски — вот небольшой список вещей, без которых художница Хейди-Джо Саммерс не представляет свою сессию живописи на пленэре. Хейди-Джо — избранный член Королевского института художников по маслу (ROI) и Королевского общества художников-маринистов (RSMA), ее работы можно увидеть в различных галереях Великобритании. В своем вдохновляющем пособии по живописи маслом она раскроет все секреты рисования на открытом воздухе, даст советы и рекомендации начинающим художникам, а с опытными живописцами поделится новыми методиками работы маслом на пленэре.
Узнайте, как:
- Собраться на свой первый пленэр и быть готовым к самым разным погодным условиям.
- Выбрать тему для будущей картины.
- Используя минимум инструментов и приспособлений, создать живой и динамичный сюжет.
- Безопасно транспортировать готовое полотно.
Отправляйтесь на пленэр и почувствуйте, каково это — запечатлеть на небольшой картине изменения в природе, игру солнечного света и собственное настроение.
10 426 тг.
10 975 тг.
-5%
Экономия 549 тг.
Варианты цен
10 426 тг.
10 975 тг.
-5%
Экономия 549 тг.
В корзину
«Детская психосоматика. Подробное руководство по диагностике и терапии» – книга, из которой вы получите исчерпывающую информацию о таких психосоматических заболеваниях у детей, как:
- эндокринные расстройства;
- нарушение нейропсихического развития;
- депрессивные расстройства;
- тревожные и фобические расстройства;
- сексуальные дисфункции;
- двигательные расстройства.
- эндокринные расстройства;
- нарушение нейропсихического развития;
- депрессивные расстройства;
- тревожные и фобические расстройства;
- сексуальные дисфункции;
- двигательные расстройства.
12 034 тг.
12 667 тг.
-5%
Экономия 633 тг.
Варианты цен
12 034 тг.
12 667 тг.
-5%
Экономия 633 тг.
В корзину
«Бухгалтерия для небухгалтеров» – уникальная в своем роде книга о бухгалтерии, автор которой всячески старается развлечь читателя, чтобы он усвоил тему легко и с удовольствием. Кроме совковой тети Маши тут есть Вася-Паяльник, слияния и поглощения как игра в дочки-матери, ООО «Кидок» и даже – розовый единорог.
Читатель убедится, что бухгалтерия – это очень просто. Вы узнаете:
- что такое доходы и активы;
- чем отличаются затраты от расходов;
- как работает система налогообложения;
- как выглядят международные стандарты финансовой отчетности;
… и многое-многое другое!
Читатель убедится, что бухгалтерия – это очень просто. Вы узнаете:
- что такое доходы и активы;
- чем отличаются затраты от расходов;
- как работает система налогообложения;
- как выглядят международные стандарты финансовой отчетности;
… и многое-многое другое!
5 550 тг.
5 842 тг.
-5%
Экономия 292 тг.
Варианты цен
5 550 тг.
5 842 тг.
-5%
Экономия 292 тг.
В корзину
1984. Четыре цифры, ставшие символом тоталитаризма.
Сам Джордж Оруэлл назвал свою рукопись «Последний человек в Европе» — ведь это роман о том, как невыносимо трудно оставаться человеком, когда все человеческое под запретом. У жителей оруэлловской Океании нет свободы слова, свободы выбора, свободы мысли и чувства… Только нерассуждающая верность, только слепое повиновение, только неугасающий энтузиазм. Возможно ли выжить в такой реальности и остаться человеком?
Читайте роман в оригинале, восхищайтесь изобретенными Оруэллом словами и понятиями и совершенствуйте свой английский. Настроение книги подчеркивают стильное оформление и черно-белые иллюстрации. Ведь в мире Оруэлла нет ни оттенков, ни полутонов – только свои или чужие, враги или союзники, черное или белое.
Сам Джордж Оруэлл назвал свою рукопись «Последний человек в Европе» — ведь это роман о том, как невыносимо трудно оставаться человеком, когда все человеческое под запретом. У жителей оруэлловской Океании нет свободы слова, свободы выбора, свободы мысли и чувства… Только нерассуждающая верность, только слепое повиновение, только неугасающий энтузиазм. Возможно ли выжить в такой реальности и остаться человеком?
Читайте роман в оригинале, восхищайтесь изобретенными Оруэллом словами и понятиями и совершенствуйте свой английский. Настроение книги подчеркивают стильное оформление и черно-белые иллюстрации. Ведь в мире Оруэлла нет ни оттенков, ни полутонов – только свои или чужие, враги или союзники, черное или белое.
6 640 тг.
6 989 тг.
-5%
Экономия 349 тг.
Варианты цен
6 640 тг.
6 989 тг.
-5%
Экономия 349 тг.
В корзину
12 034 тг.
12 667 тг.
-5%
Экономия 633 тг.
Варианты цен
12 034 тг.
12 667 тг.
-5%
Экономия 633 тг.
В корзину
1 988 тг.
2 093 тг.
-5%
Экономия 105 тг.
Варианты цен
1 988 тг.
2 093 тг.
-5%
Экономия 105 тг.
В корзину
Как доводить начатые дела до конца?
Этой «суперспособностью» обладают немногие. С книгой «Начни заканчивать» вы сможете ее развить!
Питер Холлинс, практикующий психолог, коуч и автор бестселлеров по эффективному мышлению, поможет победить злейших врагов продуктивности:
- лень и отсутствие дисциплины;
- страх осуждения, отказа и неудачи;
- перфекционизм, вызванный неуверенностью в себе;
- прокрастинацию;
- отвлекающие факторы.
В сборник вошли инструменты и модели мышления, которые научат вас:
- быстро и уверенно принимать решения;
- подключать и сохранять мотивацию;
- находить эффективные инструменты для конкретной задачи;
- создавать установки, направленные на достижение цели.
В конце книги вы найдете компактные чек-листы со всеми правилами продуктивности. Просто используйте их всякий раз, когда окажетесь на распутье или почувствуете соблазн уклониться от важной задачи.
Для тех, кто хочет выработать полезные привычки, развить концентрацию и настроить свою жизнь на успех!
Этой «суперспособностью» обладают немногие. С книгой «Начни заканчивать» вы сможете ее развить!
Питер Холлинс, практикующий психолог, коуч и автор бестселлеров по эффективному мышлению, поможет победить злейших врагов продуктивности:
- лень и отсутствие дисциплины;
- страх осуждения, отказа и неудачи;
- перфекционизм, вызванный неуверенностью в себе;
- прокрастинацию;
- отвлекающие факторы.
В сборник вошли инструменты и модели мышления, которые научат вас:
- быстро и уверенно принимать решения;
- подключать и сохранять мотивацию;
- находить эффективные инструменты для конкретной задачи;
- создавать установки, направленные на достижение цели.
В конце книги вы найдете компактные чек-листы со всеми правилами продуктивности. Просто используйте их всякий раз, когда окажетесь на распутье или почувствуете соблазн уклониться от важной задачи.
Для тех, кто хочет выработать полезные привычки, развить концентрацию и настроить свою жизнь на успех!
5 706 тг.
6 006 тг.
-5%
Экономия 300 тг.
Варианты цен
5 706 тг.
6 006 тг.
-5%
Экономия 300 тг.
В корзину
16 702 тг.
17 581 тг.
-5%
Экономия 879 тг.
Варианты цен
16 702 тг.
17 581 тг.
-5%
Экономия 879 тг.
В корзину
Художественные работы Хейкалы сочетают в себе традиционную акварельную живопись и тушь со свежим, чарующим подходом — поклонникам нравятся ее очаровательные персонажи и сцены, на которые большое влияние оказали финская и японская культуры.
Каждый ее рисунок - это история, в которой можно найти настоящее волшебство.
Каждый ее рисунок - это история, в которой можно найти настоящее волшебство.
14 368 тг.
15 124 тг.
-5%
Экономия 756 тг.
Варианты цен
14 368 тг.
15 124 тг.
-5%
Экономия 756 тг.
В корзину
Самый современный и исчерпывающий справочник, содержащий всю необходимую информацию о лабораторных исследованиях и анализах. Внутри вы найдете описания часто используемых и редких методик и рекомендации по подготовке к ним, а также расшифровку результатов анализов и советы по исследованиям при тех или иных симптомах. В это обновленное издание включена информация по диагностике коронавируса.
Справочник предназначен для широкого круга читателей.
Справочник предназначен для широкого круга читателей.
4 616 тг.
4 859 тг.
-5%
Экономия 243 тг.
Варианты цен
4 616 тг.
4 859 тг.
-5%
Экономия 243 тг.
В корзину
«Пожалуй, ни одна народная теория о человеческой природе не принесла так много вреда — или не была более ошибочной, — чем „выживание самого приспособленного“».
Антрополог и доктор наук Брайан Хэйр сделал важное открытие в науке: самая выгодная стратегия выживания — дружелюбие. Именно этот механизм позволил Homo Sapiens остаться жить и процветать, волкам полюбить людей, бонобо создать райское место и советскому ученому сделать мировой прорыв в генетике.
Но у этого есть обратная сторона — мы жестоки к тем, кого не считаем своими друзьями. Человек способен дегуманизировать врагов и уничтожать целые народы. Все это из-за одного и того же механизма, который развил в нас эмпатию и милосердие.
Брайан Хэйр побывал в Новосибирске, где познакомился с одомашненными лисами, и у реки Конго, где исследовал обезьян. Он заглянул в самые темные уголки человеческой истории: геноцид, принудительная стерилизация, шовинизм, расизм. Это исследование объясняет войны прошлого, расцвет и падение империй и современную политику, а главное, почему нам так важно иметь общие интересы и помогать близким.
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
– как человек стал домашним;
– почему лучше дружить, чем воевать;
– с помощью чего человек может угадать мысли другого;
– почему люди хотят быть как все и так страшно выделяться в обществе;
– как собака стала лучшим другом человека.
ОБ АВТОРАХ
Брайан Хэйр — доктор наук, глава центра когнитивных нейронаук, профессор эволюционной антропологии, психологии и нейронаук в Университете Дьюка. Опубликовал более ста научных работ в ведущих научных журналах. Его исследования регулярно получают признание на мировом уровне.
Ванесса Вудс — научный сотрудник эволюционной антропологии в Университете Дьюка. Отмеченная наградами писатель научно-популярных книг для взрослых и детей.
Антрополог и доктор наук Брайан Хэйр сделал важное открытие в науке: самая выгодная стратегия выживания — дружелюбие. Именно этот механизм позволил Homo Sapiens остаться жить и процветать, волкам полюбить людей, бонобо создать райское место и советскому ученому сделать мировой прорыв в генетике.
Но у этого есть обратная сторона — мы жестоки к тем, кого не считаем своими друзьями. Человек способен дегуманизировать врагов и уничтожать целые народы. Все это из-за одного и того же механизма, который развил в нас эмпатию и милосердие.
Брайан Хэйр побывал в Новосибирске, где познакомился с одомашненными лисами, и у реки Конго, где исследовал обезьян. Он заглянул в самые темные уголки человеческой истории: геноцид, принудительная стерилизация, шовинизм, расизм. Это исследование объясняет войны прошлого, расцвет и падение империй и современную политику, а главное, почему нам так важно иметь общие интересы и помогать близким.
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
– как человек стал домашним;
– почему лучше дружить, чем воевать;
– с помощью чего человек может угадать мысли другого;
– почему люди хотят быть как все и так страшно выделяться в обществе;
– как собака стала лучшим другом человека.
ОБ АВТОРАХ
Брайан Хэйр — доктор наук, глава центра когнитивных нейронаук, профессор эволюционной антропологии, психологии и нейронаук в Университете Дьюка. Опубликовал более ста научных работ в ведущих научных журналах. Его исследования регулярно получают признание на мировом уровне.
Ванесса Вудс — научный сотрудник эволюционной антропологии в Университете Дьюка. Отмеченная наградами писатель научно-популярных книг для взрослых и детей.
7 002 тг.
7 371 тг.
-5%
Экономия 369 тг.
Варианты цен
7 002 тг.
7 371 тг.
-5%
Экономия 369 тг.
В корзину
Почему нельзя терпеть боль, полезен ли холодец для суставов, бывает ли перелом на ровном месте, и другие удивительные факты о ревматологических симптомах и диагнозах. За каждым диагнозом следует история, где главный герой - живой (реальный) человек со своим диагнозом, испытаниями и победами. Для всех, кому интересно заглянуть за кулисы медицины.
Автор - Елена Выставкина — врач-ревматолог, преподаватель в РостГМУ, кандидат медицинских наук, мама троих детей, более пяти тысяч благодарных пациентов.
Автор - Елена Выставкина — врач-ревматолог, преподаватель в РостГМУ, кандидат медицинских наук, мама троих детей, более пяти тысяч благодарных пациентов.
6 795 тг.
7 153 тг.
-5%
Экономия 358 тг.
Варианты цен
6 795 тг.
7 153 тг.
-5%
Экономия 358 тг.
В корзину
Когда дети не чувствуют себя в безопасности или подвержены хроническому воздействию эмоциональных, физических либо медицинских травм (к примеру, «доращивание» недоношенных детей в специальных кювезах или операции в младенческом возрасте), у них формируются нарушения в способности строить близкие гармоничные отношения в будущем, могут возникать проблемы с поведением и физическим развитием. Поливагальная теория описывает, как бессознательное чувство безопасности или опасности в младенческом возрасте влияет на наши будущие эмоции и поведение.
Педиатр и неонатолог Мэрилин Сандерс и детский психиатр Джордж Томпсон рассказывают, как родители, воспитатели и психологи могут прорабатывать детские травмы и не допускать их развития в будущем.
Кроме того, вы поймете:
- как помочь ребенку пережить физическую или эмоциональную травму;
- что такое нейроцепции безопасности и опасности и как они формируются;
- чем может помочь поливагальная теория в обычной жизни.
Педиатр и неонатолог Мэрилин Сандерс и детский психиатр Джордж Томпсон рассказывают, как родители, воспитатели и психологи могут прорабатывать детские травмы и не допускать их развития в будущем.
Кроме того, вы поймете:
- как помочь ребенку пережить физическую или эмоциональную травму;
- что такое нейроцепции безопасности и опасности и как они формируются;
- чем может помочь поливагальная теория в обычной жизни.
9 077 тг.
9 555 тг.
-5%
Экономия 478 тг.
Варианты цен
9 077 тг.
9 555 тг.
-5%
Экономия 478 тг.
В корзину
Редакторский проект Елизаветы Бута.
Альфред Адлер, один из основоположников психоанализа, первым задумался, почему заики так часто стремятся на сцену, а калеки так стремятся участвовать в спортивных состязаниях. Эти размышления привели его к открытию механизма гиперкомпенсации в структуре личности, в рамках которого не наличие способностей, а их дефицит толкает человека на великие свершения. Зачем? Что служит истинной причиной этих поступков? Ответ на этот вопрос Альфред Адлер нашел на страницах дневника Ф. Ницше, великого пациента психиатрической клиники, который большую часть жизни провел в сумерках сознания, и только воля к власти способна была пробуждать в нем величие гения.
Зигмунд Фрейд считал, что ведущей силой для человека является стремление к удовольствию. Виктор Франкл сделал основополагающим для человека стремление к поиску смысла, и только Альфред Адлер увидел волю к власти и понял, что именно эта, темная сила подвигает человека к великим свершениям. Истории мании величия, ее триумфа и падения, и посвящена эта книга.
Альфред Адлер, один из основоположников психоанализа, первым задумался, почему заики так часто стремятся на сцену, а калеки так стремятся участвовать в спортивных состязаниях. Эти размышления привели его к открытию механизма гиперкомпенсации в структуре личности, в рамках которого не наличие способностей, а их дефицит толкает человека на великие свершения. Зачем? Что служит истинной причиной этих поступков? Ответ на этот вопрос Альфред Адлер нашел на страницах дневника Ф. Ницше, великого пациента психиатрической клиники, который большую часть жизни провел в сумерках сознания, и только воля к власти способна была пробуждать в нем величие гения.
Зигмунд Фрейд считал, что ведущей силой для человека является стремление к удовольствию. Виктор Франкл сделал основополагающим для человека стремление к поиску смысла, и только Альфред Адлер увидел волю к власти и понял, что именно эта, темная сила подвигает человека к великим свершениям. Истории мании величия, ее триумфа и падения, и посвящена эта книга.
6 989 тг.
Варианты цен
6 989 тг.
В корзину
О чем эта книга
Эта книга, которая ответит на 100 вопросов, связанных с искусством. Их задавали совершенно разные по возрасту, профессии и с разным уровнем образования люди.
Она написана простым и понятным языком и совсем не похожа школьные учебники или сложные научные издания. Это новый взгляд на искусство, поражающий своей откровенностью, свободой и современностью. Вы узнаете обратную сторону жизни известных художников — уголовные преступления, психические расстройства, связи и, конечно же, море информации про шедевры, которые они создавали.
Фишки книги
- Яркие иллюстрации.
- Стильное оформление.
- Простая подача материала от искусствоведа.
Для кого эта книга
Эта книга для всех, кто интересуется искусством и хочет научиться в нем разбираться, кто хочет узнать о жизни художников, кому скучна обычная подача материала.
Эта книга, которая ответит на 100 вопросов, связанных с искусством. Их задавали совершенно разные по возрасту, профессии и с разным уровнем образования люди.
Она написана простым и понятным языком и совсем не похожа школьные учебники или сложные научные издания. Это новый взгляд на искусство, поражающий своей откровенностью, свободой и современностью. Вы узнаете обратную сторону жизни известных художников — уголовные преступления, психические расстройства, связи и, конечно же, море информации про шедевры, которые они создавали.
Фишки книги
- Яркие иллюстрации.
- Стильное оформление.
- Простая подача материала от искусствоведа.
Для кого эта книга
Эта книга для всех, кто интересуется искусством и хочет научиться в нем разбираться, кто хочет узнать о жизни художников, кому скучна обычная подача материала.
6 432 тг.
6 770 тг.
-5%
Экономия 338 тг.
Варианты цен
6 432 тг.
6 770 тг.
-5%
Экономия 338 тг.
В корзину
Два человека, представители двух разных земных цивилизаций, встретились на безлюдном берегу сибирской реки Обь. Она — потомок древнейшего рода, молодая отшельница сибирской тайги, а он — современный предприниматель, который высмеивал ее образ жизни, философские умозаключения и предсказания.
Впоследствии он, оставив бизнес, все же изложил их в своей книге под названием «Анастасия». И вскоре… по миру покатилась необычная информационная волна! Сегодня книги серии «Звенящие кедры России» переведены на 20 языков и с успехом продаются в европейских странах, Америке и Азии, о них высказываются религиозные деятели и ученые.
Эта книга продолжает рассказ о необыкновенной женщине, обладающей даром прародителей и знаниями первоистоков истины о сотворении Земли и Человека.
Жизнь человека! От чего или от кого она зависит? Почему одни становятся императорами, полководцами, а другие собирают объедки на помойках? Бытует мнение, что каждому уже с рождения предначертана его судьба. Если это так, то человек — всего лишь малозначимый винтик в системе какого-то механизма, а не высокоорганизованное творение Бога.
Есть и другое мнение: человек — самодостаточное творение, в котором заключены абсолютно все энергии мироздания. Но есть в человеке одна энергия, присущая только ему, — она называется «энергия мысли». И если человек поймет, чем он обладает, научится пользоваться ею в полной мере, то он станет властителем всей Вселенной.
Впоследствии он, оставив бизнес, все же изложил их в своей книге под названием «Анастасия». И вскоре… по миру покатилась необычная информационная волна! Сегодня книги серии «Звенящие кедры России» переведены на 20 языков и с успехом продаются в европейских странах, Америке и Азии, о них высказываются религиозные деятели и ученые.
Эта книга продолжает рассказ о необыкновенной женщине, обладающей даром прародителей и знаниями первоистоков истины о сотворении Земли и Человека.
Жизнь человека! От чего или от кого она зависит? Почему одни становятся императорами, полководцами, а другие собирают объедки на помойках? Бытует мнение, что каждому уже с рождения предначертана его судьба. Если это так, то человек — всего лишь малозначимый винтик в системе какого-то механизма, а не высокоорганизованное творение Бога.
Есть и другое мнение: человек — самодостаточное творение, в котором заключены абсолютно все энергии мироздания. Но есть в человеке одна энергия, присущая только ему, — она называется «энергия мысли». И если человек поймет, чем он обладает, научится пользоваться ею в полной мере, то он станет властителем всей Вселенной.
3 354 тг.
3 531 тг.
-5%
Экономия 177 тг.
Варианты цен
3 354 тг.
3 531 тг.
-5%
Экономия 177 тг.
В корзину
«Читай людей как книгу» – книга о том, как научиться эффективно общаться, развивать качественные отношения и легко сходиться с другими людьми. Этот навык поможет вам кардинально прокачать все аспекты жизни.
«Я привык жить, страдая от ужасной застенчивости и социальной тревоги, которые могли парализовать меня практически при любом социальном взаимодействии. Я научился контролировать себя, общаться с людьми и замечать то, чему меня могли научить другие, то есть читать их. Затем я посвятил свое время изучению искусства чтения людей и того, как это поможет мне с ними общаться. Процесс основан на науке и исследованиях». – Джеймс В. Вильямс
«Я привык жить, страдая от ужасной застенчивости и социальной тревоги, которые могли парализовать меня практически при любом социальном взаимодействии. Я научился контролировать себя, общаться с людьми и замечать то, чему меня могли научить другие, то есть читать их. Затем я посвятил свое время изучению искусства чтения людей и того, как это поможет мне с ними общаться. Процесс основан на науке и исследованиях». – Джеймс В. Вильямс
5 550 тг.
5 842 тг.
-5%
Экономия 292 тг.
Варианты цен
5 550 тг.
5 842 тг.
-5%
Экономия 292 тг.
В корзину
5 187 тг.
5 460 тг.
-5%
Экономия 273 тг.
Варианты цен
5 187 тг.
5 460 тг.
-5%
Экономия 273 тг.
В корзину
2 819 тг.
2 967 тг.
-5%
Экономия 148 тг.
Варианты цен
2 819 тг.
2 967 тг.
-5%
Экономия 148 тг.
В корзину
2 075 тг.
2 184 тг.
-5%
Экономия 109 тг.
Варианты цен
2 075 тг.
2 184 тг.
-5%
Экономия 109 тг.
В корзину
ВСЁ О ПРОТИВОТАНКОВОМ ОРУЖИИ ПЕХОТЫ ВТОРОЙ МИРОВОЙ ВОЙНЫ!
В энциклопедии ведущего историка вооружений читатель найдет исчерпывающую информацию не только о серийных и экспериментальных гранатах, противотанковых ружьях, минах, огнемётах, ловушках, но и о развитии противотанковой тактики пехоты в ходе боевых действий и рождении новой фронтовой специальности — «истребитель танков».
Хотя главным врагом танков на полях сражений 1939—1945 гг. считались артиллерия, авиация и бронетехника противника, никакая противотанковая оборона не могла быть устойчивой без надежного пехотного прикрытия. А «царице полей» жизненно необходимы собственные противотанковые средства ближнего боя. И если поначалу ставка делалась на противотанковые ружья, мины, связки ручных фугасных гранат и бутылки с зажигательной смесью, то уже в середине Второй мировой активно применялись «липкие» и «магнитные» кумулятивные гранаты, ручные и станковые противотанковые гранатометы (от базук до панцершреков и легендарных фаустпатронов), а к концу войны появились и первые опытные образцы управляемого противотанкового оружия.
Издание иллюстрированно уникальными чертежами и фотографиями.
В энциклопедии ведущего историка вооружений читатель найдет исчерпывающую информацию не только о серийных и экспериментальных гранатах, противотанковых ружьях, минах, огнемётах, ловушках, но и о развитии противотанковой тактики пехоты в ходе боевых действий и рождении новой фронтовой специальности — «истребитель танков».
Хотя главным врагом танков на полях сражений 1939—1945 гг. считались артиллерия, авиация и бронетехника противника, никакая противотанковая оборона не могла быть устойчивой без надежного пехотного прикрытия. А «царице полей» жизненно необходимы собственные противотанковые средства ближнего боя. И если поначалу ставка делалась на противотанковые ружья, мины, связки ручных фугасных гранат и бутылки с зажигательной смесью, то уже в середине Второй мировой активно применялись «липкие» и «магнитные» кумулятивные гранаты, ручные и станковые противотанковые гранатометы (от базук до панцершреков и легендарных фаустпатронов), а к концу войны появились и первые опытные образцы управляемого противотанкового оружия.
Издание иллюстрированно уникальными чертежами и фотографиями.
18 258 тг.
19 219 тг.
-5%
Экономия 961 тг.
Варианты цен
18 258 тг.
19 219 тг.
-5%
Экономия 961 тг.
В корзину
Ян Сташкевич — один из самых известных и востребованных креаторов в СНГ, блогер, основатель агентства "Рагу криейтив".
Новые свежие идеи нужны всегда и везде. Идеи, которые меняют мир, приносят деньги, уважение, статус. Тот, кто способен придумывать крутые идеи, ценится больше, выше оплачивается, перед ним открываются заманчивые возможности.
Идеи рождает креатив. Можно ли развить креатив, который приносит столько выгод? Легко!
Эта книга для тех,
• кто хочет придумывать много классных идей;
• от кого жизнь требует нестандартных решений;
• кто хочет разобраться в том, как развить свои творческие способности;
• кто мечтает сделать креатив своей профессией и получать за это приличные деньги!
Креатив — это не дар, который дан от природы. Все люди креативны. Все люди способны генерировать новое. Наша задача — этот навык развивать, ведь для создания идеи не надо ждать вдохновения, им можно управлять самому.
Эта книга будет одинаково полезна как тем, кто считает себя обделенным креативностью, но хочет развить этот навык, так и тем, кто уже считает себя креатором и стремится получить больше понимания этого процесса.
Ян делится своим опытом, рассказывает о своей системе, дает упражнения и описания, что такое креативность, как ее прокачивать правильно и эффективно.
"Мы с тобой сможем проделать очень классный путь, который действительно упростит и улучшит качество твоей жизни.
Ведь что такое проблема? Это задача, которая не решена.
На твою удачу, в этой книге мы как раз учимся их решать. А дальше — простая пропорция: чем больше в твоей жизни появляется решенных задач, тем меньше в ней становится проблем".
Новые свежие идеи нужны всегда и везде. Идеи, которые меняют мир, приносят деньги, уважение, статус. Тот, кто способен придумывать крутые идеи, ценится больше, выше оплачивается, перед ним открываются заманчивые возможности.
Идеи рождает креатив. Можно ли развить креатив, который приносит столько выгод? Легко!
Эта книга для тех,
• кто хочет придумывать много классных идей;
• от кого жизнь требует нестандартных решений;
• кто хочет разобраться в том, как развить свои творческие способности;
• кто мечтает сделать креатив своей профессией и получать за это приличные деньги!
Креатив — это не дар, который дан от природы. Все люди креативны. Все люди способны генерировать новое. Наша задача — этот навык развивать, ведь для создания идеи не надо ждать вдохновения, им можно управлять самому.
Эта книга будет одинаково полезна как тем, кто считает себя обделенным креативностью, но хочет развить этот навык, так и тем, кто уже считает себя креатором и стремится получить больше понимания этого процесса.
Ян делится своим опытом, рассказывает о своей системе, дает упражнения и описания, что такое креативность, как ее прокачивать правильно и эффективно.
"Мы с тобой сможем проделать очень классный путь, который действительно упростит и улучшит качество твоей жизни.
Ведь что такое проблема? Это задача, которая не решена.
На твою удачу, в этой книге мы как раз учимся их решать. А дальше — простая пропорция: чем больше в твоей жизни появляется решенных задач, тем меньше в ней становится проблем".
5 343 тг.
5 624 тг.
-5%
Экономия 281 тг.
Варианты цен
5 343 тг.
5 624 тг.
-5%
Экономия 281 тг.
В корзину
2 819 тг.
2 967 тг.
-5%
Экономия 148 тг.
Варианты цен
2 819 тг.
2 967 тг.
-5%
Экономия 148 тг.
В корзину
1 988 тг.
2 093 тг.
-5%
Экономия 105 тг.
Варианты цен
1 988 тг.
2 093 тг.
-5%
Экономия 105 тг.
В корзину
1 894 тг.
1 994 тг.
-5%
Экономия 100 тг.
Варианты цен
1 894 тг.
1 994 тг.
-5%
Экономия 100 тг.
В корзину
Автор — известный адвокат, автор множества популярных книг. Сидел в тюрьме по обвинению в покушении на А. Чубайса. Был выпущен под поручительство депутатов. Принимает участие во многих ток-шоу. Известен скандальными высказываниями и радикальными взглядами.
Может ли сегодня Россия претендовать на возврат Аляски?
Состоится ли геополитический реванш — возврат Русской Америки?
Более 150 лет назад случилось беспрецедентное событие в русской истории: правительство Российской империи продало за СИМВОЛИЧЕСКУЮ СУММУ огромную, богатую природными ископаемыми территорию — Аляску. Форпост России на Тихом океане был сдан Америке по распоряжению «царя-освободителя» Александра II.
Как расчленялись и проматывались огромные территории Русской Америки в XIX веке? Кто виновен в отторжении от России Аляски? Кому и почему это было выгодно?
Сенсационное историческое расследование «сделки века», ставшей чудовищным предательством интересов России.
Может ли сегодня Россия претендовать на возврат Аляски?
Состоится ли геополитический реванш — возврат Русской Америки?
Более 150 лет назад случилось беспрецедентное событие в русской истории: правительство Российской империи продало за СИМВОЛИЧЕСКУЮ СУММУ огромную, богатую природными ископаемыми территорию — Аляску. Форпост России на Тихом океане был сдан Америке по распоряжению «царя-освободителя» Александра II.
Как расчленялись и проматывались огромные территории Русской Америки в XIX веке? Кто виновен в отторжении от России Аляски? Кому и почему это было выгодно?
Сенсационное историческое расследование «сделки века», ставшей чудовищным предательством интересов России.
4 616 тг.
4 859 тг.
-5%
Экономия 243 тг.
Варианты цен
4 616 тг.
4 859 тг.
-5%
Экономия 243 тг.
В корзину
ОБ АВТОРЕ:
Недра Гловер Тавваб — лицензированный терапевт и востребованный эксперт по отношениям. Она практикует терапию отношений в течение четырнадцати лет и является основателем и владельцем практики групповой терапии Kaleidoscope Consulting. Каждый день она помогает людям создавать здоровые отношения, обучая их тому, как устанавливать личные границы. Ее философия заключается в том, что отсутствие границ и самоутверждения лежат в основе большинства проблем в отношениях. Ее дар помогает людям создавать здоровые отношения с самими собой и другими.
ЦИТАТЫ:
«Не путайте заботу о себе с щедрыми подарками и балованием. Лишь в некоторых случаях вы можете выбрать это в качестве поощрения. Ведь реальная забота о себе имеет мало общего с тратой денег. Она основана на том, чтобы всегда наблюдать за своим состоянием, устанавливая границы».
«Уязвимость — это способность делиться с другими нашей сущностью. Мы чувствуем себя наиболее комфортно, будучи уязвимыми, но не испытывая при этом страха последствий. Будучи уязвимыми, мы можем быть честными и открытыми в отношении того опыта, который сделал нас такими, какие мы есть. Боязнь уязвимости — это боязнь осуждения».
«Когда два человека сталкиваются границами, важно четко определить, какие компромиссы будут приемлемы для обоих. В идеале обе стороны должны сделать шаги друг к другу, а не одна сторона уступить».
«Люди могут не принять ваших границ в одночасье и не соблюдать их. Но со временем озвучивание ваших ожиданий станет для вас более привычным, и люди начнут осознавать их».
«Если мы не поддерживаем установленные нами границы, другие также не будут этого делать».
ОТЗЫВЫ:
«Тавваб дебютирует с подробным руководством о том, как понимать и устанавливать межличностные границы... Она выделяет шесть типов границ — физические, сексуальные, интеллектуальные, эмоциональные, материальные и временные — и дает советы о том, как поддерживать личные границы. Читатели, которые следят за Tawwab в социальных сетях, и те, кому трудно устанавливать границы, оценят совет». — Publishers Weekly
«Если вы хотите получить наиболее полное, актуальное и интересное руководство по установлению границ, выражению своих потребностей и более мирной жизни, книга Недры Тавваб о границах для вас». — Шелеана Айяна, автор и основатель Rising Woman
«Книга о границах, которую мы все ждали! Недра Тавваб предлагает ясность и направление с изяществом и состраданием по теме, которая часто обсуждается, но редко интегрируется. Если вы готовы жить в согласии и изменить свои отношения с собой и другими, то вам следует прочитать книгу». — Вена Фараон, LMFT, основатель Mindful Marriage & Family Therapy
Недра Гловер Тавваб — лицензированный терапевт и востребованный эксперт по отношениям. Она практикует терапию отношений в течение четырнадцати лет и является основателем и владельцем практики групповой терапии Kaleidoscope Consulting. Каждый день она помогает людям создавать здоровые отношения, обучая их тому, как устанавливать личные границы. Ее философия заключается в том, что отсутствие границ и самоутверждения лежат в основе большинства проблем в отношениях. Ее дар помогает людям создавать здоровые отношения с самими собой и другими.
ЦИТАТЫ:
«Не путайте заботу о себе с щедрыми подарками и балованием. Лишь в некоторых случаях вы можете выбрать это в качестве поощрения. Ведь реальная забота о себе имеет мало общего с тратой денег. Она основана на том, чтобы всегда наблюдать за своим состоянием, устанавливая границы».
«Уязвимость — это способность делиться с другими нашей сущностью. Мы чувствуем себя наиболее комфортно, будучи уязвимыми, но не испытывая при этом страха последствий. Будучи уязвимыми, мы можем быть честными и открытыми в отношении того опыта, который сделал нас такими, какие мы есть. Боязнь уязвимости — это боязнь осуждения».
«Когда два человека сталкиваются границами, важно четко определить, какие компромиссы будут приемлемы для обоих. В идеале обе стороны должны сделать шаги друг к другу, а не одна сторона уступить».
«Люди могут не принять ваших границ в одночасье и не соблюдать их. Но со временем озвучивание ваших ожиданий станет для вас более привычным, и люди начнут осознавать их».
«Если мы не поддерживаем установленные нами границы, другие также не будут этого делать».
ОТЗЫВЫ:
«Тавваб дебютирует с подробным руководством о том, как понимать и устанавливать межличностные границы... Она выделяет шесть типов границ — физические, сексуальные, интеллектуальные, эмоциональные, материальные и временные — и дает советы о том, как поддерживать личные границы. Читатели, которые следят за Tawwab в социальных сетях, и те, кому трудно устанавливать границы, оценят совет». — Publishers Weekly
«Если вы хотите получить наиболее полное, актуальное и интересное руководство по установлению границ, выражению своих потребностей и более мирной жизни, книга Недры Тавваб о границах для вас». — Шелеана Айяна, автор и основатель Rising Woman
«Книга о границах, которую мы все ждали! Недра Тавваб предлагает ясность и направление с изяществом и состраданием по теме, которая часто обсуждается, но редко интегрируется. Если вы готовы жить в согласии и изменить свои отношения с собой и другими, то вам следует прочитать книгу». — Вена Фараон, LMFT, основатель Mindful Marriage & Family Therapy
6 277 тг.
6 607 тг.
-5%
Экономия 330 тг.
Варианты цен
6 277 тг.
6 607 тг.
-5%
Экономия 330 тг.
В корзину
«Дипломатия есть искусство управлять силой». Так утверждает один из самых влиятельных внешнеполитических государственных деятелей ХХ века Генри Киссинджер. В 1969—1975 годах он был советником по национальной безопасности американского президента, а с 1973 по 1977 год — Государственным секретарем США.
В своей книге он рассказывает, как дипломатическими средствами боролся с главным противником США — Советским Союзом при Брежневе; каким образом США удалось окончательно сокрушить СССР при Горбачеве. Кроме того, Киссинджер оценивает отношения США и России при Путине (с которым, по сведениям СМИ, он встречался 17 раз), пишет и о российско-украинском конфликте.
В своей книге он рассказывает, как дипломатическими средствами боролся с главным противником США — Советским Союзом при Брежневе; каким образом США удалось окончательно сокрушить СССР при Горбачеве. Кроме того, Киссинджер оценивает отношения США и России при Путине (с которым, по сведениям СМИ, он встречался 17 раз), пишет и о российско-украинском конфликте.
7 153 тг.
Варианты цен
7 153 тг.
В корзину
В 1970 г. на экраны Советского Союза вышел двухсерийный художественный фильм «Судьба резидента» о вражеском разведчике в СССР, а в то же время за пределами СССР успешно действовал резидент ГРУ В.А. Любимов. Деятельность разведчиков всегда засекречена, но новая книга Михаила Болтунова приоткрывает завесу тайны и показывает работу резидента ГРУ.
Эта книга — рассказ об одном из самых эффективных разведчиков ГРУ ГШ ВС СССР Викторе Андреевиче Любимове. В годы «холодной войны» он добыл секрет твердого топлива для советских межконтинентальных баллистических ракет; завербовал агента, работавшего на узле связи Верховного главнокомандующего вооруженными силами НАТО в Европе, и успешно использовал завербованного полковника из штаба НАТО.
Автор раскрывает секреты работы резидентов в зарубежных странах, описывает мастерство В.А. Любимова и работу под прикрытием в США, Франции, Нидерландах и ГДР. Как проходили встречи с агентами на футбольных стадионах? Как были выявлены 1093 цели на территории СССР и стран Варшавского договора, подлежащие уничтожению ядерным оружием? Как было организовано копирование сверхсекретных документов из штабов НАТО? Кого из руководителей ГРУ называли Канарисом? Ответы на эти вопросы читайте на страницах книги.
Начав военную службу в Военно-морском флоте в 1943 г. В.А. Любимов прошел большой путь от командира башни крейсера «Молотов» Черноморского флота до капитана 1-го ранга, начальника 1-го направления ГРУ ГШ ВС СССР, честно служа Родине.
«Систематически стали добываться агентурным путем секретные документы, освещающие деятельность основных органов НАТО. Большая заслуга в этом лично капитана I ранга Любимова». — Из доклада в Центр
Эта книга — рассказ об одном из самых эффективных разведчиков ГРУ ГШ ВС СССР Викторе Андреевиче Любимове. В годы «холодной войны» он добыл секрет твердого топлива для советских межконтинентальных баллистических ракет; завербовал агента, работавшего на узле связи Верховного главнокомандующего вооруженными силами НАТО в Европе, и успешно использовал завербованного полковника из штаба НАТО.
Автор раскрывает секреты работы резидентов в зарубежных странах, описывает мастерство В.А. Любимова и работу под прикрытием в США, Франции, Нидерландах и ГДР. Как проходили встречи с агентами на футбольных стадионах? Как были выявлены 1093 цели на территории СССР и стран Варшавского договора, подлежащие уничтожению ядерным оружием? Как было организовано копирование сверхсекретных документов из штабов НАТО? Кого из руководителей ГРУ называли Канарисом? Ответы на эти вопросы читайте на страницах книги.
Начав военную службу в Военно-морском флоте в 1943 г. В.А. Любимов прошел большой путь от командира башни крейсера «Молотов» Черноморского флота до капитана 1-го ранга, начальника 1-го направления ГРУ ГШ ВС СССР, честно служа Родине.
«Систематически стали добываться агентурным путем секретные документы, освещающие деятельность основных органов НАТО. Большая заслуга в этом лично капитана I ранга Любимова». — Из доклада в Центр
6 432 тг.
6 770 тг.
-5%
Экономия 338 тг.
Варианты цен
6 432 тг.
6 770 тг.
-5%
Экономия 338 тг.
В корзину
5 550 тг.
5 842 тг.
-5%
Экономия 292 тг.
Варианты цен
5 550 тг.
5 842 тг.
-5%
Экономия 292 тг.
В корзину
«Манга, комиксы, фэнтези. Полный гид по рисованию» – занимательное руководство, благодаря которому вы научитесь:
- подбирать правильные инструменты и материалы для работы;
- использовать карандаш и создавать базовые формы;
- изображать различные структуры поверхности и текстуры;
- использовать перспективу.
- подбирать правильные инструменты и материалы для работы;
- использовать карандаш и создавать базовые формы;
- изображать различные структуры поверхности и текстуры;
- использовать перспективу.
9 544 тг.
10 046 тг.
-5%
Экономия 502 тг.
Варианты цен
9 544 тг.
10 046 тг.
-5%
Экономия 502 тг.
В корзину
3 354 тг.
3 531 тг.
-5%
Экономия 177 тг.
Варианты цен
3 354 тг.
3 531 тг.
-5%
Экономия 177 тг.
В корзину
2 386 тг.
2 512 тг.
-5%
Экономия 126 тг.
Варианты цен
2 386 тг.
2 512 тг.
-5%
Экономия 126 тг.
В корзину
8 247 тг.
8 681 тг.
-5%
Экономия 434 тг.
Варианты цен
8 247 тг.
8 681 тг.
-5%
Экономия 434 тг.
В корзину