Структурированное пособие, составленное профессорами МГУ и носителем языка, сделает обучение легким и нестрашным, постепенно разложит знания по полочкам и обеспечит быстрый вход в новый язык. А тем, кто уже начинал изучение языка, поможет заполнить пробелы и, наконец, продвинуться дальше.
Книга состоит из 70 уроков, которые гарантировано поднимут знания до уровня B1. Упражнения с ключами помогут закрепить знания на практике и проверить себя, а мини-словари в каждом уроке обеспечат создание обширного словарного запаса.
Книга состоит из 70 уроков, которые гарантировано поднимут знания до уровня B1. Упражнения с ключами помогут закрепить знания на практике и проверить себя, а мини-словари в каждом уроке обеспечат создание обширного словарного запаса.
4 558 тг.
4 798 тг.
-5%
Экономия 240 тг.
Варианты цен
4 558 тг.
4 798 тг.
-5%
Экономия 240 тг.
В корзину
Можете ли вы быстро и без паники действовать в ситуации, когда ребёнок жалуется на сильное недомогание: повышенная температура, лихорадка, рвота, жидкий стул, одышка, аллергия, боли в животе, колики, обморок?
Что делать? Как помочь? И главное, как грамотно оказать первую помощь и не навредить ребёнку?
В этой книге Дмитрий Молодой, врач-педиатр детской неотложной помощи, дает практические советы, как помочь малышу до приезда скорой помощи. Они дополнены актуальными списками медикаментов, разрешенных в педиатрии. Вы узнаете, как действовать в экстренной ситуации, сумеете отличить лёгкое недомогание от состояния, требующего срочного вмешательства, и научитесь ориентироваться в симптоматике детских болезней!
Что делать? Как помочь? И главное, как грамотно оказать первую помощь и не навредить ребёнку?
В этой книге Дмитрий Молодой, врач-педиатр детской неотложной помощи, дает практические советы, как помочь малышу до приезда скорой помощи. Они дополнены актуальными списками медикаментов, разрешенных в педиатрии. Вы узнаете, как действовать в экстренной ситуации, сумеете отличить лёгкое недомогание от состояния, требующего срочного вмешательства, и научитесь ориентироваться в симптоматике детских болезней!
4 558 тг.
4 798 тг.
-5%
Экономия 240 тг.
Варианты цен
4 558 тг.
4 798 тг.
-5%
Экономия 240 тг.
В корзину
Сергей Козорез — психолог, специалист по исследованию влияния образов на здоровье и поведение людей.
Люди, как зеркала, отражают привычки, мировоззрение и поступки друзей и коллег, любимых музыкантов и звезд телешоу. Окружение может изменить нас к лучшему, но может и подчинить себе, заставляя отказываться от комфортного образа жизни.
Сергей Козорез уверен: влиянием окружения можно управлять! Он много лет исследовал механизм «отражений», способы его осознанного контроля и изложил их в своей книге.
«Психология отражений» — краткое руководство, которое поможет:
• понять природу «зеркальных» взаимодействий;
• подчинить себе способность «отражать» людей;
• нейтрализовать подавляющее влияние медиаресурсов;
• начать менять свое окружение к лучшему.
ЦИТАТЫ:
«Хотя люди относятся к информации снисходительно, уверенные в том, что сами решают, как с нею поступать, ее невидимая часть управляет состоянием каждого».
«Отражения — это самые настоящие упражнения, только не физические, а духовные».
«Мы отражаем других будто зеркала, но отличаемся от зеркал тем, что отражения в нас задерживаются и остаются».
Люди, как зеркала, отражают привычки, мировоззрение и поступки друзей и коллег, любимых музыкантов и звезд телешоу. Окружение может изменить нас к лучшему, но может и подчинить себе, заставляя отказываться от комфортного образа жизни.
Сергей Козорез уверен: влиянием окружения можно управлять! Он много лет исследовал механизм «отражений», способы его осознанного контроля и изложил их в своей книге.
«Психология отражений» — краткое руководство, которое поможет:
• понять природу «зеркальных» взаимодействий;
• подчинить себе способность «отражать» людей;
• нейтрализовать подавляющее влияние медиаресурсов;
• начать менять свое окружение к лучшему.
ЦИТАТЫ:
«Хотя люди относятся к информации снисходительно, уверенные в том, что сами решают, как с нею поступать, ее невидимая часть управляет состоянием каждого».
«Отражения — это самые настоящие упражнения, только не физические, а духовные».
«Мы отражаем других будто зеркала, но отличаемся от зеркал тем, что отражения в нас задерживаются и остаются».
719 тг.
757 тг.
-5%
Экономия 38 тг.
Варианты цен
719 тг.
757 тг.
-5%
Экономия 38 тг.
В корзину
NEW YORK TIMES BESTSELLER.
Откровенная история о том, как родился «великий и ужасный» Майк Тайсон.
В своей автобиографии Майк Тайсон рассказывает о том, что предшествовало событиям, изложенным в бестселлере «Беспощадная истина». О том, как легендарный тренер Кас Д’Амато стал его наставником, научил разумно пользоваться взрывным темпераментом и брутальной силой и выковал всем известного Железного Майка.
Когда Кас Д’Амато впервые увидел спарринг 13-летнего Тайсона, он сказал: «Это — будущий великий чемпион!» Кас недолго тренировал Майка, но уже через год после его смерти Тайсон стал самым молодым чемпионом мира в супертяжелом весе. Майк искренне рассказывает о роли, которую Д'Амато сыграл в его жизни, опекая как отец и сформировав его как физически, так и морально. Он описывает жизненные уроки, которые преподал ему Д'Амато, и размышляет о том, как мудрые слова тренера повлияли на него за пределами ринга. Майк также делится уникальными спортивными историями, в том числе рассказывает о мужественной борьбе Каса с мафией, контролировавшей американский бокс.
-------------------------------
«Это руководство от Д’Амато по созданию чемпиона с нуля». — WALL STREET JOURNAL
«Рассказ Майка Тайсона о его ошеломительных схватках на ринге и за его пределами захватывает и доставляет удовольствие от чтения…» — THE GUARDIAN
«В этом эмоциональном сплаве воспоминаний и биографии бывший чемпион-тяжеловес Майк Тайсон рассказывает о самом необычном персонаже в истории бокса… Любовь Тайсона к Касу Д’Амато более чем очевидна, что, однако, не мешает ему подмечать многочисленные промахи своего учителя». — PUBLISHERS WEEKLY
«Чемпион по боксу, знаменитый своим свирепым нравом и вспыльчивостью, открывается с неожиданной стороны, делясь искренними воспоминаниями о бывшем наставнике и тренере… Запоздалая, но долгожданная дань уважения легенде бокса, чья смерть произошла незадолго до взлета профессиональной карьеры Тайсона. Рекомендация для всех поклонников бокса». — KIRKUS REVIEWS
«Кас Д’Амато — величайший учитель, деятельность которого сравнима с искусством ювелира, сумевшим из Майка Тайсона, как из необработанного драгоценного алмаза, создать самый дорогой бриллиант мирового бокса». — ВЛАДИМИР ХРЮНОВ, самая влиятельная персона профессионального бокса России
Откровенная история о том, как родился «великий и ужасный» Майк Тайсон.
В своей автобиографии Майк Тайсон рассказывает о том, что предшествовало событиям, изложенным в бестселлере «Беспощадная истина». О том, как легендарный тренер Кас Д’Амато стал его наставником, научил разумно пользоваться взрывным темпераментом и брутальной силой и выковал всем известного Железного Майка.
Когда Кас Д’Амато впервые увидел спарринг 13-летнего Тайсона, он сказал: «Это — будущий великий чемпион!» Кас недолго тренировал Майка, но уже через год после его смерти Тайсон стал самым молодым чемпионом мира в супертяжелом весе. Майк искренне рассказывает о роли, которую Д'Амато сыграл в его жизни, опекая как отец и сформировав его как физически, так и морально. Он описывает жизненные уроки, которые преподал ему Д'Амато, и размышляет о том, как мудрые слова тренера повлияли на него за пределами ринга. Майк также делится уникальными спортивными историями, в том числе рассказывает о мужественной борьбе Каса с мафией, контролировавшей американский бокс.
-------------------------------
«Это руководство от Д’Амато по созданию чемпиона с нуля». — WALL STREET JOURNAL
«Рассказ Майка Тайсона о его ошеломительных схватках на ринге и за его пределами захватывает и доставляет удовольствие от чтения…» — THE GUARDIAN
«В этом эмоциональном сплаве воспоминаний и биографии бывший чемпион-тяжеловес Майк Тайсон рассказывает о самом необычном персонаже в истории бокса… Любовь Тайсона к Касу Д’Амато более чем очевидна, что, однако, не мешает ему подмечать многочисленные промахи своего учителя». — PUBLISHERS WEEKLY
«Чемпион по боксу, знаменитый своим свирепым нравом и вспыльчивостью, открывается с неожиданной стороны, делясь искренними воспоминаниями о бывшем наставнике и тренере… Запоздалая, но долгожданная дань уважения легенде бокса, чья смерть произошла незадолго до взлета профессиональной карьеры Тайсона. Рекомендация для всех поклонников бокса». — KIRKUS REVIEWS
«Кас Д’Амато — величайший учитель, деятельность которого сравнима с искусством ювелира, сумевшим из Майка Тайсона, как из необработанного драгоценного алмаза, создать самый дорогой бриллиант мирового бокса». — ВЛАДИМИР ХРЮНОВ, самая влиятельная персона профессионального бокса России
7 399 тг.
7 788 тг.
-5%
Экономия 389 тг.
Варианты цен
7 399 тг.
7 788 тг.
-5%
Экономия 389 тг.
В корзину
Если вам ни о чем не говорит колонка непонятных цифр в результате анализа, а врач, мельком на эту колонку взглянувший, тоже молчит, — эта книга для вас. В ней собраны доступные рекомендации, благодаря которым каждый сможет без труда разобраться в собственных анализах, диагнозах и непонятных медицинских терминах, а также вовремя отреагировать на неприятные ощущения в организме.
Андрей Звонков, врач неотложной помощи с большим стажем и автор бестселлера «Пока едет скорая. Рассказы, которые могут спасти вашу жизнь», помогает расшифровать биохимический и клинический анализы крови, анализ мочи, анализ на гормоны внутренней секреции и на онкомаркеры. В этом обновленном издании книги он рассказывает, что такое анализ-иммунограмма, как иммунитет реагирует на вакцинацию, чем отличаются антитела и что означает их отсутствие или наличие.
Андрей Звонков, врач неотложной помощи с большим стажем и автор бестселлера «Пока едет скорая. Рассказы, которые могут спасти вашу жизнь», помогает расшифровать биохимический и клинический анализы крови, анализ мочи, анализ на гормоны внутренней секреции и на онкомаркеры. В этом обновленном издании книги он рассказывает, что такое анализ-иммунограмма, как иммунитет реагирует на вакцинацию, чем отличаются антитела и что означает их отсутствие или наличие.
3 311 тг.
3 485 тг.
-5%
Экономия 174 тг.
Варианты цен
3 311 тг.
3 485 тг.
-5%
Экономия 174 тг.
В корзину
«Варис родилась в Сомали. В 5 лет она подверглась процедуре женского обрезания. А в 13 ушла из дома, чтобы не выходить замуж за старика.
Сбежав в Лондон, она не знала ни языка, ни местной культуры, жила без документов и работала уборщицей в ресторане, пока судьбоносная встреча с именитым фотографом не изменила ее жизнь.
Сегодня Варис Дирие — известная топ-модель, писательница и специальный посол ООН за права женщин. Ее история — прекрасное вдохновение для каждого!
Из Сомалийской пустыни она добралась до мира высокой моды. Она боролась с несправедливостью и вышла из этой борьбы победительницей». — Элтон Джон
Сбежав в Лондон, она не знала ни языка, ни местной культуры, жила без документов и работала уборщицей в ресторане, пока судьбоносная встреча с именитым фотографом не изменила ее жизнь.
Сегодня Варис Дирие — известная топ-модель, писательница и специальный посол ООН за права женщин. Ее история — прекрасное вдохновение для каждого!
Из Сомалийской пустыни она добралась до мира высокой моды. Она боролась с несправедливостью и вышла из этой борьбы победительницей». — Элтон Джон
2 807 тг.
2 955 тг.
-5%
Экономия 148 тг.
Варианты цен
2 807 тг.
2 955 тг.
-5%
Экономия 148 тг.
В корзину
Навыки эффективного общения отличают успешных людей. Не умеющий строить коммуникацию обречен на отсутствие друзей, партнеров и клиентов. В своей книге немецкий тренер по управлению и автор научно-популярных книг Вера Биркенбиль рассказывает, как найти общий язык с кем угодно. А для более эффективного обучения предлагает 56 упражнений, текстов и игр, с помощью которых вы овладеете инструментами нетворкинга и сделаете ваше общение приятнее и свободнее.
С помощью книги вы:
- начнете разбираться в азах психологии общения через бихевиоризм и трансактный анализ;
- сможете сохранить, защитить или улучшить свою самооценку;
- разовьете способность понимать карту реальности собеседника, а потом менять ее;
- научитесь преодолевать любые барьеры в общении с окружающими;
- сможете давать корректную обратную реакцию и спокойно реагировать на критику.
С помощью книги вы:
- начнете разбираться в азах психологии общения через бихевиоризм и трансактный анализ;
- сможете сохранить, защитить или улучшить свою самооценку;
- разовьете способность понимать карту реальности собеседника, а потом менять ее;
- научитесь преодолевать любые барьеры в общении с окружающими;
- сможете давать корректную обратную реакцию и спокойно реагировать на критику.
6 035 тг.
6 353 тг.
-5%
Экономия 318 тг.
Варианты цен
6 035 тг.
6 353 тг.
-5%
Экономия 318 тг.
В корзину
Британский психолог Ганс Юрген Айзенк разработал и открыл миру знаменитые тесты по измерению коэффициента интеллекта в 1950-х годах.
Сегодня существует множество вариантов измерения IQ, но тесты Айзенка по-прежнему остаются самыми точными. Их основная задача — выявить сильные и слабые стороны вашего мышления и перезапустить интеллектуальные способности. Если вы быстро справитесь с тестами из этой книги, то будете молниеносно решать задачи и в жизни.
ВЫ УЗНАЕТЕ:
– как IQ влияет на способности человека;
– каков уровень вашего интеллектуального развития;
– в чем ваши слабые и сильные стороны;
– как улучшить способности интеллекта;
– почему нужно всегда работать над собой.
Об авторе
ГАНС ЮРГЕН АЙЗЕНК — британский психолог, один из лидеров биологического направления в психологии, создатель факторной теории личности, автор легендарного теста по измерению коэффициента интеллекта.
Сегодня существует множество вариантов измерения IQ, но тесты Айзенка по-прежнему остаются самыми точными. Их основная задача — выявить сильные и слабые стороны вашего мышления и перезапустить интеллектуальные способности. Если вы быстро справитесь с тестами из этой книги, то будете молниеносно решать задачи и в жизни.
ВЫ УЗНАЕТЕ:
– как IQ влияет на способности человека;
– каков уровень вашего интеллектуального развития;
– в чем ваши слабые и сильные стороны;
– как улучшить способности интеллекта;
– почему нужно всегда работать над собой.
Об авторе
ГАНС ЮРГЕН АЙЗЕНК — британский психолог, один из лидеров биологического направления в психологии, создатель факторной теории личности, автор легендарного теста по измерению коэффициента интеллекта.
2 240 тг.
2 358 тг.
-5%
Экономия 118 тг.
Варианты цен
2 240 тг.
2 358 тг.
-5%
Экономия 118 тг.
В корзину
Официальная коллекционная энциклопедия московского «Спартака». Автор книги, создатель клубного музея и бывший пресс-атташе красно-белых Алексей Матвеев, включил в нее важнейшие факты из 100-летней истории именитой команды. Все эмблемы клуба и его домашние стадионы, самые быстрые голы и хед-трики, все спартаковские «джентльмены» и крылатые фразы футболистов, навсегда вошедших в историю команды, и многое-многое другое. Во втором издании исправлены незначительные ошибки.
5 причин для покупки:
1. 100 самых важных и захватывающих фактов из вековой истории «Спартака».
2. Уникальная возможность увидеть «внутреннюю кухню» самого титулованного клуба России.
3. Подробная статистика игр, интересная футбольным фанатам независимо от любимого клуба.
4. Редкие, в том числе старинные, фотографии из «спартаковского» архива.
5. Роскошное подарочное оформление — книга станет ценным трофеем и украшением коллекции.
5 причин для покупки:
1. 100 самых важных и захватывающих фактов из вековой истории «Спартака».
2. Уникальная возможность увидеть «внутреннюю кухню» самого титулованного клуба России.
3. Подробная статистика игр, интересная футбольным фанатам независимо от любимого клуба.
4. Редкие, в том числе старинные, фотографии из «спартаковского» архива.
5. Роскошное подарочное оформление — книга станет ценным трофеем и украшением коллекции.
50 899 тг.
53 578 тг.
-5%
Экономия 2 679 тг.
Варианты цен
50 899 тг.
53 578 тг.
-5%
Экономия 2 679 тг.
В корзину
Первая книга в необычном для Александры Марининой жанре — популярной истории.
Новый остроумный взгляд на исторических персонажей, знакомых по любимым романам и кинофильмам.
Живописная панорама английской истории от Вильгельма Завоевателя до Елизаветы Второй. Жизнь правителей Англии красочно описана как увлекательный психологический сериал: в стиле драмы, триллера или комедии, в зависимости от тех ролей, которые сыграли знаменитые личности.
• Отчего для королевы Виктории выйти замуж в 17 лет было рано, а королеве Матильде в 12 годков — в самый раз?
• Кто отдал приказ погубить юных наследников короля Эдуарда Четвертого: их собственный вероломный дядя Ричард (будущий король Ричард Третий), как уверен был Шекспир, или залётный французский принц Джаспер Тюдор (дядя будущего короля Генриха Седьмого и победителя Ричарда), как считает романистка Филиппа Грегори?
• Почему блудливый Генрих Восьмой одну Анну, жену свою — жизни лишил, такой негодяй, а другую Анну, девицу, увидев ее портрет кисти великого Гольбейна, решил взять четвертой женой, но как встретил вживую — поскорее развелся и… нет, не в монастырь ушел, а женился в пятый раз — на Екатерине, но и ту — по привычке тоже казнил?
• Как смог король Георг Пятый родиться «немцем-полукровкой» Саксен-Кобургом, а умереть «чистокровным англичанином» Виндзором?
Ну, и еще масса интригующих вопросов и ответов, которые в самой комфортной и увлекательной форме помогут читателям расставить в истории всё по полочкам. И наслаждаться любимыми историческими сериалами и сочинениями, всё понимая и не путаясь: кто за кем правил, кто кому кем приходится, кто кого до смерти обидел, а кто просто чижика съел.
«То, что я пишу — ни в коем случае не учебник и даже не учебное пособие, изучать историю по этому тексту нельзя! Но можно понять, какие любопытные извивы постоянно случались в жизни монархов, чем-то заинтересоваться, копнуть чуть глубже… И в итоге уложить-таки в голове то, что требуется, но с удовольствием, а не из-под палки». — АЛЕКСАНДРА МАРИНИНА
Новый остроумный взгляд на исторических персонажей, знакомых по любимым романам и кинофильмам.
Живописная панорама английской истории от Вильгельма Завоевателя до Елизаветы Второй. Жизнь правителей Англии красочно описана как увлекательный психологический сериал: в стиле драмы, триллера или комедии, в зависимости от тех ролей, которые сыграли знаменитые личности.
• Отчего для королевы Виктории выйти замуж в 17 лет было рано, а королеве Матильде в 12 годков — в самый раз?
• Кто отдал приказ погубить юных наследников короля Эдуарда Четвертого: их собственный вероломный дядя Ричард (будущий король Ричард Третий), как уверен был Шекспир, или залётный французский принц Джаспер Тюдор (дядя будущего короля Генриха Седьмого и победителя Ричарда), как считает романистка Филиппа Грегори?
• Почему блудливый Генрих Восьмой одну Анну, жену свою — жизни лишил, такой негодяй, а другую Анну, девицу, увидев ее портрет кисти великого Гольбейна, решил взять четвертой женой, но как встретил вживую — поскорее развелся и… нет, не в монастырь ушел, а женился в пятый раз — на Екатерине, но и ту — по привычке тоже казнил?
• Как смог король Георг Пятый родиться «немцем-полукровкой» Саксен-Кобургом, а умереть «чистокровным англичанином» Виндзором?
Ну, и еще масса интригующих вопросов и ответов, которые в самой комфортной и увлекательной форме помогут читателям расставить в истории всё по полочкам. И наслаждаться любимыми историческими сериалами и сочинениями, всё понимая и не путаясь: кто за кем правил, кто кому кем приходится, кто кого до смерти обидел, а кто просто чижика съел.
«То, что я пишу — ни в коем случае не учебник и даже не учебное пособие, изучать историю по этому тексту нельзя! Но можно понять, какие любопытные извивы постоянно случались в жизни монархов, чем-то заинтересоваться, копнуть чуть глубже… И в итоге уложить-таки в голове то, что требуется, но с удовольствием, а не из-под палки». — АЛЕКСАНДРА МАРИНИНА
5 413 тг.
5 698 тг.
-5%
Экономия 285 тг.
Варианты цен
5 413 тг.
5 698 тг.
-5%
Экономия 285 тг.
В корзину
«Мое путешествие по мирам Миядзаки было захватывающим, и я надеюсь, что читателям оно тоже понравится». — Раз Гринберг, автор книги «Хаяо Миядзаки. Ранние работы мастера»
Каждый мультфильм Хаяо Миядзаки — это не просто рядовая анимационная лента, а некий микромир со своей философией, внутренними законами и уникальной эстетикой. Эти миры построены на полутонах, они балансируют на грани между правдой и ложью, добром и злом, фантазией и реальностью. И каждый из нас, кто однажды сделал хотя бы маленький шажок во вселенную его картин, уже никогда не сможет забыть об этом.
Эта книга — вдохновляющая история о том, как юный Хаяо Миядзаки, фанат мультипликации, проделал колоссальный путь, превратившись в профессионала и одного из самых узнаваемых аниматоров на планете.
Издание «Хаяо Миядзаки. Ранние работы мастера» расскажет о том, как великий аниматор искал себя и находил — в чем черпал вдохновение, где истоки его идей и кто помогал ему в этом удивительном путешествии.
Вы узнаете:
- как повлияла на дальнейшее творчество мастера его первая работа в студии Tōei;
- какие литературные первоисточники лежат в основе ранних картин аниматора;
- как устроен самый масштабный неанимационный проект Миядзаки — эпическая манга «Навсикая из Долины ветров».
И многое другое.
Откройте для себя заново шедевры неподражаемого Хаяо Миядзаки — жемчужины не только японской, но и мировой анимации, которые отозвались в сердцах миллионов людей.
Каждый мультфильм Хаяо Миядзаки — это не просто рядовая анимационная лента, а некий микромир со своей философией, внутренними законами и уникальной эстетикой. Эти миры построены на полутонах, они балансируют на грани между правдой и ложью, добром и злом, фантазией и реальностью. И каждый из нас, кто однажды сделал хотя бы маленький шажок во вселенную его картин, уже никогда не сможет забыть об этом.
Эта книга — вдохновляющая история о том, как юный Хаяо Миядзаки, фанат мультипликации, проделал колоссальный путь, превратившись в профессионала и одного из самых узнаваемых аниматоров на планете.
Издание «Хаяо Миядзаки. Ранние работы мастера» расскажет о том, как великий аниматор искал себя и находил — в чем черпал вдохновение, где истоки его идей и кто помогал ему в этом удивительном путешествии.
Вы узнаете:
- как повлияла на дальнейшее творчество мастера его первая работа в студии Tōei;
- какие литературные первоисточники лежат в основе ранних картин аниматора;
- как устроен самый масштабный неанимационный проект Миядзаки — эпическая манга «Навсикая из Долины ветров».
И многое другое.
Откройте для себя заново шедевры неподражаемого Хаяо Миядзаки — жемчужины не только японской, но и мировой анимации, которые отозвались в сердцах миллионов людей.
8 129 тг.
8 557 тг.
-5%
Экономия 428 тг.
Варианты цен
8 129 тг.
8 557 тг.
-5%
Экономия 428 тг.
В корзину
АНДРЕ ЛЕОН ТЕЛЛИ — один из самых ярких и запоминающихся персонажей современной модной индустрии. Креативный директор американского Vogue в период растущей популярности журнала, а также человек, оказавший колоссальное влияние на стиль двух первых леди США и на вкусы миллионов женщин по всему миру. Бессменный член жюри самого рейтингового фэшн-шоу на ТВ — «Топ-модель по-американски» и автор нескольких иллюстрированных изданий о моде. В 2020 году был удостоен почетного звания кавалера ордена Искусств и литературы Франции.
«Мои шифоновые окопы» — эмоциональная исповедь, которая вызвала общественный резонанс и успела разойтись на цитаты по всем ведущим мировым СМИ.
В своих мемуарах Андре Леон Телли впервые рассказал:
- о сложном детстве и пережитом насилии;
- о работе с Энди Уорхолом, душевных травмах, приобретенных на службе в Vogue, и дискриминации со стороны модного Дома Yves Saint Laurent;
- о закулисье глянца, показах и вечеринках 18+, позволяющих трезво взглянуть на представителей моды последних пятидесяти лет;
- о дружбе с великими людьми фэшн-индустрии и шоу-бизнеса: Роем Холстоном, Карлом Лагерфельдом, Дианой Вриланд, Томом Фордом, Бьянкой Джагер и многими другими;
- о личной жизни и предательствах близких, раскрыв истинные причины ссоры с Анной Винтур.
«Имя Андре Леона Телли знакомо даже самому далекому от мира моды человеку. Но в этой книге он раскрывается совершенно с другой стороны даже для тех, кто на протяжении долгого времени следит за его карьерой. Ты будто проживаешь вместе с ним все самые важные моменты его жизни. Наряду с историей самого Андре узнаёшь и интересные факты об индустрии и ее самых влиятельных представителей, которые мог знать только человек изнутри. Его истории я бы посвятила фильм, который явно был бы увлекательнее того же "Дьявол носит Prada"». — Яна Полянинова, редактор раздела «Мода» InStyle.ru
«Мои шифоновые окопы» — эмоциональная исповедь, которая вызвала общественный резонанс и успела разойтись на цитаты по всем ведущим мировым СМИ.
В своих мемуарах Андре Леон Телли впервые рассказал:
- о сложном детстве и пережитом насилии;
- о работе с Энди Уорхолом, душевных травмах, приобретенных на службе в Vogue, и дискриминации со стороны модного Дома Yves Saint Laurent;
- о закулисье глянца, показах и вечеринках 18+, позволяющих трезво взглянуть на представителей моды последних пятидесяти лет;
- о дружбе с великими людьми фэшн-индустрии и шоу-бизнеса: Роем Холстоном, Карлом Лагерфельдом, Дианой Вриланд, Томом Фордом, Бьянкой Джагер и многими другими;
- о личной жизни и предательствах близких, раскрыв истинные причины ссоры с Анной Винтур.
«Имя Андре Леона Телли знакомо даже самому далекому от мира моды человеку. Но в этой книге он раскрывается совершенно с другой стороны даже для тех, кто на протяжении долгого времени следит за его карьерой. Ты будто проживаешь вместе с ним все самые важные моменты его жизни. Наряду с историей самого Андре узнаёшь и интересные факты об индустрии и ее самых влиятельных представителей, которые мог знать только человек изнутри. Его истории я бы посвятила фильм, который явно был бы увлекательнее того же "Дьявол носит Prada"». — Яна Полянинова, редактор раздела «Мода» InStyle.ru
10 304 тг.
10 846 тг.
-5%
Экономия 542 тг.
Варианты цен
10 304 тг.
10 846 тг.
-5%
Экономия 542 тг.
В корзину
Книга известного астролога, психолога, основателя школы Адекватной астрологии Лилии Гаевой для всех, кто интересуется астрологией, хочет начать консультировать и стать успешным астрологом.
Эта книга — полезный и понятный инструмент для раскрытия потенциала человека. Познакомившись с азами чтения натальной карты, вы научитесь развивать свои сильные стороны, прорабатывать слабые и станете творцом своей собственной жизни.
У Лилии более 400 тысяч подписчиков в Instagram, тысячи учеников и клиентов, которые убедились на личном опыте в высококлассном профессионализме автора книги.
Эта книга — полезный и понятный инструмент для раскрытия потенциала человека. Познакомившись с азами чтения натальной карты, вы научитесь развивать свои сильные стороны, прорабатывать слабые и станете творцом своей собственной жизни.
У Лилии более 400 тысяч подписчиков в Instagram, тысячи учеников и клиентов, которые убедились на личном опыте в высококлассном профессионализме автора книги.
5 354 тг.
5 636 тг.
-5%
Экономия 282 тг.
Варианты цен
5 354 тг.
5 636 тг.
-5%
Экономия 282 тг.
В корзину
• Книга, дающая максимально полное представление о клинической картине, диагностике и терапии деперсонализации.
• Написана экспертом в области изучения этого трудно диагностируемого расстройства и журналистом, долгое время страдающим от деперсонализации.
• Адресована как специалистам, так и пациентам.
Некоторые люди чувствуют себя оторванными от своего "я", а мир вокруг кажется им нереальным, словно их жизнь происходит с кем-то другим. Это состояние называется деперсонализацией, оно малоизучено и трудно диагностируется. Известно, что его может вызвать пережитая травма или сильный стресс, но в России очень мало специалистов, которые работают с этим расстройством и умеют его лечить. В книге американского психиатра Дафни Симеон и австралийского журналиста Джеффри Абугела, много лет живущего с деперсонализацией, впервые опубликованной на русском языке, подробно описаны клинические признаки, история исследований, теории патогенеза и методы терапии деперсонализационного расстройства. Работа авторов основана на знаниях, накопленных Школой медицины Маунт-Синай и британским Институтом психиатрии при Кембриджском университете.
Книга, в которой нуждаются врачи, потому что без научного доказательного базиса невозможно качественное диагностирование и лечение деперсонализации.
Книга, в которой нуждаются пациенты, потому что человеку с ментальным расстройством жизненно необходимо знать, что он не один в своей странной, невероятной вселенной.
Книга, в которой нуждаются родственники и друзья пациентов с деперсонализацией.
Цитаты
Это история о психическом расстройстве, которым страдают миллионы людей по всему миру, но его название знают лишь единицы. В медицинской литературе деперсонализация упоминается уже более 100 лет, и потребность в этой книге — первом фундаментальном исследовании вопроса — назрела уже давно.
Все мы время от времени чувствуем себя как во сне. Такое может случаться после травматических событий, при серьезном стрессе, в новом окружении или чужой стране. Будучи защитным механизмом, это явление служит благой цели — мысленно дистанцировать человека от ужасных или невыносимых обстоятельств. Но этот механизм может исказиться, повернуться своей темной стороной, — это и есть деперсонализация.
Для кого
Для специалистов в области психического здоровья и людей с деперсонализацией, которые пытаются понять, что с ними происходит, и найти путь к выздоровлению
Об авторах
Дафни Симеон — психиатр, работает в Медицинском центре Бет-Исраэль в Нью-Йорке, в Семейном центре биполярного расстройства, также занимается частной практикой. Адъюнкт-профессор психиатрии в Медицинской школе Маунт-Синай. Более 10 лет проводит клинические исследования в области диссоциации. Сопредседатель международной рабочей группы, разрабатывающей новые рекомендации по классификации диссоциативных расстройств DSM-5.
Джеффри Абугел — журналист, писатель и редактор с 25-летним стажем, член Американской ассоциации медицинских писателей. Основатель сайта www.depersonalization.info, посвященного деперсонализации.
Отзывы
Авторы внесли очень своевременный вклад в восполнение огромного пробела в психиатрической литературе. Их книге суждено стать классикой в этой области.
PSYCHOLOGICAL MEDICINE
Книга Дафни Симеон и Джеффри Абугела чрезвычайно ценна: это первое издание, объединяющее историю учения о деперсонализации с XIX в., все возможные теории причин возникновения данного расстройства, современные и прежние методы его лечения, включая лекарственные и психотерапевтические, а также литературные и философские аспекты подобных состояний.
Особенно интересной (впрочем, далеко не бесспорной) является авторская трактовка деперсонализации исключительно в рамках диссоциативного расстройства, что расходится с точкой зрения отечественных психиатров, считающих данное нарушение нозологически неспецифичным и встречающимся в структуре самых различных психических заболеваний. В СССР и РФ издавались отдельные монографии и диссертационные работы о деперсонализации, но столь масштабно
• Написана экспертом в области изучения этого трудно диагностируемого расстройства и журналистом, долгое время страдающим от деперсонализации.
• Адресована как специалистам, так и пациентам.
Некоторые люди чувствуют себя оторванными от своего "я", а мир вокруг кажется им нереальным, словно их жизнь происходит с кем-то другим. Это состояние называется деперсонализацией, оно малоизучено и трудно диагностируется. Известно, что его может вызвать пережитая травма или сильный стресс, но в России очень мало специалистов, которые работают с этим расстройством и умеют его лечить. В книге американского психиатра Дафни Симеон и австралийского журналиста Джеффри Абугела, много лет живущего с деперсонализацией, впервые опубликованной на русском языке, подробно описаны клинические признаки, история исследований, теории патогенеза и методы терапии деперсонализационного расстройства. Работа авторов основана на знаниях, накопленных Школой медицины Маунт-Синай и британским Институтом психиатрии при Кембриджском университете.
Книга, в которой нуждаются врачи, потому что без научного доказательного базиса невозможно качественное диагностирование и лечение деперсонализации.
Книга, в которой нуждаются пациенты, потому что человеку с ментальным расстройством жизненно необходимо знать, что он не один в своей странной, невероятной вселенной.
Книга, в которой нуждаются родственники и друзья пациентов с деперсонализацией.
Цитаты
Это история о психическом расстройстве, которым страдают миллионы людей по всему миру, но его название знают лишь единицы. В медицинской литературе деперсонализация упоминается уже более 100 лет, и потребность в этой книге — первом фундаментальном исследовании вопроса — назрела уже давно.
Все мы время от времени чувствуем себя как во сне. Такое может случаться после травматических событий, при серьезном стрессе, в новом окружении или чужой стране. Будучи защитным механизмом, это явление служит благой цели — мысленно дистанцировать человека от ужасных или невыносимых обстоятельств. Но этот механизм может исказиться, повернуться своей темной стороной, — это и есть деперсонализация.
Для кого
Для специалистов в области психического здоровья и людей с деперсонализацией, которые пытаются понять, что с ними происходит, и найти путь к выздоровлению
Об авторах
Дафни Симеон — психиатр, работает в Медицинском центре Бет-Исраэль в Нью-Йорке, в Семейном центре биполярного расстройства, также занимается частной практикой. Адъюнкт-профессор психиатрии в Медицинской школе Маунт-Синай. Более 10 лет проводит клинические исследования в области диссоциации. Сопредседатель международной рабочей группы, разрабатывающей новые рекомендации по классификации диссоциативных расстройств DSM-5.
Джеффри Абугел — журналист, писатель и редактор с 25-летним стажем, член Американской ассоциации медицинских писателей. Основатель сайта www.depersonalization.info, посвященного деперсонализации.
Отзывы
Авторы внесли очень своевременный вклад в восполнение огромного пробела в психиатрической литературе. Их книге суждено стать классикой в этой области.
PSYCHOLOGICAL MEDICINE
Книга Дафни Симеон и Джеффри Абугела чрезвычайно ценна: это первое издание, объединяющее историю учения о деперсонализации с XIX в., все возможные теории причин возникновения данного расстройства, современные и прежние методы его лечения, включая лекарственные и психотерапевтические, а также литературные и философские аспекты подобных состояний.
Особенно интересной (впрочем, далеко не бесспорной) является авторская трактовка деперсонализации исключительно в рамках диссоциативного расстройства, что расходится с точкой зрения отечественных психиатров, считающих данное нарушение нозологически неспецифичным и встречающимся в структуре самых различных психических заболеваний. В СССР и РФ издавались отдельные монографии и диссертационные работы о деперсонализации, но столь масштабно
4 882 тг.
5 744 тг.
-15%
Экономия 862 тг.
Варианты цен
4 882 тг.
5 744 тг.
-15%
Экономия 862 тг.
В корзину
Книга посвящена отношениям человека с собой и другими и освещает самые распространенные проблемы, с которыми люди приходит к психологу: неуверенность, неспособность отпустить прошлое, неумение собраться с силами, ревность, вина, зависть, безысходность, сожаление об упущенных возможностях, потребность в любви, раздражение на весь мир, горе потери… Автор — практикующий психолог, гештальт-терапевт и семейный консультант, рассматривает серьезные вопросы через призму историй, основанных на реальных случаях из практики, давая читателям советы о том, как правильно распознать и проработать то или иное негативное состояние, обрести гармонию и радость жизни.
• Разбор распространенных поведенческих проблем с психологом, гештальт-терапевтом, семейным консультантом с 15-летним опытом
• Изучение сложных ситуаций (тревоги, страха, неврозов, раздражения, обиды, вины) на реальных примерах из практики
• Советы и техники для понимания и коррекции ситуаций. В конце каждой главы — авторские резюме для закрепления важной информации.
Цитаты
Я замечаю, что на сессиях часто проговариваю одни и те же истины, только подсвечиваю их разные грани… Если бы удалось собрать эти знания, словно бусины на одну нить, и вручить такое необходимое "украшение" каждому на старте его взросления, то решать жизненные задачи, строить отношения с собой и окружающими человек смог бы гораздо эффективнее, здоровее и проще, а внутреннее ощущение "я в порядке" стало бы для него естественным.
Понимание себя — это процесс. Его невозможно остановить. Каждое событие в вашей жизни — его часть…
О том, как быть в этом процессе, я написала книгу. Такую, которую сама не захотела бы возвращать в школьную библиотеку после выпуска из школы. Такую, в которую я бы заглядывала на протяжении жизни, когда мне бы казалось, что я не справляюсь; что мне "не хватает мышц" для правильного решения; что не выходит самостоятельно порвать ту самую, девяносто первую цепочку общественного мнения о себе. Такую, которая разъяснит, поддержит, посоветует, предоставит выбор и не навяжет своего "потому что я так сказала!.."
Работать над внутриличностными изменениями вы сможете только в альянсе с желанием и осознанием необходимости двигаться к себе. И прийти к этому пониманию вы можете ТОЛЬКО САМИ. С подсказкой близкого, рано или поздно, движимый пятилетним дискомфортом или минутным импульсом, но дверь моего кабинета вы открываете САМИ. И остаетесь в кресле напротив ровно столько времени, сколько решили взять себе САМИ.
Отзывы экспертов
Если вы когда-либо задавались вопросом, почему люди обращаются к психологу, то эта книга для вас. Если вы начинаете свою работу в помогающей профессии, то вы отыщете здесь много полезного для себя "из первых рук". Если вы любознательны и хотите понять, как устроено то, что обычно скрыто, то сможете найти ответы на свои вопросы. Книга Алины Адлер дает нам редкую возможность заглянуть в кабинет психолога и увидеть специалиста за работой. Мы узнаём себя в героях различных ситуаций из жизни. Мы оказываемся свидетелями размышлений психолога. Мы видим, что замечает психолог в том, что кажется нам обыденным, и что он может сделать, чтобы помочь человеку, испытывающему затруднения.
Написанная доступно, но без лишних упрощений, эта книга не оставит читателя равнодушным, заставляя сопереживать героям и даруя радость открытий.
Сергей Кондуров, врач-психотерапевт, гештальт-терапевт, член и супервизор регистра EAGT, директор Интегративного института Гештальт тренинга (СПб)
Об авторе
Алина Адлер — практикующий психолог с 15-летним опытом работы, консультант, немедицинский психотерапевт. Окончила ЛНУ им. Ивана Франко по специальности "Психология" и Московский Гештальт институт по специальности "Психотерапия в гештальт-подходе". Работает в формате индивидуальных, семейных и групповых консультаций, краткосрочной и длительной психотерапии в гештальт-подходе.
• Разбор распространенных поведенческих проблем с психологом, гештальт-терапевтом, семейным консультантом с 15-летним опытом
• Изучение сложных ситуаций (тревоги, страха, неврозов, раздражения, обиды, вины) на реальных примерах из практики
• Советы и техники для понимания и коррекции ситуаций. В конце каждой главы — авторские резюме для закрепления важной информации.
Цитаты
Я замечаю, что на сессиях часто проговариваю одни и те же истины, только подсвечиваю их разные грани… Если бы удалось собрать эти знания, словно бусины на одну нить, и вручить такое необходимое "украшение" каждому на старте его взросления, то решать жизненные задачи, строить отношения с собой и окружающими человек смог бы гораздо эффективнее, здоровее и проще, а внутреннее ощущение "я в порядке" стало бы для него естественным.
Понимание себя — это процесс. Его невозможно остановить. Каждое событие в вашей жизни — его часть…
О том, как быть в этом процессе, я написала книгу. Такую, которую сама не захотела бы возвращать в школьную библиотеку после выпуска из школы. Такую, в которую я бы заглядывала на протяжении жизни, когда мне бы казалось, что я не справляюсь; что мне "не хватает мышц" для правильного решения; что не выходит самостоятельно порвать ту самую, девяносто первую цепочку общественного мнения о себе. Такую, которая разъяснит, поддержит, посоветует, предоставит выбор и не навяжет своего "потому что я так сказала!.."
Работать над внутриличностными изменениями вы сможете только в альянсе с желанием и осознанием необходимости двигаться к себе. И прийти к этому пониманию вы можете ТОЛЬКО САМИ. С подсказкой близкого, рано или поздно, движимый пятилетним дискомфортом или минутным импульсом, но дверь моего кабинета вы открываете САМИ. И остаетесь в кресле напротив ровно столько времени, сколько решили взять себе САМИ.
Отзывы экспертов
Если вы когда-либо задавались вопросом, почему люди обращаются к психологу, то эта книга для вас. Если вы начинаете свою работу в помогающей профессии, то вы отыщете здесь много полезного для себя "из первых рук". Если вы любознательны и хотите понять, как устроено то, что обычно скрыто, то сможете найти ответы на свои вопросы. Книга Алины Адлер дает нам редкую возможность заглянуть в кабинет психолога и увидеть специалиста за работой. Мы узнаём себя в героях различных ситуаций из жизни. Мы оказываемся свидетелями размышлений психолога. Мы видим, что замечает психолог в том, что кажется нам обыденным, и что он может сделать, чтобы помочь человеку, испытывающему затруднения.
Написанная доступно, но без лишних упрощений, эта книга не оставит читателя равнодушным, заставляя сопереживать героям и даруя радость открытий.
Сергей Кондуров, врач-психотерапевт, гештальт-терапевт, член и супервизор регистра EAGT, директор Интегративного института Гештальт тренинга (СПб)
Об авторе
Алина Адлер — практикующий психолог с 15-летним опытом работы, консультант, немедицинский психотерапевт. Окончила ЛНУ им. Ивана Франко по специальности "Психология" и Московский Гештальт институт по специальности "Психотерапия в гештальт-подходе". Работает в формате индивидуальных, семейных и групповых консультаций, краткосрочной и длительной психотерапии в гештальт-подходе.
4 882 тг.
5 744 тг.
-15%
Экономия 862 тг.
Варианты цен
4 882 тг.
5 744 тг.
-15%
Экономия 862 тг.
В корзину
Всем, кто ищет счастье, посвящается. Основатель компании PET Technologies Александр Суворов — предприниматель и производственник, который смог выстроить успешный бизнес, обеспечить себе финансовую стабильность и завоевать признание, однажды понял, что ему не хватает счастья. Свои знания и опыт он обратил на то, чтобы достичь этого неуловимого состояния. По Суворову, счастье подобно человеческому телу, которое следует тренировать каждый день, ведь все, что подвергается систематическим нагрузкам, неизбежно развивается и укрепляется. Описанная в этой книге "система счастья Суворова" универсальна и подойдет людям всех возрастов, с разным доходом, образом жизни и привычками, ведь счастливым может быть каждый. Автор подробно и с примерами рассказывает о том, как наполнять жизнь счастливыми моментами и сделать каждый день осмысленным, радостным и насыщенным.
• Уникальная авторская система по достижению счастья, которая подходит абсолютно всем, независимо от возраста, статуса, доходов и происхождения.
• Подход делового человека к достижению счастья как к системе тренировок: чем больше тренируешься, тем больше достигаешь.
• Откровенный рассказ о личном опыте переосмысления жизни.
• Пошаговая инструкция к достижению своей мечты.
• Улучшение качества жизни в шести сферах: здоровье, ресурсы (бизнес и деньги), семья и отношения, хобби (отдых), социальная успешность, духовный рост.
Цитаты
У меня есть многое. Классный, успешно работающий бизнес. Шикарные тачки и мотоциклы в гараже. Ранчо и два ресторана. Недвижимость, бабло. В один прекрасный день я понял, что мне не хватает счастья.
Я очень много учился. Много лет фаршировал свой мозг терабайтами информации. Самой разной. Мною прочитано бесчисленное количество книг, пройдены сотни тренингов, освоены десятки практик. В образование вбуханы миллионы. Пару лет назад морозным зимним утром я выгуливал собаку в лесу и меня озарило: "Хватит быть учеником! У тебя уже накоплено столько знаний. Хватит учиться, начинай жить!" Я стал натягивать полученные знания на свою реальность, и как-то со скрипом получалось.
Как чувствовать счастье, ты знаешь. Откуда? Ты был счастлив много раз, только вспомни и переживи это заново, чтобы доказать себе: мне хорошо знакомо это чувство, значит, я достоин переживать его вновь и вновь. Позволь себе быть счастливым. Я позволил. Моя жизнь изменилась.
Когда главная цель — счастье, у тебя появляется компас. Стрелка подсказывает, в том ли направлении ты двигаешься.
Ощущение счастья — это чувственный уровень, который не определяется словами. То, что чувствуешь ты, когда счастлив, может в корне отличаться от того, что чувствует другой счастливый человек.
Представляя шарик мороженого на пляже, я словно нажимаю на волшебную кнопку, которая активизирует испытанное тобой когда-то ощущение в теле. Я не помню, каким было море, как именно мы добрались на пляж, сколько мне было лет, во что я был одет. Я помню только шарик мороженого и счастье. Этот образ напоминает мне о том, как это — быть счастливым.
Суть системы не в растягивании счастья как резины, а в умении генерировать счастливые моменты и наполнять ими свою жизнь.
Для кого
Для всех, кто ищет счастье
Отзывы экспертов
Советы по достижению счастья в книге Суворова очень аутентичны, просты и выполнимы, их можно развивать и дополнять, они прекрасно сочетаются с другими техниками... Книга может стать отличным подарком, учебником, настольной книгой для всех, кто стремится быть свободным и счастливым.
Елена Новик, владелица школы здоровой спины и йоги
Эта книга неплохо бодрит в ситуации, когда кажется, что вся твоя жизнь так и будет состоять из бесконечного метания по маршруту "работа — дом — отпуск — работа". Когда все, что тебе нужно для выныривания из пучины дел и проблем, — чья-то крепкая рука, на которую можно опереться. Именно такую руку Суворов и протягивает читателю — не очередное мутноватое словотворчество и бесполезные, ничего не значащие фразы от коучей и экспертов, а конкретное руководство к действию, четкие вехи на пу
• Уникальная авторская система по достижению счастья, которая подходит абсолютно всем, независимо от возраста, статуса, доходов и происхождения.
• Подход делового человека к достижению счастья как к системе тренировок: чем больше тренируешься, тем больше достигаешь.
• Откровенный рассказ о личном опыте переосмысления жизни.
• Пошаговая инструкция к достижению своей мечты.
• Улучшение качества жизни в шести сферах: здоровье, ресурсы (бизнес и деньги), семья и отношения, хобби (отдых), социальная успешность, духовный рост.
Цитаты
У меня есть многое. Классный, успешно работающий бизнес. Шикарные тачки и мотоциклы в гараже. Ранчо и два ресторана. Недвижимость, бабло. В один прекрасный день я понял, что мне не хватает счастья.
Я очень много учился. Много лет фаршировал свой мозг терабайтами информации. Самой разной. Мною прочитано бесчисленное количество книг, пройдены сотни тренингов, освоены десятки практик. В образование вбуханы миллионы. Пару лет назад морозным зимним утром я выгуливал собаку в лесу и меня озарило: "Хватит быть учеником! У тебя уже накоплено столько знаний. Хватит учиться, начинай жить!" Я стал натягивать полученные знания на свою реальность, и как-то со скрипом получалось.
Как чувствовать счастье, ты знаешь. Откуда? Ты был счастлив много раз, только вспомни и переживи это заново, чтобы доказать себе: мне хорошо знакомо это чувство, значит, я достоин переживать его вновь и вновь. Позволь себе быть счастливым. Я позволил. Моя жизнь изменилась.
Когда главная цель — счастье, у тебя появляется компас. Стрелка подсказывает, в том ли направлении ты двигаешься.
Ощущение счастья — это чувственный уровень, который не определяется словами. То, что чувствуешь ты, когда счастлив, может в корне отличаться от того, что чувствует другой счастливый человек.
Представляя шарик мороженого на пляже, я словно нажимаю на волшебную кнопку, которая активизирует испытанное тобой когда-то ощущение в теле. Я не помню, каким было море, как именно мы добрались на пляж, сколько мне было лет, во что я был одет. Я помню только шарик мороженого и счастье. Этот образ напоминает мне о том, как это — быть счастливым.
Суть системы не в растягивании счастья как резины, а в умении генерировать счастливые моменты и наполнять ими свою жизнь.
Для кого
Для всех, кто ищет счастье
Отзывы экспертов
Советы по достижению счастья в книге Суворова очень аутентичны, просты и выполнимы, их можно развивать и дополнять, они прекрасно сочетаются с другими техниками... Книга может стать отличным подарком, учебником, настольной книгой для всех, кто стремится быть свободным и счастливым.
Елена Новик, владелица школы здоровой спины и йоги
Эта книга неплохо бодрит в ситуации, когда кажется, что вся твоя жизнь так и будет состоять из бесконечного метания по маршруту "работа — дом — отпуск — работа". Когда все, что тебе нужно для выныривания из пучины дел и проблем, — чья-то крепкая рука, на которую можно опереться. Именно такую руку Суворов и протягивает читателю — не очередное мутноватое словотворчество и бесполезные, ничего не значащие фразы от коучей и экспертов, а конкретное руководство к действию, четкие вехи на пу
4 882 тг.
5 744 тг.
-15%
Экономия 862 тг.
Варианты цен
4 882 тг.
5 744 тг.
-15%
Экономия 862 тг.
В корзину
По данным Всемирной организации здравоохранения, люди чаще всего умирают именно от сердечно-сосудистых заболеваний. Практикующий американский кардиолог Хайдер Варрайч увлекательно и подробно рассказывает о нашем сердце — таком важном, но таком уязвимом органе.
Вы узнаете о строении и функциях сердца и коронарных сосудов, о самых распространенных болезнях, их диагностике, лекарствах, а также о плюсах и минусах популярных методов лечения — катетеризации, кардиостимуляции и электроимпульсной терапии. Книга полна историй из практики автора и его коллег и отсылок к истории медицинской науки.
Хайдер Варрайч объясняет, почему женщины страдают теми же сердечными заболеваниями, что и мужчины, но тип заболевания у них совершенно иной, что общего у коронарных и онкологических заболеваний, как эволюция могла привести нас к настоящей эпидемии ишемической болезни, рассуждает о нынешнем состоянии мировой клинической кардиологии и перспективах ее развития в эпоху внедрения искусственного интеллекта.
Вы узнаете о строении и функциях сердца и коронарных сосудов, о самых распространенных болезнях, их диагностике, лекарствах, а также о плюсах и минусах популярных методов лечения — катетеризации, кардиостимуляции и электроимпульсной терапии. Книга полна историй из практики автора и его коллег и отсылок к истории медицинской науки.
Хайдер Варрайч объясняет, почему женщины страдают теми же сердечными заболеваниями, что и мужчины, но тип заболевания у них совершенно иной, что общего у коронарных и онкологических заболеваний, как эволюция могла привести нас к настоящей эпидемии ишемической болезни, рассуждает о нынешнем состоянии мировой клинической кардиологии и перспективах ее развития в эпоху внедрения искусственного интеллекта.
4 882 тг.
5 744 тг.
-15%
Экономия 862 тг.
Варианты цен
4 882 тг.
5 744 тг.
-15%
Экономия 862 тг.
В корзину
Основатель гуманистической психологии Абрахам Маслоу широко известен благодаря концепции самоактуализации, путь к которой лежит через удовлетворение таких базовых нужд человека, как пища и безопасность. Однако "пирамида потребностей", которую часто вспоминают в связи с именем великого психолога, является упрощенной и неполной моделью его идеи иерархии потребностей. Известный американский ученый-когнитивист Скотт Барри Кауфман тщательно изучил поздние заметки и неопубликованные тексты Маслоу и с их помощью дополнил теорию классика, который на излете жизни много писал и говорил о "высших потребностях" — любви, дружбе, чувстве собственного достоинства, самоуважении, индивидуальности. Обновленная иерархия призвана служить читателю основой для понимания природы человека и его поступков, а дополняющие книгу чек-листы и практические задания помогут осмыслить собственные модели поведения и уверенно двинуться по пути развития личности к самоактуализации.
• Смелое переосмысление знаменитой иерархии потребностей Маслоу и новые идеи для реализации вашего потенциала.
• Неожиданные факты из жизни великого психолога-гуманиста Абрахама Маслоу, которые повлияли на его становление как ученого.
• Практические задания, чек-листы и описания конкретных шагов на пути к лучшей версии себя.
• Книгу высоко оценили известные писатели, которые рекомендуют ее к прочтению. Среди них: Марк Мэнсон, Мартин Селигман, Адам Грант, Роберт Грин, Стивен Пинкер и др.
Цитаты
"Однако, если эти потребности удовлетворяются, появляется другая картина… Полностью развитая (и очень успешная) личность, работающая в самых благоприятных условиях, склонна руководствоваться ценностями, которые выходят за ее собственные пределы. Она перестает быть эгоистичной в старом смысле этого слова. Красота лежит за пределами человека, как и справедливость или порядок. Вряд ли можно называть эти потребности эгоистичными в том же смысле, что и мою потребность в пище. Мое удовлетворение от того, что я добился справедливости или устранил препятствия на пути ее осуществления, лежит за пределами моего тела. Это не есть нечто внутреннее. Это в равной мере внешнее и внутреннее: иными словами, это выходит за границы собственных интересов".
"То, как мы распределяем приоритеты в своей жизни, и то, что мы выдвигаем на первый план, нередко идет вразрез с нашей величайшей потребностью в принадлежности. Будь это материальные блага или удовольствия, финансовый или социальный успех, мы полностью упускаем из виду главное. Мы не видим, что счастье нам приносит связь — с семьей, с религиозной или социальной общиной, с чем-то большим, чем мы сами, с чем-то за пределами собственного "я". Мы совершенно потеряны, и есть веские причины, по которым так много людей чувствуют себя потерянными, озабоченными, подавленными и одинокими".
"Некоторые черты характера было бы неплохо приобрести всем нам. Две из них, без сомнения полезные для достижения цели, мы уже рассматривали: склонность к исследованию и любовь. Третья — это надежда. Я имею в виду не оптимизм, который ограничивается ожиданием позитивного будущего. Речь идет о том, что складывается из воли и способов достижения цели. Как показали недавно ушедшие из жизни исследователи надежды Чарльз Снайдер и Шейн Лопес, чем больше вы вдохновляетесь целью и чем лучше представляете возможные препятствия и стратегии их преодоления, тем больше у вас надежды и меньше шансов запнуться и прекратить рост".
Для кого
Для всех, кто хочет сделать свою жизнь более наполненной, осмысленной; понять, на каком этапе внутреннего развития сейчас находится и как двигаться вперед
Отзывы экспертов
Это свежий взгляд на популярную классическую психологическую модель, а также ода ее автору. Превосходное обобщение нынешних представлений о психологическом благополучии.
Марк Мэнсон, автор бестселлера "Тонкое искусство пофигизма"
Маслоу часто называют пионером гуманистической психологии, но очень редко понимают его. Скотт Барри Кауфман полностью меняет ситуацию. Он дополняет классическую иер
• Смелое переосмысление знаменитой иерархии потребностей Маслоу и новые идеи для реализации вашего потенциала.
• Неожиданные факты из жизни великого психолога-гуманиста Абрахама Маслоу, которые повлияли на его становление как ученого.
• Практические задания, чек-листы и описания конкретных шагов на пути к лучшей версии себя.
• Книгу высоко оценили известные писатели, которые рекомендуют ее к прочтению. Среди них: Марк Мэнсон, Мартин Селигман, Адам Грант, Роберт Грин, Стивен Пинкер и др.
Цитаты
"Однако, если эти потребности удовлетворяются, появляется другая картина… Полностью развитая (и очень успешная) личность, работающая в самых благоприятных условиях, склонна руководствоваться ценностями, которые выходят за ее собственные пределы. Она перестает быть эгоистичной в старом смысле этого слова. Красота лежит за пределами человека, как и справедливость или порядок. Вряд ли можно называть эти потребности эгоистичными в том же смысле, что и мою потребность в пище. Мое удовлетворение от того, что я добился справедливости или устранил препятствия на пути ее осуществления, лежит за пределами моего тела. Это не есть нечто внутреннее. Это в равной мере внешнее и внутреннее: иными словами, это выходит за границы собственных интересов".
"То, как мы распределяем приоритеты в своей жизни, и то, что мы выдвигаем на первый план, нередко идет вразрез с нашей величайшей потребностью в принадлежности. Будь это материальные блага или удовольствия, финансовый или социальный успех, мы полностью упускаем из виду главное. Мы не видим, что счастье нам приносит связь — с семьей, с религиозной или социальной общиной, с чем-то большим, чем мы сами, с чем-то за пределами собственного "я". Мы совершенно потеряны, и есть веские причины, по которым так много людей чувствуют себя потерянными, озабоченными, подавленными и одинокими".
"Некоторые черты характера было бы неплохо приобрести всем нам. Две из них, без сомнения полезные для достижения цели, мы уже рассматривали: склонность к исследованию и любовь. Третья — это надежда. Я имею в виду не оптимизм, который ограничивается ожиданием позитивного будущего. Речь идет о том, что складывается из воли и способов достижения цели. Как показали недавно ушедшие из жизни исследователи надежды Чарльз Снайдер и Шейн Лопес, чем больше вы вдохновляетесь целью и чем лучше представляете возможные препятствия и стратегии их преодоления, тем больше у вас надежды и меньше шансов запнуться и прекратить рост".
Для кого
Для всех, кто хочет сделать свою жизнь более наполненной, осмысленной; понять, на каком этапе внутреннего развития сейчас находится и как двигаться вперед
Отзывы экспертов
Это свежий взгляд на популярную классическую психологическую модель, а также ода ее автору. Превосходное обобщение нынешних представлений о психологическом благополучии.
Марк Мэнсон, автор бестселлера "Тонкое искусство пофигизма"
Маслоу часто называют пионером гуманистической психологии, но очень редко понимают его. Скотт Барри Кауфман полностью меняет ситуацию. Он дополняет классическую иер
6 040 тг.
7 106 тг.
-15%
Экономия 1 066 тг.
Варианты цен
6 040 тг.
7 106 тг.
-15%
Экономия 1 066 тг.
В корзину
• От автора бестселлера "Метод StoryBrand: Расскажите о своем бренде так, чтобы в него влюбились".
• 60 уроков для успешного ведения бизнеса: развитие навыков управления, продаж, маркетинга, повышение личной эффективности.
• Альтернатива дорогостоящим бизнес-курсам.
Какими качествами должен обладать настоящий лидер? Как научиться управлению и что необходимо знать, чтобы принести реальную пользу компании и повысить свою ценность как профессионала? Дональд Миллер, глава компании Business Made Simple и автор бестселлеров "Метод Story Brand" и Marketing Made Simple, в своей новой книге собрал 60 уроков, которые способны заменить дорогие курсы бизнес-образования. Выполняя по одному уроку в день, вы всего за два месяца разовьете навыки управления, продаж, маркетинга, повысите личную эффективность. Книга будет полезна всем, кто хочет стать востребованным специалистом, добиться успеха в бизнесе и увеличить доход компании.
Цитаты
Независимо от того, работаете вы на себя или на какую-то компанию, позволяя своим клиентам или начальству зарабатывать на вложенных в вас средствах, вы обеспечиваете рост собственного благосостояния.
На самом деле если вы освоите то, о чем мы собираемся подробно рассказать в этой книге, — а именно сможете выработать в себе десять черт характера и десять профессиональных качеств ценностно-ориентированного специалиста, — вы значительно повысите свою ценность на рынке труда. Более того, станете просто незаменимы. Никто не сможет сравниться с вами.
Вкус победы ощущается сильнее, когда мы знаем цену поражению. Праздновать надо реальные успехи. В конце концов, когда мяч не попадает в ворота, это называется промахом.
Представьте, что вы организовали в университете баскетбольную команду. В первый день тренер на построении команды объясняет, что победить в этом сезоне просто: надо всего лишь набрать больше очков, чем другие. Затем говорит, что если команда не сделает этого, то будет наказана, но не стоит волноваться, надо лишь опередить всех и получить заслуженную награду. Только и всего. Очевидно, что такая команда обречена на провал. Почему? Потому что у нее нет тренера, есть только чирлидер.
Особенности
Дополнена уникальными схемами и таблицами.
Для кого
Для тех, кто хочет добиться успеха в бизнесе и увеличить доход компании
Об авторе
Дональд Миллер — генеральный директор компании Business Made Simple, ведущий одноименного подкаста и автор бестселлеров "Метод StoryBrand" и Marketing Made Simple. Он помог более 50 000 компаний по всему миру повысить продуктивность и уверенно ступить на путь к успеху.
• 60 уроков для успешного ведения бизнеса: развитие навыков управления, продаж, маркетинга, повышение личной эффективности.
• Альтернатива дорогостоящим бизнес-курсам.
Какими качествами должен обладать настоящий лидер? Как научиться управлению и что необходимо знать, чтобы принести реальную пользу компании и повысить свою ценность как профессионала? Дональд Миллер, глава компании Business Made Simple и автор бестселлеров "Метод Story Brand" и Marketing Made Simple, в своей новой книге собрал 60 уроков, которые способны заменить дорогие курсы бизнес-образования. Выполняя по одному уроку в день, вы всего за два месяца разовьете навыки управления, продаж, маркетинга, повысите личную эффективность. Книга будет полезна всем, кто хочет стать востребованным специалистом, добиться успеха в бизнесе и увеличить доход компании.
Цитаты
Независимо от того, работаете вы на себя или на какую-то компанию, позволяя своим клиентам или начальству зарабатывать на вложенных в вас средствах, вы обеспечиваете рост собственного благосостояния.
На самом деле если вы освоите то, о чем мы собираемся подробно рассказать в этой книге, — а именно сможете выработать в себе десять черт характера и десять профессиональных качеств ценностно-ориентированного специалиста, — вы значительно повысите свою ценность на рынке труда. Более того, станете просто незаменимы. Никто не сможет сравниться с вами.
Вкус победы ощущается сильнее, когда мы знаем цену поражению. Праздновать надо реальные успехи. В конце концов, когда мяч не попадает в ворота, это называется промахом.
Представьте, что вы организовали в университете баскетбольную команду. В первый день тренер на построении команды объясняет, что победить в этом сезоне просто: надо всего лишь набрать больше очков, чем другие. Затем говорит, что если команда не сделает этого, то будет наказана, но не стоит волноваться, надо лишь опередить всех и получить заслуженную награду. Только и всего. Очевидно, что такая команда обречена на провал. Почему? Потому что у нее нет тренера, есть только чирлидер.
Особенности
Дополнена уникальными схемами и таблицами.
Для кого
Для тех, кто хочет добиться успеха в бизнесе и увеличить доход компании
Об авторе
Дональд Миллер — генеральный директор компании Business Made Simple, ведущий одноименного подкаста и автор бестселлеров "Метод StoryBrand" и Marketing Made Simple. Он помог более 50 000 компаний по всему миру повысить продуктивность и уверенно ступить на путь к успеху.
5 709 тг.
6 717 тг.
-15%
Экономия 1 008 тг.
Варианты цен
5 709 тг.
6 717 тг.
-15%
Экономия 1 008 тг.
В корзину
Эрик Бергер уже более десяти лет ведет репортажи о SpaceX, пользуясь беспрецедентным журналистским доступом к внутреннему устройству компании. В своей книге автор знакомит читателей со становлением компании, начиная с рассказа о неудачном запуске первой одномоторной ракеты Falcon1 в 2006 году, поднявшейся в воздух примерно на 30 секунд и рухнувшей в океан. Затем были еще две провалившиеся попытки в 2007 и 2008 годах. Если бы последний, четвертый запуск также оказался бы безуспешным, судьба SpaceX была бы решена. Успех компании положил начало десятилетию, в течение которого SpaceX смогла создавать ракеты с 27-ю двигателями вместо одного; создала два разных космических корабля и освоила спуски многоразовых ракет с использованием мобильных беспилотных кораблей в открытом море. Это ознаменовало такой уровень производства и достижений, которого не было со времен космической гонки 1960-х годов. Книга Эрика Бергера основана на эксклюзивных интервью с десятками бывших и нынешних сотрудников компании, включая Илона Маска. И главный герой книги, конечно же, загадочный Маск, с его удивительным и смелым видением будущего космоса.
7 216 тг.
7 596 тг.
-5%
Экономия 380 тг.
Варианты цен
7 216 тг.
7 596 тг.
-5%
Экономия 380 тг.
В корзину
Хотите заработать денег, а все попытки сваливаются в неудачные стартапы?
А может, вы сбились со счета неудачных свиданий?
Мама разговаривает с вами сквозь зубы и все время обижается?
Вам нужен сеанс регрессии: вдруг у вас «тюремный хвост» или, и того хуже, «шрамы» души — ошибки, лежащие в прошлых инкарнациях?
В этой книге автор сочетает регрессологию и нумерологию, что поможет помириться со своей душой и понять, какие энергии вы взяли с собой в это воплощение.
Проработайте проблемы нынешней жизни, разберите кармический багаж и освободитесь от циклических ошибок во всех сферах.
А может, вы сбились со счета неудачных свиданий?
Мама разговаривает с вами сквозь зубы и все время обижается?
Вам нужен сеанс регрессии: вдруг у вас «тюремный хвост» или, и того хуже, «шрамы» души — ошибки, лежащие в прошлых инкарнациях?
В этой книге автор сочетает регрессологию и нумерологию, что поможет помириться со своей душой и понять, какие энергии вы взяли с собой в это воплощение.
Проработайте проблемы нынешней жизни, разберите кармический багаж и освободитесь от циклических ошибок во всех сферах.
5 413 тг.
5 698 тг.
-5%
Экономия 285 тг.
Варианты цен
5 413 тг.
5 698 тг.
-5%
Экономия 285 тг.
В корзину
Дотошная и жесткая книга про Немцова и Россию — про мечту, надежды, порывы и их гибель. Исторический урок, который нужно усвоить, чтобы приблизить новое время.
ЛЕОНИД ПАРФЁНОВ
“Преемник. История Бориса Немцова и страны, в которой он не стал президентом” — политическая биография Бориса Немцова, написанная журналистом Михаилом Фишманом. Немцов пришел в общественную жизнь в конце 80‑х годов, в разгар горбачевской перестройки, в 90‑х стал губернатором Нижегородской области, сделал стремительную карьеру, и одно время Ельцин видел в нем своего преемника. В нулевых он перешел в оппозицию к власти, а 27 февраля 2015 года был убит на Большом Москворецком мосту напротив Кремля. Немцов стал участником и свидетелем всех важнейших событий новейшей российской истории — от первых свободных выборов и путча 1991 года до митингов на Болотной площади в 2011–2012 годах и присоединения Крыма в 2014‑м. Построенная на сотнях интервью, а также архивных данных и мемуарах, эта книга — путешествие по российской истории последних тридцати лет. Проходя вместе с Немцовым все основные вехи недавнего прошлого страны, автор ищет ответ на вопрос: как и почему Россия потеряла обретенную ею свободу.
ЛЕОНИД ПАРФЁНОВ
“Преемник. История Бориса Немцова и страны, в которой он не стал президентом” — политическая биография Бориса Немцова, написанная журналистом Михаилом Фишманом. Немцов пришел в общественную жизнь в конце 80‑х годов, в разгар горбачевской перестройки, в 90‑х стал губернатором Нижегородской области, сделал стремительную карьеру, и одно время Ельцин видел в нем своего преемника. В нулевых он перешел в оппозицию к власти, а 27 февраля 2015 года был убит на Большом Москворецком мосту напротив Кремля. Немцов стал участником и свидетелем всех важнейших событий новейшей российской истории — от первых свободных выборов и путча 1991 года до митингов на Болотной площади в 2011–2012 годах и присоединения Крыма в 2014‑м. Построенная на сотнях интервью, а также архивных данных и мемуарах, эта книга — путешествие по российской истории последних тридцати лет. Проходя вместе с Немцовым все основные вехи недавнего прошлого страны, автор ищет ответ на вопрос: как и почему Россия потеряла обретенную ею свободу.
15 674 тг.
16 499 тг.
-5%
Экономия 825 тг.
Варианты цен
15 674 тг.
16 499 тг.
-5%
Экономия 825 тг.
В корзину
Ученые постоянно спорят и анализируют пределы возможностей человека и истоки гениальных открытий. Книга профессора Стефана Кляйна начинается очень символично: «Путь к компьютерам и космическим путешествиям начался с кастрюли». Изобретение огня сделало возможным готовить пищу. Огонь изменил практически всю жизнь человека. И это был не опыт одного человека, а достижение сообщества. Именно творческое мышление многих сделало возможным совершить огромный прорыв, перевернувший всю жизнь людей. Стефан Кляйн наглядно демонстрирует, как благодаря общим усилиям, а вовсе не достижениям отдельных гениев, человечество все дальше и дальше продвигалось в своем развитии и будет продолжать двигаться вперед в настоящем и в будущем, если мы осознаем и будем активно использовать силу коллективного разума. Автор предлагает читателю совершить путешествие по разным этапам истории человечества и понять, что только в сообществе человек силен и способен на еще большие свершения и открытия.
894 тг.
941 тг.
-5%
Экономия 47 тг.
Варианты цен
894 тг.
941 тг.
-5%
Экономия 47 тг.
В корзину
Уникальная энциклопедия практических навыков для тех, кому нравятся прогулки по лесу и кто любит возвращаться оттуда с полной корзиной грибов!
Этот иллюстрированный справочник очень удобно брать с собой в походы: книга содержит подробные сведения о более чем 270 видах грибов, 450 фотографий для их точной классификации, а главное — она снабжена чёткой системой символов, что позволяет прямо на месте быстро и безошибочно установить принадлежность того или иного гриба к определённому виду. Кроме того, читателей ждёт немало полезных советов по сбору, выращиванию и приготовлению грибов от всемирно известного швейцарского эксперта Маркуса Флюка.
Этот иллюстрированный справочник очень удобно брать с собой в походы: книга содержит подробные сведения о более чем 270 видах грибов, 450 фотографий для их точной классификации, а главное — она снабжена чёткой системой символов, что позволяет прямо на месте быстро и безошибочно установить принадлежность того или иного гриба к определённому виду. Кроме того, читателей ждёт немало полезных советов по сбору, выращиванию и приготовлению грибов от всемирно известного швейцарского эксперта Маркуса Флюка.
11 728 тг.
12 345 тг.
-5%
Экономия 617 тг.
Варианты цен
11 728 тг.
12 345 тг.
-5%
Экономия 617 тг.
В корзину
«Почему один фильм цепляет, а другой нет? Сценарист должен не только объяснять это, но и уметь заранее все простроить. Ведь он и есть Бог в той Вселенной, которую потом видит зритель на экране».
Сделайте первый шаг к написанию сценария вашей мечты!
Чтобы всё прошло гладко, вам понадобятся хорошие учителя. В этой книге секретами драматургии делится опытный режиссер и продюсер «Первого канала» Ирина Глебова.
Из книги «Включи режим Бога» вы узнаете:
• как писать сценарии для игровых и документальных фильмов, сериалов, сюжетов, очерков и так далее.
• что такое сверхидея и откуда ее взять,
• как выстраивать конфликт и заставить зрителей сопереживать вашим героям,
• какие хитрые приемы раскрывают истории в разных жанрах,
• как правильно оформлять поэпизодник, синопсис, логлайн и литературный сценарий, как расписывать реплики и почему никогда не стоит писать, что чувствуют герои.
В книге множество разборов на реальных проектах: от «Фореста Гампа» и «Бойцовского клуба» до «Друзей» и «Вечернего Урганта».
Вы научитесь создавать сценарии, которые будут запоминаться и оставаться в умах и сердцах зрителей, покорять фестивали и принесут своему автору деньги и славу. Осталось только включить режим Бога и заняться конструкцией своей киновселенной.
Ирина Глебова — креативный продюсер российской медиагруппы «Красный квадрат», декан продюсерского факультета Института кино и телевидения ГИТР. Продюсировала такие проекты, как «Угадай мелодию», «Розыгрыш», была режиссером в ТВ-программах «Галилео», «Контрольная закупка», сериалах «Моя прекрасная няня» и «Не родись красивой». Обладательница трех премий «ТЭФИ» и других престижных наград в области телевидения.
Сделайте первый шаг к написанию сценария вашей мечты!
Чтобы всё прошло гладко, вам понадобятся хорошие учителя. В этой книге секретами драматургии делится опытный режиссер и продюсер «Первого канала» Ирина Глебова.
Из книги «Включи режим Бога» вы узнаете:
• как писать сценарии для игровых и документальных фильмов, сериалов, сюжетов, очерков и так далее.
• что такое сверхидея и откуда ее взять,
• как выстраивать конфликт и заставить зрителей сопереживать вашим героям,
• какие хитрые приемы раскрывают истории в разных жанрах,
• как правильно оформлять поэпизодник, синопсис, логлайн и литературный сценарий, как расписывать реплики и почему никогда не стоит писать, что чувствуют герои.
В книге множество разборов на реальных проектах: от «Фореста Гампа» и «Бойцовского клуба» до «Друзей» и «Вечернего Урганта».
Вы научитесь создавать сценарии, которые будут запоминаться и оставаться в умах и сердцах зрителей, покорять фестивали и принесут своему автору деньги и славу. Осталось только включить режим Бога и заняться конструкцией своей киновселенной.
Ирина Глебова — креативный продюсер российской медиагруппы «Красный квадрат», декан продюсерского факультета Института кино и телевидения ГИТР. Продюсировала такие проекты, как «Угадай мелодию», «Розыгрыш», была режиссером в ТВ-программах «Галилео», «Контрольная закупка», сериалах «Моя прекрасная няня» и «Не родись красивой». Обладательница трех премий «ТЭФИ» и других престижных наград в области телевидения.
6 221 тг.
6 548 тг.
-5%
Экономия 327 тг.
Варианты цен
6 221 тг.
6 548 тг.
-5%
Экономия 327 тг.
В корзину
В любой ситуации НИ СЫ, НЕ НОЙ и НЕ ТУПИ, потому что НИ ЗЯ!
Подарочный комплект из четырех книг Джен Синсеро, автора культовых бестселлеров, проданных общим тиражом 7 000 000 экземпляров.
Перестаньте откладывать свою жизнь на потом! Книги Джен Синсеро помогут встряхнуться, по-новому взглянуть на свои возможности, разработать план достижения феерического успеха и, главное — начать его выполнять. В каждой из 4-х книг собраны проверенные автором на собственном опыте методики работы над собой, которые помогут повысить уровень энергии, сохранить осознанность и мотивацию даже в самые трудные времена.
Подарочный комплект из четырех книг Джен Синсеро, автора культовых бестселлеров, проданных общим тиражом 7 000 000 экземпляров.
Перестаньте откладывать свою жизнь на потом! Книги Джен Синсеро помогут встряхнуться, по-новому взглянуть на свои возможности, разработать план достижения феерического успеха и, главное — начать его выполнять. В каждой из 4-х книг собраны проверенные автором на собственном опыте методики работы над собой, которые помогут повысить уровень энергии, сохранить осознанность и мотивацию даже в самые трудные времена.
27 357 тг.
28 797 тг.
-5%
Экономия 1 440 тг.
Варианты цен
27 357 тг.
28 797 тг.
-5%
Экономия 1 440 тг.
В корзину
Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты
В чем разница между поддержанием бестабачной диеты и настоящим отказом от курения? Во втором случае вы не просто физически ограничиваете себе доступ к сигаретам, но изначально перестаете испытывать к ним тягу. Вот так просто. Но реально ли?
Автор этой книги Тимофей Кудряшов уверенно заявляет: да, бросить курить легко и навсегда — возможно, более того, правильным является именно мягкий и осознанный отказ от сигарет, понимание, что ты больше не хочешь курить. Ведь что происходит, когда мы изнуряем себя диетами, каждую ночь думая о шоколаде или бутерброде с колбасой? Правильно, рано или поздно мы срываемся, и уже никакие великие цели и рациональные мысли не могут нас удержать.
Именно поэтому Тимофей Кудряшов учит в первую очередь менять свое отношение к курению и сигаретам — учит не хотеть курить.
Прочитав эту книгу, вы узнаете для себя что-то новое, а может, повторите уже известные уроки, но иначе — так, что, дочитав последнюю страницу, поймете: время пришло.
Автор этой книги Тимофей Кудряшов уверенно заявляет: да, бросить курить легко и навсегда — возможно, более того, правильным является именно мягкий и осознанный отказ от сигарет, понимание, что ты больше не хочешь курить. Ведь что происходит, когда мы изнуряем себя диетами, каждую ночь думая о шоколаде или бутерброде с колбасой? Правильно, рано или поздно мы срываемся, и уже никакие великие цели и рациональные мысли не могут нас удержать.
Именно поэтому Тимофей Кудряшов учит в первую очередь менять свое отношение к курению и сигаретам — учит не хотеть курить.
Прочитав эту книгу, вы узнаете для себя что-то новое, а может, повторите уже известные уроки, но иначе — так, что, дочитав последнюю страницу, поймете: время пришло.
2 880 тг.
3 032 тг.
-5%
Экономия 152 тг.
Варианты цен
2 880 тг.
3 032 тг.
-5%
Экономия 152 тг.
В корзину
Наша психика делает все, что в её силах, чтобы помочь нам, но время от времени она дает настоящий сбой — подводит в самые неподходящие моменты, делает нас инертными и страдающими. Ваш мозг знает, что делать такие вещи нехорошо, но иногда он не может помочь, особенно если он попал в ловушку депрессии. Вот где на помощь приходит наша книга, настоящее руководство по выходу из психических расстройств.
С юмором, наукой и любовью доктор Сычев объясняет, что происходит в вашем черепе. Настоящий магистр психотерапии говорит о сложных вещах, не стесняясь в выражениях и срывая маски стигматизации. Он рассказывает вам о процессе переучивания вашего мозга, чтобы вы больше не испытывали тревогу, депрессию, невроз и панику. Благодаря техникам, которые можно применить самостоятельно, вы сможете победить травму и не пустите переживания в свое сердце. Кирилл Сычев возьмет вас в путешествие по депрессии и сделает так, чтобы вы прониклись медициной как панк-культурой — культурой, которая идет в противовес болезням.
С юмором, наукой и любовью доктор Сычев объясняет, что происходит в вашем черепе. Настоящий магистр психотерапии говорит о сложных вещах, не стесняясь в выражениях и срывая маски стигматизации. Он рассказывает вам о процессе переучивания вашего мозга, чтобы вы больше не испытывали тревогу, депрессию, невроз и панику. Благодаря техникам, которые можно применить самостоятельно, вы сможете победить травму и не пустите переживания в свое сердце. Кирилл Сычев возьмет вас в путешествие по депрессии и сделает так, чтобы вы прониклись медициной как панк-культурой — культурой, которая идет в противовес болезням.
6 411 тг.
6 748 тг.
-5%
Экономия 337 тг.
Варианты цен
6 411 тг.
6 748 тг.
-5%
Экономия 337 тг.
В корзину
БЫТЬ УСПЕШНЫМ — НЕ ЗНАЧИТ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ.
Жизнь Бьерна Линдеблада, казалось, была идеальна. Самый молодой в истории коммерческий директор международной компании, дом у моря, друзья-банкиры, личный водитель и секретарь. Он имел все, о чем можно мечтать. Но не свободу.
Бьерн чувствовал себя запертым в ловушке чужих ожиданий, поэтому бросил все и отправился путешествовать. Пытаясь обрести покой, он приехал на север Тайланда, где стал лесным монахом.
«Я могу ошибаться» — история о духовных странствиях человека по непознанным частям собственной души. Это попытка прислушаться к внутреннему голосу, обрести любовь и свободу.
Книга расскажет вам, как относиться к мыслям и эмоциям, чтобы жить стало приятнее, ярче и понятнее. Она проведет вас через 38 жизненных мудростей, научит воспринимать свою роль в мире осознанно, откроет путь к взаимопониманию и напомнит о том, что вы всегда имеете право на ошибку.
Жизнь Бьерна Линдеблада, казалось, была идеальна. Самый молодой в истории коммерческий директор международной компании, дом у моря, друзья-банкиры, личный водитель и секретарь. Он имел все, о чем можно мечтать. Но не свободу.
Бьерн чувствовал себя запертым в ловушке чужих ожиданий, поэтому бросил все и отправился путешествовать. Пытаясь обрести покой, он приехал на север Тайланда, где стал лесным монахом.
«Я могу ошибаться» — история о духовных странствиях человека по непознанным частям собственной души. Это попытка прислушаться к внутреннему голосу, обрести любовь и свободу.
Книга расскажет вам, как относиться к мыслям и эмоциям, чтобы жить стало приятнее, ярче и понятнее. Она проведет вас через 38 жизненных мудростей, научит воспринимать свою роль в мире осознанно, откроет путь к взаимопониманию и напомнит о том, что вы всегда имеете право на ошибку.
5 746 тг.
6 048 тг.
-5%
Экономия 302 тг.
Варианты цен
5 746 тг.
6 048 тг.
-5%
Экономия 302 тг.
В корзину
Любимая русская поэзия в произведениях Осипа Мандельштама
Стихи одного изх самых проницательных поэтов в одной книге
Небыкновенная музыкальность и красивая русская речь в книге Осипа Мандельштама
Стихи одного изх самых проницательных поэтов в одной книге
Небыкновенная музыкальность и красивая русская речь в книге Осипа Мандельштама
2 508 тг.
2 640 тг.
-5%
Экономия 132 тг.
Варианты цен
2 508 тг.
2 640 тг.
-5%
Экономия 132 тг.
В корзину
9 923 тг.
10 445 тг.
-5%
Экономия 522 тг.
Варианты цен
9 923 тг.
10 445 тг.
-5%
Экономия 522 тг.
В корзину
Два человека, представители двух разных земных цивилизаций, встретились на безлюдном берегу сибирской реки Обь. Она — потомок древнейшего рода, молодая отшельница сибирской тайги, а он — современный предприниматель, который высмеивал ее образ жизни, философские умозаключения и предсказания.
Впоследствии он, оставив бизнес, все же изложил их в своей книге под названием «Анастасия». И вскоре… по миру покатилась необычная информационная волна! Сегодня книги серии «Звенящие кедры России» переведены на 20 языков и с успехом продаются в европейских странах, Америке и Азии, о них высказываются религиозные деятели и ученые.
Эта книга продолжает рассказ о необыкновенной женщине, обладающей даром прародителей и знаниями первоистоков истины о сотворении Земли и Человека.
Жизнь человека! От чего или от кого она зависит? Почему одни становятся императорами, полководцами, а другие собирают объедки на помойках? Бытует мнение, что каждому уже с рождения предначертана его судьба. Если это так, то человек — всего лишь малозначимый винтик в системе какого-то механизма, а не высокоорганизованное творение Бога.
Есть и другое мнение: человек — самодостаточное творение, в котором заключены абсолютно все энергии мироздания. Но есть в человеке одна энергия, присущая только ему, — она называется «энергия мысли». И если человек поймет, чем он обладает, научится пользоваться ею в полной мере, то он станет властителем всей Вселенной.
Впоследствии он, оставив бизнес, все же изложил их в своей книге под названием «Анастасия». И вскоре… по миру покатилась необычная информационная волна! Сегодня книги серии «Звенящие кедры России» переведены на 20 языков и с успехом продаются в европейских странах, Америке и Азии, о них высказываются религиозные деятели и ученые.
Эта книга продолжает рассказ о необыкновенной женщине, обладающей даром прародителей и знаниями первоистоков истины о сотворении Земли и Человека.
Жизнь человека! От чего или от кого она зависит? Почему одни становятся императорами, полководцами, а другие собирают объедки на помойках? Бытует мнение, что каждому уже с рождения предначертана его судьба. Если это так, то человек — всего лишь малозначимый винтик в системе какого-то механизма, а не высокоорганизованное творение Бога.
Есть и другое мнение: человек — самодостаточное творение, в котором заключены абсолютно все энергии мироздания. Но есть в человеке одна энергия, присущая только ему, — она называется «энергия мысли». И если человек поймет, чем он обладает, научится пользоваться ею в полной мере, то он станет властителем всей Вселенной.
5 081 тг.
5 348 тг.
-5%
Экономия 267 тг.
Варианты цен
5 081 тг.
5 348 тг.
-5%
Экономия 267 тг.
В корзину
Книга Эльмиры Довлатовой «Шанс на счастье. Книга-тренинг для неидеальных родителей неидеальных детей» — верный помощник для тех, кто готов создавать свое личное счастье, кто хочет найти общий язык со своим ребенком или партнером, для тех, кто хочет научиться общаться правильно и без конфликтов.
5 413 тг.
5 698 тг.
-5%
Экономия 285 тг.
Варианты цен
5 413 тг.
5 698 тг.
-5%
Экономия 285 тг.
В корзину
Сборник из четырех самых знаковых произведений автора:
«Человек — это многосложное существо»
«Встречи с замечательными людьми»
«Жизнь реальна только тогда, когда "Я есть"»
«Взгляды из реального мира»
«Человек — это многосложное существо»
«Встречи с замечательными людьми»
«Жизнь реальна только тогда, когда "Я есть"»
«Взгляды из реального мира»
8 737 тг.
9 197 тг.
-5%
Экономия 460 тг.
Варианты цен
8 737 тг.
9 197 тг.
-5%
Экономия 460 тг.
В корзину
Книга, «прорубившая окно» во времена правления одного из величайших русских царей-реформаторов — Петра I, который положил начало эре важнейших перемен в Московском царстве, ставшем впоследствии великой Российской империей. Перед читателем предстанет весь путь царя: окутанное флером военных забав детство и роковые политические и военные ходы в конце его правления, восславившие его как «Всероссийского самодержавца».
Подарочное издание поможет по-новому ощутить дух великого народа и его правителя. Указы, деловые и личные письма Петра I, воспоминания очевидцев и участников событий и большое количество старинных исторических зарисовок и иллюстраций раскроют перед читателем петровскую эпоху во всем ее устрашающем великолепии.
Это юбилейное издание, приуроченное к 350-летию со дня рождения императора Всероссийского Петра I Великого.
Подарочное издание поможет по-новому ощутить дух великого народа и его правителя. Указы, деловые и личные письма Петра I, воспоминания очевидцев и участников событий и большое количество старинных исторических зарисовок и иллюстраций раскроют перед читателем петровскую эпоху во всем ее устрашающем великолепии.
Это юбилейное издание, приуроченное к 350-летию со дня рождения императора Всероссийского Петра I Великого.
11 728 тг.
12 345 тг.
-5%
Экономия 617 тг.
Варианты цен
11 728 тг.
12 345 тг.
-5%
Экономия 617 тг.
В корзину
Исследуйте свою систему чакр, чтобы достичь душевного спокойствия, укрепить здоровье, обрести ощущение гармонии, реализовать себя и достичь поставленных целей.
Семь чакр — это ключ к оптимальному здоровью и благополучию, который находится внутри нас. Уже в древности люди знали, как важно здоровье энергетических центров и осознанная забота о них. В этой книге вы найдете специальные медитативные упражнения, которые активируют и уравновешивают каждую из ваших семи основных чакр. Мастер рэйки и специалист по оздоровлению Амби Кавана также поделится с вами сезонными и ежедневными ритуалами, которые помогут вам не только укрепить здоровье своего тела и заботиться о нем, но и правильно тратить энергию, поддерживая баланс.
• Аффирмации, визуализации и техники по активации и балансировке каждой чакры для улучшения энергетического потока.
• Подробное описание семи основных чакр, включающее астрологические и стихийные соответствия и архетипы Богини для каждой чакры.
• Рецепты смесей из эфирных масел и кристаллы для открытия и балансировки каждой чакры.
• Ежедневные ритуалы для подзарядки и восстановления вашего психического, эмоционального, физического и духовного здоровья.
• Сезонные энергетические ритуалы для воссоединения с природными ритмами и лунными циклами.
АМБИ КАВАНА — мастер рэйки, астролог, целительница звуком, лайф-коуч и ведущая подкаста «Алхимия с Амби». Амби делает уникальный акцент на использовании астрологических циклов и времен года в своем коучинге и называет себя современным алхимиком, который служит катализатором позитивных перемен в жизни людей.
Семь чакр — это ключ к оптимальному здоровью и благополучию, который находится внутри нас. Уже в древности люди знали, как важно здоровье энергетических центров и осознанная забота о них. В этой книге вы найдете специальные медитативные упражнения, которые активируют и уравновешивают каждую из ваших семи основных чакр. Мастер рэйки и специалист по оздоровлению Амби Кавана также поделится с вами сезонными и ежедневными ритуалами, которые помогут вам не только укрепить здоровье своего тела и заботиться о нем, но и правильно тратить энергию, поддерживая баланс.
• Аффирмации, визуализации и техники по активации и балансировке каждой чакры для улучшения энергетического потока.
• Подробное описание семи основных чакр, включающее астрологические и стихийные соответствия и архетипы Богини для каждой чакры.
• Рецепты смесей из эфирных масел и кристаллы для открытия и балансировки каждой чакры.
• Ежедневные ритуалы для подзарядки и восстановления вашего психического, эмоционального, физического и духовного здоровья.
• Сезонные энергетические ритуалы для воссоединения с природными ритмами и лунными циклами.
АМБИ КАВАНА — мастер рэйки, астролог, целительница звуком, лайф-коуч и ведущая подкаста «Алхимия с Амби». Амби делает уникальный акцент на использовании астрологических циклов и времен года в своем коучинге и называет себя современным алхимиком, который служит катализатором позитивных перемен в жизни людей.
6 886 тг.
7 248 тг.
-5%
Экономия 362 тг.
Варианты цен
6 886 тг.
7 248 тг.
-5%
Экономия 362 тг.
В корзину
Книга о том, как пережить последствия травмирующего события с помощью практики mindfulness.
В этой понятной и мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Нгием обучает читателей медитации, дыхательным техникам и аффирмациям любви к себе, которые помогают устранить эмоциональные и физические последствия травматических переживаний. Помимо практик Нгием приводит научные данные, полученные ею в ходе обучения на врача, и личные истории. Эти небольшие рассказы усиливают эмоциональное воздействие книги, особенно когда Нгием делится собственным опытом: она пережила насилие.
Книга подойдет не только тем, кто пережил травму: она будет полезна любому, кто ищет возможности для роста и самопознания.
Для кого эта книга:
Для тех, кто пережил травму и ощущает её эмоциональные и физические последствия.
Для всех, кто ищет возможности для роста и самопознания.
В этой понятной и мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Нгием обучает читателей медитации, дыхательным техникам и аффирмациям любви к себе, которые помогают устранить эмоциональные и физические последствия травматических переживаний. Помимо практик Нгием приводит научные данные, полученные ею в ходе обучения на врача, и личные истории. Эти небольшие рассказы усиливают эмоциональное воздействие книги, особенно когда Нгием делится собственным опытом: она пережила насилие.
Книга подойдет не только тем, кто пережил травму: она будет полезна любому, кто ищет возможности для роста и самопознания.
Для кого эта книга:
Для тех, кто пережил травму и ощущает её эмоциональные и физические последствия.
Для всех, кто ищет возможности для роста и самопознания.
7 958 тг.
8 557 тг.
-7%
Экономия 599 тг.
Варианты цен
7 958 тг.
8 557 тг.
-7%
Экономия 599 тг.
В корзину
4 226 тг.
4 448 тг.
-5%
Экономия 222 тг.
Варианты цен
4 226 тг.
4 448 тг.
-5%
Экономия 222 тг.
В корзину
Как часто мы отказываемся от своей мечты — потому что боимся или считаем, что имеем недостаточно знаний, а начинать обучение уже поздно? Стоит запомнить главное: начать никогда не поздно! Эта книга поможет вам избавиться от страхов, предрассудков и других препятствий на пути к исполнению заветной музыкальной мечты.
Если вы долгие годы грезите о карьере вокалиста, если стесняетесь петь на людях, хотя петь обожаете, если часто представляете себя на сцене, но думаете, что за рамки вашего воображения эти идеи выйти не могут, — эта книга докажет вам обратное. Вы сможете научиться исполнять любимые хиты, потому что для того, чтобы начать петь, вовсе не обязательно знать нотную грамоту. Вам будут предложены несложные задания для начинающих вокалистов — тратя на их выполнение всего 15—20 минут в день, вы «прокачаете» свой вокал до неузнаваемости и станете на шаг ближе к исполнению своей мечты.
Мария Денисова — преподаватель эстрадного вокала, певица, поэт и композитор. Эту книгу она написала, чтобы вдохновить читателя на осуществление мечты начать петь. Вы сможете доказать себе, что спеть первую песню не так сложно, как кажется на первый взгляд, и нет причин отказывать себе в исполнении этого желания.
Программисты, юристы, медики, учителя общеобразовательных школ и представители других немузыкальных профессий — неважно, кто вы и чем занимаетесь по жизни. Эта книга докажет, что вокал — искусство для всех. Вперед, к мечте! Хочешь? Пой!
Если вы долгие годы грезите о карьере вокалиста, если стесняетесь петь на людях, хотя петь обожаете, если часто представляете себя на сцене, но думаете, что за рамки вашего воображения эти идеи выйти не могут, — эта книга докажет вам обратное. Вы сможете научиться исполнять любимые хиты, потому что для того, чтобы начать петь, вовсе не обязательно знать нотную грамоту. Вам будут предложены несложные задания для начинающих вокалистов — тратя на их выполнение всего 15—20 минут в день, вы «прокачаете» свой вокал до неузнаваемости и станете на шаг ближе к исполнению своей мечты.
Мария Денисова — преподаватель эстрадного вокала, певица, поэт и композитор. Эту книгу она написала, чтобы вдохновить читателя на осуществление мечты начать петь. Вы сможете доказать себе, что спеть первую песню не так сложно, как кажется на первый взгляд, и нет причин отказывать себе в исполнении этого желания.
Программисты, юристы, медики, учителя общеобразовательных школ и представители других немузыкальных профессий — неважно, кто вы и чем занимаетесь по жизни. Эта книга докажет, что вокал — искусство для всех. Вперед, к мечте! Хочешь? Пой!
5 081 тг.
5 348 тг.
-5%
Экономия 267 тг.
Варианты цен
5 081 тг.
5 348 тг.
-5%
Экономия 267 тг.
В корзину
1. «Фазиль» — первая биография Фазиля Искандера, писателя — классика литературы ХХ века, произведения которого для взрослых и детей стали всенародно любимыми и переведены на множество языков.
2. Эта книга — опыт необычной писательской биографии. Авторы хотят уйти от безоценочных суждений: в книгу свободно вплетаются их голоса и личные размышления. Кроме того, в книгу добавлен раздел «Глас народа», в котором об Искандере высказываются знаменитые поэты, прозаики, политики, все — от Нобелевских лауреатов до простых читателей.
3. Помимо личности и творчества Искандера, авторы подробно останавливаются на его времени, нравах эпох, в которых писателю довелось жить. Особого внимания заслуживают разделы, посвященные литературе «шестидесятников», а также истории альманаха «Метрополь»: уникальные воспоминания и личные впечатления наполняют жизнью рассказ об этих событиях.
4. Книга представляет собой своего рода срез современной «науки об Искандере». На ее страницах свободно соседствуют филологические статьи, мемуары и отзывы современных читателей на произведения Фазиля. Книга, несомненно, будет полезна всем, кто хочет узнать больше не только о самом Искандере, но и о его творчестве. В «Примечаниях» можно найти библиографию научных работ о произведениях писателя.
5. Эта книга — о человеке и писателе: Фазиль Искандер всей своей жизнью доказал, что главное — быть верным себе, своему времени, своей культуре и своему читателю. Эта книга о великом русском писателе — величие которого, возможно, еще только предстоит осознать.
2. Эта книга — опыт необычной писательской биографии. Авторы хотят уйти от безоценочных суждений: в книгу свободно вплетаются их голоса и личные размышления. Кроме того, в книгу добавлен раздел «Глас народа», в котором об Искандере высказываются знаменитые поэты, прозаики, политики, все — от Нобелевских лауреатов до простых читателей.
3. Помимо личности и творчества Искандера, авторы подробно останавливаются на его времени, нравах эпох, в которых писателю довелось жить. Особого внимания заслуживают разделы, посвященные литературе «шестидесятников», а также истории альманаха «Метрополь»: уникальные воспоминания и личные впечатления наполняют жизнью рассказ об этих событиях.
4. Книга представляет собой своего рода срез современной «науки об Искандере». На ее страницах свободно соседствуют филологические статьи, мемуары и отзывы современных читателей на произведения Фазиля. Книга, несомненно, будет полезна всем, кто хочет узнать больше не только о самом Искандере, но и о его творчестве. В «Примечаниях» можно найти библиографию научных работ о произведениях писателя.
5. Эта книга — о человеке и писателе: Фазиль Искандер всей своей жизнью доказал, что главное — быть верным себе, своему времени, своей культуре и своему читателю. Эта книга о великом русском писателе — величие которого, возможно, еще только предстоит осознать.
9 544 тг.
10 046 тг.
-5%
Экономия 502 тг.
Варианты цен
9 544 тг.
10 046 тг.
-5%
Экономия 502 тг.
В корзину
Многие живут в иллюзии, считая себя руководителями своей жизни. Но в действительности мы не можем сознательно контролировать большинство чувств, мыслей и действий. Ими управляет мозг, который то и дело отвлекает нас от важных вещей, заставляя идти по более легкому, а не нужному пути. Однако мы тоже способны влиять на него! Разобравшись в том, как он устроен, мы научим его работать на наши мечты и цели.
10 304 тг.
10 846 тг.
-5%
Экономия 542 тг.
Варианты цен
10 304 тг.
10 846 тг.
-5%
Экономия 542 тг.
В корзину
Пройди путь с Деймоном Захариадисом и выработай в себе привычки, которые сделают тебя устойчее, смелее и мужественнее.
5 014 тг.
5 278 тг.
-5%
Экономия 264 тг.
Варианты цен
5 014 тг.
5 278 тг.
-5%
Экономия 264 тг.
В корзину
Алексей Шамбху - сертифицированный преподаватель медитации, йоги и гвоздетерапии. Много лет провел в Индии. В процессе обучения и личных практик приобрел уникальный опыт работы с телом, приобщился к тайнам индийских йогов, овладел секретными техниками излечения души и тела.
В своей книге он расскажет о самой древней методике йогов - гвоздетерапии. Работая сразу на нескольких уровнях, она помогает обнаружить страхи, ограничевающие убеждения, а так же психоэнергетические блоки, которые вы сможете трансформировать в позитивные самскары, то есть ритуалы.
В своей книге он расскажет о самой древней методике йогов - гвоздетерапии. Работая сразу на нескольких уровнях, она помогает обнаружить страхи, ограничевающие убеждения, а так же психоэнергетические блоки, которые вы сможете трансформировать в позитивные самскары, то есть ритуалы.
2 034 тг.
2 141 тг.
-5%
Экономия 107 тг.
Варианты цен
2 034 тг.
2 141 тг.
-5%
Экономия 107 тг.
В корзину
Учебное пособие удачно дополняет учебник по теории государства и права, поскольку содержит разъяснения основных общетеоретических юридических терминов и определения понятий, расположенные в алфавитном порядке, а также вопросы для проверки уяснения прочитанного материала, поиска и анализа дополнительной информации.
Предназначено для проведения практических занятий и подготовки к экзаменам по учебным дисциплинам «Теория государства и права» и «Проблемы теории государства и права». Пособие может быть полезно студентам отделений бакалавриата и магистратуры юридических вузов, аспирантам и научным работникам, студентам учебных заведений неюридического профиля, абитуриентам, а также всем, кто интересуется проблемами теории государства и права.
Предназначено для проведения практических занятий и подготовки к экзаменам по учебным дисциплинам «Теория государства и права» и «Проблемы теории государства и права». Пособие может быть полезно студентам отделений бакалавриата и магистратуры юридических вузов, аспирантам и научным работникам, студентам учебных заведений неюридического профиля, абитуриентам, а также всем, кто интересуется проблемами теории государства и права.
2 580 тг.
2 716 тг.
-5%
Экономия 136 тг.
Варианты цен
2 580 тг.
2 716 тг.
-5%
Экономия 136 тг.
В корзину
Книга автора Информационно-энергетического Учения С. С. Коновалова «Творение Мира. Начало. Замысел. Планета» содержит уникальную информацию о происхождения Вселенной, начале развития Солнечной системы и нашей планеты Земля, о великом акте Творения и роли в нем Энергии Сотворения. В этой книге Доктор С. С. Коновалов открывает нам законы устройства Вселенной, составляющих ее Миров и всего живого мира, рассказывает о формировании среды для прихода на нашу планету человека.
3 229 тг.
3 399 тг.
-5%
Экономия 170 тг.
Варианты цен
3 229 тг.
3 399 тг.
-5%
Экономия 170 тг.
В корзину
Прочитав эту книгу, вы узнаете:
• почему у человека бывает токсикоз и как выводить токсины;
• как правильно проводить тюбаж, какие есть противопоказания и что делать между процедурами;
• чем полезно голодание и как из него выходить;
• как религиозные посты влияют на здоровье;
• какие анализы нужно сдавать в первую очередь и что они могут вам рассказать о вашем организме.
Будьте здоровы, а значит, будьте счастливы.
5 413 тг.
5 698 тг.
-5%
Экономия 285 тг.
Варианты цен
5 413 тг.
5 698 тг.
-5%
Экономия 285 тг.
В корзину
Новая книга в серии "Зеркало памяти".
Уникальные воспоминания звезды фильмов:
-Дом в котором я живу
-Тихий Дон
-Любить по-русски
Уникальные воспоминания звезды фильмов:
-Дом в котором я живу
-Тихий Дон
-Любить по-русски
6 600 тг.
6 947 тг.
-5%
Экономия 347 тг.
Варианты цен
6 600 тг.
6 947 тг.
-5%
Экономия 347 тг.
В корзину
У правителей современной России почему-то всегда мало денег, и головы в телевизоре все время сочувственно кивают: что же тут поделать — нет у России денег!
Книга блестящего публициста и писателя Юрия Мухина посвящена Сталину, настоящему хозяину страны, который начал с того, что создал деньги практически из ничего, а потом с их помощью в короткие сроки обеспечил такой экономический рост государства, который до сих пор в мире никому и не снился.
Эта книга предназначена в первую очередь для тех, кто работает в экономике России и интересуется ею, но написана настолько просто, что будет интересна любому человеку, не потерявшему любознательность к не столь отдаленному прошлому страны.
Книга блестящего публициста и писателя Юрия Мухина посвящена Сталину, настоящему хозяину страны, который начал с того, что создал деньги практически из ничего, а потом с их помощью в короткие сроки обеспечил такой экономический рост государства, который до сих пор в мире никому и не снился.
Эта книга предназначена в первую очередь для тех, кто работает в экономике России и интересуется ею, но написана настолько просто, что будет интересна любому человеку, не потерявшему любознательность к не столь отдаленному прошлому страны.
4 798 тг.
Варианты цен
4 798 тг.
В корзину
Книга «”Спартак” 100 лет: истории клуба» спортивного журналиста Артема Локалова – это захватывающий рассказ о 100-летнем пути становления красно-белых в легенду российского футбола. Издание включает в себя откровенные мысли и рассказы культовых личностей, сплетенные в одну большую пульсирующую историю. От героев, легенд и триумфов до трагических провалов и эпических возвращений. Книга предназначена как для самых преданных болельщиков «Спартака», так и для новичков.
7 930 тг.
8 347 тг.
-5%
Экономия 417 тг.
Варианты цен
7 930 тг.
8 347 тг.
-5%
Экономия 417 тг.
В корзину
Как сбросить лишний вес? С чего начать похудение? Какие продукты нужно убрать из рациона?
В своей книге «Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий» Денис Маркелов дает ответы на эти и многие другие вопросы, которые волнуют каждого худеющего.
Вы поймете, что есть, чтобы похудеть. Узнаете, почему вес стоит на месте и как разогнать метаболизм. Сможете избавиться от лишних килограммов быстро и легко и удерживать желаемый вес долгие годы.
В своей книге «Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий» Денис Маркелов дает ответы на эти и многие другие вопросы, которые волнуют каждого худеющего.
Вы поймете, что есть, чтобы похудеть. Узнаете, почему вес стоит на месте и как разогнать метаболизм. Сможете избавиться от лишних килограммов быстро и легко и удерживать желаемый вес долгие годы.
4 748 тг.
4 998 тг.
-5%
Экономия 250 тг.
Варианты цен
4 748 тг.
4 998 тг.
-5%
Экономия 250 тг.
В корзину
Редакция Lingua представляет серию «Новые современные словари».
Преимущества наших словарей:
надежный источник информации;
актуальная лексика;
четкая и понятная структура словарных статей;
оптимальное количество слов;
удобный формат и лаконичный дизайн.
Желаем вам успехов в изучении иностранных языков. А наши словари станут незаменимыми помощниками в этом.
Преимущества наших словарей:
надежный источник информации;
актуальная лексика;
четкая и понятная структура словарных статей;
оптимальное количество слов;
удобный формат и лаконичный дизайн.
Желаем вам успехов в изучении иностранных языков. А наши словари станут незаменимыми помощниками в этом.
3 893 тг.
4 098 тг.
-5%
Экономия 205 тг.
Варианты цен
3 893 тг.
4 098 тг.
-5%
Экономия 205 тг.
В корзину
БЕСТСЕЛЛЕР № 1 SUNDAY TIMES.
Более 1400 хвалебных отзывов на Amazon.
200 000 экземпляров распродано только в Великобритании.
У каждого из нас в детстве была мечта. Мы смотрели в небо, представляя, как взлетаем на ракете в космос, воображали себя на подмостках театров, видели сны про удивительные находки в глубинах египетских пирамид.
У маленького ирландского мальчика Ноэля была своя мечта — лечить животных, как самый настоящий супергерой. Он посвятил этой мечте всю свою жизнь, сделав ее своей целью. Отказываясь от личной жизни, тяжело трудясь и тратя все свободное время на исследования, Ноэль хотел стать похожим на героя своих фантазий — Ветмена-суперветеринара.
Сейчас профессор Ноэль Фицпатрик — ведущий мировой ветеринарный нейрохирург-ортопед, звезда сериалов The Supervet на Channel 4 и The Bionic Vet на BBC One, обладатель сертификата книги рекордов Гиннесса за новаторскую операцию по протезированию задних лап коту, основатель двух крупнейших специализированных ветеринарных клиник.
Его история — удивительный и вдохновляющий рассказ о человеке, который стремился к своей цели, несмотря ни на что, и добился исполнения своей мечты, ни разу не свернув с намеченного пути.
«Работая ветеринаром-хирургом, я стараюсь сохранить свет надежды в сердцах своих молодых коллег; в детях, для которых пытаюсь быть примером; в циниках и уставших людях, готовых сдаться. Я хочу научить всех слушать животных и друг друга». — Ноэль Фицпатрик
Более 1400 хвалебных отзывов на Amazon.
200 000 экземпляров распродано только в Великобритании.
У каждого из нас в детстве была мечта. Мы смотрели в небо, представляя, как взлетаем на ракете в космос, воображали себя на подмостках театров, видели сны про удивительные находки в глубинах египетских пирамид.
У маленького ирландского мальчика Ноэля была своя мечта — лечить животных, как самый настоящий супергерой. Он посвятил этой мечте всю свою жизнь, сделав ее своей целью. Отказываясь от личной жизни, тяжело трудясь и тратя все свободное время на исследования, Ноэль хотел стать похожим на героя своих фантазий — Ветмена-суперветеринара.
Сейчас профессор Ноэль Фицпатрик — ведущий мировой ветеринарный нейрохирург-ортопед, звезда сериалов The Supervet на Channel 4 и The Bionic Vet на BBC One, обладатель сертификата книги рекордов Гиннесса за новаторскую операцию по протезированию задних лап коту, основатель двух крупнейших специализированных ветеринарных клиник.
Его история — удивительный и вдохновляющий рассказ о человеке, который стремился к своей цели, несмотря ни на что, и добился исполнения своей мечты, ни разу не свернув с намеченного пути.
«Работая ветеринаром-хирургом, я стараюсь сохранить свет надежды в сердцах своих молодых коллег; в детях, для которых пытаюсь быть примером; в циниках и уставших людях, готовых сдаться. Я хочу научить всех слушать животных и друг друга». — Ноэль Фицпатрик
5 081 тг.
5 348 тг.
-5%
Экономия 267 тг.
Варианты цен
5 081 тг.
5 348 тг.
-5%
Экономия 267 тг.
В корзину
4 226 тг.
4 448 тг.
-5%
Экономия 222 тг.
Варианты цен
4 226 тг.
4 448 тг.
-5%
Экономия 222 тг.
В корзину
Если вы хотите начать читать английские книги в оригинале, то эта книга для вас. Она идеально подходит для тех, кто имеет даже самые базовые знания грамматики на уровне Elementary и хочет улучшить свои навыки. Текст сопровождается комментариями и словарем, благодаря чему читать интересно и легко!
«Скотный двор» — это сатирическая повесть-притча Джорджа Оруэлла. В ней рассказывается о группе домашних животных, которые восстают против своего хозяина — фермера Джонса —надеясь создать общество, в котором животные будут свободны, равны и счастливы. Но восстание оказывается разочарованием, поскольку жизнь на ферме стала еще тяжелее, чем прежде, под диктатурой свиньи по имени Наполеон.
«Скотный двор» — это сатирическая повесть-притча Джорджа Оруэлла. В ней рассказывается о группе домашних животных, которые восстают против своего хозяина — фермера Джонса —надеясь создать общество, в котором животные будут свободны, равны и счастливы. Но восстание оказывается разочарованием, поскольку жизнь на ферме стала еще тяжелее, чем прежде, под диктатурой свиньи по имени Наполеон.
1 703 тг.
1 793 тг.
-5%
Экономия 90 тг.
Варианты цен
1 703 тг.
1 793 тг.
-5%
Экономия 90 тг.
В корзину
Семь коротких захватывающих эссе о человеческом мозге, написанные автором книги "Как рождаются эмоции".
Вы когда-нибудь задумывались о том, почему у вас есть мозг? Лиза Фельдман Барретт, известная ученая, занимающаяся исследованиями мозга, развенчивает мифы, плотно укоренившиеся в нашем сознании. Небольшие, интересные и понятные эссе откроют вам дверь в удивительный мир человеческого разума.
Вы узнаете, как начал формироваться мозг, какова его структура и почему это важно понимать, как ваш мозг взаимодействует с мозгом других людей и создает реальность, в которой вы живете. Вы познакомитесь с самыми последними данными, полученными специалистами, исследующими мозг, и попутно освободитесь от влияния многих мифов, таких как гипотеза о "рептильном мозге", теория о борьбе рассудка и эмоций и разграничение между врожденными и приобретенными качествами.
Эта книга — настоящий подарок, для всех, кто хочет разобраться, как устроен и работает наш мозг.
Для кого книга:
Для всех, кто хочет разобраться, как действительно устроен и работает наш удивительный и загадочный орган — мозг.
Для всех, кто хочет по-новому взглянуть на природу человека.
Для всех, кто хочет поразмышлять о том, каким человеком вы являетесь или хотели бы стать.
От автора:
Цель этой книги, состоящей из коротких эссе — заинтриговать и развлечь читателей. Ее нельзя назвать полноценным пособием для изучения работы мозга. В каждом эссе вы найдете несколько любопытных научных фактов о нашем мозге, которые позволят по-новому взглянуть на природу человека. Лучше всего читать эти очерки по порядку, но, если хотите, можете начинать с любого.
Надеюсь, вам придется по душе то, насколько необычен человеческий мозг с точки зрения ученого, занимающегося его тщательным исследованием. Уверена, вы будете удивлены, узнав, насколько сильно от почти полуторакилограммового комка, находящегося у нас между ушами, зависит человеческая натура. О ней можно думать по-разному, и в эссе никаких строгий указаний на этот счет нет. Я просто предлагаю вам поразмышлять о том, каким человеком вы являетесь или хотели бы стать.
Вы когда-нибудь задумывались о том, почему у вас есть мозг? Лиза Фельдман Барретт, известная ученая, занимающаяся исследованиями мозга, развенчивает мифы, плотно укоренившиеся в нашем сознании. Небольшие, интересные и понятные эссе откроют вам дверь в удивительный мир человеческого разума.
Вы узнаете, как начал формироваться мозг, какова его структура и почему это важно понимать, как ваш мозг взаимодействует с мозгом других людей и создает реальность, в которой вы живете. Вы познакомитесь с самыми последними данными, полученными специалистами, исследующими мозг, и попутно освободитесь от влияния многих мифов, таких как гипотеза о "рептильном мозге", теория о борьбе рассудка и эмоций и разграничение между врожденными и приобретенными качествами.
Эта книга — настоящий подарок, для всех, кто хочет разобраться, как устроен и работает наш мозг.
Для кого книга:
Для всех, кто хочет разобраться, как действительно устроен и работает наш удивительный и загадочный орган — мозг.
Для всех, кто хочет по-новому взглянуть на природу человека.
Для всех, кто хочет поразмышлять о том, каким человеком вы являетесь или хотели бы стать.
От автора:
Цель этой книги, состоящей из коротких эссе — заинтриговать и развлечь читателей. Ее нельзя назвать полноценным пособием для изучения работы мозга. В каждом эссе вы найдете несколько любопытных научных фактов о нашем мозге, которые позволят по-новому взглянуть на природу человека. Лучше всего читать эти очерки по порядку, но, если хотите, можете начинать с любого.
Надеюсь, вам придется по душе то, насколько необычен человеческий мозг с точки зрения ученого, занимающегося его тщательным исследованием. Уверена, вы будете удивлены, узнав, насколько сильно от почти полуторакилограммового комка, находящегося у нас между ушами, зависит человеческая натура. О ней можно думать по-разному, и в эссе никаких строгий указаний на этот счет нет. Я просто предлагаю вам поразмышлять о том, каким человеком вы являетесь или хотели бы стать.
8 339 тг.
8 967 тг.
-7%
Экономия 628 тг.
Варианты цен
8 339 тг.
8 967 тг.
-7%
Экономия 628 тг.
В корзину
«Ничему нельзя верить, ничто не остается неизменным»
«Как было бы здорово, если всякий раз, когда кто-нибудь из окружающих тебя людей получал то, что хотел, тебя охватывала бы совершенная радость»
«Возможно существование четких законов реальности, полное постижение которых позволило бы нам использовать их для освобождения от всех видов страдания»
«Представляй, что твой ум чист и свободен, несокрушим и всепобеждающ. Наблюдай, как он ищет и находит, исследует и делает правильные выводы, следует своим путем и достигает результата»
«Как было бы здорово, если всякий раз, когда кто-нибудь из окружающих тебя людей получал то, что хотел, тебя охватывала бы совершенная радость»
«Возможно существование четких законов реальности, полное постижение которых позволило бы нам использовать их для освобождения от всех видов страдания»
«Представляй, что твой ум чист и свободен, несокрушим и всепобеждающ. Наблюдай, как он ищет и находит, исследует и делает правильные выводы, следует своим путем и достигает результата»
3 418 тг.
3 598 тг.
-5%
Экономия 180 тг.
Варианты цен
3 418 тг.
3 598 тг.
-5%
Экономия 180 тг.
В корзину
Увлекательные правила русского языка на основе стихотворных фраз с иллюстрациями. Объяснения, подходящие как для школьников, так и для взрослых. Запоминается легко и играючи.
4 187 тг.
4 407 тг.
-5%
Экономия 220 тг.
Варианты цен
4 187 тг.
4 407 тг.
-5%
Экономия 220 тг.
В корзину
«... в ту пору, когда все сбивало с толку, когда постоянно отказывали, мне бы очень пригодился человек, который „прокачал“ бы меня, все расставил по своим местам, поделился аналогичными историями. Так что, если вы начинающий актер (а я полагаю, так оно и есть, раз вы читаете эту книгу), я бы хотела стать для вас как раз таким человеком».
Звезда легендарного американского сериала «Офис», Дженна Фишер, когда-то тоже была начинающей актрисой. Провинциальная девчонка поехала покорять Голливуд, и ей это удалось! Но перед этим ей пришлось 8 лет получать отказы, браться за низкооплачиваемую работу и даже голодать. За это время она узнала, как устроена киноиндустрия, и решила поделиться своим опытом с другими молодыми актерами, которые только начинают свой путь.
Как настоящий наставник и друг, Дженна Фишер, искренне и с юмором рассказывает:
• Как вести себя на пробах.
• Как распознать мошенников.
• Кто такой агент и чем он отличается от менеджера.
• Секреты фотопроб — каким должен быть идеальный портрет.
• Как сохранить веру в себя и в кино.
Дженна Фишер, американская актриса, широко известная по роли Пэм Бисли в популярном сериале «Офис», номинатка Премии «Эмми» и обладательница престижной Премии Гильдии актеров США.
Звезда легендарного американского сериала «Офис», Дженна Фишер, когда-то тоже была начинающей актрисой. Провинциальная девчонка поехала покорять Голливуд, и ей это удалось! Но перед этим ей пришлось 8 лет получать отказы, браться за низкооплачиваемую работу и даже голодать. За это время она узнала, как устроена киноиндустрия, и решила поделиться своим опытом с другими молодыми актерами, которые только начинают свой путь.
Как настоящий наставник и друг, Дженна Фишер, искренне и с юмором рассказывает:
• Как вести себя на пробах.
• Как распознать мошенников.
• Кто такой агент и чем он отличается от менеджера.
• Секреты фотопроб — каким должен быть идеальный портрет.
• Как сохранить веру в себя и в кино.
Дженна Фишер, американская актриса, широко известная по роли Пэм Бисли в популярном сериале «Офис», номинатка Премии «Эмми» и обладательница престижной Премии Гильдии актеров США.
894 тг.
941 тг.
-5%
Экономия 47 тг.
Варианты цен
894 тг.
941 тг.
-5%
Экономия 47 тг.
В корзину
Эта книга о судьбах России и мира, человека и человечества. Одна из самых фантастических и неожиданных в сокровищнице русской философии и литературы.
«...я принадлежу к тем, кто смертельно ранен двумя великими бедствиями: мировыми войнами и единоличной тиранией. Такие люди не верят в то, что корни войн и тираний уже изжиты в человечестве или изживутся в короткий срок. Может быть отстранена опасность данной тирании, данной войны, но некоторое время спустя возникнет угроза следующих. Оба эти бедствия были для нас своего рода апокалипсисами — откровениями о могуществе мирового Зла и о его вековечной борьбе с силами Света». — Даниил Андреев
«...я принадлежу к тем, кто смертельно ранен двумя великими бедствиями: мировыми войнами и единоличной тиранией. Такие люди не верят в то, что корни войн и тираний уже изжиты в человечестве или изживутся в короткий срок. Может быть отстранена опасность данной тирании, данной войны, но некоторое время спустя возникнет угроза следующих. Оба эти бедствия были для нас своего рода апокалипсисами — откровениями о могуществе мирового Зла и о его вековечной борьбе с силами Света». — Даниил Андреев
7 216 тг.
7 596 тг.
-5%
Экономия 380 тг.
Варианты цен
7 216 тг.
7 596 тг.
-5%
Экономия 380 тг.
В корзину
Два человека, представители двух разных земных цивилизаций, встретились на безлюдном берегу сибирской реки Обь. Она — потомок древнейшего рода, молодая отшельница сибирской тайги, а он — современный предприниматель, который высмеивал ее образ жизни, философские умозаключения и предсказания.
Впоследствии он, оставив бизнес, все же изложил их в своей книге под названием «Анастасия». И вскоре… по миру покатилась необычная информационная волна! Сегодня книги серии «Звенящие кедры России» переведены на 20 языков и с успехом продаются в европейских странах, Америке и Азии, о них высказываются религиозные деятели и ученые.
Эта книга продолжает рассказ о необыкновенной женщине, обладающей даром прародителей и знаниями первоистоков истины о сотворении Земли и Человека. В ней представлена необычная трактовка представления о прошлом человечества и о прекрасном будущем человеческого сообщества. «Совсем немного дней пройдет, и будут родовую книгу создавать, своей рукой писать, страницы заполняя, миллионы отцов и матерей. Их будет множество великое — книг родовых. И в каждой — истина, идущая от сердца, для детей своих. Лукавству места в книгах тех не будет. Пред ними историческая ложь падет».
Впоследствии он, оставив бизнес, все же изложил их в своей книге под названием «Анастасия». И вскоре… по миру покатилась необычная информационная волна! Сегодня книги серии «Звенящие кедры России» переведены на 20 языков и с успехом продаются в европейских странах, Америке и Азии, о них высказываются религиозные деятели и ученые.
Эта книга продолжает рассказ о необыкновенной женщине, обладающей даром прародителей и знаниями первоистоков истины о сотворении Земли и Человека. В ней представлена необычная трактовка представления о прошлом человечества и о прекрасном будущем человеческого сообщества. «Совсем немного дней пройдет, и будут родовую книгу создавать, своей рукой писать, страницы заполняя, миллионы отцов и матерей. Их будет множество великое — книг родовых. И в каждой — истина, идущая от сердца, для детей своих. Лукавству места в книгах тех не будет. Пред ними историческая ложь падет».
5 223 тг.
5 498 тг.
-5%
Экономия 275 тг.
Варианты цен
5 223 тг.
5 498 тг.
-5%
Экономия 275 тг.
В корзину