Сильная боль во время каждой менструации, неспособность забеременеть в течение длительного времени, невероятно обильные кровотечения в критические дни — все это признаки грозного женского заболевания — эндометриоза. Каждая 10-я женщина страдает этим недугом и даже не подозревает о своей болезни. А между тем она портит жизнь, характер и лишает счастья материнства. Известный польский врач, эксперт в области женских болезней Каролина Сташак предлагает полноценный план обследования и лечения эндометриоза.
Первый раздел посвящен современным методам диагностики и лечения этого заболевания. Cледующие — таким важным аспектам, как психология, сексология, диетотерапия, физиотерапия. Иными словами, в своей книге автор описал, как справляться с эндометриозом с помощью комплексного подхода.
Первый раздел посвящен современным методам диагностики и лечения этого заболевания. Cледующие — таким важным аспектам, как психология, сексология, диетотерапия, физиотерапия. Иными словами, в своей книге автор описал, как справляться с эндометриозом с помощью комплексного подхода.
1 593 тг.
1 713 тг.
-7%
Экономия 120 тг.
Варианты цен
1 593 тг.
1 713 тг.
-7%
Экономия 120 тг.
В корзину
Во время Вьетнамской войны 1965—1973 гг. за грузовиками Вьетконга по маршрутам снабжения тропы Хо Ши Мина охотились практически все типы американских самолетов — от реактивных «Фантомов» до противопартизанских «Бронко», но 70% уничтоженных транспортных средств записали на свой счет самолеты-«ганшипы». Стрелково-пушечное вооружение на них устанавливается поперек фюзеляжа вдоль одного борта (такое расположение орудий действительно вызывает ассоциацию со старинными парусниками — gun ship’ами). Характер операций спецподразделений ВВС США резко отличался от тактики применения армейской авиации, и оказалось, что для боевых действий такого рода больше всего подходят самолеты с невысокой скоростью полета, оснащенные, однако, весьма сложной бортовой аппаратурой. Первый «ганшип» (AC-47) был переоборудован из транспортного самолета С-47. В 1967 г. начались испытания еще более мощного АС-130, созданного на базе транспортного самолета С-130 «Геркулес». Вооружение состояло из четырех специально разработанных модулей с шестиствольными пулеметами «Миниган» и четырех 20-мм пушек «Вулкан». На «ганшипе» была установлена система ночного видения, бортовая ЭВМ, РЛС (такая же, как на истребителях F-104) и мощные прожекторы. Для борьбы с танками несколько АС-130 даже вооружили 105-мм армейскими гаубицами.
НОВАЯ книга ведущего историка авиации, на основе недавно рассекреченных материалов «спецназа» американских ВВС, впервые дает подробное описание истории создания и боевого применения самолетов-«ганшипов» во Вьетнаме, в том числе с учетом оценки их действий, проведенной аналитиками ЦРУ.
Издание иллюстрированно уникальными фотографиями «ганшипов».
НОВАЯ книга ведущего историка авиации, на основе недавно рассекреченных материалов «спецназа» американских ВВС, впервые дает подробное описание истории создания и боевого применения самолетов-«ганшипов» во Вьетнаме, в том числе с учетом оценки их действий, проведенной аналитиками ЦРУ.
Издание иллюстрированно уникальными фотографиями «ганшипов».
16 089 тг.
17 300 тг.
-7%
Экономия 1 211 тг.
Варианты цен
16 089 тг.
17 300 тг.
-7%
Экономия 1 211 тг.
В корзину
Что, если бы мужчины были собаками, а женщины – кошками…
Эксперт по отношениям Кара Кинг представляет метод, который позволит по-новому взглянуть на отношения с мужчинами и полностью их перезагрузить.
Это книга для женщин, отказывающихся довольствоваться меньшим.
Для сильных и стремящихся стать еще сильнее.
Используйте «кошачью мудрость», и вы получите ту самую «богическую» силу, необходимую для победы в любви.
Предупреждаем: методика, которую вы найдете в этой книге, не для слабонервных. Но она работает! Простые аналогии с кошками и собаками откроют вам глаза на то, как устроены отношения на самом деле.
Вы узнаете:
- Любит ли вас мужчина или он просто играет в игры.
- Как отшить пожирателей времени и построить отношения с тем, кто вам, действительно, нужен.
- Как стать такой женщиной, которая заставляет мужчин влюбляться в вас с первого взгляда.
«Не надо бегать за мужчиной. Достойный сам тебя найдёт. Я под впечатлением от книги про отношения «Кошки не гоняются за собаками» Кары Кинг. Интересная и понятная метафора про кошек и собак, но с конкретными действенными примерами для реальной жизни, как влюбить в себя мужчину мечты и не тратить время на недостойных твоей персоны».
Анжела Полежаева, блогер @madam_zanoza, автор книги «Развод - это начало. Как остаться целой, если половинка отвалилась»
Эксперт по отношениям Кара Кинг представляет метод, который позволит по-новому взглянуть на отношения с мужчинами и полностью их перезагрузить.
Это книга для женщин, отказывающихся довольствоваться меньшим.
Для сильных и стремящихся стать еще сильнее.
Используйте «кошачью мудрость», и вы получите ту самую «богическую» силу, необходимую для победы в любви.
Предупреждаем: методика, которую вы найдете в этой книге, не для слабонервных. Но она работает! Простые аналогии с кошками и собаками откроют вам глаза на то, как устроены отношения на самом деле.
Вы узнаете:
- Любит ли вас мужчина или он просто играет в игры.
- Как отшить пожирателей времени и построить отношения с тем, кто вам, действительно, нужен.
- Как стать такой женщиной, которая заставляет мужчин влюбляться в вас с первого взгляда.
«Не надо бегать за мужчиной. Достойный сам тебя найдёт. Я под впечатлением от книги про отношения «Кошки не гоняются за собаками» Кары Кинг. Интересная и понятная метафора про кошек и собак, но с конкретными действенными примерами для реальной жизни, как влюбить в себя мужчину мечты и не тратить время на недостойных твоей персоны».
Анжела Полежаева, блогер @madam_zanoza, автор книги «Развод - это начало. Как остаться целой, если половинка отвалилась»
5 092 тг.
5 475 тг.
-7%
Экономия 383 тг.
Варианты цен
5 092 тг.
5 475 тг.
-7%
Экономия 383 тг.
В корзину
Что такое цвет? Почему каждый воспринимает его по-разному? Можно ли научиться его видеть и как с ним работать? В новой книге Елизаветы Залегиной собраны ответы на все вопросы, связанные с темой цвета.
Книга расскажет, зачем нужен цвет, какие существуют распространенные заблуждения вокруг этого понятия, что такое теплохолодность и цветовой рефлекс, как свет и тень влияют на восприятие, что на самом деле можно назвать “грязью” на картине и можно ли. На ее страницах вы также найдете теорию цветового круга, объяснение эффекта Гете, а также “принципа якоря”, которые помогут разобраться в сложной теме цвета.
Автор книги Елизавета Залегина — выпускница МСХШ и МГАХИ им. Сурикова, художник-график, член СХР с 1998 года и преподаватель академического рисунка и живописи с опытом более 20 лет. Елизавета написала популярную книгу по рисованию "Академический рисунок. Мифы и реальность", которая нашла отклик у читателей по всей стране, а образовательные видео на YouTube-канале собирают десятки тысяч просмотров.
Книга расскажет, зачем нужен цвет, какие существуют распространенные заблуждения вокруг этого понятия, что такое теплохолодность и цветовой рефлекс, как свет и тень влияют на восприятие, что на самом деле можно назвать “грязью” на картине и можно ли. На ее страницах вы также найдете теорию цветового круга, объяснение эффекта Гете, а также “принципа якоря”, которые помогут разобраться в сложной теме цвета.
Автор книги Елизавета Залегина — выпускница МСХШ и МГАХИ им. Сурикова, художник-график, член СХР с 1998 года и преподаватель академического рисунка и живописи с опытом более 20 лет. Елизавета написала популярную книгу по рисованию "Академический рисунок. Мифы и реальность", которая нашла отклик у читателей по всей стране, а образовательные видео на YouTube-канале собирают десятки тысяч просмотров.
10 526 тг.
11 318 тг.
-7%
Экономия 792 тг.
Варианты цен
10 526 тг.
11 318 тг.
-7%
Экономия 792 тг.
В корзину
Существует несколько мистических легенд о появлении колоды ТАРО. В некоторых источниках указано, что колода была игральная еще в средневековой Европе, и только спустя какое-то время ее начали использовать для гадания. Какие-то источники утверждают, что колода пришла к нам со дна затонувшего города Атлантида, поэтому изображения на картах такие необычные и таинственные. Некоторые ученые предполагают, что родина колоды — Древний Египет. Где правда, а где ложь, не знает никто, но это и не важно! Если вы увлеченный и интересующийся человек, вам понравится эта раскраска! Немного магии, щепотка пророчества и авторская иллюстрация!
Для раскраски взяты образы ТАРО Старших Арканов, описание каждой карты на обороте для более детального изучения. Страницы выполнены из плотной бумаги, поэтому вы можете использовать любые художественные инструменты, а большой формат раскраски поможет разглядеть мельчайшие детали.
Это раскраска идеально подойдет тем, кто увлекается загадками, историей, может, даже мистикой и немножко гаданиями! Расслабьтесь после тяжелого рабочего дня с интересными иллюстрациями, возьмите в руки карандаши или фломастеры и подарите мистическим картам новые необычные цвета!
Для раскраски взяты образы ТАРО Старших Арканов, описание каждой карты на обороте для более детального изучения. Страницы выполнены из плотной бумаги, поэтому вы можете использовать любые художественные инструменты, а большой формат раскраски поможет разглядеть мельчайшие детали.
Это раскраска идеально подойдет тем, кто увлекается загадками, историей, может, даже мистикой и немножко гаданиями! Расслабьтесь после тяжелого рабочего дня с интересными иллюстрациями, возьмите в руки карандаши или фломастеры и подарите мистическим картам новые необычные цвета!
2 488 тг.
2 675 тг.
-7%
Экономия 187 тг.
Варианты цен
2 488 тг.
2 675 тг.
-7%
Экономия 187 тг.
В корзину
Искать, чувствовать, расти, исцеляться — вот философия Dreams of Gaia Tarot. Эта колода укрепит вашу связь с божественным «я», поможет ощутить гармонию с Землей и Небом и даст возможность выявить и исцелить прошлые переживания и переживания, которые мешают вам жить наполненной жизнью.
Научитесь распознавать, когда приближаются времена роста и перемен, и встречайте их с без страха и с уверенностью. Узнайте, когда нужно действовать, а когда — ждать. Научитесь доверять своей интуиции.
Эта колода сохраняет классическую структуру Таро в виде Старших и Младших арканов, но смело сочетает ее с новыми архетипами, символами и значениями, более подходящими нашему времени.
Колода Dreams of Gaia Tarot — это:
• 81 карта с глянцевым покрытием и мистическими иллюстрациями Рейвенн Фелан.
• Подробное и полное руководство к колоде, написанное автором.
• Подарочная коробка-футляр, украшенная золотой фольгой, с лентой и магнитной застежкой.
Отправляйтесь в это необыкновенное путешествие Разрушения, Бытия и Становления и пусть вас ведет вперед знание, что все, что ждет вас в будущем, рождено выбором, который вы делаете сегодня.
Рейвенн Фелан — австралийская художница, алхимик и писательница. Она начала свою творческую карьеру в возрасте тридцати с небольшим лет после того, как ей поставили диагноз «депрессия» и порекомендовали живопись и писательство в качестве терапии. Этот необычный рецепт возродил давнюю детскую мечту Рейвенн стать художником.
Научитесь распознавать, когда приближаются времена роста и перемен, и встречайте их с без страха и с уверенностью. Узнайте, когда нужно действовать, а когда — ждать. Научитесь доверять своей интуиции.
Эта колода сохраняет классическую структуру Таро в виде Старших и Младших арканов, но смело сочетает ее с новыми архетипами, символами и значениями, более подходящими нашему времени.
Колода Dreams of Gaia Tarot — это:
• 81 карта с глянцевым покрытием и мистическими иллюстрациями Рейвенн Фелан.
• Подробное и полное руководство к колоде, написанное автором.
• Подарочная коробка-футляр, украшенная золотой фольгой, с лентой и магнитной застежкой.
Отправляйтесь в это необыкновенное путешествие Разрушения, Бытия и Становления и пусть вас ведет вперед знание, что все, что ждет вас в будущем, рождено выбором, который вы делаете сегодня.
Рейвенн Фелан — австралийская художница, алхимик и писательница. Она начала свою творческую карьеру в возрасте тридцати с небольшим лет после того, как ей поставили диагноз «депрессия» и порекомендовали живопись и писательство в качестве терапии. Этот необычный рецепт возродил давнюю детскую мечту Рейвенн стать художником.
32 150 тг.
34 570 тг.
-7%
Экономия 2 420 тг.
Варианты цен
32 150 тг.
34 570 тг.
-7%
Экономия 2 420 тг.
В корзину
Настройте себя на успех на пути к лучшей физической форме, здоровью и потере веса!
Этот дневник питания и упражнений станет настоящим помощником в достижении отличного самочувствия и красивой фигуры. А также будет мотивировать вас ставить правильные цели и достигать их. С ним вы сможете отслеживать правильность рациона, потребление воды, физическую активность, вес, сон и настроение.
Дневник рассчитан на 3 месяца, а удобный формат (16x23 см) позволит везде брать его с собой.
Этот дневник питания и упражнений станет настоящим помощником в достижении отличного самочувствия и красивой фигуры. А также будет мотивировать вас ставить правильные цели и достигать их. С ним вы сможете отслеживать правильность рациона, потребление воды, физическую активность, вес, сон и настроение.
Дневник рассчитан на 3 месяца, а удобный формат (16x23 см) позволит везде брать его с собой.
3 226 тг.
Варианты цен
3 226 тг.
В корзину
Многие женщины думают, что полная драм и зачастую безответная любовь, несущая страдания и разочарования, и есть та самая подлинная и единственно возможная. Они постоянно придумывают, как изменить мужчину, хотят спасти его и день за днем закрывают глаза на то, что происходит. Все это указывает на зависимость в паре — сигнал, предупреждающий о необходимости многое пересмотреть в своей жизни.
Екатерина Хломова — психолог, которая 15 лет работает с женщинами, оказавшимися в несчастливых отношениях. Она написала эту книгу, чтобы помочь вам:
- обрести чувство собственной ценности;
- решить, стоит ли остаться с нынешним партнером;
- получить навыки для построения новых счастливых отношений.
ОТЗЫВЫ:
«Очень искренняя и полезная книга для тех, кто находится в зависимых отношениях или выходит из них. Автор бережно показывает, как поддержать себя на этом пути, где искать опоры и какие практические упражнения сделать, чтобы стало легче. Книга-подорожник для разбитого сердца и гайд по обретению себя после сложного и болезненного расставания». — Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома»
«Эта книга легко читается, но оставляет послевкусие из грусти, понимания и надежды. Написанная о женщинах и для женщин, она позволяет не просто понять, почему мы попадаем в ловушку созависимости, но и найти выход. Она интегрирует научные исследования и клиентские истории, упражнения для самоанализа и дельные рекомендации. Книга учит Русалочек говорить, Марьюшек — сбрасывать железные сапоги, Аленушек — не спасать Иванушек, а Дюймовочек — не жить с кротами». — Наталья Олифирович, к.п.н., руководитель секции семейной психологии Белорусского Общества Психологов, член Международной Ассоциации Семейной Терапии (IFTA)
«Любить и быть любимым — одна из базовых человеческих потребностей. Однако некоторым людям любовь приносит страдания и разочарования. Почему же мы остаемся в отношениях, в которых нам плохо? Почему из всех людей выбираем самого сложного? Почему так сильно вкладываемся в близость и так мало получаем взамен? Ответы на эти вопросы дает Екатерина Хломова. Шаг за шагом автор проводит читателя по лабиринтам зависимостей, на многочисленных примерах разъясняя, что такое эмоциональная зависимость и чем она отличается от любви». — Инна Хамитова, семейный психолог, директор Центра Системной Семейной Терапии
«Очень полезная книга. Она о том, что принято считать отношениями и даже большой любовью — и что ими не является и ведет в довольно мрачные тупики, из которых потом выбираются годами. Автор точно знает, что надежда есть. Читать ее следует медленно и вдумчиво, а до того надо набраться смелости, как перед увеличивающим зеркалом: некоторые знакомые демоны будут видны во всей красе. Но, как говорит одна моя клиентка: “Если страшно, нам туда”». — Екатерина Михайлова, психолог, к.п.с., преподаватель МГУ, вице-президент Ассоциации психодрамы в России, член Союза писателей
Екатерина Хломова — психолог, которая 15 лет работает с женщинами, оказавшимися в несчастливых отношениях. Она написала эту книгу, чтобы помочь вам:
- обрести чувство собственной ценности;
- решить, стоит ли остаться с нынешним партнером;
- получить навыки для построения новых счастливых отношений.
ОТЗЫВЫ:
«Очень искренняя и полезная книга для тех, кто находится в зависимых отношениях или выходит из них. Автор бережно показывает, как поддержать себя на этом пути, где искать опоры и какие практические упражнения сделать, чтобы стало легче. Книга-подорожник для разбитого сердца и гайд по обретению себя после сложного и болезненного расставания». — Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома»
«Эта книга легко читается, но оставляет послевкусие из грусти, понимания и надежды. Написанная о женщинах и для женщин, она позволяет не просто понять, почему мы попадаем в ловушку созависимости, но и найти выход. Она интегрирует научные исследования и клиентские истории, упражнения для самоанализа и дельные рекомендации. Книга учит Русалочек говорить, Марьюшек — сбрасывать железные сапоги, Аленушек — не спасать Иванушек, а Дюймовочек — не жить с кротами». — Наталья Олифирович, к.п.н., руководитель секции семейной психологии Белорусского Общества Психологов, член Международной Ассоциации Семейной Терапии (IFTA)
«Любить и быть любимым — одна из базовых человеческих потребностей. Однако некоторым людям любовь приносит страдания и разочарования. Почему же мы остаемся в отношениях, в которых нам плохо? Почему из всех людей выбираем самого сложного? Почему так сильно вкладываемся в близость и так мало получаем взамен? Ответы на эти вопросы дает Екатерина Хломова. Шаг за шагом автор проводит читателя по лабиринтам зависимостей, на многочисленных примерах разъясняя, что такое эмоциональная зависимость и чем она отличается от любви». — Инна Хамитова, семейный психолог, директор Центра Системной Семейной Терапии
«Очень полезная книга. Она о том, что принято считать отношениями и даже большой любовью — и что ими не является и ведет в довольно мрачные тупики, из которых потом выбираются годами. Автор точно знает, что надежда есть. Читать ее следует медленно и вдумчиво, а до того надо набраться смелости, как перед увеличивающим зеркалом: некоторые знакомые демоны будут видны во всей красе. Но, как говорит одна моя клиентка: “Если страшно, нам туда”». — Екатерина Михайлова, психолог, к.п.с., преподаватель МГУ, вице-президент Ассоциации психодрамы в России, член Союза писателей
7 323 тг.
7 874 тг.
-7%
Экономия 551 тг.
Варианты цен
7 323 тг.
7 874 тг.
-7%
Экономия 551 тг.
В корзину
Настройте себя на успех на пути к лучшей физической форме, здоровью и потере веса!
Этот дневник питания и упражнений станет настоящим помощником в достижении отличного самочувствия и красивой фигуры. А также будет мотивировать вас ставить правильные цели и достигать их. С ним вы сможете отслеживать правильность рациона, потребление воды, физическую активность, вес, сон и настроение.
Дневник рассчитан на 3 месяца, а удобный формат (16x23 см) позволит везде брать его с собой.
Этот дневник питания и упражнений станет настоящим помощником в достижении отличного самочувствия и красивой фигуры. А также будет мотивировать вас ставить правильные цели и достигать их. С ним вы сможете отслеживать правильность рациона, потребление воды, физическую активность, вес, сон и настроение.
Дневник рассчитан на 3 месяца, а удобный формат (16x23 см) позволит везде брать его с собой.
3 300 тг.
Варианты цен
3 300 тг.
В корзину
Это самая аморальная, самая скандальная, самая циничная... и самая правдивая книга о власти, начиная с незамысловатой, бытовой и кончая президентской. Отныне, познав блестяще сформулированные и подкрепленные интереснейшими и неожиданными историческими факторами жесткие и жестокие законы поведения во власти, вы без труда распознаете то, что стоит за теми или иными словами и поступками "маленьких" начальников и сильных мира сего, то, что так тщательно они пытаются скрыть. "48 законов власти" — настольная книга для тех, кто желает освоить науку управления людьми, безошибочно использовать их слабости для достижения собственного могущества.
10 475 тг.
12 324 тг.
-15%
Экономия 1 849 тг.
Варианты цен
10 475 тг.
12 324 тг.
-15%
Экономия 1 849 тг.
В корзину
Более 90 процентов населения планеты страдает тем или иным аутоиммунным состоянием и даже не подозревает об этом. Как часто вы игнорировали сыпь на руках, внезапный насморк, шелушения за ухом, странные покалывания на лице? Мало кто отправится к врачу с такой проблемой. Зато совсем тяжелые состояния, такие как болезнь Крона, ревматоидный артрит, сахарный диабет, псориаз мы лечим целым коктейлем из нагружающих печень лекарств, которые подавляют иммунитет, что приводит к развитию хронических болезней, постоянной тошноте, головокружениям, субфебрильной температуре и сотням других симптомов, снижающих качество жизни пациента.
Перед вами полное руководство по предотвращению и обращению вспять различных заболеваний аутоиммунного спектра. Доктор Эми Майерс, известный сторонник альтернативной медицины и автор бестселлеров New York Times, совершает настоящий прорыв в области лечения аутоиммунных состояний. Вы сможете найти множество новых идей, способных помочь в управлении симптомами и ведущих к изменению вашего отношения к болезни. Эми Майерс переворачивает традиционную медицину с ног на голову и в процессе дает надежду и ответы на вопросы миллионам людей.
Перед вами полное руководство по предотвращению и обращению вспять различных заболеваний аутоиммунного спектра. Доктор Эми Майерс, известный сторонник альтернативной медицины и автор бестселлеров New York Times, совершает настоящий прорыв в области лечения аутоиммунных состояний. Вы сможете найти множество новых идей, способных помочь в управлении симптомами и ведущих к изменению вашего отношения к болезни. Эми Майерс переворачивает традиционную медицину с ног на голову и в процессе дает надежду и ответы на вопросы миллионам людей.
10 273 тг.
Варианты цен
10 273 тг.
В корзину
Шедевр научного репортажа, амбициозное и увлекательное путешествие сквозь историю человеческих эпидемий, где микробиология, экологическая просвещенность и детектив сливаются воедино.
Дэвид Куаммен приглашает вас на поиски понимания СПИДа, Эболы, атипичной пневмонии и других болезней, которые имеют пугающую схожесть: они все перешли от диких животных к людям.
Автор расскажет о том, как человечество стало причиной масштабных эпидемий, и ответит на волнующий вопрос — что мы можем сделать, чтобы их предотвратить?
«Самая серьезная вспышка на планете Земля — это рост популяции вида Homo sapiens». — энтомолог Алан Берримен, 1987 год
Это элегантно написанная история о поиске нового понимания того, как устроен наш мир и как мы можем выжить в нем.
«Дэвид Куаммен мог бы быть моим любимым писателем-ученым из ныне живущих: любезный, эрудированный, сдержанный, невероятно забавный, глубоко гуманный». ― Кэтрин Шульц, New York Magazine
Дэвид Куаммен приглашает вас на поиски понимания СПИДа, Эболы, атипичной пневмонии и других болезней, которые имеют пугающую схожесть: они все перешли от диких животных к людям.
Автор расскажет о том, как человечество стало причиной масштабных эпидемий, и ответит на волнующий вопрос — что мы можем сделать, чтобы их предотвратить?
«Самая серьезная вспышка на планете Земля — это рост популяции вида Homo sapiens». — энтомолог Алан Берримен, 1987 год
Это элегантно написанная история о поиске нового понимания того, как устроен наш мир и как мы можем выжить в нем.
«Дэвид Куаммен мог бы быть моим любимым писателем-ученым из ныне живущих: любезный, эрудированный, сдержанный, невероятно забавный, глубоко гуманный». ― Кэтрин Шульц, New York Magazine
2 050 тг.
Варианты цен
2 050 тг.
В корзину
Это книга о том, как сблизиться с самым важным человеком в вашей жизни — с самой собой. Как осознать собственную ценность и уникальность. Как, не меняясь в угоду окружающим, полюбить себя любой. Как подарить себе заслуженное тепло и заботу.
Стать цельной личностью можно, только обладая устойчивой самооценкой. «Полюбить себя просто» предлагает 12 шагов к ее достижению, самопринятию и эмоциональной стабильности. После публикации на Литресе книга за две недели стала бестселлером и хитом продаж*. Тысячи женщин вдохновились авторской методикой Алисы Левопетровской и изменили свою жизнь. Перед вами обновленное и расширенное издание нашумевшей книги.
Алиса Левопетровская — русскоязычный автор мотивационной литературы. Вместе с ней вы освоите простые и рабочие техники достижения уверенности и здоровой самооценки. Вне зависимости от возраста, уровня дохода и социального статуса.
* Выходила на Литресе под названием «Любовь к себе. 12 шагов к адекватной самооценке».
Стать цельной личностью можно, только обладая устойчивой самооценкой. «Полюбить себя просто» предлагает 12 шагов к ее достижению, самопринятию и эмоциональной стабильности. После публикации на Литресе книга за две недели стала бестселлером и хитом продаж*. Тысячи женщин вдохновились авторской методикой Алисы Левопетровской и изменили свою жизнь. Перед вами обновленное и расширенное издание нашумевшей книги.
Алиса Левопетровская — русскоязычный автор мотивационной литературы. Вместе с ней вы освоите простые и рабочие техники достижения уверенности и здоровой самооценки. Вне зависимости от возраста, уровня дохода и социального статуса.
* Выходила на Литресе под названием «Любовь к себе. 12 шагов к адекватной самооценке».
5 576 тг.
5 996 тг.
-7%
Экономия 420 тг.
Варианты цен
5 576 тг.
5 996 тг.
-7%
Экономия 420 тг.
В корзину
В.В. Синельников — известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и эффективно-сти психологических методик — предлагает книгу, в которой вы найдете советы не только о том, как правильно поступать, но и почему нужно делать так и не иначе. Узнаете о новой модели отношения к деньгам, об умении их преумножать...
2 118 тг.
2 824 тг.
-25%
Экономия 706 тг.
Варианты цен
2 118 тг.
2 824 тг.
-25%
Экономия 706 тг.
В корзину
Книга рецептов от Сергея Обложко, врача-психотерапевта, диетолога, специалиста по снижению веса, автора книги «Мозг против похудения».
К вашим услугам не только любимый «Оливье» и «Наполеон», но и жареная картошка, и солянка, и ризотто, и даже мороженое! Низкокалорийные и легкие в приготовлении, но не менее вкусные, чем в традиционной версии. И еще более 200 замечательных, вкусных и полезных рецептов.
Никогда еще стройность не была такой вкусной. Попробуйте сами.
К вашим услугам не только любимый «Оливье» и «Наполеон», но и жареная картошка, и солянка, и ризотто, и даже мороженое! Низкокалорийные и легкие в приготовлении, но не менее вкусные, чем в традиционной версии. И еще более 200 замечательных, вкусных и полезных рецептов.
Никогда еще стройность не была такой вкусной. Попробуйте сами.
6 151 тг.
Варианты цен
6 151 тг.
В корзину
Около 30% тех, кто переболел коронавирусной инфекцией, чувствуют последствия этого заболевания. А между тем список симптомов постковидного синдрома широк: быстрая утомляемость, учащенное сердцебиение, одышка, проблемы с пищеварением, отсутствие обоняния или, наоборот, навязчивые запахи…
Врачи зачастую советуют не акцентироваться на них, больше отдыхать и вести здоровый образ жизни. Но работоспособность и настроение продолжают падать, а расплывчатые рекомендации лишают веры в восстановление хорошего самочувствия.
А ведь поддержать здоровье можно!
Анатолий Скальный, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой медицинской элементологии РУДН, расскажет, как быстрее восстановиться после коронавируса. В этой книге вы найдете ответы на актуальные вопросы о борьбе с постковидным синдромом и рекомендации по профилактике его проявлений.
Врачи зачастую советуют не акцентироваться на них, больше отдыхать и вести здоровый образ жизни. Но работоспособность и настроение продолжают падать, а расплывчатые рекомендации лишают веры в восстановление хорошего самочувствия.
А ведь поддержать здоровье можно!
Анатолий Скальный, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой медицинской элементологии РУДН, расскажет, как быстрее восстановиться после коронавируса. В этой книге вы найдете ответы на актуальные вопросы о борьбе с постковидным синдромом и рекомендации по профилактике его проявлений.
1 453 тг.
1 562 тг.
-7%
Экономия 109 тг.
Варианты цен
1 453 тг.
1 562 тг.
-7%
Экономия 109 тг.
В корзину
После рождения ребенка в жизни женщины случается множество перемен. И первые несколько месяцев после родов — это особое время, когда женщине нужно восстановиться физически и эмоционально, прочувствовать себя в новом качестве. «Новорожденная мама» полностью посвящена этому периоду и расскажет вам, как бережно восстановиться после родов, позаботиться о себе и малыше. Книга написана профессиональной доулой, консультантом по уходу за детьми и грудному вскармливанию, а также создательницей и ведущим экспертом уникального тренинга «Мамин курс», который прошли более 10 000 женщин.
7 203 тг.
7 745 тг.
-7%
Экономия 542 тг.
Варианты цен
7 203 тг.
7 745 тг.
-7%
Экономия 542 тг.
В корзину
Как правильно и не травмировав психику рассказать ребенку, откуда он появился на свет? Можно ли в 5, 6 или 9 лет употреблять слова «секс» или «интимные отношения»? Каждый родитель, безусловно, решает для себя сам, как глубоко он готов посвящать своего ребенка в дела любовные. А эта книга поможет каждому подобрать правильные слова, когда дело касается вопросов «детопоявления» и «детовзросления».
Помимо рассказа о том, как происходит зачатие и развитие плода в животике у мамы, а также как ребенок выходит на свет, книга содержит очень аккуратные и схематичные изображения половых различий, описания изменений тела с возрастом и рекомендации по гигиене, не лишние ни в 5, ни в 9, ни в 12 лет.
Рассказ построен в форме диалога детей и взрослых и содержит также некоторый объем дополнительной занимательной информации (а вы, к примеру, знали, что в мире кроме фонтана «Писающий мальчик» есть еще «Писающая девочка»?).
ВНИМАНИЕ! Книга также выходит под названием «Откуда берутся дети».
Помимо рассказа о том, как происходит зачатие и развитие плода в животике у мамы, а также как ребенок выходит на свет, книга содержит очень аккуратные и схематичные изображения половых различий, описания изменений тела с возрастом и рекомендации по гигиене, не лишние ни в 5, ни в 9, ни в 12 лет.
Рассказ построен в форме диалога детей и взрослых и содержит также некоторый объем дополнительной занимательной информации (а вы, к примеру, знали, что в мире кроме фонтана «Писающий мальчик» есть еще «Писающая девочка»?).
ВНИМАНИЕ! Книга также выходит под названием «Откуда берутся дети».
10 430 тг.
Варианты цен
10 430 тг.
В корзину
Самый известный в мире биохакер Бен Гринфилд создал уникальную систему по формированию максимально производительного ума, идеального тела и удовлетворенного жизнью духа.
Для оптимизации мыслительной деятельности он предлагает:
- 9 способов исправить нейротрансмиттеры;
- 12 способов вылечить «дырявый» мозг;
- 8 проверенных способов избавиться от стресса и попрощаться с высоким уровнем кортизола;
- 15 способов безопасно использовать ноотропы и умные лекарства, а также 8 лучших добавок, стимулирующих работу мозга.
Для формирования идеального молодого тела вы получите:
- 6 способов получить быстрые, мощные мышцы;
- лучшую программу тренировок для максимального увеличения мышечной массы и одновременной потери жира;
- одну простую тактику для того, чтобы оставаться худым и стройным круглый год с минимальными усилиями.
И, чтобы помочь вам жить полноценной и счастливой жизнью, автор приготовил:
- 12 техник исцеления тела с помощью вашей собственной внутренней аптеки;
- 4 лучших способа исцелить свое тело и дух с помощью звуков и вибраций;
- 6 способов биохакнуть спальню для лучшего секса и более продолжительных оргазмов.
Для оптимизации мыслительной деятельности он предлагает:
- 9 способов исправить нейротрансмиттеры;
- 12 способов вылечить «дырявый» мозг;
- 8 проверенных способов избавиться от стресса и попрощаться с высоким уровнем кортизола;
- 15 способов безопасно использовать ноотропы и умные лекарства, а также 8 лучших добавок, стимулирующих работу мозга.
Для формирования идеального молодого тела вы получите:
- 6 способов получить быстрые, мощные мышцы;
- лучшую программу тренировок для максимального увеличения мышечной массы и одновременной потери жира;
- одну простую тактику для того, чтобы оставаться худым и стройным круглый год с минимальными усилиями.
И, чтобы помочь вам жить полноценной и счастливой жизнью, автор приготовил:
- 12 техник исцеления тела с помощью вашей собственной внутренней аптеки;
- 4 лучших способа исцелить свое тело и дух с помощью звуков и вибраций;
- 6 способов биохакнуть спальню для лучшего секса и более продолжительных оргазмов.
19 807 тг.
Варианты цен
19 807 тг.
В корзину
«Эта книга — путеводитель для тех, кто хочет стать лучше, стремится понять работу мозга и методы его развития». — БИЛЛ ГЕЙТС, предприниматель и общественный деятель, филантроп, один из создателей компании Microsoft
САНДЖАЙ ГУПТА — доктор медицинских наук, нейрохирург, дипломат Американского совета по нейрохирургии, главный медицинский корреспондент CNN. В 2019 году Гупта был избран в Национальную академию медицины, членство в которой считается одним из самых почетных званий в медицине.
ЭТА КНИГА ПОМОЖЕТ ВАМ РАЗРАБОТАТЬ СОБСТВЕННУЮ ПРОГРАММУ РАЗВИТИЯ МОЗГА, КОТОРУЮ ВЫ БЕЗ ТРУДА ВКЛЮЧИТЕ В ПОВСЕДНЕВНУЮ ЖИЗНЬ.
ПЕРВАЯ ЧАСТЬ книги начинается с описания основных фактов. Что такое мозг? Каково это — оперировать его? Какой он на самом деле внешне и на ощупь? Почему он такой загадочный и его устройство так сложно понять? Как устроена память? В чем разница между нормальным старением мозга, сопровождающимся периодическими сбоями в его работе, и аномальным, при котором наблюдаются признаки серьезного угасания его функций?
ВО ВТОРОЙ ЧАСТИ книги рассматривается пять основных категорий, охватывающих все практические стратегии защиты и совершенствования функций мозга: 1) упражнения и движение; 2) наличие цели в жизни, обучение и любознательность; 3) сон и отдых; 4) питание; 5) социальные связи. В этой части будет приведен обзор некоторых исследований, которые проводятся в настоящее время с целью изучения мозга и поиска более эффективных способов ухода за ним и его лечения. В конце второй части приведена совершенно новая и легко выполнимая 12-недельная программа по реализации предложенных шагов.
В ТРЕТЬЕЙ ЧАСТИ книги рассматриваются трудности, связанные с диагностикой и лечением заболеваний мозга. Что вам следует делать, если заметите первые тревожные признаки? Могут ли они быть симптомами другой болезни, лишь похожей по внешним проявлениям на деменцию? Почему все наши исследования и клинические испытания так и не принесли желаемых результатов в разработке лекарств и методов лечения нейродегенеративных заболеваний? Какие методы лечения доступны в зависимости от степени тяжести болезни?
«Чем старше мы становимся, тем чаще задумываемся, о том, какой будет наша старость, как сберечь здоровье и ясный ум. Эта книга расскажет, как снизить риск когнитивного спада, и поможет сориентироваться и вовремя принять важные решения, если диагноз уже поставлен. Ученые и медики ищут способы помочь людям с когнитивными нарушениями как можно дольше сохранять память и здравый рассудок, – а лучше вовсе избежать возрастных заболеваний мозга, – и сейчас на этом пути заметны первые, но довольно воодушевляющие успехи».
ЕЛЕНА БЕЛОВА, биохимик, биоинформатик и нейрофизиолог. Пишет для научного журнала «Биомолекула», ведет телеграмм-канал hippopocampus, и читает лекции для широкого круга слушателей. Автор книги «Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове»
САНДЖАЙ ГУПТА — доктор медицинских наук, нейрохирург, дипломат Американского совета по нейрохирургии, главный медицинский корреспондент CNN. В 2019 году Гупта был избран в Национальную академию медицины, членство в которой считается одним из самых почетных званий в медицине.
ЭТА КНИГА ПОМОЖЕТ ВАМ РАЗРАБОТАТЬ СОБСТВЕННУЮ ПРОГРАММУ РАЗВИТИЯ МОЗГА, КОТОРУЮ ВЫ БЕЗ ТРУДА ВКЛЮЧИТЕ В ПОВСЕДНЕВНУЮ ЖИЗНЬ.
ПЕРВАЯ ЧАСТЬ книги начинается с описания основных фактов. Что такое мозг? Каково это — оперировать его? Какой он на самом деле внешне и на ощупь? Почему он такой загадочный и его устройство так сложно понять? Как устроена память? В чем разница между нормальным старением мозга, сопровождающимся периодическими сбоями в его работе, и аномальным, при котором наблюдаются признаки серьезного угасания его функций?
ВО ВТОРОЙ ЧАСТИ книги рассматривается пять основных категорий, охватывающих все практические стратегии защиты и совершенствования функций мозга: 1) упражнения и движение; 2) наличие цели в жизни, обучение и любознательность; 3) сон и отдых; 4) питание; 5) социальные связи. В этой части будет приведен обзор некоторых исследований, которые проводятся в настоящее время с целью изучения мозга и поиска более эффективных способов ухода за ним и его лечения. В конце второй части приведена совершенно новая и легко выполнимая 12-недельная программа по реализации предложенных шагов.
В ТРЕТЬЕЙ ЧАСТИ книги рассматриваются трудности, связанные с диагностикой и лечением заболеваний мозга. Что вам следует делать, если заметите первые тревожные признаки? Могут ли они быть симптомами другой болезни, лишь похожей по внешним проявлениям на деменцию? Почему все наши исследования и клинические испытания так и не принесли желаемых результатов в разработке лекарств и методов лечения нейродегенеративных заболеваний? Какие методы лечения доступны в зависимости от степени тяжести болезни?
«Чем старше мы становимся, тем чаще задумываемся, о том, какой будет наша старость, как сберечь здоровье и ясный ум. Эта книга расскажет, как снизить риск когнитивного спада, и поможет сориентироваться и вовремя принять важные решения, если диагноз уже поставлен. Ученые и медики ищут способы помочь людям с когнитивными нарушениями как можно дольше сохранять память и здравый рассудок, – а лучше вовсе избежать возрастных заболеваний мозга, – и сейчас на этом пути заметны первые, но довольно воодушевляющие успехи».
ЕЛЕНА БЕЛОВА, биохимик, биоинформатик и нейрофизиолог. Пишет для научного журнала «Биомолекула», ведет телеграмм-канал hippopocampus, и читает лекции для широкого круга слушателей. Автор книги «Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове»
8 681 тг.
Варианты цен
8 681 тг.
В корзину
5 480 тг.
5 768 тг.
-5%
Экономия 288 тг.
Варианты цен
5 480 тг.
5 768 тг.
-5%
Экономия 288 тг.
В корзину
Что на самом деле происходит с больным при развитии заболевания, известного как Хашимото? Болезнь Хашимото — это нечто большее, чем просто гипотиреоз. У значительной части пациентов будут наблюдаться кислотный рефлюкс, дефицит питательных веществ, анемия, проницаемость кишечника, чувствительность к пище, заболевания десен и гипогликемия в дополнение к «типичным» симптомам гипотиреоза — увеличению веса, непереносимости холода, выпадению волос, усталости и запорам. Организм застревает в порочном круге перегрузки иммунной системы, недостаточности надпочечников, нарушения пищеварения, хронического воспаления и недостаточной выработки гормонов. Этот цикл — самоподдерживающийся и будет продолжать вызывать все больше и больше симптомов до тех пор, пока не вмешается внешний фактор и не разорвет порочный круг. Автор предлагает начать с простейших модификаций, удалив из своей жизни триггеры воспаления, а затем обозначает ряд шагов, позволяющих восстановить другие нарушенные системы, чтобы вернуть в организм равновесие и здоровье.
11 318 тг.
Варианты цен
11 318 тг.
В корзину
О любви, счастье и поиске своего пути, ведь хороших историй никогда не бывает слишком много.
• Ольга Савельева – автор бестселлеров «Апельсинки», «Попутчица», «Два сапога» и других книг, победительница в номинации «Лучшая художественная книга» по версии OZON.
• 42 истории о том, как любой прожитый день трансформирует нас, помогает найти себя и делает мудрее.
• В книге много личных мотивирующих рассказов, в которых автор совместно с психологом борется с внутренними страхами, комплексами и детскими травмами.
• Каждая история Ольги Савельевой вдохновляет превратить сложную жизненную ситуацию в ценный опыт, улыбнуться себе и вздохнуть полной грудью.
моментах.
• Ольга Савельева – автор бестселлеров «Апельсинки», «Попутчица», «Два сапога» и других книг, победительница в номинации «Лучшая художественная книга» по версии OZON.
• 42 истории о том, как любой прожитый день трансформирует нас, помогает найти себя и делает мудрее.
• В книге много личных мотивирующих рассказов, в которых автор совместно с психологом борется с внутренними страхами, комплексами и детскими травмами.
• Каждая история Ольги Савельевой вдохновляет превратить сложную жизненную ситуацию в ценный опыт, улыбнуться себе и вздохнуть полной грудью.
моментах.
5 121 тг.
Варианты цен
5 121 тг.
В корзину
5 397 тг.
5 681 тг.
-5%
Экономия 284 тг.
Варианты цен
5 397 тг.
5 681 тг.
-5%
Экономия 284 тг.
В корзину
10 521 тг.
11 075 тг.
-5%
Экономия 554 тг.
Варианты цен
10 521 тг.
11 075 тг.
-5%
Экономия 554 тг.
В корзину
7 398 тг.
7 787 тг.
-5%
Экономия 389 тг.
Варианты цен
7 398 тг.
7 787 тг.
-5%
Экономия 389 тг.
В корзину
7 071 тг.
7 443 тг.
-5%
Экономия 372 тг.
Варианты цен
7 071 тг.
7 443 тг.
-5%
Экономия 372 тг.
В корзину
нна Баштовая – художник и историк кинокостюма, аналитик костюма в кино.
Ментор проектов и сокуратор на программе "Художник по костюму" в Московской школе кино. В Британской высшей школе дизайна преподает блок "История и анализ кино-костюма и стайлинг видео-рекламы". Колумнист таких популярных платформ, как The Blueprint (рубрика "стиль в фильме"), КиноПоиск, Arzamas, КиноРепортер. Автор курса лекций "Мода и кино", "Мода и музыка", "Профессия художник по костюмам", "Цвет в фильме". Ведёт свой Telegram-канал о костюмах в кино "Кинокостюм для чайников". В качестве художника по костюму принимала участие в создании рекламных роликов для брендов Яндекс, Adidas, МТС, Snickers, Касперский, Wella, KIA и др.
В книге "Мода и кино: 100 лет вместе. Как фильмы формируют тренды" вы узнаете о том, как повлияли друг на друга такие масштабные сферы деятельности как мода и кино, как появлялись fashion-тренды, как массово распространялись новомодные течения с экранов на обывателей и кинолюбителей, как вдохновлялись на потрясающие коллекции великие Дома мод, как продвигали себя и свою продукцию ювелирные бренды.
В книге очень удобная разбивка по десятилетиям развития киноиндустрии, начиная с 1920-тых черно-белого немого кино, заканчивая великолепно снятым фильмом "Круэлла" (2021), костюмы которого удостоены Оскара в 2022 году. Это позволяет лучше понимать историю развития модной эпохи и дает возможность окунаться в красоту кинокостюмов с головой. 55 черно-белых иллюстраций акцентируют внимание на деталях и нюансах построения образов киногероев и позволяют использовать наработки художников по костюмам в обычной жизни.
Для кого эта книга:
• Для тех, кто никогда не обращал внимание на кинокостюмы своих любимых героев;
• Для тех, кому важны детали, цвет, крой и фактуры;
• Для тех, кто ищет вдохновения;
• Для тех, кому интересно развитие fashion-индустрии;
• Для тех, кто любит красиво одеваться;
• Для тех, кто крутиться в творческих сферах – художникам, дизайнерам, стилистам, режиссерам и т.д.
И всем тем, для кого эти направления в жизни только набирают актуальность.
Ментор проектов и сокуратор на программе "Художник по костюму" в Московской школе кино. В Британской высшей школе дизайна преподает блок "История и анализ кино-костюма и стайлинг видео-рекламы". Колумнист таких популярных платформ, как The Blueprint (рубрика "стиль в фильме"), КиноПоиск, Arzamas, КиноРепортер. Автор курса лекций "Мода и кино", "Мода и музыка", "Профессия художник по костюмам", "Цвет в фильме". Ведёт свой Telegram-канал о костюмах в кино "Кинокостюм для чайников". В качестве художника по костюму принимала участие в создании рекламных роликов для брендов Яндекс, Adidas, МТС, Snickers, Касперский, Wella, KIA и др.
В книге "Мода и кино: 100 лет вместе. Как фильмы формируют тренды" вы узнаете о том, как повлияли друг на друга такие масштабные сферы деятельности как мода и кино, как появлялись fashion-тренды, как массово распространялись новомодные течения с экранов на обывателей и кинолюбителей, как вдохновлялись на потрясающие коллекции великие Дома мод, как продвигали себя и свою продукцию ювелирные бренды.
В книге очень удобная разбивка по десятилетиям развития киноиндустрии, начиная с 1920-тых черно-белого немого кино, заканчивая великолепно снятым фильмом "Круэлла" (2021), костюмы которого удостоены Оскара в 2022 году. Это позволяет лучше понимать историю развития модной эпохи и дает возможность окунаться в красоту кинокостюмов с головой. 55 черно-белых иллюстраций акцентируют внимание на деталях и нюансах построения образов киногероев и позволяют использовать наработки художников по костюмам в обычной жизни.
Для кого эта книга:
• Для тех, кто никогда не обращал внимание на кинокостюмы своих любимых героев;
• Для тех, кому важны детали, цвет, крой и фактуры;
• Для тех, кто ищет вдохновения;
• Для тех, кому интересно развитие fashion-индустрии;
• Для тех, кто любит красиво одеваться;
• Для тех, кто крутиться в творческих сферах – художникам, дизайнерам, стилистам, режиссерам и т.д.
И всем тем, для кого эти направления в жизни только набирают актуальность.
4 025 тг.
Варианты цен
4 025 тг.
В корзину
Станьте суперпрограммистом, собирайте роботов из конструктора LEGO MINDSTORMS EV3 и управляйте ими! С этой цветной книгой, снабженной множеством понятных иллюстраций, вы без труда освоите язык программирования для управления вашим роботом LEGO, напишете свои первые программы, узнаете такие важные понятия, как блоки, шины данных, файлы и переменные. Занимайтесь по ней дома или в школе робототехники, выполняйте интересные задания и наблюдайте, как робот, которого вы собрали собственными руками, учится выбираться из лабиринтов, выполняет команды, показывает на дисплее картинки и делает множество других крутых штук! Подходит как для самостоятельного изучения, так и для занятий с ребенком или учениками.
23 059 тг.
24 795 тг.
-7%
Экономия 1 736 тг.
Варианты цен
23 059 тг.
24 795 тг.
-7%
Экономия 1 736 тг.
В корзину
Вам требуется понять, что такое алгоритмы и графы, как они работают и изучить их? Эта книга для вас. Для ее чтения требуется лишь базовое школьное образование — здесь вы найдете все ответы на вопросы по этой теме, а также краткие и понятные объяснения даже сложных понятий и чуть-чуть математики. Автор, Панос Луридас, много лет занимается изучением и практическим применением алгоритмов в проектах, связанных с разработкой программного обеспечения, криптографией и машинным обучением, — он знает об алгоритмах буквально всё и заражает читателей своим энтузиазмом и интересом к этой теме с первых строк.
7 197 тг.
Варианты цен
7 197 тг.
В корзину
«...в двух томах я стараюсь разжевать людям... то... из чего состоит человек... как он устроен... что у человека есть ум... который состоит из 7 деталей... а точнее, из 7 животных инстинктов... а точнее, из 7 грехов... и также... я рассказываю о том... из чего состоит душа... что она тоже из 7 деталей... из 7 добродетелей.
Любовь — это одна из добродетелей... любовь — это принятие всего вокруг... когда тебя ничего не раздражает и не тревожит... а вот грехи... это неприятие... а точнее... это нелюбовь».
Любовь — это одна из добродетелей... любовь — это принятие всего вокруг... когда тебя ничего не раздражает и не тревожит... а вот грехи... это неприятие... а точнее... это нелюбовь».
18 884 тг.
Варианты цен
18 884 тг.
В корзину
Книга состоит из нескольких частей. Для начала читатель разберется во всех тонкостях организационных моментов: как выбрать специалиста, на что обратить внимание, какие вопросы задавать, что делать в конфликтных ситуациях и множество других.
Далее подробно рассказано об особенностях наиболее распространенных инъекционных процедур: для чего они применяются, кому полезны, когда и сколько их нужно сделать для достижения результата. Мир филлеров, ботокса и гиалуронки больше не будет таким запутанным и пугающим.
И в заключение пошагово расписан домашний уход, который так важен для поддержания результата от проведенных процедур.
Здесь найдутся ответы практически на все вопросы женщин в любом возрасте и с любым состоянием кожи.
Далее подробно рассказано об особенностях наиболее распространенных инъекционных процедур: для чего они применяются, кому полезны, когда и сколько их нужно сделать для достижения результата. Мир филлеров, ботокса и гиалуронки больше не будет таким запутанным и пугающим.
И в заключение пошагово расписан домашний уход, который так важен для поддержания результата от проведенных процедур.
Здесь найдутся ответы практически на все вопросы женщин в любом возрасте и с любым состоянием кожи.
840 тг.
903 тг.
-7%
Экономия 63 тг.
Варианты цен
840 тг.
903 тг.
-7%
Экономия 63 тг.
В корзину
«Карма — это не вера, не священное писание, не идеология, не философия и не теория. Карма — это просто то, как все устроено. Экзистенциальный механизм. Подобно солнцу, карма есть независимо от того, признаете вы ее или нет, чтите ее или игнорируете. Карме не нужен фан-клуб». — Садхгуру
Эта книга представляет собой подробный путеводитель по измерению кармы, а также «инструкцию» по обращению с ней.
Знание кармических механизмов и умение управлять ими превращает вас из побледневшего от страха, скованного ужасом пассажира на заднем сиденье автомобиля в уверенного водителя, который владеет управлением и радостно прокладывает курс собственной судьбы.
Первая часть книги исследует карму во всей ее сложности и многомерности. Здесь описывается изощренный механизм кармы — он намного сложнее, чем большинство людей могут вообразить.
Вторая часть посвящена карма-йоге как способу взаимодействия с кармой, а также ее преодоления и освобождения от нее. Эта часть довольно прагматична, но важно учитывать, что йога — наука, которую невозможно передать через письменный текст во всей ее глубине. Для истинной трансформации необходима преданность и практика под руководством духовного мастера. Однако книга способна указать путь и вдохновить — для этого и написана вторая часть.
Третья часть — это ответы на искренние, наболевшие вопросы, которые автору задавали на протяжении 35 лет. Вопросы, которые возникают у многих, потому что человеческий интерес к карме — давний, неустанный, и часто требует немедленных ответов.
Садхгуру — йог, мистик, основатель некоммерческой благотворительной организации Isha. Успешно выступает с лекциями в самых авторитетных учреждениях мира, включая ООН, Google, Оксфорд и другие. В 2018 году, по приглашению Сбербанка, выступил на Петербургском международном экономическом форуме. В Индии входит в Топ-50 наиболее влиятельных людей.
Эта книга представляет собой подробный путеводитель по измерению кармы, а также «инструкцию» по обращению с ней.
Знание кармических механизмов и умение управлять ими превращает вас из побледневшего от страха, скованного ужасом пассажира на заднем сиденье автомобиля в уверенного водителя, который владеет управлением и радостно прокладывает курс собственной судьбы.
Первая часть книги исследует карму во всей ее сложности и многомерности. Здесь описывается изощренный механизм кармы — он намного сложнее, чем большинство людей могут вообразить.
Вторая часть посвящена карма-йоге как способу взаимодействия с кармой, а также ее преодоления и освобождения от нее. Эта часть довольно прагматична, но важно учитывать, что йога — наука, которую невозможно передать через письменный текст во всей ее глубине. Для истинной трансформации необходима преданность и практика под руководством духовного мастера. Однако книга способна указать путь и вдохновить — для этого и написана вторая часть.
Третья часть — это ответы на искренние, наболевшие вопросы, которые автору задавали на протяжении 35 лет. Вопросы, которые возникают у многих, потому что человеческий интерес к карме — давний, неустанный, и часто требует немедленных ответов.
Садхгуру — йог, мистик, основатель некоммерческой благотворительной организации Isha. Успешно выступает с лекциями в самых авторитетных учреждениях мира, включая ООН, Google, Оксфорд и другие. В 2018 году, по приглашению Сбербанка, выступил на Петербургском международном экономическом форуме. В Индии входит в Топ-50 наиболее влиятельных людей.
8 695 тг.
9 349 тг.
-7%
Экономия 654 тг.
Варианты цен
8 695 тг.
9 349 тг.
-7%
Экономия 654 тг.
В корзину







