Познавательная литература

"Творческий человек, как актер на сцене, провоцирует и обостряет жизненные обстоятельства. Ему всегда хочется попробовать другую еду, познакомиться с другим человеком, испытать другое чувство, увидеть другой пейзаж. Именно такие люди хотят познать вкус бездорожья." Режиссер Иосиф Райхельгауз делится своими впечатлениями о многочисленных экспедициях, непредвиденных ситуациях и веселых моментах, участниками которых стали Анатолий Чубайс, Андрей
Раппопорт, Михаил Абызов, Леонид Богуславский, Геннадий Миргородский и многие другие.

Перед вами самый эффективный "учебник" по тайм-менеджменту для женщин. Екатерина Беспятых — автор уникальной системы управления временем, которая помогает достигать поставленных целей и гармонично совмещать работу с личной жизнью.
"Время успевать" — это система тайм-менеджмента, которая научит вас планировать не только свой день и неделю, но ещё и выстроить полную систему стратегического тайм-менеджмента. Вы не только избавитесь от поглотителей времени, но и узнаете самые важные лайфхаки, которые помогут сформировать концепцию жизни на день, месяц, год и более длительный период.
В этой книге собраны секреты больших достижений — лучшие упражнения и техники, позволяющие все успевать и создавать жизнь своей мечты.

Эта книга, являющаяся второй частью основополагающей дилогии Станиславского "Работа актера над собой", посвящена работе актера над эмоциями своего персонажа и тому, как именно следует добиваться их подлинности и глубины. Ведь роль, согласно системе Станиславского, следует не играть, а искренне "проживать", – или, как писал он сам: "Каждый момент вашего пребывания на сцене должен быть санкционирован верой в правду переживаемого чувства и в правду производимых действий".

Книга Доктора С. С. Коновалова посвящена проблеме, издавна волновавшей умы многих ученых. В состоянии ли человек преодолеть старение и старость? Возможен ли возврат молодости? И, если это возможно, что ему необходимо сделать, чтобы избавиться от возрастных болезней и начать свое физическое и душевное Возрождение? На эти и другие важные вопросы вы найдете ответы в данной книге.
Помимо традиционного взгляда на проблему старения вы сможете получить новые знания, которые Доктор С. С. Коновалов продолжает раскрывать перед читателями в своем Информационно-энергетическом Учении. Отдельные главы посвящены размышлениям Сергея Сергеевича о старости и причинах, ускоряющих процессы старения.

Данное пособие содержит базовый курс немецкой грамматики. В этом издании представлены все основные части речи и их особенности. Вы найдёте такие темы, как спряжение глаголов, склонение существительных и прилагательных, образование множественного числа существительных, степени сравнения наречий и прилагательных, виды местоимений, числительные, предлоги, артикли и падежи.
Материал представлен в форме таблиц, что значительно облегчает его восприятие.
Это компактное и удобное издание станет вашим незаменимым помощником при изучении немецкого языка.
Издание рекомендуется как справочное пособие по грамматике для всех, кто учит немецкий язык.

Микеланджело Буонаротти. Величайший скульптор, художник и поэт эпохи Возрождения. Создатель легендарного "Давида" и фресок Сикстинской капеллы.
Он познал и прижизненную славу, и богатство, и зависть врагов, и ненависть ханжей и религиозных фанатиков.
Его личная жизнь считалась скандальной и непристойной. Его творчество порой шокировало и возмущало. Его благополучие полностью зависело от капризов "князей Церкви", которые были его заказчиками…
Почему Микеланджело постоянно существовал на грани – между творчеством и саморазрушением? И наконец, что давало ему силы вновь и вновь бросать вызов судьбе?

Финалист 20-й "Битвы экстрасенсов" Ирина Игнатенко рассказывает о тех знаниях и медитативных практиках, которые направляют человека на пути совершенствования умственных и физических способностей.
Из книги ты узнаешь:
* почему магия видит дальше науки;
* как очистить свое сознание;
* что такое душа и как ее приобрести;
* о влиянии планет на состояние человека;
* об энергетических центрах и жизненной силе
Цель книги — помочь тебе ответить на вопрос "кто я?", прибегая к основам магии, раскрывающей сакральные процессы мироздания.

"Веселые ребята", "Цирк", "Волга-Волга", "Светлый путь", "Вес-
на" – эти фильмы, увиденные однажды, не забудутся никогда. Их глав-
ной героине, Любови Орловой, они обеспечили "пропуск в вечность".
Но воплотился в них не только блистательный талант актрисы, но и та-
лант ее супруга – выдающегося режиссера мирового кинематографа
Григория Александрова. Вместе они прошли долгий, яркий путь дли-
ною в сорок два года счастья.
Книга написана человеком, близко знавшим Любовь Орлову, – ее
внучатой племянницей, известным театроведом и драматургом Нонной
Голиковой. Перед читателем проходят детские и юношеские годы ак-
трисы, ее учеба в консерватории, начало театральной карьеры и нако-
нец встреча с Г. Александровым, изменившая не только ее жизнь, но
и внешний облик. И дальше повествование идет уже о сложившемся
творческом союзе, благодаря которому появились фильмы, вошедшие
в золотой фонд искусства кино. Автор рассказывает также и о встречах
с Л. Утесовым, Ф. Раневской, Р. Зеленой, И. Дунаевским и многими
другими. Особое место в книге занимают театральные роли Орловой,
которые стали настоящим культурным явлением русского театра.

"Китайский за 30 дней" — это простой и доступный курс китайского языка, в котором даются краткие сведения по фонетике и грамматике. Уникальная авторская транскрипция, передающая китайские слова кириллицей, способствует наиболее эффективному освоению языка.
В издании вы найдете китайско-русский словарь и разговорник, которые будут полезны в туристической поездке. В приложении даются списки некоторых мужских и женских русских имен и наименований субъектов Российской Федерации на китайском языке.
Самоучитель будет полезен всем, кто интересуется китайским языком или начинает его изучать.

"История Рима" Теодора Моммзена уже давно стала достоянием науки. Этот энциклопедический труд, переведенный на все основные европейские языки, был впервые опубликован в России еще в 1858 году, в трех объемистых томах. А полвека спустя из печати вышел сокращенный вариант, подготовленный историком Н. Д. Чечулиным. В таком виде эта книга, нисколько не утратившая своих достоинств, стала доступна всем, кого интересует история европейской цивилизации.

Эта книга — намного шире досужих размышлений. И в первую очередь она ПРО ЖИЗНЬ! Про счастливую, наполненную радостью жизнь.

• Про то, что мешает нам идти к успеху и чувствовать его всем сердцем.
• Про то, что стаскивает нас с пьедестала и убивает радость внутри.
• Про то, как жить, если вдруг эта радость померкла — что можно сделать самому, чтобы помочь себе.

Книга только называется "про богатых и знаменитых". На самом деле — она про всех нас. Ведь каждый мечтает о хорошей жизни — это самая нормальная, естественная мечта. Просто рассказывать о том, что стоит за порогом "хорошей жизни" и почему у многих "не получается" жить счастливо, проще на известных примерах.

Если вы собираетесь заболеть, то лучше всего не делайте этого в первую среду августа. Как раз в этот день новоиспеченные выпускники медицинских университетов поступают на первые рабочие места и сталкиваются с задачей применить на практике то, чему они посвятили последние 6 лет обучения.
В первой части трилогии Макса Пембертона трогательно и с юмором описываются впечатления интерна от первого года работы в Национальной службе здравоохранения Великобритании. Юношеский максимализм доктора сменяется откровенным недоумением от осознания того, насколько мало в его деле собственно "спасения жизней" и как много времени уходит на заполнение бланков и обдумывание важных проблем, которые не обсуждались нигде раньше. Например, как ответить родственнику на вопрос о том, выжил ли его близкий?
В то же время Макс и его юные коллеги вместе ищут ответы на сложные вопросы о жизни, любви, психическом здоровье и о том, как все-таки выкроить время на стирку.
В этой книге Макс Пембертон предоставляет читателю возможность приоткрыть дверь в мир, куда обычному человеку без медицинского образования вход запрещен.

Макс Пембертон – врач, ведущий еженедельную колонку в The Daily Telegraph и Readerʼs Digest

В пособии даются самые распространенные речевые конструкции.
К речевым конструкциям предлагаются мини-диалоги на разнообразные ситуации, которые рекомендуется заучивать.
Огромное количество упражнений позволяет выработать устойчивые навыки употребления этих конструкций, использовать готовые предложения в своей речи или строить по образцу собственные высказывания.
Пособие предназначено для всех изучающих английский язык.

Эдуард Стрельцов – легенда советского спорта. Именно с его именем
связывают главную политическую несправедливость в истории отечественного футбола, и до сих пор многие задаются вопросом:
"что если…?"
Он был гениальным игроком, настоящим феноменом, который в 18 лет стал лучшим бомбардиром первенства СССР и основным нападающим сборной. Чемпионат мира 1958 года мог бы стать бенефисом Стрельцова на международной арене, если бы не дальнейшие трагические события.
"Как-то меня спросили, за что я люблю футбол. Сам я себе
такого вопроса никогда не задавал и потому сразу не нашелся,
что ответить. Да и вообще, наверное, так ставить вопрос
неразумно. Вот что больше всего ценишь в футболе? — мож-
но спросить. Я ценю в футболе мысль, вижу в нем, прежде
всего игру, очень-очень интересную, главным образом потому,
что в ней надо думать".
(Э. Стрельцов)

Многие значительные достижения человечества не были бы возможны без существенного прогресса в химии. В этой книге прослеживается история важнейших открытий, начиная с первых успехов и алхимических поисков и заканчивая новейшими разработками XXI века.
Для широкого круга читателей.

Луций Анней Сенека – крупнейший римский философ, первый представитель стоицизма в Древнем мире. Особую роль в формировании взглядов философа сыграл древнегреческий мыслитель Посидоний. В свою очередь, нравственная позиция и система ценностей Сенеки оказали сильное влияние его современников и последующие поколения.
В сборник вошли избранные "Нравственные письма к Луцилию", трагедии "Медея", "Федра", "Эдип", "Фиэст", "Агамемнон" и "Октавия" и философский трактат "О счастливой жизни".

Руководство для менеджеров по продажам и их руководителей.
Поможет написать собственные скрипты продаж и продавать больше, намного больше.

Продажи ради продаж давно не работают. Нужно уметь заражать идеей себя, сотрудников и клиентов.
Нужно закрывать свои жизненные цели за счет опыта продаж.

Специалист по продажам сам определяет размер заработка и свой уровень жизни вне зависимости от обстоятельств и кризиса.

Стань продающим менеджером и имей спрос даже в разгар кризиса !

Продажи- это ваш ключ к стабильности.

В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что тяжелое железо отлично подходит хрупким девушкам.
В этой книге собрана основная информация из всех спортивных наук и методик, которая нужна для правильного старта и продуктивного продолжения занятий. Книга написана простым языком и будет понятна даже начинающим свой спортивный путь к телу мечты. После прочтения книги Дмитрия такие слова, как физиология мышечного роста, составление программ, макронутриенты, калорийность и тайминг питания, перестанут быть незнакомыми и сложными.
Вы узнаете о том, что можно вкусно и разнообразно питаться и при этом похудеть и поддерживать замечательную форму. Никаких изнуряющих диет и голодания, а только вкусные и полезные советы по питанию.
В ваших руках эта книга станет помощником и инструментом, с помощью которого вы сможете достичь любых поставленных целей.

Насилие над женщиной – самое распространённое нарушение прав человека в мире.
                Сексуальное насилие не обошло стороной ни одну страну, ни одно общество, каким бы продвинутым и глубоко религиозным оно ни было. Разница лишь в том, что где-то жертва насилия может обратиться за помощью к близким, а где-то –  нет, ведь ее не только сделают виноватой, но и позор смоют ее же кровью...
                Кавказ всегда славился строгими нравами и высокими требованиями к женщинам, за несоответствие которым наказать могли смертью. Именно поэтому у жертв изнасилований на Кавказе, кроме основных (чувство вины, страх перед угрозами насильника, страх  перед полицией, обществом, партнёром, уверенность, что преступника не накажут, нежелание вновь погружаться в весь этот кошмар), есть свои причины для молчания – страх перед обвинением родственников и замаранной чести...
                "Не молчи" – это боль, страх, отвращение, страдание, безысходность, беззащитность, которые испытывает жертва. Это возможность увидеть глазами жертвы весь ужас насилия и понять в полной мере, что жертва не может быть виноватой. Ведь она не решает, быть ей изнасилованной или нет, это решение насильника. Это возможность отказаться от ужасного стереотипа и больше не быть причиной молчания жертв насилия, а равно – и причиной свободы насильника.
5 причин купить :
1 Марьям Алиева — дагестанка, решившаяся говорить о проблеме насилия на Кавказе.
2 Обсуждение домашнего насилия - сейчас это главная и важная новость в соц. сетях и стране
3 Откровенные истории жертв сексуального насилия, некоторые из которых — мужчины.
4 Страшная правда: зачастую насильниками оказываются самые близкие люди.
5 Как помочь человеку, пережившему изнасилование, справиться с травмой?

Александр Амзин — медиаконсультант, основатель сайта о медиа "Мы и Жо: Media and Journalism", автор учебника "Новостная интернет-журналистика", свыше 10 лет преподававший журналистику.

"Интернет-журналистика. Как писать хорошие тексты, привлекать аудиторию и зарабатывать на этом" – результат многолетнего накопленного опыта. В книге всесторонне раскрываются модели строения новостей и анонсов, устройства медиатекстов, даются практические рекомендации и поднимаются вопросы этики.

23 августа 1939 года Советский Союз и нацистская Германия подписали Договор о ненападении, известный как пакт Молотова – Риббентропа. Секретный дополнительный протокол к этому договору, фактически очертивший "территориально-политическое переустройство" Прибалтийских государств и Польши, предопределил дальнейшее развитие истории в XX веке. Через 8 дней после подписания договора вооружённые силы Германии перешли границы Польши, через несколько дней Англия, Франция, Австралия и Новая Зеландия объявили Германии войну, а 17 сентября 1939 года на территорию Польши вошли советские войска. Британский историк Роджер Мурхаус анализирует предпосылки и последствия этого "дьявольского союза" и пытается найти ответ на вопрос: действительно ли Гитлер и Сталин верили в возможность совместного существования двух поделивших Европу держав или же это изначально было лишь тактической уловкой, призванной потянуть время перед неминуемым военным ударом?

Когда в обычной жизни дело касается языка, мы часто мыслим стереотипами: "русский язык мне ещё в школе не давался", "важно говорить правильно, но реальная жизнь — это не школьный урок" и тому подобное.
Давайте признаемся: современный темп жизни не позволяет нам постоянно штудировать словари и справочники, чтобы поддерживать грамотность на должном уровне. Но что если не впадать в крайности, а превратить этот процесс в увлекательное занятие, не отрываясь от повседневных дел?
Эта книга как раз и поможет вам справиться с такой задачей. Её главная особенность — нестандартная подача материала, которая научит вас быть более внимательными к собственной речи, русскому языку вокруг вас и даже поможет развить языковую интуицию.
Это новое специальное издание с заданиями для всех читателей популярного в рунете инстаграм-блога "Великий русский" @great_russian, а также бестселлеров Полины Масалыгиной "Великий русский", "Могучий русский" и "Любимый русский", которое можно использовать как планер на год.

В чем формула успешной игры? У вас есть идея, команда разработчиков, готовых вкладывать в проект все свои силы, талантливые дизайнеры, но проект не приносит прибыль, а пользователи не спешат в него возвращаться? А вы точно не забыли про аналитику?

Василий Сабиров – сооснователь аналитической платформы devtodev, знает, как сделать так, чтобы ваша игра чувствовала себя лучше. Вы познакомитесь с основными инструментами, метриками и показателями, которые необходимо учитывать, чтобы запустить успешный и долгоиграиющий проект. Узнаете, почему неграмотное оформление отчета может повредить игре, и как не допускать типичных ошибок. Автор на конкретных примерах покажет, как с помощью правильной "настройки" игровой аналитики игры становятся успешнее, сбалансированнее и прибыльнее. Аналитика – это не только поиск узких мест, но и точек роста.

Практичная книга от ученого-нутрициолога с самой достоверной и актуальной информацией о питании. Поможет родителям грамотно сформировать рацион, оценить текущее меню и при необходимости внести коррективы.

Путь к работе мечты - один из самых сложных и рискованных, порой ужасно пугающий, настолько, что многие останавливаются, едва начав. Джефф Гоинз пишет о цели жизни, для которой ты появился на свет.
Прийти к ней можно, сначала нужно определить свою страсть, затем отыскать вселенское требование, на которое именно твой талант станет ответом. Те, кто начинает этот путь амбициозны и порой могут показаться чересчур самоуверенными, однако, кто сказал, что ради великих целей не стоит рисковать?

Татьяна Стецкая - врач-невролог, кандидат медицинских наук, член Российского общества сомнологов. Автор одного из самых читаемых инстаграм-блогов @doctor_steckaya, которому доверяет более 365 тыс. подписчиков.

Книга раскроет для вас такие темы:

• Как распознать возрастные кризисы и успешно их преодолеть
• Что такое материнский ресурс и как сохранить его баланс
• Почему у детей бывают истерики
• Как можно заподозрить СДВГ и что стоит за этим диагнозом
• Тактика взрослых во время детской истерики
• Нужно ли лечить истерики
• Почему так важен эмоциональный интеллект и как его развивать
• Как справиться с агрессией и аутоагрессией

Как насчет послать все к черту и немного побыть в гармонии? Не суетиться, не думать о проблемах, выплеснуть негатив?  Перед вами – настоящая раскраска-антистресс! Выберите фразу под настроение, возьмите карандаши и начинайте творить.

Вы не задумывались, почему некоторые люди в 60 лет выглядят и чувствуют себя как в 40 и почему некоторые в 40 лет выглядят как 60-летние старики?
Доктор Элизабет Блэкберн обнаружила биологический индикатор – теломеразу, которая восстанавливает теломеры, влияющие на продолжительность нашей жизни. Открытие принесло ей мировую славу и Нобелевскую премию. Согласно результатам ее исследования, все, что нам нужно, чтобы жить долго и счастливо, – это удлинить теломеры. В соавторстве с психологом Элиссой Эпель доктор Блэкберн написала книгу с уникальными рекомендациями, которые помогут защитить наши теломеры и повернуть вспять траекторию старения.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

В книге "Парадокс растений" знаменитый кардиолог и кардиохирург доктор Стивен Гандри рассказывает нам об удивительных белках - лектинах, которые способны проникать в наш организм через стенки кишечника и наводить там настоящий хаос. Лектины встречаются не только в злаках вроде пшеницы, но и в продуктах, которые большинство из нас считают полезными, в том числе во многих фруктах, овощах, орехах, бобовых и магазинных молочных продуктах. Эти белки, которые содержатся в семенах, злаках, шкурках, кожуре и листьях растений, предназначены для защиты растений от хищников (в том числе и людей). Когда мы употребляем их в пищу, в организме начинается настоящая химическая война, вызывающая воспалительные реакции, которые могут привести к набору веса и серьезным проблемам со здоровьем.
Но есть очень простой способ победить врага - для этого потребуется совсем немного: уникальные знания и острое желание оставаться молодым и красивым.