-5%
Быстрый просмотр
Эта книга серии "Великие путешественники" представляет современному российскому читателю уникальную личность — великого археолога Генриха Шлимана (1822—1890).
С тех пор, как 42-летний миллионер, удачливый коммерсант закрыл свою фирму, чтобы отдать все силы, деньги и страсть на осуществление мечты своего голодного детства — найти затерянную в веках легендарную Трою, прошло без малого полтора столетия. Какими только эпитетами ни награждали Шлимана при жизни и после: его называли и великим первооткрывателем, и гениальным провидцем, и авантюристом, и мистификатором, и дельцом от археологии.
В масштабах археологических и исторических открытий с Генрихом Шлиманом сравниться могут очень немногие. Гениальные организаторские способности, литературный талант, страсть к путешествиям, вера в свою удачу, большая доля авантюризма, склонность к мистификациям — все это было ему присуще в полной мере. Но самое главное, что открытые и исследованные Шлиманом Троя, Микены, Тиринф, Орхомен стали для человечества Америкой и Австралией, Северным и Южным полюсами, великими проливами, соединившими цивилизации: воспетую Гомером и другими авторами Античность и наше время.
Теперь у отечественного читателя есть возможность познакомиться с жизнью этого великого путешественника во времени и пространстве от первого лица: впервые автобиография Шлимана переведена на русский язык. Книга, как и все издания серии "Великие путешествия", богато проиллюстрирована уникальными фотографиями и документальными материалами, снабжена обширными биографическими комментариями.
С тех пор, как 42-летний миллионер, удачливый коммерсант закрыл свою фирму, чтобы отдать все силы, деньги и страсть на осуществление мечты своего голодного детства — найти затерянную в веках легендарную Трою, прошло без малого полтора столетия. Какими только эпитетами ни награждали Шлимана при жизни и после: его называли и великим первооткрывателем, и гениальным провидцем, и авантюристом, и мистификатором, и дельцом от археологии.
В масштабах археологических и исторических открытий с Генрихом Шлиманом сравниться могут очень немногие. Гениальные организаторские способности, литературный талант, страсть к путешествиям, вера в свою удачу, большая доля авантюризма, склонность к мистификациям — все это было ему присуще в полной мере. Но самое главное, что открытые и исследованные Шлиманом Троя, Микены, Тиринф, Орхомен стали для человечества Америкой и Австралией, Северным и Южным полюсами, великими проливами, соединившими цивилизации: воспетую Гомером и другими авторами Античность и наше время.
Теперь у отечественного читателя есть возможность познакомиться с жизнью этого великого путешественника во времени и пространстве от первого лица: впервые автобиография Шлимана переведена на русский язык. Книга, как и все издания серии "Великие путешествия", богато проиллюстрирована уникальными фотографиями и документальными материалами, снабжена обширными биографическими комментариями.
13 045 тг.
13 732 тг.
-5%
Экономия 687 тг.
Варианты цен
13 045 тг.
13 732 тг.
-5%
Экономия 687 тг.
В корзину
Распродажа
-5%
Быстрый просмотр
Каждый том этого романа можно рассматривать как самостоятельное произведение. В этом романе есть все — захватывающий сюжет, интрига, мелодрама, мистика, борьба добра и зла, черные маги, погони и преследования. Но помимо всего, тут есть нечто, что превращает его в подлинный источник духовной мудрости Востока, а именно — изложение основ философско-эзотерических знаний и психологических закономерностей духовного развития человека.
Данная книга – своеобразная энциклопедия семейной жизни, правдивые жизненные примеры которой показывают самые распространенные ошибки и заблуждения людей в построении семейных отношений.
Третья часть романа К. Антаровой переносит его персонажей в Индию. Там, в общине одного из Великих Учителей Востока, главного героя ждут новые приключения и новые уроки мудрости. Он встречает там новых друзей и борется с новыми врагами; узнаёт отдельные тайны своих прошлых жизней и готовится к новым духовным задачам и испытаниям. И вновь страницы мистического бестселлера Антаровой восхищают читателя глубокой и жизненной мудростью Востока, необходимой каждому, кто стремится к духовному познанию и к тому, чтобы идти в ногу со временем.
Третья часть романа К. Антаровой переносит его персонажей в Индию. Там, в общине одного из Великих Учителей Востока, главного героя ждут новые приключения и новые уроки мудрости. Он встречает там новых друзей и борется с новыми врагами; узнаёт отдельные тайны своих прошлых жизней и готовится к новым духовным задачам и испытаниям. И вновь страницы мистического бестселлера Антаровой восхищают читателя глубокой и жизненной мудростью Востока, необходимой каждому, кто стремится к духовному познанию и к тому, чтобы идти в ногу со временем.
Данная книга – своеобразная энциклопедия семейной жизни, правдивые жизненные примеры которой показывают самые распространенные ошибки и заблуждения людей в построении семейных отношений.
Третья часть романа К. Антаровой переносит его персонажей в Индию. Там, в общине одного из Великих Учителей Востока, главного героя ждут новые приключения и новые уроки мудрости. Он встречает там новых друзей и борется с новыми врагами; узнаёт отдельные тайны своих прошлых жизней и готовится к новым духовным задачам и испытаниям. И вновь страницы мистического бестселлера Антаровой восхищают читателя глубокой и жизненной мудростью Востока, необходимой каждому, кто стремится к духовному познанию и к тому, чтобы идти в ногу со временем.
Третья часть романа К. Антаровой переносит его персонажей в Индию. Там, в общине одного из Великих Учителей Востока, главного героя ждут новые приключения и новые уроки мудрости. Он встречает там новых друзей и борется с новыми врагами; узнаёт отдельные тайны своих прошлых жизней и готовится к новым духовным задачам и испытаниям. И вновь страницы мистического бестселлера Антаровой восхищают читателя глубокой и жизненной мудростью Востока, необходимой каждому, кто стремится к духовному познанию и к тому, чтобы идти в ногу со временем.
5 158 тг.
5 429 тг.
-5%
Экономия 271 тг.
Варианты цен
5 158 тг.
5 429 тг.
-5%
Экономия 271 тг.
В корзину
Распродажа
-21%
Быстрый просмотр
Специальная 60-дневная программа выдающегося японского невролога, профессора Рюты Кавашимы, по которой уже тренируются более 2 000 000 людей.
Теперь она поможет и вам!
Теперь она поможет и вам!
4 886 тг.
6 185 тг.
-21%
Экономия 1 299 тг.
Варианты цен
4 886 тг.
6 185 тг.
-21%
Экономия 1 299 тг.
В корзину
-15%
Быстрый просмотр
Арабские революции 2011 года застали мировое сообщество врасплох. После десятилетий стабильности под властью автократических режимов арабский мир, казалось бы, неожиданно оказался в вихре стремительных и радикальных перемен. Между тем нет более верного способа предсказать будущее, чем вглядеться в прошлое. Именно по этому пути пошел выдающийся британский историк Юджин Роган. Его книга описывает историю арабских государств Северной Африки, Плодородного полумесяца и Аравийского полуострова начиная с XVI века. Особый интерес представляет подробный рассказ о поворотных моментах в истории арабского мира в ХХ веке. В своей работе автор опирается на широчайший спектр арабских источников, в том числе на многочисленные свидетельства очевидцев: историков, интеллектуалов, политиков, журналистов, писателей, обычных мужчин и женщин. Благодаря этому мы не просто узнаем историю арабского мира, но получаем возможность взглянуть на нее глазами самих арабов - людей, которые творили ее. Книга адресована всем, кто интересуется прошлым и настоящим арабских стран и хочет понять истоки тех значимых событий, которые происходят на Ближнем Востоке и во всем арабском мире сегодня.
10 493 тг.
12 345 тг.
-15%
Экономия 1 852 тг.
Варианты цен
10 493 тг.
12 345 тг.
-15%
Экономия 1 852 тг.
В корзину
Распродажа
-15%
Быстрый просмотр
В августе 1968 г. НАСА приняло смелое решение: запустить первый обитаемый космический корабль к Луне. Всего год назад три астронавта погибли в пожаре во время испытаний, и с тех пор программа "Аполлон" терпела одну неудачу за другой. Тем временем СССР выигрывал космическую гонку, холодная война становилась все жарче с каждым месяцем, и обещание президента Кеннеди отправить человека на Луну к концу десятилетия казалось несостоятельным. Но когда Фрэнка Бормана вызвали на секретную встречу и предложили его экипажу опасную миссию, он без колебаний согласился. Эта книга — первая подробная история "Аполлона-8". Джеффри Клугер предлагает читателю захватывающую историю о миссии, которая была столь рискованной, что воспринималась почти как лотерея, но, увенчавшись успехом, ознаменовала начало новой эры в освоении космического пространства.
5 203 тг.
6 121 тг.
-15%
Экономия 918 тг.
Варианты цен
5 203 тг.
6 121 тг.
-15%
Экономия 918 тг.
В корзину
Распродажа
-5%
Быстрый просмотр
Данная книга является учебным пособием нового типа по стилистике и культуре речи. Она содержит теоретические сведения, которые помогут учащемуся овладеть лексическими, грамматическими, синтаксическими, словообразовательными и орфоэпическими нормативами.
Упражнения, сопровождающие теоретический материал, помогут учащимся проверить свои знания и успешно сдать экзамены по русскому языку при самых высоких требованиях, а также подготовиться к ОГЭ и ЕГЭ.
Пособие может быть полезно учителям русского языка, преподавателям подготовительных курсов, репетиторам.
Упражнения, сопровождающие теоретический материал, помогут учащимся проверить свои знания и успешно сдать экзамены по русскому языку при самых высоких требованиях, а также подготовиться к ОГЭ и ЕГЭ.
Пособие может быть полезно учителям русского языка, преподавателям подготовительных курсов, репетиторам.
4 244 тг.
4 467 тг.
-5%
Экономия 223 тг.
Варианты цен
4 244 тг.
4 467 тг.
-5%
Экономия 223 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Эта сенсационная книга проливает свет на самые тайные страницы биографии Коко Шанель. Это не просто мемуары, а предельно откровенная исповедь величайшей женщины XX века. История Шанель, рассказанная ею самой.
"Герцогинь много, а Шанель одна" – ответила она на предложение руки и сердца от герцога Вестминстерского, самого богатого человека в Европе. Она никогда не лезла за словом в карман, не подчинялась правилам и жила "против течения". Настоящая self-made woman, она сделала не только себя, но перекроила по собственным лекалам весь мир – не просто моду, а стиль жизни! Женщины окончательно отказались от корсетов, одев удобные костюмы из джерси, благодаря Шанель. Короткая юбка до колен – Шанель. Брючный костюм для дам – Шанель. "Маленькое черное платье" – Шанель. Небольшие шляпки вместо огромных сооружений с широченными полями, из-под которых саму женщину не видно, – Шанель. Бижутерия – Шанель. Изящный аромат вместо удушающего запаха целой цветочной клумбы – Шанель. Именно Великая Мадемуазель подарила женщине право быть естественной, стильной, желанной, женственной – самой собой…
Мы всё знаем о работе Шанель и почти ничего – о ее личной жизни: она никому не позволяла лезть себе в душу, избегая откровенничать даже с друзьями, не говоря уж о прессе, и лишь однажды обмолвилась, что любила многих мужчин, но главная ее страсть, роман всей ее жизни – с модой.
"Герцогинь много, а Шанель одна" – ответила она на предложение руки и сердца от герцога Вестминстерского, самого богатого человека в Европе. Она никогда не лезла за словом в карман, не подчинялась правилам и жила "против течения". Настоящая self-made woman, она сделала не только себя, но перекроила по собственным лекалам весь мир – не просто моду, а стиль жизни! Женщины окончательно отказались от корсетов, одев удобные костюмы из джерси, благодаря Шанель. Короткая юбка до колен – Шанель. Брючный костюм для дам – Шанель. "Маленькое черное платье" – Шанель. Небольшие шляпки вместо огромных сооружений с широченными полями, из-под которых саму женщину не видно, – Шанель. Бижутерия – Шанель. Изящный аромат вместо удушающего запаха целой цветочной клумбы – Шанель. Именно Великая Мадемуазель подарила женщине право быть естественной, стильной, желанной, женственной – самой собой…
Мы всё знаем о работе Шанель и почти ничего – о ее личной жизни: она никому не позволяла лезть себе в душу, избегая откровенничать даже с друзьями, не говоря уж о прессе, и лишь однажды обмолвилась, что любила многих мужчин, но главная ее страсть, роман всей ее жизни – с модой.
18 591 тг.
19 569 тг.
-5%
Экономия 978 тг.
Варианты цен
18 591 тг.
19 569 тг.
-5%
Экономия 978 тг.
В корзину
Распродажа
-5%
Быстрый просмотр
Данное издание предназначено для изучения грамматики английского языка и развития "внутреннего чувства языка". Использование данного пособия возможно на любом уровне владения языком.
Каждый раздел издания включает в себя краткое объяснение материала и несколько примеров, в большинстве глав есть практические упражнения для тренировки. В конце каждой главы содержится итоговый тест, который дает возможность повторить материал всей главы. Упражнения и итоговые тесты разработаны таким образом, чтобы вы выполняли их быстро и могли легко проверить свою работу — все ответы даны в книге.
Уникальный дизайн книги направлен на комфортное изучение грамматики с применением теоретических знаний на практике.
Каждый раздел издания включает в себя краткое объяснение материала и несколько примеров, в большинстве глав есть практические упражнения для тренировки. В конце каждой главы содержится итоговый тест, который дает возможность повторить материал всей главы. Упражнения и итоговые тесты разработаны таким образом, чтобы вы выполняли их быстро и могли легко проверить свою работу — все ответы даны в книге.
Уникальный дизайн книги направлен на комфортное изучение грамматики с применением теоретических знаний на практике.
7 130 тг.
7 505 тг.
-5%
Экономия 375 тг.
Варианты цен
7 130 тг.
7 505 тг.
-5%
Экономия 375 тг.
В корзину
Распродажа
-5%
Быстрый просмотр
Будучи прирожденным бойцом и "убежденным нонконформистом", автор этой книги всегда принимал брошенный вызов, не уклоняясь от участия в самых отчаянных схватках и самых "БЕЗНАДЕЖНЫХ ВОЙНАХ", будь то бескомпромиссная борьба за выезд из СССР в Израиль, знаменитая война Судного дня, которую Яков Кедми прошел в батальоне Эхуда Барака, в одном танке с будущим премьером, или работа в самой засекреченной израильской спецслужбе "Натив", которая считается "своего рода закрытым клубом правящей элиты Еврейского государства". Из всех этих битв он вышел победителем, еще раз доказав, что "безнадежных войн" не бывает и человек, "который не склоняется ни перед кем и ни перед чем", способен совершить невозможное.
Якову Кедми удалось не только самому вырваться из-за "железного занавеса", но и, став директором "Натива", добиться радикального изменения израильской политики – во многом благодаря его усилиям состоялся массовый исход евреев из СССР в начале 1990-х годов.
Обо всем этом – о сопротивлении советскому режиму и межведомственной борьбе в израильском истеблишменте, о победной войне Судного дня и ошибках командования, приведших к неоправданным потерям, о вопиющих случаях дискриминации советских евреев в Израиле и необходимости решительных реформ, которые должны вывести страну из системного кризиса, – Яков Кедми рассказал в своих мемуарах, не избегая самых острых тем и не боясь ставить самые болезненные вопросы, главный из которых: "Достойно ли нынешнее Еврейское государство своего народа?
Якову Кедми удалось не только самому вырваться из-за "железного занавеса", но и, став директором "Натива", добиться радикального изменения израильской политики – во многом благодаря его усилиям состоялся массовый исход евреев из СССР в начале 1990-х годов.
Обо всем этом – о сопротивлении советскому режиму и межведомственной борьбе в израильском истеблишменте, о победной войне Судного дня и ошибках командования, приведших к неоправданным потерям, о вопиющих случаях дискриминации советских евреев в Израиле и необходимости решительных реформ, которые должны вывести страну из системного кризиса, – Яков Кедми рассказал в своих мемуарах, не избегая самых острых тем и не боясь ставить самые болезненные вопросы, главный из которых: "Достойно ли нынешнее Еврейское государство своего народа?
6 501 тг.
6 843 тг.
-5%
Экономия 342 тг.
Варианты цен
6 501 тг.
6 843 тг.
-5%
Экономия 342 тг.
В корзину
Распродажа
-5%
Быстрый просмотр
В 1936 году 34-летний француз Луи Дидье совершил самую выгодную в своей жизни сделку. Он "купил" у бедного шахтера, его младшую шестилетнюю дочь Жанин. Луи воспитал себе жену, чтобы она родила ему прекрасную белокурую дочь, которая должна была стать сверхчеловеком...
6 021 тг.
6 338 тг.
-5%
Экономия 317 тг.
Варианты цен
6 021 тг.
6 338 тг.
-5%
Экономия 317 тг.
В корзину
Распродажа
-5%
Быстрый просмотр
Когда вам плохо, тяжело, грустно, когда обидели или не поняли, когда нет сил терпеть "вот это все", просто откройте эту книгу и погрузитесь в мир покоя и тишины.
…Любить себя — это хорошо, можно не зависеть от мнения окружающих, которым ты ничем не обязан, наедине с собой может быть тепло и уютно… В этой книге страдающая душа найдет не только "куриный бульон", но и чашку бодрящего кофе, который поможет взглянуть на жизнь по-новому, увидеть, как прекрасно то, что вокруг вас. Вы скажете, таких книг тысячи, но у Шоны Никист есть свой секрет. Она пишет спокойно и убаюкивающе, но при этом очень вкусно. В этих коротеньких рассказах вы обязательно найдете себя счастливого.
…Любить себя — это хорошо, можно не зависеть от мнения окружающих, которым ты ничем не обязан, наедине с собой может быть тепло и уютно… В этой книге страдающая душа найдет не только "куриный бульон", но и чашку бодрящего кофе, который поможет взглянуть на жизнь по-новому, увидеть, как прекрасно то, что вокруг вас. Вы скажете, таких книг тысячи, но у Шоны Никист есть свой секрет. Она пишет спокойно и убаюкивающе, но при этом очень вкусно. В этих коротеньких рассказах вы обязательно найдете себя счастливого.
4 620 тг.
4 863 тг.
-5%
Экономия 243 тг.
Варианты цен
4 620 тг.
4 863 тг.
-5%
Экономия 243 тг.
В корзину
Распродажа
-5%
Быстрый просмотр
Когда вам плохо, тяжело, грустно, когда обидели или не поняли, когда нет сил терпеть "вот это все", просто откройте эту книгу и погрузитесь в мир покоя и тишины.
…Любить себя — это хорошо, можно не зависеть от мнения окружающих, которым ты ничем не обязан, наедине с собой может быть тепло и уютно… В этой книге страдающая душа найдет не только "куриный бульон", но и чашку бодрящего кофе, который поможет взглянуть на жизнь по-новому, увидеть, как прекрасно то, что вокруг вас. Вы скажете, таких книг тысячи, но у Шоны Никист есть свой секрет. Она пишет спокойно и убаюкивающе, но при этом очень вкусно. В этих коротеньких рассказах вы обязательно найдете себя счастливого.
…Любить себя — это хорошо, можно не зависеть от мнения окружающих, которым ты ничем не обязан, наедине с собой может быть тепло и уютно… В этой книге страдающая душа найдет не только "куриный бульон", но и чашку бодрящего кофе, который поможет взглянуть на жизнь по-новому, увидеть, как прекрасно то, что вокруг вас. Вы скажете, таких книг тысячи, но у Шоны Никист есть свой секрет. Она пишет спокойно и убаюкивающе, но при этом очень вкусно. В этих коротеньких рассказах вы обязательно найдете себя счастливого.
4 912 тг.
5 171 тг.
-5%
Экономия 259 тг.
Варианты цен
4 912 тг.
5 171 тг.
-5%
Экономия 259 тг.
В корзину
Распродажа
-5%
Быстрый просмотр
Мой отец-военный всегда хотел мальчика, но родилась Я. Все детство прошло в переездах и окружении мужчин и спортивных снарядов. Я была истинной пацанкой! 2 высших и 3 ножевых, бицепс 40 см и спецназ-подготовка – мои богатства к 24 годам жизни. Я была бодибилдером, чиновником, коллектором, таксистом и правой рукой директора по госзакупкам. Меня ранил медведь. В меня стреляли из автомата Калашникова, метали гранаты и литые ножи. Я пережила анорексию, булимию, две попытки суицида. Меня жестоко избили на глазах у беременной матери, а спустя 17 лет я достала сестру с того света собственными руками. "Ну, что еще?" - вопрошала я, глядя на небесный купол, и продолжала спасать всех вокруг, кроме себя. Пока однажды не увидела объявление о наборе в реалити-шоу…
Это история моей жизни и пути к победе в первом сезоне телевизионного шоу "Пацанки", история взлетов и падений, кардинальной смены имиджа и образа жизни, преображения из "мужчины" в женщину, пути становления истинной леди.Это не сборник волшебных рецептов, заумных и трудноосуществимых методик, не универсальная инструкция по достижению успеха в жизни и карьере. Это история о том, как начать жить здесь и сейчас, научиться принимать жизнь и меняться к лучшему, сбросить оковы страха неудачи и смело идти к своей мечте. Это исповедь человека, сделавшего выводы из ошибок и жестоких уроков жизни. Это простые, но очень актуальные советы, которые способны поддержать читателя в самой трудной ситуации и помочь увидеть свет в конце тоннеля. Это книга для тех, кто готов посмотреть правде в глаза.
Если вам нужны простые ответы на сложные вопросы и вы хотите учиться на чужих ошибках, тогда эта книга точно для вас.
Это история моей жизни и пути к победе в первом сезоне телевизионного шоу "Пацанки", история взлетов и падений, кардинальной смены имиджа и образа жизни, преображения из "мужчины" в женщину, пути становления истинной леди.Это не сборник волшебных рецептов, заумных и трудноосуществимых методик, не универсальная инструкция по достижению успеха в жизни и карьере. Это история о том, как начать жить здесь и сейчас, научиться принимать жизнь и меняться к лучшему, сбросить оковы страха неудачи и смело идти к своей мечте. Это исповедь человека, сделавшего выводы из ошибок и жестоких уроков жизни. Это простые, но очень актуальные советы, которые способны поддержать читателя в самой трудной ситуации и помочь увидеть свет в конце тоннеля. Это книга для тех, кто готов посмотреть правде в глаза.
Если вам нужны простые ответы на сложные вопросы и вы хотите учиться на чужих ошибках, тогда эта книга точно для вас.
4 700 тг.
4 947 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
Варианты цен
4 700 тг.
4 947 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
В корзину
Распродажа
-5%
Быстрый просмотр
Продолжение бестселлера Тины Канделаки "PRO лицо" – книга "PRO тело". Это не банальный сборник лайфхаков, а четкий план по построению красивого тела, который опирается на опыт автора и научную стратегию, учитывающую индивидуальные особенности организма.
"В последнее время на меня обрушился шквал читательских вопросов о тонкостях ухода за собой, о секретах “ваяния” красивого тела. Большинство таких вопросов сводится к одному: как обуздать свой вес? Можно ли прийти в норму без жесткой ломки пищевых привычек? Безопасны ли новомодные диеты? Как найти свой путь к обретению красоты, исходя из индивидуальных особенностей тела? Стоит ли прибегать к пластической хирургии? Как быть, если нет денег на посещение спортзала?
Обо всем об этом мы поговорим на страницах новой книги – "PRO тело". Надеюсь, мой 26-летний опыт работы над коррекцией собственного тела предостережет вас от многих ошибок и разочарований на этом пути.
Не важно, сколько вам лет. Не важно, какая у вас комплекция. Специалисты единодушны в своем мнении: привести себя в полный порядок, великолепно выглядеть может практически каждый. Арсенал средств для достижения этой цели весьма обширен – всегда можно подобрать то, что подойдет именно вам".
Тина Канделаки
В этой книге вы найдете:
– проработку психологических аспектов борьбы с лишними килограммами;
– подробный разбор системы питания (включая водно-солевой режим и прием необходимых БАДов);
– план оптимальной физической нагрузки, роль растяжки и массажа;
– всю правду о процедурах пластической хирургии.
"В последнее время на меня обрушился шквал читательских вопросов о тонкостях ухода за собой, о секретах “ваяния” красивого тела. Большинство таких вопросов сводится к одному: как обуздать свой вес? Можно ли прийти в норму без жесткой ломки пищевых привычек? Безопасны ли новомодные диеты? Как найти свой путь к обретению красоты, исходя из индивидуальных особенностей тела? Стоит ли прибегать к пластической хирургии? Как быть, если нет денег на посещение спортзала?
Обо всем об этом мы поговорим на страницах новой книги – "PRO тело". Надеюсь, мой 26-летний опыт работы над коррекцией собственного тела предостережет вас от многих ошибок и разочарований на этом пути.
Не важно, сколько вам лет. Не важно, какая у вас комплекция. Специалисты единодушны в своем мнении: привести себя в полный порядок, великолепно выглядеть может практически каждый. Арсенал средств для достижения этой цели весьма обширен – всегда можно подобрать то, что подойдет именно вам".
Тина Канделаки
В этой книге вы найдете:
– проработку психологических аспектов борьбы с лишними килограммами;
– подробный разбор системы питания (включая водно-солевой режим и прием необходимых БАДов);
– план оптимальной физической нагрузки, роль растяжки и массажа;
– всю правду о процедурах пластической хирургии.
3 591 тг.
3 780 тг.
-5%
Экономия 189 тг.
Варианты цен
3 591 тг.
3 780 тг.
-5%
Экономия 189 тг.
В корзину
Распродажа
Хит
-5%
Быстрый просмотр
Елена Лапышева — бикини-модель, победитель многочисленных конкурсов, звезда эфира и автор с историей. Кремлевской историей. По ее фитнес-программе делали "и раз, и два" сотрудники Кремля. Теперь Елена готова поделиться лично с тобой своими секретами идеальной формы.
Книга предельно честна. В ней нет воды и тоски, зато есть железобетонная мотивация и действенные инструменты, которые помогут тебе обрести форму мечты. Ты же мечтаешь о ней, верно? Да и какая современная девушка не хочет сводить с ума своим сногсшибательным телом?
Однажды к этому выводу пришла и Елена. С этого момента начался ее путь, на котором было много работы над собой, но результат определенно того стоил. Сейчас ее знает каждый, кто хочет изменить свою жизнь и пленять мир уверенностью и красотой. Елена — не только наставник и тренер, она — настоящий мотиватор.
Книга ответит на главные женские вопросы: как окончательно и бесповоротно полюбить себя, почему не уходит ненавистный вес, как совладать с пляшущими гормонами — и на многие другие. И сделает это с юмором и напором, которые способны пробить даже самую толстую стену твоих комплексов и неуверенности.
Детокс
Меню на месяц
Программа тренировок
Идеальные ягодницы
До 5 кг за 3 дня
Книга предельно честна. В ней нет воды и тоски, зато есть железобетонная мотивация и действенные инструменты, которые помогут тебе обрести форму мечты. Ты же мечтаешь о ней, верно? Да и какая современная девушка не хочет сводить с ума своим сногсшибательным телом?
Однажды к этому выводу пришла и Елена. С этого момента начался ее путь, на котором было много работы над собой, но результат определенно того стоил. Сейчас ее знает каждый, кто хочет изменить свою жизнь и пленять мир уверенностью и красотой. Елена — не только наставник и тренер, она — настоящий мотиватор.
Книга ответит на главные женские вопросы: как окончательно и бесповоротно полюбить себя, почему не уходит ненавистный вес, как совладать с пляшущими гормонами — и на многие другие. И сделает это с юмором и напором, которые способны пробить даже самую толстую стену твоих комплексов и неуверенности.
Детокс
Меню на месяц
Программа тренировок
Идеальные ягодницы
До 5 кг за 3 дня
8 397 тг.
8 839 тг.
-5%
Экономия 442 тг.
Варианты цен
8 397 тг.
8 839 тг.
-5%
Экономия 442 тг.
В корзину
Распродажа
-5%
Быстрый просмотр
"Искусство побеждать" Сунь-Цзы, китайского мыслителя и военачальника VI века до н.э., является в мировой культуре наиболее актуальным и проработанным руководством по стратегии ведения боевых действий в любых сферах применения силового метода при решении противоречий. Огромное количество людей, которым по роду их деятельности необходимо принимать решения, изучают его с таким же вниманием и тщательностью, как древнекитайские военачальники и полководцы. В Японии и Китае, где в течение последних нескольких десятков лет произошел стремительный переход к корпоративной и деловой культуре, современные почитатели этого текста успешно применяют его в бизнесе и политике. По сути, в этой книге описаны универсальные методы решения задач, так же как и в других даосских текстах китайской традиции. Являясь пособием по применению силовых действий в разрешении любого рода разногласий, "Искусство побеждать" может помочь и выручить в любой сфере человеческого общения, начиная с противоречий в пространстве сознания одной личности и заканчивая столкновением интересов на межгосударственном уровне.
Автор книги — Бронислав Виногродский — широко известный эксперт по Китаю, переводчик и писатель.
Автор книги — Бронислав Виногродский — широко известный эксперт по Китаю, переводчик и писатель.
11 461 тг.
12 064 тг.
-5%
Экономия 603 тг.
Варианты цен
11 461 тг.
12 064 тг.
-5%
Экономия 603 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Всего 10 шагов отделяют вас от богатой, изобильной жизни! В этой книге Саидмурод Давлатов представляет пошаговую методику открытия и развития успешного бизнеса. Все его слова подкреплены делом, а советы – проверены реальным опытом. За свою жизнь автор участвовал в 67 бизнесах, и многие из них сейчас процветают. Но часть не оправдала себя, о чем честно рассказывает Саидмурод Давлатов. Именно благодаря тому, что речь идет как о позитивном, так и негативном опыте, книга так ценна – ведь лучше учиться на чужих ошибках, чем совершать собственные.
5 910 тг.
6 221 тг.
-5%
Экономия 311 тг.
Варианты цен
5 910 тг.
6 221 тг.
-5%
Экономия 311 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Хочется быть стройной, но кажется, что это так непросто! Кажется, что стройность — это мир жестких ограничений, где все дается через силу и без возможности побаловать себя любимую.
Это не так! Диеты и запреты сделают с тобой что угодно: испортят здоровье, заберут радость жизни, превратят тебя в рабыню еды, но только не помогут похудеть.
А что поможет?
Эта книга, написанная Ольгой Родичевой — неидеальной девушкой для всех неидеальных девушек!
Ее автор прошла путь от закомплексованной толстушки до уверенной в себе женщины, стала известным коучем по рациональному питанию и готова сопровождать тебя на пути к стройности.
В книге: простые, но эффективные рекомендации, а также ПП-марафон и полезные рецепты, — все они помогут создать тело, в котором комфортно жить и легко чувствовать себя неотразимой.
Это не так! Диеты и запреты сделают с тобой что угодно: испортят здоровье, заберут радость жизни, превратят тебя в рабыню еды, но только не помогут похудеть.
А что поможет?
Эта книга, написанная Ольгой Родичевой — неидеальной девушкой для всех неидеальных девушек!
Ее автор прошла путь от закомплексованной толстушки до уверенной в себе женщины, стала известным коучем по рациональному питанию и готова сопровождать тебя на пути к стройности.
В книге: простые, но эффективные рекомендации, а также ПП-марафон и полезные рецепты, — все они помогут создать тело, в котором комфортно жить и легко чувствовать себя неотразимой.
5 070 тг.
5 337 тг.
-5%
Экономия 267 тг.
Варианты цен
5 070 тг.
5 337 тг.
-5%
Экономия 267 тг.
В корзину
Распродажа
-5%
Быстрый просмотр
Самодисциплина, хладнокровие, мужество не только помогли
римскому императору Марку Аврелию Антонину (121—180), или, как его прозвали потомки, "философу на троне", справиться с тяготами походной жизни, неприятием войны и муками одиночества, но позволили ему придать законченную форму учению стоиков и стать влиятельнейшим из философов Древнего Рима. Он, древнеримский правитель,
противник и пусть и относительно умеренный, но все же последовательный гонитель христиан, стал для Учителей Церкви одним из самых
цитируемых авторов и оказал влияние на всех христианских мыслителей от блаженного Иеронима до Л. Н. Толстого.
римскому императору Марку Аврелию Антонину (121—180), или, как его прозвали потомки, "философу на троне", справиться с тяготами походной жизни, неприятием войны и муками одиночества, но позволили ему придать законченную форму учению стоиков и стать влиятельнейшим из философов Древнего Рима. Он, древнеримский правитель,
противник и пусть и относительно умеренный, но все же последовательный гонитель христиан, стал для Учителей Церкви одним из самых
цитируемых авторов и оказал влияние на всех христианских мыслителей от блаженного Иеронима до Л. Н. Толстого.
131 682 тг.
138 613 тг.
-5%
Экономия 6 931 тг.
Варианты цен
131 682 тг.
138 613 тг.
-5%
Экономия 6 931 тг.
В корзину
Распродажа
-5%
Быстрый просмотр
Книги по PR обычно пишут пиарщики. Проблема в том, что почти никто из них не бывал по другую сторону баррикад – не работал в журнале или на телевидении, не снимал популярных видеоблогов и не вёл корпоративных аккаунтов в соцсетях. Из-за этого между журналистами и пиарщиками постоянно возникают конфликты.
Тим Скоренко, 10 лет проработав в журналистике, решил написать учебник по PR и рассказать о том, какие ошибки пиарщики совершают при работе с прессой и блогерами. И наоборот, когда журналисты неправы по отношению к PR-службе.
Тим Скоренко, 10 лет проработав в журналистике, решил написать учебник по PR и рассказать о том, какие ошибки пиарщики совершают при работе с прессой и блогерами. И наоборот, когда журналисты неправы по отношению к PR-службе.
1 760 тг.
1 853 тг.
-5%
Экономия 93 тг.
Варианты цен
1 760 тг.
1 853 тг.
-5%
Экономия 93 тг.
В корзину
Распродажа
-5%
Быстрый просмотр
Для многих корейский язык кажется невероятно сложным языком с непонятной письменностью, своеобразной лексикой и очень запутанной грамматикой. Смею вас заверить, что все не так трудно, как вам кажется. Особенно если объяснить все как можно проще. Так, чтобы понял не только взрослый, но и ребенок.
Авторы данного самоучителя преподаватели корейского языка в ведущих вузах России Чун Ин Сун и Анастасия Викторовна Погадаева доступно объяснят структуру этого удивительного языка и расскажут много интересных фактов о корейской культуре.
Авторы данного самоучителя преподаватели корейского языка в ведущих вузах России Чун Ин Сун и Анастасия Викторовна Погадаева доступно объяснят структуру этого удивительного языка и расскажут много интересных фактов о корейской культуре.
4 172 тг.
4 392 тг.
-5%
Экономия 220 тг.
Варианты цен
4 172 тг.
4 392 тг.
-5%
Экономия 220 тг.
В корзину
Распродажа
-5%
Быстрый просмотр
Пекка Химанен (р. 1973) — финский социолог, теоретик и исследователь информационной эпохи. Его "Хакерская этика" — настоящий программный манифест информационализма — концепции общественного переустройства на основе свободного доступа к любой информации. Книга, написанная еще в конце 1990-х, не утратила значения как памятник романтической эпохи, когда структура стремительно развивавшегося интернета воспринималась многими как прообраз свободного сетевого общества будущего. Не случайно пролог и эпилог для этой книги написали соответственно Линус Торвальдс — создатель Linux, самой известной ОС на основе открытого кода, и Мануэль Кастельс — ведущий теоретик информационального общества.
4 996 тг.
5 259 тг.
-5%
Экономия 263 тг.
Варианты цен
4 996 тг.
5 259 тг.
-5%
Экономия 263 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Севастополь стал ключевой точкой в обороне Крыма. К началу войны Севастопольский оборонительный район был самым укреплённым местом в мире. Фашисты бросили самые отборные дивизии на штурм. В ходе кровопролитных боёв Севастополь был потерян, а затем освобождён советскими войсками. Невероятное мужество защитников города – советских моряков навсегда должно остаться в памяти… Этот город мы отстояли вновь!
Интересный факт:
Мать писала из Германии своему сыну, некому Петеру Шпиллеру, воевавшему на юге России: "Мой маленький лётчик!.. Я представляю себе тебя – под синим небом, над синим морем. Над нашим морем. Я каждый день смотрю карточки, которые ты мне прислал. Участок я себе уже высмотрела – мы будем там, у нашего моря, в нашем Крыму… Отец сердится на меня за мои мечты, Он говорит: Крым – дикая татарская русская страна, и никогда там покоя не будет. А я говорю: мой маленький лётчик вычистит эту страну от всего грязного, ведь там не останется русских, почему же не будет покоя? Отец говорит: слишком много крови пролилось. Ну и что же? Наша немецкая кровь только утверждает наши права на эту землю на веки веков. А русских слишком много и им полезно кровопускание. Пусть скажут нам спасибо. Впрочем, меня не заботят эти свиньи… Не оставляй их, мой мальчик, в Крыму, истреби всех до единого, и нам будет спокойно жить в нашей вилле, над морем, в розах".
Интересный факт:
Мать писала из Германии своему сыну, некому Петеру Шпиллеру, воевавшему на юге России: "Мой маленький лётчик!.. Я представляю себе тебя – под синим небом, над синим морем. Над нашим морем. Я каждый день смотрю карточки, которые ты мне прислал. Участок я себе уже высмотрела – мы будем там, у нашего моря, в нашем Крыму… Отец сердится на меня за мои мечты, Он говорит: Крым – дикая татарская русская страна, и никогда там покоя не будет. А я говорю: мой маленький лётчик вычистит эту страну от всего грязного, ведь там не останется русских, почему же не будет покоя? Отец говорит: слишком много крови пролилось. Ну и что же? Наша немецкая кровь только утверждает наши права на эту землю на веки веков. А русских слишком много и им полезно кровопускание. Пусть скажут нам спасибо. Впрочем, меня не заботят эти свиньи… Не оставляй их, мой мальчик, в Крыму, истреби всех до единого, и нам будет спокойно жить в нашей вилле, над морем, в розах".
3 204 тг.
3 373 тг.
-5%
Экономия 169 тг.
Варианты цен
3 204 тг.
3 373 тг.
-5%
Экономия 169 тг.
В корзину
Распродажа
-5%
Быстрый просмотр
Wall Street Journal назвал эту книгу одной из пяти научных работ, обязательных к прочтению. Ученые, преподаватели, исследователи и читатели говорят о ней как о революционной, переворачивающей представления о мозге.
В нашей культуре принято относиться к мозгу как к главному органу, который формирует нашу личность, отвечает за успехи и неудачи, за все, что мы делаем, и все, что с нами происходит. Мы приравниваем мозг к компьютеру, считая его "главным" в нашей жизни. Нейрофизиолог и биоинженер Алан Джасанов предлагает новый взгляд на роль мозга и рассказывает о том, какие именно факторы окружающей среды и процессы человеческого тела формируют личность и делают нас теми, кто мы есть.
В нашей культуре принято относиться к мозгу как к главному органу, который формирует нашу личность, отвечает за успехи и неудачи, за все, что мы делаем, и все, что с нами происходит. Мы приравниваем мозг к компьютеру, считая его "главным" в нашей жизни. Нейрофизиолог и биоинженер Алан Джасанов предлагает новый взгляд на роль мозга и рассказывает о том, какие именно факторы окружающей среды и процессы человеческого тела формируют личность и делают нас теми, кто мы есть.
7 130 тг.
7 505 тг.
-5%
Экономия 375 тг.
Варианты цен
7 130 тг.
7 505 тг.
-5%
Экономия 375 тг.
В корзину
Распродажа
-5%
Быстрый просмотр
Продолжение серии книг о приключениях в Minecraft!
Четвертая книга о приключениях в Minecraft!
Путешествие в "Майнкрафт" продолжается! В новой книге полюбившиеся герои столкнутся с неожиданной угрозой: персонажи решили выгнать игроков из "Майнкрафта". Спасая ситуацию, ребята не только разгадают тайну, но и получат важные уроки о дружбе и уважении.
Четвертая книга о приключениях в Minecraft!
Путешествие в "Майнкрафт" продолжается! В новой книге полюбившиеся герои столкнутся с неожиданной угрозой: персонажи решили выгнать игроков из "Майнкрафта". Спасая ситуацию, ребята не только разгадают тайну, но и получат важные уроки о дружбе и уважении.
3 474 тг.
3 657 тг.
-5%
Экономия 183 тг.
Варианты цен
3 474 тг.
3 657 тг.
-5%
Экономия 183 тг.
В корзину
Быстрый просмотр
Мы знали, что мир уже не будет прежним. Несколько человек смеялись, несколько человек плакали. Большинство молчали. Я вспомнил строку из священной книги индуизма, Бхагавадгиты; Вишну пытается уговорить Принца, что тот должен выполнять свой долг, и, чтобы впечатлить его, принимает свое многорукое обличье и говорит: "Я — Смерть, великий разрушитель миров…"
Эти слова Роберт Оппенгеймер произнес после того, как ядерные бомбы стерли с лица Земли Хиросиму и Нагасаки. Две бомбы, получившие имена "Малыш" и "Толстяк", стали результатом длительной работы "Манхэттенского проекта". Группа лучших ученых мира под руководством Роберта Оппенгеймера в течение нескольких лет трудилась над созданием самого мощного и опасного оружия в мире. Статьи, посвященные работе в составе "Манхэттенского проекта", и составили книгу, которую вы держите в руках.
Эти слова Роберт Оппенгеймер произнес после того, как ядерные бомбы стерли с лица Земли Хиросиму и Нагасаки. Две бомбы, получившие имена "Малыш" и "Толстяк", стали результатом длительной работы "Манхэттенского проекта". Группа лучших ученых мира под руководством Роберта Оппенгеймера в течение нескольких лет трудилась над созданием самого мощного и опасного оружия в мире. Статьи, посвященные работе в составе "Манхэттенского проекта", и составили книгу, которую вы держите в руках.
1 056 тг.
Варианты цен
1 056 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Как происходило Крещение Руси? Почему Россия решила прорубить окно в Европу, а не в Азию? Комикс охватывает ключевые события в истории России, которые повлияли на ее развитие и культуру. Перед вами предстанут главные лидеры в истории страны: Рюрик, Владимир, Иван Грозный, Петр I, Николай II, Ленин и другие значимые персоналии.
6 761 тг.
7 117 тг.
-5%
Экономия 356 тг.
Варианты цен
6 761 тг.
7 117 тг.
-5%
Экономия 356 тг.
В корзину
Распродажа
-5%
Быстрый просмотр
Людмила Владимировна Голубкина (1933–2018) — важная фигура в отечественном кино шестидесятых-восьмидесятых годов, киноредактор, принимавшая участие в работе над многими фильмами, снятыми на “Мосфильме” и киностудии имени Горького, а позже — первый в новые времена директор Высших сценарных и режиссерских курсов, педагог, воспитавшая множество работающих сегодня кинематографистов. В книге воспоминаний она рассказывает о жизни в предвоенной Москве, о родителях (ее отец — поэт В. Луговской) и предках, о годах, проведенных в Средней Азии, о расцвете кинематографа в период “оттепели”, о поражениях и победах времен застоя, о друзьях и коллегах — знаменитых деятелях кино и литературы, о трудной и деликатной работе редактора. В сборник также включена повесть, давшая ему название, и воспоминания о Л. Голубкиной, написанные коллегами, родными, друзьями и учениками.
8 397 тг.
8 839 тг.
-5%
Экономия 442 тг.
Варианты цен
8 397 тг.
8 839 тг.
-5%
Экономия 442 тг.
В корзину
Распродажа
-5%
Быстрый просмотр
Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему не всем в жизни удается добиться успеха? Почему одним "везет" в бизнесе, а другим нет? И в везении ли вообще дело?
Юрий Мороз - бизнесмен, коуч, писатель - в своей книге анализирует основы успеха и приходит к выводу, что успех - результат неустанной работы мысли. Человек может и должен развивать себя, чтобы выйти из рядов обывателей и перейти на высшие ступени интеллектуального развития, став предпринимателем или Мастером.
Юрий Мороз - бизнесмен, коуч, писатель - в своей книге анализирует основы успеха и приходит к выводу, что успех - результат неустанной работы мысли. Человек может и должен развивать себя, чтобы выйти из рядов обывателей и перейти на высшие ступени интеллектуального развития, став предпринимателем или Мастером.
5 440 тг.
5 726 тг.
-5%
Экономия 286 тг.
Варианты цен
5 440 тг.
5 726 тг.
-5%
Экономия 286 тг.
В корзину
Распродажа
-5%
Быстрый просмотр
ВПЕРВЫЕ, более чем на двухстах страницах женскому циклу предоставлено как раз столько места, сколько он по праву заслуживает. Эта книга О ТОМ, ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ПРОИСХОДИТ. О том, почему так долго это продолжается и что происходит после. О том, что яйцеклетка может быть оплодотворена только в течение нескольких дней, и только раз в месяц. Эта книга о том, что женский цикл – это не только дни с кровотечением, а разумная, высокопродуктивная и УМОПОМРАЧИТЕЛЬНАЯ ЗАДУМКА ЖЕНСКОГО ОРГАНИЗМА. Но здесь не просто описание самого процесса, здесь возможность понять и почувствовать свое тело и его процессы, стереть грань запретной темы и подарить себе женское здоровье.
Суждения, методы и советы, содержащиеся в этой книге, основаны на опыте и знаниях авторов и представляют только их мнение. Они были сформулированы авторами на основании имеющихся у них сведений и проверены с максимально возможной тщательностью. Однако они не заменят индивидуальной компетентной медицинской рекомендации. Читатели и впредь сами ответственны за свои действия. Ни авторы, ни издательство не берут на себя обязанность отвечать за какой бы то ни было ущерб или возмещать убытки, явившиеся результатом указаний, почерпнутых из данной книги.
Суждения, методы и советы, содержащиеся в этой книге, основаны на опыте и знаниях авторов и представляют только их мнение. Они были сформулированы авторами на основании имеющихся у них сведений и проверены с максимально возможной тщательностью. Однако они не заменят индивидуальной компетентной медицинской рекомендации. Читатели и впредь сами ответственны за свои действия. Ни авторы, ни издательство не берут на себя обязанность отвечать за какой бы то ни было ущерб или возмещать убытки, явившиеся результатом указаний, почерпнутых из данной книги.
1 540 тг.
1 621 тг.
-5%
Экономия 81 тг.
Варианты цен
1 540 тг.
1 621 тг.
-5%
Экономия 81 тг.
В корзину
Распродажа
-5%
Быстрый просмотр
Его жизнь разделилась на "до" и "после" 19 сентября 2008 года. Как жить после того как посмотрел в глаза смерти?
Автобиография легендарного барабанщика BLINK-182 , Трэвиса Баркера, написанная музыкантом после авиакатастрофы — это своеобразное переосмысление ценностей. Семья, звание одного из лучших в мире барабанщиков, деньги, слава рок-звезды, гастроли...и все это может исчезнуть в любой момент.
Трэвис честно расскажет о том, как BLINK-182 стали звездами, покажет памятные для него моменты творческого пути, проанализирует ошибки и поделится личным.
Каждая глава здесь — как удар в барабан: громкая и разрывающая, словно биты, сделавшие Трэвиса легендой рок-индустрии. Дети, брак, воспоминания знаковых для жизни музыканта людей: участников группы BLINK-182, родных и близких. Неприкрытая правда о том, кто вопреки всему завоевал популярность в музыкальной индустрии.
Автобиография легендарного барабанщика BLINK-182 , Трэвиса Баркера, написанная музыкантом после авиакатастрофы — это своеобразное переосмысление ценностей. Семья, звание одного из лучших в мире барабанщиков, деньги, слава рок-звезды, гастроли...и все это может исчезнуть в любой момент.
Трэвис честно расскажет о том, как BLINK-182 стали звездами, покажет памятные для него моменты творческого пути, проанализирует ошибки и поделится личным.
Каждая глава здесь — как удар в барабан: громкая и разрывающая, словно биты, сделавшие Трэвиса легендой рок-индустрии. Дети, брак, воспоминания знаковых для жизни музыканта людей: участников группы BLINK-182, родных и близких. Неприкрытая правда о том, кто вопреки всему завоевал популярность в музыкальной индустрии.
8 397 тг.
8 839 тг.
-5%
Экономия 442 тг.
Варианты цен
8 397 тг.
8 839 тг.
-5%
Экономия 442 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Алексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс.Дзен, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В своей дебютной книге "Здоровье и красивая фигура после 50" Алексей, делясь опытом, разложит по полочкам все аспекты построения красивой фигуры после 50 лет: как наладить режим дня, как составить план тренировок, как правильно питаться и как найти стимул заняться собой, несмотря на устоявшийся график жизни.
В книге вы найдете ответы на следующие вопросы:
· Как найти мотивацию и силы заниматься спортом после 50 лет?
· Какие упражнения вам подойдут при заболеваниях и противопоказаниях?
· Каким должно быть питание, чтобы уходил жир?
· Как перестать стесняться и пойти в тренажерный зал?
В книге вы найдете ответы на следующие вопросы:
· Как найти мотивацию и силы заниматься спортом после 50 лет?
· Какие упражнения вам подойдут при заболеваниях и противопоказаниях?
· Каким должно быть питание, чтобы уходил жир?
· Как перестать стесняться и пойти в тренажерный зал?
5 070 тг.
5 337 тг.
-5%
Экономия 267 тг.
Варианты цен
5 070 тг.
5 337 тг.
-5%
Экономия 267 тг.
В корзину
Распродажа
-5%
Быстрый просмотр
Сумасшедшая, веселая, протестная, агрессивная автобиография отца британского панка Джонни Лайдона. Солист легендарной панк-группы Sex Pistols, более известный как Роттен, рассказывает полную историю своей жизни, начиная с неблагополучного детства и, заканчивая годами рассвета в статусе настоящей иконы панка и культового явления в музыке, культуре и моде. Почему Роттен ненавидел Нэнси Спанжен, презирал Вивьен Вествуд, а к Сиду Вишесу относился, как к ребенку? Чего Sex Pistols стоило постоянно играть с огнем и ходить по самой грани допустимого, оставаясь в топе рейтингов и под прицелом вездесущих медиа? Обо всем этом в первой автобиографии легенды.
7 658 тг.
8 061 тг.
-5%
Экономия 403 тг.
Варианты цен
7 658 тг.
8 061 тг.
-5%
Экономия 403 тг.
В корзину
Хит
-5%
Быстрый просмотр
Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни, и часто — самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни... Проблемы ставят нас в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения — в нас самих. Известный немецкий психотерапевт и автор бестселлеров Стефани Шталь утверждает: если вы подружитесь со своим "внутренним ребенком", подарите ему заботу и поддержку, которой так не хватало в детстве, на место боли и бед придут спокойствие, гармония и легкость. Эффективные упражнения и рекомендации, изложенные в книге, помогут вашему "внутреннему ребенку" (а значит, и вам!) стать наконец счастливым.
6 125 тг.
6 447 тг.
-5%
Экономия 322 тг.
Варианты цен
6 125 тг.
6 447 тг.
-5%
Экономия 322 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Сок сельдерея – уникальное целительное средство, превосходящее все известные суперфуды, уверен знаменитый целитель, медик-медиум, Энтони Уильям. Этот сок – именно то, что нужно современному миру, погрязшему в стрессе, хронических заболеваниях и пищевых предрассудках, чтобы восстановить здоровье и энергию. Сельдерейный сок не только исключительно полезен, но и доступен любому стороннику ЗОЖ. Он выводит токсины, улучшает пищеварение, оздоравливает весь организм и является незаменимым помощником в борьбе с целым рядом серьезных расстройств, в том числе и так называемых "таинственных" заболеваний, которые ставят в тупик традиционную медицину.
В своей книге Энтони Уильям не только подробно рассказывает о целительных свойствах этого зеленого чуда и его благотворном воздействии, но и дает четкие рекомендации, как правильно приготовить чистый сельдерейный сок, сколько и когда его нужно употреблять и чего ожидать от организма с началом детоксикации.
В своей книге Энтони Уильям не только подробно рассказывает о целительных свойствах этого зеленого чуда и его благотворном воздействии, но и дает четкие рекомендации, как правильно приготовить чистый сельдерейный сок, сколько и когда его нужно употреблять и чего ожидать от организма с началом детоксикации.
6 661 тг.
7 012 тг.
-5%
Экономия 351 тг.
Варианты цен
6 661 тг.
7 012 тг.
-5%
Экономия 351 тг.
В корзину
Распродажа
-5%
Быстрый просмотр
Тренажёр предназначен для подготовки учащихся старших классов к ЕГЭ по математике.
Книга содержит более 1000 заданий разных типов и уровней сложности по всем темам, проверяемым на экзамене. QR-коды на полях позволяют получить мгновенный доступ к ответам и оперативно проверить знания. В конце пособия приводятся указания к решениям заданий части 2, вызывающих особые трудности.
Издание поможет учащимся выработать навыки выполнения заданий разных типов и успешно сдать ЕГЭ.
Книга содержит более 1000 заданий разных типов и уровней сложности по всем темам, проверяемым на экзамене. QR-коды на полях позволяют получить мгновенный доступ к ответам и оперативно проверить знания. В конце пособия приводятся указания к решениям заданий части 2, вызывающих особые трудности.
Издание поможет учащимся выработать навыки выполнения заданий разных типов и успешно сдать ЕГЭ.
642 тг.
676 тг.
-5%
Экономия 34 тг.
Варианты цен
642 тг.
676 тг.
-5%
Экономия 34 тг.
В корзину
Распродажа
-5%
Быстрый просмотр
Тренажёр предназначен для подготовки учащихся старших классов к ЕГЭ по истории.
Книга содержит более 200 заданий разных типов и уровней сложности по всем темам, проверяемым на экзамене. QR-коды на полях позволяют получить мгновенный доступ к ответам и оперативно проверить знания.
Издание поможет учащимся выработать навыки выполнения заданий разных типов и успешно сдать ЕГЭ.
Книга содержит более 200 заданий разных типов и уровней сложности по всем темам, проверяемым на экзамене. QR-коды на полях позволяют получить мгновенный доступ к ответам и оперативно проверить знания.
Издание поможет учащимся выработать навыки выполнения заданий разных типов и успешно сдать ЕГЭ.
642 тг.
676 тг.
-5%
Экономия 34 тг.
Варианты цен
642 тг.
676 тг.
-5%
Экономия 34 тг.
В корзину
Распродажа
-5%
Быстрый просмотр
Юрий Владимирович Никулин… За этим именем стоят веселые цирковые репризы ("Насос", "Лошадки", "Бревно", "Телевизор" и другие), прекрасно сыгранные роли в любимых всеми фильмах (среди них "Пес Барбос и необычный кросс", "Самогонщики", "Кавказская пленница…", "Бриллиантовая рука", "Старики-разбойники", "Они сражались за Родину") и, конечно, Московский цирк на Цветном бульваре, приобретший мировую известность.
Настоящая книга — это чуть ироничный рассказ о себе и серьезный о других: родных и близких, знаменитых и малоизвестных, но невероятно интересных людях цирка и кино. Книга полна юмора. В ней нет неправды. В ней не приукрашивается собственная жизнь и жизнь вообще. "Попытайтесь осчастливить хотя бы одного человека и на земле все остальные будут счастливы", — пишет в своей книге Юрий Никулин. Откройте ее, и вы почувствуете, что он сидит рядом с вами и рассказывает свою историю именно вам.
Настоящая книга — это чуть ироничный рассказ о себе и серьезный о других: родных и близких, знаменитых и малоизвестных, но невероятно интересных людях цирка и кино. Книга полна юмора. В ней нет неправды. В ней не приукрашивается собственная жизнь и жизнь вообще. "Попытайтесь осчастливить хотя бы одного человека и на земле все остальные будут счастливы", — пишет в своей книге Юрий Никулин. Откройте ее, и вы почувствуете, что он сидит рядом с вами и рассказывает свою историю именно вам.
9 401 тг.
9 896 тг.
-5%
Экономия 495 тг.
Варианты цен
9 401 тг.
9 896 тг.
-5%
Экономия 495 тг.
В корзину
Распродажа
-5%
Быстрый просмотр
Кими Райкконен — суперзвезда, финский автогонщик, чемпион мира серии Формула-1 (в 2007 году), дважды вице-чемпион мира (в 2003и 2005 годах) и трижды бронзовый призёр (в 2008, 2012 и 2018 годах).
В этой авторизованной биографии Кими Райкконена раскрывается та сторона человека, которую мало кто знает, кроме его семьи и друзей. Загадочный, но честный, бывший чемпион мира Ferrari редко открывается посторонним, но Кари Хотакайнену он предоставил эксклюзивный доступ не только к своему миру, но и к своим сокровенным мыслям. Книга включает эксклюзивные фотографии из собственной коллекции Кими Райкконена, подробную статистику всех гонок и — бонус!
В этой авторизованной биографии Кими Райкконена раскрывается та сторона человека, которую мало кто знает, кроме его семьи и друзей. Загадочный, но честный, бывший чемпион мира Ferrari редко открывается посторонним, но Кари Хотакайнену он предоставил эксклюзивный доступ не только к своему миру, но и к своим сокровенным мыслям. Книга включает эксклюзивные фотографии из собственной коллекции Кими Райкконена, подробную статистику всех гонок и — бонус!
9 244 тг.
9 730 тг.
-5%
Экономия 486 тг.
Варианты цен
9 244 тг.
9 730 тг.
-5%
Экономия 486 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Несколько сотен околонаучных фактов из жизни, собранных слушателями Серебряного Дождя
5 651 тг.
5 948 тг.
-5%
Экономия 297 тг.
Варианты цен
5 651 тг.
5 948 тг.
-5%
Экономия 297 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Испокон веку считалось, что изменять и перестраивать мир – удел мужчин, что лишь "сильному полу" по плечу роль лидеров и преобразователей.
И все-таки женщины никогда не оставались вне Истории. Своим, особым образом они влияли на судьбы мира. А уж XX столетие стало поистине "веком женщин"! Коко Шанель и Жаклин Кеннеди, принцесса Диана и Эвита Перрон, Мэрилин Монро и Одри Хепберн, Марлен Дитрих и Грета Гарбо, Эдит Пиаф и Мария Калласс, Гала Дали и Фрида Кало, Айседора Дункан и Анна Павлова – все они не просто изменили мир, но сделали его стильным, эффектным, харизматичным, наконец, просто интересным!
Чем ответил мир этим блестящим женщинам, чем отблагодарили их современники? О судьбах великих женщин, об их страстях, трагедиях и триумфах рассказывает книга знаменитого телеведущего.
И все-таки женщины никогда не оставались вне Истории. Своим, особым образом они влияли на судьбы мира. А уж XX столетие стало поистине "веком женщин"! Коко Шанель и Жаклин Кеннеди, принцесса Диана и Эвита Перрон, Мэрилин Монро и Одри Хепберн, Марлен Дитрих и Грета Гарбо, Эдит Пиаф и Мария Калласс, Гала Дали и Фрида Кало, Айседора Дункан и Анна Павлова – все они не просто изменили мир, но сделали его стильным, эффектным, харизматичным, наконец, просто интересным!
Чем ответил мир этим блестящим женщинам, чем отблагодарили их современники? О судьбах великих женщин, об их страстях, трагедиях и триумфах рассказывает книга знаменитого телеведущего.
24 929 тг.
26 241 тг.
-5%
Экономия 1 312 тг.
Варианты цен
24 929 тг.
26 241 тг.
-5%
Экономия 1 312 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Поймай меня, если сможешь. Реальная история самого неуловимого мошенника за всю историю преступлений
Фрэнка Абигнейла называли одним из самых хитроумнейших блинопеков, кидал, кукольников и ломщиков, мошенником такого калибра, что запросто тянул на премию Академии "Оскар".
Он начал свою "карьеру" в 15 лет, впервые обманув своего отца. А затем, испытав вкус к аферам, начал подделывать денежные чеки. Его разыскивали лучшие американские ищейки из ФБР и полицейские всей Европы. Скрываясь от преследования, он выдавал себя за пилота, профессора, врача-педиатра, адвоката, помощника прокурора и даже агента ФБР. За 5 лет Фрэнк заработал больше денег, чем люди всех этих профессий за всю жизнь.
Он начал свою "карьеру" в 15 лет, впервые обманув своего отца. А затем, испытав вкус к аферам, начал подделывать денежные чеки. Его разыскивали лучшие американские ищейки из ФБР и полицейские всей Европы. Скрываясь от преследования, он выдавал себя за пилота, профессора, врача-педиатра, адвоката, помощника прокурора и даже агента ФБР. За 5 лет Фрэнк заработал больше денег, чем люди всех этих профессий за всю жизнь.
2 659 тг.
2 799 тг.
-5%
Экономия 140 тг.
Варианты цен
2 659 тг.
2 799 тг.
-5%
Экономия 140 тг.
В корзину
Распродажа
-5%
Быстрый просмотр
Донцов Александр Иванович — академик Российской академии образования, доктор психологических наук, профессор факультета психологии МГУ имени М.В. Ломоносова.
Донцов Дмитрий Александрович — кандидат психологических наук, доцент факультета психологии МГУ имени М.В. Ломоносова.
Как возникла социальная матрица советской жизни? Почему коллектив стал ее символом? Какого он роду-племени? Кто его родители? Когда и где увидел свет? Кем была и чем его потчевала кормилица? Каким характером обладал? Сколько лет прожил? Почему умер? Способен ли воскреснуть?
"История – учительница жизни". Забыли заповедь Геродота? Напомним. Не пожалеете.
Донцов Дмитрий Александрович — кандидат психологических наук, доцент факультета психологии МГУ имени М.В. Ломоносова.
Как возникла социальная матрица советской жизни? Почему коллектив стал ее символом? Какого он роду-племени? Кто его родители? Когда и где увидел свет? Кем была и чем его потчевала кормилица? Каким характером обладал? Сколько лет прожил? Почему умер? Способен ли воскреснуть?
"История – учительница жизни". Забыли заповедь Геродота? Напомним. Не пожалеете.
5 070 тг.
5 337 тг.
-5%
Экономия 267 тг.
Варианты цен
5 070 тг.
5 337 тг.
-5%
Экономия 267 тг.
В корзину
Распродажа
-5%
Быстрый просмотр
Вы всегда мечтали нарисовать портрет и фигуру человека карандашом или красками, но боялись что это очень сложно, и недоступно для новичка? Это совсем не так. Даже если у вас нет профессионального художественного образования и соответствующих навыков, это не значит, что вы не можете не попробовать себя в этом виде живописи. Ознакомившись с простыми правилами и пошаговыми инструкциями, изложенными в этой книге, вы обнаружите, что рисовать людей намного проще, чем вы думали, а нарисованный с любовью и мастерством, созданный вам портрет может стать самым настоящим украшением вашего дома.
С помощью этого подробного самоучителя вы узнаете, как:
• сделать набросок фигуры
• нарисовать голову
• написать портрет маслом, пастелью, углем, акрилом, акварелью и в смешанной технике
• нарисовать мужчину, женщину и группу людей
• уловить индивидуальность личности
• создать настроение в портрете
• написать сидящую фигуру
С помощью этого подробного самоучителя вы узнаете, как:
• сделать набросок фигуры
• нарисовать голову
• написать портрет маслом, пастелью, углем, акрилом, акварелью и в смешанной технике
• нарисовать мужчину, женщину и группу людей
• уловить индивидуальность личности
• создать настроение в портрете
• написать сидящую фигуру
6 391 тг.
6 727 тг.
-5%
Экономия 336 тг.
Варианты цен
6 391 тг.
6 727 тг.
-5%
Экономия 336 тг.
В корзину
Распродажа
-5%
Быстрый просмотр
Как часто мужчинам сложно оставаться всегда правыми, уверенными в себе, хладнокровными и неуязвимыми. Хорошая новость – быть таким супергероем вовсе не обязательно! А значит, можно измениться и стать другим: не картинкой с афиши, а настоящим человеком. Обращаясь к личному опыту и историям своих клиентов, психотерапевт Джон Ким разбивает любые стереотипы сильного пола и рассказывает о том, что такое мужественность на самом деле.
5 281 тг.
5 559 тг.
-5%
Экономия 278 тг.
Варианты цен
5 281 тг.
5 559 тг.
-5%
Экономия 278 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Биография всемирно известного инвестора в формате эссе, статей и историй из жизни. Уоррен Баффет и Кэрол Лумис — колумнист Fortune и лучший друг самого автора — рассказывают о правилах ведения бизнеса, достижениях, ошибках и формировании стратегий инвестирования одного из самых влиятельных людей мира по версии журнала Forbes.
"Уоррен невероятно последователен в своем видении и принципах. Его аналитика и понимание рынков не имеют себе равных.
В 1996 году я написал, что не встречал никого, кто умел бы так четко оценить бизнес. И я ни на секунду не изменил свое мнение. Надеюсь, что многие, даже те, кто знает этого выдающегося лидера и филантропа, с удовольствием прочитают эту книгу. Я – точно".
Билл Гейтс
"Уоррен невероятно последователен в своем видении и принципах. Его аналитика и понимание рынков не имеют себе равных.
В 1996 году я написал, что не встречал никого, кто умел бы так четко оценить бизнес. И я ни на секунду не изменил свое мнение. Надеюсь, что многие, даже те, кто знает этого выдающегося лидера и филантропа, с удовольствием прочитают эту книгу. Я – точно".
Билл Гейтс
20 522 тг.
21 602 тг.
-5%
Экономия 1 080 тг.
Варианты цен
20 522 тг.
21 602 тг.
-5%
Экономия 1 080 тг.
В корзину
Распродажа
-5%
Быстрый просмотр
Книга известного австралийского психолога и художника, автора бестселлера "Живи легко!" написана для тех, кому еще нет 18. В свойственной автору непринужденной манере обсуждаются основные проблемы подростков (комплексы, непопулярность у одноклассников, первая любовь, выбор профессии, жажда самостоятельности и др.), даются мудрые и ненавязчивые советы по их преодолению. Как всегда — неподражаемый юмор и великолепные иллюстрации.
6 285 тг.
6 616 тг.
-5%
Экономия 331 тг.
Варианты цен
6 285 тг.
6 616 тг.
-5%
Экономия 331 тг.
В корзину
Распродажа
-5%
Быстрый просмотр
Что мы знаем о драконах? Удивительные создания, тысячелетиями волнующие воображение людей!
Независимо от того, видятся ли нам драконы как жестокие огнедышащие существа, или же мы представляем их как существ добрых и мудрых, нет сомнений ни в их силе, ни в том, что мы все благоговеем перед ними. Драконы, какими бы они ни были – воплощение силы и красоты, и неудивительно, что многие талантливые художники уже множество веков подряд уделяют им свое внимание.
Толкиен, Джордж Мартин, Ник Перумов и многие другие фантасты, занимающие почетные места в истории мировой фантастики, восхищались силой и благородством этих огнедышаших воинов. Мифические крылатые создания являются главными героями знаковых явлений современной культуры – популярных компьютерных игр, книг и сериалов.
Пройдя все уроки, размещенные в этом издании, вы и сами не заметите, как станете экспертом в области драконографии!
Независимо от того, видятся ли нам драконы как жестокие огнедышащие существа, или же мы представляем их как существ добрых и мудрых, нет сомнений ни в их силе, ни в том, что мы все благоговеем перед ними. Драконы, какими бы они ни были – воплощение силы и красоты, и неудивительно, что многие талантливые художники уже множество веков подряд уделяют им свое внимание.
Толкиен, Джордж Мартин, Ник Перумов и многие другие фантасты, занимающие почетные места в истории мировой фантастики, восхищались силой и благородством этих огнедышаших воинов. Мифические крылатые создания являются главными героями знаковых явлений современной культуры – популярных компьютерных игр, книг и сериалов.
Пройдя все уроки, размещенные в этом издании, вы и сами не заметите, как станете экспертом в области драконографии!
6 021 тг.
6 338 тг.
-5%
Экономия 317 тг.
Варианты цен
6 021 тг.
6 338 тг.
-5%
Экономия 317 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Кореянки славятся своей красотой и ухоженностью не только благодаря пластическим операциям, но и потому, что особым образом ухаживают за кожей. Ритуалы красоты для них – это не просто рутина, а отличный способ снятия стресса, еще один способ получить крепкий сон или настроиться на бодрый долгий день, в течение которого хочется хорошо выглядеть. Занимаясь своей внешностью, кореянки словно немного медитируют. Четкая и продуманная последовательность действий умиротворяет, а аккуратные движения расслабляют. Прекрасная Ким Ю-ри расскажет о тех самых ритуалах красоты и режиме ухода за кожей, которые помогают кореянкам, несмотря на стрессы, выглядеть как улыбчивые фарфоровые богини.
4 912 тг.
5 171 тг.
-5%
Экономия 259 тг.
Варианты цен
4 912 тг.
5 171 тг.
-5%
Экономия 259 тг.
В корзину
Распродажа
-5%
Быстрый просмотр
Как писать тексты и зарабатывать с их помощью деньги? Как заставить слово работать на ваш проект, чтобы он приносил больше прибыли, превращая читателей в покупателей. Никакой магии! Только простые принципы и здравый смысл, которые нужно понять и использовать. Эта книга шаг за шагом ведет через процесс создания текстов для бизнеса с нуля, чтобы вы могли применить знания на практике и получить результат в цифрах и деньгах.
4 700 тг.
4 947 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
Варианты цен
4 700 тг.
4 947 тг.
-5%
Экономия 247 тг.
В корзину
Распродажа
-5%
Быстрый просмотр
Это проникновенная и вдохновляющая история женщины, которая осмелилась сломать все преграды на своем пути, демонстрируя смесь силы и безумной энергии.
Она откровенно рассказывает о самых безнадежных эпизодах, но и о самых счастливых моментах. Это великолепные мемуары, столь же увлекательные и трогательные, как и любой из лучших хитов Тины Тернер.
Она откровенно рассказывает о самых безнадежных эпизодах, но и о самых счастливых моментах. Это великолепные мемуары, столь же увлекательные и трогательные, как и любой из лучших хитов Тины Тернер.
8 028 тг.
8 451 тг.
-5%
Экономия 423 тг.
Варианты цен
8 028 тг.
8 451 тг.
-5%
Экономия 423 тг.
В корзину
Распродажа
-5%
Быстрый просмотр
Ольга Найдёнова — инструктор Центра развития личности "Арканум", психолог и женский тренер, специалист по биоэнергетике, исследователь осознанных сновидений, ведущая глубоких медитативных практик. Создатель таких программ, как "Узор женской силы", "Тайна сновидений", "Глубокий перепросмотр", и многих других. Ее уникальный курс "Практическая экстрасенсорика" за годы его существования посетило не менее 10 000 человек.
Ученики часто называют Ольгу "человеком-душой", "человеком-практиком", потому что она не просто учит тому, как услышать свою душу, но и ежедневно практикует все то, чем с радостью делится со своими учениками.
"Дорога в подсознание" — книга, которую ждали. Квинтэссенция опыта и авторских практик, которые станут для каждого его персональной дорогой к себе настоящему, к тому, кто спит в каждом из нас и в ком заключен огромный потенциал для построения жизни мечты.
Вы узнаете о сознательной и бессознательной сторонах психики, многогранности нашей души, значениях сновидений, способах усиления интуиции, и это лишь малая часть тех знаний, что вас ждет. Глубокий опыт автора и ее учеников, с любовью рассказанный в книге, убедит каждого, что никогда не поздно изменить свою жизнь и прислушаться к своему подсознанию.
Ученики часто называют Ольгу "человеком-душой", "человеком-практиком", потому что она не просто учит тому, как услышать свою душу, но и ежедневно практикует все то, чем с радостью делится со своими учениками.
"Дорога в подсознание" — книга, которую ждали. Квинтэссенция опыта и авторских практик, которые станут для каждого его персональной дорогой к себе настоящему, к тому, кто спит в каждом из нас и в ком заключен огромный потенциал для построения жизни мечты.
Вы узнаете о сознательной и бессознательной сторонах психики, многогранности нашей души, значениях сновидений, способах усиления интуиции, и это лишь малая часть тех знаний, что вас ждет. Глубокий опыт автора и ее учеников, с любовью рассказанный в книге, убедит каждого, что никогда не поздно изменить свою жизнь и прислушаться к своему подсознанию.
4 542 тг.
4 781 тг.
-5%
Экономия 239 тг.
Варианты цен
4 542 тг.
4 781 тг.
-5%
Экономия 239 тг.
В корзину
Распродажа
-5%
Быстрый просмотр
Почему некоторые женские консультанты, тренеры, коучи, психологи становятся популярными, известными в своих нишах экспертами, зарабатывая достойные деньги, занимаясь любимым делом, а другие — и их большинство — работают "за чай", получают низкие доходы, вынуждены работать на нелюбимой работе и оставаться "в тени", несмотря на свои опыт, знания и практику?
Вы обязательно найдете ответы на этот и многие другие вопросы в книге "Как заработать в Интернете: на тренингах и консультациях". Любовь Гадымба совместно с Натальей Покатиловой постарались не только максимально ответить на вопросы продаж и продвижения, но и затронули основные барьеры, страхи, ловушки, убеждения, мешающие представителям помогающих профессий "выйти из сумрака" и создать входящий поток клиентов, чтобы получать достойные доходы, занимаясь любимым делом.
Когда вы закончите читать книгу, у вас на руках будет не только четкий план маркетинговых действий для запуска услуг и продуктов, но и список личных задач по внутренней работе над собой. Поэтому верьте в себя, присоединяйтесь и учитесь.
Вы обязательно найдете ответы на этот и многие другие вопросы в книге "Как заработать в Интернете: на тренингах и консультациях". Любовь Гадымба совместно с Натальей Покатиловой постарались не только максимально ответить на вопросы продаж и продвижения, но и затронули основные барьеры, страхи, ловушки, убеждения, мешающие представителям помогающих профессий "выйти из сумрака" и создать входящий поток клиентов, чтобы получать достойные доходы, занимаясь любимым делом.
Когда вы закончите читать книгу, у вас на руках будет не только четкий план маркетинговых действий для запуска услуг и продуктов, но и список личных задач по внутренней работе над собой. Поэтому верьте в себя, присоединяйтесь и учитесь.
4 542 тг.
4 781 тг.
-5%
Экономия 239 тг.
Варианты цен
4 542 тг.
4 781 тг.
-5%
Экономия 239 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Перед вами книга, охватывающая полвека научной жизни. Интереснейшие культурологические воспоминания воскрешают малоизвестные страницы истории нашей страны. Владимир Николаевич Анисимов рассказывает о своём профессиональном и личноcтном становлении: как он стремился стать врачом, учился в медицинском училище, затем в I Ленинградском медицинском институте, как защищал кандидатскую и докторскую диссертации, но при этом ездил на целину и в стройотряды.
Эта книга — пример добротной мемуаристики. Она будет интересна широкому кругу читателей, ищущих правдивое повествование о советском времени. Но особенно полезна книга будущим врачам и учёным: многие ситуации, описанные автором, имеют педагогическое значение.
Происходящая на наших глазах технологическая революция в молекулярной биологии и расшифровка генома организмов, существенно различающихся по продолжительности жизни, открывают новые возможности как для изучения генетических основ долголетия, так и для разработки средств, предупреждающих преждевременное старение и улучшающих качество жизни пожилых людей. Член-корреспондент РАН, доктор мед. наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ, президент Геронтологического общества В.Н. Анисимов развивает идею о том, что долголетие зависит не только от генов, которыми наградила нас судьба, но и от собственного выбора образа жизни.
Эта книга — пример добротной мемуаристики. Она будет интересна широкому кругу читателей, ищущих правдивое повествование о советском времени. Но особенно полезна книга будущим врачам и учёным: многие ситуации, описанные автором, имеют педагогическое значение.
Происходящая на наших глазах технологическая революция в молекулярной биологии и расшифровка генома организмов, существенно различающихся по продолжительности жизни, открывают новые возможности как для изучения генетических основ долголетия, так и для разработки средств, предупреждающих преждевременное старение и улучшающих качество жизни пожилых людей. Член-корреспондент РАН, доктор мед. наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ, президент Геронтологического общества В.Н. Анисимов развивает идею о том, что долголетие зависит не только от генов, которыми наградила нас судьба, но и от собственного выбора образа жизни.
1 760 тг.
1 853 тг.
-5%
Экономия 93 тг.
Варианты цен
1 760 тг.
1 853 тг.
-5%
Экономия 93 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Думаете во время переписки о том, как легко подбирать слова, на автопилоте обходить тавтологии и штампы? Переживаете, не растеряли ли вы грамотность в гонке сетевого общения? Раздражаетесь от заимствований, жаргонизмов и брани? Спасение есть! Перед вами книга от создателя известного инстаграм-блога "Твоя грамотность" @gramotarus. Это сборник неожиданных и актуальных правил русского языка, которые просто, занимательно и ярко объяснены. Вас ждёт увлекательное путешествие в мир лишних букв Н, ошибочно написанных Й, речевых излишеств, несклоняемых фамилий и множества слов, происхождение которых до сих пор было неочевидным.
3 962 тг.
4 170 тг.
-5%
Экономия 208 тг.
Варианты цен
3 962 тг.
4 170 тг.
-5%
Экономия 208 тг.
В корзину
Распродажа
-5%
Быстрый просмотр
Содержание этой книги напоминает игру с огнём. По крайней мере, с обывательской точки зрения это, скорее всего, будет выглядеть так, потому что многое из того, о чём вы узнаете, прилично выделяется на фоне принятого и самого простого языкового подхода к разделению на "правильное" и "неправильное". Эта книга не для борцов за чистоту языка и тем более не для граммар-наци. Потому что и те, и другие так или иначе подвержены вспышкам языкового высокомерия. Я убеждена, что любовь к языку кроется не в искреннем желании бороться с ошибками. Любовь к языку кроется в принятии — можно сеять разумное, доброе и вечное безо всяких оценочных суждений. Потому что время идёт, мир меняется — и язык это отражает.
Это яркое цветное издание станет отличным подарком и будет интересно как детям, так и взрослым, желающим узнать о самых неожиданных особенностях нашего великого и могучего русского языка.
Это яркое цветное издание станет отличным подарком и будет интересно как детям, так и взрослым, желающим узнать о самых неожиданных особенностях нашего великого и могучего русского языка.
6 761 тг.
7 117 тг.
-5%
Экономия 356 тг.
Варианты цен
6 761 тг.
7 117 тг.
-5%
Экономия 356 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Грусть, подавленность, уныние, тоска, дурное настроение, меланхолия, печаль, бессилие, депрессия. У разлада с собой множество имен и множество оттенков. Но всегда ли это медицинская проблема? Однозначного и универсального ответа не может дать ни один врач, ни один человек на свете. Однако ближе других к истине стоят те, кто на своем опыте познал, что такое душевные сумерки, и те, кто тем или иным способом рассеял их.
В этой книге много страниц, много слов — как много докторов, подходов, пациентов, переживаний, точек зрения, жизней. Это мозаика в серых тонах из личной биографии автора, из биографий тех, с кем он встречался, чтобы сделать портрет депрессии — призрачного и парализующего недуга — максимально полным. Это и обзор профессиональной психиатрической литературы, предлагающей множество противоядий; это и подробный отчет об обратной стороне нормальности, радости, жизнеспособности, веры в лучшее.
Новый перевод. Впервые на русском языке публикуется завершающая глава "С тех пор".
В этой книге много страниц, много слов — как много докторов, подходов, пациентов, переживаний, точек зрения, жизней. Это мозаика в серых тонах из личной биографии автора, из биографий тех, с кем он встречался, чтобы сделать портрет депрессии — призрачного и парализующего недуга — максимально полным. Это и обзор профессиональной психиатрической литературы, предлагающей множество противоядий; это и подробный отчет об обратной стороне нормальности, радости, жизнеспособности, веры в лучшее.
Новый перевод. Впервые на русском языке публикуется завершающая глава "С тех пор".
7 658 тг.
8 061 тг.
-5%
Экономия 403 тг.
Варианты цен
7 658 тг.
8 061 тг.
-5%
Экономия 403 тг.
В корзину
-5%
Быстрый просмотр
Выход книги приурочен к юбилею Александра Градского. Масштабы "родителя русского рок-н-ролла" трудно переоценить, о чем бы ни шла речь: наставник, композитор, личность. Подтверждение тому можно найти в беседах и интервью, собранных в этом издании. Андрей Макаревич, Евгений Евтушенко, Александр Буйнов, Евгений Маргулис и другие, не менее известные нам персонажи, поведают о случаях, пересечениях, курьезах, о нем. А Градский, в свою очередь, о других, с присущей ему искрометностью.
6 761 тг.
7 117 тг.
-5%
Экономия 356 тг.
Варианты цен
6 761 тг.
7 117 тг.
-5%
Экономия 356 тг.
В корзину
Распродажа
-5%
Быстрый просмотр
Дженнифер Даудна — одна из ведущих современных генетиков, под ее руководством была
разработана технология редактирования генома CRISPR — самый дешевый, но при этом
самый точный и мощный способ манипуляций с ДНК. Но довольно быстро стало понятно,
что этот метод, позволяющий прицельно изменять ДНК живого организма, — очень риско-
ванная технология, которую уже называют “самым опасным изобретением со времен атом-
ной бомбы”. Генетические манипуляции — это настоящая “трещина в мироздании”, из кото-
рой могут вырваться темные силы, способные уничтожить человечество…
разработана технология редактирования генома CRISPR — самый дешевый, но при этом
самый точный и мощный способ манипуляций с ДНК. Но довольно быстро стало понятно,
что этот метод, позволяющий прицельно изменять ДНК живого организма, — очень риско-
ванная технология, которую уже называют “самым опасным изобретением со времен атом-
ной бомбы”. Генетические манипуляции — это настоящая “трещина в мироздании”, из кото-
рой могут вырваться темные силы, способные уничтожить человечество…
11 038 тг.
11 619 тг.
-5%
Экономия 581 тг.
Варианты цен
11 038 тг.
11 619 тг.
-5%
Экономия 581 тг.
В корзину
Распродажа
-5%
Быстрый просмотр
Мы живем в век спешки, когда ни на что не остается времени. В сумасшедшем темпе жизни мы стали за-
бывать о правилах поведения и приличия, ухудшая тем самым атмосферу отношений вокруг себя. Однако на-
ши предки еще несколько веков назад задумались об этой проблеме — и создали целую науку под названием
"этикет". Правила этикета касаются всех сфер жизни человека и помогают ему оставаться на высоте вне за-
висимости от того, где он оказался.
Откройте эту книгу — и начните путешествие в мир хороших манер, которые придут вам на выручку да-
же в самой деликатной ситуации.
бывать о правилах поведения и приличия, ухудшая тем самым атмосферу отношений вокруг себя. Однако на-
ши предки еще несколько веков назад задумались об этой проблеме — и создали целую науку под названием
"этикет". Правила этикета касаются всех сфер жизни человека и помогают ему оставаться на высоте вне за-
висимости от того, где он оказался.
Откройте эту книгу — и начните путешествие в мир хороших манер, которые придут вам на выручку да-
же в самой деликатной ситуации.
11 461 тг.
12 064 тг.
-5%
Экономия 603 тг.
Варианты цен
11 461 тг.
12 064 тг.
-5%
Экономия 603 тг.
В корзину
