Познавательная литература

Долгожданное продолжение книги "Здоровое питание в большом городе", которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других книг по диетологии. Осмысленный подход к своему питанию, понимание значимости пищевого поведения стали главными принципами в жизни многих людей.
Сколько раз мы мечтали сбросить вес? Улучшить свое здоровье? Избавиться от хронических заболеваний? А кто задумывался о первопричине всех этих проблем? Что мешает нам просто взять и начать здоровый образ жизни?! Наша тяга, пищевые пристрастия, пищевое поведение, которое можно и нужно менять!
В книге Регины Доктор "Я не люблю сладкое" вы найдете четкий план, инструкцию к действию и сможете, как и многие люди по всему миру, встать однажды с твердым убеждением и сказать себе: "Я не люблю сладкое!" — без запретов и ограничений.

Альтернативная история кибернетики, проливающая свет на процессы и силы, на самом деле стоявшие за компьютерными разработками. Начиная с 40-х годов XX века и заканчивая нашими днями, автор приводит полные, достоверные, а порой и просто поразительные сведения об этой стремительно развивающейся и захватившей современный мир технологии. Вы узнаете, что в действительности означает приставка "кибер", как появилась наука кибернетика, при чем тут военные и что ждет наш мир в самом ближайшем будущем.

"Самая непростительная ошибка – это отказ от действий из-за страха ошибиться. Помните, что наша жизнь – всегда итог нашего выбора".
Анастасия Булгакова

Любому человеку для осознания и изменения своей жизни необходимо действовать, только тогда он сможет управлять внешними событиями и своим собственным настроением. Поэтому в своей книге я хотела коснуться "золотого сечения" вашей жизни, чтобы научить вас использовать все средства для изменения судьбы!
– Научитесь властвовать над собственными чувствами!
– Используйте тайм-менеджмент во всех сферах жизни!
– Контролируйте свои страхи и управляйте текущей ситуацией!
– Овладейте техниками и практиками, которые помогут вам измениться самому и изменить мир вокруг вас!

"Мы живем в сложное, можно сказать, смятенное время. Душевные метания, острая потребность в поддержке близких, родных, просто знакомых. Постоянно хочется с кем-то посоветоваться, поговорить, услышать слова, такие важные и необходимые в данный момент.
В книге Анастасии Булгаковой вы найдете ответы на те вопросы, которые волнуют вас именно сейчас, сможете обрести счастье и душевный покой. И безусловную подсказку, как жить и как поступать в дальнейшем. Пусть эта книга станет вашим другом и помощником на многие годы".
Виктор Мережко, драматург, режиссер, народный артист России

Как и сама память, как и откровенный разговор о прошлом с глазу на глаз, от первой страницы до последней это цепочка обособленных эпизодов, значение и смыл которых не замутняют суждения, параллели, анализ или обиды. Эпизодов из жизни девочки, позднее — девушки, выстроенных на временнόй шкале взрослой женщиной и матерью, которой та стала через много лет. Неблагополучную историю ее взросления от многочисленных сходных отличало лишь одно обстоятельство: не признававший ее отец носил имя Стив Джобс.
"Время, что мы провели вместе, текло не плавно, а рывками — как сменяют друг друга кадры мультфильма, нарисованные на уголках страниц в блокноте", — пишет Лиза Бреннан-Джобс о тех годах, когда искала свое место рядом с отцом. А оно между тем оказалось по ту сторону материка, на берегу другого океана.

"Открытая Книга" – совершенно уникальный проект по саморазвитию. Эта книга разительно отличается от всего, что издано ранее. К примеру, у нее нет первой стороны обложки (и поэтому ее нельзя закрыть) и ее нужно скорее не читать, а "проходить" (делать это нужно, кстати, ровно 60 дней – не быстрее и не медленнее). Есть связанная концепция, поделенная на блоки. Каждый из дней читатель получает теоретическую подготовку и практическое задание, которое следует сделать. Ему нужно подтверждать факты выполнения упражнений. Судьей здесь является не автор (о котором, кстати, вообще ничего не известно), а другие читатели "Открытой Книги". Это произведение для тех, кто живет по накатанной уже давно и мечтает, чтобы в жизни случилось приключение, которое выбьет из тягучего равновесия, а также заставит работать над собой.

В нашем мире супергероями не рождаются — ими становятся. Через упражнения, тренировки и чуточку усилий.

СТАВЬТЕ ВНУТРЕННИЕ ГАЛОЧКИ, ЕСЛИ ЭТО ПРО ВАС:
- По работе или учебе приходится прочитывать много книг или статей.
- Все сложнее концентрироваться и анализировать информацию.
- Читать хочется, но сложно найти время.
- Мышление закостенело шаблонами трудно придумывать что-то новое.
- Порой важные вещи просто вылетают из головы.
- У вас давно лежит список "must read", но с каждым годом он только увеличивается.

Применив хотя бы 40% знаний, полученных из этой книги, ваша жизнь уже не будет прежней — вы не только увеличите скорость чтения и объем запоминаемого, вы прокачаете свою креативность, внимание и даже эмоциональный интеллект!
Вперед в лигу супергероев.

Тренер по скорочтению взрослых и детей, психолог, руководитель онлайн-школы развития "Kognetika". Автор блога в Инстаграм о книгах и саморазвитии @book.bloger с аудиторией более 68 000 читателей.

Создатель обучающих курсов по скорочтению, развитию внимания, памяти и личной эффективности

Соединенные штаты Америки – страна с необычной историей.  Несмотря на то, что что первые люди появились на территории Североамериканского континента 16 тысяч лет назад, первое государство было образовано только в XVIII в. Возникшее в результате смешения множества народов и столкновения мощнейших держав эпохи Нового времени молодое американское государство прошло путь от конгломерата колоний   до одного из лидеров мировой политики в наши дни.  Родина декларации независимости, электрического стула, ледокола и атомной бомбы, влияние США на события в мировой политике неоспоримо, оно может оцениваться неоднозначно, но отрицать его невозможно.

Книга всемирно известного врача и ученого, доктора медицинских наук, профессора Сергея Сергеевича Коновалова "Учимся выздоравливать. Опорно-двигательная система" открывает новую серию его книг, в которых доктор раскрывает перед читателем функцию здоровой системы, начиная от клеток и завершая всем организмом. Любой человек, вне зависимости от своего образования, найдет для себя в этой книге необходимые ему советы Доктора по сохранению здоровья позвоночника и суставов, костей, хрящевой, соединительной и мышечной тканей, включая рекомендации по физическим нагрузкам, питанию, образу жизни. Значительная часть книги посвящена восстановлению и поддержанию здоровья человека методами Информационной медицины, дающими потрясающие результаты в виде ухода тяжелейших болезней, что подтверждают анкеты пациентов-студентов Доктора, размещенные в книге.
Книга представляет интерес не только для больного человека, но и для практикующих врачей, потому что в ней изложены самые современные методы лечения болезни современной цивилизации — остеопороза.

Так называемая "Малая логика" – первая из трех  частей "Энциклопедии философских наук" и  идеалистическая исходная позиция философии Гегеля. В ней Гегель показывает развитие Абсолютной идеи посредством познания самого себя. В "Науке логики" действия основных принципов и законов диалектики отражаются в переходах понятий. Она считается основоположением диалектической логики как логики теоретического мышления и сохраняет свою философскую актуальность до сих пор.

Философия — это идеи, которые развиваются, эволюционируют, спорят друг с другом и меняют мир. Это люди, которые по-разному трактовали действительность и отвечали на важнейшие вопросы. Приготовьтесь познакомиться с древними и современными философами и узнать, что они думали об устройстве Вселенной, истине, нравственности и религии. Возможно, мысли Аристотеля, Платона, Конфуция, Декарта, Канта, Гегеля, Кьеркегора, Бертрана Рассела и многих других помогут вам по-новому понять мир.

Это творческое руководство от знаменитого автора бестселлеров по рисованию Кристофера Харта научит вас создавать оригинальных женских персонажей аниме в самых разных жанрах. Пошаговые инструкции и простые шаблоны помогут вам создать своего собственного героя быстро и легко!

Юджин Сернан – один из пионеров программы "Аполлон", второй американский астронавт, вышедший в открытый космос и последний человек, оставивший след на поверхности Луны. Книга Сернана – правдивый рассказ от первого лица о мужестве и смелости людей, о радости побед и о трудном пути к мечте.

Наследие Платона дошло до наших дней не отрывками или цитатами, а почти целиком. "Диалоги" Платона удивляют простым изложением и одновременно глубиной мысли. А далогичная форма повествования, наблюдение за разговором как бы со стороны значительно улучшают понимание текста. В издание включены избранные диалоги Платона, представляющие наибольший интерес. Среди них "Апология Сократа", "Критон", "Федон", "Федр", "Софист" и "Пир".

Множество людей живет, подчиняя свою жизнь действию негативных программ. Скрывая свои истинные лица за масками, одержимые страхами, комплексами вредными привычками. Негативные программы — это сорняки мышления, мешающие успешно-позитивному восприятию мира. Они выступают мощнейшим сдерживающим фактором личности, имеющей естественное стремление жить счастливо и успешно.
Но в наших силах разорвать эти путы и из безвольных марионеток превратиться в творцов своей жизни. Только избавившись от негативных программ, человек начинает испытывать чувство счастья, радости и необычайной легкости, превращается в самодостаточную, энергичную, счастливую и успешную личность.
ЛНП, или Ликвидация Негативных Программ, — это современное направление, отличающееся высокой эффективностью в устранении комплексов, фобий, зажимов и предрассудков.
Вырвитесь из ловушек ложных ценностей, научитесь жить в согласии с душой, и вы найдете свой путь к счастливой и гармоничной жизни.

В этой книге Майкл Ньютон, всемирно известный психолог, гипнотерапевт и автор мировых бестселлеров, рассказывает о собственном способе изучения прошлых жизней и мира душ. Метод духовной регрессии позволяет безопасно извлечь воспоминания о прошлых жизнях с помощью гипноза, получить максимально полную информацию о потустороннем мире, а также правильно интерпретировать ее и найти, наконец, ответ на вопрос: кто мы и для чего были рождены.
В книге "Жизни между жизнями" автор не просто рассказывает  удивительные случаи из своей практики, но и подробно описывает работу гипнотерапевта-регрессолога, сеансы погружения в прошлые жизни и  щедро делится своими наблюдениями, рекомендациями и советами.

Продолжение серии книг о приключениях в Minecraft!
Петя, Ира и Рудик – обычные российские школьники – оказались внутри популярной игры. Теперь они знают, что привело монстров из игры на улицы их родного города Майнинска. Но приключения на этом не заканчиваются. Оказывается, злой волшебник Нирборих хочет не много не мало захватить Землю! Хватит ли ребятам сил и смекалки помешать коварным планам волшебника?

Завладеть вниманием публики. Вдохновить людей на нужные действия. Убедить собеседника в своей правоте. Направить беседу в выгодное вам русло. Все эти задачи легко решаются с помощью коммуникативного гипноза. И речь идет не о магических пассах или манипуляциях в кабинете психиатра. Мы говорим о стройной системе принципов и техник, которые помогают достигать феноменальных результатов в общении с окружающими. Автор этой системы, международный бизнес-коуч Ангелина Шам, уже более 18 лет обучает первых лиц российских и зарубежных компаний управлению коммуникацией с подчиненными, клиентами, друзьями и близкими.
Прочитав ее книгу, вы узнаете, как:
•    запускать в голове собеседника череду мотивирующих "слайдов", которые приведут человека к нужному вам решению;
•    находить и использовать слова, управляющие биохимией окружающих;
•    применять СПЛИН-технологию, которая фокусируется на системе побуждающих вопросов;
•    овладеть магией прямых команд.

Новая книга из серии "Загадки человечества с Олегом Шишкиным".  
Известные политики и ученые, культовые музыканты и артисты — почему их смерть превратилась в головоломку, над которой до сих пор бьются историки, врачи и полиция? Олег Шишкин рассматривает все, даже самые смелые гипотезы.

Уникальный проект от школы "Хороший текст", где учителем может быть только свершивший, а учеником - только жаждущий. Сборник главных лекций от Бориса Акунина, Елены Пастернак, Дмитрия Воденникова, Алены Долецкой и других экспертов.

Суета, жажда наживы, пустые разговоры и бесполезная трата времени — вот на что большинство из нас тратит свою жизнь. Но все это не приносит счастья. Поэтому многие полагают, что счастье — это миф. Но счастье — совсем рядом! И его может получить каждый из нас. Просто начните читать эту книгу, выполнять несложные упражнения и следовать простым советам, которые она предлагает. И вы "очнетесь"!
Вы обретете истинный смысл, ощутите настоящую радость, в вашу жизнь войдет счастье и пребудет с вами до вашего последнего вздоха. Перед вами великая книга, которая изменит вашу судьбу!

Суета, жажда наживы, пустые разговоры и бесполезная трата времени — вот на что большинство из нас тратит свою жизнь. Но все это не приносит счастья. Поэтому многие полагают, что счастье — это миф. Но счастье — совсем рядом! И его может получить каждый из нас. Просто начните читать эту книгу, выполнять несложные упражнения и следовать простым советам, которые она предлагает. И вы "очнетесь"!
Вы обретете истинный смысл, ощутите настоящую радость, в вашу жизнь войдет счастье и пребудет с вами до вашего последнего вздоха. Перед вами великая книга, которая изменит вашу судьбу!

Экстрасенс, медиум из рода тамплиеров, участник 17-го сезона телепроекта "Битва экстрасенсов", герой программы "Дневник экстрасенса" и один из самых ярких участников телепроекта "Последний герой", Денис Высоцкий впервые готов открыть своим читателям мир, который он годами оберегал от посторонних глаз.

"Дневник экстрасенса. Путь души" – книга-откровение, в которой автор глубоко и искренне рассказывает историю становления себя не только как специалиста и профессионала в своей области, но и как человека с железными принципами и шкалой ценностей, отличающими сильную личность от слабой.

Автор щедро делится с читателями ответами на самые распространенные вопросы  в области мистики и тайных знаний, которые его самого изначально ставили в тупик. Благодаря книге вы узнаете ответы на волнующие вас вопросы значительно быстрее, чем это было у автора.

•    Эзотерика и колдовство – одно и то же?
•    Как научиться видеть знаки судьбы?
•    Каким образом изменить жизнь к лучшему?
•    Можно ли вернуть любимого?
•    Что такое карты Таро? Чакры? Карма?
•    Существуют ли прошлые жизни?

На эти и другие вопросы Денис Высоцкий дает подробные и глубокие ответы. Твердо следуя собственному пути, он поможет каждому читателю заглянуть внутрь себя и принять уникальный, неповторимый, единственный путь души, предназначенный каждому из нас.

Эта книга состоит из ответов тысяч людей в возрасте 18-35 лет на 7 философских вопросов. Прочитав ее, вы сможете понять, как мыслит поколение, которое будет определять наш мир в ближайшем будущем.

Вопросы обращаются к фундаментальным взглядам человека на мир и на себя. Каждый из нас задумывается над этими вопросами.

Если вам осталось жить одну неделю, какие поступки вы совершите, чем наполните это время?
Если бы вы могли изменить лишь один параметр нашего мира, что бы вы изменили?
Какие ситуации или действия делают вас абсолютно счастливым?
Как вы влияете на жизни людей вокруг себя. Считаете ли это возможным, считаете ли себя вправе?

Эти и другие вопросы, а главное – мощные, искренние, развернутые ответы на них огромного количества людей – сделали эту книгу живой.


Денис Семенихин – автор нескольких бестселлеров об активном образе жизни, лауреат премии ТЭФИ за шоу "Взвешенные Люди" на СТС, автор YouTube каналов (1,2 млн подписчиков), Instagram аккаунта (1,2 млн подписчиков), редактор журналов Men’s Health и Men’s Fitness в 1999-2004 гг.

Чан Ким и Моборн предлагают подробные инструкции по выведению компании из состояния конкурентного стресса и созданию совершенно новой бизнес-модели. "Стратегия голубого океана" — это не просто книга, а целая философия успешности

Мировой бестселлер, выдержавший множество переизданий по всему миру, книга Бенджамина Грэма (1894–1976) является уникальным пособием по выстраиванию инвестиционной политики. Автор, всемирно известный экономист и авторитетный профессиональный инвестор, главное внимание уделяет не анализу ценных бумаг, а принципам инвестирования, предлагая действовать разумно и осторожно независимо от поведения фондового рынка. Бенджамин Грэм показывает, как много возможностей открывается перед инвестором, ведущим себя, как расчетливый бизнесмен. Разработанные автором подходы к инвестированию — такие как стоимостное инвестирование по оборотным активам, предпринимательское и защищенное стоимостное инвестирование — это бесценные инструменты, безотказно действующие даже в условиях самого капризного рынка.
Бенджамин Грэм, которого признают своим учителем ведущие мировые инвесторы, вооружает читателей знаниями о том, что в действительности происходит с различными типами облигаций и акций при колебаниях рынка, давая поистине бесценные советы, как максимально удачно инвестировать свои средства в ценные бумаги.

Они жили в разное время.  У них не могло быть ничего общего. Один был великим философом, другой – нацистским преступником. Но их судьбы удивительным образом переплелись. Книга знаменитого психотерапевта и писателя Ирвина Ялома  представляет собой невероятный синтез исторического и психологического романа. Жизнеописания гения и злодея – Бенедикта Спинозы и Альфреда Розенберга, интригующий сюжет, глубокое проникновение во внутренний мир героев, искусно выписанный антураж ХVII и ХХ веков, безупречный слог автора делают "Проблему Спинозы" прекрасным подарком и тем, кто с нетерпением ждет каждую книгу  Ялома, и тем, кому впервые предстоит насладиться его творчеством.

Эдриан Ньюи — один из самых известных конструкторов в "Формуле-1". Многие именитые гонщики неоднократно добивались победы в Гран-при благодаря болидам Ньюи. Среди них — Ален Прост, Дэвид Култхард, Себастьян Феттель и другие легенды "королевских гонок".
Как Эдриану удавалось одинаково хорошо работать в "Уильямсе", "Макларене" и "Ред Булле" и успешно конкурировать с "Феррари"? Каким образом болиды британского конструктора каждый раз оказывались быстрее, чем в предыдущий? В книге Ньюи подробно рассказывает о жизни, карьере и секретах успеха.

Третья часть родительского справочника от доктора Комаровского включает в себя популярное изложение основ науки о лекарствах, а также обзор лекарственных средств, наиболее часто используемых в практической педиатрии. Основная цель этой книги — создание условий для того, чтобы родительская лечебная самодеятельность была информированной, осознанной, минимально допустимой и максимально безопасной.

Страдания человека, утратившего способность без боли сгибать ногу в коленном суставе, — безмерны. Попытки хирургов по замене связок и самого сустава, удаление менисков приводят лишь к временным результатам.
Благодаря  реабилитации по авторской методике доктора Бубновского  пациенты после травм коленей и сложных операций выигрывают золотые медали на Олимпийских играх, Чемпионатах Европы и мира, а люди, далекие от спорта, даже после 70-ти, забывают про костыли и перестают хромать!
В  книге  обсуждаются:
мифы и заблуждения, связанные с лечением колена,  
описано лечение артритов и артрозов коленного сустава,
восстановление  после травмы и операций